10 жирных продуктов, которые помогут похудеть

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Тренер назвал лучшее упражнение для избавления от жира на талии Весна и лето уже совсем скоро, поэтому настало время худеть. Майк Маси, сертифицированный личный тренер из Garage Gym Reviews, рассказал, какое упражнение быстрее остальных поможет избавиться от жира в области живота.

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Личный тренер дал советы, как привести тело в форму комплексно Не существует универсального способа добиться подтянутого тела. Это очень индивидуальный процесс, и понять, что подходит именно вам, можно лишь методом проб и ошибок. Но вот что советует Кайри Фурр, сертифицированный личный тренер.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Как похудеть на полкилограмма за неделю, просто гуляя В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий. Персональный тренер Рэйчел Макферсон рассказала, как можно в неделю сбрасывать по 0,5 кг только при помощи ...

Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.

Онколог назвал три способа защиты от рака головы и шеи Доктор Кэтрин Прайс, медицинский онколог из Комплексного онкологического центра клиники Мэйо, рассказала о трёх методах снижения риска возникновения рака головы и шеи. Известно, что один из наиболее быстро растущих видов рака — рак ротоглотки (тип рака головы и шеи).

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...

Врач назвала лучшие продукты, которые помогут выглядеть моложе Многие в надежде выглядеть моложе тратят много денег на косметические процедуры, на стрижку и покраску волос. Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Крант из Art of Dermatology рассказала, какая диета тоже помогает сохранить молодость.

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Новое видео о Vivo Watch 3 раскрывает такие функции, как автомобильный ключ и управление камерой Также эти часы получат профессионального спортивного тренера с искусственным интеллектом, множество спортивных режимов и при этом водонепроницаемые.

Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть Нет сомнений в том, что силовые тренировки полезны для похудения. Но как часто всё-таки нужно выполнять эти упражнения, чтобы был результат?

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Эти три действия помогут вам навсегда избавиться от жира на талии Большинство из нас страдают от жира по бокам живота из-за потребления большого количества калорий в течение длительного времени. Но личный тренер и тренер по питанию Дженна Коллинз дала три совета, благодаря которым от этого всего можно избавиться.

Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.

Диетолог назвала признаки того, что диета вам не подходит Допустим, вы дали себе в Новый год обещание сесть на диету и начать худеть. Но не всегда такие обещания бывают оправданными.

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.

Как долго вам нужно тренироваться, чтобы получить максимальный результат Если вы занимаетесь спортом, то наверняка уже задумывались, насколько долго вам нужно тренироваться, чтобы ваши усилия по максимуму окупились. Сертифицированный личный тренер Кайри Фурр поделилась своими знаниями об этом.

Раскрыто, что лучше всего есть и пить перед сном, а от чего стоит отказаться Роберта Андинг, дипломированный диетолог и доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта Медицинского колледжа Бэйлора, рассказала, почему важно следить за тем, какие еду и напитки вы употребляете перед сном. Особенно это касается напитков с кофеином.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Врач назвала мяту средством для успокоения и снижения давления Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению.

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе.

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Названо самое эффективное упражнение для развития силы Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально. Джаррод Ноббе, который 12 лет занимается темой здоровья и фитнеса, рассказал, какое всё-таки, по его мнению, уп...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Четыре способа уменьшить вздутие живота в праздники Дипломированный специалист в области питания Лиз Купер объяснила, что нужно есть и чего избегать в праздничное время, чтобы уменьшить вздутие живота.

Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Семь лучших способов сжечь 500 килокалорий Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.

Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае следить за калорийностью питания. В частности, рекомендуется есть сбалансированную пищу и перекусы, причём каждые несколько часо...

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Как привести питание в норму без стресса: объясняет тренер Михаил Прыгунов Попрощайтесь с диетами и жёсткими ограничениями.

Как мы оцифровали футбольные матчи с помощью CV Привет! Меня зовут Сергей Бархударьян, я директор по развитию спортивного направления в Яндекс Плюсе. Мы занимаемся съёмкой, обработкой и стримингом спортивных событий. В этом посте я расскажу о работе с технической съёмкой и анализом футбольных матчей. Под катом — о том, ка...

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся.

Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты Известно, что не все жиры вредят здоровью. Тем не менее есть жирная пища, от которой лучше отказаться вообще.

Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.

Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.

Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.

4 простых упражнения, которые помогут похудеть без срывов и перееданий Только практика от психолога Анастасии Томиловой.

Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?

Поможет ли употребление лосося вам похудеть Если вы любите рыбу и хотите похудеть, то вам повезло. Потому что отлично поможет вам в этом лосось.

У передающих звук в мозг наушниках появился ИИ Компания Mojawa представила новую модель наушников с технологией костной проводимости HaptiFit Terra, которые оснащене встроенным спортивным тренером на базе искусственного интеллекта.

Как привести тело в форму: 4 слагаемых хорошего результата Лайфхакер поможет подобрать упражнения, изменить питание и образ жизни.

Медики рассказали, почему с возрастом становится сложнее похудеть и как с этим бороться Исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показало, что с возрастом может потребоваться больше усилий для снижения веса из-за изменений формы рецепторов меланокортина-4 (MC4) в мозге. Но известно об этом сейчас не так уж много.

Российские учёные создали вино из грибов, помогающее похудеть Учёные из России создали вино на основе грибов, которое поможет сбросить лишний вес

Фитнес-тренер перечислила основные признаки вреда от тренировок Фитнес-тренер Елена Соболь назвала основные признаки вреда от тренировок.

Поможет ли сладкий картофель вам похудеть Сладкий картофель содержит много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и насыщает. Поэтому и похудеть вы сможете быстрее и легче.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Как суп поможет вам похудеть Иногда бывает приятно съесть тарелку супа в холодный осенний или зимний день. Некоторые даже утверждают, что супы помогают сбросить вес.

Путин назвал хорошей идеей возобновить спортивные парады на Красной площади Путин поддержал идею возродить проведение спортивных парадов на Красной площади

Как авокадо поможет вам похудеть Доктор медицинских наук Лора Бурак рассказала изданию «Eat This, Not That», почему худеющим стоит добавить авокадо в свой рацион.

Персональный тренер назвала преимущества для здоровья ходьбы после еды Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком.

Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.

Все ещё не верите в опасность жирной пищи? Это вы зря Предупреждения про холестерин в рекламе и медицинских буклетах уже успели вам надоесть? Думаете, что жирная пища никак не способна вам навредить, а рекомендации врачей — это глупость? Увы, но это не так, особенно если у вас есть эндокринные заболевания. Читайте в нашей новой...

Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?

Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.

Выводы года: лучшие смартфоны до 10000 за 2023 год. ... Вот и подходит к концу 2023 год и пора подводить итоги розы! Наша подборка поможет определиться со смартфоном среднего ценового сегмента.

Эти четыре изменения в образе жизни помогут похудеть к праздникам Для некоторых предпраздничный период может стать отличной возможностью сбросить несколько килограммов перед Новым годом. И вот что для этого нужно делать.

Хирург предупредил об опасности жареного и жирного для здоровья вен Врач-хирург Первой профессиональной ортопедической сети ОРТЕКА Алексей Безрукавый предупредил, что жареные и жирные продукты могут спровоцировать развитие варикоза.

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.

Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.

Врач опровергла миф о необходимости трёхразового питания Врач-диетолог Полина Журавлёва опровергла миф о необходимости трёхразового питания для всех людей или еды через строго определённые промежутки времени, например, через три часа.

Лучшие экшн-камеры: хиты продаж Экшн-камера — это компактное и прочное устройство, предназначенное для съемки видео в экстремальных условиях и во время спортивных мероприятий. Также эти устройства подходят для путешественников и видеоблогеров, которым неудобно держать камеру либо смартфон в руках. Редакция...

Лекарство от диабета помогло в борьбе с раком: снижение риска развития на 44% Исследование, проведенное в Западном резервном университете Кейза, выяснило, что обычное лекарство от диабета может быть ключом к снижению риска колоректального рака (КРР) на 44%.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...

Популярный обзорщик назвал 10 лучших флагманских смартфонов 2023 года Думаете купить новый мощный телефон? Тогда вам поможет эта подборка.

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

13 советов по питанию во время праздников Небольшое переедание в праздники - это вполне нормально. Но осознанное питание поможет вам улучшить отношения с едой.

Эра бесплатного кода подходит к концу: эксперт предсказал его будущее Пионер открытого исходного кода Брюс Перенс не останавливается на достигнутом. В то время как движение, которое он помог создать, празднует свое 30-летие, Перенс смотрит в будущее, ставит под сомнение его ограничения и мечтает о лучшем для программного обеспечения: эре «Post...

Правда ли, что йога перед сном поможет вам лучше спать Дорси Стэндиш, магистр наук, инженер-механик, нейробиолог, эксперт по здоровью, сертифицированный преподаватель йоги, генеральный директор Mastermind Meditate, отметила, что йога - это прекрасный способ борьбы с бессонницей, улучшения качества и количества сна. И вот почему....

Кардиолог назвал четыре лучших фрукта для снижения давления Высокое кровяное давление может стать причиной возникновения более серьёзных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. И вот какие продукты в этом случае помогут.

Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Персональный тренер рассказал, как прийти в форму после праздников Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться.

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.

Garmin представил первый в мире пульсометр, прикрепляемый к спортивным лифчикам Известный производитель спортивных гаджетов Garmin представил новинку в мире фитнес-технологий – первый в своем роде пульсометр, который можно прикрепить к спортивному лифчику.

Унаи Эмери стал лучшим футбольшим тренером декабря в Английской премьер-лиге Он смог доказаться свою состоятельность.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.

Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Ga...

Эксперты назвали лучшие натуральные масла для гладкой и сияющей кожи Если вы решили попробовать натуральные масла, то помните о нескольких нюансах. Если у вас прыщи на лице, то лучше не наносите масло на кожу лица, а используйте его для увлажнения тела. Также проконсультируйтесь с дерматологом по поводу того, подходит ли вам то или иное масло...

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

Что улучшили в Lada Granta Sport: подвеску, амортизаторы, шины и управляемость Разработчики Lada Granta Sport решили рассказать про особенности подвески данного спортивного автомобиля и его управляемость. Автомобиль собирается в тех же цехах, что и «боевые» автомобили для Российской серии кольцевых гонок (РСКГ) и ралли. Поэтому к конст...

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Худеем к лету: в России вырос спрос на спортивные приложения Аналитики оператора «Билайн» поделились интересной статистикой, основанной на  частоте скачивания спортивных приложений в первом квартале 2024 года. Аналитики выяснили, что абоненты оператора стали уделять больше внимания домашним тренировкам. При этом ...

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Врач порекомендовала взбадриваться имбирём вместо кофе Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Врач назвала диету, которая поможет снизить уровень холестерина Всё, что мы едим и пьём каждый день, влияет на уровень холестерина и триглицеридов. При высоком уровне этих веществ врачи вам могут порекомендовать специальную диету, направленную на снижение холестерина. Высокий уровень холестерина может привести к затвердению сердечных арт...

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

Особый уход. Как выбрать работающие средства для жирной проблемной кожи Склонная к воспалениям и высыпаниям кожа довольно капризна. Как найти косметические продукты, которые надёжно помогут против акне и при этом будут безопасными, — выясняем вместе с экспертом и брендом аптечной косметики Librederm.

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50.

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Создать тест онлайн Эта статья предназначена для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в создании и применении онлайн тестов. Независимо от того, являетесь ли вы HR-специалистом, маркетологом, учителем или разработчиком онлайн курсов, здесь вы найдете полезную информацию, к...

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

Раскрыта диета, которая поможет женщинам оставаться здоровыми в старости Исследование, проведённое экспертами из Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США, показало, что у женщин, которые потребляют больше белковых продуктов, есть преимущество. В частности, они меньше болеют хрон...

Врач рассказал, что такое смерть с точки зрения науки Доктор Кэтрин Мэнникс объяснила, через какие стадии проходит человек перед тем, как умереть.

Лучшие телевизоры с диагональю 32 дюйма: топ-10 моделей на любой кошелек Телевизоры с диагональю 32 дюйма отлично подходят для дачного домика, небольшой комнаты, детской или спальни. И сегодня мы расскажем о лучших из них.

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

DxOMark назвали камеру Oppo Find X7 Ultra лучшей на рынке Команда DxOMark протестировала камеру смартфона Oppo Find X7 Ultra, назвав ее лучшей на рынке в данный момент.

Названы главные факторы для сжигания жира Даже если вы следите за своим питанием и занимаетесь спортом, при снижении веса важно учитывать ещё одно. И это распорядок дня.

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Врач назвала составляющую здорового питания, защищающую от болезней сердца и рака Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди.

Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...

ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple реализовала потенциал смарт-часов не на все 100, оставив массу возможностей разработч...

Яндекс запустил спортивную аналитику – система отслеживает перемещения игроков по полю и многое другое Команда Яндекса представила сегодня на конференции YaC 2023 решение для спортивной статистики и аналитики. Система трекинга для командных видов спорта отслеживает перемещения игроков по полю во время футбольных матчей и показывает скорости, траектории и другую игровую с...

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Врач назвала общую ошибку при хранении яиц в домашних условиях Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению.

Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают.

Педиатр назвал восемь способов стать хорошим хорошим родителем для вашего ребёнка По словам педиатра доктора Стефа Ли, Новый год — прекрасное время для постановки новых целей. И вот что поможет улучшить отношения родителей и ребёнка.

Электронный выключатель — избавляемся от дребезга контактов При разработке блока питания на 5 выходов возникла необходимость измерить переходные процессы. Обычный выключатель или механическое реле тут не подходит т.к. вносит погрешность из-за дребезга контактов. Читать далее

В России подешевел спортивный седан Omoda В России Omoda продолжает радовать покупателей. После снижения цен на седан S5 в начале ноября, тенденция охватила и его спортивную версию — S5 GT. Информацию об этом опубликовали «Автоновости дня». Отличительной особенностью этого изменения ...

Несколько отличных наушников для тех, кто любит играть и слушать музыку У компактных наушников есть одно большое преимущество перед полноразмерными или накладными — они гораздо меньше и их легче брать с собой. Их более компактная конструкция также может помочь в условиях ограниченного пространства или при необходимости интегрировать в сис...

Xiaomi представила спортивный фитнес-браслет Smart Band 8 Active Недорогой и практичный аксессуар для спортивных тренировок.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Илон Маск собирается интегрировать на страницах X информацию спортивных тотализаторов Интерес к спортивным зрелищам предполагается монетизировать.

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Lamoda, Redmond и других магазинов Бытовая техника, посуда, косметика, спортивная одежда и многое другое по сниженным ценам.

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов Выгодные акции действуют на мебель, гаджеты, спортивную обувь и не только.

Xiaomi представила 4K-телевизор TV S75 Mini LED с частотой обновления 144 Гц Xiaomi TV S75 Mini LED получил хорошие характеристики и и специальный спортивный режим.

Популярный обзорщик назвал 10 лучших TWS-наушников в бюджете до 10 тысяч рублей В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» назвали самые удачные беспроводные наушники, которые стоят сейчас меньше 10 тысяч рублей.

Эксперт объяснил, почему нужно спать обнажённым даже зимой По словам Сэмми Марго, дипломированного физиотерапевта, специализирующегося на проблемах сна, сон без одежды может быть полезен для здоровья. Это касается и холодных месяцев.

На The Game Awards 2023 назвали лучшие игры года Street Fighter 6 назвали лучшим файтингом, а Armored Core VI: Fires Of Rubicon — лучшим экшеном. Но настоящим триумфатором стала совсем другая игра.

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, GATE31, Bask и других магазинов Выгодные акции действуют на спортивные товары, подарочные наборы, аксессуары и не только.

Спортивный электро-кроссовер Kia EV5 GT получит два электромотора мощностью 313 л.с. Южнокорейский производитель автомобилей планирует выпустить спортивную версию семейного кроссовера.

Chatbot Arena поможет сравнить возможности нейросетей по одинаковым запросам Определитесь с тем, какие языковые модели лучше подходят под ваши задачи.

Tom's Hardware назвали лучшие колонки для ПК в 2023 году Портал Tom's Hardware представил свой рейтинг лучшей акустики для ПК: от бюджетных до аудиофильского уровня

Эксперты AnTuTu назвали лучшие смартфоны в категории цена/производительность на конец октября 2023 Лучшей бюджетной моделью стал Redmi Note 12 Turbo.

Битва года! Лучшее видео на зум камеру среди ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! Лучшее фото с зумом среди смартфонов 2023: ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва рока! Лучший макрорежим среди смартфонов 2023: ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Обзор и тестирование модульного блока питания MSI MAG A850GL PCIE5 Полностью модульный блок питания MSI подходит для сборок среднего уровня и поддерживает новый разъем для видеокарт 12V2X6. А еще его вентилятор работает всегда.

Этот метод точно поможет вам лучше спать Доктор Джесс Андраде, врач спортивной медицины из Массачусетса, рассказала подробнее о методе «10-3-2-1-0».

Битва года! Лучшее видео на фронтальную камеру ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! Лучшая камера для селфи 2023: Xiaomi, Samsung, iPhone, ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! лучшая широкоугольная камера среди ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! Лучшая камера для селфи 2023: Xiaomi, Samsung, iPhone, ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва рока: лучшее портретное фото среди смартфонов ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Lamoda, GATE31 и других магазинов Можно выгодно купить модные весенние вещи, товары для дома, спортивный инвентарь и не только.

Представлен кабриолет Ford Mustang с мотором 2,3 л EcoBoost Ford China объявил о выпуске спортивной версии Mustang с классический жесткой крышей и спортивного автомобиля с откидным верхом, оснащенного двигателем 2,3 л EcoBoost. Кабриолет Ford Mustang впервые выходит на китайском рынке. После запуска модели Mustang Dark Horse, о...

Объявлены лучшие видеокарты 2023 года Tom's Hardware представил список лучших видеокарт 2023 года, и конкуренция в нем очень жаркая. Возглавляет список грозная GeForce RTX 4090. Второе место занимает Radeon RX 7900 XTX, которая также отличается большим объемом памяти и конкурентоспособной ценой. Бронзовая медал...

Пять видов чаёв, которые сжигают жир на животе Известно, что в чае присутствуют вещества, полезные для общего здоровья. Некоторые из этих соединений могут даже помочь в снижении веса.

5 крутых приложений для просмотра результатов спортивных матчей на iPhone В большинстве популярных спортивных лиг уже начался сезон, а значит, самое время начинать отслеживать результаты матчей и статистику. Тем более что сделать с Айфона это можно проще простого. Для этого вам потребуется специальное приложение и немного свободного времени для е...

Разговор с директором по ИИ «Яндекс Рекламы» Алексеем Штоколовым о применении ИИ, AI‑тренерах и рутинных задачах В конце ноября 2023 года информационная служба Хабра сходила на #Reconfa — конференцию «Яндекс Рекламы». Неформат для Хабра, но в этот раз на конференции обсуждалось применение ИИ и нейросетей, поэтому я решил сходить, посмотреть. Об э...

Очередная GeForce RTX 4090 сгорела без видимых причин – не помогло даже снижение напряжения до 75% GeForce RTX 4090 продолжают горечь, а решения у данной проблемы всё ещё нет

Новые функции Galaxy Ring помогут владельцам следить за питанием Samsung снова набирает обороты в мире технологий благодаря своей последней новинке - Galaxy Ring.

Платформа Volvo XC40, каркас безопасности и личный гоночный костюм. Представлен спортивный седан Lynk & Co 03++ Спортивный седан Lynk & Co 03++ от Geely и Volvo представлен в Китае по стартовой цене 39 100 долларов. Он оснащен 2-литровым двигателем мощностью 350 л.с., тюнингованным Aurobay. В Lynk & Co заявили, что поставки 03++ будут ограничены 40 единицами в месяц. Перв...

Эксперт назвал б/у видеокарты, которые точно не стоит брать сейчас Позволить себе приобрести новую видеокарту сегодня может не каждый. Один из вариантов решения этой проблемы — покупка б/у. Но подходить к этому нужно с умом.

X-Bow — единственный спортивный автомобиль в Австрии До 100 спортивных автомобилей производятся в Граце на заводе KTM. С 2023 года новый вариант семейства X-Bow собирается вручную.

Битва рока: смартфон с лучшей основной камерой 2023 ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва рока: смартфон с лучшей основной камерой 2023 ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

i5-8400 против i3-12100: первый шестиядерный i5 против лучшего четырёхъядерного i3 На YouTube-канале RandomGaminginHD выяснили, какой процесс лучше подходит для игр: i5-8400 или i3-12100F.

В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на платформе Foncode В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на импортозамещенной соревновательной платформе Foncode, созданной Федерацией спортивного программирования совместно с FONBET. Об этом объявили вчера на TAdviser SummIT.

The Times: Запад поможет Путину одержать победу на Украине благодаря усталости от конфликта Запад поможет президенту России Владимиру Путину одержать победу на Украине из-за своей усталости и снижения интереса к конфликту.

Бег, наклоны и скорость печати на клавиатуре: опубликованы российские стандарты спортивного программирования В январе 2024 года в России вступил в силу новый федеральный стандарт подготовки по спортивному программированию.

Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть И могут ли они навредить.

Аналитика: какие спортивные события тамбовчане любят больше всего Жители Тамбовской области стали активнее следить за спортивными новостями. С начала года ежемесячный трафик на интернет‑ресурсы этой тематики увеличился почти в 3 раза.

YandexGPT 2 опередила модель GPT 3.5 по качеству ответов на русском языке Специалисты Яндекса сравнили качество ответов YandexGPT 2 и GPT 3.5. Исследование показало, что в 63% случаев собственная языковая модель Яндекса отвечает на запросы лучше, чем нейросеть компании OpenAI. Исследование проводилось методом сравнения Side by Side (SBS). Обе нейр...

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

3 лучших процессора для игр в 2024 году в разных ценовых категориях — вот, что нужно геймеру Немецкий ресурс PCGamesHardware назвал лучшие процессоры стоимостью до 120, 280 и 400 евро.

Эксперты составили топ-6 лучших процессоров AMD на 2024 год Редакция ресурса GameRant назвала лучшие процессоры AMD, которые можно купить прямо сейчас.

В Tom's Hardware назвали лучшие процессоры Intel за все время Эксперты Tom's Hardware, популярного портала, посвященного компьютерному «железу», провели ретроспективу и выбрали пять лучших процессоров Intel за всю историю компании.

10 лучших овощей и фруктов для защиты от зимних болезней Саманта Гринер, эксперт по здоровью из компании Simply Supplements, назвала лучшие овощи и фрукты, которые нужно есть в холода.

Офтальмолог перечислила наиболее полезные для глаз продукты питания Врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала продукты, которые могут принести больше всего пользы для глаз.

Песков: терминалы Starlink официально не поставляются и не могут использоваться в России Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что терминалы спутниковой связи Starlink официально не поставляются в Россию и не могут использоваться. «Это же не сертифицированная система у нас, соответственно она не может в Россию официально поставляться и ...

В TechRadar назвали 6 лучших портативных игровых консолей, которые можно купить прямо сейчас Популярный ресурс, пишущий о железе, выбрал лучшие карманные игровые приставки по состоянию на февраль 2024 года.

Чемпион «среднебюджетников»: Samsung Galaxy A35 и Google Pixel 7a сравнили Ищете хороший телефон среднего класса? Samsung Galaxy A35 и Google Pixel 7a — сильные соперники, но они удовлетворяют немного разным потребностям. Давайте разберем их сильные и слабые стороны, чтобы помочь вам решить, а помогут вам в этом наши коллеги из Android Police.

Составлен топ-6 лучших смартфонов на Android на весну 2024 года — Samsung Galaxy S24 Ultra не первый Лучшие Android-смартфоны назвал ресурс GameRant.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

ASUS добавила профиль со стандартными настройками питания процессора в новый BIOS плат Intel Z790 Это должно помочь решить проблемы со стабильностью у некоторых пользователей, если они были связаны с неправильными настройками питания процессора.

Почему «Оземпик» так популярен у тех, кто хочет похудеть Препаратом пользуются селебрити и тиктокеры, но это может быть небезопасно.

Как правильно есть яблоки, чтобы похудеть Известно, что яблоко - это полезная и низкокалорийная закуска. Более того, благодаря ей вы сможете похудеть.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Telegram подходит к отметке в один миллиард пользователей Telegram, подходя к отметке в один миллиард пользователей, укрепляет свои позиции среди ведущих мировых мессенджеров.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

10 способов справиться с энергетическим спадом в середине дня Рози Миллен, специалист в области питания и психического здоровья, перечислила 10 самых эффективных приёмов, которые помогут вам избавиться от усталости посреди рабочего дня.

Учёные подсчитали, сколько кофе нужно выпивать ежедневно, чтобы похудеть Да, ароматный напиток сжигает килограммы.

Россияне стали меньше покупать спортивные товары в январе — исследование Тинькофф Касса В России отмечается снижение спроса на спортивные товары. К таким выводам пришли аналитики сервиса интернет-эквайринга Тинькофф Касса, опубликовавшие результаты исследования, проведенного в рамках аналитического проекта Tinkoff Data. В данной категории россиянами в январе 20...

Seagate выпустила PCI-E 4.0 SSD Game Drive, сертифицированные для PlayStation 5 Они будут предлагаться в модификациях емкостью от 1 до 4 ТБ

Аттракцион щедрости от Samsung: Galaxy A55 и Galaxy A35 окажутся дешевле Galaxy A54 и Galaxy A34 Ресурс Sammobile сообщает, что, согласно слухам, готовящиеся к выпуску смартфоны Samsung Galaxy A55 и Galaxy A35 окажутся дешевле моделей нынешнего поколения — Galaxy A54 и Galaxy A34. Слухи слухами, но снижение стоимости Galaxy A55 подтверждает и известный немецк...

В каких случаях точно не стоит есть, если вы хотите похудеть Если вы совершаете эту ошибку, набрать лишний вес будет проще простого.

Представлен «заряженный» универсал Audi RS 4 Avant 2024. Цена уже известна Представлен Audi RS 4 Avant 2024 года, который доступен в трех комплектациях. Цена стартует с отметки 115 000 долларов. Стандартная версия Audi RS 4 Avant 2024 теперь поставляется с 19-дюймовыми дисками и без функции очистки фар. В салоне установлены базовый бортовой ко...

Похоже, в DOOM Eternal скоро появится поддержка пользовательских модификаций По крайней мере, на это был обнаружен жирный намёк.

Перечислены самые полезные закуски для просмотра спортивных матчей Доктор Бетани Агусала, директор клиники общей внутренней медицины Уильяма Т. и Гей Ф. Соломон Юго-Западного медицинского центра штата Юта в Далласе, рассказала, как сделать просмотр спортивной игры максимально полезным.

Ученые в восторге от Apple Watch: часы «уложили на лопатки» сертифицированное медицинское оборудование Круто!

Компания TUMI названа «Официальным багажом» PGA TOUR и LPGA Международный бренд для путешествий и стиля жизни TUMI объявил о многолетнем партнерстве с LPGA и PGA TOUR, назвав TUMI «Официальным багажом» обеих организаций. Партнерство TUMI с PGA TOUR и LPGA укрепляет ориентированность на крупные глобальные спортивные партнерства, такие...

Официально назван лучший фильм 2023 года - и это не Барби Кинокритики назвали «Убийц цветочной луны» лучшим фильмом 2023 года. Фильм основан на одноименной научно-популярной книге об убийствах индейского племени осейджей после того, как на их земле была обнаружена нефть.

Официально назван лучший фильм 2023 года - и это не Барби Кинокритики назвали «Убийц цветочной луны» лучшим фильмом 2023 года. Фильм основан на одноименной научно-популярной книге об убийствах индейского племени осейджей после того, как на их земле была обнаружена нефть.

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Семь способов похудеть на 2 кг за месяц Существуют методы, благодаря которым вы сможете сбросить вес на длительный срок или навсегда. И всё это - без экстремальных диет или изнурительных тренировок.

HONOR представил свой лучший смартфон на 2024 г.: Magic6 Ultimate Компания HONOR представила улучшенную версию своего флагманского смартфона — Magic6 Ultimate. Новый аппарат, вдохновленный дизайном роскошных спортивных автомобилей, получил значительные улучшения как внешне, так и внутренне.

Спортивная драма «Крецул» выходит в Wink.ru Цифровая премьера спортивной драмы «Крецул» состоится 11 января 2024 года в видеосервисе Wink.ru. Фильм основан на биографии дзюдоиста и чемпиона Паралимпийских игр 2004 года Олега Крецула. Проект пополнил линейку проектов Wink Originals.

Самый популярный техноблогер назвал iPhone 15 Pro королем камер 2023 года - и вот почему Известный ютубер MKBHD объявил победителей своей «премии», и iPhone 15 Pro от Apple занял одно из первых мест, победив не в одной, а в двух номинациях — «Лучшая камера» и «Лучший аккумулятор». По мнению MKBHD, несмотря на то, что есть смартфоны, которые превосходят всех в фо...

Первые обзоры iPad Pro M4: невероятная мощность и суперсочный дисплей, но есть и жирный минус Софт никакущий просто.

Мощный и стильный пауэрбанк UGREEN для ноутбуков отдают с жирной скидкой на распродаже AliExpress Надо брать себе, и своему сыну тоже.

Автор «Грызни» рассказал, каким может быть второй сезон сериала В конце шоу поставлена жирная точка, но он знает, как превратить её в запятую.

На MWC 2024 назвали лучший смартфон 2023-го года Смартфон Pixel 8 был удостоен награды «Лучший смартфон 2023 года». Гаджет от Google обошел других кандидатов, включая iPhone 15 Pro и серию Samsung Galaxy S23. Награда была вручена во время церемонии Global Mobile Awards на выставке MWC 2024, организованной GSMA. Награда…

Вот как можно предотвратить переедание Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что один из главных способов предотвратить переедание, - воздействовать на клетки мозга, связанные с вкусовыми рецепторами. Это открытие поможет создать эффективные методы снижения веса.

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

10 спортивных автомобилей, которые будут служить «вечно» при регулярном обслуживании. Новый рейтинг HotCars В данной заметке составлен рейтинг 10 спортивных автомобилей, которые прослужат долгие годы при своевременном техническом обслуживании. Компания HotCars изучила подходящие спортивные автомобили, выпущенные в период с 1994 по 2024 годы, и выбрала модели, которые могут ра...

Новая математическая модель поможет в лечении болезни Альцгеймера Исследователи из медицинской школы Дьюка и Университета штата Пенсильвания разработали новую математическую модель, которая может помочь в прогнозировании и лечении болезни Альцгеймера. Модель, названная «Каскад биомаркеров болезни Альцгеймера» (ADBC), была разработана на ос...

Ученые нашли способ превращать куриный жир в электроды для суперконденсаторов Ученые научились превращать куриный жир в материал для суперконденсаторов — устройств для хранения энергии. Это позволит создавать более экологичные источники питания и поможет эффективнее утилизировать пищевые отходы.

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Выбираем лучшие процессоры 2023 года – почему нам не удалось найти идеальный процессор Почему в продаже нет идеальных процессоров, и какой камень можно назвать лучшим в 2023 году

Отчет AMD о доходах за первый квартал показал неожиданное снижение продаж видеокарт на 48% Игровое подразделение AMD Radeon переживает не лучшие времена.

Яндекс открыл набор в Школу AI-тренеров Заявки принимаются до 29 октября

Роскачество и RuStore назвали лучшие приложения для устройств на Android На сессии «Доверие как основа здорового бизнеса» Международного форума «Всемирный день качества - 2023», Роскачество и магазин приложений RuStore объявили победителей в семи номинациях лучших Android-приложений, сообщение опубликовано на официальном сайте Роскачества.

Завершился турнир по программированию среди студентов Codemasters Code Cup Мероприятие объединило 370 молодых программистов, а в финал Всероссийского турнира по программированию среди студентов Codemasters Code Cup 2023 вышло 16 лучших программистов, победителей онлайн-этапа чемпионата в треках “Спортивное программирование” и “Разработка бизнес-при...

Это лучшая еда для улучшения здоровья мозга, по мнению врача Известно, что диета играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Оказывает влияние питание и на мозг.

Acer представила видеокарты Radeon RX 7900 OC в собственных исполнениях Видеоадаптеры компании отличаются одними из лучших систем охлаждения и усовершенствованной схемой питания

TP-Link представляет два коммутатора с питанием от PoE Оба коммутатора также могут использоваться для питания подключенных камер видеонаблюдения, точек доступа Wi-Fi и других устройств, питающихся по PoE в стандарте 802.3af/at.

Сокращение количества морганий оказалось симптомом болезни Паркинсона Американская ассоциация по борьбе с болезнью Паркинсона (APDA) назвала неочевидный симптом развивающегося недуга — снижение частоты морганий.

Представлен самый «злой» Ford Focus в исполнении ST Edition Ford объявила о выпуске лучшей на сегодняшний день модели Focus, разработанной Ford Performance. Модель Focus ST Edition подходит к эксплуатации на дорогах и треках. Разработанный для того, чтобы вознаграждать водителей-энтузиастов отзывчивостью гоночного автомобиля на...

США запретят ввозить в страну телекоммуникационное оборудование, самостоятельно сертифицированное Huawei Как всегда, под предлогом угрозы для национальной безопасности.

И вы попробуйте: социальная поддержка в Интернете помогла сбросить вес В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что онлайн-интервенции с социальной поддержкой могут помочь взрослым людям среднего возраста с ожирением сбросить вес и удержать его. В исследовании, проведенном научным сотрудником Университета Миссури Мансу Ю, были проанализир...

HONOR Magic6 Pro сравнили с конкурентами в «быстрой» съемке Один из лучших камерофонов на сегодня продолжает удивлять: на этот раз он доказал свое превосходство в съемке быстро движущихся объектов. Это может быть важно, например, если нужно сделать фото спортивных соревнований или неугомонных домашних питомцев.

Битва года! Лучшие видео возможности основной ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Россиянам назвали самое эффективное упражнение для плоского живота Физический реабилитолог София Агапова рассказала о простом, но эффективном упражнении, способном подтянуть живот и улучшить его форму, что подходит практически для каждого, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Акции Tesla начали падать из-за снижения цен на электромобили компании Пытаясь выйти из сложившейся ситуации, Tesla, похоже, ищет решение, прибегая к снижению цен.

Remedy опубликовала финансовый отчет за 2023 год и сообщила о снижении выручки на 22,2% Remedy объяснила снижение доходов и прибыли "увеличением инвестиций" в текущие проекты

Arcom отмечает снижение пиратства, несмотря на рост цен на стриминг Arcom сообщает о снижении уровня пиратства во Франции, несмотря на увеличение стоимости стриминговых услуг

Пентагон: За последние 14 дней американские объекты в Сирии и Ираке была атакованы не менее 23 раз Наверное это какой-то жирный намек

Сейчас в разработке вакцины против рака, учитывающие ДНК опухоли человека Доктор Кэтрин Ву, ведущий онколог бостонского Института рака Дана-Фарбер, была удостоена премии Sjöberg Королевской шведской академии наук за новаторскую работу по созданию персонализированных вакцин против рака. Этой наградой отмечен ее вклад в исследования рака, предлагающ...

Учёные назвали ИИ отличным помощником в улучшении питания и сна людей Новое исследование, опубликованное в журнале Digital Medicine, представило доказательства того, что чат-боты на базе искусственного интеллекта могут стать отличными помощниками в улучшении питания, физической активности и сна людей.

Мобилизационные мероприятия на Украине добрались и до тренажёрных залов Повестки раздают как посетителям учреждения, так и тренерам залов

Представлен Audi A7L Quattro 2024 Audi опубликовала фотографии нового Audi A7L, демонстрирующие дизайн автомобиля, и официально объявила, что машина уже скоро поступит в продажу. Новый автомобиль оснащен спортивным пакетом RS, который включает в себя решетку радиатора и передний фартук. Внутренняя част...

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.

Amazon и NVIDIA объединяются для создания первого облачного суперкомпьютера с ИИ По заявлению обеих компаний, это сотрудничество "объединит лучшее из технологий NVIDIA и AWS, которые идеально подходят для обучения базовых моделей и создания генеративных приложений искусственного интеллекта".

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных продуктов.

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

«Защитник» может быть причиной снижения производительности у некоторых пользователей Windows 11 23H2 В Сети начинают появляться сообщения о снижении производительности процессора и других проблемах после обновления с версии 22H2 до 23H2.

ИИ оказался «слишком» хорош в спорте Роботы, занимающиеся спортом, уже давно перестали быть предметом научной фантастики или маркетинговых уловок, поскольку они успешно применяются в различных видах спорта. Хотя большинство таких роботов действуют по заранее запрограммированным сценариям, некоторые из них проде...

«Кинопоиск» назвал лучшие зарубежные сериалы 2023 года От «Теда Лассо» до «Атаки титанов».

Metacritic назвал 20 лучших новых сериалов 2023 года От «Покерфейса» и «Грызни» до малоизвестных документалок.

IndieWire назвал 25 лучших фильмов 2023 года Без «Барби», конечно, не обошлось, но она далеко не на первом месте.

Apple Vision Pro расширяется на 7 стран после WWDC 2024 Apple расширяет продажи устройства смешанной реальности Vision Pro на семь стран после завершения конференции WWDC 2024. Расширение поможет увеличить объемы продаж и укрепить позиции на международном рынке, компенсируя снижение спроса в США.

10 стыдных вопросов о силовых тренировках: отвечает тренер Михаил Прыгунов Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

В России создали мембраны для снижения угарного газа в продуктах горения топлива В пресс-службе Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы сообщили, что российские ученые разработали новые мембраны, которые помогут снизить содержание угарного газа в продуктах сгорания топлива на 30%.

Искусственный интеллект придумал люксовый чехол для iPhone и теперь его пытаются продать за 30 млн рублей Но у него есть один очень жирный минус.

От «Крика-6» до «Потемнело»: Variety назвал 16 лучших хорроров 2023-го Уже в следующем году у некоторых из них выйдут продолжения.

Гениальный топ: Хидео Кодзима назвал лучшие 20 фильмов и сериалов Никаких «Барби» и «Оппенгеймера»

Google назвала лучшие расширения для Chrome в 2023 году В списке ни одного блокировщика рекламы.

Metacritic назвал 10 лучших игр 2023 года для Nintendo Switch The Legend of Zelda и Super Mario Bros., конечно, есть, но в топе немало не очень известных игр.

Перечислены лучшие привычки для поддержания мозга в хорошей форме с возрастом Нейробиолог Кристиан Джарретт рассказал, что можно сделать для предотвращения снижения когнитивных функций в старости.

Cognizant поможет The University of Melbourne улучшать взаимодействие со студентами Компания Cognizant (Nasdaq: CTSH) объявила о том, что The University of Melbourne (UoM или Университет), ведущий международный университет, известный своими высокими стандартами в преподавательской и исследовательской деятельности, выбрал ее для внедрения платформы клиентски...

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Команда Team Liquid опробовала гигантские мышь и клавиатуру от компании Alienware Геймеры сыграли несколько раундов в Dota 2 против своего тренера

Тренер Масштаб 1:18 (3D печать). Мелкий вариант - 1:43 (литьё).3D печать из фотополимера Harzlabs, INDUSTRIAL ABS grey.Высота слоя 35 мкм.Роспись акрилом.3D моделирование, печать, литьё и роспись: amforma

Игровой портал назвал лучшие проводные мыши на 2024 год Если вы найдете «ту самую» проводную мышь, то сможете улучшить свои впечатления от работы с компьютером, будь то заядлый геймер, творческий человек или просто ценящий точность и контроль. GameRant попытались рассмотреть лучших претендентов на рынке проводных мышей, отвечающи...

Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

Электронный датчик для удочки поможет найти места с самым лучшим клевом Современные технологии пришли даже в такое древнее и весьма консервативное занятие, как рыбалка. Шведский рыболов-любитель Кристер Хитреус изобрел электронный зонд Probe, помогающий найти место хорошего клева.

Olympics Go! Paris 2024 — мобильная игра по Олимпийским играм 2024 в Париже Olympics Go! Paris 2024 это игра для смартфонов, официально лицензированная Международным олимпийским комитетом, как передаёт издание pocketgamer. Её релиз на iOS и Android состоится в июне 2024, а пробный запуск уже проходит на обеих платформах в 4 странах: Бразилия, Филипп...

На дачу и обратно: лучшие российские алкотестеры Персональный алкотестер — хороший способ самоконтроля для автомобилистов, особенно после праздников или выходных, он поможет избежать проблем на дороге или на работе. Редакция ZOOM.CNews выбрала самые точные алкотестеры, которые можно купить на российском рынке.

В России начнут выпускать собственные SSD-накопители, блоки питания и корпусы для компьютеров Хорошая новость для тех, кто хочет собрать компьютер на отечественных комплектующих!

Цифровые технологии помогут организовать правильное питание для пермских буренок МегаФон обеспечил интернетом одну из крупнейших молочных ферм Прикамья. С помощью сети оператора специалисты предприятия оперативно обмениваются данными и контролируют вес, состав, последовательность приготовления кормов.

Core Intel i7-14700F, Nvidia RTX 4060 Ti, 32 ГБ/1 ТБ, в компактном корпусе, недорого. ПК Lenovo GeekPro 2024 поступил в продажу в Китае Компактный игровой ПК Lenovo GeekPro 2024 с процессором Core Intel i7-14700F и графическим процессором RTX 4060 Ti теперь доступен в Китае Lenovo представила модель GeekPro Gaming Desktop 2024, новое дополнение к своей линейке игровых ПК, в которой недавно были представ...

Tesla Cybertruck подвержен коррозии и ржавеет от контакта с дождём и любыми жирными пятнами Илон Маск пока не комментирует проблему своего пикапа

В каталоге сертифицированных партнеров VK Рекламы появились частные специалисты Чтобы попасть в каталог, нужно пройти сертификацию и заполнить анкету

Выручка Apple сократилась на 4% в первом квартале 2024 года Глава Apple Тим Кук уверен, что у компании хорошее будущее, несмотря на снижение продаж. Apple выделяет рекордные $110 млрд на обратный выкуп акций. Конкуренция и судебные споры представляют риски для компании.

Умеет ждать: Tesla не продала ни одного биткоина даже на фоне снижения прибыли Несмотря на усиливающуюся конфронтацию Илона Маска с властью разных стран и не лучший финансовый отчёт, компания Tesla не продала и не купила ни одного BTC. Дай на фоне снижения прибыли.

Apple назвала лучшие приложения года по версии App Store Awards 2023 Фитнес-приложения, новая игра от авторов Genshin Impact и не только.

Эксперты TechRadar назвали 11 лучших ролевых игр на 2024 год Речь идет как об RPG для ПК, так и для игровых консолей.

Apple назвала финалистов App Store Awards 2023. Это лучшие приложения года От Duolingo до детской игры по методике Монтессори.

Steam назвал лучшие игры 2023 года: Baldur's Gate 3, Cyberpunk 2077, Sons of the Forest и другие Больше всего прибыли принесла Apex Legends.

Rolling Stone назвал 150 лучших научно-фантастических фильмов всех времён От «Звёздного десанта» и «Матрицы» до «Соляриса» со «Сталкером» Тарковского.

IGN назвал 100 лучших сериалов всех времён «Тед Лассо» не вошёл даже в топ-50, а «Во все тяжкие» уступил мультсериалу.

Эксперты Gamers Nexus назвали лучшие видеокарты 2023 года Оптимальные решения в категориях от 100 до 2 000 долларов.

Эксперты DxOMark назвали HUAWEI Pura 70 Ultra лучшим камерофоном в мире Гаджет получил 163 балла за камеру.

The Hollywood Reporter назвал 50 лучших сериалов XXI века «Лучше звоните Солу» выше, чем «Во все тяжкие», а из свежих только «Грызня».

Обзор блока питания Chieftek EON (ZPU-600S) Сам производитель заявляет, что Chieftek EON (ZPU-600S) может обеспечить хорошую производительность, получил сертификат 80 Plus, что говорит и о неплохом КПД, и о надёжности. При этом Chieftec обещает тихую работу со 120-мм вентилятором и конкурентный ценник. Читать полн...

Сколько калорий нужно съедать на завтрак, чтобы похудеть Если вы сидите на диете, то каждый день может казаться очень длинным. Но не отчаивайтесь: The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, сколько калорий должно содержаться в вашем завтраке, если ваша цель — похудеть.

[Перевод] Стратегии избегания и снижения риска: в чём разница? Риски представляют собой любые трудности, факторы, события или проблемы, которые могут оказать положительное или отрицательное влияние на проект или конкретный бизнес-процесс. Эффективное управление рисками необходимо для того, чтобы риски, которые всё же возникают, не вли...

Жозе Моуриньо останется без работы летом - ему никто не предлагает продлить контракт А ведь это один из самых продуктивных тренеров в мире.

ИИ-тренеры на выбор и геймификация: как работает «умный» фитнес-зал, где нет даже ресепшена Вся работа заведения строится вокруг приложения, а за выполнением заданий следят датчики в LED-дисплеях.

Как за 12 недель подготовиться к лету и не умереть: советует тренер Михаил Прыгунов Вам понадобится только коврик и пара полезных привычек.

Названы «красные флаги» телефонных мошенников: как распознать злоумышленников Эксперт по информационной безопасности Алексей Лукацкий назвал «красные флаги», которые помогут распознать телефонных мошенников. Его слова передает Лента.ру

Невролог назвала покалывание в пальцах одним из симптомов парестезии Врач-невролог клиники Фомина Анастасия Фролова объяснила, почему в одной или обеих руках могут возникать покалывание, жжение, общее снижение чувствительности. Проявляться это может на разных участках тела, но зачастую страдают конечности.

Итоги года: лучшие смартфоны Xiaomi, Redmi и Poco за 2023 год. ... Год потихоньку подходит к концу, и самое время подводить большие итоги. Начнём со смартфонов Xiaomi, вышедших в 2023 году. Помимо фирменных флагманов также обсудим телефоны от суббрендов Redmi и Poco.

Средиземноморская диета оказалась полезна при синдроме раздражённого кишечника Учёные обнаружили, что средиземноморский вариант питания имеет больше преимуществ для здоровья, чем считалось ранее. Так, эта диета помогла улучшить психическое состояние и уменьшила симптомы синдрома раздражённого кишечника.

Эксперты перечислили восемь мифов о питании В социальных соцсетях в последнее время можно наткнуться на различные мифы о еде. Причём распространяют их даже знаменитости. Специалисты в области питания рассказали о самых опасных подобных мифах.

«Кинопоиск» назвал лучшие российские сериалы 2023 года Ностальгия по 90-м, трукрайм и взрослый мультик от Сыендука.

Bloody Disgusting назвал 10 лучших фильмов ужасов 2023-го Лидер списка вас точно удивит.

Составлен топ-6 лучших игровых смартфонов на 2024 год Редакция ресурса TechRadar назвала 6 лучших смартфонов для мобильных геймеров.

Variety назвал 50 лучших романтических фильмов всех времён Если 14 февраля романтики вам не хватило.

Эксперты TechRadar назвали 7 лучших игровых консолей на весну 2024 года В списке приставки Sony, Microsoft, Nintendo и не только.

«Кинопоиск» назвал лучшие зарубежные сериалы 2023 года Топ составлен по результатам голосования сотрудников «Кинопоиска».

Портал TechRadar назвал 6 лучших недорогих смартфонов на Android и iOS В топ попал даже телефон Nokia.

IndieWire назвал 12 лучших новых сериалов 2023 года Аниме про Скотта Пилигрима обошло «Грызню».

В TechRadar назвали 5 лучших смартфонов HONOR, которые можно купить в 2024 году Лидирует свежий флагман HONOR Magic6 Pro.

Журнал Time назвал 10 лучших корейских дорам 2023 года на Netflix Дополняйте список своими фаворитами.

Технически подкованный способ похудеть без смс и регистрации Я программист, и никого не удивлю своей проблемой — в 28 лет набрал 10 кг жира, в 34 года ещё 10 кг, сейчас мне 44 года и я до сих пор не избавился полностью от этих совершенно ненужных килограммов.Теория полностью известна, но Читать далее

«В луже сидели все!». Бизнес-тренер Виктория Шухат — о том, как справиться с позором на работе Активно действовать стоит только в трёх случаях.

Суд арестовал Аяза Шабутдинова до 16 декабря по делу о мошенничестве Следствие оценило общий ущерб от действий бизнес-тренера в 4 млн рублей.

Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей Тайлер Рид рассказал, от чего зависит последовательность упражнений в программе тренировок.

Байден обеспокоен изменением климата и назвал отрицателей «неандертальцами» Байден рассказал о лесных пожарах в Техасе, призвав республиканцев в Конгрессе помочь принять значимый пограничный закон.

Как подготовить дом к зиме: лучшие умные гаджеты С наступлением зимы хочется сделать свой дом теплее и уютнее, и в этом помогают устройства умного дома. Они предлагают дистанционное управление через мобильное приложение и позволяют настроить определенные сценарии использования. Редакция ZOOM.CNews выбрала умные гаджеты, к...

Honda CBR 600RR и Suzuki GSX-R 600 — мотоциклы, которыми россияне интересуются больше всего. «Автотека» назвала самые популярные мотоциклы в России в 2024 году Самыми популярными мотоциклами в России являются Yamaha YZF-R6, Honda CBR 600RR и Suzuki GSX-R 600 — на них приходится большая часть поисковых запросов, согласно исследованию «Автотеки», на которое ссылается Motor. Ru. Аналитики отмечают, что март спро...

Шесть питательных продуктов, которые помогут при депрессии Плохое питание играет важную роль в развитии депрессии у человека. И чем более сбалансированным будет его рацион, тем лучше станет работать мозг. Исследования показывают, что диета, содержащая много фруктов и овощей, связана с меньшей вероятностью развития симптомов депресси...

МТС перенесла в свое облако ИТ-инфраструктуру Unilever ПАО «МТС» сообщает о том, что облачный провайдер CloudMTS помог компании Unilever в России и Беларуси, производителю более 400 брендов бытовой химии и продуктов питания перенести корпоративные системы, в том числе, хранилище данных (Data Warehouse) и систему управления бизне...

Снижение зарплат в ИТ В последнее время в СМИ было много новостей о снижении зарплат работников IT-индустрии. Мы решили посмотреть исследования, на которые ссылались в этих публикациях. Основных исследований два — от «Хабр Карьеры» и портала HeadHunter. Посмотрим, что стало известно из этих данны...

5 недооцененных компьютерных игр, которые проигнорировали многие геймеры в 2023 году 2023 год подходит к концу и, как всегда, создаются различные рейтинги по итогам уходящего года. Самое время вспомнить не популярные или лучшие игры, а, напротив, релизы, которые были проигнорированы геймерами.

5 недооцененных компьютерных игр, которые проигнорировали многие геймеры в 2023 году 2023 год подходит к концу и, как всегда, создаются различные рейтинги по итогам уходящего года. Самое время вспомнить не популярные или лучшие игры, а, напротив, релизы, которые были проигнорированы геймерами.

Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки Важно, чтобы рацион был сбалансированным. Особенно верно это в отношении клетчатки и белка. Вот какие продукты эксперты по питанию рекомендуют для этого есть.

[Перевод] Почему хорошие разработчики пишут плохие юнит-тесты Ура! Наконец-то вы написали столько строк кода, что можете позволить себе дом на берегу моря. Вы нанимаете лучшего архитектора, который уверяет, что у него появилась отличная идея по поводу вашего дома.И вот вы приезжаете на торжественное открытие, и что вы видите? Ваш новый...

Mibro выпустила спортивные часы GS Active GPS Outdoor Sports Watch Компания Mibro, бренд компании ZhenShi Information Technology (Shenzhen) Co., Ltd, объявила о выпуске своей спортивных часов GS Active GPS Outdoor Sports Watch. В основе GS Active —AMOLED-дисплей с пиковой яркостью 1000 нит, который обеспечивает насыщенность и кристальную че...

Потребление алкоголя в России сокращается За последние 15 лет, в России намечается тенденция по снижению потребления спиртных напитков. А правительственная концепция предполагает и дальнейшее снижение к 2030 году на 12%

Названы лучшие видеокарты для 4K Авторы ресурса PCGamesHardware назвали четыре лучшие видеокарты для игр в разрешении 4K.

Специалист назвал лучшие материнские платы для процессоров Intel Xeon на LGA 2011 V3 и V4 На YouTube-канале PC HardWare перечислили лучшие по цене и качеству матплаты для LGA 2011 V3 и V4.

Американские кинокритики назвали 10 лучших фильмов 2023 года Им тоже понравились «Барби» и «Оппенгеймер». А ещё «Мальчик и птица», «Стальная хватка» и не только.

Эксперты назвали 10 лучших смартфонов начала 2024 года В топе в основном флагманы, но есть и недорогие модели Google и Samsung.

Американский институт киноискусства назвал 10 лучших фильмов и сериалов 2023-го «Человек-паук: Паутина вселенных», «Бедные-несчастные», «Медведь», «Покерфейс» и не только.

Портал The Verge назвал 5 лучших Android-смартфонов 2023-го И ещё четыре модели, к которым точно стоит присмотреться.

Apple назвала лучшие приложения и игры в своём магазине за 2023 год Apple подводит итоги уходящего года

В GameRant назвали 6 лучших видеокарт на апрель 2024 года Первое место заняла идеальная во всех отношениях AMD Radeon RX 6700 XT.

Эксперты PC Gamer назвали 6 лучших видеокарт на любой вкус и кошелек В топ вошли и премиальные модели, и бюджетные.

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...

Смартфоны Galaxy S24 будут дешевле предшественников? Samsung оптимистично настроена относительно новых флагманов Компания Samsung, похоже, делает большие ставки на грядущую флагманскую серию Galaxy S24.   Как сообщает инсайдер Ice Universe, Samsung очень оптимистично относится к новому поколению и заранее сформировала хорошие запасы Galaxy S24 Ultra и S24+.   Кроме того...

Lenovo выпускает TWS-гарнитуру TC3401 с функцией снижения шума при звонках и классом защиты IPX5 Наушники используют технологии передачи звука Bluetooth 5.3 и DT 5.0, обеспечивая лучшее соединение и передачу звука без потерь

Названы способы быстро сжечь калории за 30 минут Тренер из Garage Gym Reviews рассказал, как можно эффективнее всего сжечь калории за полчаса. Это полезно будет для тех, у кого свободного времени не так много.

Тренер рассказал, как часто нужно делать кардио, чтобы убрать жир на животе Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как жир в области живота. Справиться с этим помогают кардиотренировки. Но нужно учитывать несколько нюансов.

Умное зеркало BMind может сочетать в себе психолога и тренера по медитации Компания Baracod показала на CES 2024 зеркало BMind, предназначенное для улучшения психоэмоционального состояния

Представлен новый Ford Bronco Sport — теперь ещё дешевле Ford Bronco Sport 2024 года стал немного дешевле. Миниатюрная версия мощного внедорожного внедорожника Ford теперь стоит от 31 390 долларов в США, что на 1 435 долларов меньше, чем раньше. Ford снизил цену на все комплектации, за исключением Badlands высшего уровня. Ком...

На фоне снижения поставок игровых ПК продажи игровых мониторов выросли По словам аналитиков, связано это со снижением цен на современные мониторы с высокой частотой обновления экрана

Плохое питание может привести к большему риску развития рака Новое исследование, проведенное в Национальном университете Сингапура (NUS), проливает свет на связь между плохим питанием и повышенным риском развития рака.

Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...

Хорошие товары с Алиэкспресс, достойные внимания Когда надо выбрать хорошие аксессуары для дома и офиса, которых нет в обычных магазинах, мы все идем на AliExpress.Тут много гаджетов, но иногда их довольно сложно найти поиском или в рекомендациях. Чтобы сделать это было проще, мы и составляем свои еженедельные подборки. Н...

Lenovo пошла по пути Apple и решила продавать восстановленные ПК Lenovo выходит на рынок сертифицированного восстановленного оборудования, стремясь удовлетворить запросы покупателей, ищущих экономичные и надежные технологические решения, пишет The Register.

И традиционное перед НГ: врач предупредила о росте холестерина из-за жирного мяса Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о вреде для здоровья жирного мяса как источника холестерина.

[recovery mode] Как я использую WordPress для создания Телеграм-ботов Не мало людей удивятся «А что так можно было?». Да – хорошие боты можно писать на PHP. Да – WordPress хорошо подходит в качестве фреймворка. Далее поделюсь своим опытом. Речь пойдет о веб-хуках из Телеграм.Погодите хейтить за нагрузку и тяжесть. Читать далее

Техника, которая полнит: топ-5 кухонных приборов, которые не дадут вам похудеть Безусловно, сама по себе бытовая техника не может способствовать набору веса, но вот ее бездумное использование — вполне. Рассказываем, какие приборы ошибочно считаются ЗОЖными, какие — просто опасны для худеющих... и не стоит ли сэкономить деньги и просто не покупать ненужн...

Эксперты AnTuTu назвали лучшие смартфоны среднего класса В топ-10 вошли самые мощные устройства realme, OPPO, Vivo и Xiaomi.

Зимние чудеса не нужны: Insider назвал 15 лучших «антипраздничных» фильмов Для тех, кому всё доброе и светлое успело порядком надоесть.

В TechRadar назвали 5 лучших смартфонов Xiaomi, которые можно купить в 2024 году Редакция ресурса TechRadar выбрала пятерку лучших смартфонов от китайского техногиганта.

«Ван-Пис», «Локи», «Укрытие» и не только: Insider назвал 25 лучших сериалов 2023-го Топ получился очень разношёрстным — в нём есть даже дорама и реалити-шоу.

ChatGPT, Artifact, Imprint, Honkai: Star Rail: Google назвала лучшие сервисы и игры в американском Google Play 2023 года В подборку вошли видео- и графические редакторы, киностриминги, чат-боты и органайзеры заметок.

Эксперты назвали 5 лучших процессоров Intel за всю историю Редакция ресурса Tom's Hardware выбрала наиболее удачные ЦИ от Intel всех времен.

Составлен топ-9 смартфонов на апрель 2024 года — от Samsung Galaxy S24 Ultra до OnePlus Open Редакция ресурса TechRadar назвала лучшие смартфоны, которые можно приобрести прямо сейчас.

MKBHD назвал лучшие смартфоны 2023 года Известный ютубер Маркус Браунли, известный также под ником MKBHD, подвел итоги уходящего года.

Time назвал 31 лучший фильм с любовными треугольниками От «Дневника памяти» и «Голодных игр» до «Тёмного рыцаря» и «Дома летающих кинжалов».

Опытный обзорщик назвал Oppo Find X7 Ultra лучшим смартфоном начала 2024 г. Китайский люкс оказался не без недостатков, и всё же плюсов у него больше, чем минусов.

Эксперты TechRadar назвали 6 лучших iPhone, которые можно купить в марте 2024 года На первом месте свежий флагман iPhone 15 Pro Max.

Эксперты TechRadar назвали 13 лучших прорезиненных смартфонов на весну 2024 В топ вошли модели из разных ценовых категорий.

Кинокритики назвали лучшие фильмы и сериалы 2023-го на Critics Choice Awards Буквально список того, что действительно стоит посмотреть.

AMD Ryzen 7 5700X3D назвали лучшим процессором на AM4 — быстрый и недорогой Свежий чип почти ни в чем не уступает более дорогому AMD Ryzen 7 5800X3D.

Почему FilamentPHP — это хорошее решение для создания CMS Привет, Хабр! Меня зовут Егор Черненок, я работаю PHP-разработчиком в AGIMA. В этой статье расскажу вам о FilamentPHP. В документации говорится, что это набор красивых Fullstack-компонентов для Laravel. От себя добавлю, что он отлично подходит для построения CMS. А теперь по...

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

Аналитик предупреждает: Рынок криптовалют стоит перед потенциальным снижением на $440 млрд Аналитик Николас Мертен поднимает тревогу в криптовалютном мире, предсказывая возможное снижение рыночной капитализации криптовалют на $440 миллиардов

Слова главного тренера сборной России по футболу и ФК «Ростов» Карпина вызвали обсуждение в сети Наставник может быть дисквалифицирован на несколько матчей

Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал.

Лучшие детские часы для слежки за ребенком: выбор ZOOM Умные детские часы — не только альтернатива смартфону для ребенка, но и инструмент, позволяющий родителям держать чадо под присмотром. В современных моделях есть не только отслеживание по местоположению: встроенная камера незаметно ознакомит родителя с обстановкой вокруг реб...

Старичок Ryzen 7 5800X3D против Ryzen 7000, Ryzen 7000X3D и даже несуществующего Ryzen 5 7600X3D. Появилось большое сравнение CPU в играх Авторы канала Hardware Unboxed провели свежее тестирование игровых процессоров AMD, сравнив их с обычными. Заодно они добавили в список несуществующий пока Ryzen 5 7600X3D, который вполне может выйти позже. Его показатели в тестах предположительные.  Задача обзора...

«Она не станет самой спортивной и быстрой машиной». Стало известно, когда выйдет Honda Prelude В 2001 году Honda сняла с производства своё двухдверное спортивное купе Prelude, но теперь японская марка готовится к возрождению легендарной модели. На выставке Japan Mobility Show компания представила концепт-кар Prelude. Спортивное купе оказалось гибридом, как поясни...

Как правильно питаться зимой, чтобы не заболеть Зимой люди больше времени проводят в помещении, а не на свежем воздухе. Поэтому и двигаются они меньше. В результате появляется тяга к сладкой и жирной пище, а это может привести к ожирению.

«Заедание» стресса оказалось опасно для вашего сердца: новое исследование Чувствуете стресс? Прежде чем потянуться за пакетом чипсов или шоколадкой, подумайте вот о чем: если во время стресса перекусить жирной пищей, это может помешать восстановлению организма, предупреждает недавнее исследование.

Названы лучшие породы собак для интровертов После шумных компаний интровертам обязательно нужно время на восстановление. А восстанавливаются они в одиночестве. Поэтому и собаки им подходят лишь определённых пород.

Ил-114-300 приступил к испытаниям: новый этап для российской авиации На Луховицком авиазаводе начались испытания опытного образца Ил-114-300, с недавно сертифицированным двигателем ТВ7-117СТ-01, что приближает самолет к первому полету.

Пять праздничных блюд, которых избегает врач-кардиолог Элизабет Клодас , сертифицированный кардиолог, рассказала, какие популярные праздничные блюда она старается не есть.

Последний драйвер Intel повышает FPS в играх до 155 % Компания предлагает еще одну версию сертифицированного WHQL драйвера с большими преимуществами.

Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как Почему то все делятся историями успеха. Поделюсь историями неудач. 10 лет назад я внезапно обнаружил себя в клубе «кому за сто». С тех пор прошло с десяток попыток похудеть, кому интересно что было дальше – под кат. Читать далее

Состоялся релиз игры Bare Knuckle Brawl про кулачные бои на iOS Мобильная игра Bare Knuckle Brawl вышла в октябре 2023 года на Android. С тех пор средняя оценка проекта составляет 4,3 звезды в Google Play, а скачали её более 100,000 раз. Теперь, с 8 февраля, поиграть в Bare Knuckle Brawl можно и на Android. Разработчики данной игры обещ...

Цена на AMD Radeon RX 7900 GRE снижается, геймеры в Европе выжидают еще лучшей цены Снижение цен на серию RX 7000 может быть связано с изменением курса доллара США по отношению к евро.

В Роскачестве назвали способы сэкономить на электричестве В Роскачество назвали способы, которые помогут сэкономить на электричестве. К ним относится регулярная разморозка холодильника или правильное расположение бытовой техники, пишет РИА Новости.

Глава IBM назвал качества, которые помогут не потерять работу в эпоху ИИ Глава IBM, Арвинд Кришна, поделился своим видением того, как сохранить работу и построить успешную карьеру в эпоху всё более активного внедрения искусственного интеллекта (ИИ).

Топ за свои деньги: AnTuTu назвал лучшие Android-смартфоны на любой бюджет От флагманов до моделей дешевле 25 тысяч рублей.

Эксперты DXoMark назвали лучший в мире ноутбук На недавнем мероприятии Scary Fast компания Apple анонсировала новые модели MacBook Pro с диагональю 14 и 16 дюймов.

DxOMark назвала экран Samsung Galaxy S24 Ultra лучшим среди смартфонов Сразу же после выпуска смартфонов серии Samsung Galaxy S24, многие специалисты взялись за их испытание и тестирование.

Билл Гейтс назвал лучшие книги и лекции 2023 года Плюс праздничный плейлист — мы перенесли его на «Яндекс Музыку».

Технический директор Microsoft назвал ускорители вычислений AMD потенциально востребованными рынком А ещё он считает решения NVIDIA лучшими в сегменте.

Журнал EDGE назвал 100 лучших игр, выпущенных за последние 30 лет Авторитетный британский ресурс EDGE составил топ-100 лучших игр. На первом месте — The Legend of Zelda: Breath of the Wild для Nintendo Wii U и Switch.

Компактный флагман Xiaomi 14 назвали «хорошим смартфоном не для всех» Эксперт YouTube-канала The Tech Phenomena протестировал новый дорогой Xiaomi 14.

DualShockers назвали 10 лучших главных героев за всю историю игр В список попали Геральт и Джоэл, но на первом месте не они.

Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу. Особенно если вам уже за 50.

Еще 12 потерпевших выступили против обвиняемого в мошенничестве Аяза Шабутдинова В последнее время еще двенадцать человек обратились с заявлениями против популярного блогера и бизнес-тренера Аяза Шабутдинова

Представлен домашний проектор качества IMAX за 125 тыс рублей Компания Extreme Technology представила новый домашний проектор RS 10 Ultra, который стал первым в мире проектором, сертифицированным по стандарту IMAX Enhanced.

Первое в мире сертифицированное летающее такси eVTOL готово к эксплуатации Китай ускорил сертификацию летающих такси чтобы обогнать весь остальной мир.

Транзакция, ACID, CAP теорема и уровни изоляций транзакций простыми словами Данный материал позволит вам подготовиться к собеседованию, освежить знания или познакомиться с такими терминами как транзакции, ACID и уровни изоляции.Важно отметить, что речь пойдет о реляционных базах данных, которые наилучшим образом подходят для транзакций и соответству...

Сервер Java-приложений Libercat Certified получил сертификат ФСТЭК Сертифицированный сервер приложений позволит обеспечить импортозамещение платформ Oracle, IBM, Red Hat и безопасную работу ГИС и КИИ, созданных на Java.

Британский конкурент Nvidia на рынке ИИ-чипов Graphcore не выдержал «ИИ-бума» Британский разработчик чипов Graphcore, стремившийся бросить вызов доминированию Nvidia в области обработки искусственного интеллекта, заявил о необходимости привлечения дополнительного финансирования от инвесторов в течение нескольких месяцев. Это заявление было сделано пос...

На гребне цифровизации: конкурс «Ты в игре» открывает новые технологии для ЗОЖ Спортивная индустрия и рынок спортивных технологий в России переживает трансформацию. Уже на протяжении нескольких лет растет потребность российского спорта в технологических и цифровых решениях, что создает потенциал развития отечественного рынка высокотехнологичных проекто...

Редакция Engadget назвала 5 лучших смартфонов на Android на начало 2024 года В список наиболее интересных Android'фонов попали не только флагманы.

Эксперты назвали лучшие и худшие ингредиенты, которые можно добавлять в чай Чай сам по себе — это очень полезный напиток. Но то, что вы в него добавляете, может его испортить или, наоборот, улучшить.

Аналитик назвал лучший аирдроп 2024 года Аналитик под ником Samura назвал самую перспективную раздачу криптовалют в 2024 году. Протокол совместимости LayerZero имеет наибольший потенциал.

Эксперты PC Gamer составили топ-6 лучших видеокарт, которые можно купить в 2024 году Какой 3D-ускоритель выбрать для современных игр? В PC Gamer назвали модели в разных ценовых категориях.

Они это серьезно? Sony назвала PS5 лучшей платформой для игр, чем ПК В недавнем интервью, Хидеаки Нишино, старший вице-президент Sony Interactive Entertainment по платформенному опыту, сделал смелое заявление, утверждая, что PlayStation 5 является лучшей платформой для игр, чем ПК.

Топ за свои деньги: AnTuTu назвал лучшие смартфоны в разных ценовых категориях Самым выгодным флагманом оказался OnePlus 12, а бюджетником — Redmi K70E.

Названы 5 лучших ноутбуков со 128 ГБ оперативной памяти Редакция ресурса TechRadar назвала пятерку лучших лэптопов с огромным объемом оперативной памяти.

Эксперты Роскачества назвали лучший в стране маркетплейс Площадку и ее конкурентов проверили при помощи тайных покупателей

Глава PlayStation назвал лучшую игру для каждого поколения консоли Sony И дал совет преемнику, который уже совсем скоро заменит его на посту.

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: беговая дорожка или эллиптический тренажёр Вы поставили перед собой цель ускорить метаболизм, чтобы сжигать как можно больше калорий. Но какой кардиотренажёр для этого идеально подойдёт: беговая дорожка или эллиптический тренажёр?

Фитнес-тренер объяснил, какую пользу здоровью принесут 30-минутные тренировки каждый день Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса.

Блок питания Cooler Master V850 Gold-V2 White Edition: качественное исполнение, отключаемый гибридный режим и японские конденсаторы Cooler Master V850 Gold-V2 White Edition продемонстрировал высокую экономичность, в нем использованы вентилятор на гидродинамическом подшипнике с высоким ресурсом работы и конденсаторы японских производителей. Блок питания позволяет включить гибридный режим охлаждения, на мо...

Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?

Фастфуд оказался вреден для памяти Американские учёные обнаружили, что большое количество сладкой и жирной пищи может ухудшить способность к запоминанию информации у подростков. Причём переход к здоровому рациону эту проблему уже не решит.

Что такое HR-бренд и когда начинать его строить Он поможет находить и удерживать лучших специалистов.

В 2023 году Fort Telecom увеличил производство уличных коммутаторов на 40% Для удовлетворения растущего спроса компания сфокусировалась на выпуске моделей для крупных инфраструктурных проектов, а также вывела на рынок первый сертифицированный взрывозащищенный коммутатор.

Ученые поняли причину «любви» блох к некоторым домам Новое исследование проливает свет на то, почему некоторые дома в сельской местности Мадагаскара являются «магнитом» для человеческих блох, которые потенциально могут передавать бубонную чуму. Исследование, опубликованное в журнале PLoS Neglected Tropical Diseases, может помо...

Omoda временно снизила цены на весь модельный ряд в России: от кроссовера Omoda C5 до спортивного Omoda S5 GT Китайский бренд Omoda, за которым стоит автопроизводитель Chery, объявила о запуске специальной акции «Черная пятница», в рамках которой предлагает скидки на весь свой модельный ряд на российском рынке.  Продуктовая линейка Omoda на российском рынке в ...

Core i9-14900K после решения проблемы со стабильностью может работать не особо быстрее Core i5-14600K. Тесты показали разницу между подходом Asus и Gigabyte Авторы канала Hardware Unboxed решили протестировать процессор Core i9-14900K с включённым профилем Intel Baseline Profile в ряде игр и приложений.   Напомним, профиль Intel Baseline Profile призван решить проблемы с некорректной работой топовых CPU Intel в играх ...

DxOMark выбрала новый лучший ноутбук на рынке Не так давно лаборатория DxOMark запустила новый рейтинг. Специалисты начали проверять и оценивать разные ноутбуки. В средине лета они назвали лучшим портативным компьютером на рынке 14-дюймовый MacBook Pro с M2 Pro. На днях они скорректировали рейтинг, выбрав нового лидера....

Новый Honda CR-V 2025 сможет обеспечить питание бытовую технику. У неё будет нестандартная силовая установка Honda работает с General Motors над системой топливных элементов следующего поколения, которая войдет в будущем автомобиле на базе CR-V. Кроссовер, показанный в новом видео, выйдет в этом году. Новая модель будет сочетать в себе топливный элемент и аккумуляторную батаре...

Как избавиться от словесного мусора и начать говорить чётко и уверенно: колонка тренера по ораторскому мастерству Слова-паразиты и ненужные междометия могут раздражать не только окружающих, но и вас самих. Вот как решить проблему.

Названы 5 лучших видеокарт для 2K-гейминга на начало мая 2024 Наиболее удачные графические адаптеры для разрешения 2K назвала редакция ресурса TechRadar.

Журнал Time назвал 200 лучших изобретений 2023 года. Выбрали самое интересное Графеновый камин, AR-ноутбук, боксёрская груша с ИИ, космический дрон-эвакуатор и не только.

В Hardware Unboxed назвали лучшие мониторы, которые можно купить в ноябре 2023 года Были выбраны лучшие мониторы с разрешением 1080p, 2K, 4K, а также наиболее интересные ультраширокие и HDR-модели.

Rozetked назвали лучшие смартфоны по качеству камеры в 2024 г. На YouTube-канале Rozetked выяснили, какой камерофон является лучшим: Oppo Find X7 Ultra, Samsung Galaxy S24 Ultra, iPhone 15 Pro Max, Google Pixel 8 Pro, Vivo X100 Pro. Также был один секретный смартфон.

Путин назвал Т-90М «Прорыв» лучшим танком в мире Проверен в реальном современном бою, а не в колониальных операциях против армий стран третьего мира. И это уже само по себе показатель.

Сервис для пешего туризма, стриминг с фестивальным кино: Apple выбрала лучшие приложения и игры 2023 года Главным трендом года компания назвала внедрение в приложения ИИ-инструментов.

Новый ИИ поможет роботам быстрее обучаться Инженеры из университета Northwestern разработали новый алгоритм искусственного интеллекта (ИИ) для умных роботов. Этот алгоритм, названный «MaxDiff RL», помогает роботам быстрее и надежнее осваивать сложные навыки.

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Apple просит использовать с ее устройствами только сертифицированные аксессуары Компания Apple в очередной раз предупреждает о том, что использование несертифицированных зарядных устройств и кабелей может быть опасным.

Эксперт рассказала о лучших ежедневных привычках для похудения Многие перед Новым годом дали себе обещание начать худеть. Но это далеко не всегда предполагает пересмотр всего образа жизни. Обзор 2018 года показывает, что ключ к устойчивому снижению веса в долгосрочной перспективе — формирование «здоровых» привычек.

Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...

Анонс WWE 2K24: культовые звёзды, новые матчи и лучшие моменты WrestleMania Разработчики из студии Visual Concepts под крылом издателя 2K анонсировали новую часть франшизы WWE, посвящённую лучшим моментам шоу WrestleMania. Спортивный симулятор WWE 2K24 выйдет в релиз уже 8 марта для платформ ПК, PlayStation 4|5, Xbox Series X|S и Xbox One. Владельцы...

Шесть лучших продуктов от тревоги Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс.

Техасский институт сердечной аритмии проведет конференцию в медицинском центре Сент-Дэвид    Техасский институт сердечной аритмии (TCAI) проведет в медицинском центре Сент-Дэвид свой седьмой международный симпозиум по сложным видам аритмии, EPLive 2024. EPLive — это интенсивная двухдневная образовательная конференция для врачей, дипломированных практикующих м...

Снижение цены на автомобили BYD спровоцировало волну снижения цен на автомобили других марок Очередное снижение цен на авто марки BYD взбудоражило рынок китая заставив начать «ценовую гонку»

Проблемы с iPhone отразились на цепочке поставок: Foxconn ждет снижения доходов Неудачи Apple с iPhone бросают тень на ее ключевого поставщика, компанию Foxconn. Тайваньский электронный гигант, отвечающий за сборку большинства iPhone, сообщил о снижении выручки на 5,4% в последнем квартале 2023 года и ожидает падения продаж в первом квартале 2024 года п...

Хороший кроссовер и необычный сабвуфер Привет, Хабр! Сегодня я расскажу про свою новую самоделку. Это компактная моноблочная стереоколонка с сабвуфером и 5-вольтовым питанием от USB. Роль звукоизлучателя сабвуфера выполняет сам корпус устройства, благодаря применению вибрационного громкоговорителя. Читать даль...

Зеленский: Украина не нуждается в иностранных войсках на территории страны Однако украинские власти с радостью поприветствуют тренеров и технический персонал из стран НАТО.

Тренер извинился за пример хорошей командной работы про террористический акт 11 сентября 2001 года Главный тренер «Баффало Биллс» сделал такое заявление на командном собрании в 2019 году и сказал, что сразу же «сожалел» об этом.

Эксперт с YouTube-канала Gamers Nexus назвал лучшие процессоры 2023 года в разных категориях Стив Бурк, специалист по железу, уже начал подводить итоги текущего года.

Авторитетный журнал TIME назвал 10 лучших игр 2023 года Американский еженедельник со штаб-квартирой в Нью-Йорке пишет обо всем, в том числе о видеоиграх. И топы по итогам годам составляет регулярно.

32 совета и трюка, которые помогут получить лучший результат с ChatGPT Определяйте целевую аудиторию, назначайте ИИ роли, предлагайте взятку, грозите увольнением.

4 вопроса, которые помогут отличить плохой совет от хорошего Даже если чьи-то слова вам не нравятся, это совсем не значит, что к ним не стоит прислушиваться.

В круизные лайнеры начали внедрять искусственный интеллект для снижения расходов на их обслуживание Система управления энергопотреблением на основе искусственного интеллекта для круизных лайнеров от Alfred Maritime призвана помочь владельцам судов и экипажам проанализировать их работу, пока они находятся в море.

В этих местах вы, скорее всего, подхватите грипп Теоретически заразиться гриппом или ковидом вы можете где угодно, но в этих местах риск в несколько раз возрастает. Подробнее об этом рассказала Лора Пёрди, сертифицированный семейный врач из Форт-Беннинга, штат Джорджия.

Учёные объяснили, почему нам обязательно нужно есть жирную рыбу Важно есть такую пищу, которая бы была полезна для организма и не вредила планете. Традиционная средиземноморская и атлантическая диеты — два варианта, отвечающих этим требованиям. В обоих рационах рыба играет важную роль.

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

«Москвичи» обвалились в цене почти на 30%, Hongqi и Chery тоже стали доступнее в марте, а Geely и Kaiyi подорожали Больше всего в марте подешевели автомобили марки «Москвич», Hongqi и Chery, а подорожали — Geely, Kaiyi и BAIC, о чем сообщает агентство НАПИ. Примечательно, что после резкого снижения цена на «Москвич 3» упала почти на 30%, а снижение на ...

"Северсталь" инвестировала более 13 млрд рублей в снижение выбросов Генеральный директор компании «Северсталь», Александр Шевелев, объявил о значительных инвестициях в проекты, направленные на снижение выбросов парниковых газов и природоохранную деятельность. В рамках первой стратегии по декарбонизации, инвестиции компании в эти направления ...

Тайваньская серверная индустрия восстановится в 2024 году после спада 2023 года Согласно последнему отчету DIGITIMES Research, тайваньская серверная индустрия пережила спад доходов в 2023 году, но в 2024 году ее ожидает рост. Несмотря на снижение выручки на 7%, которая составила более 2 триллионов тайваньских долларов, падение было гораздо меньше, чем с...

Стивен Спилберг назвал лучший фильм в своей карьере Выбирать было из чего: «Челюсти», «Инопланетянин», «Индиана Джонс», «Парк Юрского периода», «Назад в будущее» и ещё множество культовых картин.

Эксперты PC Gamer составили топ-6 лучших внешних SSD для ПК и консолей, которые можно купить в 2024 году Авторитетный игровой ресурс назвал шестерку лучших внешних твердотельных накопителей для использования с ПК и консолями PS5 и Xbox Series X.