Правда ли, что яйца помогают сбросить вес

Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.

Назван главный суперпродукт для похудения По словам специалиста в области питания Эми Гудсон, суперпродукты богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью, так как содержат много витаминов и антиоксидантов. Также подобная пища помогает сбросить вес.

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Помогает ли употребление творога похудеть Многие думают, что творог способствует набору веса. Но это не так. Исследования показывают, что употребление молочных продуктов с высоким содержанием белка и цельных жиров приводит к увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Как цены на яйца влияют на стоимость гранитных памятников Не совсем научная, но полезная статья про рентабельность2023 год:Жена: Может купишь ещё яиц?Я: Лучше курицу. Сознательный гражданин обязан считать своим долгом сохранение популяции яиц в стране!Жена: Чего?Я: Дорого, говорю. Читать далее

Что означают маркировки «С1» и «С2» на яйцах — какие лучше покупать Выбор куриных яиц — это целая наука, которой легко научиться Куриные яйца являются одними из самых питательных продуктов, доступных почти каждому человеку. В первую очередь они содержат высококачественный белок, который необходим для роста и восстановления тканей человеческо...

Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.

Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

Шесть питательных продуктов, которые помогут при депрессии Плохое питание играет важную роль в развитии депрессии у человека. И чем более сбалансированным будет его рацион, тем лучше станет работать мозг. Исследования показывают, что диета, содержащая много фруктов и овощей, связана с меньшей вероятностью развития симптомов депресси...

Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие Этому методу много лет, но научные доказательства его пользы неоднозначны.

Полезно ли для здоровья есть яйца каждый день На протяжении многих лет велись споры по поводу того, насколько яйца полезны для здоровья. Считалось, что из-за холестерина в их составе они подвергают некоторых людей повышенному риску возникновения инсультов и сердечных приступов. Но сегодня многие органы здравоохранения о...

Правда ли, что индейка вызывает сонливость Обычно индейку готовят в качестве главного блюда на День Благодарения. И она, по словам Умы Найду, содержит много триптофана.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Российские ученые создали новое биоудобрение для увеличения урожайности Совместная работа специалистов из Центра нанотехнологий Мордовии, Саратовского университета и компании "Биотех" дала возможность создать новые сельскохозяйственные биоудобрения. Этот новый тип содержит в себе не только питательные вещества, но и полезные бактерии, способству...

10 неожиданных причин сухости вашей кожи Сухая кожа возникает из-за нарушения кожного барьера и дисфункции или дефицита необходимых здоровых жиров в верхнем её слое. Обычно верхний слой кожи состоит из мёртвых клеток и натуральных масел, которые помогают удерживать влагу. Но если в этом слое недостаёт воды, то сама...

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Состоялся релиз Monster Never Cry на iOS и Android Мобильная игра Monster Never Cry от издателя Boltray Games вышла по всему миру. Скачать её можно через App Store и Google Play; проект уже получил 4,4 звезды из 5 в Play Market. В Monster Never Cry нет русской локализации. Сюжет игры повествует о башне Тёмного лорда, которо...

Скорлупу яиц предложили использовать для восстановления связок Исследователи из Университета Макгилла в Канаде изучили, как куриное яйцо формирует свою твердую скорлупу, прочно закрепленную к мягкой внутренней мембране. Они утверждают, что эти открытия могут улучшить процедуры реконструктивной хирургии, такие как восстановление разорван...

Яблочный уксус оказался полезен для снижения веса у молодых людей Результаты нового исследования показали, что ливанские подростки и молодые люди, которые выпивали до одной столовой ложки яблочного уксуса ежедневно в течение 12 недель, в среднем сбросили около 7 кг. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале BMJ Nutrition, Preven...

Roadmap для тех, кто собирается в DevOps Многие, кто изучает DevOps, ориентируются на Roadmap.sh. Это классный ресурс, который помогает понять, какие компетенции нужно приобрести в профессии. Но в нём очень много информации, начинающие специалисты рискуют утонуть в деталях. Мы разработали свой Roadmap на основе опы...

Быстро набираете вес? Вините в этом ваши же митохондрии Новаторское исследование показало, что митохондрии, являющиеся источником энергии для наших клеток, имеют ключ к переработке и транспортировке пищевых жиров в кишечнике. В исследовании, проведенном под руководством профессора Манолиса Паспаракиса и сотрудников Кельнского и Г...

Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно?

Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?

Раскрыта правда о приготовлении пищи дома: так ли это полезно В ресторанные блюда нередко добавляют много соли. Помимо этого, варианты питания вне дома зачастую содержат много жира и калорий. Однако в последнее время во многих ресторанах появились низкокалорийные, растительные или диетические меню. Значит ли это, что еда в них тоже ста...

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Учёный объяснил, как сыр влияет на сердце В сыре много полезного белка и кальция, но также он содержит соль и насыщенные жиры. По данным Британского кардиологического фонда, в 30 г чеддера может быть больше соли, чем в упаковке чипсов.

Как использовать макросы для систематизации документов «как в Confluence»? Привет! Приятно ведь читать хорошо оформленные статьи на уютном хабре? В которых часть текста спрятана под катом, есть подписи к картинкам, красивые и понятные таблицы и все остальные плюшки? Я думаю очень приятно. Поэтому предлагаю рассмотреть немного полезных советов, о то...

Чем заменить яйца в выпечке, салатах и котлетах Находка для аллергиков, постящихся, веганов и тех, у кого просто не оказалось яиц в холодильнике.

Патрушев: турецкие яйца без пошлины поступят в Россию через 2-3 недели Названы сроки поставки в Россию беспошлинных яиц из Турции

Перечислены продукты, которые лучше всего есть при проблемах с желудком Как правило, самые лёгкие для переваривания продукты содержат мало жиров и пищевых волокон. Также они обычно имеют более мягкий вкус. Вот что лучше всего есть при расстройстве желудка или других подобных проблемах.

Врач объяснила, почему бесполезно мыть яйца перед приготовлением Врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о бессмысленности мытья яиц перед приготовлением.

Проблему с яйцами россиянам помогут решить турки и иранцы ЕЭК разрешила обнулить пошлины на поставку яиц в Россию

«Яйцами Эрдогана» прозвали в соцсетях импортные куриные яйца из Турции По аналогии с хорошо знакомыми пережившим развал СССР «ножками Буша»

Что приготовить, если осталось много варёных яиц Намазка, яичные котлеты, рулетики из ветчины, киш и другие блюда.

Драконы Кали в яйце На фото на половинке синего яйца заметны полосы, это косяк от слайсера Cura. Бился, бился, но  смог решить только сменой слайсера на Прюшу и Орка. Из них отлично печатается.

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете каждый день есть ягоды Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. Кроме того, они известны хорошим питательным профилем и способностью предотвращать развитие хронических заболеваний. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете есть ягоды ежедневно.

Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?

Употребление большего количества яиц помогло защититься от остеопороза Яичница на завтрак помогает не только насытиться, но и укрепить кости. Об этом говорится в научной работе, опубликованной в журнале Food and Function.

Российские учёные создали вино из грибов, помогающее похудеть Учёные из России создали вино на основе грибов, которое поможет сбросить лишний вес

Россия заняла последнее место в рейтинге стран с самыми дорогими куриными яйцами Цены на яйца в России оказались самыми низкими в мире

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 6 У большинства опытных пользователей ПК есть подборка полезных программам, которые они собирают годами и которые помогают в играх и работе на ПК. Продолжаю рассказ про свои любимые программы.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Статины и лечение болезни Альцгеймера: есть «подвижки», но не без нюансов Новое исследование предлагает многообещающую новость для пациентов с болезнью Альцгеймера: статины, обычно используемые для снижения уровня жиров в крови, могут замедлить прогрессирование болезни у некоторых людей. Однако исследователи призывают воздержаться от поспешных выв...

Как суп поможет вам похудеть Иногда бывает приятно съесть тарелку супа в холодный осенний или зимний день. Некоторые даже утверждают, что супы помогают сбросить вес.

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

[Перевод] Новое в SQL Server 2022: изменения в функции ISJSON SQL Server поддерживает работу с данными типа JSON, и имеет для этого необходимый функционал, в который входит функция ISJSON, для проверки, соответствует ли значение типу JSON. Она вернет 0, если это не правильный JSON, и 1, если JSON правильный. Если JSON содержи...

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Ультрапереработанные продукты стали новыми «тихими убийцами» Американская диета может таить в себе скрытую угрозу — ультрапереработанные продукты, считают ученые. Эти сильно модифицированные продукты, напичканные добавками и не содержащие питательных веществ, могут молчаливо способствовать росту числа случаев ожирения, диабета и ...

Ученые разработали чип для быстрого анализа питательных веществ в почве Ученые создали новый микрофлюидный чип с интегрированными трехмерными микроэлектродами и датчиком бесконтактной ёмкостной проводимости (C4D), который позволяет быстро и количественно определять основные питательные ионы в почве.

Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё.

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

Ученые предлагают делать еду из банановой кожуры Кожуру банана можно употреблять в пищу — это полезно Большинство людей выбрасывают кожуру банана, но, по мнению ученых, делают это зря. Она очень вкусная и питательная. Но не спешите откусывать ее от банана и пытаться жевать — в сыром виде она вряд ли вам понравится. Н...

Учёные объяснили, как правильно хранить и готовить яйца Специалисты из Университета Ньюкасла провели анализ яиц от популярного бренда Happy Egg Co. Эти яйца обогащены витамином D, и исследователи узнали, как способ хранения и приготовления влияет на концентрацию витамина в них.

Вот что употребление зелёного чая делает с вашим организмом Чай - это один из самых популярных напитков во всём мире. Исследования показывают, что зелёный чай действительно полезен для здоровья. К примеру, известно, что он уменьшает количество жировых отложений, снижает уровень сахара в крови. И это ещё далеко не всё.

Этот продукт поможет сбросить 8 кг за месяц Кизил помогает укрепить иммунитет в зимнее и время и способствует похудению. По мнению эксперта, за месяц вы сможете благодаря этому плоду сжечь 8 кг.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Лучшие умные весы 2024 года: хиты продаж Умные весы помогут не просто контролировать массу тела — они показывают процентное соотношение мышечной, костной и жировой ткани, количество воды в организме и другие данные. Это помогает тщательнее следить за здоровьем. Редакция ZOOM.CNews собрала наиболее популярные модели...

Снижение зарплат в ИТ В последнее время в СМИ было много новостей о снижении зарплат работников IT-индустрии. Мы решили посмотреть исследования, на которые ссылались в этих публикациях. Основных исследований два — от «Хабр Карьеры» и портала HeadHunter. Посмотрим, что стало известно из этих данны...

ARR: что это такое и чем он полезен бизнесу Работая в условиях жесткой конкуренции и турбулентной экономики, бизнесу постоянно необходимо искать новые методы и подходы для увеличения дохода. Для тех, кто работает с клиентами по подписочной модели, одним из таких инструментов является ARR (Annual Recurring Revenue), ко...

Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть И могут ли они навредить.

Что такое онкомаркеры и правда ли, что они помогают выявить рак Всё о том, когда надо и не надо делать популярное тестирование.

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Эксперты: не стоит ожидать снижения цен на импортные яйца Директор Института менеджмента, предпринимательства и инжиниринга Вера Соловьева приводит более точную оценку: цена на десяток в Турции составляет около 82 руб., что на 15-20 руб. выше цен в России до подорожания. Таким образом, можно предположить, что цены на яйца снижаться...

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Никогда не принимайте эти пищевые добавки вместе Многие из нас покупают различные витаминные и минеральные добавки, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Но некоторые из них принимать в одно и то же время не рекомендуется.

[Перевод] Стратегии избегания и снижения риска: в чём разница? Риски представляют собой любые трудности, факторы, события или проблемы, которые могут оказать положительное или отрицательное влияние на проект или конкретный бизнес-процесс. Эффективное управление рисками необходимо для того, чтобы риски, которые всё же возникают, не вли...

В Китае синтезировали пищевой белок из угля Китайские учёные научились превращать обычный уголь в пищевой белок. Заявлено, что его планируют использовать в качестве корма для животных, а не людей, по крайней мере, на первом этапе. Сейчас основная задача разработки — обеспечить кормами с высоким содержанием ...

Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов.

Что такое хиджама и правда ли она помогает при болезнях Выпуск «дурной крови» предлагают массажные салоны и подпольные специалисты.

Кабинетный хак. Патчим инсталляторы MSI, содержащие CAB-архивы Для подписчиковMSI — самый популярный формат инсталляторов. Для редактирования таких установочных пакетов придумано много удобных инструментов, но они могут не сработать, если инсталлятор содержит набор CAB-архивов. Сегодня я расскажу, как править данные внутри инсталляционн...

Эксперт подтвердила пользу плавленых сыров для зубов, ногтей и костной ткани Доцент кафедры «Технология молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия» Университета РОСБИОТЕХ Жанна Гучок рассказала о том, что плавленые сыры — полезный и питательный продукт.

[Перевод] Какой длины должны быть классы — когда «чистый» код на самом деле не так уж и хорош Привет, Хабр!Наши коллеги из beeline cloud подкинули интересную статью для перевода про разработку на PHP, плохие практики и не только. Это история о том, как правила чистого кода могут подорвать его фактическое качество. Материал содержит много рассуждений на эту тему и буд...

Может ли потеря слуха заставить вас сбросить вес? Исследование нашло связь Исследование, проведенное в Университете Оулу (Финляндия), выявило связь между потерей слуха и снижением веса. Работа, проведенная под руководством Йияна Хе (Yiyan He), использовала генетические данные для раскрытия этой связи.

Названы самые вредные и полезные для здоровья масла Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.

Правда ли пищевые добавки и витамины для печени помогают Стоит ли чистить главный фильтр организма и как это делать.

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

ФАС поручили разобраться с резким ростом цен на куриные яйца Ведущий научный сотрудник центра агропродовольственной политики Института прикладных экономических исследований (ИПЭИ) РАНХиГС Денис Терновский:Текущий рост цен и их дальнейшая динамика определяются ростом других элементов затрат — топлива, оборудования, логистики, заработно...

[Перевод] Как прошёл эксперимент с китайской лунной микрофермой 3 января 2019 года китайский космический аппарат "Чанъэ-4" совершил посадку на дальнюю сторону Луны и вывел на неё луноход "Юйту". Помимо многочисленных приборов, на борту лунохода находился важный научный эксперимент, известный под названием биологический инструмент с полез...

Правда ли пластыри для похудения помогают избавиться от лишнего жира Производители обещают стройную талию, гладкую кожу и выведение токсинов.

Правда ли, что грудное вскармливание делает детей умнее Молоко матери точно помогает сформировать иммунитет, а с интеллектом всё сложнее.

Названо оптимальное количество жиров, которое вы должны получать в день Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир важен для обеспечения организма энергией, функционирования клеток, защиты органов, производства гормонов и регулирования температуры. Также благодаря этому веществу усв...

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

Мясо питона может стать пищей будущего — вот, в чем его преимущества Питоны экологичнее и выгоднее, чем традиционные сельскохозяйственные животные Некоторые ученые регулярно заявляют о том, что потребление мяса вредит нашей планете из-за выбросов, которыми сопровождается выращивание сельскохозяйственных животных. В то же время, как показывают...

Правда ли скин сайклинг помогает сделать кожу лучше Разбираем популярную в TikTok систему ухода за лицом вместе с косметологом.

4 распространенных заблуждения и недопонимания про дефицит калорий. Часть 1 Почему все рекомендуют именно 20% дефицит калорий и что будет, если сделать дефицит больше - 50% или 100%? Верно ли, что потерю жира можно предсказать по формуле 1 гр жира за каждые 9 кк дефицита? Правда ли, что при большем дефиците сжигается меньше жира? И есть ли разница м...

Доказано: чёрная смородина спасёт от пивного живота Научно доказано, что ежедневное употребление экстракта чёрной смородины помогает взрослым сбросить до 19 кг за год. Связано это с тем, что эта ягода ускоряет сжигание жира.

Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?

Перечислены самые полезные для организма травы и специи Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что благодаря травам и специям можно снизить потребление натрия.

Мощность ударов по Газе оказалась сравнима со сбросом ядерной бомбы на Хиросиму Правительство сектора Газа, связанное с ХАМАС, утверждает, что после эскалации конфликта Израиль сбросил на сектор Газа количество взрывчатки, эквивалентное мощности атомной бомбы, сброшенной на Хиросиму. Их слова приводит РИА Новости.

Снижение частоты кадров, скорости Wi-Fi и затемнение экрана у Apple Vision Pro. Компания рассказала о снижении производительности гарнитуры Гарнитура Apple Vision Pro не может похвастаться хорошей автономностью, а теперь оказалось, что при ухудшении состояния аккумулятора устройство может снижать свою производительность.  Фото: Apple Apple на своём сайте описала вопросы, связанные с производительность...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 3 У каждого из нас есть папка с полезными программами, которые мы собираем годами и которые облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 2 У каждого из нас есть папка с отборными программами, которые облегчают игры и работу на ПК, и сегодня я продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

Настраиваем рабочее место: полезные инструменты для разработчиков и не только В статье расскажу про некоторые инструменты и настройки, которые помогают сделать рабочий процесс более комфортным и производительным. Что-то будет о встроенных в Windows фишках, что-то – о сторонних программах. Половина материала полезна вообще всем пользователям, а другая ...

Врач объяснила, помогает ли мёд при кашле Доктор Анджела Маттке, педиатр детского центра клиники Майо, отметила, что мёд и правда может успокоить кашель. Но этот продукт нельзя давать детям до года.

Шелковый путь к яйцу дракона. Новогодняя история. Есть такой принтер Climber 7. Уже несколько лет он у меня довольно активно печатает техничку, пряча основу из PetG/ABS/ASA под оболочку из TPU или размножая небольшие детали в режиме дублирования. При печати подобными материалами обдув не так важен, что-то есть, чтобы мостик...

Правда ли, что приём магния вечером улучшает сон Если у вас проблемы со сном, то вы, скорее всего, уже перепробовали множество способов улучшения его качества. Наверняка вы слышали и о магнии, приём которого помогает лучше спать. Но так ли это на самом деле?

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 4 У всех опытных пользователей ПК есть папка с полезными утилитами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о своей подборке программ.

В России готовят к производству экспресс-пастеризатор грудного молока Ученые из Сеченовского университета Минздрава России готовят к производству первый в России экспресс-пастеризатор грудного молока. Он призван защищать младенцев от инфекций, передаваемых через молоко матери. При этом новое устройство сохраняет питательные вещества, необходим...

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 5 У многих опытных пользователей ПК есть папка с полезными программами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю перечислять свои любимые программы.

Как мы переложили на ChatGPT рутину в тестировании Здравствуйте вам каждому. Мы — Дмитрий и Павел, специалисты по тестированию в ITFB Group. В нашей работе, как и у любого тестировщика, есть много рутинных, однотипных задач. Делать их не хочется, но без них нельзя. К счастью, нам теперь могут помогать генеративные нейросети....

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

[Перевод] Starting Electronics: руководство по веб-серверам на Arduino. Часть 16. CSS для позиционирования От переводчика. Для тех, кто ознакомился с курсом по созданию веб-серверов на Arduino, автор делает последние штрихи и даёт последние необходимые знания по устройству веб-страниц. Материал этой статьи не относится напрямую к построению серверов, но содержит необходимую инф...

Правда ли, что лекарства для снижения холестерина вредят печени Кардиолог и преподаватель фармакологии Вадим Закиев развенчивает мифы о побочных эффектах статинов, лекарств для снижения холестерина. По его словам, многие обсуждаемые негативные реакции на статины связаны с самовнушением, пишет «Газета.Ru».

В помощь автовладельцу: АвтоВАЗ запустил приложение «Мир Lada» Российский автомобильный гигант АвтоВАЗ выпустил мобильное приложение «Мир Lada». Оно уже доступно для Android и iOS в онлайн-магазинах Google Play и App Store. Как рассказали в пресс-службе, новый сервис помогает решить все вопросы, связанные с владением ав...

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Медведев поблагодарил шефа Пентагона за правду о причине вовлечения США в конфликт на Украине Правда — она всегда такая. Циничная.

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

[Перевод] Полезные расширения VScode для работы с документацией Как правило, работа с документацией — это последний этап любого проекта, связанного с данными (data science, data visualization и т. д.), проектированием и разработкой ПО. Речь о создании и редактировании библиотек, файлов README, обучающих материалов и др. Среди всех преиму...

Что будет, если надолго задержать дыхание — рекорд составляет 24 минуты Существуют люди, которые могут задержать дыхание на более 20 минут Взрослый человек способен прожить без еды около 30 дней, особенно если он будет экономить свои силы. Это возможно благодаря тому, что в теле каждого из нас есть запасы питательных веществ в жировых тканях, ко...

Новое открытие ученых поможет в лечении расстройств мозга В результате недавнего открытия ученые выявили ключевой механизм транспортировки необходимых питательных веществ в мозг, что открывает еще и двери для разработки новых методов лечения неврологических расстройств.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Пять видов чаёв, которые сжигают жир на животе Известно, что в чае присутствуют вещества, полезные для общего здоровья. Некоторые из этих соединений могут даже помочь в снижении веса.

NASA вынудили извиниться за написанную в соцсетях правду Внезапно, NASA оказалось в центре скандала после публикации в социальных сетях, где была высказана горькая правда о космических путешествиях.

Около 40 000 устройств Cisco взломаны, но бэкдор стало сложнее обнаружить Как и опасались ИБ-эксперты, недавнее снижение количества зараженных устройств Cisco IOS XE было вызвано тем, что атакующие обновили свою малварь, и та перестала обнаруживаться в ходе сканирований. На деле более 37 000 устройств все еще содержат написанный на Lua бэкдор.

Как проверить зрение и выполнить гимнастику для глаз при помощи Android-смартфона Ни для кого не секрет, что от смартфона портится зрения, если пользоваться им днями напролет, игнорируя гимнастику для глаз. Тем не менее, мобильное устройство может быть как вредителем для вашего здоровья, так и его спасителем. Ведь смартфон позволяет проверить зрение в до...

Кофе оказался полезен для похудения The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, объяснили, сколько кофе нужно употреблять в день для снижения веса.

Первая предварительная версия Android 15 имеет частичную запись экрана и плавное снижение громкости Данная сборка в первую очередь предназначена для разработчиков, поэтому может содержать ошибки и работать нестабильно.

Много тренируетесь, но не худеете? Вот почему Эксперты по снижению веса объяснили, почему вы можете много времени проводить в зале и при этом вообще не худеть.

Microsoft выпустила обновление Windows 11 23H2 В отличие от предыдущего сентябрьского обновления, новое содержит не так много изменений, затрагивающих в основном работу с приложениями

Поможет ли сладкий картофель вам похудеть Сладкий картофель содержит много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и насыщает. Поэтому и похудеть вы сможете быстрее и легче.

Раскрыт самый вредный для фигуры белок Белок — это отличное дополнение к любой диете. Но не вся пища, содержащая белок, полезна для здоровья. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос назвали продукт, который при похудении лучше обходить стороной.

Актуальные рецепты еды в Sea Of Conquest В предыдущем гайде по игре Sea Of Conquest я рассказал про перегонку и рецепты для всех крепких напитков. Теперь настал черёд еды, без которой каждый пират также не сможет обойтись, как и без бутылки рома. Как и алкоголь, еда в Sea of Conquest разделена на уровни редкости. Ч...

Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...

Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.

App Store представляет полностью бесплатный эмулятор Gamma для запуска игр с PlayStation 1 App Store выпустил бесплатный эмулятор Gamma, который позволяет запускать игры с PlayStation 1 на iPhone и iPad. Приложение не требует загрузки BIOS и содержит полезные настройки.

Что такое AltStore на iOS? Чем он полезен для россиян? Какие в нём риски? Рассказываем от А до Я Удобно, но есть много нюансов.

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

Доказано: бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса Недавно в некоторых средствах массовой информации появилось утверждение, что бег на самом деле неэффективен при снижении веса. Новое же исследование показало, что этот вид активности препятствует увеличению количества жира в организме в долгосрочной перспективе.

Исследование: хирургические процедуры по снижению веса улучшают работу мозга Европейские медики под руководством профессора из Нидерландов выяснили, что хирургические процедуры по снижению веса не только помогают избавиться от лишнего веса, но и существенно улучшают когнитивные способности у почти половины пациентов.

Правда ли, что искусственные подсластители помогают похудеть В мае 2023 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендации, связанные с искусственными подсластителями. В них говорится, что замена такими подсластителями сахара не даёт долгосрочных преимуществ для здоровья и может даже повысить вероятность прежде...

Польские ученые раскрыли секрет роста кровеносных сосудов Польским ученым удалось сделать значительный шаг в выращивании искусственных кровеносных сосудов. Исследование позволит лучше изучать рост кровеносных сосудов и разрабатывать новые лекарства. Кровеносные сосуды необходимы для доставки кислорода и питательных веществ к тканям...

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое жирберги и чем они опасны для больших городов Общество само создаёт тряпично-жировых монстров, обитающих в канализации — месте, которое мы не видим, но от которого зависим.

Обнаружены кишечные бактерии, которые влияют на здоровье мозга в старости Есть несколько факторов, которые помогают защититься от снижения когнитивных функций при старении. Это, например, физические упражнения, диета, кишечный микробиом (состав бактерий в кишечнике).

Генсек НАТО допустил, что альянс не сможет собрать для Украины необходимую военную «помощь» Не допускай, а говори как есть: помогать уже нечем.

Коммерсант – Российский софт содержит много дыр, а разработчики не спешат устранять проблемы Время выпуска соответствующей заплатки как минимум в 2 раза выше, чем у иностранных компаний

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции Одни несут в себе полезную информацию и помогают делать правильный выбор, другие только мешают действовать.

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

16 полезных виджетов для Notion Часы, календари, погода и много другой информации прямо в заметках.

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Напиток салеп оказался полезен при повышенном холестерине Напиток салеп родом из Турции. Его готовят из порошка на основе высушенных клубней орхидей. Считается, что этот напиток помогает организму восстанавливаться.

5 полезных образовательных сервисов на основе нейросетей Составляют индивидуальные планы обучения, помогают быстрее усвоить информацию и разобраться в сложных темах.

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Гибель Юрия Гагарина: правда и вымысел Имя Юрия Алексеевича Гагарина тесно связано с мифами и загадками, касающимися его трагической гибели. Вероятно, многие из нас слышали о загадочных обстоятельствах этого события. Подобные мифы создают тайну и придают еще больший драматизм происшествию. Но важны ли эти легенд...

Учёные выяснили, какой сыр снижает уровень холестерина в крови Несмотря на восхитительный вкус, сыр содержит много насыщенных жиров, которые повышают вероятность развития болезней сердца. Однако есть один вид сыра, который всё-таки является исключением.

И вы попробуйте: социальная поддержка в Интернете помогла сбросить вес В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что онлайн-интервенции с социальной поддержкой могут помочь взрослым людям среднего возраста с ожирением сбросить вес и удержать его. В исследовании, проведенном научным сотрудником Университета Миссури Мансу Ю, были проанализир...

Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака.

Опция BIOS Intel Baseline на платах Gigabyte снизила производительность Core i9 на 30% Опция BIOS Intel Baseline помогает решить проблемы стабильности в новых Core i9 ценой 30% падения производительности. Вынужденное снижение тактовых частот и мощности в угоду стабильности лишает новые CPU Intel заявленного преимущества перед AMD. Лидерство Intel под вопросом?

Создана ткань, поглощающая шум Ученые из Массачусетского технологического института разработали ткань, которая поглощает шум. Материал позволит создавать тихие зоны в шумных помещениях. Ткань толщиной с волос человека содержит особые нити, вибрирующие под воздействием напряжения. Вибрации помогают боротьс...

Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...

Особенности создания брендированных ежедневников Для делового человека ежедневник — очень полезная вещь. Это помощник, позволяющий спланировать рабочий день, месяц, год; не забыть нужную информацию. Его использование повышает продуктивность. Многие считают, что ежедневники необходимы только бизнесменам, деловым людям. На с...

Восемь сытных закусок с большим количеством белка До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию.

Что подарить на Новый Год: 6 полезных и функциональных штук Развлекают и доставляют много приятных впечатлений!

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Google продолжила помогать пользователям создавать качественные запросы к ИИ Чтобы эффективно использовать мощь чат-ботов с искусственным интеллектом, необходимо правильно формулировать запросы.

Андрей Аксёнов, создатель Sphinx и лауреат Highload++: Мой путь — это «святые» девяностые и алгоритмический джихад Андрей Аксёнов нередко начинает свои доклады с такой самопрезентации: «воронежское быдло, интересуюсь информационным поиском». Правда, в Воронеже он уже давно не проживает, но информационный поиск по-прежнему в топе списка его интересов. Работает Андрей тимлидом в компании A...

Цифровой частотомер без микроконтроллера Привет, Хабр! Создание цифровых устройств на микросхемах стандартной логики является особым удовольствием. В такой схеме вы точно знаете, как всё работает, от начала и до конца. Ей не страшны недокументированные возможности микроконтроллера и деградация его флеш-памяти. И, ...

Как 3D принтеры используют для производства дронов? (Часть 2) В этой статье продолжаем раскрывать тему производства дронов на 3D принтере.3D печать - это полезный инструмент, который помогает проектировать и создавать беспилотники. Производство дрона на 3D принтере - непростая задача для рядовых пользователей, которая требует довольно ...

Почему зелень необходимо хранить в холодильнике Ученые предупреждают, что зелень, особенно листовую, нужно хранить в холодильнике С приходом весеннего тепла в продаже стало появляться больше зелени, за которой уже все так заскучали. Совсем скоро придет время летних овощных салатов, однако вместе с тем увеличится и риск ки...

Как определить свежесть яиц Простые советы, которые легко запомнить.

Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?

«Яндекс Музыка» провела ребрендинг и обновила систему рекомендаций «Моей волны» Свежий дизайн, другой логотип и много полезных мелочей.

Самая редкая и ужасная причина головной боли у человека Иногда головная боль возникает, если в мозге появилось что-то лишнее Головная боль может настигнуть человека в любой момент. В большинстве случаев ее причиной является длительное напряжение и стресс, а также недостаток ночного сна. Также головная боль часто связана с употреб...

История про 3D-сканер и радиоуправляемую модель Не так давно взялся за небольшой проект - требовалось сделать защитный кожух для радиоуправляемой багги. Заводские решения, как оказалось, выполняются из очень тонкого материала, поэтому прочность крышек не выдерживает никакой критики - они выходят из строя после нескольких ...

Драконье яйцо Перед праздниками решила подарить племянникам подвижных драконов. Просто вручить игрушку в руки показалось скучным, и я принялась за моделирование драконьего яйца в SolidWorks.Хотелось сделать максимально фактурную поверхность, а место разъёма как можно более "натуральным", ...

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Прорыв в лечении диабета: ежедневные уколы заменили на три в год Ученые Стэнфордского университета стоят на пороге изменений в лечении диабета с помощью иновационной системы доставки гидрогеля. Никаких ежедневных уколов инсулина - новая технология, содержащая препараты, имитирующие гормон GLP-1, обещает поддерживать уровень глюкозы в кров...

10 из 10: в firewall PAN-OS от Palo Alto Networks найдена критическая 0-day-уязвимость. Что происходит? В сфере информационной безопасности много неожиданностей, а проблемы часто возникают там, где их и не ждали. Сейчас, например, обнаружилось, что файерволлы PAN-OS содержат 0-day-уязвимость, очень серьёзную. Причём появилась она не вчера, а несколько недель назад. Подробнее о...

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...

«Москвич» обрушил цены: «Москвич 3» сбросил 700 тыс. рублей, «Москвич 6» подешевел на полмиллиона Сегодня «Москвич» сделал настоящий подарок к 8 марта: завод объявил огромные скидки на новые машины 2023 года выпуска. В некоторых случаях снижение достигает трети цены машины! «Москвич 3». Изображение: Москвич Так, лифтбэк «Москвич 6&raqu...

Мы пилили монолит — много нас, а он один. Полезные советы от команды Яндекс Еды Про микросервисную архитектуру и переход на неё написаны сотни статей, однако почти все они больше теоретические и описывают ситуацию лишь верхнеуровнево. Редко где прочтёшь про то, как люди бесшовно вынесли высоконагруженный кусок монолита в отдельный сервис без даунтайма и...

Эффективное обновление состояний в БД из сервисов потоковой обработки событий Как хранить сложные сущности в БД? Что нужно сделать, чтобы не перезаписывать весь рекламный баннер для обновления одного лишь заголовка? Рассмотрим как минимум 5 независимых и взаимно совместимых идей для многократного снижения нагрузки на чтение и запись подобных объектов....

15 рецептов вкусных фаршированных яиц Аппетитные сочетания с грибами, рыбой, ветчиной, сыром и не только.

NASA опубликовало снимок пары галактик, похожих на пингвина и яйцо

Как свежевыжатый сок может навредить вашему здоровью: 11 способов Адриенн Юдим, доктор медицинских наук, эксперт в области медицинского снижения веса и диетотерапии в Беверли-Хиллз, предупредила, что перед тем, как пить сок, нужно убедиться, что у вас нет определённых хронических заболеваний. Вот о каких побочных эффектах употребления сока...

[Перевод] Как учёные снижают пагубное влияние космических полётов на организм человека Когда 30 мая 2023 г. на орбите вокруг Земли одновременно оказались 17 человек, это стало рекордом. Благодаря тому, что НАСА и другие федеральные космические агентства планируют больше пилотируемых полётов, а коммерческие компании уже доставляют людей в космос, возможности дл...

Валония пузатая — самый большой организм, состоящий из одной клетки На фотографии — водоросль валония пузатая, самый крупный одноклеточный организм На сегодняшний день науке известно о существовании около 100 тысяч водорослей. Они играют одну из ключевых ролей в природе, производя кислород и являясь едой для многих морских организмов. Некото...

Подборка отличных Телеграм-каналов, чтобы обновить подписки Встречайте 10 достойных каналов Телеграм, на которые стоит подписаться Встречайте подборку Telegram-каналов, которые заслуживаю вашего внимания и даже достойны подписки. Среди них как развлекательно-познавательные паблики на различные темы, так и те, которые несут практическ...

12 рулетов из фарша, которые можно подать на горячее или закуску Выбирайте начинку: грибы, сыр, шпинат, яйца и не только.

Вкусные горячие бутерброды в духовке, которые разнообразят завтрак С колбасой, грибами, крабовыми палочками, яйцами и не только.

Кто создает 3D модели в T-FLEX CAD в компании "Топ Системы"? Вопросы к Александру Макарову 16 ноября отмечался День проектировщика - праздник специалистов, помогающих воплотить любую идею в реальный проект. И сейчас (пусть с опозданием) мы рассказываем о таком человеке в нашей компании.Александр Макаров, 3D-проектировщик, ведущий специалист по внедрению САПР, кото...

Названы признаки ультраобработанной пищи Беспокоитесь о пользе для здоровья закусок, которые едите? Исследования показывают, что американцы склонны употреблять ультраобработанную еду. При этом известно, что диета, содержащая много таких продуктов, связана с повышенным риском возникновения метаболического синдрома, ...

Какой должна быть идеальная температура на Земле, чтобы все чувствовали себя хорошо Ученые назвали идеальную температуру воздуха для людей и животных Земля является единственной известной науке обитаемой планетой — количество людей уже перевалило за отметку в 8 миллиардов человек, а число животных просто невозможно подсчитать. При этом нашу планету трудно н...

Ученый создал компьютерную систему для поиска белковых препаратов Студент докторантуры Йерун Метхорст разработал компьютерную систему, помогающую исследователям находить протеины, необходимые для создания новых лекарств.

Ученые назвали части тела, которые большинство люди моют неправильно Большинство людей, когда моются, не уделяют достаточно внимания нескольким частям тела, где размножаются патогенные бактерии Кожа человека является идеальной питательной средой для бактерий. Поэтому на коже, по некоторым оценкам, обитает свыше 5 тысяч видов бактерий. Составл...

Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.

Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется. Так считает доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона.

Мегагайд: культура работы с Git Привет всем! Меня зовут Юля, я фронтенд-разработчик, наставник на курсах по JS и React и организатор профессионального сообщества Tbilisi JS. В Практикуме я помогаю студентам на курсе «React-разработчик».За время работы в разных компаниях и над разными проектами я поняла, чт...

ФАС России возбудила дела в отношении производителей куриных яиц Пошла жара.

Робот Tesla Optimus может бережно хвататься за яйца всеми десятью пальцами поочерёдно Куриные, разумеется.

Постные блюда, которые будут действительно вкусными С такими рецептами легко обойтись без мяса, рыбы, яиц и молока.

Как приготовить быстрый пирог с капустой и яйцами Есть одна хитрость, которая ускорит дело.

Remedy опубликовала финансовый отчет за 2023 год и сообщила о снижении выручки на 22,2% Remedy объяснила снижение доходов и прибыли "увеличением инвестиций" в текущие проекты

Arcom отмечает снижение пиратства, несмотря на рост цен на стриминг Arcom сообщает о снижении уровня пиратства во Франции, несмотря на увеличение стоимости стриминговых услуг

Акции Tesla начали падать из-за снижения цен на электромобили компании Пытаясь выйти из сложившейся ситуации, Tesla, похоже, ищет решение, прибегая к снижению цен.

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...

Чем подкормить рассаду баклажанов, чтобы она окрепла Рецепты питательных растворов прилагаются.

Простыми словами про обработку текстовых запросов пользователя в Телеграмм ботах на java Тем, кто так или иначе уже сталкивался с разработкой Telegram-ботов на java, известно, что бот должен уметь отправлять запросы Telegram-серверу и получать от него обновления (updates). В настоящее время существует два способа получения обновлений:- использование LongPolling ...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...

Регулярные тренировки оказались полезнее для женщин, а не для мужчин Женщины смогли добиться за счёт регулярных занятий спортом большего снижения вероятности смерти от всех причин и от болезней сердца, чем мужчины. И это даже при одинаковом с ними уровне физической активности.

Учёные выяснили, как полный отказ от мяса сказывается на здоровье человека Результаты нового исследования показали, что те, кто отказывается от мяса, получают из пищи меньше насыщенных жиров и холестерина. В то же время им может не хватать некоторых жизненно важных микроэлементов.

Как и сколько варить яйца вкрутую Белок с желтком не растекутся и получатся действительно вкусными.

Знаете ли вы, почему яйца взрываются в микроволновке? И как избежать превращения вашего завтрака в оружие массового поражения.

Личный опыт: переход с Redux на Effector. И при чем тут DX Frontend-разработка очень богата различными инструментами. Новые фреймворки и библиотеки выходят чуть ли не каждый день и, к сожалению, не все из них одинаково полезны или могут сделать ваш продукт лучше. Кроме того, они различаются по степени удобства именно для разработчик...

«Google Фото» круто обновится. Появится много полезного Энтузиасты покопались в коде установочного APK-файла свежей версии «Google Фото» и обнаружили упоминание нескольких нововведений, которые в настоящее время проходят тестирование.

Погружаемся в базы данных и SQL: полезные материалы и инструменты от сотрудников Selectel Новичку нужно перебрать много сайтов, чтобы научиться работать с базами данных. Это усложняется тем, что в открытом доступе мало действительно полезных материалов, которые могут закрыть все пробелы в знаниях. Мы попросили наших коллег порекомендовать полезные ресурсы, кото...

«Защитник» может быть причиной снижения производительности у некоторых пользователей Windows 11 23H2 В Сети начинают появляться сообщения о снижении производительности процессора и других проблемах после обновления с версии 22H2 до 23H2.

Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.

Не Unity единым… Игры бывают разные, большие и маленькие, триA и супер инди, в компаниях с сотнями разработчиков и что создаются гениями-одиночками. Редко их делают с нуля и пишут код только игры, чаще пишут игровые тулы, редактор и параллельно пишут саму игру. За всей этой многомиллиардной ...

Антиоксиданты оказались полезны в борьбе с возрастным упадком сил Новое исследование дает надежду на борьбу с возрастным снижением когнитивных способностей и мышечной слабостью. Исследователи обнаружили, что у пожилых мышей, которым давали смешанную антиоксидантную добавку, наблюдались значительные улучшения в пространственном познании, кр...

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.

Учёные объяснили, насколько «натуральные» чистящие средства полезнее для здоровья, чем обычные Многие широко доступные чистящие средства содержат летучие органические соединения (ЛОС). Эти вещества способны навредить дыхательной системе (и повысить риск возникновения астмы), нарушать работу нервной и репродуктивной систем, повышать шансы на развитие рака. Это показала...

Под поверхностью Луны учёные обнаружили источник тепла В последнее время ученые узнают о Луне много интересных и даже неожиданных фактов. К примеру, ряд исследований показали, что спутник Земли содержит большое количество воды.

Стало известно как изменить шрифт по умолчанию в «Р7-Офис» Стоящий по умолчанию шрифт можно заменить на любой другой Бывает так, что необходимо создать официальный документ с использованием Times New Roman или, наоборот, неформальный текст оформить нужно  «веселым» шрифтом. Чтобы изменить шрифт, сначала необходимо выделить текс...

Жители Тель-Авива начали массово скупать хлеб, молоко, яйца и крупы в магазинах Жители Тель-Авива начали массово скупать продукты в магазинах

15 вкусных рулетов из лаваша, с которыми справится кто угодно Пикантные закуски с сыром, помидорами, рыбой, яйцами и сладкие варианты с творогом и сгущёнкой.

Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок.

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет У каждого из нас есть папка с отборными программами, которые облегчают игры и работу на ПК, и сегодня я расскажу о своей коллекции.

США запретили ввозить и продавать часть ноутбуков в Китае США еще больше ограничивают доступ Китая к передовым ИИ-ускорителям и инструментам, необходимым для их производства. Пересмотренные правила основываются на ограничениях, введенных в октябре прошлого года, и занимают 166 страниц. Так, теперь они четко ограничивают экспорт ноу...

Названы основные преимущества лимона для здоровья Известно, что лимон имеет освежающий аромат и лечебные свойства. Он также содержит много витамина С, а для получения различных преимуществ от него рекомендуется положить дольку лимона на тумбочку у кровати.

Российские учёные придумали, как сделать червей и улиток питательней В России придумали, как сделать улиток, тараканов и сверчков питательней

Лекарство от диабета помогло в борьбе с раком: снижение риска развития на 44% Исследование, проведенное в Западном резервном университете Кейза, выяснило, что обычное лекарство от диабета может быть ключом к снижению риска колоректального рака (КРР) на 44%.

Российские учёные разработали способ получения лекарств из жира пациентов В России разработали устройство, позволяющее создавать лекарства из жировых клеток пациента

8 лучших рецептов творожной пасхи Вкуснейшие классические десерты с яйцами и без и необычные вариации со сгущёнкой, шоколадом, желатином и вишней.

Чем хороши Tenga Geo — мужские мастурбаторы с ярко выраженной текстурой Если вам нравятся яйца Tenga, этот гаджет точно не разочарует.

«Он же яйца ловил»: пользователи Сети выясняют, кем работал Волк из «Ну, Погоди!» От очевидных вариантов до жутких теорий и сравнения со «Словом пацана».

Полные характеристики iPhone 15 и сравнение с iPhone 14 Островок вместо чёлки, разъём USB-C, новый-старый процессор, камера от Pro-версии и ещё множество полезных фич. Правда, и не досчиталась новинка много чего. Изучаем подробные характеристики iPhone 15.

Выпуск Chimbalix 24.1 Alphachi Pre7 и очередное подтверждение некомпетентности адептов Linux Что можно сказать о сообществе Linux? Хм... На самом деле в сообществе Linux есть очень много адекватных и нормальных людей, готовых помогать новичкам, но как говорится - в семье не без урода.

Lenovo представила на выставке в Барселоне ноутбук ThinkBook с 17,3" прозрачным MicroLED экраном Одна из главных идей Lenovo заключается в том, что новый форм-фактор будет полезен цифровым художникам, помогая им видеть объекты за экраном ноутбука и максимально точно их перерисовывать.

Где изучать DevOps. Бесплатные курсы, книги и полезные материалы В области DevOps существует так много направлений, что изучение всех из них может занять огромное количество времени и требуемые знания будут зависеть от того, где вы работаете. DevOps - это не просто набор инструментов и практик, это целая философия и подход к разработке пр...

TAC: США необходимо как можно скорей сворачивать любую военную деятельность на Ближнем Востоке Американский "боливар" не выдержит сразу так много конфликтов

«Обман приобрёл просто космические размахи». В России раскрыта новая схема обмана покупателей машин Развитие альтернативных схем ввоза автомобилей породило новые методы мошенничества и обмана среди россиян. Одна из таких схем, по словам специалиста по подбору автомобилей и создателя YouTube-канала AvtoRevizorro, Кирилла Чернова, приобрела «просто космические раз...

Помощь на старте: 10 полезных ссылок для начинающих iOS-разработчиков Всем привет! Меня зовут Денис Сурков, я iOS-разработчик в компании «Мой спорт» и наставник на курсе «iOS-разработчик» в Яндекс Практикуме.В этой статье хочу поделиться ресурсами и советами, которые помогали мне в начале карьеры. Я рекомендую их студентам, а многими из них са...

Учёные выяснили, как ожирение ускоряет старение мозга Результаты нового исследования показали, что диета с большим количеством жиров и ожирение могут ускорить старение мозга. В частности, старение сосудов, которые снабжают мозг кровью.

Самые главные научные открытия о динозаврах за 2023 год В 2023 году ученые узнали о динозаврах много чего нового. Изображение: нейросеть DALL-E Слово «динозавр» было придумано в 1842 году биологом Ричардом Оуэном — этот термин был необходим для обозначения первых ископаемых останков этих древних созданий. Каждый новый скелет доис...

10 рецептов домашнего майонеза, который вкуснее магазинного С яйцами или без, с горчицей или уксусом, с молоком или сметаной — попробуйте каждый соус и выберите лучший.

Топ-3 причины, почему вы должны использовать Copilot Всем привет! Меня зовут Анатолий Барцев, я frontend-разработчик в команде Модерации Циан. Я решил протестировать Copilot, чтобы оценить, полезен ли он для реальной разработки. В статье расскажу, какие выделил для себя плюсы использования, а также покажу, как GitHub Copilot п...

Ученые нашли идеальное блюдо для космических путешествий Ученые нашли оптимальное блюдо для космических полетов — ингредиенты для него можно будет выращивать в космосе Дальние полеты в космос сопряжены со многими проблемами, которые ученым предстоит решить. Одной из них является питание астронавтов. Обеспечить сбалансированн...

[Перевод] Как я выживаю с диабетом при помощи Golang В этом посте я расскажу, как воспользовался методологией управления инцидентами, чтобы справляться со сложным заболеванием. Надеюсь, вам понравится! Британцы любят выпить. Вы когда-нибудь задумывались, сколько граммов углеводов в пинте пива? А как насчёт бургера с картошк...

Необычное животное, которое каждый год вымирает на несколько месяцев Хамелеоны Furcifer Labordi ежегодно вымирают на несколько месяцев На Земле существует одно уникальное животное, которое полностью вымирает каждый год, но при этом каждый раз возрождается. Причем это вымирание не связано сокращением популяции, а является эволюционной особенно...

Юнит-тесты: чек-лист методик проектирования Привет, Хабр! Меня зовут Василий Косарев, я Java‑разработчик в CDEK. Много раз мы слышали о необходимости писать модульные тесты, о том, что весь код должен быть ими покрыт. При этом мне не встречалось списка: какие именно методики лучше ис...

Как сбросить настройки и удалить все данные с Mac перед продажей Пробуйте.

Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь Для эрекции необходим естественный приток крови к половому члену, и в этом не всегда помогают различные лекарства. Вот какие методы являются более безопасными.

[Перевод] Я счастлив, что больше не веб-разработчик Я написал своё первое одностраничное веб-приложение на Javascript в 2005 году, сразу после того, как узнал о XMLHttpRequest и до появления серьёзных фреймворков. Я оставил профессиональную веб-разработку примерно в 2009 году (а начал её в 1997 году с WebObjects), а последний...

Потребление алкоголя в России сокращается За последние 15 лет, в России намечается тенденция по снижению потребления спиртных напитков. А правительственная концепция предполагает и дальнейшее снижение к 2030 году на 12%

Обнаружена первая яйцекладущая амфибия, которая кормит своих детенышей «молоком» Как и млекопитающие, эти кольчатые амфибии выделяют для своих детенышей богатую питательными веществами жидкость.

На фоне снижения поставок игровых ПК продажи игровых мониторов выросли По словам аналитиков, связано это со снижением цен на современные мониторы с высокой частотой обновления экрана

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...

Фрукты киви оказались полезны при плохом настроении Известно, что киви — это хороший источник антиоксидантов, клетчатки, витаминов С, К, группы В. Особенно много витамина С, который связан с настроением, в сорте Gold kiwi.

Как покрасить яйца на Пасху натуральными и искусственными красителями Используйте луковую шелуху, куркуму и капусту, делайте омбре, мраморные и космические узоры, переносите рисунки с ткани.

Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.

Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...

Правильный уход за руками гика Большинству гиков для реализации собственных проектов требуется не только голова, но и руки. Не даром народная мудрость гласит: "Глаза боятся, а руки делают". Про наполнение головы знаниями здесь, на Хабре, говорилось много, а вот про руки как-то боязливо умалчивают. Тем не ...

[Перевод] Как я сделал переполнение кучи в curl В связи с выпуском curl 8.4.0 мы публикуем рекомендации по безопасности и все подробности о CVE-2023-38545. Эта проблема является самой серьезной проблемой безопасности, обнаруженной в curl за долгое время. Для неё установили ВЫСОКИЙ приоритет.Хотя рекомендации содержат все ...

Учёные выяснили, как влияет на собак сухой корм и сырое мясо Ветеринары зачастую предостерегают владельцев собак от перехода их питомца на сырое мясо. Такая пища может содержать бактерии, вызывающие болезни как у питомца, так и у человека. Но чтобы понять, действительно ли натуральная еда полезнее сухого корма, специалисты из Государс...

Аналитик предупреждает: Рынок криптовалют стоит перед потенциальным снижением на $440 млрд Аналитик Николас Мертен поднимает тревогу в криптовалютном мире, предсказывая возможное снижение рыночной капитализации криптовалют на $440 миллиардов

Нашумевший препарат для похудения Ozempic оказался полезен и в отказе от сигарет Новые исследования указывают на неожиданный побочный эффект популярных препаратов для снижения веса: уменьшение потребления алкоголя и табака. Препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, известны тем, что снижают аппетит, но, согласно отчету Morgan Stanley, они также могут ...

ФП виновно в снижении стоимости программ. Вот мои доказательства, господа присяжные заседатели Среди особенностей моего подхода к разработке у моих заказчиков, коллег и студентов наибольшее сопротивление вызывает использование Spring Data JDBC, а не [Spring Data] JPA (де-факто стандарта работы с БД на платформе Java).Изначально я собирался писать пост "Почему не JPA",...

Какие виды сахара полезны, а какие только навредят здоровью Научно доказано, что употребление слишком большого количества сахара может нанести вред здоровью. Подобная диета связана с повышенным риском возникновения гипертонии, увеличения показателей холестерина в крови, воспаления, развития резистентности к инсулину, ожирения, диабет...

Стратегию Primal Conquest: Dino Era про динозавров выпустили на iOS Сначала разработчики Primal Conquest: Dino Era выпустили отдельную Android-версию для российских геймеров, а теперь игра появилась в App Store. В ней также обещают русскую локализацию и выживание в доисторическом мире, где люди уживаются с динозаврами. Главное не рассказывай...

Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.

Япония начала третий этап сброса воды с АЭС «Фукусима-1» Япония сбросит больше воды с «Фукусимы»

Срочно проверьте настройки конфиденциальности своего iPhone! iOS 17 могла их сбросить Вот это поворот.

Easy English с левой задней ноги Привет, Хабр!Меня зовут Дмитрий и я многократный чемпион по бесплодным попыткам освоить английский язык. Гениальные Д.Петров, С.Дружбинский и десятки талантливых блогеров — не приблизили меня к мечте. Замечательные Duolingo, Memrise, Anki и прочие, помога...

В этом году YouTube ввела много полезных функций с ... YouTube снова в новостях с очередным набором важных новых функций, призванных помочь создателям привлечь больше аудитории. Было введено несколько полезных функций как для пользователей, так и для авторов.

Новые ядра Cortex-X5 будут иметь высокое энергопотребление Согласно появившейся в сети информации при работе на высоких частотах ядро Cortex-X5 потребляет слишком много энергии, приводящей к перегреву, а при снижении частоты производительность значительно уменьшается

Что я делал, когда развивал свою карьеру бэкенд разработчика Меня зовут Константин, последние 6 лет я профессионально занимаюсь разработкой. К сожалению (а может быть и к счастью) у меня нет фундаментального образования по computer-science. Я решил сменить профессию после 30, поменяв предметную область с фондового рынка на программиро...

BloodHound. Натаскиваем ищейку на поиск NTLM Relay Для подписчиковПрежде чем применять технику NTLM Relay, необходимо собрать информацию об исследуемом объекте и выбрать первоочередные цели. Но как это сделать, если атакуемая сеть насчитывает многие десятки или сотни узлов? На помощь придет очень полезный и удобный инструмен...

Врач назвала лучшие продукты, которые помогут выглядеть моложе Многие в надежде выглядеть моложе тратят много денег на косметические процедуры, на стрижку и покраску волос. Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Крант из Art of Dermatology рассказала, какая диета тоже помогает сохранить молодость.

Сколько лет живут курицы, если их не убивать ради мяса Если бы не люди, курицы жили бы десятки лет. Фотография: luckclub.ru Не кажется ли вам, что домашние куры — это универсальные животные? Согласно свежим научным данным, они были одомашнены примерно 3500 лет назад на землях современного Таиланда. Судя по археологическим находк...

Генерал Ходжес: На Украине ещё очень много молодых женщин и мужчин, которых необходимо призвать Гендерное равенство в массы, как того и хотели власти Украины

Производители куриных яиц стали объектами четырех возбужденных дел со стороны ФАС Если выяснится что это заговор - полетят большие штрафы, а может и головы руководителей.

15 рецептов изумительных сэндвичей на любой вкус Бекон с сыром и яблоком, курица с огуречным соусом, авокадо с яйцом или фасолью, тунец с сельдереем, арахисовая паста с бананами — выбирайте начинку и наслаждайтесь.

Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...

Использование расширения VS Code «PVS-Studio» для эффективной борьбы с ошибками в C# коде VS Code — это знакомый многим редактор кода, главная особенность которого — возможность дополнить свой функционал с помощью множества полезных расширений. Одно из них теперь помогает эффективнее находить ошибки не только в C, С++, но и в C# коде. Читать далее

Миссия, цели, ценности и слоган компании: зачем они нужны, какие функции выполняют и как придумать? Без зубодробительной нудности и с пониманием мотива разберём давний вопрос, а не так, как это делает Ваша HR-служба на стадии адаптации сотрудника. Расскажу, почему это необходимо для крупного бизнеса, как их наличие помогает компаниям, а также, что нужно знать при их формир...

ИИ станет базовой медицинской технологией в Москве Мэр Москвы Сергей Собянин в своем блоге сообщил о планах сделать искусственный интеллект (ИИ) базовой технологией в медицине столицы. По его словам, ИИ уже успешно помогает врачам устанавливать диагнозы и выбирать необходимые исследования, и теперь задача — расширить его исп...

Раскрыта польза для здоровья маракуйи У маракуйя кожура обычно жёлтого или фиолетового цвета, а внутри — мякоть, полная семян. Именно в этих семенах и мякоти содержится множество питательных веществ.

Новая диета для Linux. Загружаем современный Linux, используя минимум памяти Для подписчиковВ этой статье я покажу, как пересобрать Bodhi Linux 7.0 для снижения требований к оперативной памяти на этапе загрузки в демонстрационном режиме или при установке. При этом функциональность совершенно не пострадает. Ты найдешь здесь два сценария оболочки, с по...

Ученый научил компьютер распознавать ложь Ученый из университета Вирджинии научил компьютер определять ложь, используя данные из игрового шоу 2002 года. Ассистент профессора отделения информационных систем Бизнес-школы университета Сюню Чэн отметил, что поведенческие паттерны человека могут содержать много подсказок...

Apple продолжает работать над homeOS Сегодня ночью разработчики получили доступ к первой тестовой сборке macOS 14.4, watchOS 10.4 и tvOS 17.4. Бета-версии содержат не очень много изменений. Однако в коде tvOS 17.4 специалисты обнаружили упоминание новой яблочной операционки — homeOS.Читать дальше... ProstoMAC....

Создать опрос Эффективные опросы – это не просто инструмент сбора мнений или предпочтений; это мощный механизм аналитики, позволяющий глубже понять потребности аудитории, предугадать тренды и оптимизировать продукты и услуги для удовлетворения запросов рынка. От HR-отделов, которым необхо...

Американец с помощью ChatGPT составил план диеты и сбросил 11 кг Как с помощью ChatGPT сгенерировать индивидуальную диету. Пример промта.

Как совмещать работу с учебой. Что-то про тайм-менеджмент Всем привет! Меня зовут Даша и я системный аналитик компании SM Lab. Работаю в команде Brand Planning Tool. Наша команда BPT помогает брендам (таким как Fila, Demix, Northland) запускать новые коллекции. В этом я году закончила бакалавриат и поступила в магистратуру по напр...

Приключения Xbox series S/X в мире розовых единорогов Удивительный мир Xbox и много-много-много сказочных фантазий. Надо больше обещаний и красивее воздушные замки. Последние пол года в стане Microsoft творится что-то невероятное.

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

О Wikidata для тех кто вообще не слышал: открытая база данных, сестринский проект Википедии — с ней же и интегрирован Здравствуйте, на Хабре не много о Викиданных, хочу рассказать об этом бесплатном открытом интересном и полезном сервисе. Веб интерфейс располагается по адресу https://www.wikidata.org/wiki/Wikidata:Main_Page. Читать далее

Что такое березовый сок и чем он полезен для нашего здоровья Береза — уникальное дерево, которое может давать сок Каждую весну жители России едут в лес, чтобы собрать березовый сок. Люди пьют его с древних времен, но рекордную популярность он завоевал во времена СССР. Этот напиток был настолько всеми любим, что его продавали в советск...

Пора провериться: МРТ научили эффективнее определять рассеянный склероз Хорошие новости для тех, кто борется с рассеянным склерозом (РС): исследователи из ETH Zurich разработали революционный метод МРТ, который обеспечивает более точную визуализацию миелиновых оболочек — жировых слоев, имеющих решающее значение для передачи нервных сигналов, кот...

Защита JPG-файлов от копирования с помощью Exif и IPTC-тегов Всем привет! На связи Павел Стариков Fullstack-разработчик digital-агентства. Представьте, вы потратили целый день на создание хороших фотографий для статьи на сайте. Выставили свет, поставили «на уши» множество людей, долго работали в «фотошопе». Фотографии получились отлич...

Бесконтактные и слабые измерения, контрфактические вычисления и контрпортация От философов-антиреалистов, эзотериков и богословов часто можно услышать проповеди на тему ограниченности научных методов и о существовании за пределами физического мира иных планов бытия, которые нематериальны и не могут быть познаны экспериментальным путём. Но они не в кур...

Беларусь увеличивает поставки яиц в Россию в ответ на растущий спрос Беларусь увеличила экспорт куриных яиц в Россию в январе 2024 года, откликаясь на возрастающий спрос и высокие цены на российском рынке

Стало известно как в «Р7-Графике» экспортировать диаграмму в файл JPEG Чтобы диаграмму из «Р7-Графики» сохранить как картинку с расширением JPEG, надо выполнить последовательно несколько шагов. Вначале необходимо выделить диаграмму. Затем в верхней панели выбрать «Файл», после чего в выпадающем меню выбрать функцию «Экспортировать как», а в под...

В популярных репозиториях выявлено более 20 тысяч потенциально опасных пакетов с открытым исходным кодом Данные «Лаборатории Касперского» об опенсорсных пакетах, содержащих уязвимости, вредоносы и опасные «закладки», теперь доступны пользователям CodeScoring. На текущий момент Kaspersky Open Source Software Threats Data Feed содержит ...

Продакт, техлид и People&Process Lead. Тройка, которая рулит продуктом Вообще эта статья была написана еще в 2020 году во время активной фазы пандемии, когда мы еще не знали что нас ждет. Но мы понимали что масштабирование продукта, разработки, нагрузки уже вот начинается сейчас и процессы должны были все это пережить. Они должны были перестать...

Почему у утконосов нет желудка и никогда не будет Утконосы являются самыми странными животными в мире, и сейчас вы в этом убедитесь. Источник фотографии: feverup.com Самым странным животным в мире является утконос. Не верите? Тогда загибайте пальцы: у этого млекопитающего имеются утиный клюв, хвост как у бобра, перепончатые...

Чтение Micro QR Code версии М3 (алфавитно-цифровой режим) Задание: необходимо прочитать Micro QR Code версии М3, содержащий кодовое слово, состоящее из символов верхнего регистра (на примере закодированных слов – SAFEBOX, Q1W2E3R4T5Y6U и EFB QWG WIFI 7; почему выбрано именно такое количество символов будет также расшифровано) на ос...

Снижение цены на автомобили BYD спровоцировало волну снижения цен на автомобили других марок Очередное снижение цен на авто марки BYD взбудоражило рынок китая заставив начать «ценовую гонку»

Проблемы с iPhone отразились на цепочке поставок: Foxconn ждет снижения доходов Неудачи Apple с iPhone бросают тень на ее ключевого поставщика, компанию Foxconn. Тайваньский электронный гигант, отвечающий за сборку большинства iPhone, сообщил о снижении выручки на 5,4% в последнем квартале 2023 года и ожидает падения продаж в первом квартале 2024 года п...

Длительный COVID разрушает внутренние органы — почему это происходит МРТ показало, что во время длительного COVID у людей разрушаются органы C момента начала пандемии коронавируса ученые не могут понять природу такого явления, как “долгий” COVID, или постковидный синдром. Пациенты жалуются на длительное сохранение симптомов болезни даже после...

Почему входящая скорость интернета низкая / меньше исходящей? По различным причинам входящая скорость мобильного интернета может оказаться ниже, чем исходящая. Расскажем, почему скорость загрузки меньше скорости отправки, и можно ли это исправить. Слабый сигнал сети Удаленность от вышки мобильного оператора напрямую влияет на скорость ...

Изучение Java в 2024 году: что стоит почитать. 6 книг, которые можно рекомендовать В 2024 г. Java никуда не делась и в ближайшие много лет явно не исчезнет. Язык продолжает развиваться. ПО, написанного на этом ЯП, всё больше. Разработчиков тоже нужно много и сразу, причём хороших. Для того чтобы стать таким специалистом, нужно, конечно, учиться и практиков...

Тонер-картриджи: Ключевой Элемент Лазерных Принтеров Лазерные принтеры - это незаменимый инструмент для многих офисов и домашних пользователей благодаря своей высокой скорости и качеству печати. Однако, для поддержания эффективной работы принтера необходимо уделять внимание его расходным материалам, включая тонер-картриджи. В ...

Для украинских граждан появилась новая услуга, помогающая избежать внимания местных военкоматов Помогают поменять или продлить действие паспорта.

Reuters: Европейские фермеры вышли на уличные протесты в Брюсселе Недовольные европейские фермеры забросали яйцами и камнями здание Европейского парламента в Брюсселе и устроили поджоги возле него

Раскрыты признаки, по которым можно понять, испортились ли яйца Иногда бывает действительно сложно определить, испортились ли яйца. Употребление испорченных продуктов, как известно, может привести к отравлению: тошноте, рвоте, диарее, лихорадке. В тяжёлых случаях возможны госпитализация или долгосрочные проблемы со здоровьем.

Визуализируй это: как я обучаю джунов и ставлю задачи через диаграммы и графики Привет, меня зовут Сергей, я ведущий разработчик в DDoS-Guard и человек из мемов xkcd, который любит всё экстраполировать, истовый фанат визуализации данных. Диаграммы и графики решают кучу моих проблем с онбордингом джунов и объяснением задачи исполнителям. В этой стат...

Кейс «ВкусВилл»: как автоматизировать процесс открытия новых торговых точек Привет, Хабр! Сегодня поговорим об автоматизации всех этапов открытия магазинов. Такой процесс мы настроили для «ВкусВилл» — того самого магазина полезного питания. Когда клиент пришёл к нам, у него было 700 торговых точек, а сейчас их уже больше 1,2 тыс. В этой статье мы ра...

[Перевод] Проблема объёма логов Когда на нашей рабочей системе происходит какая-либо ошибка, нам хочется, чтобы логи содержали всю необходимую информацию о том, из-за чего она произошла. На достаточно сложных системах это приводит к сбору большого количества данных: какие этапы обработки были выполнены, с ...

США сбросили гуманитарную помощь в сектор Газа с самолётов C-130 Hercules Речь о порядка 38 тысячах порций еды, которые достанутся жителям анклава.

ВКС РФ сбросили 3500 бомб на позиции ВСУ с начала 2024 года Дальше будет больше и глубже – российский ОПК только набирает ход

"Северсталь" инвестировала более 13 млрд рублей в снижение выбросов Генеральный директор компании «Северсталь», Александр Шевелев, объявил о значительных инвестициях в проекты, направленные на снижение выбросов парниковых газов и природоохранную деятельность. В рамках первой стратегии по декарбонизации, инвестиции компании в эти направления ...

«Москвичи» обвалились в цене почти на 30%, Hongqi и Chery тоже стали доступнее в марте, а Geely и Kaiyi подорожали Больше всего в марте подешевели автомобили марки «Москвич», Hongqi и Chery, а подорожали — Geely, Kaiyi и BAIC, о чем сообщает агентство НАПИ. Примечательно, что после резкого снижения цена на «Москвич 3» упала почти на 30%, а снижение на ...

Что стоит почитать по Python в 2024 году? Пять хороших книг Литературы никогда не бывает много — ни художественной, ни технической. Это касается и книг по языкам программирования, включая Python. Разработчикам, как начинающим, так и опытным, нужны надёжные руководства для того, чтобы повышать свой профессиональный уровень. В сегодняш...

Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.

Тайваньская серверная индустрия восстановится в 2024 году после спада 2023 года Согласно последнему отчету DIGITIMES Research, тайваньская серверная индустрия пережила спад доходов в 2023 году, но в 2024 году ее ожидает рост. Несмотря на снижение выручки на 7%, которая составила более 2 триллионов тайваньских долларов, падение было гораздо меньше, чем с...

В России создали приложение для оказания первой помощи и поиска врачей Минобрнауки России в своем Telegram-канале сообщили, что студенты из Пензенского государственного университета создали программу, которая помогает не только давать рекомендации по оказанию первой медицинской помощи, но и искать ближайшие медицинские учреждения с необходимыми...

Паттерн поиска в мобильном приложении. Какую механику выбрать дизайнеру? Поиск помогает пользователям быстро находить то, что им нужно. Но как создать такой поиск, а главное — сделать его полезным инструментом? В статье:— проанализируем, какие варианты паттерна поиска есть,— заглянем в гайдлайны,— рассмотрим UX-ошибки.Как же выбрать оптимальный в...

Компьютерные решения больше не запатентовать Я патентный поверенный занимаюсь тем, что помогаю изобретателям получить патентную защиту их разработок (изобретений и полезных моделей). В последнее время Роспатент начал, на мой взгляд, неправомерно выдавать отказы по разработкам, которые основаны на использовании компьюте...

Геометрия и навигация В этой статье будут рассмотрены некоторые проблемы и размышления, связанные с довольно интересной задачей коррекции/восстановления автомобильного трека на основе данных, полученных от MEMS датчика и навигационного приемника. Эта задача содержит много различных а...

В Nvidia испытывают чат-ботов, помогающих разрабатывать процессоры Большая языковая модель, обученная на данных из архивов компании за 30 лет, помогает отвечать на разнообразные технические вопросы, возникающие у инженеров.

Ученые доказали, что обогащенные яйца не вредят сердцу Хорошие новости для любителей яиц. Новое исследование опровергает мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина и вредят здоровью сердца.

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Что происходит с вашим организмом, когда вы пропускаете завтрак Исследования показывают, что здоровый завтрак связан с большим потреблением питательных веществ в течение дня и более качественной диетой. Но как конкретно организм реагирует на пропуск завтрака?

В США с самолета сбросили трехступенчатую баллистическую ракету с парашютом Очень редкое видео с участием Боинга появилось в интернете.

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Семь способов похудеть на 2 кг за месяц Существуют методы, благодаря которым вы сможете сбросить вес на длительный срок или навсегда. И всё это - без экстремальных диет или изнурительных тренировок.

Нетаньяху отстранил от заседаний министра, призывавшего сбросить атомную бомбу на Газу Рано или поздно здравый смысл побеждает

Очередная уязвимость CPU Intel, и очередное снижение производительности из-за заплатки. RFDS затрагивает малые ядра современных процессоров В процессорах Intel обнаружилась очередная уязвимость. Она называется Register File Data Sampling (RFDS), но информацию о ней Intel раскрыла уже после того, как выпустила исправление микрокода CPU. Тесты Phoronix показали, что на сей раз, к счастью, обошлось без существ...

Politico: Белый дом не смог убедить республиканцев в необходимости помогать Украине Администрация Байдена попыталась объяснить для чего штаты помогают украинцам по запросу конгрессмена-республиканца.

Обратная нормализация (денормализация) Привет, Хабр!Нормализация — это процесс организации данных в базе для минимизации избыточности и зависимостей. Она помогает нам избежать аномалий при вставке, обновлении или удалении данных и, конечно, упрощает схему базы данных. Но, как и все в этом мире, нормализация не ид...

«Домклик» Сбера запустил сервис «Аренда» для собственников жилья Команда Сбербанка сообщила о запуске нового полезного сервиса на платформе «Домклик». Как отмечают в пресс-службе, сервис «Домклик Аренда» помогает безопасно и выгодно сдать жильё в аренду.  Иллюстрация: «Домклик» В услугу &laqu...

В Бурятии создали нейросеть для городского планирования В пресс-службе Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления (ВСГУТУ) в Бурятии сообщили, что ученые вуза создали нейросеть, способную автоматически обнаруживать изменения в застройке городов. Эта технология может быть полезной для городского план...

Украинский военный: Россия за сутки сбросила 36 высокоточных бомб на позиции ВСУ в районе Херсона Прошлый результат ударов превышен в 15 раз

TOTP без смартфона, послесловие После публикации статьи «TOTP без смартфона» она получила много интересных и полезных комментариев. Я решил подождать, пока обсуждение затихнет и провести работу над замечаниями и высказанными мыслями.Поскольку объём работы оказался достаточно большой, то оформил её в виде о...

Чтение Micro QR Code версии М3 (кириллица, первый тип библиотек) Задание: необходимо прочитать Micro QR Code версии М3, содержащий кодовое слово, на примере закодированных слов – АБВГДЕ, абвгде, АБВГ и абвг (почему именно такое количество символов будет расшифровано далее), на основе алгоритмов, приведенных в ГОСТ Р ИСО/МЭК 1800...

Как составить эффективное резюме через нейросети В эпоху цифровизации трудоустройства, когда рекрутинговые агентства и HR-отделы переходят на автоматизированные системы обработки резюме, важность составления эффективного CV выходит на новый уровень. Первое впечатление о кандидате складывается за считанные секунды. Плюс не ...

Почему нельзя пить горячий тосол из чайника? Чтобы на Хабр не писали чушь, его надо продезинфицировать. Чтобы быстрее продезинфицировать – пожертвовать свободным вечером и написать статью по горячим как вода следам. Как вы уже догадались, речь пойдет о статье «Можно ли пить горячую воду из крана и брать ее, чтобы вскип...

Nestlé добавляла «нездоровый» объем сахара в детские продукты… в бедных странах Новое расследование выявило тревожные двойные стандарты в практике компании Nestlé по производству детского питания. В то время как продукция компании в странах с высоким уровнем дохода соответствует санитарным нормам и не содержит добавленных сахаров, те же самые продукты, ...

Forbes: Самолёты ВКС РФ за двое суток сбросили 250 бомб с УМПК и "проломили" оборону ВСУ в Авдеевке Зарубежный военный обозреватель о тактике Вооружённых сил России

Названы самые простые диеты для снижения веса Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах. Ограничивается потребление холестерина, насыщенных жиров, сладостей....

Головная боль начинающего 3д печатника Нужно было напечатать большую деталь и с моими настройками обычными выходило около 7,5 часов. В то же время, где то в ютубе увидел, что можно ширину линии при сопле 0,4 мм ставить вплоть до 0,8 мм почти без потери качества, но соответственно печать будет быстрее. Выставил я ...

11 признаков, что вашему организму нужно больше питательных веществ Ваш организм может сигнализировать о недостатке определённых веществ разными способами. Доктор Эрик Берг на своём YouTube-канале назвал некоторые из них.

Как создать 100 серверов в облаке за минуту? Базовая работа с OpenStack клиентом Для управления облачной инфраструктурой в индустрии накопилось достаточно много инструментов: terraform, pulumi, ansible, управление через SDK или напрямую через REST API. При этом, часто упускают из виду CLI инструменты в связке с shell-автоматизацией. А зря! Они помогают...

[Перевод] Я программист, и я тупой Я пишу код за деньги уже пятнадцать лет. Пробовал себя и в других ролях – управление продуктом, аналитика, тестирование, – но как-то не пошло. И с течением лет пришел к осознанию, что я не очень умный. К сожалению. Никаких особых медицинских диагнозов мне не ставили, но мои...

Почему так важна открытость и как её прокачать Открытость — навык, который помогает находить общий язык с окружающими, получать новый опыт и ценную обратную связь. Более того, этот навык очень ценится работодателями, так как сотрудники, умеющие работать в команде, слушать и слышать своих коллег и открыто говорить о сложн...

11 полезных фичей Chrome DevTools Всем привет!Все мы постоянно используем Chrome DevTools, но там так много фичей, что некоторые из них мы никогда не использовали и даже не замечали. В этой небольшой статье, я хочу поделиться интересными находками, которыми пользуюсь сам.Возможно вы уже видели эти фичи и исп...

Средиземноморская диета еще и защищает мозг, показало исследование В результате всестороннего европейского исследования, продолжавшегося 12 лет, был обнаружен «когнитивный фонтан молодости» - средиземноморская диета. Исследование, проведенное под руководством Мирейи Урпи-Сарда, выявило прямую связь между известной диетой и снижением риска с...

Что купить в «Черную пятницу» на AliExpress: собрали полезные ссылки и несколько полезных гаджетов Время закупаться

10 полезных расширений для Safari на iPhone Блокировка рекламы, просмотр видео в фоне, тёмный режим для сайтов и другие полезные штуки.

[Перевод] Как стать программистом графики: советы команды AMD Game Engineering Очень часто нас спрашивают о хороших веб-сайтах для новичков по изучению программирования графики. Разумеется, мы бы с радостью порекомендовали GPUOpen, но правда в том, что основная целевая аудитория GPUOpen — программисты среднего или высокого уровня. Для только начинающих...

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

5 бесплатных приложений для iPhone, которыми я пользуюсь каждый день С помощью стандартных приложений на Айфоне можно сделать очень много чего интересного. Apple каждый год добавляет в них новые функции, но все равно представить iPhone без стороннего софта практически невозможно. Вот и мне функциональности некоторых встроенных программ зачас...

Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.

Россиянам рассказали, как сделать видеоигры полезными для детей Эксперт рассказала, как превратить увлечение детей компьютерными играми полезным хобби

Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.

От чего зависят цвет и толщина скорлупы куриных яиц В Сети можно найти споры о различии куриных яиц, что разница в цвете говорит о разной пользе для организма. Якобы коричневые — более насыщены аминокислотами, жирами и т.д.

Как мы запускали серьезный проект в Telegram В этом цикле статей я подробно расскажу о процессе создания моего нетривиального телеграм-бота World for Life Bot. Этот бот представляет собой уникальный инструмент, который предоставляет обширную статистику о стоимости жизни в разных уголках мира, помогая пользователям оцен...

В закладки тестировщика-автоматизатора: от базовых правил для написания быстрых автотестов до полезных плагинов Pytest Привет, Хабр! Принесли полезный контент для всех, кто пишет автотесты на Python. В подборке — видео докладов с последнего AQA-митапа: о плагинах Pytest, архитектуре автотестов для продукта на open source-движке, а также о критериях понятных тестов (и как их соблюдать на прак...

Почему так тяжело избавиться даже от нескольких сантиметров на талии Эксперт по питанию Дестини Муди рассказала, почему сбросить вес бывает очень непросто, даже если вы делаете для этого всё.

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Правда ли, что программы вузов для разработчиков отстают от индустрии — и почему это не так важно Снижение популярности высшего образования — общемировой тренд. По данным Национального студенческого информационного центра США, с 2011 по 2020 год количество студентов университетов упало на 10%. А согласно опросам SuperJob, в России примерно за этот же период количество вы...

Компания LambdaVision экспериментирует с 3D-печатью сетчатки в космосе LambdaVision разрабатывает органическую трансплантируемую сетчатку в расчете на лечение пациентов с различными нарушениями зрения, включая пигментный ретинит и старческую макулодистрофию. В глобальных масштабах тот же пигментный ретинит ежегодно поражает около полутора милли...

Врач назвал сыр полезным для сердца продуктом, но с «зашкаливающим» уровнем жира Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предупредил, что сыр — полезный продукт, но слишком жирный.

Инфляция в России снизижается до 6–6,5%, что свидетельствует об адаптации бизнеса и насыщении рынка Данные показывают снижение темпов прироста официального индекса потребительских цен (ИПЦ), что свидетельствует о стабильном снижении инфляции. Аналитики акцентируют внимание на необходимости использования точных показателей при оценке текущей инфляции, чтобы избежать задерже...

Не работает режим модема на iPhone. Что делать Выход каждого нового Айфона ежегодно сопровождается различными проблемами. Но неизменным остается то что режим модема, после официального ухода Apple из России не настраивается автоматически при размещении SIM-карты внутри устройства. Линейка iPhone 15 исключением из правил...

Как узнать где летит самолет — следим за рейсом с помощью смартфона или компьютера Следить за передвижением любого самолета в мире не сложнее, чем за доставщиком пиццы, который едет к вам на велосипеде по столичным пробкам. Сделать это можно как с помощью компьютера, так и на смартфоне. Для этого существуют специальные приложения и сервисы, которые показыв...

Найден новый способ сделать оглавление в  «Р7-Офис» Оглавление помогает в навигации по большому текстовому документу с несколькими заголовками или подзаголовками внутри. Сделать оглавление в текстовом редакторе «Р7-Офис» можно в несколько шагов. Сначала необходимо добавить заголовки и подзаголовки в текст — «Заголовок 1», «За...

Обзор Elegoo Phecda - настольный лазерный гравер! Что может быть лучше чем домашний настольный лазерный резак! Все ведь любят лазеры да?С Вами LIDER-3D и это обзор лазерного гравера Elegoo Phecda!Содержание:Сборка и комплектация Характеристики и пример работы Управление, подключение и ПО Видео ИтогГде купить?Визитка LIDER-3...

Создана улучшенная литий-ионная батарея без кобальта: она может хранить на 60% больше энергии Исследователи из Токийского университета разработали прототип безкобальтовой литий-ионной батареи, которая может хранить примерно на 60% больше энергии, чем альтернативы того же размера. Литий-ионные аккумуляторы, используемые для питания различных устройств, от смартфо...

Новые чипы от Microsoft, Git для аналитиков и эволюция Data Platform Привет, Хабр! С прошлого дайджеста произошло много событий в мире MLOps и дата-аналитики. Например, Microsoft анонсировал свой AI-чип, Databricks стал скупать «игроков поменьше», а рынку аналитических решений прогнозируют рост на 40% каждый год. Подробнее об этом рассказыва...

6 полезных инструментов на основе ИИ для разработчиков ИИ постепенно проникает в разработку, хотя и не особо быстро. Естественно, разработчика искусственный интеллект никак не заменит. Однако ИИ может помочь человеку работать более эффективно. Так, инструменты кодинга на базе ИИ помогают писать шаблонный код, упрощают рутинные п...

Собираем метрики Node.js приложений в PM2 с экспортом в Prometheus Ни для кого не секрет что для устойчивой и надежной работы node.js приложений необходимо проводить мониторинг их работы и делать полезные выводы глядя на их метрики. Это означает, что вы способны получать информацию о состоянии до возникновения проблем, таким образом, предот...

Названы самые полезные виды чая Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений.

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...

[Перевод] Снижение потребления LoRa ноды (TPL5010/TPL5110) От переводчика. В этой статье автор исследует тему снижения тока потребления беспроводной LoRa ноды при помощи использования специализированных микросхем семейства нано-потребляющих таймеров TPL5010/TPL5110. Плюс затрагивает вопрос влияния Arduino загрузчика на время жизни...

ВС РФ применили рекордное число "умных" бомб против ВСУ, сбросив в феврале 1200 УФАБов Использование боеприпасов с модулями УМПК делает удержание практически любых позиций ВСУ невозможным

Для Samsung Galaxy S23, Galaxy S23 Plus и Galaxy S23 Ultra вышло уже второе обновление на базе One UI 6 и Android 14, но пользователям легче не стало Samsung выпустила уже второе обновление на базе Android 14. Первое, напомним, было очень большим – оно содержало в себе новый интерфейс One UI 6.0. Вторе оказалось намного меньше. У пользователей Galaxy S23 есть претензии к плавности работы интерфейса и анимаций,...

Как писать UX-тексты: изучаем интерфейсы мессенджеров Ежедневно многие из нас отправляют в мессенджерах десятки и сотни сообщений. Но мало кто задумывается о текстовом наполнении самих мессенджеров — почему интерфейс приложения содержит именно эту информацию, с чем связана особенность её подачи, как это влияет на работу с проду...

Security Week 2413: аппаратная уязвимость в процессорах Apple Большой новостью прошлой недели стало объявление о научной работе исследователей из ряда университетов США, демонстрирующей аппаратную уязвимость GoFetch в процессорах Apple M1 и M2 (сайт проекта, сама научная работа, подробное описание в статье издания Ars Technica). Уязвим...

[Перевод] Распаковываем архив gzip вручную. Часть 2 В этой части мы, как и в первой, разархивируем файл gzip вручную, но теперь ещё и декодируем коды Хаффмана. Для начала запишем данные на диск: $ echo "hector the frantic father on an anchor or a rare fat cat sat on the ranch" > test-huff.txt $ xxd test-huff.t...

Организация очереди обращений к native библиотеке из управляемого кода средствами Dispatcher В недавнем прошлом столкнулся со следующей проблемой: в реализуемом проекте (под .net) необходимо было организовать взаимодействие с внешними ресурсами (аппаратное обеспечение, специфическая полнотекстовая БД). Доступ к этим ресурсам осуществлялся средствами библиотек содерж...

Как часто нужно делать кардио, чтобы сбросить вес Кардиоупражнений существует множество. Но как часто вам им нужно выполнять, чтобы похудеть?

Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...

Дроны Zipline сбросят на Англию лекарства Для доставки лекарств по воздуху в Великобритании нашли поставщика беспилотников.

Компьютерные игры оказались полезны для мозга — вот, что говорят ученые Компьютерные игры улучшают умственные способности — теперь это доказано Родители часто сетуют на своих детей, которые много времени проводят за компьютерными играми. Существует даже мнение, что многие видеоигры негативно влияют на психику детей и делают их более жесток...

Reuters: Китай активно помогает России наращивать военное производство Запад говорит об этом с неприязнью. Ведь Западу помогать Украине в 50 с лишним смычков можно, а России почему-то помогать нельзя никому.

Cerebras выпустила очередной гигантский процессор Компания Cerebras Systems сбросила покрывало со своего нового процессора Wafer Scale Engine 3 (WSE-3), и это гигантский чип с неимоверными возможностями.

Как сбросить iPhone до заводских настроек: 4 способа Держите краткую шпаргалку, как сбросить iPhone к заводским настройкам — с iTunes и без.

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Китайский космический самолет выпустил в космос загадочные объекты Вскоре после запуска китайский пилотируемый корабль «Шэньлун» сбросил на околоземную орбиту шесть объектов. Их задача до сих пор неизвестна.

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

Эти четыре изменения в образе жизни помогут похудеть к праздникам Для некоторых предпраздничный период может стать отличной возможностью сбросить несколько килограммов перед Новым годом. И вот что для этого нужно делать.

Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях.

Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...

VoLTE и VoWiFi: технологии, которые помогают общаться. Что это и как работает? Cовременные смартфоны - крайне продвинутые устройства, которые собрали в себе большое количество новых технологий. Те же флагманы большинства компаний - девайсы на пике технологического прогресса, в них, зачастую, добавляют совершенно новые возможности и функции.Но некоторые...

Где еще находятся вкусовые рецепторы кроме языка и зачем они нужны Вкусовые рецепторы имеются не только на языке, но и в других частях тела Многие виды клеток в нашем организме имеют очень ограниченный перечень задач. Например, это касается фоторецепторов, которые улавливают световые волны в наших глазах, то есть они предназначены только дл...

[Перевод] Основы Scrum менее, чем за 10 минут (Scrum Alliance) Скрам  –  это легкая методология, которая помогает людям, командам и организациям создавать ценности. Это простая и намеренно неполная система, которая позволяет пользователям полностью раскрыть свой потенциал и работать в режиме Agile. В центре внимания Скрам...

Синкерим, хешайдим, терминируем: 6 утилит, чтобы ускорить ваши локализации Наша команда Mobile Doc&Loc «Лаборатории Касперского» занимается подготовкой документации и локализации B2C-продуктов компании для мобильных устройств. Основная сложность (и одновременно фишка) нашей работы заключается в том, что необходимо регулярно подготавливать перев...

Шпаргалка по рекомендательным системам Рекомендательные системы стали неотъемлемой частью нашей жизни, помогая нам легко находить новые фильмы, музыку, книги, товары и многое другое. Цель этой шпаргалки - дать краткий обзор основных методов: коллаборативная фильтрация, матричная факторизация и некоторые нейросете...

Apple удивила. После обновления iPhone 15 Pro стал не только холоднее, но и производительнее Похоже, что Apple всё же решила проблему с перегревом новых iPhone, да ещё и повысила их производительность.  Автор канала ITSub?? с почти 2,5 млн подписчиков провёл большое тестирование, сравнив iOS 17.0.2 и 17.0.3. Причём тестирование проводилось как на iPhone ...

Россия может снизить лимит беспошлинных онлайн-покупок Власти России активно обсуждают вопрос о снижении лимита беспошлинных покупок в зарубежных интернет-магазинах до € 200−500 или даже полного его отмены. Возможное снижение с текущих € 1 тыс. может повлечь за собой рост цен на товары на 5−15% и сокращение объема продаж.

Prompt engineering — путь к эффективной работе с ChatGPT Привет, Хабр! Меня зовут  Илья Козырёв, я — CTO и сетевой Co-Founder в Raft. Много работал в консалтинге в сфере ритейла и фармацевтики, имею экспертизу в обработке данных, специализируюсь на ML/AI. А ещё я — участник опенсорсного продукта по обработке данных Apache Bea...

Что такое HADI-циклы и как они помогают управлять техническим продуктом На рынке провайдеров IT-инфраструктуры компании успешно развиваются при условии грамотного подхода к управлению продуктами. Как и в других сферах, необходимо постоянно исследовать современные тенденции и улучшать качество своих услуг. В этой статье я сосредоточился на четы...

Доказано: люди с болезнями сердца потребляют в два раза больше натрия, чем нужно Натрий — это важное питательное вещество. Однако его избыток может привести к повышению кровяного давления, что повреждает сосуды и увеличивает нагрузку на сердце. Также это может вызвать задержку жидкости в организме, что усугубляет проявление сердечной недостаточности.

Технология анимации лица Audio2Face от NVIDIA появится в MMO World of Jade Dynasty В 2023 году компания NVIDIA представила необычную технологию Audio2Face, которая помогает в создании реалистичной анимации лица, а уже сегодня было анонсировано, что она появится в играх World of Jade Dynasty — сиквеле MMORPG Perfect World, и приключении Unawake от разработч...

Мини обзор на однорукого бандита KP3Spro-V2 Просто захотелось купить однорукую дрыгу, уж больно сильно меня заинтересовала механика и размеры принтера как у KP3Spro-V2. В дальнейшем я рассматриваю такой 3д принтер как макетный, с такой механикой можно прям носом потереться о 3д модель, пока она печатается. К примеру н...

Как подготовиться к собеседованию по System Design мобильному разработчику В последнее время рынок труда в ИТ-индустрии переходит от рынка соискателя к рынку работодателя и компании все чаще заинтересованы в отборе максимально опытного специалиста, удовлетворяющего всем требованиям. Скорее всего вы слышали о недавних сокращениях в BigTech-компаниях...

Тонкий кишечник оказался способен изменять свой размер Сейчас нам ещё очень мало известно об изменениях размера кишечника, связанных с питательными веществами. В ходе нового исследования специалистам удалось обнаружить один из сигнальных путей, участвующих в этом процессе.

Биолог объяснила, что будет с вашим организмом, если регулярно есть халву Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, что халва — не просто популярная сладость, а источник ценных питательных веществ.

Как устроены сети: полезные материалы от сотрудников Selectel Фрагмент из курса «Сети для самых маленьких». Чтобы стать сетевиком, новичку нужно изучить много теории, разобраться в особенностях профессионального оборудования и других аспектах. Мы в Selectel попросили коллег порекомендовать полезные ресурсы по сетевым технологиям, кот...

Обзор читалки PocketBook Touch Несколько дней назад попала ко мне в руки одна из последних моделей читалок от PocketBook — PocketBook Touch. На Хабре эту модель уже описывали, я же в этом обзоре расскажу о своём личном опыте взаимодействия с этой читалкой, а также о тех задачах, которые помогает решать ...

Инструкция по отключению функции Find My iPhone Думаете сбросить «цифровой поводок» и вывести свой iPhone из сети? Отключение Find My iPhone — важный шаг, независимо от того, собираетесь ли вы ремонтировать свой телефон или продавать его с рук.

Американский журналист нашёл доказательство тому, что бомбу на больницу в Газе сбросили ЦАХАЛ В качестве доказательств приводятся звуки, сопровождающие прилёт ракеты

Какую зубную пасту нельзя покупать — эти вещества в составе могут вам навредить Некоторые виды зубных паст могут нанести вред — очень важно смотреть на состав Зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером — об этом нам известно с самых ранних лет. Для этого необходимо использовать зубную щетку со средней жесткостью, которую нужно менять хотя бы ра...

Вышел трейлер к фильму «Чарли Пуля» (2023) А теперь к сути самого трейлера! Классического американского трейлера классического американского боевика с щепоткой скучного американского юмора. Ну да, можете обвинять меня в любви к русскому юмору, воплощенному в таких перлах, как «Горько» или «Наша Russia: Яйца судьбы»...

В Яндексе представили «Яндекс Карты» с персональными рекомендациями Команда Яндекса объявила о запуске полезного обновления фирменного картографического сервиса. Теперь «Яндекс Карты» используют новую технологию персональных рекомендаций. Она умеет подбирать места в городе для пользователей на основе их истории построения ма...

Учёные назвали восемь причин, почему вы должны готовить еду самостоятельно Когда мы задумываемся о самостоятельном приготовлении еды, мы с большей вероятностью купим в продуктовом магазине действительно питательные продукты. Также в некоторых случаях блюда в ресторанах и кафе могут оказаться для здоровья хуже домашних.

Карты Visa и MasterCard могут выйти из оборота в России в 2025 году, по прогнозу гендиректора Национальной системы платежных карт Гендиректор Национальной системы платежных карт Владимир Комлев прогнозирует, что карты Visa и MasterCard могут выйти из оборота в России в 2025 году. Пока что на них приходится порядка 40% всего российского оборота по банковским картам, однако эта доля будет снижаться,...

Ученые рассказали, чем будут питаться люди после ядерной войны Самым смертоносным последствием ядерной войны станет голод С момента создания ядерного оружия, человечество живет под постоянной угрозой ядерной войны, причем в последнее время она уже не кажется чем-то маловероятным. Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что обме...

Учёный-токсиколог рассказал, как можно обнаружить болезни по анализу крови В крови содержится большое количество самых разных компонентов. Среди них — эритроциты, транспортирующие кислород, питательные вещества и гормоны; лейкоциты, избавляющие организм от отходов и поддерживающие иммунитет; плазма, регулирующая температуру; тромбоциты, участвующие...

Кодирование числа в Micro QR Code версии М1 Задача: необходимо прочитать Micro QR Code версии М1, содержащее кодовое слово, состоящее из цифр (на примерах – 7, 77, 777, 7777 и максимальное кодовое расстояние – 77777) на основе алгоритма, приведенного в ГОСТ Р ИСО/МЭК 18004-2015 (п. 7.4.3, пример 2). Данный режим невоз...

В «Яндекс Браузере» появилась защита от мошенников и спама с помощью нейросетей – сайты проверяются в режиме реального времени Команда Яндекса объявила о запуске полезной функции для пользователей «Яндекс Браузера». Нейросети  теперь в режиме реального времени проверяют безопасность сайтов и помогают защитить пользователей от интернет-мошенников, которые пытаются украсть их дан...

Йога оказалась особенно полезна для женщин с риском Альцгеймера Недавнее исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что кундалини-йога может быть полезной для пожилых женщин, подверженных риску развития болезни Альцгеймера.

Врач назвала общую ошибку при хранении яиц в домашних условиях Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению.

Песков: для встречи Путина и Байдена необходимо обоюдное желание В Кремле было озвучено условие, необходимое для встречи лидеров России и США

Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.

JVM, Spring, Kotlin и не только: о чём расскажут на JPoint 2024 Как подготовить Java-код к виртуальным потокам? Как (и зачем) писать на Kotlin Script? Какими бывают интринсики? Зачем тащить Undertow? Как логгер должен реагировать на исключение? Как укротить БД? Как машины пишут музыку?Так много вопросов — и все они найдут ответы на конфе...

NGC 685: галактика, в которой живут миллионы звёзд, удивила «Хаббл» Средняя галактика NGC 685 содержит не менее 100 миллионов звёзд. На расстоянии около 58 миллионов световых лет от Земли галактика NGC 685 кажется вращающейся в глубинах космоса. На снимке, сделанном космическим телескопом «Хаббл», представленном в качестве п...

Fooocus v2 — бесплатный Midjourney у вас на компьютере. Подробная инструкция по установке и использованию нейросети Друзья, всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам про самую простую и доступную для понимания нейросеть, которая создает изображения по вашему текстовому описанию. Она называется Fooocus и основана на знаменитой Stable Diffusion XL. Это идеальное решение в качестве вашей пе...

[Перевод] Grafana 10: на что стоит обратить внимание в новом релизе Всем привет! Несколько месяцев назад прошел GrafanaCON 2023, на котором объявили о выходе десятой версии Grafana — инструмента для мониторинга и визуализации данных с аудиторией в 20 миллионов по всему миру.Grafana 10 помогает добиться большего: подробнее анализировать данны...

Краткий обзор токенизаторов: что это такое и зачем это надо? Представьте себе, что вы читаете книгу и хотите найти все места, где упоминается слово «кот». Не знаю, зачем вам это, но пока остановимся на том, что вы это хотите. Вот очень надо.Так как это сделать?Вы можете просто пролистать книгу и прочитать...

Эти пауки плетут паутину под водой и поедают самок после спаривания Argyroneta aquatica — единственный в мире подводный паук Ученым в настоящее время известно около 14 тысяч различных видов паукообразных. Некоторые из них невероятно удивительные и необычные. Например, ранее мы рассказывали, что в Тайланде живут пауки, которые так выгля...

Разработка программного средства по обработке данных фонокардиограммы Медицинские исследования играют важную роль в понимании различных заболеваний и разработке эффективных методов лечения. Одним из инструментов, используемых в кардиологии, является фонокардиограмма (ФКГ).Фонокардиограмма - это метод диагностики сердечно-сосудистой системы, ко...

Создать рекламу в одно нажатие: нейросети Яндекса начали создавать готовые объявления для предпринимателей Команда Яндекса объявила о запуске нового полезного сервиса. Предприниматели с подпиской «Яндекс Бизнеса» смогут в одно нажатие создавать рекламные объявления с помощью нейросетей.  В пресс-службе рассказали: Это сэкономит много времени и позволит запус...

Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.

Доказано: стихи помогают справиться с одиночеством В ходе нового исследования специалисты пришли к выводу, что чтение, написание и обмен стихами помогает людям справиться с чувством одиночества и изоляции. Кроме того, эта практика уменьшает симптомы депрессии и тревоги.

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Microsoft наконец-то сделала квантовые компьютеры полезными Прорыв! Microsoft и Quantinuum создали первый по-настоящему полезный квантовый компьютер. Это может кардинально изменить вычисления, какими мы их знаем.

Вы не пожалеете: Telegram-каналы, которые заслуживают вашей подписки Подборка Telegram-каналов, с которыми вам будет весело и интересно Настало время обновить Телеграм-каналы, на которые вы подписаны. Ведь именно для этого мы подготовили отличную подборку. С ней вы будете получать еще больше интересного, увлекательного и полезного контента. К...

[Перевод] Все, что нужно знать для разработки с использованием LLM Цель данной статьи — простым языком объяснить ключевые технологии, необходимые для начала разработки приложений на основе LLM. Oна подойдёт как и разработчикам, так и специалистам по машинному обучению, у которых есть базовое понимание концепций...

Инфраструктурный пентест по шагам: инструменты, методологии и разведка В этой статье вас ждет база — те вещи, которые должен знать каждый начинающий пентестер, занимающийся аудитами внутренней инфраструктуры. Начнем с теории — того, по каким схемам действуют хакеры и как знание этих шаблонов помогает в работе пентестера. Затем перейдем к выбор...

Пожилым россиянам назвали полезные продукты Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT назвала о полезных продуктах, которые нужно включить в рацион пожилым россиянам.

Какие углеводы полезнее и из каких продуктов их можно получить Углеводы содержатся во многих продуктах питания, и не все из них вредят здоровью. Вот какие углеводы бывают и как понять, будут ли они полезны для вас.

ТОП-5 полезных приложений для Андроид ТВ, с которыми ты забудешь про настройку телевизора Несмотря на большую разницу между мобильным Андроидом и Андроид ТВ, они имеют много общего. Так операционка для телевизора имеет слишком много настроек, которые могут случайно сбить с толку пользователя после изменения. Проверьте сами: одних параметров изображения в системе...

Какие продукты нельзя греть в микроволновке — они могут загореться и взорваться Некоторые продукты могут взорваться в микроволновке — будьте осторожны! Микроволновая печь имеется практически в каждом доме — при помощи нее очень легко разогреть приготовленную пищу. Но пользоваться этой техникой нужно соблюдая рекомендации, потому что некоторые виды посуд...

Кто о чем, а мы о деньгах, или сколько стоит сотрудника нанять? Данный математический опус вдохновлен одним из комментариев к прошлой статье. Кто не читал, конечно же немедленно читать, но если вот именно ты ленив (а ты ленив!), то я напомню – статья была о том, что многоступенчатое собеседование вводится компаниями исключительно для сни...

И вот она явилась: представлен новый выпуск свободной ОС OpenBSD 7.5 Прошло не так много времени с момента появления предыдущего релиза OpenBSD, и вот сейчас представлен новый. Стоит напомнить, что операционная система известна не только сама по себе, её разработчики создали немало полезных и востребованных компонентов, включая LibreSSL (форк...

Risen Energy опубликовала данные модулей HJT Hyper-ion    За последнее десятилетие все больше китайских компаний запускают экологичные энергетические проекты по всему миру. Среди них развитие фотоэлектрической технологии (PV) становится приоритетным двигателем углубленного роста отрасли, с учетом обеспечиваемого ею снижения выбросо...

Суровая правда о разработчиках и разработке. Part 2. Три года спустя Почти три года назад, в эпистолярном порыве, написал я значит дискуссионную статью посвященному текущему состоянию рынка IT. Для нашей отрасли три года — это достаточно большой срок, поэтому самое время подвести промежуточный итог с моей не самой выс...

Правда ли рак помолодел Определённые изменения есть, но не всё так страшно.

Правда ли спать на полу полезно Всё зависит от обстоятельств.

Через 100 лет в США появятся тысячи городов-призраков Через сотню лет улицы некоторых городов США могут опустеть — это показали математические модели Определить точное количество городов на Земле невозможно. По информации ООН, в мире насчитывается примерно 4 500 городов с численностью населения более 150 000 человек. При этом, ...

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Распродажа 11.11 на AliExpress: полезные ссылки со скидками и подборка полезных гаджетов Время присмотреться к скидкам

Оптическое распознавание символов и разбор чеков Rimi Некоторое время назад в нашей стране крупные сети магазинов стали вводить электронные чеки. В частности, магазины сети Rimi. Эти чеки покупатель получает по почте в виде PDF документа. У меня скопилось много таких чеков, и мне стало интересно посмотреть на разного рода стати...

Samsung представила внешний накопитель T9 Сегодня компания Samsung официально представила портативный твердотельный накопитель T9, который является первым в линейке компании SSD с интерфейсом USB 3.2 Gen 2x2. Это позволяет внешнему накопителю демонстрировать скорость последовательного чтения и записи на уровне 2 00...

Что нам стоит код написать: 5 нейросетей, которые помогают разработчикам программировать В ближайшем обозримом будущем ИИ будет помогать человеку во всё большем количестве отраслей. Включая, конечно, и разработку. Как известно, уже сейчас есть нейросети, которые способны оказывать неплохую помощь программистам. В этой подборке расскажем о пяти таких нейронках. С...

Обзор 3D принтера PioNext D158 лучший друг стоматолога! Мы редко говорим о чем то специфичном, но сегодня как раз такой обзор. В этом видео мы расскажем о профессиональном стоматологическом 3D принтере от компании PioNext!А перед тем как мы начнем подпишитесь на наш Telegram, там мы проводим розыгрыш фотополимерной смолы от Elego...

В США кот запрыгнул на клавиатуру и удалил все данные на сервере медцентра В США произошёл забавный случай: кот инженера, обслуживающего сервер государственного медцентра по лечению ветеранов в Канзас-Сити, при проверке конфигурации кластера внезапно запрыгнул на клавиатуру и сбросил все системные настройки и параметры.

Крупнейшая в мире телефонная компания сбросила пароли 7 млн клиентов из-за хакеров Крупнейший мировой и американский телекоммуникационный гигант, телефонная компания AT&T сообщила, что сбросила пароли от аккаунтов 7,6 млн абонентов. Что именно произошло, не сообщается, но известно о внезапном «попадании скомпрометированных данных клиентов в тёмную паут...

Специалисты дали советы по приготовлению полезных бутербродов По данным Министерства сельского хозяйства США, чтобы сделать бутерброд максимально полезным для здоровья, нужно помнить о нескольких важных вещах.

Выявление проблем в log-файлах с помощью аналитики Привет, Хабр!Log-файлы систематически записывают хронологию событий, происходящих в системе (или приложение). Это может быть что угодно: от записи о запуске программы до детальной информации об ошибках и предупреждениях. Для нас log-файлы — это не просто дневники событий, а ...

Стоит ли покупать кухонную машину: функциональность и недостатки на примере наших тестов Однажды мудрый Сократ, побывав на рынке, вернулся домой ни с чем и радостно заявил, что на свете очень много вещей, которые ему не нужны. При выборе кухонной машины стоит следовать сократовскому правилу и не покупать прибор с ненужными функциями, зато к необходимым насадкам ...

Этот продукт способен сжигать жир и ускорять метаболизм Контроль веса - важный фактор нашего здоровья. Известно, что ожирение сильно повышает вероятность развития болезней сердца, диабета 2 типа, а также шансы на инсульт. Врач рассказал об одном продукте, который поможет быстрее сбросить вес.

Космос становится всё более привлекательным местом для добычи полезных ископаемых. Возможности и перспективы О добыче полезных ископаемых в космосе сейчас говорят много и часто. Но говорить — одно, а вот добывать ресурсы на астероидах или где-то ещё — совсем другое. В течение нескольких лет различные стартапы разрабатывали технологии по добыче, и сейчас некоторые из них готовы пред...

ВКС РФ сбросили 15 полуторатонных бомб ФАБ-1500 на позиции ВСУ в Красногоровке Штурм Красногоровки происходит по хорошо отработанному плану штурма Артёмовска (Бахмута) и Авдеевки.

Мысль дня от печеньки, которая говорит только правду Нет, ну и в чём она не права?

7 полезных технологических подарков стоимостью менее 3000 рублей Не за горами Новый год, но еще есть время заказать необычные, но полезные технологические гаджеты. От USB-блокировщиков данных до перезаряжаемых грелок для рук — 7 идей подарков стоимостью до 3000 рублей.

В России создают космические корабли и атомные ледоколы, но не умеют делать подшипники, электрику и гидравлику На заседании Совета Торгово-промышленной палаты России по промышленному развитию и конкурентоспособности российской экономики, которое состоялось в городе Елец Липецкой области, президент ассоциации «Росспецмаш» Константин Бабкин рассказал неприятную правду ...

Немного паранойи: весёлые огромные уязвимости, которые порождают ChatGPT и LLM-модели LLM сейчас встраивают практически везде. Рождается очень много возможностей для атак. Уже появились атаки на дозаполнение кода. Это вообще самое смешное: код записывается в публичный репозиторий, модели считывают его при обучении, запоминают, при подсказках он всплывает, в...

Как и зачем мы строили 3D-модели достопримечательностей на Картах За последний год мы добавили много нового на Яндекс Карты: например, высокодетализированные дороги с подробной  разметкой, растительность, а ещё совершенно новые, цветные и детальные 3D-модели достопримечательностей. Их можно увидеть, приблизив, например, Пушкинский муз...

Инструменты продуктового аналитика VK, или Как мы работаем с большими данными Принятие решений на основе данных является неотъемлемой частью работы аналитика. Данные помогают сделать это быстро. Но что если объём данных достигает десятков петабайт? Подобная задача становится не такой тривиальной, как может показаться на первый взгляд. Как масштабирова...

В тропиках растут ходячие деревья, которые преодолевают по 20 метров в год В тропических лесах есть пальмы, которые способны ходить при помощи своих «ног» Если вы хотя бы раз смотрели фильм «Властелин колец», но наверняка помните про народ энтов, живущих в Средиземье. Они представляют собой деревья с глазами и ртом, которые способны перемещаться по...

Core i9-14900K после решения проблемы со стабильностью может работать не особо быстрее Core i5-14600K. Тесты показали разницу между подходом Asus и Gigabyte Авторы канала Hardware Unboxed решили протестировать процессор Core i9-14900K с включённым профилем Intel Baseline Profile в ряде игр и приложений.   Напомним, профиль Intel Baseline Profile призван решить проблемы с некорректной работой топовых CPU Intel в играх ...