Россиянам посоветовали упражнения для улучшении состояния мышц спины

Россиянам посоветовали упражнения из балета для правильной осанки Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать тело более гибким, пишет «Спорт-Экспресс».

Фитнес-эксперт посоветовала упражнения для разгрузки напряженного дня Ирина Ротач, фитнес-эксперт, рассказала о лучших упражнениях, которые помогут разгрузиться после тяжелого рабочего дня, сообщает Men Today.

Прокачка: 4 упражнения помогут размять спину и не только Короткая растяжка в движении, за которую мышцы точно скажут вам спасибо.

Россиянам назвали способы тренировки памяти Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека. Она отметила, что всего лишь 20−30 минут когнитивных упражнений в день могут существенно помочь в поддержании памяти, пишет «Газета.Ru».

Доказано: физические упражнения могут обратить вспять старение мозга Всем известно, что с возрастом состояние тела и мозга ухудшается. Однако учёные обнаружили способ исправить ситуацию. Он заключается в физической активности.

Как я начал заниматься спортом по 2-3 часа в день Удаленный режим работы и хобби, связанные с сидячим образом жизни, привели мою спину в неблагоприятное состояние. Трех и даже пяти сессий физической активности в неделю при отсутствии необходимости постоянно двигаться не достаточно для нормального функционирования. Надо было...

Прокачка: пятиминутная тренировка для бодрости по утрам Простые упражнения разогреют мышцы и помогут избавиться от чувства скованности.

Эксперт по фитнесу объяснил, что эффективнее для похудения: йога или пилатес Дэйсиан Брюстер из Blink Fitness объяснил, какой вид физической активности помогает убрать жир в области живота: пилатес или йога.

Низкоинтенсивные упражнения ученые назвали мощным средством от депрессии Хорошие новости для тех, кто ищет естественные способы борьбы с депрессией: новое исследование показывает, что низкоинтенсивные физические упражнения могут значительно снизить риск ее возникновения.

Фитнес-тренер объяснил, какую пользу здоровью принесут 30-минутные тренировки каждый день Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса.

Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении Результаты недавнего исследования клиники Майо показали, что физические упражнения и другие виды физической нагрузки могут уменьшить количество стареющих клеток у людей. По мнению доктора Натан Лебрассер, директора Центра старения Роберта и Арлин Когод в клинике Майо, люди д...

12 лучших упражнений от боли в пояснице Простой 15-минутный комплекс облегчит ваши мучения.

Раскрыто, какая физическая активность связана с уменьшением симптомов депрессии Учёные обнаружили связь между физической активностью средней и низкой интенсивности и улучшением состояния при депрессии. Это включает такие занятия, как садоводство, гольф и прогулки.

Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.

Психолог назвал причины, по которым дыхательная гимнастика так полезна для здоровья Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему.

Сколько времени вам потребуется, чтобы сжечь всё, что вы наберёте в праздники Эксперты по фитнесу рассказали, сколько килокалорий содержится в классических праздничных напитках и продуктах, а также какие упражнения помогут это сжечь.

Прокачка: простой комплекс для тех, кто начинает тренироваться дома Эффективные упражнения подойдут для любого уровня подготовки.

Почему с возрастом рост человека уменьшается С возрастом у людей сильно уменьшается рост Человек растет до 18-20 лет, после чего рост на некоторое время останавливается, но не надолго. Уже после 30-35 лет начинаются процессы, которые приводят к его уменьшению. В результате к пожилому возрасту человек становится гораздо...

Упражнения для глаз Сразу скажу, что если есть какие то медицинские проблемы с глазами, то спросите у врача, можно ли их вам выполнять.Эти упражнения позволяют сохранять качественное зрение в любом возрасте.Выполнение всего комплекса занимает 30-40 минут, каждый день делать надоест. Поэтому поп...

Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок.

Россиянам назвали эффективные способы борьбы со стрессом Эксперты отмечают, что стресс, хоть и может мобилизовать ресурсы для преодоления трудностей, но его чрезмерное проявление негативно сказывается на здоровье. Психолог Анастасия Решетникова предложила несколько способов справиться с ним.

Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.

Фитнес-трекеры и смартфоны помогут в борьбе с болезнью рассеянного склероза Исследователи из ETH Zurich предложили новый подход к мониторингу рассеянного склероза с использованием фитнес-трекеров и смартфонов. Они утверждают, что эти устройства могут предоставить врачам надежные данные о состоянии здоровья пациентов с высоким разрешением во времени....

Физические упражнения замедлили восприятие времени у людей Учёные обнаружили, что люди склонны ощущать, что время движется медленнее во время тренировки, а при отдыхе или после завершения занятий такого эффекта нет. Причём на это не влияло присутствие других.

Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал.

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Нужна ли вам растяжка спины и какие упражнения делать, чтобы не навредить  Показываем восемь проверенных поз.

Прокачка: 4 упражнения на прямые и косые мышцы живота Полная проработка пресса за 8 минут.

4000 шагов в день достаточно для защиты от болезни Альцгеймера Известно, что физические упражнения способствуют улучшению работы частей мозга, связанных с памятью и обучением. По этой причине регулярные тренировки и помогают предотвратить развитие деменции.

Упражнение «мёртвый жук» для сильного пресса и здоровой спины Особенно полезно для тех, кто много сидит.

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...

Россиянам дали советы по улучшению памяти Эксперты утверждают, что слабая память — это проблема недостаточного повторения. Ольга Зродникова, профессиональный коуч ICU и психолог, поделилась методами улучшения памяти в беседе с «Газетой.Ru».

Прокачка: 3 упражнения с гирей для укрепления плеч и корпуса Хорошая разминка на 11 минут.

Физические нагрузки оказались для женщин полезней, при меньших усилиях Новаторское исследование выявило гендерный разрыв в потребностях в физических упражнениях и показало, что женщины могут достичь равных результатов в сердечно-сосудистой системе, прилагая меньше усилий, чем мужчины.

Ходьба задом наперёд: правда ли TikTok тренд спасёт ваши колени Блогеры утверждают, что это упражнение укрепит мышцы и связки и поможет похудеть.

Насколько длительное сидение увеличивает риск смерти — вы будете удивлены Ученые выяснили насколько длительное сидение повышает риск смерти Развитие технологий привело к тому, что в последнее время у людей стало меньше необходимости и желания заниматься физической активностью, но при этом приходится длительное время сидеть. В течение дня люди сидя...

[Перевод] Десять основных упражнений для предотвращения болей в спине у программистов Привет всем коллегам-программистам! Давайте углубимся в тему, которая имеет не меньшую важность, чем дебаггинг того дурацкого фрагмента кода, с которым вы столько воюете – тему вашего здоровья, а если конкретнее – предотвращения болей в спине. Речь не о затекающих время от в...

Названы повседневные привычки, которые с возрастом ухудшают вашу гибкость Эксперт по фитнесу из Blink Fitness объяснил, из-за каких ежедневных привычек с возрастом у человека мышцы и суставы становятся не такими гибкими.

Россиянам назвали самое эффективное упражнение для плоского живота Физический реабилитолог София Агапова рассказала о простом, но эффективном упражнении, способном подтянуть живот и улучшить его форму, что подходит практически для каждого, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни помогает защититься от деменции Учёные проанализировали данные, полученные в результате вскрытия головного мозга 586 человек, которые в среднем дожили до 91 года. Выяснилось, что хорошее питание, регулярные физические упражнения и другие факторы способны обеспечить «когнитивный резерв», который защищает от...

Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Некоторые люди ведут сидячий образ жизни не из-за особенностей работы, а по причине лени Сегодня большое количество взрослых людей ведет малоподвижный образ жизни. Речь идет не только об офисных работниках, которые вынуждены проводить по 6 и более часов за компьютером. Не ст...

Снизить вред от сидячего образа жизни легко — прислушайтесь к совету ученых, пока не поздно Сидячий образ жизни повышает риск скоропостижной смерти, но уменьшить его не так сложно Если верить статистике, жители развитых стран проводят в сидячем положении около 10 часов в день. Речь идет не только о сидячей работе — не стоит забывать, что во время вождения автомобил...

Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят пользу здоровью представителям обоих полов, самцы, как оказалось, сжигают больше жира во время энергичных занятий.

Лучшие умные тренажеры для дома: выбор ZOOM Умные тренажеры, в отличие от обычных, можно интегрировать с мобильным приложением. Такие устройства умеют автоматически регулировать уровень нагрузки, предлагают адаптированные упражнения в соответствии с целями и физическим состоянием пользователя, а также дают обратную св...

Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отры...

В дисциплину «спортивного программирования» в России забыли включить само программирование Спортсменам придётся бегать и выполнять другие физические упражнения

Простое упражнение для бодрости и энергии Никакого спорта! Понадобится только стул и кое-что ещё.

10 000 шагов в день оказались способны нивелировать риски сидячей работы Хорошие новости для людей с сидячей работой. Новое исследование, проведенное Центром Чарльза Перкинса при Сиднейском университете, показывает, что простое увеличение ежедневного количества шагов может нивелировать негативные последствия такого образа жизни для здоровья.

Подтвердилась связь между физической активностью человека и сном В ходе нового исследования учёные выяснили, как ежедневная физическая активность влияет на стадии сна и эмоциональное благополучие в течение нескольких месяцев. Полученные результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports.

В России создан «виртуальный логопед» для улучшения речи Инструмент оценивает произношение человека, указывает на артикуляционные ошибки и индивидуально предлагает упражнения для коррекции речи

Учёные назвали ИИ отличным помощником в улучшении питания и сна людей Новое исследование, опубликованное в журнале Digital Medicine, представило доказательства того, что чат-боты на базе искусственного интеллекта могут стать отличными помощниками в улучшении питания, физической активности и сна людей.

ИИ научился жульничать для обхода физических ограничений в заданиях Разработчики системы искусственного интеллекта CyberRunner собираются в ближайшее время выложить ее исходный код в открытый доступ. Это позволит кратно увеличить объем упражнений и сеансов обучения ИИ новым возможностям по реализации задач в физическом мире. Какими они будут...

12 упражнений, благодаря которым тело останется гибким в любом возрасте Простые упражнения для ежедневной растяжки от профессора физиотерапии Нью-Йоркского университета.

Раскрыта польза для здоровья йоги для лица Работает ли на самом деле йога для лица? Некоторые научные данные показывают, что она даёт результаты, но скромные. И при этом упражнения для лица требуют большого количества усилий. Эффект от них может возникнуть только спустя несколько недель.

Учёные обнаружили, что сидячая работа сокращает жизнь Результаты нового исследования показали, что из-за сидячей работы люди могут умирать раньше тех, у кого работа не связана с сидением. Об этом говорится в журнале JAMA Network Open.

Антиоксиданты оказались полезны в борьбе с возрастным упадком сил Новое исследование дает надежду на борьбу с возрастным снижением когнитивных способностей и мышечной слабостью. Исследователи обнаружили, что у пожилых мышей, которым давали смешанную антиоксидантную добавку, наблюдались значительные улучшения в пространственном познании, кр...

Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...

Эксперт перечислил вещи, которые улучшат сон Большую роль в поддержании хорошего общего физического и эмоционального состояния играет сон. Для его улучшения сегодня существует множество разных гаджетов.

Российский фитнес-эксперт назвала лучшую тренировку для мужчин после 40 лет Анастасия Юрпалова, нутрициолог и фитнес-эксперт из Men Today, выделила оптимальную экспресс-тренировку для мужчин старше 40 лет, сообщает Men Today, пишет «[Лента.Ру](https://lenta.ru/news/2023/11/11/nazvana-luchshaya-ekspress-trenirovka-dlya-muzhchin-posle-40-let/)».

Россиянам назвали причины заметного набора веса осенью и зимой С наступлением холодного времени года многие из нас сталкиваются с неприятным явлением — набором лишних килограммов. Эксперт в области нутрициологии, Натали Тищенко в беседе с «Мослентой», выявила несколько причин, объясняющих, почему это происходит.

Россиянам посоветовали выключать компьютер раз в неделю: в чем причина Генеральный директор некоммерческой организации "Цифровые платформы" Арсений Щельцин в беседе с радио Sputnik рассказал почему нужно выключать и перезагружать компьютер и что может произойти, если этого не делать.

Названы лучшие упражнения для облегчения запоров Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечн...

В России разработали цифровую платформу для улучшения здоровья В пресс-службе Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы (Фонда НТИ) сообщили, что российские специалисты представили инновационную цифровую платформу, использующую данные более 35 миллионов научных публикаций для создания персонализированных рекоменда...

Тренер назвал лучшее упражнение для избавления от жира на талии Весна и лето уже совсем скоро, поэтому настало время худеть. Майк Маси, сертифицированный личный тренер из Garage Gym Reviews, рассказал, какое упражнение быстрее остальных поможет избавиться от жира в области живота.

Загадка хронической усталости после COVID 19 наконец разгадана Коронавирус часто вызывает постковидный синдром Одной из самых неприятных особенностей вируса SARS-CoV-2 является то, что он часто становится причиной так называемого долгого COVID 19, или постковидного синдрома. То есть даже после выздоровления, согласно статистике, каждый ...

Т-клетки оказались ключом к обращению старения вспять В результате революционного открытия ученые нашли способ перепрограммирования Т-клеток, одного из видов белых кровяных телец, для борьбы со старением. Нацелившись на стареющие клетки, которые, как считается, способствуют развитию возрастных заболеваний, ученые продемонстриро...

Как нужно тренироваться после 40, чтобы укрепить здоровье и продлить молодость Нутрициолог и фитнес-эксперт издания Men Today Анастасия Юрпалова рассказала, можно ли мужчинам после 40 лет не просто поддерживать здоровье с помощью занятий спортом, а хорошо выглядеть и иметь ощутимый результат.

Ученые назвали место на Земле, где время течет медленнее Ученые рассказали, где время всегда замедляется Давно известно, что время для нас понятие относительное — его восприятие зависит от возраста человека и окружающих обстоятельств. Например, если мы ждем транспорт 15 минут, то время длится очень долго, но если увлечены просмотр...

Гимнастика тай-чи оздоровляет сердечно-сосудистую систему лучше аэробных упражнений Ученые из Китайской академии медицинских наук доказали, что использование традиционной практики «тай-чи» способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний лучше, чем классические аэробные упражнения. Числовые показатели не имеют значения, потому что оценка состояния ...

Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение...

Прокачка: простой комплекс 5:4 от гиревого гуру Павла Цацулина Полчаса работы для развития силы мышц и общей выносливости.

Больше трети опрошенных коммуникаторов замечают у себя улучшение ментального состояния по сравнению с 2022 годом Коммуникационное агентство LAMPA провело исследование на тему, как изменилось состояние психологического и физического здоровья у коммуникаторов по сравнению с прошлым годом. В результате оказалось, что 35,2% респондентов в 2023 году чувств...

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Россиянам посоветовали исключить три продукта из утреннего рациона Врачи из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области отметили важность завтрака в рационе питания и подчеркнули влияние выбора продуктов на общее состояние здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на pravda.ru.

Эксперт перечислил недостатки операторов-людей в сравнении с роботами Согласно исследованиям, около половины россиян предпочитают обращаться в организации именно по телефону. Так, ошибки операторов, несвоевременная помощь, очередь могут не только оставить неприятное впечатление у покупателя, но и нанести вред репутации компании. Генеральный ди...

Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...

Астронавты на Луне смогут оставаться в форме, бегая в Колесе Смерти Любой человек, который проводит достаточно времени в среде с низкой гравитацией, например, на Луне, испытает телесные изменения, поскольку его мышцы атрофируются, а контроль над всем телом снижается. Вот почему астронавты, которые проводят время за пределами атмосферы З...

Доказано: танцы могут быть полезнее других видов физической активности для психики Оказывается, танцевальная программа продолжительностью не менее шести недель может сильно улучшить психологическое состояние и когнитивные показатели. В некоторых случаях танцы даже будут эффективнее других видов деятельности.

Новое лекарство имитирует занятия фитнесом для снижения веса и набора мышечной массы Исследователи из Университета Флориды добились прорыва в создании миметиков упражнений – веществ, которые имитируют воздействие на организм специфических нагрузок. Они меняют метаболизм таким образом, что он начинает расходовать ресурсы организма так, как если бы испытывал п...

Астронавты смогут преодолеть морскую болезнь с помощью VR Ученые из Университета Колорадо в Боулдере проводят эксперименты VR для борьбы с морской болезнью у астронавтов после возвращению на Землю. Команда, готовящаяся к миссии Artemis 2, провела упражнения по безопасному выходу из океана после длительного пребывания в космосе. Сим...

Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия».

Прокачка: утренняя йога на 5 минут Несложные упражнения для приятной растяжки.

Кошачий паразит может быть причиной проблем с мышцами у пожилых людей Исследователи из Университета Колорадо и Университета Ла-Коруньи сделали поразительное открытие: распространенный кошачий паразит Toxoplasma gondii может быть ответственен за истощение мышц и слабость у пожилых людей. Хотя заражение T. gondii часто остается незамеченным, он ...

Как аналитику сохранить нервы: 5 упражнений для успокоения Всем привет. Меня зовут Айгуль, я аналитик в «Альфа-Банке», больше 15 лет увлекаюсь психологией, изучаю разные направления, практикую, консультирую. Подготовила вам длинную статью на вечер. Расскажу о том, какое определение аналитика я для себя вывела, что такое стресс и как...

Когда цифры имеют значение: имитационное моделирование для улучшения эффективности В современном мире цифровая трансформация распространяется на все больше отраслей и сфер жизни, а одним из ключевых решений такой трансформации становится создание цифровых двойников (ЦД). ЦД представляют собой разработанные с высокой степенью точности виртуальные копии физи...

Прокачка: необычные упражнения для красивого пресса Каждое движение — как мини-челлендж.

15 упражнений для осанки, на которые уйдёт не больше 10 минут Сделайте подарок своему телу.

Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается подростков.

Россиянам старше 30 рассказали, как меньше уставать Врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко в беседе с радио Sputnik рассказал, как можно меньше уставать людям старше 30 лет.

Упражнение для уставших глаз, на которое уйдёт меньше минуты Выручит, если много сидите за компьютером.

Прокачка: 4 крутых упражнения для тех, кто хочет красивый пресс Интересные варианты планок и складок.

Россияне теперь могут оформить физическую платёжную карту Letim для оплаты товаров и услуг в Турции Разработчики электронного кошелька Letim анонсировали выпуск физических карт для россиян, путешествующих в Турцию.

Toyota Land Cruiser так не умеет. Танковый разворот BYD Leopard 5, метящего в конкуренты японскому внедорожнику, показали на видео Представляя внедорожник Leopard 5, компания BYD рассказала о том, что автомобиль сможет выполнять танковый разворот, то есть сможет разворачиваться на месте. И вчера в Weibo появился видеоролик, наглядно демонстрирующий это упражнение (к слову, снято видео на iPhon...

Можно ли увеличить рост с помощью упражнений Есть способ казаться выше, но он подойдёт не всем.

18 упражнений с набивным мячом, которые стоит попробовать Этот снаряд поможет похудеть, развить силовую выносливость и мощность.

Прокачка: развиваем силу и гибкость с помощью упражнений из джиу-джитсу Для тех, кто любит валяться на полу.

Учёные вычислили идеальное соотношение сна, сидячего положения и активности Если коротко: важно не засиживаться.

Учёные рассказали, почему после тренировки у людей болят мышцы Многие из нас посещают зал или бегают, чтобы восстановить физическую форму. При этом через некоторое время после тренировки мышцы почти всегда начинают боль. Исследования показывают, что связано это не с молочной кислотой: всё немного сложнее и интереснее.

Как делать трастеры — супердвижение для прокачки всего тела Это упражнение сложно любить, но обязательно стоит попробовать.

Как быстро протрезветь после алкоголя — самые доступные способы Отрезветь после алкоголя в одно мгновение невозможно, но этот процесс можно ускорить. Изображение: Materlife Некоторые люди могут не пить алкоголь на протяжении всего года, но не отказывают себе в выпивке во время праздников, особенно новогодних. Часто бывает так, что с непр...

Как выполнять сгибание ног в тренажёре, чтобы прокачать заднюю сторону бедра Прекрасное упражнение без нагрузки на поясницу.

Россиянам рассказали, как быстрее восстановиться после ОРВИ После перенесенной болезни, такой как ОРВИ, важно правильно восстанавливаться, чтобы быстрее вернуться к обычному образу жизни. Врач Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест» в беседе с RT рассказала, как быстрее восстановится после болезни.

Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха.

Перед новогодними праздниками DDoS-атаки на ритейл могут вырасти в 3 раза Такая ситуация может возникнуть из-за того, что население будет активно готовиться к празднованию Нового года и Рождества, многие будет совершать покупки в онлайн-магазинах, и активность интернет-пользователей будет повышенной. Хакеры постараются воспользоваться возможностью...

Украинский политик Лапин заявил о недостаточной эффективности украинской РЭБ Украинский политик выразил негодование из-за уничтожения ракетного комплекса HIMARS российской ракетой, обвинив недостатки украинской системы радиоэлектронной борьбы в провале.

Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета На программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников выделил ключевые продукты, способствующие укреплению иммунитета, пишет «Мослента».

Россиянам назвали три привычки для профилактики деменции Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе «Вечерней Москве» рассказала о трех простых привычках для профилактики деменции, пишет «Вечерняя Москва».

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей Тайлер Рид рассказал, от чего зависит последовательность упражнений в программе тренировок.

«Батарейки разряжаются втрое быстрее»: как не выгорать в условиях неопределённости Советы и упражнения от психолога научат не прогибаться под изменчивый мир и заботиться о себе.

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

Экономист Лобода назвал займы в долларах и евро нецелесообразными для россиян Россиянам посоветовали отказаться от валютных кредитов

Почему вам надо составить список любви и ненависти, если вы хотите построить карьеру мечты Скорее всего, вы будете повторять это упражнение не один раз.

Швеция передала украинской полиции технические средства для укрепления правопорядка Шведская полиция безвозмездно передала украинским коллегам комплекс технических средств, включая транспорт, беспилотники и ПО для картографирования, в рамках сотрудничества по борьбе с преступностью и обеспечению безопасности граждан.

10 лучших советов по сжиганию жира на животе, если вы только начали С возрастом жира в области живота у нас становится всё больше, а избавиться от него не так-то просто. К счастью, эксперты по фитнесу дали несколько советов тем, кто только начинает худеть.

Учёные выяснили, мотивируют ли фитнес-браслеты людей заниматься спортом Фитнес-трекеры первого поколения работали как шагомеры, а сегодня они дают возможность отслеживать большое количество видов активности. В том числе плавание, греблю, бег, езду на велосипеде. Считается, что всё это должно мотивировать человека заниматься спортом, но так ли эт...

Распространенные мифы о геморрое оказались развенчаны хирургом Вопреки распространенному мнению, сидячий образ жизни — не единственная причина геморроя, считает Андрей Буровский, колопроктолог ФНКЦ ФМБА России. В беседе с aif.ru врач развеял несколько распространенных мифов об этом заболевании.

Таблетки “для ленивых” смогут заменить занятия в спортзале Ученые создали препарат, который можно будет применять вместо занятий спортом Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день...

Как правильно делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить женское здоровье и качество секса Простейшие тренировки отнимут минимум времени, но принесут максимум пользы.

Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно В современном мире далеко не каждый человек может быстро обзавестись своим жильем, поэтому многие люди живут в съемных квартирах. Это может быть весьма удобным решением, потому ...

Россиянам рассказали о пике активности магнитной бури Эксперт рассказал о возвращении экстремального уровня магнитной бури

Какой из органов человека стареет раньше всех — теперь это можно узнать по анализу крови Ученые разработали технологию оценки биологического возраста разных органов человека Давно известно, что биологический возраст человека и паспортный может отличаться, так как скорость старения зависит от разных факторов. Но, когда мы говорим о биологическом возрасте, подразу...

В России объяснили особенности работы комплекса РЭБ «Былина» с ИИ Военный эксперт Виктор Мураховский объяснил, в чём заключаются особенности работы новейшего комплекса радиоэлектронной борьбы (РЭБ) с элементами искусственного интеллекта «Былина».

В России представили первые наушники с аппаратным улучшением настроения Российская компания Neiry совместно с НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева представила свою новую разработку - прототип наушников Neiry Buds. Как отмечают в пресс-службе, это первые в России наушники-вкладыши со стимуляцией блуждающего нерва внутри ушного канала.  В компан...

Как понять, что у вас передозировка витамином D Врачи предупреждают: недостаток или избыток витамина D могут негативно отразиться на здоровье. Терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Ойсана Махмудова в беседе с «Газетой.Ru» поделилась рекомендациями по его употреблению.

Персональный тренер объяснил, как часто нужно поднимать тяжести, чтобы нарастить мышцы В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал?

Стальной пресс, который вы заслужили: сколько нужно стоять в планке Фитнес-эксперты проливают чай на реальные вещи, когда дело доходит до формирования пресса. Оказывается, марафонские планки в тренажерном зале могут быть пустой тратой времени. Эксперты уверяют: меньше — значит лучше.

Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио Когда дело касается здоровья сердца, нам всегда вспоминаются кардиоупражнения. Однако новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что есть ещё более эффективный вид упражнений. И это упражнения с низкой нагрузкой.

Через несколько месяцев в России появятся новейшие BMW 4 серии, хотя они пока даже не представлены Директор розничных продаж АГ «Авилон» Илья Петров сообщил Autonews о том, что в течение первых месяцев текущего года в продаже в России появятся рестайлиновые BMW 4 серии. Эти авто пока даже не представлены официально: суд по всему, продажи в России начнутся...

Учёные объяснили, почему мозг человека запрограммирован избегать физической активности Всем известно, что после тренировки мы действительно себя чувствуем лучше. Но почему порой бывает так тяжело заставить себя заниматься спортом?

Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.

Обзор фитнес-браслета Huawei Band 9: легкий и умный Фитнес-браслет HUAWEI Band 9, который только появился на российском рынке, стал еще умнее. Редакция ZOOM.CNews изучила, что новинка может предложить пользователю в рамках мониторинга здоровья и активности.

Эксперт в области ИИ рассказал, каким будет ChatGPT-5 Россиянам рассказали, как новая версия ChatGPT повлияет на мир

Иностранные эксперты высоко оценили российские средства контрбатарейной борьбы По мнению издания MENA Defense, связка из комплекса "Пенициллин" и системы "Планшета А" обходят большинство аналогов по своей эффективности

Россиянам рассказали как определить подделку на маркетплейсах Эксперт по товароведению и товарной экспертизе, доцент РЭУ им. Г.В. Плеханова, Елена Райкова в беседе с агентством "Прайм" рассказала о методах распознавания поддельных товаров на маркетплейсах. По её словам, проверка маркировки после получения товара может стать эффективным...

IBM официально открыла новый киберполигон IBM X-Force Cyber Range в Вашингтоне IBM официально открыла новый киберполигон IBM X-Force Cyber Range в Вашингтоне, который предлагает тренировочные упражнения для федеральных агентств, их поставщиков и организаций критической инфраструктуры, чтобы помочь им более эффективно реагировать на кибератаки и угрозы,...

Исследователи предполагают, что под поверхностью Меркурия могут скрываться ледники Дневная температура поверхности Меркурия может достигать 230 °C. У него нет атмосферы или магнитного поля и он представляется сухим и безжизненным. Однако может оказаться, что это не так. Недавние исследования команды учёных из Института планетологии (Аризона) предл...

Укладка шлейфа Creality Sprite Часто имею дело с экструдерами Creality Sprite. Удачный, на мой взгляд, экструдер и совершенно непродуманная производителем история с укладкой его ленточного шлейфа. Посему, существует множество вариантов исправления этого недостатка. Не остался и я в стороне, когда-то сдела...

Тренер объяснил, что эффективнее для наращивания мышц: упражнения с собственным весом или поднятие тяжестей Допустим, вы решили наращивать мышечную массу. Но на что лучше в этом случае сделать упор: на поднятие тяжестей или всё-таки упражнения с собственным весом?

Россиянам рассказали, как распознать признаки повышенного уровня сахара Эксперт в области медицины, доктор Ольга Шарапова, рассказала о симптомах, которые могут указывать на повышенный уровень сахара в крови, даже без проведения специальных анализов, пишет Общественная служба новостей.

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Я ненавижу фитнес и поэтому занимаюсь им в VR. Часть 1: предыстория Статус моих отношений с физическими нагрузками: «всё сложно». К моему огромному сожалению, я не умею получать от них удовольствие. Я перепробовал уйму всего, всерьёз и «на потестить», — безрезультатно. Внутри ничего не шевельнулось.С другой стороны, я всё ещё существо из мяс...

Правда ли, что йога перед сном поможет вам лучше спать Дорси Стэндиш, магистр наук, инженер-механик, нейробиолог, эксперт по здоровью, сертифицированный преподаватель йоги, генеральный директор Mastermind Meditate, отметила, что йога - это прекрасный способ борьбы с бессонницей, улучшения качества и количества сна. И вот почему....

Российский нарколог рассказал об опасности народных методов борьбы с похмельем Главный врач Клиники доктора Исаева, психиатр-нарколог Даниил Петров в интервью с «Мослентой» рассказал об опасности народных методов борьбы с похмельем.

Эксперт предложил адаптировать китайские медицинские технологии для России Эксперт предложил адаптировать Китайские медицинские технологии для проверки состояния здоровья водителей перед рейсами

Полиция арестовала сотрудников Google после восьмичасового сидячего протеста Во вторник вечером полиция арестовала девять сотрудников Google, которые провели восьмичасовую сидячую забастовку в офисах компании в Нью-Йорке и Калифорнии.

Учёные обнаружили, что депрессия, диабет и недостаток витамина D повышают риск раннего возникновения деменции По статистике, в Великобритании примерно у 70 тысяч человек деменция возникла преждевременно. То есть до 65 лет.

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Ростех запускает новаторский комплекс "Гроза.04.К" для нейтрализации FPV-дронов Госкорпорация "Ростех" начала поставки в войска комплекса "Гроза.04.К" для борьбы с FPV-дронами

Кто бы победил на боксерском ринге: неандерталец или современный человек? Бой между современным человеком и неандертальцем был бы долгим и интересным Неандертальцы являются самыми известными представителями древних людей. Они сформировались как вид примерно 150 тысяч лет назад и оставили после себя много каменных инструментов и рисунков на стенах ...

Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца. Исследователи из Финляндии в течение восьми лет наблюдали за 153 подростками, отслеживая уровень их физической активности и состояние здоровья сердца.

Специалисты объяснили, почему некоторые люди никогда не потеют при занятиях спортом Интенсивность потоотделения во время любой физической активности зависит от большого количества факторов. В том числе от влажности и температуры воздуха, вашего напряжения, количества выпитой воды. В целом потеть — это абсолютно нормально и естественно.

[Перевод] Книга «Грокаем машинное обучение» Привет, Хаброжители! Машинное обучение — это набор методов анализа данных, основанных на алгоритмах, которые дают все более точные результаты по мере поступления новых данных. Машинное обучение лежит в основе систем рекомендаций, программ распознавания лиц, «умных» колонок ...

Россиянам рассказали о мошенничестве на сайтах знакомств Директор по информационным технологиям EdgeЦентр, Сергей Липов, в беседе с «Газетой.Ru» предостерегает россиян от распространенной схемы мошенничества - кэт-фишинга. Эта тактика включает в себя создание фальшивых профилей на сайтах знакомств с целью обмана.

Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...

В теле «человека-киборга» Анастасии Синн 52 технологичных имплантатов 48-летняя Анастасия Синн попала в Книгу рекордов Гиннеса как женщина с наибольшим количеством технологичных имплантатов в теле.

Самые позорные провалы производителей смарт-часов за прошедший год Начало года — самое время подвести итог важнейшим событиям и устройствам, которые повлияли на ход минувшего года. В 2023 году индустрия смарт-часов показала очень хорошие результаты. Apple Watch стали еще лучше, хоть и не без скандалов, Pixel Watch 2 удивили нас своей утонч...

Названо самое эффективное упражнение для развития силы Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально. Джаррод Ноббе, который 12 лет занимается темой здоровья и фитнеса, рассказал, какое всё-таки, по его мнению, уп...

Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения. Благодаря этим упражнениям вы наращиваете мышечную массу, повышаете выносливость, ускоряете обмен веществ и улучшаете способность организма сжигать жир. Но сколько конкретно килограммов нужно поднимать, ч...

Япония и США укрепляют сотрудничество в сфере полупроводников и искусственного интеллекта Ожидаются, что США и Япония укрепят сотрудничество в области искусственного интеллекта и полупроводников, о чем пишет ТАСС со ссылкой на газету Asahi. Премьер-министр Японии Фумио Кисида и президент США Джо Байден на предстоящем в апреле саммите в Вашингтоне подпишут со...

Странные осцилляции в казалось бы простой числовой последовательности Есть простая последовательность чисел...В казалось бы такой простой последовательности чисел могут возникнуть странные осцилляции в асимптотике. Читать далее

Эксперты назвали продукты, которые снимают усталость Железо — жизненно важный для организма минерал. При его недостатке человек может ощущать усталость, слабость, головокружение. Вот какая пища в этом случае поможет.

Недостаток сна лечит депрессию — правда, или ошибка ученых? Бессонная ночь обладает антидепрессантным эффектом, но пользоваться таким способом не стоит Хроническая бессонница разрушает здоровье людей. Доподлинно известно, что из-за регулярного недостатка сна у мужчин и женщин со всего мира ухудшается мышление, в разы повышается риск ...

Ученые: мышцы человека способны на сложные реакции без вмешательства мозга Группа ученых из Калифорнийского технологического университета и Чикагского университета обнаружила, что мышцы человека способны на сложные реакции на раздражители без вмешательства головного мозга. Этот уникальный механизм напоминает принципы работы простых нейросетей. Пише...

Исследование: обязательная школьная форма вредит физической активности Может ли школьная форма мешать детям получать достаточную физическую нагрузку? Новое исследование предполагает, что связь между ними существует, особенно для девочек младшего школьного возраста.

Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука Существует мнение, что в гневе полезно «выпускать пар», однако результаты исследования говорят обратное Принято считать, что свой гнев нужно выражать, или попросту говоря «выпускать пар», чтобы негативные эмоции “не накапливались”. Само это выражение гово...

Эксперт превентивной медицины рассказала, почему работать сидя — вредно Врач рассказала, чем вредна сидячая работа и как снизить этот вред

Что будет, если целый день провести в постели — плюсы и минусы Многие люди считают, что проведение целого дня в постели — это отличная идея В современном мире царит культ продуктивности. Миллионы людей считают, что рано вставать, решать десятки задач в день и поздно ложиться — это ключ к успеху. Может, в финансовом плане это действитель...

Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений Американский колледж спортивной медицины рекомендует выполнять во время тренировок как кардио, так и силовые упражнения. Эта комбинация даёт уникальные преимущества для здоровья, снижая вероятность развития хронических заболеваний.

Россиян предупредили, что мошенники вновь пытаются обналичить деньги на кассах Адвокат Елена Кудерко в беседе с агентством «Прайм» сообщило, что мошенничество с использованием чужих банковских карт стало вновь актуальной проблемой. Обычно преступники приближаются к случайным людям на кассах магазинов и предлагают оплатить их покупки с использованием чу...

69% россиян не отличают голос робота от человека в телефонных звонках Это связано с улучшением качества голосовых технологий и усовершенствованием скриптов

Назван способ избавления от жира в мышцах Учёные обнаружили тип жира, влияющего на процесс старения. Контролировать этот жир можно при помощи физической активности.

Россиянам посоветовали удалить одну категорию игр и приложений со смартфона Директор компании «ИТ-Резерв» Павел Мясоедов заявил о потенциальной опасности, которую могут представлять бесплатные игры и приложения на смартфонах.

Худеем к лету: в России вырос спрос на спортивные приложения Аналитики оператора «Билайн» поделились интересной статистикой, основанной на  частоте скачивания спортивных приложений в первом квартале 2024 года. Аналитики выяснили, что абоненты оператора стали уделять больше внимания домашним тренировкам. При этом ...

Япония и Филиппины могут провести встречу глав МИД и Минобороны в 2024 году Будут обсуждаться вопросы морской безопасности, борьбы с пиратством и стабильности в регионе. Встреча может способствовать укреплению сотрудничества и обмену информацией о вооруженных силах.

SSH-Туннели простыми словами В какой-то момент у меня возникла необходимость разобраться с простыми SSH-туннелями: как из запускать и какие туннели могут помочь мне (обычному web-разработчику). Разобраться в этом удалось и я решил поделиться пояснениями в простой понятной форме. Читать далее

Россиянам назвали наиболее уязвимых к мошенничеству людей Старший вице-президент ВТБ Никита Чугунов предупредил о повышенной активности мошенников, которые чаще нацеливаются на активных пользователей в возрасте от 30 до 40 лет, особенно тех, кто часто совершает финансовые операции.

Эксперты британского словаря Collins Dictionary назвали «ИИ» словом года Составители словаря Collins Dictionary назвали слово 2023 года. По их оценке, первенство с большим отрывом захватил «искусственный интеллект». Специалисты отмечают, что у людей коренным образом изменилось отношение к ИИ. Ранее это понятие ассоциировалось с чем-то научно-фант...

4 простых упражнения, которые помогут похудеть без срывов и перееданий Только практика от психолога Анастасии Томиловой.

Эффективность лазерного удаления катаракты Катаракта, распространенное возрастное заболевание, может значительно ухудшить зрение, поражая миллионы людей по всему миру. Традиционно хирургия катаракты проводилась мануальными методами, но последние достижения в этой области привели к внедрению лазерных технологий, котор...

ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple реализовала потенциал смарт-часов не на все 100, оставив массу возможностей разработч...

Италия столкнулась с недостатком специалистов в области ИИ Стремлению Италии стать лидером в сфере регулирования ИИ препятствует нехватка талантливых специалистов, поскольку она конкурирует во всем мире за экспертов по ИИ в условиях жестких требований.

Россиянам рассказали, когда достигнут пика активности мощные метеоритные потоки Эксперты Московского планетария рассказали, когда ожидается пик активности двух мощных метеоритных потоков

Врач рассказал, что по состоянию волос можно понять о здоровье человека О нашем состоянии здоровья многое могут сказать волосы. Например, определённые заболевания могут изменить их внешний вид. Вот что об этом важно знать.

ВС РФ обновляют арсенал комплексами противодействия FPV-дронам "Гроза.04.К" Вооруженные силы России укрепляют свой технический арсенал, вводя в эксплуатацию комплекс "Гроза.04.К" для борьбы с FPV-дронами

Книга «Грокаем функциональное программирование» Привет, Хаброжители! Вам кажется, что функциональное программирование — это нечто сложное, доступное только гуру программирования? Эта книга развенчает миф об элитарности и позволит любому программисту с легкостью разобраться в хитросплетениях кода. От знакомых и простых ...

Врач назвала дыхательное упражнение для профилактики болезни Альцгеймера Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о дыхательном упражнении, которое профилактирует болезнь Альцгеймера.

Wazzup: около трети россиян хотя бы раз роняли смартфон себе на лицо перед сном Из-за привычки держать его перед собой, лежа на спине

Чтение комментариев в Сети снизило доверие людей к новостям Вы когда-нибудь сталкивались с сомнительными утверждениями в Интернете, не зная, правда это или ложь? Новое исследование показывает удивительно простой способ борьбы с дезинформацией: короткие, корректирующие комментарии обычных пользователей могут значительно снизить веру в...

ГК «Солар» проанализировала активность злоумышленников в период осенних распродаж Во время «Черной пятницы», которая проводится в конце ноября, традиционно фиксируется рост активности киберпреступников. Эксперты ГК «Солар» рассказали, сколько атак было в этом году, а также какие схемы и домены использовали злоумышленники.

Россиян предупредили о резком подорожании машин до конца года Цены на новые машины в России могут существенно вырасти, о чем сообщил «Ленте.ру» директор направления автомобилей с пробегом маркетплейса FRESH Максим Солодовник. Среди причин подорожания он назвал повышение утилизационного сбора и ключевой ставки Центральн...

Economist: Россия эффективно использует средства РЭБ против дронов и ракет Украины Британские эксперты о превосходстве Вооружённых сил России в области радиоэлектронной борьбы

Ученые создали молочные напитки для укрепления психического здоровья Ученые из Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХа) создали линейку молочных напитков, которые могут положительно влиять на психологическое состояние и психическое здоровье, пишет Лента.ру.

Эксперт рассказала, какие напитки нельзя пить перед тренировкой Фитнес-эксперт рассказала, какие напитки лучше не пить до, во время и сразу после тренировки

Google предложила использовать инструменты для разработчиков и терминал для устранения проблем в Pixel После установки системного обновления Google Play в январе 2024 года у владельцев смартфонов Google Pixel возникли проблемы. Пользователи лишись доступа к внутренней памяти своих устройств, не могли запускать приложения, открыть камеру, сделать скриншот и так далее. Теперь и...

Эксперты объяснили, вреден ли для здоровья кофе натощак Вообще кофе влияет на каждого из нас по-разному. У людей с повышенной чувствительностью желудка после употребления этого напитка может возникнуть дискомфорт. Но так бывает далеко не у всех.

Американский эксперт ISW посоветовал Украине перехватить инициативу у России Издание Business Insider привело мнение американского военного эксперта относительно ситуации в вооруженном конфликте между Россией и Украиной.

Зеленский заявил об укреплении украинской ПВО новыми комплексами NASAMS Местоположение и количество бы ещё уточнил для пущего популизма.

[Перевод] Мне пожизненно забанили рекламу в Meta**. Потому что я преподаю Python Я работаю штатным учителем по Python и Pandas, провожу очные курсы в компаниях по всему миру (например, Apple и Cisco) и работаю с постоянно растущим количеством онлайн-продуктов, включая видеокурсы и платная рассылка с еженедельными упражнениями по Pandas. Как и многие онла...

В США не могут точно сказать, замешано ли американское оружие в падении самолёта Ил-76 Эксперты предполагают, что борт мог быть поражен ракетой американской системой ПВО Patriot, либо немецким комплексом IRIS-T

Россиянам рассказали, чем могут быть опасны QR-коды Эксперт рассказал, чем опасны qr-коды для оплаты покупок

Россиянам рассказали о главной опасности офисной работы Врач рассказала, в чем главная опасность сидячей работы

Названы признаки того, что ваш близкий человек - алкоголик Праздничное веселье может скрывать внутреннюю борьбу некоторых людей с алкоголизмом. Хотя кажется, что они держат свою жизнь в руках, алкоголь может быть «крепким орешком», незаметно подтачивающим их благополучие. Давайте разберемся в том, что происходит за фасадом, и опреде...

Reuters: США объявят о новом пакете помощи Украине на $425 млн В него войдут ракеты с лазерным наведением для борьбы с дронами на $300 млн и боеприпасы для зенитных ракетных комплексов NASAMS, реактивных систем залпового огня HIMARS, снаряды 105 и 155 мм, противотанковые ракетные комплексы TOW и т.д.

В экзамен на права по вождению мотоциклов в России включили новое упражнение Будущие мотоциклисты в РФ на практическом экзамене должны теперь выполнять упражнение «Колейная доска». Такая норма закреплена в утвержденных постановлением правительства Правила проведения экзаменов на водительские права и выдачи водительских удостоверений,...

Борьба с несбалансированными данными Привет,Хабр! Почему несбалансированные данные - это такая большая проблема? Все начинается с того, что в реальном мире классы могут быть не равномерно представлены в наших данных. Например, в задаче обнаружения мошенничества с кредитными картами, обычные транзакции будут сос...

Эксперт рассказал, как россияне могут сберечь природу Российский депутат рассказал, как сохранить природу

В беседе с журналистами MWM солдат ВСУ подтвердил, что ЛБС находится в состоянии скорого обрушения Сражаться на передовой некому и нечем

Глава МИД РФ Лавров заявил, что рекомендовал бы российским туристам отдых в КНДР Лавров посоветовал россиянам отдыхать в Северной Корее

Раскрыта польза ходьбы для здоровья человека Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.

Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.

Россиянам рассказали, чем опасна шаровая молния Эксперт рассказал, чем опасна встреча шаровой молнии и человека

В НовГУ разработали устройство для измерения уровней стресса В лаборатории нейротехнологий Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого разработали аппаратно-программный комплекс для тренировки релаксации человека с функцией биологической обратной связи. Устройство в 3D-печатном корпусе с браслетом определяет уро...

Основатель Telegram Павел Дуров дал интервью Такеру Карлсону Выманить на журналистскую беседу основателя Телеграм дорогого стоит. Сделать это могут лишь пара человек в мире.

Что будет, если надолго задержать дыхание — рекорд составляет 24 минуты Существуют люди, которые могут задержать дыхание на более 20 минут Взрослый человек способен прожить без еды около 30 дней, особенно если он будет экономить свои силы. Это возможно благодаря тому, что в теле каждого из нас есть запасы питательных веществ в жировых тканях, ко...

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.

Эксперт кибербезопасности рассказал, как используют утечки данных Россиянам рассказали, чем утечки информации грозят каждому россиянину

В Вологодской области нейросеть оценила дороги Пресс-служба врио губернатора Вологодской области Георгия Филимонова сообщили, что в регионе протестировали программно-аппаратный комплекс с нейросетью, который может оценивать состояние дорог. Система успешно справилась с задачей и теперь может быть внедрена для более масшт...

Как избежать стресса на новогодних праздниках — советы эксперта по мозгу Для многих взрослых людей Новый год — это источник стресса В детстве Новый год кажется волшебным праздником, потому что ассоциируется со сладостями, фейерверками, долгими выходными и прочими радостями. Однако, для многих взрослых людей новогодние праздники являются источнико...

Россияне не могут зарегистрировать новые учетные записи Apple ID Появились сведения о том, что россияне не могут зарегистрировать новые учетные записи Apple ID. Об этом пишет, в частности, Rozetked, который ссылается на Telegram-канал «Эмулятор техноблогера»: «С чем это связано, пока неизвестно. Ошибка возникает не ...

Россияне не могут зарегистрировать авто и получить права из-за сбоя в системе ГАИ В России возникли проблемы с регистрацией автомобилей и выдачей водительских удостоверений из-за технического сбоя в федеральной информационной системе Госавтоинспекции.

Механизм тревожного состояния и новый метод борьбы с ним Современный мир полон стрессов, которые с разной степенью силы оказывают влияние на психическое состояние человека. Одними из самых распространенных расстройств психики являются те, что связаны с тревожным состоянием. Конкретных причин тревожных состояний может быть множес...

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших Эта установка может помешать мужчине найти подходящую пару и построить крепкую семью. Похожие проблемы с поиском партнёра могут возникнуть у женщины.

Проверьте ваш риск перелома позвоночника — это можно сделать двумя пальцами Ученые рассказали как определить у себя высокий риск перелома костей После 50 лет многие люди многие люди сталкиваются с такой проблемой, как хрупкость костей, причем часто при этом страдает позвоночник. В результате возникают различные заболевания опорно-двигательного аппар...

Смарт-часы HIPER IoT Watch с высокоточным мониторингом работы сердца и измерением температуры тела поступили в продажу Компания HIPER запустила в продажу сразу 4 новых модели смарт-часов. Бренд давно заполнил нишу пользовательской и офисной электроники, и теперь компания расширила ассортимент, выпустив сразу несколько различных по дизайну смарт-часов с интересным набором полезных функций. ...

Фитнес-инструкторы старше 50 лет дали советы тем, кто хочет оставаться активным с возрастом Исследования показывают, что если с возрастом вы не ведёте активный образ жизни, то можете утратить физическую выносливость и мышечную силу. Это значит, что выполнять повседневные задачи вроде прогулок с собакой или поднятия по лестнице вам будет гораздо сложнее. Но есть спо...

Samsung предложит улучшенное хранилища для улучшения работы ИИ на смартфонах Будущие хранилища могут сделать алгоритмы ИИ быстрее

Россиянам рассказали, где наблюдать звездопад из созвездия Близнецы Эксперты Московского планетария рассказали, где россияне смогут увидеть крупный звездопад

Россиянам рассказали, какие профессии роботы отберут у людей Почти половина экспертов считают, что такие профессии, как грузчик, курьер и таксист в скором времени отдадут роботам

Не подростки: какие россияне больше всего ценят интернет Эксперты «Яндекс 360» узнали, люди какого возраста чаще всего интересуются новинками интернет-культуры

Россиян предупредили о факторах риска развития рака щитовидной железы Рак щитовидной железы — это распространенное заболевание, которое может развиваться по ряду причин. Эндокринолог Анастасия Фатеева рассказала News.ru о двух основных факторах риска, а также о других предрасполагающих к этому недугу условиях.

«Магия Apple». Компания заявила, что iPhone 15, iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro и iPhone 15 Pro Max сохраняют 80% ёмкости АКБ после 1000 циклов Apple заявила, что iPhone 15 могут сохранять 80% своей первоначальной емкости аккумулятора после 1000 циклов зарядки — что вдвое превышает предыдущую оценку компании. До 20 февраля дня в документах онлайн-поддержки Apple указывалось, что батареи iPhone сохраняют 8...

Эксперты рассказали, сколько сайтов российских компаний подделывают мошенники Россиян предупредили, что до 90% сайтов российских компаний могут оказаться фишинговыми

Россиянам объяснили схему телефонного мошенничества Заслуженный юрист России Иван Соловьев в беседе с агентством "Прайм" рассказал про новую схему мошенничества.

Axios: президент ОАЭ Нахайян посоветовал Нетаньяху просить деньги у Зеленского ОАЭ посоветовали Нетаньяху просить деньги для Палестины у Зеленского

Ученые придумали как сделать людей восприимчивыми к гипнозу Ученые смогли повысить восприимчивость людей к гипнозу Гипноз используют не только для того, чтобы заставить человека выполнять какие-либо действия помимо его воли или, например, заставить говорить правду. Он может также применяться в терапевтических целях. Например, известн...

Депутат Миронов предложил выплачивать 13-ю зарплату участникам СВО Одной категории россиян предложили выдать 13-ю зарплату

Исследователи выяснили, в каком положении продуктивнее всего работать Считается, что сидячий образ жизни так же вреден, как и курение. При этом учёные обнаружили, что стоя люди работают намного эффективнее.

Эксперты объяснили, по какому показателю нужно судить о здоровье: процент жира или индекс массы тела Раньше для определения состояния здоровья человека специалисты полагались только на индекс массы тела. Однако сейчас врачи учитывают и процент жира в организме. И вот почему.

Эксперты рассказали, повышает ли ожирение риск возникновения деменции Многие благотворительные организации по борьбе с деменцией советуют людям поддерживать здоровый вес. Считается, что это снижает вероятность развития старческого слабоумия. Но так ли этой на самом деле?

Жители новых жилых комплексов Москвы стали в два раза больше пользоваться мобильным интернетом дома Билайн проанализировал пользовательскую активность жителей новых жилых комплексов в Москве, где компания установила базовые станции внутри здания (indoor-решение). Так, в целом мобильный трафик в жилых комплексах с indoor-покрытием вырос почти в два раза за последние полгода...

Зарядка для ума или опять УАЗ Поделка эта относится скорее к умственному упражнению, нежели к серьёзной разработке с применением, но я рискую быть закиданным кизяком в любом случае.Интересно это упражнение тем, что мы имеем место, где применено определенное техническое решение, которое мы планируем замен...

Лидерство на расстоянии: назван способ управления людьми в мире удаленной работы Прошли времена угловых офисов и бесед в кубриках. В современном технологическом ландшафте удаленная работа становится нормой и требует изменения стиля руководства, считают эксперты HackerNoon. Но не бойтесь, как начинающие, так и опытные технологические лидеры, по словам рес...

[recovery mode] Cамый научный гайд о пользе дыхательной гимнастики Многие ставят дыхательные практики в один ряд с эзотерикой. А кто-то слышал только про «дыхание маткой». На самом деле дыхательная гимнастика — это простой, но научно доказанный способ справиться со стрессом и предотвратить появление огромного количества заболеваний. Почему ...

Эксперты Finbold определили 3 перспективные криптовалюты Исследователи Finbold посоветовали трейдерам следить за динамикой сразу нескольких альткоинов

В Калининградской области строят импортозамещающий металлургический комплекс Проект по созданию универсального металлургического комплекса нацелен на решение задач по ускоренному импортозамещению и технологическому опережению.

До какого возраста можно эффективно растить мышц? Возрастная саркопения — это уже знакомый многим термин. Он подразумевает плавную потерю мышц и силы с возрастом. И, обычно, считается, что причиной потери мышц и силы является возраст сам по себе. Ну то есть организм стареет и как ты не крути, будешь слабеть по ходу старения...

Исследователи: вымогатель Hunters International может оказаться «ребрендингом» Hive Эксперты обнаружили новую RaaS-угрозу Hunters International, использующую исходный код известного вымогателя Hive. Специалисты предполагают, что группировка могла провести «ребрендинг» и возобновила активность под другой вывеской.

Россиянам рассказали о способах борьбы с праздничной тревожностью и стрессом Подход к предстоящим праздникам играет ключевую роль в эмоциональном состоянии, предупреждает психолог Олег Долгицкий из Нижневартовска. Перед Новым годом люди часто форсируют завершение дел, что может вызвать эмоциональные колебания, пишет URA.RU.

Россиянам рассказали об изменениях в симптомах «омикрона» Врач-инфекционист Евгений Тимаков поделился в беседе с ТАСС сообщил, что штамм коронавируса "омикрон" сопровождается более измененными симптомами.

Эксперт рассказал, как мошенники могут удаленно управлять телефонами россиян В большинстве случаев виноваты в этом сами пользователи, не соблюдающие правила кибербезопасности

В ВСУ показали строительство укреплений в Одесской области Проблема, однако.

На дорогах Тверской области установили новые детекторы транспорта и комплексы фотовидеофиксации В Тверской области холдингом «Швабе» госкорпорации «Ростех» завершена установка 42 детекторов транспорта и 25 комплексов фотовидеофиксации нарушений правил дорожного движения.

Самая большая и самая маленькая мышца в организме Сразу несколько мышц претендуют на звание «самой большой» в организме, в зависимости от того, как считать по весу или по площади поверхности.

Почему россияне переезжают из городских квартир в дома Эксперты отмечают, что зелёная волна характерна для мегаполисов, где люди устают от бешенного ритма и плохой экологии. Но современному человеку важно не потерять в качестве жизни, а наоборот – приобрести. Чистый воздух, простор, собственная благоустроенная территория и возмо...

Южная Корея, Япония и Китай договорились созвать саммит при "первой же представившейся возможности". Высокопоставленные дипломаты из Южной Кореи, Китая и Японии встретились 26 сентября, чтобы оживить трехсторонние обмены. Они подтвердили намерение своих лидеров встретиться при первой же возможности. Ежегодные саммиты, учрежденные в 2008 году для регионального сотрудничества...

Эксперт рассказала, как весна и осень влияет на активность психических нарушений Российский психиатр рассказала, как осень и весна влияют на людей с психическими нарушениями

Россияне стали чаще покупать бытовую технику Эксперты банка "Русский стандарт" провели исследование и выяснили, что у россиян вырос спрос на бытовую технику в 1,5 раза. Результатами работы делится ТАСС.

Tele2 запускает экосистему здоровья с 8 программами для ЗОЖ и красоты Это портал, где абонент Tele2 может выбрать одну из восьми программ для заботы о своем здоровье. В каждую программу входят консультация врачей, рекомендации по физическим нагрузкам, рациону питания и целый набор скидок от партнеров – экспертов в области здоровья и красоты.

Российский врач: неправильный прикус может испортить вам здоровье Врач стоматолог, специализирующийся на хирургии, имплантологии и других областях, Арам Давидян, предупредил в беседе с «Мослентой» об опасности неправильного прикуса, подчеркнув его влияние на физическое и психическое здоровье.

Сбой в работе Gmail оставил 1,8 миллиарда пользователей в подвешенном состоянии В результате фиаско Google пользователи Gmail по всему миру погрузились в хаос, поскольку сегодня в работе платформы произошли значительные задержки. На странице состояния рабочей области Google появилась информация о том, что электронные письма, отправленные в период с 11:3...

Ученые назвали подъем по лестнице лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний Ученые сообщают, что нашли «волшебное средство» для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Удивительно, но оно известно и доступно всем людям в мире, но большинство его не ценит и даже избегает. Это обычный подъем по лестнице, простое и далеко не самое утомительное ...

В России нашли способ борьбы с биозарослями водозаборов В министерстве науки и высшего образования РФ в беседе с РИА Новости рассказали, что ученые Северо-Кавказского федерального университета нашли способ борьбы с биозарослями водозаборов в системах водоснабжения с использованием электричества.

Почему люди потеют во сне — самые неожиданные причины Некоторые люди страдают от потливости во сне — причина этому может быть какой угодно Во время прогулки в жаркую погоду, после физической тренировки и при посещении сауны многие люди потеют — это совершенно нормальное явление. Также многие из нас потеют во время сна, особенно...

Remedy поделилась новыми подробностями спин-оффа Control Разработчик Remedy Entertainment поделился новыми подробностями о многопользовательском спин-оффе Control - игре Condor

Ученые из Стэнфорда создали ИИ, точно определяющий пол по активности мозга Ученые из Стэнфорда разработали модель искусственного интеллекта, способную определить пол человека с точностью 90% на основе анализа активности мозга. Исследование подтвердило гипотезу о существенных различиях в мозговой активности между мужчинами и женщинами, пишет Газета....

Эксперт объяснил, как сжигать калории даже во время отдыха Фитнес-эксперт Джулиан Эрнст рассказал, что силовые тренировки — важнейшая часть процесса похудения и ускорения метаболизма. В то время как кардиотренировки эффективны для сжигания калорий в краткосрочной перспективе, силовые тренировки помогают сжигать калории даже во время...

Перечислены основные признаки проблем с кишечником Всё больше исследований показывают, что от состояния кишечника зависит как психическое, так и физическое здоровье. И вот какие симптомы могут сигнализировать о проблемах с этим органом.

Как выбрать хороший велотренажер для дома в Минске? Выбор велотренажера для дома является ответственным шагом для достижения физической активности и поддержания здоровья. Первым критерием выбора является тип велотренажера. Существуют стационарные велотренажеры, имитирующие горизонтальное или вертикальное вождение, а также вел...

Аудитория приложений для инвестиций выросла на 20%: аналитика Yota Число пользователей российских инвестиционных приложений увеличилось на 20% за год, а мобильный трафик на наиболее популярные из них вырос более чем в два раза. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного экспертами Yota на базе анализа big data за 2022 и ...

Обезличенные данные россиян всё равно могут привести к раскрытию личности Эксперты Роскомнадзора рассказали, что даже обезличенные данные в случае утечки могут многое рассказать о вас

Зеленский посетил строительство укреплений ВСУ в Харьковской области Упс. Плохая примета.

Россиянам рассказали о новых видах мошенничества Директор по информационным технологиям EdgeЦентр Сергей Липов в беседе с [«Лентой.ру»](https://lenta.ru/news/2023/10/14/moshennichestvo/), рассказал о нескольких актуальных схемах мошенничества.

Увеличиваем оперативную память программиста, тренируясь в dual-n-back Однажды я заметил, что мне сложно уследить за логикой внутри третьего вложенного цикла. Значения переменных в голове уплывали от меня по мере того, как я представлял, как они должны меняться по ходу кода.После этого я задумался, как бы мне увеличить мозговой ресурс для решен...

«Сбер»: инфраструктура под контролем Анастасия Евланова, главный эксперт управления внедрения технологий защиты инфраструктуры департамента инфраструктурных решений «Сбера» (SberInfra), – о создании решения, обеспечивающего сквозную аналитику по ключевым процессам жизненного цикла ИТ-инфраструктуры.

Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, беспокойства, улучшают настроение и управление эмоциями.

Учёные выяснили, сколько шагов могут компенсировать сидячий образ жизни Есть минимальная планка, которая должна быть по силам даже самым ленивым.

Эксперты дали советы по улучшению половой жизни По словам учёных, даже небольшие изменения в привычках, связанных с сексом, могут улучшить сам процесс. Вот что конкретно для этого вам нужно делать.

Без остановок: определение гипогликемии прямо за рулем Физиологические и психические состояния человека очень часто отражаются в его поведении, движениях и даже в особенностях его взгляда. И речь идет не о случаях, когда человек хватается за голову и жалуется на боль, а о случаях, когда физиологические состояния проявляются в ...

Достигнут ли прогресс в понимании происхождения жизни? Статья описывает теорию Большого Химического Взрыва, предложенную в 2016 году и предполагающую, что жизнь на Земле могла возникнуть в результате редкого и экстремального космического события - столкновения с другим небесным телом.

Google испытывает трудности с улучшением поисковика с помощью ИИ Амбициозные планы Google по улучшению поиска с помощью ИИ пока не оправдываются - система ошибается в простых расчетах и выдает недостоверную информацию.

Россияне много работают, но их труд не так продуктивен Развитие технологий не раз обещало человечеству улучшение процессов производства. А значит, сокращение рабочего времени. Посмотрим, что происходит с продолжительностью рабочей недели в РФ, насколько продуктивен труд россиян и как можно улучшить условия труда. Читать далее

Россиянам рассказали о мошеннических приемах в фишинговых письмах Руководитель команды антифишинга "Почты Mail.ru" Ксения Кокорева в беседе с РИА Новости рассказала о мошеннических приемах в фишинговых письмах.

Россиянам рассказали об уязвимостях банковских приложений Директор компании "ИТ-Резерв" Павел Мясоедов в беседе с агентством "Прайм" поделился инсайдами о безопасности мобильных приложений, особенно банковских, и предостерег от возможных атак мошенников.

RCA — расследования отказов на производстве Всем привет! Я Дмитрий - руководитель группы функциональной архитектуры компании Bimeister, эксперт в областях ТОиР и Надёжности.Многие слышали словосочетание «Надёжность производства», сопровождающееся непонятными аббревиатурами RCM, RCA, FMECA, RBI и т.д. В одной из стате...

После вооружения МиГ-31 "Кинжалом" Россия переводит гиперзвуковой комплекс "Авангард" в боевой режим В Оренбургской области на боевое дежурство очередной заступил ракетный полк с комплексом "Авангард". Он расширит боевой потенциал Ракетных войск стратегического назначения, заявили в Минобороны РФ,

«Нехватку» сотрудников в области кибербезопасности объяснили Эксперт по кибербезопасности Брюс Шнайер (Bruce Schneier) опроверг бытующее мнение о том, что существует острая нехватка специалистов по кибербезопасности. Хотя предупреждения о нехватке специалистов в области кибербезопасности были широко распространены, Шнайер предложил ал...

Холодильник, стиральная машина и телевизор: россияне назвали самую ценную для себя технику Опрос, проведённый страховой компанией Росгосстрах в апреле 2024 года, выявил предпочтения россиян в области бытовой техники.

Крупнейшая криптобиржа Binance посоветовала россиянам срочно выводить активы Крупнейшая мировая криптобиржа Binance сообщила российским пользователям о необходимости решить все непогашенные обязательства и закрыть позиции до 29 декабря. После этой даты все открытые позиции постепенно закроются.

На пути к полной жизни: Онлайн-синтез речи для людей с неврологическими нарушениями Многие люди теряют возможность поддерживать собственную независимость, вести активную социальную жизнь и просто взаимодействовать с окружающей средой, в связи с серьезными неврологическими заболеваниями.Болезни и состояния, такие как БАС, инсульт, церебральный паралич, множе...

Китай и Мальдивы подписали соглашение о сотрудничестве в области обороны Китай и Мальдивы подписали соглашение о сотрудничестве в области обороны, которое предусматривает безвозмездную военную помощь от Пекина островному государству. Кроме того, Китай уже передал Мальдивам 12 машин скорой помощи для борьбы с пандемией COVID-19. Эксперты считают, ...

Эксперт рассказал, какие насекомые поджидают россиян в лесу осенью Российский биолог рассказал, с какими насекомыми россияне сталкиваются в осеннем лесу

Книга «Дизайн-мышление для роста бизнеса: проектирование и масштабирование бизнес-моделей и экосистем» Привет, Хаброжители! Книга содержит принципиально новый подход к проектированию и масштабированию бизнес-моделей и экосистем. Михаэль Леврик описывает комплексную процедурную модель для проектирования, развития и внедрения бизнес-экосистем. А также рассказывает о наиболее ...

Каждый пятый россиянин использует приложения для инвестиций Эксперты компании Yota провели опрос среди россиян и узнали о росте популярности приложений для инвестиций

Россиянам рассказали, какие посты в соцсетях могут стоить им работы Эксперт рассказала, какие посты в соцсетях помешают устройству на работу

Китай и Монголия проведут совместные батальонные учения "Grassland Partner 2024" Учения "Grassland Partner 2024" нацелены на повышение готовности войск к борьбе с незаконными вооруженными формированиями, укрепление военного сотрудничества и обмен опытом между армиями двух стран.

Врач назвала простые правила, как не подхватить паразитов при употреблении рыбы Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко объяснила, как избежать заражения паразитами при употреблении рыбы.

Россиянам рассказали, в каких случаях может быть заблокирована банковская карта Шамиль Магомедов, заведующий кафедрой "Интеллектуальные системы информационной безопасности" Института кибербезопасности и цифровых технологий РТУ МИРЭА, рассказал в беседе с агентством "Прайм", в каких случаях может быть заблокирована банковская карта.

30 минут приятной активности для восстановления тела и перезагрузки разума Выполняйте этот комплекс после тяжёлой тренировки или напряжённого рабочего дня.

В России испытывают новый мобильный комплекс «Розыск-Nano» для ГИБДД и МВД В холдинге "Росэлектроника", который входит в "Ростех" рассказали, что в Липецкой и Курской областях проводятся испытания нового мобильного комплекса "Розыск-Nano," разработанного для нужд ГИБДД и МВД, пишет РИА Новости.

1-минутное сидение «на кортах» улучшило работу мозга Освободитесь от последствий длительного сидячего образа жизни - повысьте концентрацию и когнитивные функции. Новое исследование советует: прерывайте свое рабочее время простыми полуприседаниями, то есть сидение на корточках, в течение 1 минуты каждые 20 минут, чтобы улучшить...

Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...

Из-за опасений перед Россией, Германия закупит израильские системы ПРО Arrow-3 Германия и Израиль заключили соглашение о покупке германской стороной противоракетного комплекса Arrow-3 в рамках укрепления оборонительных мер против возможных угроз со стороны России

У Apple возникла проблема с быстрым обновлением отображения недавно открытых дорог Этот недостаток Apple Maps нужно исправить, чтобы конкурировать с Google Maps

Бойцы ДНР обманули Javelin с помощью штанги и ведра Дмитрий с позывным «Панда», военнослужащий из Донецкой Народной Республики (ДНР), в беседе с российским военкором Юрием Котенком поделился хитроумными способами, которые бойцы ВС ДНР используют для обмана американских противотанковых комплексов Javelin. Его слова передает Ле...

В Европе российский газ назвали неизбежным злом и предложили отсрочить борьбу до лучших времён А между тем члены Европарламента могут проголосовать за закон, запрещающий закупки странам ЕС российского газа из любых источников

Почему органы стареют по-разному и как это определить? Органы в нашем организме стареют с разной скоростью, вне зависимости от биологического возраста Количество дней рождения, которые у вас были (или хронологический возраст) теперь, по-видимому, не имеет столь важное значение для оценки состояния здоровья. Результаты нового исс...

Эксперт Магомедов: за частую обналичку крупных сумм могут заблокировать карту Россиян предупредили о блокировке карт из-за снятия крупных сумм

Полковник рассказал об эффективности обычного дробовика против дронов Системы противовоздушной обороны (ПВО) не так эффективны против беспилотников, как считалось ранее, говорит военный эксперт полковник в отставке Андрей Кошкин. Вместо них более эффективными в борьбе с беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) оказываются системы радиоэлект...

Лучшие смарт-часы для занятий спортом. Собрали самые интересные модели Независимо от того, увлекаетесь ли вы тренажерным залом или просто хотите немного позаниматься, умные часы стали бесценным аксессуаром. Практически все они оснащены пульсометрами, а многие еще и GPS-трекерами, что является отличным инструментом для бегунов и велосипедистов....

Российские ученые создали систему идентификации личности по активности мозга Исследователи Института проблем управления им. В. А. Трапезникова РАН разработали новую систему идентификации, основанную на активности мозга человека при восприятии визуальных стимулов. Эксперименты показали, что мозг каждого человека генерирует уникальные электрические сиг...

Учёные выяснили, что снится птицам Исследователи давно подозревали, что птицы могут видеть сны. Наблюдение за ними показало, что определённые области мозга пернатых во время сна активируются. И эта активность схожа с той, что возникает при исполнении мелодичных трелей. Неужели птицы поют даже во время сна?

Контролируем ли мы собственное здоровье? Контролируем ли мы собственное здоровье? Изображение: static.toiimg.com Информация о здоровом образе жизни сегодня повсюду – физическая активность, правильное питание, 8-часовой сон – все эти факторы необходимы для долгой и полноценной жизни. Может показаться, что соблюдение...

Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уро...

Доступность игр для людей с ограниченными возможностями: проблемы и их решения Видеоигры — это прекрасно. Они есть для любой возрастной категории, самых разных жанров. Однако далеко не все игры доступны каждому: слишком много преград для людей с ограниченными возможностями. Большинство из нас имеют нормальный слух, зрение и здоровую опорно-двигательн...

Китайские машины всё сложнее чинить в неофициальных СТО — нет запчастей и информации о технологии ремонта Проблемы с поставками оригинальных запчастей и комплектующих для китайских автомобилей не затронули официальные дилерские центры, о чем сообщили «Известиям» в ГК «АвтоСпецЦентр». Осенью у неофициальных станций технического обслуживания действител...

Российские ученые создали носители для РНК для борьбы с лейкозом Автор разработки, студентка четвертого курса Академии биологии и биотехнологии Южного Федерального Университета (ЮФУ) Анна Тищенко в беседе с ТАСС рассказала, что ученые ЮФУ создали носители для РНК для борьбы с лейкозом, также они замещают иностранные аналоги и лучше отечес...

Россиянам посоветовали на заряжать смартфон до 100% из-за порчи аккумулятора Ведущий менеджер продукта RuStore Александр Руснак рассказал, как не допустить быстро износа батареи смартфона. По словам эксперта, быстрая порча аккумулятора, как правило, вызвана неправильной зарядкой.

Швеция инвестирует в новые подводные лодки для усиления обороны в Остзее Швеция планирует построить две новые подводные лодки для укрепления своего военного присутствия в Остзее и повышения своих оборонных возможностей в условиях усиленной военной активности в регионе.

Xiaomi выпускает фитнес-браслет Smart Band 8 Pro на мировые рынки Функциональный фитнес-трекер с GPS, NFC и 14-дневной автономностью.

Google добавит в свое фитнес-приложение персонального чат-бота с ИИ Похоже, в Google серьезно верят, что ИИ – это будущее фитнеса и здоровья.

Раскрыты причины, по которым люди продают свои почки Новое исследование проливает свет на комплекс причин, по которым люди продают свои почки, и главной из них является бедность. В исследовании, опубликованном в журнале PLOS Global Public Health, Биджая Шрестха из непальского Центра исследований в области образования, здравоох...

Как установить GOWIN EDA для запуска примеров Школы Синтеза Одной из проблем первых сезонов Школы цифрового синтеза является малое число поддерживаемых плат, на которых можно легко и быстро повторить упражнение.Чтобы справиться с данной проблемой, группа энтузиастов, под руководством Юрия Панчула, добавила поддержку множества плат и ...

Гарда: 81% россиян обеспокоены вопросами утечки персональных данных Аналитический центр группы компаний «Гарда» выяснил, как россияне относятся к утечкам персональных данных. Эксперты не только развенчали миф о том, что граждане равнодушны к утечкам, но и выяснили, что бизнесу стоит усиливать защиту.

Самый крутой фитнес-браслет Xiaomi почти по цене умных часов? Подумайте дважды За развитием фитнес-браслетов Xiaomi Smart Band (ранее — Mi Band) я слежу уже давно и не могу сказать, что каждое новое поколение было лучше предыдущего, хотя прогресс всё-таки есть и не малый. Xiaomi Smart Band 8 Pro — браслет, который, судя по названию, должен быть лучшей ...

Курс рубля временно стабилизировался на уровне 92-93 единиц за доллар При этом эксперты прогнозируют возможность дальнейшего укрепления "деревянного

Курс доллара снова опустился ниже 90 рублей – впервые с декабря 2023 года При этом серьезного укрепления российской валюты эксперты не ожидают

О важных причинах укрепления Биткоина в 2024 году В этой статье изложено самое важное про состояние биткоина на данный момент. Узнайте, что вообще происходит и почему все говорят про какой-то ETF BTC. Прогнозы на 2024 год.

Президент Турции Эрдоган готовится к официальному визиту в Ирак Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган планирует посетить Ирак до конца апреля для укрепления двусторонних отношений и обсуждения вопросов экономического сотрудничества, региональной безопасности и борьбы с терроризмом.

Журналист Такер Карлсон: не чувствую себя предателем после беседы с Путиным Американский журналист Такер Карлсон в беседе с «Известиями» заявил, что не чувствует себя предателем после встречи с российским лидером Владимиром Путиным.

На Украину вскоре прибудут ракетные комплексы Patriot из Японии, считают эксперты Military Watch На фоне последних потерь ВСУ от ударов России на Украине вскоре могут появиться "японские" зенитно-ракетные комплексы Patriot

Врачи объяснили, работают ли на самом деле патчи от морщин Патчи от морщин представляют собой куски клейкой бумаги, которые удерживают мышцы лица на месте всю ночь. Некоторые такие патчи содержат ретинол. Он улучшает состояние кожи, выравнивает её структуру, тон, пигментацию. Также большинство патчей можно использовать повторно. Но ...

Илон Маск потерял более $16 млрд за день Состояние Илона Маска сократилось на $16,1 млрд после публикации финансового отчета Tesla за третий квартал, который не вызвал воодушевления инвесторов. Маск, самый богатый человек на планете с текущим состоянием в 210 миллиардов долларов, владеет 13-процентной долей в ...

Российские ученые начали исследования VR-комплекса реабилитации легких Технический руководитель проекта, преподаватель Волгоградского государственного технического университета (ВолгГТУ) Александр Зубков в беседе с ТАСС рассказал, что ученые начали первое в мире исследование геймифицированного VR-комплекса реабилитации функций легких.

[Перевод] Собираем объёмный дисплей на Raspberry Pi Недавно мне посчастливилось очутиться в пабе с очень творческими и талантливыми людьми. Обсуждение затронуло тему светодиодных свечей и того, как можно создать нечто, под любым углом напоминающее мерцающую свечу. Я предложил дисплей на основе эффекта инерции зрения, но боль...

Раскрыта польза клетчатки для иммунной системы, мозга и общего состояния здоровья человека Не существует диеты, которая подошла бы абсолютно всем людям. Однако большинство экспертов согласятся с тем, что рацион должен быть хорошо сбалансирован и включать больше овощей, ферментированных продуктов. В связи с этим многие сейчас говорят об употреблении клетчатки.

Физические сверхнагрузки оказались причиной ОРВИ даже у тренированных людей Учёные из Тихоокеанской северо-западной государственной лаборатории США пришли к выводу, что в физических сверхнагрузках нет ничего хорошего. Миф о том, что «жёсткая» нагрузка укрепляет иммунитет — не только пустышка, но и достаточно опасное явление.

Россиянам назвали важнейшие прививки для детей Врач-педиатр высшей категории АО "Медицина" Марьям Сайфулина а беседе с агентством "Прайм" назвала важные прививки для детей.

Россиянам рассказали о способах защиты от ОРВИ в общественных местах Специалист по терапии BestDoctor, Дарья Мифтахова, в беседе с «Газетой.Ru» поделилась рекомендациями по защите от ОРВИ в связи с сезонными эпидемиями гриппа и других вирусных инфекций, часто затрагивающих детей.

На сайте Samsung появилось описание фитнес-браслета Galaxy Fit 3 с экраном 1,6 дюйма Характеристики фитнес-трекера Samsung Galaxy Fit 3 стали известны до его релиза

Состоялся официальный анонс фитнес-трекера Samsung Galaxy Fit 3 с увеличенным экраном Фитнес-браслет Samsung предлагает новые опции безопасности

Часы Pixel Watch 2 получат автоматическое отслеживание физической активности Анонс часов состоится уже в среду

Первый пациент Neuralink с мозговым чипом уже может управлять мышью силой мысли О состоянии первого пациента Neuralink с мозговым чипом сообщил Илон Маск в ходе беседы на мероприятии Spaces

Наслаждение природой оказалось связано со снижением уровня воспаления Существует большое количество исследований, связывающих воздействие природы на человека с улучшением его психического и физического здоровья. Научная работа, проведённая под руководством Энтони Онга, профессора кафедры психологии и директора Центра интегративных наук о разви...

Главная тема Всемирного дня борьбы с псориазом в 2023 году — доступность медицинского обслуживания для всех Ежегодно 29 октября международное сообщество по борьбе с псориазом объединяет усилия, чтобы повысить информированность об этом заболевании. Тема 2023 года — «Доступность медицинского обслуживания для всех» — звучит как напоминание о том, что получать медицинские услуги должн...

Китай накопил достаточно сил, чтобы одержать победу в войне с США — американский эксперт США уже давно находятся в состоянии войны, и могут проиграть, утверждает отставной офицер морской пехоты США и бывший американский дипломат Грант Ньюшем.

Подборка отличных Телеграм-каналов, чтобы обновить подписки Встречайте 10 достойных каналов Телеграм, на которые стоит подписаться Встречайте подборку Telegram-каналов, которые заслуживаю вашего внимания и даже достойны подписки. Среди них как развлекательно-познавательные паблики на различные темы, так и те, которые несут практическ...

Врач назвала разницу между забывчивостью и деменцией у пожилых людей Врач-невролог клиники DocMed Амина Киндарова объяснила разницу между возрастной забывчивостью у пожилых людей и настоящей деменцией.

Эксперты Tom's Hardware перечислили лучшие видеокарты на осень 2023 года Осень 2023 года ознаменовалась новыми рекомендациями от экспертов Tom's Hardware в области графических карт.

Таиланд вводит 60-дневный безвизовый режим для россиян с 1 мая С 1 мая 2024 года Таиланд облегчает визовые требования для граждан России, вводя 60-дневный безвизовый режим. Это решение направлено на укрепление туристических и деловых связей между странами.

[Перевод] Глубокие нейронные сети: 33 года назад и 33 года спустя Давайте обобщим то, что мы узнали, будучи путешественниками во времени 2022 года, изучающими современную технологию глубокого обучения 1989 года:Прежде всего, за 33 года мало что изменилось на макроуровне. Мы все еще создаем дифференцируемые архитектуры нейронных сетей, сост...

Самые простые способы проверить свое здоровье за 1 минуту Существуют простые тесты, при помощи которых можно оценить состояние здоровья Чтобы оставаться спокойным по поводу собственного здоровья, необходимо вести как можно более активный образ жизни и регулярно посещать врача. Например, каждому из нас рекомендуется ходить на осмотр...

Сколько дней нужно не пить алкоголь, чтобы мозг начал восстанавливаться Алкоголь разрушает головной мозг, но его можно восстановить Если верить статистике, в 2021 году в России насчитывалось примерно 1,2 миллиона человек с алкогольной зависимостью. Последствия алкоголизма могут разрушить всю жизнь человека. Речь идет не только о социальных пробл...

China Daily: Необходимо активизировать усилия по научно-техническому сотрудничеству Необходимы более активные усилия для укрепления международного сотрудничества в области науки и техники, изучения путей совместного решения важных глобальных проблем с помощью технологических инноваций и развития новых качественных производительных сил, заявили официальные л...

Как один сотрудник предложил ввести бонус за стаж и что из этого вышло И в крупных, и в средних IT-компаниях сотрудникам часто предлагают выдвинуть свои идеи. Идеи могут быть любыми: как улучшить внутренние процессы, как работать с персоналом, как принести больше денег компании или, наоборот, как их сэкономить.Это новшество не так давно появило...

Минстрой: россияне в основном улучшают жилищные условия за счет вторички Основную роль в улучшении жилищных условий россиян внесла вторичная недвижимость. О наиболее популярном у граждан жилье рассказал замглавы Минстроя Никита Стасишин.

Samsung представила фитнес-браслет Galaxy Fit3 с расширенными функциями мониторинга здоровья Новый Galaxy Fit3 от Samsung отличается стильным дизайном, длительным временем работы и множеством датчиков для отслеживания физической активности, сна и других показателей. Также есть оповещение экстренных служб при падениях и отправка сигнала SOS.

Micron совершила «революцию» в области памяти FeRAM, но чип может не найти путь на рынок Представлен инженерный чип ёмкостью 32 Гбит, что на несколько порядков больше, чем могут предложить все существующие решения

«Калашников» запустит производство модернизированного АК-12 уже в 2023 году В ходе работы дискуссионной площадки «Горжусь Россией» в Ростовской области организаторы показали видеозапись беседы с управляющим директором концерна «Калашников» Андреем Барышниковым.

Россиянам с болезнями сердца посоветовали прививаться от пневмококка и гриппа Доцент кафедры инфекционных болезней у детей РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, врач-педиатр, инфекционист Иван Коновалов в интервью ТАСС рассказал, что россиянам с хроническими болезнями сердца, заболеваниями органов дыхания и больным онкологией посоветовали привива...

ЧЕСНОК поддержал просьбу российских цыган запретить слово «инфоцыгане» В августе 2023 года Общественное движение ЧЕСНОК (За честную независимую оценку качества образования) обратилось в Институт русского языка им. В. В. Виноградова с запросом о пересмотре использования термина «инфоцыгане», которым принято называть мошенников, продающих курсы и...

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе.

Что нужно знать о предстоящем выпуске iOS 17.1.2 iOS 17.1.2 - это очередное обновление операционной системы от Apple, которое обещает улучшения в производительности, исправление ошибок и улучшенную работу с приложениями. В статье рассматриваются основные изменения и нововведения в новой версии iOS, а также дается информаци...

Россиян предупредили о возможности мошенничества с помощью голосовых помощников Эксперт по информационным технологиям «EdgеЦентр» Сергей Липов предупредил россиян о совершенствовании мошеннических схем, с помощью которых злоумышленники могут использовать даже голосовых помощников.

5 отличных приложений для iPhone, которые я рекомендую скачать всем Если не углубляться в содержимое магазина приложений Apple, то можно не узнать, сколько всего интересного в нем содержится. Правда, некоторые отличные программы спрятаны глубоко в его недрах, но наша подборка легко поможет вам их скачать. Здесь вы найдете приложение для мот...

Гены “силы” оказались причиной более долгой и здоровой жизни Новое исследование показывает, что генетическая связь с силой мышц может обеспечить защиту от распространенных заболеваний и даже предсказать более долгую жизнь. В ходе финского исследования, крупнейшего в своем роде, были проанализированы ДНК и данные о состоянии здоровья б...

Комплекс «Грань» запустили в серию: новое слово в борьбе с дронами Комплекс радиоэлектронной разведки «Грань», разработанный инженерами «Локтар», запущен в серийное производство.

Я ненавижу фитнес и поэтому занимаюсь им в VR. Часть 4: немного после В предыдущих трёх статьях мы поговорили о фитнесе вообще и VR в частности, подробно прошлись по плюсам и минусам VR-фитнеса, а также рассмотрели большинство специализированных фитнес-приложений для Meta¹ Quest. А что насчёт не специализированных? А что насчёт VR вне Meta¹? И...

5 хороших приложений для iPhone, которые можно бесплатно скачать из App Store В App Store содержится такое большое количество разных приложений и игр, что найти среди них самостоятельно что-то действительно стоящее превращается для многих владельцев смартфонов Apple в невыполнимый квест. Но с помощью нашей подборки эту проблему вы сможете легко решит...

Как сохранить зубы здоровыми при старении: семь способов Зубы человека, как и весь организм в целом, подвержены возрастным изменениям. Но вы всё равно можете поддерживать их здоровье в течение всей жизни.

Россияне теперь могут распределять бюджет через «Госуслуги»: проект уже работает Граждане России могут получить возможность участвовать в распределении бюджетных средств на муниципальном уровне с использованием портала «Госуслуги», о чем пишут «Известия» со ссылкой на гендиректора Агентства стратегических инициатив (АСИ) Свет...

Кластер робототехники собирает участников для кооперационных проектов Итоги беседы с Зайцевым Владимиром Владимировичем, генеральным директором ГБУ города Москвы «Корпорация развития Зеленограда». Поговорили о состоянии российской робототехники и перспективах её развития.

Бундесвер рассматривает вопрос возвращения к призыву для укрепления рядов Бундесвер изучает возможность возвращения к обязательной воинской службе в качестве меры по укреплению вооруженных сил Германии

Учёные подтвердили, что защитить от инсульта может даже низкий уровень физической активности Оказывается, даже если ваш уровень физической активности не соответствует рекомендуемым нормам, у вас всё равно меньше шансов столкнуться с инсультом. Подробнее об этом говорится в статье Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.

Доказано: трудным подросткам может помочь спорт Результаты нового исследования продемонстрировали, что высокий уровень физической активности в раннем подростковом возрасте может пойти на пользу детям. В частности, он уменьшает симптомы депрессии.

Топ-5 мифов из советского прошлого о бытовой технике: почему им не стоит верить Бытовая техника со времен СССР сильно изменилась, но сознание пользователей порой не успевает за прогрессом. Многие люди до сих пор убеждены в уже давно не существующих недостатках самых разных ни в чем не повинных приборов. Мифы о бытовой технике часто мешают использовать в...

США предрекли фиаско на тихоокеанских островах, сравнимое с бегством из Афганистана Вашингтон не в состоянии ежегодно выделять тихоокеанским союзникам $120 млн на укрепление обороны Первой островной цепи для сдерживания Китая

Полное исчезновение. IKEA нанесла последний удар в спину всем покупателям В марте 2022 года на территории России в один день закрылись все магазины IKEA. Изначально россиянам сообщили, что закрытие произошло на несколько месяцев, но в конечном итоге шведский бренд принял решение о прекращении своей деятельности Читать полную версию публикации Пол...

Российский комплекс РЭБ «Волнорез» не дал БПЛА ВСУ поразить оставленную в поле ТОС-1А «Солнцепек» Успешная борьба с дронами – залог сегодняшней выживаемости бронетехники

Подоляк просит западные страны поставлять на Украину более дешевые зенитные комплексы Они нужны для борьбы с русскими «Геранями».

Ешьте продукты с буквой Ф: офефки, моркофку и фуфарики Природа сделала височно-нижнечелюстной сустав сложным, хрупким, недолговечным и очень капризным. Точнее, он имел отличную надёжность. Но это шло в комплекте с надбровными дугами, мощной челюстью для пережёвывания падали с корешками и пожизненной гарантией в 25 лет. Чтобы ...

Эксперты в беседе с "Страна.ua" уверяют, что в случае с уничтожением Patriot имел акт предательства Уничтожение сразу двух пусковых установок ЗРК Патриот может быть ничем иным, как тщательно спланированным актом предательства. Так отреагировали украинские военные аналитики.

Белоруссия усиливает спецподразделения: созданы восемь новых отрядов Министр внутренних дел Белоруссии Иван Кубраков объявил о создании восемь новых отрядов специального назначения с декабря 2022 года, в рамках укрепления мер безопасности и борьбы с терроризмом, экстремизмом и организованной преступностью.

Intel выпустила драйвер Intel Arc A-Series Graphics и Intel Iris Xe Graphics 31.0.101.4885 Intel обновила драйвер Intel Arc A-Series Graphics и Intel Iris Xe Graphics до версии 31.0.101.4885. Список исправлений: Intel® Arc™ Graphics Products: • В EA Sports FC 24 (DX12) мог произойти сбой приложения во время игрового процесса; • В UNCHARTED: Legacy of Thieves Colle...

Эти пять добавок помогут вам при длительной простуде Результаты исследования Лондонского университета Королевы Марии показали, что некоторые люди могут сталкиваться с длительной простудой. Это состояние возникает иногда после гриппа, простуды, пневмонии.

Фисташки оказались полезны для профилактики старческого слабоумия Врач-диетолог Ольга Редина рассказала о пользе фисташек для людей в возрасте 50+. По её словам, эти орехи — средство профилактики возрастных заболеваний, таких как катаракта и деменция.

В России создадут комплексы под соревнования в компьютерных играх и реальном спорте Первый заместитель главы регионального правительства Дмитрий Курдюмов в своем Telegram - канале объявил о планах по возведению двух комплексов, а точнее фиджитал-центров в Кировской области. Фиджитал представляет собой сочетание физического и виртуального спорта, где участни...

Как проверить зрение и выполнить гимнастику для глаз при помощи Android-смартфона Ни для кого не секрет, что от смартфона портится зрения, если пользоваться им днями напролет, игнорируя гимнастику для глаз. Тем не менее, мобильное устройство может быть как вредителем для вашего здоровья, так и его спасителем. Ведь смартфон позволяет проверить зрение в до...

Tesla «создала» борьбу за первенство в области зарядки электромобилей Недавние увольнения в компании Tesla, коснувшиеся команды разработчиков зарядных устройств Supercharger, вызвали шок в индустрии электромобилей (EV) и поставили под вопрос будущее доминирующей зарядной сети компании. Хотя причины этого шага остаются неясными, можно сказать, ...

Эксперт опроверг миф о вреде Wi-Fi роутеров для здоровья Россиянам рассказали, могут ли Wi-Fi роутеры вредить здоровью

Этот бункер в США может выдержать взрыв ядерной бомбы мощностью 30 мегатонн Вход в бункер внутри горы Шайенн. Источник: CNET После появления ядерного и биологического оружия люди впервые начали думать о том, где они будут прятаться в случае их применения. Сначала для спасения от любых вражеских ударов использовалось метро — тоннели находятся на глуб...

Россиянам рассказали, как получить выгоду от использования цифрового рубля Центробанк рассказал, как россияне могут получить выгоду от использования цифрового рубля

Жизнь на колёсах. Велосипед как способ проветрить голову Привет! Меня зовут Артём, я старший программист в SM Lab. А ещё я люблю велосипеды. Так как работа программистов чаще всего так или иначе сидячая (ну, кроме тех ребят, кто осилил освоить стол для стоячей работы и прочие плюшки), то нам приходится придумывать, как бы добавить...

Эксперт по фитнесу объяснил, как заниматься спортом при хронической боли Шон Стирфорт, специалист из StretchLab, дал несколько рекомендаций тем, кто страдает от хронической боли и хочет оставаться в форме.

Россиян предупредили о риске тяжелых заболеваний из-за избыточного веса Ожирение, являющееся распространенной и серьезной проблемой, может быть основным фактором, способствующим развитию различных опасных заболеваний, предупреждает диетолог Наталья Зубарева в беседе с NEWS.ru. Она подчеркивает, что лишний вес может стать инициатором таких серьез...

Американские эксперты: США учатся на конфликте Украины и России и участвуют на стороне ВСУ Беседа экспертов из США, выложенная на Youtube, в которой они обсудили планы по развитию своих беспилотных и автономных летательных аппаратов, также фактически подтвердила участие США на стороне Украины в нынешнем ее конфликте с Россией.

[recovery mode] Пришли домой из-за Element Буквально сегодня где-то час назад (в 21:00 по Мск примерно) ко мне в дверь постучались два молодых человека 25 лет примерно, одетые в курточки, качеством явно лучше и дороже, чем у большинства прохожих на улицах моего поволжского города с 300 к населения. Как оказалось, это...

Россиянам рассказали, как подготовиться к визиту к стоматологу без стресса Перед визитом к стоматологу важно правильно подготовиться, чтобы избежать неприятных последствий и обеспечить эффективное лечение. Врач-стоматолог Алексей Антипенко в беседе с «Радио Sputnik» дал несколько полезных советов для пациентов.

В России предложили регистрировать мобильные устройства при покупке сим-карт Сенатор Артем Шейкин предложил новую инициативу по борьбе с нелегальным использованием сим-карт в России. По его предложению, пользователи мобильных устройств должны будут регистрировать свои смартфоны у сотовых операторов, предоставляя уникальный серийный номер (IMEI).

Полезен ли для кишечника рыбий жир По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник?

Россиян предупредили об активизации мошенников во время майских праздников Аналитики Threat Intelligence компании F.A.C.C.T. предупредили россиян об активизации мошенников во время майских праздников. Об этом сообщается в Telegram-канале компании. Эксперты рассказали, что во время майских праздников проукраинские хакеры становятся активнее, при это...

Samsung может отказаться от выпуска фитнес-трекера Galaxy Fit 3 Samsung может отменить выход своего нового фитнес-браслета Galaxy Fit 3. Хотя ранее на сайте компании появлялись подробности гаджета, теперь страница удалена.

Россиян предупредили о новом способе мошенничества с новыми купюрами Алла Храпунова, куратор и эксперт проекта "Мошеловка", в интервью радио Sputnik рассказала, что с появлением новых банкнот номиналом 1000 и 5000 рублей в России, мошенники могут активизировать свою деятельность.

Учёные обнаружили, что ожирение в среднем возрасте связано с изменениями в мозге Исследователи из Университета Нагои и их коллеги из Японии выяснили, что ожирение в среднем возрасте развивается из-за возрастных изменений формы нейронов гипоталамуса. То есть области мозга, которая отвечает за аппетит и обмен веществ.

Кировская область ожидает рост инвестиций в промышленности на 10% Инвестиционная активность в обрабатывающих отраслях Кировской области ожидает значительного роста. По словам и.о. министра промышленности, предпринимательства и торговли региона Дениса Пестрикова, на данный момент реализуется около 50 инвестиционных проектов на общую сумму п...

Любая деятельность полезнее для сердца, чем сидение. Даже сон Небольшие изменения в ежедневном двигательном режиме могут значительно улучшить состояние здоровья сердца, говорится в исследовании, проведенном при поддержке Британского фонда сердца. Проанализировав данные 15 246 участников из пяти стран, авторы исследования определили иер...

Россиянам назвали наиболее безопасный для печени алкоголь Не все виды алкоголя одинаково вредны для здоровья. Как рассказал врач-нарколог Руслан Исаев в беседе с «Газета.Ru», ром является самым безопасным из крепких напитков. В нем содержатся цинк, калий и фосфор, которые менее агрессивно воздействуют на печень, чем другие вещества...

Chery настаивает на ужесточении правил экспорта китайских автомобилей. Подержанные машины портят имидж Поднебесной Компания Chery предложила ужесточить правила экспорта автомобилей из Поднебесной. Chery считает, что текущий подход к экспорту негативно сказывается на имидже китайских автомобилей за рубежом, и предлагает ряд мер для его улучшения. Инь Тунъяо, председатель Chery Group,...

Уязвимые гиганты: что общего между зулусским языком и LLM Сейчас, когда каждый чих в интернете может привести к новому стартапу или технологическому прорыву, большие языковые модели (LLM) занимают своё законное место на передовой научно-технического прогресса. Они умнее, быстрее и эффективнее человека в ряде задач: написание кода, ...

Номера телефонов +359 — какая страна и кто может звонить? Кто и с какой целью может звонить абонентам в России с номеров телефонов с кодом +359? Подозрительные звонки могут одолевать не только с российских номеров, но и с иностранных. Расскажем, из какой страны звонят с номеров +359 и можно ли брать трубку. Номера телефонов +359 —...

В открытом космосе с руками людей происходит нечто ужасное Космос разрушает человеческий организм — иногда от его воздействия не спасают даже скафандры На протяжении миллионов лет человеческий организм развивался в земных условиях. Из-за этого полет в космос для каждого человека — это большое испытание, которое запускает внутри тела...

Как восстановить внутренний ресурс: советы для менеджеров проектов Ежедневно мы сталкиваемся с миллионами факторов, которые требуют от нас, как от менеджеров, колоссальной эмоциональной и физической отдачи: переговоры с клиентами, выстраивание процессов в команде, решение конфликтов и спорных моментов. Чтобы продолжать работать в положитель...

Квантовый интернет: уже скоро Распространение квантовых компьютеров предвещает скорый крах шифрованию RSA. Взломать обычную зашифрованную связь простым перебором для них будет проще простого, какую длину ключей ни подбери. Вся традиционная банковская система, пароли, пусковые коды от ядерных шахт — всё э...

Приложения с ИИ изменили сферу фитнеса Фитнес еще никогда не был таким захватывающим, благодаря передовым технологиям искусственного интеллекта, преобразующим индустрию, считает обозреватель HackerNoon. Представьте, что у вас в кармане персональный тренер, который анализирует каждое ваше движение и направляет вас...

Экс-министр обороны Британии посоветовал Украине призывать в армию больше молодых людей Похоже, господин Уоллес так и не понял, почему сейчас у Киева в бой идут одни старики...

Как получать оплату из-за рубежа Вам нужно выставить счет в долларах или евро, вывести денежные средства с платформ фриланса, тогда к вам на помощь придет EasyStart. Благодаря данному сервису вы сможете получать деньги как от физических лиц из-за рубежа, так и юрлиц. EasyStart станет идеальной заменой други...

Как получать оплату из-за рубежа Вам нужно выставить счет в долларах или евро, вывести денежные средства с платформ фриланса, тогда к вам на помощь придет EasyStart. Благодаря данному сервису вы сможете получать деньги как от физических лиц из-за рубежа, так и юрлиц. EasyStart станет идеальной заменой други...

Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё.

200 московских преподавателей освоят ИИ для обучения студентов Заммэра Москвы Анастасия Ракова сообщила, что в этом году 200 преподавателей из 33 московских колледжей пройдут обучение в области искусственного интеллекта (ИИ) на базе школы цифровых технологий Сбера — «Школы 21». Соглашение о сотрудничестве в области ИИ подписали мэр Моск...

Жизнь после запрета писать про VPN: зачем мы остаёмся на Хабре Как мы уже писали, с 1 декабря прошлого года Роскомнадзору разрешено блокировать сайты с информацией о VPN и иных способах обхода блокировок. С понедельника началась новая волна блокировок протоколов OpenVPN и WireGuard, приведшая к перебоям с VPN у многих пользова...

Представлен фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit 3 Samsung официально представила Galaxy Fit 3. Прочный и более компактный фитнес-трекер, предлагает на 45% больший экран, больше функций отслеживания состояния здоровья и экстренных ситуаций по сравнению с Galaxy Fit 2, выпущенным в 2020 году. ОсобенностиSamsung Galaxy…

Врач рассказала, что никакие напитки не могут заменить воду полностью Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.

Lada, берегись. Стало известно, когда начнутся продажи новой линейки седанов и кроссоверов Solaris В корпорации AGR Automotive Group, которая недавно запустила новый бренд Solaris, сообщили «Российской газете», когда начнутся продажи и станут известны цены. «В ближайшие неделю-две автомобили поступят в дилерские центры. Тогда и объявим цены», ...

Яндекс ID обновил политику по работе с неактивными аккаунтами — спустя 2,5 года без активности они могут быть удалены Яндекс ID усиливает защиту профилей от компрометации. С октября сервис начнёт уведомлять пользователей с неактивными аккаунтами о необходимости подтвердить актуальность профиля и повысить меры защиты. Речь идёт об учётных записях, в которых не было никаких активностей более ...

Российский врач рассказал о бесполезных способах борьбы с простудой Врач рассказал россиянам о бесполезных методах борьбы с простудой, которые мы считали действенными

Фитнес-браслет Xiaomi Band 8 Active рассекречен за несколько часов до выпуска Анонс фитнес-браслета Xiaomi Band 8 Active должен состояться через несколько часов, но подробности о нем преждевременно попали в сеть.

Ученые смогли увидеть речь заикающегося человека изнутри Немецкие ученые впервые смогли визуализировать работу речевых мышц человека, страдающего заиканием. Исследование проводилось при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ) в режиме реального времени.

Обнаружено, что один компонент кофе влияет на старение мышц В кофе содержится такое органическое соединение, как тригонеллин. Оказывается, оно играет роль в том, как у человека стареют мышцы. Это выяснили специалисты из Nestlé Research в Швейцарии и медицинской школы Йонг Лу Лин Национального университета Сингапура.

Врач рассказал, какие инфекции могут вызвать простатит Уролог-андролог, доцент Института урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского университета Минздрава России Дмитрий Королёв рассказал, что простатит, помимо венозного застоя и нерегулярного опорожнения предстательной железы, может возникнуть вследствие инфекций...

По-настоящему умные часы, а не просто фитнес-браслет За последние несколько лет Amazfit превратились из «о, это же та компания, которая делает фитнес-браслеты в форме часов» в нечто большее.

Российские ученые изучат затопленные ядерные объекты на Новой Земле Временно исполняющий обязанности директора Института океанологии РАН Владимир Шевченко в беседе с ТАСС рассказал, что на судне "Мстислав Келдыш” российские ученые проведут экспедицию на Новой Земле, они изучат состояние затопленных ядерных объектов.

Представленный в РФ Oppo Reno 11 F за 35 тыс. руб. протестировали за рубежом Эксперт YouTube-канала Manila Shaker рассказал о достоинствах и недостатках нового Oppo Reno 11 F.

Модернизированные комплексы Серп прошли заключительные испытания на одном из объектов инфраструктуры В Ростех сообщили, что обновлённые комплексы отлично показали себя в борьбе с БПЛА

В декабре пройдут магнитные бури, которые могут почувствовать и здоровые люди Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН предупредила россиян о надвигающейся магнитной буре, которая ожидается в субботу, 16 декабря.

Эксперт посоветовал заряжать смартфон в режиме полёта для ускорения зарядки Генеральный директор Telecom Daily Денис Кусков посоветовал для ускорения зарядки смартфона включать на устройстве режим полёта — когда активирована иконка самолёта.

Жители новых жилых комплексов Москвы стали в два раза больше пользоваться мобильным интернетом дома билайн проанализировал пользовательскую активность жителей новых жилых комплексов в Москве, где компания установила базовые станции внутри здания.

Ученые разработали устройство для улучшения работы искусственных мышц в роботах Инженеры из Массачусетского технологического института (MIT) представили новое устройство, которое может использоваться в качестве основного модуля скелета для многих видов роботов с искусственными мышцами. Это устройство, называемое «гибкостью», способствует максимальному и...

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Италия призывает к созданию "Европейской армии" для усиления независимости от США Италия предложила создать единую европейскую армию как шаг к укреплению независимости Европы и эффективности её внешней политики в условиях глобальных вызовов и противостояний.

Google Gemini и ChatGPT заставили писать политическую пропаганду Пока Google и OpenAI похлопывают себя по спине за «Соглашение об искусственном интеллекте» против вмешательства в выборы, простой эксперимент Gizmodo обнаружил вопиющие дыры в их мерах безопасности. Используя не что иное, как «газлайтинг», они заставили Gemini и ChatGPT писа...

Эксперты рассказали, что нужно делать, чтобы остановить загрязнение планеты пластиком Раки-отшельники собирают предметы с морского дна и прячутся в них для защиты. В том числе внутри каких-нибудь пластиковых крышек. Исследователи из университетов Варшавы и Познани обнаружили 386 фотографий таких раков, которые спрятались в мусоре. У некоторых из них на спине ...

Терапевт предупредила об опасности смены гардероба при прогнозе тёплой погоды Врач-терапевт Кристина Заплавнова посоветовала не спешить со меной гардероба, когда всё более частым становится прогноз тёплой погоды. По её словам, резкая смена гардероба — ошибка, которую россияне часто допускают весной.

[Перевод] Простые языки программирования Мне нравятся простые языки программирования, такие как Gleam, Go и C. Знаю, я не один такой. Есть что-то чудесное в работе с простым языком: каково его читать, использовать в команде, возвращаться к нему спустя долгое время и т.д. В этом посте я хочу конкретизировать, в чём...

Новгородская область заявила о новом сотрудничестве в борьбе с болезнями сердца В пресс-службе правительства Новгородской области рассказали, что регион подписал соглашение, вместе с дорожной картой по борьбе со смертностью от болезней системы кровообращения (БСК) о новом сотрудничестве с Национальным медицинским исследовательским центром имени Алмазова...

Делайте это в конце принятия душа, чтобы поддержать общее здоровье В одном из своих видео на YouTube врач-натуропат Джанин Боуринг посоветовала каждый приём душа завершать ополаскиванием холодной водой. Особенно это касается головы и области груди.

Врач посоветовала не участвовать в диетических марафонах из-за угрозы ожирения Начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева предупредила о губительности так называемых диетических марафонов. Результат может быть противоположным.

Россиян предупредили о мошенничестве с посылками Эксперт "Спецсвязи" Ольга Ишмаева предупредила о возможной опасности для личных данных, скрывающейся в адресных ярлыках посылок. Мошенники могут легко получить персональные сведения, представленные на этикетках, включая полные имена, номера телефонов и адреса получателей или...

Проблемы с прошивкой One UI 6.1 возникли не только на Samsung Galaxy S22: пользователи Galaxy S23 Ultra тоже жалуются Обновление OneUI 6.1, которое предлагает новые функции искусственного интеллекта, дебютировавшие в Galaxy S24, принесло пользователям Galaxy S23 ряд проблем. Последняя ошибка, появившаяся в серии S23 с обновлением OneUI 6.1, связана с виджетом часов на экране блокировки...

Учёные объяснили, насколько важна привязанность для построения романтических отношений В некоторых статьях в Интернете можно увидеть мнение, что стиль привязанности может стать причиной неудач человека в отношениях. Но что думают по этому поводу эксперты в области психологии развития и клинической психологии?

В мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением Более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением Результаты крупного международного исследования показали, что уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых за последние 32 года и увеличился в четыре раза среди детей. Во многих странах наблюдается более вы...

Попытка ВСУ эвакуировать побитый Leopard привела к его детонации из-за попадания «Ланцета» Возникшее повреждение из-за попадания «Ланцета» усугубило состояние немецкого танка Leopard и вывело из строя БРЭМ Bergepanzer.

Учёные выяснили, как физическая активность помогает защититься от болезней сердца В новой научной работе учёные раскрыли механизм, благодаря которому занятия спортом снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отчасти это связано с работой мозга.

Зачем я делаю дайджесты и рассказываю людям об их работе Привет! В этой статье я расскажу, как на протяжении уже 2,5 лет делаю дайджесты внутри компании: в них я рассказываю, где наши ребята выступили, какие митапы мы организовали, где и какие были стенды и кем и какие статьи написаны тут на Хабре.Расскажу зачем я это делаю, на чт...

Зарубежные эксперты: России ясно, что нужно готовиться к затяжному противостоянию О том, как зарубежные аналитики оценивают нынешнее состояние российского военно-промышленного комплекса

От ИИ ждут помощи людям 61% россиян считает, что развитие искусственного интеллекта изменит жизнь людей к лучшему. Почти половина из них ожидает существенных изменений уже в ближайшие 15 лет.

«Главстрой» продолжает реализацию программы, способствующей улучшению экологической ситуации в Москве Рейтинговое агентство «Эксперт РА» сообщило о подтверждении компании «Главстрой» рейтинга ESG на уровне ESG-III(с). Специалисты агентства дали положительную оценку мероприятиям, направленным на трансформацию офиса компании в «зеленый». Также агентство объявило о присвоении к...

Книга «Объектно-ориентированный Python, 4-е изд.» Привет, Хаброжители! Глубоко погрузитесь в различные аспекты объектно-ориентированного программирования на Python, паттерны проектирования, приемы манипулирования данными и вопросы тестирования сложных объектно-ориентированных систем. Обсуждение всех понятий подкрепляетс...

Ученые разрабатывают наногенератор, который генерирует электричество из пота человека Небольшого количества пота достаточно для генерации энергии, чтобы зарядить фитнес-трекеры и умные часы.

Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...

Четыре неожиданные привычки, из-за которых у вас будут проблемы со сном Многие согласятся с тем, что крепкий и здоровый сон перед началом любого дня просто необходим. Нейробиолог и эксперт в области здравоохранения Дорси Стэндиш рассказал, какие привычки могут вам мешать высыпаться.

Книга «Грокаем Continuous Delivery» Привет, Хаброжители! Код должен быть готов к релизу всегда! Пайплайн Continuous Delivery автоматизирует процессы контроля версий, тестирования и развертывания при минимальном вмешательстве разработчика. Освойте инструменты и методы непрерывной доставки, и вы сможете быстро...

Fitbit показал новый фитнес-трекер Charge 6 всего за $160 Fitbit представила свой новый фитнес-трекер Charge 6 с заметными улучшениями и более низкой ценой. Модель по цене 159,95 долларов отличается улучшенным алгоритмом отслеживания частоты сердечных сокращений, совместимостью с некоторыми тренажерами и улучшенной интеграцией с се...

Чтение на выходные: «Интерфейс. Новые направления в проектировании компьютерных систем» Джефа Раскина Джеф Раскин — специалист в области интерфейсов. Известен был, в первую очередь, тем, что однажды задумал создать удобный компьютер для простых пользователей, имя которому Macintosh. Как автор исследовал взаимодействие человека и машины с учетом принципов эргономики и ко...

В Крыму частные клиники добровольно отказались от проведения абортов Как сообщил глава крымского Минздрава Константин Скорупский, руководителям коммерческих клиник было предложено отказаться от проведения абортов, чтобы они могли внести свой вклад в улучшение демографической ситуации.

Редкое явление: четыре одновременные вспышки на Солнце могут вызвать магнитную бурю В конце апреля 2024 года на Солнце произошла симпатическая солнечная вспышка. Источник изображения: IFL Science Солнце — это гигантского размера газовый шар, без которого жизнь на Земле была бы невозможной. Внутри него постоянно происходят сложные процессы, вызываемые его ма...

Учёные рассказали, почему у некоторых людей появляется страсть к накопительству Исследования показали, что накопительство может возникнуть даже в подростковом возрасте или детстве. Психологи не до конца всё ещё понимают, почему люди что-либо копят.

Можем ли мы контролировать состояние нашего головного мозга Сегодня известно, что существует несколько состояний человеческого мозга. Однако информации пока слишком мало, чтобы дать нам полную картину его работы.

Названы виды физической активности, которые облегчают депрессию Научный обзор, опубликованный в BMJ, показал, что наиболее эффективны для борьбы с депрессией четыре вида активности. Это ходьба или бег трусцой, йога и силовые тренировки.

Российские войска освободили населённый пункт Тоненькое на Авдеевском направлении Также ВС РФ уничтожили пункты дислокации и укрепления ВСУ и ГУР в Сумской области

Чешская армия получила на вооружение новые комплексы радиоэлектронной борьбы STARKOM Данная техника разработана для обнаружения тактических сигналов и создания помех радиосвязи в диапазонах УВЧ, УКВ и СВЧ

Найден «белок-супергерой» для борьбы с раком и аутоиммунными заболеваниями Ученые наткнулись на «белок-супергерой» нашей иммунной системы. Знакомьтесь: DECTIN-1, которому изначально поручалась борьба с грибковыми инфекциями, теперь стал средством в борьбе с тяжелыми аутоиммунными заболеваниями и раком.

Согласование волнового сопротивления на СВЧ Иногда приходится наблюдать борьбу за каждую долю Ватта, а то и миллиВатта при первых запусках аналоговых СВЧ-схем. Когда разработчик делает плюхи раскатанным индием по поверхности печатной платы устройства. Либо просто недоумевают откуда возник повышенный уровень отражений ...

Генконструктор РКК «Энергия» назвал сроки высадки первого россиянина на Луне В планах строительство космического корабля, лунной базы и комплексов для добычи полезных ресурсов.

Средняя цена на китайские смартфоны за 2023 выросла на 19% и продолжает расти Аналитики не исключают, что со временем у Xiaomi могут начаться проблемы, поскольку конкуренты дышут в спину

Как ответить на вопрос «Когда будет готово?» на основе статистики Всем привет! Я Анастасия Жадринская, деливери-менеджер в Тинькофф. Да, эта статья опять про оценки и сроки выполнения задач. Сроки без вуду, астрологии, гаданий и привлечения экспертов. В статье рассмотрю метод Монте-Карло — элегантный и простой в применении математический п...

Без логики сложно Частенько в сети происходят дискуссии, в просторечии называемые срачами:) Признаюсь, я раньше тоже участвовал, пока не понял одну вещь - любые аргументы разбиваются об отсутствие у собеседники понимания простейших логических законов. Конечно, здесь, на хабре, такие не должны...

Россиянам рассказали, при каком условии им разрешено снимать и выкладывать соседей на YouTube Россияне могут снимать и публиковать видео своих соседей на платформе YouTube, но только при одном важном условии: необходимо получить их согласие на это.

В России снова экранизируют «Буратино» — по примеру «Чебурашки» Бондарчуку досталась роль Карабаса-Барабаса, а Петрову — кота Базилио.

Россиянам рассказали о недостатках складных смартфонов Руководитель команды разработки супераппа Gem Space Ваге Закарян рассказал о недостатках складных смартфонов, его слова передает агентство «Прайм».

Ученые Сиднейского университета определили лучшее время дня для занятий спортом Спор о том, в какое время дня лучше заниматься спортом, длится уже много лет. Новое исследование ученых Сиднейского университета показывает, физическая активность в какое время дня может иметь особую пользу для здоровья.

Эксперты объяснили, почему для роста мышц важны углеводы Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов уже давно считаются идеально подходящими для посетителей тренажёрных залов и бодибилдеров. Однако Марк Тейлор, 52-летний ветеран бодибилдинга, в недавнем интервью сказал, что на самом деле для него ключом к усп...

TSMC разработала «революционный» чип со значительно сниженным энергопотреблением TSMC и Тайваньский научно-исследовательский институт промышленных технологий (ITRI) совместно разработали микросхему массива спин-орбитальной магнитной памяти с произвольным доступом (SOT-MRAM), что знаменует собой значительный прогресс в технологии энергонезависимой памяти....

ИИ поможет определить эмоциональное состояние человека по речи Разговор является ключом к пониманию эмоционального состояния человека, особенно когда речь заходит о суицидальных мыслях. Ученый Алаа Нфисси разработал модель распознавания эмоций в речи, используя методы искусственного интеллекта.

Российские войска в зоне СВО получили новые комплекса артразведки 1К148 "Ястреб-АВ" Данная система позволяет определять место нахождения артиллерии противника для ведения контрбатарейной борьбы

Российские войска уничтожили комплексы радиоэлектронной борьбы и станции РЛС ВСУ За последние сутки есть небольшие тактические успехи на различных направлениях. Основные удары наносятся авиацией и артиллерией

Методы балансировки в А/Б тестировании Привет, Хабр! Как часто вы думаете о балансе? Балансе вселенной, личной жизни и работы, балансе БЖУ в своем рационе или балансе в банке. Мы в команде ad-hoc X5 Tech не только думаем о балансе, но и сталкиваемся с ним в работе. Сегодня поговорим о балансировке при анализе при...

Эксперты рассказали, вызывает ли белок запор Если вы будете есть много белка и при этом не получать достаточно углеводов, в том числе клетчатки, то можете столкнуться с запорами. Но есть простые способы избавиться от этого.

СЕО с вашей прошлой работы: к тебе придет ФСБ Это небольшой пост про очередной вид мошенничества и способы борьбы с ним.Для человека информационно чистоплотного я ничего нового не скажу. Но все-таки считаю важным об этом рассказать и предложить способы проверки. В целом типичный телефонный развод, но удивила таргетирова...

Тюнингованный «Запорожец» продают за 2 млн рублей Россиянин выставил на продажу уникальный автомобиль — тюнингованный «Запорожец» — за сумму в два миллиона рублей. Этот красный седан был произведен в 1986 году и за все время проехал всего 55 тысяч километров. Автомобиль оснащен левосторонни...

Asia Times: Баланс сил между США, Индией и Китаем находится под угрозой Результаты выборов в этом году могут изменить треугольный баланс сил между Китаем, Индией и Соединенными Штатами, считает Чи Менг Тан - азиатский эксперт в области китайской внешней политики и "мягкой силы".

Представители бизнеса рассказали, в каких областях нужно импортозамещение Представители российского бизнеса рассказали, в каких сферах испытывают недостаток импортозамещающих продуктов

Эксперт рассказала, как отвлечь детей от гаджетов Россиянам рассказали, как отвлечь детей от гаджетов

"Одноклассники" начали бороться с дискредитацией людей зрелого возраста в интернете Социальная сеть Одноклассники и Young Old Lab объединились в проекте, посвященном Дню борьбы с эйджизмом. Инициатива направлена на разрушение стереотипов о пожилых людях и их интересах, демонстрируя, что для нестандартных хобби нет «правильного возраста».

Физическая активность оказалась полезна при одиночестве Социальная изоляция и одиночество — это главные общественные проблемы. Их негативное влияние на психическое здоровье во всём мире усугубилось при пандемии ковида. Но учёные выяснили, что компенсировать негативные последствия одинокого образа жизни может физическая активность...

БМПТ "Терминатор" на СВО испытала снаряды с управляемым подрывом для борьбы с дронами Дополнительно "Терминатор" был оснащен комплексом дистанционного управления временем подрыва

РКН нашел собирающего данные россиян иностранного бота Центр мониторинга и управления сетью связи общего пользования (ЦМУ ССОП), подведомственный Роскомнадзору, выявил активность поискового бота компании OpenAI на российских веб-страницах, пишет ТАСС ссылаясь на сообщение РКН.

Цифра дня: Сколько россиян не отличают робота от человека в интернете? Согласно недавнему опросу, проведенному компанией Robovoice (резидент «Сколково»), более двух третей россиян (69%) не могут различить, ведут ли они телефонный разговор с роботом на базе искусственного интеллекта или с живым человеком.

Япония собирается модернизировать морские порты и аэродромы для военных нужд Япония выражает намерение адаптировать свои аэропорты и морские порты на случай военного конфликта, обосновывая это решение с возросшей морской активностью Китая и опасениями по поводу потенциального конфликта в районе Тайваня. Также страна восходящего солнца планирует приоб...

Здесь лучшие смартфоны до 15000 рублей, которые можно смело купить в 2023 году Несмотря на обилие флагманов, выпускаемых пачками практически всеми брендами, пользователи по-прежнему высоко ценят дешевые смартфоны. Если в категории до 10 000 рублей сориентироваться крайне сложно, то прибавив еще около 5000 рублей, можно найти реально достойное устройст...

Некоторые японские компании остановили производства, чтобы оценить ущерб от землетрясения Эксперты опасаются, что сейсмическая активность у Японии может отразиться на рынке компьютерного железа