Социальные сети Рунета
Вторник, 13 апреля 2021

Тренировка дня: 15 минут для сильного и пластичного тела + челлендж в конце Как следует нагрузите бёдра и пресс, а потом попробуйте классное упражнение на проверку гибкости, баланса и силы ног.

Прокачка: 20 минут для точёных ног и круглой попы Три круга упражнений для бёдер вашей мечты.

Как выполнять гакк-приседания для сильных и рельефных бёдер Это упражнение заслуживает места в вашей программе.

Тренировка дня: 15-минутный комплекс для сильных бёдер и пресса 7 крутых упражнений для любого уровня подготовки.

Тренировка дня: 5 минут работы для подтянутых бёдер Упражнения помогут взбодриться и приведут в тонус мышцы ног.

Тренировка дня: 15 минут работы для красивых бёдер и ягодиц Прокачайте силу мышц и выносливость.

5 кругов ада: тренировка для красивых бёдер и сильного пресса Новый крутой комплекс от Ии Зориной, который подойдёт как новичкам, так и продвинутым спортсменам.

Тренировка дня: 10 минут йоги для красивых ягодиц и подвижных бёдер Небольшой комплекс прокачает силу мышц, равновесие и гибкость.

Тренировка дня для сильных и подвижных бёдер от физиотерапевта Продуманный интервальный комплекс на 12 минут с разминкой, силовой частью и растяжкой в конце.

Всего две минуты упражнений сделали людей умнее на ближайшие два часа Издание Inc рассказало об исследовании учёных, которое показало, что аэробные нагрузки длительностью от двух минут делают людей умнее на ближайшие два часа. Упражнения помогают улучшить концентрацию внимания, кратковременную память и обучаемость.

Тренировка дня: 10 минут для сильного пресса. И никакого риска для спины Статичные упражнения с небольшим отдыхом.

Прокачка: 5 упражнений для железного пресса. И никаких скручиваний 20 минут работы для сильных мышц и идеального чувства баланса.

5 кругов ада: тренировка для красивого пресса и сильных плеч Чередование динамических и статических упражнений прокачает мышцы и не даст задохнуться.

Тренировка дня: несложный комплекс для тех, кто давно не двигался 20 минут спокойных упражнений для сильных ног и пресса.

Можно ли добиться просвета между бёдрами с помощью упражнений Сведение ног и приседание плие не лучший выбор для достижения цели.

Программа приседаний для тех, кто хочет красивые бёдра и упругую попу Вас ждут восемь недель домашних тренировок без оборудования.

Тренировка дня: 16 минут кардио с прокачкой бёдер Жгите жир и укрепляйте мышцы без всякого оборудования.

Тренировка дня: полная прокачка ног и попы за 7 минут Одного круга хватит, чтобы бёдра просили пощады.

5 кругов ада: короткая тренировка для красивых бёдер и здоровой спины Ия Зорина предлагает как следует нагрузить мышцы и прокачать сердце всего за 20 минут.

Тренировка дня: адский интервальный комплекс с обычным стулом За 20 минут вы нагрузите бёдра и пресс лучше, чем при работе с гантелями и эспандерами.

Тренировка дня: комплекс на лестнице для стройных бёдер Можете делать на ступеньках или найти невысокую подставку.

Тренировка дня: 7 упражнений для красивой попы и стройных ног Вам понадобится только резинка-эспандер, но можно обойтись и без неё.

6 лучших упражнений с резинкой для красивых ягодиц Короткие домашние тренировки для упругой и подтянутой попы.

Что такое барре и как с помощью балетных упражнений прокачать всё тело Красивая фитнес-программа для тех, кто любит классический танец.

13 упражнений из йоги для исправления сколиоза Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.

Тренировка дня: лайтовое кардио на 10 минут Лёгкая, но интенсивная тренировка без силовых упражнений от Ии Зориной.

15 упражнений для осанки, на которые уйдёт не больше 10 минут Сделайте подарок своему телу.

Тренировка дня: комплекс с гантелями для красивых ягодиц Разминочные движения активируют мышцы, а тяжёлые силовые упражнения как следует прокачают их.

Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут Показываем простые движения для энергичности, ясности и отличного самочувствия.

Тренировка дня: нагрузите мышцы пресса, почти не двигаясь Три упражнения для сильного кора, плеч и бёдер.

Как делать армейский жим для сильных и объёмных плеч Разбираем технику упражнения и варианты его исполнения.

10 упражнений для спины, эффективность которых подтверждена учёными Вскоре вы станете обладателем сильной и рельефной спины.

Тренировка дня: 5 простых упражнений снизят вред от сидячей работы Прервитесь на 3 минуты — вы не пожалеете.

Отжимания на брусьях: как выполнять эффективное упражнение для красивых рук и груди Правильная техника, а также варианты для начинающих атлетов и для тех, кому нужна повышенная нагрузка.

Почему упражнение мостик нужно делать всем и как выполнять его правильно Вы станете сильнее и пластичнее ещё до того, как научитесь.

Тренировка дня: качаем мышцы без прыжков и одышки 15 минут спокойных упражнений для укрепления пресса и ног.

Тренировка дня: 10 минут для полной проработки пресса Четыре упражнения как следует нагрузят все мышцы корпуса.

Тренировка дня: 9 упражнений для сильного пресса и здоровой спины Вы хорошо прокачаете все мышцы корпуса, двигаясь в своём темпе.

Йога вместо зарядки: утренний комплекс на 15 минут Выполняйте эти упражнения ежедневно — будете наслаждаться бодростью по утрам и спокойствием среди дня.

20 упражнений динамической растяжки для приятного разогрева Лёгкая тренировка на 5–10 минут снимет напряжение и увеличит гибкость.

Тренировка дня: 10 минут для подтянутого живота и здоровой спины Упражнения для тех, кто ненавидит складки и скручивания из-за напряжённой шеи.

Тренировка дня: укрепите мышцы и прокачайте выносливость за 10 минут Простые и эффективные упражнения для любого уровня подготовки.

Тренировка дня: прокачайте всё тело за 12 минут Энергичная разминка, интенсивный интервальный комплекс и финальные упражнения на прокачку пресса.

Тренировка дня: 4 упражнения как следует нагрузят всё тело Всего 12 минут работы укрепят мышцы и прокачают выносливость.

Тренировка дня: сжигаем жир, пока варится кофе 7 минут упражнений для разгона метаболизма и энергичного начала дня.

5 кругов ада: домашнее кардио для стройного и сильного тела Новая 20-минутная тренировка от Ии Зориной: четыре крутых упражнения и никакого оборудования.

10-минутная тренировка для сильного пресса Семь упражнений для проработки прямых и косых мышц живота без оборудования и тренажёров.

Тренировка дня: 9 упражнений с подушкой для сильного пресса Короткая домашняя программа от звёздного фитнес-тренера Джанет Дженкинс.

Тренировка дня: прокачайте все мышцы корпуса за 10 минут Четыре простых упражнения заставят гореть пресс и сгибатели бедра.

8 коротких тренировок для сильного пресса Есть упражнения для разных уровней подготовки — выберите свой и начните работать над телом.

Тренировка дня: прокачайте выносливость, пока закипает чайник Четыре минуты упражнений с весом своего тела от Ии Зориной, которые приведут в тонус ваши мышцы.

Как прокачать всё тело, занимаясь по 10 минут в день Этих упражнений достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в движении, нагрузить разные группы мышц и поддерживать здоровье.

12 упражнений для похудения, с которыми справится каждый Выполняйте эти упражнения 4 раза в неделю, и лишние килограммы останутся в прошлом.

30 упражнений с гантелями для тех, кто хочет прокачать всё тело Выбирайте по 1–2 упражнения из каждого раздела и составляйте идеальные тренировки.

Хватит уже бояться субъективно красивых решений в коде — вы же не роботы У меня есть странная привычка. Когда я заканчиваю модуль, несколько минут просто смотрю на свежий код и радуюсь, что он красивый. Я отлично знаю, что код — штука функциональная. Он должен хорошо выполнять задачу, быть удобным в обслуживании и всё. Но у меня есть внутреннее ...

Сколько нужно отжиматься, чтобы быть здоровым: учёные назвали точное число Выполняйте упражнение в течение минуты — столько раз, сколько сможете. А теперь сверьте свой результат с идеальным.

Porsche показал "бюджетный" электромобиль В линейке модели Porsche Taycan появилась базовая модификация — версия, которая называется просто Taycan, стала первым электромобилем марки с моноприводом и единственным электромотором. Новый Porsche Taycan пока будет доступен только на рынке Китая. Заднеприводный седан осна...

Тренировка дня: 15 минут для красивых рук и груди Крутая круговая интервалка без оборудования.

Как убрать щёки: 5 упражнений для подтянутого лица Выполняйте эти упражнения ежедневно. И уже через 2–3 дня вы заметите, что лицо стало более подтянутым.

Тренировка дня: 8 минут для красивой фигуры и здоровой спины Прокачка мышц без боли, жжения и одышки.

Тренировка дня: пирамида из планок для красивых рук и сильного кора Вы будете дрожать от напряжения, но сможете закончить комплекс.

5 × 5 — оптимальная программа тренировок 3 раза в неделю Чтобы накачать мышцы и стать сильнее, вам нужно освоить всего пять базовых упражнений и найти штангу и скамью.

5 кругов ада: домашний комплекс для сильного и красивого тела Тренировка от Ии Зориной сожжёт 200–300 килокалорий и хорошенько нагрузит мышцы.

Как убрать «ушки» на бёдрах Ия Зорина разбирается, помогут ли диета и упражнения, кремы, инъекции и другие процедуры.

Тренировка с гирями: 20 упражнений, которые вы никогда не пробовали Если вам надоели базовые упражнения со штангой и гантелями, попробуйте интересную тренировку с гирями. 20 упражнений на все группы мышц помогут разнообразить ваши тренировки, разбавить силовые нагрузки кардио и прокачать мышцы кора.

5 красивейших бесплатных анимированных заставок (скринсейверов) для Mac В Интернете можно найти немало ресурсов с потрясающими обоями для самых разных операционных систем и разрешений. Дизайнеры и художники создают действительно красивые творения на любой цвет и вкус. Обычно пользователи стараются, чтобы заставка экрана как-то гармонировала с ус...

Тренировка дня: прокачиваем бёдра и пресс по максимуму Интересные вариации знакомых упражнений.

Тренировка дня: кардио с прокачкой бёдер и живота Ваш шанс нагрузить тело по полной, не выходя из дома.

Прокачка: сделайте тело сильным и пластичным за 20 минут в день Подарите себе удовольствие от движения.

Прокачка: сумасшедший комплекс для железного пресса и сильных ног За 20 минут работы вы устанете больше, чем за час в спортзале.

Тренировка дня: крутой комплекс для стройных и рельефных бёдер Выбирайте движения под свой уровень подготовки.

Правильная планка: что будет, если делать упражнение каждый день. 7 приятных бонусов Упражнения с собственным весом с каждым годом становятся всё популярнее. Причин тому множество – вам не надо ничего покупать, никуда ходить, тратить много времени в занятия, а результат будет виден быстро. Всё это как нельзя лучше характеризует и любимую миллионами «планку»....

Как правильно делать выпады для подтянутых бёдер и попы Подробный разбор техники и огромное количество вариаций упражнения.

Адские испытания: Ветеран спецназа ФСБ рассказал о вступительных нормативах Отбор в «Вымпел» жесче, чем в космонавты. Известный блогер Александр Арутюнов взял интервью у ветерана группы «В» ЦСН ФСБ Дмитрия, который подробно описал физическую часть вступительных испытаний для кандидатов в подразделение. Сказать, что они сложные — все равно что ниче...

Тренировка дня: 5 минут работы для сильного пресса и гибкой спины Сделайте свой день немного активнее.

Тренировка дня: всего 4 минуты работы для сильного пресса Отличный вариант для тех, кто никак не может заставить себя заниматься.

Чем румынская становая тяга отличается от классической и как её делать Нагрузите заднюю часть бедра без риска травмировать спину.

Ученые нашли два типа фитнес-тренировок, которые повышают нейропластичность мозга Исследователи из Университета Южной Австралии обнаружили связь между занятиями аэробикой и развитием нейропластичности мозга. Физические упражнения не делают нас умнее, но помогают поддерживать мозг в тонусе и улучшают качество некоторых его функций. Развивая теорию, австрал...

Как выполнять становую тягу для подтянутых бёдер и здоровой спины Подробно разбираем технику и показываем самые популярные вариации упражнения.

Крутая тренировка дня с гантелями для шикарных ног и ягодиц Можете делать и без утяжеления — под конец бёдра всё равно будут просить пощады.

Круговая тренировка с акцентом на проработку плеч и бёдер в подкасте «Аудиотренер» Главное правило — стараться выполнять все указания. У вас будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

Игра с призами для самых внимательных: найдите предметы из культовых фильмов Если в этом году у вас появилось больше времени, чтобы смотреть кино, значит, вы справитесь с нашей игрой. Вам предстоит найти на картинке узнаваемые вещи из популярных кинолент. Соберёте их все за минуту — получите классные призы от семечек «Джинн». Камера, мотор!

Канадские ученые связали выполнение физических упражнений и результаты, которые игроки демонстрируют в видеоиграх Проведенное за компьютером время нередко приравнивается врачами к «воровству» у собственного здоровья. Регулярные физические нагрузки необходимы абсолютно всем для поддержки телесного и психического благополучия, однако многие молодые люди, и геймеры в особенности, ими прене...

iPhone X взорвался прямо в кармане, а Apple Watch — на руке пользователя Как сообщает 9to5mac, Роберт Де Роуз (Robert De Rose) из Мельбурна, Австралия, подал в суд на Apple после того его смартфон iPhone X взорвался в кармане. Пользователь обратился в суд, поскольку Apple никак не отреагировала на его жалобу. Роберт Де Роуз рассказал, что он...

Разработчики VSH25 включили в курсы программы упражнений йоги Вишну Шукла Не так давно российская компания IVAO представила свой проект под названием «VSH25» — биологическую программу, которая помогает человеку задействовать свои собственные внутренние ресурсы для улучшения здоровья, замедления процесса старения и продления жизни. Теперь команда о...

Tele2 предложил менять минуты на фильмы «Ростелекома» Обменный курс - минута за минуту фильма.

Льдогенератор Kitfort KT-1806: достаточно льда для небольшой вечеринки Чтобы лед в напитках был красивым и оказался в них вовремя, имеет смысл не ставить формы в морозилку, а присмотреться к льдогенератору. У нас на тестировании Kitfort KT-1806, который за десять минут произведет ледяных «пальчиков» на два коктейля. И это только первая порция, ...

УТП. Приемы создания конкурентных преимуществ Как найти отличие от конкурентов и показать клиенту, что ваше предложение максимально выгодное и не имеет аналогов. Клиенты знают, что ваша компания не единственная на рынке. Конкуренты готовы предложить им скидки, завлекают акциями. Что делать Вам? Чтобы отличаться от...

Отчаянно красивый Джедайст #47 В первый день весны хочется, чтобы всё было отчаянно красиво! Красивые дизайны, красивые процессы, красивый Джедайст.

Видео анонс! Ulefone Note 8P - $54.99 за бюджетный смартфон с двойной камерой, Android 10 Go Ulefone Note 8P - бюджетный смартфон для тех, кто хочет красивый и удобный телефон небольшого размера с красивым дизайном.

Быстрая музыка способна облегчить занятия спортом Прослушивание музыки во время занятий спортом не только снимает скуку, но и способно принести вполне ощутимую пользу. К такому выводу пришли психологи и нейрофизиологи из Италии, поставившие эксперимент над любителями фитнеса. Группа из 20 тренированных девушек-добровольцев,...

Красивая бюджетная сборка или Фен-Шуй для народа, ищем пределы разумной экономии Попробуем собрать максимально мощную, при этом максимально красивую белую сборку, как можно дешевле. Экономить будем, но с умом. И со вкусом, разумеется!

Анимации Android RecyclerView на Kotlin Простого функционального кода недостаточно для красивого современного приложения. Думаю, все согласны с тем, что сегодня приложение должно обладать красивым интерфейсом и показывать переходы и анимации.

Где взять время на образование: правило 15 минут Отговорки — для слабаков. Вы можете найти несколько свободных минут прямо сейчас.

Тренировка дня: дикая интервалка в носках Найдите гладкий пол и 20 минут свободного времени.

Портативный массажёр Xiaomi Leravan LF H105 Xiaomi Leravan LF H105-это портативный массажёр для тела. Массажер можно прикрепить на ногу, руку, бедро и спину. В зависимости от части тела, меняется лепестки которые идут в комплекте. Xiaomi Leravan LF H105 работает от аккумулятора, которого хватает на 1.5 часа масса...

Красивый номер телефона для бизнеса: почему это важно Не зря в народе говорят, что «встречают по одёжке». Принцип работает и для любой компании: привлекательный телефон с большей вероятностью притянет внимание клиентов и легко запомнится как на слух, так и визуально. Подобный сильный инструмент станет выгодной...

4 способа обнаружить свои скрытые способности Чтобы найти свои сильные стороны, ответьте на четыре вопроса.

14 моделей общения, среди которых каждый найдёт свою Проверьте, кто вы: слушатель или рассказчик, а может, магнит или хамелеон — и определите свои сильные социальные навыки.

Статическое упражнение, которое исправит осанку и уменьшит талию Найдите 5 минут в день, чтобы правильно полежать, и вскоре увидите результат.

Лучшие чехлы для iPhone 12 mini Ажиотаж вокруг iPhone 12 mini огромен, и многие люди уже владеют этой маленькой жемчужиной. Следующий шаг в вашем путешествии с iPhone - это найти красивый чехол для своего нового крошечного чуда.

Делаем телеграм бота за 5 минут: быстрый старт с продвинутым шаблоном В последнее время я сделал насколько много ботов для телеграмма, что крайне преисполнился в том, как их писать, как хостить, да и в принципе выработал красивый шаблон для быстрого их создания.Потыкать в проект, сделанный на этом шаблоне, можно тут. Сделать бота за 5 минут

Мужские позы для фотосессии на улице или в студии: 20 вариантов позирования для красивых фото парней и мужчин Не секрет, что мужчины не особенно любят фотографироваться. Сильному полу почему-то это кажется недостойным. Вот почему фотосессии парней встречаются куда реже, чем женщин или детей. Да и красоваться перед камерой мало кто из парней любит и умеет, в отличие от девушек. ♥ ПО ...

Xiaomi Mi 9T подешевел на 90 долларов – самая низкая цена на самый красивый безрамочник с начала года Самая лучшая цена на самый красивые смартфон 2019 года

Собираем системный блок производительнее, чем PlayStation 5 за те же 500 долларов Sony собирается выпустить консоль нашей мечты. Но мы так легко не поддадимся, ведь за красивой картинкой скрываются дорогие игры. Давайте лучше соберем системник, который будет круче любой консоли. А уж игры мы найдём где взять подешевле!

Масса новых циферблатов и очень красивая графика. Умные часы Samsung Galaxy Watch 3 в первом рекламном ролике Мы уже много раз видели различные изображения умных часов Samsung Galaxy Watch 3, а сейчас появилась возможность оценить их интерфейс вживую — по официальному видеоролику. Его опубликовал на своей страничке известный инсайдер Эван Блэсс (Evan Blass). Собственно, о...

Вкусно и просто. Эти блюда из куриного филе исчезают со стола за минуты Лайфхакер нашёл хорошие варианты для тех, кому надоели привычные рецепты.

Today Weather: самые красивые погодные виджеты для Android Для смартфонов разработано много приложений, которые показывают погоду, и далеко не все из них могут похвастаться приятным дизайном. Но есть программа Today Weather – она предлагает более 20 красивых виджетов для рабочего стола.

AndroidBottomBar: красивое нижнее меню AndroidBottomBar — легковесная красивая (с индикатором и анимациями) нижняя панель навигации. Пример использования: <com.skydoves.androidbottombar.AndroidBottomBarView android:layout_width="match_parent" android:layout_height="64dp" android:background="@color/color...

5 кругов ада: домашняя тренировка для борьбы с лишним весом 20 минут ускоренной траты калорий и прокачки мышц от Ии Зориной. Полное видео найдёте в конце.

Доставка будущего: Samsung доставляет гаджеты дронами Сегодня дроны участвуют в гонках, доставляют еду и грузы, а еще снимают красивые пейзажа, шпионят и являются грозным оружием, разящим цели. Samsung решила использовать малые летальные аппараты для того, чтобы доставлять свои смартфоны. Идея состоит в том, чтобы доставлять но...

10 захватывающих стратегий последних 10 лет, которые вы могли пропустить Среди недооцененных стратегий можно найти шедевр, в который вы потом будете играть несколько лет. В этом блоге я расскажу о 10 стратегиях, которые произвели на меня сильное впечатление.

Как найти программу, которая тормозит компьютер? Если компьютер неожиданно стал работать медленнее, стоит его перезагрузить. Если не помогло, давайте разберемся с причинами - понадобится всего лишь несколько минут свободного времени.

Скрипка, девушка, ракета — невероятно красивая "реклама" NASA В чем американцам точно нельзя отказать, так это в умении создавать красивый пиар-контент. В качестве рекламы новой лунной программы "Артемида" NASA пригласило всемирно известную скрипачку Линдси Стирлинг, чтобы она исполнила оду ракете SLS и людям, которые на ней ...

Найден более сильный источник счастья, чем деньги Издание Business Insider опубликовало материал, в котором, ссылаясь на работу ученых из Йельского и Оксфордского университетов, рассказало о том, как физическая активность влияет на ментальное здоровье.

Определены самые красивые игры 2019 года Авторы канала Digital Foundry сформировали список игр, которые имеют самую красивую графику на сегодняшний день. Так, первое место в данном рейтинге получили сразу две игры, а именно нашумевшая Death Stranding и популярный шутер Metro Exodus.

Как создать красивое видео за 5 минут без специальной подготовки? Видеоролики давно стали контентом номер один в социальных сетях и YouTube, на сайтах и форумах. Качественные видеоматериалы позволяют не только привлечь на ресурс множество новых посетителей, но и помогают в поисковой раскрутке. Позиции сайтов и блогов с оригинальными видеор...

Sony показала из чего состоит их новая консоль PlayStation 5 Консоль нового поколения компании Sony PlayStation 5 скоро поступит в продажу. Энтузиастам и обычным пользователям конечно же интересно, что скрывается за красивым корпусом. Sony выпустила видео разборке игровой консоли PlayStation 5. Время разборки консоли составляет ...

Хаббл заснял большую красивую голубую галактику NGC 2336 - типичная галактика - большая, красивая и синяя - и она снята здесь космическим телескопом Хаббла НАСА / ЕКА. Спиральная галактика с перемычкой простирается на огромные 200 тысяч световых лет в поперечнике и расположена примерно в 100 миллионах световых лет от нас ...

Красивое время. Как я сделал «умные» часы на трубках Nixie и ESP8266 Для подписчиковНаверняка ты уже видел в интернете самодельные приборы с красивыми винтажными лампами, внутри у которых желто-оранжевые светящиеся цифры. Эти штуки называются «газоразрядные индикаторы» или Nixie tube. В этой статье я расскажу, как сделал из них часы с модулем...

Разработана новая технология создания сильных магнитных полей при помощи импульсов лазерного света В течение последнего десятилетия или даже двух, сильные магнитные поля используются во множестве областей науки и техники, включая материаловедение, медицину и т.п. Однако, аппаратные средства, позволяющие получать такие магнитные поля, достаточно сильно отстают в развитии п...

Лучшие 10 компьютерных игр 2019 года с самой красивой графикой по мнению экспертов dsogaming Самый красивые игры 2019 года в одном списке

Российский истребитель Су-35 признали одним из самых красивых в мире Издание Defence Blog опубликовало результаты проведённого им голосования, в рамках которого читателям предлагалось выбрать самый красивый современный истребитель. Российский Су-35 поколения 4++ занял в нём почётное второе место, уступив лишь одной-единственной разработке из ...

Игрушка Паровозик Попросили меня напечатать паровозик для ребёнка. Нашёл на https://www.thingiverse.com/thing:702858 модель красивого паровозика, но он был какой то не раскрашенный, пришлось его доработать. Выделил окошки другим цветом, и добавил звезду на паровоз. Куда же нам без звезды...

5 впечатляющих фотолайфхаков за 5 минут Повысить уровень фотомастерства можно за считаные минуты и не тратя ни копейки.

Найден способ зарядить телефон с помощью горячей воды Учёные из Китайского исследовательского института ракетных технологий нашли способ зарядить телефон и другие устройства с помощью горячей воды. По их словам, бутыль с 300-500 миллилитрами кипятка может обеспечить 20-30 минут электричества.

Наушников с хорошим звуком полно, но вы попробуйте найти настолько же красивые Бренд Marshall давно стал иконой стиля в рок и поп-музыке. Сегодня под этим брендом выпускаются не только гитарные усилители, кабинеты и примочки, но и любительская аудитеохника — портативные колонки, наушники. И одно можно сказать точно — выглядит всё это потрясающе! Но дел...

10 лучших упражнений на трицепс Без них вы не накачаете руки.

AMD про соседство Ampere и EPYC: сильным GPU нужны сильные процессоры Рыбак рыбака.

Искусственный интеллект вычислил самых красивых персонажей видеоигр На YouTube-канале ShinSaikan было опубликовано новое видео, в котором достаточно популярный искусственный интеллект HotiiBeautii занимался поиском 100 самых красивых персонажей за всю историю видеоигр. Причем поиск проходил отдельно в двух категориях: самые красивые женщины ...

12 ошибок, которые мы совершаем в первые 10 минут рабочего дня Первые минуты рабочего утра — очень важное время, от которого могут зависеть результаты всего дня.

10 из 100 самых красивых слов английского языка Профессор Толкин считал, что самым красивым словосочетанием английского языка является «Cellar door» — «Дверь в подвал». Когда мы готовили текст о «Властелине колец», то нашли следующую его цитату:Most English-speaking people … will admit that cellar door is "beautiful", esp...

PlayStation 5 переворачивают, чтобы она не шумела После выхода PlayStation 5 в сети начали появляться жалобы пользователей на достаточно сильный шум, исходящий во время игры. Один из пользователей форума NeoGaf нашёл как справиться с этой проблемой, но весьма странным образом. Пользователь форума NeoGaf под ником mili2110…

6 упражнений для профилактики боли и травм в тренажёрном зале Вы никогда их не делаете, а стоило бы.

10 лучших упражнений для ягодиц Объясняем, как нагрузить ягодичные мышцы на все 100%.

Зачем и как делать упражнение «вакуум» для живота Рассказываем о вариациях и технике.

Помогут ли упражнения для глаз улучшить зрение? Идея заманчивая, но вряд ли сработает.

Тренировка дня: 8 упражнений для подтянутого живота Вы почувствуете, что тело стало лёгким, сильным, пластичным.

20 упражнений на координацию, которые можно делать дома Это будет не только полезно, но и весело.

Тренировка дня: 4 упражнения от боли в пояснице Делайте их каждый день.

Прокачка: 5 упражнений для профилактики «деревянного» тела Комплекс для силы и гибкости, который не заставит вас задыхаться.

Прокачка: 5 упражнений для тех, кто замучился исправлять осанку Ваша спина будет в восторге.

Сказки о безопасности: Исчезнувшие фото Самое красивое на этом острове летом — закаты и восходы. Множество туристов приезжают на остров не ради пляжей, а именно ради того, чтобы запечатлеть эти невиданные красоты. Особенно красивые снимки получались ...

[Перевод] Учёные раскрыли универсальную геометрию геологии, и оказалось, что мир состоит из кубов Упражнения в чистой математике привели к созданию масштабной теории об устройстве мира Где-то в середине лета 2016 года венгерский математик Габор Домокош взошёл на крыльцо дома Дугласа Джерольмака, геофизика из Филадельфии. С собой у Домокоша были дорожные чемоданы, сильн...

Vodafone для медиков: бесплатные минуты и гигабайты С 1 апреля Vodafone Украина начинает начислять медицинским работникам по 10 Гб мобильного интернета и 1000 минут для звонков на номера всех операторов в Украине, включая городские сети.

Ученые снизили риск инфицирования после имплантации Операции по имплантации металлических протезов сегодня сопряжены с риском развития инфекций. Новая технология немецких ученых позволила снизить этот риск до минимума После операции по установке, например, титанового бедра, у пациентов нередко возникают инфекционные осложнени...

CyberPunk 2077 стал самой красивой игрой года по версии Digital Foundry Эксперты назвали топ-9 самых красивых игр 2020 года.

Segregation of Duties на примере SAP  Когда заходит речь о SoD (segregation of duties или разделении прав доступа) пользователей, то часто кажется что существует словно два мира – мир красивых презентаций о том, почему доверие в бизнесе это важно и мир реальности, где нужно конвертировать красивые слова о страте...

В сети появилось 20 минут игрового процесса Cyberpunk 2077 Про Cyberpunk 2077 уже долгое время почти не было новостей и поляки из CD Project RED решили исправить это. В сети появилось видео с 20 минутами игрового процесса. Читать полную статью

Как накачать пресс дома: 13 эффективных упражнений Всё, что вам понадобится для тренировки, — это немного времени и коврик.

Стретчинг, который можно делать на работе Упражнения для растяжки, доступные везде, где есть стена и стул.

8 эффективных упражнений на бицепс Качаем мышцы со штангой и гантелями, на турнике и с эспандером.

Как накачать грудные мышцы Учёные выяснили, что эти упражнения нагружают грудь по полной.

15 упражнений для здоровья коленных суставов Делайте их регулярно, и вы забудете о боли и скованности.

Python &amp;amp; EEL. Делаем просто на Python’е и красиво на JS Тема красивых интерфейсов была и будет актуальна всегда, кто-то использует для создания графических приложений C#, кто-то использует Java, кто-то уходит в дебри C++, ну а кто-то извращается с Python, используя tkinter или PyQT. Существуют различные технологии, позволяющие со...

Yeston Radeon RX 6800 XT Sakura Hitomi Edition самая красивая видеокарта на рынке Yeston представила наверное, одну из самых красивых видеокарт серии Radeon RX 6800. Видеокарта будет выпущена в ограниченном количестве. Radeon RX 6800 XT Sakura Hitomi Edition имеет белую печатную плату, стильный дизайн, металлическую пластину с изображением Waifu: Sakura...

Видеоурок Теплицы: как сделать красивый фандрайзинговый баннер на сайт с помощью «Лейки» Плагин для WordPress «Лейка» – одна из главных и наиболее известных разработок Теплицы социальных технологий. С помощью «Лейки» можно собирать пожертвования на вашем сайте через множество платежных систем, управлять платежами, работать с донорами, аналитикой и получать детал...

Vodafone дает медикам бесплатные минуты и гигабайты С 1 апреля Vodafone Украина начинает начислять медицинским работникам по 10 Гб мобильного интернета и 1000 минут для звонков на номера всех операторов в Украине, включая городские сети.

30 упражнений для жёсткой кардиотренировки, которая оставит вас без сил Приготовьтесь много прыгать, работать ногами и корпусом.

Тренировка дня: 4 упражнения поддержат мышцы в тонусе Вам хватит 5–7 минут, чтобы выполнить всю тренировку.

Как побороть злость с помощью упражнений Добро пожаловать в обитель спокойствия на бета-эндорфинах.

Тренировка дня: 7 упражнений для силы, выносливости и гибкости Продуманный комплекс для гармоничного развития тела.

15 лучших упражнений для ног Эффективность этих упражнений на разные группы мышц подтверждена учёными.

Тренировка дня: 7 шикарных упражнений для крепких ног и ягодиц Комплекс, который прокачает силу, мобильность и равновесие.

Тренировка дня: 5 упражнений для прокачки ног и похудения Комплекс с блином от штанги, гантелями и гирей.

Тренировка дня: 5 упражнений для прокачки спины в домашних условиях Вам даже турник не понадобится.

Тренировка дня: домашний комплекс для идеального тела Эти упражнения прокачают и силу, и выносливость, и гибкость, и чувство баланса.

10 лучших упражнений от боли в пояснице Простой 15-минутный комплекс облегчит ваши мучения.

Красота, которая не спасла программиста «За что тебя приняли, за то тебя и уволят», гласит старинная мудрость. Меня позвали на этот завод для аудита учета, информационной системы, кода, процессов и т.д. Но начали с того, что у них – плохой программист. Стандартный, заводской, ужасный. Завод создавал красивые прод...

Красивое радио для браузера Прогуливаясь по просторам Интернета, я случайно наткнулся на довольно интересную разработку. Называется "Russian Radio Player". Пользователь выбирает станцию для прослушивания, слушает музыку, а на экране в это время сменяют друг друга красивые картинки. Внешний вид мне очен...

Под капотом PVS-Studio для Java: разработка диагностик Для разнообразия сегодня немного расскажем про процесс разработки и доработки диагностических правил для PVS-Studio Java. Посмотрим, почему старые срабатывания анализатора не слишком сильно плавают от релиза к релизу, а новые – не слишком сумасшедшие. А ещё немного заспойле...

Как сесть на продольный шпагат и зачем это нужно Полезные упражнения и советы, которые помогут не допустить ошибок.

10-минутная утренняя зарядка, которая заменит кофе Дыхание, растяжка и силовые упражнения помогут вам полностью проснуться.

Короткая тренировка для тех, кто много сидит Уделите упражнениям всего 20 минут, и ваши мышцы будут в тонусе.

Тренировка дня: 4 несложных упражнения для крепкой спины Небольшая профилактика боли в пояснице от Ии Зориной.

50 упражнений для растяжки мышц всего тела Лайфхакер составил идеальное руководство по растяжке.

5 упражнений со скакалкой, которые стоит добавить в свои тренировки Выносливость и координация выйдут на новый уровень.

Тренировка дня: всего 3 упражнения приведут в тонус всё тело Необычные вариации бёрпи, отжиманий и выпадов.

5 кругов ада: тренировка жжёт калории и прокачивает взрывную силу Упражнения для дома, с которыми вы устанете больше, чем в спортзале.

Тренировка дня: 4 простых упражнения для сексуальных ягодиц Домашний комплекс от мастера по прокачке попы.

Тренировка дня: убойная кардиосессия из простых упражнений Этот интенсивный комплекс можно выполнять и дома, и на улице.

10 лучших упражнений на плечи для дома и тренажёрного зала Их эффективность доказана учёными и профессиональными тренерами.

Тренировка дня: полная прокачка ног, ягодиц и пресса Восемь упражнений с весом своего тела.

Тренировка дня: короткий комплекс для мощной груди и рук Четыре эффективных упражнения безо всякого оборудования.

Тренировка дня: 2 суперсета и челлендж для мощной прокачки ног Упражнения с прогрессией, которые подойдут и новичкам, и опытным атлетам.

Тренировка дня: 5 упражнений для здоровых плеч и хорошей осанки Обязательно включите их в свою разминку.

Тренировка дня: 7 нестандартных упражнений с гантелями для мощной прокачки тела Вы никогда не пробовали эти движения в таком варианте.

Тренировка дня: 4 упражнения прокачают все мышцы корпуса Попробуйте этот комплекс вместо складки на пресс — вы не пожалеете.

Какие упражнения делать, чтобы получить идеальные бёдра? Рассказываем про тренировки, которые сделают ваши ноги и попу более подтянутыми и красивыми.

Как научиться подтягиваться Упражнения для любого уровня подготовки и разбор правильной техники подтягиваний.

12 упражнений для беременных, которые рекомендуют врачи Даже если вы никогда не занимались фитнесом, сейчас самое время начать.

iPhone и Apple Watch теряют заряд и данные после обновления. Apple предлагает решение Пользователи умных часов Apple Watch и смартфонов iPhone сообщают о том, что их устройства становятся излишне прожорливыми и быстро теряют заряд после обновления до watchOS 7 и iOS 14. Ранее появились сведения о том, что умные часы Apple Watch теряют данные GPS после об...

Трёхсекундное упражнение от бывшего сотрудника Google, которое научит быть счастливым Простая, но гениальная формула Чед-Менг Тана.

Фитбол для грудничков: стоит ли пробовать и как именно заниматься Разбираемся, насколько полезны такие упражнения и могут ли они навредить ребёнку.

Тренировка ведьмака: 5 упражнений от Генри Кавилла Актёр поделился секретами более эффективной прокачки мышц.

30 упражнений с собственным весом, которые приведут вас в форму Никакой специальной программы тренировок и оборудования не нужно — только ваше желание.

20 вариантов бёрпи для прокачки всего тела Это упражнение никогда вам не надоест, потому что количество вариаций бёрпи практически бесконечно.

Тренировка дня, которую можно начать прямо на диване Сделайте четыре упражнения и продолжайте свои занятия.

Тренировка дня: 6 простых упражнений для хорошей осанки Приятная растяжка и интересные движения для укрепления мышц.

Тренировка дня: 8 упражнений для серьёзной прокачки ягодиц Для занятий вам потребуется только свободное пространство рядом со стеной.

Что произойдёт с телом, если делать упражнение «велосипед» каждый день Рассказываем про эффективность, разбираем технику и основные ошибки.

Тренировка дня: крутой комплекс упражнений от физиотерапевта Подготовьте тело к долгому рабочему дню за компьютером.

Тренировка дня: 6 упражнений для энергичного начала дня Несложная тренировка хорошо разогреет тело и поднимет вам настроение.

Тренировка дня: отжимания и планки, которые вы никогда не пробовали Комплекс из шести необычных упражнений для прокачки плеч и мышц кора.

Как с помощью «берёзки» избавиться от боли в спине и тяжести в ногах Рассказываем, как постепенно освоить упражнение и не навредить здоровью.

5 упражнений с весом своего тела, которые могут вам навредить Ия Зорина предупреждает: травмироваться можно не только в тренажёрном зале.

Тренировка дня: 3 упражнения на растяжку, с которых стоит начать утро Продуманные связки движений для пластичного и здорового тела.

Тренировка дня: шикарный комплекс упражнений на всё тело Работайте в своём темпе и отдыхайте сколько потребуется.

Какие упражнения для тонкой талии действительно работают Стоит ли крутить хулахуп, стоять в планке и качать пресс.

Тренировка дня: если хотите шикарный пресс, делайте эти упражнения Семь движений для полного набора кубиков.

Тренировка дня: шикарный комплекс для полной прокачки тела Шесть упражнений для развития силы, выносливости и координации.

Какие упражнения для мужчин улучшают качество секса? Эти тренировки усилят эрекцию и сделают тело более выносливым.

Как делать скручивания на пресс, чтобы нагрузить мышцы и не навредить спине Разбираемся, как сделать это упражнение ещё эффективнее и безопаснее.

Gnuplot и с чем его едят Наверняка многие из вас листая западные научные издания видели красивые и простые графики. Возможно некоторые из вас задумывались в чём же эти учёные мужи визуализируют свою данные. И вот есть шикарный и очень простой инструмент для построения графиков, который есть практич...

Polar Unite — спортивные часы с широкими возможностями по отслеживанию тренировок Ассортимент компании Polar пополнили относительно недорогие спортивные часы Unite. Стоимость новинки — 150 долларов. Конечно, в сравнении с разными моделями Xiaomi и прочими подобными, Unite могут показаться дорогими, но, если сравнивать с Fitbit или Garmin, цена ...

[Из песочницы] Делаем Linux терминал красивым и удобным Все дистрибутивы Linux поставляются с функциональным и кастомизируемым эмулятором терминала. В интернете, а порой даже в самом терминале, есть масса готовых тем, чтоб он красиво выглядел. Однако, чтоб сделать из стандартного терминала (в любом DE, любого дистрибутива) нечто ...

Куда идут лучи под водой? Приветствую вас, глубокоуважаемые!Представьте, каким был бы наш мир, если бы условия распространения звука в нем были бы несколько иными. Например, иногда ваш крик был бы не слышен на расстоянии десяти метров, но становился бы вполне различим на сотне-другой и, скажем, н...

На что подписаться в «Яндекс.Дзене»: 5 каналов, которые заставят ваш мозг работать Простые и интересные упражнения для тренировки логики, внимания и памяти от авторов «Яндекс.Дзена».

Как делать боковую планку, чтобы получить стальной пресс Ия Зорина рассказывает о правильной технике упражнения и о том, как его разнообразить.

Как избавиться от выгорания с помощью простых упражнений Мы перегораем, когда перестаём верить в эффективность своих действий. Но с этим можно справиться.

Интересные материалы: 11.03 Делаем безумно быстрые упражнения по редизайну, визуализируем покрытие автотестами и смотрим на игру глазами пользователя.

Как накачать пресс на турнике: 5 эффективных упражнений для начинающих Результат будет заметен уже через пару месяцев регулярных тренировок.

Тренировка дня, которая поможет развеяться и снять стресс Четыре упражнения от Ии Зориной наполнят вас энергией и поднимут настроение.

Из чего собрать домашний спортзал, не потратив ни копейки Шесть предметов и море крутых упражнений для любого уровня подготовки.

Тренировка дня: приведите тело в тонус с помощью двух полотенец Всего пять упражнений прокачают ваши мышцы на все 100%.

Тренировка дня: всего одно упражнение как следует прокачает тело Ваше занятие продлится 5–8 минут, но мышцы будут гореть.

Тренировка дня: 7 простых упражнений для прокачки всего тела Эффективный 20-минутный комплекс для любого уровня подготовки.

Тренировка дня: прокачиваем силу, выносливость и гибкость в одном комплексе Вас ждут четыре круга упражнений под классную музыку.

Как делать упражнение «ласточка» для развития гибкости и равновесия Простое движение для профилактики травм в спорте и обычной жизни.

15 простых и полезных упражнений из йоги, которые легко повторить Мягко растягивайте мышцы, развивайте чувство баланса и получайте удовольствие.

Тренировка дня: мощная проработка ног без штанги и гантелей Крутые упражнения от мастера калистеники Криса Хериа (Chris Heria).

Как делать упражнение «пистолетик» для силы, баланса и гибкости Рассказываем о подготовке тела к приседаниям на одной ноге, правильной технике и ошибках.

Тренировка дня: всего одно упражнение для полной прокачки тела Вы нагрузите мышцы и сожжёте 120–150 ккал всего за 12 минут.

Тренировка дня: 4 крутых упражнения для плеч без гантелей и эспандеров Эффективные движения с прогрессией — справится даже новичок.

Как исправить осанку: простые упражнения и трюки Забыть о сутулости помогут умеренная физическая нагрузка и повседневные лайфхаки.

Тренировка дня: 4 крутых упражнения на мышцы кора от бойца MMA Развивайте стабильность корпуса и мобильность позвоночника безо всякого оборудования.

15-минутная тренировка дня для гибкого и послушного тела Пять отличных упражнений для подвижности плеч и бёдер.

6 упражнений Кегеля для мужчин, которые улучшат потенцию и качество секса Тренироваться можно в офисном кресле, за рулём, в лифте и даже на диване.

Тренировка дня: мощное 15-минутное кардио со скакалкой Сочетание прыжков и силовых упражнений с весом своего тела.

Подкаст Лайфхакера: 6 упражнений Кегеля для мужчин, которые улучшат потенцию и качество секса Они не займут у вас много времени, но значительно укрепят здоровье.

Стоит ли делать «складку», чтобы накачать пресс Считается, что упражнение отлично нагружает мышцы живота, но может навредить пояснице.

Polar Unite — спортивные часы с широкими возможностями по отслеживанию тренировок Ассортимент компании Polar пополнили относительно недорогие спортивные часы Unite. Стоимость новинки — 150 долларов. Конечно, в сравнении с разными моделями Xiaomi и прочими подобными, Unite могут показаться дорогими, но, если сравнивать с Fitbit или Garmin, цена ...

Как превратить iPhone в клавиатуру для Mac Клавиатуру точно стоит урвать бесплатно Каждый день мы вручную отбираем для вас лучшие предложения из App Store, которые становятся бесплатными или распространяются с большой скидкой. Каждый день новые и лучшие приложения для ваших iPhone, iPad или Mac. Сегодня в нашей подбо...

«Не смогли пережить смерть дочери и развелись» Премьера сериала «В одну реку дважды» состоится 16 апреля на телеканале «Домашний». Сегодня на экраны выходит очень трогательный и душевный сериал. После его просмотра все, кто не мог найти общий язык со второй половинкой, точно пересмотрят свои взгляды. Так как горе в семь...

Хорват поставил мировой рекорд по задержке дыхания. Он провел под водой 24,5 минуты Хорватский дайвер попал в Книгу рекордов Гиннеса и побил личный рекорд по задержке дыхания. Он оставался под водой и не дышал в течение 24 минут и 33 секунд. Источник

5 типов мыслей, которые стоит записывать каждый день Это простое упражнение поможет вам повысить продуктивность, улучшить качество жизни и разобраться в себе.

Вы не умеете отжиматься, если делаете это так Ия Зорина предупреждает: ошибки при выполнении упражнения отбирают нагрузку у мышц и могут привести к травме.

Тренировка дня: 20-минутный комплекс прокачает силу и выносливость Эти четыре упражнения по максимуму нагрузят мышцы всего тела.

Как исправить круглые плечи: гид по коррекции осанки Упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут вам привыкнуть к правильному положению тела.

21 книга о том, как построить гармоничные отношения с окружающими Разбор распространённых ошибок, практические упражнения и понятное объяснение сложных вопросов.

Почему физические упражнения нужны не только вашему телу, но и мозгу Пять веских причин стать активнее прямо сегодня.

Как делать жим Арнольда, чтобы прокачать плечи, а не убить их Это эффективное упражнение подходит не всем и требует особого внимания к технике и выбору весов.

10 силовых упражнений для бегунов от мастера спорта по лёгкой атлетике Вам даже не придётся покупать гантели или абонемент в тренажёрку.

Что такое вумбилдинг и правда ли он поднимет ваш секс на новый уровень Пожалуй, стоит ограничиться более традиционными упражнениями для интимных мышц.

Названо способствующее снижению артериального давления упражнение Издание Journal of Physical Activity and Health поделилось новым материалом, в рамках которого ученые назвали способствующее снижению артериального давления упражнение.

Стоит ли выполнять упражнение пуловер, чтобы прокачать грудь и спину Раньше это движение было очень популярным, но сейчас всё изменилось.

Кофе перед тренировкой может дать вам супер-эффект. Но какой именно? Кто бы мог подумать, что кофе может помочь в похудении? По данным за 2016 год, около 39% населения нашей планеты старше 18 лет имеет склонность к ожирению. Это большая проблема для каждого человека, потому что лишний жир негативно сказывается как на здоровье, так и на качест...

Необычайно красивое изображение Млечного пути, создание которого заняло 12 лет Взглянув на приведенное выше изображение, можно предположить, что оно является творением компьютерного художника, созданного изначально в цифровом виде, как и многие другие изображения астрономического плана, опубликованные на страницах нашего сайта. Однако, это изображение ...

Сколько видеопамяти нужно для игр: четыре, шесть или восемь гигабайт? Мы предпримем попытку выявить влияние объема видеопамяти на производительность видеокарт в играх. Задача нетривиальная, поскольку сложно найти одинаковые модели с такими объемами. Поэтому исследование будет проводиться в ином ключе. Чем выше разрешение, тем сильнее снижается...

Сказки о безопасности: Найти поджигателя — Боб, ты еще дома? — Да, так еще рано ведь. На службу через час, а мне тут пешком минут 15 максимум. — Так, кофе выпьем вместе. Машина за тобой уже, наверное, пришла. Садись, тут и позавтракаешь ...

Как сделать все иконки в macOS Big Sur ровными и аккуратными за 5 минут   Одним из самых заметных изменений в macOS Big Sur являются новые иконки, которые теперь выполнены в едином стиле. К сожалению, не все разработчики успели обновить приложения и добавить новые иконки. Для тех, кто не хочет дожидаться апдейтов, сейчас расскажем, гд...

Volkswagen Passat в чешском обличии? Эксперты рассекретили все нюансы Skoda Octavia Combi 2020 Когда вышла — была дороговата, а сейчас 1,9 миллиона — не деньги. Накануне в Сети появился обзор на легендарную Skoda Octavia, которая олицетворяет собой Volkswagen Passat в чешском обличии. Так ли это, выяснили эксперты, которые в процессе тест-драйва рассекретили все нюан...

«Это прикол?» – Сеть в недоумении от карликового Toyota Land Cruiser Mini Prado Гениям фотошопа, похоже, не было чем заняться. Toyota Land Cruiser Prado – легендарный автомобиль, который пользуется высокой популярностью у российских водителей. Широко распространён и тюнинг «Прадо», правда, автовладельца ограничиваются обвесами и плёнкой. Сегодня «тюнер...

В этом рейтинге 2020 года нет ни одного iPhone. Смартфоны, которые заряжаются рекордно быстро В данной заметке представлен рейтинг современных смартфонов, который был составлен на основании скорости проводной зарядки этих устройств. Первое место занял Xiaomi Mi 10 Ultra, который в Китае вышел под названием Xiaomi Mi 10 Extreme Commemorative Edition. Его акк...

8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Лайфхакер собрал самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу жиросжигающую тренировку.

5 кругов ада: убойная 30-минутная тренировка для похудения Эти упражнения от Ии Зориной помогут потратить больше калорий, чем во время бега, и прокачают бёдра, руки и пресс.

Как делать упражнение «скалолаз», чтобы качать пресс и худеть Ия Зорина разбирает технику выполнения и показывает самые разные вариации.

Выполняйте эти упражнения, и ваше тело останется гибким в любом возрасте Простые упражнения для ежедневной растяжки от профессора физиотерапии Нью-Йоркского университета.

Тренировка дня: жгите калории без страха за свой рельеф Пять упражнений разгонят пульс и нагрузят мышцы всего тела.

Как прокачать выносливость за 20-минутную тренировку? Новый комплекс упражнений в подкасте «Аудиотренер» На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

Тренировка дня: крутой 6-минутный челлендж от звёздного тренера Четыре связки упражнений без оборудования для отличной прокачки всего тела.

Защищенные умные часы Huami Amazfit T-Rex уже можно купить в России по сниженной цене Компания Huami представила в России защищенные умные часы Huami Amazfit T-Rex, которые соответствуют двенадцати военным стандартам и способны выдержать самую жесткую эксплуатацию. В России умные часы Amazfit T-Rex будут доступны в армейской зеленой и черной расцветаках....

На сборку смартфона Huawei уходит всего 27 секунд. Раньше было 10 минут Ши Яохун из Huawei на конференции по кибербезопасности и производству в Китае сообщил, что компания сильно автоматизировала процесс сборки своих устройств от минут к секундам. Читать полную статью

Челюсти из Harz labs model black на Hardlight Sirius Приветствую всех!Дошли руки наконец-то обкатать сторонние полимеры на Сириусе. Для начала взял один из моих любимых фотополимеров Harz labs model black, которым я уже успел отпечатать не одну сотню челюстей на других принтерах.Результат получился отличный. Экспозицию подбира...

Сколько видеопамяти нужно для игр: четыре, шесть или восемь гигабайт? Апрель 2020 Мы предпримем попытку выявить влияние объема видеопамяти на производительность видеокарт в играх. Задача нетривиальная, поскольку сложно найти одинаковые модели с такими объемами. Поэтому исследование будет проводиться в ином ключе. Чем выше разрешение, тем сильнее снижается...

Лучшие фены для волос. BaByliss D570DE Выбор фена — серьезная задача для всех, кто хочет сохранить здоровье волос и каждый день радоваться красивой укладке. Мы составили рейтинг популярных фенов для волос, который базируется на оценках, сделанных пользователями Яндекс.Маркета. Фен BaByliss D570DE Фен Babyliss ...

Прогулка с динозаврами: два больших компьютера XX века В известном голливудском фильме «Игры разума» была такая любопытная сцена: принстонскому профессору коллеги преподносили ручки как дань уважения его таланту. Не суть важно, есть ли хотя бы капля реальности в этой красивой метафоре, или она, как и многие другие красивые вещи,...

Январский апдейт алгоритма Google сильнее всего задел YMYL-сайты И не только. Сильные колебания в поисковой выдаче начались 14 января и продолжаются до сих пор.

К МКС запустили названный в честь Гагарина корабль "Союз МС-18" с новым экипажем станции (ВИДЕО) Ракета-носитель "Союз-2.1а" с кораблем стартовала в 10 часов 42 минуты по московскому времени с площадки N31 космодрома Байконур. Через несколько минут корабль был выведен на орбиту. Стыковка с МКС запланирована на 14 часов 7 минут.

Прямое лазерное выращивание: Идея В основе всех красивых вещей лежит идея. «А давайте ездить без лошадей?», «А давайте летать как плиты?», «А давайте сделаем сверхтяжелую полностью повторно используемую ракеты на метане и полетим на марс?»… В основе описанной дальше истории тоже лежит простая и красивая иде...

Blitz: относительное время для TextView Библиотека для Android-приложения от нашего читателя. Blitz — устанавливает в TextView относительное время (например, «5 минут назад»). Киллер-фичей является автоматический апдейт строки со временем — по прошествии, скажем, минуты время обновится самостоятель...

Страсти по Help Desk (комедия в трёх актах) Превью: Так как творчество зачастую приходится совмещать с работой, для написания качественного произведения порой совсем не хватает времени, а когда время наконец появляется, неожиданным образом пропадает муза. Лишь изредка удаётся найти баланс, крепко оседлав сразу две ипо...

Tele2 позволит перенести ГБ и минуты при переходе от других мобильных операторов Как стало известно, пользователи, желающие сменить своего мобильного оператора на Tele2, смогут сделать это, сохранив при этом имевшиеся у них количество минут и ГБ интернет-трафика.

Не покупайте это никогда! Компания Kospet трудится в нише носимой электроники даже позиционирует себя как производителя часов высокого класса, предлагая «наиболее востребованные решения». Правда, вот по заявкам кого были созданы Kospet Prime 2, остается загадкой. «Сильная исследовательская команда» с...

Не покупайте это никогда! Компания Kospet трудится в нише носимой электроники даже позиционирует себя как производителя часов высокого класса, предлагая «наиболее востребованные решения». Правда, вот по заявкам кого были созданы Kospet Prime 2, остается загадкой. «Сильная исследовательская команда» с...

[Перевод] Изучаем Metaflow за 10 минут Metaflow — это Python-фреймворк, созданный в Netflix и ориентированный на сферу Data Science. А именно, он предназначен для создания проектов, направленных на работу с данными, и для управления такими проектами. Недавно компания перевела его в разряд опенсорсных. Фреймворк M...

В Linux и macOS найдена уязвимость, которая 10 лет позволяла получать удалённый доступ к ПК – решение уже найдено В Линуксе найдены огромная дыра резмером с Титаник

Тренировка дня: суперкомплекс со щёткой для пола Шесть необычных упражнений прокачают ноги и как следует нагрузят мышцы кора — пресс и сгибатели бедра.

Тренировка дня: прокачиваем гибкость без болезненных поз на растяжку Два коротких комплекса упражнений разогреют мышцы ног и увеличат мобильность суставов и координацию.

Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит, в подкасте «Аудиотренер» Главное правило — стараться повторять все команды. На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

3 круга динамичных и статичных упражнений для разгона пульса и укрепления мышц в подкасте «Аудиотренер» На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

Изучаем сколько видеопамяти нужно для игр: четыре, шесть или восемь гигабайт - июнь 2020 Мы предпримем попытку выявить влияние объема видеопамяти на производительность видеокарт в играх. Задача нетривиальная, поскольку сложно найти одинаковые модели с такими объемами. Поэтому исследование будет проводиться в ином ключе. Чем выше разрешение, тем сильнее снижается...

Изучаем сколько видеопамяти нужно для игр: четыре, шесть или восемь гигабайт – сентябрь 2020 Мы предпримем попытку выявить влияние объема видеопамяти на производительность видеокарт в играх. Задача нетривиальная, поскольку сложно найти одинаковые модели с такими объемами. Поэтому исследование будет проводиться в ином ключе. Чем выше разрешение, тем сильнее снижается...

Изучаем сколько видеопамяти нужно для игр: четыре, шесть или восемь гигабайт – март 2021 Мы предпримем попытку выявить влияние объема видеопамяти на производительность видеокарт в играх. Задача нетривиальная, поскольку сложно найти одинаковые модели с такими объемами. Поэтому исследование будет проводиться в ином ключе. Чем выше разрешение, тем сильнее снижается...

Huawei была названа самой сильной китайской компанией бытовой электроники Журнал "Хужунь" огласил рейтинг самых сильных компаний бытовой электроники в Китае в текущем году. Как выяснилось, первое место в этом списке досталось технологическому гиганту Huawei.

и снова про подогрев стола. Здравствуйте. Была проблема с подогревом стола 95 градусов еле еле и при условии что накрываю сверху пенопластом. грелся минут 15. надоело. посмотрел что пишут в интернетах. какая то дич в основном. так вот, не мудрствуя лукаво полез в закрома и немного порывшись нашёл транс...

МТС представил новый тариф с интернетом, минутами и SMS за 100 рублей в месяц В сети появилась информация о новом тарифном плане, представленном МТС. Его отличительной особенностью является наличие интернета, минут разговора и SMS по цене всего лишь 100 рублей в месяц.

[Перевод] Как выбрать красивые цвета для вашей инфографики Очень трудно выбрать хорошие цвета для инфографики. Постараемся разобраться с этой проблемой. Прочитав эту статью, вы почувствуете себя более уверенно в выборе цвета. А если у вас вообще нет чувства цвета, то это просто рекомендации по хорошим сочетаниям. Поговорим о расп...

Учёные рассказали, как пить кофе, чтобы он помог сжигать жир Учёные с кафедры физиологии Гранадского университета выяснили, что употребление крепкого кофе за полчаса перед спортивными упражнениями помогает сжигать жиры.

«Лаборатория Касперского» представила диджитал-пространство для релаксации Пользователям предлагаются несколько процедур: «Бесконечное спокойствие» (комплекс зрительно-аудиальных медитаций), «Технозвуковая терапия» (аудиорелаксация звуками будущего), «Фитнес-селфи» (комплекс упражнений для лица) и «Диджитал-слайм» ...

Ваш личный Палантир. Камера Ivideon Cute Волшебник Саруман из «Властелина колец» следил за событиями при помощи всевидящего Палантира — и потерял рассудок. Чего ему не хватило, так это облачной платформы с видеоаналитикой, которая бы просто настраивалась и сохраняла важные моменты. Умная камера Ivideon Cute — как...

Как заголовок и навигация в документации помогают минимизировать стресс пользователя Все мы рано или поздно оказываемся один на один со сложной информационной системой, а ведь далеко не каждый интерфейс позволяют нам быстро найти и выполнить нужную процедуру. В такой ситуации события могут развиваться по одному из двух сценариев: Первый. Перед вами система...

[Перевод] Тренируемся дома: отжимания по программе Пола Уэйда Представляю программу Тюремных Тренировок Пола Уэйда. Начнём с серии отжиманий — классических упражнениях со своим весом для верхней части тела. Тюремные Тренировки представляют собой самые лучшие и эффективные методы обучения по работе со своим весом, из когда-либо существ...

4 простых упражнения для концентрации внимания Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.

Билайн поможет поддержать форму на самоизоляции Приложение mWellness от Билайна и СКМ подбирает упражнения и схему питания.

Тренировка одной руки «накачала» и другую Учёные обнаружили, что выполнение упражнений одной рукой может положительно сказаться и на другой руке.

SilverStone IceGem AIO водяное охлаждение с красивым блоком ЦП SilverStone представила систему жидкостного охлаждения для процессора "все в одном" IceGem AIO. Модельный ряд включает в себя вариант с 240 мм, 280 мм и 360 мм радиатором. Толщина радиатора у моделей 360 мм и 280 мм составляет 28 мм, 240 мм версия имеет толщину радиатора 38 ...

Врач рассказала, какие упражнения наиболее эффективны для похудения Врач-диетолог Наталия Герасимова рассказала, какие упражнения наиболее эффективны для сброса лишнего веса.

Красивое удобнее, чем некрасивое? Обзор исследований Среди продуктовых дизайнеров сейчас модно говорить, что им не важен внешний вид, а важны только метрики и как все работает. А насколько пользователям важен дизайн и насколько удобнее им кажется красивый интерфейс? Это попробовали проверить с помощью эксперимента. В 2000 ...

Во время обвала рынка подтверждение Ethereum-транзакций составляло 44 минуты Повышенная активность в блокчейне Ethereum привела к загруженности сети и 44 минутам среднего времени подтверждения транзакций, написал глава Binance Чанпэн Чжао. Чжао заметил, что в какой-то момент среднее время ожидания, при цене газа 110 gwei, составляло 2680 секунд или 4...

Microsoft выпустила новый набор изображений для рабочего стола ОС Windows 10 Microsoft в последнее время активно занимается темами и обоями для рабочего стола операционной системы WIndows 10. Новый набор включает 10 изображений для рабочего стола в разрешении 4K, а также 16 изображений захватывающих мест Китая. Представлены изображения красивейших ...

12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье.

Как с помощью 5 упражнений проработать все группы мышц. Круговая тренировка в подкасте «Аудиотренер» Главное правило — стараться повторять все команды. На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

Дайджест Лайфхакера: лучшие вопросы читателей и ответы на них Какие фильмы про зомби стоит посмотреть и помогут ли упражнения для глаз улучшить зрение — собрали самые интересные вопросы.

Суперэффективный комплекс для пресса от олимпийской чемпионки в подкасте «Аудиотренер» Главное правило — стараться повторять все указания. На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

Смартфон Oppo Reno 3 Pro: тонкий и легкий аппарат с красивым дизайном и очень быстрой зарядкой Сам по себе Oppo Reno 3 Pro, безусловно, хорош, но доступной ценой похвастать уж точно не может — по цене он на уровне иных флагманов, при этом имеет далеко не все флагманские характеристики. Это красивый тонкий смартфон с высококачественным AMOLED-экраном и молниеносной зар...

Стартовали продажи Xiaomi Mi 10 – первая партия была распродана за 1 минуту С сегодняшнего дня в Китае стартовали продажи смартфона Xiaomi Mi 10. Как утверждает китайский производитель, первая партия смартфонов Xiaomi Mi 10 была распродана в течение одной минуты и принесла компании прибыль в 200 млн юаней (около $30 млн). Новый флагман был распродан...

Микроскоп с искусственным интеллектом способен выявить раковые клетки за считанные минуты В сети появилась информация о создании новейшего микроскопа с интегрированным искусственным интеллектом. Отличительной особенностью свежей разработки является то, что она способна выявить раковые клетки в течение двух минут после забора материала.

Gigabyte представила материнскую плату Z590 AORUS XTREME WATERFORCE Gigabyte представила материнскую плату Z590 AORUS XTREME WATERFORCE с встроенным водоблоком. Новинка выглядит красиво и богато, несомненно, ее можно назвать одной из красивейший плат представленных на рынке. Функционал платы также на высоком уровне. AORUS XTREME WATERFORCE...

Как научить телефон видеть красоту Недавно я читал книгу о математике и о красоте людей и задумался о том, что еще десятилетие назад представление о том, как понять, что такое красота человека были достаточно примитивными. Рассуждения о том, какое лицо считается красивым с точки зрения математики сводились ...

Россияне вошли в число самых интернет-зависимых жителей планеты Граждане нашей страны в возрасте от 16 до 64 лет в среднем проводят в сети 7 часов 17 минут в день. Это на 32 минуты больше общемирового показателя. Впрочем, россиянам далеко до обладателей первого места - жителей Филиппин, которые сидят в интернете по 9 часов 45 минут в ден...

Его нужно вернуть на дороги России! Как Plymouth Fury украл сердца автомобилистов и не отдал обратно Самый красивый американский автомобиль, родом из 70-х. Найти привлекательный автомобиль возможно, но крайне сложно, особенно в 2020 году, когда мир заполонили «ЛАДЫ», похожие одна на другую, или «Рено», страшнее которых ещё предстоит поискать. Однако недавно в сети показали...

Не заблудиться в трёх if'ах. Рефакторинг ветвящихся условий На просторах интернета можно найти множество описаний приемов упрощения условных выражений (например, тут). В своей практике я иногда использую комбинацию замены вложенных условных операторов граничным оператором и объединения условных операторов. Обычно она дает красивый ре...

5 кругов ада: домашняя тренировка выжмет из вас все силы за полчаса Интенсивные упражнения от Ии Зориной помогут поддержать вес, силу и выносливость во время карантина.

Vodafone для медиков: бесплатные минуты и гигабайты С 3 ноября Vodafone Украина возобновляет начисление бесплатных услуг медицинским работникам. По 10 Гб мобильного интернета и 1000 минут для звонков на номера всех операторов в Украине, включая городские сети, автоматически будут начислены всем врачам и медицинским работникам...

Индукционная плитка Kitfort KT-126: две конфорки, до 10 кг, 1300+1600 Вт Kitfort KT-126 произвела на нас самое благоприятное впечатление. Все тесты пройдены на отлично, в ходе работы нам не приходилось подолгу подстраиваться под плитку: множество доступных режимов позволяет быстро найти нужный. Плитка предназначена для стандартной готовки на обыч...

Учёные определили способ избежать преждевременной смерти Испанские учёные заявили, что физические упражнения — хороший способ предотвратить преждевременную смерть, связанную с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Тренировка дня: крутой 20-минутный комплекс от королевы калистеники Простые упражнения для домашней тренировки от фитнес-модели и чемпионки Малин Малле (Malin Malle).

5 упражнений для достижения мечты У всех есть заветная мечта, и, если вы сейчас не идёте к ней уверенным шагом, у вас проблема. В какой-то момент вы можете обнаружить, что сами не знаете, чего хотите. Избежать этого помогут пять уроков из книги «Давно пора!» Барбары Шер.

Apple показала, как новый iPad Pro «плавает» на клавиатуре Magic Keyboard Компания Apple опубликовала рекламный ролик нового планшета iPad Pro, который демонстрирует его основные особенности в очень красивой форме. Весте с новыми планшетами Apple показала новую клавиатуру для iPad Pro под названием Magic Keyboard, которая подключается через ...

OnePlus 8 будет самой красивой из всей линейки В 2020 году компания OnePlus выпустит новую линейку смартфонов OnePlus 8. Компания OnePlus обещала что в 2020 году их семейство смартфонов должно пополнить сразу же тремя новыми моделями: OnePlus 8 Lite, OnePlus 8 и OnePlus 8 Pro. Основатель и генеральный директор OnePlus ...

Eri's Forest — сказочно красивая tower defense выйдет на мобильных  28 февраля Австралийская студия Studio Qinoko готовится дебютировать на мобильных со своим tower defense под названием Eri's Forest. Проект выйдет на iOS и Android уже 28 февраля. Главная особенность грядущей новинки — сказочная графика, которая в первую очередь вызывает ассоциации с ...

Проекты для After Effects: топ 7 сайтов где можно бесплатно их скачать При создании видеороликов моушн-дизайнеры часто используют готовые шаблоны After Effects. Мы расскажем о лучших сайтах, где вы сможете скачать шаблоны для AE, с помощью которых можно создать красивое и качественное видео. Анимированные логотипы, заставки, спецэффекты и заго...

Вулкан Толбачик подарил ученым новый уникальный минерал – петровит Российские ученые из Санкт-Петербургского университета опубликовали данные об исследовании кристаллической структуры нового минерала, получившего название «петровит». Ничего подобного мировая наука еще не знала, поэтому неудивительно, что работы заняли так много времени – пе...

В App Store раздают со скидкой крутые хиты. А что-то вообще бесплатно! Сегодня мы вручную отобрали для вас самые крутые приложения со скидкой в App Store. Так, всего за 75 рублей раздают знаменитую «Персефону», сбросили цену на This War of Mine, а крутой плеер для айфона с поддержкой облака вообще раздают бесплатно. Если хотите посмо...

[Перевод] Три примера багов, которые ни от кого не прячутся Я много пишу об исследованиях хитрых багов — об ошибках в процессорах, багах ядра, промежуточном распределении 4-гигабайтной памяти, однако большинство ошибок не столь экзотично. Иногда для нахождения бага достаточно всего лишь взглянуть на дэшборд сервера, потратить неско...

Локатор («Найти друзей» и «Найти Mac») на macOS: как пользоваться Приложение Локатор впервые появилось в iOS 13, iPadOS 13, watchOS 6 и macOS Catalina. Оно объединило в себя несколько ранних аналогов: «Найти iPhone (iPad)», «Найти Mac» и «Найти друзей». Теперь есть возможность найти свой Mac, даже если он не в сети. Аналогичное верно и для...

[Перевод] Почему вы никогда не должны соглашаться на собеседования с программированием Собеседование инженера программиста сегодня часто включает в себя некий тест или упражнение на программирование, и я думаю, что это очень плохая вещь. Вот почему. Приятного чтения!

Стильные жидкостные гитары меняют цвет за считанные минуты Обычно, когда музыканту хочется изменить цвет корпуса любимой гитары, приходится использовать целый набор для покраски: шлифовальная машинка, кисти, краска и многое другое. На это уходит немало времени и скрупулезной работы. Люди из компании Bryan Guitars решили найти способ...

Новый сотовый оператор запустил бесплатный тарифный план с 42 ГБ мобильного интернета и 4200 минутами разговоров Едва ли кто-то хочет платить за услуги телекоммуникационного характера, но так или иначе это приходится делать, чтобы каждый месяц получать определенные пакеты минут разговоров, сообщений SMS и интернет-трафика, ведь без такого рода услуг выжить в Сообщение Новый сотовый оп...

[Перевод] Симуляция эрозии в 3D-рельефе Недавно я посмотрел видео Себастьяна Лаге о симуляции эрозии, но в его решении генерируется двухмерная карта высот. В то же время я играл в Satisfactory, наслаждаясь красивым рельефом, однако этот рельеф был тщательно спроектирован вручную. Можно ли сгенерировать подобный ра...

Альфа-Банк сократил время обработки заявок с 3 минут до 2 секунд с помощью Blue Prism Альфа-Банк разработал и внедрил Цифровую рабочую силу (Digital Workforce), которая сократила время обработки заявок клиентов с 3 минут до 2 секунд, и таким образом позволила максимально эффективно справиться с резко ...

Два альтернативных плеера для iOS и стильная головоломка: что скачать в эту пятницу Аудиоплеер ну очень красивый Каждый день мы вручную отбираем для вас лучшие предложения из App Store, которые становятся бесплатными или распространяются с большой скидкой. Каждый день новые и лучшие приложения для ваших iPhone, iPad или Mac. Сегодня в подборке у нас два инт...

X2 Abkoncore Ramesses 780 Sync смотрится удивительно красиво Официально представлен компьютерный корпус X2 Abkoncore Ramesses 780 Sync, который выглядит очень привлекательно. Корпус выполнен в черном цвете, на лицевой панели размещены различные полосы с подсветкой, которые позволяют в темноте наслаждаться красивой подсветкой даже без ...

Новый сотовый оператор запустил бесплатный тарифный план с 54 ГБ мобильного интернета и 5400 минутами звонков Услуги телекоммуникационного характера в России стоят достаточно дешево, благодаря чему абсолютно все желающие могут легко и просто позволить себе их использование, но только в небольших объемах. Если говорить о потреблении мобильного интернета, минут голосовых звонков Чита...

[Из песочницы] Всего 5 минут в день Спортивный блоггер из YouTube: "Делай это упражнение всего 5 минут в день и у тебя будет стальной пресс" Твой менеджер проекта: "Чтобы пройти этот опрос нужно 2 минуты, неужели так сложно?" Онлайн-школа английского языка: "В изучении английского язык...

Лучшая доступная оперативная память 2020 года. HyperX HX426C16FB3K2/8 Crucial CT2K4G4DFS632A Первым комплектом оперативной памяти вступит модель Crucial CT2K4G4DFS632A, которая не может похвастаться красивым дизайном корпуса, но выполняет все необходимые функции, а это самое главное. Начнем с того, что каждая планка в комплекте обладает 4 ...

Что нужно знать о тренажерах для памяти Кто из нас не хотел бы учиться быстрее и с лету запоминать новую информацию? Исследователи связывают сильные когнитивные способности с множеством факторов. Они определяют не только способность к запоминанию, но и качественную жизнь — здесь приводится успешная карьера, активн...

Найден новый 2D-материал, являющийся превосходной защитой от электромагнитных помех Благодаря широкому распространению ряда технологий, таких, как радио, телевидение, сотовая связь, Wi-Fi и Bluetooth, все окружающее нас пространство буквально пронизано радиоволнами. Эти радиосигналы обеспечивают работу одного типа радиоэлектронных устройств, являясь помехам...

Оставайтесь дома! Все наши учебные курсы идут согласно расписанию Информируем вас о том, что Cleverics работает в штатном режиме, открытые и корпоративные курсы проводятся согласно расписанию в дистанционном интерактивном формате. В новом формате уже две недели успешно обучаются слушатели из регионов, а также те, кто перешел на самоизоляц...

Зачем инженеру начинать танцевать танго Примерно раз в неделю мой вечер выглядит так: я кладу в сумку симпатичную сорочку или две, красивую пару обуви и приезжаю в парк с открытой верандой, ресторан или клуб. Там уже собрались несколько десятков хорошо одетых мужчин и женщин, я быстро переодеваюсь и присоединяюсь ...

Apple, это действительно похоже на революцию. Новый MacBook Pro на SoC Apple M1 кладёт на лопатки iMac Pro с Radeon Pro Vega 56 Практически все результаты тестов SoC Apple M1, лежащей в основе новых MacBook и Mac mini, на сегодняшний день проведены в различных бенчмарках, причём большая часть в синтетическом Geekbench. Это лучше, чем ничего, но всё же важн...

Nikkei: Apple на 70% сократила план по производству iPhone 12 mini и отложила начало серийного выпуска двух новых MacBook на вторую половину 2021 года По сообщению Nikkei Asia, Apple скорректировала изначальный план по выпуску iPhone в первом полугодии 2021 года, сократив общие заказы на 20% — теперь купертиновский гигант нацеливается уже не на 96 миллионов, а на 75 миллионов. При этом сильнее всего сократили заказы на акт...

Веб-архив: импортозамещение Понадобилось найти старую версию одного сайта. В Wayback Machine (https://archive.org/web/) версии от нужной даты не оказалось, и я решил поискать альтернативные архивы интернетов. В основном находились сервисы, реализующие идею «вы нам дайте URL, а мы его заархивируем» (тип...

Примитивно-рекурсивные функции и функция Аккермана Функция Аккермана — одна из самых знаменитых функций в Computer Science. С ней связан как минимум один фундаментальный результат и как минимум один просто важный. Фундаментальный результат, говоря аккуратно и непонятно, таков: существует всюду определённая вычислимая функция...

На мобильных вышла мультяшная MMORPG Lumia Saga Издатель FunPlus, который совсем недавно порадовал нас интересной и красивой головоломкой Dream Detective, выпустил на мобильных платформах мультяшную MMORPG Lumia Saga. Разработчики приготовили 8 классов с уникальными способностями. При этом их не нужно выбирать в начале —...

Врач назвала способ похудеть без интенсивных упражнений Издание NDTV опубликовало материал, ссылаясь на врача-диетолога Рейчел Пол, в котором был назван способ избавиться от лишних килограммов, не утруждая себя при этом интенсивными упражнениями.

Это будут самые красивые iPhone за последние годы? На запечатлели натуралистичные макеты аппаратов линейки iPhone 12 Согласно всем слухам, линейка смартфонов iPhone 12 будет представлена четырьмя моделями в трёх размерах: 5,4, 6,1 и 6,7 дюйма. И сегодня у нас есть шанс оценить все три размера благодаря видео ниже. На видео, конечно, не настоящие новинки Apple, а лишь муляжи, но...

Это будут самые красивые iPhone за последние годы? На запечатлели натуралистичные макеты аппаратов линейки iPhone 12 Согласно всем слухам, линейка смартфонов iPhone 12 будет представлена четырьмя моделями в трёх размерах: 5,4, 6,1 и 6,7 дюйма. И сегодня у нас есть шанс оценить все три размера благодаря видео ниже. На видео, конечно, не настоящие новинки Apple, а лишь муляжи, но выполн...

[Перевод] Новогодняя резолюция В: Какая у вас новогодняя разрешение резолюция? О: Конечно же, 1024х768! А что? Ну да шутки в сторону. Здесь в лаборатории Oscilloclock мы придумали особую форму новогодней резолюции — 日進月歩 или Nisshin-geppo, что вольно переводится как «Устойчивый прогресс день за днем». О...

Марсоход Perseverance успешно совершил посадку на поверхность Красной Планеты В четверг, 18 февраля 2021 года в 20:55 по времени Гринвичского меридиана марсоход Perseverance успешно совершил мягкую посадку после семиминутной процедуры спуска, которую специалисты НАСА называют "семь минут террора". Точка посадки находится в пределах 45-километрового кр...

Киевстар обновил тарифы «Общение без границ», «Развлечения без границ» и «Видео без границ» вдвое увеличив мегабайты и минуты без изменения стоимости Сегодня оператор мобильной связи Киевстар представил обновленные условия тарифов предоплаты «Общение без границ», «Развлечения без границ» и «Видео без границ» с вдвое большим количеством мегабайт интернета и минут для звонков на другие сети. Цена осталась без изменений. В т...

Ученые установили положительное влияние упражнений на память Издание MedicalXpress опубликовало новый материал, в рамках которого ученые установили положительное влияние упражнений на память. Так, согласно новому исследованию, даже занятий с умеренной интенсивностью, в числе которых ходьба, водная аэробика и езда на велосипеде, достат...

На смарт-часы Blackview X1 установили специальный ценник - $34.99, что на 50% ниже розничной цены Умные часы – тренд 2020 года. Возможно, вы заметили, что все больше и больше людей носят умные часы с целью контроля за временем и отслеживания данных об упражнениях и тренировках, контроль состояния сердечного ритма.

Созерцание великого фрактального подобия (с) «Галактика галактик» Фракталы — не просто красивое природное явление. Согласно проведенным исследованиям, рассматривание фрактальных структур на 60 % повышает стрессоустойчивость, измеряемую на основе физиологических показателей. При созерцании фракталов в лобной коре...

[Перевод] Создание сайта с помощью C++ Возможно ли это? Да. Знаю, звучит странно и больше похоже на упражнение в бесполезности, но это не так. В этой статье я расскажу, как можно использовать С++ в разработке сайта, и приведу несколько достойных причин этому. Будет не только интересно, но также полезно и очень ...

Коллекция заблуждений: жир можно превратить в мышцы Две фотографии – «До» и «После». На первой: крупный мужчина с большим свисающим животом и широкими дряблыми руками. На второй: тот же мужчина с кубиками пресса, тонкой талией и вздувшимися бицепсами. Подпись: «всего за полгода простых упражнений этот парень превратил жир в м...

Xiaomi представила быструю электропароварку Kribee 5S В ассортименте компании Xiaomi появилась новая электрическая пароварка под названием Kribee 5S.Выпускается новинка в черном и белом цветовых вариантах. Ее габариты составляют 272 x 260 x 232 мм при весе 3.8 кг. Сверху расположилась ручка, которая не нагревается в процессе пр...

Цена биткоина в считанные минуты рухнула ниже $10 000 и снова вернулась к отметке Вечером 15 февраля биткоин за семь минут обвалился с отметки $10 161 до $9889 (по данным CoinGecko). Следом цена первой криптовалюты начала так же стремительно восстанавливаться. Психологический барьер в $10 000 котировки преодолели уже через девять минут. На момент написани...

Как Samsung Galaxy S20+ снимает в 8K. Видео с Лофотенских островов демонстрирует возможности смартфона Видео 8K становится мейнстримом? Конечно, нет, но флагманы 2020 года уже умеют снимать видео в таком разрешении. Apple нередко задействует фотографов, режиссёров и артистов для рекламы фото- и видеовозможностей своих iPhone, а Samsung решила использовать для этого коман...

Не Coolray единым, у китайцев и «старички» неплохи: Почему стоит присмотреться к Geely CK-2 2011 года Есть ли хоть какие-то плюсы в китайском автомобиле 2011 года? Начать рассматривать эту модель стоит с дизайна и кузова. Глядя на экстерьер СК, вспоминаешь народную присказку: «Если на Mercedes C-класс постоянно ставить китайские запчасти, то скоро получится Geely CK», что с...

Ученые рассказали, как растяжка тела может снизить риски развития диабета и болезней сердца Авторы “Журнала физиологии” опубликовали результаты исследования ученых, в рамках которого они рассказали, как растяжка тела может снизить риски развития диабета и болезней сердца. Как выяснилось, достаточно всего 12 недель выполнять упражнения для того, чтобы улучшить крово...

Как Samsung Galaxy S20+ снимает в 8K. Видео с Лофотенских островов демонстрирует возможности смартфона Видео 8K становится мейнстримом? Конечно, нет, но флагманы 2020 года уже умеют снимать видео в таком разрешении. Apple нередко задействует фотографов, режиссёров и артистов для рекламы фото- и видеовозможностей своих iPhone, а Samsung решила использовать для этого коман...

Samsung продолжает делать вид, что Exynos 990 ничем не хуже Snapdragon 865 Мы уже множество раз поднимали вопрос разницы между SoC Exynos 990 и Snapdragon 865. Многочисленные сравнительные обзоры демонстрируют, что версии Samsung Galaxy S20 на топовой платформе Qualcomm лучше, чем версии на Exynos. Так ли всё критично? Как минимум все пользов...

Сильные стороны трассировки лучей с непрямым освещением Привет Хабр! Представляю вашему вниманию перевод статьи «The Bright Side of Ray-Traced Global Illumination in Unity» автора Rubén Torres Bonet.Свет — один из самых сильных приемов в визуальном искусстве. В симбиозе с музыкой, нарративом и всеми другими составляющим...

Даже старый «Логан» надёжнее: Страх и ненависть перед подержанной LADA Granta за 350 000 рублей Дорестайлинговая «Гранта» с виду не так и плоха, однако дьявол тут засел в деталях. А если быть точнее – в узлах и агрегатах, с которыми, если разговор идёт о LADA Granta с пробегом, проблем хватает всегда. В том же ценовом сегменте на вторичном рынке России продаются и под...

Что значит быть эффективным? Эффективность – красивое слово. Удобно вставлять его в фразы типа: "я работаю максимально эффективно", "нужно найти эффективное решение", "повышаем эффективность процессов", "наша цель – эффективный код", "Вася – эффективный менед...

20 февраля на iOS выйдет красивый экшен с элементами головоломки Incredible Mandy Incredible Mandy — красивый экшен с элементами головоломки от китайской студии Dotoyou Games, вышедший еще год назад на ПК. В главных ролях брат и сестра, которые после некоего трагического события забыли о существовании друг друга. Каждый уровень в этой игре — это попытка...

Xiaomi фонарик с FM приемником В ассортименте компаний Xiaomi есть интересный продукт со встроенным FM приемником и ручным генератором постоянного тока. Компания Xiaomi заявляет что одной минуты выработки энергии хватит на шесть минут работы радио и на двадцать минут работы светодиодов в роли фонарика. ...

[Перевод] Загрузка операционной системы с виниловой пластинки Большинство компьютеров загружаются с встроенного накопителя. Это может быть обычный жёсткий диск или SSD. Иногда они загружают ОС из сети, или, в крайнем случае, если загружаться больше неоткуда, с USB-флешки или с DVD. Как по мне — так всё это — скука смертная. Как насчёт ...

Samsung продолжает делать вид, что Exynos 990 ничем не хуже Snapdragon 865 Мы уже множество раз поднимали вопрос разницы между SoC Exynos 990 и Snapdragon 865. Многочисленные сравнительные обзоры демонстрируют, что версии Samsung Galaxy S20 на топовой платформе Qualcomm лучше, чем версии на Exynos. Так ли всё критично? Как минимум все ...

Cyberpunk 2077 признали самой красивой игрой 2020 года. Полный рейтинг Digital Foundry Издание Digital Foundry включает авторитетных специалистов, которые в течение многих лет занимаются анализом игр на ПК и консолях, проверяют производительность, оценивают возможности топового «железа» и так далее. В YouTube появился большой видеоролик под на...

[Перевод] Введение в React, которого нам не хватало React — это самая популярная в мире JavaScript-библиотека. Но эта библиотека не потому хороша, что популярна, а потому популярна, что хороша. Большинство существующих вводных руководств по React начинается с примеров того, как пользоваться этой библиотекой. Но эти руководств...

За 1 минуту продано смартфонов OnePlus 8T на $14 млн Сегодня, 19 октября, стартовали первые продажи нового флагманского смартфона OnePlus 8T в Китае.В компании уже заявили об успехе первого этапа продаж. За 1 минуту было продано смартфонов OnePlus 8T на общую сумму $14 млн, а через 10 минут — на сумму $28 млн.Если прибли...

Видеокарта Palit GeForce RTX 3070 GameRock OC (8 ГБ) красивая подсветка, оверклокерский потенциал, эффективный, но шумный кулер с отдельным «тихим» режимом Palit GeForce RTX 3070 GameRock OC (8 ГБ) — добротный и очень красивый внешне представитель одного из самых привлекательных на сегодня игровых ускорителей из серии GeForce RTX 30 (хотя в условиях, когда правят бал спекулянты и майнеры, говорить о привлекательности видеокарт ...

Ученые рассказали, как можно защититься от смертельных осложнений коронавируса Издание MedicalXpress опубликовало результаты исследования, в рамках которого ученые рассказали, как можно защититься от смертельных осложнений коронавируса. Так, согласно опубликованным данным, регулярные физические упражнения могут уменьшить вероятность развития острого ре...

Учим заново ходить Перелом шейки бедра, одна из травм, которая случается в пожилом возрасте. В одном издании было написано, что по данным статистике, в России каждую минуту 17 человек ломают какую-нибудь часть периферического скелета, а каждые 5 минут – происходит перелом шейки бедра.   В зави...

Убьёт «Камрюху» даже «базой»: Новая KIA Optima – хороша и в минимальном исполнении С 2-литровым «атмосферником» свежий «кореец» едет так, как японским конкурентам и не снилось. И этот факт стал большим сюрпризом для автолюбителей, которым уже довелось устроить тест-драйв новой KIA Optima 2020 модельного года. В Корее вовсю идут закрытые презентации ожидае...

Hyundai Straia: Ну очень красивый минивэн…

Живые фото и комплект поставки OnePlus 8T Cyberpunk 2077 Limited Edition Как мы уже сообщали, сегодня OnePlus представила специальную версию смартфона OnePlus 8T, созданную в честь выхода фантастической игры Cyberpunk 2077. Теперь же в Сети появились качественные живые фотографии OnePlus 8T Cyberpunk 2077 Limited Edition, которые позволяют р...

Snapdragon 865+ против Exynos 990 в Galaxy Note20 Ultra. Какая платформа быстрее? Флагман Samsung Galaxy Note20 по отработанной годами схеме дебютировал с двумя однокристальными платформами: Snapdragon 865+ и Exynos 990. Одному из пользователей удалось заполучить оба экземпляра и сравнить их в действии, чтобы понять, какая из моделей быстрее. Для это...

Как быстро привести себя в порядок с утра мужчине? Проснувшись утром, вы предпочтёте лишние 15 минут пролежать в кровати, но не привести себя в порядок? Эта проблема является вечной для всех представителей мужского пола! Но что, если окажется, что можно быстро собраться, не жертвуя бесценными минутами отдыха? На самом деле...

Список улучшений Xiaomi Mi Watch огромен. Часы теперь напоминают позвонить родителя, управляют камерой смартфона и переводят диалоги Компания Xiaomi выпустила новое обновление программного обеспечения для своих умных часов Xiaomi Mi Watch, которое уже стало пятым по счёту. Каждое новое обновление приносила несколько интересных и практичных функций, а также постоянно улучшало работу устройства и испра...

Сильные и слабые взаимодействия в ванне. Продолжение... Поигравшись с настройками на Wanhao "серый", понял, что надо что то менять и радикально... В DNS с ассортиментом фотополимеров оказалось как то грустно... Пандемия, однако... Посмотрел что есть в городе... Наткнулся на ссылку Hardlaight... Зацепился глазом за их xABS ценник ...

Анализ цен криптовалют: потенциал для снижения рынка сохраняется О дальнейших возможных сценариях движения цены биткоина и нескольких популярных альткоинов рассказывает ведущий аналитик RoboForex Дмитрий Гурковский. Криптовалюты продолжают корректироваться без сильных движений в какую-либо из сторон. Многие активы «зажаты» в рам...

[Из песочницы] Руководство по CI/CD в GitLab для (почти) абсолютного новичка Или как обзавестись красивыми бейджиками для своего проекта за один вечер ненапряжного кодинга Наверное, у каждого разработчика, имеющего хотя бы один пет-проект, в определённый момент возникает зуд на тему красивых бейджиков со статусами, покрытием кода, версиями пакетов в ...

Определились финалисты Суперкубка Испании Вчера определились финалисты Суперкубка Испании сезона 19/20. Во втором полуфинальном матче "Атлетико" обыграл "Барселону" со счетом 3:2. Счет был открыт только во втором тайме. Через 19 секунд после начала тайма гол забил Коке. Через пять минут Месси сравнивает счет. ...

Ноутбук Asus VivoBook S14 S433FL: стильная молодежная модель в компактном формате и с отменной автономностью Прежде всего Asus VivoBook S14 S433FL берет стилем: он визуально легкий и воздушный, в четырех ярких цветовых исполнениях, с дисплеем с тонкой рамкой и скошенными кромками всех панелей. Кроме того, у него хорошая автономность. По аппаратной составляющей VivoBook S14 S433FL н...

Съёмка 1 минуты видео в разрешении 8K на смартфоне Galaxy S20 потребует около 600 МБ пространства на накопителе Одной из особенностей представленных вчера смартфонов Samsung серии Galaxy S20 является поддержка записи видео в разрешении 8K. Но столь высокое разрешение видео генерирует файлы, занимающие много места на накопителе. По данным Samsung, одна минута такого видео требует около...

Найден уникальный топорик из кости бегемота возрастом 1,4 млн. лет Археологии обнаружили в формации Консо в Южной Эфиопии уникальный артефакт – костяной топорик, изготовленный Homo Erectus. Несмотря на то, что данный инструмент широко применялся 1-2 млн лет назад, все найденные до этого образцы были исключительно каменными. До этого открыти...

Espressif IoT Development Framework: 71 выстрел в ногу Один из наших читателей обратил наше внимание на Espressif IoT Development Framework. Он нашёл ошибку в коде проекта и поинтересовался, смог бы её найти статический анализатор PVS-Studio. Именно эту ошибку анализатор пока найти не может, зато нашёл множество других. По моти...

Samsung переносит заводы во Вьетнам Коронавирус сильно ударил по производственным мощностям многих крупных компаний, что вылилось в упадке производительности. Некоторые заводы полностью заморожены, некоторые работают лишь частично, а некоторые планируют открывать лишь в начале осени. Естественно, крупным произ...

[Перевод] Подъёмы ног по программе Пола Уэйда Техника / как выполнять Правило первое: «Тренируйтесь по-настоящему, а не делайте вид!» Это первый урок в тренировке центральной части тела. Если вы не знакомы с темой, то мы постараемся это исправить. Самым известным упражнением на пресс являются «кранчи» (от англ. crunch)...

В космосе найдено место с самым сильным, на сегодняшний день, магнитным полем Группа ученых из Института физики высоких энергий (IHEP) китайской Академии наук, при участии их коллег из Германии, провела ряд наблюдений за пульсаром GRO J1008-57 и обнаружила, что сила магнитного поля в районе поверхности этой нейтронной звезды составляет порядка одного ...

Тренировка мозга поможет справиться с укачиванием По мнению ученых, массовое внедрение беспилотных автомобилей в повседневную жизнь вызовет значительное увеличение случаев укачивания. Ожидается, что работники различных сфер будут использовать поездки на «беспилотниках» для решения задач, выполнимых вне офиса (например, чтен...

Ищем идеальную сумку для ноутбука Выбирая сумки и рюкзаки для ноутбуков пользователи довольно часто допускают ошибки, которые потом приводят к тому, что пользователь просто заново выбирает вариант или тратит время впустую. Например, самая частая проблема — выбор аксессуара исходя исключительно из его дизайна...

[Перевод] Стоит ли хранить Google Fonts на своём сервере? В последние несколько недель, по стечению обстоятельств на работе и в сторонних проектах, я узнал много о веб-шрифтах, а также много нового о Google Fonts в частности. Благодаря этому я могу дать более развернутый ответ на вопрос, который в прошлом мне казался простым: стоит...

ТЕСТ: Что вы знаете о красивых местах России? Всем внутренний туризм!

Опрос: какой у вас чехол для смартфона? Обыкновенный прозрачный, противоударный или с красивой картинкой?

Красивый и недорогой «японец»: Почему новый Toyota Yaris Cross ожидал бы успех в России? Японский кросс-хэтчбек уже примерил «корону» лидера. В России каждый автолюбитель знает, что необходимо покупать автомобиль, который предназначен для эксплуатации в плохих условиях, поэтому нет ничего удивительного, что россияне отдают предпочтение кроссоверам и внедорожник...

В Black Desert Mobile придёт кавайный персонаж и огромная PvP-арена Сегодня, 2-го марта, сервера Black Desert Mobile находятся на тех. обслуживании. Это значит, что к вечеру игроки смогут насладиться нововведениями, которые приготовила Pearl Abyss. Недавно мы, кстати, рассказывали про Флетчера и Лучника (об этом и другом подробнее здесь). Од...

[Из песочницы] Шлакоблокировки, или как заблокировать себе интернет Не могу назвать себя человеком, обладающим огромной силой воли. Да и средненькой тоже. Зато очень люблю прокрастинировать и пользуюсь для этого любой имеющейся возможностью, например, просмотром мемов или бессмысленных видео на YouTube. Со време...

Samsung расширила функциональность умных часов Galaxy Watch 3. Добавлена поддержка SmartThings Find и не только Компания Samsung Electronics выпустила обновление программного обеспечения для умных часов Galaxy Watch 3 (обзор), представленных в 2020 году.  Прошивка с номером R840XXU1BUA8 размером 74 МБ доступна на данный момент для пользователей в США, Индии и Южной Корее. У...

Видеокарта Sapphire Nitro+ Radeon RX 6800 XT (16 ГБ): повышенные частоты работы, прекрасная система охлаждения, красивая подсветка Sapphire Nitro+ Radeon RX 6800 XT (16 ГБ) — великолепный конкурент флагманским видеокартам на Nvidia GeForce RTX 3080 для игр без трассировки лучей: в целом эти карты почти на одном уровне, Radeon RX 6800 XT даже чуть впереди. Карта Sapphire имеет объемистую СО, занимает 3 с...

Как остаться в форме на карантине и заменить iMovie: что скачать в App Store Каждый день мы мониторим App Store и десятки сайтов со скидками, чтобы выбрать лучшие приложения и опубликовать и здесь. Сегодня вот можно урвать бесплатно приложение, которое поможет не превратиться в «пончик» во время карантина, полезный видеоредактор, ну и апок...

Продажи Samsung Galaxy S21 в США в два раза выше Серии Samsung Galaxy S21 смартфон видел сильные первоначальные продажи в США и превзошел своего предшественника, серии Galaxy S20. Текущий отчет в сети показывает, что базовые продажи Galaxy S21 увеличились вдвое по сравнению с Galaxy S20 в течение первых шести недель после ...

После редизайна в Google Fit вернули подсчет шагов в качестве основного показателя активности (два года назад их заменили «Минутами движения») В 2018 году разработчики фитнес-сервиса Google Fit провели очередной редизайн системы, в котором решили заменить количество пройденных шагов на новый показатель «Минуты движения», который якобы более полно характеризует активность пользователей. Спустя два года те же разрабо...

Yota дарит красивые номера Обычно такие номера продаются по 500 рублей.

JBL HDI: Очень красивая и дорогая акустическая система

[Из песочницы] Как выучить английский самостоятельно, если нет времени Привет, читатель! Предлагаю тебе хотя бы на 5 минут ни на что не отвлекаясь прочитать начало статьи дабы полностью ощутить главное правило, которое поможет тебе достичь любого уровня в английском. Когда-то задумывался над тем почему у тебя не хватает времени и сил на то что...

Почему из всех видов человека выжил только один: массовое истребление Неандертальцы, Homo neanderthalensis, были коренастыми охотниками, приспособленными к холодным степям Европы. Родственные им «денисовцы» населяли Азию, в то время как более примитивный Человек прямоходящий жил в Индонезии, а Человек разумный — в центральной Африке. Рядом с н...

ABS Гипс обзор без теста. Найти нереально, зато результат крутой! Всем доброго времени суток.Мне очень нравятся красивые пластики, скорее декоративные, однако в данном случае ещё и функциональные. Катушку удалось урвать случайно вот тут. Однако наверное на момент написания статьи ее уже нет как таковой, что печально, я бы ещё взял парочку ...

Реальный тест смартфонов с самой быстрой зарядкой Наши коллеги с сайта Android Authority протестировали смартфоны с самой быстрой зарядкой, которые появились на рынке в этом году, и составили наглядный график. Первое место досталось Realme X50 Pro 5G, который полностью заряжается за 33 минуты. На втором месте оказался ...

Google нашла много уязвимостей в браузере Safari Специалисты компании Google исследовали браузер Apple Safari и обнаружили в его системе безопасности множество дыр.Найденные уязвимости позволяют злоумышленникам отслеживать поведение пользователей в интернете, причем даже с использованием инструмента, предназначенного для з...

Калибровочная модель для фотополимерника в ответах Статья касается фотополимерной печати, незаинтересованным - приношу извинения.Кто то видел уже тестовые модели, по которым можно оценить качество полимера и принтера, подобранные режимы печати. Есть 3DSLA, есть HARZ, есть HL десятки других. Но многие, особенно новички, не по...

Качаем бесплатно или со скидкой: Stardew Valley и другие хиты App Store Каждый день мы стараемся отбирать для вас лучшие приложения, которые стали бесплатными или распространяются со скидкой. Сегодня вот бесплатно раздают одну из самых необычных игр и приложение для тренировок дома, что особенно актуально, пока в зал особо не походишь. Но и мим...

Самый прочный, самый инновационный и самый ремонтопригодный смартфон. Блогер JerryRigEverything подвёл итоги 2019 года Известный блогер JerryRigEverything, число подписчиков которого на YouTube уже перевалило за 5 млн, подвёл свои итоги прошедшего года. Номинации были необычные — под стать тематике канала. Итак, самым ремонтопригодным смартфоном года оказался Google Pixel 3a. Зва...

Технологии противоударной защиты жестких дисков Поскольку жесткий диск является не просто электронным, а электромеханическим устройством, его главными врагами были и остаются сильная вибрация и удары. Но если вибрационное воздействие приводит к снижению производительности винчестера, что объясняется отклонением блока го...

Запуск космического самолета X-37B покажут сегодня, в 17 часов Старт ракеты Atlas V с космическим самолетом на борту был первоначально назначен на субботу 16 мая, но из-за плохой погоды его перенесли на сегодня. Ракета взлетит в 9:14 по восточному времени (в 17 часов 14 минут по московскому). Веб-трансляция запуска начнется примерно за ...

Лидер OnePlus назвал самую красивую линейку смартфонов Совсем недавно компания OnePlus выпустила вторую линейку смартфонов в этом году (OnePlus 7T), после чего поползли слухи о следующем флагмане, который выйдет под названием OnePlus 8 ближе к середине следующего года. Основатель и генеральный директор OnePlus Пит Лау (Pete...

OnePlus 9 и OnePlus 9 Pro бьют рекорды популярности не только в Китае, но и в Европе, и в США Компания OnePlus рапортует о бешеном спросе на свои новые флагманы OnePlus 9 и OnePlus 9 Pro – как оказалось, те бьют рекорды популярности не только на домашнем рынке, но и в других регионах тоже. Но начнем с Китая. Как сообщается, домашние предзаказы открылись б...

Подборка: обои с macOS Catalina, адаптированные для смартфонов Красивые пейзажи в высоком качестве.

Motion Toast: уведомления для Android на Kotlin Motion Toast — красивые уведомления для Android на Kotlin. Бывают разных видов и, соответственно, разных цветов, поддерживают темные темы, анимацию.  Исходники: https://github.com/Spikeysanju/MotionToast

Как сделать брови красивыми без похода в салон Подробнейшая инструкция, с которой у вас всё получится.

10 полезных товаров для кухни с AliExpress и из других магазинов Всё для красивой сервировки и подачи.

22 самых красивых салата. Вот что надо приготовить на 8 Марта Они точно не останутся без внимания.

Пачка свежих красивых скриншотов Diablo II Resurrected Перед скорым стартом альфа-теста.

Названы самые прочные, ремонтопригодные, инновационные и красивые смартфоны Популярный блогер JerryRigEverything на регулярной основе проводит тестирование колоссального количества смартфонов, а теперь он решил подвести итоги своей работы в 2019 году.По мнению блогера, наиболее ремонтопригодным смартфоном в прошлом году стал Google Pixel 3a. А самым...

OnePlus 9 и 9 Pro оказались очень популярными во всем мире Компания OnePlus похвасталась очень высоким спросом на новые смартфоны OnePlus 9 и 9 Pro.Производитель заявляет, что за первые 50 минут в Китае было заказано новых смартфонов на общую сумму более $15 млн. Также отмечено, что спрос на новинки за первую минуту предзаказов оказ...

3 крутых бесплатных приложения, которые не дадут вам скучать сегодня Ежедневно мы мониторим App Store и десятки сайтов со скидками, чтобы выбрать лучшие приложения и опубликовать и здесь. Сегодня можно скачать, пожалуй, лучшее приложение для рисования на iPad (еще и бесплатно!), самую необычную игру и… приложение, которое поможет вам в...

Макияж: как выглядеть хорошо? Женщина мечтает всегда выглядеть как королева, но при этом не тратить огромную сумму на косметику. Сегодня бьюти-рынок настолько расширился, что вполне можно найти альтернативу дорогой косметической продукции. Чтобы выглядеть красиво, необходимо уметь правильно наносить маки...

2 упражнения, которые сохранят Вам здоровье на долгие годы Занятия спортом в целом и упражнения в частности необходимы – если, конечно, вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь. Гуляете по городу в поисках покемонов? Уже хорошо. Но для тех, кому нужны по-настоящему хорошие результаты, требуется более серьезная нагрузка. И вот что н...

[Из песочницы] День и ночь в интернете, или открытое письмо веб-разработчикам Я — веб-разработчик со стажем, и мне приходится подолгу сидеть за компьютером. Поэтому, чтобы к вечеру глаза не уставали, мне пришлось перепробовать все возможные способы снижения нагрузки на зрение — от защитных экранов, специальных очков и упражнений для глаз до различных ...

Погасить беспокойство поможет мобильное приложение «Dialog-Ai» На Android вышло новое мобильное приложение «Dialog-Ai» — поддержка в стрессовых ситуациях, которое всегда на связи. Приложение так же есть для платформы iOS. Теперь каждый может поделиться и выговориться, погасить беспокойство, лучше понять свои мысли и чувства, умень...

Как сэкономить 15 000 рублей при регистрации ПО Прошёлся недавно по поисковой выдаче гугла и выяснил, что регистрация прав на программу для ЭВМ стоит около 15 тыс. рублей. 15 тыс. рублей! И это ещё без пошлины. Я удивился, потому что подготовка документов занимает минут тридцать. Чёрт с ним, пускай даже один час, но 15 т...

30-минутный блэкаут в поддержку автора Nginx — Игоря Сысоева Уважаемые коллеги! Уже было достаточно много сказано о противоправных обысках в офисе Nginx. Для того, чтобы донести эти новости до большего количества людей, предлагаю провести акцию — 30-минутный блэкаут в поддержку автора Nginx — Игоря Сысоева. Если вы обладаете персон...

/proc/meminfo + gawk = удобный JSON для discovery метрик в zabbix В работе над одной задачей понадобилось добавить в мониторинг все счетчики памяти находящиеся в /proc/meminfoПосле создания шаблона, создавать руками каждую метрику и настроить опрос ее с хоста мне показалось полным отстоем, так как сейчас можно делать один запрос к хосту по...

В нескольких моделях детских смарт-часов найдены уязвимости, позволяющие следить за ребенком Компания Rapid7, специализирующаяся на кибербезопасности, нашла уязвимости в нескольких моделях детских смарт-часов. ***

Полезные товары с Aliexpress: Amazfit GTR 47 мм смарт-часы, xiaomi амортизирующие стельки и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя.

Полезные товары с Aliexpress: EKEN экшн-камера, Xiaomi инвертер, тепловизор и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

10 красивых приложений с точными прогнозами погоды Лучшие решения для Android и iOS.

Portal — звуки природы для продуктивности и релаксации Красивая программа с белым шумом для iPhone и iPad.

AnimatedBottomBar: анимированное меню для Android Начнем неделю с простого. AnimatedBottomBar — красивое анимированное настраиваемое нижнее меню для Android-приложений. Исходники: https://github.com/Droppers/AnimatedBottomBar

Тренировка дня: короткий комплекс для красивой попы Четыре упражнения, которые прокачают ваши ягодицы по полной.

Всё дело в свёкле. Именно она делает эти блюда такими красивыми и вкусными Убедитесь сами.

18 товаров с AliExpress, которые сразу захочется купить Крутые, полезные, необычные и просто красивые вещи.

Как определить размер перчаток Узнайте, как подобрать удобную и красивую одежду для рук.

Выгодно: парфюмерное трио от L’Occitane со скидкой 28% Роскошный подарок к празднику в красивой упаковке.

17 крутых чехлов для iPhone 12 с AliExpress Функциональные и просто красивые модели стоимостью от 105 рублей.

Покупка красивого мобильного номера На сегодняшний день многие пользователи МТС желают приобрести себе красивый мобильный номер. Под словом «красивый» подразумевается легко запоминающийся и состоящий из легких цифр. Одним из главных партнеров компании МТС является SIM TRADE. Эта компания предлагает клиентам пр...

Американские ученые смогли омолодить мышей с помощью «гормона спорта» Физические упражнения сильно влияют на здоровье человека. Уже не раз ученые доказывали положительные эффекты спорта на все системы нашего организма. Ученые из Университета Южной Калифорнии изучили гормон, который человеческий организм выделяет во время физических упражнений,...

"Семь минут террора", через которые пройдет марсоход Perseverance во время спуска к поверхности Красной Планеты Ориентировочно через 56 дней марсоход Perseverance, который был запущен в космос 30 июля этого года, произведет попытку посадки на поверхность Марса. Специалисты американского космического агентства НАСА называют всю эту процедуру "семью минутами террора" и недавно специалис...

Трехсекундное упражнение для ума от инженера Google, которое сделает вас счастливым Бывший инженер, а теперь гуру саморазвития Чаде-Менг Тан пришел на работу в Google в 2000 году и стал сотрудником номер 107. Совместно с другими инженерами Тан сделал большой вклад в создание поисковой системы компании, однако популярность ему принесло отнюдь не это. ♥ ПО ТЕ...

Тонкая талия: когда упражнения и обруч – борьба с ветряными мельницами? Как же везет девушкам с фигурой песочные часы, у которых талия от природы тонкая! И как сделать тоньше свою? Вы наверняка знаете, что раньше дамы использовали корсеты, а сейчас удаляют ребра с помощью пластической хирургии. Но есть и более приземленные (доступные обывателя...

Полезные товары с Aliexpress: записывающий микрофон, нож для выживания, гравер и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Полезные товары с Aliexpress: флешка-кредитка, мини-квадрокоптер и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: Bluetooth динамик, смарт-часы и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: джаммер, MP3-плеер и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: автомагнитола, проектор и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: микроскоп, принтер и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: мотомагнитола, IP-камера и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: Bluetooth-передатчик, тестер и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: видеокарта, ТВ-приставка Xiaomi и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: мини-ПК, паяльник и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Миг-29К разбился во время тренировочного полета Инцидент произошел около 10:30 по местному времени недалеко от столицы индийского штата Гоа города Панаджи. В результате крушения никто не пострадал и, как сообщает портал India Today, расследование происшествия уже началось. Самолет принадлежал Военно-морским силам Индии, в...

Симулятор киберпанк-ассасина Ghostrunner обзавёлся датой релиза Экшен от первого лица под названием Ghostrunner даёт игрокам шанс почувствовать себя ассасинами в киберпанк-будущем. Им выдаётся катана и несколько суперспособностей, например — бегать по стенам и останавливать время. Так что фанаты Mirror's Edge от EA точно обрадуются возмо...

Смарт-часы Apple Watch помогли найти похищенную женщину Смарт-часы Apple Watch в очередной раз оказались очень полезными в критической ситуации.С помощью купертиновских смарт-часов удалось отыскать похищенную женщину. Ее похитили в городе Сельма, в Техасе.Дочь женщины вызвала полицию после того, как услышала, что ее мама с кем-то...

Гарнитура Ghost Pacer создаст вам напарника для тренировок в дополненной реальности Спорт – это преодоление своих слабостей и реализация новых достижений, но если не на кого ровняться, не с кем соревноваться, интерес и эффективность упражнений резко падают. Для исправления этой ситуации стартап Ghost Pacer разработал виртуального соперника по бегу, который ...

10 оригинальных рецептов канапе Красивые и вкусные закуски на шпажках с сыром, рыбой, креветками, беконом, колбасой, овощами и фруктами.

Уголок для профиля V-slot 2040 Довольно мощный и красивый.Печать PLA FDPlast соплом 0,4ммМодель

10 праздничных салатов, от которых гости будут в восторге Красивые и вкусные блюда с курицей, печенью, морепродуктами и овощами.

Microsoft Flight Simulator будет содержать все аэропорты мира Microsoft Flight Simulator, несомненно, станет одной из самых красивых игр этого года.

Как в Сети отреагировали на 3 сезон сериала «Тьма» «У вас сломается мозг, но он сделает это эстетично и под красивый саундтрек».

15 упражнений, которые сделают руки красивыми Вы больше не будете стесняться маек с коротким рукавом.

Красивый кинематографический трейлер Assassin’s Creed Valhalla, посвящённый главному герою игры Пафосно, но хорошо и достойно.

18 обоев на смартфон для тех, кто скучает по путешествиям Красивые дороги из разных частей света.

Widgetsmith поможет сделать красивые и удобные виджеты для iOS 14 На это уйдёт всего пара минут.

В Mafia Definitive Edition появился «нуарный» режим За красивым названием скрывается банальный чёрно-белый фильтр.

Эксперты назвали самые красивые игры 2020 года Первое место угадать несложно.

Самые красивые завтраки для идеального 8 Марта Начните день с них, и он пройдёт чудесно!

10 ошибок, из-за которых вы еще не добились успеха Каждый человек понимает успех по-своему и использует различные методы для его достижения. Нередко люди сами создают преграды, сдерживающие их возможность стать успешными, однако каждый человек обладает силой и контролем, чтобы обойти все препятствия на пути к успеху.   ♥ ПО ...

Полезные товары с Aliexpress: футболка светящаяся в темноте, Xiaomi Enchen 3D электробритва, Xiaomi mijia мини-триммер, Bluetooth динамик Super Bass Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Полезные товары с Aliexpress: Xiaomi Mi робот пылесос, цифровой осциллограф и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Полезные товары с Aliexpress: Ugreen USB адаптер, COOLCOLD охлаждающая подставка для ноутбука и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: точечная сварка, инвертор и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: часы Casio, телевизор Xiaomi и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: игровые наушники, смарт-часы и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: игровая мышь, усилитель Wi-Fi и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: смартфон, хищное растение и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя

Товары с Aliexpress, на которые стоит обратить внимание: смарт-часы, игровой компьютер и другое Всем привет, сегодня подготовил для Вас подборку товаров, которые нашёл на AliExpress и которые самого заинтересовали. Думаю, что Вы так же в этом списке найдёте что-то интересное для себя