Как дыхательные упражнения помогают успокоиться и быстрее заснуть

Как правильно дышать, чтобы быстрее заснуть Оказалось, что существуют достаточно простые дыхательные практики, способствующие более быстрому отходу ко сну. Поделиться ими решили психолог Хейли Перлус и сомнолог Алекс Димитриу.

Почему физические упражнения на самом деле не помогают похудеть На «Хабре» представитель компании Get me IT опубликовал перевод статьи Энн Гиббонс, посвящённой похудению и исследованиям о сжигании жира человеком. Подробнее - в материале.

Как развить самосострадание, чтобы избавиться от тревоги и грусти Вас ждут три эффективных упражнения от специалиста по когнитивно-поведенческой терапии.

Названы продукты, которые помогают заснуть быстрее. Они содержат белки и «сложные» углеводы При организации качественного и здорового сна важную роль играет подготовка к нему. Помочь ускорить процесс засыпания способны некоторые продукты. Подробнее - в статье.

Названы топ-10 продуктов для быстрого засыпания В сети появился большой материал, в котором врачи-диетологи назвали сразу десять продуктов, помогающих быстрее заснуть и улучшить качество сна.

Ученые из Сингапура разработали прототип дыхательного анализатора, способного обнаружить COVID-19 за 5 мин Использование быстрых дыхательных тестов на COVID-19 позволит проводить массовую скрининговую диагностику в общественных учреждениях. Дыхательный анализатор на основе SERS может различать летучие органические соединения в дыхании COVID-положительных людей менее чем за 5 мину...

Обнаружен фермент, защищающий организм при выполнении физических упражнений от последствий старения Согласно результатам исследования учёных из Университета Монаша, существует особое вещество, благодаря которому при физической активности здоровье человека улучшается. Подробнее об этом - в статье на портале Medical Xpress.

Правда ли, что рыбий жир помогает при профилактике депрессии Как показывают результаты одного из последних исследований, рыбий жир не помогает предотвратить депрессию. Подробнее об этом - в статье издания Medical Xpress.

Учёные начали выращивать в лаборатории ткань лёгких Немецкие и американские специалисты создали новый метод выращивания лёгочной ткани. Благодаря ему лечение заболеваний дыхательных путей будет проходить ещё быстрее и станет эффективнее. Подробнее - в материале.

Десять вариантов продуктов, полезных для здоровья лёгких Как утверждает Ханде Гюнгёр, диетолог, сотрудник больницы «Медикана Бурса», при поддержании лёгких в хорошем состоянии немалую роль может играть и питание. При этом существуют особые продукты, положительно влияющие на здоровье дыхательной системы. Подробнее - в статье турецк...

Чёрный чай оказался полезен при повышенном холестерине Существуют две разновидности холестерина: «плохой» и «хороший». Второй из них приносит пользу организму и помогает избавиться от первого. Также снизить уровень «плохого» холестерина, как утверждают исследования, может чёрный чай. Подробнее - в статье.

Способны ли животные к фотосинтезу, подобно растениям: отвечают учёные Фотосинтез - один из самых эффективных методов образования питательных веществ. Животные тоже обладают способностью к фотосинтезу. Один из примеров - пятнистая саламандра. Подробнее - в статье BBC Science Focus Magazine.

Почему физические упражнения на самом деле не всегда так полезны, как о них говорят Несмотря на то что бег или какой-либо ещё вид физической активности считается полезным для организма, эффект от этого есть не всегда. В этом убедился автор материала - доктор Майкл Мосли.

[Перевод] Исчерпывающее руководство Getting Things Done (GTD) метода с примерами В данной статье вы узнаете о методе, помогающем привести в порядок все ваши дела от самых крупных и важных, до тех, что еще только появились в голове. Я и сама не понаслышке знаю, как сложно перейти от мыслей и планирования к реальным действиям, как не только организовать п...

Какое простое упражнение поможет жить дольше Для того чтобы продлить жизнь, важно заниматься спортом. Но не только. Ещё одним условием этого будет умение сохранять равновесие. Подробнее о преимуществах развития подобной способности - в статье.

Доказана польза компьютерных игр для навыков в работе Учёные выяснили, что виртуальные персонажи помогают игрокам развивать необходимые навыки точно так же, как реальные люди. Другими словами, смоделированные в игре ситуации позволяют людям развивать лидерские качества так же, как если бы они происходили в реальности. Подробнее...

Какие вещества помогают людям жить дольше: рассказывают учёные По словам автора статьи, некоторые препараты действительно могут продлить жизнь. И это подтверждают научные исследования. Подробнее - в материале.

Прячем секреты в репозитории с помощью helm-secrets, sops, vault и envsubst Привет, Хабр! Меня зовут Евгений Симигин, я занимаюсь внедрением DevOps-практик в Центре компетенций по разработке облачных и интернет-решений МТС Digital. А еще я – куратор практикумов docker и kubernetes на платформе rebrainme.com. Практика показывает, что далеко не все ...

В России разработали эффективный метод избавления от инфекций в больницах Сотрудники Центра персонализированной медицины (Санкт-Петербург) нашли способ, позволяющий быстро избавиться от внутрибольничных инфекций. О нём - в статье.

Что нужно сделать после вакцинации, чтобы повысить количество антител и укрепить иммунитет Вакцинация - один из наиболее эффективных способов борьбы с коронавирусной инфекцией. При этом, согласно результатам нового исследования, есть определённые действия, позволяющие сделать прививку ещё эффективнее. Подробнее - в статье.

Как изучение рака у животных помогает в создании способов лечения онкологических заболеваний у людей Одним из методов, которые помогают в исследовании способов борьбы с раком, может стать анализ онкологических заболеваний у животных. К примеру, у кошек и собак. Подробнее об этом - в статье.

Учёные: зернобобовые - эффективное средство против ожирения Эксперты отмечают, что зернобобовые позволяют защитить организм от многих болезней. Среди них - ожирение. Подробнее - в статье.

Как кофе поможет вам похудеть Эксперты в области питания и здравоохранения отмечают, что кофе помогает быстрее сжигать жир. Подробнее об этом - в статье.

Оптимизация рендеринга React-компонентов: как не навредить Всем привет! Если вы используете React для создания UI, то уверена, что вы слышали о таких понятиях, как PureComponent, memo, useCallback и прочих возможностях, которые нам предоставляют создатели библиотеки для оптимизации наших приложений. Разработчики React уже позаботил...

Изолируем микросервисы с помощью Feature toggles в ASP.NET Core. Практика Снова привет, Хабр! В первой части статьи мы разбирали, что такое изоляция микросервисов, как в этом помогают переключатели функциональности, и как создать простое ASP.NET приложение в с поддержкой feature toggles, которое будет показывать прогноз погоды. В этой части з...

Четыре привычки, из-за которых развивается диабет На самом деле многие люди имеют симптомы предиабета. Другими словами, уровень сахара у них оказывается выше нормы, но не настолько, чтобы можно было поставить диагноз «Диабет второго типа». Для того чтобы предиабет не перешёл в болезнь, необходимо избавиться от нескольких вр...

Как картофель помогает похудеть Картофель содержит большое количество питательных веществ и в целом очень полезен для здоровья. Способствует он и снижению веса. Подробнее - в статье американского издания Health.

В Финляндии создали спрей, защищающий от заражения ковидом на 8 часов Финские учёные создали новую молекулу, эффективную в борьбе против коронавирусной инфекции. На базе этого вещества и был разработан спрей. Подробнее - в статье издания Tekniikan Maailma.

Учёные рассказали, как правильное питание помогает быстрее излечить рак В ходе одного из крупнейших на сегодняшний день исследований выяснилось, что эффективность лечения онкологических заболеваний зависит от состава бактерий в кишечнике. А этот состав связан с питанием человека. Подробнее - в материале.

MEDIAPIPE – AI инструмент для Computer vision Не секрет, что задача по поиску человека на видео или фото всегда была актуальна. Но что если один инструмент объединяет в себе, помимо просто детектирования человека, еще и поиск полной маски человеческого лица, расположение рук и пальцев, да и вообще полностью позу человек...

Какое масло помогает избавиться от перхоти Одним из полезных косметических средств для кожи, которое может помочь людям с перхотью, является масло чайного дерева.

[Перевод] Лучшие тренды веб-дизайна и UI на 2022 год Осторожно, статья очень «тяжелая», в ней много анимации (да, это один из трендов). Кликать на свой страх и риск! Был ли 2021 год лучше 2020-го? Однозначно да — если мы говорим о UI/UX дизайне. Были созданы новые крутейшие сайты и приложения, выпущено новое ПО для гра...

В лёгких обнаружили новые рецепторы вкуса Недавнее исследование группы учёных показало, что в лёгких есть особые белки - рецепторы горького вкуса. Это позволит создать новые методы лечения пациентов с заболеваниями дыхательных путей. Подробнее - в статье.

Обзор комплекса домашних упражнений 7-минутной фитнес-программы тренировок от Johnson & Johnson Ищете способ эффективно позаниматься спортом дома без тренажеров? Абсолютно бесплатное приложение от компании Johnson & Johnson 7-Minute Workout может помочь в этом. ♥ ПО ТЕМЕ: «Здоровье» на iPhone: как настроить и пользоваться приложением. Приложение (ссылка в конце ста...

9 мощных очистителей воздуха: выбор ZOOM Очиститель воздуха незаменим и дома, и в офисе, так как он помогает избавиться от частиц пыли, аллергенов, неприятных запахах и токсичных веществ, а иногда также обеспечивает увлажнение, ароматизацию и даже ионизацию. Такие устройства особенно полезны в условиях пандемии и п...

В России разработали новый эффективный метод очистки почвы от загрязнений Российские учёные создали особую технологию, позволяющую очистить почвы от тяжёлых металлов и нефтепродуктов. Подробнее о ней - в материале.

Цитрусовые оказались эффективны при борьбе с повышенным холестерином Учёные обнаружили, что помочь при повышенном холестерине могут и определённые продукты. Подробнее об этом - в статье издания Daily Express.

[Перевод] Принципы проектирования SOLID с примерами на Python Эффективный алгоритм – основа работы эффективного программного обеспечения. Когда алгоритм уже есть, следующая задача – сделать так, чтобы ПО было разработано с использованием лучших методов проектирования и лучшей архитектуры. Специалисты, исследователи и эксперты определил...

6 приложений для iOS, чтобы немного успокоиться В погоне за тем, чтобы успеть все сделать по работе, мы совершенно забываем об отдыхе и собственном здоровье. Важно уделять в день хотя бы 20 минут для того, чтобы побыть в тишине и немного перезагрузиться. Владельцам AirPods Pro повезло больше всех — достаточно встав...

Как написать тысячу автотестов за пару дней Меня зовут дядя Вова, я ведущий инженер по автоматизации тестирования и, как писал уже несколько раз, неизменный фанат Robot Framework. Даже когда-то контрибьютил в его исходный код и иногда помогаю новичкам в официальном slack-чате этого инструмента. Но, как я уже упоминал...

Быстрое изготовление временных вкладышей слуховых аппаратов В этом примере мы рассмотрим способ быстрого производства вкладышей с помощью 3D-принтера и настольного 3D-сканера Shining 3D EinScan-SE. Опытом поделился Фрэнк Таларико — аудиолог, практикующий в канадской клинике Hearing Beyond и постоянно работающий над новыми методиками,...

Бывший инженер Microsoft рассказал, какие функции Windows 11 отключить, чтобы система работала быстрее Майкл Нихаус (Michael Niehaus), работавший ранее инженером в Microsoft, рассказал в своём блоге, как избавиться от маловостребованных обычными пользователями функций Windows 11, которые съедают немало оперативной памяти. Речь о приложении Teams и виджетах. В Windows 11...

Часто болеете бронхитом и пневмонией? Скорей всего, у вас в организме дефицит цинка По словам Рыдвана Сивритепе, преподавателя кафедры внутренних болезней и доктора, если у человека недостаток цинка, то он с большей вероятностью подхватит инфекции дыхательных путей. Доказывают это и научные исследования. Подробнее - в материале издания Cumhuriyet.

Чем можно перекусить перед сном, чтобы быстрее заснуть Ложиться спать голодным не стоит, утверждает эксперт в области питания Кристин Бейли, так как это лишь помешает заснуть. Лучше всего - перекусить некоторыми продуктами. О них - в материале.

Газировка оказалась причиной быстрого старения организма Учёные определили, что сладкая газировка заставляет клетки организма стареть быстрее. Подробнее о результатах исследований - в статье издания Eat This, Nor That.

Как цвет посуды помогает человеку быстрее сбрасывать вес Оказывается, цвет тарелки, на которой лежит еда, влияет на наш аппетит и в целом на восприятие пищи. Подробнее о воздействии цветов на человека и об их роли в похудении - в материале издания Türkiye.

Создан тест, помогающий определить генетические заболевания всего за несколько дней вместо нескольких лет Благодаря новому ДНК-тесту, разработанному учёными из Австралии, Израиля, Великобритании, диагностировать генетические заболевания у человека можно будет гораздо быстрее. На сегодня этот тест позволяет определить более 50 болезней. Подробнее - в статье.

[Перевод] В Германии испытывают электрическое шоссе Теоретически, электрифицированное шоссе – это наиболее эффективный способ избавиться от выхлопа грузовиков. Мешают этому политические проблемы. Расположенные над дорогой провода обеспечивают грузовики электричество на участке дороги протяжённостью пять километров, располож...

Вакцины в виде назальных спреев могут быть эффективнее уколов Наука Человек 13.12.2021, 20:21 Вакцины в виде назальных спреев могут быть эффективнее уколов Новое убедительное доклиническое исследование, проведенное учеными из Йельского университета, показало, что интраназальная вакцинация может б...

Розмарин оказался способен помочь в борьбе с коронавирусом Группа учёных из Scripps Research обнаружила, что одно из соединений, входящих в состав розмарина, эффективно борется с COVID-19. Подробнее об этом - в статье.

Учёные: лежание на животе помогает быстрее вылечить тяжёлый ковид При длительном лежании на животе, как доказывают научные исследования, процесс лечения коронавируса происходит быстрее. Но оказалось, что большинство больных проводят в таком положении слишком мало времени. Подробнее - в статье.

Обнаружен наиболее эффективный способ лечения депрессии Результаты нового исследования, проведённого сотрудниками CAMH (Центра наркологии и психического здоровья), показали, что самым эффективным методом борьбы с депрессией является фармакогенетическое тестирование. Подробнее - в материале.

Почему вакцины против COVID-19 в виде спрея лучше уколов: объясняют учёные По мнению ряда экспертов, одним из наиболее эффективных способов защиты в будущем могут стать ингаляционные вакцины. Вводиться в организм они будут в виде аэрозоля. Одна из таких разработок уже есть в Канаде. Подробнее - в статье.

Почему «разгон метаболизма» не помогает похудеть На самом деле вес набирается не столько из-за замедления обмена веществ, сколько из-за пищи, которую мы едим. Как показывают научные исследования, на протяжении всей жизни наш метаболизм остаётся в целом стабильным. В то же время у людей с лишним весом тело может компенсиров...

8 лучших упражнений для похудения Чем больше калорий вы потратите, тем быстрее похудеете. Лайфхакер собрал самые энергозатратные упражнения, которые стоит добавить в вашу тренировку.

Основы языка microScript Привет Хабр!Под предыдущей статьей собралось много вопросов и рассуждений относительно microStudio, в частности языка microScript, которому я не уделил внимания в предыдущей статье. Да я и не ставил цель затронуть все вопросы в одной статье.В этой статье я расскажу подробнее...

Helidon, Testcontainers, Cucumber, Kafka и многое другое Helidon  отлично подходит для создания микросервисов, для простого и быстрого развертывания в проде, и демострирует действительно впечатляющую производительность!А как насчет тестирования Helidon?В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как это сделать. Чита...

Какие органы и ткани можно восстановить при помощи регенеративной медицины Регенеративная медицина - технология, помогающая клеткам организма восстановиться после повреждений. Это позволяет также вылечить некоторые заболевания. Подробнее об этом - в материале.

Как читать логи Carbonio Community Edition Как и любой почтовый сервер корпоративного класса, Carbonio CE тщательно фиксирует в специальном журнале все происходящие на сервере действия, начиная от отправки электронных писем и входа пользователей в учетные записи, заканчивая сообщениями о фатальных ошибках. Подробный ...

Есть ли смысл в 2022 году приобретать для игр процессоры со встроенной графикой Всё больше любителей игр предпочитают вместо новых видеокарт покупать процессоры со встроенной графикой. Связано это с высокими ценами на графические ускорители и их быстрым подорожанием. Подробнее - в статье пользователя Alex-IT.

Как устроены цикл событий и стек вызовов в JavaScript Цикл событий (event loop) — ключ к асинхронному программированию на JavaScript. Сам по себе язык однопоточный, но использование этого механизма позволяет создать дополнительные потоки, чтобы код работал быстрее. В этой статье разбираемся, как устроен стек вызовов и как они с...

Красный перец оказался способен ускорить похудение Один из способов быстрее похудеть - ускорить обмен веществ. Это позволяет сделать один из продуктов - красный перец. О нём рассказала диетолог Хюлья Чагатай в статье издания Milliyet.

Можно ли избавиться от технических писателей Согласитесь, что название статьи звучит немного странно. Зачем же избавляться от этих милых, слегка занудных, но в основном весьма безобидных людей?Как их только не называют: техписы, техрайтеры, документаторы... Хорошо, хоть не архивариусы!Если мы избавимся от технических п...

Как меньше есть и быстрее сбрасывать вес Издание Express, ссылаясь на слова врача-диетолога Майкл Мосли, поделилось материалом, в рамках которого был назван способ меньше есть и быстрее сбрасывать вес.

Что будет, если насекомое попадет в нос Наука Биология 21.10.2020, 19:00 Что будет, если насекомое попадет в нос Такое случается часто, особенно там, где много мошки: тяги, создаваемой человеческим носом, хватает, чтобы случайно вдохнуть маленькое насекомое. Отоларингологи р...

Стабильность develop в Android Всем привет! Меня зовут Костя, я тимлид платформенной мобильной команды в hh.ru. Мы уже рассказывали о практиках, которые помогают нам выпускать еженедельные релизы мобильных приложений: автоматизация тестирования, Release Train, GitHub Flow, Continuous Integration. И нам ст...

Лучший фрукт, позволяющий снизить холестерин Научные исследования доказывают, что содержащиеся в яблоках полезные вещества способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в организме. Подробнее об этом - в статье американского издания Eat This, Not That.

Parole*, paro*es, *aroles… Частичные пароли: история о том, как задёшево вывести из себя пользователя и/или как вставить палки в колёса кейлоггерамЧто такое частичные пароли? Каковы достоинства и недостатки их использования в процессе аутентификации? В статье подробно рассматриваются математические ос...

Всего 20 минут ежедневной физической активности могут избавить от серьёзных болезней сердца в 80+ лет Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в издании Heart, для поддержания сердечной-сосудистой системы в хорошем состоянии 70-летним нужно тратить лишь 20 минут на выполнение различных упражнений ежедневно. Подробнее о результатах научной работы - в статье.

Как работают наушники с активным шумоподавлением? Одним нажатием кнопки ANC позволяет почти полностью избавиться от шумов улицы, транспорта, людей. Как же это работает? Для начала о том, что такое звук и как мы его воспринимаем? Читать полную статью

Фантастические формулы и как они работают В прошлой статье я рассказывал о том, как мы реализовали на основе Google Sheets собственную диаграмму Ганта для работы над игровыми проектами. Если вам зашла такая реализация или просто интересно глубже понять принципы устройства таблиц и формул, сейчас мы будем разбирать и...

Почему не стоит отрабатывать съеденное на тренировках Такой подход не помогает избавиться от нездоровых привычек, а только добавляет новые.

Яблоки оказались эффективны при похудении В организме человека есть несколько видов жира. Один из них - висцеральный. Он считается опасным, так как провоцирует развитие серьёзных заболеваний вроде сахарного диабета или деменции. Помочь в борьбе с ним способен напиток из яблок. Подробнее - в статье.

«Пока все веселятся, моя жизнь проходит мимо»: почему нам так кажется и что с этим делать Для начала надо успокоиться и проанализировать свои желания.

Куда растворился Access management в ITIL4? В редакцию портала поступил вопрос: Коллеги, доброго дня. Неожиданный вопрос: куда растворился Access management в ITIL4? В практике Request Mgmt есть упоминание о том, что запросы на доступ управляются в практике Security Mgmt, но в описании этой практики нет об этом ничег...

7 вещей, которые убивают мотивацию, и эффективные способы от них избавиться Когда больше нет сил идти вперёд, помогут чёткие цели, полезные привычки и даже правильные позы.

Шесть способов избавиться от повышенного давления Китайское издание Sina.com перечислило наиболее эффективные методы предотвращения гипертонии. Всего их оказалось шесть.

Карма на Хабре. Практика Комментарии под популярной статьей на Хабре. Photo: Warner Bros.Без интриг и лонгрида - да, на Хабре можно не писать статьи и только на комментариях дотянуть до уровня, где вы сможете давать оценку статьям, озеленять комментарии и поднимать карму другим пользователям.Дл...

Мутационное тестирование: опыт внедрения на 1500 сервисов Привет, Хабр! Меня зовут Александр, я разработчик в юните, который является центром экспертизы по качеству в Авито. Мы помогаем командам с внедрением эффективных и современных подходов тестирования, а также разрабатываем инструменты для тестирования и управления качеств...

Музыка и физические упражнения оказались одинаково полезны для психического здоровья Новое исследование показывает, что положительное влияние на психическое здоровье от пения, игры или просто прослушивания музыки примерно такое же, как от физических упражнений или похудения.

Какая музыка помогает работать эффективнее Один из вариантов повышения продуктивности работы - прослушивание нужной музыки. Какой именно - рассказывает один из пользователей habr.com.

Лётчиков не жалко? Почему у новейшего истребителя Су-75 только один двигатель В отличие от других военных самолётов Су-75 оснащён лишь одним двигателем. Однако, по словам военного лётчика, в этом есть смысл. Подробнее - в статье на портале «ПолитЭксперт».

Красота по-азиатски: 6 книг от настоящих сэнсэев Искусство Книги 07.02.2022, 10:28 Красота по-азиатски: 6 книг от настоящих сэнсэев Жители азиатских стран известны своей невероятной трудоспособностью, долгожительством и очень моложавой внешностью, которую многим удается сохранять до ...

Регулярные физические упражнения помогают справиться с сухостью глаз Наука Человек 04.02.2022, 10:49 Регулярные физические упражнения помогают справиться с сухостью глаз Новое исследование показало, что регулярные физические упражнения могут способствовать увлажнению глаз и помочь предотвратить сухость ...

Правда ли, что зверобой - отличное средство для похудения Зверобой применяют как лечебное средство с давних времён. Есть также мнение, что он помогает избавиться от лишних килограммов. Но правда ли это?

Вишнёвый сок оказался способом избавиться от бессонницы и продлить время сна С бессонницей и другими нарушениями сна сталкиваются многие. Помочь в этом случае могут определённые продукты и напитки. Например, вишнёвый сок. Подробнее - в материале.

Большой экран, SpO2, GPS, 5 ATM и 10 дней без подзарядки. Умные часы Redmi Watch 2 Lite подешевели в России и вышли в Европе Умные часы Redmi Watch 2 Lite были выпущены в России в ноябре по цене 4439 рублей, а теперь цена снизилась до 4000 рублей. Одновременно с этим бренд начал продажи устройства в Европе по цене 80 евро, то есть около 5800 рублей. Redmi Watch 2 Lite получили 1,55-дюймовый с...

Что такое радикальное принятие и как оно помогает перестать страдать Психологическая практика для тяжёлых ситуаций, которые нельзя изменить.

Умные часы Redmi Watch 2 Lite стартуют по сниженной цене 3839 рублей для первых покупателей Умные часы Redmi Watch 2 Lite будут доступны для покупки в глобальном магазине Xiaomi на AliExpress с 11 ноября по цене 4439 рублей. Воспользовавшись кодом OWHL599, можно будет купить их за 3839 рублей. Часы были представлены в конце октября, они оснащены большим с...

Почему люди с возрастом полнеют Редакция Вопросы и ответы 26.01.2022, 07:56 Почему люди с возрастом полнеют Вы и сами замечали большое количество людей в возрасте, которые страдают излишним весом и даже ожирением. Но почему их так много и с чем это связано? ...

Как расслабиться за 5 минут: простая техника релаксации Эти советы помогут пережить стресс, если нужно поскорее прийти в себя, а попытки успокоиться не работают.

JPA-Buddy — избавляемся от рутины. Практические кейсы Совсем недавно мне под руку попался плагин, который помогает генерировать код при написании программ - это JPA Buddy. В этой статье я не буду транслировать официальную документацию проекта или показывать на примере видеороликов, как нужно с ним работать, а приведу примеры св...

Почему стакан теплого молока на ночь помогает заснуть Существует несколько причин, по которым стакан молока помогает уснуть Каждый человек на планете хотя бы раз сталкивался с острой формой бессонницы. Как правило, она возникает на фоне стресса, то есть сильных эмоций, которые могут быть как положительными, так и отрицательными...

[Перевод] Зарубежный опыт: как избавиться от 80% кода, увеличить скорость разработки и уменьшить количество ошибок Мы продолжаем знакомить читателей нашего блога с интересными международными публикациями. Ранее мы перевели материал с практическими советами по обучению для ИТ-специалистов, сегодня же коснемся темы абстракций – популярного и эффективного средства разработки.Под катом тех– ...

На чем будем летать на МКС: Транспортные корабли следующего поколения Dream Chaser, вид с хвоста. Источник: SNC Нам попалась на глаза интересная табличка от Payload (выпускают информационный дайджест совместно с Firefly Airspace). В ней представлены хорошо известные «Союзы» и «Прогрессы», а также четыре американских космических корабля. Это у...

Бесплатный вебинар «Как запустить рекламу в TikTok с нуля» Практический вебинар от евангелиста eLama Никиты Кравченко с пошаговой инструкцией запуска кампании в TikTok Ads. Вы узнаете, что важно сделать перед запуском рекламной кампании и как создавать эффективные креативы. В конце вебинара вместе с Никитой вы запустите свою перв...

Учёные нашли способ эффективного лечения одного из самых опасных заболеваний лёгких Группа учёных из России, Индии, Саудовской Аравии, Египта обнаружила вещества, которые ускоряют выздоровление при синдроме острого повреждения лёгких. Подробнее об этом - в материале «Научной России».

Цитирование в языках программирования Задачу я встретил, решая упражнения из книги Структура и Интерпретация Компьютерных Программ).Раздел 2.3 посвящён цитированию в LISP и символическим вычислениям.Обычные — несимволические — вычисления сводятся к расчётам с помощью арифметических операций. Если я поп...

6 советов о том, как улучшить свой сон Наука Человек 02.11.2021, 11:45 6 советов о том, как улучшить свой сон Как мы хорошо знаем регулярный сон позитивно сказывается на нашем здоровье, но в современном мире недосып — практически постоянный спутник человека. Какие же советы...

ТОП-9 фильмов, к сценарию которых ИБ-экспертов не допустили Я обожаю кинематограф. Однако по мере знакомства со старой классикой и современным кино, все реже и реже встречаются действительно качественные и глубокие фильмы. В большинстве случаев картина не вызывает никаких эмоций, и приятных впечатлений хватает на один раз. ...

Какие продукты помогают избавиться от опасного для здоровья жира Существует вид жира - висцеральный, или бурый, - который крайне опасен для здоровья человека. Поэтому с ним по возможности нужно бороться. Помочь в этом способны три продукта.

Контролируемый прием кетамина помогает избавиться от алкогольной зависимости По данным ассоциации Ketamine for reduction of Alcohol Relapse (KARE), за последние 50 лет не было создано ни одного принципиального нового метода лечения алкоголизма. И это очень тревожно, поскольку такая потребность только возрастает. Прорывом может стать исследование учен...

В России научились перерабатывать кустарники в лекарства и косметику Российские учёные разработали новый метод получения экстракта из ягод вороники. Применялась для этого новая разновидность растворителей - глубокие эвтектические растворители. Подробнее - в материале.

Избавиться от туберкулёза теперь можно будет быстрее, чем раньше Результаты международного исследования, проведённого под руководством учёных из Университетского колледжа Лондона (Великобритания), показали, что длительность курса лечения детей с туберкулёзом можно сократить. Теперь терапия будет продолжаться четыре месяца вместо шести. По...

Ученые рассказали, как повысить свои творческие способности Ученые нашли способ повысить творческий потенциал, которым пользовался еще Томас Эдисон Согласно легенде, известный ученый и изобретатель Томас Эдисон любил засыпать в кресле с металлическим шаром в руке. Когда его рука расслаблялась, шар с грохотом падал на пол и будил Эдис...

Какое вещество поможет предотвратить рак, диабет и болезни сердца Для того чтобы значительно снизить вероятность развития диабета, рака и других болезней, нужно потреблять ежедневно необходимое количество одного вещества. Подробнее - в статье издания The Sun.

Употребление кофе позволило предотвратить рак печени Согласно результатам исследования, одна чашка кофе в день позволяет снизить риск рака печени на 20 процентов. Подробнее об этом - в материале.

Dreame начинает продажи двух революционных моделей моющих пылесосов Бренд Dreame, который специализируется на интеллектуальных устройствах для уборки дома, объявляет о старте продаж в России двух новых революционных моделей пылесосов для сухой и влажной уборки — Dreame Wet and Dry Vacuum H11 и Dreame Wet and Dry Vacuum H11 Max. Новинки отли...

Смартфоны с самой быстрой зарядкой: выбор ZOOM Быстрая зарядка существенно экономит время: уже не столько важна емкость аккумулятора, сколько возможность быстро пополнить его заряд. Современные технологии позволяют заряжать смартфон за 20 минут и даже чуть меньше. Редакция ZOOM.CNews собрала гаджеты с самой быстрой заряд...

Ярлык для быстрой пересылки стикеров в WhatsApp на Android WhatsApp начал тестирование нового ярлыка, позволяющего пользователям быстро пересылать стикеры своим контактам. Изначально это изменение было реализовано для бета-тестеров на Android, хотя в ближайшие дни эта функция может стать массовым. Это произошло через несколько дней ...

Какими средствами люди лечились до изобретения аспирина Сегодня аспирин известен как препарат, помогающий избавиться сразу от множества симптомов. Например, снизить температуру и уменьшить боль. Однако чем люди снимали всё это до появления аспирина? Об этом - в материале.

Светодиодные лампы: Чем отличаются от обычных и как выбрать лучшую В последние несколько лет светодиодные лампы приобретают все большую популярность и это неудивительно, ведь они позволяют существенно снизить затраты на электричество без ущерба качеству освещения. В данной статье мы рассмотрим, чем светодиодные лампы отличаются от обычных л...

От каких продуктов нужно отказаться для укрепления иммунитета и похудения Для эффективного снижения веса нужно обратить внимание на состояние кишечника. Для этого стоит некоторые виды продуктов исключить из рациона. Подробнее - в материале.

Samsung представила смартфон Galaxy S21 FE 5G Как и ожидалось, компания Samsung представила свой последний смартфон серии Galaxy S21 — Galaxy S21 FE (Fan Edition).Новинка получила 6,4-дюймовый Super AMOLED Infinity-O дисплей с разрешением FullHD+ (2340x1080 пикселей), который работает на частоте 120 Гц с частотой дискре...

«Свою работу делать не умеют, зато лезут в мою»: 7 вещей, которыми руководители проектов бесят разработчиков Привет! Я Любовь Тимошенко. Руковожу менеджерами проектов в «Лайв Тайпинге», веду блог, который помогает управлять другими и собой: без насилия, пожаров, сорванных дедлайнов и выгорания. В этой статья я расскажу, какие вещи бесят разработчиков в менеджерах, и что делать, что...

[recovery mode] Когда помогает партиционирование, пример в PostgreSQL Разберем внедрение партиционирования на практическом примере, обсудим выбор реализации, альтернативы. Учтем ограничения, проистекающие из самих обрабатываемых данных. Подробнее

Ученые из Наньянского университет разработали недорогой и эффективный метод отбраковки 3D печатных изделий Ученые из Сингапурского университета NTU разработали быстрый и недорогой метод визуализации, который позволяет анализировать структуру металлических деталей, напечатанных методом 3D-печати, и получить представление о качестве материала.

SPC Gear представляет игровую гарнитуру VIRO Infra SPC Gear, игровой лейбл европейского производителя SilentiumPC, представляет новые накладные наушники VIRO Infra, которые не только обеспечивают высококачественный звук, но также невероятно удобны и долговечны. Эти новые наушники отличаются теплой и глубокой звуковой сценой,...

Байесовская Сеть Доверия: Практика Мы продолжаем нашу серию статей, связанных с байесовскими методами, один из которых — Байесовские Сети Доверия (БСД). Теоретическую основу БСД вы можете найти в этой статье.В этой статье мы сначала вкратце вспомним теорию. Дальше будет, что называется, только хардкор: на при...

Gentoo в облаке Hetzner c LUKS шифрованием В статье описана установка Gentoo в Hetzner Cloud, статья не рекламная. Написана с целью разобрать и описать установку Gentoo с загрузкой без UEFI с шифрованным корневым разделом, а также возможностью разблокировки LUKS без размещения ключа на виртуальной машине, а только пр...

[Перевод] Культура совещаний: почему Amazon ставит документ во главе всего Привет, Хабр! Меня зовут Александр Попов, я PR-директор МойОфис. Еженедельно в моем рабочем графике бывает до 30 совещаний. Проведение встреч, а также подготовка к ним, забирают много сил и времени. С целью научиться эффективнее расходовать свои ресурсы, я решил исследовать ...

Измеряем релизный цикл мобильных приложений А давайте перенесем релиз на завтра? Мне тут один баг осталось пофиксить.Если у вас только что случились вьетнамские флешбеки, значит эта статья точно для вас. Именно так начинается самый страшный кошмар тестировщика. И тогда происходит всё, что только может произойти: долго...

Свёкла оказалась лучшим овощем для здоровья мозга Как отмечает доктор Майкл Мосли, есть один овощ, который может улучшить работу мозга и защитить его в старости. Это свёкла. И вот что говорит по этому поводу наука.

CROC&TALK. Как создавать распределенные системы с Kubernetes и без Хабр, привет!28 апреля в 18:00 собираем онлайн-митап о создании систем по разные стороны Kubernetes. Да, уже многие поиграли с ним в песочнице и используют в dev и prod средах, но чем глубже погружаешься, тем больше вопросов возникает. Приглашаем инженеров, разработчиков, ар...

Обнаружен эффективный способ защиты людей с ВИЧ от заражения ковидом Предварительные результаты нового исследования показывают, что у пациентов, которые лечатся от ВИЧ определённым образом, шансов заразиться коронавирусом меньше. Подробнее - в материале.

Google и Ford хотят расширить использование маленьких радаров Радары могут вскоре найти более широкое применение, чем сейчас. Компании Google, Ford и четыре других партнера опубликовали спецификации стандарта Ripple, в котором определен единый API для малых радаров. Платформа, поддерживаемая Ассоциацией потребительских т...

Креатин для «айтишника»: как спортивная добавка помогает при сидячем образе жизни Креатин — одна из самых хорошо изученных, безопасных и эффективных добавок. Его основная функция — буст энергии во время тренировок. Это самое изученное поле применения креатина. Но мы с вами пойдём дальше и выясним, кто ещё извлечёт пользу кроме любителей спорта. Читать дал...

Эксперт по безопасности объяснил, как по-настоящему засекретить текст Эксперт по безопасности компании Bishop Fox Дэн Петро рассказал, как можно действительно эффективно засекретить текст.

Найдены два растения, которые помогают бороться с раком Международная группа учёных обнаружила, что в двух растениях содержатся вещества, обладающие антиоксидантными и цитотоксическими свойствами. Это значит, что они помогут в лечении онкологических заболеваний. Подробнее - в материале.

Мы хватаемся за программы, а надо за цель Вечер понедельника. Я в очередной раз сижу и выбираю программу, с которой я буду эффективно делать дела. А перед этим выбирал ту, которая будет мне эффективно напоминать заниматься спортом. А перед этим — вести бюджет. А утром я рассматривал все свои учётки в облаках и милли...

Три шага, которые снизят риск сердечного приступа Представители Национальной службы здравоохранения Великобритании утверждают, что есть три эффективных способа уменьшить вероятность болезней сердца и инфаркта. Подробнее об этом - в статье.

Как нейронные сети заменяют рендеринг ​Нейронные сети уже везде. И фильтры в фотошопе, и подделка лиц в видео. Но многое пока ещё невозможно. Магические слова "сделай мне видео по моей любимой книжке" пока не работают. Хоть потихоньку мы и движемся к этому. В этой статье я попробую рассказать что ...

[Перевод] Docker Everything Bagel: как развернуть локальный стек данных Container au Havre pour les 500 ans by 0Lifea. При разработке Open-source-проекта важно помогать пользователям и оставлять рекомендации. Но чтобы это делать, иногда нужно буквально «прочувствовать их боль»: воссоздать их рабочую среду, запустить тот же код и посмотреть на ...

Напиток на основе грибов оказался способен защитить от рака Питание играет важную роль в поддержании здоровья и профилактике некоторых заболеваний, в том числе онкологических. Например, один из напитков, приготовленный на основе грибов рейши, позволяет защитить организм от рака. Об этом пишут и учёные. Подробнее - в материале.

Какой российский препарат помог врачам из ковидного отделения не заболеть коронавирусом В России нашли лекарство, помогающее при ковиде. Причём применяться, как выяснили медики, оно может как для для лечения инфекции, так и для её профилактики. Подробнее - в материале.

Шесть способов избавиться от храпа Существует несколько действенных методов борьбы с храпом. О них сообщили в статье издания Daily Express эксперт по сну и генеральный директор компании Mattress Next Day Мартин Сили, специалисты портала Eachnight.com Кира Притчард и Нарван Амини.

Ученые из Калифорнии разработали эффективный метод для терапии опасных форм рака Разработанный препарат позволяет эффективно бороться с опасными новообразованиями и при этом отличается отсутствием тяжелых побочных эффектов, характерных для стандартной химиотерапии

Томатный сок оказался эффективным средством от повышенного давления и холестерина Множество людей по всему миру страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного давления. Как выяснили учёные, помочь в этом случае может несолёный томатный сок. Подробнее - в статье.

Четыре эффективных способа замедлить старение, если вам уже за 50 Для того чтобы стареть медленнее, достаточно лишь немного изменить образ жизни. Рекомендации по этому поводу дала доктор Лорен Манакер. Подробнее - в статье.

Раскрыт секрет засыпания за 2 минуты В сети появился очень интересный совет, суть которого заключается в том, как заснуть за 120 секунд.

Девять избранных статей с конференции NeurIPS 2021. Часть 1 В Одноклассниках мы регулярно проводим разборы научных конференций и делимся  результатами этих разборов. В этот раз хотим поделиться статьями с NeurIPS 2021. NeurIPS – крупнейшая конференция по машинному обучению: в этом году было подано 9000 статей, 2300 из которых по...

7 принципов Agile из Agile Extension от IIBA Принципы — это те рельсы, которые направляют людей по жизненному пути. Международный Институт Бизнес-Анализа (IIBA) определил 7 главных принципов, которые указывают бизнес-аналитикам как работать приносить больше пользы команде и клиенту, делая меньше работы с большим к...

«Сбер» обучил нейросеть ruGPT-3 писать код Модель генерации кода основана на глубокой нейронной сети ruGPT-3, обученной на коде «Сбера» и open-source библиотек. Возможности такой модели позволяют нейросети дописывать код разработчика, искать уязвимые места в коде, переводить код с одного языка программирования на дру...

Что не так с космической стратегией НАТО: три главных пункта НАТО имеет несколько слабых мест, связанных с космической стратегией. Подробнее об этом - в статье «Лайфа».

[Перевод] RecyclerView Adapter in Android, сделай быстрее и проще Здравствуйте дорогие хабрчане. Это статья основана на статье https://blog.iamsuleiman.com/recyclerview-adapter-android-made-fast-easy/#clicklistener написанной в 2017 году на Java. А статью которую вы читаете, уже на Kotlin.Каждый раз, когда мы думаем о создании RecyclerVi...

Помогает ли стресс «превозмогать» и идти к успеху? Или наоборот? Эксперты из Федеральной политехнической школы Лозанны обнаружили, что мотивация к достижению целей в стрессовых условиях зависит от того, насколько тревожным является сам человек. Подробнее - в статье.

Врач назвала фрукт, помогающий при запоре Запор - это крайне неприятный синдром. Однако справиться с ним поможет киви. Об этом подробнее рассказала доктор Меган Росси.

Ошибка Google Play: как исправить проблему Некоторые пользователи пусть редко, но все-таки сталкиваются с ошибкой Google Play. В сегодняшней статье мы разберемся, как избавиться от этой проблемы без особых усилий.

Google скоро отключит ещё один свой сервис Компания Google сообщила о скором закрытии ещё одного сервиса, предназначенного для разработчиков.  Речь идёт о сервисе URL Parameters (Параметры URL), который помогал предотвратить сканирование одинаковых страниц сайта роботами Google. Параметры используются...

Чем полезно прерывистое голодание Новое исследование показало, что прерывистое голодание может быть действительно полезно для здоровья, в том числе это помогает бороться с воспалением.

19 продуктов, которые помогают сбросить вес По словам экспертов, продукты для похудения, которые действительно работают, — это те, которые помогают вашему организму сжигать жир и поддерживать чувство сытости. Издание Eat this, not that перечислило такие.

Зачем бизнесу чатбот? Современный бизнес сложно представить без автоматизации процессов. Это помогает работать более оперативно, эффективно и качественно. К тому же упрощает жизнь сотрудникам и клиентам, а значит, приносит больше денег компании. Одним из простых и доступных способов автоматизации...

Программа для автоматической кластеризации поисковых запросов KeyAssort На Хабре уже были темы про автоматическую группировку ключевых фраз и составление семантического ядра. Кластеризация помогает скорректировать структуру сайта и распределить ключевые фразы по страницам так, чтобы получить максимум поискового трафика. В этой статье я покажу...

Чем опасны для здоровья фруктовые косточки Существует мнение, что есть фруктовые косточки - полезно. Однако, как утверждается в статье китайского издания Sina, оно ошибочно. Подробнее рассказало «ИноСМИ».

На какие проблемы со здоровьем указывает странное урчание в животе Иногда урчание в животе может говорить о заболеваниях. Это подтверждают и врачи. Подробнее - в статье Sayidy.

Три причины, почему во время работы нужно убрать смартфон подальше Оказывается, смартфон вовсе не помогает в работе. Он только отвлекает, а во время отдыха лишь перегружает мозг. Подробнее о влиянии телефона на продуктивность - в материале на vc.ru.

Какие болезни помогает предотвратить скандинавская диета В ходе недавнего исследования учёные из Копенгагенского университета (Дания) вместе с коллегами из североевропейских стран выяснили, что скандинавская диета в целом очень полезна для здоровья. Подробнее о её преимуществах - в материале.

Почему лучший способ похудеть - употребление большого количества белка По словам врача, при похудении важно обращать внимание на белковые продукты. Всё дело в том, что этот элемент помогает контролировать аппетит. Подробнее - в материале.

[Перевод] Как Kubernetes создает и запускает контейнеры: Иллюстрированное руководство Понимание того как Kubernetes обрабатывает контейнеры дает большую гибкость при создании пользовательских конфигураций под конкретные нужды.Kubernetes позволяет выполнять много полезной работы без глубокого понимания деталей. Утилита командной строки kubectl и дашборды в Ope...

Упорство, мастерство, точный расчет и жадноcть, глупость, упоротость — речь пойдет о самых глубоких колодцах мира Колодцы, как источники воды и жизни, люди копают и строят уже тысячи лет. В Китае найдены глубокие колодцы возрастом 6-7 тысяч лет, а совсем недавно на Кипре обнаружили самый древний колодец на сегодняшний день – ему 8.5-9 тысяч лет по данным радиоуглеродного датирования орг...

Действительно ли американцы смогут использовать самолёт SR-72 для разведки на территории России В США уверены, что SR-72 способен легко пролететь над территорией РФ и остаться при этом незамеченным. Однако соответствует ли это действительности? Подробнее - в статье.

Что такое микробиом лёгких и как он помогает при лечении рака В лёгких, как и в кишечнике, живут различные микроорганизмы. Недавние исследования показали, что они могут повлиять на эффективность лечения при пересадке костного мозга у детей. Подробнее - в материале.

Индекс Лепрекона Всем привет! Меня зовут Оюна Любимова, я занимаюсь продуктовой аналитикой в Юле и Объявлениях ВКонтакте. Я отвечаю за сбор и интерпретацию данных, чтобы наша команда могла принимать уверенные решения о развитии продукта. В статье я расскажу об аналитике безопасности взаимоде...

В России создали тренажёр для восстановления обоняния Учёные из Самарского государственного медицинского университета разработали девайс, помогающий при нарушениях восприятия запахов. Кроме того, этот тренажёр способен автоматически определять наличие проблем с обонянием. Подробнее - в материале.

В России создали краску, которая поможет бороться с инфекциями в больницах Учёные из Томского государственного университета вместе с ОАО «Ярославские краски» разработали новую разновидность красок. Они содержат вещества, которые эффективно борются с различными инфекциями. Подробнее - в материале.

Учёные: третья доза вакцин Pfizer-BioNTech и Moderna эффективно защищает от «омикрона» Американские учёные обнаружили, что самую сильную защиту от «омикрона» обеспечивают три дозы вакцин против коронавируса. Причём эти дозы против новой разновидности ковида оказываются так же эффективны, как две дозы - против штаммов «альфа» и «дельта». Подробнее - в статье.

ДНК на самом деле восстанавливается не так, как думали раньше В ходе недавнего исследования специалисту Зукаю Суо удалось понять, как именно происходит процесс восстановления ДНК. Полученные данные могут в будущем помочь в разработке эффективного лечения рака и других болезней. Подробнее - в материале.

Учёные обнаружили, что мясо помогает жить дольше Недавнее исследование австралийских учёных показало, что на самом деле мясные продукты могут продлить людям жизнь. Подробнее - в материале.

Пьяный москвич заснул в такси, а проснулся "обладателем" тринадцати iPhone Злоумышленники воспользовались состоянием потерпевшего, установили на его смартфон приложение Ozon и быстренько заказали срочную доставку смартфонов.

Что такое синдром беспокойных ног и как от него избавиться По-другому подобное состояние называется болезнью Уиллиса-Экбома. Часто пациенты при этом жалуются на неприятные ощущения в ногах, напоминающие ползание по телу насекомых. Есть в настоящее время и способы избавления от данного синдрома. О них - в статье издания «Научная Росс...

Учёные нашли области мозга, отвечающие за ближайшие планы Оказывается, в мозге человека есть особая сеть, которая помогает превратить мысленные планы в действия. Её в ходе недавнего исследования обнаружила группа экспертов из нескольких американских университетов и институтов. Подробнее - в материале.

Закрученные электроны как портал в квантовый мир Физики уже смирились с тем, что выбрать между волной или частицей не получится. Но быстрый прогресс экспериментальной техники позволяет взглянуть поближе на квантовых кентавров. В этой статье я расскажу про закрученные электроны - особые квантовые состояния. Читать далее

Где и какие игры есть в Telegram Находить и запускать разные игры можно прямо в мессенджере Telegram. При этом играть в проекты можно и вместе с друзьями. Подробнее - в статье пользователя iXBT.com.

30 тревожных фактов о газировке Многие эксперты говорят о вреде газировки для здоровья. Это очень сладкие напитки, которые действительно не могут принести пользу организму. Издание Eat this, not that рассказало об этом подробнее и перечислило 30 тревожных фактов о газировке.

Помогает ли интернет учиться лучше: отвечают учёные Недавнее исследование, в котором приняли участие ученики старших классов африканской страны Малави, показало, что благодаря интернету улучшается успеваемость школьников. Подробнее - в статье.

Зачем производители разделяют наушники на левый и правый На самом деле обращать внимание на обозначения L или R на наушниках очень важно. Это помогает улучшить процесс восприятия звука. Подробнее об этом - в статье.

Коротко о 6 простых и эффективных видах визуализации У нас есть несколько способов понимания данных. Зачастую, когда мы анализируем их, то думаем о визуализации в последнюю очередь. Тем не менее, наш разум устроен так, что нам нужна визуальная форма вещей, которые мы хотим исследовать. Поэтому визуализация необходима не то...

Как оценивать эффективность охватных РК в digital-среде: практика Ingate Охватная реклама помогает познакомить потенциальных покупателей с брендом. Но не на всех этапах развития бизнеса она эффективна. Эксперт R&D по Programmatic компании Ingate Константин Орешников расскажет о том, как работает охватная рекла...

В России научились замерять «рабочую память» школьников Учёные из Томского государственного университета совместно с зарубежными коллегами создали тест, помогающий оценить «рабочую память» детей. Благодаря ему появится возможность сделать процесс обучения в школе эффективнее. Подробнее - в материале.

Антиоксиданты флавоноиды помогают сохранить здоровье сердца и мозга, утверждают учёные. В каких продуктах они есть Флавоноиды оказывают положительное воздействие на организм человека. Причём полезных свойств у этих веществ - множество. Например, они могут помочь в борьбе с раком. Подробнее об этом и о продуктах, содержащих такие соединения, - в статье.

Семь лучших продуктов, подавляющих голод Для того чтобы диета была эффективной, она должна включать богатые клетчаткой продукты. Всё дело в том, что такая пища помогает дольше оставаться сытым и легче худеть. Подробнее об этих продуктах - в материале.

Учёные: селен помогает улучшить память и способность к обучению у пожилых Команда учёных из Квинслендского института мозга выяснила, что минерал селен, который содержится во многих продуктах, может положительно влиять на здоровье мозга. Подробнее о свойствах этого элемента - в материале.

Российские учёные обнаружили антиоксиданты в местных грибах. Ранее такие вещества находили только в азиатских странах В России учёные нашли полезные антиоксиданты в дереворазрушающих грибах. Благодаря этому открытию можно будет создавать препараты, помогающие при лечении рака. Подробнее - в материале.

Клетчатка оказалась полезна для профилактики рака и сахарного диабета Специалисты отмечают, что при достаточном потреблении клетчатки можно предотвратить некоторые серьёзные заболевания. Кроме того, диета с большим количеством таких продуктов помогает похудеть. Подробнее - в материале.

Пошаговое руководство, как создать собственный Kubernetes оператор В статье разберет базовые понятия, которые нужны для создания оператора (CRD - Custom Resource Definition, контроллеры) и покажем на практике как можно написать собственный оператор с использованием инструмента Operator SDK без единой строчки кода. Читать далее

Развеян миф о пользе витамина С во время простуды Принято считать, что при простуде очень полезно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С. Якобы это позволит быстрее прийти в себя и избавиться от недуга.

Физические упражнения снижают риск развития деменции. Но есть один нюанс Новое исследование с участием десятков тысяч людей показали, что в большинстве случаев люди, которые активно бегали и ездили верхом, имели меньший риск развития деменции, но только тогда, когда воздух вокруг был чист.

Травы и специи оказались способны снизить давление Американские учёные обнаружили, что травы и специи положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. Подробнее - в статье издания Medical Xpress.

Какие виды умной одежды сейчас существуют и как она работает Сегодня учёные разрабатывают специальные ткани, которые могут, например, собирать все данные о состоянии организма человека. Подробнее о видах подобной одежды - в статье на Overclockers.

Что болит у техлидов и DevOps-инженеров? В этом году DevOps & TechLead Conf 2022 пройдут на одной площадке. Участников ждут погружение в инженерные процессы в IT (от XP до devOps & beyond), musthave-инструменты и практики изменений в командах для быстрых и качественных релизов. Мы встретились с экспертами ...

Universal Pictures показала трейлер боевика «Скорая» от Майкла Бэя Премьера уже скоро (но не в России).

Как морские водоросли помогают в лечении болезней почек Учёные обнаружили, что в человеческом кишечнике есть особые бактерии, которые питаются водорослями. Эта особенность может помочь в будущем в разработке препаратов для лечения различных заболеваний. Подробнее - в статье.

Ваши процессы попахивают. Как это понять и что делать? В этой статье я не буду рассказывать про успешные внедрения, лучшие практики и общеполезные методики. Я вообще не буду давать какие-либо советы. Наоборот, попытаюсь на основании своего опыта рассказать, как бывает плохо, какие практики быстро становятся ужасными и чего нужно...

Основные источники получения идей для Product-менеджеров Всем, кто хоть раз участвовал в создании продукта, известно, что нельзя просто сидеть и ждать, пока яблоки начнут падать с дерева. И даже те идеи, которые вдруг всплывают в наших головах, приходят после долгих размышлений. Мы постоянно думаем о наших инновациях. Иногда нам п...

Как перейти с Windows 10 на Windows 11 без необходимости переустановки всех игр и программ При переходе с Windows 10 на Windows 11 могут возникнуть проблемы с сохранением игр и программ. Однако автор статьи нашёл способ избежать такого сценария. Подробнее - в материале.

16 атрибутов хорошей PCB В этой статья я бы хотел перечислить и обсудить некоторые атрибуты хороших практик разработки аппаратной части PCB для микроконтроллерных проектов, которые не зависят от конкретного приложения или проекта. Этот перечень сформировался в результате реальных инцидентов. Читать ...

Black Shark 4 Pro с процессором Snapdragon 888 SoC и быстрой зарядкой мощностью 120 Вт запущен во всем мире Давайте подробнее рассмотрим цену и характеристики и функции Black Shark

Простое сканирование сетчатки глаза позволяет предсказать риск ранней смерти Все мы слышали, что «возраст — всего лишь цифра». Некоторые люди действительно смотрятся моложе или старше своего биологического возраста. Давно бытует гипотеза, что определение точного физиологического возраста организма может дать понимание о риске многих его заболеваний. ...

Кофеин помог в избавлении от некоторых симптомов синдрома дефицита внимания От синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) страдают, по статистике, 2-5 процентов испанских детей и до 4 процентов взрослого населения Испании. Учёные из Университета Оберта-де-Каталония нашли способ, который помогает облегчить симптомы этого заболевания. Подробн...

Заболевания глаз будут лечить при помощи ультразвука Группа американских учёных разработала новый эффективный способ лечения дегенеративных заболеваний сетчатки глаза. Он предполагает восстановление зрения с помощью ультразвука. Подробнее - в статье.

15 главных боевиков 2022 года Новые работы Marvel и DC, а также экшен от Майкла Бэя и Гая Ричи.

Ученые не выявили связи между физическими упражнениями и развитием артрита колена Наука Человек 04.11.2021, 13:16 Ученые не выявили связи между физическими упражнениями и развитием артрита колена Физические упражнения полезны для здоровья, но некоторые люди беспокоятся, что активный спорт может привести к проблемам ...

В чём отечественные процессоры «Эльбрус» превосходят знаменитые Intel и AMD Автор статьи уверен: у российских процессоров «Эльбрус» имеется важное достоинство, которым не обладают продукты AMD и Intel. Подробнее об этом - в материале.

Чем опасны для здоровья воздухоочистители Результаты недавнего исследования показали, что бытовые воздухоочистители способны производить опасные для человека вещества. Подробнее об этом - в статье Phys.org.

«Лисой зашёл ты, а уйти хочешь волком». В России представлены iPad Pro и iPhone 13 с автографами Распутина, Наполеона, Майкла Джексона, Стива Джобса и Илона Маска Caviar любит украшать смартфоны предметами коллекционирования, обычно речь идёт о драгоценных камнях. В этот раз люксовый бренд выпустил iPad Pro и iPhone 13 с автографами известных людей. Новые модели посвящены Распутину, Наполеону, Майклу Джексону, Стиву Джобсу и Илон...

Стоимость видеокарт NVIDIA RTX 3090 Ti в Европе достигает 4000 долларов NVIDIA RTX 3090 Ti готовится к выпуску и хотя о фактической доступности продукта можно только догадываться, карта уже доступна для предварительного заказа, в крайне ограниченном количестве. Тем не менее, отсутствие четких сообщений о ценах от NVIDIA, похоже, оставляет дверь ...

Учёные создали технологию, при которой организм сам вырабатывает лекарство против рака Сейчас проводятся эксперименты по применению для лечения различных заболеваний технологии мРНК. Подробнее о ней говорится в статье шведского издания Svenska Dagbladet.

Unity «Best» Practices Эта статья родилась из внутреннего доклада для коллег, которые уже достаточно давно занимаются разработкой игр, но только недавно прикоснулись к Unity. Здесь мы собрали фишки и особенности работы с этим игровым движком разной степени капитанскости, почерпнутые из собственног...

Функциональная карта бренда: зачем нужна и как применять её на практике Функциональная карта помогает увидеть слабые места бренда и понять, как превратить их в преимущества. Роман Горбачёв, основатель и директор дизайн-студии «Логомашина», рассказывает, что входит в функциональную карту бренда и как применять её&...

В России создали лекарство против нарушений обмена веществ на основе лопуха Учёные из Пермского Политеха разработали лекарственный препарат, помогающий предотвратить нарушения обмена веществ. Создано лекарство из листьев лопуха. Подробнее - в материале.

Интеграция с Allure: структурировать, упростить, стабилизировать Если ваш проект с автотестами растет, то рано или поздно ставится вопрос о том, как централизованно управляться с этими тестами. Как найти время на поддержку тестовой документации? Как ее структурировать? Где хранить отчеты? Как избавиться от нестабильных тестов и быстро выя...

Почему сушёный инжир опасен для людей с диабетом Инжир имеет множество положительных свойств благодаря содержанию калия и витамина C. Первый помогает поддерживать давление в пределах нормы, второй - укрепить иммунитет. Однако для диабетиков этот продукт может быть вреден. Подробнее - в статье.

[Перевод] Как работают браузеры. Часть 1 Браузеры — это программное обеспечение, установленное у нас на устройствах и позволяющее получать доступ к Интернету. Как они работают, и что происходит от момента ввода адреса до тех пор, пока нужная страница не отобразится на экране?Если максимально упростить, то всё проис...

Дикие животные - оптимисты живут лучше остальных, утверждают исследователи Группа учёных из Израиля выяснила, что умеренный оптимизм при принятии решений помогает животным жить дольше и в целом лучше. Подробнее об этом - в материале.

В Украине стартовали продажи бюджетных смарт-часов Redmi Watch 2 Lite Компания Xiaomi объявила о старте продаж в Украине новых смарт-часов Redmi Watch 2 Lite.Новинка появится в магазинах с 8 декабря по рекомендованной розничной цене 1999 грн. Смарт-часы можно будет купить в авторизованных магазинах Xiaomi Store, в розничной сети АЛЛО и у офици...

Зачем бизнес-аналитики лезут в дизайн или как мы вырубили «лес» и избавились от «слона» Меня зовут Ирина Козлова, я — старший бизнес-аналитик в ИТ-компании STM Labs. Помимо моих ключевых обязанностей: бизнес и системный анализ, сбор и управление требованиями, я принимаю непосредственное участие в приемке макетов от дизайнеров. Разрабатывая продукт с нуля, можн...

Гранатовый сок оказался полезен при диабете Учёные выяснили, что потребление гранатового сока снижает уровень сахара в крови. Подробнее об исследовании - в статье британского издания Daily Express.

[Перевод] Вычитываем прошивку STM32 Почти в каждом микроконтроллере с интегрированной флэш памятью есть защита от вычитывания прошивки. Это делается чтобы защитить интеллектуальную собственность, криптографические ключи и алгоритмы от злоумышленников. Микроконтроллеры серии STM32, получившие широкое распростра...

Какой необычный продукт эффективно очищает организм от всех токсинов Наверняка вы не знали, что в некоторых странах люди едят пасту из молотого кунжута. Называется такой продукт «тахини», и имеет он множество полезных свойств, в том числе помогает бороться с вредными веществами в организме.

Многофункциональная веб-камера ROCWARE RC08 ROCWARE-RC08 — это новая веб-камера, оснащенная множеством функций, позволяющих освободить место на рабочем столе и избавиться от необходимости в дорогостоящих отдельных микрофонах или динамиках. Компактная веб-камера оснащена технологией автофокусировки, вращающейся на 360°...

Дайджест Лайфхакера. Самые нужные статьи недели Рассказываем, как справиться с тревогой, сохранить отношения с окружающими и не впасть в отчаяние, помогая близким.

Учёные придумали способ улучшения протезов для глаз Специалисты из Донского государственного университета вместе с австралийскими учёными выяснили, какие параметры необходимы для разработки наиболее эффективных и дешёвых протезов роговицы глаза. Благодаря этому в дальнейшем будут созданы протезы, которые будут лучше уже сущес...

Сборка мусора в Unreal Engine В данной статье описывается сборка мусора как в общих словах, в плане алгоритмов которые она использует и проблем, которые решает, так и реализация в движке Unreal Engine в частности. Дополнительно будут даны практические советы по работе со сборкой мусора и разбор самый час...

Мессенджер WhatsApp избавился от упоминания Facebook в названии На этой неделе компания Facebook изменила название на Meta. Вместе с этим начался процесс корректировки названий сервисов IT-гиганта, таких как соцсети Facebook и Instagram, а также мессенджеры Messenger и WhatsApp, необходимый для того, чтобы включить слово Meta и избавитьс...

Какие два блюда на завтрак помогут похудеть Для эффективного похудения нужно обязательно обращать внимание на питание. К примеру, на завтрак нужно есть определённые продукты. О них рассказывается в статье Al-Ittihad.

Как снизить сахар в крови без лекарств Врач Майкл Мосли рассказал о способах снизить сахар в крови без лекарств.

У Apple iPhone 14 Pro могут убрать фирменную чёлку Apple собирается многое поменять с выходом следующей линейки Айфонов. Теперь инсайдеры говорят, что iPhone 14 лишится своей чёлки. Зарубежные издания передают, что IT-гигант из Купертино может убрать чёлку у Apple iPhone 14 Pro. Вместо неё будут красоваться два выреза, оди...

Как мы собирали компьютер для российского инженера-проектировщика Мне действительно нравится собирать компьютеры. Чувствуется какая-то магия, когда куча железок превращается в умную полезную машину. И вот это предвкушение новой скорости и новых возможностей… Ух! 25 лет практикуюсь, и все не надоедает.Но в комментариях к моим статьям и роли...

Представлена оперативная память для настольных ПК Micron Crucial DDR5 Компания Micron Technology объявила о выпуске модулей памяти Micron Crucial DDR5 для настольных ПК.Новинка выдает на 50% более высокую скорость передачи данных по сравнению с памятью предыдущего поколения DDR4 и обеспечивает пользователям ПК производительность на профессиона...

Государственные учреждения Китая избавятся от иностранных ПК Китай приказал правительственным учреждениям и государственным фирмам избавиться от иностранных ПК и софта. Согласно Bloomberg, всё зарубежное компьютерное оборудование и программное обеспечение должны быть удалены из государственных учреждений в течение двух лет. …

Пишем распределенное хранилище за полчаса Привет, меня зовут Игорь и я работаю в команде Tarantool. При разработке мне часто требуется быстрое прототипирование приложений с базой данных, например, для тестирования кода или для создания MVP. Конечно же хочется, чтобы такой прототип требовал минимальных усилий по дор...

Как компьютерные игры меняют наш мозг: обзор новейших исследований Хотя компьютерные игры уже лет десять официально признаны одной из форм искусства, в науке они до сих пор вызывают много споров — и некоторые исследования игр действительно неоднозначны. Я, Юлия Токарева (@talkjulya), переводчик и филолог, изучавшая когнитивную лингвистику, ...

Президент ФПК «Гарант-Инвест» Панфилов А.Ю. выступил на конференции «ESG-прозрачность российских компаний: как достичь, оценить и заработать» 17 ноября 2021 года Президент ФПК «Гарант-Инвест» Панфилов А.Ю. принял участие в качестве спикера в конференции Рейтингового агентства «Эксперт РА»: «ESG-прозрачность российских компаний: как достичь, оценить и заработать» На конференции обсуждались лучшие российские практик...

10 упражнений с ремнём для растяжки, которые сделают стретчинг проще и приятнее Развивайте гибкость с удовольствием.

В чём польза статических упражнений и нужны ли они вам Они могут стать настоящим спасением, но подходят не всем.

Как делать упражнение «лодочка» для сильной спины Разбираем варианты для любого уровня подготовки.

3 крутых упражнения для плеч, которые вы никогда не пробовали Включите эти движения в тренировку, если отчаялись накачать дельты.

Xiaomi 12 Pro, Xiaomi 12 и Xiaomi 12X показали на видео. Младшими моделями действительно удобно управлять одной рукой Вчера Xiaomi официально представила смартфоны Xiaomi 12 Pro, Xiaomi 12 и Xiaomi 12X, а сегодня в Сети опубликовано видео, последовательно демонстрирующее все три эти модели вживую. Судя по ролику, Xiaomi не зря затеяла «уменьшение» флагманов – Xiaomi 1...

Быстрый интернет и мощный Wi-Fi: пять лучших современных роутеров Эксперт YouTube-канала Technozon назвал ТОП-5 роутеров, к которым стоит присмотреться в 2022 году. Подробнее - в статье.

Какие функции iPhone позаимствовал у Android, и наоборот На самом деле некоторые «фишки» в iOS появились благодаря наличию подобных функций (типа виджетов, приложения Translation и пр.) на Android-смартфонах. Но и система Android имеет ряд заимствований, за что её критиковал Стив Джобс. Подробнее об этом - в статье пользовательниц...

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть бананы ежедневно Бананы могут быть полезны для организма, но для этого нужно съедать определённое количество этих фруктов в день. Подробнее об этом - в статье издания Eat This, Not That.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха Kitfort KT-2829-1: тихо побеждает сушь Увлажнитель воздуха Kitfort KT-2829-1 выглядит симпатично и ярко. Можно подобрать одно из трех цветовых решений в зависимости от интерьера. А тихая работа позволяет поставить прибор даже в спальне. Эффективно ли он увлажняет помещение и не разводит ли сырости, мы исследуем в...

GE Research: Новая технология позволяет эффективно лечить диабет с помощью ультразвука Группа специалистов под руководством GE Research, продемонстрировала возможность использования ультразвука для стимуляции определенных нейрометаболических механизмов, позволяющих предотвратить и даже обратить вспять развитие диабета 2 типа в трех различных доклинических моде...

Учёные признали, что большинство существующих вакцин не защищают от нового штамма «омикрон» Сейчас предварительные исследования эффективности вакцин против «омикрона» говорят о том, что препараты, разработанные во многих странах мира, почти никак от заражения этим штаммом не защищают. Лишь отдельные вакцины при этом эффективны против тяжёлого течения инфекции. Подр...

Ученые создали безопасный светильник для инактивации коронавируса Ученые создали лампу, которая инактивирует коронавирус в клетках и на их поверхности С распространением SARS-CoV-2 по планете, ученых, врачей и обычных людей стал волновать один вопрос — как бороться с опасным вирусом? Помимо очевидных средств защиты, таких как вакцины, анти...

Какой напиток нужно пить перед едой для похудения Врач-диетолог Майкл Мосли рассказал, какой напиток полезно пить перед едой для снижения веса.

Термоядерный синтез [своими руками] В этой статье я хочу рассказать подробнее о фузоре Франсуорта-Хирша. Впервые об этом творении я узнал из видео с канала "Физика от Побединского" и мне сразу же захотелось повторить показанный в видео продукт. Собственно само видео. Читать далее

Исследование: физические упражнения улучшают эффект терапии при депрессии Можно обойтись даже без спортзала.

Как убрать живот после родов Разбираем все возможные методы — от диеты и упражнений до пластической хирургии.

Ускоряем прохождение iOS UI-тестов. Часть 1. Запускаем тесты без сборки проекта Хабр, привет!Меня зовут Борис. Я Mobile QA lead в Vivid Money.Это вступительная статья в цикле статей по iOS-автоматизации, в которых я расскажу о том, как ускорить прохождение UI-тестов.Данная статья будет полезна iOS-автоматизаторам с опытом, либо разработчикам.В рамках эт...

Создан чип для быстрой диагностики рака лёгких Учёные разработали новое устройство, благодаря которым раковые клетки можно будет обнаружить гораздо быстрее. Подробнее о разработке - в материале.

Российские учёные придумали более быстрый, дешёвый и экологичный способ очистки сточных вод Группа учёных из Научного центра мирового уровня (НЦМУ) «Передовые цифровые технологии» Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого выяснила, как можно более эффективно очищать сточные воды. Подробнее - в материале.

Как устроен счетчик ссылок в Swift Мы в iOS команде Vivid Money стремимся глубже понимать инструменты, которыми пользуемся каждый день. Один из таких – это язык программирования Swift. Он состоит из нескольких частей: компилятора, стандартной библиотеки и рантайма. Компилятор преобразует код понятный для чело...

Плюсы и минусы литиевых батареек-аккумуляторов АА и ААА Многим знакомы аккумуляторные батарейки. Но насколько они эффективны и для каких устройств их можно использовать? На эти вопросы в статье на iXBT.com отвечает пользователь Hans-Kristian.

Xiaomi в сотрудничестве с Mastercard представляет Mi Smart Band 6 NFC в Украине Глобальные технологические компании Xiaomi и Mastercard расширяют партнерство и представили в Украине новую версию популярного фитнес-браслета Mi Smart Band 6 NFC с функцией бесконтактной оплаты. Воспользоваться платежной функцией браслета смогут эксклюзивно держатели карт M...

[Перевод] Kotlin, обрабатываем исключения в корутинах правильно Возможно вы думаете обработка таких исключений происходит как обычно в Kotlin/Java коде. К сожалению, при использовании вложенных корутин, все может работать не так как ожидается.В этой статье я попробую показать ситуации, в которых требуется осторожность и расскажу про лучш...

Бессонница оказалась способна привести к смерти из-за кровоизлияния в мозг Учёные выяснили, что проблемы со сном могут спровоцировать разрыв аневризмы, а это чревато кровоизлиянием в мозг и летальным исходом в дальнейшем. Подробнее - в статье издания Medical Xpress.

Сколько часов в идеале нужно спать человеку Режим сна - важный компонент здорового образа жизни. Подробнее об оптимальном количестве сна для человека рассказывается в статье турецкого издания Sabah.

VK перейдёт под контроль «Газпром-медиа» Холдинг Алишера Усманова USM избавился от акций VK Group, продав их «Согазу» — одному из крупнейших страховщиков в России.

Что делать, если вас шантажируют в Сети, и как этого избежать Социальные сети не только помогают общаться, но и являются местом обитания большого количества мошенников. Шантаж — один из самых распространенных способов быстрого заработка: жертва обычно растеряна и испугана, поэтому готова заплатить вымогателям. Редакция ZOOM.CNews расск...

Как я работал со страхом публичных выступлений при помощи медитации и курсов актерского мастерства Последние восемь лет я практикую медитацию и другие практики осознанности и вижу результаты в улучшении качества жизни и взаимоотношений. В этой статье я хочу поделиться своим опытом работы со страхами. Читать далее

Процессоры AMD Cezanne могут быть быстрее и эффективнее Intel Alder Lake-H при ограничении TDP 45 Вт Для ноутбуков эффективность не менее актуальна быстродействия.

PTZ330N Готовность к процессам IP-сетей будущего PTZ-камеры с поддержкой протокола NDI®|HX *** Камеры PTZ330N, поддерживающие передачу данных по протоколу NDI®|HX, обеспечивают гибкость и широкие возможности с помощью всего одного IP-кабеля, упрощая рабочие процессы за счет эффективной и быстрой ...

Как делать трастеры — супердвижение для прокачки всего тела Это упражнение сложно любить, но обязательно стоит попробовать.

2 упражнения для прокачки ягодиц, которые многие делают неправильно Если хотите получить «орех», исправьте ошибки в технике.

Почему люди не способны хорошо соображать в тишине Для эффективной работы нужна не полная тишина, а небольшое количество шума. Это доказывают научные исследования. Некоторые из них упоминает в статье представитель «Аудиомании».

Создан новый медицинский прибор, помогающий предотвратить кариес Новое устройство, созданное американскими специалистами, может измерять уровень кислотности зубного налёта. Благодаря этому стоматологи смогут определять риск кариеса и быстро предотвращать его образование. Подробнее - в материале.

7 самых ожидаемых триллеров 2022 года На большой экран скоро выйдут новинки от Майкла Скорсезе, Майкла Бэя и корейского гения Пак Чхан Ука.

Круче кучи! Разбираем в подробностях проблемы heap allocation Для подписчиковНекоторые уязвимости возникают из-за ошибок с управлением памятью, выделенной на куче. Механизм эксплуатации этих уязвимостей сложнее, чем обычное переполнение на стеке, поэтому не все умеют с ними работать. Даже курс Cracking the perimeter (OSCE) не заходил д...

Как не дать пользователю заснуть во время загрузки большого набора данных Одно из двух, — прошелестел он, — или пациент жив, или он умер. Если он жив — он останется жив или он не останется жив. Если он мёртв — его можно оживить или нельзя оживить. А.Н. Толстой. "Золотой ключик, или Приключения Буратино" Пользователю лень фильтровать запрашиваемые...

Какой напиток поможет забыть о боли в коленях Существует одно природное средство, благодаря которому вы избавитесь от боли в коленях и предотвратите остеопороз. Готовится оно из листьев платана.

Сам себе иллюстратор: контентная графика в Доке Дока — это справочник, который помогает начинающим фронтенд-разработчикам разобраться с нюансами веба, а более опытным даёт возможность делиться и обмениваться знаниями. Работу редакции Доки поддерживает Яндекс.Практикум, а о самом проекте мы писали в одной из предыдущих ст...

Mozilla Firefox 95 поддерживает технологию RLBox Сегодня Mozilla выпустила свой обновленный браузер в виде Firefox 95, который теперь оснащен новой функцией безопасности RLBox, также известной как WASMBoxing. RLBox доступен исключительно в браузерах Firefox для настольных и мобильных устройств и сделает Firefox одним из са...

Что такое экдистерон и правда ли он помогает быстрее накачаться Эту добавку могут признать допингом.

Google Ads разрешил не добавлять глубокие ссылки в кампании для приложений Google Ads сообщил, что теперь у рекламодателей есть возможность создавать кампании для приложений, ориентированные на взаимодействие, не добавляя глубокие ссылки. Пока это обновление запущено только для Android. Раньше ручная настройка глубоких ссылок была обязательным треб...

Xiaomi TV Q1E 55” и Redmi Watch 2 Lite поступают в продажу в России Компания Xiaomi официально начинает продажи на территории России новейшего умного телевизора Xiaomi TV Q1E 55”. Продолжая дарить пользователям квантовую четкость, Xiaomi TV Q1E 55” предлагает полное погружение в контент и выводит на новый уровень эстетическое восприятие бла...

Как заснуть с помощью смартфона Кто-то использует смартфон для игр, кто-то — для прослушивания музыки, а некоторые — для просмотра видео. Кажется, в 2022 году смартфон умеет вообще всё, остается лишь найти подходящее приложение для своих задач. А вы знали, что смартфон помогает заснуть, а не т...

Рекомендации на 2022 год для специалистов по управлению услугами На портале ITSM.TOOLS опубликованы результаты опроса различных представителей отрасли ITSM, являющихся участниками группы BACK2ITSM на Facebook. Чтобы помочь практикам в области управления ИТ-услугами (ITSM) в 2022 году, их попросили высказать свои соображения о том, как ITS...

Американские учёные доказали, что тренировки повышают эффективность вакцинации Физические упражнения способны повысить иммунный ответ.

Поза ребёнка поможет снять напряжение со спины и шеи. Попробуйте Рассказываем, как правильно выполнять упражнение из йоги для полного релакса.

Как плохой сон мешает вам похудеть Автор издания BBC Science Focus Magazine объяснил, как сон влияет на процесс похудения и какие упражнения помогут исправить ситуацию.

$162 миллиарда за хороший сон. Как развивается рынок стартапов, помогающих нам заснуть Есть ли еще индустрии, в которых не попытались сделать стартап? В современном мире гаджетов и экранов, где миллиарды людей страдают от бессонницы, обычный крепкий сон сделался чем-то вроде роскоши. За которую люди согласны платить очень солидные деньги. По России статистик...

Как выбрать качественный тёмный шоколад и на что обращать внимание в его составе Тёмный шоколад действительно полезен для здоровья. Однако его нужно уметь правильно выбирать. Об этом - в статье издания Al Araby.

10 невероятных примеров того, как с помощью CRISPR можно радикально изменить геном Наука Человек 22.10.2021, 14:00 10 невероятных примеров того, как с помощью CRISPR можно радикально изменить геном CRISPR/Cas9 – футуристическая технология изменения генома, которую называют одновременно как ключом к решению важнейших ...

О сертификатах Let's Encrypt и Tilda Одним недавним летним вечером коротал я время за выпуском сертификатов Let's Encrypt (LE) в кубере, и долго не мог понять с какого перепугу сработало ограничение на количество сертификатов в неделю, т.е. 50 штук. Быстрая проверка на https://crt.sh/ показала, что действительн...

Ученые обнаружили антитело, способное противостоять разным штаммам коронавируса Американские ученые обнаружили антитело, которое распознает все штаммы коронавируса Одна из особенностей вируса SARS-CoV-2, которая повышает его опасность и препятствует борьбе с COVID-19 — это способность мутировать и обходить иммунитет. Причем новые мутации вируса становят...

Какие виды оружия в будущем заменят традиционное Через несколько десятков лет на смену традиционному оружию придёт микроволновое, лучевое и др. Некоторые из подобных технологий уже начинают воплощаться в жизнь. Подробнее - в статье на Overclockers.

Drink to speak: исследуем влияние алкоголя при изучении английского Среди изучающих английский есть один очень интересный миф. Многие считают, что бокал вина или кружка пива, выпитые перед занятием, улучшают восприятие иностранного языка и в целом помогают его изучать.Мы решили исследовать этот вопрос подробнее. Действительно ли алкоголь улу...

DevSecOps by Swordfish Security. Часть первая Меня зовут Юрий Сергеев, я основатель и управляющий партнер в Swordfish Security. С 2017 наша компания активно занимается проблематикой построения процессов разработки защищенного ПО (Secure Software Development Lifecycle). За прошедшие годы нам посчастливилось реализов...

10 главных фильмов ужасов 2022 года На экраны вернутся Майкл Майерс и Призрачное лицо. Но пугать зрителей будут и совершенно новыми злодеями.

Битва за IT Приглашаем на конференцию «БИТВА ЗА IT», где российские и международные эксперты-практики в функциях HR и TeamLead поделятся своим опытом и экспертизой, как привлекать, удерживать и развивать ИТ-специалистов, а также создавать эффективные ИТ-команды и управлять ими, для дост...

Открепление двух элементов от панели задач ускоряет работу Windows 11 Бывший инженер Microsoft Майкл Нихаус рассказал, какие функции Windows 11 можно отключить, чтобы система начала работать быстрее.Он отметил, что в панель задач Windows 11 интегрировано приложение Teams для быстрого общения, а также так называемая «Доска виджетов»...

В чём современные смартфоны превосходят компьютеры: восемь пунктов Современные мобильные устройства предлагают большое количество возможностей. При этом некоторые задачи на них даже можно выполнить быстрее и проще, чем на настольном компьютере или ноутбуке. Подробнее об этом - в статье.

Практика бэкапов в 2022 году: как ИТ-специалисту не потерять самое ценное Резервное копирование — не та бизнес-задача, которая приносит прибыль, но без бэкапов потенциальный ущерб от потери данных может быть выше затрат на их хранение. По мере роста рисков меняется и ценность системы резервного копирования (СРК). Сейчас ее роль трудно переоценить....

Представлен гоночный электрический велосипед Ducati Futa Ducati Futa — гоночный электрический велосипед, разработанный для быстрой и эффективной езды. Ducati представила обзор функций, присутствующих в Futa, которые сделают ее привлекательной для гоночного сегмента. Рама-монокок из углеродного волокна в дополнение к аэродинамическ...

Деплоим приложение на Django в Kubernetes с нуля Нашей компании уже 6 лет, и 4 из них мы живем с Kubernetes. До этого мы испытали все варианты деплоя приложений на серверах: начиная от простого git pull до ci/cd на нескольких серверах.Сегодня мы на практике разберем, что нужно делать, чтобы ваше приложение оказалось в Инте...

Главное о кино за неделю: финал «Острых козырьков», новый боевик Майкла Бэя и не только Всё самое интересное из мира фильмов и сериалов за последние семь дней.

Когда-то у Huawei, а теперь у Xiaomi. Появились доказательства сотрудничества Xiaomi с Leica Похоже, некоторые смартфоны Xiaomi действительно будут иметь логотип Leica на своих камерах. Ранее были слухи, что так будет в случае с Xiaomi 12 Ultra, теперь же появились доказательства.  Во встроенном в китайскую версию MIUI приложении Gallery Editor обнаружили...

Джефф Безос получит знак отличия астронавта, но с 2022 года FAA прекратит практику награждения за коммерческие полёты Летом этого года Федеральное управление гражданской авиации (FAA) пересмотрело условия награждения отличительным знаком астронавта за коммерческий пассажирский суборбитальный полёт. И если по новым правилам Джеффу Безосу звание астронавта не полагалось, то с 10 декабря FAA с...

Полезные функции современных холодильников, за которые стоит платить Сегодня холодильник не просто охлаждает и замораживает продукты: есть ряд технологий, которые помогают делать это наиболее эффективно, а заодно облегчают жизнь пользователю. Редакция ZOOM.CNews собрала самые полезные функции холодильников, на которые действительно стоит обра...

Древнеегипетский кинжал из метеорита изучили подробнее с помощью рентгеновских лучей Среди множества предметов, найденных в гробнице Тутанхамона, был кинжал, сделанный из железа, которое редко использовалось при его жизни в Египте. Это железо, вероятно, было получено из метеорита, и недавняя статья проливает свет на то, как именно был выкован этот железный к...

Кейс интеграции IoT & Metaverse. Удаленное управление гирляндой реальной елки и стриминг видео В этой статье показан наш опыт интеграции интернета вещей (IoT) и метавселенной Decentraland. В ней вы найдете список необходимых навыков и мини-инструкцию, чтобы попробовать самим. В конце мы добавили видео-презентацию, что в итоге получилось.  Изучить подробнее

3 простые вещи, которые сделают вашу жизнь лучше Цель данной статьи довольно проста — принести пользу людям, дав им в руки несколько действительно рабочих инструментов, которые проверены на практике.Три простых вещи, о которых пойдёт речь в данной статье это:· Сон — как/сколько/почему нужно спать и какие есть лайфхаки для ...

Список улучшений и исправлений Google Play версии 22.15 Google Play получает новое обновление. Сервисы Google Play версии 22.15 и Play Store версии 30.3 уже доступны. Список улучшений и исправлений: Исправлены ошибки в сервисах, связанных с управлением аккаунтом, управлением системой и диагностикой Перенос существующего процес...

Создано мобильное приложение, которое выявляет сотрясение мозга у человека Программисты стартапа Brightlamp разработали приложение для смартфона, позволяющее быстро понять, есть ли у человека сотрясение мозга. Подробнее - в материале издания Medical Xpress.

Самодельный REPRAP Smart Controller Добрый день.Хотелось бы рассказать о дополнении, которое я сделал для самодельного 3д принтера.Примерно год назад я помогал человеку решить проблему с REPRAP Smart_Controller.После месяца работы стали отказывать энкодер и сд карта. Человек говорил, что это уже 2 сломанный мо...

Представлен робот-пылесос Roborock Q7 Max+ с навигацией LiDAR Компания Roborock выпустила робот-пылесос Q7 Max+ с навигацией LiDAR и автоматической самоочисткой. Новый робот-пылесос имеет мощность всасывания до 4200 Па и способен эффективно убирать большие помещения площадью до 300 квадратных метров. Q7 Max+ имеет ограниченную функцию ...

Представляем новый редактор Razor в Visual Studio 2022 С выпуском Visual Studio 2022 вы можете использовать новый редактор Razor для локальной разработки ASP.NET Core с использованием MVC, Razor Pages и Blazor. Загрузите Visual Studio 2022 и обязательно обновите его до версии 17.0.2, чтобы получить последние обновления Razor. В ...

А все ли врут? Продолжаем издеваться над NVME А пока мои коллеги пытаются разобраться с проблемами серверных NVME Raid массивов, я решил посмотреть на проблему с другого ракурса. Ведь NVME — это не только жёсткий диск, но и три-четыре протокола быстропередаваемых данных. Для многих из нас nvme означает, что мы купили ...

Книга «Svelte и Sapper в действии» Привет, Хаброжители! Многие веб-фреймворки замедляют работу приложений, загружая сотни строк кода «на всякий случай». Svelte позволяет компилировать приложения в эффективные крошечные пакеты с минимальным временем загрузки. Объединение Svelte с фреймворком Sapper облегчает ...

Поиграть в игру = протестировать игру. Почему это утверждение неверно? Салют Хабровчане. Сегодня я хочу затронуть чуть глубже топик игрового тестирования, ввести в курс дела начинающих в этом деле тестировщиков, развеять стереотипы вида "поиграй сам, дай другу поиграть, вот и всё тестирование. А что ещё нужно, другу же нравится!", а также расск...

С 2 лет до 6 месяцев: как мы ускорили “доставку” почтового ПО в 4 раза Всем привет! Меня зовут Антон, я системный архитектор отдела разработки курьерских сервисов в Почтатехе. Мы разрабатываем сложные цифровые продукты Почты России. Помогаем ей стать удобнее, быстрее, качественнее и технологичнее для вас. Команда нашего отдела создаёт и ра...

Эксперты перечислили десять способов улучшения работы мозга Для того чтобы быстрее находить решение проблемы, требуется всего лишь соблюдать некоторые правила. О них рассказали специалисты-нейробиологи из Финляндии. Подробнее - в статье.

Грамотное составление и продвижение вашего резюме Для многих процесс составления резюме муторный и затягивается. Казалось бы, состряпать 1 – 2 листа своей карьеры (если есть что туда вписать) – лёгкое дело. Но это, зачастую, заблуждение. Данная статья-гайд будет универсальной и больше направлена на не ИТ-специалистов. Я...

Бегать и приседать всё равно придётся: Минспорт России утвердил программу подготовки киберспортсменов Физические упражнения для тех, кто ничего тяжелее мыши в руке не держал.

Как делать обратные отжимания, чтобы укрепить руки и не навредить плечам Прекрасное упражнение для тех, кто начал заниматься недавно и тренируется дома или на улице.

Учёные объяснили, почему физкультура продляет жизнь Учёные из Гарвардского университета объяснили пользу физических упражнений и в целом активности для продления жизни.

Насколько эффективной оказалась вакцинация в России и США Автор статьи провёл анализ данных о вакцинации, взятых из официальных российских и американских источников. При этом он уделял внимание именно периоду с октября по декабрь 2021 года. О результатах - в материале.

[Перевод] Погружаемся в CSS: как использовать :where () Функция :where() помогает писать меньше кода, применять стили ко всему списку и снимает головную боль при использовании CSS reset. В статье разберёмся, как это работает, и посмотрим на примеры использования. Читать далее

Каталог Goodram Industrial пополнил модуль памяти SODIMM DDR4-3200 объемом 32 ГБ Польский бренд коммерческой и промышленной памяти расширил предложение промышленных модулей памяти DDR4 еще одной моделью. Модуль DDR4 SODIMM с каталожным номером GR4S32G320D8I имеет объем 32 ГБ и работает на эффективной частоте 3200 МГц. По словам производителя, это &l...

Спокойная игра Falls - 3D Slide Puzzle доступна на iOS и Андроид Аркадный проект Falls - 3D Slide Puzzle вышел на обе мобильные платформы. В нём можно успокоиться и даже построить водопад. Falls - 3D Slide Puzzle — мобильный проект, в котором надо перемещать блоки с землёй, чтобы выстроить водопад. Это не финальная цель, ведь водой надо ...

В России создали новый способ диагностики и лечения рака при помощи биомолекулы Российские учёные разработали биомолекулу, которая позволяет улучшить процесс диагностики онкологических заболеваний, а также их лечения. Подробнее - в материале.

Apple Watch светятся зелёным. Как отключить Несмотря на интуитивность, которой отличается техника Apple, время от времени у пользователей могут возникать вопросы к работе тех или иных функций. Например, Apple Watch горят зелёным с тыльной стороны, прилегающей к руке, совершенно не поясняя, зачем они это делают. В так...

Samsung перестал класть зарядники в комплект со смартфонами. Но вот четыре лучших неоригинальных зарядок Эксперты канала Technozon на YouTube перечислили лучшие на сегодняшний день варианты быстрых зарядок для смартфонов. Подробнее - в материале.

Digital Nomads и их влияние на ИТ-рельеф (часть первая) «Цифровые кочевники» или «digital nomads» — специалисты, не привязанные к рабочему месту благодаря практике удаленной работы и позволяющие себе частые релокации между городами и странами. Пока «кочевники» относительная небольшая ...

Как по состоянию кожи определить наличие рака легких Рак в легких может начаться в любой его части или дыхательных путей и встречается чаще всего с возрастом. Издание Express Daily со ссылкой на врача рассказало, как можно определить рак легких по изменениям на коже.

Новые цифровые сервисы для управления мобильными устройствами Стив Малрой (Steve Mulroy), специалист Zebra Technologies по работе с сервисами и маркетингу портфельных решений по региону EMEA, рассказал о том, почему новые цифровые сервисы более эффективны по сравнению с обычными решениями для управления мобильными устройствами, и как т...

Ученые нашли способ сделать ОКТ в разы эффективнее Наука Человек 02.12.2021, 19:42 Ученые нашли способ сделать ОКТ в разы эффективнее Биоинженеры из Университета Дьюка продемонстрировали метод увеличения глубины, на которой оптическая когерентная томография (ОКТ) может отображать струк...

Представлены наушники Honor Earbuds 3 Pro с мониторингом температуры тела и ANC Компания Honor официально представила на внутреннем китайском рынке новые полностью беспроводные наушники Earbuds 3 Pro.Гарнитура Honor Earbuds 3 Pro позиционируется как устройство со многими новшествами. Девайс доступен для предварительного заказа в Китае с 17 марта, а прод...

Как htmx помогает разработке на HTML htmx — инструмент для создания сложных и интерактивных веб-приложений на HTML, алтернатива клиентскому рендерингу на Javascript. В этой статье рассказываем, как библиотека помогает переиспользовать элементы на сервере, сократить объем кода на Javascript и отказаться от сборк...

О чём молчат джуны. 16 вопросов новичку во фронтенде Олег — фронтенд-разработчик в крупном видеосервисе (и попутно выпускник Академии). Он только недавно начал работать, но уже согласился ответить на некоторые вопросы от подписчиков нашего комьюнити-чата в Телеграме, которым интересно, как всё устроено в реальной работе.Что ну...

Индивидуально подобранная музыка помогла снизить тревожность Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале PLOS ONE, показало, что музыка вместе с особой звуковой стимуляцией мозга позволяет уменьшить тревогу. Подробнее - в материале.

Разработан новый способ предотвращения атеросклероза, инфаркта и инсульта Учёные из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (США) нашли метод, который позволяет предотвратить закупорку артерий, а значит, снизить риск атеросклероза, инсульта и инфаркта. Подробнее - в материале.

[Перевод] ROS книги по робототехнике переведенные на русский язык Robot Operating System это фреймворк который позволяет эффективно программировать современных роботов. Читать далее

Google и Meta будут вынуждены заплатить штраф в размере 5% от их годового дохода в России В практике российского судопроизводства в отношении IT-компаний впервые была применена практика начисления штрафа в размере определенного процента от величины годового дохода. В данном случае речь идет о корпорации Google и компании Meta, более известной под своим прошлым на...

[Перевод] Стратегия управления глубиной очереди ввода-вывода для достижения пиковой производительности По материалам статьи Джо Чанг (Joe Chang): I/O Queue Depth Strategy for Peak Performance (IO Queue Depth Strategy) Статья была опубликована рание на SQL.RU Публикуется повторно ввиду недоступности сайта.В большинстве случаев для SQL Server применяются незамысловаты...

[Перевод] Cron — лучшие практики Планировщик задач cron(8) существует с 7 версии Unix, а его синтаксис crontab(5) знаком даже тем, кто нечасто сталкивается с системным администрированием Unix. Это стандартизированный, довольно гибкий, простой в настройке и надёжно работающий планировщик, которому пользовате...

Раскрыт способ эффективного избавления от навязчивых мыслей Многим знакомо чувство, когда какие-то негативные мысли начинают крутиться в голове и кажется, что остановить их невозможно. Но на самом деле такой метод существует. О нём - в статье издания Die Welt.

[Перевод] Сохраняем кластеры Kubernetes в чистоте и порядке Одновременно с ростом кластера растет количество ресурсов, volume и других API-объектов. Рано или поздно вы упретесь в потолок, будь то etcd, память или процессор. Зачем подвергать себя ненужной боли и проблемам, если можно установить простые — хотя и довольно изощренные — п...

Как человечество борется с космическим мусором и чем он опасен В будущем на орбите Земли может оказаться слишком много мусора, настолько, что запуск космических кораблей будет невозможным. Чтобы предотвратить это, учёные уже сейчас разрабатывают и запускают проекты, направленные на очистку орбиты. Подробнее - в статье пользователя Overc...

[Перевод] Машинное обучение помогает в расшифровке древних языков Термин «Гуглоперевод» постепенно престаёт быть синонимом кривого дословного перевода текстов. Порой сложно догадаться, кто выполнил работу: машина или человек – качество стало действительно высоким. Это наводит исследователей на мысль: а не сможет ли ИИ помочь в расшифровке ...

Российские майнеры скупают эффективные в майнинге GeForce RTX 2060S пользуясь новогодними скидками GeForce RTX 2060S имеет хешрейт от 44.5 MH/s, что намного Radeon RX 6600 XT, которая стоит дешевле и гораздо быстрее в играх

Редкий кейс: как мы учили нейросети определять болезни животных В интернете вы легко найдете статьи о том, как нейросети помогают прогнозировать урожаи, сортировать огурцы, идентифицировать болезни растений по снимкам и еще много других применений в различных сферах и не только в сельском хозяйстве. Однако почти нет информации о том, как...

Доказана польза игр-стрелялок для мозга Оказывается, прохождение игр в жанре экшн помогает нам со временем быстрее выполнять некоторые задачи. Об этом - в материале издания Medical Xpress.

Правда ли, что магний полезен для сна Существует мнение, что магний помогает расслабиться и быстрее заснуть. Но так ли это на самом деле? Объяснил Дмитрий Райз, основатель проекта R153 и пользователь «Хабра».

Ученые: омикрон-штамм иначе поражает дыхательные системы Ученый-генетик Дмитрий Прусс в беседе с “Лентой.ру” сообщил, что омикрон-штамм COVID-19 стал иначе поражать органы человека при тяжелых течениях болезни.

МТС открыла бесплатный доступ к приложению для психологической самоподдержки Шестьдесят практик, тесты, дыхательные техники и истории для засыпания в Beffo бесплатно доступны для любых пользователей. Скачать приложение можно в Google Play и AppStore.

Диетолог рассказал, как похудеть без соблюдения диеты Знаменитый диетолог Майкл Мосли рассказал, как похудеть за 12 недель на 7 кг без соблюдения диет и тренировок. По его словам, чтобы добиться результата, нужно есть за 3-4 часа до сна.

Samsung предстоит решить ещё много проблем с её смартфонами. Новый пример наглядно показывает, насколько плохо может работать флагман Samsung действительно быстро взялась решать проблему. Обновление, улучшающее игровую производительность линейки Galaxy S22, уже вышло в Европе Samsung явно предстоит ещё много работы над ПО её смартфонов. Несмотря на то, что оболочка One UI многими считается одной из л...

Магний оказался способом борьбы с депрессией и не только: 11 полезных свойств вещества Магний - вещество, позволяющее поддерживать в норме как физическое, так и психическое здоровье. Подробнее о свойствах этого элемента - в материале.

Пажитник помог снизить холестерин в крови на 33% Результаты научных исследований показывают, что пажитник положительно сказывается на здоровье человека. В частности, он позволяет контролировать холестерин и предотвращает таким образом развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Подробнее - в статье.

Как мы в QIWI внедряли Kotlin Multiplatform Mobile (KMM) Привет, Хабр!Меня зовут Кирилл Васильев, и я хотел бы рассказать, как мы в QIWI внедряли Kotlin Multiplatform Mobile (KMM). КММ — это технология кроссплатформенной разработки, позволяющая писать общий код под основные платформы за исключением UI-слоя. Все продукты со вр...

Учёные создадут бесконечный источник энергии на основе термоядерного синтеза Термоядерный синтез - экологически чистый способ обеспечить человечество энергией. Сейчас уже идёт строительство Международного термоядерного экспериментального реактора (ИТЭР). Подробнее о работе в этом направлении - в статье BBC Science Focus Magazine.

Как научиться сосредотачиваться на сексе Пара упражнений от секс-просветительницы помогут на время забыть обо всех проблемах.

Команду Apple Car покинул еще один ключевой инженер Сегодня стало известно о том, что недавно автомобильное подразделение Apple покинул Майкл Швекуч. Он занимался разработкой систем автоматического управления. Новым местом работы инженера стал стартап Archer Aviation, который специализируется на создании летающего такси.Читат...

Педиатр: Омикрон может вызвать смертельный отек гортани у детей Врачи отмечают, что у детей, зараженных омикроном, чаще наблюдается ложный круп — состояние, при котором развивается отек гортани, а дыхательные пути становятся непроходимыми. Они также объяснили причины этого недуга.

Как я самостоятельно раскрутил закрытую группу в FB и что из этого получилось Вопрос работы в Facebook с закрытыми группами и страницами у меня возник, так как средств на копирайтера и отдельного маркетолога у меня нет. Потому пришлось самостоятельно изучать, что и как работает. Сначала для клиентов, а потом и для себя.В этой статье я делюсь личным оп...

Четыре шага к эффективной работе из дома: советы эксперта Удалённо работать может быть сложнее, чем в офисе. Связано это с необходимостью всё организовывать самостоятельно. Но есть четыре способа сделать такую работу как можно более продуктивной. О них - в статье специалиста компании OTUS на «Хабре».

Учёные выяснили, почему некоторые бактерии выживают в организме даже после приёма антибиотиков Учёные из Базельского университета нашли причину, по которой антибиотики могут убивать не все бактерии. Объясняется такое явление тем, что в организме человека даже после курса лечения остаётся некоторое количество болезнетворных бактерий, которые находятся в неактивном сост...

США объявили об успешном испытании назальной вакцины-спрея, но стоит ли радоваться и возлагать на нее надежды? Наука Человек 31.01.2022, 19:35 США объявили об успешном испытании назальной вакцины-спрея, но стоит ли радоваться и возлагать на нее надежды? Исследователи из Университета штата Джорджия создали новую интраназальную вакцину против гри...

Python в металлургической промышленности Когда речь заходит о тяжелой промышленности и технологиях в ней, в большинстве случаев мы ожидаем услышать Java, а может быть и Java EE, или наоборот что-то очень низкоуровневое. Именно такие предположения я чаще всего слышу от друзей, когда рассказываю, где работаю. Однако,...

Как мы провели TAC 2021. Впечатления, тезисы, видео Привет, я Евгений Степченко, delivery-менеджер Тинькофф. В октябре мы провели Tinkoff Agile Conference про масштабирование изменений и изменения при масштабировании, развитие команд и инженерные практики. Нам важно, чтобы тимлиды, техлиды, менеджеры и эксперты развивались ка...

Ученые выяснили как язык взаимосвязан с моторикой рук Работа с ручным инструментом положительно сказывается на речевых способностях За речь и язык в нашем мозге отвечает сложная система нервных центров. На нее возложено множество задач — она должна распознавать буквы, выделять из набора звуков отдельные слова, помнить их значен...

Рыба оказалась способом снизить риск инсульта Согласно недавнему исследованию, употребление в пищу рыбы позволяет уменьшить вероятность возникновения кровоизлияния в мозг. Подробнее об этом - на neurosciencenews.com.

Core i9-12900KS vs Ryzen 9 5950X – кто самый быстрый настольный процессор на планете по тестам ТG Смогла ли Intel выпустить действительно самый быстрый процессор, или Ryzen 9 5950X до сих пор остаётся более производительным? Давайте разбираться

Университет Суррея: Витамин D3 благоприятно воздействует на организм, а вот D2 не помогает в борьбе с инфекциями Новые испытания показали, что витамин D3 более эффективен в укреплении защитных сил иммунной системы против вирусных инфекций по сравнению с витамином D2. Более того, учёные считают, что витамин D2 способен истощать и нейтрализовать некоторые полезные эффекты витамина D3.

Быстрая продажа и выгодная покупка на маркетплейсе объявлений Viam Каждый человек в наши дни может столкнуться с такой ситуацией, когда нужно купить какой-то товар, но его нет в магазинах. Вовсе не обязательно это должно быть что-то особенное. Достаточно обыденные вещи не всегда есть на прилавках магазинов. Бывает и так, что товар есть, но ...

Пчёлы тоже умеют «танцевать»: какие виды таких «танцев» существуют и зачем они нужны На самом деле некоторые движения пчёл, которые людям кажутся хаотичными, представляют собой особые «танцы». Каждый такой «танец» позволяет насекомым взаимодействовать друг с другом. Подробнее - в статье.

Как создать эффективную службу поддержки за 7 шагов Определяем каналы поддержки, регламенты и KPI. Выбираем эффективные инструменты и находим людей, которые справятся.

Что ждет сегмент управления данными в 2022 году Стюарт Эббот, вице-президент и генеральный менеджер Commvault в Великобритании и ИрландииГибридная работаМассовый переход сотрудников на удаленный режим работы, который происходит последние два года, резко расширил ландшафт угроз. Вряд ли стоит ожидать, что в обозримом будущ...

Как переориентировать продуктовый подход облачного провайдера на быстрые изменения Привет, Хабр! Меня зовут Николай, я работаю менеджером по продукту в ИТ.  В прошлом году я перешел из компании поменьше в DataLine, где как раз начались интенсивные изменения в управлении продуктами.  В этой статье вместе с нашим операционным директором @abagaev ...

Ускоряющая загрузку игр с NVMe SSD технология DirectStorage теперь доступна на ПК с Windows 10 и 11 Скоро появятся первые игры, которые действительно будут использовать преимущества быстрых твердотельных накопителей.

Врач рассказал, как восстановить работу сердца даже в глубокой старости Врач хирург-аритмолог отделения хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова Игорь Майоров рассказал, что возможности современной медицины позволяют восстанавлив...

Open source, собственная инфраструктура и экспертиза: как мы сделали аналог зарубежных межсетевых экранов Современную инфраструктуру любого масштаба сложно представить без межсетевого экрана. Он позволяет сегментировать сети и избавиться от избыточной сетевой доступности, что повышает уровень безопасности. На рынке существуют программно-аппаратные и программные МЭ, которые позв...

Как страны мира опознают испытания ядерного оружия, даже если взрыв был скрыт и замаскирован Многие государства мира пытались создавать ядерное оружие и тестировать его, даже тайно. Однако провести испытания незаметно почти нереально, поскольку ядерный взрыв имеет множество характерных признаков. Подробнее - в статье пользователя @Erwinmal.

Семь вариантов советских продуктов, популярных в Европе: перечисляет диетолог В европейских странах врачи нередко рекомендуют употреблять некоторые продукты, пришедшие ещё из СССР. При этом такая пища полезна в первую очередь для печени, а значит, позволяет очистить организм. Подробнее - в материале.

Дефицита нет, менеджмент эффективен Продавец предлагает дефицитный товар, безбожно накручивая цену, торгует из-под полы - сделка происходит на «сером рынке». И покупатель соглашается купить! Эта статья является продолжением материала "Дефицита нет, платить не нужно". Читать далее

Австралийский зоопарк приютил "мегапаука" ПопМем Интересно 26.11.2021, 19:57 Австралийский зоопарк приютил «мегапаука» На земле много удивительных созданий, однако мало кто способен испытать теплые чувства к паукам. Особенно когда среди них появляются существа, пугающие даже о...

ARU: Вкусовые рецепторы, обнаруженные в легких могут стать терапевтической целью при лечении дыхательной недостаточности Вкусовые рецепторы обнаруженные в кровеносных сосудах в легких могут стать новой терапевтической мишенью для лечения острого респираторного дистресс-синдрома - ОРДС

Elementary: новый взгляд на архитектуру Flutter-приложений Elementary — это архитектурный пакет, который создали в Surf на основе опыта разработки приложений на Flutter и лучших практик современной разработки. Решение позволяет чётко разделить слои согласно ответственностям, сделать код прозрачнее, а тестирование проще. На примере р...

Определены лучшие расширения для браузера Google Chrome в 2021 году Компания Google продолжает подводить итоги года. На днях она назвала лучшие, по ее мнению, расширения для браузера Google Chrome в 2021 году. Она разделила их на несколько категорий.Общение и сотрудничество Loom – облегчает съемку видео и обмен им с другими; M...

[Перевод] Табличные тесты в Go с использованием Gomock Чтобы эффективнее тестировать работу программы, можно использовать табличные юнит-тесты. В этой статье пошагово рассказываем, как писать такие тесты с помощью фреймворка Gomock.Этот текст написал Golang-разработчик Арек Ностер. С разрешения автора мы перевели статью. Читать ...

Tales of Luminaria вышла на смартфоны и успела всех удивить Bandai Namco выпустил Tales of Luminaria. Нам обещают революцию в жанре и, вероятно, это действительно так. Tales of Luminaria — это вертикальная аниме-RPG от Bandai Namco. До релиза вокруг неё накопился хайп, мол все персонажи бесплатные, а их предыстория и мотивы переплет...

Учёные: коронавирус передаётся быстрее в регионах с загрязнённым воздухом Российские учёные совместно с коллегами из Саудовской Аравии и Индии обнаружили, что из-за загрязнённого воздуха SARS-CoV-2 распространяется быстрее. Подробнее о результатах исследования - в материале.

Эти 5 упражнений опасны после 55 лет С возрастом человеческий организм становится более хрупким. А потому многие активности, которые в молодости полезны, в пожилом возрасте могут привести к травмам и болезням.

Фундаментальные основы хакерства. Соглашение о быстрых вызовах — fastcall Для подписчиковНа платформе x64 фактически существует только одно соглашение вызовов функций — fastcall. Судя по дизассемблерным листингам, компилятор при генерации кода автоматически меняет любое другое прописанное программистом соглашение на него. В этой статье мы разберем...

Учёные ответили на вопрос, почему ВИЧ остается в организме человека, несмотря на эффективную терапию Это открытие может привести к разработке новых и более эффективных методов лечения.

[Перевод] Как Uber эффективно обрабатывает свои миллионы заказов такси и еды. Часть 1 Подробный разбор фулфилмент-архитектуры компании Uber.Как описано в [1], фулфилмент-сервис должен “получить намерение клиента и воплотить его путем подбора правильного набора провайдеров (исполнителей)”. Например, одно из возможных намерений клиента - это поездка из одной то...

[Перевод] Как отказаться от промежуточной среды разработки и ничего не потерять Тестирование кода в промежуточной среде перед выпуском в продакшен считается отраслевым стандартом. Это трудоемкий процесс, от которого в современном мире вполне можно отказаться в пользу тестирования в производственной среде, на реальных пользователях. В этой статье расскаж...

Почему дети засыпают, когда им поют колыбельные Наука Человек 06.09.2021, 04:19 Почему дети засыпают, когда им поют колыбельные Дети по всему миру засыпают под колыбельные на протяжении не менее 4000 лет. Почему же это до сих пор акутально, и как на самом деле колыбельные влияют на ...

В сервисе «Контур.Гособлако» теперь можно управлять полномочиями и функциями госслужащих В составе решения «Контур.Гособлако» появился новый модуль «Электронный реестр полномочий и функций». Он помогает сравнивать нагрузку и эффективно распределять по органам власти, структурным подразделениям и штатным единицам ...

Заряжайте аккумуляторы на 80% быстрее с помощью зарядного устройства BC8 BC8 — это первое в мире интеллектуальное зарядное устройство для смешанной зарядки аккумуляторов, которое позволяет максимально эффективно использовать увеличенную мощность и срок службы литий-ионных аккумуляторов XTAR 1,5 В нового поколения, а также существующих аккумулятор...

Компания Oberon открывает лабораторию и практику по созданию решений на базе ИИ Компания Oberon объявляет о запуске практики по созданию решений на базе искусственного интеллекта (ИИ), а также открытии лаборатории для реализации и тестирования «умных» проектов совместно с партнерами компании. Новая ...

[Перевод] Лучший способ использовать аннотацию Spring Transactional В этой статье я собираюсь показать вам лучший способ использования аннотации Spring Transactional.Это один из лучших методов, которые я применял при разработке RevoGain, веб-приложения, которое позволяет вам рассчитать прибыль, полученную при торговле акциями, товарами или к...

Redmi 9A начал получать стабильную версию MIUI 12.5 Enhanced Edition на базе Android 11 Бюджетный смартфон Redmi 9A начал получать крупное обновление ОС, представляющее собой стабильную версию Global MIUI 12.5 Enhanced Edition на базе Android 11, которая обеспечивает высокую производительность и увеличивает время автономной работы на одном заряде.Новое обновлен...

5 ошибок при стирке, которые «убивают» вашу машину Проверьте себя: действительно ли вы стираете правильно? Эти популярные ошибки ведут к быстрому износу деталей машины.

Интеграция amoCRM с сайтом API AmoCRM одна из самых популярных CRM, при этом ее API один из самых странных, по моему субъективному мнению. Понадобилось передавать формы с сайта в crm. Использовать CRM Формы вместо своих дизайнерских не хочется. Было бы здорово открыть статейку в гугле, подставить ключ и н...

LG One:Quick Flex. Все-в-Одном для видеоконференцсвязи и интерактивного взаимодействия Дисплей Все-в-Одном для простого и легкого общения по видео Благодаря 43-дюймовому универсальному дисплею LG One: Quick Flex со встроенной камерой, микрофонами и динамиками можно избавиться от неудобств, связанных с подключением к видеоконференцсвязи и ...

Как LINQ, только быстрый и без аллокаций Кому не нравится LINQ в C#? Встроенная и уже достаточно старая фича языка C# и рантайма .NET.Но можем ли мы сделать более эффективную версию LINQ, чтобы и быстрее, и не кушало памяти? Давайте попробуем! Читать далее

Какой паук внешне похож на фекалии и как это ему помогает в охоте У некоторых животных есть способность к мимикрии, то есть они могут буквально сливаться с окружающей средой. Так и с пауком-птицеедом Celaenia excavata, только он может принимать вид фекалий. Для чего ему это нужно и как он охотится - в статье британского издания BBC Science...

В России цифровую карту Антарктиды будут создавать с помощью беспилотников Российские учёные впервые разработают цифровую отечественную топографическую карту некоторых районов Антарктиды. Для этого они запустят особых дронов, позволяющих точно изобразить труднодоступные части континента. Подробнее - в статье.

Intel Core i9-12900KS 12-го поколения представлен как самый быстрый в мире процессор для настольных ПК Сегодня корпорация Intel объявила полную информацию и доступность нового процессора Intel Core i9-12900KS 12-го поколения, самого быстрого в мире процессора для настольных ПК. Он обеспечивает максимальную частоту до 5,5 ГГц в режиме турбо — в спецификации Intel Thermal Veloc...

Samsung Galaxy S22 получил 10 из 10 баллов в тесте на прочность. Его сложно поцарапать и невозможно согнуть Представляя линейку Galaxy S22, Samsung назвала эти смартфоны своими самыми прочными флагманами. Источник взялся проверить, насколько это заявление соответствует действительности. Galaxy S22 подвергли трем тестам. В первом аппарат испытали водой. Соответствие степ...

Почему омикрон-штамм коронавируса чаще приводит к болезням желудка, а не насморку Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков объяснил, может ли вирус находиться не в верхних дыхательных путях, откуда попадает в организм, а оседать в кишечник, вызывая проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Австралийский зоопарк получил в подарок от анонима гигантского «Мегапаука» Наука Биология 26.11.2021, 19:35 Австралийский зоопарк получил в подарок от анонима гигантского «Мегапаука» Австралийский парк рептилий в Новом Южном Уэльсе получил анонимный подарок. Этим подарком оказался гигантский паук Atrax robust...

Спортивное программирование: не все так просто, как кажется Меня зовут Абай Баймуканов, я – разработчик-алгоритмист. Уже несколько лет увлекаюсь олимпиадными программированием, поэтому в этой статье хотел бы поделиться своим видением по этому поводу. Быть олимпиадником по спортивному программированию довольно весело и интересно. Н...

Попытки производителей электромобилей снизить риск возгорания батарей резко ограничивают пробег на одном заряде По крайней мере, в Китае такая практика существует.

Настройка LEMP сервера для простых проектов. Инструкция для самых маленьких. Часть первая ВедениеПриветствую читателей. В практике нашей компании часто появляется потребность в настройке серверов для простых односерверных проектов или небольших кластеров. В этой статье я бы хотел рассказать вам о нашем опыте подобной настройки, выделить особенности, которые могут...

Виртуальная примерка с помощью 3D-сканера и дополненной реальности В этой статье мы расскажем о том, как 3D-сканер EinScan Pro HD помогает создавать виртуальные модели товаров в онлайн-магазине для удаленной, но удобной оценки перед покупкой.

У смартфонов Google Pixel 6 неправильно работает ряд датчиков Смартфоны серии Google Pixel 6 постепенно обрастают не очень хорошим авторитетом на рынке, так как количество багов в них просто зашкаливает.На днях стало известно, что в дополнение ко всем раннее выявленным недостаткам, у Google Pixel 6 имеется ошибка с поворотом экрана. Он...

Робот-самурай. Как научить телеграм-бота писать хокку Привет! Давно ничего не писал. Обещанного в прошло статье бота закончил, проект оказался довольно сложным, но опыта и знаний заметно прибавилось. А значит время начать новый проект! В этот раз, вдохновившись глубочайшими мыслями японских поэтов-философов, мы будем делать бот...

MikroTik: IPsec IKEv2 VPN между роутерами MikroTik (site-2-site) Данная статья является результатом нескольких лет изучения, тестирования и внедрения VPN на оборудовании MikroTik на основе чистого IPsec IKEv2 между несколькими сетями с динамической маршрутизацией. Используя данный метод можно выстроить связную структуру сети с достаточным...

Покупка битов и сила договора Что происходит в тот момент, когда вы нажимаете "Согласен с условиями" при первом запуске ОС? Действительно ли в этот момент вы обязуетесь выполнять все, что написано в огромном соглашении? Соглашаетесь использовать устройство только для разрешенных производителем целей и об...

Статика, динамика и дофамин Не смейтесь, но когда-то очень давно я подрабатывал тренером качков. В деревне открылся тренажёрный зал, но тренер не успевал приходить в одну детскую группу, и попросил меня с ними "посидеть". Я был так польщён, что перечитал про бодибилдинг всё, что нашёл в деревенской биб...

Как поддерживать здоровье организма в любом возрасте: семь советов врача В интернете есть много советов, связанных со здоровьем. Однако не все из них научно обоснованные. Доктор Майкл Мосли дал семь рекомендаций по поддержанию организма в норме, эффективность которых была подтверждена научными исследованиями.

В теле человека обнаружили новую мышцу: ученые выяснили ее назначение Исследователи из Базельского университета в Швейцарии обнаружили дополнительный мышечный слой в жевательной мышце, которая находится на внутренней стороне щек. Ранее он был упущен из виду. Об открытии рассказывает Mail Online. До этого считалось, что жевательная мышца и...

Реализации машины в qemu В процессе обратной разработки прошивок возникает задача по эмуляции прошивки, например для фаззинг тестирования или детального изучения поведения в динамике. На практике обычно для этого хватает фреймворков avatar2, unicorn, qling и подобных. Однако они поддерживают далеко ...

В России создали устройство для проверки сердца без врача Специалисты из Института информационных технологий, математики и механики Нижегородского государственного университета имени Н. И. Лобачевского (ННГУ) разработали систему, позволяющую следить за состоянием сердца без участия врача. Подробнее об устройстве - в статье.

Учёные создадут маски, которые будут автоматически очищаться от микробов Группа российских и чешских учёных разработала биоразлагаемые наногибридные волокна, содержащие медь и серебро. Из них получится изготовить материал для маски, позволяющий пользоваться ей долгое время. Подробнее - в статье.

Какую СУБД выбрать и почему? (Статья 2) После публикации статьи “Какую СУБД выбрать и почему? (Статья 1)” ко мне поступили справедливые комментарии о том, что я не упомянул такие типы СУБД, как Time Series и Spatial. В этой статье я кратко опишу их и добавлю еще два типа — Search engines и Object-oriented (объект...

Беспроводная мышь SteelSeries Aerox 3 SteelSeries представила новую серию беспроводных мышей Aerox 3 2022 Edition. Цены на Aerox 3 2022 Edition начинаются с 60 долларов, а мышь Aerox 3 Wireless 2022 Edition доступна по цене 100 долларов. Беспроводная мышь Aerox 3 оптимизирована для максимально быстрого движе...

76 % мировых ЦОД будут использовать квантовые вычисления к 2023 году Компании Atos и IQM провели первое глобальное исследование о перспективах развития квантовых высокопроизводительных вычислений. В ходе исследования были опрошены 110 центров высокопроизводительных вычислений по всему миру. Опрос показал, что пользователям становится все тру...

Сколько часов сна помогают похудеть Учёные из Чикагского университета заявили, что увеличение продолжительности сна помогает похудеть.

Руководство по NestJS. Часть 1 Привет, друзья! В этой серии из 3 статей я расскажу вам о Nest (NestJS) — фреймворке для разработки эффективных и масштабируемых серверных приложений на Node.js. Данный фреймворк использует прогрессивный (что означает текущую версию ECMAScript) JavaScript с полной поддержкой...

Четыре причины включить имбирь в свой рацион: лечение простуды и не только Из имбиря можно приготовить очень полезный напиток, пишет автор статьи. Кроме того, само это растение обладает множеством свойств, позволяющим улучшить состояние организма в целом. Подробнее - в материале.

Firefox Focus для Android теперь не позволяет веб-сайтам отслеживать вас с помощью файлов cookie Firefox всегда заботился о конфиденциальности, поэтому имеет смысл добавить одну из его лучших функций в Android-версию браузера Focus. Эта функция называется Total Cookie Protection и предотвращает межсайтовое отслеживание. Firefox делает это, сохраняя файлы cookie в виртуа...

Витамин А может помочь вам восстановить обоняние после COVID-19 Недавние исследования показывают, что витамин А может быть ключом к восстановлению обоняния после инфекции SARS-CoV-2. Это важная новость в контексте наиболее частых осложнений после COVID-19. Недавно опубликованные статистические данные показывают, что около миллиона амери...

Чем эвкалипт полезен для здоровья организма Существует множество видов эвкалипта. Вообще это растение благотворно влияет на здоровье: помогает очищать воздух, убивает вредные бактерии, поэтому астматики будут чувствовать себя лучше в квартире с эвкалиптом. О других полезных свойствах - в статье издания iDnes.

Что вы делали прошлым летом: на лыжах по городу Прошлым летом я тестировал батарейку. Я уже здесь писал о своей шайтан-арбе, которую я сделал весной. Но батарейки, которые у меня были, позволяли проехать чуть больше 25 км — маловато будет. Захотелось мне разжиться новой. О том и история, но будьте готовы к тому, что в ...

Как дым от электронных сигарет вредит здоровью окружающих Учёные из Калифорнийского университета в США и Ливерпульского университета в Великобритании проанализировали количество пациентов с жалобами на бронхиальные симптомы и одышку. Оказалось, что существует прямая связь между влиянием никотина и растворителей в электронных сигар...

Обзор Anycubic Wash and Cure Plus: простой способ очистки моделей от смолы Очистка остатков смолы может быть сложной задачей. К счастью, существуют некоторые способы очистки, и Anycubic Wash and Cure Plus является одним из них. Это профессиональное решение для очистки и окончательного отверждения, которое действительно помогает на этапах постобрабо...

Anker и League of Legends выпустили быстрое GaN-зарядное устройство Компания Anker в сотрудничестве с League of Legends официально представила новое быстрое зарядное устройство GaN.Специальное быстрое зарядное устройство GaN имеет мощность 30 Вт. Его стоимость в Китае составляет 149 юаней ($23). Дизайн новинки соответствует одному из персона...

Форум BIG DATA & AI 2022: данные и ИИ против кризиса Центральное событие года по теме больших данных и интеллектуальной аналитики — форум BIG DATA & AI 2022, организованный издательством «Открытые системы», — состоится 21 апреля. Что поможет справиться с беспрецедентным по масштабу кризисом? Быстрее обнаружить важные новые ...

Новые универсальные беспроводные зарядные устройства Mophie В diHouse поступили новые зарядные устройства от калифорнийского бренда аксессуаров Mophie. Многофункциональные коврики, хабы и подставки позволяют зарядить несколько приборов одновременно, навести порядок на столе и эффективно организовать рабочее и ...

Обезьяны, пережившие стихийные бедствия, стареют быстрее Биологи из Аризонского государственного университета (США) вместе с коллегами в результате исследования выяснили, что приматы после природных катастроф начинают стареть быстрее. При этом важно, что подобные обезьяны - ближайшие родственники человека с точки зрения эволюции. ...

Модуль ACME-клиента для Tarantool Ссылка на GitHub. Подробнее о работе алгоритма и модуля можно посмотреть здесь.Клиент ACME-протокола используется для автоматического получения сертификата безопасности для вашего сайта. Для бесплатного получения сертификата и автоматического его продления в основном все исп...

Как мы ускорили сборку CAD-программы на С++ в несколько раз Если вы пишете на C++, то скорее всего сталкивались с тем, что компиляция, кодогенерация и компоновка проектов, написанных на нём, занимают время и с развитием проекта начинают мешать как CI конвейеру так и итерации разработки на рабочем месте. Наша команда не понаслышке зна...

Что такое цифровое право и как пандемия коронавируса повлияла на российское законодательство С появлением COVID-19 и объявлением пандемии жизнь людей изменилась. В том числе с точки зрения права. К примеру, многие компании стали переходить на удалённый формат работы, а для этого необходимо также законодательно закрепить особенности трудового процесса. Поэтому актуал...

Туториал для туториалов. Как написать пользовательскую документацию Есть устоявшеёся мнение, что для хороших продуктов руководство пользователя не нужно. Очередной холивар на эту тему разгорелся в нашем рабочем чате. Я не до конца согласен с этим утверждением. Хороший интерфейс действительно должен помогать пользователю быстро понять пр...

[Перевод] Авторизация в PostgreSQL. Часть 2. Безопасность на уровне строк Приветствую вас в очередном разборе инструментов авторизации PostgreSQL. В первых двух разделах предыдущей статьи мы обсуждали, чем интересна авторизация в PostgreSQL. Вот содержание этой серии материалов: Роли и привилегии; Безопасность на уровне строк (мы сейчас здесь);...

Основы Linux (обзор с практическим уклоном) Привет, Хабр!В последние несколько лет все больше и больше людей ищут возможность войти в ИТ или поглубже изучить Linux, повысив уровень своей квалификации. Вместе с тем полноценных обзоров с практическом уклоном по типу «все и сразу» написано не так уж и много (особенно на ...

Учёные создали технологию сверхбыстрой диагностики редких заболеваний: вместо нескольких лет для этого требуется несколько часов Обычно людям, страдающим редкими заболеваниями, требуется несколько лет, чтобы врачи смогли поставить им верный диагноз. Однако американские исследователи создали новый метод, позволяющий значительно ускорить процесс диагностики. Подробнее - в материале.

Apple нисколько не удивлена высоким спросом на салфетку для экрана: ждать её приходится 10-12 недель Новая салфетка для экрана Apple, которая продаётся за 19 долларов в США и 1990 рублей в России, сразу же стала хитом продаж, о чём мы уже сообщали, однако для Apple это не было неожиданностью. В интервью New York Times представитель Apple, попросивший не называть его им...

AR-очки помогают мониторить состояния оборудования «ИКСАР» в комбинации с AR-очками помогает предприятию топливного дивизиона ГК «Росатом» совершенствовать процессы мониторинга состояния оборудования.

PlayStation может исчезнуть в течение десяти лет Несмотря на огромную популярность, PlayStation обречена на смерть. Отраслевой аналитик, работающий в Wedbush Securities, Майкл Пачтер (Michael Pachter) позволил себе смелое заявление о том, что в ближайшие десять лет это семейство консолей полностью исчезнет с рынка. Как…

Мой опыт технического собеседования: как не превратить его в экзамен и найти профпригодного сотрудника Привет, Хабр! Меня зовут Леонид Титов, я бэкенд разработчик в #CloudMTS. Так уж сложилось, что я не только пишу код, но и иногда собеседую кандидатов. Мне нравится процесс, и, думаю, у меня это получается. Начал я этим заниматься ещё на предыдущем месте работы, где мы с ...

Как не стать гипертоником в зрелом возрасте По данным ВОЗ, каждый четвёртый мужчина и каждая пятая женщина страдают гипертонией. Исследования показали, что для защиты от гипертонии в зрелом возрасте нужно заниматься собой в течении всей жизни, от единоразовых упражнений смысла немного.

Samsung S22 Ultra и iPhone 13 Pro Max уронили на пол: кто оказался прочнее? В одном из выпусков эксперты канала PhoneBuff протестировали прочность двух топовых мобильных устройств: iPhone 13 Pro Max и Samsung S22 Ultra. Подробнее - в материале.

Motorola Frontier с 200-мегапиксельной камерой Samsung и диафрагмой F/2,2 впервые показали вживую Ожидается, что новый флагманский Android-телефон Motorola будет оснащен чипсетом Snapdragon 8 Gen 1 Plus вместе с 200-мегапиксельным датчиком Samsung ISOCELL HP1. Теперь же устройство засняли вживую. Motorola Frontier имеет большой островок камеры на задней панели с мас...

В клавиатуре Razer Huntsman Mini Analog используются аналоговые переключатели Компания Razer представила следующую клавиатуру, в которой используются фирменные аналоговые оптические переключатели, которые дебютировали в прошлом году в модели Razer Huntsman V2 Analog. Напомним, количество света, проходящего через такой переключатель, зависит от с...

В России нашли способ создавать более надёжные отечественные самолёты Благодаря математическому моделированию учёные из Московского авиационного института создают единую программную среду, которая поможет быстрее разрабатывать образцы самолётов и в целом повысит качество авиатехники. Подробнее о научном проекте - в статье.

Совместные конфиденциальные вычисления: как работает технология, которая через 5 лет может изменить мир Привет, Хабр! Это моя первая статья здесь, и для начала я хотел бы познакомиться. Я возглавляю Data Science подразделение компании Platforma. Моя команда занимается разработкой моделей машинного обучения и глубокой аналитикой. Мы создаем продукты на основе продвинутых ...

Ремонт и модернизация мотоцикла с применением технологий 3D-сканирования и 3D-печати от Shining 3D В сегодняшнем примере мы покажем процесс быстрой и эффективной замены металлических деталей мотоцикла с помощью 3D-сканера EinScan HX и 3D-принтера EP-M250 Pro по технологии лазерного синтеза на подложке (MPBF). 

Обманули свыше 150 инвесторов, чтобы погасить ипотеку и посмотреть на птиц в Мексике: история мошенников из Аризоны Больше 15 лет Майкл и Бетси Файнберг собирали деньги на запуск продукта-конкурента Microsoft. Хвастались патентами, продавали акции и обещали доходность до 2268%. Правда, бумаги они не регистрировали, патент втайне продали, а сам продукт так никогда и не доработали. ...

[Перевод] Переусложнение может погубить ваш продукт Эта статья предназначается не только для менеджеров продуктов. Основатели компаний, инвесторы и люди других профессий, которые в достаточной степени заинтересованы в каком-либо цифровом продукте, тоже смогут извлечь из нее пользу. Я так считаю, потому что проблема, которая б...

Представлено компактное зарядное устройство Baseus Super Si мощностью 30 Вт Сегодня было представлено компактное зарядное устройство Baseus Super Si мощностью 30 Вт, оно оснащено двухпортовой архитектурой, позволяющей одновременно заряжать два устройства. Новинка идеально подходит для iPhone и iPad, заряжая их одновременно. Компактное зарядное ус...

[Перевод] C++20 Ranges — Полное руководство C++20 Ranges, также известная как STL v2, представляет из себя более эффективную замену существующих алгоритмов и технических средств STL. В этой статье мы пройдемся по изменениям, введенным Ranges (диапазоны/интервалы), обсудим представления (views), которые представляют со...

Учёные: два простых упражнения помогут уменьшить головокружение при вставании Ощущение головокружения или предобморочного состояния при вставании — частое явление, вызванное падением артериального давления. Учёные нашли простой способ снизить этот эффект.

Впервые засвидетельствована зрелость безопасности IoT-устройств Первое свидетельство об оценке соответствия профилю зрелости безопасности получили IP-видеокамеры Bosch.Зрелый с точки зрения ИБ продукт характеризуется достаточным набором механизмов защиты от кибератак. Оценка зрелости безопасности продукта включает всесторонний анализ не ...

Скоростная съёмка процессов Уже с появлением первой фиксации происходящего на пленку – у людей появилось желание запечатлеть не только нечто примечательное, но и что-то, очень быстропротекающее: молнию, падающую каплю воды и т.д. С совершенствованием техники возможности увеличивались, и появилась возм...

Пара слов о Solana и ed25519 Децентрализованные технологии развиваются всё быстрее, капитализации проектов растут, рынок наполняется новыми вакансиями. Нет сомнений, что эта сфера уже оказывает сильное влияние на мир. Об этом, конечно, можно долго и интересно рассуждать, но моя статья о другом. В фокусе...

Многоразовый композит из нановолокон и наноалмазов поможет выявить токсины в воде Наука Вещества 29.10.2021, 19:35 Многоразовый композит из нановолокон и наноалмазов поможет выявить токсины в воде Красноярские ученые разработали новый композитный материал на основе нановолокон оксида алюминия и детонационных наноалм...

Xiaomi создала прорывные аккумуляторы смартфонов Xiaomi объявила о новом прорыве в технологии аккумуляторов. Их размер удалось уменьшить на 10%, что позволяет использовать более плотные батареи при том же объёме и эффективно увеличить время автономной работы на 100 минут.

[Перевод] Rust 1.59.0: встроенный ассемблер, деструктурирующее присваивание, отключение инкрементальной компиляции Команда Rust публикует новую версию языка — 1.59.0. Rust — это язык программирования, позволяющий каждому создавать надёжное и эффективное программное обеспечение. Читать далее

«МойОфис Аналитика»: изучаем отечественное ПО для анализа и визуализации данных Продолжаем рассказывать аудитории Хабра о возможностях продуктов МойОфис, которые позволяют работать с документами, в том числе совместно, до 30% быстрее. Напомним, что ранее в нашем блоге уже выходили статьи про работу с формулами, сводными таблицами и м...

Правда ли, что у СССР был танк, который выдерживал ударную волну от ядерного взрыва У Советского Союза был «танк-монстр», который смог бы выдержать силу ударной волны ядерного взрыва. Об этом рассказал Майкл Пек, постоянный обозреватель американского военного журнала 19FortyFive.

Получаем кривую плотности распределения вероятности случайного процесса… быстрее и точнее Недавно на Хабре вышла статья за авторством MilashchenkoEA , в которой автор восполняет обнаруженный им пробел в доступных материалах по методам построения кривых плотности распределения вероятности по имеющемуся набору числовых данных. Акцент в статье сделан на методическую...

Беспроводные наушники Sony WFXB700L Sony представил новую пару беспроводных наушников Sony WFXB700L. Наслаждайтесь глубоким звуком EXTRA BASS в беспроводных наушниках. Sony WFXB700L обеспечат до 18 часов автономной работы и быструю зарядку. Эргономичная конструкция с тремя фиксаторами обеспечивает надежную ...

Как большие скопления рыб защищаются от нападений птиц? Стаи крошечных рыб Poecilia sulphuraria Недалеко от мексиканского города Теапа располагается источник Банос-дель-Асуфре, который наполнен далеко не самой пригодной для жизни водой. Дело в том, что это вулканический источник, который имеет минимумом кислорода и богат ядовитым...

Для значительного роста силы мышц достаточно 3 секунд упражнений с гантелями в день Недавний эксперимент ученых Университета здоровья и социального обеспечения Ниигаты в Японии преподнес крупный сюрприз. Оказалось, чтобы резко нарастить физическую силу, достаточно всего пары гантелей... и 3 секунд в день.

[Перевод] Хуки — это лучшее, что случилось с React React — это самая популярная фронтенд-библиотека из экосистемы JavaScript. Она известна простотой использования и читабельностью кода, создаваемого с её применением. Это позволяет организациям самых разных масштабов успешно внедрять данную библиотеку. Но компоненты, основанн...

[Перевод] Реверс-инжиниринг старой микросхемы OR/NOR Не так давно я получил фотографию кристалла загадочной схемы OQ100 [1] от EvilMonkeyDesignz. Я проанализировал её и обнаружил, что это чип логики, реализованный на быстрой ECL (эмиттерно-связанная логика) схеме и датируемый, вероятно, началом 1970-х годов. Чип содержит три л...

5 продуктов, которые помогут заснуть и лучше выспаться Наука Человек 18.12.2021, 13:14 5 продуктов, которые помогут заснуть и лучше выспаться Существует множество популярных представлений о том, что определенная еда и напитки помогают людям хорошо высыпаться. Однако далеко не все из них ос...

5 простых правил эффективного руководства ИТ В нашей работе по разработке операционных моделей ИТ мы регулярно сталкиваемся с необходимостью улучшения модели руководства ИТ со стороны ИТ-лидеров. Часто при этом мы находим модели руководства, которые характеризуются: отсутствием делегирования, что приводит к возникнове...

Chrome меняет свой логотип впервые за восемь лет Chrome меняет свой логотип впервые за последние восемь лет, однако разницу заметить действительно непросто. Элвин Ху, дизайнер Google Chrome, опубликовал информацию в Twitter, а также поделился мыслями, которые легли в основу таких изменений. Вместо включения теней на г...

Как сероводород помогает против ВИЧ Ученые нашли вещество, которое поможет в борьбе с ВИЧ В последнее время ученые существенно приблизились к созданию лекарства от ВИЧ, и даже нашли у животных мутацию гена, которая блокирует размножение вируса, однако препарата все еще не существует. Но зато вирус научились сд...

Кто победит, если Россия и НАТО обменяются ударами ядерного оружия Военный обозреватель Майкл Пек, постоянный автор аналитического издания 19FortyFive, которое специализируется на обзорах и сравнении Вооруженных сил разных стран, рассказал, что может быть в случае нанесения НАТО тактического ядерного удара по России.

Accenture: конкуренция по-новому — битва стеков Конкурентные возможности бизнеса в скором времени будут определяться ограничениями и спецификой технологической архитектуры. На эту тему на портале InformationWeek рассуждает управляющий директор Accenture Technology Vision Майкл ...

MIUI 13 в своей финальной версии выйдет 28 декабря. ... Все складывается так, что 28 декабря состоится премьера MIUI 13, которая в этом году выходит с опозданием. Чтобы компенсировать отложенный релиз, Xiaomi решила отойти от практики выпуска изначально бета-версии, а потом уже стабильной сборки. В этот раз и бета-версия, и финал...

Вторая жизнь звука в «Художественном» — работает 3D печать В этой статье речь пойдет о том, как с помощью 3D-печати можно получить качественное звуковое оборудование и при этом сделать уникальный дизайн. В данном случае компании удалось выполнить нелегкую задачу по оснащению и одновременно сохранению исторического облика одного из с...

Проблема многоязычности Question Answering over Knowledge Graphs и новый датасет QALD-9-Plus, способный её решить Для разнородных групп пользователей (прим. язык, возраст), возможность одинаково эффективно взаимодействовать с веб-приложениями является одним из важнейших факторов такого понятия как "доступность" (англ. Accessibility). Это относится и к системам автоматического ответа на ...

Простая и эффективная доработка охлаждения GeForce RTX 3060 своими руками за пару минут Особенности некоторых современных видеокарт позволяют улучшить их охлаждение без потери гарантии, заметно снизив температуру и сэкономив ресурс вентиляторов.

Как BI «купается» в озёрах данных: практика платформы «Форсайт». Часть 2. Виртуализация данных Всем привет. Мы продолжаем цикл публикаций о том, как наша BI-платформа «Форсайт» работает с данными. В этой статье мы бы хотели поговорить о том, как выйти за рамки привычного online analytical processing (OLAP) и с помощью enterprise BI погрузиться в проблематику «Fixed fo...

Как управлять командой разработки Привет! Я Иван Антипин, заместитель директора департамента разработки в AGIMA. За свою карьеру я поработал с десятками команд. Где-то был разработчиком, где-то тимлидом, где-то помогал извне. У меня был миллион возможностей разобраться, как люди ведут себя в коллективе. Но в...

Страх и ненависть в RouterOS: что такое сетевое соединение в ядре Linux (часть 1 — теория) В статье рассмотрено понятие «соединение» для TCP и UDP протоколов в ядре операционной системы Linux на примере работы оборудования MikroTik. Дополнительно рассматриваются особенности работы технологии NAT в указанном контексте. Материалы носят в основном теоретический хара...

iPhone 14 Pro может получить два выреза в дисплее вместо выемки Компания Apple уже работает над моделями iPhone следующего поколения. Недавно в Сети были сообщения о некоторых серьезных изменениях в будущих смартфонах, особенно с точки зрения дисплея и дизайна.До сих пор говорилось, что модели iPhone 14 Pro избавятся от «челки&raqu...

Какой бесплатный VPN-сервис лучше выбрать в России VPN-сервис — это то, без чего сегодня реально стало не обойтись. По крайней мере, в России. Если вы хотите сохранить доступ к заблокированным сервисам — а их в последнее время становится всё больше и больше, — другого выхода у вас нет. Однако выбрать лучши...

[Перевод] Новый ИИ DeepMind позволил историкам расшировать древнегреческие тексты На этом фрагменте надписи зафиксирован указ, касающийся афинского Акрополя, датируемый 485-484 годами до н. э. Google DeepMind совместно с учёными создали новый ИИ-инструмент, использующий глубокие нейросети для расшифровки текста повреждённых древнегреческих надписей. Нов...

Как устроена Дока — опенсорсный справочник с документацией, который сообщество пишет для сообщества Дока — это справочник, который помогает начинающим разработчикам разобраться с нюансами веба, а более опытным даёт возможность делиться и обмениваться знаниями. Его особенность в том, что наполнением сайта занимается сообщество, а редакция Доки в этом помогает. Недавно мы п...

Вакцину против коронавируса могут усилить медицинскими банками Медицинские банки могут обеспечить эффективную доставку вакцин в клетки Задача любой вакцины — научить иммунитет выявлять вирусный белок. То есть он должен запомнить его и синтезировать специфические антитела. По типу действия вакцины бывают двух видов. Одни содержат фрагмен...

Премьера фильма «Морбиус» с Джаредом Лето в главной роли Sony Pictures Entertainment выпустила новый трейлер грядущего фильма «Морбиус», основанный на персонаже Marvel Comics Морбиус, живой вампир. Премьера фильма «Морбиус» выйдет на экраны кинотеатров по всему миру в начале следующего года, с 28 января 2022 года. В нем снимутся Д...

Для чего в 2022 году нужна именно электронная визитка Сейчас благодаря развитию цифровых технологий появился ещё один вариант визитки, помимо бумажной. В частности, её электронная версия. Подробнее - в материале.

У каких людей иммунитет формируется только от «омикрона», а от других штаммов - нет Согласно результатам нового исследования, у одних переболевших «омикроном» образуются антитела, защищающие от всех штаммов ковида, а у других - защищающие лишь от «африканского» варианта. Подробнее об этом - в статье.

Омикрон-штамм может быть “неэффективным” при проникновении в легкие Наука Человек 27.12.2021, 12:40 Омикрон-штамм может быть «неэффективным» при проникновении в легкие Омикрон-штамм может быть менее «эффективным» при проникновении в легкие и распространении от клетки к клетке по сравнению с другими вар...

Официальные обои из Windows 11 SE Накануне Microsoft представила новую редакцию Windows 11 под названием Windows 11 SE, предназначенную для учащихся средних классов. Система будет предустанавливаться на таких устройствах, как Surface Laptop SE, а приобрести их смогут только образовательные учреждения. Подро...

18 часов без подзарядки, шумоподавление и влагозащита, всего за 16 долларов. от пота и влаги всего за тысячу рублей. Xiaomi представила Redmi Buds 3 Youth Edition В конце октября Xiaomi представила полностью беспроводные наушники под названием Redmi Buds 3 Youth Edition или Redmi Buds 3 Lite, которые теперь поступили в продажу в Китае. Redmi Buds 3 Lite ориентированы на молодую аудиторию. Устройство получило поддержку Bluetooth 5...

AAEON представила BOXER-8260AI и BOXER-8261 на базе NVIDIA Jetson AGX Orin AAEON представила BOXER-8260AI и BOXER-8261 на базе NVIDIA Jetson AGX Orin. Благодаря тому же форм-фактору и совместимости выводов, что и у NVIDIA Jetson AGX Xavier, но с улучшением показателя с 32 TOPS до 275 TOPS, NVIDIA Jetson AGX Orin упростит разработку более быстрых и ...

Как Bluetooth на смартфоне помогает преследовать пользователя по пятам Группа исследователей из Калифорнийского университета обнаружила новую пугающую уязвимость в Bluetooth. Она позволяет злоумышленнику отслеживать перемещения жертвы. Ему достаточно следить за сигналом Bluetooth.

MAWANI помогает Эр-Рияду стать одним из мировых логистических центров В 2021 году Управление портов Саудовской Аравии (MAWANI) сыграло важную роль в укреплении судоходного сектора Королевства, помогая стране вносить свой вклад в общемировую сферу морских грузоперевозок. 2021 год стал знаковым в плане реализации стремления Королевства стать одн...

[Перевод] Обязанности SRE-инженера в зарубежных вакансиях В 2016 году Google выпустила ту самую книгу о SRE (Site Reliability Engineering). Эта практика решала важную задачу компании — поддержание высокой надёжности сервисов Google. За годы практика широко распространилась среди разработчиков по всему миру. Теперь во мног...