Социальные сети Рунета
Четверг, 3 декабря 2020

Тренировка дня: 7 простых упражнений для прокачки всего тела Эффективный 20-минутный комплекс для любого уровня подготовки.

Тренировка дня: 2 суперсета и челлендж для мощной прокачки ног Упражнения с прогрессией, которые подойдут и новичкам, и опытным атлетам.

5 кругов ада: домашнее кардио для стройного и сильного тела Новая 20-минутная тренировка от Ии Зориной: четыре крутых упражнения и никакого оборудования.

Тренировка дня: крутой 20-минутный комплекс от королевы калистеники Простые упражнения для домашней тренировки от фитнес-модели и чемпионки Малин Малле (Malin Malle).

Тренировка дня: 9 упражнений с подушкой для сильного пресса Короткая домашняя программа от звёздного фитнес-тренера Джанет Дженкинс.

Тренировка дня: 20-минутный комплекс прокачает силу и выносливость Эти четыре упражнения по максимуму нагрузят мышцы всего тела.

Тренировка дня: 15-минутный комплекс для сильных бёдер и пресса 7 крутых упражнений для любого уровня подготовки.

15-минутная тренировка дня для гибкого и послушного тела Пять отличных упражнений для подвижности плеч и бёдер.

10-минутная тренировка для сильного пресса Семь упражнений для проработки прямых и косых мышц живота без оборудования и тренажёров.

Тренировка дня: горячая 20-минутная интервалка на всё тело Шикарный комплекс для прокачки тела и создания отличного настроения.

Тренировка дня: всего одно упражнение для полной прокачки тела Вы нагрузите мышцы и сожжёте 120–150 ккал всего за 12 минут.

Тренировка дня: 7 минут для мощной прокачки пресса Убийственный комплекс от физиотерапевта и тренера Джеффа Кавальере (Jeff Cavaliere).

Тренировка дня: 5 упражнений для прокачки ног и похудения Комплекс с блином от штанги, гантелями и гирей.

5 кругов ада: короткая домашняя тренировка для железных мышц Крутой комплекс для прокачки всего тела с акцентом на пресс от Ии Зориной.

Тренировка дня: 4 простых упражнения для сексуальных ягодиц Домашний комплекс от мастера по прокачке попы.

Тренировка дня: полная прокачка ног, ягодиц и пресса Восемь упражнений с весом своего тела.

12-минутная тренировка дня с гантелями для прокачки рук Высокая интенсивность, минимум отдыха и шикарная нагрузка на верх тела.

Тренировка ведьмака: 5 упражнений от Генри Кавилла Актёр поделился секретами более эффективной прокачки мышц.

Тренировка дня: 8 упражнений для серьёзной прокачки ягодиц Для занятий вам потребуется только свободное пространство рядом со стеной.

Тренировка дня: отжимания и планки, которые вы никогда не пробовали Комплекс из шести необычных упражнений для прокачки плеч и мышц кора.

Тренировка дня: шикарный комплекс для полной прокачки тела Шесть упражнений для развития силы, выносливости и координации.

Тренировка дня: прокачайте всё тело за 12 минут Энергичная разминка, интенсивный интервальный комплекс и финальные упражнения на прокачку пресса.

Тренировка дня: 15 минут для сильного и пластичного тела + челлендж в конце Как следует нагрузите бёдра и пресс, а потом попробуйте классное упражнение на проверку гибкости, баланса и силы ног.

Обзор комплекса домашних упражнений 7-минутной фитнес-программы тренировок от Johnson & Johnson Ищете способ эффективно позаниматься спортом дома без тренажеров? Абсолютно бесплатное приложение от компании Johnson & Johnson 7-Minute Workout может помочь в этом. ♥ ПО ТЕМЕ: «Здоровье» на iPhone: как настроить и пользоваться приложением. Приложение (ссылка в конце ста...

5 кругов ада: убойная 30-минутная тренировка для похудения Эти упражнения от Ии Зориной помогут потратить больше калорий, чем во время бега, и прокачают бёдра, руки и пресс.

Тренировка дня: 3 упражнения на растяжку, с которых стоит начать утро Продуманные связки движений для пластичного и здорового тела.

Тренировка дня: 5-минутный комплекс для гибкого и сильного тела Семь крутых движений из калистеники, которые вы наверняка сможете выполнить.

Тренировка дня: крутой комплекс упражнений от физиотерапевта Подготовьте тело к долгому рабочему дню за компьютером.

Тренировка дня: серьёзная прокачка тела с чемоданом или рюкзаком Отличный вариант для путешествий и домашних занятий без специального оборудования.

Тренировка дня: мощная проработка ног без штанги и гантелей Крутые упражнения от мастера калистеники Криса Хериа (Chris Heria).

Тренировка дня: 4 крутых упражнения для плеч без гантелей и эспандеров Эффективные движения с прогрессией — справится даже новичок.

Тренировка дня: 4 крутых упражнения на мышцы кора от бойца MMA Развивайте стабильность корпуса и мобильность позвоночника безо всякого оборудования.

30 упражнений с собственным весом, которые приведут вас в форму Никакой специальной программы тренировок и оборудования не нужно — только ваше желание.

20 вариантов бёрпи для прокачки всего тела Это упражнение никогда вам не надоест, потому что количество вариаций бёрпи практически бесконечно.

Тренировка дня: 3 простых суперсета для идеальной прокачки рук и плеч Отличный способ сделать все сгибания, разгибания и разводки с гантелями в максимально сжатые сроки.

Тренировка дня: комплекс с элементами йоги для прокачки пресса Спокойные и приятные движения, на которые потребуется всего 5–8 минут.

Тренировка дня: короткий комплекс для мощной груди и рук Четыре эффективных упражнения безо всякого оборудования.

Тренировка дня, которую можно начать прямо на диване Сделайте четыре упражнения и продолжайте свои занятия.

Тренировка дня: 10 минут для полной проработки пресса Четыре упражнения как следует нагрузят все мышцы корпуса.

Тренировка дня, которая поможет развеяться и снять стресс Четыре упражнения от Ии Зориной наполнят вас энергией и поднимут настроение.

Тренировка дня: прокачиваем силу, выносливость и гибкость в одном комплексе Вас ждут четыре круга упражнений под классную музыку.

Тренировка дня: 10 минут для серьёзной прокачки всего тела Даже этого времени хватит, чтобы ноги и руки дрожали от напряжения.

Тренировка дня: прокачайте все мышцы корпуса за 10 минут Четыре простых упражнения заставят гореть пресс и сгибатели бедра.

Тренировка дня: прокачайте выносливость, пока закипает чайник Четыре минуты упражнений с весом своего тела от Ии Зориной, которые приведут в тонус ваши мышцы.

5-минутная тренировка для ленивых Эта быстрая тренировка приводит в тонус мышцы всего тела, разгоняет кровь и заряжает энергией.

Короткая тренировка для тех, кто много сидит Уделите упражнениям всего 20 минут, и ваши мышцы будут в тонусе.

Тренировка дня: всего 3 упражнения приведут в тонус всё тело Необычные вариации бёрпи, отжиманий и выпадов.

Тренировка дня: приведите тело в тонус с помощью двух полотенец Всего пять упражнений прокачают ваши мышцы на все 100%.

Тренировка дня: всего одно упражнение как следует прокачает тело Ваше занятие продлится 5–8 минут, но мышцы будут гореть.

Тренировка дня: 4 упражнения как следует нагрузят всё тело Всего 12 минут работы укрепят мышцы и прокачают выносливость.

Тренировка дня: жгите калории без страха за свой рельеф Пять упражнений разгонят пульс и нагрузят мышцы всего тела.

Круговая 20-минутная тренировка: суровое домашнее кардио с прокачкой мышц Нагрузите тело по полной без турника и гантелей.

Тренировка дня: 10 минут для сжигания жира и прокачки рук Не надейтесь, что это будет легко.

10-минутная утренняя зарядка, которая заменит кофе Дыхание, растяжка и силовые упражнения помогут вам полностью проснуться.

Тренировка дня: реальная прокачка мышц в домашних условиях Комплекс от бодибилдера, влюблённого в науку.

Тренировка дня: 16 минут кардио с прокачкой бёдер Жгите жир и укрепляйте мышцы без всякого оборудования.

Тренировка дня: 10 минут для сжигания жира и прокачки пресса Комплекс от мастера калистеники Криса Хериа (Chris Heria).

Тренировка дня: 8 минут для красивой фигуры и здоровой спины Прокачка мышц без боли, жжения и одышки.

Тренировка дня: полная прокачка ног и попы за 7 минут Одного круга хватит, чтобы бёдра просили пощады.

Тренировка дня: 4 вида отжиманий для полной прокачки рук и груди Если не будете долго отдыхать, уложитесь в полчаса.

Крутая жиросжигающая тренировка дня, которая займёт всего 20 минут Придётся попотеть, но затраты калорий будут бешеные.

Тренировка дня: комплекс с гантелями для фигуры как у Тора из «Мстителей» Персональный тренер Криса Хемсворта показал, как актёр занимается в разъездах.

Как прокачать выносливость за 20-минутную тренировку? Новый комплекс упражнений в подкасте «Аудиотренер» На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

Тренировка дня: бешеная прокачка ног и кора с опорой на стену Вряд ли вы когда-нибудь делали такие движения.

Тренировка дня: 30 минут серьёзной прокачки тела в удобном темпе Проверьте свои возможности в интересном комплексе без оборудования.

Найдите отличия! Быстрая тренировка для прокачки внимательности Проверьте своё умение подмечать детали и отыщите все 10 несовпадений на картинке.

Тренировка дня: домашняя прокачка ног с гантелями В качестве альтернативы можете использовать для утяжеления бутылки с водой или песком.

Что такое бодифлекс и правда ли эта техника помогает похудеть Разбираемся, насколько эффективны 20-минутные тренировки без пота и одышки.

12-минутная тренировка дня для серьёзной нагрузки на верх тела Для её выполнения вам понадобятся гантели.

«ВКонтакте» запустила спортивную платформу для онлайн-тренировок Смотрите эфиры, повторяйте за тренером и оставайтесь в форме даже не выходя из дома.  

5 приложений для 7-минутных тренировок со смартфоном Поддерживайте себя в форме, даже если не успеваете ходить в зал.

Тренировка дня: лайтовое кардио на 10 минут Лёгкая, но интенсивная тренировка без силовых упражнений от Ии Зориной.

10-минутная тренировка дня для подвижных суставов и здоровой спины Короткий комплекс для растяжки и укрепления мышц.

Тренировка дня: 4 упражнения поддержат мышцы в тонусе Вам хватит 5–7 минут, чтобы выполнить всю тренировку.

Тренировка дня: 7 упражнений для силы, выносливости и гибкости Продуманный комплекс для гармоничного развития тела.

Тренировка дня: 10 минут для сильного пресса. И никакого риска для спины Статичные упражнения с небольшим отдыхом.

Тренировка дня: 7 шикарных упражнений для крепких ног и ягодиц Комплекс, который прокачает силу, мобильность и равновесие.

5 кругов ада: домашняя тренировка для борьбы с лишним весом 20 минут ускоренной траты калорий и прокачки мышц от Ии Зориной. Полное видео найдёте в конце.

Мощная 20-минутная тренировка, которая заменит час в спортзале Вместе с OPPO рассказываем, кому подходит эта тренировка и как выполнять упражнения, чтобы добиться максимального эффекта.

Всё, конец! Кто победил в последнем этапе Большого челленджа и у кого есть шанс выиграть поездку в Таиланд Поздравляем, Большой челлендж закончился и вы официально прокачали свою жизнь! Впереди розыгрыш путешествия мечты.

Тренировка дня: 4 несложных упражнения для крепкой спины Небольшая профилактика боли в пояснице от Ии Зориной.

Тренировка дня: нагрузите мышцы пресса, почти не двигаясь Три упражнения для сильного кора, плеч и бёдер.

5 упражнений со скакалкой, которые стоит добавить в свои тренировки Выносливость и координация выйдут на новый уровень.

5 кругов ада: тренировка жжёт калории и прокачивает взрывную силу Упражнения для дома, с которыми вы устанете больше, чем в спортзале.

Тренировка дня: убойная кардиосессия из простых упражнений Этот интенсивный комплекс можно выполнять и дома, и на улице.

Тренировка дня: 7 упражнений для красивой попы и стройных ног Вам понадобится только резинка-эспандер, но можно обойтись и без неё.

5 кругов ада: 30-минутная тренировка с мощным двойным эффектом Ия Зорина подобрала для вас упражнения, которые помогут не только хорошенько нагрузить мышцы, но и прокачать сердце.

Бывшие топ-менеджеры Mail.Ru Group запустили приложение для онлайн-тренировок Motify и инвестировали в него $1 млн Сервис работает по подписке, а тренеры получают процент в зависимости от количества просмотров занятий.

6 лучших упражнений с резинкой для красивых ягодиц Короткие домашние тренировки для упругой и подтянутой попы.

Тренировка дня: 6 простых упражнений для хорошей осанки Приятная растяжка и интересные движения для укрепления мышц.

Тренировка дня: 6 упражнений для энергичного начала дня Несложная тренировка хорошо разогреет тело и поднимет вам настроение.

Тренировка дня: качаем мышцы без прыжков и одышки 15 минут спокойных упражнений для укрепления пресса и ног.

Тренировка дня: шикарный комплекс упражнений на всё тело Работайте в своём темпе и отдыхайте сколько потребуется.

Тренировка дня: если хотите шикарный пресс, делайте эти упражнения Семь движений для полного набора кубиков.

Тренировка дня: всего 4 минуты работы для сильного пресса Отличный вариант для тех, кто никак не может заставить себя заниматься.

В Яндекс.Дзене появились тематические каналы и челленджи Пока челленджи запускает Дзен, но скоро этой возможностью смогут пользоваться блогеры платформы.

На что подписаться в «Яндекс.Дзене»: 5 каналов, которые заставят ваш мозг работать Простые и интересные упражнения для тренировки логики, внимания и памяти от авторов «Яндекс.Дзена».

Тренировка дня: 5 минут работы для подтянутых бёдер Упражнения помогут взбодриться и приведут в тонус мышцы ног.

20 упражнений динамической растяжки для приятного разогрева Лёгкая тренировка на 5–10 минут снимет напряжение и увеличит гибкость.

Тренировка дня: 10 минут для подтянутого живота и здоровой спины Упражнения для тех, кто ненавидит складки и скручивания из-за напряжённой шеи.

Тренировка дня: укрепите мышцы и прокачайте выносливость за 10 минут Простые и эффективные упражнения для любого уровня подготовки.

Тренировка дня: сжигаем жир, пока варится кофе 7 минут упражнений для разгона метаболизма и энергичного начала дня.

Тренировка дня: 9 упражнений для сильного пресса и здоровой спины Вы хорошо прокачаете все мышцы корпуса, двигаясь в своём темпе.

Быстрая музыка способна облегчить занятия спортом Прослушивание музыки во время занятий спортом не только снимает скуку, но и способно принести вполне ощутимую пользу. К такому выводу пришли психологи и нейрофизиологи из Италии, поставившие эксперимент над любителями фитнеса. Группа из 20 тренированных девушек-добровольцев,...

Сервис онлайн-тренировок Motify бывших топ-менеджеров Mail.ru Group запустил персональные занятия с тренерами В компании рассчитывают, что такие занятия будут пользоваться спросом, а к концу года выручка направления составит четверть от общей выручки.

5 кругов ада: тренировка для красивого пресса и сильных плеч Чередование динамических и статических упражнений прокачает мышцы и не даст задохнуться.

8 коротких тренировок для сильного пресса Есть упражнения для разных уровней подготовки — выберите свой и начните работать над телом.

Тренировка дня: комплекс с гантелями для красивых ягодиц Разминочные движения активируют мышцы, а тяжёлые силовые упражнения как следует прокачают их.

Тренировка дня: суперкомплекс со щёткой для пола Шесть необычных упражнений прокачают ноги и как следует нагрузят мышцы кора — пресс и сгибатели бедра.

Тренировка дня: прокачиваем гибкость без болезненных поз на растяжку Два коротких комплекса упражнений разогреют мышцы ног и увеличат мобильность суставов и координацию.

Интенсивная тренировка для тех, кто много сидит, в подкасте «Аудиотренер» Главное правило — стараться повторять все команды. На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

На Android и iOS вышел файтинг Shadow Fight Arena с самураями и рыцарями Бои 3 на 3 с отличной графикой, прокачкой героев, PvP и множеством специальных приёмов.

Бросьте себе вызов: 7 причин подписаться на Большой челлендж Лайфхакера В этом челлендже не будет проигравших. Наберёте больше баллов — получите iPhone XR, меньше — зато станете лучшей версией себя. А возможность выиграть поездку для двоих в Таиланд будет у всех, кто заработает больше 70% баллов хотя бы в одном из челленджей. Торопитесь, ведь до...

Кто стал вторым победителем Большого челленджа и как вам поучаствовать в розыгрыше крутых призов Если до сих пор не присоединились к нашему челленджу, самое время это сделать. В декабре вы узнаете, как стать продуктивнее и всё успевать, а заодно сможете получить в подарок iPhone XR.

Всего две минуты упражнений сделали людей умнее на ближайшие два часа Издание Inc рассказало об исследовании учёных, которое показало, что аэробные нагрузки длительностью от двух минут делают людей умнее на ближайшие два часа. Упражнения помогают улучшить концентрацию внимания, кратковременную память и обучаемость.

[Перевод] Тренируемся дома: отжимания по программе Пола Уэйда Представляю программу Тюремных Тренировок Пола Уэйда. Начнём с серии отжиманий — классических упражнениях со своим весом для верхней части тела. Тюремные Тренировки представляют собой самые лучшие и эффективные методы обучения по работе со своим весом, из когда-либо существ...

4 простых упражнения для концентрации внимания Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.

Тренировка одной руки «накачала» и другую Учёные обнаружили, что выполнение упражнений одной рукой может положительно сказаться и на другой руке.

ВКонтакте запустила спортивную платформу с тренировками от профессионалов ВКонтакте создала платформу «Тренировки», на которой пользователи смогут заниматься спортом под руководством профессиональных инструкторов. Любители и профессионалы смогут подобрать себе курс упражнений и бесплатно заниматься дома даже без инвентаря. Тренировки будут проходи...

Как с помощью 5 упражнений проработать все группы мышц. Круговая тренировка в подкасте «Аудиотренер» Главное правило — стараться повторять все команды. На выполнение упражнений будет достаточно времени, ставить подкаст на паузу не придётся.

5 кругов ада: домашняя тренировка выжмет из вас все силы за полчаса Интенсивные упражнения от Ии Зориной помогут поддержать вес, силу и выносливость во время карантина.

Игры, в которые играют богатые и знаменитые, полный реестр звездных геймеров и миллионы на прокачку Есть ли геймеры среди звезд? Еще как! Именно сейчас, во времена карантина, когда основная деятельность поставлена на паузу, появилась возможность рубиться в Контру или Доту сутки напролет! Посмотрим, кто из знаменитостей сидит дома с геймпадом в руках.

Из чего собрать домашний спортзал, не потратив ни копейки Шесть предметов и море крутых упражнений для любого уровня подготовки.

Умные часы Polar Unite способны выступать в качестве личного тренера Помимо сбора различной статистики, вроде количества пройденных шагов и потраченных калорий, гаджет умеет выдавать рекомендации на тему улучшения ваших тренировок и даже показывать анимированные инструкции по выполнению различных упражнений.

Игры по "Звездным войнам" продаются с большими скидками Напомним, что уже 4 мая состоится неофициальный праздник - день “Звездных войн”. Так, сервис цифровой дистрибуции Steam приурочил к данному событию акцию, в рамках которой игры по “Звездным войнам” продаются с большими скидками.

Погасить беспокойство поможет мобильное приложение «Dialog-Ai» На Android вышло новое мобильное приложение «Dialog-Ai» — поддержка в стрессовых ситуациях, которое всегда на связи. Приложение так же есть для платформы iOS. Теперь каждый может поделиться и выговориться, погасить беспокойство, лучше понять свои мысли и чувства, умень...

Оставайтесь дома! Все наши учебные курсы идут согласно расписанию Информируем вас о том, что Cleverics работает в штатном режиме, открытые и корпоративные курсы проводятся согласно расписанию в дистанционном интерактивном формате. В новом формате уже две недели успешно обучаются слушатели из регионов, а также те, кто перешел на самоизоляц...

В честь «Дня Звездных Войн» все фильмы саги Star Wars, включая последний The Rise of Skywalker, выйдут на стриминговой платформе Disney Plus К наступающему празднику Star Wars Day, который ежегодно отмечается 4 мая, компания Disney подготовила отличный подарок всем фанатам «Звездных Войн». Начиная с этого дня поклонники фантастической вселенной смогут пересматривать все 11 вышедших на данный момент филь...

Тренировка дня: 15 минут для красивых рук и груди Крутая круговая интервалка без оборудования.

Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут Показываем простые движения для энергичности, ясности и отличного самочувствия.

6 крутых команд для терминала Mac, которые стоит попробовать каждому «Звёздные Войны», идеи для шуток над друзьями и не только.

Представлены смарт-часы Huawei Watch Fit с прямоугольным дисплеем Компания Huawei выпустила новые смарт-часы Huawei Watch Fit, имеющие слегка необычный дизайн.Huawei Watch Fit получили прямоугольный корпус с прямоугольным дисплеем. В них использована 1.64-дюймовая AMOLED-панель с разрешением 280 x 456 пикселей. Габариты корпуса составляют ...

Тренировка дня: крутая интервалка, которую можно выполнить за 5 минут Главное — начать. Дальше ориентируйтесь на свои силы.

10 интересных деталей в известных фильмах, которые вы вряд ли заметили Собрали крутые пасхалки в «Гарри Поттере», «Властелине колец», «Звёздных войнах» и других картинах.

Как просмотреть логины и пароли, сохраненные в Связке ключей на iPhone, iPad и Mac Связка ключей — функция на iOS и macOS, позволяющая синхронизировать пароли между всеми вашими устройствами. В этом материале мы расскажем, как просмотреть пароли, сохраненные в Связке ключей. ♥ ПО ТЕМЕ: Как скрыть (запаролить) переписку с любым человеком в Viber на iPhone. ...

«Dialog-Ai» – мобильное приложение для помощи в стрессовых ситуациях На Android вышло новое мобильное приложение «Dialog-Ai» — поддержка в стрессовых ситуациях, которое всегда на связи. Приложение так же есть для платформы iOS. Теперь каждый может поделиться и выговориться, погасить беспокойство, лучше понять свои мысли и чувства, умень...

Тренировка дня: крутое кардио и хорошая нагрузка на мышцы Этот комплекс разогреет и взбодрит вас не хуже пробежки.

Тренировка дня: крутой комплекс для стройных и рельефных бёдер Выбирайте движения под свой уровень подготовки.

[Перевод] Создание эффекта VHS-видео в Unreal Engine Я создал этот шейдер VHS-видео в Unreal в рамках первого шейдер-челленджа для Discord-канала Technically Speaking. Темой челленджа стало «Ретро», а я экспериментировал с идеями FMV-игры, поэтому решил соединить эти две темы. Интересующиеся исходниками могут посмотреть файл...

«Челси» научит вас играть в футбол с помощью дополненной реальности Футбольный клуб «Челси» вместе с дочерней IT-компанией Chelsea Digital Ventures разработал приложение для обучения новичков азам профессионального футбола. Фактически, они перенесли методы тренировок собственной футбольной академии в дополненную реальность. Тренером выступае...

Мобильное приложение «Dialog-Ai» создано для поддержки в стрессовых ситуациях На Android вышло новое мобильное приложение «Dialog-Ai» — поддержка в стрессовых ситуациях, которое всегда на связи. Приложение так же есть для платформы iOS. Теперь каждый может поделиться и выговориться, погасить беспокойство, лучше понять свои мысли и чувства, умень...

5 кругов ада: тренировка для красивых бёдер и сильного пресса Новый крутой комплекс от Ии Зориной, который подойдёт как новичкам, так и продвинутым спортсменам.

«Звездные войны: Скайуокер. Восход» - окончание истории длиной в жизнь Под занавес 2019 года произошло знаковое событие в мире кино: завершилась самая эпическая космическая сага, раскрывающая перед нами свои грани на протяжении вот уже 42 лет. «Звездные войны: Скайуокер. Восход» - IX эпизод серии, по заверениям создателей, должен был дать ответ...

Представлены умные часы Huawei Watch Fit за 110 долларов Компания Huawei представила свои новые умные часы Huawei Watch Fit, о которых в последнее время начали появляться слухи в сети.  Huawei Watch Fit, действительно, получили необычный для часов Huawei дизайн с прямоугольным экраном, который заметно больше дисплеев у ...

Facebook Messenger получает тему «Звездных войн» с эффектами AR Facebook и Disney объявили о новом партнерстве, которое принесет контент « Звездные войны: Восхождение Скайуокера» в приложение Messenger на всех платформах. Появится новая тема чата со звездным фоном и смайлики основанные на персонажах Звёздных войн. Кроме того, новые ...

Dolly Parton Challenge: фото разные, дурак, сливший депозит, — один Четыре фото для разных соцсетей — Dolly Parton Challenge, начатый неделю назад американской кантри-певицей, похоже, захватил и криптоиндустрию. Знаковые фигуры рынка неплохо смотрятся: Не отстают и биткоинеры: Крипта подъехала: В проекции на реальную жизнь нам представляется...

12 упражнений для похудения, с которыми справится каждый Выполняйте эти упражнения 4 раза в неделю, и лишние килограммы останутся в прошлом.

30 упражнений с гантелями для тех, кто хочет прокачать всё тело Выбирайте по 1–2 упражнения из каждого раздела и составляйте идеальные тренировки.

Всемирно известный тренер по мотивации и бизнесмен Брайан Трейси станет хедлайнером Synergy Online Forum 1 августа на платформе Synergy.Online выступит ведущий специалист в области мотивации и личностного роста, бизнес-тренер с мировым именем Брайан Трейси. Автор более 60 книг о саморазвитии, тайм-менеджменте и раскрытии потенциала уверен, что секрет ...

5 кругов ада: крутая проходка «хамелеон» и упражнения-убийцы пресса Ия Зорина составила очередную тренировку недели, которая укрепит ваши мышцы и прокачает выносливость.

[Перевод] Подъёмы ног по программе Пола Уэйда Техника / как выполнять Правило первое: «Тренируйтесь по-настоящему, а не делайте вид!» Это первый урок в тренировке центральной части тела. Если вы не знакомы с темой, то мы постараемся это исправить. Самым известным упражнением на пресс являются «кранчи» (от англ. crunch)...

Рецензия на фантастический сериал Star Trek: Picard / «Звёздный путь: Пикар» Капитан Жан-Люк Пикар — пожалуй, самый знаменитый, после капитана Кирка и мистера Спока, персонаж вселенной Star Trek. Неудивительно, что именно он заслужил свой собственный именной сериал, восьмой сериал с подзаголовком «Звездный путь» в названии. Каков же Star Trek: ...

Дарим технику для дома! Узнайте, кто получил телевизор и как выиграть крутой холодильник Помогите хоккеисту собраться на тренировку в нашей игре и участвуйте в розыгрыше приза.

Челлендж по разговорному ИИ на хакатоне Junction: создай чатбота или голосовой навык и выиграй 10 000 евро Участников крупнейшего в Европе хакатона Junction, который пройдет в этом году 6-8 ноября, ждет челлендж по разговорным технологиям от ИТ-компании Just AI. Главный приз хакатона в €10000 или €1500 от Just AI может выиграть тот, кто предложит самое интересное и удобное диалог...

Как прокачать всё тело за полчаса: интенсивная тренировка без оборудования Вы потратите 250–300 килокалорий, приведёте в тонус мышцы и станете чуть выносливее.

Apple анонсировала интерактивный спортивный сервис Apple анонсировала новый интерактивный сервис для тренировок под названием Fitness+, который должен помочь владельцам яблочных гаджетов сделать тренировки более продуктивными. Однако для всего этого пользователям обязательно понадобятся Apple Watch.Читать дальше... ProstoMA...

Тренировка дня: разгоняем метаболизм, пока готовится завтрак 10 минут интервальной работы для здоровья и отличной фигуры.

Гантели укрепили нервную систему макак То, что спорт положительно влияет на здоровье, известно давно и доказано во множестве различных научных исследований. Физические упражнения полезны также и для мозга — у него повышается кровоснабжение и активизируется процесс образования новых нервных клеток. Теперь же брита...

Polar Unite — спортивные часы с широкими возможностями по отслеживанию тренировок Ассортимент компании Polar пополнили относительно недорогие спортивные часы Unite. Стоимость новинки — 150 долларов. Конечно, в сравнении с разными моделями Xiaomi и прочими подобными, Unite могут показаться дорогими, но, если сравнивать с Fitbit или Garmin, цена ...

Гарнитура Ghost Pacer создаст вам напарника для тренировок в дополненной реальности Спорт – это преодоление своих слабостей и реализация новых достижений, но если не на кого ровняться, не с кем соревноваться, интерес и эффективность упражнений резко падают. Для исправления этой ситуации стартап Ghost Pacer разработал виртуального соперника по бегу, который ...

Polar Unite — спортивные часы с широкими возможностями по отслеживанию тренировок Ассортимент компании Polar пополнили относительно недорогие спортивные часы Unite. Стоимость новинки — 150 долларов. Конечно, в сравнении с разными моделями Xiaomi и прочими подобными, Unite могут показаться дорогими, но, если сравнивать с Fitbit или Garmin, цена ...

Apple Fitness+ — для тех, кто любит тренироваться дома и делать это разнообразно Кроме часов и планшетов компания Apple также представила совершенно новый сервис — Fitness+. Как можно понять, связан он со спортом. И в первую очередь со спортом в домашних условиях. Итак, новый сервис, как и остальные сервисы Apple, доступен на разных устройства...

Как убрать щёки: 5 упражнений для подтянутого лица Выполняйте эти упражнения ежедневно. И уже через 2–3 дня вы заметите, что лицо стало более подтянутым.

Список улучшений Xiaomi Mi Watch огромен. Часы теперь напоминают позвонить родителя, управляют камерой смартфона и переводят диалоги Компания Xiaomi выпустила новое обновление программного обеспечения для своих умных часов Xiaomi Mi Watch, которое уже стало пятым по счёту. Каждое новое обновление приносила несколько интересных и практичных функций, а также постоянно улучшало работу устройства и испра...

Тренировка дня: домашнее кардио для отличного настроения Забудьте о своих проблемах на 20 минут, а потом наслаждайтесь приливом энергии и позитивным настроем.

Тренировка дня: короткий комплекс для красивой попы Четыре упражнения, которые прокачают ваши ягодицы по полной.

Samsung представила "умного" робота, напоминающего R2-D2 из “Звездных Войн” В рамках выставки CES 2020 Samsung наконец-то представила нового робота, который должен будет стать отличным компаньоном домохозяек во время работы по дому.

Тренировка дня: 5 минут лёгкой активности для отличного настроения Сделайте перерыв в работе или просмотре сериалов. Ия Зорина обещает: вы почувствуете себя гораздо лучше.

В ПриватБанке появились карты с обложками в стиле «Звездных войн» Банк подготовился к премьере фильма «Звездные войны: Скайуокер. Восход».

Как круговые тренировки помогают быстрее худеть и качать мышцы Всё о круговых тренировках, а также 3 готовых варианта с оборудованием и без.

Бесплатное приложение «Dialog-Ai» позволит выговориться в стрессовой ситуации На Android вышло новое мобильное приложение «Dialog-Ai» — поддержка в стрессовых ситуациях, которое всегда на связи. Приложение так же есть для платформы iOS. Теперь каждый может поделиться и выговориться, погасить беспокойство, лучше понять свои мысли и чу...

Galaxy Note10+ Star Wars выйдет в день премьеры “Звездных войн” Samsung Electronics объявила, что приобрести специальную версию Galaxy Note10+ Star Wars можно будет 19 декабря — в день премьеры фантастической саги «Звездные войны». Смартфон будет доступен  в интернет-магазине и фирменных салонах Samsung по рекомендованной цене 99 ...

Тайка Вайтити может снять один из фильмов следующей трилогии «Звездных войн» Режиссер «Кролика Джоджо» и «Тора: Рагнарек» Тайка Вайтити может снять новую часть «Звездных войн». The […]

Star Wars: The Saga. В главной роли Томми Вайсо Один из самых амбициозных кроссоверов от YouTube-блогера PistolShrimps появился в сети Интернет. Блогер поместил создателя фильма The Room легендарного и культового Томми Вайсо в не менее легендарный и культовые сцены Звездных Войнов. Фильм называется Томми Вайсо в Star War...

Разгоняем до предела GeForce GTX 1060 в связке с AMD Ryzen 5 1600 AF Ко мне в руки попал отличный по разгону экземпляр MSI GeForce GTX 1060 GAMING X и сегодня я протестирую его в стоке и в разгоне, в связке с Ryzen 5 1600 AF, разогнанным до 4000 МГц. Интересно, какой прирост будет в играх и синтетике?

В США могут создать корабль, похожий на звёздный разрушитель Американские военные продолжают работать в направлении беспилотных аппаратов. Стало известно, что в США могут создать автономный корабль, похожий на звёздный разрушитель из вселенной «Звёздных войн».

Ветка польских танков и переработанное оборудование: сегодня для World of Tanks выйдет обновление 1.10 Сегодня, 4 августа, World of Tanks получит крупнейшее в 2020 году обновление 1.10. В нём Wargaming изменит систему оборудования, добавит ветку средних польских танков и вернёт в игру изменённую карту «Жемчужная река». Весь список изменений указан на официальном сайте. Разраб...

Распаковка, подробная демонстрация и сравнение умных часов Samsung Galaxy Watch 3 с другими моделями В Сети начали появляться подробные видеоролики, которые не оставляют вопросов по новым умным часам Samsung Galaxy Watch 3. В следующем 8-минутном видеоролике нам демонстрируют упаковку часов, комплект поставки, процесс подключения к смартфону и сравнение с другими модел...

50 упражнений для растяжки мышц всего тела Лайфхакер составил идеальное руководство по растяжке.

Снято на iPhone 11 Pro: в Apple Music представили первую оперу, записанную на изоляции Это 40-минутная опера известного британского дирижера Оливера Зеффмана и 8 композиторов со всего мира.

Запуск новых «Звёздных войн» стал хорошим поводом для фишинга и троянцев Фильм «Звёздные войны: Скайуокер. Восход», который вышел на российские экраны 19 декабря, задолго до премьеры привлёк внимание злоумышленников.

Новая страница Apple демонстрирует возможности связки iPhone и Apple Watch iPhone + Apple Watch = идеальная связка

Realme 6 — лучший выбор в среднем диапазоне Realme 6 - самый мощный смартфон с четырьмя камерами в сегменте среднего уровня, который имеет отличную мощность для гейминга, экран с частотой 90 Гц и стоит при этом стоит всего 5499 грн.

Doom превратили в игру по «Звездным войнам» Оригинальный Doom насчитывал великое множество различных модов. Но разработка моддера с ником Ximmerman приятно удивит всех, особенно фанатов культовой саги «Звездные войны». Читать полную статью

Японским ученым удалось создать удивительную голограмму в духе «Звездных войн» Ученым Токийского университета сельского хозяйства и технологий удалось разработать метод создания голограмм, подобных тем, что показаны в фильме «Звездные войны».

Дизайнеры Porsche помогли создать новый космический истребитель для вселенной Звездных Войн Выход в большой прокат нового фильма «Star Wars: The Rise of Skywalker» (Звездные войны: Восхождение Скайуокера) запланирован на 20 декабря. А чуть позже, но до конца этого месяца, начнутся поставки первых суперкаров новой модели Porsche Taycan. В честь этих двух событий ком...

Домашние тренировки для начинающих: как за 4 месяца измениться до неузнаваемости Эта подробная программа тренировок поможет вам накачать основные группы мышц и научиться отжиматься, подтягиваться и не только.

В TikTok запустили новый челлендж совместно с и Little Big TikTok платформа коротких видео, и российская рейв-группа Little Big запустили кампанию в поддержку нового клипа и трека артистов 'Go Bananas'. Илья Прусикин, Софья Таюрская, Сергей Макаров и Антон Лиссов предлагают пользователям сервиса показать в рамках челленджа свою «без...

Леонид Слуцкий возглавил ФК "Рубин" Казанский футбольный клуб "Рубин" объявил о назначении на пост главного тренера команды Леонида Слуцкого. Контракт со специалистом подписан на пять лет. В ноябре 2019 года Леонид Слуцкий ушел в отставку из голландского клуба "Витесс" из-за неудачных результатов клуба в ...

Ранги, награды и прокачка в космическом симуляторе Star Wars: Squadrons от EA В прошлом году на старшие платформы вышел отличный экшен от компании EA под названием Star Wars Jedi: Fallen Order. Но лицензию на франшизу «Звёздных войн» как-то надо использовать, поэтому несколько месяцев назад нам показали следующую часть, которая теперь будет концентрир...

Надёжные китайские бренды: 100 малоизвестных, но очень крутых продавцов с AliExpress «Китайский» уже давно не синоним слова «некачественный». Эти бренды — отличное тому подтверждение.

Правильная планка: что будет, если делать упражнение каждый день. 7 приятных бонусов Упражнения с собственным весом с каждым годом становятся всё популярнее. Причин тому множество – вам не надо ничего покупать, никуда ходить, тратить много времени в занятия, а результат будет виден быстро. Всё это как нельзя лучше характеризует и любимую миллионами «планку»....

Pokemon Center x Mizuno представили коллекцию для тренеров покемонов Фанаты Покемонов снова будут счастливы, ведь на этот раз спортивный бренд Mizuno представил коллаборацию с Pokemon Center. Это капсульная спортивная коллекция, на которой можно разглядеть главного и самого любимого покемона — Пикачу. В коллекцию вошло более двух десят...

Самое популярное дополнение к игре Assassin's Creed Odyssey стало бесплатными до 21 мая Отличный шанс забрать самое популярное и действительно крутое дополнение к игре Assassin's Creed Odyssey

MSI дарит билет на Звёздные войны: Скайвокер Восхождение С 6 по 31 декабря MSI к акционным моделям мониторов и компьютерной переферии дарит билет на фильм “Звездные Войны: Скайвокер Восхождение” в сети кинотеатров Мультиплекс. Чтобы получить подарок, необходимо сделать покупку акционного товара в одном из магазинов MOYO в 15 город...

Ученые нашли два типа фитнес-тренировок, которые повышают нейропластичность мозга Исследователи из Университета Южной Австралии обнаружили связь между занятиями аэробикой и развитием нейропластичности мозга. Физические упражнения не делают нас умнее, но помогают поддерживать мозг в тонусе и улучшают качество некоторых его функций. Развивая теорию, австрал...

5 × 5 — оптимальная программа тренировок 3 раза в неделю Чтобы накачать мышцы и стать сильнее, вам нужно освоить всего пять базовых упражнений и найти штангу и скамью.

Настоящий великан: Acer представила монитор Nitro EI431CRS Компания Acer представила в России Nitro EI431CRS — ультраширокоформатный монитор с диагональю 43 дюйма и изогнутым безрамочным экраном. Новинка легко способна заменить связку из нескольких мониторов и обеспечивает отличную детализацию изображения за ...

Болезненный челлендж в Minecraft: удары тока за любой полученный урон Блогер поставил на кон здоровье ради просмотров.

Большой челлендж закончился! Узнайте, кто получил главный приз Мы выбрали счастливчика, которому достаётся путёвка на отдых. Проверьте, вдруг это вы!

Игра для самых внимательных: соберите хоккеиста на тренировку и получите крутые призы от Haier Настоящий хоккеист никогда не прекращает тренировки! Вместе с компанией Haier — поставщиком чемпионата КХЛ, мы сделали игру для всех, кто поддерживает хоккей. Помогите спортсмену собрать всю амуницию и провести тренировку, чтобы оставаться в форме.

Убийственная тренировка пресса от олимпийской чемпионки Всего 6 минут, и ваши мышцы будут гореть!

ТЕСТ: Кто вы во вселенной «Звёздных войн»? Уже совсем скоро выходит новый фильм из любимой многими вселенной «Звёздные войны» — «Звёздные войны: Скайуокер. Восход». В хитросплетениях этого мира очень легко запутаться. Чтобы вы лучше подготовились к премьере, мы сделали особенный тест. Он поможет узнать, на кого из пе...

Можно ли заработать на инвестициях: главные выводы участников челленджа за полгода Позади 6 месяцев, впереди драматическая развязка на территории барбершопа.

Эминем запустил новый челлендж — нужно зачитать трек так же быстро, как он. Многим удалось Без мемов тоже не обошлось.

Яндекс.Дзен запустил челленджи для блогеров Участие в испытаниях поможет авторам увеличить аудиторию

Смарт-часы Polar Unite помогут поднять эффективность тренировок Компания Polar анонсировала «умные» наручные часы Unite, адресованные прежде всего пользователям, которые увлекаются фитнесом и хотят улучшить свою физическую форму. Новинка оборудована цветным сенсорным дисплеем с разрешением 240 × 204 точки. Пользователи смогут контролиров...

Команда Hacksmith воссоздала чрезвычайно опасный протомеч из вселенной Звездных Войн Несмотря на то, что сага «Звездные войны» является космической оперой, а не научно-фантастическим фильмом, помимо множества допущений в ней есть и рациональные элементы. В частности, по канону этой вымышленной вселенной до появления полноценных световых мечей воители применя...

12 простых упражнений на каждый день Комплекс упражнений от отца американского футбола Уолтера Кэмпа займёт всего 8 минут, поможет укрепить тело, увеличить гибкость и поддержать здоровье.

Вышла Coca-Cola с экраном OLED на бутылке Компании не скупятся на выпуск всяких крутых штук для фанатов «Звёздных войн», особенно в канун выхода нового эпизода культовой космической саги «Звёздные войны: Скайуокер. Восход».  Не стала исключением и Coca-Cola. Компания представила в ...

Надеть майку, стоя на руках — карантинный челлендж с участием Тома Холланда Кто-то смог не только повторить это испытание, но и усложнить его.

Бороду долой! Чем закончился инвестиционный челлендж и кто в итоге проиграл Если вы внимательно следили за нашим соревнованием, то наверняка догадываетесь, кто попрощался с бородой. Или нет.

Для фанатов «Звездных войн»: Coca-Cola выпустила бутылки с крошечными OLED дисплеями в виде мечей Мечи загораются, когда кто-то прикасается к этикетке. Но встроенного аккумулятора хватит всего на 500 нажатий.

Похититель майнингового оборудования из Брянска получил 4 года колонии Суд вынес обвинительный приговор в отношении жителя Брянска, который украл оборудование для добычи криптовалют на 15 млн рублей. Об этом сообщают «Брянские новости». В августе 2018 года злоумышленники ограбили цех, где хранились майнеры. В ходе обысков правоохранит...

Как использовать «Связку ключей» на iPhone и Mac «Связка ключей iCloud» является очень полезной функцией в экосистеме Apple. Она работает на iPhone, iPad, iPod Touch и Mac. «Связка ключей» позволяет запоминать, хранить и вводить логины, пароли, номера банковских карт и другую личную информацию, в зависи...

Боинг построил знаменитый истребитель X-Wing из «Звездных войн» Разбросанные по территории США тематические парки Disneyland – уникальная площадка, на которой оживают персонажи голливудского кинематографа. Очередная премьера стала возможной благодаря совместному творчеству Walt Disney Company и Boeing, которые создали действующую модель ...

Privacy Accelerator: приглашаем на прокачку проекты в сфере прайваси и доступа к информации К нам часто приходят тематические проекты, которые просят помощи. В основном — с рекламой. Почему-то команды проектов считают, что если мы разместим на РосКомСвободе упоминание или пост-обзор их продукта, то сразу пойдет поток пользователей, и их бизнес- или гражданский про...

В первый уикэнд Star Wars: The Rise of Skywalker / «Звездные войны: Скайуокер. Восхождение» собрал $175 млн дома и почти $200 млн за рубежом (это хуже, чем у The Force Awakens и The Last Jedi) Девятый эпизод саги «Звездные Войны» Star Wars: The Rise of Skywalker собрал за первый уикэнд меньше, чем седьмая и восьмая части и меньше, чем предполагали аналитики, но все же достаточно много, чтобы не назвать это разочарованием. Студия Disney ожидала сборы в СШ...

Как превратить iPhone в клавиатуру для Mac Клавиатуру точно стоит урвать бесплатно Каждый день мы вручную отбираем для вас лучшие предложения из App Store, которые становятся бесплатными или распространяются с большой скидкой. Каждый день новые и лучшие приложения для ваших iPhone, iPad или Mac. Сегодня в нашей подбо...

ТОП 7 самых продвинутых игрушечных робота с Aliexpress для детей: интеллектуальный программируемый щенок, летающая акула на управлении и многое другое Перед вами очередная подборка невероятно полезных покупок с Aliexpress. На этот раз мы выбрали только наиболее актуальные и функциональные находки: знаменитый робот из фильма "Звёздные войны" BB-8, Робот-компаньон и многое другое по отличным ценам.

LEGO Education WeDo 2.0 и Scratch — новая связка для обучения детей робототехнике Привет, Хабр! Несколько лет обучающий набор LEGO Education WeDo 2.0 и детский язык Scratch развивались параллельно, но в начале этого года у Scratch появилась поддержка физических объектов, в том числе и модулей LEGO Education. О том, как можно использовать эту связку для об...

Тренировка дня, которая заставит почувствовать каждую мышцу Попробуйте кардиойогу, чтобы всего за 8 минут прокачать силу и гибкость.

На Humble Bundle с хорошими скидками отдают игры по «Звездным войнам» В честь выхода девятого эпизода «Звездных войн» в игровом онлайн-магазине Humble Bundle дают скидки до 75% на игры по этой вселенной.  Так, игру Star Wars Jedi Knight: Jedi Academy отдают со скидкой в...

Подкаст «Кто бы говорил», выпуск 32: почему люди участвуют в челленджах Родион, Артём и Ира обсуждают, зачем люди принимают чьи-то вызовы, вступают в секты и носят кавайные вещи.

Кто стал четвёртым победителем Большого челленджа и как выиграть поездку в Таиланд Последний месяц нашего челленджа уже начался. Торопитесь участвовать, шанс выиграть iPhone XR и путешествие в Таиланд ещё есть!

Обзор Star Wars Squadrons. Звездные пилоты До выхода Star Wars: Squadrons было неизвестно чего ждать. Игру позиционировали, как боевой космический симулятор во вселенной «Звездных войн» с сюжетом и мультиплеером. Разработкой занималась канадская студия Motive Studios, ответственная за...

Вышла Coca-Cola с экраном OLED на бутылке Компании не скупятся на выпуск всяких крутых штук для фанатов «Звёздных войн», особенно в канун выхода нового эпизода культовой космической саги «Звёздные войны: Скайуокер. Восход».  Не стала исключением и Coca-Cola. Компания предста...

5 кругов ада: нескучная тренировка для активного сжигания жира Ия Зорина обещает: вы потеряете 200–300 ккал и приведёте в тонус мышцы всего тела.

Суперинтенсивная круговая тренировка сожжёт жир и прокачает мышцы Потратьте всего полчаса, чтобы сделать своё тело стройнее.

В День «Звездных войн» Steam дает щедрые скидки на игры франшизы 4 мая в мире отмечают День «Звездных войн», и в честь этого события в онлайн-магазине Steam проходит акция со скидками на разные игры по франшизе.  40-процентную скидку дают на свежую Star Wars Jedi:...

Intel H3C XG310 графическая карта для серверных решений Intel представила графическую карту H3C XG310 предназначенную для серверных решений. Intel H3C XG310 оснащена четырьмя графическими процессорами на базе Xe LP, каждый из которых предлагает 8 ГБ LPDDR4 vRAM, что в совокупности дает общий объем видеопамяти 32 ГБ. Графичес...

Хакеры воруют банковские карты, предлагая жертвам посмотреть новый эпизод «Звездных войн» В конце прошлой недели в прокат вышла заключительная часть новой трилогии, «Звёздные войны: Скайуокер. Восход», и уже более 30 мошеннических сайтов и аккаунтов в социальных сетях предлагают бесплатно скачать его копию.

80% самых кассовых фильмов в 2019 году были произведены Disney 2019-й выдался рекордным для Disney: 8 из 10 самых кассовых фильмов года в США, а также запуск стрим-сервиса Disney +. Новый рекорд компании следует за премьерой очередной серии космической саги «Звёздных войн» – «Звёздные войны: Скайуокер. Восход», которая собрала в первый ...

Разработчики VSH25 включили в курсы программы упражнений йоги Вишну Шукла Не так давно российская компания IVAO представила свой проект под названием «VSH25» — биологическую программу, которая помогает человеку задействовать свои собственные внутренние ресурсы для улучшения здоровья, замедления процесса старения и продления жизни. Теперь команда о...

Звездный разрушитель или корабль из Трансформеров: что больше Вы когда-нибудь хотели сравнить размеры Имперского крейсера с «Энтерпрайзом» из «Звездного пути»? За вас это сделал YouTube-канал MetaBallStudios, который наглядно показал размеры вымышленных и реальных космических кораблей. В начале видео показываются относительно небольшие...

Почему нужно учить телефонные номера, если хотите улучшить память Достаточно уделять тренировке всего полчаса в неделю.

Nokia C1 стоит 60 долларов В последнее время производители со всего мира стали активнее выпускать именно доступные смартфоны, так как это позволяет не переживать о том, что устройство раскупят. Ведь если гаджет действительно доступный, то его точно будут покупать, даже при наличии достаточно простых с...

Рецензия на фильм Star Wars: The Rise of Skywalker / «Звездные войны: Скайуокер. Восхождение» Спросите любого фаната «Звездных войн», и он с радостью расскажет вам, как должна была бы закончиться сага, начавшаяся 42 года назад. Вот только почти полвека назад (идея фильма возникла еще в 1971 г.) никто, включая самого Джорджа Лукаса, не знал, во что выльется попытка сн...

30-минутная презентация и дата выхода нового Assassin's Creed Как и ожидалось, Ubisoft посвятила значительную часть своей презентации Ubisoft Forward новому приключенческому экшену Assassin's Creed Valhalla. В данной заметке представлен 5-минутный трейлер с описанием особенностей игрового процесса, а также большая 30-минутная ...

Apple запустила челлендж на Всемирный День защиты окружающей среды Награды доступны в течение ограниченного времени и призваны вдохновить пользователей больше двигаться.

Тарасова про фильм «Лёд»: «Там только глупость, тупость и бездарность» Обе части фильма не отражают реальную жизнь фигуристов. Нашумевший фильм «Лёд» и его продолжение был полностью раскритикован известным тренером по фигурному катанию Татьяной Тарасовой. Несмотря на то, что фильм полностью окупил себя в прокате и собрал огромные деньги - толь...

Китайские военные лётчики рассказали об изнуряющих тренировках На китайском телевидении показали репортаж, посвящённый тренировкам и плановым полётам лётчиков Военно-воздушных сил (ВВС) КНР. Оказалось, что подготовка пилотов настолько интенсивная, что они могут провести с семьёй лишь несколько дней в году.

«Суперчип, большой аккумулятор и отличная камера». Это все про Poco F2 Pro Пока поклонники смартфонов Poco готовятся встречать новый флагман Poco F2 Pro, продавцы делают свою работу – завлекают пользователей, как могут. Так, на известной онлайновой площадке GearBest появилась страничка Poco F2 Pro с перечнем ключевых особенностей модели ...

5 кругов ада: короткая тренировка для красивых бёдер и здоровой спины Ия Зорина предлагает как следует нагрузить мышцы и прокачать сердце всего за 20 минут.

Лазерный «бластер» действующая модель В детстве я смотрел «Звездные войны» и хотел заполучить себе какой-нибудь фантастический девайс. Меч джедая возможен только в галактике Звездных войн с их специфической физикой. В нашей же вселенной, луч лазера не может лететь метр и потом резко обрываться. Делать светящую...

Обзор LifeAfter: Night falls. Выживание во всей красе Далеко не всем разработчикам мобильных игр удается привлечь внимание пользователей своими продуктами по одной простой причине — некоторые проекты просто не выдерживают критики. Однако если вы действительно хотите поиграть в нечто крутое и необычное, то у нас для вас отличные...

Коллекция заблуждений: жир можно превратить в мышцы Две фотографии – «До» и «После». На первой: крупный мужчина с большим свисающим животом и широкими дряблыми руками. На второй: тот же мужчина с кубиками пресса, тонкой талией и вздувшимися бицепсами. Подпись: «всего за полгода простых упражнений этот парень превратил жир в м...

Apple показала watchOS 7. Что нового Apple представила watchOS 7 на онлайн-конференции WWDC. В watchOS 7 появилось много циферблатов. Apple переработала интерфейс кастомизации вотчфейсов: он стал проще как на самих часах, так и в приложении Watch на iPhone. Новые типы тренировок   В приложении Тренир...

Как с помощью смартфона сделать кардио-тренировки интересными Давайте будем честными – мало кто любит заниматься кардио-тренировками. Люди просто терпят это ради благой цели. В ходе тренировок они испытывают ужасные и порой даже отвратительные чувства. Не стоит пугаться – ничего уникального тут нет. Со временем нагрузки станут привычны...

Если хотите тренироваться эффективнее, нужно правильно восстанавливаться Часто даже самые мотивированные из нас бросают занятия спортом, если не видят результатов. Всё дело в том, что одних лишь усердных и регулярных тренировок недостаточно. Важны не только ваши старания в спортзале, но и то, правильно ли вы восстанавливаетесь и хорошо ли питаете...

Corsair приобретает GamerSensei Gamer Sensei объединяет игроков любого уровня подготовки, от новичков до начинающих профессионалов, с опытными тренерами, которые являются не просто лучшими игроками - а отличными учителями. От профессиональных игроков, как прошлых, так и настоящих, до игроков, которые подн...

LG готовит очень доступные телевизоры На рынке телевизоров достаточно давно не происходит ничего интересного, так как производители просто уже не знают, как им привлекать внимание пользователей и как продавать свои новые технологии. Однако в LG решили эту проблему остаточно легко и быстро, предложив продавать св...

Ученые рассказали, как растяжка тела может снизить риски развития диабета и болезней сердца Авторы “Журнала физиологии” опубликовали результаты исследования ученых, в рамках которого они рассказали, как растяжка тела может снизить риски развития диабета и болезней сердца. Как выяснилось, достаточно всего 12 недель выполнять упражнения для того, чтобы улучшить крово...

Через месяц биатлонисты начнут терять форму? Домашние тренировки биатлонистов сборной России на данный момент не отражаются на подготовке, но через месяц у спортсменов могут быть проблемы с физической формой, если ситуация с коронавирусом не изменится, сказал РИА Новости главный тренер национальной команды Анатолий Хов...

Samsung Galaxy Note10+ Star Wars вышел в России Компания Samsung Electronics дала старт российским продажам специального издания топового смартфона Samsung Galaxy Note10+, выполненного в стиле «Звездных войн». Релиз смартфона приурочен к выходу в прокат фильма «Звездные войны: Скайуокер. Восход». В комплект помимо самого ...

Кто останется без бороды? Последнее интервью перед подведением итогов инвестиционного челленджа Целый год Алексей Пономарь и Родион Скрябин мерились инвестициями. Развязка близка: кажется, уже понятно, кому пора закупаться пеной для бритья.

Состоялся релиз нового автобатлера Might & Magic: Chess Royale от Ubisoft Компания Ubisoft всерьез решила побороться с Electronic Arts за звание самого ненавидимого издателя игр. И последний в 2019 году даже начал реабилитироваться: не трогал мобильные платформы, представил популярную Apex Legends и выпустил удачную одиночную (!) игру по Звездным ...

Xiaomi выпустила A1 и A1 Pro С недавних пор компания Xiaomi достаточно интересно поступила с производством новой техники — транспортных средств. Речь не идет про автомобили, пока что, но вот с самокатами и прочими подобными устройствами компания работает довольно активно. И вот сейчас компания выпустила...

ThinkPad TrackPoint Keyboard II отправилась в продажу У нас отличные новости для фанатов современных клавиатур высокого качества — новинка ThinkPad TrackPoint Keyboard II официально вышла в продажу и пользователи со всего мира могут приобрести устройство для того, чтобы активно набирать текст или даже играть. Хотя, конечно, для...

Открытая бета в Call Of Duty: Black Ops Cold War уже началась В ней активировали х2 опыт, так что прокачка стала быстрее.

Apple готовит несколько новых функций для Связки ключей в iOS 14   В коде iOS 14 нашли информацию о новых функциях Связки ключей. iOS и macOS давно умеют хранить логины и пароли пользователей в iCloud с помощью Связки ключей. Однако набор возможностей у неё крайне ограничен. В iOS 14 Apple исправит этот недостаток. Связка ключе...

Медитация помогает снизить боль и улучшить настроение. Но как долго ей нужно учиться? Каждый из нас хочет быть здоровым, но практически у каждого лекарства есть побочные эффекты, физические нагрузки некоторым людям противопоказаны и даже здоровую диету нужно вести с умом. Но доводилось ли вам слышать что-нибудь плохое о медитации? Пожалуй, это способ укрепле...

Что происходит с организмом после 12-минутной зарядки? Ученые в очередной раз доказали, что даже короткая зарядка полезна для человеческого организма Всем людям рекомендуется выполнять физические упражнения, потому что активность помогает взбодриться и поддерживать состояние организма в здоровой форме. Но многие люди пренебрегаю...

Huawei представила новый складной смартфон Mate XS Прокачка характеристик в прежнем дизайне.

Прокачка экспертности и создание дополнительной ценности с помощью плагина Expert Review

«Как создать онлайн-курс»: научим за 4 дня с медиатренером Иваном Печищевым Теплица социальных технологий приглашает сотрудников некоммерческих организаций пройти короткий интенсивный курс и понять, как переместить обучение в онлайн, создать свой курс и добиться отличных результатов.  Вебинары проведет Иван Печищев, медиатренер, доцент Пермского...

Лучшие беговые дорожки до 30 000 рублей: выбор ZOOM Ежедневные пробежки в парке или на стадионе могут стать отличным способом поддерживать себя в хорошей форме. Однако тренировки на природе не всегда доступны – из-за плохой погоды, удаленности подходящего места, а также из-за карантина. Не получается бегать и из-за нехватки в...

MSI анонсировала игровые ПК для киберспорта Компания MSI является лидером в области игрового оборудования для кибердисциплин. На прошлой неделе, производитель анонсировал модельный ряд игровых систем обеспечивающих высокую производительность благодаря компонентам MSI. Модельный ряд включает в себя: Codex R, Aegis R, A...

Лучшие приключенческие игры на Android Берите в руки смартфон и вперед. Навстречу приключениям! Приключенческие игры являются одними из самых уникальных среди всех проектов. Они не вписываются ни в одну категорию, и часто они создаются на стыке нескольких игровых жанров. Единственным реальным условием для того, ч...

Disney+ подготовил восьмисерийный документальный сериал Disney Gallery: The Mandalorian о съемках «Мандалорца» с Джоном Фавро в роли ведущего, премьера состоится 4 мая — в «День Звездных Войн» Компания Disney приготовила особенный подарок всем фанатам ко Дню «Звездных Войн» 4 мая 2020 года в виде документального сериала Disney Gallery: The Mandalorian. В проекте будет целых восемь серий, выйдет он на стриминговой платформе Disney+, а в качестве ведущего выступит ш...

Droider Cast #134: iOS 14, Apple Silicon в Mac и чем ещё важно WWDC 2020? На этой неделе мы собрались, чтобы обсудить ключевой доклад WWDC 2020, который подарил нам iOS 14, iPad OS 14, watch OS 7, macOS Big Sur и конечно же главной новостью стали процессоры собственной разработки Apple Silicon, на которых теперь будут работать компьютеры Mac. Кром...

Максут Шадаев сменил Константина Носкова в должности главы Минкомсвязи РФ Новому министру всего 40 лет. Некоторые СМИ уже успели окрестить его «министром – миллениалом», а среди его увлечений раскопать пристрастие к киноэпопее «Звездные войны» и уличным танцевальным стилям...

Коллаборация и кооперация: в чём разница? В новом видеоролике о двух терминах — коллаборация и кооперация, — которые фигурируют в публикации «ITIL® 4 Create, Deliver and Support», рассказывает Артём Мукосеев, аккредитованный тренер по ITIL v3 и ITIL 4.

Обзор Honor 10X Lite: соблюдение баланса Бюджетный смартфон с четырьмя камерами, большим экраном, отличным аккумулятором, быстрой зарядкой, NFC и без сервисов Google.

Маски из «Звёздных Войн» от Габриэла Дишоу — ДОРОГО-БОГАТО-ПЕРЕРАБОТАНО Художник Гэбриэл Дишоу работает в Индианаполисе и даёт вторую жизнь вещам. На этот раз он использовал старые вещи Louis Vuitton с фирменной монограммой для создания известных персонажей из вселенной Звёздных Войн. ...

3 крутых бесплатных приложения, которые не дадут вам скучать сегодня Ежедневно мы мониторим App Store и десятки сайтов со скидками, чтобы выбрать лучшие приложения и опубликовать и здесь. Сегодня можно скачать, пожалуй, лучшее приложение для рисования на iPad (еще и бесплатно!), самую необычную игру и… приложение, которое поможет вам в...

AOC CU34G2 лучший за свои деньги Давненько у нас не было информации о игровых мониторах, которые могут похвастаться хорошими характеристиками. Большинство производителей почему-то считают, что их монитор может называться игровым только лишь потому, что у него стильный дизайн корпуса. Однако к монитору AOC C...

Новый умный браслет Huawei во всех четырех вариантах Китайский производственный гигант Huawei в настоящее время работает над новым фитнес-браслетом Huawei Talkband B6, новые изображения которого появились в китайской социальной сети Weibo. Пользователям предложат версии с браслетами из нержавеющей стали, бежевой кожи, а т...

Недорогой камерофон Realme X3 Superzoom с 60-кратным зумом во всех деталях на качественных фото На сайте Tech Hangout опубликовали качественные фотографии нового недорогого смартфона Realme X3 Superzoom, который получит не только 60-кратный цифрвой зум, но и отличный ночной режим. Мы уже сообщали, что в режиме Starry Mode пользователи смогут делать отличные снимки...

Новая мышка Xiaomi стоит 7 долларов Компанию Xiaomi все знают благодаря низкой стоимости ее продукции, ведь компания умудряется выпускать довольно крутые продукты с ценником вдвое ниже, чем у любых конкурентов. Это действительно крутой бонус, ведь пользователь отдаешь меньше денег, а получает те же функции и в...

Epic Games Store дарит Torchlight 2 — отличный «Diablo-клон» с питомцами и мультиплеером В Torchlight 2 игрокам доступны четыре класса персонажей, открытый мир, питомец, а также сетевая игра.

Выгодно: крутые кроссовки Puma всего за 2 690 рублей Модель с сетчатым верхом подойдёт для интенсивных тренировок.

Божественный Незнакомец Боксёрские перчатки. Перчатки для MMA. Вообще, полный набор для тренировок – лапы, шлем, защита на колени. Спортивный костюм, даже два – для лета и осени. Гитара. Синтезатор. Гантели. Кроссовки, купленные специально для пробежек. Беспроводные наушники, разумеется. Всё это л...

Flutter Dev Podcast #16: Meduza Ребята из Meduza с 2014 года прошли долгий путь от mobile-first концепции, через возврат к web-истокам и прокачку сайта до идеала обратно в мобайл.

Droider Cast 145: Последний флагман HUAWEI, Adobe MAX и первый опыт Among Us На этой неделе собрали подборку свежих новостей, новинок и всевозможных событий. Как всегда сосредоточились на высоких технологиях, но не забыли о вкусном рамене, интересных сериалах и пополнениях гаджетов в личных коллекциях. Новинки от HUAWEI, Apple, крутое событие для кри...

Xiaomi представила умный велотренажер с 19,5-дюймовым дисплеем Компания Xiaomi на своей краудфандинговой площадке Youpin представила свой новый продукт для фитнеса — велотренажер YESOUL Beast Smart Bike V1-PLUS.Отличительной чертой интеллектуального персонального велотренажера является то, что он оснащен 19,5-дюймовым сенсорным дисплеем...

Что будет, если соединить в связку Radeon RX 5600 XT и RX 5700 XT? Жив ли CrossFire в 2020 году? В своё время и AMD, и Nvidia активно продвигали технологии, позволяющие соединить две и более видеокарт в связку для повышения производительности. Однако уже несколько лет обе компании фактически забыли об этих технологиях, заявив, что в современных реалиях это неактуал...

AMD продолжает поражать. Два 64-ядерных процессора нового поколения на «детской» частоте догоняют четыре топовых Xeon Platinum 8280L Наш вчерашний обзор показал, что новые процессоры Ryzen 5000, как и обещала сама AMD, получились очень впечатляющими. Прирост производительности за счёт новой архитектуры таков, что шестиядерный Ryzen 5 5600X обходит восьмиядерный Ryzen 7 3...

Задайте фитнес-тренеру любой интересующий вас вопрос! Вот как это сделать Получите квалифицированный ответ от эксперта.

«Бег вреден для суставов? Как поддерживать форму на удалёнке?» 10 вопросов фитнес-тренеру и ответы на них Отвечает квалифицированный эксперт.

В PS Store началась большая летняя распродажа. Выбрали 25 крутых скидок Metro Exodus можно забрать за 804 рубля, FIFA 20 — за 944, а бандл Far Cry 5 + Far Cry New Dawn обойдётся всего в 1 199 рублей.

В Сети делятся крутыми GIF-ками из фильмов с Джеки Чаном А какая картина с Джеки больше всего нравится вам?

Выпущена специальная версия Galaxy Note10 + Lucasfilm и Samsung совместно выпустили специальную версию смартфона Galaxy Note10 +. Она приурочена к выходу финальной части саги о Скайуокере. Дизайн выполнен в стиле звездных войн. Galaxy Note10 + будет укомплектован специальным чехлом, металлическим значком для коллекци...

ТОП-3 бесплатных приложения для фитнеса Подобрали для вас топ 3 приложения для фитнеса Стремление привести здоровье и самочувствие в порядок вполне естественно и позитивно. Увы, случается так, что желание не переходит из мысли на этап действий. Часто просто не хватает мотивации. Исправить это можно, если визуализи...

Sony навсегда дарит Uncharted: The Nathan Drake Collection и Journey для PlayStation 4 В связи с пандемией коронавируса и мировым карантином компания Sony объявила о начале акции Play At Home. Японцы призывают игроков сидеть дома и дарят сразу четыре крутых проекта всем владельцам PlayStation 4. Раздавать...

Рекордно низкая цена на флагманский POCO F2 Pro Если вы еще не подписаны на наш телеграм-канал с низкими ценами, то чего же вы ждете? Только на Andro-price каждый день мы постим только самые отборные предложения на все, что угодно: от электроники разного размера до одежды и различных аксессуаров. У нас можно найти самые к...

«Если бы я не продал золото, то сейчас был бы в полном шоколаде, а не прикидывал, как буду выглядеть без бороды»: челлендж Лайфхакера подходит к концу Алексей Пономарь и Родион Скрябин соревнуются за звание главного инвестора Лайфхакера. На кону не только слава и деньги: проигравший лишится драгоценной бороды.

Strava теперь имеет более тесную интеграцию с Apple Watch Популярное фитнес-приложение для iOS Strava добавляет возможность импортировать тренировки в приложение. Новая функция упрощает экспорт тренировок Apple Watch в формате FIT, формат, который напрямую поддерживается Strava. Ранее это было возможно только с помощью сторонних пр...

Apple хочет улучшить Связку ключей Компания Apple уже достаточно давно добавила в свои операционные системы инструмент для хранения паролей в iCloud. Делать это можно с помощью Связки ключей. Однако, как сообщают сетевые источники, в будущем купертиновцы могут несколько расширить возможности фирменного менедж...

Сбербанк запустил антикризисную платформу для поддержки предпринимателей Совместно с лучшими бизнес-тренерами России

Smartbuy FITNESS готова для спорта Официально представлена достаточно интересная умная колонка Smartbuy FITNESS, которая не только издает качественный громкий звук, но и подходит для тех, кто хочет заниматься фитнесом. Дело в том, что колонка оборудована прочным корпусом, который выдерживает нагрузки — на нег...

Видеокарта Gigabyte GeForce RTX 3090 Gaming OC 24G (24 ГБ): 32 см длины, жесткая рама-кронштейн, отличная система охлаждения, чуть повышенные частоты работы, приемлемая скорость в 8К Gigabyte GeForce RTX 3090 Gaming OC 24G (24 ГБ) — добротный, не сильно греющийся представитель самого крутого на сегодня 3D-ускорителя RTX 3090 с тихой системой охлаждения. Плата очень длинная — 32 см — это надо иметь в виду. Сделана она очень добротно в плане жесткости конс...

Крутая тачка или старая колымага: проверьте, сможете ли вы отличить хорошую машину от ужасной Отыскать отличный автомобиль с пробегом может быть непросто. Есть шанс нарваться на битую или собранную из нескольких машину. Или купить авто с целой горой непогашенных штрафов впридачу. Найти идеальный вариант под силу только настоящему автоэксперту.

Стример облетел Землю за 48 часов в Microsoft Flight Simulator, но разбился при посадке Стример izidore решил выполнить челлендж и совершить кругосветный полет в Microsoft Flight Simulator, где разработчики полностью воссоздали локации всей планеты. На выполнение этого задания у стримера было 48 часов и он почти справился. Читать полную статью

Redmi представила свой первый фитнес-браслет Компания Redmi представила сегодня свое первое носимое устройство – смарт-браслет Redmi Smart Band. Модель представлена в четырех цветах: черном, синем, красном и коричневом. Браслет получил прямоугольный цветной экран. Кстати, внешне он немного напоминает браслеты от...

Garmin представила в России Catalyst — он заменяет тренера в автоспорте Это первое устройство для оптимизации эффективности вождения на гоночной трассе.

Топ-10 клипов c YouTube, набравших больше всего лайков в 2019 году Плюс лидеры по числу просмотров и самые крутые танцевальные видео.

В Сеть попала 13-минутная запись геймплея мобильной NieR Re[in]carnation Ничего непонятно, но очень интересно.

Обзор набора LEGO «Star Wars. Snowspeeder - 20th Anniversary Edition» 19 декабря на экраны страны выходит девятый эпизод легендарной саги, покорившей миллионы людей по всему миру. «Звёздные Войны: Скайуокер. Восход» завершит невероятную историю семьи Скайуокеров, длящуюся уже более сорока лет, и даст ответы на все вопросы, оставшиеся из предыд...

Откуда берется заголовок Content-Type: nginx + php-fpm Rocket science не будет. Если вы используете php-fpm, то скорее всего в связке с nginx. Простой вопрос: как в PHP получить значения HTTP заголовков запроса клиента? 1. Например, стандартные Accept, Host или Referer? 2. Знаете? Здорово! А как получить значение Content-Type, ...

Кто стал третьим победителем Большого челленджа и что делать, если вы тоже хотите бесплатный iPhone Мы подвели итоги третьего этапа Большого челленджа Лайфхакера и узнали, кто получил iPhone XR. Порадуйтесь за победителя и скорее включайтесь в борьбу — возможно, в следующем месяце приз достанется вам!

Как стать продуктивнее: 7 главных правил Бизнес-тренер рассказывает, как разработать собственную стратегию и начать достигать большего, тратя при этом меньше сил.

Большой челлендж Лайфхакера. Время выполнять новогодние обещания и получать за это подарки Не ждите понедельника, чтобы улучшить свою жизнь: начните менять её уже сегодня. Большой челлендж продолжается! Скорее регистрируйтесь, если вы ещё этого не сделали, и принимайте наш вызов! Вы сможете не только прокачаться в разных сферах своей жизни, но и выиграть iPhone XR...

Ролевой боевик Mortal Shell представлен в новом 40-минутном геймплейном видео Есть вопросы, но всё не так уж плохо.

Инновационный и технологичный хоррор Scorn представлен 14-минутным роликом с игровым процессом Мы заинтригованы.

Студия-разработчик Star Wars: Squadrons опровергла слухи о создании новой игры во вселенной «Звёздных войн» Студия-разработчик звездолётного экшена Star Wars: Squadrons — EA Motive — у себя в микроблоге прокомментировала недавние слухи относительно того, какие игры сейчас разрабатывает. Напомним, в первой половине октября глава EA Motive Патрик Клаус (Patrick Klaus) в своём обраще...

Как заработать на акциях больших компаний: инвестиционный челлендж Лайфхакера продолжается Издатель Лайфхакера Алексей Пономарь и директор по развитию Родион Скрябин поспорили, кто из них заработает больше денег за год. Победитель получает почёт и славу, проигравшего ждёт свидание с барбером. Пока Алексей в отпуске, узнали, как дела у Родиона.

[на правах рекламы] Black Friday от realme. Что купить на скидках? Крутой гейминг, длительная работа не убиваемых процессоров, новый уровень качества ночного селфи, плюс скидки от 1500 грн в сегменте телефонов до 8000 грн — от таких предложений не отказываются. Стиль, дизайн, новейшие технологии в сочетании с отличным качеством и супе...

США высмеяли из-за нового логотипа Космических сил Вчера президент США Дональд Трамп (Donald Trump) с гордостью представил общественности новую эмблему Космических сил — специального вида вооруженных сил США, предназначенного для осуществления военных операций в космическом пространстве. Эмблема Космических сил С...

Panasonic создал виртуального йога-тренера Интересное решение для умного дома – виртуального йога-тренера – продемонстрировала японская компания Panasonic на международной выставке CES2020.

«Strava, но для баскетбола»: глава Maps.me Евгений Лисовский анонсировал приложение Level Up Basket Оно объединит игроков по всему миру, а тренерам позволит составлять спортсменам индивидуальные программы тренировок.

Киевстар и Федерация стронгмена Украины запускают фитнес-приложение FitStar – это персональный тренер в смартфоне, помогающий заниматься спортом как дома, так и в спортивном зале.

Звездные войны на iPhone и другие приложения на распродаже App Store Мы постоянно мониторим App Store и десятки сайтов со скидками, чтобы выбрать лучшие приложения и опубликовать и здесь. Сегодня можно скачать игру про Звездные войны и еще парочку полезных игр приложений, на которые очень редко делают скидки. Если хотите посмотреть все беспл...

Звёздные Войны от Тайка Вайтити? Вчера, в неофициальный день Звёздных Войн — 4 мая (May The Fourth Be With You) было объявлено, что новый полнометражный фильм во вселенной Звёздных Войн доверили снимать режиссёра Тайка Вайтити, который в прошедшем году отметился Оскаром за лучший адаптированный сценар...

9 четких инструментов для изучения и прокачки английской лексики В Оксфордском словаре английского языка почти 450 000 слов! Но если вы учите язык как иностранный, их совсем не нужно запоминать все и сразу. Чтобы полноценно общаться на английском языке, вполне достаточно всего лишь 2000–3000 слов. При должном усердии и небольшом количе...

Звездный уборщик: в Европе разрабатывают сборщика космического мусора В Европе проектируют аппарат для уборки космического мусора. Подготовительные технические работы стартовали летом 2020 года. В совместных заседаниях по проекту участвуют Европейское космическое агентство (ЕКА) и стартап ClearSpace. Частный консорциум во главе с ClearSpace...

Названы главные производители смартфонов с четырьмя камерами Аналитики из Counterpoint Technology Market Research назвали главных производителей смартфонов с четырьмя камерами. Всего четыре бренда занимают более 80% рынка.

В чем плюсы: Microsoft посвятила складному смартфону Surface Duo 35-минутное видео На видео рассказали и показали все преимущества и особенности смартфона.

Взаимодействие SwiftUI с Redux Всем привет. В данной статье мы будем говорить о фреймворке SwiftUI в связке с Redux, эта связка позволяет нам быстро и просто создавать приложения. SwiftUI служит для создания пользовательского интерфейса в декларативном стиле в отличии от UIKit. В свою очередь Redux служ...

Фотосессия по FaceTime — онлайн мастер-класс Константина Чалабова в Академии re:Store 17 апреля в 18:00 в Академии re:Store онлайн мастер-класс проведет Константин Чалабов — репортажный фотограф («РИА Новости», Forbes, The New York Times, «Русский репортёр» и «Вокруг света»), тренер по мобильной съемке, официальный фотограф олимп...

Как мы начали социальный Open Source проект Brain-Up по созданию платформы развития слухового восприятия В сентябре 2019 года я стартовала социальный Open Source проект Brain Up. Это веб-приложение, которое включает в себя серии интерактивных аудиоупражнений для тренировки способности слышать и понимать речь. Я работаю Java-разработчиком с 2013 года. И вот, однажды столкнувшись...

Лучшие квадрокоптеры до 20 000. MJX Bugs 4 W Квадрокоптер — это летающий дрон с четырьмя пропеллерами, которые вращают четыре электромотора. Сегодня мы составили для вас рейтинг недорогих квадрокоптеров 2020 года. Квадрокоптер MJX Bugs 4 W Квадрокоптер MJX Bugs B4W 4K предназначен для любителей путешествий, видеобло...

[Перевод] Делаем звёздное небо на потолке при помощи оптоволокна и Arduino Хотите увидеть кусочек галактики у себя на потолке? Как это сделать – рассказано ниже. Несколько лет я мечтал о том, чтобы выполнить этот проект, и вот он, наконец, готов. На его реализацию ушло приличное время, но итоговый результат получился настолько замечательным, ч...

Браузер Brave стал платить пользователям из России и стран СНГ Всем привет! Относительно недавно появились крутые новости про браузер Brave, который стал платить пользователям из России и стран СНГ! Получить деньги можно используя браузер всего месяц.

Главный тренер “Ислочи” пропустит матч против “Торпедо-БелАЗ” - новости спорта Беларуси В этой статье наши журналисты собрали для Вас самые последние новости 3-х рубрик спорта: футбол, теннис и бокс.

DeepCool представила GAMMAXX в белой версии DeepCool выпустил белый вариант своего кулера для процессора GAMAXX GTE V2, который является отличным бюджетным вариантом воздушного охлаждения. Кулер поддерживает AMD AM4, а также поддерживаемые сокеты от Intel. Размеры этого кулера составляют 129 мм в ширину, 77 мм в глуби...

Самые продаваемые смартфоны 2019 года. Apple iPhone Xr 128GB В сети появились данные о самых продаваемых смартфонов 2019 года. Давайте изучим по подробнее какие смартфоны предпочитают пользователи в 2019 году. Apple iPhone Xr iPhone XR — это золотая середина между iPhone XS и iPhone XS Max. Он больше первого, но не такой огромный, как...

Как заниматься спортом дома с помощью iPhone и Apple Watch Занятия спортом дома могут заменить спортивный зал! Apple не просто так уделяет внимание возможностям iPhone и Apple Watch, связанным со здоровьем. Уже сейчас можно следить за своей активностью с помощью умных часов, отслеживая пульс, пройденное расстояние и количество потра...

Intel Xeon в несколько раз превзошёл восемь Tesla V100 при обучении нейросети Центральный процессор в несколько раз обошёл по производительности связку сразу из восьми графических процессоров при глубоком обучении нейросетей. Звучит как что-то из научной фантастики, не так ли? Но исследователи из Университета Райса (Rice University) с помощью Intel Xe...

Российские танкисты потренировались в Лаосе Как сообщает телеканал «Звезда», из Забайкалья с сильными морозами российские танкисты проделали путь в четыре тысячи километров и прилетели в солнечный Лаос с 20-градусным теплом для участия в первых в истории совместных учениях. От обеих сторон задействовано около пятисот ...

10 лучших упражнений на трицепс Без них вы не накачаете руки.

Астероид размером с машину едва не столкнулся со спутником Объект 2020 HS7 является сравнительно небольшим астероидом размерами от четырех до восьми метров в поперечнике. Впервые его зафиксировала 26 апреля автоматическая система Pan-STARRS на Гавайских островах и, астрономы «пригляделись» к нему на следующую ночь. Предварительные р...

SES выбирает SpaceX для запуска четырех дополнительных спутников Как и изначально закупленные семь спутников O3b mPOWER, и эти четыре дополнительных спутника будут отправлены в космос на борту ракет-носителей Falcon 9 с мыса Канаверал. Всего будет использовано четыре ракеты Falcon 9 для поддержки по развертыванию всех спутников системы O3...

Карточная игра про волшебных зверей Book of Beasts готовится к запуску на смартфоны и PC Студия Gbanga собирается в ближайшее время выпустить стратегическую ККИ под названием Book of Beasts. Разработчики вдохновлялись мистическими существами из легенд всего мира. В ней два призывателя пытаются победить друг друга при помощи соединения пяти элементов: огня, воды,...

Huawei прошла процедуру обеспечения безопасности сетевого 5G-оборудования от ассоциации GSMA 5G-оборудование Huawei для беспроводных и базовых сетей (5G RAN gNodeB, 5G Core UDG, UDM, UNC, UPCF) и LTE eNodeB прошло процедуру верификации безопасности сетевого оборудования (NESAS) от ассоциации GSMA. NESAS от GSMA повышает уверенность отрасли в надежности телекоммуника...

Эксперт рассказал о помогающем похудеть завтраке Эксперт и сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун рассказал о помогающем похудеть завтраке. На его советы обратило внимание британское издание Express.

Стартапы недели: сервис виртуальной примерки мебели, маркетплейс банковских кредитов и «Uber для прокачки в играх» Подборка интересных стартапов от сооснователя United Investors.

ASBIS и Pantum стали глобальными партнерами Компании ASBIS и Pantum объявили о заключении глобального дистрибьюторского контракта. В рамках подписанного соглашения компания ASBIS в ближайшее время начнет поставки всего модельного ряда принтеров и МФУ Pantum на территорию Российской Федерации, а с IV квартала компания ...

Российские банки не захотели переходить на отечественные программы Российские банки не захотели переходить на отечественные программы. Они просят главу правительства Михаила Мишустина перенести на четыре года перевод на российское ПО и оборудование критической информационной инфраструктуры (КИИ).

Ролевой киберпанк-экшен The Ascent представлен новым 12-минутным геймплейным видео Есть также предварительные системные требования.

Игровой процесс Spider-Man Remastered показали в новом 17-минутном видеоконференций Отдельно игру купить нельзя — только в комплекте с Miles Morales.

Игровой процесс Spider-Man Remastered показали в новом 17-минутном видеоролике Отдельно игру купить нельзя — только в комплекте с Miles Morales.

Huawei Watch Fit за 110 долларов: свежий дизайн, большой дисплей, 10 дней автономной работы Доля Huawei на рынке умных часов в первой половине 2020 года возросла более чем на 57%. Теперь компания готова захватить еще больше, и сделать это она собирается с запуском новой модели — Huawei Watch Fit с обновленным дизайном, большим дисплеем и доступной ценой. Такие преи...

YouTube снял запрет на монетизацию контента на тему COVID-19 Видеохостинг YouTube отменил запрет на монетизацию контента, связанного с COVID-19. При этом некоторые исключения всё же остались. Несмотря на значительное послабление ограничений, сервис по-прежнему запрещает монетизировать следующие типы видео: Недостоверная медицинская ин...

6 упражнений для профилактики боли и травм в тренажёрном зале Вы никогда их не делаете, а стоило бы.

10 лучших упражнений для ягодиц Объясняем, как нагрузить ягодичные мышцы на все 100%.

Зачем и как делать упражнение «вакуум» для живота Рассказываем о вариациях и технике.

Помогут ли упражнения для глаз улучшить зрение? Идея заманчивая, но вряд ли сработает.

Спортивные смарт-часы Huawei GT 2e — ваш персональный тренер (со скидкой 36%) Ваш помощник в борьбе за красивое тело, здоровье и спортивные результаты. 13 и 14 мая смарт-часы можно купить со скидкой более 5 000 рублей — условия акции ищите в конце статьи.

Универсальная 18-ваттная зарядка Baseus для путешественников Компания Baseus продаёт на AliExpress отличное устройство для путешествий. Речь идёт об универсальном блоке питания, который может похвастаться сразу четырьмя типами вилок: европейской, американской, австралийской и английской.

Физики представили идею нового "звездного двигателя", который способен сдвинуть всю Солнечную систему Согласно имеющимся теориям, технологически развитые цивилизации должны иметь возможность строить гигантские космические мегасооружения. И к таким мегасооружениям можно отнести "звездный двигатель", двигатель, способный переместить всю Солнечную систему в другое место, если в...

Физики представили идею нового "звездного двигателя", который способен сдвинуть всю Солнечную систему Согласно имеющимся теориям, технологически развитые цивилизации должны иметь возможность строить гигантские космические мегасооружения. И к таким мегасооружениям можно отнести "звездный двигатель", двигатель, способный переместить всю Солнечную систему в другое место, если в...

Обустройство злодейского логова в 6-минутном геймплейном видео Evil Genius 2 По нашему приказу хоть умывальник установят, хоть устройство судного дня в горе спрячут.

Asus демонстрирует сетевое оборудование Asus славится не только крутой периферией и комплектующими, но и сетевым оборудованием. Компания представила три новых продукта ZenWiFi AX, ZenWiFi AC и ZenWiFi Voice. ZenWiFi AX считается самой производительной иp трех вариантов. Два маршрутизатора ZenWiFi AX способны о...

Уходя на работу, поручите свою собаку виртуальному тренеру Go Dogo Go Dogo – это домашняя развлекательная и тренировочная система для собак, которая может научить их различным базовым командам послушания, таким как «сидеть» и «лежать». Причем сделает она это в отсутствие хозяина.

Как накачать пресс дома: 13 эффективных упражнений Всё, что вам понадобится для тренировки, — это немного времени и коврик.

Стретчинг, который можно делать на работе Упражнения для растяжки, доступные везде, где есть стена и стул.

8 эффективных упражнений на бицепс Качаем мышцы со штангой и гантелями, на турнике и с эспандером.

Как накачать грудные мышцы Учёные выяснили, что эти упражнения нагружают грудь по полной.

Qualcomm представила Quick Charge 5: 50% заряда всего за 5 минут и 100% за 15 минут Новое поколение Qualcomm Quick Charge 5, анонсированное сегодня, обеспечивает мощность зарядки до 100 Вт при том же объеме, что и предыдущее оборудование QC4.

Выгодно: новый iPad с диагональю 10,2 дюйма всего за 30 806 рублей! Поспешите, иначе упустите отличный планшет по привлекательной цене.

Обзор 3D-сканеров ScanTech HSCAN  Универсальные портативные 3D-сканеры ScanTech HSCAN — самое бюджетное оборудование в продуктовой линейке китайской компании ScanTech. Относительно невысокая цена сочетается с отличными техническими характеристиками. Сканеры оцифровывают с высокой точностью и скоростью объек...

США высмеяли из-за нового логотипа Космических сил Вчера президент США Дональд Трамп (Donald Trump) с гордостью представил общественности новую эмблему Космических сил — специального вида вооруженных сил США, предназначенного для осуществления военных операций в космическом пространстве. Эмблема Космических си...

OCS начала поставки сетевого оборудования P4Net Оборудование полностью совместимо с продукцией Cisco. Линейка P4Net включает в себя маршрутизаторы, коммутаторы и точки доступа.

Замена Amazon Kindle и работа с двумя лентами сразу: Microsoft в 35-минутном ролике показала плюсы смартфона Surface Duo Читать две соцсети одновременно и листать страницы цифровой книги.

Графику в Forza Horizon 4 сравнили на Xbox Series X и Xbox One X В сети появился 12-минутный ролик в котором автор сравнивает графику в гоночной игре Forza Horizon 4 на консолях Xbox Series X и Xbox One X. Читать полную статью

В РФ разработан 40-минутный тест на коронавирус Как сообщает Министерство промышленности и торговли РФ, благодаря разработанному российской биофармацевтической компанией «Генериум» экспресс-тесту можно узнать результат на коронавирус SARS-CoV-2 в течение 40 минут. Точность нового теста превышает 94%. В текущей эпидемическ...

В базовой сети 5G оператора China Unicom будет использоваться оборудование Nokia Финский производитель телекоммуникационного оборудования Nokia заявил, что его оборудование будет использоваться в базовой сети 5G китайского оператора China Unicom. Компания China Unicom входит в тройку ведущих китайских операторов связи, деля рынок с China Mobile и Ch...

Уже не остановить: в режиме пробного запуска вышел раннер Om Nom: Run Студия ZeptoLab, некогда выпустившая одну из лучших мобильных головоломок в истории, Cut the Rope, теперь, судя по всему, идет по пути Rovio и вместо оригинальных идей просто вставляет своего Ам Няма в «игры» самых разных жанров. Осенью прошлого года вышла Om Nom: Merge — р...

Открылись сервера космической песочницы EVE Echoes на iOS и Android Геймеры всего мира, объединяйтесь. Ведь настал день, которого многие так ждали — на мобильные устройства вышла космическая песочница EVE Echoes. Ещё вчера можно было предзагрузить её, но теперь сервера открыты и начальная заставка тепло встречает новичков и ветеранов этой MM...

Франция разрешит использовать в сети 5G оборудование Huawei Франция разрешит использовать часть оборудования Huawei при развертывании своей сети 5G. Об этом Reuters сообщили два осведомленных источника. Как утверждается, вопреки призывам США исключить китайского телекоммуникационного гиганта из сетей следующего поколения, францу...

Германия пока не собирается запрещать оборудование Huawei для 5G-сети Пока некоторые европейские страны под давлением США отказываются от использования оборудования Huawei для 5G, Германия решила повременить с этим.

Эксперт рассказала, почему подсчет калорий при похудении переоценен Фитнес-тренер и диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала о том, почему же подсчет калорий при похудении стоит считать крайне переоцененным методом в современных реалиях.

ITIL® 4 Specialist: Create, Deliver & Support Учебный курс о том, как организовать эффективную работу по созданию, внедрению и поддержке продуктов и услуг, в основе которого лежит публикация «ITIL® 4 Create, Deliver and Support». Ключевая информация об этом курсе — в нашем новом видео. Рассказывает Игорь Фаде...

ITIL® 4 Specialist: Create, Deliver & Support Учебный курс о том, как организовать эффективную работу по созданию, внедрению и поддержке продуктов и услуг, в основе которого лежит публикация «ITIL® 4 Create, Deliver and Support». Ключевая информация об этом курсе — в нашем новом видео. Рассказывает Игорь Фаде...

Обзор Huawei Watch Fit: виртуальный тренер на запястье Huawei Watch Fit — умные часы с прямоугольным ярким AMOLED-дисплеем, временем автономной работы до 10 дней. Оснащены пульсометром, пульсоксиметром и GPS-приёмником. Имеют защиту от воды, подходят для плавания и имеют большое количество фитнес-функций.

Разработан гидрогелевый каркас для быстрого восстановления сухожилий Исследователи разработали и запатентовали новые фиброармированные гидрогелевые каркасы, с синтетическим веществом, которое способно имитировать и заменять человеческие сухожилия и связки. «Разрывы сухожилий и связок чаще всего происходят в результате несчастных случаев и при...

30 упражнений для жёсткой кардиотренировки, которая оставит вас без сил Приготовьтесь много прыгать, работать ногами и корпусом.

Как побороть злость с помощью упражнений Добро пожаловать в обитель спокойствия на бета-эндорфинах.

15 лучших упражнений для ног Эффективность этих упражнений на разные группы мышц подтверждена учёными.

Беспроводная гарнитура OnePlus Bullets Wireless 2: трехдрайверная модель с быстрой зарядкой Гарнитура OnePlus Bullets Wireless 2 нам понравилась. Звучание у нее довольно оригинальное, но оно неплохо показывает себя в популярной и танцевальной музыке, да и рок в ней звучит с интересными акцентами, которые бывают уместны на тренировках и во время других активностей. ...

Геймплейный ролик Wasteland 3 показывают сюжетную миссию, прокачку и бои Издание Game Informer опубликовало видео с 40 минутами игрового процесса будущей ролевой игры в постапокалиптическом сеттинге Wasteland 3. Проект разрабатывает студия inXile, а выйдет он 28 августа на ПК, Xbox One и PlayStation...

Xiaomi показала свой новый тример для бороды Компания Xiaomi уже имеет в ассортименте несколько бритв и тримеров, а в скором времени к ним прибавится еще одна модель.Производитель опубликовал в Twitter тизер, на котором запечатлен новый тример для бороды. Устройство будет официально представлено 6 августа. Изображению ...

Первый в мире полностью электрический самолет совершил полет над Канадой Первый в мире электрический коммерческий самолет совершил первый же испытательный 15-минутный полет над Ванкувером (Канада). Речь идет о модификации гидросамолета DHC-2 De Havilland Beaver, созданного 62 года назад.

Интенсивные тренировки помогут продлить жизнь Результаты эксперимента показали, что интенсивные тренировки помогают бороться со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний. В эксперименте приняли участие 1567 человек в возрасте от 70 до 77 лет. В течение пяти лет они выполняли тренировки разной степени интенсивности....

Поставка оборудования Cisco для Пермского краевого суда обернулась уголовным делом Cisco заявляет, что оборудование ввезено нелегально — на него не распространяется гарантия и оно не может быть взято на сервисное обслуживание.

Рынок 3D NAND в 2025 году достигнет 81 млрд долларов Специалисты французской аналитической компании Yole Developpement попытались спрогнозировать, как будет развиваться рынок флеш-памяти в ближайшие годы. Отмечая главенствующее положение технологии 3D NAND, они отмечают, что ему способствовала хорошая масштабируемость, по...

Новые умные весы от Huawei могут выступать в качестве личного тренера Новинка под названием Smart Body Fat Scale 3 может не только измерять вес, но и отслеживать ещё целых четырнадцать различных показателей, включая частоту сердечных сокращений владельца.

«Сбербанк» отменил плату за обслуживание терминалов эквайринга и онлайн-касс до 31 мая 2020 года За использование этого оборудования чаще всего платят предприятия малого и микробизнеса.

Чистая прибыль HPE сократилась втрое Производитель серверов и сетевого оборудования подвел итоги четвертого квартала и всего 2020 финансового года.

Трейлер Cyberpunk 2077 на русском языке. Сюжет, прокачка и открытый мир Студия CD Projekt RED опубликовала новый трейлер Cyberpunk 2077. Ролик поможет игрокам составить лучшее представление об игре и понять, что ждать от нового проекта поляков. Читать полную статью

Как сесть на продольный шпагат и зачем это нужно Полезные упражнения и советы, которые помогут не допустить ошибок.

Как делать армейский жим для сильных и объёмных плеч Разбираем технику упражнения и варианты его исполнения.

10 лучших упражнений на плечи для дома и тренажёрного зала Их эффективность доказана учёными и профессиональными тренерами.

10 упражнений для спины, эффективность которых подтверждена учёными Вскоре вы станете обладателем сильной и рельефной спины.

В Россию приехал крутой игровой монитор Acer Predator XB273 GP Новинка получила 27-дюймовый IPS-экран разрешением Full HD 1920 x 1080 пикселей с тонкими рамками. Матрица изготовлена с применением технологии Fast Liquid Crystal, позволяющей добиться минимального времени отклика всего в 0,1 мс.

В Minecraft пришли «Звёздные войны» Небыстро, однако.

В базовой сети 5G оператора China Unicom будет использоваться оборудование Nokia Финский производитель телекоммуникационного оборудования Nokia заявил, что его оборудование будет использоваться в базовой сети 5G китайского оператора China Unicom. Компания China Unicom входит в тройку ведущих китайских операторов связи, деля рынок с China Mobile и Ch...

Zoom временно снимет 40-минутное ограничение для бесплатных звонков в честь Дня благодарения Лимит снимут 26 ноября.

iPhone и Apple Watch теряют заряд и данные после обновления. Apple предлагает решение Пользователи умных часов Apple Watch и смартфонов iPhone сообщают о том, что их устройства становятся излишне прожорливыми и быстро теряют заряд после обновления до watchOS 7 и iOS 14. Ранее появились сведения о том, что умные часы Apple Watch теряют данные GPS после об...

Новинки музыки: Ариана Гранде и ее альбом «Positions» Обычно исполнители, если у них получается создать несколько потенциальных хитов в рамках одного альбома, стараются как-то «раскидать» их между несколькими пластинками. Наверняка вы тоже замечали, что из целого альбома, как правило, «цепляют» 1-2 трека, все остальное — прост...

Трёхсекундное упражнение от бывшего сотрудника Google, которое научит быть счастливым Простая, но гениальная формула Чед-Менг Тана.

Фитбол для грудничков: стоит ли пробовать и как именно заниматься Разбираемся, насколько полезны такие упражнения и могут ли они навредить ребёнку.

Что произойдёт с телом, если делать упражнение «велосипед» каждый день Рассказываем про эффективность, разбираем технику и основные ошибки.

Как с помощью «берёзки» избавиться от боли в спине и тяжести в ногах Рассказываем, как постепенно освоить упражнение и не навредить здоровью.

5 упражнений с весом своего тела, которые могут вам навредить Ия Зорина предупреждает: травмироваться можно не только в тренажёрном зале.

Какие упражнения для тонкой талии действительно работают Стоит ли крутить хулахуп, стоять в планке и качать пресс.

Как заставить себя полюбить спорт? Наверное, каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни хотел записаться в спортзал и всерьез заняться своим здоровьем. Только вот многие сторонники здорового образа жизни рано или поздно признаются, что физические упражнения перестали приносить им удовольствие и они выполняю...

Врач рассказал, как баня влияет на коронавирус Напомним, что буквально вчера мы сообщали о температуре, уничтожающей коронавирус. Так, согласно данным ученым, COVID-19 умирает при 15-минутном воздействии при температуре 92°. А о том, как влияет на коронавирус баня, рассказал врач — иммунолог-аллерголог Владимир Володин.

Игры в компьютер. Обзор игр, которые не только развлекут, но и обучат важным навыкам Для подписчиковЕсли ты читаешь эти строки — тебя, скорее всего, уже попросили самоизолироваться и соблюдать карантин, работая из дома. Но сидеть в четырех стенах невыносимо уныло, поэтому тебе наверняка хочется размять мозги интересными задачками. А у нас тут как раз отличны...

Франция разрешит использовать в сети 5G оборудование Huawei Франция разрешит использовать часть оборудования Huawei при развертывании своей сети 5G. Об этом Reuters сообщили два осведомленных источника. Как утверждается, вопреки призывам США исключить китайского телекоммуникационного гиганта из сетей следующего поколения, франц...

Sony наконец-то добавила своё крутое шумоподавление в недорогие наушники! На чём сэкономили и стоит ли их брать? На исходе конвейерной жизни флагманских наушников с шумодавом WH-1000XM3 Sony выпустила модель WH-XB900N — тоже с шумоподавлением, такие же на вид и всё ещё крутые по характеристикам, но дешевле. Сегодня мы расскажем, в чём заключается реальное отличие от дорогостоящей ...

Стало известно, как изменится Safari в iOS 14 Всего несколько часов остаётся до одного из главных мероприятий года от Apple. Несмотря на то что компании пришлось целиком перенести конференцию в онлайн, для нас с вами ничего принципиально не изменится. Мы по-прежнему будем вести текстовую трансляцию WWDC 2020 на нашей l...

Опубликован первый 5-минутный трейлер аркадного космического экшена Star Wars: Squadrons Компания Electronic Arts опубликовала первый подробный трейлер будущего аркадного космического экшена Star Wars: Squadrons. Подробнее об этом читайте на THG.ru.

Zoom временно снимет 40-минутное ограничение для бесплатных звонков на один день Лимит снимут 26 ноября в честь Дня благодарения.

Удалёнка за доллары: а меня возьмут? Удалёнка в хорошей зарубежной компании — крутая штука. Сидя даже где-то далеко в провинции, можно зарабатывать большие деньги: от $3,000 в месяц на средненькой позиции в неизвестной компании до $186,000 в год на позиции senior programmer в Basecamp. Работая из дома, вы може...

Greenwon 68S маленький алкотестер за 7 долларов На китайской площадке AliExpress продается портативный алкотестер Greenwon 68S. Прибор служит для определения уровня алкоголя в организме. Прибор настолько компактный что его можно даже носить в качестве брелка в связке с ключами. Чтобы провести тест, необходимо включить а...

Как делать боковую планку, чтобы получить стальной пресс Ия Зорина рассказывает о правильной технике упражнения и о том, как его разнообразить.

Как избавиться от выгорания с помощью простых упражнений Мы перегораем, когда перестаём верить в эффективность своих действий. Но с этим можно справиться.

Йога вместо зарядки: утренний комплекс на 15 минут Выполняйте эти упражнения ежедневно — будете наслаждаться бодростью по утрам и спокойствием среди дня.

Интересные материалы: 11.03 Делаем безумно быстрые упражнения по редизайну, визуализируем покрытие автотестами и смотрим на игру глазами пользователя.

Как накачать пресс на турнике: 5 эффективных упражнений для начинающих Результат будет заметен уже через пару месяцев регулярных тренировок.

Что такое барре и как с помощью балетных упражнений прокачать всё тело Красивая фитнес-программа для тех, кто любит классический танец.

13 упражнений из йоги для исправления сколиоза Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.

Как делать упражнение «ласточка» для развития гибкости и равновесия Простое движение для профилактики травм в спорте и обычной жизни.

15 простых и полезных упражнений из йоги, которые легко повторить Мягко растягивайте мышцы, развивайте чувство баланса и получайте удовольствие.

Как делать упражнение «пистолетик» для силы, баланса и гибкости Рассказываем о подготовке тела к приседаниям на одной ноге, правильной технике и ошибках.

Как исправить осанку: простые упражнения и трюки Забыть о сутулости помогут умеренная физическая нагрузка и повседневные лайфхаки.

6 упражнений Кегеля для мужчин, которые улучшат потенцию и качество секса Тренироваться можно в офисном кресле, за рулём, в лифте и даже на диване.

Huawei P40 Pro+ умеет измерять температуру тела После презентации флагманской серии смартфонов Huawei P40, генеральный директор Huawei Consumer Business Ричард Ю (Richard Yu) провел 45-минутную онлайн-конференцию, в ходе которой раскрыл одну неизвестную особенность P40 Pro+. Выяснилось, что P40 Pro+ способен определять…

Герой «Темных земель»: игрок получил максимальный уровень в World of Warcraft Shadowlands всего за три часа Пока одни игроки изучают новые локации и наслаждаются сюжетом, другие решили стать самыми крутыми на сервере в ближайшие сроки.

Портативная акустическая система SVEN PS-440 Отличное качество звука, эффектная подсветка, микрофонный вход с регулировкой громкости. И все это в небольшом устройстве массой всего в 2,25 килограмма.

Портативная акустическая система SVEN PS-440 Отличное качество звука, эффектная подсветка, микрофонный вход с регулировкой громкости. И все это в небольшом устройстве массой всего в 2,25 килограмма.

Бесплатная раздача игр от Humble Bundle – за 15 долларов можно получить 10 игр общей стоимостью 300 и более долларов Отличная возможность получить 10 популярных игр всего за 20 долларов

RPG Postknight 2 в разработке, открыта запись на альфа-тестирование В феврале 2017 года разработчик Kurechii, который уже заработал отличную репутацию благодаря таким проектам, как Tiny Guardians и King’s League, выпустил новую (на тот момент) игру под названием Postknight в App Store. Она размыла границы между полноценной RPG и казуальными ...

Очередной успех Xiaomi Mi Band: он номер один по популярности 13,4 млн проданных Xiaomi Mi Band во II квартале 2020 года Когда в 2014 году Xiaomi представила свой первый фитнес-трекер Mi Band, мало кто верил, что этому простому гаджету удастся так стремительно завоевать рынок. Прямо сейчас — это самый популярный и узнаваемый фитн...

Это просто гром и молния для музыки на открытых пространствах — мощнее легендарных переносных магнитофонов из 1990-х! Посмотрели на одну из самых внушительных портативных колонок от JBL. Четыре мощных динамика, отличное звучание, защита от воды и приятный дизайн. Спойлер: не бюджетно, но своих денег определенно стоит.

7 фишек камер смартфона Honor 20 Lite Honor 20 Lite — это сейчас один из самых доступных смартфонов бренда Honor. И камеры (да, их несколько!) — пожалуй, главная его фича. Рассказываем о крутых фотовозможностях смартфона всего за 15 тысяч рублей.

Как провести крутую лекцию/вебинар: 16 советов от трех серийных лекторов. Leader-IT events #2 В феврале мы выясняли секреты крутого митапа. В этот раз попросили поделиться советами трех хорошо знакомых Хабру лекторов. За их плечами сотни публичных выступлений, и им есть чем поделиться. Говорили про выбор времени, длительность, контент, подстраховку и прочие важные...

Mobvoi выпустила недорогие защищенные часы с отличной функциональностью Компания Mobvoi выпустила новые умные часы TicWatch, которые получили круглый 1,28-дюймовый TFT-экран разрешением 240 x 240 пикселей, а также корпусом из алюминиевого сплава. Сбоку располагаются две кнопки управления. Часы оснащены быстросъемным ремешком, который легко ...

HUAWEI P40 Lite подешевел на 100 долларов – самая низкая цена за флагманские характеристики в 2020 году Отличная цена за лучший дисплей, отличные камеры и другие характеристики, кроме того, это версия 6/128 Гб

Опубликованы неофициальные результаты Radeon RX 6800 и 6900 XT в 3DMark Time Spy Extreme Данные говорят об отличной производительности. Отмечаются высокие стабильные частоты, отличные температурные и шумовые показатели.

5 типов мыслей, которые стоит записывать каждый день Это простое упражнение поможет вам повысить продуктивность, улучшить качество жизни и разобраться в себе.

Вы не умеете отжиматься, если делаете это так Ия Зорина предупреждает: ошибки при выполнении упражнения отбирают нагрузку у мышц и могут привести к травме.

Как исправить круглые плечи: гид по коррекции осанки Упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут вам привыкнуть к правильному положению тела.

21 книга о том, как построить гармоничные отношения с окружающими Разбор распространённых ошибок, практические упражнения и понятное объяснение сложных вопросов.

Почему физические упражнения нужны не только вашему телу, но и мозгу Пять веских причин стать активнее прямо сегодня.

Как делать жим Арнольда, чтобы прокачать плечи, а не убить их Это эффективное упражнение подходит не всем и требует особого внимания к технике и выбору весов.

10 силовых упражнений для бегунов от мастера спорта по лёгкой атлетике Вам даже не придётся покупать гантели или абонемент в тренажёрку.

Xiaomi предлагает выбрать будущие функции смартфонов Xiaomi, Redmi и Poco Xiaomi проводит в официальном сообществе Mi Community опрос среди пользователей по поводу различных функций, которые могут быть добавлены в фирменную оболочку MIUI, используемой на смартфонах Xiaomi, Redmi и Poco.  Все эти функции изначально были запрошены самими ...

В Украине представили новую линейку смартфонов Realme 6 В конце февраля 2020 года на украинском рынке появился новый бренд в средне-ценовом сегменте смартфонов — Realme. Теперь же компания анонсировала старт продаж в Украине 6-й линейки смартфонов и бюджетника Realme C3. Всего новая линейка аппаратов включает четыре модели: Realm...

Azure Virtual Training Days — 4 крутых мероприятия в сентябре Azure Virtual Training Days — это отличная возможность глубоко погрузиться в технологии Microsoft. Наши специалисты помогут раскрыть весь потенциал облака, поделившись своими знаниями, предложив эксклюзивные идеи и практические занятия. С нетерпением ждем встречи с вами н...

[Перевод] 10 отличных Github репозиториев для разработчиков (часть 2) Привет, хабровчане. Недавно у меня был пост, где я перевел статью со списком крутых репозиториев на Github. Читателям зашло, поэтому решил сделать продолжение, тем более, что автор оригинала предложил еще один интересный список. Кому интересно, добро пожаловать под кат. Как...

Звуковое оборудование BIAMP теперь в AUVIX Компании AUVIX и Biamp Systems объявляют о начале сотрудничества, в рамках которого AUVIX становится дистрибьютором профессионального звукового оборудования BIAMP, APART, CAMBRIDGE AUDIO и COMMUNITY

Huawei Watch GT 2 получили обновление, позволяющее следить за дыхательной системой Смарт-часы Huawei Watch GT 2 46 мм и Watch GT 2 42 мм обновили свою функциональность. Среди новых интеллектуальных функций – мониторинг уровня насыщения крови кислородом (SpO2).  Теперь часы также поддерживают динамические циферблаты, 100 режимов тренировок с автоматич...

«Газпром нефть» внедрила интеллектуальную систему мониторинга оборудования на АЗС «Газпром нефть» первой среди российских вертикально-интегрированных компаний объединила оборудование автозаправочных станций в единую интеллектуальную систему — Мониторинговый центр инфраструктуры (МЦИ). Автоматизация мониторинга и предиктивная ...

Рецензия на документальный сериал The Last Dance / «Последний танец» «Последний танец» – именно так назвал сезон 1997-98 гг. главный тренер Chicago Bulls Фил Джексон. «Это ваш последний сезон в команде в том виде, в котором она существует сейчас. Наслаждайтесь каждой его минутой!», – сказал он игрокам. И они наслаждались. Сериал The Last Danc...

По подсчетам IDC в третьем квартале 2019 года продажи оборудования WLAN уменьшились на 3,6% Почти одновременно с отчетом, относящимся к рынку серверов в третьем квартале 2019 года, специалисты аналитической компании IDC опубликовали отчет за тот же период о состоянии рынка оборудования беспроводных локальных сетей (WLAN). По подсчетам IDC в годовом выражении ...

Два способа измерить длину суток на Земле: в чем разница Сколько времени нужно Земле, чтобы совершить вращение на 360 градусов? Вы скажете «24 часа», но на самом деле потребуется ровно 23 часа 56 минут. Однако поскольку Земля постоянно движется по своей орбите вокруг Солнца, определенная точка планеты будет обращена к Солнцу прямо...

8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Лайфхакер собрал самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу жиросжигающую тренировку.

Как делать упражнение «скалолаз», чтобы качать пресс и худеть Ия Зорина разбирает технику выполнения и показывает самые разные вариации.

Выполняйте эти упражнения, и ваше тело останется гибким в любом возрасте Простые упражнения для ежедневной растяжки от профессора физиотерапии Нью-Йоркского университета.

Снимки звездного неба с камеры смартфона Realme X3 SuperZoom Компания Realme опубликовала две фотографии, сделанные на камеру еще не представленного смартфона Realme X3 SuperZoom. Снимки демонстрируют возможности режима ночной съемки Starry Mode. По предварительным данным, аппарат получит прошлогодний топовый чипсет Snapdragon 855+, 6...

«Акадо Телеком» заменил оборудование дата-центра Установка более современного и эффективного оборудования позволит Акадо повысить надежность объекта и на 15% сократит затраты на электроэнергию.

Названа уничтожающая коронавирус температура Издание bioRxiv опубликовали результаты исследования ученых из Университета Прованса, в рамках которого была названа уничтожающая коронавирус температура. Так, согласно выводам специалистов, COVID-19 умирает при 15-минутном нагреве при температуре 92 градуса.

Российский производитель Inoi объявил о скидках до 30% на смартфоны и другие гаджеты Российский производитель электроники Inoi проводит акцию Back to School, в ходе которой цены на смартфоны и другие гаджеты будут снижены на величину до 30%. В акцию попали детский смартфон с родительским контролем Inoi kPhone и самый доступный смартфон с монобровью Inoi...

Lenovo ThinkPad E14 приехал в Россию Ноутбук Lenovo ThinkPad E14 официально привезли в Россию и продукт готовится к продаже в магазинах розничной торговли. За самую базовую версию ноутбука просят 36900 рублей и за эти деньги пользователь получает действительно крутой гаджет, который отлично справляется с рабочи...

Исследование: как медийная реклама влияет на другие кампании Кампании по прокачке узнаваемости в Яндекс.Директе опосредованно повышают итоговую конверсию — факт, доказанный на простом примере. О своём эксперименте рассказывает Кирилл Комиссаров из Jam Agency.

Процессоры Ryzen 4000-й серии могут преодолеть планку в 5 000 МГц – 16-ядерный Ryzen 9 4950X – 4 800 МГц и выше Отличная новость, говорящая о том, что скоро процессоры АМД смогут обеспечить отличную производительность в играх

Власти разрешили жаловаться из-за оборудования для «суверенного Рунета» Операторы, которые будут недовольны тем, как будет работать оборудование для «суверенного Рунета», смогут пожаловаться в Роскомнадзор. Как показало предварительное тестирование оборудования, оно может приводить к ухудшению связи.

«Марвел» передал оборудование для лечения больных COVID-19 Компания закупила 100 единиц оборудования и комплектующих для больницы: аппараты ИВЛ, концентраторы кислорода, увлажнители дыхательных смесей, рото-носовые маски, дыхательные трубки и другие сопутствующие комплектующие.

МТС будет строить радиорелейные линии на оборудовании Ericsson Ericsson поставит МТС высокоскоростное оборудование с распределенной архитектурой для радиорелейной связи нового поколения — Mini-Link 6000-й серии, а также уличное модульное решение Mini-Link 6366.

MERLION начинает поставлять на российский рынок оборудование Mindeo для считывания штрихкодов Компания Shenzhen MinDe Electronics Technology Ltd. (бренд Mindeo), специализирующаяся на проектировании, разработке и производстве оборудования для считывания штрихкодов, присвоила компании MERLION высший статус Authorized Preferred partner ...

Merlion начинает поставлять на российский рынок оборудование Mindeo для считывания штрихкодов Shenzhen MinDe Electronics Technology (бренд Mindeo), современная технологичная компания, образованная в 2004 году и специализирующаяся на проектировании, разработке и производстве оборудования для считывания штрихкодов, присвоила ...

Озвучены триумфаторы школьного акселератора SberZ В Москве подвели итоги демо-дня школьного акселератора SberZ, который был организован силами Сбера при поддержке столичного Департамента образования и науки. Эта программа ориентирована на учащихся 8-11 классов, ее задача заключается в помощи ребятам с раскрытием их таланто...

3 крутые игры со скидкой, в которые вы захотите поиграть сегодня Подборка игр с самым высоким рейтингом Каждый день мы вручную отбираем для вас лучшие предложения из App Store, которые становятся бесплатными или распространяются с большой скидкой. Каждый день новые и лучшие приложения для ваших iPhone, iPad или Mac. Сегодня в подборке у н...

Комплект вентиляторов Corsair QL120 RGB: 3×120 мм с многозонной RGB-подсветкой и управляющий контроллер Вентиляторы Corsair QL120 RGB из данного комплекта по соотношению производительность/шум занимают среднюю позицию среди протестированных по текущей методике моделей. При этом рассматриваемые вентиляторы немного лучше работают в условиях высокого сопротивления воздушному пото...

Как прокачать всё тело, занимаясь по 10 минут в день Этих упражнений достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в движении, нагрузить разные группы мышц и поддерживать здоровье.

Американский истребитель F-22 проверили русским холодом Для тренировки пилотов и наземного персонала на авиабазе Эльмендорф-Ричардсон под Анкориджем были созданы условия аэродрома подскока (FARP или Forward Area Refueling Point — точка заправки переднего края). Иными словами, это взлетно-посадочная полоса с минимальным количество...

Haval H9 «поваляли в грязи»: Проверка проходимости для наших дорог Способен ли автомобиль проезжать глубину в 700 мм? Грунтовые дороги, грязь и песок не проблема для Haval H9. У него отличные ходовые качества как в городе, так и на бездорожье. Заезды на крутые горки давались этому автомобилю с легкостью. Небольшая тряска присутствовала, но ...

Подкаст «Подорожник»: как питаться и тренироваться, чтобы быть в отличной форме Всего за 20 минут узнайте, как навести порядок в своей жизни и добавить в неё немного спорта, правильного питания и мотивации.

СМИ: выручка Bitmain за четыре месяца превысила $300 млн Производитель майнингового оборудования Bitmain за первые четыре месяца 2020 года получил доход свыше $300 млн, сообщает The Block со ссылкой на местные СМИ. Согласно отчету компании, в этот период резко выросли показатели бизнеса чипов искусственного интеллекта ИИ, Bitmain ...

Очередность прохождения курсов ITIL 4 Имеет ли значение, в каком порядке проходить курсы по ITIL? Рассказывает аккредитованный тренер по ITIL 4 Игорь Фадеев. Cleverics — первая в России и одна из первых в мире компаний с полной линейкой сертификационных учебных курсов ITIL 4 Managing Professional и I...

[Перевод - recovery mode ] Анализ надежности электронного оборудования, подвергнутого удару и вибрации — обзор Журнал: Shock and Vibration 16 (2009) 45–59 Авторы: Robin Alastair Amy, Guglielmo S. Aglietti (E-mail: gsa@soton.ac.uk), and Guy Richardson Места работы авторов: Astronautical Research Group, University of Southampton, School of Engineering Sciences, Southampton, UK Surrey S...

Zynga нанимает разработчиков для новой игры по вселенной Star Wars Студия Zynga анонсировала об открытии новой игровой студии в Техасе. Она будет заниматься мобильными играми и одним из первых, по всей видимости, является безымянный проект по вселенной Звёздных войн. Сейчас Zynga находится в поисках 25 сотрудников, возглавлять которых будут...

Чем Mac mini лучше любого PC Моим первым Mac был Mac mini середины 2011 года — в то время двухъядерный процессор Intel Core i5 2,5 ГГц, 4 ГБ оперативной памяти и жесткий диск на 500 ГБ казались очень даже неплохим предложением. Учитывая, что мне не надо было выполнять на этом компьютере какие-то серьез...

День холостяка 2020 в Top 3D Shop: скидки до 50%  Мы объявляем о специальной распродаже 3D-техники и материалов, которая продлится всего 5 дней!С 11 по 15 ноября получите свою честную скидку — до 50% на покупку оборудования и материалов. 

Epic Games бесплатно раздаёт симулятор курьера и другие игры Epic Games бесплатно раздаёт симулятор курьера и другие игры — всего четыре штуки.

Визуализация сложных данных с использованием D3 и React Существует много возможныx вариантов реализации сложных графиков в ваших проектах. Я за несколько лет попробовал все возможные варианты. Сначала это были готовые библиотеки типа AmCharts 4. AmCharts сразу же оказался большим и неповоротливым. После этого были более гибкие и ...

«Рок-звезды» благотворительности: 8 зарубежных лидеров мнений, на которых стоит подписаться в Twitter Свои «звезды» есть и в некоммерческом секторе. Российских лидеров мнений вы, скорее всего, и так знаете и читаете. Мы же предлагаем вам познакомиться с зарубежными «рок-звездами» благотворительности, у которых больше всего подписчиков в Twitter. Да, все их блоги на английск...