Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет

Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака.

Перечислены способы стать выносливее после 50 лет С возрастом у человека снижается мышечная масса, сила, скорость и выносливость. Предотвратить или замедлить это помогают занятия спортом.

Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, беспокойства, улучшают настроение и управление эмоциями.

Регулярные тренировки оказались полезнее для женщин, а не для мужчин Женщины смогли добиться за счёт регулярных занятий спортом большего снижения вероятности смерти от всех причин и от болезней сердца, чем мужчины. И это даже при одинаковом с ними уровне физической активности.

Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей. Хуан Карденас Росалес, доктор медицинских наук, врач-терапевт и медицинский директор международной медицинской практики в клинике Мэйо ...

Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха.

Названы лучшие упражнения для облегчения запоров Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечн...

Эксперты перечислили лучшие продукты от стресса Стресс, особенно хронический, может сильно навредить здоровью. Например, известно, что он повышает вероятность развития болезней сердца. Вот какие продукты помогут при стрессовой ситуации.

Врач назвал идеальное время года для занятий спортом В декабре может быть особенно тяжело найти мотивацию для занятий спортом. Но, по мнению доктора Майкла Мосли, это лучшее время для тренировок.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Стоит ли отслеживать пульс при занятиях спортом и что будет, если этого не делать Мы спросили врача спортивной медицины и кардиолога.

Фитнес-тренер объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме. Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, который по...

Российский врач: чистоплотность может навредить коже и иммунитету Постоянное мытьё рук и тела может привести к серьезным нарушениям естественной защиты организма, подчеркнул врач лаборатории "Гемотест". Эксперт Денис Банный предупреждает о возможных последствиях чрезмерной чистоплотности, отмечая, что она способна разрушить защитный слой к...

Учёные выяснили, как физическая активность помогает защититься от болезней сердца В новой научной работе учёные раскрыли механизм, благодаря которому занятия спортом снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отчасти это связано с работой мозга.

Politico: Ле Пен прекратит помогать Украине и разрушит рынок ЕС, если станет лидером Франции Politico о том, что по мнению Брюсселя означало бы президентство Ле Пен для Франции – и для ЕС в целом. Ее политика также может нарушить законы ЕС о свободном передвижении и свободной торговле, угрожая разрушить единый рынок ЕС.

Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.

Фитнес-инструкторы старше 50 лет дали советы тем, кто хочет оставаться активным с возрастом Исследования показывают, что если с возрастом вы не ведёте активный образ жизни, то можете утратить физическую выносливость и мышечную силу. Это значит, что выполнять повседневные задачи вроде прогулок с собакой или поднятия по лестнице вам будет гораздо сложнее. Но есть спо...

Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50.

Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Всего 25 минут спорта в неделю хватило для улучшения работы мозга Новое исследование показало, что занятия спортом в течение всего 25 минут в неделю могут значительно улучшить здоровье мозга, снижая риск потери памяти и слабоумия. Исследование, проведенное учеными Вашингтонского университета в Сент-Луисе, включало в себя сканирование мозга...

18 фитнес-привычек, которые разрушат ваше тело Вести активный образ жизни важно для поддержания хорошего здоровья. Но некоторые действия во время тренировок могут вам только навредить. Вот чего лучше избегать.

Сервис Тинькофф Касса: Россияне в январе на 19% увеличили траты на занятия спортом В рамках проекта Tinkoff Data специалистами сервиса интернет-эквайринга Тинькофф Касса проведено исследование трат россиян в январе 2024 года. Отмечается рост трат россиян на образование, спорт и медицину. Больше потратили россияне на занятия спортом в фитнес-залах, бассейна...

Эксперт объяснил, как секс может навредить здоровью Секс - занятие приятное, но в некоторых случаях опасное для здоровья. Вот что об этом нужно обязательно знать.

В России перестало работать популярное приложение для занятия спортом Сбежало.

Фитнес-тренер перечислила основные признаки вреда от тренировок Фитнес-тренер Елена Соболь назвала основные признаки вреда от тренировок.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Tesla запатентовала кувалду для занятий спортом Её внешность должна быть вдохновлена дизайном пикапа Cybertruck.

Google представила ИИ-помощника в «Circle to Search» для школьников и студентов Новая функция Google помогает в сложных задачах по математике, но ограничивается только подсказками, чтобы не навредить самостоятельному обучению.

В каком возрасте начинается старость? Дисклеймер: позже чем вы думаете Ученые считают, что старость наступает позже, чем предполагают многие люди В последнее время многие люди интересуются всевозможными методами и способами продления молодости — занимаются спортом, соблюдают те или иные диеты, наносят на кожу крема, принимают витамины и пищевые...

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Представлены лёгкие смарт-часы Amazfit Active для занятий спортом Новинка получила большой AMOLED-дисплей и аккумулятор, которого хватит на 2 недели автономной работы.

Учёные создали препарат, сжигающий жир как при занятиях спортом Учёные из Университета Флориды представили уникальный препарат для похудения, который имитирует эффекты физической активности.

Как сушить волосы феном так, чтобы не навредить им Считается, что регулярное использование фена плохо сказывается на состоянии волос, делает их ломкими и сухими. Но иногда он может и помочь сохранить волосы здоровыми.

Как Agile поменял регулярный менеджмент? Меня зовут Курдюмов Дмитрий, я сертифицированный Agile коуч и Лидер по трансформации бизнеса, последние 7 лет помогаю компаниям трансформировать их процессы и структуру для достижения большей адаптивности и скорости. В этой статье хочу поделиться тем, как Agile поменял принц...

Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...

Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается подростков.

Джеймс Уэбб обнаружил десятки черных дыр, возраст которых сопоставим с возрастом Вселенной Их возраст составляет менее 1 миллиарда лет.

15 интересных товаров дешевле 500 рублей Товары для отдыха на природе, занятий спортом и не только.

Перечислены основные недостатки смартфонов с изогнутым экраном Всего несколько лет назад приобрели популярность телефоны с экраном-«водопадом». Тем не менее у таких эффектных дисплеев есть определённые минусы.

Ноутбук Framework и его проблемы: с «железом» всё хорошо, но вот с ПО что-то нужно делать. Перспективы устройства С момента своего появления модульный ноутбук с Framework с очень высоким уровнем ремонтопригодности прочно занял своё место на рынке. Конечно, пользователей у него не так много, как у лэптопов известных брендов. Но аудитория постоянно расширяется, о чём говорит и регулярное ...

Эксперт рассказал, в каком возрасте детям безопасно использовать VR-шлем Офтальмолог рассказал, как долго детям можно использовать VR-шлемы, чтобы не навредить здоровью и развитию

Перечислены основные полезные свойства хурмы Известно, что хурма обладает большим количеством преимуществ для здоровья. Особенно важно её есть в зимнее время.

Учёные раскрыли пользу ледяной воды после тренировки для здоровья Исследования показывают, что ледяная вода после занятий спортом и правда может благотворно повлиять на здоровье. Но нужно знать также несколько нюансов.

Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты Известно, что не все жиры вредят здоровью. Тем не менее есть жирная пища, от которой лучше отказаться вообще.

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

Специалисты объяснили, почему некоторые люди никогда не потеют при занятиях спортом Интенсивность потоотделения во время любой физической активности зависит от большого количества факторов. В том числе от влажности и температуры воздуха, вашего напряжения, количества выпитой воды. В целом потеть — это абсолютно нормально и естественно.

Тренер объяснил, как пожилым людям начать двигаться быстрее Ронни Гарсии из Blink Fitness перечислил 10 способов, при помощи которых пожилые могут ходить быстрее. Это позволит им избежать использования вспомогательных инструментов в повседневной деятельности, двигаться более эффективно и с меньшим количеством усилий.

Личный тренер дал советы, как привести тело в форму комплексно Не существует универсального способа добиться подтянутого тела. Это очень индивидуальный процесс, и понять, что подходит именно вам, можно лишь методом проб и ошибок. Но вот что советует Кайри Фурр, сертифицированный личный тренер.

Врачи объяснили, как гнев влияет на организм человека Слишком долго пребывание в гневе может разрушить тело человека. Вот какие конкретно последствия вас ждут.

Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...

Почему с возрастом рост человека уменьшается С возрастом у людей сильно уменьшается рост Человек растет до 18-20 лет, после чего рост на некоторое время останавливается, но не надолго. Уже после 30-35 лет начинаются процессы, которые приводят к его уменьшению. В результате к пожилому возрасту человек становится гораздо...

Почти 70% всех легковых автомобилей в России имеют возраст более 10 лет при среднем возрасте авто по стране в 14 лет Средний возраст легкового авто в России — около 14 лет, что является довольно неплохим показателем. Однако свежие данные «Автостата» говорят о том, что большинство из всех этих машин старше 10 лет.  создано DALL-E Если точнее, машины старше 10 ле...

Ученые Сиднейского университета определили лучшее время дня для занятий спортом Спор о том, в какое время дня лучше заниматься спортом, длится уже много лет. Новое исследование ученых Сиднейского университета показывает, физическая активность в какое время дня может иметь особую пользу для здоровья.

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...

Таблетки “для ленивых” смогут заменить занятия в спортзале Ученые создали препарат, который можно будет применять вместо занятий спортом Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день...

Бесплатный роуминг, кешбэк и ещё 5 причин планировать путешествие с MTC Travel Новогодние каникулы — это классно, но, если не готовиться к ним заранее, есть риск пролежать все выходные на диване под очередной сериальный марафон. Определиться с более интересными занятиями поможет сервис бронирования отелей МТС Travel. Рассказываем, как он облегчит подго...

Внедрить новый управленческий подход и не разрушить команду: эволюция vs революция и причем тут канбан Есть простая айтишная мудрость: «работает — не трогай». Она применима и к бизнесу. Но на практике без нововведений, хоть и редких, бизнес может не только перестать расти, но и начать стагнировать. И нередко изменения действительно оправданы и помогают улучшить показател...

Тренер рассказал, как часто нужно делать кардио, чтобы убрать жир на животе Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как жир в области живота. Справиться с этим помогают кардиотренировки. Но нужно учитывать несколько нюансов.

Россиянам посоветовали упражнения из балета для правильной осанки Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать тело более гибким, пишет «Спорт-Экспресс».

Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.

Новое лекарство имитирует занятия фитнесом для снижения веса и набора мышечной массы Исследователи из Университета Флориды добились прорыва в создании миметиков упражнений – веществ, которые имитируют воздействие на организм специфических нагрузок. Они меняют метаболизм таким образом, что он начинает расходовать ресурсы организма так, как если бы испытывал п...

Фитолампа: зачем она нужна и вредит ли зрению Зимой из-за короткого светового дня многим комнатным растениям не хватает света, даже если они стоят на подоконнике. В таком случае поможет фитолампа. Но есть мнение, что она может навредить здоровью человека. Разбираемся, так ли это.

Доказано: трудным подросткам может помочь спорт Результаты нового исследования продемонстрировали, что высокий уровень физической активности в раннем подростковом возрасте может пойти на пользу детям. В частности, он уменьшает симптомы депрессии.

12 упражнений, благодаря которым тело останется гибким в любом возрасте Простые упражнения для ежедневной растяжки от профессора физиотерапии Нью-Йоркского университета.

Регулярные выражения для технических писателей и не только Однажды мы в documentat.io решили спасти наших техписов от рутинной ручной замены кавычек и написали для них статью про умную автозамену — с использованием регулярных выражений. Теперь решили поделиться ей на Хабре.Надеемся, она поможет вам разобраться, как работают регулярн...

Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение...

Врач рассказал, может ли избыток соли навредить почкам Нашему организму для нормальной работы нужен минерал натрий. При объединении натрия с хлоридом образуется поваренная соль. Но что случится с нашим здоровьем, если мы станем есть слишком много соли?

Перечислены лучшие привычки для поддержания мозга в хорошей форме с возрастом Нейробиолог Кристиан Джарретт рассказал, что можно сделать для предотвращения снижения когнитивных функций в старости.

Как принять своё тело и заниматься сексом, не переживая из-за недостатков Если вы этого не сделаете, дальше будет только хуже.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Старые звёзды не имеют горячих Юпитеров Когда астрономы начали открывать сотни, а затем тысячи экзопланет, они обнаружили, что есть два типа планет, которые не представлены в нашей Солнечной системе. Первые — суперземли. Им присуща граница между большими каменистыми мирами, подобными Земле, и маленькими...

Гарнитура Huawei FreeLace Pro: беспроводная, но не полностью Классический формат беспроводных наушников с шейным ободом рано списывать со счетов. Они удобны тем, что их можно вынуть из ушей и оставить висеть на шее — не надо класть в чехол, потом убирать в карман... Меньше опасений по поводу их выпадения, что во время занятий спортом ...

Яндекс найдёт занятие россиянам в своём приложении В приложении Яндекс появилась функция рекомендаций досуга и занятий

Семейные терапевты перечислили вещи, которые разрушают брак Семьи рушатся не только из-за измен или лжи. Есть и другие модели поведения, которые приводят со временем к разводу.

Обзор смарт-часов HUAWEI WATCH GT 4 В нашем мире самым дорогим ресурсом является время, которого в бешеном ритме городов катастрофически не хватает. Но при этом нам важно, как мы выглядим, как себя чувствуем, что о нас думают окружающие. Проснуться (хорошо бы при этом выспаться), умыться, одеться, перекусить...

Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть суп каждый день В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда?

Перечислены продукты, которые предотвращают рак Наиболее распространённые виды рака включают рак молочной железы, толстой кишки, простаты и лёгких. Вероятность развития онкологических заболеваний зависит от большого количества факторов, включая генетику, возраст, массу тела и воздействие токсинов. Важную роль в защите от ...

[Перевод] Регулярные выражения — это не трудно Регулярные выражения имеют дурную славу из-за присущей им сложности. Это справедливо, но я также считаю, что если сосредоточиться на определенном ключевом подмножестве регулярных выражений, то это не так уж и сложно. Большая часть трудностей возникает из-за различных «шорт...

Эксперт по питанию рассказал, что происходит с нашим телом при отказе от сахара Известно, что среднестатистический американец в сутки потребляет 17 чайных ложек сахара. При этом в «Руководстве по питанию для американцев на 2020–2025 годы» говорится о менее 12 чайных ложках в день. Слишком большое количество сахара связано с болезнями сердца, некоторыми ...

Специалисты объяснили, есть ли смысл пользоваться кремами и масками с коллагеном Коллаген — это белок, который помогает формировать волокна в коже, сухожилиях, костях, связках и мышцах. Благодаря коллагену кожа становится эластичной. С возрастом организм человека начинает производить меньше коллагена, что способствует появлению морщин, сухости кожи.

Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже.

Эксперт по фитнесу объяснил, как заниматься спортом при хронической боли Шон Стирфорт, специалист из StretchLab, дал несколько рекомендаций тем, кто страдает от хронической боли и хочет оставаться в форме.

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

Эксперты перечислили шесть любопытных фактов о плацебо Плацебо изучалось больше, чем любой другой метод лечения в истории медицины. Но всё же этот эффект остаётся во многом загадкой.

До какого возраста можно эффективно растить мышц? Возрастная саркопения — это уже знакомый многим термин. Он подразумевает плавную потерю мышц и силы с возрастом. И, обычно, считается, что причиной потери мышц и силы является возраст сам по себе. Ну то есть организм стареет и как ты не крути, будешь слабеть по ходу старения...

Как сделать pruning, чтобы потом не плакать Обрезка нейросетей или же, если вникать в термины, pruning — то, что помогает уменьшить размер нашей модели без потери ее эффективности. Да, это далеко не новинка — в стэнфордских лекциях еще в 2017 году об этом говорили!Идея проста: мы просто убираем из модели все, что нам ...

Российские войска разрушили миф о превосходстве натовского оружия В США заметили, что миф о превосходстве западного оружия и техники был разрушен российской армией.

Перечислены ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, и другие дерматологи рассказали, какие ингредиенты обладают лучшим антивозрастным эффектом.

Что произойдёт, если попасть противотанковой ракетой РПГ-7 в тело человека На YouTube-канале Brandon Herrera узнали, что случится с телом человека, если в него попадёт ракета РПГ-7.

Профессор университета перечислил симптомы обморожения и способы его лечения Зимой существует действительно серьёзный риск получения травм и даже смерти из-за морозной погоды. Но при правильных мерах профилактики тело человека способно пережить и довольно низкие температуры.

Ящерицы научились задерживать дыхание на 16 минут, но всему есть цена Новое исследование посвящено подводному миру анолов — небольших ящериц, способных оставаться под водой в течение 16 минут. Хотя эта способность «нырять с аквалангом» позволяет спастись от хищников, она сопряжена с определенными трудностями, особенно для самцов.

Почему древние женщины охотились на зверей лучше, чем мужчины Ученые считают, что древние женщины были более выносливыми охотницами, чем мужчины На изображениях в учебниках и научно-популярных статьях жизнь древних людей обычно изображается одинаково. Как правило, мужчины на этих картинках держат копья в руках и занимаются охотой, а же...

Четырехмесячные дети показали развитое самосознание В лаборатории BabyLab Бирмингемского университета было сделано новое открытие: младенцы в возрасте четырех месяцев обладают удивительной способностью осознавать, как их тело взаимодействует с окружающим пространством.

Разговор с директором по ИИ «Яндекс Рекламы» Алексеем Штоколовым о применении ИИ, AI‑тренерах и рутинных задачах В конце ноября 2023 года информационная служба Хабра сходила на #Reconfa — конференцию «Яндекс Рекламы». Неформат для Хабра, но в этот раз на конференции обсуждалось применение ИИ и нейросетей, поэтому я решил сходить, посмотреть. Об э...

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...

Эксперт перечислил три способа, которые помогают отличить научно обоснованную информацию в Интернете от лженаучной Фактов, связанных с медициной, в Интернете можно найти очень много. Но как понять, настоящие они или ложные?

Начался бета-тест игры Kingdom: The Blood Только для игры Kingdom: The Blood открыли страницу в App Store с предрегистрацией и раскрыли дату релиза, как для Android-геймеров открыли тестовые сервера. Скачать клиент игры можно в обход или через Google Play почти всех страны мира, не считая Беларусь, Россию и Китай. ...

Молодёжь в США пользуется в основном только iPhone. 88% заявили, что купят такой смартфон снова Молодёжь в США очень любит iPhone. Опрос инвестиционного банка Piper Sandler показал, что 87% опрошенных владеют либо владели ранее именно смартфоном Apple, и 88% заявили, что собираются купить iPhone снова.  Стоит отметить, что опрошено было более 9000 человек, а...

В чём польза моржевания и может ли оно навредить Если не соблюдать простые правила, можно подорвать здоровье.

10 лучших советов по сжиганию жира на животе, если вы только начали С возрастом жира в области живота у нас становится всё больше, а избавиться от него не так-то просто. К счастью, эксперты по фитнесу дали несколько советов тем, кто только начинает худеть.

«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО Среди значкистов есть не только молодые атлеты. Поговорили с людьми, которые присоединились к движению ГТО в разном возрасте, вместе с федеральным проектом «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». А ещё — собрали полезные советы для тех, кто хочет начать тренироваться ...

8 продуктов, которые нельзя есть беременным Навредить могут даже яичница и полезный рыбий жир.

Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уро...

4000 шагов в день достаточно для защиты от болезни Альцгеймера Известно, что физические упражнения способствуют улучшению работы частей мозга, связанных с памятью и обучением. По этой причине регулярные тренировки и помогают предотвратить развитие деменции.

Робот пылесос Polaris PVCRDC 6002 Wi-Fi IQ Home с автоматическим сбросом сухого мусора Робот пылесос Polaris PVCRDC 6002 Wi-Fi IQ Home представляет собой комплексное решение для тех, кому требуется регулярная сухая уборка. Робот не только отлично справляется с этой задачей, но также освобождает пользователя от необходимости регулярной очистки встроенного конте...

Какие правила стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой Если наносить её как попало, можно навредить коже.

Исследование GfK: количество подписчиков онлайн-кинотеатров растёт третий квартал подряд Международная исследовательская компания GfK публикует рейтинг онлайн-кинотеатров в России за четвёртый квартал 2023 года. Компания проводит регулярные опросы среди жителей российских городов в возрасте 16–55 лет о том, подписками каких онлайн-кинот...

Очередной хит от Huawei. Менее чем за два дня на смартфоны линейки nova 12 собрано 640 тыс. предварительных заказов 18 декабря в Китае начали принимать предварительные заказы на смартфоны Huawei новейшей линейки nova 12, и уже есть первый итог: только на одной площадке Huawei Mall собрано 640 тыс. предварительных заявок на покупку. Это определенно успех. Особенно с учетом того, что д...

Перечислены самые маленькие породы кошек Миниатюрные кошки стоят дорого. Тем не менее с каждым годом такие породы становятся всё популярнее.

Как правильно расчёсываться, чтобы не навредить волосам Уход за шевелюрой — это не только бальзамы и маски.

Доказано: хранить секреты полезно для здоровья У секретов плохая репутация. Однако новое исследование американских учёных показало, что сохранение в секрете хороших новостей помогает людям чувствовать себя лучше. Особенно если они собираются этим с кем-то поделиться.

Топ-7 развивающих приложений на смартфон для детей разных возрастов Ребенку дошкольного возраста трудно обучаться основам знаний, если процесс не похож на игру. Мы решили собрать качественных приложений для детей на Android и iOS, которые помогут в раннем развитии базового мышления, логики и памяти. Также помогут научиться считать, писать и ...

Доказано: физические упражнения могут обратить вспять старение мозга Всем известно, что с возрастом состояние тела и мозга ухудшается. Однако учёные обнаружили способ исправить ситуацию. Он заключается в физической активности.

Доказано: клубника снижает вероятность развития деменции у людей среднего возраста Учёные выяснили, что, если каждый день есть клубнику, это поможет защититься от деменции. Но касается это лишь определённых групп населения.

Как отмечать Новый год, если у вас депрессия: 8 советов Следуйте им, чтобы не позволить праздничной суете навредить вашему ментальному здоровью.

Один из «бесполезных» органов человека быть защитником от рака — вот доказательство Возможно, вилочковая железа хорошо защищает людей от рака Считается, что внутри человеческого организма есть 79 органов, которые разделены на разные категории. Например, легкие и диафрагма относятся к дыхательной системе человека. Сердце, артерии и вены — это части системы к...

«Кочевой» стиль работы. как смена рабочих мест помогает оставаться эффективным в течение дня Одна из самых частых техник продуктивности, которую я использую последние лет пять — это использование разных локаций для выполнения разных задач. Если вам не нужно все время сидеть в офисе, то ниже вас ждет полноценный гайд про такой «челночный» стиль работы. Читать далее

Как за 12 недель подготовиться к лету и не умереть: советует тренер Михаил Прыгунов Вам понадобится только коврик и пара полезных привычек.

Насколько длительное сидение увеличивает риск смерти — вы будете удивлены Ученые выяснили насколько длительное сидение повышает риск смерти Развитие технологий привело к тому, что в последнее время у людей стало меньше необходимости и желания заниматься физической активностью, но при этом приходится длительное время сидеть. В течение дня люди сидя...

8 ошибок при уборке пылесосом, которые делают дом грязнее и портят технику Избегайте их, если хотите сэкономить деньги и не навредить себе.

Спортивные беспроводные наушники Suunto Sonic Занимаясь спортом на природе и в городе, важно контролировать окружающую обстановку, отслеживать дорожную ситуацию на трассе или оживленной улице, даже если вы наслаждаетесь музыкальным контентом в наушниках во время велопоездки или пробежки. На помощь приходят беспроводные...

Ученые изобрели самособирающихся биологических роботов, которые помогают заживлять раны Крошечные группы клеток, называемые антроботами, используют свои реснички для передвижения по телу и залечивания ран.

«В луже сидели все!». Бизнес-тренер Виктория Шухат — о том, как справиться с позором на работе Активно действовать стоит только в трёх случаях.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Вселенная, материя, поля, тёмная материя, законы природы, жизнь, человечество и прочие случайности и иллюзии нашего мира Современная наука, и физика в частности, имеют в своей основе одну, как я полагаю, ложную аксиому. И если её поправить, то всё научное мировоззрение значительно изменится и многое станет гораздо более ясным. Это аксиома о том, что человеческие способности познания Мира безгр...

Мэр Харькова заявил, что в городе разрушена практически вся критическая инфраструктура Но ведь свет есть. Да, по жёсткому графику, но есть же.

Между буквой и духом законов: как международной компании защитить ПДн клиентов и избежать санкций Большинство международных компаний ходит по тонкому льду — когда твои сотрудники и пользователи разбросаны по всему миру, хранение и обработка их персональных данных становится сложной юридической проблемой. Если пытаться досконально вникнуть в законы сразу всех стран, можно...

мужской спа салон Мужские спа-салоны - это места, где мужчины могут расслабиться и насладиться различными процедурами для тела и души. В таких салонах предлагаются различные услуги, такие как массаж, уход за кожей, маникюр и педикюр, а также процедуры для волос и лица. В мужских спа-салонах ...

Астрономы обнаружили кольца и собственную мини-луну у астероидноподобного тела Харикло — астероидоподобное тело диаметром всего 250 километров, которое классифицируется как «кентавр», движущееся между Юпитером и Нептуном, представляет собой уникальный объект в Солнечной системе. Это — единственный известный «кентавр&r...

В тюменском Федеральном центре нейрохирургии прошли занятия с учениками Физико-математической школы Учащиеся старших классов Физико-математической школы помогали нейрохирургам моделировать анатомические части с помощью 3D-сканера и 3D-принтеров, сообщает пресс-служба центра. Врачи используют такие модели для подготовки к нейрохирургическим операциям.

Российский Open Source-2023: старые и новые проблемы и идеи Вопросы взаимодействия с государством — это довольно регулярная тема последних двух десятилетий для обсуждения в ИТ-отрасли, но для направления Open Source она традиционно являются особенно актуальной, во многом еще ...

Загрязненный — значит опасный: про уязвимость Prototype Pollution Prototype Pollution (CVE-2023-45811, CVE-2023-38894, CVE-2019-10744) — не новая брешь, вы уже наверняка читали про нее и на Хабре, и на PortSwigger, и даже в научных журналах, но есть нюанс. Несмотря на большое количество публикаций, некоторые популярные решения до сих пор о...

Организуем видеонаблюдение за дачным участком: лучшие готовые комплекты Видеонаблюдение за дачным участком помогает обеспечить безопасность имущества, предотвратить кражи и вторжение на территорию. Оно также позволяет в реальном времени отслеживать ситуацию, что особенно актуально во время отсутствия владельца. Редакция ZOOM.CNews подобрала гото...

Google+ — как развивалась соцсеть и почему ее пришлось закрыть Социальная сеть Google+ должна была стать альтернативой проекту Марка Цукерберга — платформой, помогающей людям оставаться на связи и находить друзей по интересам. Но спустя семь лет после запуска проект пришлось закрыть. Разбираемся, что пошло не так и почему новая соцсеть ...

Астрономы обнаружили планету размером с Землю, наполовину состоящую из лавы HD 63433 d - самая маленькая из подтвержденных экзопланет возрастом менее 500 миллионов лет.

Assetto Corsa Competizione: краткий обзор настоящего игрового автосимулятора Тема автосимуляторов очень не популярная. Перечислить все более-менее новые игры, можно по пальцам одной руки горе-фрезеровщика. Но поклонники таких игр есть: их мало, но они крепки духом...

Как мы оцифровали футбольные матчи с помощью CV Привет! Меня зовут Сергей Бархударьян, я директор по развитию спортивного направления в Яндекс Плюсе. Мы занимаемся съёмкой, обработкой и стримингом спортивных событий. В этом посте я расскажу о работе с технической съёмкой и анализом футбольных матчей. Под катом — о том, ка...

Стоматолог рассказал, из чего состоят зубы и как их лучше всего защитить от разрушения Известно, что каждый пятый американец в возрасте 75 лет и старше живёт без зубов. Многие из нас могут даже не осознавать, что зубы в идеале должны с нами оставаться всю жизнь.

Фильтры фанкойла Фильтры фанкойла - это компоненты системы кондиционирования воздуха, которые используются для фильтрации воздуха и удаления загрязнений, таких как пыль, грязь, микроорганизмы и другие частицы. Они играют важную роль в поддержании качества воздуха в помещении. Вот некоторые ...

Как спроектировать базу данных регулярного UX-исследования. Полный гайд на примере одного продукта В организации любого исследования важны системность, логичность и наглядность. А когда речь идёт о регулярном, то есть периодическом исследовании, роль этих качеств становится особенно очевидна. Исследуя что-либо на длинной дистанции, к примеру, в течение нескольких лет, мы ...

Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить Специалисты из Университета Инсбрука недавно узнали, что занятия быстрой ходьбой уменьшают тягу к курению и улучшают общее самочувствие у тех, кто временно воздерживается от курения. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology.

Как долго вам нужно тренироваться, чтобы получить максимальный результат Если вы занимаетесь спортом, то наверняка уже задумывались, насколько долго вам нужно тренироваться, чтобы ваши усилия по максимуму окупились. Сертифицированный личный тренер Кайри Фурр поделилась своими знаниями об этом.

180 идей, чем заняться, когда вам скучно Если что-то из списка вам не подходит или вы уже это делали, смело переходите к следующему пункту — занятий всё равно хватит надолго.

[Перевод] Реализация Graceful Shutdown в Go Изящное завершение работы (Graceful Shutdown) важно для любого длительного процесса, особенно для того, который обрабатывает состояние. Например, что если вы хотите завершить работу базы данных, поддерживающей ваше приложение, а процесс db не сбрасывает текущее состояние на ...

Завтра начинаются занятия на курсе «Python с нуля» Напоминаем, что новый поток на практическом курсе «Python с нуля» стартует уже завтра, 25 января 2024 года.  Еще есть время записаться!

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.

Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь Для эрекции необходим естественный приток крови к половому члену, и в этом не всегда помогают различные лекарства. Вот какие методы являются более безопасными.

Изобретён способ печатать импланты прямо внутри тела Это позволит проводить хирургические операции менее инвазивно, обеспечив возможность вводить имплантаты в жидком виде с последующим затвердеванием в необходимом месте

ВСУ оставили Степовое, оборонительные позиции в котором практически разрушены на 100% Видимо это и есть то самое контрнаступление украинской армии, о котором рассказывал премьер Шмыгаль

Ученые тестируют новое лекарство от рака кишечника. Что нужно знать? Результаты ранних клинических испытаний нового препарата от рака кишечника оказались обнадеживающими. Что это за лекарство? Каждый год от рака погибает порядка 10 миллионов человек во всем мире. И хотя многие виды онкологии излечимы при своевременной постановке диагноза и те...

Яндекс запустил спортивную аналитику – система отслеживает перемещения игроков по полю и многое другое Команда Яндекса представила сегодня на конференции YaC 2023 решение для спортивной статистики и аналитики. Система трекинга для командных видов спорта отслеживает перемещения игроков по полю во время футбольных матчей и показывает скорости, траектории и другую игровую с...

Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни помогает защититься от деменции Учёные проанализировали данные, полученные в результате вскрытия головного мозга 586 человек, которые в среднем дожили до 91 года. Выяснилось, что хорошее питание, регулярные физические упражнения и другие факторы способны обеспечить «когнитивный резерв», который защищает от...

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Как избавиться от словесного мусора и начать говорить чётко и уверенно: колонка тренера по ораторскому мастерству Слова-паразиты и ненужные междометия могут раздражать не только окружающих, но и вас самих. Вот как решить проблему.

Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.

Вы — новый руководитель. Как успешно пройти адаптацию в сложившемся коллективе? Обычно компаниям выгодно взращивать линейных руководителей, а не нанимать. Это помогает создать команду менеджеров и тимлидов, которые глубоко погружены в специфику проектов, разделяют культуру компании, и одновременно с этим даёт возможность для естественного карьерного раз...

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.

Электронные помощники и искусственный интеллект в футболе Спорт с каждым годом становится технологичнее. Современные технологии и электронные помощники внедряются даже в футбол, творя революцию в этой дисциплине. Некоторые фанаты высказываются в пользу этих нововведений, другие же часть решений считают нелогичными и такими, которые...

Пульс опросы по удовлетворенности сотрудников Удовлетворенность сотрудников становится не просто показателем корпоративной культуры, но и ключевым фактором успешности бизнеса. Регулярное измерение этого аспекта позволяет компаниям не только отслеживать настроения в коллективе, но и своевременно реагировать на возникающи...

Почему так сложно заниматься спортом после работы и можно ли это исправить Утомляет не только физический труд.

Эксперты рассказали, вредит ли холодная вода здоровью человека Все мы знаем, насколько важно избегать обезвоживания. Особенно в жаркую погоду. Но есть мнение, что холодная вода только вредит нашему организму. Так ли это с точки зрения науки?

У кого зум лучше? Первое сравнение камер Samsung Galaxy S24 Ultra и Galaxy S23 Ultra Samsung только-только представила Galaxy S24 Ultra, но уже появился первый тест-сравнение камер – его выполнил ресурс Sammobile. Представлена серия снимков, сделанных с зумом 3х, 5х, 10х и 30х. Слева фото, сделанные при помощи Galaxy S23 Ultra, справа фото &ndash...

Изготовление деталей для 3D принтеров из металла Всем привет!В конструкции 3D принтера очень удобно использовать детали из листовой стали: они тонике, жесткие и в них сразу делаются все нужные отверстия под установку деталейОднако, столкнулся с проблемой - весьма сложно получить ровное изделие. Если есть даже небольшое отк...

AIDA64 получила поддержку процессоров Intel Panther Lake Стоит отметить, что это предварительная поддержка, так как до выхода реальных чипов остаётся ещё не менее двух лет

Как жили женщины-неандертальцы — нейросеть нарисовала их тяжелые будни Ученые рассказали подробности о том, как жили неандертальские женщины Когда речь заходит о неандертальцах, в первую очередь мы представляем себе «пещерного человека» с низким лбом и дубинкой в руке. Даже если поискать в Интернете фотографии древних людей, нам обычно показыва...

В колумбийском городе тела похороненных превращаются в мумии сами по себе — ученые не знают причину В колумбийском городке тела людей по какой-то причине превращаются в мумий. Источник фото: naked-science.ru В небольшом колумбийском городке Сан-Бернардо, расположенном в Андах, людей не хоронят на вечно. В целях экономии места, спустя некоторое время их эксгумируют, чтобы п...

Может ли рыба навредить здоровью Вместе с рыбой в организм попадают не только полезные вещества.

Учёные объяснили, почему мужчины превосходят женщин в интеллектуальных видах спорта Интеллектуальный спорт в основном задействует мозг и требует развития памяти, критического мышления, решения проблем, стратегического планирования, умственной дисциплины и способности выносить суждения. Но почему у мужчин, а не у женщин развито всё это лучше?

Почему существует только 5 правильных многогранников? Ответ даёт неравенство из 8-го класса Вы когда-нибудь задумывались, почему в природе встречаются кристаллы лишь пяти типов правильных многогранников? Почему не бывает, скажем, правильных семиугольных кристаллов? Ответ кроется в удивительных свойствах платоновых тел - пяти идеальных многогранников, впервые описан...

Министерство спорта РФ запускает программу подготовки по компьютерному спорту В рамках новой инициативы Министерства спорта Российской Федерации, будет введена программа подготовки специалистов в области компьютерного спорта. Программа будет включать обучающие модули, направленные на развитие технических навыков, стратегического мышления и командной р...

Надо ли скрывать от потенциального партнёра свои увлечения и когда хобби становится красным флагом У каждого есть право на любимое занятие для себя, но есть и нюансы.

Почти все пауки на Земле — ядовитые, но люди хорошо защищены Ядовитые железы отсутствуют только у пары видов пауков На планете Земля обитает примерно 50 тысяч видов пауков, которые пугают своим видом огромное количество людей. Среди них есть как огромные создания вроде тарантулов, так и крошечные паучки вроде скакунов. Считается, что ...

Пол-литра объёма и пассивно охлаждаемый Intel Processor. Мини-ПК MSI Cubi N ADL доступен в новой конфигурации Компания MSI усилила свой мини-ПК Cubi N ADL новым процессором. Теперь устройство доступно с CPU Intel Processor N200.  Напомним, это четырёхъядерный процессор без поддержки Hyper-Threading, так как все четыре ядра — малые. Он имеет TDP 6 Вт и поддерживает т...

Почему у пожилых людей большие уши и носы — научное объяснение Удивительно, но в 1990-е годы ученые изучали размер носа и ушей пожилых людей В интернете можно наткнуться на «интересный факт» о том, что нос и уши — это единственные части тела человека, которые растут на протяжении всей его жизни. Если обратить внимание на внешность пожил...

Этот фрукт защитит от диабета 2 типа В ходе недавнего исследования эксперты изучили данные более чем 6000 взрослых в возрасте от 45 до 84 лет. Оказалось, что употребление авокадо помогает снизить вероятность развития диабета 2 типа. Все эти результаты были опубликованы в The Journal of Nutrition.

6 шагов, которые изменят жизнь за 6 месяцев Никакой магии — только критический взгляд на мир и регулярная забота о себе.

Названо самое эффективное упражнение для развития силы Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально. Джаррод Ноббе, который 12 лет занимается темой здоровья и фитнеса, рассказал, какое всё-таки, по его мнению, уп...

Как перенести все записи из выбранного гугл календаря в таблицу менее чем за минуту при помощи скрипта Иногда возникает необходимость показать все записи календаря за промежуток времени в распечатанном виде и в гугл календаре конечно же есть кнопка распечатать, но представление не всегда удобное и доступно только несколько стандартных настроек. Однако, если скопировать вс...

Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...

Учёные изобрели пластикового робота-змею, печатающего своё тело на ходу Учёные из Итальянского института технологий в Риме разработали гибкого змееподобного робота FiloBot с внутренним 3D-принтером для печати собственного тела по ходу движения.

Личный тренер объяснил, безопасна ли для здоровья интенсивная тренировка ног Если вы хотите увеличить мышцы ног, то наверняка уже слышали об интенсивной тренировке ног бодибилдера Тома Платца. Но не вредит ли она здоровью?

В Академии Кодебай стартует курс по приложениям для Android 8 апреля в Академии Кодебай начинаются занятия на курсе «Анализ защищенности приложений Android». Курс посвящен изучению мобильных приложений под ОС Android. На занятиях рассматривается устройство Android-приложений, этапы создания мобильного приложения, приемы реверса и изм...

Русская православная церковь запустила собственные курсы блогеров-миссионеров Ресурс «Ведомости» говорит, что Синодальный миссионерский отдел Русской православной церкви (РПЦ) запустил пилотный образовательный курс для священников – блогеров и миссионеров.  создано DALL-E Первые 10 человек уже прошли курсы с 29 января по 8...

Adidas окончательно уходит из России. Учетные записи Adidas Running удалят 31 марта Компания Adidas объявила о прекращении поддержки приложения Adidas Running в России, а также о намерении удалить учетные записи пользователей. Пользователи приложения получили соответствующее уведомление о закрытии. Сообщение, которое ознакомился корреспондент ТАСС, инф...

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

В компании NVIDIA чат-бот помогает разработчикам чипов … отделаться от своих назойливых менее опытных коллег.

У детей из бедных и богатых семей мозг работает по-разному Социальный статус родителей влияет на работу мозга подростков Любое совершаемое нами действие обусловлено мотивацией, которая может быть самой разной. Например, идти на работу нас мотивирует денежное вознаграждение, уборку в квартире мы делаем, чтобы получить моральное удовл...

Экзоскелет Samsung помогает при ходьбе пожилым людям Сеульский Университет Самьюк объединился с Samsung Electronics, чтобы создать робота-ассистента для повышения силы ног у людей старшего возраста

Вне корпорации: как уйти на вольные хлеба и не сломать себе жизнь Возможно, вас посещают мысли: «В найме я уже достиг потолка, в задачах уже нет вызова, доход особо не растет. Что дальше? Ведь с возрастом все будет только хуже». Возникают мысли о собственных проектах, но как к ним подступиться — непонятно. Расскажу о неочевидных моментах, ...

Врач рассказал, как нарастить мышцы в пожилом возрасте Доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта в Медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, о чём нужно помнить при наращивании мышечной массы после 60−70 лет. В целом это один из способов оставаться здоровым.

Лиссабонское землетрясение 1755 года: самое первое стихийное бедствие современности Последствия лиссабонского землетрясения по версии нейросети DALLE-3 Каждый год на Земле происходят тысячи землетрясений. Большинство из них слабые, поэтому остаются незамеченными, но некоторые становятся причиной разрушения зданий и гибели людей. Такие стихийные бедствия про...

Сколько белка нужно есть пожилым и людям среднего возраста Если вам около 50 лет, то наверняка вы уже видели рекомендации, связанные с потребностью в белке в среднем возрасте. Согласно этим рекомендациям, женщине весом 70 кг нужно каждый день получать примерно 150 г белка. Это как 25 варёных яиц, в каждом из которых 6 г белка. Но чт...

Россиянам назвали наиболее уязвимых к мошенничеству людей Старший вице-президент ВТБ Никита Чугунов предупредил о повышенной активности мошенников, которые чаще нацеливаются на активных пользователей в возрасте от 30 до 40 лет, особенно тех, кто часто совершает финансовые операции.

Из мира вкусной и здоровой пищи Давно ищете, что бы такое съесть, что не только не навредить вашему телу, но и принесёт ему пользу? Задумываетесь, как бы скорректировать свой рацион и сделать его поприятнее? Изучаете фруктовый прилавок, чтобы отыскать там чем порадовать свой организм, но не можете решить?...

Ветровая нагрузка на здания и сооружения В статье кратко и почти только по делу говорится о ветровой нагрузке (точнее о её статической составляющей). Вообще, конечно, по интернету гуляет довольно много сильно схожих (друг с другом) объяснений по работе с этим видом загружения, но тем не менее вопросов, особенно у н...

Как правильно «прикурить» автомобиль, чтобы не навредить его здоровью? Если автомобиль не заводится утром из-за подсевшего аккумулятора, это не повод идти на работу пешком. Просто запаситесь перед зимой качественными проводами для прикуривания и подружитесь с соседями по стоянке. Или воспользуйтесь пусковым устройством — сейчас обо всем расскаж...

Российская промышленность полностью обеспечивает ВС РФ современными вооружениями — Мантуров Судя по регулярным отчётам об отправках техники в войска, так и есть на самом деле.

В каком возрасте люди аккуратнее всех ездят на электросамокатах В России провели исследование и узнали, люди какого возраста безопаснее остальных ездят на электросамокатах

Российские археологи нашли уникальное украшение возрастом 40 тыс. лет Учёные обнаружили уникальное украшение на Алтае. Его возраст более 40 тысяч лет

Останки самых древних трансгендеров обнаружены в англосаксонских захоронениях Восстановленный шлем, который, возможно, принадлежал англосаксонской женщине-воину В англосаксонский период в Англии, длившийся с V по XI века, для женщин и мужчин существовал свой набор артефактов, с которыми их хоронили, как, собственно и во многих других культурах. Наприм...

Проверьте ваш риск перелома позвоночника — это можно сделать двумя пальцами Ученые рассказали как определить у себя высокий риск перелома костей После 50 лет многие люди многие люди сталкиваются с такой проблемой, как хрупкость костей, причем часто при этом страдает позвоночник. В результате возникают различные заболевания опорно-двигательного аппар...

Смартфоны могут привести к бесплодию мужчин — доказательство уже есть Частое пользование смартфоном может навредить мужскому здоровью В 2023 году специалисты из Всемирной организации здравоохранения объявили, что от бесплодия страдает 17,5% взрослого населения Земли. Так называется явление, при котором мужчина и женщина не могут зачать ребенка...

Регулярные выражения в реальных задачах Привет, Хабр! Меня зовут Татьяна, я разработчик в Росбанке, и в этом посте я расскажу про регулярные выражения. По своему опыту могу сказать, что регулярки — это очень полезный инструмент. Я часто пользуюсь ими, решая задачи по обработке текста в базах данных. Вначале я оста...

Тренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес В фитнес-сообществе давно ведутся споры о том, что лучше: поднимать более тяжёлые веса на тренировка или отдавать предпочтение большему количеству повторений. У каждого из этих методов есть свои преимущества.

Как похудеть на полкилограмма за неделю, просто гуляя В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий. Персональный тренер Рэйчел Макферсон рассказала, как можно в неделю сбрасывать по 0,5 кг только при помощи ...

Как восприятие времени влияет на заживление ран? Результаты нового исследования показали, что наше восприятие времени оказывает существенное влияние на заживление ран Похоже, что время, необходимое для заживления ран, частично зависит от того, как мы воспринимаем ход времени: авторы нового исследования обнаружили, что зажи...

Киев требует от России тела погибших в результате крушения Ил-76, Москва отрицает получение запроса Украина требует от России передачи тел погибших из-за сбития Ил-76, но Кремль утверждает, что запрос не поступал

Эксперт объяснил, как не навредить смартфону при использовании быстрой зарядки Сейчас смартфон есть практически у каждого. Многие современные модели поддерживают быструю зарядку, но пользоваться ей нужно с умом.

В Польше призвали депортировать украинцев призывного возраста В то же время электронные повестки будут приходить мужчинам в возрасте с 16 до 60 лет.

Прогноз на завтра Даже самые простые животные способны формировать какие-то ожидания о будущем. Это очень выгодная адаптация в мире, где постоянно что-то меняется. Если вы губка, мимо которой стабильно проплывает еда, такая опция вам не очень-то нужна. Но если мир вокруг вас более динами...

Браузерная MMORPG Wartune Ultra выйдет на iOS и Android Wartune Ultra — изначально браузерная MMO, которая спустя 10 лет появится на смартфонах iOS и Android. Сейчас для игры проходит предрегистрация в App Store и Google Play, а релиз намечен на 8 марта. Несмотря на возраст и ретро-графику, в Wartune Ultra есть гильдейские битвы....

Хорватия продаёт молодым семьям дома за 13 евроцентов, чтобы спасти умирающие города Власти готовы продать дом в городе Леград с населением менее 2 тысячи жителей семейным парам без судимости и в возрасте до 45 лет.

Что произойдёт с вашим здоровьем, если долго не выходить на улицу Главный врач «ИНВИТРО-ЮГ» Светлана Ворожбит рассказала об опасности для организма отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе.

Эксперт рассказал, почему мы лучше всего помним молодость, а не другие годы жизни В целом то, что произошло недавно, мы будем помнить лучше, чем события, которые случились год назад. При этом, как говорят психологи, у нас особенно хорошая память на события, произошедшие в подростковом возрасте и в ранней молодости.

Лучшие умные весы 2024 года: хиты продаж Умные весы помогут не просто контролировать массу тела — они показывают процентное соотношение мышечной, костной и жировой ткани, количество воды в организме и другие данные. Это помогает тщательнее следить за здоровьем. Редакция ZOOM.CNews собрала наиболее популярные модели...

В одной лекции практически все знания современного тренера по видам на выносливость. Без воды Лекция, в которой есть всё. На мой взгляд - это уровень высшего тренерского образования за 3 часа и достаточный для прохождения собеседований на должность фитнес тренера в фитнес клубах среднего уровня. Конечно, дополнительно желательно ознакомиться с трудами авторов учебник...

Перечислены главные характеристики при выборе умного светильника Сегодня есть светильники, которыми можно управлять прямо с телефона. И вот какие параметры в таких приборах — самые важные.

Перечислены главные недостатки QLED-телевизоров Многие думают, что технология QLED — лучшая из всех существующих сейчас. Но в действительности у неё тоже есть определённые минусы.

В России впервые создали антивирус с ИИ, который не нужно обновлять Программисты из Пензенского государственного университета сообщили, что разработали первый российский антивирус, основанный на машинном обучении, который не требует обновлений. По словам разработчиков, уже создана версия приложения для операционной системы Windows. Она ...

Россия будет помогать НАСА в космических полетах на МКС до 2025 года Эта новость последовала за предыдущим обязательством России оставаться на МКС до 2028 года.

Так очень дорогая гарнитура Apple Vision Pro выглядит внутри. Устройство уже разобрали специалисты iFixit Специалисты iFixit уже добрались до гарнитуры Apple Vision Pro и разобрали её.  Сегодня мы уже видели, как гарнитуру бросали на пол, и в итоге разбился только внешний слой. Оказалось, что стекло под ним фактически тоже носит характер защиты, и уже под вторым слоем...

Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...

FACCT: больше всего фишинговых писем отправляют по вторникам Аналитики компании FACCT перечислили основные тренды в области вредоносных почтовых рассылок в 2023 году. Вторник стал самым популярным у злоумышленников днем недели для отправки фишинговых писем. Почти 98% обнаруженных в рассылках вредоносов были спрятаны во вложениях, а са...

Стратегию Primal Conquest: Dino Era про динозавров выпустили на iOS Сначала разработчики Primal Conquest: Dino Era выпустили отдельную Android-версию для российских геймеров, а теперь игра появилась в App Store. В ней также обещают русскую локализацию и выживание в доисторическом мире, где люди уживаются с динозаврами. Главное не рассказывай...

Что произойдёт с организмом, если пить огуречную воду 30 дней подряд Считается, что регулярное употребление огуречной воды делает кожу красивой и сияющей. Но так ли это в действительности?

Детский врач рассказала, как безопасно давать ребёнку опиоиды, если их ему прописали Допустим, вашему ребёнку только что сделали операцию. Даже спустя нескольких дней пребывания в больнице боль может оставаться всё ещё очень сильной. Для избавления от неё врачи могут назначить оксикодон. То есть опиоид.

Бюджетные смартфоны Samsung Galaxy A15 и A25 сравнили и определили лучший Эксперт YouTube-канала DimaViper Live перечислил характеристики новых Samsung Galaxy A15 и A25 и объяснил, есть ли смысл переплачивать за старшую модель.

Перечислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Обзорщик перечислил 10 лучших смартфонов до 20 тысяч рублей На YouTube-канале Польза NET рассказали, какие модели недорогих смартфонов сейчас есть смысл рассматривать к покупке.

Как поживают российские стартапы в нынешнем году 2022 год подарил России новый тренд — всё пропало: новый бизнес построить невозможно, а если что-то и было, то лучше побыстрее сворачивать, начинать же новый стартап и вовсе заявка на премию Дарвина? И вообще, бегите, глупцы! Конечно, врать не будем, ситуация изменилась не...

Семь неожиданных привычек, которые вредят вашему телу Если вы хотите вести здоровый образ жизни, то откажитесь от этих действий, связанных с фитнес-тренировками.

Почему нам так жарко в 30+, если температура нашего тела – 36,6 градусов Все мы знаем это чувство, когда в +30 градусов Цельсия жара кажется невыносимой. Но почему так происходит, если температура нашего тела ещё выше?

Самолет из соломы против водного спорта здорового человека С интересом прочитал статью, которые скорее ожидаешь на одноклассниках, или, в крайнем случае, на Пикабу — как автор в студенческие годы высушил буханку, взял охапку дров и серф готов.Современный водный спорт здорового человека выглядит нес...

Доказано: с возрастом чувство одиночества усиливается Известно, что во взрослом возрасте ощущение одиночества развивается по U-образной схеме. То есть оно острее в молодом и пожилом возрасте и слабее всего чувствуется в среднем возрасте.

Первый вечер танцев Dolemi Gala поразил гостей в Шэньчжэне лучшими танцорами мира  Dolemi, широко известный в Китае бренд стиля жизни, под руководством Федерации танцевального спорта Китая и при сильной поддержке Комитета по культуре и спорту Ассоциации управления культурой Китая провел первый международный праздничный вечер танцев в отеле Futian Shangri-L...

Инструменты разведчика. Извлекаем данные из Instagram, Telegram, GitHub и других источников Для подписчиковРазведка по открытым источникам — не только увлекательное занятие само по себе, но и важный навык, который бывает полезен в настоящих расследованиях. Опытные следопыты обычно применяют специальный инструментарий, о котором мы и поговорим в этой статье.

Плата ПЛИС просит помощи у девушек Алтая Прошли первые три занятия Школы Синтеза Цифровых Схем в 18 вузах России и Беларуси. На втором занятии пошла речь о D-триггерах и их описании в современном SystemVerilog, а не в стареющем Verilog-2001 и не в допотопном Verilog-95.D-триггер - это минимальный элемент состояния,...

В Москве пройдет турнир по компьютерному спорту среди стран БРИКС Федерация компьютерного спорта России объявила о предстоящем международном турнире среди стран БРИКС, который пройдет в Москве с 11 по 12 ноября 2023 года. Об этом сообщил глава Федерации компьютерного спорта России Дмитрий Смит во время панельной дискуссии "Настоящее и бу...

Знакомство с Kubernetes на практике Если Вы хоть раз работали с высоконагруженными приложениями, то наверняка знаете, какое количество головной боли возникает в процессе. Как правило, в таких проектах все направлено на максимальную оптимизацию и увеличение быстродействия, но по достижению критической массы пол...

Самое маленькое млекопитающее на Земле было меньше монетки и давно вымерло На фотографии — самое маленькое млекопитающее, которое меньше ключа. Источник изображения: fishki.net Самым большим млекопитающим за всю историю Земли считается индрикотерий (Indricotherium). Эти создания жили на территории Азии примерно 34-23 миллиона лет назад и считаются ...

Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Logitech представила игровое кресло Playseat Challenge X для гонщиков В последнее время геймеры достаточно активно используют дополнительные контроллеры для запуска гоночных симуляторов, так как играть на геймпаде в гонки не настолько приятно, как на руле и педалях. При этом для того, чтобы использовать данную конфигурацию контроллеров, необхо...

Учёный объяснил, почему с возрастом нам становится тяжелее вставать Со временем мы становимся менее гибкими. Существует даже специальный тест, позволяющий проверить у пожилых физические функции. Он состоит в оценке способности человека вставать со стула. Но почему так вообще происходит?

В Польше обнаружили склад с забытыми Lada десятого семейства Ресурс «Лада.Онлайн» опубликовал интересную информацию о том, что в Польше обнаружен склад, на котором хранятся забытые «Лады». Пользователи выложили фотографии автомобилей ВАЗ десятого семейства, которые готовят к погрузке на автовозы в городе ...

Алкоголизм повысил риск сердечных болезней, особенно у женщин Новое исследование показывает, что у сильно пьющих женщин молодого и среднего возраста значительно повышается риск развития ишемической болезни сердца по сравнению с теми, кто пьет умеренно или не пьет вообще.

Юным москвичам расскажут о профессиях в сфере культуры и искусства Участники узнают об особенностях разных специальностей, посетят офисы креативных компаний, смогут задать вопросы экспертам, а также примут участие в конкурсах. Юных москвичей в возрасте от 11 до 16 лет приглашают познакомиться со специальностями в сфере культуры и искусства ...

Перечислены самые умные породы кошек Всем известно, что у кошек в целом довольно высокий интеллект. Но есть породы, которые умнее остальных.

Людям нельзя отказываться от мяса в рационе — вот, что говорит по этому поводу наука Растительные белки не могут полноценно заменить мясные продукты Белки являются для организма главным «строительным материалом», например, они необходимы для роста и восстановления клеток. Получить белки можно из разных продуктов — мяса, рыбы, а также бобов и ...

Обнаружен новый рефлекс: как наши тела борются с закрытием дыхательных путей Исследователи из Гарвардской медицинской школы представили новое открытие: ранее неизвестный рефлекс, который помогает нам не задыхаться, когда наши дыхательные пути сужаются. Это открытие, опубликованное в журнале Nature, проливает свет на сложную коммуникацию между нашими ...

Одноклассники обновили «Увлечения»: общение по интересам, вопросы профессионалам и экспертные материалы Пользователи ОК могут не только находить в «Увлечениях» контент на тему хобби, но и делиться публикациями с миллионами других людей, задавать вопросы экспертам и обсуждать любимые занятия с единомышленниками.

Эксперт объяснил, почему в регулярном полном выключении смартфона нет смысла Руководитель аналитического центра Zecurion Владимир Ульянов рассказал, есть ли смысл в регулярном полном выключении смартфона — для профилактики работоспособности.

Что нам стоит код написать: 5 нейросетей, которые помогают разработчикам программировать В ближайшем обозримом будущем ИИ будет помогать человеку во всё большем количестве отраслей. Включая, конечно, и разработку. Как известно, уже сейчас есть нейросети, которые способны оказывать неплохую помощь программистам. В этой подборке расскажем о пяти таких нейронках. С...

Гайд по возрасту мира и разным эпохам в Dark and Light Mobile Каждый игрок Dark and Light Mobile развивает своего аватара, создавая и собирая всё более сложные предметы, приручая диких животных и автоматизируя процесс добычи ресурсов. При этом у каждого аватара есть нечто общее — мир, его возраст и эпоха. Если открыть мировую карту в...

Как комета изменила климат на Земле 13 000 лет назад 12800 лет назад в Землю врезалась комета диаметром 100 км Импактные события на нашей планете, то есть столкновения с различными небесными телами, не такая редкость, как может показаться на первый взгляд. Об этом говорят более 120 известных крупных кратеров. Пожалуй, одно из ...

И это после шести лет развития технологий трассировки лучей? В Diablo IV эффекты на основе ray tracing попросту уничтожают производительность Около недели назад игра Diablo IV получила патч, который добавил ей эффекты на основе трассировки лучей. Оказалось, что это одна из самых требовательных реализаций трассировки на данный момент.  Если точнее, требовательны там тени на основе трассировки, тогда как о...

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Полезные модули PowerShell. Переводчик в консоли, SpeedTest, Syslog и другие Всем привет! Порой, написать графическую форму для консольного приложения может оказаться очень удобным решением, тем самым не нужно запоминать все ключи программы, особенно, если пользоваться им приходится изредка, тем самым автоматизируя работу с данным приложением в дальн...

Вертикальный отпариватель Polaris PGS 1860VA: мощная бесперебойная подача пара и ряд нюансов Если вам важнее быстро приводить в порядок вещи сложного кроя прямо на вешалке, чем гладить постельное белье и полотенца, то стоит обратить внимание на напольные модели с большим резервуаром для воды, телескопической стойкой с вешалкой и мощной подачей пара, вроде вертикальн...

Профессиональный Ремонт Ноутбуков в Алматы: Верните Жизнь своему Устройству! В нашем современном мире ноутбуки стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Они помогают нам работать, учиться, развлекаться и оставаться на связи с миром. Однако, как и любая другая техника, ноутбуки могут подвергаться износу и поломкам. В такие моменты на помощь приход...

Эра «Жигулей» возвращается? АвтоВАЗ готов убирать опции из Lada Granta, если покупатель хочет экономить Вчера инсайдеры сообщили о том, что АвтоВАЗ начал выпускать Lada Granta, в которой из опций нет практически ничего, даже подсветки в багажнике. И, как оказалось сейчас, речь не идет о дефиците компонентов, который не позволяет выпускать полностью оснащенные авто. LADA ...

В Санкт-Петербурге теперь можно арендовать авто «Ситидрайв» без оклейки Каршеринговый сервис «Ситидрайв» открыл направление классического проката автомобилей в Санкт-Петербурге. Пользователи нового направления «Ситидрайв Рент» смогут арендовать машину без оклейки на срок до 365 дней. В компании считают, что такой фор...

Хорошая новость: ругательства и непристойные жесты приносят нам пользу Ругань является хорошим обезболивающим — это доказано в ходе научных экспериментов. Изображение: Federico Igea, Fotolia Когда человеку больно, он морщит лоб, сжимает губы и держится за поврежденное место. Также люди могут стонать от боли, задерживать дыхание и злиться. Вдоба...

На Эвересте планируется убрать мусор и извлечь тела погибших альпинистов В Непале запланирован проект по удалению мусора с горы Эверест и извлечению тел погибших альпинистов. В прошлом году на Эвересте погибли 12 альпинистов, а пять официально числятся пропавшими без вести.

Что не так с видеокартами AMD, и почему высокая производительность не помогает нормальным продажам У AMD есть действительно интересные решения, вот только найти их сложно, а постоянная смена стратегии со стороны руководства отражается на продажах самым негативным образом

Все ещё не верите в опасность жирной пищи? Это вы зря Предупреждения про холестерин в рекламе и медицинских буклетах уже успели вам надоесть? Думаете, что жирная пища никак не способна вам навредить, а рекомендации врачей — это глупость? Увы, но это не так, особенно если у вас есть эндокринные заболевания. Читайте в нашей новой...

Отзыв на сервис «Звук» от Татьяны Всем привет, меня зовут Татьяна, мне 23 года. Я живу в Санкт-Петербурге. Ох и нелегко мне пришлось, когда из России ушли почти все стриминговые сервисы! Я занимаюсь спортом, и привыкла во время пробежек и занятий в зале слушать подкасты: так сказать, одновременно развивать и...

Warzone Mobile: Вместе со 2 сезоном «Перезагрузка» добавили русский язык Для Warzone 2.0, Modern Warfare III и Warzone Mobile выпустили крупное обновление с новым 2 сезоном — «Перезагрузка». Его можно скачать через App Store и Google Play многих стран, не считая Россию. Обновление весит около 800 МБ и несёт с собой много изменений. Одно из них эт...

Глубоководные существа научились светиться не раньше 500 млн лет назад Группа ученых отодвигает историю происхождения биолюминесценции — способности живых существ производить собственный свет. Команда, изучавшая светящихся октокораллов, нашла доказательства того, что возраст этого явления составляет не менее 540 миллионов лет.

По прогнозам инсайдера, интерфейс памяти видеокарт NVIDIA следующего поколения мало изменится Если прогнозы инсайдера верны, для увеличения пропускной способности памяти в видеокартах следующего поколения остаётся только использовать более быстры чипы памяти, переходить на новый стандарт GDDR7

Какие виды сахара полезны, а какие только навредят здоровью Научно доказано, что употребление слишком большого количества сахара может нанести вред здоровью. Подобная диета связана с повышенным риском возникновения гипертонии, увеличения показателей холестерина в крови, воспаления, развития резистентности к инсулину, ожирения, диабет...

В России разработали бесконтактное устройство для определения возраста деревьев Новое устройство, разработанное учеными из Санкт-Петербурга, позволяет за 10 секунд определить возраст и заболевания деревьев без их повреждения.

Биолог перечислила ГМО-продукты, в которые изменения вносит сама природа Профессор кафедры генетики и биотехнологии Санкт-Петербургского государственного университета, биолог Татьяна Матвеева рассказала, что в ГМО-продукты изменения вносит не только человек.

Почему NASA потеряла связь с марсоходами, и в будущем это повторится снова На протяжении пару недель марсоходы будут работать в автоматическом режиме Прямо сейчас на поверхности Марса работают два марсохода Perseverance и Curiosity, а также вертолет Ingenuity. Первый марсоход находится в кратере Джезеро и собирает образцы марсианского грунта для по...

Ишь, какой опыт! Уволить нельзя оставить: что делать, если токсичные коллеги отравляют коллектив Изучаем опыт взаимоотношений между агентствами и клиентами в регулярной рубрике контент-бюро «Ишь, Миш!».

На сколько лет можно продлить жизнь, отказавшись от курения Ученые нашли доказательства того, что человек может спасти жизнь от негативного воздействия сигарет в любом возрасте По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), зависимость от курения имеется у 33% населения России. Речь идет о миллионах человек, с...

Forbes: у Украины есть сотни западных танков и боевых машин, но нет снарядов, сапёров и командиров Военный обозреватель западного издания перечислил главные проблемы, с которыми сталкиваются ВСУ

Перечислены лучшие продукты на замену мясу Всё больше людей переходят на полный или частичный отказ от мяса. Связано это с тем, что его избыток может способствовать развитию многих болезней, включая сердечно-сосудистые. Но какие продукты можно есть вместо мяса?

4 небесных тела Солнечной системы, которые больше всего пригодны для жизни Не только на Венере могут существовать живые организмы.

Учёные обнаружили, что музыка действительно улучшает настроение. Но есть нюансы Благодаря музыке можно уменьшить тревожность и физиологические показатели стресса, значительно улучшить психическое здоровье. Также, по словам нейропсихолога Дэниела Левитина, она создаёт тот же «нейрохимический коктейль», что и другие приятные занятия вроде поедания шоколад...

Запахи, которые улучшат работу мозга даже у пожилых людей Ароматерапия улучшает работу мозга Ароматерапия, то есть использование эфирных масел из растений в терапевтических целях, уже неоднократно доказывала свою эффективность. Но обычно она помогает при депрессии, тревоге, страхе, бессоннице и других подобных расстройствах. Недавн...

Вся информация по Age of Empires Mobile с презентации Игру Age of Empires Mobile показали в ходе онлайн-презентации. Разработкой занимается студия TiMi Groups. Разработчики обещают оптимизированное управление для сенсорных экранов и аутентичный сеттинг AoE. Игроки будут участвовать в масштабных PvP-схватках. Но если вам это...

Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.

Подробно о Coq: зависимое сопоставление с образцом (картина "лучшего в мире рисовальщика петухов" "Очень одинокий петух" взята с просторов интернета)Сопоставление с образцом в Coq на первый взгляд выглядит не сложнее, чем в большинстве языков программирования, т.е. довольно просто. Правда, это впечатление остаётся только до ...

Более 1,5 тысячи волонтеров прошли обучение для участия в выставке-форуме «Россия» Набор в волонтерский корпус продолжится до 31 марта следующего года. Подать заявку можно на сайте ресурсного центра «Мосволонтер». Уже более 1,5 тысячи волонтеров прошли обучение для участия в Международной выставке-форуме «Россия», которая откроется 4 ноября на ВДНХ. Первые...

crm для фитнес клуба crm для фитнес клуба— это программа, которая помогает управлять отношениями с клиентами. Она собирает данные о посетителях, ведет запись на занятия, контролирует оплату абонементов и многое другое. CRM для фитнес-клуба должна обладать следующими функциями: 1. Ведение клие...

Как избежать проблем с желудком в праздники В праздничное время мы обычно отказываемся от привычной еды и наслаждаемся высококалорийными и вкусными блюдами. Но если вы хотите позаботиться о здоровье кишечника, то важно следовать регулярному графику питания и сформировать определённые привычки.

Использование опросов для измерения уровня лояльности Net Promoter Score (NPS) Net Promoter Score (NPS) играет важнейшую роль, служа барометром клиентской лояльности и удовлетворенности. NPS - это не просто метрика; это компас, который направляет компании на пути к улучшению качества обслуживания и оптимизации взаимоотношений с клиентами. По сути, NPS ...

Ишь, какой опыт! Зачем вводить удалёнку, если 90% штата — из одного города Изучаем опыт взаимоотношений между агентствами и клиентами в регулярной рубрике контент-бюро «Ишь, Миш!».

Как приручить нейросеть Привет, Хабр!В последнее время проблема утечки информации все чаще освещается в медиа. Хватает новостей о том, что утекали даже ключи и пользовательские данные. Да чего только не было! Неудивительно, что многие компании, особенно с развитием и активным использованием ИИ-техн...

Рядом с телом последнего короля викингов нашли женщину. Кем она была? Ученые узнали кое-что интересное об одном из правителей викингов. Изображение: DALL-E В современном представлении викинги — это суровые мужчины, которые проживали на территории Скандинавии и совершали вооруженные набеги на разные страны. Их история простирается на целые 270 ...

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Вейпинг оказался смертельно опасен — немедленно откажитесь от привычки парить Электронные сигареты вызывают смертельно опасное заболевание Первая электронная сигарета была придумана китайским фармацевтом Хоном Ликом как менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Логику этого изобретения понять можно — вместо канцерогенного дыма, богатого различными...

Первые тесты GeForce RTX 4070 Super показывают, что это очень выгодное предложение Видеокарта GeForce RTX 4070 Super поступит в продажу уже завтра. А сегодня в Сеть попали результаты тестирования этой карты.  Пока результаты есть только в 3DMark, но они прекрасно подойдут, если нужно сравнить новинку с её сородичами.  Как можно видеть, RTX ...

Есть ли Undefined Behavior в Rust? Если вы никогда не сталкивались с Rust-ом, а слышали, что он помогает избежать Undefined Behavior (UB), то отчасти это так. Некоторые делят язык Rust на 2 части: safe и unsafe. Я бы поделил на 4 части: safe, unsafe, const и async. Но нас интересуют safe и unsafe. Получить UB...

Паяльная станция «Магистр НеоТерм-3Т». Что внутри? Вы любите паять? А я очень! В любом занятии важен инструмент. Вот и пайка не исключение. А если работать с другом, то всё становится гораздо интереснее и веселее. Сегодня познакомимся со станцией «НеоТерм-3Т», заглянем внутрь. Узнаем простое, но эффективное и красивое схемн...

GeForce RTX 4090 за 2000 долларов против Radeon RX 7900 XTX менее чем за 1000 долларов. Тесты показывают ситуацию с учётом актуальных цен Из-за запрета RTX 4090 в Китае и ряде других стран, как известно, адаптер сильно подорожал и на западных рынках. Авторы Hardware Unboxed решили на этом фоне сравнить флагман Nvidia, за который сейчас просят примерно от 2000 долларов/евро с Radeon RX 7900 XTX, которая, н...

Важен ли процессор для современных игр? Свежий обзор при участии трёх видеокарт, трёх разрешений и нескольких режимов даёт наглядный ответ Авторы канала Hardware Unboxed решили в очередной раз исследовать влияние процессоров на производительность в современных играх. В отличие от многих других таких тестов, они взяли CPU, разделённые двумя поколениями, причём ещё и из разных линеек, а также три видеокарты ...

Google отказалась давать гарантии непредвзятости своего ИИ Gemini После того как Google восстановит работу своей большой языковой модели и вернет Gemini в онлайн, ИИ-инструменты могут оставаться ненадежными, особенно при создании изображений или текста о текущих событиях, развивающихся новостях или острых политических вопросах.

Яндекс запустил «Выгоду» – расширение браузера найдёт проверенные промокоды и начислит кешбэк в любых онлайн-магазинах Команда Яндекса объявила о запуске своего нового сервиса под названием «Яндекс Выгода». Сейчас он представлен в виде расширение для браузеров, которое помогает совершать онлайн-покупки с дополнительной скидкой по промокодам и с кешбэком.  Сгенерировано...

Apple платит Arm менее 30 центов за каждый произведённый процессор, и это меньше любого другого клиента Arm Компания Apple уже давно разрабатывает собственные платформы для смартфонов, а последние несколько лет и для ПК. Эти SoС построены на CPU собственной разработки Apple, но в основе лежит архитектура Arm. Как сообщается, Apple платит Arm менее 30 центов за каждый произвед...

Как я опираюсь на инженерный подход в вопросе своего долголетия Если вы не курите, не занимаетесь экстремальными видами спорта и не переписываетесь за рулём, то с 80% вероятностью вы умрёте от развития и последствий следующих четырёх (в порядке смертоносности) проблем. Или, как Питер Аттия в своей книге Outlive, красочно и устрашающ...

Перечислены способы согреться при чувствительности к холоду В процессе терморегуляции организма (то есть поддержания им определённой температуры) ключевую роль играют кожа, потовые железы, система кровообращения и гипоталамус. Но что делать, если вы быстро замерзаете и не можете согреться?

Доказано: отказ от курения в любом возрасте быстро улучшает здоровье Исследование, опубликованное в журнале NEJM Evidence, показало, что те, кто бросил курить до 40 лет, могут прожить почти так же долго, как и люди, которые никогда не курили. При этом вне зависимости от возраста после отказа от курения спустя 10 лет организм возвращается к со...

Префиксы is, has, can, should… в нейминге переменных и функций Префиксы помогают разработчикам быстро понять предназначение переменных и функций, что особенно полезно в больших проектах или когда код должен быть понятен новым участникам команды Читать далее

Диетолог рассказала, почему женщинам нельзя пропускать завтрак Завтрак - самый важный приём пищи, по мнению диетологов. Тем не менее большинство не придают ему особого значения. Особенно вредно такое отношение к завтраку для женщин.

Удивительное открытие: ученые впервые нашли окаменелые останки червя-паразита Ленточные черви-паразиты существовали уже во времена динозавров. Изображение: нейросеть DALLE-3 На сегодняшний день науке известно о существовании 3500 видов ленточных червей. Так называются плоские червячки, которые имеют длинное и плоское тело, похожее на ленту, — поэтому ...

Футбольная аналитика: что поменялось за 2 года Пару лет назад я рассказывал, как мы трекаем движения игроков на поле, что помогает очень круто оцифровать тренировки детей (в наших футбольных школах). Потом оказалось, что это нужно футбольным клубам по всему миру. Но там классическая засада — мы дошли до определённого пре...

Шикарные игры для Android, в которые можно играть совершенно бесплатно Игры для смартфона — отдельная большая индустрия, которая постоянно радует нас новыми продуктами. Но несмотря на то, что над играми трудятся много людей они часто бывают бесплатными и от того не менее интересными. Чтобы вам всегда было во что поиграть, мы еженедельно собира...

Skoda Octavia подешевела на 210 тыс. рублей, а Mitsubishi Outlander – на 200 тыс. рублей. Дилеры скорректировали цены на «параллельные» машины Autonews провел мониторинг цен и выяснил, на сколько дилеры изменили цены на популярные «параллельные» машины. Динамика получилась разнонаправленной: одни модели подешевели, другие, наоборот, подорожали. Фото: dongchedi.com Доступнее стал лифтбэк Skoda...

Сколько дней нужно не пить алкоголь, чтобы мозг начал восстанавливаться Алкоголь разрушает головной мозг, но его можно восстановить Если верить статистике, в 2021 году в России насчитывалось примерно 1,2 миллиона человек с алкогольной зависимостью. Последствия алкоголизма могут разрушить всю жизнь человека. Речь идет не только о социальных пробл...

Что нам недодали в C++ C++ последний десяток с лишним лет стремительно развивается. Тем не менее в наших кодовых базах все еще присутствуют многочисленные helper-файлы и классы, которые помогают восполнить пробелы в стандартной библиотеке языка. Как же так вышло, что там в этих ваших helper-файлах...

Впервые в истории человеку пересадили свиную почку и установили сердечный насос Ученые провели уникальную операцию по пересадке свиной почки человеку. Источник фото: NYU Langone Health Ксенотрансплантацию, то есть пересадку человеку органов свиньи, ученые считают перспективным направлением трансплантологии, которая сделает ее более доступной для нуждающ...

Плохой-хороший ИИ: как алгоритмы помогают хакерам и специалистам по ИБ Компании активно используют ИИ-системы и чат-ботов в рабочих процессах, например, для создания регулярных выражений, паттернов проектирования и уточнения запросов. Роль таких решений продолжает расти и в сфере кибербезопасности — а также кибератак. Мы в beeline cloud достато...

Ученые предложили измерять возраст не в годах, а по маркерам в вашей ДНК Исследователи представили новый метод измерения возраста не по прожитым годам, а по биологическим маркерам старения в вашей ДНК. Этот новый подход, опубликованный в журнале Nature Aging, может изменить подход в понимании и борьбе с процессом старения.

Голиафы: самые большие и сильные жуки размером с авокадо Жук-голиаф на человеческой ладони. Источник фотографии: apus.ru На Земле существует более 1 миллиона видов насекомых, то есть это один из самых разнообразных классов животных. Этих удивительных созданий настолько много, что на каждого человека приходится примерно 250 миллион...

Секреты зарядки MagSafe для Айфона, о которых почти не говорит Apple Apple производит настолько много гаджетов, что пользователи давно разделили их на реально полезные и те, которые можно смело назвать избыточными. Естественно, что про вторую категорию товаров говорят не так много, особенно, в положительном ключе. Одно из таких устройств ...

Яндекс открыл набор в Школу AI-тренеров Заявки принимаются до 29 октября

Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека Всем нам с детства известно, что есть нужно три раза в день. Завтракать рекомендуют в семь утра, обедать в час дня, а ужинать примерно в шесть вечера — для многих это уже давно привычн...

Chat GPT как замена системного аналитика: сравнение эффективности Сегодня тяжело найти человека, который бы не слышал прогнозов о том, что нейросети уже готовы заменить системных аналитиков, в особенности на этапе формирования требований к новым системам. Например, тренер в школы системного анализа, ИТ-архитектор в “Systems.Education“ Юрий...

Археологи подтвердили библейское разрушение города филистимлян Руины библейского города Гат В последнее время ученым удалось подтвердить довольно много событий, описанных в Библии. Причем некоторые из них казались весьма фантастическими, как, например, уничтожение городов Содом и Гоморра. Не так давно археологи обнаружили, что эти город...

Перечислены необычные признаки обезвоживания Каждому живому существу нужна вода. Причём обезвоживание означает, что организм теряет не только воду, но и натрий, магний и калий. Эти вещества необходимы для дыхания, движения, ведения разговора, бодрствования.

Эксперты назвали ТОП-20 лучших смартфонов года Тем не менее эти аппараты, по крайней мере большая их часть, будут оставаться актуальными ещё несколько лет. Кроме того, недавно их же авторы составили ещё один любопытный рейтинг, рассказав о 15 самых громких и 15 самых тихих смартфонов. Читать полную статью

Доказано: ускоренное старение связано с повышенным риском возникновения рака у молодёжи Согласно результатам нового исследования, причиной роста случаев рака у молодёжи может быть их более стремительное биологическое старение по сравнению со старшим поколением. Под биологическим возрастом человека понимают возраст его тела.

Названы участки на теле кошки, которые никогда нельзя трогать Пользователь iXBT.com рассказал, какие части тела у кошек лучше всего не трогать вообще. Даже если вам хочется погладить их.

Фишинг в соцсетях. Как социальные сети помогают хакерам Для подписчиковПри пентестах социальные сети часто обходят стороной — они считаются личным пространством пользователя. Тем не менее для злоумышленников социальные сети — незаменимый источник информации. Сегодня мы поговорим о том, как пентестеры могут использовать их в своей...

Токипона — самый простой язык, в котором меньше 150 слов В мире существует язык, в котором игнорируются все сложности Численность населения Земли составляет более 8 миллиардов человек. Для общения все мы используем один или несколько из 7 000 языков, которые были придуманы за десятки тысяч лет. Среди них есть как относительно прос...

Врач перечислила болезни, при которых нельзя есть сырые овощи Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова назвала болезни ЖКТ, при которых противопоказано употребление сырых овощей.

Числа Маркова: между хаосом и порядком Числа Фибоначчи известны многим, а вот числа Маркова остаются в тени, хотя и не менее интересны. В этой статье мы рассмотрим основы построения ряда чисел Маркова, их основные свойства и применение. Откройте для себя очередную удивительную взаимосвязь мира математики. Читать ...

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Ученые назвали место на Земле, где время течет медленнее Ученые рассказали, где время всегда замедляется Давно известно, что время для нас понятие относительное — его восприятие зависит от возраста человека и окружающих обстоятельств. Например, если мы ждем транспорт 15 минут, то время длится очень долго, но если увлечены просмотр...

7 направлений оптимизации ClickHouse, которые помогают в BI Привет, Хабр! Меня зовут Никита Ильин, я занимаюсь разработкой архитектуры BI-платформы Visiology. Сегодня мы поговорим про оптимизацию ClickHouse — ведущей СУБД, которую все чаще используют для решения задач аналитики на больших объемах данных. В этой статье я расскажу, поч...

Перечислены вещи, которые нельзя класть в стиральную машину Сегодня стиральная машина есть практически у всех. Однако такой способ стирки подходит не для любой одежды.

Учёные рассказали, в чём люди ошибаются относительно рака простаты Недавно стало известно, что у короля Великобритании Чарльза имеются проблемы с простатой. Именно поэтому благотворительная организация Prostate UK призывает повериться на наличие рака простаты и обратиться к врачу при частом, трудно контролируемом мочеиспускании. Тем не мене...

AMD пока не готова провернуть с мобильным CPU тот же фокус, что в своё время с настольными. Чиплетных дешёвых мобильных APU пока не будет Компания AMD уже довольно давно выпускает процессоры, а с недавних пор и GPU, с чиплетной компоновкой. Но чиплетными являются либо настольные CPU, либо мобильные высокопроизводительные, которые технически представляют собой те же настольные. AMD говорит, что доступные ч...

Перечислены продукты, которые лучше всего есть при проблемах с желудком Как правило, самые лёгкие для переваривания продукты содержат мало жиров и пищевых волокон. Также они обычно имеют более мягкий вкус. Вот что лучше всего есть при расстройстве желудка или других подобных проблемах.

Почему древнеримские скульпторы специально ломали головы статуй Отсутствию головы некоторых древнеримских статуй есть весьма необычное объяснение У многих скульптур времен Древнего Рима на шее есть заметные трещины, или голова полностью отсутствует. Вполне логично предполагать, что статуи были повреждены с течением времени случайно — все...

Как отбелить зубы и не навредить себе Гигиене — да, самолечению — нет.

ТЕСТ: Какая вымышленная планета вам подходит? У всех бывают дни, когда хочется улететь с Земли куда-нибудь подальше. Но вот куда? Поможем определиться с направлением и отыщем для вас идеальную планету из фантастических фильмов и мультиков. Для этого нужно только выбрать домашнее растение, найти лучшее занятие для долгой...

Одноклассники обновили сервис «Увлечения» Одноклассники представили обновленные «Увлечения»: теперь это полноформатный сервис с разными видами контента и новыми возможностями для общения. Теперь пользователи могут не только находить в «Увлечениях» контент на тему хобби, но и делиться публикациями с миллионами других...

Самый пожилой отец в мире: как житель Индии стал папой в 96 лет Рамджит Рагхава — самый пожилой папа в мире. Источник фотографии: International Business Times India Главной целью большинства семейных пар является рождение ребенка. Специалисты из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) советуют успеть родить ребенка до 49 лет — во вре...

В топ-3 — только Mazda. Россияне предпочитают Mazda, если речь о дизельном легковом автомобиле старше 5 лет Исследование, проведенное «Автотекой» с целью установить наиболее популярные в России легковые автомобили в возрасте старше 5 лет и с дизельным мотором, дало интересный результат: в топ-3 — исключительно автомобили Mazda. Правда, учитывался ещё один ню...

Как материалы расширяются при охлаждении и почему это очень странно? Никого не удивить тем, что при нагревании размеры физических тел увеличиваются, а при охлаждении - уменьшаются. Это прописная истина, которая откладывается в сознании, начиная с первых уроков физики.Но не нужно стараться искать универсальные решения. Так происходит дале...

Мобилизационные мероприятия на Украине добрались и до тренажёрных залов Повестки раздают как посетителям учреждения, так и тренерам залов

Дилеры в тайне получили новейшие универсалы Lada Vesta Sportline. Их перевозят в закрытых полуприцепах «Лада Спорт» (дочерняя фирма АвтоВАЗ) начала отгружать дилерам универсалы Lada Vesta Sportline, о чем сообщил «Автопоток» со ссылкой на собственного инсайдера. По словам источника, спорт-универсалы пока выпускают только в черном и белом вари...

Могли бы получить Core i9-15900K, а получим Core Ultra 9 285K. Стали известны названия будущих настольных процессоров Intel В мобильном сегменте Intel уже отказалась от бренда Core i, перейдя на обычные Core и Core Ultra. В настольном такой переход нас ждёт позже в этом году с выходом Arrow Lake-S. И теперь мы знаем, как будут называться такие CPU.  Инсайдер перечислил шесть моделей бу...

Вулкан одним извержением разрушил 7% земного озонового слоя Извержение вулкана Хунга-Тонга-Хунга-Хаапай в 2022 г. не только вызвало цунами по всему миру, но и пронесло ударную волну через стратосферу Земли, что привело к удивительной по своим масштабам потере 7% озонового слоя.

Подростки в США предпочитают iPhone и Apple Watch, но не сервисы Apple Подростки в США продолжают отдавать предпочтение продукции Apple, особенно когда речь идёт об iPhone и Apple Watch. Согласно опросу Piper Sandler, 85% подростков в США владеют iPhone, а 86% планируют приобрести iPhone в качестве своего следующего смартфона. Это свидетельству...

Туск сталкивается с трудностями в улучшении отношений между Макроном и Шольцем Попытки Дональда Туска, премьера Польши, улучшить отношения между Эммануэлем Макроном и Олафом Шольцем на предстоящей трехсторонней встрече могут встретить трудности. Разногласия лидеров Франции и Германии, особенно по вопросам поддержки Украины, остаются серьезным вызовом.

Смарт-часы или фитнес-браслет. Что лучше купить для использования с iPhone Уже достаточно давно между владельцами фитнес-браслетов и смарт-часов ведутся споры, какое же из этих устройств является оптимальным по соотношению цена-качество-возможности. Кто-то утверждает, что возможностей браслета более чем достаточно, и нет смысла переплачивать за чт...

Умные серьги могут точно измерять температуру тела Wearables — умные носимые устройства. Помимо часов (Apple Watch), фитнес-браслетов и пульсометров есть и бижутерия (кольца и другие мелкие украшения). Вашингтонский университет представил новые умные серьги, способные точно измерять температуру тела.

«Наши люди сядут тогда, когда безопасность будет подтверждена», – российского космонавта не пустят в первый полёт на Starliner По словам исполнительного директора Роскосмоса по пилотируемым программам Сергея Крикалёва, российский космонавт не войдёт в экипаж корабля Starliner при его первом пилотируемом запуске к Международной космический станции (МКС). Как мы уже писали, миссию переносили неск...

Как «продать» OSS Framework? Propan -> FastStream Привет, Habr! Возможно, кто-то меня даже помнит: совсем недавно я создал Python Framework для асинхронных приложений - Propan.Два месяц назад я делился с вами прогрессом и говорил, что работа над PropanV2 активно ведется. И вот, она завершена. Вот только вместо PropanV2 свет...

Как женщина пыталась спасти Apple Watch в деревенском туалете Если вы думали, что у вас плохой день, знайте, что есть те, у кого он вышел по-настоящему фекальным. Женщина из северного Мичигана уронила свои Apple Watch в «туалет-пристройку». Проще говоря, в деревенский туалет с выгребной ямой. Пытаясь достать свои часы, женщина в этом т...

В России создали устройство для определения возраста и состояния деревьев Молодые ученые из Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (ГУАП) создали устройство, которое за 10 секунд может определить возраст и заболевания деревьев без необходимости их спиливать. По словам разработчиков, новинка являетс...

Реальный расход 10 л/100 км вместо заявленных 8,5 л/100 км и третий ряд, подходящий только для коротких поездок. «За рулем» протестировал новейший Tank 500 Urban В YouTube-канале «За рулем» появился тест внедорожника Tank 500 Urban. Эту новинку только-только начали выдавать первым покупателям, так что с обзором будет полезно ознакомиться всем, кто присматривается к этому автомобилю. Изображение: За рулем Самый главн...

Что нам готовит Солнце: тонкости дневной астрофотографии, телескоп «Coronado» и солнечные аномалии Астрономия в понимании обычного человека — занятие для тёмного времени суток. На фоне космических красот мы порою забываем о ближайшей звезде, благодаря которой на Земле появилась жизнь. Мы регулярно видим её, но даже так она часто ускользает от внимания многих астролюбителе...

Список из лучших футболистов в Captain Tsubasa: Ace Captain Tsubasa: Ace это F2P-игра, где вы выступаете в роли тренера футбольной команды. Одна из важных составляющих победы — чтобы на поле с вашей стороны были только лучшие игроки, в идеале уровня SSR (оранжевые) или SR (фиолетовые). Выбить редких персонажей можно только ч...

Великобритания поставит украинской армии более 10 000 беспилотников в этом году Хотя, согласно последнему отчету Кильского института, спустя два года после начала СВО динамика западной поддержки Киева немного замедлилась, тем не менее она остается весьма существенной, особенно со стороны отдельных западных государств.

Как убрать квартиру, если у вас есть только один час Навести порядок в гостиной получится за 15 минут, а в ванной — всего за девять.

Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...

Тестирование для всех: топ книг для начинающих специалистов и не только Привет, Хабр! У многих IT-специалистов есть свой список настольных пособий, которыми они пользуются или изучают. Сегодня поговорим о тестировании. Мы со своей стороны можем порекомендовать книги, так как они помогают не только изучить базовые положения работы тестировщика, н...

10 стыдных вопросов о силовых тренировках: отвечает тренер Михаил Прыгунов Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Как привести питание в норму без стресса: объясняет тренер Михаил Прыгунов Попрощайтесь с диетами и жёсткими ограничениями.

Новогодний DIY «Я танцую прямо на столе». Делаем свою настольную дискотеку — зоотроп Существует весьма любопытное устройство, изготовление которого может дать много позитивных эмоций и занять свободное время в предстоящие новогодние выходные дни, особенно если у вас есть маленькие дети (но не обязательно, так как даже взрослым будет интересно повозиться с т...

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Китайский телевизор TCL сравнили с вдвое более дорогим Sony и перечислили отличия Ведущий YouTube-канала Pro100tehnika провёл эксперимент и выяснил, есть ли на самом деле разница в работе между телевизором TCL 55C755 и более популярным Sony 55X90L.

Почему некоторые метеориты взрываются в атмосфере Земли Многие метеориты взрываются в атмосфере Земли, но они не содержат никаких взрывчатых веществ в своем составе Метеориты представляют собой, по сути, обычные камни, которые путешествуют в космосе. В зависимости от состава, они бывают нескольких типов: каменные, железо-каменные...

В игре Mythic Samkok есть аниме-девушки с красивыми телами Mythic Samkok — мобильная игра в жанре RPG с аниме-стилистикой и сражениями в формате «стенка на стенку». Ранняя версия Mythic Samkok доступна в App Store и Google Play стран Юго-Восточной Азии. В Таиланде игра добралась до топ-1 места среди ролевых проектов. Разработчики...

Клиренс меньше, а экран – больше. «Клубный сервис» рассказал, чем отличается китайская Toyota Camry от российской «Клубный сервис» выпустил видеоролик, содержание которого будет полезно всем тем, кто задумывается о покупке «параллельной» Toyota Camry – из Китая. На видео наглядно показана китайская Toyota Camry Q (так в Поднебесной обозначается машина ...

Новый релиз данных Gaia: полмиллиона новых звёзд в Омега Центавре Европейское космическое агентство (ESA) представило новые улучшенные данные о нашей галактике и космическом пространстве, выпустив 5 новых порций данных, собранных космическим телескопом Gaia. Среди находок миссии, в этом релизе были обнаружены полмиллиона тусклых звёзд...

Таких автомобилей единицы. За тридцатилетний Porsche 911 Turbo 3.6 S планируют выручить не менее $1 млн На предстоящем аукционе Broad Arrow будет выставлен на торги тридцатилетний Porsche 911, который планируют продать за 1-1,2 миллиона долларов. Это особая модификация купе, Turbo 3.6 S, которых выпущено всего 90 единиц. Из них только у 17 автомобилей есть некоторые ...

Как работает память формы? Разбираем, что заставляет образец возвращаться к исходным параметрам Сейчас частенько можно услышать, что тот или иной материал с эффектом памяти формы научились использовать очередным перспективным образом. В большинстве случаев, про «память формы» многие вычитывают в описании какого-нибудь умного матраса или подушки для сна. Такой матрас пр...

Car For Sale Simulator 2023 это симулятор «перекупа» на Android Мобильную игру Car For Sale Simulator 2023 выпустили в Google Play многих стран мира, включая РФ, 22 января. Это настоящий симулятор перекупщика авто, а не очередной симулятор механика. Поэтому в основном придётся разговаривать с покупателями и продавцами, чтобы сбивать цену...

Сиэтл – отличный город для вампиров И вот мы подходим ко второй технологической крепости в Америке – Сиэтлу. Это дом для Microsoft, Amazon, Boeing, Valve, Expedia и множества других больших и малых технологических компаний. Сюда переезжают многие IT спецалисты, особенно если они выбрали в качестве места работы...

Новый кроссовер Toyota в России подешевел почти на 1,5 млн рублей. Модель Raize стоит дешевле многих китайских кроссоверов В России новый Toyota Raize продолжает завоевывать покупателей, оставаясь одним из наиболее компактных и доступных кроссоверов японского бренда. Цены на этот автомобиль существенно снизились: если в августе его стоимость составляла 3 990 000 рублей, то к ноябрю она упал...

Что делают человеческие микробы после смерти хозяина — это настоящая борьба за выживание Когда человек умирает, внутри него остаются триллионы живых существ После смерти человека, все находящиеся внутри тела органы перестают работать. В первую очередь останавливаются жизненно важные сердце и головной мозг, а после них — все остальное. Можно подумать, что после э...

Производительность гибридного AMD Ryzen 7 8700G сильно зависит от ОЗУ В сети уже много обзоров новых гибридных процессоров AMD Ryzen 7 8000G, но практически везде проводятся стандартные тесты CPU и GPU, в то время как без внимания остаётся ещё один не менее важный показатель — производительность в задачах искусственного интеллекта. Инсайдер по...

Цветы в технологиях: инновационные способы использования цветов в производстве и инжиниринге Цветы, помимо своего эстетического значения, находят применение в различных областях, включая технологии и инжиниринг. Инновационные способы использования цветов в производстве и инжиниринге открывают перед нами новые перспективы и возможности. Они помогают не только создава...

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Состоялся релиз игры Bare Knuckle Brawl про кулачные бои на iOS Мобильная игра Bare Knuckle Brawl вышла в октябре 2023 года на Android. С тех пор средняя оценка проекта составляет 4,3 звезды в Google Play, а скачали её более 100,000 раз. Теперь, с 8 февраля, поиграть в Bare Knuckle Brawl можно и на Android. Разработчики данной игры обещ...

Эксперт перечислил самые распространённые ошибки при использовании игрового ноутбука Сегодня игровые ноутбуки могут иметь примерно такую же производительность, что и настольные компьютеры. Однако есть несколько вещей, которые могут сократить срок службы геймерского устройства.

В России разработали аналог сахара, который не навредит фигуре Российские учёные разработали сахарозаменитель, который не навредит фигуре

Плененные бойцы ВСУ рассказывают о насильственном призыве на службу Украинские военкоматы получили небывалые полномочия, отлавливая мужчин призывного возраста везде, где только можно.

Несколько советов начинающим инженерам и не только Меня зовут Женя, я главный разработчик в компании ITFB Group. По долгу службы я общаюсь с большим количеством разработчиков: собеседую, помогаю в развитии, выступаю наставником, иногда оказываю психологическую поддержку. Кому-то советую книги, предлагаю использовать те или и...

Эксперты объяснили, по какому показателю нужно судить о здоровье: процент жира или индекс массы тела Раньше для определения состояния здоровья человека специалисты полагались только на индекс массы тела. Однако сейчас врачи учитывают и процент жира в организме. И вот почему.

Что делать, если ваши родители стали токсичными бабушкой и дедушкой Иногда есть только один вариант — закончить общение.

Тренер Масштаб 1:18 (3D печать). Мелкий вариант - 1:43 (литьё).3D печать из фотополимера Harzlabs, INDUSTRIAL ABS grey.Высота слоя 35 мкм.Роспись акрилом.3D моделирование, печать, литьё и роспись: amforma

Команда Team Liquid опробовала гигантские мышь и клавиатуру от компании Alienware Геймеры сыграли несколько раундов в Dota 2 против своего тренера

Внутренняя память ПЛИС, которой всегда не хватает Хотелось бы выделить два основных свойства внутренней памяти ПЛИС:удобство использования (+)ограниченное количество (-)Вот со вторым приходится всегда бороться, особенно если есть необходимость буферизации каких-то данных в достаточном количестве.В этой статье мы рассмотрим ...

Экзоскелет X1 от Dnsys «прокачает» возможности туристов Китайская компания Dnsys представила новый интеллектуальный экзоскелет X1, разработанный по образу и подобию аналогов от Hypershell. Достаточно надеть его на бедра, чтобы получить дополнительные 900 Вт мощности, которые облегчат не только пешие прогулки, но и различные спорт...

Появление синяков на теле может быть симптомом смертельного заболевания Синяки на теле могут быть симптомом опасного заболевания После ушиба на теле практически всегда возникает синяк, и это вполне нормально. Например, зимой, когда скользко, можно упасть и получить гематому на бедре. Однако иногда они появляются у людей без видимых причин. Речь ...

Samsung обновляет девайсы до One UI 6.0: какие проблемы после апдейта Samsung, конечно, честь и хвала за то, что раздала обновление уже для приличной части своего парка устройств, причём прокачала не только One UI 6, но и Android 14 предложила в комплекте, на котором оболочка базируется. К примеру, Xiaomi, часто для части своих устройств, ко...

Как оставаться продуктивным, если график всё время меняется Придётся позаботиться о стабильности самостоятельно.

Импортозамещение сканеров web-уязвимостей: обзор актуальных DAST-решений Привет, Хабр!Поговорим о проблеме выбора DAST, который бы смог удовлетворить потребности регулярного поиска уязвимостей в web-инфраструктуре компании. Опытные пентестеры, специализирующиеся на web-приложениях, наверняка возразят: какой тут может быть выбор? Burp Suite PRO на...

Почему не существует людей с цветными волосами Людей с зеленым, синим и другими яркими волосами не существует — это не предусмотрено природой Одним из главных отличительных черт человека является цвет его волос. Примерно у 75% населения Земли волосы окрашены в черный цвет, а вот самым редким оттенком является рыжий. При ...

Как правильно носить брекеты, чтобы не навредить зубам От того, насколько серьёзно вы подойдёте к вопросу, зависит и эстетика, и удобство.

Экшен Immortal Prince в стиле Hades выпустили на iOS Пока Hades доступна на iOS-смартфонах только для подписчиков Netflix, 27 марта появился бесплатный вариант — Immortal Prince. В начале марта игра появилась в Google Play, а теперь её выпустили в App Store. В ней есть русская локализация, сюжет и геймплей с зачисткой подземел...

«Мы говорим о редком "автомобиле-единороге"», — за первый победный Mercedes Льюиса Хэмилтона хотят до $15 млн Первый автомобиль Mercedes «Формулы-1», на котором Льюис Хэмилтон одержал победу в гонке, будет выставлен в Лас-Вегасе 17 ноября на аукцион RM Sotheby's, посвященный первому в истории Гран-при Лас-Вегаса. Семикратный чемпион мира «Формулы-1&ra...

Как устроена наша PIM-система, и почему мы не используем ни реакт, ни микросервисы Пара слов обо мне. У меня никогда не было серьезного плана делать свой продукт, открывать под это дело компанию, погружаться в custdev и вот это вот всё. Днем я работал в сеньёр девелопером, по вечерам - делал pet-проекты типа онлайн версии настольной игры или онлайн-редакто...

Жозе Моуриньо останется без работы летом - ему никто не предлагает продлить контракт А ведь это один из самых продуктивных тренеров в мире.

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть Нет сомнений в том, что силовые тренировки полезны для похудения. Но как часто всё-таки нужно выполнять эти упражнения, чтобы был результат?

ИИ-тренеры на выбор и геймификация: как работает «умный» фитнес-зал, где нет даже ресепшена Вся работа заведения строится вокруг приложения, а за выполнением заданий следят датчики в LED-дисплеях.

Обоняние человека влияет не только на вкус, но и на зрение Ученые обнаружили, что от обоняния зависит то, каким человек видит цвета Вкус, обоняние, зрение, слух и осязание — совершенно разные чувства, за которые отвечают разные органы и рецепторы. Однако информация от них поступает в мозг, где складывается в единую картину мира. То ...

На Землю упали породы с Марса — их возраст поставил ученых в тупик Марсианские метеориты оказались моложе поверхности Марса Нога человека еще не ступала на поверхность Красной планеты, но Марс сам пожаловал на Землю к людям, правда, частично. Марсианские породы, выброшенные со своей планеты, путешествовали по Солнечной системе, и в конечном...

Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отры...

Митапы PiterJS вернулись Всем привет! Мы – PiterJS, крупнейшее российское сообщество JavaScript-программистов базирующееся в Санкт-Петербурге. 17 августа мы провели митап #57 в дата-центре компании Selectel, который собрал большую аудиторию неравнодушных разработчиков. Мы возобновляем регулярные мит...

Учёные обнаружили, что стресс у детей повышает риск развития у них болезней сердца, ожирения, диабета во взрослом возрасте Эксперты выяснили, что те, кто подвергался более высокому стрессу в период от подросткового возраста до начала взрослой жизни, с большей вероятностью страдали от повышенного кровяного давления, ожирения и других факторов, связанных с болезнями сердца.

Влияет ли возраст ребенка первоклассника на успеваемость в школе Разница в возрасте одноклассников может составлять до одного года Для всех школьников учебный год начинается в один и тот же день — 1 сентября, поэтому возраст всех первоклассников может существенно варьироваться. Кому-то может быть едва ли больше шести лет, а кому-то ...

Компьютерная инвалидность и атрофированная любознательность Вчера между делом поглядывал в обсуждения про качество написания софта [1] [2] и проблемы старшего поколения с компьютерами "В современном обществе принято заботиться о людях с ограниченными возможностями. Но что, если это ограничение касается возможности работы с компьютер...

Опросы для Определения Индекса Лояльности Клиентов (CLI) Индекс лояльности клиентов (CLI) – это не просто метрика; это комплексный индикатор, который отражает удовлетворённость, преданность и эмоциональное вовлечение клиентов. В этой статье мы углубимся в методологию опросов, которые помогают определить CLI, и обсудим, как эта инф...

Глаза боятся, а ИИ делает: как эмоции помогают ИИ лучше управлять автомобилем Современный ИИ достиг впечатляющего прогресса, стимулируя сферу автономного транспорта. Особенно перспективно выглядит обучение с подкреплением (RL), показавшее успехи в сложных задачах принятия решений вроде игры в Го или управления беспилотными автомобилями. Но существующи...

5 уровней дружбы, которые всем нам нужны Остаётся только разобраться, где находятся настоящие друзья.

Владельцы Samsung Galaxy S23 разочарованы: экс-флагманы не получат функцию Ultra HDR Им остаётся только смириться.

Анонсирована кулинарная игра BTS Cooking On: TinyTAN Restaurant BTS Cooking On: TinyTAN Restaurant это новая игра от издателя Com2uS, которую разрабатывают для iOS и Android. Для неё выпустили трейлер, в котором участники корейской группы BTS помогают девушке готовить вкусное блюдо под одну из своих песен. Предрегистрация на BTS Cooking...

[Перевод] Пересаживаем проект с Vagrant + VirtualBox на Docker-контейнеры с помощью Ansible До того, как все заполонили контейнеры, главными инструментами для создания локальной среды разработки были технологии наподобие Vagrant и VirtualBox. Эти инструменты в сочетании с такими средствами автоматизации, как Ansible и Chef, позволяли создать рабочую воспроизводимую...

Apple разрушила главный миф об айфоне, который упал в воду Всё это время мы жили неправильно.

Промышленный дегидратор (сушилка) для филамента Sunlu s4. Мини обзор большой сушилки. Всем доброго времени суток.В этой статье расскажу об опыте использования, плюсах и минусах сушилки Sunlu S4. Данная сушилка у меня первая в эксплуатации. Других только в руках держал, так что не кидайте тапками. По характеристикам на данную сушилку:Вместимость: 4 катушки по ...

Перечислены простые способы избавления от неприятного запаха в холодильнике Часто в холодильнике появляются различные неприятные запахи, которые могут даже влиять на вкус продуктов. К счастью, есть несколько эффективных способов решения этой проблемы.

Хоппер или цистерна? Теплушка или малыш? Как мы сделали экспресс-курс о железной дороге для айтишников и не только Первая грузовая компания занимается железнодорожными перевозками — но далеко не все наши сотрудники имели опыт работы в ж/д-отрасли до прихода в ПГК, особенно это касается IT-специалистов. Чтобы организовать новичкам погружение в тему, мы сделали специальный вводный курс о т...

Генетические мутации, которые делают людей красивыми Некоторые мутации придают людям неповторимую красоту У многих людей слово «мутация» ассоциируется с чем-то плохим. В большинстве случаев в этом действительно мало хорошего, потому что изменения в генетической информации становятся причиной серьезных заболеваний. Например, пр...

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Кеннеди-младший: ослабление России не в интересах США Кандидат в президенты США полагает, что «нестабильная Россия» навредит положению Америки

Что такое навязчивые грёзы и чем они могут навредить Когда мечты занимают слишком много времени и мешают работать, учиться или общаться с близкими — это проблема.

Как пересадить комнатное растение за 3 шага и не навредить ему Инструкция, которая поможет легко со всем справиться даже начинающим растениеводам.

Февральский патч для Windows может навредить компьютеру Чтобы избежать проблем, рекомендуется не обновлять систему.

Как борьба с VPN навредит российским компаниям Аналитики рассказали, как борьба с VPN-сервисами повлияет на IT-индустрию в России

Видеонаблюдение «Ростелекома» поможет минимизировать потери и убытки в пунктах выдачи заказов маркетплейсов Решение ориентировано на маркетплейсы и мультибрендовые пункты выдачи. Владельцы таких объектов часто сталкиваются с мошенничеством и конфликтными ситуациями, особенно в периоды акций и распродаж. Видеонаблюдение помогает предотвратить инциденты и минимизировать риск финансо...

Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу В сливочном масле в основном содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина. Часто это масло используется для приготовления выпечки, поэтому если вы её регулярно едите, то лучше выбрать вместо него более полезный ингредиент.

Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей Тайлер Рид рассказал, от чего зависит последовательность упражнений в программе тренировок.

Суд арестовал Аяза Шабутдинова до 16 декабря по делу о мошенничестве Следствие оценило общий ущерб от действий бизнес-тренера в 4 млн рублей.

Персональный тренер назвала преимущества для здоровья ходьбы после еды Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком.

Унаи Эмери стал лучшим футбольшим тренером декабря в Английской премьер-лиге Он смог доказаться свою состоятельность.

Зачем в школах изучать Pascal, если самый популярный язык программирования в мире — JavaScript? Проблема «учим одно, а на практике требуется другое» хорошо известна. Но не слишком ли большие ожидания связаны с уроками по информатике? Или есть ожидание того, что после уроков музыки дети будут музыкантами, труда — мастерами, а рисования — художниками? Зачем вообще привяз...

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Путь iOS-разработчика: как я много собеседовался и попал на стажировку Привет! Меня зовут Владислав Латышев, мне 28 лет, и сейчас я прохожу стажировку в Банки.ру как iOS-разработчик Я пробовал себя в разных специальностях — получил финансовое и менеджерское образование, занимался бухгалтерией, стал кандидатом в мастера спорта, был тренером по ф...

[Перевод] Как я выживаю с диабетом при помощи Golang В этом посте я расскажу, как воспользовался методологией управления инцидентами, чтобы справляться со сложным заболеванием. Надеюсь, вам понравится! Британцы любят выпить. Вы когда-нибудь задумывались, сколько граммов углеводов в пинте пива? А как насчёт бургера с картошк...

Что общего у приватности и феодализма Вы читаете соглашения о конфиденциальности? Мало кто тратит время. Они все похожи друг на друга, скучны, и, скорее всего, не врут. Компании, особенно большие, стараются по-честному исполнять свои обязанности в отношении данных пользователей, хотя бы во избежание больших штра...

Сложные клиенты в ИТ: через тернии к профиту Сложные заказчики и клиенты — это всегда “геморрой”, много нервов и проблем на всех стадиях проекта. Коммуникационный аспект в нашей работе всегда занимает существенное место. Отчасти, это из-за специфики, мы чаще создаем приложения для спорта и нередко сталкиваемся с непрос...

Три причины, почему вы не сможете сжигать жир только в одной области тела Часто можно увидеть рекламу различных тренировок, таблеток, диет, добавок, которые гарантируют избавление от жира в какой-то одной области. Как правило, на животе. Но на самом деле это ещё один миф, связанный с потерей веса.

Ученые используют Wi-Fi, чтобы "видеть" сквозь стены В Университете Карнеги-Меллона в Питсбурге (США) разработали метод, позволяющий определять трехмерную форму и движения человеческих тел в комнате, используя только маршрутизаторы Wi-Fi.

Про космический мусор и другие вещи: истории космонавта Экипаж отлетает от гориллы, проникшей в американский сегмент МКС (на самом деле — нет, но это не фотошоп) Орбитальная станция имеет микроатмосферу. Рядом скапливаются газы и частички от прилетающих кораблей, сама станция немного газит из различных сочленений и разъёмов. Но...

Проблемы при переходе с MS SQL на PostgreSQL.Активное использование временных таблиц Сначала я думал просто перечислить наиболее распространенные проблемы, возникающие при переходе с MS SQL на PostgreSQL. Но решил, что просто перечисление будет мало информативным. Поэтому, пока ограничился наиболее частой проблемой, приводящей к деградации производительности...

Болезнь Альцгеймера обнаружили у 21-летнего парня: причина осталась загадкой В 2023 году болезнь Альцгеймера была впервые выявлена у молодого человека в возрасте 19 лет. Проблемы с памятью у него начались в 17 лет и с тех пор только усугублялись.

ДНК Бетховена показало, что каждый может стать музыкальным гением Ученые исследовали ДНК Бетховена, чтобы оценить его музыкальные способности Когда у человека что-то получается лучше, чем у других, говорят, что у него талант. Например, это часто касается музыки — о хороших музыкантах и композиторах говорят, что они талантливы. Но откуда б...

Электричество поможет сельскому хозяйству Широкое использование химикатов в сельском хозяйстве давно внушает тревогу обывателям. Даже современные методы очистки сырья от химикатов не внушают нам абсолютного доверия: вдруг какие-то химикаты всё равно остались, а значит пестициды и прочая гадость вполне способны нав...

Доказано: сутулиться не так вредно, как вы думаете Некоторые из нас уверены, что сутулость может навредить позвоночнику и вызвать боли в спине. Однако исследования показывают, что это не так.

8 мифов об уходе за собакой, которые могут навредить питомцу Гуманно ли лишать домашнего любимца радости родительства? Разбираемся с этим и другими вопросами.

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Исследование: социальные круги сокращаются с возрастом Новое исследование показывает, что социальные круги сокращаются не только у людей, но и у наших родственников-приматов. Исследование, проведенное на макаках в Таиланде, проливает свет на эволюционные основы социального старения.

Названы способы быстро сжечь калории за 30 минут Тренер из Garage Gym Reviews рассказал, как можно эффективнее всего сжечь калории за полчаса. Это полезно будет для тех, у кого свободного времени не так много.

Умное зеркало BMind может сочетать в себе психолога и тренера по медитации Компания Baracod показала на CES 2024 зеркало BMind, предназначенное для улучшения психоэмоционального состояния

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

ГК «Солар»: более 50% российских компаний учитывают ИБ-риски при принятии решений Более половины (52%) опрошенных российских компаний принимают ключевые решения с учетом ИБ-рисков. Особенно часто на риски обращают внимание крупный и средний бизнес, в то время как госсектор менее вовлечен в вопросы их анализа и оценки.

Учёные выяснили, чем особенно опасен для здоровья женщин недостаток сна Анализ более десятка научных работ показал, что существует связь между сном менее семи часов в сутки и более высоким риском возникновения гипертонии. Это ещё раз подтвердило, что недосып может представлять серьёзный риск для здоровья человека.

Куо: менее 1% покупателей возвращает Vision Pro в магазин Яблочная гарнитура смешанной реальности пользуется высоким спросом. Об этом рассказал известный аналитик Минг-Чи Куо. Эксперт полагает, что только в США в этом году Apple сможет реализовать около 200-250 тысяч Vision Pro.  При этом у компании есть планы по расширению географ...

Apple запатентовала «умное» кольцо: носить его можно будет на любой части тела Ведомство по патентам и товарным знакам США (USPTO) опубликовало в базе данных информацию о новом патенте Apple на разработку «умного» кольца из гибкого материала, которые можно носить не только на пальцах.

Serverless-телеграм-бот с s3 на Python или как я научился играть в пинг-понг Настольный теннис - самый популярный рекреационный вид спорта на сегодняшний день. Минимум экипировки, короткие партии, все “как-то давно не играли”. Возможно здесь есть какая-то связь, но во всех 6 командах, где я работал с с 2012-го года, в перерывах, мы с коллегами играли...

Представлен коврик для оценки состава тела Amazfit Body Composition Mat Amazfit представила новый гаджет Body Composition Mat, который предназначен для использования вместе с фитнес-умными часами Amazfit Balance, выпущенными в прошлом году. Коврик для анализа состава тела позволяет оценить состав тела, используя технологию биоэлектрического...

HMD Global снизила цены на смартфоны Nokia Компания HMD Global снизила цены на смартфоны Nokia, которые перечислены на её официальном сайте и 2 апреля, то есть это не первоапрельская шутка. На сайте не указаны временные рамки для новых цен, однако новые цены определенно заслуживают внимания. С полным списком пре...

Такое щедрое предложение может создать только AMD. Radeon RX 7600 XT с 16 ГБ памяти будет стоить всего 330 долларов Пока Nvidia запускает GeForce RTX 40 Super в ценовом диапазоне от 600 до 1000 долларов, AMD готовится анонсировать Radeon RX 7600 XT, которая предложит 16 ГБ памяти за минимальные деньги.  Анонс состоится сегодня, но, как и в случае с картами Nvidia, у ресурса Vid...

В Таиланде живут пауки, которые «светятся электричеством» Пауки вида Chilobrachys natanicharum одни из немногих животных, кто окрашен в синий цвет В 2023 году ученые открыли новый для науки вид пауков-птицеедов. Как и остальные представители этого семейства, новый вид пугает своими крупными размерами, телом со множеством волосков и...

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Apple не стала заморачиваться и создаёт для себя облачные серверы ИИ на основе обычной SoC M2 Ultra. Позже начнут использовать M4 Компания Apple, возможно, не будет заморачиваться с разработкой собственного специализированного процессора для облачных серверов. Или по крайней мере такой CPU выйдет нескоро, так как Apple будет использовать обычные потребительские SoC.  фото: Apple Как сообщает...

В Firefox появился офлайн-переводчик страниц Все данные остаются только на компьютере пользователя.

Игроки выяснили, для чего нужны жесты в Lies of P В увлекательном мире игры Lies of P многие игроки встали перед загадкой жестов. Для чего они нужны, задаются вопросом многие фанаты, особенно сравнивая игру с Dark Souls и Elden Ring, где многопользовательский режим является важной составляющей игрового опыта. Тем не менее, ...

Через считанные недели Siri разрушит стереотипы и наконец станет полезной Ждем!

В Замбии нашли древнейшую в мире деревянную конструкцию возрастом полмиллиона лет Во время археологических раскопок в районе водопада Каламбо в Замбии ученые откопали остатки древней деревянной конструкции. Они использовали люминесцентное датирование, чтобы определить, когда этот материал в последний раз подвергался облучению солнечным светом. Результат в...

100 Вт в розовом цвете. Huawei представила недорогое зарядное устройство с двумя портами USB и в двух цветовых вариантах Компания Xiaomi пару дней назад представила компактное и дешёвое зарядное устройство мощностью 120 Вт, а теперь Huawei показала подобный продукт, но мощностью 100 Вт.  ЗУ у Huawei получилось менее мощным и при этом более дорогим: 41 доллар против 28 долларов за пр...

Как выглядел «вампир 16 века» — посмотрите на лицо женщины, напугавшей могильщиков Женщина, которую в 16 веке считали вампиром, выглядела примерно так. Изображение: IFL Science В Венеции есть небольшой остров Лазаретто Веккьо, который имеет прямоугольную форму и плотно застроен старинными сооружениями. На протяжении многих лет, с 1348 по 1630 год, он испол...

5 одобренных врачами способов вывести лишнюю жидкость из организма И три плохих метода, которые могут навредить здоровью.

Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал.

Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?

Слова главного тренера сборной России по футболу и ФК «Ростов» Карпина вызвали обсуждение в сети Наставник может быть дисквалифицирован на несколько матчей

Обзор беспроводных наушников Creative Zen Air DOT В прошлом году мы обозревали легкие беспроводные наушники Creative Zen Air, которые могли использоваться для занятий спортом благодаря водостойкому покрытию IPX4. Сегодня мы рассмотрим еще одного представителя в линейке — Creative Zen Air DOT. Посмотрим, насколько лег...

Долой лаг: четырехфазный электрооптический модулятор Современный мир тяжело представить без современных коммуникационных технологий, позволяющих людям из разных уголков планеты, к примеру, общаться по видео связи в режиме реального времени. Для нас этот пример кажется вполне обыденным, но еще несколько десятков лет назад под...

Учёные выяснили, есть ли связь между лунным и менструальным циклами Результаты нового исследования, опубликованные в журнале Science Advances, показали, что, вероятно, менструальные циклы не соответствуют 29,5-дневным циклам Луны. Вместо этого они связаны с внутренними часами тела женщины.

VoLTE и VoWiFi: технологии, которые помогают общаться. Что это и как работает? Cовременные смартфоны - крайне продвинутые устройства, которые собрали в себе большое количество новых технологий. Те же флагманы большинства компаний - девайсы на пике технологического прогресса, в них, зачастую, добавляют совершенно новые возможности и функции.Но некоторые...

Как 160 лет назад морг в Париже превратился в музей смерти с трупами в качестве экспонатов Парижский морг стал местом развлечения для местных зевак в середине XIX века. Источник изображения: iflscience.com Это может показаться чем-то ужасающим и ненормальным, но показ трупов в Париже в XIX веке был одним из развлечений зевак, или фланеров, как тогда называли людей...

В Китае уже готовятся продавать новенькие ноутбуки Apple: упаковка потенциального следующего MacBook Pro – на фото Пока компания Apple готовится к своей презентации 30 октября 2023 года, в сети продолжают накапливаться подробности об ожидаемых новинках. В китайской социальной сети Weibo появилась фотография, на которой якобы представлена коробка для MacBook Pro следующего поколения....

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

От рождения до совершеннолетия: какие обследования важно проходить детям в разном возрасте Показываться педиатру и другим врачам стоит, даже если ребёнка ничего не беспокоит. Вместе с национальным проектом «Здравоохранение» составили подробную памятку для заботливых родителей.

Викинги подчеркивали свой статус отметинами на зубах и формой черепа Торговцев во времена викингов можно было узнать по их зубам Период с середины 8 века до середины 11 века называется «эпохой викингов». Это был народ скандинавского происхождения, суровые представители которого жили на территории нынешних Норвегии, Швеции и Дании. В основном ...

Продукты, которые уничтожают вашу память Вредные продукты безвозвратно ухудшают память Уже давно известно, что продукты, которые мы едим, влияют не только на физическое здоровье, но и умственные способности, а также в целом отражаются на здоровье мозга. Например, люди которые придерживаются средиземноморской диеты,...

5 аксессуаров, которые пригодятся вашему смартфону зимой Несмотря на то, что декабрь еще не наступил, большая часть страны уже ощущает все прелести зимы со снегом, морозами и пронизывающим ветром. Чувствуют это и наши смартфоны, которым в ближайшие месяцы будет ой как несладко. Чтобы обезопасить устройство, а также продолжить пол...

Чат-бот Google Gemini хранит ваши разговоры в течение трех лет, даже если вы их удалили Если вы думали, что ваши беседы с искусственным интеллектом остаются между вами, то вас ждет сюрприз.

В попытках решить загадку пропавших пульсаров в центре Млечного Пути астрономы предположили необычный сценарий каннибализации: нейтронные звёзды становятся хищниками и поглощают первичные чёрные дыры Астрономы столкнулись с загадкой отсутствия пульсаров в центре Млечного Пути. Пульсары – это быстро вращающиеся нейтронные звёзды, излучающие импульсы радиоволн. На протяжении многих лет учёные пытались найти объяснение этому феномену, выдвигая различные гипо...

Врач объяснила, как женщинам защититься от истончения костей с возрастом Известно, что сейчас в мире каждый второй человек страдает остеопорозом. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2020 году число людей на планете в возрасте 60 лет и старше превысило число детей в возрасте до пяти лет. Истончением костей страдают более 200 миллион...

Xiaomi, и это называется обновление? Redmi 13C 5G получит менее производительную и менее энергоэффективную платформу Компания Xiaomi готовит недорогой смартфон с поддержкой 5G. Речь о Redmi 13C 5G, который не стоит путать с обычным Redmi 13C (4G).   Фото: MySmartPrice Если последний получит SoC MediaTek Helio G85, то первый будет основан на Dimensity 6100+. Это платформа, котора...

Сторонники исламистского движения ХАМАС разрушили стену на границе Израиля Сторонники ХАМАС разрушили стену на границе Израиля

Еще 12 потерпевших выступили против обвиняемого в мошенничестве Аяза Шабутдинова В последнее время еще двенадцать человек обратились с заявлениями против популярного блогера и бизнес-тренера Аяза Шабутдинова

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Apple намерено урезала базовый MacBook Pro 14 с M3. У него на один порт Thunderbolt меньше Кроме того, что SoC Apple M3 Pro как минимум на бумаге выглядит хуже, чем M2 Pro, оказалось, что есть один подвох и у нового MacBook Pro 14 с M3.  Базовый ноутбук имеет лишь два порта USB-C против трёх у старших моделей. Более того, если у старших это порты с подд...