Помогает ли употребление винограда похудеть

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Красный виноград назвали средством профилактики диабета Учёные из Университета короля Фейсала в Саудовской Аравии сообщили о результатах исследования воздействия красного винограда на здоровье.

Вино станет вкуснее: создано покрытие для винограда для защиты от дыма Ученые из Университета штата Орегон разработали нетоксичный съедобный раствор, способный эффективно защитить виноград от вредного воздействия дыма лесных пожаров. Эта инновация обладает потенциалом для смягчения разрушительного воздействия лесных пожаров на качество и произв...

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Ga...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Bloomberg: град, жара и болезни уничтожили часть винограда в Италии Италии предрекли утрату лидерства в производстве вина

Коротко: научить ИИ ставить диагнозы больному винограду — и выиграть 200 000 рублей Всё это можно сделать на агрохакатоне — участвуют команды от трëх до пяти человек.

Поможет ли употребление лосося вам похудеть Если вы любите рыбу и хотите похудеть, то вам повезло. Потому что отлично поможет вам в этом лосось.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Российские учёные придумали, как определять происхождение винограда в вине Российские учёные-энологи разработали технологию, позволяющую определять происхождения винограда из которого сделано вино

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Помогает ли употребление творога похудеть Многие думают, что творог способствует набору веса. Но это не так. Исследования показывают, что употребление молочных продуктов с высоким содержанием белка и цельных жиров приводит к увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Российские учёные создали вино из грибов, помогающее похудеть Учёные из России создали вино на основе грибов, которое поможет сбросить лишний вес

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...

Как суп поможет вам похудеть Иногда бывает приятно съесть тарелку супа в холодный осенний или зимний день. Некоторые даже утверждают, что супы помогают сбросить вес.

Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?

Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.

Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Как похудеть на полкилограмма за неделю, просто гуляя В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий. Персональный тренер Рэйчел Макферсон рассказала, как можно в неделю сбрасывать по 0,5 кг только при помощи ...

Этот фрукт защитит от диабета 2 типа В ходе недавнего исследования эксперты изучили данные более чем 6000 взрослых в возрасте от 45 до 84 лет. Оказалось, что употребление авокадо помогает снизить вероятность развития диабета 2 типа. Все эти результаты были опубликованы в The Journal of Nutrition.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Употребление большего количества яиц помогло защититься от остеопороза Яичница на завтрак помогает не только насытиться, но и укрепить кости. Об этом говорится в научной работе, опубликованной в журнале Food and Function.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.

Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть И могут ли они навредить.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?

Как правильно есть яблоки, чтобы похудеть Известно, что яблоко - это полезная и низкокалорийная закуска. Более того, благодаря ей вы сможете похудеть.

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Каннабис может снизить тягу к некоторым видам наркотиков Исследование, проведенное Университетом Британской Колумбии, указывает на возможность использования каннабиса в качестве инструмента для регулировки употребления наркотиков. В Канаде и соседних США достаточно много людей, которые осознают пагубность своей наркозависимости и ...

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть Нет сомнений в том, что силовые тренировки полезны для похудения. Но как часто всё-таки нужно выполнять эти упражнения, чтобы был результат?

7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции Одни несут в себе полезную информацию и помогают делать правильный выбор, другие только мешают действовать.

4 простых упражнения, которые помогут похудеть без срывов и перееданий Только практика от психолога Анастасии Томиловой.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Диетолог рассказала о четырёх преимуществах ежедневного употребления зелёного чая для здоровья Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс?

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

Россиянам рассказали о влиянии алкоголя на вес Врач-диетолог Анна Белоусова предупреждает о связи между употреблением алкоголя и лишним весом. В интервью радио Sputnik она подчеркнула, что даже умеренное количество спиртных напитков может спровоцировать набор лишних килограммов.

Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Поможет ли сладкий картофель вам похудеть Сладкий картофель содержит много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и насыщает. Поэтому и похудеть вы сможете быстрее и легче.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Перечислены самые полезные закуски для просмотра спортивных матчей Доктор Бетани Агусала, директор клиники общей внутренней медицины Уильяма Т. и Гей Ф. Соломон Юго-Западного медицинского центра штата Юта в Далласе, рассказала, как сделать просмотр спортивной игры максимально полезным.

Как авокадо поможет вам похудеть Доктор медицинских наук Лора Бурак рассказала изданию «Eat This, Not That», почему худеющим стоит добавить авокадо в свой рацион.

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Эти четыре изменения в образе жизни помогут похудеть к праздникам Для некоторых предпраздничный период может стать отличной возможностью сбросить несколько килограммов перед Новым годом. И вот что для этого нужно делать.

Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Lamoda, Redmond и других магазинов Бытовая техника, посуда, косметика, спортивная одежда и многое другое по сниженным ценам.

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Garmin представил первый в мире пульсометр, прикрепляемый к спортивным лифчикам Известный производитель спортивных гаджетов Garmin представил новинку в мире фитнес-технологий – первый в своем роде пульсометр, который можно прикрепить к спортивному лифчику.

Как помочь подростку стать увереннее в себе Помогите ему сейчас, чтобы снизить риск депрессии и зависимостей в более позднем возрасте.

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Правда ли, что искусственные подсластители помогают похудеть В мае 2023 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендации, связанные с искусственными подсластителями. В них говорится, что замена такими подсластителями сахара не даёт долгосрочных преимуществ для здоровья и может даже повысить вероятность прежде...

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Как липа поможет вам вылечиться от простуды Иммунную систему можно укрепить при помощи употребления определённых продуктов. Такими свойствами обладает, например, липа.

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Как мы оцифровали футбольные матчи с помощью CV Привет! Меня зовут Сергей Бархударьян, я директор по развитию спортивного направления в Яндекс Плюсе. Мы занимаемся съёмкой, обработкой и стримингом спортивных событий. В этом посте я расскажу о работе с технической съёмкой и анализом футбольных матчей. Под катом — о том, ка...

Ученые узнали почему от красного вина болит голова Люди жаловались на головные боли от вина со времен Древней Греции. Но почему? История красного вина восходит в далекое прошлое – первые записи об этом напитке появились примерно в 7000 году до нашей эры в Китае. Готовили напиток тогда из дикого винограда, риса, меда и плодов...

Названы самые эффективные при отёках продукты Причины возникновения отёков могут быть разные. Например, сидение в одной и той же позе долгое время, употребление слишком большого количества солёной пищи, приём определённых лекарств. Решить эту проблему вам помогут некоторые продукты.

Omoda временно снизила цены на весь модельный ряд в России: от кроссовера Omoda C5 до спортивного Omoda S5 GT Китайский бренд Omoda, за которым стоит автопроизводитель Chery, объявила о запуске специальной акции «Черная пятница», в рамках которой предлагает скидки на весь свой модельный ряд на российском рынке.  Продуктовая линейка Omoda на российском рынке в ...

Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.

Телефон скоро сможет определять уровень алкоголя в крови по вашей речи Исследователи Университета в Торонто нашли умный способ снизить риски на дорогах и борьбы с употреблением алкоголя за рулем, разрабатывая в находящемся сегодня под рукой у каждого приложение для телефона, которое анализирует Вашу речь.

Как неделя праздничного употребления алкоголя может повлиять на ваше пищеваренье Чрезмерное употребление алкоголя может разрушить нашу хрупкую микрофлору кишечника, поэтому стоит заранее подумать о том, как правильно провести новогодние выходные.

15 интересных товаров дешевле 500 рублей Спортивные аксессуары, гаджеты, одежда, полезные вещицы для дома и многое другое.

15 интересных товаров дешевле 500 рублей Полезные вещицы для животных, спортивные аксессуары, гаджеты и многое другое.

Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Фисташки оказались полезны для профилактики старческого слабоумия Врач-диетолог Ольга Редина рассказала о пользе фисташек для людей в возрасте 50+. По её словам, эти орехи — средство профилактики возрастных заболеваний, таких как катаракта и деменция.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Учёные рассказали об омолаживающем эффекте чая при ежедневном употреблении Китайские учёные в ходе исследования пришли к выводу, что регулярное употребление чая приводит к омолаживающему эффекту.

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Препарат от выпадения волос оказался полезен еще и для сердца Хорошие новости для мужчин, страдающих от выпадения волос: распространенное лекарство, используемое для лечения этих заболеваний, может оказаться полезным для сердца. Новое исследование показывает, что финастерид, продающийся под такими торговыми марками, как Propecia и Pros...

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Кардиолог напомнила о вреде для сердца частого употребления колбасы Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова напомнила о важности меры в употреблении переработанного мяса — колбасных изделий, сосисок, копчёностей.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Названы факторы, предсказывающие употребление подростками психоактивных веществ В рамках нового исследования учёные проанализировали широкий спектр возможных факторов, приводящих к употреблению психоактивных веществ среди подростков. Оказалось, что больше всего влияют на это социально-демографические переменные.

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

Доказано: томаты поддерживают здоровье сердца Диета — один из факторов, который может помочь улучшить состояние сердца. Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox рассказала, как это можно сделать при помощи употребления помидоров.

Дерматологи объяснили, помогает ли употребление большого количества воды улучшить состояние кожи В холодные месяцы воздух вытягивает влагу из кожи, что может привести к сухости кожи, потрескавшимся губам, носовым кровотечениям. Но решит ли в этом случае проблему вода? Точнее, её употребление в течение дня.

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Настраиваем рабочее место: полезные инструменты для разработчиков и не только В статье расскажу про некоторые инструменты и настройки, которые помогают сделать рабочий процесс более комфортным и производительным. Что-то будет о встроенных в Windows фишках, что-то – о сторонних программах. Половина материала полезна вообще всем пользователям, а другая ...

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Как использовать макросы для систематизации документов «как в Confluence»? Привет! Приятно ведь читать хорошо оформленные статьи на уютном хабре? В которых часть текста спрятана под катом, есть подписи к картинкам, красивые и понятные таблицы и все остальные плюшки? Я думаю очень приятно. Поэтому предлагаю рассмотреть немного полезных советов, о то...

Почему так важна открытость и как её прокачать Открытость — навык, который помогает находить общий язык с окружающими, получать новый опыт и ценную обратную связь. Более того, этот навык очень ценится работодателями, так как сотрудники, умеющие работать в команде, слушать и слышать своих коллег и открыто говорить о сложн...

TechCrunch: Новое социальное приложение DayNew поможет справиться с психологической травмой Приложение DayNew создает персонализированный полезный сервис для скорбящих от потерь близких, чтобы помочь им справиться с горем. Оно уже есть в App Store, Google Play Store.

Доказано: чёрная смородина спасёт от пивного живота Научно доказано, что ежедневное употребление экстракта чёрной смородины помогает взрослым сбросить до 19 кг за год. Связано это с тем, что эта ягода ускоряет сжигание жира.

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

ИИ, алкоголь и хирургия Опасность скрывается повсюду. Любой вид деятельности человека, будь то работа или развлечение, может быть источником больших проблем или даже летальных последствий. Звучит вполне пугающе и крайне пессимистично. Если же бояться всего на свете, то жизнь теряет смысл, но никт...

Назван лучший напиток, который избавляет от запоров Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть суп каждый день В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда?

В Германии зарегистрировано 10 000 доменов в брендовых зонах На этой неделе количество доменов в брендовых зонах Германии достигло десяти тысяч. Это почти половина от всех доменов, зарегистрированных в брендовых зонах во всём мире.

Врач объяснила, что три чашки кофе в день могут продлить жизнь Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Татьяна Дорошенко рассказала, что для здоровых людей ежедневное употребление кофе полезно, так как является профилактикой сердечно-сосудистых болезней и помогает прожить дольше.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

6 полезных инструментов на основе ИИ для разработчиков ИИ постепенно проникает в разработку, хотя и не особо быстро. Естественно, разработчика искусственный интеллект никак не заменит. Однако ИИ может помочь человеку работать более эффективно. Так, инструменты кодинга на базе ИИ помогают писать шаблонный код, упрощают рутинные п...

Создатели ChatGPT зарегистрировали названия «GPT-6» и «GPT-7» в Китае OpenAI, создавшая известную ИИ-модель ChatGPT, сделала важный шаг в своем развитии, зарегистрировав товарные знаки для «GPT-6» и «GPT-7» в Китае.

Учёные обнаружили связи между генетикой и употреблением алкоголя Команда учёных из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали набор данных о более чем 3 миллионах человек. Оказалось, что на употребление алкоголя на самом деле влияют генетические факторы.

Клюква оказалась полезна при болезни печени Жировая болезнь печени встречается в наше время нередко. Но результаты недавнего 8-недельного исследования показали, что благодаря употреблению клюквы можно решить эту проблему.

Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Представлен уникальный Rolls-Royce Phantom Rolls-Royce представил уникальную специальную версию Phantom Inspired by Cinque Terre, при создании которой дизайнеры вдохновлялись Итальянской Ривьерой и местными винами. Уникальный Phantom имеет синий кузов цвета Ligurian. Гроздья винограда украшают различные части к...

Европейцы зарегистрировали больше электромобилей, чем дизельных машин В Евросоюзе в течение 2023 года количество зарегистрированных электромобилей выросло на 36,3% по сравнению с 2022 годом. Данные предоставлены за период с октября 2022 года.

Носимые устройства помогут хирургам контролировать свою осанку Исследователи из Бейлорского медицинского колледжа совместно с Университетом Аризоны провели исследование, которое может помочь хирургам получать обратную связь о своей позе во время длительных операций. Цель — снизить стресс, связанный с поддержанием статических поз.

Эндокринолог назвала пользу от употребления костного бульона мифом Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что польза костного бульона для улучшения состояния кожи, волос и ногтей — скорее миф. К тому же регулярное употребление костного бульона может привести к развитию различных болезней.

Представлена эргономичная клавиатура Logitech Wave Keys с волнообразным дизайном Производитель заверяет, что изогнутые клавиши помогают снизить нагрузку на руки и запястья.

Вот что употребление зелёного чая делает с вашим организмом Чай - это один из самых популярных напитков во всём мире. Исследования показывают, что зелёный чай действительно полезен для здоровья. К примеру, известно, что он уменьшает количество жировых отложений, снижает уровень сахара в крови. И это ещё далеко не всё.

[Перевод] Полезные расширения VScode для работы с документацией Как правило, работа с документацией — это последний этап любого проекта, связанного с данными (data science, data visualization и т. д.), проектированием и разработкой ПО. Речь о создании и редактировании библиотек, файлов README, обучающих материалов и др. Среди всех преиму...

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Раскрыт вред частого употребления алкоголя для женщин У женщин молодого и среднего возраста, как оказалось, выше риск развития ишемической болезни сердца при употреблении более одного алкогольного напитка в день. Ещё больше этот риск возрастает у тех, кто выпивает более трёх напитков в сутки.

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

Российский биолог назвал полезную пользу миндаля для здоровья Биолог Александр Созыкин поделился удивительными фактами о пользе миндальных орехов для здоровья и веса человека. Ежедневное употребление небольшого количества орехов, согласно его рекомендациям, может иметь значительное положительное воздействие на организм, пишет Обществен...

Почему так тяжело избавиться даже от нескольких сантиметров на талии Эксперт по питанию Дестини Муди рассказала, почему сбросить вес бывает очень непросто, даже если вы делаете для этого всё.

Xiaomi представила спортивный фитнес-браслет Smart Band 8 Active Недорогой и практичный аксессуар для спортивных тренировок.

Какая компания зарегистрировала больше всего патентов в США в 2023 году В 2023 году компания Samsung Electronics заняла первое место по количеству зарегистрированных патентов в Соединенных Штатах, получив их в количестве аж 6165 штук!

Илон Маск собирается интегрировать на страницах X информацию спортивных тотализаторов Интерес к спортивным зрелищам предполагается монетизировать.

Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.

Мой заржавелый мозг кипел. Я думал, что в 40+ лет нет смысла даже пытаться. Зачем предпринимателю идти в IT Всё детство я что-то изобретал, ломал и чинил. Все были уверены, что я стану инженером или, в крайнем случае, телемастером. Но к окончанию вуза — а я учился на горного инженера-электромеханика — жизненный вектор изменился. Я стал изобретать, настраивать, ломать и чинить бизн...

Беспроводной выключатель экономит электроэнергию По расчётам создателя, устройство поможет снизить расходы на электроэнергию в доме до 50%

Спортивный электро-кроссовер Kia EV5 GT получит два электромотора мощностью 313 л.с. Южнокорейский производитель автомобилей планирует выпустить спортивную версию семейного кроссовера.

Алкоголь действительно оказался полезен для сердца. Но есть нюансы Многие исследования показывают, что употребление алкоголя в любом случае наносит вред здоровью. Причём чем больше человек пьёт, тем выше вероятность столкнуться с неприятными последствиями. Хотя существуют и такие научные работы, в которых говорится о положительном влиянии с...

Настройка CI/CD для Gitlab-репозитория: схемы и гайд по шагам Рассказываем, как работать с CI/CD, о шагах при настройке сервера и о полезных командах, которые помогут в работе. Привет! Меня зовут Николай, я Backend-разработчик в РЕЛЭКС.В статье ты найдешь полезный теоретический материал, сравнение инструментов CI/CD и подробный гайд п...

Этот метод точно поможет вам лучше спать Доктор Джесс Андраде, врач спортивной медицины из Массачусетса, рассказала подробнее о методе «10-3-2-1-0».

Новое видео о Vivo Watch 3 раскрывает такие функции, как автомобильный ключ и управление камерой Также эти часы получат профессионального спортивного тренера с искусственным интеллектом, множество спортивных режимов и при этом водонепроницаемые.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

LibreOffice под микроскопом: создаём одноклеточное расширение В своё время для создания расширения к LibreOffice (LO) мне пришлось перелопатить кучу форумов и документации. Информации много, но она разбросана про крупицам. А когда если не знаешь, с какой стороны подступиться, на завершение проекта может уйти много времени.В этой статье...

Как выбрать ирригатор для полости рта — какие они бывают и для чего вообще нужны Ирригатор помогает снизить риск появления кариеса, а также снижает вероятность образования зубного камня. Как правильно выбрать модель, на что обращать внимание? Об этом расскажем в нашей статье.

LinkedIn добавит игры, чтобы повысить вовлеченность миллиарда пользователей LinkedIn добавляет в свою платформу неожиданную особенность — игры. Социальная сеть, которая помогает искать и устанавливать деловые контакты, собирается добавить головоломки на свою платформу в качестве метода повышения вовлеченности пользователей. Вдохновле...

«Возрождение» больших данных, оптимизация инференса LLM и новинки от AMD Привет, Хабр! В новом выпуске собрал для вас полезные материалы, которые помогут лучше разобраться в темах ML, искусственного интеллекта и дата-аналитики. Вы узнаете, какие Ops-практики входят в систему MLOps, как выбрать СУБД для анализа данных и как построить платформу дл...

В России зарегистрировали новый препарат для лечения хронических инфекций В пресс-службе Министерства здравоохранения России сообщили, что ведомство зарегистрировало новый отечественный препарат под названием «Фтортиазинон». Этот препарат, разработанный НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, предназначен для лечения осложненных хро...

Учёные: сплетни на рабочем месте полезны и для сотрудников, и для работодателей Специалисты из Бингемтонского университета и Университета Нью-Йорка выяснили, что некоторые сплетни на рабочем месте способны снизить вероятность текучести кадров. И это положительно сказывается на работе всей компании в целом.

Врач рассказал, какие действия помогают защититься от деменции Считается, что сейчас почти 1 миллион жителей Великобритании страдают деменцией. Из-за старения населения это число будет только расти. Вот как можно снизить риск возникновения этого заболевания.

Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Nissan и Honda могут объединиться для разработки будущих электромобилей Партнерство Nissan и Honda поможет обоим брендам снизить затраты и увеличить доли рынка электромобилей.

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.

Российские ученые зарегистрировали метеорит весом почти 300 кг В пресс-службе Уральского федерального университета (УрФУ) рассказали, что ученые УрФУ совместно с коллегами из Сибирского отделения Российской академии наук (СО РАН) зарегистрировали новый метеорит, получивший название "Капустин Яр" весом почти 300 килограммов, пишет ТАСС. ...

Почему ваши витамины и лекарства не работают на 100%? Машинное обучение нашло ответ В период пандемии ковида и недавней эпидемии гриппа многие из нас прибегали к употреблению большого количества витаминов и микроэлементов, для поддержание иммунитета. Выбор БАДов в аптеках по всей стране весьма широкий и привлекательный, однако совместное их применение очень...

Доказано: просмотр спортивных состязаний улучшает самочувствие человека Для многих из нас просмотр спортивных соревнований — это источник удовольствия. Он также помогает развить чувство общности. Благодаря этому ощущению люди становятся здоровее, работают продуктивнее, в обществе снижается уровень преступности. Но как именно связаны благополучие...

X-Bow — единственный спортивный автомобиль в Австрии До 100 спортивных автомобилей производятся в Граце на заводе KTM. С 2023 года новый вариант семейства X-Bow собирается вручную.

В закладки: 50+ полезных ссылок для начинающего QA-инженера Привет, Хабр! Меня зовут Кристина. Я работаю в Яндекс Практикуме ревьюером на курсе «Инженер по тестированию», ментором тестировщиков в Мастерской программирования и руководителем соревновательных видов IT-практики (багатонов, хакатонов и кейс-чемпионатов).В этой статье я по...

Ученые Нижегородского университета создали новый метод борьбы с раком В пресс-службе Нижегородского университета Лобачевского создали фотосенсибилизатор, который помогает оценивать эффективность лечения рака в режиме реального времени. Этот новый инструмент может снизить риск повреждения здоровых тканей.

США планируют помогать Украине через кредиты и ленд-лиз Вместо прямого финансирования из бюджета, администрация Байдена рассматривает возможность предоставления помощи Украине в форме кредитов и передачи вооружений по программе ленд-лиза, чтобы снизить нагрузку на американских налогоплательщиков.

8 полезных мелочей, которые помогут подготовиться к экзамену Главное, не забывать всем этим пользоваться.

В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на платформе Foncode В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на импортозамещенной соревновательной платформе Foncode, созданной Федерацией спортивного программирования совместно с FONBET. Об этом объявили вчера на TAdviser SummIT.

Дочка «Ростелекома» зарегистрировала товарные знаки для выпуска компьютерной техники «Ростелеком Информационные Технологии», дочернее предприятие «Ростелекома», зарегистрировало два новых товарных знака для производства компьютерной техники и электроники, что может свидетельствовать о планах компании по расширению своего присутствия на рынке.

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Бег, наклоны и скорость печати на клавиатуре: опубликованы российские стандарты спортивного программирования В январе 2024 года в России вступил в силу новый федеральный стандарт подготовки по спортивному программированию.

Рефакторинг кода, и как его не бояться Привет, Хабр!Уже около четырех лет моя профессиональная деятельность тесно связана с энтерпрайз разработкой мобильных приложений на Flutter в компании TAGES. Сегодня мне бы хотелось поделиться некоторыми мыслями и практическими советами на тему, которая является актуальной и...

Аналитика: какие спортивные события тамбовчане любят больше всего Жители Тамбовской области стали активнее следить за спортивными новостями. С начала года ежемесячный трафик на интернет‑ресурсы этой тематики увеличился почти в 3 раза.

Представлена компьютерная мышь для снятия стресса Дизайнеры предусмотрели, что пользователь сможет обхватить мышь ладонью, а мягкий силиконовый материал поможет снизить напряжение

Фильтры фанкойла Фильтры фанкойла - это компоненты системы кондиционирования воздуха, которые используются для фильтрации воздуха и удаления загрязнений, таких как пыль, грязь, микроорганизмы и другие частицы. Они играют важную роль в поддержании качества воздуха в помещении. Вот некоторые ...

Напиток салеп оказался полезен при повышенном холестерине Напиток салеп родом из Турции. Его готовят из порошка на основе высушенных клубней орхидей. Считается, что этот напиток помогает организму восстанавливаться.

5 полезных образовательных сервисов на основе нейросетей Составляют индивидуальные планы обучения, помогают быстрее усвоить информацию и разобраться в сложных темах.

ИИ помог врачам улучшить коммуникацию с пациентами Исследователи из Университетской медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего (UC San Diego) провели исследование, в рамках которого оценили использование генеративного искусственного интеллекта (ИИ) для составления ответов на сообщения пациентов в электронной ...

Новые технологии помогут снизить смертность от заболеваний сердца Исследователи из Rutgers Health и других учреждений приходят к выводу, что новые технологии, такие как искусственный интеллект, скоро помогут врачам сократить смертность от заболеваний сердечных клапанов.

На «Госуслугах» появятся данные обо всех оформленных на пользователя SIM-картах Минцифры России разработало законопроект о размещении в личных кабинетах пользователей на «Госуслугах» данных о зарегистрированных на них SIM-картах. В своём личном кабинете пользователь сможет увидеть все телефонные номера, которые зарегистрированы на его п...

Опция BIOS Intel Baseline на платах Gigabyte снизила производительность Core i9 на 30% Опция BIOS Intel Baseline помогает решить проблемы стабильности в новых Core i9 ценой 30% падения производительности. Вынужденное снижение тактовых частот и мощности в угоду стабильности лишает новые CPU Intel заявленного преимущества перед AMD. Лидерство Intel под вопросом?

Администрация президента Байдена призывает программистов отказаться от C и C++ Переход к языкам программирования, безопасным для памяти, поможет снизить риски кибербезопасности для частных лиц и малого бизнеса, утверждает администрация Байдена.

Не ждем, а готовимся: в России зарегистрировали обновленную вакцину «Спутник V» Министерство здравоохранения России зарегистрировало обновленную версию вакцины «Спутник V», сообщил директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург, его слова передает РИА Новости. Двухкомпонентная вакцина теперь имеет измененный состав, что отра...

Почему «Оземпик» так популярен у тех, кто хочет похудеть Препаратом пользуются селебрити и тиктокеры, но это может быть небезопасно.

К2Тех автоматизировал алкотестирование сотрудников На выставке БИОТ-2023 компания К2Тех представила системы автоматического алкотестирования и терминал по дистанционной проверке здоровья сотрудников. Решения помогают сократить в два раза процент травм на производстве и снизить экономические издержки бизнеса.

7 фраз, которые помогут помириться после ссоры Очень простые слова, которые точно будут полезнее упрёков.

Чем полезна тыква: 7 научно доказанных свойств Она поможет похудеть, сделает кожу красивой и не только.

Искусственный интеллект поможет россиянам в старости очень полезная идея

Учёные подсчитали, сколько кофе нужно выпивать ежедневно, чтобы похудеть Да, ароматный напиток сжигает килограммы.

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за последние шесть лет: чем она грозит россиянам На Солнце произошла самая мощная вспышка за последние шесть лет, зарегистрировав интенсивность X2.8, предупреждает Центр погоды «Фобос». Это мощное солнечное событие, зарегистрированное в четверг, 14 декабря, предвещает возможную магнитную бурю на Земле в субботу, 16 декабря...

Делайте это каждый вечер, чтобы снизить вероятность развития диабета 2 типа Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Diabetes Care, показало, что достаточное количество сна каждую ночь помогает избежать сахарного диабета. И вот что вам нужно также делать вечером, чтобы улучшить сон.

Игровой квиз в Телеграме: как привлечь недорогого подписчика в свой канал Кейс о применении игровой механики, которая помогла снизить стоимость конверсии в подписчика.

Путин назвал хорошей идеей возобновить спортивные парады на Красной площади Путин поддержал идею возродить проведение спортивных парадов на Красной площади

Представлен «заряженный» универсал Audi RS 4 Avant 2024. Цена уже известна Представлен Audi RS 4 Avant 2024 года, который доступен в трех комплектациях. Цена стартует с отметки 115 000 долларов. Стандартная версия Audi RS 4 Avant 2024 теперь поставляется с 19-дюймовыми дисками и без функции очистки фар. В салоне установлены базовый бортовой ко...

В каких случаях точно не стоит есть, если вы хотите похудеть Если вы совершаете эту ошибку, набрать лишний вес будет проще простого.

15+ полезных ссылок для начинающего специалиста по Data Science Привет, Хабр! Меня зовут Раф. Сейчас я работаю аналитиком ценообразования в Яндекс Лавке, куда попал после стажировки в команде аналитики Яндекс Браузера. Параллельно учусь в НИУ ВШЭ и уже успел пройти курс «Специалист по Data Science» в Практикуме.В этой статье я собрал пол...

5 ежедневников, которые помогут внедрить полезные привычки и качественно изменить жизнь Начните новый год с чистого листа.

5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели Большой проект то ещё испытание. Но есть способы сделать его проще.

Стоимость Radeon RX 7900 XT снижена до 749 долларов Это официальная цена, но некоторые партнеры снизили стоимость карты еще больше, вплоть до 710 долларов

Расположение ячеек 5G поможет увеличить срок автономной работы батареи смартфона на 50% Новый метод размещения сетей мобильной связи должен снизить потребление энергии и улучшить прием.

6 книг, которые помогут поднять самооценку Психологическая литература о внутренней гибкости и эмоциональной неуязвимости, помогающая найти короткий путь к гармонии с собой.

Искусственный интеллект поможет школьникам Подмосковья сдать ЕГЭ по информатике Искусственный интеллект на платформе Яндекс Учебник будет помогать школьникам Подмосковья в подготовке к ЕГЭ по информатике

Mercedes извлекла урок из ситуации, которая вынудила снизить цену на EQS на целых $33 000. Появились фото новой модели, в которой будут более удобные сиденья Чуть больше года назад Mercedes снизил цену на свой электрический седан EQS на целых 33 000 долларов в Китае, пытаясь поднять разочаровывающие продажи. Одной из причин стала спортивная линия крыши, которая повлияла на высоту над головой на задних сиденьях. Рестайлинговы...

Спортивная драма «Крецул» выходит в Wink.ru Цифровая премьера спортивной драмы «Крецул» состоится 11 января 2024 года в видеосервисе Wink.ru. Фильм основан на биографии дзюдоиста и чемпиона Паралимпийских игр 2004 года Олега Крецула. Проект пополнил линейку проектов Wink Originals.

Мы пилили монолит — много нас, а он один. Полезные советы от команды Яндекс Еды Про микросервисную архитектуру и переход на неё написаны сотни статей, однако почти все они больше теоретические и описывают ситуацию лишь верхнеуровнево. Редко где прочтёшь про то, как люди бесшовно вынесли высоконагруженный кусок монолита в отдельный сервис без даунтайма и...

Семь способов похудеть на 2 кг за месяц Существуют методы, благодаря которым вы сможете сбросить вес на длительный срок или навсегда. И всё это - без экстремальных диет или изнурительных тренировок.

Российские ученые усовершенствовали метод лечения катаракты и глаукомы Ученые Медицинского института Пензенского государственного университета разработали новый метод хирургического лечения катаракты и глаукомы у пациентов с осложнениями связочного аппарата хрусталика. Этот метод помогает снизить риск осложнений операции, улучшить зрение и усил...

Как выбрать отпариватель под свои нужды и не разочароваться О видах устройств, важных характеристиках и полезных комплектных аксессуарах, которые помогут вам забыть об утюге.

10 полезных бесплатных расширений Safari для Mac Помогут убрать рекламу, включить тёмный режим и смотреть видео с YouTube поверх открытых вкладок.

6 шагов, которые помогут пережить и отпустить любые чувства Чем чаще вы будете повторять эту технику, тем быстрее она превратится в полезную привычку.

Как продлить время работы Apple Watch: 20 проверенных методов Полезные советы и рекомендации, которые помогут выжать из гаджета максимум автономности.

Пять видов чаёв, которые сжигают жир на животе Известно, что в чае присутствуют вещества, полезные для общего здоровья. Некоторые из этих соединений могут даже помочь в снижении веса.

Некоторые виды чая помогли защититься от ковида Результаты нового исследования показали, что чашка чая помогает в борьбе с коронавирусом. Этот напиток известен во всём мире многочисленными преимуществами для здоровья.

В поисках бриллиантов. Три кнопки для Хабра Хабр не стоит на месте. Приходят новые авторы, появляются новые оригинальные публикации. У сайта меняется интерфейс, добавляются новые инструменты и функциональные возможности. Кому-то из нас эти перемены нравятся, кому-то нет — на всех не угодишь. При этом Хабр как был, так...

Как сделать консистентный UX для 40+ продуктов. Уроки, которые я извлекла из перезапуска дизайн-системы Привет! Меня зовут Ксения Гаврилова, я дизайн-менеджер в Selectel. Определяю, поддерживаю процесс и качество дизайна продуктов в компании, занимаюсь поиском и онбордингом людей в команду, помогаю дизайнерам развиваться. В 2022 году мы создали свою дизайн-систему. Это был с...

Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...

Создать тест онлайн Эта статья предназначена для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в создании и применении онлайн тестов. Независимо от того, являетесь ли вы HR-специалистом, маркетологом, учителем или разработчиком онлайн курсов, здесь вы найдете полезную информацию, к...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 6 У большинства опытных пользователей ПК есть подборка полезных программам, которые они собирают годами и которые помогают в играх и работе на ПК. Продолжаю рассказ про свои любимые программы.

16 сложных навыков, приобретение которых не раз окупится в жизни Все эти полезные умения помогут оставаться собой, ладить с людьми и ощутить гармонию с миром.

Что такое «теория гидранта» и как она помогает не утонуть в потоке задач Эффективно контролировать любые входящие сообщения и рационально расходовать время помогут несколько простых способов.

Как медленное дыхание помогает справляться со стрессом Людям, которые часто сталкиваются со стрессом, может помочь работа над своим дыханием. Это также положительно скажется на их концентрации и внимании.

Этот продукт поможет сбросить 8 кг за месяц Кизил помогает укрепить иммунитет в зимнее и время и способствует похудению. По мнению эксперта, за месяц вы сможете благодаря этому плоду сжечь 8 кг.

Что такое бизнес-чат-боты и зачем они компаниям Бизнес-чат-боты – это программы, которые помогают компаниям общаться со своими клиентами 24/7 через мессенджеры, такие как WhatsApp, Facebook Messenger и другие. Они позволяют автоматизировать процесс общения с клиентами, сокращая время ответа на запросы и повышая качество о...

Мегагайд: культура работы с Git Привет всем! Меня зовут Юля, я фронтенд-разработчик, наставник на курсах по JS и React и организатор профессионального сообщества Tbilisi JS. В Практикуме я помогаю студентам на курсе «React-разработчик».За время работы в разных компаниях и над разными проектами я поняла, чт...

8 программ с ИИ для Windows и Mac, которые помогут лучше справляться с работой Эти полезные инструменты возьмут рутинные задачи на себя и ускорят повседневные процессы.

ISW: Запад сомневается в своих возможностях помогать Украине и Израилю одновременно Заявления официальных лиц не помогут «раскрутить» оборонно-промышленный комплекс до нужного уровня.

Представлен Audi A7L Quattro 2024 Audi опубликовала фотографии нового Audi A7L, демонстрирующие дизайн автомобиля, и официально объявила, что машина уже скоро поступит в продажу. Новый автомобиль оснащен спортивным пакетом RS, который включает в себя решетку радиатора и передний фартук. Внутренняя част...

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Перечислены самые полезные для организма травы и специи Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что благодаря травам и специям можно снизить потребление натрия.

Браслет Xiaomi Smart Band 8 оценен в 3500 рублей Вчера компания Xiaomi представила международную версию фитнес-браслета Xiaomi Smart Band 8, а уже сегодня отечественный ритейлер DNS дал российским продажам новинки. Сейчас браслет доступен для покупки по сниженной цене в 3500 рублей, которая позже вырастет до 4000 рублей. ...

Как медитация осознанности поможет вам меньше нервничать во время праздников Лора Дадли, доцент Колледжа медицинских наук Буве Северо-Восточного университета, говорит, что даже несколько минут в день практик осознанности, включая медитацию, йогу или дыхательные упражнения, могут стать отличным способом снизить уровень стресса.

В России создали мембраны для снижения угарного газа в продуктах горения топлива В пресс-службе Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы сообщили, что российские ученые разработали новые мембраны, которые помогут снизить содержание угарного газа в продуктах сгорания топлива на 30%.

Ученые научили ИИ выявлять ложь Ученые создали новый инструмент обучения, который помогает искусственным интеллектам (ИИ) лучше учитывать тот факт, что люди не всегда говорят правду, предоставляя личную информацию. Этот инструмент предназначен для использования в ситуациях, когда у людей есть экономический...

Погружаемся в базы данных и SQL: полезные материалы и инструменты от сотрудников Selectel Новичку нужно перебрать много сайтов, чтобы научиться работать с базами данных. Это усложняется тем, что в открытом доступе мало действительно полезных материалов, которые могут закрыть все пробелы в знаниях. Мы попросили наших коллег порекомендовать полезные ресурсы, кото...

Tele2/Altel: развитие сетей связи с помощью больших данных Станислав Стрельцов, CDO Tele2/Altel, – о проекте оптимизации размещения базовых станций 5G с помощью машинного обучения и многокритериального анализа принятия решений. Проект призван снизить капитальные затраты и улучшить качество услуг, при этом помогая достижению целей ус...

Девонский университет разрабатывает искусственный интеллект для обнаружения азиатских шершней Исследователи из Эксетерского университета создали систему VespAI на базе искусственного интеллекта, которая обнаруживает инвазивных азиатских шершней с высокой точностью. Система помогает снизить воздействие на окружающую среду и облегчает их отслеживание и уничтожение.

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

Вслед за Lada Iskra появятся Lada Retiva, Azimut, Xtour и Astera? АвтоВАЗ зарегистрировал восемь новых названий для своих машин АвтоВАЗ выбрал восемь новых потенциальных названий для своих авто: торговые марки Retiva, Merida, Tarusa, Altra, Azimut, XTour, Gravis и Astera зарегистрированы по нескольким классам международной классификации, в числе которых легковые автомобили. Изображение: АвтоВАЗ...

Учёные предупредили об опасности одиночества для людей с ожирением Известно, что те, кто страдает ожирением, гораздо чаще сталкиваются с социальной изоляцией. Результаты нового исследования показывают, что избавление от одиночества поможет таким людям снизить вероятность развития проблем со здоровьем и ранней смерти.

Здоровый образ жизни помог снизить вероятность развития синдрома раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника характеризуется болью в животе, вздутием, нарушением работы кишечника. Известно, что эта болезнь поражает до 1 из 10 человек во всём мире. Ключевую роль в возникновении этих симптомов играет при этом мозг.

Olympics Go! Paris 2024 — мобильная игра по Олимпийским играм 2024 в Париже Olympics Go! Paris 2024 это игра для смартфонов, официально лицензированная Международным олимпийским комитетом, как передаёт издание pocketgamer. Её релиз на iOS и Android состоится в июне 2024, а пробный запуск уже проходит на обеих платформах в 4 странах: Бразилия, Филипп...

Как понять, что у человека алкоголизм — самые распространенные признаки Алкоголизм может разрушить всю жизнь, поэтому проблему нужно решать как можно раньше По данным за 2022 год, от алкоголизма в России страдает около 3 миллионов человек. Как правило, сначала мужчины и женщины пьют для того, чтобы забыть о проблемах и расслабиться — алкоголь де...

Представлен новый Ford Bronco Sport — теперь ещё дешевле Ford Bronco Sport 2024 года стал немного дешевле. Миниатюрная версия мощного внедорожного внедорожника Ford теперь стоит от 31 390 долларов в США, что на 1 435 долларов меньше, чем раньше. Ford снизил цену на все комплектации, за исключением Badlands высшего уровня. Ком...

Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

В России разработали гамма-локатор для поиска рака Команда учёных под руководством Филиппа Дубинина из Национального исследовательского ядерного университета МИФИ разработала гамма-локатор — устройство, предназначенное для обнаружения и определения местонахождения злокачественных опухолей. Гамма-локатор помогает хирургам точ...

Ретейлер «М.Видео» ищет способы сократить высокие долги Ретейлер электроники «М.Видео» сообщил о планах провести дополнительную эмиссию акций для увеличения уставного капитала на 17%. Это решение призвано помочь компании снизить долговую нагрузку и обеспечить дальнейшее развитие бизнеса.

Скрытая функция IOS 17, которая поможет снизить нагрузку на глаза Каждый год по случаю выпуска нового iPhone, Apple делает обновление для своих устройств. И одно из обновлений этой осени для iOS 17 представляет безусловную интересную функцию для пользователей.

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Lenovo представила на выставке в Барселоне ноутбук ThinkBook с 17,3" прозрачным MicroLED экраном Одна из главных идей Lenovo заключается в том, что новый форм-фактор будет полезен цифровым художникам, помогая им видеть объекты за экраном ноутбука и максимально точно их перерисовывать.

Сколько калорий нужно съедать на завтрак, чтобы похудеть Если вы сидите на диете, то каждый день может казаться очень длинным. Но не отчаивайтесь: The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, сколько калорий должно содержаться в вашем завтраке, если ваша цель — похудеть.

OpenAI: Чат-бот GPT-4 мало помогает в разработке биологического оружия Искусственный интеллект вряд ли поможет создать биологическое оружие. Таковы данные нового исследовании компании OpenAI.

Помощь на старте: 10 полезных ссылок для начинающих iOS-разработчиков Всем привет! Меня зовут Денис Сурков, я iOS-разработчик в компании «Мой спорт» и наставник на курсе «iOS-разработчик» в Яндекс Практикуме.В этой статье хочу поделиться ресурсами и советами, которые помогали мне в начале карьеры. Я рекомендую их студентам, а многими из них са...

Cosmos Hub снизит инфляцию ATOM и повысит безопасность Cosmos Hub одобрил предложение снизить максимальный уровень инфляции его собственного токена Cosmos (ATOM) с 14% до 10%

Осмысленная визуализация при анализе и проектировании в действии Диаграммы и иные средства визуализации являются одним из основных инструментов системного аналитика. Они используются для решения самого широкого круга задач: для создания моделей, представления данных, процессов и систем. Их применение помогает лучше понимать и анализироват...

Топ-3 причины, почему вы должны использовать Copilot Всем привет! Меня зовут Анатолий Барцев, я frontend-разработчик в команде Модерации Циан. Я решил протестировать Copilot, чтобы оценить, полезен ли он для реальной разработки. В статье расскажу, какие выделил для себя плюсы использования, а также покажу, как GitHub Copilot п...

Amazon, Microsoft и Google снизили сборы за перемещение данных между облачными платформами Под давлением бизнеса и регуляторов, компании, предоставляющие облачные услуги, вынуждены ослабить ограничения и снизить сборы за перенос данных между провайдерами услуг.

Технически подкованный способ похудеть без смс и регистрации Я программист, и никого не удивлю своей проблемой — в 28 лет набрал 10 кг жира, в 34 года ещё 10 кг, сейчас мне 44 года и я до сих пор не избавился полностью от этих совершенно ненужных килограммов.Теория полностью известна, но Читать далее

Начать год по-новому: курсы, которые помогут выстроить ИТ-базу — быстро и без «воды» Рассказываем, как провести длинные выходные с пользой, если вы учитесь на ИТ-специальности, готовитесь к собеседованию на джуниор-позицию или хотите сменить направление работы. Чтобы помочь начинающим специалистам, мы в beeline cloud сделали специальные «базовые» курсы — по ...

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Китай снизит норму банковских резервов в попытке стимулировать экономический рост и рынки Глава НБК заявил, что 5 февраля RRR будет снижен на 0,5 п.п. — Отказ ФРС от повышения процентных ставок открывает возможности для поддержки экономики

Британия объяснила, почему не помогает Украине сбивать дроны так же, как помогла это сделать Израилю Британия пока просто не готова стать Атлантидой 2.0. Иран это сделать не может даже при большом желании, а Россия может устроить по щелчку пальцев.

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

Не носки и не конверт с деньгами. Как выбрать классный подарок для любимого человека Вместе с Системой быстрых платежей (СБП) собрали советы, которые помогут найти приятный и полезный презент для парня или девушки.

Mibro выпустила спортивные часы GS Active GPS Outdoor Sports Watch Компания Mibro, бренд компании ZhenShi Information Technology (Shenzhen) Co., Ltd, объявила о выпуске своей спортивных часов GS Active GPS Outdoor Sports Watch. В основе GS Active —AMOLED-дисплей с пиковой яркостью 1000 нит, который обеспечивает насыщенность и кристальную че...

ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple реализовала потенциал смарт-часов не на все 100, оставив массу возможностей разработч...

Лидеры Tesla и SpaceX обеспокоены тем, что Илон Маск употреблял наркотики —The Wall Street Journal В субботу авторитетное издание The Wall Street Journal опубликовало статью, в которой говорится, что Илон Маск употреблял запрещенные наркотики, вызывая беспокойство руководителей и инвесторов Tesla и SpaceX. Илон Маск и его сторонники предлагают несколько объяснений ег...

Новый ИИ поможет роботам быстрее обучаться Инженеры из университета Northwestern разработали новый алгоритм искусственного интеллекта (ИИ) для умных роботов. Этот алгоритм, названный «MaxDiff RL», помогает роботам быстрее и надежнее осваивать сложные навыки.

Медики рассказали, почему с возрастом становится сложнее похудеть и как с этим бороться Исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показало, что с возрастом может потребоваться больше усилий для снижения веса из-за изменений формы рецепторов меланокортина-4 (MC4) в мозге. Но известно об этом сейчас не так уж много.

Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.

5 фактов о приложениях для знакомств, которые будут полезны тем, кто в поиске Узнали, какие фотографии помогут привлечь больше лайков и почему видеопрофили — это новый тренд, вместе с приложением SUNLIGHT Знакомства.

Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.

Китай снизил поставки галлия и германия до нуля – металлы нужны для производства оружия в США и ЕС Теоретически, эмбарго снизит возможности производства оружия у недружественных Китаю стран, но пока аналитики называют такое решение спорным

Техника, которая полнит: топ-5 кухонных приборов, которые не дадут вам похудеть Безусловно, сама по себе бытовая техника не может способствовать набору веса, но вот ее бездумное использование — вполне. Рассказываем, какие приборы ошибочно считаются ЗОЖными, какие — просто опасны для худеющих... и не стоит ли сэкономить деньги и просто не покупать ненужн...

Где работать в IT в 2023: Банки.ру Наша рубрика «Где работать в IT» — это интервью с интересными IT-компаниями, в которых они делятся подробностями о процессах своей работы. Представители индустрии отвечают на вопросы о найме, условиях, командах и технологиях.В этом выпуске мы расскажем о Банки.ру — самом бол...

«Она не станет самой спортивной и быстрой машиной». Стало известно, когда выйдет Honda Prelude В 2001 году Honda сняла с производства своё двухдверное спортивное купе Prelude, но теперь японская марка готовится к возрождению легендарной модели. На выставке Japan Mobility Show компания представила концепт-кар Prelude. Спортивное купе оказалось гибридом, как поясни...

Россиянка помогала олигархам и киберпреступникам обходить санкции через криптовалюту По словам американского регулятора, гражданка России помогла некоему российскому олигарху перевести более $100 млн в Объединенные Арабские Эмираты

Лучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее Айфона Apple регулярно улучшает платформу watchOS и добавляет новые приложения с функциями. Сразу после активации смарт-часов вы обнаружите массу предустановленных фирменных приложений, которые, на первый взгляд, выглядят реально полезными и функциональными. Однако при ближайшем р...

Наконец-то видеокарта Nvidia за 800-900 долларов будет иметь 16 ГБ памяти. Gigabyte зарегистрировала все карты RTX 40 Super Регистрация Gigabyte в базе EEC подтверждает информацию об объёме памяти у видеокарт GeForce RTX 40 Super.  В данном случае в базе зарегистрированы не просто названия, а каталожные номера конкретных моделей, так что это не регистрация на всякий случай, как порой б...

Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.

Редактирование генов помогло снизить уровень «плохого» холестерина Исследователи сообщили о многообещающих промежуточных результатах клинических испытаний, в которых с помощью однократной инфузии CRISPR-генов удалось навсегда деактивировать выработку холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) у людей с семейной гиперхолестеринемией -...

Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как Почему то все делятся историями успеха. Поделюсь историями неудач. 10 лет назад я внезапно обнаружил себя в клубе «кому за сто». С тех пор прошло с десяток попыток похудеть, кому интересно что было дальше – под кат. Читать далее

В этом году YouTube ввела много полезных функций с ... YouTube снова в новостях с очередным набором важных новых функций, призванных помочь создателям привлечь больше аудитории. Было введено несколько полезных функций как для пользователей, так и для авторов.

Роскомнадзор будет выявлять нарушения в интернете посредством искусственного интеллекта «Коммерсантъ» сообщает, что Роскомнадзор собирается формировать и вести реестр заблокированных сайтов при помощи искусственного интеллекта.  создано DALL-E Технология будет работать на базе системы, через которую уже сейчас анализируются и классифициру...

Врач назвала лучшие продукты, которые помогут выглядеть моложе Многие в надежде выглядеть моложе тратят много денег на косметические процедуры, на стрижку и покраску волос. Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Крант из Art of Dermatology рассказала, какая диета тоже помогает сохранить молодость.

Использование теории очередей для оптимизации опросов в клиентском сервисе В этой статье мы погрузимся в мир теории очередей и исследуем, как её принципы могут быть применены для оптимизации опросов в сфере клиентского сервиса. Мы изучим, как понимание поведения клиентов в условиях ожидания и выбора может помочь в улучшении качества и эффективности...

Использование расширения VS Code «PVS-Studio» для эффективной борьбы с ошибками в C# коде VS Code — это знакомый многим редактор кода, главная особенность которого — возможность дополнить свой функционал с помощью множества полезных расширений. Одно из них теперь помогает эффективнее находить ошибки не только в C, С++, но и в C# коде. Читать далее

На гребне цифровизации: конкурс «Ты в игре» открывает новые технологии для ЗОЖ Спортивная индустрия и рынок спортивных технологий в России переживает трансформацию. Уже на протяжении нескольких лет растет потребность российского спорта в технологических и цифровых решениях, что создает потенциал развития отечественного рынка высокотехнологичных проекто...

Рунету исполнилось 30 лет. 7 апреля 1994 года был делегирован домен .ru Сегодня исполняется ровно 30 лет домену .ru или просто Рунету. 7 апреля 1994 года домен .ru был делегирован и фактически сменил использовавшийся до этого домен .su.  фото: DALL-E На конец декабря 2023 года в зоне .ru насчитывалось 5 439 137 доменов, из которых 85%...

7 онлайн-школ, где помогут найти работу по новой профессии Новичку трудно устроиться в компанию: непонятно, что писать в резюме, как отвечать на собеседовании и где искать вакансии. Такие сложности могут возникнуть даже у людей, которые уже успешно построили карьеру в другой области. Сделали подборку онлайн-школ, где помогают состав...

Обезьяна видит, обезьяна сотрудничает: визуальные сигналы помогли командной работе Представьте, что вы работаете над проектом вместе с коллегой. Быстрый взгляд, едва заметный кивок головы — эти невербальные сигналы помогают нам координировать свои действия и добиваться поставленных целей. Но как мозг обрабатывает эти визуальные сигналы, чтобы направлять ре...

Исследование: «зеленые» крыши могут снизить температуру города Исследование, проведенное учеными из университетов Кхунг Хи и UNSW Sydney, выявило, что «зеленые» крыши могут охладить столицу Южной Кореи на целый градус в течение лета и снизить энергопотребление на 8% при максимальном покрытии. Это первое исследование, оценивающее реальны...

[Перевод] Где джуну оттачивать навыки программирования: 6 бесплатных ресурсов Научиться писать код — непростая задача для начинающего программиста, но решаемая, если найти подходящие инструменты. В этой статье собрали полезные ссылки и рекомендации, которые помогут научиться программированию быстрее и без затрат. Читать далее

5 полезных JS-библиотек для анимации, которые могут пригодиться в работе Привет, Хабр! Сегодня поговорим о фронтенде, а точнее, о способах улучшения веб-приложения. В этом могут помочь JS-библиотеки для анимации. В подборке их пять, но если вы знаете и другие, причём те, что применяете в работе сами, расскажите о них в комментариях. Читать далее

Редчайший Mercedes-Benz SLR McLaren выставили на продажу На аукционе RM Sotheby's будет продана редкая модификация суперкара Mercedes-Benz SLR McLaren под названием 722 Edition. Всего было построено 150 таких машин. За автомобиль 2007 года планируют выручить от 425 до 475 тысяч фунтов стерлингов (от 516 до 577 тысяч долла...

Какие продукты нельзя греть в микроволновке — они могут загореться и взорваться Некоторые продукты могут взорваться в микроволновке — будьте осторожны! Микроволновая печь имеется практически в каждом доме — при помощи нее очень легко разогреть приготовленную пищу. Но пользоваться этой техникой нужно соблюдая рекомендации, потому что некоторые виды посуд...

ИИ в браузере от Google поможет в написании текстов Google внедрил экспериментальную функцию искусственного интеллекта (ИИ) в свой браузер Chrome M122. Новый инструмент называется «Help me write», потому что он буквально помогает создавать предложения или даже полные абзацы по короткому запросу.

Vpn для mac VPN (Virtual Private Network) - это технология, которая позволяет создать безопасное и зашифрованное соединение между вашим устройством и интернетом. VPN для Mac - это специальное программное обеспечение, которое устанавливается на ваш компьютер и позволяет использовать VPN-...

Как совмещать работу с учебой. Что-то про тайм-менеджмент Всем привет! Меня зовут Даша и я системный аналитик компании SM Lab. Работаю в команде Brand Planning Tool. Наша команда BPT помогает брендам (таким как Fila, Demix, Northland) запускать новые коллекции. В этом я году закончила бакалавриат и поступила в магистратуру по напр...

Восемь лучших продуктов, которые помогут вам заснуть По словам доктора Кеннета Райта-младшего, попытка хорошо выспаться в выходные будет бесполезной, если вы недосыпаете в течение рабочей недели. Лучше всего спать одинаковое количество часов каждый день. Также улучшить сон помогают некоторые продукты.

5 бесплатных приложений для iPhone, которыми я пользуюсь каждый день С помощью стандартных приложений на Айфоне можно сделать очень много чего интересного. Apple каждый год добавляет в них новые функции, но все равно представить iPhone без стороннего софта практически невозможно. Вот и мне функциональности некоторых встроенных программ зачас...

Яндекс назвал самые востребованные настройки доступности на смартфонах Исследование призвано помочь бизнесу и разработчикам лучше понять, сколько пользователей нуждаются в поддержке функций доступности, сделать свои приложения ещё полезнее и удобнее, привлечь новую аудиторию.

Эксперты объяснили, чем миграция может быть полезна для окружающей среды Жители Амстердама гордятся своим городом. При этом, как обнаружили учёные, об этой местности заботятся и мигранты. Та же история наблюдалась в Аккре (Гана). Исследования показывают, что в целом перемещение людей может помочь решить некоторые экологические проблемы.

Простой способ обработки качественных исследований Данная статья может оказаться полезной начинающим менеджерам, аналитикам и дизайнерам. В ней рассказано о подходе, который поможет структурировать и упорядочить информацию, полученную из различных источников, таких как “one to one” встречи, глубинные интервью и другие подобн...

Для украинских граждан появилась новая услуга, помогающая избежать внимания местных военкоматов Помогают поменять или продлить действие паспорта.

Визуализируй это: как я обучаю джунов и ставлю задачи через диаграммы и графики Привет, меня зовут Сергей, я ведущий разработчик в DDoS-Guard и человек из мемов xkcd, который любит всё экстраполировать, истовый фанат визуализации данных. Диаграммы и графики решают кучу моих проблем с онбордингом джунов и объяснением задачи исполнителям. В этой стат...

Кейс «ВкусВилл»: как автоматизировать процесс открытия новых торговых точек Привет, Хабр! Сегодня поговорим об автоматизации всех этапов открытия магазинов. Такой процесс мы настроили для «ВкусВилл» — того самого магазина полезного питания. Когда клиент пришёл к нам, у него было 700 торговых точек, а сейчас их уже больше 1,2 тыс. В этой статье мы ра...

5 вариантов техники, которая поможет сэкономить место в квартире Если у вас очень небольшая квартира или студия, места всегда не хватает. Мы подобрали несколько проверенных решений, которые позволят освободить немного полезного пространства.

Как снизить стоимость заявки производственной фабрики в 10 раз за счёт методики JTBD, которой не пользуются 95% бизнесов Делюсь опытом, как мы упаковали ключевые смыслы бизнеса  фабрики светильников SMD-Line на лендинге по методике Jobs to be done, снизили стоимость целевой заявки с 8300 р. до 754 р. и увеличили количество заявок в десятки раз.  Узнать подробности

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Врач назвала диету, которая поможет снизить уровень холестерина Всё, что мы едим и пьём каждый день, влияет на уровень холестерина и триглицеридов. При высоком уровне этих веществ врачи вам могут порекомендовать специальную диету, направленную на снижение холестерина. Высокий уровень холестерина может привести к затвердению сердечных арт...

Это новый Porsche Cayenne? Нет, это следующий автомобиль Huawei — Wenjie M5 Huawei официально сообщила о том, что её новый автомобиль Wenjie M5 (Aito M5) будет представлен 23 апреля. Кроме того, объявлены бонусы для тех, кто оформит предварительный заказ, включая приоритетное право покупки и скидку 700 долларов. Если оценивать новинку сбоку, т...

Подключение к VPN с использованием Cisco VPN Client под Windows 8 x64 (почти решено) Здравствуйте! Несмотря на то, что Windows 8 compatibility center заявляет о полной совместимости Cisco VPN Client с новой операционкой, заставить работать этот клиент удалось только нетривиальными действиями и, увы, для многих случаев, кроме моего. Надеюсь, однако, что инф...

Рекомендации книг от СЕО M.Tech Чтение книг — было и остаётся фундаментальным способом получения знаний, обучения и саморазвития. Это база. Мы спросили СЕО M.Tech Михаила Бижана порекомендовать книги, которые помогут комфортно проходить через любые организационные трансформации, получать сильные впечатле...

Ученые создали лазерную систему розжига угля В пресс-службе Водородного центра компетенций НТИ сообщили, что ученые из Федерального исследовательского центра угля и углехимии исследовали процесс зажигания частиц угля лазерными импульсами и определили энергетические пороги для этого процесса. Полученные результаты помог...

Специалистами ЮУрГУ создана перспективная установка, опресняющая морскую воду Специалистами Южно-Уральского госуниверситета создана и запатентована достаточно любопытная поршневая конструкция, которая призвана существенно снизить время дистилляции при опреснении соленой морской воды или очищении подземных вод. Сама конструкция достаточно проста, работ...

Паттерн поиска в мобильном приложении. Какую механику выбрать дизайнеру? Поиск помогает пользователям быстро находить то, что им нужно. Но как создать такой поиск, а главное — сделать его полезным инструментом? В статье:— проанализируем, какие варианты паттерна поиска есть,— заглянем в гайдлайны,— рассмотрим UX-ошибки.Как же выбрать оптимальный в...

В Nvidia испытывают чат-ботов, помогающих разрабатывать процессоры Большая языковая модель, обученная на данных из архивов компании за 30 лет, помогает отвечать на разнообразные технические вопросы, возникающие у инженеров.

Чтение комментариев в Сети снизило доверие людей к новостям Вы когда-нибудь сталкивались с сомнительными утверждениями в Интернете, не зная, правда это или ложь? Новое исследование показывает удивительно простой способ борьбы с дезинформацией: короткие, корректирующие комментарии обычных пользователей могут значительно снизить веру в...

Эта пищевая добавка поможет замедлить старение По словам врача, таурин в виде пищевой добавки помогает восстановить ДНК и стимулирует производство стволовых клеток. Это замедляет процесс старения организма.

Ученые создали приложение для распознавания поддельных документов Ученые из ETH Zurich создали мобильное приложение, которое помогает проверить подлинность документов. Разработка позволит бороться с мошенничеством и сэкономить время. В наше время подделывают самые разные документы: от дипломов об образовании до выписок из реестра должников...

Как набрать бесплатные бонусные баллы для «Спортмастера» Попробуем поиграть в дедуктивный метод, сделав вывод, что если вы проявляете интерес к продукции из спортивного магазина, вероятно, ведёте активный образ жизни. Если подвижность вам не чужда, то есть простой способ для преобразования мускульной нагрузки в бонусные баллы, к...

Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.

В Роспотребнадзоре дали советы россиянам по выбору хурмы Специалисты Роспотребнадзора россиянам дали советы о том, как правильно выбирать хурму и хранить ее, чтобы насладиться этим вкусным и полезным фруктом. Эти советы помогут сохранить вкус и качество хурмы.

Politico: Белый дом не смог убедить республиканцев в необходимости помогать Украине Администрация Байдена попыталась объяснить для чего штаты помогают украинцам по запросу конгрессмена-республиканца.

RuStore поделился самыми популярными сервисами для туристов Подготовка к путешествию может быть простой и увлекательной благодаря новым сервисам и полезным советам. Ведущий менеджер продукта RuStore, Александр Руснак, поделился секретами и наиболее популярными приложениями среди пользователей, которые помогут вам спланировать свой от...

Игры помогут в развитии когнитивных навыков у подростков Ученые из Сеульского национального университета провели исследование, в результате которого выяснили, что увлечение видеоиграми может оказаться полезным для развития подростков. Исследование, опубликованное в научном журнале Healthcare, показало, что игры способствуют улучше...

Лучшие умные весы 2024 года: хиты продаж Умные весы помогут не просто контролировать массу тела — они показывают процентное соотношение мышечной, костной и жировой ткани, количество воды в организме и другие данные. Это помогает тщательнее следить за здоровьем. Редакция ZOOM.CNews собрала наиболее популярные модели...

Видеонаблюдение «Ростелекома» поможет минимизировать потери и убытки в пунктах выдачи заказов маркетплейсов Решение ориентировано на маркетплейсы и мультибрендовые пункты выдачи. Владельцы таких объектов часто сталкиваются с мошенничеством и конфликтными ситуациями, особенно в периоды акций и распродаж. Видеонаблюдение помогает предотвратить инциденты и минимизировать риск финансо...

Раскрыта полезная для печени диета Один из режимов интервального голодания принёс помог защитить печень от воспаления. Это режим 5:2, когда люди едят пять дней и отказываются от пищи в течение двух суток.

В Бурятии создали нейросеть для городского планирования В пресс-службе Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления (ВСГУТУ) в Бурятии сообщили, что ученые вуза создали нейросеть, способную автоматически обнаруживать изменения в застройке городов. Эта технология может быть полезной для городского план...

VR, комбайны–роботы и дроны: как инновации спасают сельское хозяйство Передовые технологии и сельское хозяйство — ещё недавно такая связка выглядела футуристично, но сегодня российские и мировые аграрии уверенно используют новейшие достижения для круглогодичного выращивания культур, получения зимостойких и неприхотливых сортов с высокой урожай...

Погружаемся в Kubernetes: полезные материалы от сотрудников Selectel Часто новичкам сложно начать работу с Kubernetes. Нужно перебрать с десяток курсов, прежде чем они найдут действительно полезные материалы. Чтобы помочь вам с выбором, мы попросили коллег порекомендовать ресурсы для изучения Kubernetes. Сохраняйте в закладки: пригодится нач...

Малоизвестные библиотеки Python для анализа данных, которые сделают вашу жизнь проще Привет Хабр! В этой статье мы рассмотрим некоторые полезные библиотеки Python для задач обработки данных, с которыми, возможно, вы еще не знакомы. Хотя для задач машинного обучения на ум приходят такие библиотеки, как pandas, numpy, scikit-learn, keras, tensorflow, matplotli...

В WhatsApp появится личный ИИ-диетолог и множество других «помощников» На недавнем мероприятии *Meta Connect 2023 было представлено сразу несколько интересных нововведений для мессенджера WhatsApp.

Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое.

Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга

Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при новогоднем похмелье Если россол закончился ещё до праздника, но есть авокадо и грибы.

Электронный датчик для удочки поможет найти места с самым лучшим клевом Современные технологии пришли даже в такое древнее и весьма консервативное занятие, как рыбалка. Шведский рыболов-любитель Кристер Хитреус изобрел электронный зонд Probe, помогающий найти место хорошего клева.

Средиземноморская диета оказалась полезна при синдроме раздражённого кишечника Учёные обнаружили, что средиземноморский вариант питания имеет больше преимуществ для здоровья, чем считалось ранее. Так, эта диета помогла улучшить психическое состояние и уменьшила симптомы синдрома раздражённого кишечника.

Организуем видеонаблюдение за дачным участком: лучшие готовые комплекты Видеонаблюдение за дачным участком помогает обеспечить безопасность имущества, предотвратить кражи и вторжение на территорию. Оно также позволяет в реальном времени отслеживать ситуацию, что особенно актуально во время отсутствия владельца. Редакция ZOOM.CNews подобрала гото...

Львиная доля мотоциклов в России старше 15 лет, а на иномарки приходится 30%. «Автостат» опубликовал данные обо всём рынке такого транспорта в стране Ресурс «Автостат» опубликовал данные о рынке мотоциклов в России. В данном случае речь идёт не о продажах за какой-то период, а обо всех мотоциклах, зарегистрированных в стране на 1 января текущего года.  Всего в РФ зарегистрировано 2 155 000 таких тра...

Как вести списки дел в 2024 году: лучшие сервисы и приложения Списки дел помогают навести порядок в работе и дома и не дают забыть о самом главном. На замену бумажным ежедневникам и бесконечным стикерам для заметок пришли удобные приложения для смартфонов и ПК. С ними списки задач всегда будут под рукой благодаря синхронизации. Редакци...

Исследование: меньшие размеры порций вина повлияли на алкоголизм в обществе Новое исследование показывает, что уменьшение размера порций вина в бокале может помочь снизить потребление алкоголя в обществе. Да, звучит банально, но исследователи обнаружили, что когда в пабах, барах и ресторанах Англии убрали самый большой размер порции вина, общий...

Обновлённый Tank 500 Hi4-T со сниженным расходом топлива выходит в Китае Модернизированная версия Tank 500 Hi4-T поступает в продажу в Китае сегодня, 18 марта. Хотя полностью электрический запас хода останется прежним, новый двигатель и интеллектуальный полный привод помогают снизить расход топлива. Также автомобиль получил модернизированный...

Ликбез по Data Governance, защита LLM, рейтинг BI-инструментов и другие новинки в мире ML и DA Привет, Хабр! После перерыва возвращаюсь с новым выпуском полезных материалов, которые помогут лучше разобраться в ML, AI и дата-аналитике. Сегодня в программе — эволюция СУБД, миграция с Apache Druid на ClickHouse и подходы к экономии ресурсов для инфраструктуры. Еще больш...

ARR: что это такое и чем он полезен бизнесу Работая в условиях жесткой конкуренции и турбулентной экономики, бизнесу постоянно необходимо искать новые методы и подходы для увеличения дохода. Для тех, кто работает с клиентами по подписочной модели, одним из таких инструментов является ARR (Annual Recurring Revenue), ко...

Не время вкладываться в литий? ИИ помог найти альтернативу для производства аккумуляторов В самом начале нового года стало известно, что Microsoft и Pacific Northwest National Laboratory смогли разработать новый материал, который теоретически может снизить объём используемого при создании аккумуляторов лития. Во всяком случае батарея на базе этого соединения уже ...

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

10 полезных расширений для Safari на iPhone Блокировка рекламы, просмотр видео в фоне, тёмный режим для сайтов и другие полезные штуки.

Что купить в «Черную пятницу» на AliExpress: собрали полезные ссылки и несколько полезных гаджетов Время закупаться

В сети появились данные про торговый знак Grand Theft Auto VI Вчера в интернете появились новости о том, что на сайте Австралийского государственного регулятора была зарегистрирована торговая марка Grand Theft Auto VI. Многие геймеры предположили, что компания готовится к анонсу долгожданной видеоигры, так как иначе нет смысла регистри...

Не UI единым: как провести UX-ревью сложного IT-продукта и не утонуть в данных? Гайд от практика Привет! Это Даша, проектировщик из Selectel. Сегодня хочу поделиться своим опытом проведения UX-аудита — неоднократно я приходила в новый продукт и передо мной вставала такая задача. Я успела набить шишек, перерыть половину рунета и в итоге на практике получить ценный опыт...

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука Существует мнение, что в гневе полезно «выпускать пар», однако результаты исследования говорят обратное Принято считать, что свой гнев нужно выражать, или попросту говоря «выпускать пар», чтобы негативные эмоции “не накапливались”. Само это выражение гово...

Как сделать умный телевизор полезным: 10 лучших приложений для Android TV Сделать из умного телевизора удобный и функциональный медиацентр помогут дополнительные приложения. Редакция ZOOM.CNews составила подборку полезных сторонних программ для Android TV — самой популярной платформы для смарт-телевизоров. Эти решения помогут получить максимум от ...

ТОП-5 книг, которые помогут научиться договариваться и выстраивать эффективные коммуникации Привет, Хабр! Я бизнес-тренер. Мы в ОТП Банке очень любим читать полезные книги и делиться своими наблюдениями с коллегами. Решили, что и с читателями Хабра тоже нужно поделиться. Возможно, кто-то их все уже прочёл, а кто-то нет — и тогда я буду очень рада, что рекомендации...

Языковой процессор LPU, GenAI в FinOps и инструменты для анализа данных Привет, Хабр! Возвращаюсь с новым выпуском полезных материалов, который поможет разобраться в ML, AI и дата-аналитике. Сегодня в программе — состояние MLOps в 2024 году, возможности дата-контрактов, оценка качества данных DQ Score и Python-библиотека для работы с SQL. Подро...

Россиянам рассказали, как сделать видеоигры полезными для детей Эксперт рассказала, как превратить увлечение детей компьютерными играми полезным хобби

Солнечные паруса помогут достичь Марса всего за 26 дней Сверхбыстрая переброска маломассивных полезных грузов на Марс и за его пределы с использованием аэрографитных солнечных парусов

Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.

Как мы запускали серьезный проект в Telegram В этом цикле статей я подробно расскажу о процессе создания моего нетривиального телеграм-бота World for Life Bot. Этот бот представляет собой уникальный инструмент, который предоставляет обширную статистику о стоимости жизни в разных уголках мира, помогая пользователям оцен...

В закладки тестировщика-автоматизатора: от базовых правил для написания быстрых автотестов до полезных плагинов Pytest Привет, Хабр! Принесли полезный контент для всех, кто пишет автотесты на Python. В подборке — видео докладов с последнего AQA-митапа: о плагинах Pytest, архитектуре автотестов для продукта на open source-движке, а также о критериях понятных тестов (и как их соблюдать на прак...

Как цеттелькастен помогает в научной работе и почему заметки точно нужны каждому? Наверное многие читатели уже слышали про цеттелькастен. Рассказываю, как я применил методику случайно, когда работал в НИИ и даже не знал таких слов. При этом логика мне сильно помогла и хочется донести информацию о своём успешном опыте. Заметка про цеттелькастен в научной р...

Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, можно ли по симптоматике определить уровень железа в организме.

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.

В России подешевел спортивный седан Omoda В России Omoda продолжает радовать покупателей. После снижения цен на седан S5 в начале ноября, тенденция охватила и его спортивную версию — S5 GT. Информацию об этом опубликовали «Автоновости дня». Отличительной особенностью этого изменения ...

Как подготовить дом к зиме: лучшие умные гаджеты С наступлением зимы хочется сделать свой дом теплее и уютнее, и в этом помогают устройства умного дома. Они предлагают дистанционное управление через мобильное приложение и позволяют настроить определенные сценарии использования. Редакция ZOOM.CNews выбрала умные гаджеты, к...

ИИ в Москве помог улучшить работу коммунальный служб В столичной системе видеонаблюдения внедрены новые технологии искусственного интеллекта (ИИ), которые помогают выявлять недостатки на дорогах и оперативно сообщать о них коммунальным службам. За последний сезон благодаря этим технологиям было исправлено почти 25 тысяч зимних...

Употребление Илоном Маском запрещённых препаратов беспокоит инвесторов Но совет директоров преимущественно лоялен.

Илон Маск отверг обвинения в употреблении каких-либо запрещенных веществ В этом его обвиняли журналисты The Wall Street Journal

Подкаст Лайфхакера: почему Китай называют Поднебесной Рассказываем об этимологии и истории употребления этого распространённого эпитета.

Российские ученые снизят выбросы парниковых газов с помощью нового удобрения Студенты Курского государственного университета (КГУ) разработали проект по утилизации отходов грибных производств. Новый метод позволит не только решить проблему складирования отходов, но и получить ценное органическое удобрение — биоуголь. Его использование в качестве удоб...

Врач назвал сыр полезным для сердца продуктом, но с «зашкаливающим» уровнем жира Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предупредил, что сыр — полезный продукт, но слишком жирный.

Ученые создали новый способ очистки соленой воды с помощью солнца Группа ученых из Королевского колледжа Лондона совместно с Массачусетским технологическим институтом (MIT) и Институтом Гельмгольца по возобновляемым энергетическим системам создала новую систему, которая преобразует соленую воду в пресную с использованием солнечной энергии....

Чем занять ребёнка на зимних каникулах: 11 идей от Плюс Детям В новогодние праздники у взрослых достаточно забот. Не ломать голову над тем, как организовать отдых и получить яркие впечатления, поможет подписка Яндекс Плюс с опцией «Детям». Это настоящая коробка с подарками, внутри которой развивающие игры, полезные развлечения для дете...

Как обустроить быт в палатке: лучшие гаджеты для походов Отдых на природе может стать настоящим испытанием для неподготовленного человека. Облегчить путешествие или поход помогут специальные туристические гаджеты: от портативного фонаря до переносного аккумулятора. Редакция ZOOM.CNews составила подборку полезных устройств, которые...

Что я понял, изучив 50 книг про IT? За прошедшие 3-4 года я прочитал в общей сложности более 25 000 страниц технической литературы и стал замечать, как сильно изменились подходы к выбору книг и их изучению. В этой заметке хочу поделиться наблюдениями и выводами, которые помогут читателю сэкономить время, сохра...

Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как. Часть 2: Оземпик — опыты на себе Кратко для лиги лени: Оземпик как средство для похудения работает, но ограниченно годится для ИТ, и дает осечки примерно 50 на 50 побочки.В первой части я попробовал рассмотреть хоть как-то эффективные методы, кроме «надо меньше есть». Это вторая, с личным опытом по применен...

Трэкшн-контроль Bosch, 8-дюймовая панель приборов с CarPlay, круиз-контроль и 3,3 с до 100 км/ч — за 6,9 тыс. долларов. Представлен спортивный мотоцикл CFMoto 800NK 2024 Спортивный мотоцикл CFMoto 800NK перешел в 2024 модельный год. Новинка вышла на домашний рынок в двух версиях: TC и Lingxi+. Цены, соответственно, — 6,2 и 6,9 тыс. долларов. Уже в базовой версии мотоцикла есть квикшифтер, электронный дроссель, круиз-кон...

Названы самые полезные виды чая Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений.

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

ИИ помог расшифровать реакцию иммунной системы на рак Научная группа во главе с учеными из Аризонского университета создала инструмент искусственный интеллект (ИИ) под названием HLA Inception, который помогает исследовать, каким образом отдельная иммунная система человека реагирует на чужеродные клетки. Этот инструмент представ...

Компьютерная модель поможет предсказать вымирание животных Исследователи из Университета Сан-Диего разработали компьютерную модель, которая помогает предсказать вероятность вымирания крупных животных. Модель учитывает взаимодействие людей с животными, особенности их жизненного цикла и изменения в окружающей среде. Результаты могут и...

ИИ поможет выбрать лучшие иммунные клетки для борьбы с раком Ученые создали систему на основе искусственного интеллекта, которая помогает выбирать наиболее подходящие иммунные клетки для лечения рака. Терапия рака иммунными клетками заключается в том, что у пациента берут иммунные клетки, при необходимости улучшают их способность...

Как мы переложили на ChatGPT рутину в тестировании Здравствуйте вам каждому. Мы — Дмитрий и Павел, специалисты по тестированию в ITFB Group. В нашей работе, как и у любого тестировщика, есть много рутинных, однотипных задач. Делать их не хочется, но без них нельзя. К счастью, нам теперь могут помогать генеративные нейросети....

[Перевод] 10 полезных Github репозиториев для тестировщиков В этой статье содержится список из 10 репозиториев на Github: дорожные карты для карьерного роста, подборки книг, списки курсов, инструменты для упрощения процесса тестирования и многое другое. Независимо от вашего опыта, эта подборка поможет быстро сориентироваться в мире т...

Почему употребление алкоголя будит вас ночью После приема алкоголя сон беспокойный, и ближе к утру обычно прерывается Алкоголь перед сном помогает быстро заснуть, но парадокс заключается в том, что он же и портит сон. Человек обычно спит беспокойно, во второй половине ночи часто просыпается и в результате на утро чувст...

[recovery mode] Где изучать C# в 2024. Бесплатные курсы и полезные ресурсы Существует несколько причин, почему стоит учить C# в 2024 году через бесплатные курсы:1. Популярность: C# является одним из самых популярных языков программирования, особенно в сфере разработки приложений для платформы Microsoft. Изучение C# открывает двери для работы над ши...

Гайд по событию «Пиратская пирушка» в Sea of Conquest В отдельных гайдах по игре Sea of Conquest я уже перечислял рецепты крепких напитков и еды, а также рассказывал, как именно работает система перегонки и кулинарии. Теперь настало время понять, зачем всё это нужно и какие награды за это можно получить. В Sea of Conquest пери...

Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.

Учёные рассказали о важности употребления чеснока для здоровья Эксперты по питанию рассказали о важных для здоровья человека свойствах чеснока.

В Южной Корее запретили употребление собачьего мяса к 2027 году Законодатели проголосовали за прекращение традиционной практики

Эксперты фиксируют новую волну мошенничества с бывшими в употреблении GeForce RTX 4090 Мошенники продают GeForce RTX 4090, лишенные графического чипа и памяти.

Возможности JS, о которых вы возможно не знали Всем привет! Меня зовут Леша, я фронтенд-разработчик. Крашу кнопочки, пишу js скрипты, веду канал в TG https://t.me/frontend_tales (подписывайтесь, стараюсь выкладывать полезный материал). В этой статье хотел бы поделиться с вами лайфхаками JavaScript, которые, возможно, пом...

Спортивные наушники с костной проводимостью. Обзор Suunto Sonic Сегодня мы поделимся опытом эксплуатации спортивных наушников Suunto Sonic с технологией костной проводимости звука. Эта современная, но уже хорошо испытанная технология предполагает передачу звука с помощью вибрации динамика со специальной пластиной. В отличие от традиционн...

Reuters: Китай активно помогает России наращивать военное производство Запад говорит об этом с неприязнью. Ведь Западу помогать Украине в 50 с лишним смычков можно, а России почему-то помогать нельзя никому.

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.

Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.

Новый Ford Mondeo 2024 рассекретили прямо перед анонсом: огромный экран и гибридная установка Новый Ford Mondeo, который получил гибридную силовую установку на базе турбированного двигателя внутреннего сгорания объёмом 1,5 л, рассекретили перед анонсом. Автомобиль получил колесные диски с со сниженным аэродинамическим сопротивлением и шины размером 235/45 R19. ...

Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях.

[Перевод] Зачем Apple нужен Twitter? Практически все критики Apple согласились с тем, что компания должна купить Твиттер, однако бывший инженер компании Apple, Патрик Гибсон (Patrick Gibson), считает, что реальная ценность данной покупки будет заключаться в том, что Твиттер может помочь Apple в разработке дейст...

«Нет даже следов каких-либо наркотиков или алкоголя», — Илон Маск опроверг статью The Wall Street Journal, заявив, что три года проходил выборочные тесты Илон Маск прокомментировал статью, опубликованную в The Wall Street Journal, в которой его обвиняют в употреблении наркотиков. Он заявил, что это неправда, добавив, что выборочные тесты подтвердили отсутствие в его организме наркотиков или алкоголя. Миллиардер заявил, ч...

Учёный объяснил, почему плавленый сыр нам кажется таким вкусным Мы «запрограммированы» на получение удовольствия от употребления жиров. А при плавлении из сыра как раз высвобождается жир. Отчасти поэтому такой сыр нам кажется аппетитным.

Роспотребнадзор рассказал, как выбирать сыр с плесенью Роспотребнадзор опубликовал советы по выбору сыра с плесенью в своем Telegram-канале, предостерегая потребителей от возможных рисков при употреблении этого продукта.

Интеграция интернет-опросов на веб-сайты Интернет-опросы становятся незаменимым инструментом для сбора мнений, предпочтений и отзывов пользователей. Они позволяют компаниям и индивидуальным предпринимателям быстро и эффективно получать обратную связь от своей аудитории, что является ключом к успешному развитию бизн...

Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...

Шпаргалка по рекомендательным системам Рекомендательные системы стали неотъемлемой частью нашей жизни, помогая нам легко находить новые фильмы, музыку, книги, товары и многое другое. Цель этой шпаргалки - дать краткий обзор основных методов: коллаборативная фильтрация, матричная факторизация и некоторые нейросете...

Как музыка может в будущем помочь людям с диабетом вырабатывать инсулин Инсулин сложно получать в виде таблеток, поскольку он легко разрушается в желудке. Сейчас исследователи разрабатывают лекарства, препятствующие перевариванию этого белка в желудке, а также кожные пластыри, которые помогают контролировать уровень сахара в крови и автоматическ...

Врач рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году, не боясь их порчи.

Будущее электромобилей: аккумуляторы, которые меняют правила игры Два крупнейших производителя элементов питания из Китая собираются снизить цены на свои продукты на 50%. Причиной этому стала усиливающаяся конкуренция на рынке электромобилей, где элементы питания имеют решающее значение и являются самым дорогим компонентом транспортного ср...

8 лет спустя: Ford Mustang Dark Horse за 59 000 долларов поступил в продажу в Китае Компания Ford официально сообщила о начале продаж спортивного автомобиля Ford Mustang Dark Horse в Китае по цене от 59 000 долларов. После отзыва модели из-за правил выбросов в 2016 году она снова вернулась на китайский рынок. Особенностью Ford Mustang Dark Horse являет...

Технология анимации лица Audio2Face от NVIDIA появится в MMO World of Jade Dynasty В 2023 году компания NVIDIA представила необычную технологию Audio2Face, которая помогает в создании реалистичной анимации лица, а уже сегодня было анонсировано, что она появится в играх World of Jade Dynasty — сиквеле MMORPG Perfect World, и приключении Unawake от разработч...

Диетологи раскрыли правду о безглютеновом рационе В последние годы безглютеновые диеты стали особенно популярны. Но не всем они подходят.

Врач рассказала, что идеальное время завтрака — до 8 утра Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Как сделать макеты удобнее для команды Привет! Меня зовут Владимир Крылов, и я проектирую внутренние сервисы в Ozon.Продуктовые дизайнеры упаковывают решения проблем в макеты, которые часто смотрят коллеги: другие дизайнеры, менеджеры, аналитики, разработчики и QA-инженеры. Важно, чтобы макеты были максимально по...

Врач рассказала, как начать избавляться от сахарозависимости Врач-диетолог Полина Журавлёва объяснила, как начать отказываться от избытка сладкого в повседневном рационе.

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

В каком алкоголе меньше всего калорий Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какой алкоголь — самый некалорийный и не вредит фигуре.

Нутрициолог рассказала, что здоровому человеку фрукты можно есть натощак Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала о том, что вред употребления фруктов натощак — миф.

Биологи предложили изменить цвет сельскохозяйственных культур, чтобы роботы могли их легко находить Как вы относитесь к употреблению голубой пшеницы?

Рассекречена спортивная Hyundai Creta N Line 2024 В Индии рассекретили самую спортивную версию недавно обновленного кроссовера Hyundai Creta: заказы на Hyundai Creta N Line 2024 на местном рынке уже принимаются, но официальная премьера состоится 11 марта. Судя по фото, кроссовер получил более агрессивные бамперы, иную...

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.

Девелопер нового поколения. Честный отзыв о строительной компании Родина Девелоперский холдинг «Группа Родина» предлагает концептуальный подход к освоению территорий в столице и области. Компания строит современные кластеры, в которых жилые корпуса сдаются вместе с масштабными инфраструктурными объектами образовательного, спортивного и культурног...

10 спортивных автомобилей, которые будут служить «вечно» при регулярном обслуживании. Новый рейтинг HotCars В данной заметке составлен рейтинг 10 спортивных автомобилей, которые прослужат долгие годы при своевременном техническом обслуживании. Компания HotCars изучила подходящие спортивные автомобили, выпущенные в период с 1994 по 2024 годы, и выбрала модели, которые могут ра...

Roadmap для тех, кто собирается в DevOps Многие, кто изучает DevOps, ориентируются на Roadmap.sh. Это классный ресурс, который помогает понять, какие компетенции нужно приобрести в профессии. Но в нём очень много информации, начинающие специалисты рискуют утонуть в деталях. Мы разработали свой Roadmap на основе опы...

Приключение на 20 минут: как войти (и не выйти) в готовую автоматизацию на проекте Всем привет, меня зовут Никита, и я QA-инженер в компании Bimeister. Мы помогаем промышленным предприятиям с цифровой трансформацией. Грубо говоря, помещаем завод с детализацией до каждой балки в окно браузера. Сейчас я работаю в компании чуть больше полугода, поэтому по све...

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

MLOps-инструменты, обзоры рынка и тренды потоковой обработки данных Привет, Хабр! В сегодняшнем дайджесте продолжаю делиться материалами, которые помогут вам лучше разобраться в темах ML, искусственного интеллекта и дата-аналитики. Какие перспективы у LLM и BI? Куда Amazon и Google инвестировали более $4 млрд? Как организовать работу аналит...

Ученые РАН обнаружили в гепатопанкреасе крабов полезный пептид Российские ученые из ИТЭБ РАН в своих исследованиях выяснили, что в пищеварительной системе камчатского краба содержатся белковые молекулы, которые могут разрушать стенки из клеток бацилл-патогенов и ряда других не менее опасных микробов. Это открытие в перспективе поможет р...

Apple разрешит ремонтировать iPhone с помощью бывших в употреблении компонентов Вместе с этим, компания утверждает, что теперь будет больше информации о запчастях для устройств

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Врач порекомендовала взбадриваться имбирём вместо кофе Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.

Врач опровергла миф о необходимости трёхразового питания Врач-диетолог Полина Журавлёва опровергла миф о необходимости трёхразового питания для всех людей или еды через строго определённые промежутки времени, например, через три часа.

Гайд по сплит клавиатурам Этот гайд создан для тех, кто интересуется сплит клавиатурами, но еще не знаком с их особенностями и преимуществами или рассматривает переход на них. Главная цель гайда – предоставить всестороннюю информацию о сплит клавиатурах: от их истории и типов до подробного рассмотрен...

Пользователи из России не могут зарегистрировать Apple ID. VPN не помогает Неужели все?

Gigabyte зарегистрировала много моделей GeForce RTX 40 Super и RTX 3050 6 ГБ в ЕЭК Моделей много, включая новую серию Eagle Ice

Спортивные Lada Vesta тоже настиг некомплект Подразделение АвтоВАЗа, которая занимается выпуском спортивных версий Lada, активно занимается сборкой машин, о чём сообщает инсайдерский паблик Avtograd News. Компания LADA - Sport производит автомобили в две смены. Как и на головном предприятии, некомплект также прису...

Как снимать портреты на смартфон не хуже профессионального фотографа: рабочие лайфхаки от vivo Добиться снимков с красивым светом и чёткими деталями реально и без мощного фотоаппарата, если знать профессиональные хитрости! Собрали несколько полезных секретов и рассказываем, какие фишки смартфона vivo V29 Cерии помогут реализовать любую задумку и создать по-настоящему ...

Бейсбольный мост китайско-российской дружбы, пересекающий горы и моря в районе Линьган города Вэйхай В Линьган успешно завершился первый 9-дневный «Китайско-российский спортивный карнавал» и молодежный дружеский бейсбольный матч в рамках Китайско-российского спортивного карнавала. Спортсмены российского бейсбольного клуба «Спартак» не только насладились увлекательным соревн...

В «Яндекс Браузере» появилась защита от мошенников и спама с помощью нейросетей – сайты проверяются в режиме реального времени Команда Яндекса объявила о запуске полезной функции для пользователей «Яндекс Браузера». Нейросети  теперь в режиме реального времени проверяют безопасность сайтов и помогают защитить пользователей от интернет-мошенников, которые пытаются украсть их дан...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 3 У каждого из нас есть папка с полезными программами, которые мы собираем годами и которые облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 2 У каждого из нас есть папка с отборными программами, которые облегчают игры и работу на ПК, и сегодня я продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

Йога оказалась особенно полезна для женщин с риском Альцгеймера Недавнее исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что кундалини-йога может быть полезной для пожилых женщин, подверженных риску развития болезни Альцгеймера.

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.