Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом

Перечислены способы стать выносливее после 50 лет С возрастом у человека снижается мышечная масса, сила, скорость и выносливость. Предотвратить или замедлить это помогают занятия спортом.

Названы повседневные привычки, которые с возрастом ухудшают вашу гибкость Эксперт по фитнесу из Blink Fitness объяснил, из-за каких ежедневных привычек с возрастом у человека мышцы и суставы становятся не такими гибкими.

Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу. Особенно если вам уже за 50.

Врач объяснил, как помочь себе при боли или скованности в шее Техническая шея — это любая форма хронической боли в шее или плече, болезненности или скованности, вызванной неправильной осанкой при использовании компьютеров или телефонов. Когда мы смотрим в экран устройств, мышцы нашей шеи напрягаются, а плечи отводятся вперёд.

Вот почему слишком много заниматься йогой – опасно для здоровья После занятий йогой многие замечают, что их ум становится более ясным и спокойным и что в целом появляется больше энергии. Йога - прекрасный способ избавления от повседневного стресса. Но всё же важно не переусердствовать с этим видом деятельности.

10 удобных компьютерных столов для работы стоя Помогут сохранить правильную осанку и повысят продуктивность.

Регулярные тренировки оказались полезнее для женщин, а не для мужчин Женщины смогли добиться за счёт регулярных занятий спортом большего снижения вероятности смерти от всех причин и от болезней сердца, чем мужчины. И это даже при одинаковом с ними уровне физической активности.

Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей. Хуан Карденас Росалес, доктор медицинских наук, врач-терапевт и медицинский директор международной медицинской практики в клинике Мэйо ...

Россиянам посоветовали упражнения из балета для правильной осанки Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать тело более гибким, пишет «Спорт-Экспресс».

Xiaomi представила умную кровать с режимом «антихрап» Она подстраивается под занятия йогой и видеоигры.

Всего 25 минут спорта в неделю хватило для улучшения работы мозга Новое исследование показало, что занятия спортом в течение всего 25 минут в неделю могут значительно улучшить здоровье мозга, снижая риск потери памяти и слабоумия. Исследование, проведенное учеными Вашингтонского университета в Сент-Луисе, включало в себя сканирование мозга...

В России разработали «умный» корсет для формирования здоровой осанки у детей В пресс-службе Платформы Национальной технологической инициативы (НТИ) рассказали, что российские разработчики создали корсет, который поможет формировать правильную осанку у детей. Этот "умный" корсет объединен с мобильным приложением, предлагающим интересную систему мотива...

Microsoft улучшает рендеринг текста в Google Chrome для Windows В проект Chromium внедрены изменения, разработанные инженерами Microsoft, которые улучшают рендеринг текста в веб-браузерах для платформы Windows. Это означает, что Google Crhome начиная с версии 124 будет поддерживать значения гаммы и контрастности, заданные в Windows Clea...

5 проверенных способов повысить уровень энергии и работоспособность Вы сможете улучшить концентрацию, чувствовать себя бодрее и больше успевать.

4000 шагов в день достаточно для защиты от болезни Альцгеймера Известно, что физические упражнения способствуют улучшению работы частей мозга, связанных с памятью и обучением. По этой причине регулярные тренировки и помогают предотвратить развитие деменции.

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

Фильтры фанкойла Фильтры фанкойла - это компоненты системы кондиционирования воздуха, которые используются для фильтрации воздуха и удаления загрязнений, таких как пыль, грязь, микроорганизмы и другие частицы. Они играют важную роль в поддержании качества воздуха в помещении. Вот некоторые ...

Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50.

Девять лучших комнатных растений для зимы Крис Боннетт, основатель GardeningExpress.co.uk, перечислил несколько наиболее подходящих для зимнего времени комнатных растений. Они поднимут настроение и помогут очистить воздух в помещении.

4 неожиданных способа улучшить память и внимание Эти навыки можно натренировать так же, как мышцы тела.

Учёные объяснили, как растительное питание защищает от рака К сожалению, не существует способа предотвратить развитие рака на 100%. Однако можно сосредоточиться на факторах образа жизни, которые снижают этот риск.

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...

Доказано: отказ от курения в любом возрасте быстро улучшает здоровье Исследование, опубликованное в журнале NEJM Evidence, показало, что те, кто бросил курить до 40 лет, могут прожить почти так же долго, как и люди, которые никогда не курили. При этом вне зависимости от возраста после отказа от курения спустя 10 лет организм возвращается к со...

Книга «Искусство Agile-разработки. Теория и практика гибкой разработки ПО» Привет, Хаброжители! Большинство компаний, разрабатывающих ПО, якобы используют Agile, но на самом деле не понимают, что это такое Agile. Хотите повысить гибкость своей команды? В книге вы найдете четкие, конкретные и подробные рекомендации о том, что, как и почему следует...

Visiology 3.6 дает пользователям новый уровень гибкости в работе с данными В новой версии аналитической платформы добавлены дополнительные возможности фильтрации на уровне виджетов, улучшены механизмы безопасности и интеграции.

Названы лучшие упражнения для облегчения запоров Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечн...

Управление производством игровых уровней (Часть 1) Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами опытом, полученным за время управления отделом по производству игрового контента, а в частности игровых уровней для кооперативного шутера. Он поможет вам не допустить некоторых ошибок в планировании, а также улучшить ваше производс...

7 научно доказанных фактов о счастье, которые помогут чувствовать его чаще Иногда улучшить настроение способен даже стакан воды.

Врач рассказал, как нарастить мышцы в пожилом возрасте Доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта в Медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, о чём нужно помнить при наращивании мышечной массы после 60−70 лет. В целом это один из способов оставаться здоровым.

Meta* занесла в черный список разработчика: его игра выйдет на Apple Vision Pro Meta* столкнулась с судебным иском со стороны разработчика приложения для занятий йогой в виртуальной реальности AEI Fitness, который утверждает, что Meta* приняла ответные меры после обнаружения переговоров между разработчиком и Apple о выпуске приложения на платформу Visio...

Учёные обнаружили, что музыка действительно улучшает настроение. Но есть нюансы Благодаря музыке можно уменьшить тревожность и физиологические показатели стресса, значительно улучшить психическое здоровье. Также, по словам нейропсихолога Дэниела Левитина, она создаёт тот же «нейрохимический коктейль», что и другие приятные занятия вроде поедания шоколад...

Пульс опросы по удовлетворенности сотрудников Удовлетворенность сотрудников становится не просто показателем корпоративной культуры, но и ключевым фактором успешности бизнеса. Регулярное измерение этого аспекта позволяет компаниям не только отслеживать настроения в коллективе, но и своевременно реагировать на возникающи...

Учёные обнаружили, что школьницы с ожирением часто страдают от болей в мышцах и суставах Данные исследования Лондонского университета королевы Марии показали, что девочки с ожирением, которые учатся в школе, чаще здоровых сверстниц сталкиваются с болью в костях, суставах, мышцах, связках или сухожилиях.

Инновационные солнечные элементы снижают стоимость панелей в 4 раза Учёные из Университета штата Мичиган нашли способ предотвратить быструю деградацию перовскитных полупроводников в солнечных панелях

Эксперт перечислил вещи, которые улучшат сон Большую роль в поддержании хорошего общего физического и эмоционального состояния играет сон. Для его улучшения сегодня существует множество разных гаджетов.

Россиянам рассказали, почему хрустят суставы Кардиолог рассказал, о каких сердечных болезнях может сигнализировать хруст в суставах

Как встретить Новый год: 25 идей для любого настроения Не важно, с кем вы празднуете: с семьёй, друзьями, партнёром или в одиночестве. Эти занятия сделают ночь незабываемой.

Доказано: клубника снижает вероятность развития деменции у людей среднего возраста Учёные выяснили, что, если каждый день есть клубнику, это поможет защититься от деменции. Но касается это лишь определённых групп населения.

Бета-обновление PS5 улучшает звук динамика и шумоподавление микрофона контроллера DualSense Sony анонсировала очередное бета-обновление для PS5 с улучшениями аудиофункций контроллера DualSense, включая более высокую громкость динамика и улучшенное шумоподавление микрофона

PayPal патентует новый способ обнаружения украденных cookie Компания PayPal патентует новый метод, позволяющий обнаружить кражу супер-cookie, что может улучшить механизм аутентификации на основе cookie и предотвратить атаки с целью захвата аккаунтов.

Персональный тренер объяснил, как часто нужно поднимать тяжести, чтобы нарастить мышцы В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал?

Почему с возрастом рост человека уменьшается С возрастом у людей сильно уменьшается рост Человек растет до 18-20 лет, после чего рост на некоторое время останавливается, но не надолго. Уже после 30-35 лет начинаются процессы, которые приводят к его уменьшению. В результате к пожилому возрасту человек становится гораздо...

Покрытие на основе мидий помогло в борьбе с инфекциями имплантатов Новое покрытие, созданное на основе мидий, обещает предотвратить инфекции в имплантатах, таких как искусственные бедренные кости. Этот новый подход может предложить значительные преимущества по сравнению с существующими, потенциально снижая риск осложнений и устойчивость к а...

Перечислены способы уменьшить воспаление в организме и стать здоровее Ожидается, что к 2050 году каждому четвёртому жителю Великобритании будет 65 лет и больше. Хотя за последние годы наблюдается увеличение продолжительности жизни людей, это не всегда сопровождается улучшением здоровья.

Правда ли, что приём магния вечером улучшает сон Если у вас проблемы со сном, то вы, скорее всего, уже перепробовали множество способов улучшения его качества. Наверняка вы слышали и о магнии, приём которого помогает лучше спать. Но так ли это на самом деле?

Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...

Названы причины, по которым у вас могут быть перепады настроения Наше настроение зависит от множества факторов. В том числе от гормонов, темперамента, уровня стресса, приёма лекарств, уровня сахара в крови. При этом биполярное расстройство, пограничное расстройство личности, опухоли головного мозга, рассеянный склероз и гипотиреоз тоже сп...

Носимые устройства помогут хирургам контролировать свою осанку Исследователи из Бейлорского медицинского колледжа совместно с Университетом Аризоны провели исследование, которое может помочь хирургам получать обратную связь о своей позе во время длительных операций. Цель — снизить стресс, связанный с поддержанием статических поз.

Метрики Эффективности Команд. Data driven подход к улучшению эффективности команд и бизнес результатов Как понять эффективность команд? Как узнать можем ли мы перформить лучше и экономить ресурсы? Многие поднимают эти вопросы в компаниях.Последние несколько лет я активно занимаюсь вопросом внедрения метрик эффективности в компании и команды и с многими компаниями мы прошли бо...

Раскрыта польза бега для здоровья даже в более старшем возрасте Известно, что бег в среднем возрасте полезен для коленей, бёдер и позвоночника. Даже при наличии аномалий в коленях можно дойти до марафона, причём состояние суставов от этого не ухудшится. Это недавно обнаружили учёные.

Вот как можно предотвратить переедание Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что один из главных способов предотвратить переедание, - воздействовать на клетки мозга, связанные с вкусовыми рецепторами. Это открытие поможет создать эффективные методы снижения веса.

В Роскачестве назвали способы сэкономить на электричестве В Роскачество назвали способы, которые помогут сэкономить на электричестве. К ним относится регулярная разморозка холодильника или правильное расположение бытовой техники, пишет РИА Новости.

Ученые считают, что изучение суставов скатов и акул поможет понять природу болезней суставов у людей Согласно новому исследованию, суставы, которыми мы обладаем, возникли у гораздо более древних хрящевых морских существ, чем считалось ранее. Это исследование может помочь в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

10 способов справиться с энергетическим спадом в середине дня Рози Миллен, специалист в области питания и психического здоровья, перечислила 10 самых эффективных приёмов, которые помогут вам избавиться от усталости посреди рабочего дня.

Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный.

Yuzu обновляет управление VRAM для улучшения производительности игр Эмулятор Yuzu вводит новые опции управления VRAM в своем последнем обновлении Early Access, предлагая пользователям улучшенную производительность в играх на Nintendo Switch

Только кричать на них не надо: ультразвук повысил подвижность сперматозоидов на 266% Ученые обнаружили потенциальное средство, способное решить проблемы с бесплотностью. Используя неинвазивные ультразвуковые волны, исследователи из Университета Монаша (Австралия) достигли удивительного результата: они увеличили подвижность сперматозоидов на 266%.

Как спектральный анализ улучшает оценку задач и снижает стресс в команде разработки Привет! Меня зовут Илья, я руководитель команды индивидуальных интеграций CDEK. В рамках этой статьи хочу поговорить о спектральном анализе — инструменте для аналитики и прогнозирования задач команд разработки. По итогу мы с вами разберемся, ког...

Готовимся к жаре — 7 способов быстро и недорого улучшить охлаждение вашего игрового ПК До наступления жары остается всего пара месяцев, а это значит, что пора заняться охлаждением компьютера. Делюсь проверенными способами улучшения охлаждения своего ПК.

Как мы улучшили СУБД промышленного уровня Platform V Pangolin в версии 6.1 Меня зовут Михаил Гелемеев, я лидер команды сопровождения Platform V Pangolin в СберТехе. Platform V Pangolin — реляционная система управления базами данных. Она основана на свободно распространяемой версии PostgreSQL и содержит ряд доработок, обеспечивающих соответств...

Управление сетевыми устройствами: Orange Pi, OpenWRT и Python Современный мир интернета вещей (IoT) и смарт-устройств требует гибкости и мощности при управлении сетевым оборудованием. Найти подходящее решение, сочетающее в себе одновременно простоту, надежность и доступность, может быть сложной задачей. Сегодня я хочу рассмотреть одну ...

Ешьте продукты с буквой Ф: офефки, моркофку и фуфарики Природа сделала височно-нижнечелюстной сустав сложным, хрупким, недолговечным и очень капризным. Точнее, он имел отличную надёжность. Но это шло в комплекте с надбровными дугами, мощной челюстью для пережёвывания падали с корешками и пожизненной гарантией в 25 лет. Чтобы ...

3 способа защитить суставы при интенсивных тренировках Вместе с фармацевтической компанией «Нижфарм» рассказываем, как обезопасить себя от возможных проблем со здоровьем.

5 способов вернуть мотивацию, если работа стала казаться скучной Они повысят продуктивность, а ещё помогут в личном и профессиональном развитии.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Как создать shader в Flutter для эффектной анимации в приложении? Hola, Amigos! Меня зовут Сергей Климович, я Mobile Team Lead агентства заказной разработки Amiga. В мире мобильной разработки Flutter выделяется своей гибкостью и простотой в создании красивых пользовательских интерфейсов. Однако, чтобы добавить дополнительные визуальные эфф...

Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь Для эрекции необходим естественный приток крови к половому члену, и в этом не всегда помогают различные лекарства. Вот какие методы являются более безопасными.

Новые моды для Horizon Forbidden West убирают желтый оттенок и улучшают визуальные эффекты Новые моды помогут игрокам улучшить визуальное оформление игры Horizon Forbidden West на ПК.

Кошачий паразит может быть причиной проблем с мышцами у пожилых людей Исследователи из Университета Колорадо и Университета Ла-Коруньи сделали поразительное открытие: распространенный кошачий паразит Toxoplasma gondii может быть ответственен за истощение мышц и слабость у пожилых людей. Хотя заражение T. gondii часто остается незамеченным, он ...

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Доказано: йога облегчает хроническую боль в пояснице В ходе недавнего исследования учёные обнаружили, что люди с хронической болью в пояснице могут заметить улучшение своего состояния, даже если занимаются йогой в основном не выходя из дома. Приняли участие в этом эксперименте 10 женщин.

ИИ помог МТС улучшить мобильную связь в России Накануне выяснилось, что МТС не дремлет и вовсю внедряет искусственный интеллект (ИИ) для улучшения качества связи.

Лучшие умные тренажеры для дома: выбор ZOOM Умные тренажеры, в отличие от обычных, можно интегрировать с мобильным приложением. Такие устройства умеют автоматически регулировать уровень нагрузки, предлагают адаптированные упражнения в соответствии с целями и физическим состоянием пользователя, а также дают обратную св...

Магия вне Хогвартса: как повышать ИБ-грамотность сотрудников Сумрачная картинка: большое помещение, мало света. Стол и рядом стул, на котором сидит человек. Он работает за ноутбуком. Чувствую его усталость: он сегодня уже долго работает. Его что-то отвлекает: письмо. Электронное письмо. Он нажимает на ссылку, но ничего не появляется н...

Сбор обратной связи от клиентов Сбор и анализ обратной связи позволяют предприятиям не только улучшать свои продукты и услуги, но и адаптироваться к меняющимся потребностям и предпочтениям своих клиентов, опережая конкурентов и повышая лояльность своей аудитории.Целевая аудитория этой статьи - руководители...

Регулярные выражения для технических писателей и не только Однажды мы в documentat.io решили спасти наших техписов от рутинной ручной замены кавычек и написали для них статью про умную автозамену — с использованием регулярных выражений. Теперь решили поделиться ей на Хабре.Надеемся, она поможет вам разобраться, как работают регулярн...

Как набрать бесплатные бонусные баллы для «Спортмастера» Попробуем поиграть в дедуктивный метод, сделав вывод, что если вы проявляете интерес к продукции из спортивного магазина, вероятно, ведёте активный образ жизни. Если подвижность вам не чужда, то есть простой способ для преобразования мускульной нагрузки в бонусные баллы, к...

До какого возраста можно эффективно растить мышц? Возрастная саркопения — это уже знакомый многим термин. Он подразумевает плавную потерю мышц и силы с возрастом. И, обычно, считается, что причиной потери мышц и силы является возраст сам по себе. Ну то есть организм стареет и как ты не крути, будешь слабеть по ходу старения...

Представлена Hyundai Elantra N 2024 Компания Hyundai представила Elantra N 2024 модельного года, в которой используются самые современные технологии. Автомобиль предложит повышенную устойчивость и комфорт. Обновленная Elantra N поступит к дилерам в январе 2024 года. Основные изменения во внешности Elantr...

В России улучшили газотурбинные установки, работающие в жарком климате Российские учёные нашли способ повысить эффективность газотурбинных установок

Julia. Метапрограммирование и макросы Julia является одним из самых востребованных математических языков программирования. Однако некоторые особенности этого языка, которые обеспечивают гибкость и позволяют расширять её области применения, не столь часто используются программистами. В этой статье пойдёт речь о м...

Space VDI: обзор возможностей, тонкости настройки, особенности Все больше российских компаний внедряют у себя виртуальные рабочие столы, и тому есть несколько причин. Во-первых, это обеспечивает высокую степень непрерывности и гибкости бизнеса. Во-вторых, с помощью виртуальных рабочих столов гораздо проще управлять инфраструктурой и под...

Российские ученые создали фильтр для нефтяных скважин Группа ученых из Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) разработала устройство, которое поможет эксплуатировать скважины с неустойчивыми коллекторами подземных хранилищ газа. Новый фильтр предотвратит засорение скважин и повысит производительность добычи. Изобре...

Apple укрепляет свои позиции в сфере ИИ с приобретением DarwinAI Такой подход не только улучшит производительность и скорость ответов на запросы, но и повысит уровень конфиденциальности и безопасности данных

Врачи рассказали, как кислые конфеты помогают людям при панических атаках Вообще, не существует какого-либо надёжного способа полностью предотвратить приступы паники. Но доктор медицинских наук Джейсон Сингх посоветовал в одном из роликов в соцсети TikTok есть во время панической атаки кислые конфеты. По его словам, это может улучшить самочувствие...

Илон Маск готов предложить два новых тарифа на подписку в социальной сети X Они повысят гибкость в вопросе необходимости просмотра рекламы.

Концепция имплицитов в Scala Концепция implicit в Scala представляет собой одну из наиболее уникальных и мощных особенностей этого языка программирования. Этот ключевой механизм позволяет разработчикам создавать более гибкий и чистый код, улучшая читаемость и расширяемость программ.В этой статье мы погр...

Названы естественные способы повысить уровень энергии на весь день The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, что в течение дня позволит вам оставаться энергичным.

Как орехи помогут улучшить здоровье у мужчин Специалисты из Университета Монаша выяснили, что орехи могут повысить мужскую фертильность. Но при условии, что их будут есть каждый день. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.

В Бразилии хирург провёл операцию на плечевом суставе в гарнитуре Vision Pro Бразильский хирург Бруно Гоббато рассказал о проведённой с помощью гарнитуры Apple Vision Pro артроскопии плечевого сустава у пациента с разрывом вращательной манжеты плеча. Врач восхитился разрешением изображения и камерами устройства.

Таблетки “для ленивых” смогут заменить занятия в спортзале Ученые создали препарат, который можно будет применять вместо занятий спортом Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день...

BTC уже по $40 750. С начала года биткойн вырос на 140% Цена биткойна впервые начала прошлого года пробила отметку 40 000 долларов и на момент публикации заметки поднялась до 40 750 долларов. Это произошло на фоне улучшений настроений инвесторов и увеличения спроса на криптовалюты со стороны институциональных инвесторов. Из...

В России представили первые наушники с аппаратным улучшением настроения Российская компания Neiry совместно с НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева представила свою новую разработку - прототип наушников Neiry Buds. Как отмечают в пресс-службе, это первые в России наушники-вкладыши со стимуляцией блуждающего нерва внутри ушного канала.  В компан...

Доказано: трудным подросткам может помочь спорт Результаты нового исследования продемонстрировали, что высокий уровень физической активности в раннем подростковом возрасте может пойти на пользу детям. В частности, он уменьшает симптомы депрессии.

В Android 15 появилась поддержка спутниковой связи. Обмен SMS и MMS через спутник реализован в Android 15 Developer Preview 2 Google выпустила вторую версию Android 15 для разработчиков — Android 15 Developer Preview 2 — и в ней реализована поддержка спутниковой связи. «Приложения могут использовать функцию ServiceState.isUsingNonTerrestrialNetwork() для определения подключе...

Найден способ предсказания смерти человека при помощи нейросети Датскими учеными разработан алгоритм Life2vec, способный значительно усовершенствовать прогнозирование здоровья человека и в определенных ситуациях помочь предотвратить преждевременный уход из жизни. Исследователи, представляющие проект, рассказали о его сути в журнале Natur...

Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...

Как вести дневник настроения в iOS 17 Отслеживайте самочувствие, чтобы понять, какие факторы на него влияют, и улучшить ситуацию.

Правда ли, что йога перед сном поможет вам лучше спать Дорси Стэндиш, магистр наук, инженер-механик, нейробиолог, эксперт по здоровью, сертифицированный преподаватель йоги, генеральный директор Mastermind Meditate, отметила, что йога - это прекрасный способ борьбы с бессонницей, улучшения качества и количества сна. И вот почему....

Как оценить лояльность сотрудников? Лояльность сотрудников — не просто маркер удовлетворённости работы, это фундаментальный показатель, который напрямую влияет на стабильность и успех компании. Понимание того, насколько сотрудники преданы своему делу и компании, помогает руководству формировать более эффективн...

[Перевод] Новое в SQL Server 2022: Get more out of Reporting Services with an improved user experience В новой версии SSRS мы проделали значительную работу по обеспечению лучшего уровня доступности, и добавили новые возможности, которые включают в себя:• Расширенную поддержку Windows Narrator1 для новых клиентских операционных систем Windows и Windows Server.• ...

iPhone 16 получит новые микрофоны для улучшенной работы Siri По последним данным, iPhone 16 получит улучшенные микрофоны, которые значительно повысят точность работы Siri и функции диктовки.

Названы изменения в образе жизни, которые предотвратят ухудшение работы мозга с возрастом С возрастом у всех людей наблюдается снижение когнитивных функций. Это значит, что у них ухудшается память, концентрация, способность мыслить. К счастью, всё это можно замедлить.

Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение...

Апдейт улучшил работу камеры в OnePlus 12 Компания OnePlus выпустила обновление прошивки OxygenOS v14.0.0.404 (EX01) для смартфона OnePlus 12, которые в числе прочего прокачало фотовозможности флагмана. Теперь в приложение "Камера" появился режим "Мастер" для более гибкой настройки параметров съемки. Ттакже апдейт у...

Экзоскелет Atalante поможет возвратить подвижность людям с инвалидностью Французский стартап Wandercraft объявил о выпуске персонального автономного экзоскелета Atalante, позволяющего людям с ограниченными возможностями ходить, приседать и даже подниматься по ступенькам

12 упражнений, благодаря которым тело останется гибким в любом возрасте Простые упражнения для ежедневной растяжки от профессора физиотерапии Нью-Йоркского университета.

Гибкие электроды помогут в лечении эпилепсии и хронической боли Британские ученые разработали миниатюрные гибкие электронные устройства, которые могут оборачиваться вокруг отдельных нервных волокон без повреждения. Эти манжеты могут использоваться для диагностики и лечения различных заболеваний, включая эпилепсию, хроническую боль, а так...

В ноябре Wink.ru поможет сохранить бодрость и хорошее настроение В ноябре, одном из самых хмурых месяцев года, видеосервис Wink.ru как всегда позаботится о хорошем настроении подписчиков. В планы на долгие почти зимние вечера и уикенды надо обязательно включить новые сериалы о пацанах разных поколений, узнать историю «Гардемаринов» 30 лет...

Как правильно ухаживать за кожей зимой в зрелом возрасте Сухая, зудящая и шелушащаяся кожа может вам испортить настроение зимой. Но от этого всего можно избавиться при помощи правильного ухода.

Эксперт дал несколько советов тем, кто только начинает медитировать Научно доказано, что медитация может снизить уровень стресса, уменьшить симптомы депрессии, улучшить внимание, повысить настроение, сделать вас сострадательнее. Подробнее об этом рассказал учитель медитации и основатель Sweat Sessions Обре Уинтерс-Казиано.

Упорядочиваем архитектуру Банка Современная архитектура предприятия сильно связана с организационной структурой. Бизнес развивается динамично, выделяет новые бизнес-направления, закрывает старые, потому что требования рынка меняются с космической скоростью. ИТ-ландшафт предприятия должен обеспечивать посто...

Прокачка: 4 упражнения помогут размять спину и не только Короткая растяжка в движении, за которую мышцы точно скажут вам спасибо.

Назван способ избавления от жира в мышцах Учёные обнаружили тип жира, влияющего на процесс старения. Контролировать этот жир можно при помощи физической активности.

Учёные выяснили, как физическая активность помогает защититься от болезней сердца В новой научной работе учёные раскрыли механизм, благодаря которому занятия спортом снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отчасти это связано с работой мозга.

ВКС РФ вторые сутки подряд бьют гиперзвуковыми "Кинжалами" по объектам в Кривом Роге и Кропивницком Делается это явно не для улучшения новогоднего настроения украинского Генштаба

Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок.

Применение анонимных прокси в области SEO Применение анонимных прокси в области SEO – это эффективная и важная стратегия, которая позволяет веб-мастерам и маркетологам повышать видимость своих сайтов в поисковых системах. Анонимные прокси-серверы предоставляют доступ к интернету с измененным IP-адресом, что помогает...

Врачи объяснили, работают ли на самом деле патчи от морщин Патчи от морщин представляют собой куски клейкой бумаги, которые удерживают мышцы лица на месте всю ночь. Некоторые такие патчи содержат ретинол. Он улучшает состояние кожи, выравнивает её структуру, тон, пигментацию. Также большинство патчей можно использовать повторно. Но ...

Безотказные очереди в RabbitMQ: Гарантированная доставка сообщений RabbitMQ - это открытая реализация протокола AMQP (Advanced Message Queuing Protocol), является мощным и гибким брокером сообщений. Он обеспечивает надежное и эффективное взаимодействие между компонентами системы, предоставляя разработчикам инструменты для создания гибких и ...

Глава Сбера перечислил способы телефонного мошенничества Президент и председатель правления Сбера, Герман Греф, перечислил новые методы телефонного мошенничества. В интервью телеканалу «Россия 24» он выделил несколько распространенных способов аферистов, призвав быть предельно осторожными, пишет Общественная служба новостей.

Оценка удовлетворенности сотрудников Измерение удовлетворенности сотрудников не просто позволяет компаниям "прочувствовать пульс" своего коллектива, но и выступает в качестве раннего индикатора потенциальных проблем внутри организации, будь то управленческие недоработки, неэффективная коммуникация или недостатк...

Прокачка: пятиминутная тренировка для бодрости по утрам Простые упражнения разогреют мышцы и помогут избавиться от чувства скованности.

Самая большая и самая маленькая мышца в организме Сразу несколько мышц претендуют на звание «самой большой» в организме, в зависимости от того, как считать по весу или по площади поверхности.

5 полезных JS-библиотек для анимации, которые могут пригодиться в работе Привет, Хабр! Сегодня поговорим о фронтенде, а точнее, о способах улучшения веб-приложения. В этом могут помочь JS-библиотеки для анимации. В подборке их пять, но если вы знаете и другие, причём те, что применяете в работе сами, расскажите о них в комментариях. Читать далее

Миграция конфигурации сборки с Groovy на Kotlin DSL (Domain-Specific Language) — это язык программирования, который спроектирован и оптимизирован для решения задач в конкретной области или для определенного класса задач. DSL build.gradle предоставляет разработчикам удобный способ определения настроек проекта и управления ...

Как создать Мету, которая затянет играть сутками Пошагово, с чек-листом и примерами из игр. Для конкретики беру популярный в прошлом году жанр VS-Like, при этом знания из статьи применимы к играм любых жанров. Метапрогрессия — это система механик, изменяющая процесс игры определёнными способами. Она ложится поверх кор-лупа...

10 товаров, которые помогут разбить цветник на подоконнике Создаём дачное настроение в городской квартире.

Перечислены лучшие привычки для поддержания мозга в хорошей форме с возрастом Нейробиолог Кристиан Джарретт рассказал, что можно сделать для предотвращения снижения когнитивных функций в старости.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Xello Deception 5.3 обеспечивает гибкое управление ложным слоем инфраструктуры на распределённых площадках Компания Xello, разработчик первой российской платформы для защиты бизнеса от целевых атак с помощью технологии киберобмана, презентовала новую версию продукта. Ключевыми нововведениями версии 5.3 стали: новая архитектура для гибкого ...

Ходьба задом наперёд: правда ли TikTok тренд спасёт ваши колени Блогеры утверждают, что это упражнение укрепит мышцы и связки и поможет похудеть.

Гаджеты недели 10 октября 2023 года Представляем вашему вниманию: беспроводной комплект клавиатуры и мыши Logitech Pebble 2 Combo для устройств Apple; чехол Amp Phone улучшит динамик смартфона; ультратонкий трекер Slimca HERE, а также другие любопытные гаджеты. Logitech Pebble 2 Combo — комплект беспроводных...

В США возмутились законами о проверке возраста при открытии порно-сайтов 404 Media осудила законопроекты США о проверке возраста для контента для взрослых, называя их «неэффективным и вредным решением». Они утверждают, что эти законы, уже принятые в восьми штатах, основаны на «заблуждении», что ограничение доступа действительно предотвратит просм...

6 книг, которые помогут поднять самооценку Психологическая литература о внутренней гибкости и эмоциональной неуязвимости, помогающая найти короткий путь к гармонии с собой.

Ученые МФТИ нашли способ улучшить работу чат-ботов с помощью ИИ В пресс-службе МФТИ сообщили, что ученые вуза представили новый метод для улучшения работы чат-ботов, используя искусственный интеллект (ИИ). Они разработали алгоритм, который значительно сокращает время и затраты на подготовку данных для обучения нейросетей.

10 гаджетов для улучшения сна: выбор ZOOM После трех месяцев лета снова привыкнуть к режиму непросто. В сочетании с традиционными рекомендациями для налаживания сна можно задействовать современные технологии. Редакция ZOOM.CNews собрала устройства, которые помогут наладить режим сна и бодрствования, а также улучшить...

Яндекс найдёт занятие россиянам в своём приложении В приложении Яндекс появилась функция рекомендаций досуга и занятий

Как никогда прежде: ученые упростили выявление рака по анализам крови Исследователи разработали новый метод, позволяющий значительно повысить степень извлечения циркулирующей опухолевой ДНК (ctDNA) в образцах крови. Этот прорыв может помочь в выявлении и мониторинге рака, обеспечив более раннюю диагностику, более точное обнаружение мутаций и у...

[Перевод] Vivaldi вгрызается в яблоко: Представляем Vivaldi для iOS Дождались! Вышел Vivaldi для iOS.Мы в Vivaldi считаем, что браузер должен подстраиваться под вас, а не наоборот. Теперь мы переносим эту философию на ваш iPhone и iPad.Являетесь вы обычным или опытным пользователем, вы получаете гибкость и универсальность просмотра веб-стран...

В велотренажёр добавили тепловизор — это улучшило похудение Исследователи из Университета Карнеги-Меллона и Индийского института технологий (IIT) Гандхинагара представили новый способ улучшения точности оценки затрат калорий при помощи добавления недорогой тепловизионной камеры к умным устройствам. Эксперименты проводились с использо...

Топ-7 развивающих приложений на смартфон для детей разных возрастов Ребенку дошкольного возраста трудно обучаться основам знаний, если процесс не похож на игру. Мы решили собрать качественных приложений для детей на Android и iOS, которые помогут в раннем развитии базового мышления, логики и памяти. Также помогут научиться считать, писать и ...

Альтернатива умным весам: Amazfit представила коврик для анализа состава тела Он считает подкожный жир, количество воды, уровень белка, мышц и так далее, но не взвешивает.

Перечислены простые способы избавления от неприятного запаха в холодильнике Часто в холодильнике появляются различные неприятные запахи, которые могут даже влиять на вкус продуктов. К счастью, есть несколько эффективных способов решения этой проблемы.

Большее количество света оказалось связано с лучшими когнитивными способностями Результаты нового исследования показали, что воздействие более высокого уровня света может помочь людям чувствовать себя бодрее и улучшает когнитивные способности. Вероятно, свет влияет на активность гипоталамуса.

Как повысить продуктивность с помощью техники flowtime Эта более гибкая модификация популярной системы Pomodoro подойдёт для решения любых, даже самых сложных задач.

Селфи-камера Vivo X100 Pro теперь снимает в 4K Компания Vivo выпустила обновление для флагманского смартфона Vivo X100 Pro, которое в числе прочего улучшило работу его фронтальной камеры. Теперь она может снимать видео в разрешении 4K с частотой кадров 30 и 60 fps. Также обновление оптимизирует работу основной камеры, ул...

В России нашли новый способ сделать биотопливо более эффективным В пресс-службе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) сообщили, что ученые вуза выяснили, что при смешивании пропанола, бутанола и пентанола с подсолнечным маслом выделяется одинаковое количество тепла. Это открытие делает эти спирты перспективными добавк...

Фитнес-инструкторы старше 50 лет дали советы тем, кто хочет оставаться активным с возрастом Исследования показывают, что если с возрастом вы не ведёте активный образ жизни, то можете утратить физическую выносливость и мышечную силу. Это значит, что выполнять повседневные задачи вроде прогулок с собакой или поднятия по лестнице вам будет гораздо сложнее. Но есть спо...

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...

США заменят 20-мм пушки Vulcan на 21-зарядные пусковые ракетные установки на 73 эсминцах ВМС США планируют укрепить оборону своих эсминцев класса Arleigh Burke, заменив существующие пушки Vulcan Mk 15 Phalanx на ракеты RIM-116 Rolling Airframe Missiles (RAM) для борьбы с различными воздушными и надводными угрозами. Ожидается, что это улучшение поможет повысить э...

Бритьё ног помогло велосипедистам ехать быстрее Велосипедисты, участвующие в соревнованиях, улучшают своё снаряжение, питание, чтобы сократить время хотя бы на несколько секунд. Как показало новое исследование, в этом может помочь и удаление волос на ногах.

Улучшаем технику серфинга с помощью компьютерного зрения Привет, Хабр! На связи Рустем, и я — серфер. Я катаюсь на Тенерифе и углубленно изучаю мир серфинга. Моя страсть к волнам привела меня к исследованию того, как технологии могут помочь нам стать лучше в серфинге. Именно поэтому я решил создать проект, использующий компьютерно...

Samsung показала нового милашку-робота: умный «колобок» следующего поколения Компания Samsung Electronics представила к выставке Consumer Electronics Show (CES) 2024 в Лас-Вегасе новую версию своего домашнего робота-компаньона с искусственным интеллектом Ballie.  Впервые Ballie был продемонстрирован ещё на выставке CES 2020. Теперь этот ми...

3 способа справиться с выгоранием на любимой работе Используйте все возможные бонусы от компании, в которой работаете, и не забывайте о регулярных перерывах.

Портативная аудиоколонка LG StandbyME Портативная аудиоколонка LG StandbyME (модель XT7S) работает в гармонии с экраном LG StandbyME, а также может выступать в качестве автономного динамика, который можно взять с собой куда угодно.  Колонка LG StandbyME хороша как в помещениях, так и на открытом воздухе...

Как улучшить отношения с помощью совместных ритуалов Регулярные семейные ужины и обычная переписка в течение дня сближают сильнее, чем кажется.

Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить Специалисты из Университета Инсбрука недавно узнали, что занятия быстрой ходьбой уменьшают тягу к курению и улучшают общее самочувствие у тех, кто временно воздерживается от курения. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology.

Apple подготовила обновление iOS 17.1 для iPhone 12, снижающее уровень радиации Согласно данным, поступившим от купертиновской компании, в скором времени состоится выпуск обновления iOS 17.1, исправляющего проблему с повышенным уровнем радиации iPhone 12.

Украина снизила призывной возраст для увеличения численности вооруженных сил Зеленский подписал законопроекты, снижающие возраст для прохождения военной службы с 27 до 25 лет и требующие, чтобы лица, получившие освобождение от службы по инвалидности, проходили новое обследование.

Россиянам назвали способы тренировки памяти Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека. Она отметила, что всего лишь 20−30 минут когнитивных упражнений в день могут существенно помочь в поддержании памяти, пишет «Газета.Ru».

Microsoft внедряет режим защиты печати в Windows для повышения безопасности Microsoft внедрила режим защиты печати в Windows, улучшая безопасность против угроз. Этот режим блокирует сторонние драйверы и внедряет новые меры безопасности, снижая риски атак на печать.

Ангелы-хранители на дороге: ИИ смог определить низкий уровень сахара у водителей Может ли ИИ предупредить вас об опасном понижении уровня сахара в крови (гипогликемии) во время вождения, в попытке предотвратить аварию до того, как она произойдет? Это скоро может стать реальностью благодаря прорывной модели искусственного интеллекта, разработанной исследо...

Приглашаем ознакомиться с новейшим метрологическим 3D-сканером RangeVision Pro 2 RangeVision Pro 2 — модернизированная версия профессионального 3D-сканера по технологии структурированной подсветки RangeVision Pro, пользующегося популярностью в обратном проектировании, прототипировании и контроле геометрической точности. Новый вариант системы улучшен по р...

Как завтрак поможет вам похудеть: шесть способов Доктор Лиза Янг советует всё-таки что-нибудь съесть в течение нескольких часов после пробуждения, даже если вы не голодны. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня.

Управление конфигурациями: Puppet vs. Chef vs. Ansible Управление конфигурациями позволяет автоматизировать и оптимизировать эти процессы, снижая риски человеческих ошибок и обеспечивая более высокую эффективность и безопасность систем.В управлениях конфигурациями выделяются три крупных игрока: Puppet, Chef и Ansible. Все они пр...

Колонка-лампа Portronics Dash 6 может помочь в создании медитативного настроения Компания Portronics представила Dash 6 — беспроводную Bluetooth-колонку, также выступающую в роли ретросветильника

Российские учёные улучшили терапию кожных болезней Учёные из Сколковского института науки изучили геном борщевика и нашли способ улучшить терапию кожных болезней

Экономия без потерь: оптимизация расходов на IT- инфраструктуру с помощью VPS Оптимизация затрат на IT-оборудование и услуги может значительно снизить общие расходы и повысить конкурентоспособность компании. В данной статье мы обсудим, как использование виртуальных частных серверов (VPS) помогает добиться этих целей, обеспечивая при этом высокое качес...

Опрос по оценке рабочих процессов Оценка рабочих процессов через опросы представляет собой мощный инструмент, который позволяет организациям выявлять "узкие места", понимать потребности и ожидания своих сотрудников, а также формировать стратегии для повышения общей производительности и эффективности.Статья, ...

Вот что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы предотвратить потерю памяти Для многих людей незначительная потеря памяти при старении - это норма. Однако пожилые люди имеют более высокий риск возникновения деменции. Известно, что это заболевание диагностируется у 35% людей в возрасте 90 лет и старше.

1-минутное сидение «на кортах» улучшило работу мозга Освободитесь от последствий длительного сидячего образа жизни - повысьте концентрацию и когнитивные функции. Новое исследование советует: прерывайте свое рабочее время простыми полуприседаниями, то есть сидение на корточках, в течение 1 минуты каждые 20 минут, чтобы улучшить...

Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...

Гайд по строительству в Sea of Conquest: что улучшать в первую очередь и зачем это нужно Строительство новых комнат и улучшение уже имеющихся на своём корабле в Sea of Conquest — одно из основных заданий, которое нужно выполнять одновременно с плаванием и сражениями. Дело в том, что строительство нужно сначала запустить, а потом оно проходит на заднем фоне. Вот...

Гайд по Dynasty Warriors M: элементы, персонажи, империя, режимы игры и советы Dynasty Warriors M — мобильная игра от Nexon, которая предлагает сражаться с сотнями врагов на больших локациях, а также строить свою китайскую империю в эпоху Троецарствия. В прошлом гайде по этой игре я рассказал про лучшую экипировку для новичков. На этот раз я разберу г...

В России создали улучшенное ПО для управления персоналом В России улучшили ПО для управления персоналом

Подкаст Лайфхакера: как помочь школьнику-гуманитарию справиться с математикой Превратите занятия в игру и объясняйте решения задач на понятных ребёнку примерах.

Смартфоны Tecno зазвучат по-новому: они получат технологии Dolby Tecno начала сотрудничать с Dolby Laboratories, обещая пользователям своих смартфонов доступ к технологии Dolby Atmos, которая делает звучание объемным. Dolby Atmos появится в новых смартфонах серии Pova 6, которые будут представлены уже в феврале на Mobile World Congre...

Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака.

Все валюты в Diablo Immortal, где их заработать и как потратить В Diablo Immortal множество валют, каждую из которых нужно фармить, а особенно знать, где фармить, чтобы быть впереди других игроков. Первая валюта, о которой я расскажу — Эфесы. Их можно получить пятью способами: За выполнение заданий, указанных в Кодексе;В качестве награ...

iOS 17 улучшает возможности Siri: новая функция чтения статей в Safari и другие инновации В iOS 17 представлено множество улучшений для цифрового ассистента Siri

Обновление Google Диск улучшает функциональность складных устройств и планшетов Android Google объявляет об улучшении работы Google Диска, доступным всем пользователям складных устройств и планшетов Android

Как взять машину в кредит - полезные советы и рекомендации В наше время многие люди стремятся осуществить свою мечту о собственном автомобиле. Это символ независимости, комфорта и свободы передвижения. Однако, приобретение автомобиля может быть достаточно сложным процессом, требующим внимания к деталям и грамотного подхода. Если вы ...

Россиянам посоветовали упражнения для улучшении состояния мышц спины Эксперт в области фитнеса Анастасия Петрова в беседе с ["Лентой. ру"](https://lenta.ru/news/2023/10/26/fitnes-trener-predlozhila-kompleks-uprazhneniy-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-spiny) предложила простой комплекс упражнений для укрепления спины и борьбы с болями, которые м...

Fitbit показал новый фитнес-трекер Charge 6 всего за $160 Fitbit представила свой новый фитнес-трекер Charge 6 с заметными улучшениями и более низкой ценой. Модель по цене 159,95 долларов отличается улучшенным алгоритмом отслеживания частоты сердечных сокращений, совместимостью с некоторыми тренажерами и улучшенной интеграцией с се...

Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука Существует мнение, что в гневе полезно «выпускать пар», однако результаты исследования говорят обратное Принято считать, что свой гнев нужно выражать, или попросту говоря «выпускать пар», чтобы негативные эмоции “не накапливались”. Само это выражение гово...

Ученые ННИЯУ МИФИ нашли способ повысить эффективность солнечных батарей Ученые НИЯУ МИФИ изучили особенности фотогенерации (образования подвижных электронов и дырок при поглощении квантов света) в органических полупроводниках и описали, как ее эффективность меняется от температуры. По их мнению, это поможет создавать более совершенные устройства...

ThinkPad X1 Fold 16: ноутбук от Lenovo с гибким дисплеем. Дизайн и возможности Производители ноутбуков достаточно активно создают системы с гибкими дисплеями, несмотря на то, что спрос на такие девайсы ниже, чем на складные телефоны. Сегодня давайте обсудим лэптоп от Lenovo с диагональю сразу в 16 дюймов. У него немало функций, так что его могут исполь...

Шесть лучших продуктов от тревоги Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс.

Обновление улучшило работу камеры в Oppo Find X7 Ultra Компания Oppo выпустила обновление для недавно представленного флагмана Find X7 Ultra, которое серьезно улучшает работу основной камеры. Апдейт добавляет переключение модулей при съёмке в режиме 4K/60 к/с, поддержку макросъемки для 6-кратного перископа, удобное управление зу...

AMD объявила о планах открыть больше исходного кода программ и улучшить документацию по оборудованию AMD представила систему отслеживания проблем, позволяющую собирать отзывы и уведомлять о регулярных обновлениях.

Пять лучших способов сжечь 100 калорий Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, перечислил пять лучших видов деятельности, благодаря которым вы сможете сжигать по 100 ккал в день.

Эксперты перечислили пять простых способов защитить зубы от кариеса Все мы понимаем, как важно заботиться о зубах с самого детства. И вот что конкретно для этого нужно делать.

Honor Magic5 Pro – лучший смартфон в своей ценовой категории по итогам большого тестирования China Telecom China Telecom опубликовал «Аналитический отчет по пользовательским устройствам за ноябрь 2023 года». Данные большого исследования, проведенного оператором, говорят о том, что лучшим смартфоном в своей ценовой категории (стоимостью более 5000 юаней &ndas...

Ученые повысили чувствительность оптических датчиков Ведущий специалист в области электротехники и системного инжиниринга Маккелви-школы инженерии Университета Вашингтона в Сент-Луисе, Лан Янг, и его коллеги разработали платформу, которая позволяет значительно повысить чувствительность оптических датчиков. Исследование, опубли...

Изготовлен материал с «кремниевыми шипами», который способен уничтожить почти все вирусы Шипы разрушают вирусы, не позволяя им размножаться. В результате это может помочь предотвратить распространение болезни.

Глава Роскосмоса рассказал, как Россия будет отслеживать опасные объекты в космосе Российская система «Млечный путь» поможет предотвратить столкновения в космосе

Создана технология, волшебно улучшающая качество старых видео и гифок Компания Adobe представила технологию Project Res-Up. С её помощью можно повысить разрешение и увеличить качество видеозаписей и графической анимации.

Почти 70% всех легковых автомобилей в России имеют возраст более 10 лет при среднем возрасте авто по стране в 14 лет Средний возраст легкового авто в России — около 14 лет, что является довольно неплохим показателем. Однако свежие данные «Автостата» говорят о том, что большинство из всех этих машин старше 10 лет.  создано DALL-E Если точнее, машины старше 10 ле...

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Как с использовать метрики для повышения производительности команд В современной бизнес-среде понимание и улучшение производительности команды является ключевым аспектом успеха любой организации. Менеджеры и руководители всегда искали способы эффективного управления командами, опираясь в основном ...

Педиатр назвал восемь способов стать хорошим хорошим родителем для вашего ребёнка По словам педиатра доктора Стефа Ли, Новый год — прекрасное время для постановки новых целей. И вот что поможет улучшить отношения родителей и ребёнка.

Google Pixel Buds Pro – новые цвета, обнаружение и улучшение ... С обновлением прошивки Pixel Buds Pro распознают разговоры и включают нужный режим, улучшают качество разговора, уменьшают громкость, и имеют меньшую задержку.

Почему не стоит рассчитывать на государственную пенсию? Существует множество концепций ранней пенсии, вариантов финансовой независимости и всего того, ради чего люди обычно инвестируют. Но что, если для вас это совсем неактуально? Работа вполне устраивает, выходить на раннюю пенсию никакого желания нет, снижать свой уровень потре...

Исследование GfK: количество подписчиков онлайн-кинотеатров растёт третий квартал подряд Международная исследовательская компания GfK публикует рейтинг онлайн-кинотеатров в России за четвёртый квартал 2023 года. Компания проводит регулярные опросы среди жителей российских городов в возрасте 16–55 лет о том, подписками каких онлайн-кинот...

Революционные спиральные линзы улучшают способность видеть на любом расстоянии Природные линзы наших глаз — хрусталики выполняют важнейшую функцию по фокусировке света на сетчатке, однако с возрастом они деформируются, из-за чего «картинка» нашего визуального восприятия становится размытой.

Что такое бизнес-чат-боты и зачем они компаниям Бизнес-чат-боты – это программы, которые помогают компаниям общаться со своими клиентами 24/7 через мессенджеры, такие как WhatsApp, Facebook Messenger и другие. Они позволяют автоматизировать процесс общения с клиентами, сокращая время ответа на запросы и повышая качество о...

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

Четыре эффективных способа снизить вероятность развития рака Доктор Эрик Берг в одном из видео на YouTube перечислил четыре шага, благодаря которым можно снизить вероятность развития рака.

Microk8s, еще один легковесный K8s В современном мире разработки и развертывания приложений, контейнеризация стала ключевым элементом для обеспечения масштабируемости, гибкости и надежности. В этом контексте технология Kubernetes, как ведущая платформа оркестрации контейнеров, становится неотъемлемым инструме...

Представлены телевизоры Samsung Neo QLED 4K/8K 2024, оснащенные мощнейшим процессором NQ8 AI Gen3 Перед открытием выставки CES 2024 компания Samsung анонсировала свою новую линейку телевизоров на 2024 год, включая телевизоры QLED, Neo QLED (Mini LED), OLED и Micro LED. В Samsung заявили, что помимо улучшения качества изображения и звука, новая серия продуктов также ...

Как медитация осознанности поможет вам меньше нервничать во время праздников Лора Дадли, доцент Колледжа медицинских наук Буве Северо-Восточного университета, говорит, что даже несколько минут в день практик осознанности, включая медитацию, йогу или дыхательные упражнения, могут стать отличным способом снизить уровень стресса.

Ученые разработали имплантируемый сенсор для беспроводного мониторинга здоровья Ученые из Пекинского университета представили новый миниатюрный имплантируемый сенсор, способный мониторить состояние здоровья без необходимости транскутанных проводов, интегральных схем или громоздкого оборудования для считывания, что снижает риски инфекции, улучшает биосов...

Дегидратор Polaris PFD 1705H Pro: идеальное высушивание в диапазоне от 35 до 75 °C с таймером до 48 часов Polaris PFD 1705H Pro — вместительное устройство с сенсорным управлением, рассчитанное на 6 уровней сушки, оснащенное гибкой регулировкой температуры и таймером до 48 часов. Во время тестирования дегидратор проявил себя превосходно. В числе главных его достоинств в первую оч...

Группа учёных улучшила методику лечения диабета Российские и немецкие учёные нашли способ улучшить методику лечения диабета

Дайджест научпоп-новостей за неделю, о которых мы ничего не писали • ИИ нашёл молекулу для получения кислорода на Марсе, перебрав миллионы вариантов• В США упала ожидаемая продолжительность жизни мужчин• ИИ научился предсказывать риск сердечного приступа на 10 лет в будущее• Сидячее положение признали худшим из времяпрепровождений• 14-часов...

Scaling Agile @ Spotify: гармония между автономией и выравниванием В современном мире ИТ, где скорость, инновации и адаптивность становятся ключевыми факторами успеха, многие компании ищут способы масштабирования своих Agile-практик. Однако по мере роста организации сохранение гибкости ...

Как составить эффективное резюме через нейросети В эпоху цифровизации трудоустройства, когда рекрутинговые агентства и HR-отделы переходят на автоматизированные системы обработки резюме, важность составления эффективного CV выходит на новый уровень. Первое впечатление о кандидате складывается за считанные секунды. Плюс не ...

Гайд по быстрой прокачке в Sea of Conquest В Sea of Conquest прокачивается уровень вашего аккаунта, ваших героев и кораблей. Для этого нужны разные ресурсы и виды контента. В этом гайде я перечислю свой ежедневный фарм для постоянной прокачки. Прокачка уровня аккаунта Считайте уровень приключений в Sea of Conques...

Ученые разработали метод защиты от клонирования голоса Ученые выработали новый метод защиты от голосового клонирования, который поможет предотвратить возможные мошеннические действия. С помощью адверсариального искусственного интеллекта.

3 способа заботиться о психическом здоровье в зрелом возрасте Начать никогда не поздно.

АвтоВАЗ уже не остановить. Компания готовит новые моторы объемом 1,8 и 1,6 л – на 130 и 120 л.с. Как стало известно ресурсу Motor.ru, АвтоВАЗ работает над новыми двигателями для Lada Vesta и Lada Granta. Их объем составит 1,8 и 1,6 л. Фото: АвтоВАЗ Двигатель объемом 1,8 л станет улучшенной версией представленного в понедельник двигателя 1.8 Evo. Его мощность будет...

Как мы научили заводчан строить красивые инженерные отчеты из Jupyter Notebook на Python Была у нас тут история, когда легкий перфекционизм помог привести в порядок конструкторскую документацию и регулярно экономить инженерам кучу дней на прохождение бюрократических процедур. В ее основе – создание системы управления расчетными данными и переход от трудночитаемы...

SPARK для «малышей» Примеры кода на Python для работы с Apache Spark для «самых маленьких» (и немного «картинок»).Данная статья представляет собой обзор основных функций Apache Spark и рассматривает способы их применения в реальных задачах обработки данных. Apache Spark — это мощная и гибкая си...

Яндекс Карты помогут отпраздновать Новый год в городе Яндекс Карты помогут создать новогоднее настроение — на главном экране приложения появилась коробка с праздничными развлечениями и виртуальными подарками. Достаточно кликнуть на неё, чтобы всё увидеть.

«Авто.ру» запустил сервис оценки качества клиентского сервиса Команда «Авто.ру» объявила о запуске нового сервиса на платформе, который призван помочь автодилерам оценить качество обслуживания клиентов. Новый инструмент получил название ИКС (Индекс клиентского сервиса).  Сгенерировано нейросетью Midjourney Как от...

В России разработали органическое гибкое «стекло» Российские учёные разработали технологию производства гибкого «стекла»

Как сушить волосы феном так, чтобы не навредить им Считается, что регулярное использование фена плохо сказывается на состоянии волос, делает их ломкими и сухими. Но иногда он может и помочь сохранить волосы здоровыми.

Перечислены четыре способа сделать любой разговор лучше Каждый из нас, немного попрактиковавшись, может стать отличным коммуникатором. Вот что об этом говорит эксперт Чарльз Дахигг.

Infinix привёз в Россию бюджетные смартфоны HOT 40 с улучшенной долговечностью аккумулятора Компания Infinix объявила о выпуске бюджетных смартфонов серии Hot 40, состоящей из трёх моделей: Hot 40, Hot 40 Pro и Hot 40i. Все они оснащены аккумулятором ёмкостью 5000 мАч и программной функцией Xboost gaming engine для лучшей оптимизации аппаратного обеспечения во врем...

Ученые разработали устройство для улучшения работы искусственных мышц в роботах Инженеры из Массачусетского технологического института (MIT) представили новое устройство, которое может использоваться в качестве основного модуля скелета для многих видов роботов с искусственными мышцами. Это устройство, называемое «гибкостью», способствует максимальному и...

8 аэраторов для смесителей, которые помогут сэкономить воду и не только С гибким корпусом, режимом душа, со встроенной подсветкой — с этими моделями пользоваться краном будет удобнее.

В Black Desert появилась новая система улучшения экипировки У нас просто отличные новости для поклонников популярной видеоигры Black Desert — разработчики представили новую систему улучшения экипировки, которая сделает процесс развития персонажа более приятным и интересным. Теперь, в случае если геймеру не удастся улучшить своё снаря...

Samsung взялась улучшать бюджетники: Galaxy A35 получит ... До выхода смартфона еще примерно полгода, но тенденций улучшения параметров бюджетных смартфонов Samsung радует.

Управление зависимости в Go Одна из основных фич Go это система управления зависимостями. В начале своего пути Go полагался на GOPATH, что иногда вызывало сложности и ограничения для разработчиков. Однако с появлением Go Modules в Go версии 1.11, ситуация изменилась. Go Modules представили более гибк...

Программа для таксопарка и её преимущества Программа для таксопарка – это специальное программное обеспечение, которое помогает управлять и контролировать работу такси-компании. Она позволяет автоматизировать процессы заказа и отслеживания поездок, управления автопарком, расчета заработной платы водителям и многое др...

Как быстро утроить продажи на Ozon? Повысьте цены Магазин китайских терморегуляторов повысил цены вместо демпинга и через 3 месяца стал зарабатывать 2,3 млн в месяц.Многие компании уже имеют опыт продаж на маркетплейсах. Хорошо стартанули, но потом уперлись в потолок и не знают, как повысить свой доход, улучшить рентабельно...

OpenAI просит пользователей помочь выявить схемы, которые злоумышленники используют в ChatGPT Выяснив, как злоумышленники могут использовать DALL-E, ChatGPT и другие модели генеративного ИИ в мошеннических целях, OpenAI сможет предотвратить их.

В США разработали новый сверхмощный радар "GhostEye M", улучшающий характеристики системы ПВО NASAMS По заявлениям, он должен существенно улучшить ее боевые характеристики, а также показатели эффективности.

Microsoft улучшает AI-помощника с Copilot Pro за $20 в месяц Microsoft запускает Copilot Pro, платную версию AI-ассистента, которая предлагает расширенные возможности, включая доступ к последним моделям GPT от OpenAI, интеграцию с Microsoft Office и улучшенный доступ к AI Image Creator за $20 в месяц.

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

Перечислены лучшие добавки для снижения уровня гормона стресса По данным Американской психологической ассоциации, более 1/3 взрослых в США большую часть времени чувствуют себя подавленными. При стрессе в организме производится гормон кортизол. Хронически высокий уровень этого гормона приводит к увеличению веса, проблемам со сном, высоко...

Врач перечислила продукты, замедляющие старение Доктор Дерья Джан, преподаватель кафедры дерматологии, рассказала, какие продукты помогут защитить клетки от повреждения и замедлить их старение.

«Первый в мире игровой монитор Fast IPS с поддержкой технологии 4K IGZO и частотой 165 Гц». Представлен ViewSonic VX2781-4K-Pro-6 Компания ViewSonic представила монитор VX2781-4K-Pro-6, заявив, что это «первый в мире игровой монитор Fast IPS с поддержкой технологии 4K IGZO и частотой 165 Гц». VX2781-4K-Pro-6 оснащен 27-дюймовой панелью Fast IPS с разрешением 3840 x 2160 пикселей. Время...

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Шесть ягод на завтрак, которые защитят от болезней сердца Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жиров, белков, молочных пр...

Профессиональный Ремонт Ноутбуков в Алматы: Верните Жизнь своему Устройству! В нашем современном мире ноутбуки стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Они помогают нам работать, учиться, развлекаться и оставаться на связи с миром. Однако, как и любая другая техника, ноутбуки могут подвергаться износу и поломкам. В такие моменты на помощь приход...

Cognizant поможет The University of Melbourne улучшать взаимодействие со студентами Компания Cognizant (Nasdaq: CTSH) объявила о том, что The University of Melbourne (UoM или Университет), ведущий международный университет, известный своими высокими стандартами в преподавательской и исследовательской деятельности, выбрал ее для внедрения платформы клиентски...

Tesla на видео показала, как робот-гуманоид занимается йогой Компания Илона Маска Tesla опубликовала на YouTube новое видео, демонстрирующее функции человекоподобного робота, которые появились в системе за последнее время.

Эксперты перечислили лучшие продукты от стресса Стресс, особенно хронический, может сильно навредить здоровью. Например, известно, что он повышает вероятность развития болезней сердца. Вот какие продукты помогут при стрессовой ситуации.

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Перечислены напитки, которые избавят от тяги к сладкому Тяга к сладкому может быть вызвана множеством факторов. В том числе психологическими триггерами, гормональными изменениями, диетой. Справиться с этой потребностью помогут определённые напитки.

Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

Премьер-министр Великобритании хочет повысить возраст покупки сигарет в Англии Великобританский премьер-министр Риши Сунак предложил поэтапное повышение возраста, с которого разрешено приобретать сигареты в Англии.

Семь лучших способов сжечь 500 килокалорий Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

Запахи, которые улучшат работу мозга даже у пожилых людей Ароматерапия улучшает работу мозга Ароматерапия, то есть использование эфирных масел из растений в терапевтических целях, уже неоднократно доказывала свою эффективность. Но обычно она помогает при депрессии, тревоге, страхе, бессоннице и других подобных расстройствах. Недавн...

8 настроек Xiaomi, с помощью которых я улучшил свой смартфон Богатство настроек — одно из главных достоинств смартфонов Xiaomi. При этом многие люди ошибочно полагают, будто большинство доступных параметров вроде изменения тем или шрифтов представляют собой никому не нужные украшательства. Да, такие настройки в MIUI и HyperOS тоже ес...

Специалисты перечислили способы вырастить более здоровых и счастливых детей Учёные из Университета Тафтса потратили годы на изучение проблемы воспитания детей. И вот какие стратегии оказались эффективнее остальных.

Представлен 165-Гц монитор ViewSonic VX2781-4K-Pro-6 Компания ViewSonic пополнила ассортимент геймерских мониторов моделью VX2781-4K-Pro-6, которая первой на рынке сочетает панель Fast IPS с поддержкой технологии 4K IGZO и частотой обновления 165 Гц. Новинка характеризуется 27-дюймовой матрицей с разрешением 3840:2160 пикселей...

ЦБ РФ сохранил ключевую ставку на уровне 16 % Инфляционные риски и «перегретость» кредитования пока не позволяют снижать ставку.

Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...

Эксперимент показал гениально простой способ улучшить качество сна Найден еще один способ улучшить ночной сон, и он предельно прост Миллионы людей по всему миру испытывают проблемы со сном. Некоторые мужчины и женщины по несколько часов ворочаются в кровати и не могут уснуть. Другие могут быстро погрузиться в сон, однако на протяжении ночи ...

Как повысить кислотность желудка По-настоящему работающих способов не так много.

Инженеры разработали гибкое робощупальце, которое выдвигается на полметра Инженеры из Японии и Британии под руководством профессора Мотоджи Ямамото разработали необычно гибкий робот-манипулятор, который может изменять длину в двух направлениях.

??УАЗ сделал внедорожники «Патриот», «Пикап» и «Профи» надежнее. За счет чего? Как сообщают «Автоновости дня», с 1 февраля текущего года УАЗ начал оснащать автомобили «Патриот», «Пикап» и «Профи 4×4» модернизированным передним мостом. Изображение: УАЗ Ульяновский автозавод продолжает совершенс...

Оценка стратегий и адреналин в небесах: обзор игры Aviator "Aviator" - захватывающая краш-игра, которая подарит вам адреналин и азарт в воздушных дуэлях. Эта аркада призвана проверить вашу реакцию, мастерство и способность управлять самолетом в экстремальных условиях. В этой статье мы рассмотрим особенности и впечатления от игры htt...

Ученые из Москвы повысят эффективность солнечных батарей, сенсоров и светодиодов Ученые из Национального исследовательского ядерного университета «МИФИ» исследовали фотогенерацию в органических полупроводниках, которые используются для солнечных батарей, светодиодов и сенсоров. Их работа может помочь создавать более эффективные устройства для пользовател...

Samsung расширяет экраны в новых складных смартфонах Galaxy Z Fold 6 и Z Flip 6 Samsung расширяет экраны в новых складных флагманах: Galaxy Z Flip 6 получит рекордный внешний дисплей 3,9", а Z Fold 6 увеличит основной гибкий экран при более тонком корпусе и улучшенной камере.

Ozon повысит вознаграждение вдвое за выдачу заказов в домашних пунктах Компания Ozon стремится расширить сеть пунктов выдачи заказов и улучшает условия сотрудничества для партнеров.

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть суп каждый день В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда?

ИИ помог в 3 раза сократить количество назначений антибиотиков Основной задачей программы еРОСТ+ является оказание помощи врачам-педиатрам при принятии критически важных решений. Швейцарские программисты создали программу, которая позволяет лечить пациентов с инфекционными заболеваниями в возрасте до 15 лет более эффективно, и при это...

Программная платформа удваивает скорость компьютера и вдвое снижает энергопотребление С помощью новой программной платформы можно значительно повысить производительность и эффективность уже имеющихся процессоров в ПК, смартфонах и других устройствах.

Как волонтёрство улучшает наше здоровье: три способа Люди, которые занимаются волонтёрской деятельностью, делают жизнь других лучше. Исследования также показывают, что такая помощь улучшает и здоровье самих волонтёров.

Почему карантин астронавтов лунной экспедиции не предотвратил бы заражения Когда первые астронавты «Аполлон» (Apollo) вернулись из своей миссии на Луну, учёные опасались, что они могут принести из своего путешествия внеземные микробы. Поэтому НАСА разработало карантинный протокол. Однако это решение совершенно не предотвратило бы заражения.

Как Agile поменял регулярный менеджмент? Меня зовут Курдюмов Дмитрий, я сертифицированный Agile коуч и Лидер по трансформации бизнеса, последние 7 лет помогаю компаниям трансформировать их процессы и структуру для достижения большей адаптивности и скорости. В этой статье хочу поделиться тем, как Agile поменял принц...

Гайд по прокачке и фарму EXP в Solo Leveling: Arise Для продвижения по сюжету Solo Leveling: Arise и открытия новых игровых режимов, нужно прокачивать персонажа Сон Джин-ву. Это улучшит его характеристики и общую силу. Также герой получает 5 очков с каждым уровнем, позволяя распределить их по разным статам. Для новичков прока...

Помочь клиентам и себе: 6 курсов для психологов, которые хотят прокачать карьеру Эти программы позволят освоить новые методы терапии и развить гибкие навыки, необходимые для общения с клиентами.

Мини-гайд для быстрой прокачки в MMORPG Tarisland Tarisland — мобильная MMORPG, в которой точно будут гонки гильдий и обычных игроков за звание первых по подземельям, рейдам и достижении максимального уровня на сервере. В этом гайде вы узнаете разные способы прокачки в Tarisland. Отмечу, что игра на момент написания этого ...

Не все расписания занятий одинаково полезны Как утверждал один из классиков, мы живем в вероятностном мире, в котором нет гарантированных способов достижения успеха. Но при этом, парадокс (!), в мире существуют гарантированные способы облажаться. Если в учебном заведении хорошее расписание учебных занятий - это е...

Что такое HADI-циклы и как они помогают управлять техническим продуктом На рынке провайдеров IT-инфраструктуры компании успешно развиваются при условии грамотного подхода к управлению продуктами. Как и в других сферах, необходимо постоянно исследовать современные тенденции и улучшать качество своих услуг. В этой статье я сосредоточился на четы...

Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.

Обзор библиотеки drake в R Drake предлагает систематический подход к построению и управлению зависимостями в проектах, автоматизируя процесс обработки данных и анализа. С помощью drake можно отслеживать изменения в коде и данных, автоматически перезапуская только те части анализа, которые были изменен...

Декабрьское обновление EA Sports FC Mobile: футбольные матчи станут более реалистичными Проблема EA Sports FC Mobile, как и её предшественницы FIFA Mobile — постоянная необходимость повышать OVR своей команды, так как матчи часто проходят против более сильных соперников, против которых не помогает даже скилл. Декабрьское обновление изменит в EA Sports FC Mobil...

Эндокринолог назвала пользу от употребления костного бульона мифом Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что польза костного бульона для улучшения состояния кожи, волос и ногтей — скорее миф. К тому же регулярное употребление костного бульона может привести к развитию различных болезней.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

MERGE и её улучшение производительности с помощью work_mem С выходом PostgreSQL 15 мы застали появление долгожданной команды MERGE, которая позволяет реализовывать эффективные способы синхронизации обновлений.Суть MERGE заключается в ее универсальности: она позволяет объединить операции INSERT, UPDATE и DELETE в одном запросе, автом...

Прокачка: тренировка с гирей для силы и подвижности бёдер С этим снарядом можно делать не только становую тягу.

Google разрабатывает решение для проблемы сохраненных паролей в Chrome после сброса пароля macOS Google тестирует в Chrome новое решение, которое поможет предотвратить проблему с недоступностью сохраненных паролей после сброса пароля на macOS.

Пермские ученые создали препараты, снижающие заболеваемость кур Ученые Пермского политехнического университета разработали комбинированную биодобавку, направленную на снижение заболеваемости и улучшение прироста массы цыплят-бройлеров, пишет Наука.рф.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уро...

Доказано: трудоголики чувствуют себя плохо, даже когда работают Согласно результатам исследования, опубликованного в Journal of Occupational Health Psychology, у трудоголиков в среднем настроение хуже, чем у других, даже когда они заняты работой. По словам профессора Кристиана Бальдуччи из Болонского университета, это может быть связано ...

Выпущен Vivo X Fold 3 – самый тонкий и лёгкий гибкий смартфон в мире Vivo анонсировала два новых смартфона Vivo X Fold 3 и Fold 3 Pro. По сравнению с предшественниками, производитель не только уменьшил размеры новинок, но привнёс значительные улучшения в камеры и аккумуляторы девайсов. Обе модели оснащены лёгким шарниром из углеродного…

Ученые создали метод прогнозирования улучшения версий белков Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) разработали компьютерный подход, который упрощает прогнозирование мутаций, приводящих к улучшению белковых функций. Они использовали этот метод для создания улучшенных версий белков, включая зеленый флуоресцентный бе...

[Перевод] Осваиваем модуляризацию: Руководство для начинающих по организации сложных программных систем ⚡ Tl;dr Модуляризация — это метод разделения сложных систем на более мелкие удобоваримые части для лучшего управления и восприятия. Она повышает эффективность, надежность и ремонтопригодность программных проектов за счет организации кода в модули. Она снижает когнитивную на...

eNPS (Employee Net Promoter Score) и лояльности сотрудников Этот индикатор, заимствованный из концепции Net Promoter Score, используемой для измерения лояльности клиентов, адаптирован для оценки того, насколько вероятно, что сотрудники будут рекомендовать вашу компанию как место работы своим знакомым и друзьям. Вопрос, лежащий в осно...

Создание и проведение опроса клиентов, пошаговая инструкция Опросы клиентов выступают не просто как инструмент сбора информации, но как мост, соединяющий компанию с её потребителями. Эта статья представляет собой всестороннее руководство по созданию и проведению эффективных опросов, начиная от формулировки целей и заканчивая анализом...

Больше трети опрошенных коммуникаторов замечают у себя улучшение ментального состояния по сравнению с 2022 годом Коммуникационное агентство LAMPA провело исследование на тему, как изменилось состояние психологического и физического здоровья у коммуникаторов по сравнению с прошлым годом. В результате оказалось, что 35,2% респондентов в 2023 году чувств...

Здесь можно будет следить за запуском огромного космического корабля Starship Ракета носитель Super Heavy с установленным космическим кораблем готовы ко второму орбитальному запуску, который запланирован на сегодня, 18 ноября. Двадцатиминутное окно запуска откроется в 15:00 утра по московскому времени времени. Прямая трансляция летных испытаний н...

Перечислены способы согреться при чувствительности к холоду В процессе терморегуляции организма (то есть поддержания им определённой температуры) ключевую роль играют кожа, потовые железы, система кровообращения и гипоталамус. Но что делать, если вы быстро замерзаете и не можете согреться?

Специалисты перечислили лучшие способы сэкономить деньги Сейчас весь мир находится в тяжёлом экономическом кризисе из-за высокий цен и из-за инфляции. Большинство из нас с трудом находят баланс между доходами и расходами. Эксперты сайта Al Jazeera рассказали, на чём и как в этом случае можно экономить.

Российские учёные разработали технологию создания гибкой электроники Учёные из России, Китая и Австрии создадут гибкую электронику на основе графена

Учёные назвали навык, улучшающий память и критическое мышление Знание двух языков может быть ключом к развитию критического мышления и улучшению памяти.

Как помочь ребёнку развить уверенность в себе Это свойство личности формируется с раннего возраста и напрямую зависит от воспитания.

RPG Kingdom Story: Heroes War поднимает тему «Троецарствия» в Китае Мобильная игра Kingdom Story: Heroes War появилась в Google Play 77 стран, включая Россию, 22 марта 2024 года. В ней надо заведовать королевством исторической эпохи «Троецарствия» в Поднебесной. Игроки будут строить новые здания и собирать урожай. Но не это главное — им такж...

Как повысить давление: 8 быстрых способов, которые точно помогут И ещё шесть, благодаря которым вы забудете о проблемах с давлением навсегда.

Samsung привезла на MWC 2024 смартфон-браслет На выставке MWC 2024 компания Samsung продемонстрировала гибкую концепцию телефона под названием Cling Band. В данном устройстве корейский производитель попытался объединить сильные стороны смартфонов, «умных» часов и фитнес-браслетов. Samsung Cling Band имеет гибкий корпус…

Гибкие магниты: что это и с чем их готовят? Картинка Freepik Все мы хорошо знакомы с гибкими магнитами — кто-то клеит их на холодильник по поводу и без, кто-то (как автор статьи) закрывает с их помощью герметичную камеру 3D-принтера, а кто-то использует в иных технических целях. Что же это такое? Будем препарировать...

Новый Bentley Bentayga получил «самолётные» кресла с климат-контролем, управление со смартфона и другие улучшения Bentley представляет ряд усовершенствований для своего роскошного внедорожника Bentayga, который, как сообщает компания, в настоящее время находится во втором поколении. Вскоре модель Bentayga будет доступна с расширенным набором вариантов внешней настройки, новыми функ...

В России создадут фермы для снижения выбросов парниковых газов Российские учёные разработают фермы, снижающие уровень углекислого газа в атмосфере

Инь-Янь консолидация для процедурной генерации границ Способ процедурной генерации граничного перехода от одной среды к другой, которые заданы на какой-либо регулярной решетке точек в квадрате или равностороннем треугольнике. Допускает обобщение на произвольные фигуры, а также на любые тайловые покрытия. Читать дальше →

Обновление T-FLEX CAD 17.1.0.0 и приложений – обновление импорта данных, работа с 2D проекциями, улучшения по работе графики В сборке T-FLEX CAD 17.1.0.0 были улучшены стабильность работы и производительность системы, а также реализованы предложения и исправлены замечания пользователей.Ниже описаны самые существенные изменения системы. 2D проекции, 2D проектированиеБольше всего изменений было внес...

Что улучшили в Lada Granta Sport: подвеску, амортизаторы, шины и управляемость Разработчики Lada Granta Sport решили рассказать про особенности подвески данного спортивного автомобиля и его управляемость. Автомобиль собирается в тех же цехах, что и «боевые» автомобили для Российской серии кольцевых гонок (РСКГ) и ралли. Поэтому к конст...

В России вновь повысят утильсбор — на этот раз на грузовики и спецтехнику Пока в России ведутся обсуждения об очередном повышении утильсбора на легковые автомобили, принято решение повысить сбор в отношении грузовиков и спецтехники. Повышение будет резким, новые коэффициенты начнут действовать с 1 июля текущего года. При неизменной базо...

Ученые НИТУ МИСИС выявили оптимальный режим изготовления сплава для эндопротезов Ученые Национального исследовательского технологического университета «МИСИС» предложили более эффективную технологию получения титановых сплавов нового поколения. Результаты позволят создавать более прочные 3D-печатные эндопротезы тазобедренных суставов с учетом физиологиче...

Роскомнадзор планирует использовать ИИ для блокировки сайтов с запрещённой информацией Внедрение ИИ позволит улучшить работу и повысить эффективность системы.

Интернет опрос Интернет-опросы предоставляют уникальную возможность для сбора больших объемов данных за короткий промежуток времени, позволяя принимать обоснованные решения, улучшать продукты и услуги, исследовать общественное мнение и многое другое.В этом контексте Тестограф выступает как...

Против рака простаты помогла блокировка тестостерона комбинированной терапией Новое исследование, опубликованное в Journal of Clinical Oncology, показало, что комбинированная терапия препаратами, блокирующими тестостерон, у пациентов с рецидивом рака простаты позволяет предотвратить распространение рака лучше, чем лечение одним препаратом.

Перечислены продукты диеты MIND, которые помогут вам жить дольше Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь.

Первая гибкая раскладушка Xiaomi прошла сертификацию и стала на шаг ближе к анонсу Xiaomi сделала значительный шаг вперед в разработке своей первой гибкой раскладушки, Xiaomi Mix Flip, получив официальную сертификацию в Китае.

Новая версия Exiland Backup 6.6 – гибкое управление резервным копированием Каждая очередная версия программы резервного копирования Exiland Backup от российского разработчика, компании Exiland Software, добавляет новые возможности, удобство управления резервными копиями, а также делает более стабильную работу существующих алгоритмов копирования фай...

Искусственный интеллект поможет врачам диагностировать рак кожи Исследование, проведенное учеными из медицинского центра Стэнфорда, показывает, что компьютерные алгоритмы, основанные на глубоком обучении и искусственном интеллекте, могут помочь врачам более точно диагностировать рак кожи. Даже дерматологи получают выгоду от помощи искусс...

[Перевод] Регулярные выражения — это не трудно Регулярные выражения имеют дурную славу из-за присущей им сложности. Это справедливо, но я также считаю, что если сосредоточиться на определенном ключевом подмножестве регулярных выражений, то это не так уж и сложно. Большая часть трудностей возникает из-за различных «шорт...

Врачи объяснили, помогает ли йогурт снизить риск возникновения диабета Согласно новому постановлению Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), йогурт снижает вероятность развития диабета 2 типа. Но есть несколько нюансов.

Xiaomi официально представила свою новую ОС – HyperOS. Какие устройства получат первыми и когда Китайская компания Xiaomi представила на сегодняшней презентации HyperOS – это новый пользовательский интерфейс Xiaomi с обновленными системными приложениями и анимацией. Изначально планировалось представить MIUI 15, но позже были внесены изменения. Название MIUI...

Samsung ищет партнёрство с разработчиками для усовершенствования игр на гибких экранах Samsung углубляется в сотрудничество с крупными игровыми разработчиками, чтобы оптимизировать и разрабатывать игры для своих устройств с гибкими экранами.

Гайд по фарму изумрудов в Sea of Conquest без вливания денег Изумруды в Sea of Conquest это премиальная валюта, которая тратится на ускорение строительства и пропуск скучного и долгого фарма ресурсов. Чтобы получать как можно больше изумрудов в день, игроки должны знать, какими именно способами можно получать данную валюту. В этом гай...

10 способов сделать Chrome более безопасным и повысить его конфиденциальность Google проявляет неуёмный интерес к тому, какие сайты вы открываете. Пора это пресечь.

LG придумала способ повысить яркость OLED-телевизоров на 43% Достигается это за счёт использования миллиардов микролинз

5 способов повысить продуктивность, которым стоит научиться у детей Позаимствуйте их подход к решению непривычных задач и будьте любопытнее.

Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...

JIRA + AI = LOVE или Как Product manager-у найти друзей и перестать страдать Развитие AI-инструментов на базе современных LLM запустило в последние годы тренд на автоматизацию всего, что прибито меньше, чем на 2 гвоздя, и первыми адоптерами здесь традиционно выступает IT сообщество. Как Луи Пастер некогда ставил себе и друзьям намешанные на голой кол...

Графен с полупроводниковыми свойствами может заменить кремний В новом материале подвижность электронов в десять раз превышает подвижность электронов в кремнии, утверждают исследователи.

В Академии Кодебай стартует курс по приложениям для Android 8 апреля в Академии Кодебай начинаются занятия на курсе «Анализ защищенности приложений Android». Курс посвящен изучению мобильных приложений под ОС Android. На занятиях рассматривается устройство Android-приложений, этапы создания мобильного приложения, приемы реверса и изм...

EA ожидает, что исскуственный интеллект поможет повысить эффективность работы на 30% Кстати, компания уже активно использует технологии.

Hitman: Blood Money — Reprisal вошла в топ-20 экшенов App Store на релизе Hitman: Blood Money — Reprisal — мобильный порт от Feral Interactive, который обещает быть GOTY изданием для Blood Money, только на iOS и Android. Игру выпустили сегодня, 30 ноября, только в разных странах Google Play она появляется с задержкой. Пока можно сказать точно — в ...

Российские учёные улучшат прибор для поиска нейтронов Российские физики разработают улучшения для спектрометра для обнаружения нейтронов

Samsung предложит улучшенное хранилища для улучшения работы ИИ на смартфонах Будущие хранилища могут сделать алгоритмы ИИ быстрее

Samsung улучшит камеры Galaxy S24 в будущих обновлениях Samsung заявила, что работает над улучшением точности цветопередачи по сравнению с предыдущими моделями Galaxy S

Доказано: красный свет снижает уровень сахара в крови Учёные обнаружили, что красный свет длиной 670 нанометров может стимулировать выработку энергии в митохондриях. Это приводит к увеличению потребления глюкозы.

Врач назвала диету, которая поможет снизить уровень холестерина Всё, что мы едим и пьём каждый день, влияет на уровень холестерина и триглицеридов. При высоком уровне этих веществ врачи вам могут порекомендовать специальную диету, направленную на снижение холестерина. Высокий уровень холестерина может привести к затвердению сердечных арт...

Рациональное использование тарифа: МТС Линк делает гибкими настройки доступа внутри организации «Вебинар Технологии» расширила возможности управления настройками организации. Теперь компании могут эффективнее использовать тарифы.

Весной 2024 года по центру Берлина будет ездить новый беспилотный автобус В рамках экспериментального режима во время поездок с пассажирами в автобусе будет находиться опытный водитель. В экстренных ситуациях он возьмет управление транспортом в свои руки и предотвратит аварии.

Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise Я уже рассказывал, как фармить EXP в Solo Leveling: Arise. Теперь поговорим про ещё один самый частый ресурс в этой игре — золото. Первый способ его фармить это заходить примерно каждые 4 часа и собирать AFK-награду — Activity Funds. При этом чем больше сюжетных уровней вы п...

Обнаружена польза медитации и осознанности для мозга Всё больше исследований показывают, что практика осознанности может повлиять на всё: память, уровень стресса, процесс старения. Учёные надеются выявить лучшие практики для людей, которые хотят включить эти занятия в свою жизнь.

Алкоголизм повысил риск сердечных болезней, особенно у женщин Новое исследование показывает, что у сильно пьющих женщин молодого и среднего возраста значительно повышается риск развития ишемической болезни сердца по сравнению с теми, кто пьет умеренно или не пьет вообще.

[recovery mode] 9 лучших канбан-досок для работы и личных дел в 2024 Канбан-доски помогают обеспечить гибкость и прозрачность процессов в управлении задачами и проектами. Выбор подходящего инструмента может существенно повлиять на продуктивность команды, упрощая планирования и отслеживание прогресса. В этой статье рассмотрим 9 сервисов для ра...

Учёные объяснили, помогают ли на самом деле корректоры осанки Эксперты уверяют, что корректоры осанки могут облегчить побочные эффекты сутулости. Тем более что сегодня люди проводят какое-то количество время каждый день, сгорбившись перед телефонами, компьютерами или планшетами.

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Российские ученые разработали метод защиты сплавов от окисления В пресс-службе Национального исследовательского технологического университета МИСИС сообщили, что ученые вуза разработали инновационный способ защиты жаропрочных сплавов от окисления при высоких температурах. Новая технология обещает предотвратить возникновение дефектов в пр...

Недовольный пользователь создал приложение Python для охлаждения NZXT Kraken AIO Это приложение позволяет точно контролировать скорость вращения помпы и вентилятора кулера, что снижает шум и повышает эффективность охлаждения по сравнению с стандартными средствами управления

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

ТЕСТ: Какая вымышленная планета вам подходит? У всех бывают дни, когда хочется улететь с Земли куда-нибудь подальше. Но вот куда? Поможем определиться с направлением и отыщем для вас идеальную планету из фантастических фильмов и мультиков. Для этого нужно только выбрать домашнее растение, найти лучшее занятие для долгой...

В Microsoft разработали метод улучшения точности языковых моделей ИИ На январском Форуме исследований Microsoft Дипендра Мисра, старший исследователь в Microsoft Research Lab NYC и AI Frontiers, представил метод Layer-Selective Rank Reduction (LASER), способный повысить точность больших языковых моделей.

Две модели AirPods 4, новые AirPods Max с USB-C выйдут в этом году, а новые AirPods Pro со свежим чипом ожидаются в 2025 Согласно последней информации, предоставленной Марком Гурманом из Bloomberg, Apple планирует выпустить несколько новых моделей AirPods позднее в этом году. Ранее Гурман сообщил, что Apple планирует выпустить две модели AirPods четвертого поколения и обновить AirPods Max...

Российские ученые нашли новый подход к замедлению старения Ученые из Волгоградского государственного медицинского университета обнаружили новый подход к управлению процессами старения организма человека. Они разработали препараты, способные блокировать процесс ухудшения коллагеновых структур, что может замедлить процесс старения и п...

Компания LG Electronics представляет линейку саундбаров 2024 года Компания LG Electronics (LG) представляет линейку саундбаров 2024 года, модели S95TR, SG10TY и S70TY. Эти саундбары созданы чтобы органично дополнять телевизоры LG, улучшать характеристики домашнего кинотеатра с помощью стабильно высокого качества воспроизведения аудио и ра...

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Как выбрать эффективный вид наружной рекламы В мире, где внимание – это валюта, а шум – обыденность, наружная реклама становится не просто способом заявить о себе, но благодаря таким компаниям, как www.viraj-spb.ru - искусством вырвать клок внимания из хаоса будней. Как же выбрать тот самый вид, который станет вашим би...

Apple нашла способ кардинально улучшить iOS 18 Круто.

Васаби улучшает когнитивные способности пожилых людей Исследователи из Университета Тохоку доказали, что употребление в пищу японской приправы васаби улучшает когнитивные способности людей в возрасте 60-80 лет. Сама по себе эта приправа слишком острая, но в формате специальной пищевой добавки теряет вкус и может употребляться в...

Сервис Google Maps получил генеративный ИИ Компания Google делает достаточно важные шаги в своём развитии, интегрируя искусственный интеллект в практически все свои сервисы, чтобы повысить интерес со стороны аудитории. Например, компания предлагает генеративный искусственный интеллект в приложении Google Maps, которы...

Исследователи обнаружили способность определённых бактерий снижать опасность радиоактивных веществ Открытие учёных из Германии может помочь в вопросах минимизации воздействия радиации на окружающую среду.

Подборка отличных игр для тех, кто любит экшен и FPS Играть в шутеры на смартфоне — это удобно, увлекательно и доступно. Именно этот жанр получился одним из самых популярных среди современных геймеров. Именно шутеры на смартфонах обладают высокой степенью погружения благодаря сенсорным экранам и отличной графике, которой дост...

Российские учёные создали лекарство от редкого заболевания суставов Учёные из России создали препарат для лечения болезни Бехтерева

Перечислены эффективные способы предотвращения переедания Нередко мы не может устоять перед различными печеньками, чипсами и другой вредной едой. И это вполне нормальная реакция на такие продукты: их специально делают вкусными и привлекательными. Однако пользы в такой пище мало.

Российские археологи нашли уникальное украшение возрастом 40 тыс. лет Учёные обнаружили уникальное украшение на Алтае. Его возраст более 40 тысяч лет

Джеймс Уэбб обнаружил десятки черных дыр, возраст которых сопоставим с возрастом Вселенной Их возраст составляет менее 1 миллиарда лет.

В каком возрасте люди аккуратнее всех ездят на электросамокатах В России провели исследование и узнали, люди какого возраста безопаснее остальных ездят на электросамокатах

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

Новый препарат защитит от осложнений при диабете Ученые выявили новый препарат-ингибитор, который может помочь предотвратить осложнения глаз и почек, часто возникающие у диабетиков. С учетом потенциала одного препарата лечить два осложнения, ведутся дополнительные исследования для продвижения препарата к клиническим испыта...

Учёные выяснили, какой сыр снижает уровень холестерина в крови Несмотря на восхитительный вкус, сыр содержит много насыщенных жиров, которые повышают вероятность развития болезней сердца. Однако есть один вид сыра, который всё-таки является исключением.

Способы сохранения технической экспертизы для руководителей Многих IT-руководителей ценят за их инженерный опыт: зачастую до менеджерской позиции они занимались разработкой и были техлидами в командах. Но, к сожалению, с течением времени любой специалист, не программирующий ежедневно, будет терять уровень экспертизы. Предлагаю ряд сп...

Представлен российский улучшенный комплекс управления ПВО Компания «Росэлектроника», входящая в Ростех, представила на выставке Dubai Airshow 2023 модернизированный комплекс управления ПВО. Система позволяет распределять цели и ориентировать зенитчиков при управлении мерами противодействия БПЛА. Изначально разработанная для установ...

Ученые ПНИПУ разработали конструкцию робота, который поможет предотвращать аварии и экокатастрофы Ученые Пермского Политеха создали инновационную конструкцию робота для проверки труб и представили моделирование его движения в последовательно расположенных отводах. Эта разработка, при условии регулярного использования, поможет обеспечить безопасность и продолжительность э...

Профессор университета перечислил симптомы обморожения и способы его лечения Зимой существует действительно серьёзный риск получения травм и даже смерти из-за морозной погоды. Но при правильных мерах профилактики тело человека способно пережить и довольно низкие температуры.

Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. ...

[Перевод] Нейробиолог рассказывает, как пережить праздники Как смена более коротких дней и холодной погоды может принести с собой перепады настроения и другие эмоциональные проблемы, так и сезон праздников может вызвать вполне предсказуемые изменения в настроении и поведении.В это время года многие из нас испытывают больше стресса, ...

Регулярные выражения в реальных задачах Привет, Хабр! Меня зовут Татьяна, я разработчик в Росбанке, и в этом посте я расскажу про регулярные выражения. По своему опыту могу сказать, что регулярки — это очень полезный инструмент. Я часто пользуюсь ими, решая задачи по обработке текста в базах данных. Вначале я оста...

США продолжают снижать уровень военной «помощи» Украине — в новый пакет войдут вооружения на сумму в $150 млн После 300—500—800 миллионов это и правда критическое снижение.

5 серьезных заболеваний, которые возникают по вине вашего смартфона Смартфон является важнейшим атрибутом в жизни любого человека из XXI века. Ведь именно он позволяет нам общаться, работать, получать информацию и просто коротать время. Но наряду с неоспоримыми плюсами мобильные устройства имеют много недостатков. В частности, у многих люде...

Ученые создали робота в виде «летающего дракона» для борьбы с пожарами Робот оснащен восемью регулируемыми водяными струями в центральной и головной частях, а также гибким пожарным шлангом, направляемым блоком управления на тележке с колесами.

Больше 4G: в камчатских городах МегаФон улучшает зону покрытия Жители и гости Камчатки могут пользоваться улучшенным качеством передачи данных на мобильных устройствах. В Вилючинске и Елизово МегаФон расширил территорию покрытия современной связью четвертого поколения.

Ученые создали покрытие для окон снижающее энергопотребление Ученые Университета Нотр-Дам разработали прозрачное покрытие для окон, которое пропускает видимый свет, но блокирует ультрафиолет и инфракрасное излучение. Это покрытие не только снижает температуру в помещении, но и уменьшает энергопотребление для охлаждения, независимо от ...

Выбор хостинга для вашего сайта: полное руководство Введение В эпоху цифровых технологий наличие качественного веб-сайта становится необходимостью для любого бизнеса. Одним из ключевых аспектов успешного веб-сайта является его хостинг. Этот выбор может существенно повлиять на производительность, безопасность и доступность ваш...

Собака с тяжелым диагнозом теперь может бегать благодаря 3D-печати Примечательно, что суставы 12-летнего животного успешно заменили уже во второй раз

В Польше призвали депортировать украинцев призывного возраста В то же время электронные повестки будут приходить мужчинам в возрасте с 16 до 60 лет.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Создать тест онлайн Эта статья предназначена для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в создании и применении онлайн тестов. Независимо от того, являетесь ли вы HR-специалистом, маркетологом, учителем или разработчиком онлайн курсов, здесь вы найдете полезную информацию, к...

МТС прокачала сеть в «Экопарке Поляны» для большого йога-тура к термальным источникам ПАО «МТС» сообщает об увеличении скорости мобильного интернета в зоне отдыха «Экопарк Поляны» в Рязанской области. В результате проведенных работ скорость передачи данных выросла на 30 процентов.

Видеонаблюдение «Ростелекома» поможет минимизировать потери и убытки в пунктах выдачи заказов маркетплейсов Решение ориентировано на маркетплейсы и мультибрендовые пункты выдачи. Владельцы таких объектов часто сталкиваются с мошенничеством и конфликтными ситуациями, особенно в периоды акций и распродаж. Видеонаблюдение помогает предотвратить инциденты и минимизировать риск финансо...

Российский студент создал метод оценки композитных материалов для самолетов В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета НЭТИ сообщили, что аспирант вуза разработал новый метод оценки расслоения композитных материалов, который поможет предотвратить критические дефекты в деталях самолетов. Этот метод позволит идентифициров...

5 обманчивых функций Xiaomi, которые делают вашему смартфону только хуже Почти у всего, что придумано человеком, есть польза. Это же касается и смартфонов: если производитель наделяет их определенными функциями, то они должны иметь практическую значимость. Но, увы, так происходит не всегда. Например, существует как минимум 5 функций телефонов Xi...

Исследование способа взлома по звуку клавиш. Шумная обстановка не поможет На данный момент успешность взлома таким способом составляет порядка 43%. Не самый впечатляющий результат но, если удаётся считать один и тот же ввод сразу несколько раз, то показатель успеха может значительно увеличиться. Читать полную статью

Apple продолжает снижать цены на iPhone 15 в Китае, чтобы выдержать конкуренцию с местными компаниями Компания Apple продолжает снижать цены на свои смартфоны iPhone в Китае, чтобы справиться с растущей конкуренцией со стороны местных производителей. В честь 8 марта цены на актуальные смартфоны iPhone во флагманском магазине Apple Store Tmall были снижены...

Перечислены успокаивающие домашние средства от прыщей Некоторые люди предпочитают бороться с прыщами домашними средствами, поскольку у аптечных бывают нежелательные побочные эффекты. Врачи рассказали, какие именно продукты помогут в этом случае.

Корейское блюдо кимчи помогло защититься от ожирения Основные овощи, которые используются при приготовлении кимчи, — это капуста и редис. Это блюдо содержит мало калорий и богато клетчаткой, бактериями, улучшающими микробиом, витаминами и полифенолами. Также научно доказано, что кимчи предотвращает ожирение.

Российская армия получила свежую партию модернизированных танков Т-80БВМ Улучшенная бронезащищенность и повышенная мощность силовой установки кратно повысили боевой потенциал обновленного Т-80

МегаФон улучшил параметры сети в загруженных локациях Рязани Новое оборудование позволило увеличить емкость сети и повысить скорость передачи данных в смартфонах рязанцев до 150 Мбит/с.

Российские учёные узнали, как микробы помогут замедлить глобальное потепление Российско-американская группа учёных узнала, что микробы в вечной мерзлоте снижают температуру климата вокруг себя на несколько градусов

Tesla внедряет дроны в Gigafactory Berlin для оптимизации управления складом Tesla внедряет две летающие дроны, Pathfinder и Opportunity, в своей Gigafactory Berlin для оптимизации управления складом и улучшения эффективности производства.

Сонар в VR-очках улучшает защиту конфиденциальности Исследователи из Корнельского университета разработали носимый сонар в виде очков, улучшающий отслеживание верхней части тела для виртуальной и дополненной реальности

Игры с новогодним настроением Если реальный мир пока не приносит праздничного настроения, поможет мир виртуальный. Здесь время останавливается, а любимые сюжеты можно проходить снова и снова, радуясь увлекательным зимним приключениям. Поговорим о лучших компьютерных играх с новогодним вайбом. Делитесь в ...

Kubernetes 1.30:  структурированные параметры для DRA, рекурсивное монтирование read-only-томов и другие фичи Вышла новая версия Kubernetes — 1.30. Среди главных нововведений — структурированные параметры для DRA, рекурсивное монтирование read-only-томов, синхронизация статусов задач сторонними контроллерами, более гибкие критерии успешности индексированных задач, обновленное управл...

драйвера виндовс Драйверы Windows - это программное обеспечение, которое позволяет операционной системе Windows взаимодействовать с аппаратным обеспечением компьютера. Они обеспечивают правильную работу устройств, таких как принтеры, сканеры, видеокарты, звуковые карты и другие периферийные ...

Организуем видеонаблюдение за дачным участком: лучшие готовые комплекты Видеонаблюдение за дачным участком помогает обеспечить безопасность имущества, предотвратить кражи и вторжение на территорию. Оно также позволяет в реальном времени отслеживать ситуацию, что особенно актуально во время отсутствия владельца. Редакция ZOOM.CNews подобрала гото...

В открытом космосе с руками людей происходит нечто ужасное Космос разрушает человеческий организм — иногда от его воздействия не спасают даже скафандры На протяжении миллионов лет человеческий организм развивался в земных условиях. Из-за этого полет в космос для каждого человека — это большое испытание, которое запускает внутри тела...

[Перевод] Механизмы безопасности в Laravel Комплексный обзор множества безопасных функций Laravel, которые могут помочь вам предотвратить болезненные ошибки.Мы рассмотрим следующие механизмы безопасности:• Предотвращение N+1• Защита от частично гидрированных моделей• Опечатки атрибутов и переименованные столбцы• ...

В России придумали, как улучшить эксплуатационные характеристики лазеров В России придумали способ модернизировать мощные решетки лазерных диодов (РЛД) ближнего инфракрасного диапазона для оптической накачки твердотельных лазеров. Предложенное «Швабе» решение позволит повысить надежность дальномеров, локаторов, гироскопов, систем...

Соучредитель DeepMind присоединяется к Microsoft для работы над ИИ Copilot Xтобы возглавить новое подразделение искусственного интеллекта и повысить уровень Copilot

Эксперты дали советы по улучшению половой жизни По словам учёных, даже небольшие изменения в привычках, связанных с сексом, могут улучшить сам процесс. Вот что конкретно для этого вам нужно делать.

Ученые создали робота, способного содействовать инклюзии в школах Ученые из Университета Лиссабона и Корнеллского университета представили робота Touchibo, способного содействовать инклюзии в школах. Он создан для улучшения группового взаимодействия между детьми с и без нарушений зрения, используя тактильные взаимодействия. Исследован...

10 возможностей «Google Календаря», которые помогут повысить продуктивность С их помощью вам будет проще везде успевать, всё помнить и не тратить много времени на создание расписания.

ChatGPT оказался способен повысить продуктивность некоторых сотрудников на 40% Согласно исследованию, проведенному под руководством Гарвардского университета, использование ИИ на базе GPT-4 позволило сотрудникам Boston Consulting Group значительно улучшить свою производительность.

LeadHub Сравни: как лиды придумывают точки роста для процессов в компании Давайте соберём вместе лидов разработки, вместе подумаем и обсудим, что и как нам улучшить в наших процессах, договоримся об ответственных, после пойдём сделаем эти улучшения, будем практиковать подобное на регулярной основе.Звучит отлично – в теории.На практике из собравших...

Бесплатный роуминг, кешбэк и ещё 5 причин планировать путешествие с MTC Travel Новогодние каникулы — это классно, но, если не готовиться к ним заранее, есть риск пролежать все выходные на диване под очередной сериальный марафон. Определиться с более интересными занятиями поможет сервис бронирования отелей МТС Travel. Рассказываем, как он облегчит подго...

Google снова улучшила Android Auto: добавлены функции ИИ, интерфейс будет более синхронизированным со смартфоном Google представила функцию искусственного интеллекта для Android Auto, которая поможет вам отвечать на текстовые сообщения во время вождения. Когда вас засыпают длинными текстовыми сообщениями или сообщениями в групповом чате, искусственный интеллект Google автоматическ...

Учёные нашли способ увеличения эффективности аккумуляторов для электрокаров в экстремальных условиях Внедрение новой технологии может существенно повысить запас хода для электромобилей.

ТОП-5 опросов клиентов с шаблонами Правильно организованный опрос может предоставить бесценные инсайты о потребностях и предпочтениях вашей аудитории, выявить слабые звенья в ваших продуктах или услугах и помочь в формировании эффективной стратегии развития.В этой статье мы сфокусируемся на ТОП-5 типах опросо...

Польша готова помочь Украине вернуть мужчин боеспособного возраста Правительство Польши заявило о готовности вернуть на родину украинских мужчин призывного возраста.

Серия Oppo Reno12 повысит качество фотосъёмки с новым сенсором Sony Вероятно, линейка Reno12 будет иметь те же дисплеи и дизайн, что и предыдущие модели, но возможно будут улучшены характеристики камеры

Арктические регионы РФ улучшили свой экологический рейтинг второй раз подряд В пресс-службе общественной организации "Зеленый патруль" сообщили, что Арктические регионы России продолжают улучшать показатели в Национальном экологическом рейтинге второй раз подряд, пишет ТАСС.

Ученые создали ИИ для улучшения имитации движений роботами Исследователи из U2IS, ENSTA Paris представили новую модель на основе глубокого обучения, которая может улучшить способности имитации движений гуманоидных роботов.

Доказано: игра на музыкальном инструменте или пение в хоре улучшают работу мозга Родители отдают своих детей в музыкальную школу не просто так. Уже научно доказано, что обучение игре на музыкальном инструменте связано с лучшими достижениями в учёбе, с улучшением когнитивных способностей и интеллекта у ребёнка. Но как это влияет на дальнейшую жизнь челове...

Всё благодаря AMD и модерам. В Cyberpunk 2077 активировали генератор кадров от FSR 3, что повысило производительность RTX 3080 более чем втрое Как мы сегодня уже говорили, в Сети стал доступен мод, позволяющий активировать в играх с DLSS 3 генератор кадров из FSR 3, причём на видеокартах GeForce от RTX 20. Ниже можно видеть, как это уже сделали для Cyberpunk 2077.  Игру протестировали на ПК с RTX 3080 в ...

Пенсионный портфель за три года: большое руководство и личный опыт Три года назад я начал откладывать на пенсию, а теперь эти сбережения отлично растут сами. У меня есть гибкий план на 30 лет вперед и способ отслеживать его успешность. Пережил хайповый "шоппинг", блокировки и собственную жадность. Внутри рассказываю обо всем по шагам, делюс...

[Перевод] Повышение эффективности SQL-запросов: советы и рекомендации В статье представлен ряд советов и методов, которые помогут читателям оценить производительность своих SQL-запросов и улучшить ее при необходимости. Здесь будут рассмотрены некоторые ключевые аспекты оптимизации запросов для SQL Server, чтобы помочь пользователям сделать их ...

Лекарство от запущенного артрита помогло еще и предотвратить его Существующий препарат, используемый для лечения запущенного ревматоидного артрита (РА), показал замечательные перспективы в предотвращении этого заболевания. Клиническое испытание фазы 2b, проведенное Королевским колледжем Лондона, показало, что абатацепт, продаваемый под то...

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

ИИ будет предупреждать водителей о диких животных на дорогах в Бразилии Система компьютерного зрения, способная автоматически обнаруживать бразильских диких животных, станет ключевым шагом для предотвращения столкновений на дорогах. Исследователи разработали искусственный интеллект (ИИ), способный автоматически определять бразильских животных, ч...

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Курсы ЕГЭ по английскому языку: Ключ к успешной подготовке Единый государственный экзамен (ЕГЭ) по английскому языку – это важное испытание для многих школьников, которые стремятся поступить в вузы. Подготовка к этому экзамену требует не только знаний языка, но и умения правильно использовать их в рамках формата и требований теста. ...

Как обеспечить защиту на нескольких устройствах и платформах? Важные советы и инструкции по обеспечению кибербезопасности на разных устройствах и ОС. В современном цифровом мире вы можете использовать множество устройств и платформ для работы, развлечений, общения и образования. Однако каждое устройство и платформа могут иметь различн...

Найден способ активации Resizable Bar на устаревших платформах LGA 1155, LGA 2011 и лучше Данная функция во многих случаях позволяет значительно повысить производительность дискретного графического адаптера

Российские ученые нашли способ улучшить качество звука Но это не первый такой проект.

Google повысила производительность телевизоров и телеприставок на базе Google TV Компания Google выпустила обновление платформы Google TV, направленное на устранение жалоб пользователей на медленную производительность и запаздывание рекомендаций. Сгенерировано нейросетью Midjourney Улучшения включают оптимизированную загрузку рекомендаций, сокращен...

Плата ПЛИС просит помощи у девушек Алтая Прошли первые три занятия Школы Синтеза Цифровых Схем в 18 вузах России и Беларуси. На втором занятии пошла речь о D-триггерах и их описании в современном SystemVerilog, а не в стареющем Verilog-2001 и не в допотопном Verilog-95.D-триггер - это минимальный элемент состояния,...

В столичных колледжах откроют новые лаборатории для практических занятий В новом году в московских колледжах откроют около девяноста новых лабораторий и мастерских и обновят более двухсот тридцати имеющихся. В учебных заведениях оборудуют мастерские с ЧПУ-станками и 3D-принтерами, а также учебно-тренировочные полигоны по управлению беспилотными л...

В России улучшили производство оптоволокна Учёные из компании «Швабе» разработали улучшения для производства оптоволоконных сетей

Как онлайн-школа поняла, чего хотят родители, и в 9 раз повысила конверсию из лида в продажу, получив 1000+ обращений Как привлекать лиды с конверсией 47% в продажу? Что бывает, когда отдел продаж не понимает болей своей аудитории и как это исправить? Снижать бюджет в несезон вслед за  конкурентами или наоборот пушить и масштабировать продажи? Расскажем, как решали все эти проблемы на ...

Игра Epic Empire: Tower Defense это F2P-альтернатива Kingdom Rush Пока создатели серии Kingdom Rush работают над Kingdom Rush 5: Alliance, студия Amaterasu Games выпустила мобильную игру Epic Empire: Tower Defense. В плане геймплея, графики и дизайна уровней это прямая калька с Kingdom Rush — игроки выстраивают мультяшные здания, проходят ...

Fallout 4 наконец-то получит некстген-обновление для консолей и ПК. Оно будет бесплатным Bethesda Game Studios, видимо, в честь запуска сериала Fallout объявила о скором выходе бесплатного обновления для игры Fallout 4, которое, кроме прочего, принесёт улучшения графики.  Обновление выйдет на консолях Xbox Series X/S и PlayStation 5, а также на ПК, пр...

В России резко увеличивают качество автомобилей УАЗ. Что нового? На УАЗе началась обширная программа модернизации механосборочного производства, направленная на улучшение мостов для внедорожников УАЗ. Оптимизация процесса сборки, осуществляемого на участке, известном как «Галерея», включала в себя тщательный анализ потоко...

Использование теории очередей для оптимизации опросов в клиентском сервисе В этой статье мы погрузимся в мир теории очередей и исследуем, как её принципы могут быть применены для оптимизации опросов в сфере клиентского сервиса. Мы изучим, как понимание поведения клиентов в условиях ожидания и выбора может помочь в улучшении качества и эффективности...

Курс доллара держится на уровне ниже 95 рублей уже почти неделю А Банк России снова повысил ключевую ставку - на этот раз до 15%

В Москве появились светофоры, предупреждающие пешеходов о приближающихся за поворотом авто По задумке, они должны повысить уровень безопасности на пешеходных переходах

AMD открывает исходный код ROCm для улучшения поддержки искусственного интеллекта Компания AMD, после критики со стороны разработчиков, решила сделать часть кода платформы ROCm открытой, чтобы улучшить ее производительность в задачах ИИ.

Makves увеличил производительность системы защиты неструктурированных данных Разработчик усовершенствовал модуль файлового аудита и настройки событий, улучшил классификацию конфиденциальных данных, повысил скорость выявления угроз, связанных с доступом и правами пользователей.

Свыше 40% топ-менеджеров считают, что благодаря ИИ можно будет сократить количество сотрудников По мнению акул бизнеса, новые технологии помогут компаниям повысить эффективность и сократить затраты на сотрудников

Яндекс представил расширение для браузера со скидками и кешбэком Яндекс Выгода Новый сервис поможет пользователю быстрее решиться на покупку, а магазин повысит конверсию

Перечислены умные функции новейшего флагмана Huawei Pura 70: улучшение фото, пересказ текста, распознавание таблиц и так далее Смартфоны серии Huawei Pura 70 получили несколько функций искусственного интеллекта, таких как ретуширование фотографий с помощью ИИ. Одной из ключевых особенностей функции ретуширования фотографий является удаление из изображения, например, людей на заднем плане. Эта ф...

Юным москвичам расскажут о профессиях в сфере культуры и искусства Участники узнают об особенностях разных специальностей, посетят офисы креативных компаний, смогут задать вопросы экспертам, а также примут участие в конкурсах. Юных москвичей в возрасте от 11 до 16 лет приглашают познакомиться со специальностями в сфере культуры и искусства ...

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Как повысить производительность и улучшить отношения с коллегами и начальством за счёт EQ Говорим о важности эмоционального интеллекта в бизнесе.

Инсайд: Apple улучшит Siri для iPhone 16 за счет улучшения микрофонов Apple планирует существенно обновить микрофон в iPhone 16, сообщил аналитик Минг-Чи Куо.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Будни техпода. Как перенести данные с одного виртуального хостинга на другой В последние недели специалистам нашей техподдержки поступает много обращений с просьбой помочь перенести данные, размещённые на виртуальном выделенном сервере (VDS) другого хостинга. Особенно число таких запросов выросло после появления новости о закрытии с 25 декабря 2023...

Ученые предложили способ для улучшения переработки пластика Это потребует соблюдения более высоких стандартов при проведении лабораторных экспериментов

Как улучшить концентрацию внимания Три простых способа для тех, кому бывает сложно сосредоточиться.

ИИ повысит качество звука с учетом восприятия человека Ученые создали новую модель глубокого обучения, которая обещает значительное улучшение качества аудио в реальных сценариях, используя ранее недооцененный инструмент: восприятие человека.

SpaceX готовится к запуску улучшенной версии космического корабля Starship SpaceX планирует запуск второй версии Starship, обещающей улучшения в грузоподъемности, эффективности и надежности

Новый электролит повысит производительность литий-ионных батарей Ученые Китайской академии наук разработали универсальный электролит с добавками, который значительно улучшает производительность литий-ионных батарей (ЛИБ). Этот новый электролит позволяет коммерческому катодному материалу LiCoO2 (LCO) работать при высоком напряжении (4,6 В)...

Ученые тестируют новое лекарство от рака кишечника. Что нужно знать? Результаты ранних клинических испытаний нового препарата от рака кишечника оказались обнадеживающими. Что это за лекарство? Каждый год от рака погибает порядка 10 миллионов человек во всем мире. И хотя многие виды онкологии излечимы при своевременной постановке диагноза и те...

Доказано: игра с собакой улучшает концентрацию у людей Новое исследование, проведённое учёными из Университета Конкук в Южной Корее, показало, что прогулки и игры с собакой стимулируют мозг человека. В том числе улучшают его концентрацию и делают креативнее.

Blizzard случайно снизила статы игроков Diablo IV в день выхода самого сложного подземелья Вчера — 5 октября — Blizzard открыла двери в самое сложное эндгейм-подземелье Diablo IV — Abattoir of Zir. Многие игроки готовились к сезонному событию по несколько недель, доводя до идеала свои билды, чтобы с ходу одолеть хотя бы первый уровень — разработчики заявили, что о...

Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...

ASUS ROG Ally получила поддержку генерации кадров на уровне драйвера AMD Fluid Motion Frames А также ряд других улучшений в новом обновлении ПО.

Как улучшить связь и мобильный интернет на Android-смартфоне Качество связи на телефоне играет принципиальную роль в процессе эксплуатации устройства, ведь именно от нее зависит уровень комфорта при выполнении повседневных задач, будь то звонки или выход в интернет. Если вы испытываете проблемы с приемом сигнала на Андроид или недово...

Минпромторг предлагает повысить таможенную пошлину на ввоз электроники в РФ Инициатива находится на уровне обсуждения, она должна быть согласована с Минэкономразвития и другими ведомствами.

Криптовалюта BAD успешно прошла аудит Партнер Shiba Inu, проект под названием Bad Idea AI (BAD), недавно повысил уровень доверия со стороны членов криптосообщества

Ученые из Перми придумали, как улучшить газотурбинные установки Ученые из ПНИПУ предложили достаточно интересную методику по охлаждению воздуха, подаваемого на газотурбинные установки, что позволит серьезно повысить их общую эффективность, а также производительность подобного оборудования, применяемого в теплых климатических условиях.

Искусственный интеллект улучшит качество покрытия мобильной сети МТС Решение МТС позволит более точно и оперативно выбирать места установки базовых станций, что улучшит качество услуг мобильной связи и повысит эффективность инвестиций в развитие инфраструктуры.

Об американском лёгком танке M551 Sheridan, получившем боевое крещение во Вьетнаме Необычный танк армии США сочетал в себе высокую огневую мощь с хорошей подвижностью

Почему ваши витамины и лекарства не работают на 100%? Машинное обучение нашло ответ В период пандемии ковида и недавней эпидемии гриппа многие из нас прибегали к употреблению большого количества витаминов и микроэлементов, для поддержание иммунитета. Выбор БАДов в аптеках по всей стране весьма широкий и привлекательный, однако совместное их применение очень...

Минстрой: россияне в основном улучшают жилищные условия за счет вторички Основную роль в улучшении жилищных условий россиян внесла вторичная недвижимость. О наиболее популярном у граждан жилье рассказал замглавы Минстроя Никита Стасишин.

Яндекс рассказал, что считается малополезным контентом Яндекс регулярно обновляет собственные алгоритмы, чтобы улучшать качество поиска. Как мы знаем, очередное обновление прошло в первой половине августа и было направлено на улучшение алгоритмов для определения неоригинального контента. Начиная с 8 августа (еще до официального...

Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё.

Ученые нашли способ повысить эффективность солнечных батарей на 36–66 % Добавление выпуклостей на солнечные панели позволит улавливать значительно больше света.

Пишем Ansible-модули для управления разными системами хранения данных через Swordfish Большинство современных систем хранения данных (СХД) предоставляют REST API для управления ими, включая настройку, конфигурирование, выполнение различных команд, получение логов, работу с пользователями и т.д. В зависимости от производителя СХД REST API могут отличаться друг...

Российские учёные придумали, как улучшить работу квантовых компьютеров Российские учёные предложили способ усиления квантовых сенсоров

МТТ переходит на платформу МТС DataOps Platform для управления данными Внедрение DataOps позволяет оптимизировать процессы управления, повысить безопасность при работе с данными и ускорить вывод на рынок новых продуктов и сервисов.

Сколько овсянки нужно есть, чтобы получить от неё пользу для здоровья Известно, что овсянка снижает уровень холестерина в крови и притупляет аппетит. Но много ли её нужно съедать ради пользы для организма?

Электрическая варочная панель Millen MEH 702 BL: независимая модель с 5 конфорками и 9 уровнями нагрева Millen MEH 702 BL — современная встраиваемая варочная панель с пятью конфорками Hi-Light, удобным управлением и неплохими показателями мощности. Все стандартные кулинарные задачи ей под силу. Температура кипения на минимальном уровне стабильна, а максимального нагрева вполне...

Samsung выпустила огромное обновление камеры Galaxy S24: улучшено фото и видео, добавлен новый формт Samsung начала распространения большого обновления для смартфонов серии Galaxy S24, обещая предложить пользователям «больше выбора». Фото: Andy Boxall / Digital Trends Официальный журнал изменений Galaxy S24: Улучшено качество снимков при съемке ярких фото...

[Перевод] Новые горизонты баз данных: 8 тенденций в управлении информацией Базы данных — явление не новое. Способы хранения, поиска и предоставления данных пользователям являются ключевыми аспектами разработки веб-приложений на протяжении многих лет. Однако это не означает, что все осталось по-прежнему.Сегодня мы узнаем про перспективы развития баз...

Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...

Samsung выпускает обновление One UI 6 (Android 14) для Galaxy A52, A23 4G и Tab S6 Lite Обновление включает в себя новые функции и улучшенное управление энергопотреблением.

Ученые улучшили сбор «голубой энергии» волн Использование энергии океанских волн — «голубой энергии» — стало лучше благодаря простой настройке. Исследователи значительно повысили эффективность устройства для сбора энергии волн, изменив положение ключевого компонента.

Как вырастить ИТшника или принстонский Computer Science для школьников Сегодня школьникам разных возрастов предлагается большое количество вариантов реализовать свои навыки программирования: от участия в олимпиадах по информатике и разработки приложений и игр до освоения модных технологий, таких как машинное обучение, и...

Tesla представила новый Model 3 Performance с улучшенными характеристиками Инженеры Tesla оснастили новую версию Model 3 Performance адаптивной подвеской для улучшения управляемости и увеличили запас хода на аккумуляторе до 496 миль.

Масштабирование телеграм-ботов на примере aiogram Масштабирование — это не просто увеличение мощности, это искусство эффективного управления ресурсами, чтобы удовлетворить растущие запросы пользователей без потери качества обслуживания. В телеграм-ботах, где количество пользователей может увеличиваться экспоненциально, спос...

Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...

Яндекс представил два новых сервиса для работы с данными на облачном хранилище Они расширят возможности платформы и повысят общий уровень безопасности.

Двухканальный режим памяти приносит на 54% больше FPS в играх по сравнению с одноканальным режимом Один из способов повысить фреймрейт в бюджетных и не только конфигурациях

В России разработали бесконтактное устройство для определения возраста деревьев Новое устройство, разработанное учеными из Санкт-Петербурга, позволяет за 10 секунд определить возраст и заболевания деревьев без их повреждения.

Samsung представила Gauss — ИИ для генерации текста, картинок и кода. Его встроят в Galaxy S24 Поможет ответить на письмо, написать отчёт, повысить качество картинки и даже разработать приложение.

Новый пошаговый рогалик от авторов Deep Rock Galactic — SpellRogue Разработчики из студии Guidelight Games, которых вы можете знать по невероятно популярному научно-фантастическому шутеру Deep Rock Galactic, представили новый пошаговый рогалик SpellRogue с уклоном в сбор колод. Новинка выйдет в ранний доступ уже 12 февраля, да ещё и на русс...