Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов

Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека?

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов.

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

Хирург предупредил об опасности жареного и жирного для здоровья вен Врач-хирург Первой профессиональной ортопедической сети ОРТЕКА Алексей Безрукавый предупредил, что жареные и жирные продукты могут спровоцировать развитие варикоза.

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Как приготовить жареные пирожки с картошкой, капустой, яблоками и не только Румяные, сытные и очень вкусные.

Как приготовить жареный рис с яйцом, курицей, овощами и не только Отличный способ использовать остатки варёного риса.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Ваша карта не будет бита: как добавить Impact Map, CJM и USM в документ и не пострадать Наверняка у многих бизнес-аналитиков есть цель использовать особые артефакты: Impact Map, CJM (Customer Journey Map), USM (User Story Map). Особые, т. к. не так часто они встречаются в бизнес-требованиях, и даже бывалый аналитик может с непривычки растеряться, если не создаё...

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Самый старый мужчина в мире редко пьет и каждую пятницу ест рыбу с жареным картофелем Джон Альфред Тиннисвуд, самый старый из ныне живущих мужчин в мире, разделяет свои секреты долголетия и мудрости. Он рассказывает о своей жизни, пережитых войнах, пандемиях и своей любви к футболу, а также дает советы по умеренности в жизни.

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Лучшие вторые блюда из говядины Жареное или запечённое мясо, котлеты, бефстроганов, фрикадельки и не только.

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё.

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Роботы-питомцы, которых можно купить в России: выбор ZOOM Роботы-собаки и другие электронные питомцы могут быть полезны не только в поисково-спасательных операциях и промышленных задачах. В быту они способны заменить домашних животных — роботизированные собаки и коты станут любимцами для аллергиков, компаньонами для людей с огранич...

В каком алкоголе меньше всего калорий Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какой алкоголь — самый некалорийный и не вредит фигуре.

Как правильно готовить картофель, чтобы он был полезным Эксперты по питанию отмечают, что картофель имеет место в здоровом рационе. И важен при этом способ его приготовления.

Производство истребителей пятого поколения Су-57 в России с каждым годом увеличивается Пока жареный петух не клюнул, не завертелись.

Kerberos простыми словами Несмотря на то, что уже существует множество различных статей про Kerberos, я всё‑таки решил написать ещё одну. Прежде всего эта статья написана для меня лично: я захотел обобщить знания, полученные в ходе изучения других статей, документации, а...

Вспениватель молока Polaris PAMF 5005: что делать, если у вас нет кофемашины с капучинатором, а капучино хочется? Вспениватель молока Polaris PAMF 5005 — простой и полезный прибор, с помощью которого можно приготовить разные виды кофе: капучино, латте, макиато, флэт уайт или холодный кофейный коктейль. А если у вас есть маленькие дети, то окажется востребованной и функция подогрева моло...

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.

Учёные рассказали, как сделать блины лучше, согласно науке Многие люди по всему миру празднуют Масленицу, а к ней готовят блины. Профессор Мэтт Хартингс, химик-материаловед и учёный-диетолог, и Ян Имс, профессор механики жидкостей, объяснили, как можно сделать это блюдо полезнее для здоровья и вкуснее.

Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Почему лук и картофель никогда нельзя хранить вместе Специалист из KJ Refrigeration рассказал, в каком месте лучше всего хранить картошку и почему её нельзя класть рядом с луком.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

Лучшие способы приготовить картошку с мясом в духовке Более сотни рецептов на любой вкус.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Настраиваем рабочее место: полезные инструменты для разработчиков и не только В статье расскажу про некоторые инструменты и настройки, которые помогают сделать рабочий процесс более комфортным и производительным. Что-то будет о встроенных в Windows фишках, что-то – о сторонних программах. Половина материала полезна вообще всем пользователям, а другая ...

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Врач-стоматолог назвал полезные продукты для зубов В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов.

Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

Неизвестно полезный CSS CSS не отстаёт от JavaScript. Постоянно развивается. Классно же. Мне особенно радостно видеть, как старые задачи, которые я решал при помощи костылей, теперь можно сделать при помощи одного свойства. Только многие фишки неизвестны широкому кругу разработчиков. Честно говоря...

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Никогда не ешьте подгоревшие тосты и гренки Подгоревшие тосты нельзя есть Тосты и гренки можно назвать гениальным кулинарным изобретением. Они предельно просто готовятся, при этом их аромат и вкус вряд ли кого-то могут оставить равнодушным, особенно, если намазать прожаренные кусочки хлеба маслом, вареньем или, наприм...

Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.

Насколько пост полезен для вашего здоровья Зависит от того, можно ли вам поститься.

Раскрыта польза бега для здоровья даже в более старшем возрасте Известно, что бег в среднем возрасте полезен для коленей, бёдер и позвоночника. Даже при наличии аномалий в коленях можно дойти до марафона, причём состояние суставов от этого не ухудшится. Это недавно обнаружили учёные.

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Представлена новейшая пароварка Xiaomi за $35, которая приготовит полезную еду за 10-25 минут Компания Xiaomi представила новейшую электрическую пароварку мощностью 1500 Вт, которая, как утверждают создатели, позволяет приготовить разные виды вкусной и полезной еды за время от 10 до 25 минут. Xiaomi Mijia Smart Electric Steamer 12L поддерживает такие функц...

Россиянам рассказали, как сделать видеоигры полезными для детей Эксперт рассказала, как превратить увлечение детей компьютерными играми полезным хобби

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.

Названы три специи, которые делают кофе полезным для здоровья Для многих из нас чашка кофе по утрам — это особый ритуал. И есть способ сделать этот напиток ещё полезнее.

Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.

Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...

Ещё одна причина пить кофе: он полезен для почек По словам диетолога, о здоровье почек часто забывают. Но количество лет жизни, потерянных из-за повреждения почек, равняется количеству лет, потерянных из-за рака кишечника у человека. Поддержать работу почек может кофе.

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Гарнитура Sony PSVR 2 станет более полезной и функциональной Гарнитура следующего поколения сможет разнообразить игры с помощью ПК

Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.

Как приготовить нежные оладьи из куриной печени Варианты с морковью, луком, картошкой и не только.

Лучшие способы приготовить рыбу с картошкой Делайте запеканки, рагу, котлеты и не только.

Какие углеводы полезнее и из каких продуктов их можно получить Углеводы содержатся во многих продуктах питания, и не все из них вредят здоровью. Вот какие углеводы бывают и как понять, будут ли они полезны для вас.

ВКонтакте сделала модерацию сообществ более прозрачной: администраторам стала доступна гибкая система страйков Полезный инструмент

Устанавливаем драйвера для видеокарт NVIDIA, как ПРО: секреты настройки Знаете сколько весит драйвер NVIDIA сегодня? Свежая версия 537.42 тянет на более чем 640 Мб! Да, конечно, в составе идёт множество полезных компонентов, но  как водится, любую хорошую идею или продукт можно испортить, если развивать достаточное время и пытаться сделать уни...

Кардиоупражнения оказались полезны для профилактики развития рака простаты Новое исследование показало, что кардиотренировки могут быть особенно полезны для здоровья мужчин. Это выяснилось по итогам анализа данных более чем 57 тысяч мужчин из Швеции.

Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.

Как вкусно приготовить курицу с картошкой Рецепты для будничного меню и праздничного стола.

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

Неизвестно полезный CSS. Часть 2 Привет, Хабр. Я продолжаю рассказывать про неизвестные широкому кругу разработчиков CSS-фишки. Я отбираю их так, чтобы они были полезны в разного рода проектах. Неважно, верстаете ли вы сайт для малого бизнеса или создаёте супермодное React-приложение. Они поддерживаются б...

Самым полезным для здоровья оказался чай улун из-за способа заваривания Учёный-экспериментатор Тим Бонд рассказал, что самый полезный из чаёв — улун — суперкрупнолистовой чай, который имеет выраженный вкус и аромат. Но польза улуна не столько в виде, сколько в способе заваривания.

Как вкусно приготовить тушёную картошку с мясом Говядина, курица, индейка и не только — выбирайте на свой вкус.

Управление сервером для домохозяйки. Чего не умеет ispmanager Настройки доменных имён в ispmanager В наше время управление Linux-сервером считается вымирающим искусством. Но это одновременно один из самых полезных навыков, которому можно научиться в жизни. В блоге мы неоднократно рассказывали, насколько это полезное и выгодное дело — ...

Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно?

Microsoft наконец-то сделала квантовые компьютеры полезными Прорыв! Microsoft и Quantinuum создали первый по-настоящему полезный квантовый компьютер. Это может кардинально изменить вычисления, какими мы их знаем.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Названы главные преимущества для здоровья чая с куркумой Если вы хотите сделать чай немного полезнее для организма, то добавьте в него куркуму. Правда, некоторым эта пряность может только навредить.

Специалисты дали советы по приготовлению полезных бутербродов По данным Министерства сельского хозяйства США, чтобы сделать бутерброд максимально полезным для здоровья, нужно помнить о нескольких важных вещах.

Как приготовить запечёные яблоки с овсянкой и клюквой Делимся рецептом полезного осеннего десерта.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Нужно ли мыть рис перед готовкой еды — научная точка зрения Мытье риса перед готовкой — крайне неоднозначное решение Рис является одним из главных продуктов питания для миллиардов людей со всего мира. Больше всего его едят жители азиатских и африканских стран, но он также является важным ингредиентом многих блюд итальянской, испанско...

Эксперты по питанию рассказали, насколько сильно вредят здоровью энергетики По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, энергетические напитки повышают уровень энергии, физическую выносливость и умственную активность. Но насколько они полезны или вредны для здоровья человека?

Какие продукты нельзя греть в микроволновке — они могут загореться и взорваться Некоторые продукты могут взорваться в микроволновке — будьте осторожны! Микроволновая печь имеется практически в каждом доме — при помощи нее очень легко разогреть приготовленную пищу. Но пользоваться этой техникой нужно соблюдая рекомендации, потому что некоторые виды посуд...

Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.

50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался Вас ждут рецепты закусок, салатов, горячих блюд, напитков, десертов, а также полезные советы.

Лучшие гаджеты в подарок на 8 марта: выбор ZOOM Современным женщинам часто нравятся полезные подарки, а что может быть полезнее нового смартфона, смарт-часов или другого гаджета? Редакция ZOOM.CNews собрала в этой статье технику и электронику, которую можно использовать в качестве подарков на 8 марта, чтобы порадовать пре...

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио Когда дело касается здоровья сердца, нам всегда вспоминаются кардиоупражнения. Однако новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что есть ещё более эффективный вид упражнений. И это упражнения с низкой нагрузкой.

10 по-настоящему оригинальных блюд из обычной картошки Из неё можно сделать даже десерты.

Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?

В «Яндекс Картах» появился специальный редактор стилей карт Команда Яндекса объявила о запуске полезного нововведения в «Яндекс Картах». Пользователям стал доступен Редактор стилей карт. Это новый бесплатный инструмент для кастомизации интерактивных карт. По словам разработчиков, он будет полезен предпринимателям, ра...

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Почему нельзя повторно жарить на растительном масле Повторное использование растительного масла при жарке может стоить жизни Наверняка все слышали о том, что растительное масло нельзя повторно использовать для жарки продуктов, так как при температуре в 200 градусов и выше в нем образуются канцерогены. Если говорить точнее, в ...

В закладки тестировщика-автоматизатора: от базовых правил для написания быстрых автотестов до полезных плагинов Pytest Привет, Хабр! Принесли полезный контент для всех, кто пишет автотесты на Python. В подборке — видео докладов с последнего AQA-митапа: о плагинах Pytest, архитектуре автотестов для продукта на open source-движке, а также о критериях понятных тестов (и как их соблюдать на прак...

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

В поисках бриллиантов. Три кнопки для Хабра Хабр не стоит на месте. Приходят новые авторы, появляются новые оригинальные публикации. У сайта меняется интерфейс, добавляются новые инструменты и функциональные возможности. Кому-то из нас эти перемены нравятся, кому-то нет — на всех не угодишь. При этом Хабр как был, так...

Ученые из Лондона определили тренды крепкого здоровья на 2024 год Они носят рекомендательный характер, в лабораторных условиях ученые выявили, какие советы могут быть полезны для современного общества.

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Как провести исследование рынка и продукта с помощью ChatGPT в 2024 году? Список ключевых промтов для продакт-менеджеров 2023 год стал годом взрыва искусственного интеллекта. Я спрашиваю почти каждого менеджера по работе, с которым встречаюсь, используют ли они ChatGPT в своей повседневной работе: половина отвечает, что да. Однако для многих до сих пор ChatGPT является темным лесом, хотя иссл...

4 распространенных заблуждения и недопонимания про дефицит калорий. Часть 1 Почему все рекомендуют именно 20% дефицит калорий и что будет, если сделать дефицит больше - 50% или 100%? Верно ли, что потерю жира можно предсказать по формуле 1 гр жира за каждые 9 кк дефицита? Правда ли, что при большем дефиците сжигается меньше жира? И есть ли разница м...

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

[Перевод] Какой длины должны быть классы — когда «чистый» код на самом деле не так уж и хорош Привет, Хабр!Наши коллеги из beeline cloud подкинули интересную статью для перевода про разработку на PHP, плохие практики и не только. Это история о том, как правила чистого кода могут подорвать его фактическое качество. Материал содержит много рассуждений на эту тему и буд...

Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта В проекте собраны советы по доверительному общению в сети для взрослых и детей, полезные материалы по поддержке психологического здоровья и тематические новости соцсети.

Поможет ли сладкий картофель вам похудеть Сладкий картофель содержит много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и насыщает. Поэтому и похудеть вы сможете быстрее и легче.

Как узнать где летит самолет — следим за рейсом с помощью смартфона или компьютера Следить за передвижением любого самолета в мире не сложнее, чем за доставщиком пиццы, который едет к вам на велосипеде по столичным пробкам. Сделать это можно как с помощью компьютера, так и на смартфоне. Для этого существуют специальные приложения и сервисы, которые показыв...

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.

Российские учёные придумали, как сделать морскую капусту полезнее В России начнут создавать биодобавку из ламинарии с помощью звуковых волн

Ученые нашли идеальное блюдо для космических путешествий Ученые нашли оптимальное блюдо для космических полетов — ингредиенты для него можно будет выращивать в космосе Дальние полеты в космос сопряжены со многими проблемами, которые ученым предстоит решить. Одной из них является питание астронавтов. Обеспечить сбалансированн...

Разработка игры на C++/SFML: Начало Всем привет! Пришла, значит, мне в голову идея - сделать свою игру по типу Vampire Survivors и Brotato, а потом я подумал, что можно еще и цикл статей написать про то, как я ее разрабатываю, вдруг кому-то это покажется полезным (ну или хотя бы смешным).Ну, собственно, вот - ...

Настройка CI/CD для Gitlab-репозитория: схемы и гайд по шагам Рассказываем, как работать с CI/CD, о шагах при настройке сервера и о полезных командах, которые помогут в работе. Привет! Меня зовут Николай, я Backend-разработчик в РЕЛЭКС.В статье ты найдешь полезный теоретический материал, сравнение инструментов CI/CD и подробный гайд п...

Йога оказалась особенно полезна для женщин с риском Альцгеймера Недавнее исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что кундалини-йога может быть полезной для пожилых женщин, подверженных риску развития болезни Альцгеймера.

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

Лучшие приложения для автомагнитол на Android: выбор ZOOM Автомагнитола призвана сделать комфортнее то время, которое водитель проводит за рулем. Но предустановленное программное обеспечение не всегда позволяет получить максимум возможностей от системы. Редакция ZOOM.CNews выбрала самые полезные приложения для автомагнитол на Andro...

10 полезных англоязычных ресурсов для программистов Привет, Хабр! Это Вадим Райский, и сегодня я хотел бы рассказать о сайтах и блогах, в которых можно почерпнуть информацию и лайфхаки, полезные для работы. Чем-то любопытным в Рунете читателей Хабра уже вряд ли удивишь, да и поиск Яндекса работает отлично. Поэтому в данн...

Учёный объяснил, как сыр влияет на сердце В сыре много полезного белка и кальция, но также он содержит соль и насыщенные жиры. По данным Британского кардиологического фонда, в 30 г чеддера может быть больше соли, чем в упаковке чипсов.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Swift Utilities — Equatable для сложных Enum За годы работы разработчиком iOS, я собрал множество инструментов и полезных штук, которые облегчают процесс разработки. В этой статье, я хочу поделиться одним из таких инструментов. Это будет не большая статья. Я покажу, как пользоваться этой утилитой, продемонстрирую её в ...

Кунжут оказался продуктом для долголетия Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.

Фисташки оказались полезны для профилактики старческого слабоумия Врач-диетолог Ольга Редина рассказала о пользе фисташек для людей в возрасте 50+. По её словам, эти орехи — средство профилактики возрастных заболеваний, таких как катаракта и деменция.

Токсиколог предупредил о серьёзной опасности для здоровья проросшего картофеля Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов предупредил об опасности проросшего картофеля. Есть его нельзя из-за высокого содержания яда — соланина.

LEGO Fortnite: Разбор огромного патч-ноута обновления 28.30 Разработчики LEGO Fortnite выпустили огромный патч-ноут для обновления 28.30. Скачать его можно будет уже сегодня, так что после прочтения этой большой и полезной статьи вы будете готовы к приключениям с друзьями. Первое, на что обращают внимание создатели LEGO Fortnite — т...

[recovery mode] Подробный гайд как сделать темную тему с помощью variables фигмы Привет всем. Помните, в прошлом году Figma представила значительное обновление, благодаря которому стало возможным создавать полезные переменные для реализации темной и светлой версий интерфейса. В этом руководстве я поделюсь, как это сделать просто и эффективно. Для наглядн...

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Google сделал новый внешний вид Chrome - но от него можно избавиться, если он не понравится Некоторые пользователи считают, что редизайн Chrome является пустой тратой полезного пространства

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.

Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?

Девять болезней, которые может вызвать стресс Не всякий стресс плох для организма. Иногда он даже может быть полезным и дать прилив энергии. Но это чаще всего связано с краткосрочными стрессовыми факторами. Что касается длительного стресса, то он сказывается на здоровье хуже всего.

10 полезных расширений для Safari на iPhone Блокировка рекламы, просмотр видео в фоне, тёмный режим для сайтов и другие полезные штуки.

Что купить в «Черную пятницу» на AliExpress: собрали полезные ссылки и несколько полезных гаджетов Время закупаться

Полезная функция в Google Maps «Отчеты об авариях» стала меньше интересовать пользователей Отчеты о происшествиях в Google Картах - полезная функция, но она постепенно "сходит на нет" из-за игнорирования пользователями и разработчиками.

Roadmap для тех, кто собирается в DevOps Многие, кто изучает DevOps, ориентируются на Roadmap.sh. Это классный ресурс, который помогает понять, какие компетенции нужно приобрести в профессии. Но в нём очень много информации, начинающие специалисты рискуют утонуть в деталях. Мы разработали свой Roadmap на основе опы...

Makeword – игры со словами С помощью слов передают мысли и чувства, создают шедевры, строят научные теории, но, кроме того, слово может стать средством увлекательной игры. Поможет в этом Makeword – сервис, специально созданный для интеллектуальных развлечений со словами. Одна из самых интересных возмо...

Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Что означают маркировки «С1» и «С2» на яйцах — какие лучше покупать Выбор куриных яиц — это целая наука, которой легко научиться Куриные яйца являются одними из самых питательных продуктов, доступных почти каждому человеку. В первую очередь они содержат высококачественный белок, который необходим для роста и восстановления тканей человеческо...

Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака Доктор Джей Джоши из MKDental рассказал, почему всегда нужно чистить зубы именно после того, как вы позавтракали.

Врач назвал сыр полезным для сердца продуктом, но с «зашкаливающим» уровнем жира Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предупредил, что сыр — полезный продукт, но слишком жирный.

Что за ажиотаж вокруг термосов Stanley и где их можно купить Полезная и надёжная вещь, которая стала по-настоящему модным атрибутом.

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Названы самые полезные виды чая Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений.

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Как мы используем NLP в банке Изначально у нас была витрина, в которой лежали данные о платежах пользователей банка. Это данные оплаты различных штрафов, пошлин, налогов и так далее. Такая информация потенциально может быть полезна для разных банковских сервисов. Например, если человек часто платит штр...

Лунная экономика: что это такое и как её намерены развивать Так называют концепцию развития экономической деятельности на Луне, тут всё просто. В её рамках рассматривается возможность использования ресурсов Луны для различных целей, таких как добыча полезных ископаемых, научные исследования, туризм, производство и т. д.В связи с...

iPhone 15 Pro Max стал более ремонтопригодным, но дома этого делать все равно не рекомендуется В iPhone 15 Pro внесены некоторые полезные изменения в дизайне, которые облегчают его ремонт.

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Исследование: ограничение калорий может продлить жизнь и укрепить мозг Исследование университета Южной Калифорнии выявило, что ограничение калорий способствует улучшению здоровья мозга и увеличивает продолжительность жизни. Ученые выяснили, что изменения в работе особого гена, вызванные диетой, играют ключевую роль в этом процессе, пишет «Газет...

Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях.

Эксперт объяснил, почему нужно спать обнажённым даже зимой По словам Сэмми Марго, дипломированного физиотерапевта, специализирующегося на проблемах сна, сон без одежды может быть полезен для здоровья. Это касается и холодных месяцев.

Названы самые вредные и полезные для здоровья масла Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.

Фитнес-тренер объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме. Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, который по...

Подборка отличных Телеграм-каналов, чтобы обновить подписки Встречайте 10 достойных каналов Телеграм, на которые стоит подписаться Встречайте подборку Telegram-каналов, которые заслуживаю вашего внимания и даже достойны подписки. Среди них как развлекательно-познавательные паблики на различные темы, так и те, которые несут практическ...

Смарт-часы Black Shark S1 Pro поддерживают ChatGPT Black Shark S1 Pro — новые смарт-часы от геймерского бренда Black Shark. К сожалению, поиграть на этих часах в Genshin Impact не получится, но у них есть и другие преимущества по сравнению с китайскими конкурентами. Одно из них — поддержка ChatGPT с простыми голосовыми коман...

Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Как эффективно использовать Chrome DevTools для QA: подборка интересных возможностей Chrome DevTools — это консоль разработчика, набор инструментов в браузере для создания и отладки сайтов и приложений. С их помощью можно в том числе тестировать уже разработанную функциональность.В этой статье будет подборка полезных инструментов внутри DevTools, которые не...

Восемь сытных закусок с большим количеством белка До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Ускорение загрузки сайта: туториал для джунов 7 месяцев назад я стала тимлидом. От своих разработчиков я собираю обратную связь раз в пару месяцев. Поняла, что главный запрос от новичков — полезные и емкие инструкции по типовым задачам. Решила начать с таска, который наши программисты выполняют чуть ли не каждый день — ...

Google придумала, как нейросети действительно могут быть полезны в смартфонах Сделать это решили на примере фирменного приложения Google Files. Это достаточно удобный диспетчер файлов от поисковика, который помимо привычных операций с ними предлагает ряд других часто полезных возможностей. Например, очистка накопителя от мутных и некачественных сним...

Учёные объяснили, чем полезна для здоровья ходьба задом наперёд В социальных сетях набирает популярность ходьба задом наперёд как способ укрепления тела и мозга. Но действительно ли это так с точки зрения науки?

Доказано: томаты поддерживают здоровье сердца Диета — один из факторов, который может помочь улучшить состояние сердца. Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox рассказала, как это можно сделать при помощи употребления помидоров.

Может ли рыба навредить здоровью Вместе с рыбой в организм попадают не только полезные вещества.

Топ-10 артефактов Linux для расследования инцидентов Лада Антипова из команды киберкриминалистов Angara SOC подготовила новый материал о полезных инструментах при расследовании хакерских атак. Материал с удовольствием опубликовали коллеги из Positive Technologies на своих ресурсах, поэтому мы можем сделать его доступным и для ...

Перечислены основные преимущества чёрного перца для здоровья Чёрный перец — это очень популярная пряность. И вот чем она полезна для организма человека.

Учёные создали аналог пальмового масла — он гораздо безопаснее для людей и экологии В нём меньше калорий и насыщенных жиров.

Раскрыты преимущества для здоровья сна без одежды По данным неофициального опроса, проведённого компанией по производству матрасов Casper, почти 29% людей спят обнажёнными. Но насколько полезна для организма такая практика?

Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта Очень полезное нововведение.

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 3 У каждого из нас есть папка с полезными программами, которые мы собираем годами и которые облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 2 У каждого из нас есть папка с отборными программами, которые облегчают игры и работу на ПК, и сегодня я продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

Ловкость рук, четкость алгоритма и никакого мошенничества: чек-лист для дизайнеров интерфейсов и фронтенд-разработчиков Привет, Хабр! Меня зовут Даша, я проектировщик интерфейсов в Selectel. В профессии нахожусь уже более пяти лет и периодически встречаюсь с ошибкой: дизайнеры не всегда в процессе передачи макета в разработку проверяют, все ли кейсы и состояния учтены. Это приводит к потере...

Раскрыт самый вредный для фигуры белок Белок — это отличное дополнение к любой диете. Но не вся пища, содержащая белок, полезна для здоровья. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос назвали продукт, который при похудении лучше обходить стороной.

Врач объяснил, чем острые специи полезны для здоровья Врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарёв рассказал о пользе острых специй, таких как горчица, куркума, имбирь, перец и других.

Huawei MateBook X Pro 2024 будет весить меньше килограмма Генеральный директор компании Huawei Ричард Ю поделился весьма интересной информацией про новый ноутбук Huawei MateBook X Pro 2024, который, по словам представителя компании, будет крайне лёгким. Новый ноутбук весит всего 980 граммов, что на 30% легче, чем аналогичная модель...

Все виды капусты полезны для организма и являются профилактикой рака Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе капусты в целом для здоровья и для профилактики рака.

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

Из шины болида Михаэля Шумахера сделали браслеты по цене более 10 000 долларов Представлена коллекция браслетов Legend ограниченной серии от компании Mongrip. Браслеты изготовлены из покрышек, на которых Михаэль Шумахер участвовал в легендарном Гран-при Монцы 1996 года. Эта серия, по словам создателей, отдает дань уважения выдающемуся семикратному...

В новой версии WhatsApp можно совершать звонки на группу в более 30 человек Функция мессенджера может быть полезна для тех, кто хочет донести одну и ту же информацию большому количеству людей. В этом случае эффективнее добавить группу в звонок, чем оповещать каждого контакта отдельно.

Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?

Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.

URBAN анонсировал две модели новых умные часов: URBAN Wave Three и Nova с влагозащитой IP68 Они оснащены расширенными функциями вызовов по Bluetooth, голосовым помощником с искусственным интеллектом, точным мониторингом состояния здоровья и многими другими полезными функциями.

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете каждый день есть ягоды Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. Кроме того, они известны хорошим питательным профилем и способностью предотвращать развитие хронических заболеваний. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете есть ягоды ежедневно.

«Супер еда» стала более «супер»: водоросль превратили в источник каротиноидов Euglena gracilis, которую часто называют «суперфудом», скоро станет еще более питательной. Исследователи из Японии открыли простой и малозатратный метод увеличения производства каротиноидов — мощных антиоксидантов, обладающих целым рядом полезных свойств.

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Пять самых полезных сезонных овощей и фруктов Защититься от болезней осенью и зимой можно при помощи здорового питания. Эксперты рекомендуют в холодное время года есть как можно больше фруктов и овощей. Особенно сезонных.

Пожилым россиянам назвали полезные продукты Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT назвала о полезных продуктах, которые нужно включить в рацион пожилым россиянам.

Больше не придётся ждать, пока ИИ додумает: чат-бот Google Bard теперь может «отвечать в режиме реального времени», также его можно «перебить», не дав «договорить» Компания  Google представила весьма полезное обновление для своего чат-бота Bard. Теперь сервис может ответить пользователю гораздо быстрее с помощью опции «ответить в реальном времени».  Сгенерировано нейросетью Midjourney Как поясняют разработчи...

Пишем key-value storage на пакетах ping'а или храним данные между облаками Как-то давно я просматривал опции для команды ping и обратил внимание, что можно задавать размер ICMP пакета. "Хм", — подумал я: "Можно же сложить в сам пакет какую-то полезную нагрузку". Эта идея время от времени всплывала у меня в голове, но что именно...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 4 У всех опытных пользователей ПК есть папка с полезными утилитами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о своей подборке программ.

Как использовать макросы для систематизации документов «как в Confluence»? Привет! Приятно ведь читать хорошо оформленные статьи на уютном хабре? В которых часть текста спрятана под катом, есть подписи к картинкам, красивые и понятные таблицы и все остальные плюшки? Я думаю очень приятно. Поэтому предлагаю рассмотреть немного полезных советов, о то...

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.

Использование теории очередей для оптимизации опросов в клиентском сервисе В этой статье мы погрузимся в мир теории очередей и исследуем, как её принципы могут быть применены для оптимизации опросов в сфере клиентского сервиса. Мы изучим, как понимание поведения клиентов в условиях ожидания и выбора может помочь в улучшении качества и эффективности...

Как приготовить новое мыло из остатков старого Это можно сделать тремя способами.

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Корейское блюдо кимчи помогло защититься от ожирения Основные овощи, которые используются при приготовлении кимчи, — это капуста и редис. Это блюдо содержит мало калорий и богато клетчаткой, бактериями, улучшающими микробиом, витаминами и полифенолами. Также научно доказано, что кимчи предотвращает ожирение.

Распродажа 11.11 на AliExpress: полезные ссылки со скидками и подборка полезных гаджетов Время присмотреться к скидкам

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 5 У многих опытных пользователей ПК есть папка с полезными программами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю перечислять свои любимые программы.

Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Синдром жареного риса — редкая болезнь, от которой может пострадать каждый Если не хранить еду в холодильнике, в ней могут начать размножаться опасные для человека бактерии В 2008 году в Интернете появилась новость, которая заставила многих людей бояться блюд из риса и макарон. Она гласила, что однажды 20-летний студент колледжа умер после того, ка...

Как сделать виджеты цветными в macOS Sonoma Полезная инструкция.

Прогулки на природе спасут не только вас, но и планету Ученые выяснили, что прогулки на природе полезны не только для здоровья людей, но и для здоровья планеты. Исследования показывают, что время, проведенное на природе, положительно влияет на экологические привычки человека. Врачи теперь могут выписывать особые рецепты — «Земля...

Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.

Автоматическое создание карточек слов для изучения иностранного языка или интеграция google translate в google sheets Добрый день.Недавно сделал инструмент для автоматизированного создания карточек для изучения слов — подумал что может быть кому то пригодится и как инструмент, и как техническое решение.Немного вводной информации: один из способов запо...

Хардкорная и милая игра Bumballon появилась на iOS и Android Издатель Crescent Moon Games объявил, что игра Bumballon доступна теперь не только на iOS и PC, но также и на Android. Скачать проект можно через App Store, Google Play и Steam; особенность мобильной версии Bumballon в том, что пройти её можно бесплатно, но есть одна внутрии...

7 полезных технологических подарков стоимостью менее 3000 рублей Не за горами Новый год, но еще есть время заказать необычные, но полезные технологические гаджеты. От USB-блокировщиков данных до перезаряжаемых грелок для рук — 7 идей подарков стоимостью до 3000 рублей.

Названы главные преимущества клетчатки для здоровья Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, а нерастворимая ускоряет и при этом обеспечивает бесперебойную работу кишечника. Обе разновидности клетчатки полезны для здоровья.

Создать тест онлайн Эта статья предназначена для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в создании и применении онлайн тестов. Независимо от того, являетесь ли вы HR-специалистом, маркетологом, учителем или разработчиком онлайн курсов, здесь вы найдете полезную информацию, к...

Погружаемся в базы данных и SQL: полезные материалы и инструменты от сотрудников Selectel Новичку нужно перебрать много сайтов, чтобы научиться работать с базами данных. Это усложняется тем, что в открытом доступе мало действительно полезных материалов, которые могут закрыть все пробелы в знаниях. Мы попросили наших коллег порекомендовать полезные ресурсы, кото...

Как очень быстро почистить варёную картошку Нужно лишь сделать кое-что перед её приготовлением.

Кулинарный гид по Vue.js: всё о props Привет, Хабр! В этой статье разберемся, как frontend-разработчику готовить на «кухне» props. Выбирайте подходящий уровень сложности: джуны-поварята смогут лучше разобраться в работе и применении props на фреймворке Vue.js, а еще мы затронем тему валидации. Для мидлов и более...

Васаби оказался полезен для пожилых людей В последнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые обнаружили, что васаби, известный своим острым вкусом и широко используемый в японской кухне, может оказывать положительное влияние на здоровье пожилых людей.

Психолог назвал причины, по которым дыхательная гимнастика так полезна для здоровья Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему.

«Серёга, диктуй код из смс»: как мы ускорили проверку гипотезы с помощью эксперимента Привет! Меня зовут Алина Бузинова, я менеджер продукта Отелло, сервиса бронирования отелей от 2ГИС.Ключевой принцип развития молодого продукта — скорость доставки полезных решений. Но не каждая фича — полезная, и не каждая полезная фича — дешёвая. Планировать шестимесячную р...

[Перевод] Как мониторить Jenkins с помощью Prometheus, Node exporter и Grafana Перевели туториал, о том как установить и настроить связку Prometheus, Node Exporter и Grafana для Jenkins. Статья будет полезна тем, кто учится выставить системы мониторинга с помощью этих инструментов. Читать далее

Треть россиян считают полезными звонки спамеров Российская онлайн-платформа Webbankir представила результаты опроса, показывающие, что 23% россиян относятся положительно к телефонным звонкам от продавцов. Интерес к полезным предложениям и развлечениям – главные причины такой реакции.

Эксперт рассказал, каким людям нельзя есть авокадо Сейчас существует более 400 видов авокадо. У некоторых его сортов мякоть более острая или сладкая, а у других — кремообразная или маслянистая. Несмотря на множество полезных свойств, этот фрукт можно есть не всем людям.

Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...

Заблуждения и недопонимания про дефицит калорий. Часть 2. Побочки и метаболическая адаптация Продолжаю отвечать на вопросы читателя, которые, как оказалось, волнуют многих, сея раздор в логике и понимании своего процесса похудения или наблюдая его со стороны.В первой части рассуждали о том, почему все в основном рекомендуют делать 20% дефицит калорий и что буде...

Ученые предлагают делать еду из банановой кожуры Кожуру банана можно употреблять в пищу — это полезно Большинство людей выбрасывают кожуру банана, но, по мнению ученых, делают это зря. Она очень вкусная и питательная. Но не спешите откусывать ее от банана и пытаться жевать — в сыром виде она вряд ли вам понравится. Н...

Бесплатные приложения для Андроид, без которых я не представляю свой смартфон Мы часто пишем о необычных приложениях, функциональность которых довольно непрактична, хотя кое-какие действительно могут быть полезны изо дня в день. А как насчет программ, которыми пользуешься постоянно? В отличие от iPhone, где Apple зачастую ограничивает разработчиков, ...

Что приготовить на природе, кроме шашлыков: 20 вкусных вариантов На углях можно сделать не только мясо и рыбу, но и гарниры, напитки и даже десерты.

11 подарков для автолюбителей на Новый год Вам несказанно повезло, если вы собираетесь сделать новогодний подарок автомобилисту — мы сделали подборку полезных вещей, которые точно понравятся владельцу авто.

Аэрогриль Rawmid RMA-04: устройство с термощупом для кулинарных экспериментов Аэрогриль Rawmid RMA-04 — это красивый дизайн, минимальное использование масла при приготовлении блюд, быстрота готовки. Устройство вполне может заменить на вашей кухне духовку и микроволновку: оно и выпекает, и разогревает, не говоря уже о его основной функции — гриле, с по...

Firefly снова не справилась с задачей, отправив полезную нагрузку не на ту орбиту Ракета Alpha компании Firefly Aerospace столкнулась с очередной неудачей: после успешного старта 22 декабря ее полезная нагрузка — спутник компании Lockheed Martin — оказалась на неправильной орбите. Это уже второй раз за четыре запуска, когда Alpha не достигла цели, что выз...

Linux получила «синий экран смерти» В отличие от аналога в ОС Windows BSOD в системе Linux будет более полезен и информативен для пользователей

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.

Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.

Ученые предлагают заменить мясо плесенью — это сытно, полезно и экологично Ученые предлагают генетически модифицированную плесень в качестве альтернативы мясу В последнее время часто можно услышать от ученых, что потребление мяса вредит нашей планете. Для выращивания животных требуется много ресурсов, таких как пресная вода, которая на Земле в дефи...

В Бурятии создали нейросеть для городского планирования В пресс-службе Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления (ВСГУТУ) в Бурятии сообщили, что ученые вуза создали нейросеть, способную автоматически обнаруживать изменения в застройке городов. Эта технология может быть полезной для городского план...

Психиатр объяснил, как связаны токсичный стресс и плохое здоровье Стресс бывает разный. В некоторых случаях он действительно полезен для организма, а иногда — наоборот. Особенно вредит нашему организму постоянный сильный стресс. Научно доказано, что он старит так же, как последствия курения и низкого социально-экономического статуса.

10 товаров дешевле 1 000 рублей, которые сделают дом уютнее Пледы, полотенца, подушки и другие красивые и полезные вещи.

Как написать текст на сайт с помощью ChatGPT: советы и промты Разбираемся, какие задачи по контенту можно делегировать нейросети, как делать запросы к ChatGPT, чтобы получать полезные ответы, и можно ли использовать такой контент на сайте без проблем с поисковиками.

Полезен ли для кишечника рыбий жир По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник?

Врач рассказал, как можно защититься от восьми видов рака По словам врача Национальной службы здравоохранения Ханы Патель, есть один эффективный способ снизить вероятность развития рака молочной железы, кишечника, мочевого пузыря, пищевода, почек, лёгких и желудка. Этот вид деятельности связан с лучшими показателями здоровья и боле...

Раскрыт «диетический секрет» здоровья мозга: ген OXR1 На извечный вопрос о том, как ограничение калорий замедляет старение и защищает мозг, наконец-то найден интересный ответ: ген под названием OXR1. Это открытие, опубликованное в журнале Nature Communications, проливает свет на сложные клеточные механизмы, лежащие в основе пре...

Не баг, а фича: видеоигровые баги, которые стали классикой Даже в AAA-играх могут быть ошибки. Чаще всего сталкиваться с багами неприятно, однако иногда они могут войти в геймплей целого жанра или вовсе стать основой целой франшизы видеоигр. Разработчикам может будет полезным что-то позаимствовать.В комментариях пишите о других изве...

Рейтинг вождения стал доступен всем пользователям BelkaCar Команда BelkaCar сообщила о масштабном запуске рейтингов вождения в фирменном каршеринге. По словам пресс-службы, рейтинг теперь доступен всем пользователям. Рейтинг призван дать прозрачную оценку поведению пользователя на дороге и напомнить о важности соблюдения правил...

В 77 центрах госуслуг Москвы можно проверить здоровье Мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram - канале сообщил, что современные методы оценки здоровья стали более доступными для москвичей благодаря наличию диагностических комплексов в 77 центрах госуслуг.

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Как я выучил словарь на 9000 слов Началось все с того, как я на каком-то форуме встретил интересную историю. Дело было более 10 лет назад, пересказываю по памяти. Парень учился в обычной школе и был отличником. Потом его перевели в другую школу, с углубленным изучением английского. Перейдя туда, он понял, чт...

Чем полезна тыква: 7 научно доказанных свойств Она поможет похудеть, сделает кожу красивой и не только.

[Перевод] Как я сделал переполнение кучи в curl В связи с выпуском curl 8.4.0 мы публикуем рекомендации по безопасности и все подробности о CVE-2023-38545. Эта проблема является самой серьезной проблемой безопасности, обнаруженной в curl за долгое время. Для неё установили ВЫСОКИЙ приоритет.Хотя рекомендации содержат все ...

Большой код. Учимся генерировать F#-исходники с помощью Fantomas. Часть 1. Знакомимся с содержимым синтаксического древа В этом многословном, но сравнительно простом цикле я дам введение в генерацию F#-кода. Как правило, для этих целей в сообществе рекомендуют использовать Myriad, что, по-моему, не совсем правильно, но на его примере можно увидеть, что тема кодогенерации очень объёмна.Однако я...

Точка, точка, запятая, или Почему на Госуслугах нет части пунктуационных знаков Госуслуги — это не просто очередной портал, на котором размещается полезная информация о работе органов государственной власти. По сути Госуслуги — это средство коммуникации. Как социальные сети и мессенджеры, но не между людьми, а между государством и гражданами. Чтобы комм...

Российские исследователи нашли самую полезную для сердца говядину Российские учёные назвали самый полезный для сердца тип говядины

Google Pixel 9 получит функцию экстренной спутниковой связи, как у Apple Стало известно от том, что в Pixel 9 будет улучшен один из недостатков предшественников и добавлена полезная функция.

Мастерим многопоточность: техники и инструменты для Java-разработчиков. Часть 1 Привет, Хабр! Это первая часть обзора по изучению существенных тем Java стека и туториала по их применению. В этой статье вы найдете важные аспекты многопоточности в Java, а также полезные шпаргалки с практическими примерами.Меня зовут Влад, я Java-разработчик в компании Sim...

Десять худших продуктов, которые только можно съесть перед полётом Не каждая пища будет полезной для вашего желудка перед полётом на самолёте. Вот какие продукты есть точно не стоит.

Американский модуль Peregrine вряд ли сядет на Луну, но ещё может помочь науке Лунный посадочный модуль Peregrine, который был запущен 8 января с мыса Канаверал с помощью ракеты Vulcan, всё ещё собирает данные, которые могут быть полезны учёным. Создатель аппарата, частная американская компания Astrobotic, сообщила, что приложила все усилия для то...

SoC Apple M3 Pro не только имеет меньше ядер, чем M2 Pro, но и содержит меньше транзисторов Новые однокристальные системы Apple M3 перешли на техпроцесс 3 нм, но при этом не все стали лучше относительно прошлого поколения, если судить исключительно по характеристикам. Та же M3 Pro не только получила меньше ядер и меньшую пропускную способность памяти, она элем...

Физическая активность оказалась полезна при одиночестве Социальная изоляция и одиночество — это главные общественные проблемы. Их негативное влияние на психическое здоровье во всём мире усугубилось при пандемии ковида. Но учёные выяснили, что компенсировать негативные последствия одинокого образа жизни может физическая активность...

Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.

Hisense выпускает на рынок новый Side-by-side холодильник Hisense, один из ведущих мировых брендов по производству бытовой техники и электроники, расширяет ряд Side-by-side холодильников и представляет модель RS840N4AIF. Она имеет общий полезный объем 652 л и продуманные решения для правильного и удобного хранения продуктов. Этот ...

Названы главные преимущества яблочного уксуса для здоровья Яблочный уксус — продукт, который полезен для кожи и всего организма в целом, говорит доктор медицинских наук Майкл Шапиро. Но перед тем как добавлять этот уксус в разные блюда, проконсультируйтесь с врачом.

5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели Большой проект то ещё испытание. Но есть способы сделать его проще.

Препарат от выпадения волос оказался полезен еще и для сердца Хорошие новости для мужчин, страдающих от выпадения волос: распространенное лекарство, используемое для лечения этих заболеваний, может оказаться полезным для сердца. Новое исследование показывает, что финастерид, продающийся под такими торговыми марками, как Propecia и Pros...

ChatGPT стал ленивым - ведется расследование Некоторые пользователи жаловались, что последняя модель ChatGPT (ChatGPT 4) стала менее полезной

Учёные выяснили, насколько безопасны для здоровья человека консерванты в продуктах Количество различных добавок в продуктах питания растёт. Данные исследования, опубликованного в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, демонстрируют, что более 50% продуктов, покупаемых американцами, содержат те или иные химические красители или ароматизаторы, ко...

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

Как сделать бетон своими руками Делимся пошаговой инструкцией с пропорциями, а также полезными советами и важными нюансами.

В Авито добавили быстрый поиск помощи пострадавшим от наводнения в Оренбургской области Полезное нововведение.

Эксперт объяснил, как сжигать калории даже во время отдыха Фитнес-эксперт Джулиан Эрнст рассказал, что силовые тренировки — важнейшая часть процесса похудения и ускорения метаболизма. В то время как кардиотренировки эффективны для сжигания калорий в краткосрочной перспективе, силовые тренировки помогают сжигать калории даже во время...

Краткий обзор токенизаторов: что это такое и зачем это надо? Представьте себе, что вы читаете книгу и хотите найти все места, где упоминается слово «кот». Не знаю, зачем вам это, но пока остановимся на том, что вы это хотите. Вот очень надо.Так как это сделать?Вы можете просто пролистать книгу и прочитать...

В WhatsApp теперь можно закреплять несколько сообщений в чате Полезная функция.

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...

[Перевод] Полезные расширения VScode для работы с документацией Как правило, работа с документацией — это последний этап любого проекта, связанного с данными (data science, data visualization и т. д.), проектированием и разработкой ПО. Речь о создании и редактировании библиотек, файлов README, обучающих материалов и др. Среди всех преиму...

Обзор HIPER ProView SB2701: оптимальный 4K-монитор для серьезной работы На тесте у редакции ZOOM.CNews — монитор HIPER ProView SB2701, который обещает сделать выполнение рабочих задач более комфортным. В нем установлена 27-дюймовая IPS-матрица с разрешением 4K, а современный безрамочный дизайн увеличивает полезную площадь экрана. Разберемся, дей...

Российский биолог назвал полезную пользу миндаля для здоровья Биолог Александр Созыкин поделился удивительными фактами о пользе миндальных орехов для здоровья и веса человека. Ежедневное употребление небольшого количества орехов, согласно его рекомендациям, может иметь значительное положительное воздействие на организм, пишет Обществен...

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

С Новым, 2024 годом! Дорогие читатели!  Вот и закончился 2023 год. Коллектив iXBT.com поздравляет вас с праздником и желает вам в новом году успехов, крепкого здоровья и драконьей мудрости, ведь новый год — это год Дракона.  создано DALL-E Мы, в свою очередь, будем и дальше...

«Яндекс Путешествия» покажут все полезные для поездки сервисы в одном месте – за 30 дней до отправления Команда Яндекса объявила о запуске новой удобной функции в «Яндекс Путешествиях». Как рассказала пресс-служба, теперь пользователям стало проще проверять информацию о билетах, бронирование отеля, как до него добраться, и прочую полезную информацию.  Вс...

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

«Возрождение» больших данных, оптимизация инференса LLM и новинки от AMD Привет, Хабр! В новом выпуске собрал для вас полезные материалы, которые помогут лучше разобраться в темах ML, искусственного интеллекта и дата-аналитики. Вы узнаете, какие Ops-практики входят в систему MLOps, как выбрать СУБД для анализа данных и как построить платформу дл...

Майнинг бизнес-процессов и визуализация данных с помощью Neo4j, Plotly и GPT Этот материал может быть полезен для COO, бизнес-аналитиков и топ-менеджеров компаний. Хотя в тексте присутствуют некоторые технические детали, надеюсь, они не будут слишком сложными. Цель материала: показать общую логику, которую мы использовали для извлечения и анализа дан...

Как получить максимум от Google Search Console Рассказываем, чем полезен Google Search Console и какую информацию можно найти в инструменте.

Bambu Lab A1 mini Combo. Ваш красочный портал в мир 3D-печати! Ненад Митрович, руководитель сервисной службы iGo3D Russia, проведет для Вас обзор этого потрясающего принтера, который станет идеальным спутником в начале творческого 3D-пути!Начиная от распаковки и сборки AMS lite, продвигаясь к калибровке и запуску первой печати: поделимс...

Мини обзор на однорукого бандита KP3Spro-V2 Просто захотелось купить однорукую дрыгу, уж больно сильно меня заинтересовала механика и размеры принтера как у KP3Spro-V2. В дальнейшем я рассматриваю такой 3д принтер как макетный, с такой механикой можно прям носом потереться о 3д модель, пока она печатается. К примеру н...

Направо пойдёшь — тестировщиком станешь, налево пойдёшь — ˂...˃: куда податься питонисту? Привет, Хабр! В этой статье поговорим о том, какие перспективы есть у питониста и куда ему можно податься. Кому может быть полезна статья? Читать далее

[Перевод] Лучшими кубитами для квантовых вычислений могут быть нейтральные атомы В поисках наиболее масштабируемого оборудования для квантовых компьютеров кубиты, состоящие из отдельных атомов, переживают решающий момент.В конце прошлого года технологический гигант IBM объявил о том, что может показаться важной вехой в квантовых вычислениях: о первом в м...

10 аксессуаров и средств, которые сделают приём ванны или душа лучшим временем за день Подобрали косметику с ароматами одной группы и другие полезные вещицы.

Точно в яблочко или как запускать проекты Я часто слышу, как люди задаются вопросом: «Как стать достигатором»?Можно ли постоянно запускать проекты успешно и в срок? Как дотянуть проект до старта и запустить свой продукт? На мой взгляд, реализация проектов — это навык, которому можно научиться.Сегодня я расскажу про ...

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

[Перевод] Vivaldi 6.4 для iOS — Опытная унификация Ранее, в сентябре этого года, мы представили наш браузер для iOS и были завалены положительными отзывами об уникальных функциях Vivaldi на вашем iPhone и iPad.Vivaldi выделяется мощным набором функций и полезными встроенными инструментами, которые делают вашу работу в сети б...

api2app — быстрое создание графического интерфейса для API Хочу рассказать о своём небольшом проекте с открытым исходным кодом, который создал для своих нужд. Возможно, кому-то он тоже будет полезен или найдутся люди, желающие помочь в его развитии.При помощи api2app можно быстро создать графический интерфейс для API. Его можно испо...

Птицеед-голиаф: самый большой паук в мире, из которого готовят вкусные блюда Птицееды-голиафы опасны для людей, но в Южной Америке их все равно употребляют в пищу Науке известно о существовании более 45 тысяч видов пауков. Самым крупным из них считается птицеед-голиаф, который обитает в тропических лесах Южной Америки — в качестве дома им служат глуб...

Любая деятельность полезнее для сердца, чем сидение. Даже сон Небольшие изменения в ежедневном двигательном режиме могут значительно улучшить состояние здоровья сердца, говорится в исследовании, проведенном при поддержке Британского фонда сердца. Проанализировав данные 15 246 участников из пяти стран, авторы исследования определили иер...

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Google Chrome поможет определить, какая вкладка самая «тяжёлая» В браузере Google Chrome появилась новая полезная функция Memory Usage (Использование памяти). С её помощью можно посмотреть, какое количество памяти требуется для работы каждой из вкладок, открытых в браузере. Таким образом пользователь сможет понять, какие сайты являю...

Самую полезную функцию One UI 6.1 уже сейчас можно активировать на любом Samsung Galaxy Эксперементируем.

Моделируем и печатаем держатель для стилуса Wacom⁠⁠ Шутки про дедушку Фрейда приветствуются.В какой-то момент приобрел на пробу фотополимер Phrozen Water Washable Model Gray, так что было решено совместить приятное с полезным и заскульптить и напечатать оригинальный держатель для стилуса Wacom.В первую очередь меня интересова...

«Когда выкидываешь ненужное — легче дышится»: «Почта» и «Облако Mail.ru» получили обновление – быстрое избавление от цифрового мусора Компания VK (бывшая Mail.ru Group) объявила о запуске обновления для своих почтового и облачного сервисов. «Почта» и «Облако Mail.ru» получили полезное новшество – пользователям стало доступно быстрое удаление ненужных файлов.   Иллюс...

Частная компания решила добывать полезные ископаемые в космосе Частные компании начали заявлять о своих претензиях на космические месторождения. Так, американская AstroForge собирается скоро отправиться в новаторскую миссию по добыче полезных ископаемых на астероиде. Но есть нюанс: они держат свой целевой астероид в строжайшем секрете.

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

10 полезных и актуальных расширений для браузера Google Chrome в 2023 году Подборка свежих расширений для самого популярного браузера Google Chrome, которые сделают серфинг интернета и работу на компьютере удобнее, сэкономив ваше время.

Учёные объяснили, насколько «натуральные» чистящие средства полезнее для здоровья, чем обычные Многие широко доступные чистящие средства содержат летучие органические соединения (ЛОС). Эти вещества способны навредить дыхательной системе (и повысить риск возникновения астмы), нарушать работу нервной и репродуктивной систем, повышать шансы на развитие рака. Это показала...

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.

В закладки: 50+ полезных ссылок для начинающего QA-инженера Привет, Хабр! Меня зовут Кристина. Я работаю в Яндекс Практикуме ревьюером на курсе «Инженер по тестированию», ментором тестировщиков в Мастерской программирования и руководителем соревновательных видов IT-практики (багатонов, хакатонов и кейс-чемпионатов).В этой статье я по...

Полезные макросы в Клиппер, часть 1 Являюсь счастливым владельцем принтера Ender3 S1 около месяца. Почти сразу же прикупил к нему по акции с Алиэкспресса Sonic Pad, о чем не разу не пожалел. Ежедневно пока печатаю модельки параллельно осваиваю еще и клиппер. Буквально на днях для меня стало откровением, что мо...

В приложении «Ножницы» появились функции распознавания QR-кодов и коррекции HDR-цветов Microsoft начала распространять обновление приложения «Ножницы» для Windows 11, которое приносит с собой возможность добавления смайликов поверх скриншотов экрана, функцию обнаружения и распознавания QR-кодов, а также инструмент коррекции HDR-цветов. Об этом сообщил пользов...

Через считанные недели Siri разрушит стереотипы и наконец станет полезной Ждем!

Apple рассылает подарочные коробки с AirPods Max и закусками. С чего такая щедрость? Компания Apple начала проводить интересную кампанию к грядущему мероприятию, которое пройдёт на следующей неделе. Как ожидается, на нём будут представлены обновлённые  24-дюймовых iMac и MacBook Pro с новой платформой Apple M3. Чтобы подогреть интерес к презентаци...

Техсобесы — это просто, но есть нюанс… Привет, Хабр. Меня зовут Дима и я разработчик, тимлид и по совместительству наставник на курсе «Мидл Python-разработчик» в Практикуме. Сегодня, с вашего позволения, я вставлю свои пять копеек и поделюсь опытом по такой заезженной теме, как технические собеседования. Много сл...

Как выбрать идеальный ноутбук для работы и учебы: полезные советы и рекомендации В современном мире ноутбук стал неотъемлемым атрибутом как рабочего процесса, так и учебы. С множеством брендов и моделей на рынке выбрать подходящий ноутбук может быть сложно.

Нейрочипы, переливание крови и тестостероновые вечеринки. Как и зачем миллиардеры пытаются обмануть природу Кремниевая долина всегда была местом эксцентричных инноваций, а с приходом тренда на кустарную биологию количество стартапов в области здоровья возросло в несколько раз. Биохакинг за 20 лет прошёл путь от полезных и бесполезных пищевых добавок до вживления подкожных чипов, к...

Пет-проект: путь от «простого получения опыта» до «продукта, способного приносить пользу IT сообществу» В мире современных технологий и инноваций роль аналитика становится все более важной и востребованной. Однако, каким образом можно развивать свои аналитические навыки и экспертизу, чтобы выделиться среди конкурентов и создать что-то уникальное? Один из способов – ведение пет...

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Корни растений оказались полезны для человеческих стволовых клеток Исследователи Университета Дьюка снимают таймлапс-видео деления стволовых клеток в корнях растений. Но их цель — не просто крутой контент, а раскрытие ключей к тому, как стволовые клетки выбирают свою судьбу, — знание, которое потенциально может повлиять на здоровье человека...

Мнение: Dynamic Island скоро исполнится два года, а он всё ещё бесполезен. Еще и китайцы копируют Может в iOS 18 он станет полезнее

АвтоВАЗ вернул в Lada Granta полезную опцию. Машину выпускали без центрального замка почти год Lada Granta может не только терять опции, но и получать их. Так, сейчас в автомобиле вновь появился центральный замок, о чем сообщили инсайдеры. «На автомобили Granta вернули функцию "центральный замок"», — сообщил инсайдерский паблик Avtogr...

«Слово из трёх букв», или Пишем SMS-аналог Wordle с помощью MTС Exolve Привет, Хабр! Сегодня поговорим об игре «Угадай слово» и её вариациях, например Wordle («Вордли»). Скорее всего, вы с ней сталкивались, а если нет, поясню: она похожа на старую добрую «Виселицу» — есть загаданное слово, и надо за ограниченное количество попыток его угадать. ...

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Кастомизируем VS Code для веб-разработки Visual Studio Code — это бесплатный, шустрый (что важно на больших проектах) и глубоко кастомизируемый редактор кода. В статье расскажу, какие настройки и плагины VS Code использует наша команда фронтенда в KTS. Материал может быть полезен для JavaScript- и React-разработчик...

Древнеегипетский папирус содержит подробное описание исчезнувших ядовитых змей В Древнем Египте жило гораздо больше змей, чем сейчас Древнеегипетские папирусы обычно ассоциируются с книгой мертвых, всевозможными заклинаниями и прочими текстами, связанными с египетской мифологией и верованиями. Однако они на самом деле часто содержат рукописи с совершен...

Как правильно есть яблоки, чтобы похудеть Известно, что яблоко - это полезная и низкокалорийная закуска. Более того, благодаря ей вы сможете похудеть.

Kafka, go и параллельные очереди В этой статье я расскажу о паре способов увеличить пропускную способность системы с помощью партиций kafka и каналов go. В качестве библиотеки-клиента kafka буду использовать segmentio/kafka-go. Статья будет полезна начинающим go-разработчикам, которые уже знакомы с основным...

Лучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее Айфона Apple регулярно улучшает платформу watchOS и добавляет новые приложения с функциями. Сразу после активации смарт-часов вы обнаружите массу предустановленных фирменных приложений, которые, на первый взгляд, выглядят реально полезными и функциональными. Однако при ближайшем р...

[Перевод] Chaos engineering: проверяем устойчивость Vault с помощью Gremlin Chaos engineering — это подход к проверке устойчивости приложений. Грубо говоря, мы умышленно ломаем что-либо в системе, чтобы посмотреть, как она будет себя вести, и делаем из этого эксперимента полезные выводы о надёжности и уязвимостях.Перевели статью, о том, как применит...

Полезно ли для здоровья есть яйца каждый день На протяжении многих лет велись споры по поводу того, насколько яйца полезны для здоровья. Считалось, что из-за холестерина в их составе они подвергают некоторых людей повышенному риску возникновения инсультов и сердечных приступов. Но сегодня многие органы здравоохранения о...

Huawei Watch GT 4 сильно подешевели в России. Это лучшие смарт-часы дешевле 15 000 Несмотря на то что главной операционной системой для носимых устройств сегодня является Wear OS от Google, подавляющее большинство из них на рынке работают на базе проприетарных платформ. Производители не побоялись рискнуть, и риск оправдался, что хорошо видно по продажам у...

Российские ученые создали новое биоудобрение для увеличения урожайности Совместная работа специалистов из Центра нанотехнологий Мордовии, Саратовского университета и компании "Биотех" дала возможность создать новые сельскохозяйственные биоудобрения. Этот новый тип содержит в себе не только питательные вещества, но и полезные бактерии, способству...

Что я понял, изучив 50 книг про IT? За прошедшие 3-4 года я прочитал в общей сложности более 25 000 страниц технической литературы и стал замечать, как сильно изменились подходы к выбору книг и их изучению. В этой заметке хочу поделиться наблюдениями и выводами, которые помогут читателю сэкономить время, сохра...

OpenAI запустила GPT Store Компания OpenAI объявила об открытии GPT Store, магазина с пользовательскими версиями ChatGPT, где можно найти полезные и популярные спецификации интеллектуального чат-бота. Напомним, компания анонсировала возможность создания кастомных версий ChatGPT в ноябре. За два месяц...

OpenAI запустила GPT Store Компания OpenAI объявила об открытии GPT Store, магазина с пользовательскими версиями ChatGPT, где можно найти полезные и популярные спецификации интеллектуального чат-бота. Напомним, компания анонсировала возможность создания кастомных версий ChatGPT в ноябре. За два месяц...

Самое первое сладкое блюдо в истории человечества Ашуре — самый первый десерт в мире. Изображения: IFL Science На заре человечества люди питались только растениями, рыбой и животным мясом. Они обеспечивали нашим предкам жизненно необходимое количество белков, жиров и углеводов. В те времена о вкусе еды люди особо не заботил...

Азы поисковой оптимизации для веб-разработчика: прокачиваем SEO с помощью кода и здравого смысла Привет, Хабр! Поисковая оптимизация обычно ассоциируется только с производством контента, а роль веб-разработчиков в ней часто недооценивают. Мы с этим не согласны. В этой статье обсудим технические детали верстки оптимизированных под поисковые движки веб-страниц, а для за...

Отечественная альтернатива Google Play: самые популярные игры и приложения RuStore в 2023 году Команда онлайн-магазина приложений RuStore для операционной системы Android, отечественного аналога Google Play, проанализировала самые скачиваемые игры и приложения за прошедший 2023 год.  Сгенерировано нейросетью Midjourney Самыми скачиваемыми приложениями в раз...

5 очень полезных приложений для Андроид, которые вы бы не нашли сами в Гугл Плей Главное преимущество Гугл Плей — в его огромных запасах приложений, конца и края которым не видно. Но в этом же его беда, так как найти реально полезную программу для телефона крайне сложно: она либо не отображается вверху поиска, либо вместо нее попадается платный ан...

10 товаров для кухни, которые можно купить со скидкой на распродаже 11.11 Посуда, бытовая техника и другие полезные вещи с «Яндекс Маркета».

10 товаров, которые можно выгодно купить на зимней распродаже AliExpress Защищённый смартфон, мощный бустер, GaN-зарядка и другие полезные вещи со скидками.

Обзор компактного ирригатора usmile CY1, который можно брать с собой куда угодно Очень полезная штука!

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Мем, ставший легендой: Doom можно запустить на чем угодно Фанаты ретро-игр не дают умирать любимым играм, делая модификации или портируя их на современные версии консолей и ПО. И особняком здесь стоит культовая игра Doom 1993 года, которую стали запускать не только на ПК и консолях, а на любых устройствах, у которых есть экран и п...

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Как SpaceX захватывает космос Прошедший 2023 год стал успешным для компании SpaceX, которую более 20 лет назад основал Илон Маск. Под его руководством сотрудники фирмы смогли запустить на орбиту рекордное количество ракет с полезной нагрузкой. Но почему именно SpaceX смогли вырваться вперед и как обстоят...

Американцы ежедневно едят на перекусах столько же калорий, сколько нужно для обычного приема пищи Взрослые жители США ежедневно поглощают от 400 до 500 калорий в виде закусок, что почти равноценно полноценному обеду, пишут исследователи. Это открытие стало результатом анализа данных, полученных от более чем 20 000 человек, и показало, что перекусы являются виновниками че...

Яндекс запустил бесплатную программу по повышению цифровой грамотности Команда Яндекса сообщила о запуске бесплатной программы на платформе «Яндекс Практикум» по развитию цифровой грамотности для тех, кто хочет лучше понимать, как устроен современный цифровой мир, или помочь близким разобраться в нем. Как отмечают разработчики...

Запуск первого спутника интернета вещей «Марафон-IoT» перенесли Запуск первого демонстрационного спутника для интернета вещей «Марафон-IoT» перенесли, сообщает агентство ТАСС со ссылкой на Роскосмос. В госкорпорации отметили, что запуск отложили с целью дополнительных проверок программного обеспечения, а также уточнения ...

Найти потерянный смартфон с Android 15 станет ещё легче Google скопирует ещё одну из самых полезных функций iOS.

10 полезных и актуальных расширений для браузера Google Chrome в 2023 году, часть 2 Подборка свежих расширений для самого популярного браузера Google Chrome, которые сделают серфинг интернета и работу на компьютере удобнее и безопаснее. А заодно сэкономят немало вашего времени.

Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.

Как мы запускали серьезный проект в Telegram В этом цикле статей я подробно расскажу о процессе создания моего нетривиального телеграм-бота World for Life Bot. Этот бот представляет собой уникальный инструмент, который предоставляет обширную статистику о стоимости жизни в разных уголках мира, помогая пользователям оцен...

Диетолог рассказала о четырёх преимуществах ежедневного употребления зелёного чая для здоровья Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс?

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

В Windows 11 можно будет использовать Android-устройство в качестве веб-камеры Компания Microsoft разрабатывает обновление для Windows 11, которое принесет пользователям Android-устройств полезную функцию.

Борьба за рентабельность, или Как поддерживать стабильную прибыль на уровне 20% от оборота Всем привет! Я Дмитрий Ластовкин, заместитель CEO в AGIMA. Сегодня я расскажу, как мы «укрощаем» рентабельность и какие для этого используем инструменты. Эту статью мы писали вместе с Сергеем Кожемякиным, нашим CEO. Она будет полезна руководителям агентств и всем, кто участв...

Аэропорт Мюнхена возьмет на работу сверхэффективных роботов-грузчиков evoBOT Специалисты из института Фраунгофера предлагают отказаться от придания роботам гуманоидной формы, как одной из наименее полезных и чрезмерно уязвимой. В таком роботе большую часть механизмов и энергии тратится на имитацию человеческих движений, а для полезной работы остается...

Скидки на отели и поддержка 24/7. Чем любительницам путешествий может быть полезен Ozon Travel Махнуть с подругами на заграничный курорт или устроить тихие спа-выходные в Подмосковье для себя любимой — сервис подберёт варианты проживания, которые можно оплатить российской картой.

«Грамота.ру» назвала главное слово 2023 года Команда портала «Грамота.ру» впервые провела собственную акцию «Слово года» и поделилась её результатами. Выбор слова 2023 года был сделан на основе нескольких критериев: анализа данных, частотности запросов, оценки экспертов.  Сгенерирован...

ТЕСТ: Знаете ли вы, как делать сердечно-лёгочную реанимацию? Это тест для тех, кто не посещал курсы первой помощи, но хочет быть полезным в сложной ситуации. Мы сделали его по международным рекомендациям и показали экспертам, чтобы он был действительно применим в жизни. Проверьте, получится ли у вас спасти человека, если он упал на ул...

Как построить Observability для инфраструктурной платформы Можно ли сделать классный и удобный мониторинг не для галочки, а с пользой для всех участников разработки? Инженерный опыт подсказывает, что Observability как процесс идеально построить не получится. Но стремиться к этому стоит.Статья подготовлена на основе доклада Владимира...

5 изобретательниц, благодаря которым домашний быт стал проще и комфортнее Рассказываем, кому мы обязаны появлением посудомойки, электрического холодильника и других полезных вещей для дома.

С 1 марта статьи о VPN станут недоступны. Успейте воспользоваться ими сейчас Подборка самых полезных материалов на ближайшие несколько дней.

Врач рассказала, что никакие напитки не могут заменить воду полностью Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.

Эксперты назвали лучшие и худшие ингредиенты, которые можно добавлять в чай Чай сам по себе — это очень полезный напиток. Но то, что вы в него добавляете, может его испортить или, наоборот, улучшить.

Подкаст «Время есть»: что такое матча, как его заваривать и в какие блюда можно добавлять Говорим с экспертом о невероятно полезном и вкусном японском чае.

Idle Berserker UI solutions Обзор мобильного Айдлера на предмет полезных интерфейсных решений которые можно использовать в своих проектах. Читать далее

Учёные выяснили, как можно бороться со скукой на работе С точки зрения нейробиологии, скука может быть полезна для человека. Тем не менее мы всё же её стараемся избегать. Даже самые интересные на первый взгляд профессии могут быть связаны с рутинными задачами.

Больше 50 песен Тейлор Свифт оказались полезны при сердечной реанимации: ученые Новое исследование показало, что более 50 песен Тейлор Свифт имеют идеальный темп для проведения эффективной сердечно-легочной реанимации. Исследователи из Викторианского института сердца при Университете Монаша пришли к выводу, что любимые миллионами мелодии Свифт могут ста...

Microsoft представила облегчённую языковую модель Phi-3 Mini, сопоставимую с GPT-3.5 в ряде задач Microsoft представила облегченную языковую модель искусственного интеллекта под названием Phi-3 Mini, которая, несмотря на свои скромные размеры, способна обеспечить результаты на уровне GPT-3.5 в ряде задач. Согласно описанию в исследовательском документе, модель Phi-3 Min...

ТОП-5 полезных приложений для Андроид ТВ, с которыми ты забудешь про настройку телевизора Несмотря на большую разницу между мобильным Андроидом и Андроид ТВ, они имеют много общего. Так операционка для телевизора имеет слишком много настроек, которые могут случайно сбить с толку пользователя после изменения. Проверьте сами: одних параметров изображения в системе...

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

ИИ в смартфонах нужно было придумать хотя бы для этого. Сравнительные снимки с 60-кратным зумом, сделанные Samsung Galaxy S24 Ultra и Xiaomi 14 Ultra Инсайдер Ice Universe, имеющий на руках едва ли не все флагманы нового поколения, продолжает делать интересные фотосравнения. Так, на нескольких снимках он продемонстрировал работу 60-кратного зума Samsung Galaxy S24 Ultra и Xiaomi 14 Ultra. Снимок, сделанный корейским...

Учёные выяснили, как влияет на собак сухой корм и сырое мясо Ветеринары зачастую предостерегают владельцев собак от перехода их питомца на сырое мясо. Такая пища может содержать бактерии, вызывающие болезни как у питомца, так и у человека. Но чтобы понять, действительно ли натуральная еда полезнее сухого корма, специалисты из Государс...

AstraLinux для приборостроения Ни для кого не секрет, что в марте 2022 года был подписан приказ, согласно которому для безопасности и технологической независимости требуется перейти на отечественное ПО, в частности операционные системы. Мне стало интересно, если я переведу домашний ПК на AstraLinux, смогу...

Лучшие портативные мониторы для ноутбуков и смартфонов: выбор ZOOM Портативный монитор пригодится для вывода изображения со смартфона на более крупный экран, например, для просмотра фильма или обработки фотографий. Также он полезен в качестве внешнего монитора для ноутбука или игровой консоли. Редакция ZOOM.CNews собрала в этой статье компа...

Аналоги сервиса Анкетолог В эпоху цифровизации и активного развития интернет-технологий, опросы и тесты стали неотъемлемой частью многих сфер деятельности. Они помогают компаниям получать обратную связь от клиентов, анализировать предпочтения пользователей, изучать вовлеченность сотрудников, а также ...

Людям нельзя отказываться от мяса в рационе — вот, что говорит по этому поводу наука Растительные белки не могут полноценно заменить мясные продукты Белки являются для организма главным «строительным материалом», например, они необходимы для роста и восстановления клеток. Получить белки можно из разных продуктов — мяса, рыбы, а также бобов и ...

Влияние факторов ранжирования Яндекса на результаты выдачи. Исследование Основные выводы и полезные советы, которые можно применить для оптимизации в поисковой системе.

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

15+ полезных ссылок для начинающего специалиста по Data Science Привет, Хабр! Меня зовут Раф. Сейчас я работаю аналитиком ценообразования в Яндекс Лавке, куда попал после стажировки в команде аналитики Яндекс Браузера. Параллельно учусь в НИУ ВШЭ и уже успел пройти курс «Специалист по Data Science» в Практикуме.В этой статье я собрал пол...

Эксперты узнали, какая посуда самая безопасная для здоровья Материал, из которого сделана посуда, может повлиять на здоровье человека. Так какую посуду лучше всего покупать?

Почему ипохондрики умирают раньше тех, кто меньше беспокоится о своём здоровье В ходе недавнего исследования, проведённого в Швеции, стало известно, что те, кто слишком сильно беспокоится и своём здоровье, обычно умирают раньше. Но почему так может происходить?

Google решила подсмотреть одну из полезнейших функций iPhone 15 Pro для Android 15 В следующем крупном обновлении появится более развёрнутая информация о батарее смартфона.

5 крутых приложений для Apple Watch на каждый день, которые вы бы не нашли сами В то время как внимание большинства пользователей приковано к приложениям для iPhone, в App Store также появляется полезный софт для Apple Watch. Естественно, его заметно меньше по сравнению с программами для смартфона, но все же предостаточно, тем более, что далеко не кажд...

В «Яндекс Картах» добавили подписку на друзей Команда Яндекса объявила о запуске полезного обновления фирменного картографического сервиса. Теперь в «Яндекс Картах»  можно подписываться на отзывы других пользователей – друзей и тех, кто активно исследует город. Сгенерировано нейросетью Dall-...

Как жить в университете и получать от этого удовольствие "Успех в институте: Максимизируй свои возможности как студент".Эта статья предназначена для студентов, но в общем будет полезна каждому человеку.Как попасть в лифт, который повезет тебя в светлое будущее? Прочитав статью, станешь ближе к ответу на этот вопрос. Погрузиться в ...

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Кто на новенького: как справиться со стрессом и избежать провалов при адаптации в новой компании и команде Привет, Хабр! Я Оксана Нечитайлова, руковожу отделом сервисного дизайна в YADRO. В разработке продуктов я уже более 16 лет и за свою карьеру сменила несколько компаний, сфер бизнеса и рабочих ролей. В общем, не раз «обнулялась» и проходила периоды адаптации в новой команде и...

Обзор ноутбука HUAWEI MateBook D16 2024 (MCLG-XX) Навскидку сразу можно предположить, что за таким рабочим девайсом выполнять задачи несколько удобнее, чем за более компактными 13/14- и даже 15-дюймовыми моделями. Как минимум, меньше нагрузка на зрение за счёт чуть более крупного шрифта, а также меньше желание поближе нак...

Новый инструмент для аналитики заказов и товаров в интернет-магазинах от MyTracker MyTracker стал ещё удобнее и полезнее для предпринимателей с сервисами электронной торговли — теперь с помощью инструмента Ecommerce вы можете анализировать доход по заказам и товарам интернет-магазинов.

Яндекс представил новое поколение нейросетей YandexGPT Команда Яндекса анонсировал линейку нейросетей YandexGPT 3. Первая языковая модель линейки — YandexGPT 3 Pro — уже доступна на сайте Yandex Cloud. Она лучше работает со сложными запросами и точнее следует заданному формату ответов, благодаря чему будет особе...

[recovery mode] Подкрепляем полезные привычки Этот текст (не осмелюсь назвать «статьей») стал побочным продуктом моего «грандиозного» замысла — попытки пересказать понятным языком содержание одного из эпизодов The Huberman Lab podcast, который «Как ставить цели и достигать их». И, как все прочие эпиз...

Цикл статей о Greenplum. Часть 1. GP под капотом Всем привет!Как вы знаете, многие поставщики ПО ушли с российского рынка ввиду введённых санкций и многие компании столкнулись с необходимость заняться импортозамещением в кратчайшие сроки. Не стал исключением и наш заказчик. Целевой системой, на которое было принято решение...

В «Яндекс Go» теперь можно разделить междугороднюю поездку с попутчиками Команда Яндекса сообщила о запуске полезного обновления в приложении «Яндекс Go». Теперь пользователи могут разделить с попутчиками поездку в другие города. По словам пресс-службы, так сумма проезда для каждого уменьшится до 30%, а время в пути увеличится в ...

ruSciBench — бенчмарк для оценки эмбеддингов научных текстов Для общеязыковых тематик существует множество мультиязычных бенчмарков (наборов тестовых задач) для оценки качества эмбеддингов, полученных с помощью разных моделей. С помощью этих бенчмарков можно сравнивать модели и выбирать подходящую для своей задачи. К сожалению, в обла...

Dino Crisis: достойна ли внимания сегодня? Попробуйте ощутить всю мощь эпохи: в 1998 году на прилавках оказалась Resident Evil 2 – игра, сумевшая поразить и влюбить в себя миллионы игроков по всему миру; в начале нового 1999 года вышел первый Silent Hill, в июле – Dino Crisis, а спустя несколько месяцев зарелизится R...

Мы пилили монолит — много нас, а он один. Полезные советы от команды Яндекс Еды Про микросервисную архитектуру и переход на неё написаны сотни статей, однако почти все они больше теоретические и описывают ситуацию лишь верхнеуровнево. Редко где прочтёшь про то, как люди бесшовно вынесли высоконагруженный кусок монолита в отдельный сервис без даунтайма и...

К Новому году бренд GRANI дарит скидку 20% на заказ снеков на Ozon Полезные перекусы можно найти также в магазинах «Глобус Гурмэ», «Редиска», «Густо» и в «Яндекс Лавке».

Пять полезных функций роботов-пылесосов В 2023 году у роботов-пылесосов есть огромное количество самых разных функций. Но вот какие из них можно одновременно назвать инновационными и полезными.

10 классных товаров, доступных со скидками на «Великой китайской распродаже» Можно выгодно купить приспособления для активного отдыха, полезные гаджеты с интересным дизайном и не только.

«Качество данных — 2024»: как сделать информационное «сырье» максимально полезным для принятия решений Очередная конференция «Открытых систем» собрала тех, кто наиболее заинтересован в повышении доверия бизнеса к данным в организациях.

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и...

YouTube будет показывать меньше рекламы, но в течение более длительного времени Зрители YouTube на телевизорах теперь будут видеть меньше рекламы, чем раньше, но, в свою очередь, она станет длиннее. Кроме того, реклама появляется и в видеороликах Shorts.

Учёные выяснили, в какое время суток полезнее всего тренироваться людям с ожирением Оказывается, тренировки для людей с ожирением будут эффективнее в позднее время, а не днём или с утра. Это стало известно по итогам анализа данных почти 30 000 человек с ожирением.

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Концепция включений в markvan-разметке текстов Настоящие знания остаются полезными гораздо дольше их носителей. Вопрос о том, как лучше хранить полезную информацию в электронном виде, всё ещё открыт.Многие знакомы с markdown-разметкой, которая позволяет подготавливать небольшие простые тексты для последующей конвертации ...

Российские биотехнологи придумали сахарозаменитель, не содержащий углеводы По словам одного из акционеров российской группы предприятий «Эфко» Ростислава Ковалевского, специалистами компании создан перспективный сахарозаменитель, в котором полностью отсутствуют углеводы и который может оказаться просто неоценимой помощью для людей с диагнозом сахар...

«Домклик» Сбера запустил сервис «Моя Недвижимость» - решение всех вопросов в одном месте Команда Сбербанка сообщила о запуске нового полезного сервиса на платформе «Домклик». Сервис «Моя Недвижимость» доступен на официальном сайте и в мобильном приложении «Домклик». Иллюстрация: «Домклик» С его помощью можно ...

Отличные и недорогие товары с АлиЭкспресс для тех, кто забыл купить подарки на Новый год Новый 2024 год уже наступил, но у многих из нас наверняка остался должок перед близкими в виде подарков. В нынешнем ритме жизни крайне сложно найти время для того, чтобы поискать что-то интересное для друзей и родственников, не говоря уже о бешеных ценах. Правда, сейчас в м...

Разработчикам на аутсорсе: как уложиться в эстимейт, сделать круто и сохранить доверие клиента Привет, меня зовут Ислам, я тимлид в ФОДЖИН. В этой статье поделюсь тем, как я выстраивал работу со своими разработчиками, командой и клиентами. Кому будет полезен мой рассказ: • начинающим тимлидам/техлидам, за которыми закрепили команду разработчиков, но которые ...

Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...

Размер планшета: большая диагональ не всегда станет лучшим решением С появлением планшетов на рынке мобильной техники многие потребители с удовольствием обзавелись этим удобным и полезным гаджетом. В отличие от обычного смартфона это устройство более удобно для интернет-серфинга, просмотра фото и видео, выполнения редактирования и печати тек...

Changan приготовила приятный сюрприз для россиян: компания расширит гарантию на свои машины до 10 лет Changan в скором времени сможет сделать предложение, от которого будет сложно отказаться: как пишет Quto.ru со ссылкой на представителей компании, на машины, продающиеся в России, Changan будет давать гарантию 10 лет или 260 тыс. км. И с этим никто не сможет тягаться, т...

А был ли баг? Может бага и не было? Зачем, как и чем тестировать PHP код В статье рассмотрим основные подходы к тестированию бэкенда на PHP, обсудим преимущества и проблемы, связанные с этим процессом. Также узнаем о методах обнаружения и устранения багов, инструментах и книгах для более глубокого изучения тестирования. Материал будет полезен как...

Самое полезное приложение для владельцев Samsung Galaxy стало доступно в России Теперь пользователи могут ещё больше кастомизировать свои смартфоны через Good Lock.

Врачи раскрыли правду о десяти спорных для здоровья продуктах Многие люди склонны узнавать о пользе тех или иных продуктов из статей в Интернете. Однако в научной литературе, посвящённой таким продуктам, на самом деле гораздо меньше противоречий, чем в научно-популярных статьях.

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Гриль Grill-X позволит приготовить барбекю «с дымком» на любой кухне При помощи гриля Grill-X можно приготовить классическое барбекю «с дымком» на любой кухне. Как заявляет компания-производитель Kiwamiyatei, новинка придает еде тот особенный древесный привкус, который характерен для блюд, приготавленных на настоящих углях. При этом гриль не ...

Эффективное обновление состояний в БД из сервисов потоковой обработки событий Как хранить сложные сущности в БД? Что нужно сделать, чтобы не перезаписывать весь рекламный баннер для обновления одного лишь заголовка? Рассмотрим как минимум 5 независимых и взаимно совместимых идей для многократного снижения нагрузки на чтение и запись подобных объектов....

АвтоСпецЦентр EXEED Химки выступил партнером гастрономического праздника — Дня Рождения Усачевского рынка 23 сентября в Москве состоялось яркое событие – День Рождение Усачевского рынка. Всех гостей ожидала увлекательная программа, в рамках которой АвтоСпецЦентр EXEED Химки презентовал новый EXEED RX. Усачевский рынок – это современный гастрономический кластер с ресторанами,...

Google Maps получает новые функции для поиска, навигации и инфо о зарядных станциях Обновления расширяют возможности сервиса и делают его более полезным для пользователей

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.

Firefly Aerospace объявила о планах запуска трёх полезных грузов на своей ракете Firefly Alpha в 2025 году в рамках поддержки образовательных учреждений Космическая транспортная компания Firefly Aerospace объявила о запуске трёх полезных грузов на своей ракете Firefly Alpha уже в 2025 году в рамках программы Firefly DREAM (Dedicated Research Education Accelerator Mission), направленной на поддержку образовательных учреж...

Инструменты автоматического тестирования безопасности QA На тему автоматизации тестирования написано множество статей, посвященных различным инструментам QA в рамках процессов DevOps. В этой статье мы тоже будем говорить об автоматизации тестирования, но уже в контексте процессов DevSecOps. DevSecOps по своей сути является логичны...

Новые процессоры Intel Xeon будут в 2.7 раза производительнее моделей 2021 года По словам представителей, при этом они будут потреблять на 30% меньше энергии

Создать рекламу в одно нажатие: нейросети Яндекса начали создавать готовые объявления для предпринимателей Команда Яндекса объявила о запуске нового полезного сервиса. Предприниматели с подпиской «Яндекс Бизнеса» смогут в одно нажатие создавать рекламные объявления с помощью нейросетей.  В пресс-службе рассказали: Это сэкономит много времени и позволит запус...

За сколько дней до зачатия ребенка нельзя пить алкоголь Перед зачатием ребенка от алкоголя нужно отказываться не только будущим матерям, но и отцам Если во время беременности женщина пьет алкоголь, это может плохо отразиться на здоровье будущего ребенка. Это явление принято называть фетальным алкогольным синдромом (ФАС). Например...

Создание карт радиоактивности с помощью собак-роботов Учёные из Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли (Berkeley Lab) обучают собак-роботов выискивать радиоактивные участки с помощью набора датчиков на спине. Проект ещё не завершён, но идея полезная и многообещающая. Читать дальше →

Как сделать консистентный UX для 40+ продуктов. Уроки, которые я извлекла из перезапуска дизайн-системы Привет! Меня зовут Ксения Гаврилова, я дизайн-менеджер в Selectel. Определяю, поддерживаю процесс и качество дизайна продуктов в компании, занимаюсь поиском и онбордингом людей в команду, помогаю дизайнерам развиваться. В 2022 году мы создали свою дизайн-систему. Это был с...

У кого зум лучше? Первое сравнение камер Samsung Galaxy S24 Ultra и Galaxy S23 Ultra Samsung только-только представила Galaxy S24 Ultra, но уже появился первый тест-сравнение камер – его выполнил ресурс Sammobile. Представлена серия снимков, сделанных с зумом 3х, 5х, 10х и 30х. Слева фото, сделанные при помощи Galaxy S23 Ultra, справа фото &ndash...

Терапия ярким светом улучшила здоровье сердца Новое исследование, проведенное в Медицинском городке Аншутского университета Колорадо, показывает, что управление циркадными ритмами с помощью светотерапии и своевременного вмешательства может принести пользу здоровью сердца.

Ракета «Старт-1М» сможет выводить на орбиту до 500 кг полезной нагрузки Конверсионная ракета-носитель (РН) легкого класса «Старт-1М» сможет выводить на орбиту полезную нагрузку массой до 500 кг, о чем ТАСС сообщил источник в ракетно-космической отрасли. Ракета-носитель "Старт-1М" будет способна выводить на низкую около...

Reddit продала данные для обучения ИИ от Google Сегодня появилась официальная информация о том, что компания Google будет использовать контент, доступный на Reddit, для обучения своих моделей искусственного интеллекта. Компании даже сообщили о том, что эта сделка позволит Google отображать контент в более понятном формате...

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Vpn для mac VPN (Virtual Private Network) - это технология, которая позволяет создать безопасное и зашифрованное соединение между вашим устройством и интернетом. VPN для Mac - это специальное программное обеспечение, которое устанавливается на ваш компьютер и позволяет использовать VPN-...

[Перевод] Почему даже Эйнштейн не смог объединить физику Под конец жизни Эйнштейн неустанно работал над тем, чтобы найти способ объединить электромагнетизм и гравитацию. Он не смог этого сделать, а разбросанные на его столе заметки были испещрены бесплодными попытками и бесполезными гипотезами. По сути, Эйнштейн так и ушёл из жизн...

Этот метод точно поможет вам лучше спать Доктор Джесс Андраде, врач спортивной медицины из Массачусетса, рассказала подробнее о методе «10-3-2-1-0».

Банковская карта не понадобится. Сбер анонсировал новые терминалы, которые заменят большинство действующих устройств Сбербанк уже этой весной представит новую модель информационно-платежного терминала, который будет использоваться для осуществления платежей, переводов и внесения наличных. Модель, работающая без картридера, заменит большинство действующих устройств Сбера, о чем сообщал...

Яндекс назвал самые востребованные настройки доступности на смартфонах Исследование призвано помочь бизнесу и разработчикам лучше понять, сколько пользователей нуждаются в поддержке функций доступности, сделать свои приложения ещё полезнее и удобнее, привлечь новую аудиторию.

От туризма до промышленности: на онлайн-платформе «Карта инновационных решений» представлено более шести тысяч разработок   На платформе собраны технологические решения, которые могут быть полезны предпринимателям, работающим в разных отраслях экономики. Уже свыше шести тысяч готовых технологических продуктов представлено на столичной онлайн-платформе «Карта инновационных решений». С ее по...

Как стать более продуктивным в разработке и в жизни В начале года многие ставят себе важные цели, в ярких красках представляя, чего постараются достичь в ближайшие 365 дней. Выйти на новый профессиональный уровень, стать более востребованным, высокооплачиваемым разработчиком — эти или более частные рабочие цели тоже обычно в ...

Названы плюсы и минусы грибного кофе для организма Грибной кофе готовят при помощи заваривания сушёных молотых грибов. Грибной кофе без кофейных зёрен - это альтернатива стандартной чашке кофе без кофеина. Но насколько этот напиток полезен для здоровья?

В Microsoft объяснили, чем может быть полезен их ИИ Copilot для Windows 10 и 11 Microsoft объяснила, почему их ИИ Copilot может быть полезен пользователям Windows 10 и 11, даже если они считают, что им это не нужно.

Истории из жизни вредоносов: знакомимся с Remnux Представим следующую ситуацию, у нас имеется файл, который скорее всего содержит вредоносный код. Варианты с отправкой этого файла сазу на virustotal.com мы пока рассматривать не будем, так как это слишком просто не спортивно.Можно конечно, поднять виртуалку/контейнер с Wind...

Как потратить дни, чтобы сэкономить секунды: продвинутые коммиты в GitLab Коммит изменения в GitLab — фоновый и рутинный процесс, на который никто не закладывает рабочего времени. Но в нем есть действия, которые съедают 18 секунд при каждом коммите. 10 коммитов — уже 3 минуты за день и 15 — за неделю. Да, немного, но на это тратится внимание. К т...

Врач рассказала, какие продукты полезны при повышенном холестерине Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, какие продукты можно есть при высоком холестерине.

NASA модернизирует конструкцию мегаракеты SLS для будущих миссий Artemis Эта более надежная и мощная версия обещает доставить астронавтов и огромные полезные грузы на Луну за одну миссию.

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

Выращенная в космосе зелень может привести к смерти астронавтов Выращенный в космосе салат сохраняет свою пользу, но в него запросто могут проникнуть опасные бактерии Люди уже давно выращивают растения не только на Земле, но и в космосе. На борту Международной космической станции есть оранжереи, внутри которых астронавты пробуют выращива...

[Перевод] Призыв писать компактное ПО, версия 2024 года (с примером кода) Этот пост посвящён памяти Никлауса Вирта, первопроходца в сфере вычислительных наук, ушедшего от нас 1 января этого года. В 1995 году он написал важную статью A Plea for Lean Software, и в своём посте я постараюсь воспроизвести её почти тридцать лет спустя, с учётом современ...

Айтишникам нельзя не быть креативными, и я сейчас это докажу Всем привет. Меня зовут Антон, я Scrum-мастер IT-отдела компании AppEvent и по-совместительству front-end разработчик. В моей первой статье на Хабр хочу рассказать вам, почему же айтишнику нужно быть креативным и как этот навык вообще можно проявить. Ведь зачастую он являетс...

BloodHound. Натаскиваем ищейку на поиск NTLM Relay Для подписчиковПрежде чем применять технику NTLM Relay, необходимо собрать информацию об исследуемом объекте и выбрать первоочередные цели. Но как это сделать, если атакуемая сеть насчитывает многие десятки или сотни узлов? На помощь придет очень полезный и удобный инструмен...

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...

Что такое ашваганда и может ли она быть полезна Это растение часто воспринимают как панацею, но учёные так не считают.

7 фраз, которые помогут помириться после ссоры Очень простые слова, которые точно будут полезнее упрёков.

От Cache до Middleware: эволюция Tarantool Рассказываем, что такое Middleware, как мы прокачали Tarantool от Cache до Middleware и когда будет полезен Tarantool с новыми возможностями. Читать дальше →

В «Яндекс Переводчике» появился редактор текстов на английском на основе YandexGPT Команда Яндекса объявила о расширении функциональности «Яндекс Переводчика» за счёт использования возможностей фирменной нейросети YandexGPT. Сервис теперь может исполнять роль редактора англоязычных текстов.   Как рассказали в пресс-службе, нейросеть ...

Полезное для начинающего Системного аналитика Хочу поделиться с вами Key skils Systems Analyst которые нашла и сформировала для себя, чтобы в дальнейшем можно было легко оценить свой знания по всем пунктам. Читать далее

Болезнь Паркинсона вскоре можно будет определить онлайн по голосу Российскими специалистами из Казани разработан достаточно интересный и полезный сервис, который позволит на начальной стадии определить появление болезни Паркинсона. Причем работать он будет на основе анализа голоса пользователя с применением нейросети.

В Россию завезли «серых» иномарок на полгода вперёд «Автостат» опросил представителей крупных дилеров о состоянии российского авторынка в преддверии 1 апреля — дня, когда вступит в силу новый порядок расчета платежей за ввоз в Россию автомобилей из стран ЕАЭС. Если сейчас машины можно ввозить через сопр...

Как сделать топлёное масло Его легко приготовить из сливочного на плите, в духовке или в мультиварке.

Чем пахнет в космосе — астронавты дали подробный ответ Почувствовать запах космоса можно только вернувшись на МКС и понюхав скафандр Всем нам хорошо известно, что космическое пространство — это вакуум, в котором нет воздуха. Было бы логично считать, что в таких условиях не может существовать частиц, которые могли бы передавать з...

Рубрика «Сделай сам»: корпоративный портал своими руками Привет, Хабр!Наверняка большинство из вас знает, что такое "Интранет" (далее — "Интра"), а многие так и вовсе видели своими глазами и даже щупали курсором. Для тех, кто в танке все же не в курсе, уточню: это такой корпоративный портал, локальный сетевой ресурс для своих. Как...

Откровения хэдхантеров. Как изменился рынок труда в IT за три года Растущие зарплаты, рекордно низкая безработица — в структуре занятости происходят тектонические сдвиги. Чтобы приводить в команду новых крутых разрабов, мы просто обязаны подмечать тенденции, анализировать рынок труда и выделять большие тренды.Последние годы здорово изменили...

В WhatsApp запустили самоуничтожающиеся голосовые сообщения Команда популярного мессенджера WhatsApp сообщила о запуске новой функции для голосовых сообщений. Теперь пользователям стали доступны голосовые сообщения, рассчитанные на однократное прослушивание.  Сгенерировано нейросетью Midjourney Как отмечают разработчики, э...

Технология анимации лица Audio2Face от NVIDIA появится в MMO World of Jade Dynasty В 2023 году компания NVIDIA представила необычную технологию Audio2Face, которая помогает в создании реалистичной анимации лица, а уже сегодня было анонсировано, что она появится в играх World of Jade Dynasty — сиквеле MMORPG Perfect World, и приключении Unawake от разработч...

Россиянам рассказали о доступных альтернативах для здорового питания Врачи и специалисты по здоровому питанию предлагают доступные и более бюджетные варианты замены популярных, но дорогих продуктов, подчеркивая их полезные свойства и приемлемую стоимость. Нутрициолог Дарья Русанова из компании «Новабиом» выделила несколько альтернатив, которы...

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Лучшие Telegram каналы: подборка, чтобы вам было весело и не скучно Подборка Телеграм-каналов, которые вас увлекут и поднимут настроение В осенне-зимний период, когда на улице уже пасмурно и холодно, у людей часто начинается “осенняя хандра” — плохое настроение, апатия, усталость и т.д. Чтобы побороть это состояние, нужно отвлечься, занять с...

В Rutube начали тестировать автоматические субтитры для видео Команда отечественного видеохостинга Rutube объявила о запуске новой полезной функции в тестовом режиме – автоматически сгенерированных субтитров.  Включить их можно с помощью кнопки на видеоплеере или клавиши «С».  Сгенерировано нейросетью ...

Топ-5 кораблей в Sea Of Conquest и их навыки Sea of Conquest предлагает уникальный опыт, в котором игроки смогут принять участие в интересной сюжетной кампании со сражениями на кораблях и на суше, с поиском богатств, открытием новых земель и путешествиями по опасному миру. Сегодня я составлю тир лучших кораблей в Sea ...

Стартер-пак успешного стартапа: как запустить в России IT-продукт мечты Со стартапами на международном рынке всё плохо. В первом квартале этого года общий объем финансирования стартапов сократился на 53% и составил всего $76 млрд. А в России наоборот — в связи с уходом западных партнёров и массовым импортозамещением у нас повысился спрос на стар...

Первую ракету «Ангара-А5» допустили у пуску на Восточном Сегодня, 8 пареля 2024 года, на космодроме Восточный государственная комиссия разрешила заправку топливом первой ракеты-носителя «Ангара-А5». Об этом сообщила пресс-служба Роскосмоса.  «Ангара-А5» несёт разгонный блок «Орион» и ...

Ищем Арнольда Шварценеггера среди мужчин, женщин и детей с помощью нейросети на С++ Привет, Хабр! Меня зовут Кирилл Колодяжный, я ведущий инженер-программист в YADRO. Помимо основных рабочих задач, включающих исследование проблем производительности СХД, я увлекаюсь машинным обучением. Участвовал в коммерческих проектах, связанных с техническим зрением, 3D-с...

Что такое рефлексия и когда она перестаёт быть полезной Любое самокопание важно вовремя остановить.

В Adfox появился геотаргетинг «Регион на карте» Он будет полезен компаниям, которые хотят привлечь клиентов из конкретной локации

Обзор книги «С++ 20 в деталях»: доступно, но не для джунов Привет, Хабр! Меня зовут Дмитрий Луцив, я работаю в СПбГУ на кафедре системного программирования, веду ряд IT-дисциплин на математико-механическом факультете в лабаратории компании YADRO и помогаю вузам актуализировать образовательные программы под задачи индустрии, как сотр...

Rats are among us или кто есть кто на данном ресурсе Здравствуйте колллеги!Сейчас мы немножко отойдём от тематики 3D-печати и поговорим о, казалось бы, несвойственной данному сайту теме - плагиате и копипасте. А так же, считаю нужным, пояснить сообществу суть моих претензий к персонажу  TheRaven и вывести плагиатора на чистую ...

Как обычный арбуз может довести человека до больничной койки Некоторым людям нельзя есть много арбузов — может потребоваться скорая помощь Арбузы — это вкусные плоды, которые многие из нас в большом количестве едят примерно с конца июня до начала сентября. В большей степени они состоят из воды, но помимо нее в арбузах содержится огром...

Создана самая маленькая ядерная батарея — с ней смартфоны будут работать 50 лет без подзарядки Разработанная в Китае ядерная батарея сможет увеличить время работы смартфонов до 50 лет Китайская компания Betavolt пытается совершить революцию в сфере электроники — она разработала ядерный аккумулятор, который можно использовать в смартфонах и другой портативной электрони...