Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения

Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Как на самом деле работает дефицит калорий. Часть 3 Из первой части вы узнали (или узнаете, если еще не читали), почему дефицит в 20% от поддержки — стандартная частая рекомендация и что будет, если есть меньше, например, следуя очень низкокалорийным диетам и неожиданный положительный эффект таких диет.Из второй части вы узна...

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется. Так считает доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона.

Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...

Помогает ли употребление творога похудеть Многие думают, что творог способствует набору веса. Но это не так. Исследования показывают, что употребление молочных продуктов с высоким содержанием белка и цельных жиров приводит к увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений.

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Названы самые известные диеты всех времён Причудливые диеты обычно быстро забываются. Но вот к каким из них люди обращаются для похудения уже не первый год.

Кофе оказался полезен для похудения The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, объяснили, сколько кофе нужно употреблять в день для снижения веса.

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Средиземноморская диета еще и защищает мозг, показало исследование В результате всестороннего европейского исследования, продолжавшегося 12 лет, был обнаружен «когнитивный фонтан молодости» - средиземноморская диета. Исследование, проведенное под руководством Мирейи Урпи-Сарда, выявило прямую связь между известной диетой и снижением риска с...

Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться.

Названа лучшая диета для сохранения мышечной массы и силы у людей старше 65 лет В научной статье, опубликованной в журнале Nutrients, говорится, что существует связь между симптомами мышечной дегенерации и количеством воспалительных продуктов в рационе пожилых. Поэтому так важно после 65 лет обращать внимание на питание.

Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Раскрыто, куда на самом деле уходит жир при снижении веса Несмотря на распространённые заблуждения, жир не исчезает просто так. Похудение как процесс включает целый ряд биохимических реакций внутри организма.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Названы самые простые диеты для снижения веса Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах. Ограничивается потребление холестерина, насыщенных жиров, сладостей....

Какие виды сахара полезны, а какие только навредят здоровью Научно доказано, что употребление слишком большого количества сахара может нанести вред здоровью. Подобная диета связана с повышенным риском возникновения гипертонии, увеличения показателей холестерина в крови, воспаления, развития резистентности к инсулину, ожирения, диабет...

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Так сколько на самом деле строк на C нужно, чтобы выполнить a + b в Python? Это ответ на статью «Сколько строк на C нужно, чтобы выполнить a + b в Python?» где количество строк так и не указано.Сразу оговорюсь покрывать все сценарии для python по количеству строк я не собираюсь — слишком много вариантов, слишком лень. Но вот вопрос, скольк...

Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают.

Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?

6 хитростей, которые помогут сделать выбор даже самым нерешительным людям Ставьте себе дедлайны, ограничивайте количество вариантов и принимайте решения в правильное время дня.

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Учёные выяснили, как ожирение ускоряет старение мозга Результаты нового исследования показали, что диета с большим количеством жиров и ожирение могут ускорить старение мозга. В частности, старение сосудов, которые снабжают мозг кровью.

Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, чтобы увидеть результат?

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

Эксперты объяснили, почему для роста мышц важны углеводы Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов уже давно считаются идеально подходящими для посетителей тренажёрных залов и бодибилдеров. Однако Марк Тейлор, 52-летний ветеран бодибилдинга, в недавнем интервью сказал, что на самом деле для него ключом к усп...

Учёные рассказали, сколько дней человеку нужно для закрепления привычки Считается, что для формирования новой привычки нужен 21 день. Но на самом деле это не так. Согласно новым данным, опубликованным в 2024 году в Трудах Национальной академии наук (PNAS), не существует каких-то временных рамок, связанных с формированием привычек.

Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практически всего человечества. В то же время давно известно, что недосыпание крайне негативно отражается на состоянии здоровья — пров...

Тренер рассказал, сколько приседаний нужно делать для упругих ягодиц Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильной технике, о последовательности и интенсивности. Тайлер Рид, персональный тренер, объяснил, существует ли определённое количес...

Раскрыто, сколько солнечного света нужно получать человеку Ультрафиолетовое (УФ) излучение приводит к выработке в организме витамина D. Но это же излучение может спровоцировать развитие рака кожи. Вот что об этом нужно знать подробнее.

Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё.

Учёные выяснили, как полный отказ от мяса сказывается на здоровье человека Результаты нового исследования показали, что те, кто отказывается от мяса, получают из пищи меньше насыщенных жиров и холестерина. В то же время им может не хватать некоторых жизненно важных микроэлементов.

Илон Маск считает, что уже к 2026 году ИИ может стать умнее человека Но препоной в развитии может стать нехватка энергии. Уже сейчас Microsoft со своим Copilot и ChatGPT требуют столько, что к 2027 году этого количества энергии будет затрачено столько, сколько хватило бы для обеспечения жизнедеятельности небольшой страны. Кроме того, необхо...

ИИ-отрасль потребляет всё больше ресурсов. Но ИИ может и помочь оптимизировать это потребление Дата-центры потребляют огромное количество ресурсов, включая воду и электричество. ИИ-направление одно из наиболее «прожорливых». Согласно лишь приблизительным подсчётам, сейчас на обеспечение работы ИИ-сервисов и приложений уходит энергии столько, сколько потребляют Нидерла...

Людям нельзя отказываться от мяса в рационе — вот, что говорит по этому поводу наука Растительные белки не могут полноценно заменить мясные продукты Белки являются для организма главным «строительным материалом», например, они необходимы для роста и восстановления клеток. Получить белки можно из разных продуктов — мяса, рыбы, а также бобов и ...

В РФ создали высокопрочный бетон, на 90% состоящий из стекольных отходов СО РАН:Стеклобетон дешевле и прочнее аналогов, при этом его производство может способствовать снижению количества стекла на свалках.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Блок питания Formula VL-1000G5-MOD: модель нового участника рынка с большим количеством нюансов и оригинальной конструкцией решетки Технико-эксплуатационные характеристики Formula VL-1000G5-MOD за одним исключением находятся на вполне неплохом, хотя и не выдающемся уровне для среднебюджетного решения, чему способствуют высокая нагрузочная способность канала +12VDC, относительно высокая экономичность, уме...

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Волшебные бобы: учёные рассчитали, сколько нужно есть клетчатки для снижения давления Польза бобовых и злаков снова научно подтверждена.

Перечислены продукты диеты MIND, которые помогут вам жить дольше Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь.

Откажитесь от жира, укрепите здоровье: названы причины отказаться от «плохой» диеты В этом новом году добавьте в список своих целей пункт «есть меньше жира». Всестороннее исследование Университета Калифорнии в Риверсайде выявило далеко идущие негативные последствия диет с высоким содержанием жиров, помимо набора веса, и показало, что они могут нанести вред ...

Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей. Хуан Карденас Росалес, доктор медицинских наук, врач-терапевт и медицинский директор международной медицинской практики в клинике Мэйо ...

Раскрыта полезная для печени диета Один из режимов интервального голодания принёс помог защитить печень от воспаления. Это режим 5:2, когда люди едят пять дней и отказываются от пищи в течение двух суток.

Переход на веганскую или кето- диету почти сразу вызвал изменения в иммунитете Новое исследование, проведенное Национальным институтом здоровья США, показало, что переход на веганскую или кето- диету может быстро и значительно повлиять на иммунную систему. Исследователи заметили, что веганская диета вызывает реакции, связанные с врожденным иммунитетом,...

Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lindora, с медицинской точки зрения потеря от 5% до 8% веса может улучшить биомаркеры и состояние здоровья человека.

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

Сколько белка нужно есть пожилым и людям среднего возраста Если вам около 50 лет, то наверняка вы уже видели рекомендации, связанные с потребностью в белке в среднем возрасте. Согласно этим рекомендациям, женщине весом 70 кг нужно каждый день получать примерно 150 г белка. Это как 25 варёных яиц, в каждом из которых 6 г белка. Но чт...

Работают ли на самом деле диеты, направленные на очищение организма Детокс-диеты широко рекламируются брендами и знаменитостями. Но так ли они полезны, как о них говорят?

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

Диетологи раскрыли правду о безглютеновом рационе В последние годы безглютеновые диеты стали особенно популярны. Но не всем они подходят.

Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Манную кашу назвали «самой бесполезной» Манная каша, популярное блюдо в рационе многих людей, на самом деле приносит минимум пользы для здоровья.

Шнековая соковыжималка Atvel PowerTwist J7: эффективный компактный прибор с противокапельной системой и низким уровнем шума Эта компактная шнековая соковыжималка оказалось очень удобным и приятным в работе прибором. Сборка и чистка устройства не доставляют хлопот. Ножки с противоскользящими накладками способствуют устойчивому сцеплению с поверхностью стола и полностью гасят вибрацию. Уровень шума...

Основы Identity and Access Management (IAM) в архитектуре приложений Привет, Хабр!С каждым годом мы становимся свидетелями все большего количества сбоев в системах безопасности, утечек данных и хакерских атак даже на самые маленькие проекты.Identity and Access Management (IAM) выступает как наша первая линия обороны. Оно не просто защищает на...

Дайджест научпоп-новостей за неделю, о которых мы ничего не писали • Низкое содержание углерода в атмосфере каменистой планеты может быть признаком её обитаемости• Учёные поняли, как на самом деле выглядит Нептун• Исследователи предположили, что у Земли есть собственный механизм защиты от астероидов• В Гарварде протестировали экзоскелет, по...

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...

В 2023 году сеть Cardano укрепила свою мощь по сравнению с 2021 годом Хоскинсон подтвердил, что блокчейн Cardano находится на правильном пути, а недавние разработки способствовали увеличению количества приложений и NFT

Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.

Учёные рассказали о вреде диет и назвали основные принципы похудения в домашних условиях Если рядом с вами стоит набитый продуктами холодильник, то отказать себе бывает не так просто

Семь признаков, что вы едите слишком много сахара Многие любят сахар. Но специалисты рекомендуют его потреблять в умеренных количествах. Что же происходит с организмом, когда человек ест слишком много сладкого?

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

Как по состоянию кожи понять, что у вас наступила менопауза По мнению экспертов из компании Absolute Collagen, снижение уровня эстрогена в период менопаузы может привести к изменениям кожи. Считается, что это способствует уменьшению количества коллагена. В результате признаки старения на лице становятся всё более выраженными.

Названы способы улучшения рациона в весеннее время Чтобы получать ещё больше пользы от продуктов, которые вы едите, нужно время от времени вносить изменения в рацион. Вот, например, как это можно сделать этой весной.

Доказано: бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса Недавно в некоторых средствах массовой информации появилось утверждение, что бег на самом деле неэффективен при снижении веса. Новое же исследование показало, что этот вид активности препятствует увеличению количества жира в организме в долгосрочной перспективе.

Почему жители самых первых городов в мире питались горохом, а не мясом Представители трипольской культуры ели больше гороха, чем мяса. Изображение: АгроСервер Белок является одним из самых главных компонентов, которые мы получаем из еды. Он помогает нашему организму формировать клетки и ткани, ускоряет обмен веществ, участвует в работе иммунной...

Названы самые частые ошибки владельцев собак Даже при самой тщательной подготовке к появлению собаки человек не может учесть всё. И вот какие действия при содержании собаки будут ошибкой.

Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Машинное обучение помогло выявить взаимосвязь между ростом черных дыр и эволюцией их родительских галактик Вселенная наполнена сверхмассивными чёрными дырами, и наша галактика не исключение. Однако до сих пор существует много вопросов, связанных с тем, как они становятся такими огромными и какие процессы лежат в основе их эволюции. Одной из трудностей, с которой сталкиваются...

Ученые предлагают делать еду из банановой кожуры Кожуру банана можно употреблять в пищу — это полезно Большинство людей выбрасывают кожуру банана, но, по мнению ученых, делают это зря. Она очень вкусная и питательная. Но не спешите откусывать ее от банана и пытаться жевать — в сыром виде она вряд ли вам понравится. Н...

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...

5 фактов о ваших внутренних органах, которые впечатляют Почему у мозга есть извилины, сколько почек можно накопить за всю жизнь и где на самом деле находится сердце.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Контролируем ли мы собственное здоровье? Контролируем ли мы собственное здоровье? Изображение: static.toiimg.com Информация о здоровом образе жизни сегодня повсюду – физическая активность, правильное питание, 8-часовой сон – все эти факторы необходимы для долгой и полноценной жизни. Может показаться, что соблюдение...

Учёные рассказали о пользе для здоровья атлантической диеты Атлантическая диета представляет собой рацион, характерный для жителей северо-запада Испании и северной Португалии. Эта диета включает большое количество свежих и местных морепродуктов, овощей, оливкового масла и многого другого.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

Семь лучших способов сжечь 500 килокалорий Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

Ультрапереработанные продукты стали новыми «тихими убийцами» Американская диета может таить в себе скрытую угрозу — ультрапереработанные продукты, считают ученые. Эти сильно модифицированные продукты, напичканные добавками и не содержащие питательных веществ, могут молчаливо способствовать росту числа случаев ожирения, диабета и ...

Врач из клиники Майо объяснил, какую роль играет сила воли в похудении Некоторые люди считают, что для изменения образа жизни нужна большая сила воли. Однако полагаться только на это качество всё же нельзя.

Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...

Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?

Последствия травмы: секреты быстрого восстановления Каждый человек хоть раз в жизни, да получал какую-нибудь травму. Это не зависит от нас, часто это просто воля случая. И главное, в этом самом случае, принять правильное решение по тактике лечения, чтобы эта травма не доставила неприятностей в будущем. Сразу оговорюсь, ч...

Статины и лечение болезни Альцгеймера: есть «подвижки», но не без нюансов Новое исследование предлагает многообещающую новость для пациентов с болезнью Альцгеймера: статины, обычно используемые для снижения уровня жиров в крови, могут замедлить прогрессирование болезни у некоторых людей. Однако исследователи призывают воздержаться от поспешных выв...

[Перевод] Как организовать систему оплаты в компаниях, занимающихся разработкой Любая программная компания рано или поздно сталкивается с проблемой должностей. Некоторые организации довольствуются «плоской» системой, но в отсутствие системы должностей возникают теневые иерархии, что на самом деле хуже. Должности дают чёткую демаркацию ожиданий от конкр...

Как проверить локаторы с помощью Playwright В этой статье мы поговорим о том, что можно проверить у локатора (элемента) и какие вообще есть возможности проверок. Более того, в этой статье я описал упражнения, которые вы можете выполнить и отработать в качестве практики. Обычно мои статьи были холиварными, а не техниче...

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, поскольку данный витамин нужен каждой клетке тела человека.

Лучшие умные весы 2024 года: хиты продаж Умные весы помогут не просто контролировать массу тела — они показывают процентное соотношение мышечной, костной и жировой ткани, количество воды в организме и другие данные. Это помогает тщательнее следить за здоровьем. Редакция ZOOM.CNews собрала наиболее популярные модели...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мышечную массу. Зарегистрированный диетолог Бонни Тауб-Дикс объяснила, сколько белка в сутки нужно человеку.

Доказано: диета MIND замедляет старение и снижает вероятность развития деменции Новое исследование показало, что следование диете MIND может снизить скорость биологического старения организма. Вот что конкретно выяснили учёные.

В России создали мембраны для снижения угарного газа в продуктах горения топлива В пресс-службе Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы сообщили, что российские ученые разработали новые мембраны, которые помогут снизить содержание угарного газа в продуктах сгорания топлива на 30%.

Нужен ли преподаватель иностранного языка? Среди музыкантов-любителей есть поверье: преподаватель не нужен, потому что в сети полно слитых видеокурсов. В реальности правильную постановку рук для игры на инструменте может дать только преподаватель, и эта правильная постановка важнее, чем умение играть навороченные пас...

Названы признаки того, что ваш близкий человек - алкоголик Праздничное веселье может скрывать внутреннюю борьбу некоторых людей с алкоголизмом. Хотя кажется, что они держат свою жизнь в руках, алкоголь может быть «крепким орешком», незаметно подтачивающим их благополучие. Давайте разберемся в том, что происходит за фасадом, и опреде...

Лекарство от диабета помогло в борьбе с раком: снижение риска развития на 44% Исследование, проведенное в Западном резервном университете Кейза, выяснило, что обычное лекарство от диабета может быть ключом к снижению риска колоректального рака (КРР) на 44%.

Сравнение ППС РФ и США по индексу бигмака Q1'24: разница менее 20% "Средний по больнице" американец, оказывается, сегодня может себе позволить не сильно больше такого же россиянина: Q1'24 US over RF's PPP (by BMI) <17%.На основе самых свежих статистических данных - в статье сравниваются продуктовые корзины для жителей США и РФ, получающи...

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...

Перечислены лучшие продукты на замену мясу Всё больше людей переходят на полный или частичный отказ от мяса. Связано это с тем, что его избыток может способствовать развитию многих болезней, включая сердечно-сосудистые. Но какие продукты можно есть вместо мяса?

Продукты, которые уничтожают вашу память Вредные продукты безвозвратно ухудшают память Уже давно известно, что продукты, которые мы едим, влияют не только на физическое здоровье, но и умственные способности, а также в целом отражаются на здоровье мозга. Например, люди которые придерживаются средиземноморской диеты,...

Что происходит с зубами человека с возрастом — 7 способов сохранить их до старости Зубы человека со временем изнашиваются, но их можно спасти. Источник изображения: Fallbrook Dental Care Зубы являются одними из самых важных органов человека. Они нужны нам не только для пережевывания пищи, но и для общения с людьми. Проблемы с зубами влияют на жизнь человек...

Преодоление ожирения скальпелем: оценка наиболее эффективных бариатрических операций По последним данным Росстата, более 42% населения России имеют избыточный вес. Крайняя степень ожирения затрагивает 2,1% россиян. Ожирение занимает четвертое место среди причин смертности, так как оно является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диа...

США и Китай кардинально расходятся во взглядах на перспективы использования AI в военном деле Обе стороны согласны на проведение переговоров по снижению рисков ИИ в военной сфере, однако конфликт интересов и расхождения во взглядах не способствуют подписанию официального документа по крайней мере в ближайшее время

В каком напитке больше кофеина — в чае или кофе Оба напитка содержат кофеин, но в каком из них его больше? Кофе и чай — самые популярные напитки, которые многие люди пьют с утра, чтобы взбодриться. Они действительно способны дать заряд энергии, так как содержат кофеин. Но в каком из напитков содержится больше этого вещест...

Названы лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое включение в рацион консервированной пищи связано с более высоким потреблением питательных веществ.

Frontend. Чистые и грязные компоненты Здравствуйте!Коротко о чем тут, чтобы вы могли понять, нужно ли оно вам или нет.Тут я описываю то к чему я пришел в разработке именно компонентов и какой подход использую. Материал может быть полезна скорее для новичков и не обязательно в React, потому что этот подход подойд...

Что происходит с человеком после недели голодания Ученые обнаружили пользу длительного голодания Люди иногда сталкиваются с полным и длительным голодом по разным причинам — по собственному желанию в целях похудения или в качестве протеста, а также из-за отсутствия пищи в силу каких-либо обстоятельств, и т.д. Однако по...

«Конец игры»: Донатер прошёл все 1125 AFK этапов в AFK Journey AFK этапы используются в игре AFK Journey для того, чтобы получать ещё больше idle-наград за 1 час. Но количество этапов, которые физически можно пройти, ограниченно до следующих обновлений, чтобы казуальные F2P-геймеры смогли угнаться за «китами», которые не прочь потратить...

Как на самом деле Async/Await работают в C#. Уроки по асинхронному программированию из первой половины работы Несмотря на то, что с предыдущей статьей-переводом мы выяснили что перевод уже есть на Хабре я рискну продолжить анализ этой работы.Теперь это НЕ перевод. Это моя интерпретация тех частей содержания первой половины Поста: Как на самом деле Async/Await работают в C#, которые ...

Кето-диета смогла защитить эпилептиков от припадков Надежда для детей с эпилепсией, не поддающейся лечению, светит все ярче. Новое исследование Калифорнийского университета показывает, что кето-диета, популярная для снижения веса, может быть ключом к контролю над припадками благодаря своему преобразующему воздействию на бакте...

Доказано: даже умеренное употребление алкоголя во время беременности может привести к врождённым аномалиям Учёные из Университета Нью-Мексико обнаружили, что даже незначительное и умеренное употребление алкоголя беременными пациентками может вызвать незначительные изменения в развитии их детей. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Alcohol Clinical & Experiment...

Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...

Учёные объяснили, помогают ли на самом деле корректоры осанки Эксперты уверяют, что корректоры осанки могут облегчить побочные эффекты сутулости. Тем более что сегодня люди проводят какое-то количество время каждый день, сгорбившись перед телефонами, компьютерами или планшетами.

[Перевод] Как я выживаю с диабетом при помощи Golang В этом посте я расскажу, как воспользовался методологией управления инцидентами, чтобы справляться со сложным заболеванием. Надеюсь, вам понравится! Британцы любят выпить. Вы когда-нибудь задумывались, сколько граммов углеводов в пинте пива? А как насчёт бургера с картошк...

Как музыка может в будущем помочь людям с диабетом вырабатывать инсулин Инсулин сложно получать в виде таблеток, поскольку он легко разрушается в желудке. Сейчас исследователи разрабатывают лекарства, препятствующие перевариванию этого белка в желудке, а также кожные пластыри, которые помогают контролировать уровень сахара в крови и автоматическ...

Благодаря близнецам была научно доказана польза веганской диеты Исследование Стэнфордского университета, проведенное на однояйцевых близнецах, раскрыло необычайные преимущества веганской диеты. Более 22 пар близнецов отказались от обыденности ради захватывающего восьминедельного испытания, в котором растительная диета была присуще одному...

Где еще находятся вкусовые рецепторы кроме языка и зачем они нужны Вкусовые рецепторы имеются не только на языке, но и в других частях тела Многие виды клеток в нашем организме имеют очень ограниченный перечень задач. Например, это касается фоторецепторов, которые улавливают световые волны в наших глазах, то есть они предназначены только дл...

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

Доказано: мясные и обработанные пищевые продукты связаны с болезнью Альцгеймера В ходе недавнего исследования учёные из Университета Бонда обнаружили, что люди с болезнью Альцгеймера, как правило, регулярно едят мясные деликатесы, колбасы, ветчину, пиццу, гамбургеры. Это выяснилось после анализа диеты почти 500 австралийцев.

Земля начала сильнее нагреваться из-за чистого воздуха — как такое возможно Атмосфера в последнее время очистилась, и это привело к нагреву Земли Мы часто слышим от ученых, что глобальное потепление климата связано с загрязнением атмосферы, связанной с человеческой деятельностью. Парниковые газы и аэрозоли, выбрасываемые в воздух производствами, не...

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Учёные обнаружили, что у людей сильно различается скорость зрительного восприятия Результаты одного эксперимента показали, что у разных людей на самом деле может быть очень разная скорость восприятия визуальных сигналов. Другими словами, некоторые видят больше информации за один и тот же период времени, чем остальные.

Развенчаны главные мифы о переходе на растительную диету Растительные продукты — это нечто большее, чем «скучный салат». При соблюдении растительной диеты мы сосредотачиваем внимание именно на употреблении по большой части пищи растительного происхождения, а веганство может включать и другие факторы, помимо ограничений в еде. Напр...

Эти комнатные растения практически не требуют ухода Не у всех из нас есть время на то, чтобы постоянно поливать растения в доме. Вот за какими из них на самом деле почти не нужно ухаживать.

Морщины на лице возникают во сне — вот как их свести к минимуму Часто морщины на лице возникают во время сна Наверняка утром после сна, подходя к зеркалу, вы обнаруживали на своем лице морщины. Это вполне нормальное явление, так как они временные. Однако с возрастом кожа человека становится менее эластичной. Поэтому временные морщины мог...

Как быстро возникает чувство сытости после еды? Чувство сытости возникает не сразу, и зависит от нескольких факторов Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и вы...

Вот что употребление зелёного чая делает с вашим организмом Чай - это один из самых популярных напитков во всём мире. Исследования показывают, что зелёный чай действительно полезен для здоровья. К примеру, известно, что он уменьшает количество жировых отложений, снижает уровень сахара в крови. И это ещё далеко не всё.

Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?

Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.

Учёные выяснили, какая диета избавляет от громкого храпа Храп может сильно мешать другим людям по ночам. К счастью, исследователи нашли способ решения этой проблемы.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Фастфуд оказался вреден для памяти Американские учёные обнаружили, что большое количество сладкой и жирной пищи может ухудшить способность к запоминанию информации у подростков. Причём переход к здоровому рациону эту проблему уже не решит.

Врач дала несколько советов по правильному уходу за кожей зимой Зимой наша кожа чувствует себя обычно не очень комфортно. Из-за этого у человека может даже появиться так называемая зимняя сыпь: кожа станет сухой, раздражённой, покраснеет, начнёт шелушиться. К счастью, есть способы всего этого избежать.

драйвера виндовс Драйверы Windows - это программное обеспечение, которое позволяет операционной системе Windows взаимодействовать с аппаратным обеспечением компьютера. Они обеспечивают правильную работу устройств, таких как принтеры, сканеры, видеокарты, звуковые карты и другие периферийные ...

[Перевод] Новый отчёт НАСА предполагает, что к 2050 году мы сможем добывать энергию в космосе Солнечная энергетика космического базирования (СЭКБ) в последнее время находится на слуху: прошлым летом было проведено успешное испытание демонстрационной установки, получавшей солнечную энергию в космосе. Несмотря на то, что концепция в основе своей здравая, существует мно...

Новая диета для Linux. Загружаем современный Linux, используя минимум памяти Для подписчиковВ этой статье я покажу, как пересобрать Bodhi Linux 7.0 для снижения требований к оперативной памяти на этапе загрузки в демонстрационном режиме или при установке. При этом функциональность совершенно не пострадает. Ты найдешь здесь два сценария оболочки, с по...

Изучаем матчасть: зачем нужны дизайнеры, когда есть нейросети Привет! Меня зовут Федя Ноздрин, я креативный директор в AGIMA. В этой статье расскажу, что такое генеративный дизайн и зачем он нужен. Пишу я ее не для профи — они и так всё знают. Я пишу ее для тех, кто задается вопросом: зачем учиться дизайну, когда всё то же самое уже ум...

Как сделать pruning, чтобы потом не плакать Обрезка нейросетей или же, если вникать в термины, pruning — то, что помогает уменьшить размер нашей модели без потери ее эффективности. Да, это далеко не новинка — в стэнфордских лекциях еще в 2017 году об этом говорили!Идея проста: мы просто убираем из модели все, что нам ...

Врач объяснил, почему при похудении нельзя ориентироваться на индекс массы тела Большинство учёных из Гарварда и врачей призывают людей к более целостному подходу к похудению. По их словам, индекс массы тела — это лишь один из множества факторов, которые нужно учитывать при оценке веса и здоровья человека.

"Стрелы Бога" и эксперименты с энергией - чем на самом деле занимается Х-37В - военный челнок США Х37В является одним из самых известных, но в то же время, как ни парадоксально, засекреченных космических аппаратов США. Вернее, засекречен не сам аппарат, а то, чем он занимается. "Зелёная" энергетика, освоение Луны и "Стрелы Бога", попробуем разобраться.

Гайд по прокачке и фарму EXP в Solo Leveling: Arise Для продвижения по сюжету Solo Leveling: Arise и открытия новых игровых режимов, нужно прокачивать персонажа Сон Джин-ву. Это улучшит его характеристики и общую силу. Также герой получает 5 очков с каждым уровнем, позволяя распределить их по разным статам. Для новичков прока...

Nvidia закупила память HBM3E на 1,5 млрд долларов для своих грядущих ускорителей для ИИ Компания Nvidia не может удовлетворить спрос на свои ускорители для ИИ и не сможет в ближайшее время. Но кроме того, что ей нужно как можно больше производственных мощностей у TSMC, ей нужно ещё и много памяти для этих самых ускорителей. Как сообщается, Nvidia заранее з...

Airbus заменит свой транспортный флот турбопарусниками Компания Airbus планирует нарастить к 2026 году производство самолетов до 75 в месяц, что породит немалое количество выбросов в атмосферу. Для их снижения компания решила модернизировать свой океанский флот, который состоит из трех грузовых кораблей. Они нужны для перевозки ...

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Учёные объяснили, почему нам обязательно нужно есть жирную рыбу Важно есть такую пищу, которая бы была полезна для организма и не вредила планете. Традиционная средиземноморская и атлантическая диеты — два варианта, отвечающих этим требованиям. В обоих рационах рыба играет важную роль.

American Farming — симулятор фермера на iOS и Android наподобие Farming Simulator American Farming — мобильная игра от студии SquadBuilt Inc, которая не пытается стать «хайповой». Разработчики выпустили её в App Store и Google Play с ценником в 699 рублей, что уже может оттолкнуть фанатов F2P-механик. За эти деньги игроки получают симулятор фермера по тип...

Искусственный интеллект поможет экономить энергию в домах Канадские ученые разработали метод с использованием искусственного интеллекта (ИИ), который позволит домам экономить электроэнергию. Исследователи нашли 28 точек утечки тепла в многоквартирном доме, самые серьезные из них — на стыках стен и вокруг окон. Если устранить 7...

Обзор Creality Sonic Pad Klipper апгрейд для всех FDM 3D принтеров! Каждый владелец 3D-принтера FDM хотел бы печатать свои проекты быстрее, не жертвуя качеством. К счастью, существуют варианты пользовательских прошивок, которые помогут вам повысить скорость печати даже самых лучших 3D-принтеров.В этом материале расскажем об одном устройстве ...

Знакомые запахи помогли бороться с депрессией Исследователи из Медицинской школы Питтсбургского университета обнаружили новый подход, который потенциально может помочь в избавлении от депрессии: знакомые запахи. Их исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, предполагает, что определенные ароматы могут пом...

Знаете ли вы, сколько лошадиных сил в одной лошади? На самом деле всё зависит от её мотивации.

Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.

Микробы чайного гриба расщепляют жиры в организме без необходимости голодать Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили любопытный способ обеспечить похудение без необходимости изменения рациона живого существа. Это было сделано в ходе изучения методов искусственного формирования микробиома кишечной среды. В качестве подо...

Врачи рассказали, какие негативные последствия для здоровья может иметь аллергия Обычно весенняя аллергия у нас ассоциируется с заложенным носом и слезящимися глазами. Но на самом деле она воздействует на организм человека сильнее, чем кажется.

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.

Сколько белка нужно есть, чтобы нарастить мышцы Белок важен при снижении веса и наборе мышечной массы. Но сколько конкретно его нужно съедать в день, чтобы был результат?

Почему глупо отключать геолокацию на Android ради экономии энергии и защиты от слежки В инструкциях, призванных помочь увеличить время работы смартфона от одного заряда или предотвратить слежку, почти всегда встречается рекомендация, предлагающая отключить геолокацию на Андроид. Звучит складно и вполне логично: если функция определения местоположения деактив...

5 серьезных заболеваний, которые возникают по вине вашего смартфона Смартфон является важнейшим атрибутом в жизни любого человека из XXI века. Ведь именно он позволяет нам общаться, работать, получать информацию и просто коротать время. Но наряду с неоспоримыми плюсами мобильные устройства имеют много недостатков. В частности, у многих люде...

Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.

Samsung продала больше всех смартфонов в мире Отчёт известного аналитического агентства IDC о мировом рынке смартфонов в первом квартале 2024 года показал, что компания Samsung смогла вернуться на вершину рынка, обойдя компанию Apple, но это скорее было связано со снижением продаж Apple, чем увеличением продаж Samsung. ...

Что будет, если надолго задержать дыхание — рекорд составляет 24 минуты Существуют люди, которые могут задержать дыхание на более 20 минут Взрослый человек способен прожить без еды около 30 дней, особенно если он будет экономить свои силы. Это возможно благодаря тому, что в теле каждого из нас есть запасы питательных веществ в жировых тканях, ко...

Перечислены продукты, которые лучше всего есть при проблемах с желудком Как правило, самые лёгкие для переваривания продукты содержат мало жиров и пищевых волокон. Также они обычно имеют более мягкий вкус. Вот что лучше всего есть при расстройстве желудка или других подобных проблемах.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Древние люди могли держать лис как домашних животных — вот доказательство Археологические находки намекают на то, что люди пытались одомашнить диких лисиц Собаки начали превращаться в лучших друзей человека примерно 20 тысяч лет назад, когда учуяли вкусный запах, исходящий от костров. Постепенно наши далекие предки начали разрешать им оставаться р...

Раскрыта польза для здоровья йоги для лица Работает ли на самом деле йога для лица? Некоторые научные данные показывают, что она даёт результаты, но скромные. И при этом упражнения для лица требуют большого количества усилий. Эффект от них может возникнуть только спустя несколько недель.

Ozempic для снижения веса помог в лечении эректильной дисфункции Возможно, Ozempic, популярное средство для похудения, может также помочь в лечении эректильной дисфункции. Врач Лоуренс Каннингем поделился этими сведениями с изданием Daily Mirror, рассказав о неожиданных преимуществах препарата для мужского сексуального здоровья. Его слова...

Сгоревшие GeForce RTX 4090 приносят по 20-25 штук каждую неделю, и это только в одной мастерской. Похоже, проблема так и осталась массовой История о плавящихся разъёмах питания на видеокартах GeForce RTX 4090, как может показаться, осталась далеко в прошлом. Однако на самом деле это не так, и карты продолжают выходить из строя.  Владелец ремонтной мастерской с канала NorthridgeFix говорит, что пробле...

Около 40 000 устройств Cisco взломаны, но бэкдор стало сложнее обнаружить Как и опасались ИБ-эксперты, недавнее снижение количества зараженных устройств Cisco IOS XE было вызвано тем, что атакующие обновили свою малварь, и та перестала обнаруживаться в ходе сканирований. На деле более 37 000 устройств все еще содержат написанный на Lua бэкдор.

Врачи рассказали, чем лучше перекусить перед тренировкой: белками или углеводами Правильное питание до и после тренировки ускорит процесс восстановления и сделает вас продуктивнее. Но из-за большого количества самой разной информации в соцсетях может быть непросто понять, какие макронутриенты лучше употреблять до занятий спортом: белки или углеводы.

Перечислены худшие продукты с большим количеством холестерина Некоторые продукты, которые вы едите каждый день, могут способствовать повышению уровня холестерина в крови. И вот некоторые из них.

Могут ли кошки на самом деле плакать У кошек, как и у людей, есть слёзные протоки. Но им они нужны лишь для защиты и увлажнения глаз. Поэтому если вы заметили у своего питомца слезящиеся глаза, то это плохой знак.

Opera представила опцию автоматического пересказа веб-страниц с помощью ИИ Браузер Opera обновил свои возможности, добавив новую функцию "Сводка". Она позволяет пользователям получать краткое содержание длинных текстовых статей на веб-страницах с помощью технологий искусственного интеллекта. Это должно помочь экономить время на поиск ключевой инфор...

Новейший Core Ultra 5 125H не может уверенно обойти Core i5-13500H при одинаковом количестве ядер и одинаковом режиме мощности Intel, а где прирост от новых архитектур? Core Ultra 9 185H оказался медленнее, чем Core i9-13900H при одинаковом количестве ядер https://videocardz.com/newz/intel-ultra-5-125h-and-ryzen-7-7840hs-tested-at-65w-intel-with-higher-igpu-score-but-falls-short-in-cpu-testsАн...

Qualcomm очень сильно зависит от Samsung Недавно появилась достаточно интересная статистика относительно продаж процессоров для мобильных устройств, в рамках которой стало известно, что MediaTek продаёт наибольшее количество чипов в мире. Но изучая эти графики многие журналисты не обратили на потенциальную проблему...

Игру Bomber Wasp наподобие Cuphead выпустили на смартфоны Bomber Wasp — мобильная игра, которая берёт вдохновение у Cuphead. Проект выпустили 29 ноября в App Store и Google Play. Геймеры возьмут на себя роль божьей коровки, которой нужно пройти уровни, наполненные ловушками и злыми осами. По мере прохождения надо собирать энергию,...

Россиянам рассказали о влиянии алкоголя на вес Врач-диетолог Анна Белоусова предупреждает о связи между употреблением алкоголя и лишним весом. В интервью радио Sputnik она подчеркнула, что даже умеренное количество спиртных напитков может спровоцировать набор лишних килограммов.

Учёные назвали количество шагов в день, которое снизит вероятность смерти Группа учёных изучила результаты 17 масштабных исследований с участием 220 тысяч человек для подтверждения или опровержения гипотезы, что на самом деле 4 тысячи шагов в день — норма для профилактики внезапной смерти от разных причин.

Одна транзакция в сети Биткоина затрачивает энергии как 808 554 транзакций Visa Исследователь Алекс Де Врис из Голландского Национального Банка заявил, что каждая транзакция в сети Биткоина потребляет столько воды, сколько нужно для наполнения плавательного бассейна

Быстрый поиск подходящих вакансий в Мурманске В наши дни поиск работы - это далеко не самый простой процесс. Тот, кто сталкивался с этим, прекрасно понимает, о чём идёт речь. Нередко получается так, что даже достаточно квалифицированные и опытные специалисты в самых разных сферах, не один месяц сидят дома и не могут тру...

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Сколько жидкости в день нужно пить при грудном вскармливании И влияет ли это на количество молока.

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Учёные определили новые признаки жизни на планетах вне Солнечной системы, которые способен обнаружить «Джеймс Уэбб» Учёные из Массачусетского технологического института (MIT), Бирмингемского университета и других учреждений предложили новый подход для определения признаков жизни на планетах за пределами нашей Солнечной системы. Они предполагают, что низкое содержание углекислого газа...

Создатели BarbarQ делают мобильную игру Tales of Terrarum Студия Electronic Soul, которая знакома мобильным геймерам по игре BarbarQ, работает над новым проектом — Tales of Terrarum. С виду может показаться, что это очередная аниме-гача с открытым миром, но на самом деле это градостроительный симулятор, где игроки будут обустраиват...

Пробки не только вызывают стресс, но и повышают кровяное давление В следующий раз, когда вы застрянете в пробке, остерегайтесь. Новое исследование, проведенное Университетом Вашингтона, раскрывает скрытую опасность: загрязнение воздуха в результате движения транспорта вызывает значительный и длительный скачок артериального давления, эквива...

Танцы оказались эффективным способом снижения веса Специалисты из Китая провели метаанализ множества научных работ, связанных с методами похудения и с танцами. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале открытого доступа PLOS ONE.

Как выбрать видеокарту для 2К, почему глупо покупать 4К-монитор, и сколько стоит правильная GPU 2К считается самым перспективным разрешением для игр, поэтому стоит подбирать видеокарту, которая будет оптимально подходить по такие требования, даже если у вас пока монитор с разрешением 1080р

Как понять, у вас похмелье или ковид В новогодние праздники подхватить болезнь проще, чем когда-либо. Особенно этому способствует холодная погода и нахождение с большим количеством людей в одном помещении. В некоторых случаях коронавирус можно даже принять за похмелье, и наоборот.

Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уро...

Сколько лет живут курицы, если их не убивать ради мяса Если бы не люди, курицы жили бы десятки лет. Фотография: luckclub.ru Не кажется ли вам, что домашние куры — это универсальные животные? Согласно свежим научным данным, они были одомашнены примерно 3500 лет назад на землях современного Таиланда. Судя по археологическим находк...

Почему вы не тренируетесь? Содержание статьи:1.  Простыми словами: Геном и физиология человека в исторической перспективе2.  Работа за офисным столом может стать вашим тихим убийцейПреимущества, которые дают регулярные тренировки: Читать далее

ROMOSS: 21% людей выбрали портативное зарядное устройство в качестве подарка на Рождество Каждый год попытка найти лучшие подарки на Рождество становится проблемой. Портативное зарядное устройство является одним из самых популярных подарков на Рождество, что соответствует выбору 21% людей, покупающих бытовую электронику. У ROMOSS есть 3 отличных решения, чтобы по...

Лучшие ультрабуки 2024: топ-10 оптимальных моделей Ультрабук незаменим, когда вам нужен компактный гаджет для поездок или командировок. Как не прогадать при его покупке? Надеемся, что наш Топ-10 оптимальных ультрабуков поможет вам сделать правильный выбор.

Redmagic 9 Pro вышел на мировой рынок У нас есть отличные новости — смартфон Redmagic 9 Pro официально выходит на мировой рынок, что на самом деле является отличной новостью, так как это один из самых производительных гаджетов на рынке. Дело в том, что смартфон Redmagic 9 Pro поставляется с процессором Qualcomm ...

Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течение всего дня. Об этом говорится в журнале Annals of Internal Medicine.

В Курчатовском институте создают нейроморфный компьютер Президент Курчатовского института Михаил Ковальчук сообщил о том, что исследовательский центр занимается созданием нейроморфного компьютера – вычислительной машины, способной работать примерно так же, как работает головной мозг. В перспективе такой компьютер может...

Названы главные недостатки роботов-пылесосов На самом деле роботы-пылесосы в плане функциональности не такие идеальные, как кажется на первый взгляд. Есть несколько важных моментов, о которых вам нужно подумать перед приобретением такого устройства.

Как превратить зрелость в самое лучшее и счастливое время в своей жизни Вам помогут ощущение цели, правильная реакция на стресс и чувство благодарности.

Яндекс Браузер кратко перескажет видеоролики Пользователи Браузера и Поиска смогут читать пересказы русскоязычных видео. Новая функция позволит быстро ознакомиться с содержанием ролика и понять, есть ли в нём ответ на нужный вопрос. А авторам контента это поможет создать описание видео с таймкодами — в него можно добав...

Почему на Земле миллиарды лет не было огня Миллиарды лет назад Земля была непригодна для возникновения огня Жизнь современного человека невозможно представить без огня. В первую очередь он необходим нам для согревания — например, огонь нужен на тепловых электростанциях для выработки энергии. Также мы используем огонь...

Снижение частоты кадров, скорости Wi-Fi и затемнение экрана у Apple Vision Pro. Компания рассказала о снижении производительности гарнитуры Гарнитура Apple Vision Pro не может похвастаться хорошей автономностью, а теперь оказалось, что при ухудшении состояния аккумулятора устройство может снижать свою производительность.  Фото: Apple Apple на своём сайте описала вопросы, связанные с производительность...

Учёные: содержание ртути в тунце остаётся стабильным — принятые меры не сработали Исследователи из Университета Западной Бретани во Франции под руководством Анаиса Медьё доказали, что во всех промысловых видах тунца до сих пор содержится тот же уровень ртути, что и 30 лет назад. Уровень ртути в этой рыбе остаётся стабильным, но это на самом деле плохая но...

Разработана новая технология одновременной многопоточности Новаторский метод может обеспечить невероятно быстрые и энергоэффективные вычисления, обещая удвоить общую скорость обработки при двукратном снижении затрачиваемой энергии

Перечислены самые нужные и бесполезные режимы стирки в стиральной машине У современных стиральных машин может быть 10 и больше режимов стирки. Но все ли они на самом деле нужны?

Регрессируем обычную известь Всем привет! На связи конвертерный цех № 1. Последние месяцы мы работаем над тем, как посчитать, сколько известковой пыли приезжает к нам на конвейере. И на данный момент мы научились правильно определять это количество с вероятностью 85 % И нет, мы не сошли с ума. П...

Диетолог назвала признаки того, что диета вам не подходит Допустим, вы дали себе в Новый год обещание сесть на диету и начать худеть. Но не всегда такие обещания бывают оправданными.

Еще один вред соли — ее потребление провоцирует диабет По мнению ученых, отказ от солонки на столе снижает риск развития диабета Принято считать, что повышенный риск заболеть диабетом второго есть у людей, которые едят много сладкого. Однако доказательств того, что сахар провоцирует развитие диабета, по сей день не существует. Н...

Высокие заработки таксистов оказались мифом. Они получают в разы меньше людей других профессий Психолог Ксения Шардина из Перми решила проверить, сколько можно заработать на развозке людей в «Яндекс Такси».

PlayStation 5 Pro должны показать в самом ближайшем будущем Несколько дней назад в сети появились якобы слитые характеристики игровой консоли PlayStation 5 Pro, которую сама компания пока что официально не анонсировала. Однако специалисты уверены, что эти характеристики на деле являются выдумкой — на то есть очень много причин. Напри...

Загрязненный воздух приводит к росту количества самоубийств Ученые обнаружили, что качество воздуха в Китае влияет на количество самоубийств Если вы считаете, что в вашем городе слишком загрязненный воздух, значит вы просто не были Китае, где в мегаполисах стоит густой смог. Миллионы жителей из-за этого вынуждены ходить в масках, нез...

[Перевод] Цифровые подарки принесут Facebook 35 миллионов Перевод: Роман Юрьев, toodoo – социальная сеть сайтофанантов, специально для Хабрахабра В январе этого года стало известно, что компания Facebook начала продавать виртуальные товары по Интернету, получая прогнозированную прибыль в 15 миллионов долларов. Этот прогноз базируе...

Сколько штурмовиков Су-25 досталось Украине при разделе Вооружённых сил СССР После распада СССР Украине досталось достаточно ограниченное количество штурмовиков, но если судить по сводкам, Киеву сильно помогли

Эволюцию человека назвали проблемой для спасения климата Земли Наша невероятная способность адаптироваться и использовать ресурсы — отличительная черта эволюции человека — может оказаться тем самым препятствием, которое мешает нам бороться с климатическим кризисом. Новое исследование рисует суровую картину: те же процессы, которые спосо...

Назван лучший завтрак для похудения Миска хлопьев или батончик мюсли не слишком помогут вам насытиться утром. Лучше выбрать другое блюдо, которое готовится быстро.

Почему варп-двигатель не получится построить при помощи антиматерии В современной физике антивещество определяется как материя, состоящая из античастиц — партнёров соответствующих частиц в «обычной» материи, и может рассматриваться как материя с обратным зарядом, чётностью и временем. Антиматерия возникает в таких природных процессах, как ...

Быстро набираете вес? Вините в этом ваши же митохондрии Новаторское исследование показало, что митохондрии, являющиеся источником энергии для наших клеток, имеют ключ к переработке и транспортировке пищевых жиров в кишечнике. В исследовании, проведенном под руководством профессора Манолиса Паспаракиса и сотрудников Кельнского и Г...

Как организовать спринт так, чтобы команда не выгорала Работа проджект-менеджера со стороны может показаться понятной и давно описанной в книгах. В то же время нам приходится работать не только и не столько с проектами, сколько с людьми. И вот тут возникает очень много вещей, которые зависят больше от так называемых soft-скиллов...

Microsoft собирается использовать ядерную энергию для ИИ Ядерная энергия — это лучший по мнению руководства компании способ получать энергию для работы центров обработки данных Microsoft и проектов искусственного интеллекта. Читать полную статью

Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже.

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

В немецкой прессе опасаются, что Россия может обладать огромным количеством перехваченных переговоров руководства ФРГ Прессу почему-то волнует не содержание этих перехватов, а сам факт, что перехваты имели место. Это плохо. Это надо менять.

Цены на препараты для похудения могут «разорить» систему здравоохранения США Американской системе здравоохранения грозит потенциальный финансовый кризис в связи с появлением высокоэффективных препаратов для снижения веса, таких как Wegovy, пишут СМИ.

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...

Эксперт рассказала о лучших ежедневных привычках для похудения Многие перед Новым годом дали себе обещание начать худеть. Но это далеко не всегда предполагает пересмотр всего образа жизни. Обзор 2018 года показывает, что ключ к устойчивому снижению веса в долгосрочной перспективе — формирование «здоровых» привычек.

Фармацевт рассказал, как алкоголь может способствовать выпадению волос Многие из нас в праздники выпивают большое количество алкоголя. И эксперт предупредил, что это может плохо сказаться на состоянии волос.

Подборка фактов о мозге человека, которые вас точно удивят Каждый год ученые узнают о головном мозге человека что-то новое. Изображение: нейросеть DALL-E Когда человек сильно сердится или его одолевает тревога, окружающие иногда просят его успокоиться — они говорят, что нервные клетки не восстанавливаются. Ученые были уверены в этом...

Проведем эксперимент: Кто справится лучше с созданием видео под конец этого года — человек или нейронные сети? «Через 10 лет нам всем шибздец». Такой комментарий я встретил под своим предыдущим постом, когда пытался провести эксперимент: написать песню на русском и сделать видео при помощи нейронных сетей. И я задумался: а что, если сравнить процесс генерации видео нейронными сетями ...

Чайник-диспенсер Rawmid Modern RMK-01: большой объем бака и фильтр в комплекте Довольно часто там, где водятся настоящие фанаты чая и подлинные любители попить воды, можно встретить диспенсер. Это устройство выдает нужное количество воды запрошенной температуры и потому может быть гораздо удобнее обычного чайника. Мы протестировали Rawmid Modern RMK-01...

Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения в парах и продлевает жизнь Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения и продлевает жизнь Алкоголь, как известно, часто становится причиной ссор и расторжения браков. Однако это происходит если один из членов семьи, как правило мужчина, страдает от алкоголизма. Но если пара употребляет а...

Ученые нашли простой способ улучшить вкус кофе при помощи воды Свежемолотый кофе очень вкусный, но его можно сделать еще лучше Кофе является одним из самых популярных напитков в мире, потому что обладает ни с чем не сравнимым вкусом и придает бодрость на весь день. Чтобы улучшить его вкус, большинство людей добавляет сахар или сливки, о...

ROMOSS: 21% людей выбрали портативное зарядное устройство в качестве подарка на Рождество Каждый год попытка найти лучшие подарки на Рождество становится проблемой. Портативное зарядное устройство является одним из самых популярных подарков на Рождество, что соответствует выбору 21% людей, покупающих бытовую электронику. У ROMOSS есть 3 отличных решения, чтобы по...

Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...

10 млн россиян уйдут на пенсию в 70 лет или останутся вообще без нее Ярослав Нилов интервью "Дума ТВ": «Мы видим, какое количество людей сегодня зарегистрировалось в качестве граждан, которые пользуются временным льготным налоговым режимом на профессиональный доход – около 10 миллионов человек. Это востребованная форма. При этом я согласен с ...

5 фактов о фастфуде, которые вряд ли известны даже его фанатам Откуда на самом деле берутся полоски от гриля на котлетах, что такое аромамаркетинг и сколько можно прожить на одних бургерах.

Дежурства должны оплачиваться Время от времени наш профсоюз получает истории подписчиков и других неравнодушных. Тема неоплачиваемых дежурств достаточно болезненная. Она встречается не только в IT-сфере, а повсеместно.Сами по себе дежурства — это стандартная практика. Есть сервисы и процессы, которые раб...

В колумбийском городе тела похороненных превращаются в мумии сами по себе — ученые не знают причину В колумбийском городке тела людей по какой-то причине превращаются в мумий. Источник фото: naked-science.ru В небольшом колумбийском городке Сан-Бернардо, расположенном в Андах, людей не хоронят на вечно. В целях экономии места, спустя некоторое время их эксгумируют, чтобы п...

Установка Klipper на Neptune 3 pro (Volcano) под управлением BIGTREETECH BTT PI V1.2 ( для новичков которые вообще ничего не понимают ) В связи с тем, что в на данную тематику на русском языке ничего нет или это все устарело, а информация доводиться для всех как будто все программисты и конструктора, без какого либо педагогического понимания того, что человек может ничего не понимать  и есть подводные камни,...

Почему Мертвое море такое соленое Соленое море — одно из самых соленых водоемов на планете. Источник фото: planetofhotels.com Не все знают, что Мертвое море на самом деле является озером, то есть оно не связано с другими морями, и не является частью мирового океана. Кроме того, оно не мертвое в полном понима...

Intel Core i9-14900KS будут продавать за 750 долларов Если верить информации из сети, процессор Intel Core i9-14900KS должен отправиться в релиз в самое ближайшее время, буквально на следующей неделе. К сожалению, никто так и не смог слить в сеть информацию о том, сколько будет стоить данный процессор, но сегодня магазин MicroC...

Книга «System Design. Машинное обучение. Подготовка к сложному интервью» Привет, Хаброжители! Собеседования по проектированию систем машинного обучения — самые сложные. Если нужно подготовиться к такому, книга создана специально для вас. Также она поможет всем, кто интересуется проектированием систем МО, будь то новички или опытные инженеры. ...

Что вам поможет оставаться энергичным, кроме кофе Отказ от ежедневной чашки кофе может вызвать сильную усталость. Но если вы решились на такой эксперимент, то знайте, что существует пища, которая даст вам энергию на весь день.

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Raytheon создает для DARPA беспроводной «энергетический Интернет» Компания Raytheon получила контракт на $10 млн на постройку за два года прототипа системы распределенной передачи энергии беспроводным способом для ведомства DARPA. Она создается в рамках программы «Energy Web Dominance», цель которой в возможности передать любое количество ...

«Яндекс Путешествия» запускают программу лояльности Сервис «Яндекс Путешествия» запустил программу лояльности с кешбэком до 20% за бронирование отелей. Чем больше отелей пользователь бронирует, тем большую выгоду он получит. Кешбэк начисляется в виде баллов Яндекс Плюса, которые можно потратить на будущие пое...

Ученые нашли идеальное блюдо для космических путешествий Ученые нашли оптимальное блюдо для космических полетов — ингредиенты для него можно будет выращивать в космосе Дальние полеты в космос сопряжены со многими проблемами, которые ученым предстоит решить. Одной из них является питание астронавтов. Обеспечить сбалансированн...

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

В Китае синтезировали пищевой белок из угля Китайские учёные научились превращать обычный уголь в пищевой белок. Заявлено, что его планируют использовать в качестве корма для животных, а не людей, по крайней мере, на первом этапе. Сейчас основная задача разработки — обеспечить кормами с высоким содержанием ...

Электрическая зубная щётка SOOCAS Aura обеспечит целый год эффективного ухода за полостью рта без подзарядки SOOCAS Aura поможет защитить здоровье зубов по умеренной цене

Почему у вас может быть аллергия на живую новогоднюю ёлку У некоторых людей после украшения живой ёлки могут появиться симптомы, напоминающие простуду. Но на самом деле причина заключается в малоизвестном состоянии - синдроме рождественской ёлки. Вот что это такое и как с ним справиться.

Сколько Google Pixel было продано за 7 лет с момента запуска серии? Google может быть одним из самых маленьких игроков по количеству проданных смартфонов во всем мире, но, как сообщается, за последний год поисковой гигант продал около 10 миллионов устройств Pixel. По данным Франсиско Херонимо, вице-президента компании по исследованию…

Что такое биометрические данные: наш подробный гайд В последние годы о биометрии не слышал только ленивый. Но на деле не так уж и много людей реально представляет, для чего нужны биометрические данные, чем они опасны и как от них отказаться. Давайте разбираться.

Makeword – игры со словами С помощью слов передают мысли и чувства, создают шедевры, строят научные теории, но, кроме того, слово может стать средством увлекательной игры. Поможет в этом Makeword – сервис, специально созданный для интеллектуальных развлечений со словами. Одна из самых интересных возмо...

Большее количество света оказалось связано с лучшими когнитивными способностями Результаты нового исследования показали, что воздействие более высокого уровня света может помочь людям чувствовать себя бодрее и улучшает когнитивные способности. Вероятно, свет влияет на активность гипоталамуса.

Жвачка возрастом 10 000 лет рассказала многое о людях каменного века Древние люди тоже жевали резинку и даже не подозревали, что ее кто-то будет изучать Примерно 10 000 лет назад, на территории нынешней Швеции, был каменный век. В те времена в указанной локации жили древние люди, которые умели изготавливать орудия труда из камня и дерева — эт...

Фитолампа: зачем она нужна и вредит ли зрению Зимой из-за короткого светового дня многим комнатным растениям не хватает света, даже если они стоят на подоконнике. В таком случае поможет фитолампа. Но есть мнение, что она может навредить здоровью человека. Разбираемся, так ли это.

Дерматологи объяснили, нужно ли на самом деле умывать лицо по утрам Умывание лица — важный способ сохранить кожу здоровой и чистой, но может ли такое очищение кожи два раза в день принести больше вреда, чем пользы?

Очередная уязвимость CPU Intel, и очередное снижение производительности из-за заплатки. RFDS затрагивает малые ядра современных процессоров В процессорах Intel обнаружилась очередная уязвимость. Она называется Register File Data Sampling (RFDS), но информацию о ней Intel раскрыла уже после того, как выпустила исправление микрокода CPU. Тесты Phoronix показали, что на сей раз, к счастью, обошлось без существ...

Siri от Apple теперь помогает пользователям получать и регистрировать данные о своем здоровье Siri теперь может сообщать пользователям, сколько шагов они прошли и многое другое.

Siri от Apple теперь помогает пользователям получать и регистрировать данные о своем здоровье Siri теперь может сообщать пользователям, сколько шагов они прошли и многое другое.

Gruzdev-Analyze: cредний возраст автомобилей в России превышает 12.4 года Это способствует снижению безопасности дорожного движения

О чем может рассказать ваша группа крови — проверьте себя прямо сейчас Группа крови может дать много полезной информации о любом человеке По группе крови можно рассказать о человеке много интересного. Например, по ней с высокой долей вероятности можно определить склонность мужчины или женщины к алкоголизму. Также люди с определенной группой кро...

Почему Wi-Fi 7 — маркетинговая гонка, бесполезная в России Стандарт Wi-Fi 6E еще не начали использовать в России, а его преемник уже на пороге. Wi-Fi 7 обещает еще более высокую скорость соединения, меньшую задержку и возможность корректно подключить к сети большее количество устройств. Редакция ZOOM.CNews рассказывает, каковы на са...

Нужно ли пользоваться скребком для языка — вот, что говорят ученые Скребок позволяет улучшить вид языка Чистка зубов является необходимой гигиенической процедурой. Смысл ее заключается в удалении остатков пищи и бактерий, которые вызывают воспаления, неприятный запах изо рта и различные болезни, такие как пародонтит и кариес. Но как насчет ...

Перечислены основные черты характера великих деятелей искусства Часто в попытке понять великих людей мы возводим их на пьедестал. Но на самом деле эти люди мало чем отличались от всех нас. Узнать подробнее их личности можно, рассмотрев «большую пятёрку» психологических столпов личности: экстраверсию, добросовестность, невротизм, доброжел...

Сколько человек может не спать Ставить опыты на себе точно не стоит.

5 фактов об Арктике — интересном и необычном регионе нашей планеты Как птичий помёт помогает бороться с глобальным потеплением, сколько на самом деле длится полярная ночь и почему снег светится.

Врачи назвали самые популярные продукты с кофеином Исследования показывают, что примерно 90% взрослых американцев каждый день получают кофеин в той или иной форме. Но иногда с этим нужно быть осторожным, поскольку большое количество этого вещества приводит к неприятным побочным эффектам: усиленному сердцебиению, головным бол...

Названа «причина номер 1» сокращения длительности жизни людей Неврологические состояния сильнее всего сокращают длительность жизни людей Согласно статистике, каждый год в мире умирает 56 миллионов человек. Это значит, что ежедневно люди навсегда прощаются с 153 тысячами мужчин и женщин. Это пугающие цифры, но такова жизнь — многие люди...

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Раскрыто количество шагов в день, которое снижает риск возникновения сердечной недостаточности Научно доказано, что движение в целом полезно для нашего тела с возрастом. Но сколько конкретно нужно для этого проходить в день шагов?

Врач назвал три причины, почему кофе может вызывать у вас усталость Доктор Мехмет Оз обсудил вместе с доктором Кэрол Эш, как кофе может на самом деле истощать людей. Есть три основных способа.

Технология единого входа: как работает SSO Привет, Хабр!Казалось бы, что может быть проще, чем один вход для всех сервисов? Но за этой кажущейся простотой скрываются сложные технические детали.Концепция SSO не появилась вчера, она развивалась на протяжении многих лет. Эта идея начала набирать обороты в эпоху, когда и...

Музыка через Bluetooth: разбираемся в аудиокодеках Поддерживаемые Bluetooth-кодеки — одна из первых характеристик, на которую обращают внимание покупатели беспроводных наушников и портативной акустики. При этом есть устоявшиеся стереотипы касательно практически каждого из них: SBC — простой и плохонький, AAC — что-то такое д...

Seasonic советует нагревать кабель с пожароопасным разъёмом 12VHPWR... феном. Это нужно, чтобы согнуть кабель перед подключением Проблема с разъёмом питания 12VHPWR, как известно, часто связана с плохим подключением. Однако компания Seasonic рекомендует не только озаботиться правильным подключением, но и использовать при этом фен.  создано DALL-E Фен нужен не для самого подключения, а для т...

Компьютер с мощностью человеческого мозга появится в 2024 году В Австралии скоро будет запущен компьютер с мощностью человеческого мозга В мире не существует ни одного компьютера, который по мощности может сравниться с головным мозгом человека. Безусловно, существуют суперкомпьютеры, которые могут хранить в свой памяти огромное количест...

Американский закон о чипах наносит гораздо больший ущерб партнерам США, чем Китаю Закон о чипах и закон о снижении инфляции нацелены на сдерживание Китая, но на самом деле наносят огромный ущерб экономикам Японии, Южной Кореи, Австралии и Тайваня.

Один из «бесполезных» органов человека быть защитником от рака — вот доказательство Возможно, вилочковая железа хорошо защищает людей от рака Считается, что внутри человеческого организма есть 79 органов, которые разделены на разные категории. Например, легкие и диафрагма относятся к дыхательной системе человека. Сердце, артерии и вены — это части системы к...

Состоялся релиз Fortias Saga: Action Adventure на iOS (промокод внутри) Fortias Saga: Action Adventure сначала выпустили на Android в апреле, а теперь игра добралась и до iOS-геймеров — как и обещали, разработчики из ONDI выпустили её 15 мая. Этот проект можно было бы описать жанром idle-RPG, но на самом деле он предлагает куда больше, чем типич...

Илон Маск хочет отправить на Марс миллион человек Руководитель SpaceX по-прежнему хочет колонизировать Красную планету. Первым делом для этого нужно всё же успешно запустить корабль Starship.

Врач рассказала, что шоколада обладает омолаживающими свойствами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что шоколад способствует омоложению за счёт большого содержания антиоксидантов.

Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...

От 7 долларов в месяц за возможность напечатать 20 страниц. HP представила подписку на печать — All-In Plan Компания Hewlett Packard в январе заявила, что хочет сделать услугу, в рамках которой пользователям была бы доступна печать по подписке. Теперь компания сделала это, представив продукт под названием All-In Plan.  All-In Plan — это подписка, в которую входит ...

Медитация на крыше и коворкинг прямо в доме. 7 признаков классных апартаментов для молодых специалистов Фрилансеры, удалёнщики и те, кто работает по гибридному графику, проводят много времени дома. Чтобы пространство приносило максимум удовольствия, нужно создать правильные условия. Рассказываем, какие характеристики апартаментов помогут сделать будни продуктивнее и приятнее, ...

Почему невозможно купить хороший нож рыбака? По тем же причинам, что и появился и пропал Touch Bar в MacBook Pro Конечно я в курсе, что все, кто на Apple - это снобы и надо всем завтра на линукс. Желательно на Дебиан 6.0. Но Apple многие люди тоже ценят. И многие из них еще и рыбаки. Для любого дела нужен хороший инструмент. Правильный и подходящий именно для этого дела. Начну с рыбал...

Google продала 10 миллионов смартфонов Pixel за 2023 год Сегодня западные инсайдеры рассказали, что компания Google смогла отгрузить около 10 миллионов смартфонов Pixel в 2023 году, и компания планирует повторить этот успех ещё как минимум раз в 2024 году. Самое интересное в этом отчёте, что смартфоны Pixel 7 и Pixel 7 Pro состав...

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

[Перевод] Темная сторона Open Source "Вносите вклад в открытый исходный код, это лучшее, что со мной случилось!" - все чаще и чаще слышу я в Twitter в последнее время. Хотя я не возражаю против самого высказывания, мне кажется, что в нем непреднамеренно (или намеренно) упускается приличная часть правды о вкладе...

Средиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге Не секрет, что средиземноморская диета полезна для организма. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что она также уменьшает симптомы стресса и тревоги.

Длительный COVID разрушает внутренние органы — почему это происходит МРТ показало, что во время длительного COVID у людей разрушаются органы C момента начала пандемии коронавируса ученые не могут понять природу такого явления, как “долгий” COVID, или постковидный синдром. Пациенты жалуются на длительное сохранение симптомов болезни даже после...

Без остановок: определение гипогликемии прямо за рулем Физиологические и психические состояния человека очень часто отражаются в его поведении, движениях и даже в особенностях его взгляда. И речь идет не о случаях, когда человек хватается за голову и жалуется на боль, а о случаях, когда физиологические состояния проявляются в ...

Нейробиолог объяснил, понимают ли люди в коме, что происходит вокруг них Если человек получает тяжёлую черепно-мозговую травму, то он может впасть в кому. Это состояние часто описывают как «бодрствование без осознания». Пациент может открывать глаза, спать и бодрствовать, но остаётся полностью невосприимчивым к внешнему воздействию.

Физиолог объяснил, как по сухой коже головы или слезящимся глазам определить проблемы со здоровьем Наш организм вырабатывает большое количество самых разных выделений, которые на самом деле играют важную роль в поддержании здоровья. Многие же это недооценивают.

Tesla не смогла помочь полиции в деле о преследовании женщины с помощью электрокара Стало известно о деле, которое начал сержант полиции Сан-Франциско Дэвид Рэдфорд, обратившийся к производителю электромобилей, компании Tesla, с просьбой предоставить данные об удалённом слежении за человеком посредством электромобиля.

Самое первое сладкое блюдо в истории человечества Ашуре — самый первый десерт в мире. Изображения: IFL Science На заре человечества люди питались только растениями, рыбой и животным мясом. Они обеспечивали нашим предкам жизненно необходимое количество белков, жиров и углеводов. В те времена о вкусе еды люди особо не заботил...

[Перевод] У умирающих звёзд могут быть совершенно иные зоны обитаемости Стареющие звёзды, которые становятся красными гигантами, увеличивают свою светимость и могут посеять хаос на планетах, которые когда-то находились в зонах обитаемости звезды. Когда Солнце станет красным гигантом и расширится, его зона обитаемости увеличится, а значит, Земля,...

Врач рассказал, как выбрать подушку, чтобы избавиться от боли в спине Боль в спине может быть очень неприятной и доставлять неудобства во время ночного сна. Решить проблему поможет выбор правильной подушки.

Через сколько лет нужно менять смартфон, и какие данные не стоит доверять старому телефону Стоит обращать внимание на версию ОС, ведь слишком старый смартфон подвержен огромному количеству уязвимостей

Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...

Покупатель автомобилей обманом заставил чат-бота Chevy AI "продать" Tahoe за 1 доллар Сейчас большие языковые модели (LLM) используются для чат-ботов, которые заменяют людей и отвечают на распространенные вопросы, но это решение может быть не таким простым, как кажется. Люди начали злоупотреблять этими чат-ботами, получая забавные результаты и вызывая хаос.

Восемь работающих способов приучить кошку к лотку Приучение кошки к лотку может быть непростым. Главное в этом - правильный подход. Вот о чём конкретно вам нужно помнить.

Носимые устройства помогут хирургам контролировать свою осанку Исследователи из Бейлорского медицинского колледжа совместно с Университетом Аризоны провели исследование, которое может помочь хирургам получать обратную связь о своей позе во время длительных операций. Цель — снизить стресс, связанный с поддержанием статических поз.

Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека Всем нам с детства известно, что есть нужно три раза в день. Завтракать рекомендуют в семь утра, обедать в час дня, а ужинать примерно в шесть вечера — для многих это уже давно привычн...

Устройство без батареек генерирует электричество с помощью звука Механический датчик может сделать ненужным большое количество батарей. Он использует энергию вибрации, содержащуюся в звуковых волнах.

Самое главное в конференции это… Всем привет! Я главный редактор блога Онтико на Хабре. Меня зовут Роман Бурак. Немного пришёл в себя после участия в подготовке и проведении HighLoad++ 2023 и хочу поделиться впечатлениями. Именно ощущениями, никакой рекламы мероприятия, докладов и всего прочего. Расскажу, в...

Пока крыша не съехала — красьте ее в белый цвет Нобелевский лауреат, министр энергетики США, Стивен Чу считает, что все крыши в мире нужно перекрасить в белый цвет. По его словам, белый цвет отражает больше солнечной энергии, чем какой-либо другой. А значит, покрасив все крыши в белый цвет, мы получим более чистую атмосф...

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...

Кооперативную игру Metaverse Keeper перенесут на смартфоны Экшен-игра Metaverse Keeper вышла на PC 11 апреля 2019 года. С тех пор она получила в основном положительные отзывы в Steam. Теперь студия Electronic Soul готовит мобильный порт — для него проходит предрегистрация в App Store и Google Play, а дата релиза намечена на 30 мая. ...

[Перевод] Влияние рецепта гравитации на будущее космических поселений Джон Джосси, 29.03.2024, spacesettlementprogress.comЕдинственный фактор, который нелегко изменить, влияющий на физиологию человека после миллионов лет эволюции на Земле - это гравитация. Нам может быть трудно или даже невозможно оставаться «достаточно здоровым» в условиях сл...

[Перевод] Сколько ядер CPU можно использовать параллельно в Python? При выполнении параллельной программы, активно задействующей CPU, нам часто необходимо, чтобы пул потоков или процессов имел размер, сопоставимый с количеством ядер CPU на машине. Если потоков меньше, то вы будете использовать все преимущества ядер, если меньше, то программа...

Берем ответственность за вопросы: как задавать их правильно Привет, Хабр! Я Оксана Нечитайлова, руководитель отдела сервисного дизайна продуктов в YADRO. Руковожу различными командами уже более 17 лет и за это время поняла: многие недооценивают навык формулирования правильных вопросов. Большинство специалистов уверены, что это некое ...

Занятный не-тренажер Ampera зарядит ваши гаджеты, пока вы работаете за столом Компания LifeSpan представила обновленную версию своего главного продукта — устройства Ampera, которое сложно отнести к какой-то конкретной категории. Оно напоминает велотренажер, но принципиально не является таковым. На самом деле это генератор энергии для гаджетов, который...

Россиянам посоветовали исключить три продукта из утреннего рациона Врачи из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области отметили важность завтрака в рационе питания и подчеркнули влияние выбора продуктов на общее состояние здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на pravda.ru.

Ученые считают, что изучение суставов скатов и акул поможет понять природу болезней суставов у людей Согласно новому исследованию, суставы, которыми мы обладаем, возникли у гораздо более древних хрящевых морских существ, чем считалось ранее. Это исследование может помочь в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Использование теории игр для повышения прозрачности моделей машинного обучения Интерпретация современных моделей машинного обучения может быть чрезвычайно сложным делом учитывая, что количество параметров и весовых коэффициентов может идти на тысячи и даже миллионы. Тем не менее это совершенно необходимо, для повышения качества, обеспечения стабильност...

Сколько времени на самом деле ушло на строительство Рима Даже если город будет строить множество людей, всё равно за один день завершить всё не получится. Одна из причин - время, которое требуется для затвердевания материалов.

Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...

Обзор Elegoo Mars 4 9K мощное продолжение линейки Mars Продолжаем космические путешествия с компанией Elegoo! Сегодня подробно расскажем о фотополимерном принтере из более бюджетной линейки принтеров Mars!А перед тем как мы начнем подпишитесь на наш Telegram, там мы проводим розыгрыш пластика из нашей линейки LIDER-3D Classic, а...

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

Самое масштабное компьютерное моделирование: история эволюции Вселенной от Большого взрыва до наших дней Астрономы создали самую масштабную компьютерную модель от Большого взрыва до наших дней, чтобы исследовать, как эволюционировала Вселенная. Проект, получивший название Фламинго, смог учесть все компоненты Вселенной — обычного вещества, тёмной материи и тёмной энер...

Доказано: у молодых людей с мигренью выше риск инсульта Результаты исследования, опубликованного в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показали, что у взрослых моложе 35−45 лет может быть повышенный риск возникновения инсульта больше из-за мигрени, чем из-за гипертонии. Хотя обычно этому состоянию способству...

Как узнать, сколько оперативной памяти на компьютере? Перед покупкой новой планки оперативной памяти нужно узнать, есть ли в вашем ПК возможность ее установить. Рассказываем о том, как узнать, сколько оперативной памяти уже есть в компьютере или ноутбуке, и какой максимальный объем ОЗУ он поддерживает.

Как понять, что у человека алкоголизм — самые распространенные признаки Алкоголизм может разрушить всю жизнь, поэтому проблему нужно решать как можно раньше По данным за 2022 год, от алкоголизма в России страдает около 3 миллионов человек. Как правило, сначала мужчины и женщины пьют для того, чтобы забыть о проблемах и расслабиться — алкоголь де...

Почему вам стоит отказаться от использования timestamp в PostgreSQL Не секрет, что работа с часовыми поясами — боль, и многие разработчики объяснимо стараются ее избегать. Тем более что в каждом языке программирования / СУБД работа с часовыми поясами реализована по-разному.Среди тех, кто работает с PostgreSQL, есть очень распространенное заб...

Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

3 399 метров. Как люди дышат на такой высоте и зачем они пьют коку? Здравствуй, Хабр! В настоящий момент я пишу большую статью про Перу: как выглядят города, как работает транспорт, как поживают потомки инков, зачем они едят морских свинок на обед. В процессе написания я натолкнулся на очень большую тему, которую решил выделить в отдельную п...

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

Как выбрать жидкость для электронных сигарет Многие люди, которые борются с курением, будет интересно альтернативное, а главное действенное решение по борьбе со столь пагубной привычкой, как курение. Во многом благодаря появлению электронных сигарет этот вопрос стал решаемым, как никогда. На собственном примере хотелос...

В России разработают рацион питания для полетов к Луне Научно-исследовательский институт пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии примет участие в испытаниях базового рациона питания для экипажей перспективного транспортного корабля нового поколения. Главный конструктор института Виктор Добровольский соо...

Получаем деньги за подбрасывание монет стоимостью в миллионы долларов Безотказный способ вовлечь людей в дискуссию – регулярно публиковать эту штуку в Twitter. Иногда я ненавижу подобные скрупулёзные разборы тем, но в данном случае, к чёрту, давайте разберём эту хреновину по косточкам, и посмотрим, сколько полезной информации мы можем из неё и...

И вы попробуйте: социальная поддержка в Интернете помогла сбросить вес В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что онлайн-интервенции с социальной поддержкой могут помочь взрослым людям среднего возраста с ожирением сбросить вес и удержать его. В исследовании, проведенном научным сотрудником Университета Миссури Мансу Ю, были проанализир...

Нужно ли мыть рис перед готовкой еды — научная точка зрения Мытье риса перед готовкой — крайне неоднозначное решение Рис является одним из главных продуктов питания для миллиардов людей со всего мира. Больше всего его едят жители азиатских и африканских стран, но он также является важным ингредиентом многих блюд итальянской, испанско...

Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки Важно, чтобы рацион был сбалансированным. Особенно верно это в отношении клетчатки и белка. Вот какие продукты эксперты по питанию рекомендуют для этого есть.

Risen Energy опубликовала данные модулей HJT Hyper-ion    За последнее десятилетие все больше китайских компаний запускают экологичные энергетические проекты по всему миру. Среди них развитие фотоэлектрической технологии (PV) становится приоритетным двигателем углубленного роста отрасли, с учетом обеспечиваемого ею снижения выбросо...

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Игры помогут в развитии когнитивных навыков у подростков Ученые из Сеульского национального университета провели исследование, в результате которого выяснили, что увлечение видеоиграми может оказаться полезным для развития подростков. Исследование, опубликованное в научном журнале Healthcare, показало, что игры способствуют улучше...

Врач объяснила, почему нам так хочется сахара и углеводов, даже если мы придерживаемся здоровой диеты Всем нам хочется питаться здоровой едой, но иногда нас так тянет к сладкому, солёному или продуктам с большим количеством углеводов. Существует множество факторов, влияющих на эту тягу.

ИИ помог в предотвращении плазменных расплавов в термоядерных реакторах Энергия термоядерного синтеза, мечта об использовании энергии звезд на Земле, сталкивается с серьезным препятствием: нестабильностью плазмы. Эти внезапные всплески турбулентности могут нарушить хрупкий баланс перегретой плазмы, погасить термоядерную реакцию и остановить прог...

Infinite scroll (бесконечный скролл) +Virtualization (виртуализация) на примере ReactJS+ RTK Query На сегодняшний день любое уважающее себя предприятие, будь то магазин строительных товаров или компания по предоставлению услуг в сфере бизнеса, все они стремятся «выложить» свои товары и услуги в интернет. Это и понятно – мы живем в век бурно развивающихся технологий и дост...

В каком возрасте начинается старость? Дисклеймер: позже чем вы думаете Ученые считают, что старость наступает позже, чем предполагают многие люди В последнее время многие люди интересуются всевозможными методами и способами продления молодости — занимаются спортом, соблюдают те или иные диеты, наносят на кожу крема, принимают витамины и пищевые...

Простой тест крови резко повысит эффективность диагностики биполярного расстройства Множество людей безуспешно лечатся от большого депрессивного расстройства, в то время как на самом деле страдают от биполярного расстройства (БР). Это происходит из-за ошибки при постановке диагноза, так как при БР люди обращаются за помощью только в периоды угнетенного сост...

Созданный людьми спутник стал самым ярким объектом ночного неба — ученые бьют тревогу Спутник BlueWalker3 можно увидеть на небе невооруженным глазом, и в будущем таких объектов может стать больше На протяжении многих тысячелетий самой яркой точкой на ночном небе считалась звезда Сириус. Она видна практически из любого региона на поверхности Земли — исключение...

Одноклассники обновят настройки приватности и позволят закрыть контент на странице от посторонних Возможность закрыть контент в профиле от незнакомых людей стала доступна всей аудитории соцсети, а до конца года ОК дадут возможность отключить получение подарков от тех, кто не добавлен в друзья. Новые функции снизят количество нежелательных знакомств на площадке и будут сп...

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

Нашумевший препарат для похудения Ozempic оказался полезен и в отказе от сигарет Новые исследования указывают на неожиданный побочный эффект популярных препаратов для снижения веса: уменьшение потребления алкоголя и табака. Препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, известны тем, что снижают аппетит, но, согласно отчету Morgan Stanley, они также могут ...

Сколько витамина В нужно пить взрослому человеку, и можно ли его заменить едой Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что от одного года и до 18 лет молодым людям необходим витамин D. Людям взрослым, вплоть до 70 лет, также необходим этот витамин.

Абу Сина и мир идеалов Как утверждал Иоанн Тихий, идеи как нейтрино носятся по вселенной и иногда попадают в материальные объекты, например, в кирпич Лема, а иногда в головы разумных существ. Идеи изначально не имеют характеристик, но попадая в головы они приобретают свойства. Именно так идеи стан...

Мега-блюда для мега-здоровых: Секреты питания богатейших людей мира Некоторые из самых успешных и влиятельных людей – гиганты миллиардеры – практикуют особый подход к питанию, который помогает им поддерживать энергию и концентрацию на высоком уровне.

Великобритания получила первую энергию от строящейся самой мощной оффшорной ветроэлектростанции Самая мощная оффшорная ветроэлектростанция Dogger Bank сгенерировала свою первую электроэнергию и впервые подала её в Великобританию.  Установку первой турбины мощностью 13 МВт начали в августе, и она уже работает и подключена к сети. На самом деле уже в сентябре ...

Почему жители древних европейских городов были вегетарианцами Ученые выяснили, чем питались жители трипольских городов Современные технологии позволяют узнать чем питались наши предки тысячи или даже десятки тысяч лет назад по одним лишь их зубам. Таким образом уже удалось сделать много интересных и неожиданных открытий. На этот раз уч...

АвтоВАЗ отгрузит сотни специальных автомобилей Lada до конца недели АвтоВАЗ отгрузит до конца года около 700 специальных автомобилей Lada, предназначенных для людей с ограниченными возможностями, о чем сообщил вице-премьер и глава Минпромторга РФ Денис Мантуров. «У нас уже есть действующая программа по реализации таких машин, я им...

Квантовое туннелирование, телепортация, квантовый интернет. Фантастика или реальность? Приходилось ли вам когда-нибудь наблюдать, как материальный предмет проходит сквозь стену или телепортируется с места на место? Скорее всего нет, если это не были трюки какого-нибудь иллюзиониста. Кто-то скажет, что такие феномены в принципе невозможны, и будет неправ. На са...

Почему употребление алкоголя будит вас ночью После приема алкоголя сон беспокойный, и ближе к утру обычно прерывается Алкоголь перед сном помогает быстро заснуть, но парадокс заключается в том, что он же и портит сон. Человек обычно спит беспокойно, во второй половине ночи часто просыпается и в результате на утро чувст...

ФТС взялась за дилеров: ведомство требует доплатить миллионы за «серые» машины Федеральная таможенная служба взялась за продавцов «серых» машин, которые оформляли авто на работников компании, избегая тем самым оплаты утильсбора в полном размере (до августа 2023 года он составлял 178,4 тыс. рублей для юрлиц, в то время, как для физлиц &...

Специалисты объяснили, есть ли смысл пользоваться кремами и масками с коллагеном Коллаген — это белок, который помогает формировать волокна в коже, сухожилиях, костях, связках и мышцах. Благодаря коллагену кожа становится эластичной. С возрастом организм человека начинает производить меньше коллагена, что способствует появлению морщин, сухости кожи.

Геотермальная энергия и Google: первый серьёзный проект по снабжению дата-центров тепловой энергией Земли Использование тепловой энергии недр Земли — идея не новая, она реализована во многих странах, включая Исландию, Новую Зеландию, Италию, Россию, Францию, Мексику, Никарагуа, Китай, Японию и некоторые другие государства. В мире работает несколько сотен геотермальных энергоблок...

Вас забанила нейросеть: как новый алгоритм Яндекса постепенно выкидывает из поиска региональные СМИ Пару недель назад я совершенно случайно обнаружил в Яндекс Вебмастере плашку о фатальной ошибке. Там было написано, что мой сайт может угрожать безопасности пользователя, или на нём были обнаружены нарушения правил поисковой системы. Других ошибок не было: индекс качест...

Названы основные критерии выбора сковородки для блинов Многие из нас любят блины. Но для их приготовления нужна правильная посуда. Вот на какие характеристики вам нужно обращать внимание при покупке сковородки.

Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...

Электронные сигареты без никотина оказались такими же вредными, как обычные «вейпы» Курение электронных сигарет без никотина не защищает от разрушения легких — теперь это научно доказанный факт Вейпинг уже давно позиционируется как более безопасная альтернатива обычным сигаретам. Производители объясняют это тем, что во время курения вейпа человек вдыхает па...

Тестирование Jetour Dashing: самый младший кроссовер в линейке Jetour Это интересный кроссовер, который может стать неизбитым первым выбором молодого человека или семейной пары. Внешность автомобиля интересная, эффектная, притягивающая взгляды. Динамика достаточная, но не избыточная. Салон стильный, удобный, с достаточным количеством зарядок д...

Деньги из воздуха или рисковые инвестиции: как люди зарабатывают в метавселенных Играть в ферму и получать за это деньги? Звучит как мечта, но есть нюансы.

Фотостоки бесплатных картинок для сайта В мире визуальной информации картинки на веб-сайтах играют ключевую роль, определяя пользовательский опыт и воздействуя на восприятие контента. Значение изображений для сайтов не ограничивается просто эстетикой – они служат множеством функций, способствуя улучшению навигации...

У Земли оказалось больше одного спутника На самом деле вопрос «Сколько спутников у Земли?» — с подвохом. Причём имеются в виду, конечно, естественные спутники, а не искусственные. Многие скажут, что только один — Луна. Но если подумать, то их окажется целых семь или даже больше.

Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального положения и т.д. Немаловажным фактором при этом всем является генетика. У одних людей и...

Что на самом деле отличает человека от животных: объясняет популяризатор науки Евгения Тимонова Дело не в абстрактном мышлении — у животных оно тоже есть.

Техническое обслуживание пакета дешёвых фонариков Что происходит когда люди забывают про солевые батарейки в таких вещах как фонарик? На самом деле ничего хорошего...

Состоялся релиз Zombie Forest 3: Underground на Android Ранняя версия мобильной игры Zombie Forest 3: Underground доступна ещё с 2023 года. Теперь же, 3 марта, выпустили релизную версию. В ней есть редактор персонажа, но можно создать и случайного героя. Разработчики обещают огромную исследуемую карту, причём на каждое действие у...

Даже смартфоны на мощном процессоре могут тормозить. Вот почему это происходит Самая частая причина, почему тормозит телефон, — слабый процессор, что вполне логично. Если железо обладает недостаточными вычислительными способностями, а его накопитель отличается низкой скоростью чтения и записи, то устройство просто не может работать стабильно, сколько ...

Омские ученые создают умную кибердеревню: качество молока растет В Омске разработана инновационная система "АСУ-АГРО" для управления животноводством, способствующая улучшению качества молока и условий содержания скота, что стало возможным благодаря сотрудничеству с белорусскими партнерами и поддержке ведущих российских и белорусских руков...

IT Recruiting — HR Forum 2023 После всех потрясений 2022 года на рынке iT кадров России наметилась стабилизация. Количество резюме на рынке вакансий растет, но происходит это в основном за счет появления большого количества джунов, а вот мидлов и сеньоров по-прежнему не хватает. Бизнесу в этой ситуации н...

Как родители могут способствовать развитию ожирения у ребёнка Многие считают, что ожирение возникает из-за того, что человек просто слишком много ест и мало двигается. Но это лишь часть правды. На развитие этого заболевания также влияют генетические и биологические факторы.

Не покупайте новый Samsung Galaxy S24 Ultra. Я знаю, что купить вместо него Galaxy S24 Ultra — объективно лучший телефон в серии Galaxy S24. Достаточно взглянуть на аппаратное обеспечение, дизайн, поддержку S Pen и систему камер, чтобы подтвердить это утверждение. Однако не всем нужна мощь Ultra-версии для выполнения ежедневных задач. Это как...

"Одноклассники" начали бороться с дискредитацией людей зрелого возраста в интернете Социальная сеть Одноклассники и Young Old Lab объединились в проекте, посвященном Дню борьбы с эйджизмом. Инициатива направлена на разрушение стереотипов о пожилых людях и их интересах, демонстрируя, что для нестандартных хобби нет «правильного возраста».

На Земле найдено 18 тонн «белого золота», которое может изменить мир Калифорнийское озеро Солтон-Си может стать одним из основных источников лития в мире На юге американского штата Калифорния есть соленое озеро Солтон-Си. Оно было образовано в 20 веке из-за совершенной людьми ошибки — русло реки Колорадо в течение двух лет было направлено в н...

Android. Принять себя или Cookie? Печенья, кеки, кукисы, ку-ку, кексы… нет, куки!– Cookie — это что? – Почему их не нужно принимать?– Безопасно ли это?– CookieJar, CookieManager, CookieStore… WebView?А также истории про то, как жить с cookie в большом приложении, и сколько эмоций вы испытаете, если в ва...

Чем отличаются Apple Watch Series 9 от Apple Watch Ultra 2 и какие лучше купить в 2023 При покупке Apple Watch многие ориентируются на количество функций и характеристики смарт-часов, из-за чего модели вроде Applе Watch SE автоматически остаются не у дел. Традиционно внимание покупателей приковано к последним версиям, коими в этом году являются Apple Watch Se...

Телефония «дёшево и сердито» Бывают ситуации, когда нужна очень недорогая и несложная телефония, например, для связи между 2-3 точками: позвонить из магазина на склад, из основного помещения в подвал и прочее. Приобретение и установка АТС в таких случаях бывает избыточна, часто и довольно затратно и люд...

Названы самые полезные фрукты с низким содержанием сахара Наш организм усваивает натуральный и добавленный сахар одинаково. Но вот влияют они на здоровье по-разному. Исследования показывают, что люди, которые регулярно едят фрукты, имеют меньший риск возникновения диабета 2 типа, болезней сердца.

Врач назвала лучшие продукты, которые помогут выглядеть моложе Многие в надежде выглядеть моложе тратят много денег на косметические процедуры, на стрижку и покраску волос. Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Крант из Art of Dermatology рассказала, какая диета тоже помогает сохранить молодость.

Почему люди часто умирают во сне Люди часто умирают во сне, и этому есть несколько причин Некоторые люди боятся неожиданной смерти во сне, которую еще называют ночной смертью. Она действительно является частым явлением и наступает обычно в промежутке между 12 часами ночи и 6 часами утра. Существует ряд объе...

Стратегия Minuscule Survival про миниатюрных людей появилась в Google Play США Minuscule Survival это мобильная игра в жанре «стратегия с мультиплеером», ранняя версия которой доступна в американском Google Play. Информации об iOS-версии нет. По задумке и сеттингу Minuscule Survival напоминает Grounded, где люди пытаются выжить и построить миниатюрное...

Почему фисташки могут самовозгораться во время перевозки Фисташки могут загораться сами по себе, и для многих людей — это большая неожиданность Фисташковые орехи употребляются людьми в пищу более 2,5 тысяч лет. Они быстро обеспечивают человека чувством сытости, а также насыщают организм витаминами и минералами. Считается, что если...

Термоядерный синтез вскоре может быть использован в энергетике Термоядерный синтез в скором может быть использован для производства энергии Еще совсем недавно ученые считали, что термоядерный синтез невозможно использовать в энергетике в земных условиях. В какой-то момент исследования в этом направлении были сведены к минимуму. Однако 2...

С помощью солнечного телескопа DKIST удалось выяснить почему корона Солнца горячее его поверхности Астрономы приближаются к пониманию одной из самых загадочных особенностей Солнца, собирая данные о его магнитном поле. Солнечный телескоп DKIST, являющийся самым мощным в мире, предоставил наиболее подробную информацию о «тихой» поверхности Солнца и его магн...

Учёные предупредили об опасности для здоровья диеты йо-йо В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что соблюдение диеты йо-йо плохо сказывается на психике человека. Зачастую люди не могут выйти из этого цикла и так и продолжают раз за разом худеть и набирать вес.

Количество зарегистрированных в России AS снижается В России с 2020 наблюдается стабильное уменьшение количества автономных систем. С максимума в 6285 мы пришли к 5843 АС в конце 2023, это снижение более, чем на 7% за два с половиной года Читать далее

Правда ли, что домашние животные делают людей счастливее: ответ науки Многие считают, что домашние животные благотворно влияют на здоровье человека. Но так ли это на самом деле с научной точки зрения?

Учёные рассказали, как понять, нужна ли вам психотерапия Чтобы пойти в терапию, необязательно иметь какое-либо психическое заболевание. Эта практика на самом деле доступна каждому.

Техника для вегетарианцев и веганов: приборы, специальные программы и особенно нужные функции Безусловно, вегетарианцам и веганам нужна вся та же техника, что и мясоедам: варочные поверхности и духовки, мини-печи и аэрогрили, холодильники и микроволновки. Однако есть приборы, польза которых для вегетарианцев не столь очевидна, но которые могут существенно помочь им л...

Ни одна GeForce не предложит 20 ГБ памяти за 700-750 долларов. Radeon RX 7900 XT официально подешевела Компания Nvidia выпустила видеокарту GeForce RTX 4070 Super, которая получилась ощутимо быстрее обычной RTX 4070, и оценила новинку в 600 долларов. Через несколько дней выйдет RTX 4070 Ti Super с ценой 800 долларов. Компании AMD за неимением новых моделей приходится отв...

Археологи рассказали о жуткой казни, которую применяли в Китае 2500 лет назад Ученые раскрыли подробности казни двух древних китайских воинов В могиле на древнем кладбище в китайской провинции Хэнань археологи обнаружили необычное захоронения возрастом около 2500 лет. В могилах находились останки двух людей принадлежащих к местной элите. Необычным был...

MES — вместо зоопарка автоматизаций на производстве В истории каждой производственной компании однажды наступает День Х момент качественного перехода. Сначала на предприятии появляются локальные островки автоматизации отдельных задач, функций, подразделений. Между этими островками продолжают курсировать люди, но уже не только...

[recovery mode] Катастрофы, происшествия и сотовая связь Очень интересный и многогранный вопрос: каким образом может помочь сотовая связь во время катастроф или при других происшествиях и несчастных случаях? Во время его обсуждения может возникнуть еще больше вопросов, ограничений, точек развития, как, например, в случаях поиска п...

Новый «китайский шок» на мировом рынке: Поднебесная может удвоить экспорт собственной техники, по данным The Wall Street Journal Газета The Wall Street Journal пишет о том, что Китай может удвоить экспорт собственной техники, что может вызвать новый «китайский шок» на мировом рынке. Согласно данным издания, Китай в настоящее время усиленно развивает производство автомобилей, машинного...

Представлен новый Mercedes-AMG C63 2024 с самым мощным в мире четырехцилиндровым мотором Mercedes-AMG C63 2024 выходит в Соединенных Штатах, где на него установлена минимальная цена 85 050 долларов. С пакетом Pinnacle и дополнительными технологиями цена вырастает до 87 100 долларов. Его главным противником является BMW M3, цена которого составляет 76 995 до...

[Перевод] Предложена дикая идея, способная разгадать загадку чёрных дыр Есть вероятность, что мы неправильно понимаем чёрные дыры.Физики долгое время считали, что чёрные дыры - это просто: массивные гравитационные объекты, огромные количества материи и пространства-времени, сколлапсировавшие в своего рода тюрьму, из которой невозможно сбежать.Но...

Павел Мясоедов: Ущерб от сбоя в интернете может быть значительным для бизнеса В это время покупатели не могут заказать товары на маркетплейсах, банки не получают данные от своих клиентов. Проблема в том, что никто не знает, сколько именно может продлиться сбой в сети.

Планировали, планировали и выпланировали В далёком 2020 году мы решили отказаться от Скрама и перейти на канбаноподобную модель с парой элементов из фреймворка LeanDS. Это решило как минимум часть проблем, про которые я говорил в докладе - тенденция к выгоранию, искусственные разрывы экспериментов между спринтами, ...

Как увеличение команды влияет на её продуктивность, или почему 9 женщин не смогут родить ребенка за 1 месяц Когда хочетЕсли, конечно, одна из них не на 8 месяце. Когда хочется сократить сроки, самым логичным выходом из ситуации может показаться увеличение количества людей в команде. В этой статье мы рассмотрим несколько исследований, чтобы понять, как размер команды влияет на ее п...

Американское правительство не ленится расширять санкции, запрещая поставлять в Китай всё новые ускорители Nvidia. Под запрет попали ещё три модели Пока Nvidia пытается обойти свежие санкции США, создавая для Китая очередные специализированные модели ускорителей для ИИ, американское правительство берёт и расширяет уже существующие санкции, добавляя туда новые адаптеры Nvidia.  В дополнение к уже присутствующи...

Как бесплатно получить полный безлимит в «Google Фото» на любом смартфоне Мы нашли обходной путь, позволяющий сохранять в «Google Фото» сколько угодно файлов без ограничения по количеству и объёму. Конечно, есть нюансы, но в целом это довольно удобно и совершенно легально.

Что значит быть взрослым? Обсуждаем в новом выпуске подкаста «Женщины и всё» Когда мы были маленькими, казалось, что взрослые всё могут и всё знают. Многие из нас мечтали побыстрее вырасти, чтобы стать взрослыми. Но сколько лет должно пройти, чтобы наконец почувствовать себя таковыми? В новом выпуске обсуждаем, что значит быть взрослыми, и раскрываем...

Хранилища энергии из камней могут способствовать энергетическому переходу Камни можно использовать для дешевого и длительного хранения электроэнергии и тепла. Технология будет востребована благодаря возобновляемым источникам энергии.

В PvP-броулере Rumble Club для ПК и смартфонов нужно толкаться и выделяться В ходе онлайн-презентации Future Games Show 2024, разработчики из Lightfox Games представили кроссплатформенную игру Rumble Club, которая выйдет на iOS, Android и PC 23 апреля 2024 года. В Rumble Club есть море игровых режимов и арен, где главная задача — напакостить другим ...

«Защитник» может быть причиной снижения производительности у некоторых пользователей Windows 11 23H2 В Сети начинают появляться сообщения о снижении производительности процессора и других проблемах после обновления с версии 22H2 до 23H2.

Подкаст Лайфхакера: 7 фраз, которые помогут помириться после ссоры Подобрать правильные слова не так сложно, как кажется.

GameFun — играй в игры на смартфоне или ПК и выигрывай PlayStation 5 или iPhone 15 Pro Max GameFun — игровое приложение, доступное в App Store, Google Play, а также в веб-версии. Играть можно на смартфоне, ПК или планшете. Суть GameFun в том, чтобы зарабатывать алмазы за прохождение игр, доступных только в рамках этого приложения. За успешное прохождение уровня...

Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?

Как алкоголь разрушает печень и сколько дней нужно для ее восстановления Алкоголь оказывает на печень большую нагрузку, и в конечном итоге может стать причиной серьезной болезни Согласно древнегреческой легенде, однажды бог неба и грома Зевс наказал титана Прометея за то, что он подарил людям огонь. Он приковал его цепями к скале, чтобы прилетающ...

"Сегодня"-Грустный понедельник (Blue Monday) Сегодня третий понедельник нового года. Есть мнение, что этот день является самым депрессивным в году. Является ли он таковым на самом деле и чего стоит опасаться?

[Перевод] Можно ли извлечь энергию из гравитационных волн? Когда какие-либо два объекта во Вселенной взаимодействуют в одном и том же месте пространства-времени, одно утверждение всегда остаётся верным: это взаимодействие происходит с сохранением энергии. Но что, если один из этих объектов — сущность, порождённая самой тканью простр...

Слишком мощные процессоры Intel надо ослабить, чтобы они работали нормально. Тесты показывают, что новый профиль, решающий проблему с играми, снижает производительность на 8-9% Итак, решение проблемы с самыми мощными процессорами Intel в играх — снижение производительности. Asus уже выпустила обновления BIOS для своих системных плат с поддержкой профиля мощности Intel Baseline Profile. И уже есть тесты Core i9-14900K в таком режиме. Про...

На экранах iPhone имеются микроскопические QR-коды, которые позволяют Apple экономить сотни миллионов долларов в год Компания Apple с 2020 года наносит микроскопические QR-коды на экраны своих смартфонов.  Ресурс The Infirmation рассказал о том, что уже несколько лет купертинский гигант размещает крошечные коды, чтобы упростить процесс контроля и сэкономить сотни миллионов долла...

Согласно опросам, 50% руководителей компаний готовы заменить людей на умные алгоритмы на базе ИИ ИИ ещё не достиг нужного уровня развития, а руководство компаний уже мечтает о том, как бы побыстрее избавиться от сотрудников и получать больше прибыли

Одну из самых надёжных Toyota отзывают из-за возможной поломки заднего моста Toyota Tacoma считается одним из самых надежных автомобилей, согласно результатам различных исследований. Однако из-за побочных продуктов сварки Toyota вынуждена отозвать 381 199 пикапов 2022-2023 модельных годов. Затронутые пикапы оснащены мостами производства Hino Mot...

Что нам стоит код написать: 5 нейросетей, которые помогают разработчикам программировать В ближайшем обозримом будущем ИИ будет помогать человеку во всё большем количестве отраслей. Включая, конечно, и разработку. Как известно, уже сейчас есть нейросети, которые способны оказывать неплохую помощь программистам. В этой подборке расскажем о пяти таких нейронках. С...

197 л.с., хорошее оснащение, расход 4,4 л/100 км за 15 тыс. долларов — это параметры настоящего хита. BYD продает по 1000 кроссоверов Song Pro DM-i Honor Edition в день Появившийся на китайском рынке в самом начале марта кроссовер BYD Song Pro DM-i Honor Edition стал настоящей сенсацией: по данным самой BYD, за месяц машина разошлась в количестве 30 309 единиц. То есть в день продается примерно по 1000 кроссоверов. Это показатель ...

Вышла спортивная игра Volleyball Arena: All Star про волейбол В Google Play 15 января вышла мобильная игра Volleyball Arena: All Star. Она представляет собой волейбольные дуэли игрока против ботов и реальных соперников. Геймплей аркадный, поэтому в основном нужно подавать мяч, отбивать его и делать специальный удар в воздухе. Последний...

Мультфильмы, ASMR и «Диалоги о рыбалке». Что такое комфортный контент? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё» Эскапизм — это когда человек пытается разными способами сбежать от реальности. И это не всегда плохо: иногда нужно помочь своей психике восстановить ресурсы. Формой такой самопомощи может быть потребление комфортного контента. В новом выпуске обсуждаем, что мы подразумеваем ...

Как зима влияет на наше самочувствие и поведение? Зимой наше самочувствие меняется. Но от чего оно зависит? Любите ли вы зиму? Или напротив, чувствуете себя подавленными в это время года? Если снег и новогодние праздники не доставляют вам удовольствия знайте – вы не одиноки. Результаты исследований в психологии и смежных об...

Кто о чем, а мы о деньгах, или сколько стоит сотрудника нанять? Данный математический опус вдохновлен одним из комментариев к прошлой статье. Кто не читал, конечно же немедленно читать, но если вот именно ты ленив (а ты ленив!), то я напомню – статья была о том, что многоступенчатое собеседование вводится компаниями исключительно для сни...

YouTube тестирует новые ИИ-инструменты для улучшенного взаимодействия с видео Пользователи сервиса смогут получать ответы на вопросы по содержанию видео, рекомендации по соответствующему контенту, не прерывая просмотр

Как дневник эмоций помог мне настроить процессы в рабочей команде Добрый день! На связи Григорий Фрольцов, Senior Product Manager в СберМаркете. Хочу поделиться мыслями, как продакт может прокачать свой эмоциональный интеллект, гармонизировать процессы в команде и тем самым повысить её эффективность.У меня есть теория: эмоциональный интелл...

Новая функция ИИ в iOS 18 позволит автоматически создавать краткое содержание длинных сообщений Apple может представить новую функцию в iOS 18, которая позволит автоматически создавать краткое содержание длинных сообщений iMessage с помощью искусственного интеллекта. Эта функция будет аналогичной той, что есть в Android и устройстве Humane AI Pin.

Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука Существует мнение, что в гневе полезно «выпускать пар», однако результаты исследования говорят обратное Принято считать, что свой гнев нужно выражать, или попросту говоря «выпускать пар», чтобы негативные эмоции “не накапливались”. Само это выражение гово...

Нейрофизиолог рассказал, сколько электроэнергии вырабатывают все люди планеты Эксперт рассказал, насколько реалистично использовать людей для получения энергии, как в матрице

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Ученые создали новый метод прогнозирования риска почечной недостаточности Исследование, опубликованное в журнале The BMJ, представило модель KDpredict, способную точно предсказывать риск развития хронической почечной недостаточности (ХПН) и смерти у людей с умеренной или тяжелой степенью заболевания.

Готовимся к вопросам по вёрстке на интервью Frontend-разработчика: свойство display За свою карьеру у меня было достаточно много собеседований. Конечно, одной из основных тем вопросов была вёрстка. Немного похвалюсь. Не было вопроса, на который я не ответил. Недавно у меня появилось желание снова проверить себя и показать сообществу свои ответы на самые ...

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Google Pixel 7a снимает так же, как iPhone 14 Pro Max. А теперь он сильно подешевел В условиях, когда российский рынок смартфонов почти целиком состоит из китайских аппаратов, многие практически перестали вспоминать о существовании других брендов. Даже Samsung почти не вызывает у пользователей интереса, что говорить про другие компании, продукция которых в...

Ставки на спорт: возможности для заработка и развлечения Ставки на спорт кз предлагают увлекательный способ не только поддержать свою любимую команду, но и заработать на своих знаниях в спорте. Многие люди находят в этом увлекательное развлечение, которое приносит дополнительный доход. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать наде...

Раскрыты способы выражения кошками любви к человеку Кошки на самом деле могут сильно привязаться к хозяину. И вот как это проявляется.

Новая теория старения: длиннее гены — больше морщин Исследователи выдвигают новую теорию старения, предполагая, что оно может быть связано не столько с конкретными генами, сколько с физической длиной гена. Результаты исследования, опубликованные в журнале Trends in Genetics, указывают на снижение экспрессии длинных генов как ...

Древняя жевательная резинка раскрывает информацию о диете каменного века Что ели люди в Скандинавии 10 000 лет назад? Новое исследование ДНК в жевательной резинке показывает, что было в их меню.

Как заменить фотостоки на нейронки в коммерческих проектах: личный опыт и промпты Зачем нужны фотостоки, если нейросети готовы производить бесконечное количество нужных вам изображений? Расскажу, как мы получили несколько несколько сотен фотореалистичных изображений людей и пакет иконок для коммерческого сайта с помощью нейронок, потратив ~50 часов дизайн...

Доказано: растительная и вегетарианская диета снижает риск заболеть ковидом на 39% В ходе нового исследования учёные выяснили, как особенности питания людей влияют на заболеваемость, тяжесть и продолжительность заражения COVID-19. Принимали участие в этом исследовании 702 взрослых добровольцев.

«Москвичи» могут подешеветь. На заводе рассказали, что для этого нужно Директор по производству Московского автозавода Олег Масляков подтвердил, что «Москвичи» могут подешеветь при выполнении ряда условий. «Снижение стоимости возможно, однако стоит учитывать сразу все факторы, которые мы имеем. Безусловно, первый приорите...

Какой купить аккумулятор для автомобиля — подбираем правильную модель по параметрам Лучший автомобильный аккумулятор — это новый аккумулятор. Но это не значит, что можно идти в магазин и выбирать любую модель, ориентируясь лишь на стоимость. У автомобильных АКБ есть несколько важных параметров, на которые нужно ориентироваться при подборе. Давайте разбирать...

Пожилым россиянам назвали полезные продукты Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT назвала о полезных продуктах, которые нужно включить в рацион пожилым россиянам.

FGEnergy: высокие цены на энергоносители и экономический спад приводят к непредвиденным последствиям Консалтинговая компания FGEnergy фиксирует резкое снижение спроса на энергию в Германии и экономический спад

25% людей чувствуют вкусы лучше остальных. Вы среди них? Примерно 25% населения Земли являются супердегустаторами У каждого здорового человека есть пять органов чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Как бы нам этого ни хотелось, мы не можем натренировать наши глаза так, чтобы они видели, как бинокль или телескоп. Также ...

Средиземноморская диета оказалась полезна при синдроме раздражённого кишечника Учёные обнаружили, что средиземноморский вариант питания имеет больше преимуществ для здоровья, чем считалось ранее. Так, эта диета помогла улучшить психическое состояние и уменьшила симптомы синдрома раздражённого кишечника.

Дешевле купить, чем содержать. Аналитики подсчитали, что при цене 1,545 млн рублей содержание УАЗа «Патриот» обходится в 1,95 млн рублей Аналитики НАПИ подсчитали, сколько денег потребует УАЗ «Патриот» при эксплуатации в течение пяти лет. Оказалось, что при заданных условиях (владение машиной в столице в течение пяти лет и пробег 20 тыс. км в месяц) на содержание машины уйдет 1,95 млн рублей....

Chery начала принимать слепые заказы на Fengyun A8 – «лучший гибридный семейный седан в пределах 21 тыс. долларов». Бонус для покупателей – пожизненная гарантия В Китае открылся слепой предзаказ на гибридный седан Chery Fengyun A8, который сами создатели называют «лучшим гибридным семейным седаном в пределах 150 тыс. юаней [21 тыс. долларов]». Чтобы оформить предзаказ, нужно внести депозит в размере 125 долларов, пр...

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

Как открыть файл APK на Android, чтобы установить приложение Чтобы установить приложение на телефон, не обязательно обращаться к помощи Google Play. Android — открытая операционная система, предлагающая пользователю массу альтернатив. В частности, вы можете установить приложение вручную. Для этого необходимо скачать APK-файл нужной п...

Большой гайд по энергии. Часть 1 — как получать максимум пользы из питания? Всем привет, на связи команда Skill Vortex!Читая комментарии под последней статьей, мы столкнулись с одной, крайне распространенной проблемой – низким уровнем энергии и мотивации.«Просыпаюсь уже уставшим, весь день хожу разбитым, а вечером хочется просто лечь и смотреть в по...

Как изменение рациона питания может сократить выбросы углекислого газа и улучшить ваше здоровье Исследование ученых показывает, что даже небольшое изменение рациона может заметно сократить выбросы углекислого газа в атмосферу и улучшить ваше здоровье.

Крутые товары с AliExpress для тех, кто запутался и не может выбрать Не знаю, как у вас, но когда я захожу на AliExpress, у меня буквально глаза разбегаются и хочется купить буквально все. Вот только часто привлекательный и кажущийся хорошим товар на деле оказывается полным хламом, который не приносит ничего, кроме разочарования из-за бесцел...

Диетолог: при гипертонии нужно не только пить лекарства, но и менять рацион Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва объяснила, что для профилактики высокого давления при гипертонии не всегда достаточно принимать назначенные врачом препараты. В некоторых случаях требуется изменение рациона, в частности, придётся отказаться от соли.

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Эксперты рассказали, как часто нужно мыть разные предметы в ванной комнате На самом деле в ванной нужно очищать не только унитаз и другие поверхности, но и различные вещи. Например, шторку для душа и сам душ.

Свет мой, зеркальце, скажи: представлено «волшебное зеркало» Anura На этой неделе NuraLogix представила Anura MagicMirror — «Волшебное зеркало», которое использует комбинацию датчиков и искусственного интеллекта для проверки жизненно важных показателей и оценки риска заболеваний. 21,5-дюймовое настольное умное зеркал...

Как курение влияет на фигуру человека и накопление жира Ученые выяснили как курение влияет на накопление жира в организме Существует мнение, что курение помогает избавиться от лишнего веса и сохранять фигуру более стройной. В этом есть доля истины — у курильщиков, как правило, меньше масса тела, хотя и не всегда, так как на...

Названо оптимальное количество жиров, которое вы должны получать в день Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир важен для обеспечения организма энергией, функционирования клеток, защиты органов, производства гормонов и регулирования температуры. Также благодаря этому веществу усв...

Представлен суперфлагман Huawei Pura70 Ultra. Он получил выдвижной объектив, дюймовый датчик и цену почти 1400 долларов С моделями Huawei Pura70, Pura70 Pro и Pro+ мы уже ознакомились, пришёл черёд самой флагманской — Pura70 Ultra.  Начать стоит со стоимости. Даже в Китае аппарат стоит 1380 долларов! И при этом он не везде ощутимо или хоть сколько-то лучше даже базового Pura7...

Гайд на Аргенти из Honkai Star Rail: скиллы, Эйдолоны, реликвии, конусы и команды Аргенти это новый персонаж в Honkai: Star Rail, который наносит много AoE-урона и будет полезен в новых патчах, а также против волн «мелких» врагов. Скиллы Первый навык — «Здесь расцветает справедливость». С его помощью Аргенти наносит физический урон всем противникам, р...

[Перевод] Как повысить удовлетворённость сотрудников: 12 гарантированных способов Удовлетворённые сотрудники более мотивированы и продуктивны, чаще остаются в компании на долгий срок, способствуют созданию позитивной рабочей атмосферы — и это в конечном итоге сказывается на общем успехе компании. Поэтому работодателям так важно создавать условия для повыш...

Американские ученые выяснили причины головных болей после употребления красного вина Ранее считалось, что это может быть связано с избыточным содержанием гистамина в кожуре винограда, использованного для производства красного вина, либо с наличием достаточного количества танинов или сульфитов, используемых в качестве консервантов. Однако авторы нового исслед...

Мясо питона может стать пищей будущего — вот, в чем его преимущества Питоны экологичнее и выгоднее, чем традиционные сельскохозяйственные животные Некоторые ученые регулярно заявляют о том, что потребление мяса вредит нашей планете из-за выбросов, которыми сопровождается выращивание сельскохозяйственных животных. В то же время, как показывают...

AMD, как вообще возможет такой прирост? Тесты 64-ядерного Threadripper 7980X показали, насколько чудовищной может быть его производительность Мы уже видели результаты ряда тестов новых процессоров AMD Ryzen Threadripper 7000, но лишь сейчас спал запрет на публикацию обзоров, и в Сети появилось множество соответствующих материалов.  Почти все тесты касаются обычных Threadripper 7000, где флагманом выступ...

Почему при раке человек теряет вес и наступает смертельное истощение — теперь есть ответ Онкологические заболевания часто сопровождаются потерей веса Одним из симптомов некоторых раковых заболеваний является потеря веса, которая сопровождается атрофией мышц. Как сообщают специалисты, около 80% онкобольных людей страдают от этого состояния, именуемого кахексией. ...

Intel, это всё хорошо, но нужно ли это пользователям? Компания похвасталась, что её процессоры Core Ultra поддерживают уже более 500 моделей искусственного интеллекта Компания Intel объявила, что её процессоры Core Ultra поддерживают уже более 500 моделей искусственного интеллекта.  Компания говорит, что эта важная веха стала результатом инвестиций Intel в клиентский ИИ, трансформацию ИИ-ПК, оптимизацию инфраструктуры и инструм...

Игра, которую невозможно не полюбить Здравствуйте, уважаемые хабровцы!Меня зовут Ернар Шамбаев, я - разработчик компьютерной версии игры “Мастер тогызкумалака”, и сегодня я бы хотел рассказать вам об одной увлекательной настольной логической игре, про которую вы вряд ли слышали, несмотря на то, что в нее играют...

Энергосистемы орбитальной станции — рассказывает космонавт А.И. Лазуткин Источник На орбитальной станции очень жёсткая энергетическая дисциплина. Генерация только с солнечных панелей, для теневой стороны — аккумуляторы, а потребители — всё вокруг. Поэтому даже пульты светятся только тогда, когда нужна красивая картинка для научпопа. Обычное сос...

38 секретов уборки, которые помогут навести идеальную чистоту Всё, что нужно для эффективного удаления пыли и грязи, наверняка уже есть у вас дома.

Почему в Австралии сконцентрировано так много ядовитых существ Принято считать, что в Австралии сконцентрированы самые ядовитые существа на Земле Австралия известна невероятным количеством всевозможных ядовитых существ — змей, пауков, медуз, муравьев, осьминогов, пчел и даже некоторых млекопитающих, таких как утконосы. Многие из них спо...

Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.

Sage Geosystems разработала уникальную геотермальную батарею с эффективностью до 200% Компания Sage Geosystems завершает испытания прототипа новой геотермальной батареи. Это подземное хранилище энергии в виде нагретой воды, которое работает с эффективностью 70 %. Или все 200%, если дополнительно собирать тепловую энергию самой планеты.

Отличные бесплатные игры для Android в жанре симулятора фермы Мы привыкли, что игры для смартфона это или портированные ААА-тайтлы, которые используются для тестирования ультрафлагманов, или что-то в духе «три в ряд». Но есть и огромное количество обычных игр, в которые можно просто поиграть на любом смартфоне. На этой неделе в нашей ...

NASA открывает последнюю главу для МКС: новый план по выводу Международной космической станции с орбиты Согласно текущей политике, NASA и большинство международных партнёров планируют продолжать эксплуатацию МКС до 2030 года, к этому времени её основная структура станет слишком изношенной, чтобы безопасно принимать астронавтов. Однако возник вопрос о том, как безопасно ут...

Узнай, сколько примогемов можно получить в Genshin Impact 4.6 Патч 4,6 для Genshin Impact должен выйти 24 апреля, при этом уже инсайдеры и участники ЗБТ подсчитали, сколько можно будет получить примогемов за активное участие и покупки сезонного пропуска. Так, F2P-геймеры получат всего 11,715 примогемов, которых хватит на 73 гача-крутк...

10 удобных компьютерных столов для работы стоя Помогут сохранить правильную осанку и повысят продуктивность.

Ранний обзор Frostpunk: Beyond the Ice — выжить любой ценой Я играл в первую часть Frostpunk, потому что был наслышан о том, какая у этой игры суровая система управления городом — вместо солнечного и тропического Tropico игрок попадает в мир зимнего апокалипсиса, где главные враги человека это голод и холод. Вместо «тепличных условий...

Глубокий JS. В память о типах и данных Всех нас учили, что в JavaScript есть примитивные и ссылочные типы данных. Исчерпывающая информация есть в официальной документации, а на просторах интернета полно статей на этот счет.Теория теорией, однако, JS-код исполняется не в теории, а на практике. Точнее, его компилир...

Financial Times: ЕС позволит странам-участникам самостоятельно блокировать импорт газа из России Есть случаи, когда даже отказавшиеся от российского газа страны по-прежнему его получали в небольшом количестве от компаний.

Financial Times: ЕС позволит странам-участникам самостоятельно блокировать импорт газа из России Есть случаи, когда даже отказавшиеся от российского газа страны по-прежнему его получали в небольшом количестве от компаний.

Ученые разработали метод производства энергии из углекислого газа Этот инновационный процесс улавливания и преобразования углерода может быть основой для разработки новых технологий, которые будут не только сокращать выбросы углерода, но и предоставлять энергию для различных применений.

Принцип избавления от бремени: Как предсказать появление и смерть технологических трендов Я старался понять закономерности, по которым технологии появлялись и вытеснялись в последние десятилетия. Кажется, есть разгадка:Людям не нужны новые вещи и технологии сами по себе. Им нужно только уменьшить бремя от того, как они закрывают свои потребности.Я доказываю это п...

Илон Маск: Обучение ИИ Grok 3 потребует 100 000 NVIDIA H100, а пока пересмотрите фильм «Терминатор» Все эти видеокарты будут потреблять энергии столько же, сколько сжигает небольшой город

Раскрыты причины, по которым некоторые люди вечно опаздывают У многих из нас есть такой знакомый, который опаздывает всегда и везде. Но почему так происходит и может ли сам человек на это повлиять?

Может ли человек умереть от сильного смеха? Сильный смех может стать причиной смерти Принято считать, что смех продлевает жизнь. Но, в то же время, каждый слышал фразу “умереть со смеху” или “я умираю со смеху”, которую говорят, когда очень смешно. Но задумывались ли вы когда-нибудь, откуда это выражение взялось? Неуж...