Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Эксперт рассказал, как укрепить иммунитет в новом году Многие из нас хотят с января начать заниматься своим телом. Но поддерживать иммунитет в пик заболеваемости гриппом и простудой может быть непросто. Профессор Глен Дэвисон поделился советами, как одновременно улучшить физическую форму и укрепить иммунную систему.

Учёные объяснили, каким должен быть здоровый иммунитет у человека В социальных сетях можно увидеть рекламу различных средств по укреплению иммунитета. Однако далеко не всегда они научно обоснованы. Более того, здоровую иммунную систему вообще не нужно укреплять: лучше всего она работает при сбалансированной иммунной реакции.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия».

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Как забота о себе поможет укрепить отношения Хорошо, когда у вас есть ресурсы поддержать не только себя, но и партнёра.

Что можно и что нельзя делать, если у вас вирусная инфекция Как правило, простуда, грипп и другие респираторные заболевания чаще возникают в холодные месяцы. Уже сейчас количество случаев гриппа всё больше растёт. И вот что делать, если вы вдруг почувствовали себя плохо.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...

Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

HMD Global снизила цены на смартфоны Nokia Компания HMD Global снизила цены на смартфоны Nokia, которые перечислены на её официальном сайте и 2 апреля, то есть это не первоапрельская шутка. На сайте не указаны временные рамки для новых цен, однако новые цены определенно заслуживают внимания. С полным списком пре...

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.

Что происходит с человеком, когда отрывается тромб Отрыв тромба часто приводит к летальному исходу Довольно распространенной причиной смерти людей является “отрыв тромба” — от этого ежегодно в мире умирает более 10 миллионов человек. Как правило, под этим термином подразумевают тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА), ко...

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Перечислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.

Диетолог рассказала, что такое “пищевой шум” и как вы из-за него набираете вес Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни.

Этот продукт поможет сбросить 8 кг за месяц Кизил помогает укрепить иммунитет в зимнее и время и способствует похудению. По мнению эксперта, за месяц вы сможете благодаря этому плоду сжечь 8 кг.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Врач назвал семь признаков рака полости рта: не игнорируйте их Дантист доктор Сафа Аль-Наер из Serene Dental Knightsbridge перечислил симптомы рака полости рта, на которые обязательно нужно обращать внимание.

[Перевод] Тёмные паттерны UX себя не оправдывают У меня было хорошее настроение: я опубликовал свою статью об RSS, и она оказалась довольно популярной.Я решил, что лучше всего отпраздновать это, зайдя на Feedly и почитав что-нибудь. Нажал на фид блога разработчиков, чтобы просмотреть там пару последних постов. Посередине ф...

Современные игры всё чаще требуют скоростного SSD-накопителя Как сообщает режиссер и дизайнер Square Enix, новой части Final Fantasy обязательно нужен будет SSD для комфортной игры

Перечислены главные ошибки при самостоятельной укладке ламината Укладка ламината в целом требует внимательности и аккуратности. И есть несколько вещей, о которых вам при этом нужно обязательно помнить.

Прокачка: три круга домашнего кардио от Арнольда Шварценеггера Укрепите мышцы и поддержите здоровье сердца.

Четыре эффективных способа снизить вероятность развития рака Доктор Эрик Берг в одном из видео на YouTube перечислил четыре шага, благодаря которым можно снизить вероятность развития рака.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.

Артиллерия успешно отработала по укреплённым позициям ВСУ в районах Угледара, Никольского и Павловки Одновременно с этим, подразделения продолжают наступать в окрестностях населённого пункта Шевченко

Перечислены главные параметры при выборе телевизора для игр Чтобы полноценно использовать современные игровые консоли, нужно покупать телевизор с определёнными характеристиками. И вот что обязательно должно быть в нём.

Бюджетные умные часы Rowatch 6 обещают измерять ЭКГ, уровень сахара в крови и многое другое Rowatch 6 компания Rogbid представила новые умные часы, которые по словам производителя, предлагают обширные функции, включая измерение ЭКГ, артериального давления и уровня глюкозы в крови.

Как я носил датчик сахара в крови и теперь ем сладкое (часть 1) Сборник лайфхаков про то как есть сладкое, жить долго и продуктивно.Поделюсь своим опытом и наблюдения после месяца с датчиком контроля уровня сахара в крови. Читать далее

Почему вам стоит отказаться от использования timestamp в PostgreSQL Не секрет, что работа с часовыми поясами — боль, и многие разработчики объяснимо стараются ее избегать. Тем более что в каждом языке программирования / СУБД работа с часовыми поясами реализована по-разному.Среди тех, кто работает с PostgreSQL, есть очень распространенное заб...

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Кастомный корпус под магнитолу для CHRYSLER 300M Всем привет ! Недавно сделали корпус под магнитолу совместно с заказчиком. Забегая вперед скажу, мы держали связь с парнем, который занимается ремонтом автодеталей. От него и был заказ. В свою очередь к парню обратился сам хозяин Крайслера, с желанием сделать кастомный корпу...

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Что происходит с организмом человека во время лихорадки Лихорадка обычно возникает в ответ на инфекцию в организме Распространенным симптомом большинства инфекционных заболевания является повышенная температура тела. Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда ночной сон прерывала сильная дрожь в теле, связанная со временным...

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Мобильная игра Reign of Destiny предлагает почувствовать себя королём или королевой Издатель Wish Interactive сообщил в последнем пресс-релизе, что игра Reign of Destiny теперь доступна не только на Android, но и на iOS. Для обеих версий проходит пробный запуск в следующих странах: Северная Америка, Австралия, Новая Зеландия и Юго-Восточная Азия. Геймплей...

АвтоВАЗ резко снизит цены на все модели Lada Цены на Lada Vesta, Granta и Niva будут пересмотрены с 1 мая 2024 года, о чем пишет «Лада.Онлайн» со ссылкой на собственный источник на заводе АвтоВАЗ. Дело в том, что в апреле для АвтоВАЗа увеличат компенсацию утильсбора в зависимости от уровня локализации,...

Прощайте, уколы пальцев: новое устройство измерения уровня сахара в крови Компания Synex Medical из Торонто, поддерживаемая генеральным директором OpenAI Сэмом Альтманом, представила революционное устройство, позволяющее отслеживать уровень глюкозы в крови без болезненных уколов пальцев.

Врач объяснила, почему нам так хочется сахара и углеводов, даже если мы придерживаемся здоровой диеты Всем нам хочется питаться здоровой едой, но иногда нас так тянет к сладкому, солёному или продуктам с большим количеством углеводов. Существует множество факторов, влияющих на эту тягу.

Принцип избавления от бремени: Как предсказать появление и смерть технологических трендов Я старался понять закономерности, по которым технологии появлялись и вытеснялись в последние десятилетия. Кажется, есть разгадка:Людям не нужны новые вещи и технологии сами по себе. Им нужно только уменьшить бремя от того, как они закрывают свои потребности.Я доказываю это п...

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, можно ли по симптоматике определить уровень железа в организме.

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Перечислены лучшие добавки для снижения уровня гормона стресса По данным Американской психологической ассоциации, более 1/3 взрослых в США большую часть времени чувствуют себя подавленными. При стрессе в организме производится гормон кортизол. Хронически высокий уровень этого гормона приводит к увеличению веса, проблемам со сном, высоко...

Источник CNET был снижен до уровня "недоверенных источников" на Википедии из-за использования ИИ Хотели как лучше, а получилось как всегда.

В декабре пройдут магнитные бури, которые могут почувствовать и здоровые люди Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН предупредила россиян о надвигающейся магнитной буре, которая ожидается в субботу, 16 декабря.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Каким нужно быть, чтобы найти свою любовь — ответ ученых Ученые провели исследование чтобы выяснить, какие черты нужно развить тем, кто хочет найти свою любовь Современный мир раскрывает перед нами широкие возможности для поиска второй половинки. Чтобы найти себе пару, каждый из нас может запустить приложение для знакомств и назна...

Дизайн уровней в Quake II: классика своего жанра Последний раз я старался проходить Quake II ещё в детстве на PS1, но на геймпаде было играть невозможно, а PC в то время еще не было. Но Id Software решили перевыпустить не только первую, но и вторую часть. Решил пройти Quake II. Получил огромное удовольствие не только от ур...

Blizzard случайно снизила статы игроков Diablo IV в день выхода самого сложного подземелья Вчера — 5 октября — Blizzard открыла двери в самое сложное эндгейм-подземелье Diablo IV — Abattoir of Zir. Многие игроки готовились к сезонному событию по несколько недель, доводя до идеала свои билды, чтобы с ходу одолеть хотя бы первый уровень — разработчики заявили, что о...

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть суп каждый день В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда?

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

CAA и DNSSEC вкратце: как, зачем и поверхность атаки В рамках проекта «Монитор госсайтов» мы стараемся не только демонстрировать, какие все кругом неумехи и лодыри (а мы – в белом жабо), но и показать, что безопасность веб-сайта – это просто, приятно и полезно. Сегодня расскажем о паре технологий, поддержка которых относится ...

Эльфийка Рыцарь Крови из Варкрафта Привет!Когда я , Sculptooner, только начинал лепить миниатюрки по Варкрафту, то уже тогда одна из идей была сделать именно эту эльфийку, со всем известного арта.И вот, спуста порядка 2,5 лет наконец-то уровень скульптинга достиг нужного уровня - и вот она, та самая кровавая ...

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

[Перевод] Делаем зеркало-ужастик на базе Stable Diffusion Хэллоуин — современный праздник, во время которого дети и взрослые наряжаются в страшные костюмы и пытаются отпугнуть злых духов или особо нервных соседей. А если вы не подготовились или просто выглядите красавчиком даже в страшном гриме, то можете полюбоваться на жутковатую...

Почему люди часто умирают во сне Люди часто умирают во сне, и этому есть несколько причин Некоторые люди боятся неожиданной смерти во сне, которую еще называют ночной смертью. Она действительно является частым явлением и наступает обычно в промежутке между 12 часами ночи и 6 часами утра. Существует ряд объе...

Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже.

Профессия «белый хакер»: как превратить хобби в работу На связи Positive Education, и мы продолжаем цикл публикаций о профессиях в сфере кибербезопасности. Потребность в таких экспертах растет с головокружительной скоростью, и сейчас это уже не одна профессия «специалист по информационной безопасности». Внутри отрасли сформирова...

Первый ноутбук с Radeon RX 7900M показал себя отлично по производительности, но ужасно по автономности В Сети появились тесты ноутбука Alienware M18, который пока единственный на рынке предлагает новую мобильную видеокарту Radeon RX 7900M.   Как можно видеть, данное решение с лимитом мощности в 180 Вт в среднем уверенно обходит 140-ваттные RTX 4070 Laptop и может о...

Это нетипично для Apple, но компания хочет сделать новый базовый iPad дешевле текущего поколения Компания Apple хочет снизить стоимость своего базового планшета iPad.   Как сообщается, компания сейчас работает над обычным iPad нового поколения, и задача — сохранить все основные особенности текущего устройства, но снизить цену.  Сейчас базовый iPad ...

Будущее мобильных технологий наступает со смартфоном Cubot P80 Аппарат с объёмом хранилища 512 ГБ предлагается по сниженной цене

Врачи объяснили, сколько сахара в день нужно съедать Сахар приятен на вкус и даёт быстрый заряд энергии. Однако многие из нас едят его слишком много. Кроме того, не все виды сахара одинаково вредны для здоровья. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты — лактозу. Это всё натуральные сахара.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Продвинутый гайд по Fallout Shelter Online: правильная застройка, вкачивание SPECIAL и создание сверхлюдей На ранней стадии развития вашего убежища в Fallout Shelter Online внезапные атаки кротокрыс — настоящая головная боль. Они появляются прямо в комнатах, беря врасплох беззащитных жителей. Кротокрысы могут появиться только в помещениях, которые напрямую соприкасаются с грязью...

Смартфоны с магнитным компасом способны измерять уровень сахара в крови человека Результаты испытания говорят о том, что телефона и капсулы вполне достаточно для получения точных результатов – а использовать можно как кровь, так и слюну.

Специалисты перечислили способы вырастить более здоровых и счастливых детей Учёные из Университета Тафтса потратили годы на изучение проблемы воспитания детей. И вот какие стратегии оказались эффективнее остальных.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

5 серьезных заболеваний, которые возникают по вине вашего смартфона Смартфон является важнейшим атрибутом в жизни любого человека из XXI века. Ведь именно он позволяет нам общаться, работать, получать информацию и просто коротать время. Но наряду с неоспоримыми плюсами мобильные устройства имеют много недостатков. В частности, у многих люде...

В «Чёрную пятницу» GEEKOM распродаёт свои портативные компьютеры по вдвое сниженным ценам Наступает самое удачное время приобрести мини-ПК GEEKOM Mini IT11 и Mini Air11

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

К 2032 году Соединённые Штаты планируют утроить производство чипов у себя в стране США хотят существенно снизить зависимость от азиатских партнёров

Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей. Хуан Карденас Росалес, доктор медицинских наук, врач-терапевт и медицинский директор международной медицинской практики в клинике Мэйо ...

Россиянам рассказали, как распознать признаки повышенного уровня сахара Эксперт в области медицины, доктор Ольга Шарапова, рассказала о симптомах, которые могут указывать на повышенный уровень сахара в крови, даже без проведения специальных анализов, пишет Общественная служба новостей.

Смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 могут получить систему мониторинга уровня сахара в крови Новый отчет из Южной Кореи указывает на то, что Samsung Galaxy Watch 7 могут получить жизненно важную функцию мониторинга сахара в крови.

От технарей — для технарей: как я заглянул в будущее на конференции SmartDev 2023 Привет, Хабр! На связи Андрей Аврамчук (@Mimizavr). Недавно я побывал на конференции «Сбера» SmartDev 2023. Там у Хабра была собственная медиастудия, где мы поговорили о новых продуктах со спикерами компании. Прямо скажу, почувствовал себя Фраем из Футурамы. Оказалось, будущ...

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Перечислены продукты диеты MIND, которые помогут вам жить дольше Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь.

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Перечислены самые полезные для организма травы и специи Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что благодаря травам и специям можно снизить потребление натрия.

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уро...

Врач назвала составляющую здорового питания, защищающую от болезней сердца и рака Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди.

Перечислены способы уменьшить воспаление в организме и стать здоровее Ожидается, что к 2050 году каждому четвёртому жителю Великобритании будет 65 лет и больше. Хотя за последние годы наблюдается увеличение продолжительности жизни людей, это не всегда сопровождается улучшением здоровья.

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Компас смартфона позволяет на удивление точно измерять уровень сахара в крови Специалисты Национального института технологий и стандартов США нашли новое применение магнитометру, который используется в мобильных устройствах в качестве компаса. Теперь с его помощью можно практически «на коленке» оценить уровень сахара в крови и провести другие исследов...

FDA призывает не доверять показаниям умных часов с функцией измерения уровня сахара в крови Food and Drug Administration утверждает, что умные часы неспособны точно измерять уровень сахара в крови.

Держатель Батарей DeWALT Ребята Всем привет. Наводил я тут в гараже порядок и решил распечатать держалку для батарей. Но наткнулся на очень не продуманную конструкцию. Оказалось что большие батареи не помещаются, а маленькие нужно молотком забивать ибо руками очень туго. По этому как и всегда пришло...

Лучшие беспроводные игровые мыши, которые можно купить в России в 2023 году Геймеры — отдельная категория пользователей ПК. Они стараются подбирать как ПК, так и аксессуары, которые заточены именно под игры. И конечно, производители рады стараться — рынок предлагает устройства на любой вкус и кошелёк. Сегодня поговорим о мышках, без которых в некото...

Intel превратит 6,2-гигагерцовый Core i9-14900KS в овощ. Ради стабильности работы силу тока ограничат на уровне 249A, но уже при 307A частота процессора снижается до 5,1 ГГц В проблеме нестабильной работы топовых процессоров Core 13 и 14 поколений Intel обвинила производителей материнских плат: системы BIOS разрешали выходить CPU за пределы параметров, установленных самой Intel. Теперь компания потребует внедрить в BIOS новый профиль Intel ...

Реализация взаимодействия с БД через Middleware в Telegram-ботах Когда я начинал писать своих первых ботов с использованием базы данных, их код был очень плохим: он расходовал лишние ресурсы, а также была плохая архитектура проекта. Поэтому я хочу поделиться с вами своими знаниями, чтобы вы не наступали на те грабли, на которые наступа...

MES — вместо зоопарка автоматизаций на производстве В истории каждой производственной компании однажды наступает День Х момент качественного перехода. Сначала на предприятии появляются локальные островки автоматизации отдельных задач, функций, подразделений. Между этими островками продолжают курсировать люди, но уже не только...

Что интересного можно узнать о человеке по состоянию его ногтей Внешний вид ногтей может рассказать много интересного о здоровье человека На руках и ногах каждого человека есть ногти — так называются пластины из белка кератина, которые нужны для защиты пальцев от физических повреждений. Считается, что каждую неделю ногти растут примерно ...

AMD продолжит наступать на Intel там, где у последней нет ответа. К выходу готовятся игровые процессоры Ryzen 7 5700X3D и Ryzen 5 5500X3D Компания AMD собирается расширить линейку процессоров Ryzen X3D, имеющихся дополнительную микросхему кеш-памяти. Причём расширить за счёт моделей Ryzen 5000.  Согласно свежим данным, к изначальному вышедшему Ryzen 7 5800X3D и эксклюзивному для американской сети Mi...

Ученые Нижегородского университета создали новый метод борьбы с раком В пресс-службе Нижегородского университета Лобачевского создали фотосенсибилизатор, который помогает оценивать эффективность лечения рака в режиме реального времени. Этот новый инструмент может снизить риск повреждения здоровых тканей.

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Умные часы Samsung Galaxy Watch 7 смогут определять уровень сахара в крови Такую же технологию готовит и Apple.

Blizzard поддержит новую экранизацию Warcraft, но сама фильмами заниматься не хочет Считают, что каждый должен заниматься своим делом. И с этим трудно спорить.

Что хорошего происходит с организмом человека после отказа от кофе После отказа от кофе человек может почувствовать себя лучше — вот доказательства Кофе является третьим по популярности напитком после воды и чая. Люди любят его за насыщенный вкус и аромат, а также за бодрящий эффект — кофеин является очень мощным стимулятором нервной систем...

Один из «бесполезных» органов человека быть защитником от рака — вот доказательство Возможно, вилочковая железа хорошо защищает людей от рака Считается, что внутри человеческого организма есть 79 органов, которые разделены на разные категории. Например, легкие и диафрагма относятся к дыхательной системе человека. Сердце, артерии и вены — это части системы к...

Telegraph: В рядах ВСУ растет заболеваемость инфекциями, получившими иммунитет к антибиотикам Возможно за это нужно сказать "большое спасибо" биолабораториям США

Telegraph: В рядах ВСУ растет заболеваемость инфекциями, получившими иммунитет к антибиотикам Возможно за это нужно сказать "большое спасибо" биолабораториям США

Что такое воздушная йога и в чём её преимущество Почувствуйте себя артисткой цирка.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Нутрициолог рассказала, что здоровому человеку фрукты можно есть натощак Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала о том, что вред употребления фруктов натощак — миф.

Как нужно тренироваться после 40, чтобы укрепить здоровье и продлить молодость Нутрициолог и фитнес-эксперт издания Men Today Анастасия Юрпалова рассказала, можно ли мужчинам после 40 лет не просто поддерживать здоровье с помощью занятий спортом, а хорошо выглядеть и иметь ощутимый результат.

Разработчики Tesla Cybertruck потратили много времени, стараясь снизить массу машины Во всём виноваты панели из нержавеющей стали.

Высший суд США согласен рассмотреть апелляцию Дональда Трампа об иммунитете в апреле Верховный суд США решил рассмотреть вопрос о возможной ответственности бывшего президента Дональда Трампа за его предполагаемые действия по фальсификации выборов 2020 года. Трамп отрицает все обвинения и утверждает, что у него должен быть иммунитет от уголовного преследовани...

Heineken создал первый в мире генетический тест для определения пивных предпочтений Вот что бывает, когда за кружкой пива встречаются маркетологи и ученые. По совету сообразительных парней из Special PR специалисты Heineken объединили усилия с самым что ни на есть настоящим генетиком Эндрю Шеллингом. В итоге появилась программа The Heineken Choice.Теперь в ...

Ангелы-хранители на дороге: ИИ смог определить низкий уровень сахара у водителей Может ли ИИ предупредить вас об опасном понижении уровня сахара в крови (гипогликемии) во время вождения, в попытке предотвратить аварию до того, как она произойдет? Это скоро может стать реальностью благодаря прорывной модели искусственного интеллекта, разработанной исследо...

«Как» вместо «Почему» Несколько лет назад я участвовал в конкурсе стартапов "А-Старт" в новосибирском Академгородке. Конкурс сопровождался хорошим, на мой взгляд, обучением. И больше всего на меня тогда повлиял принцип, который наставники старались нам вложить, казалось, в самую основу мышления с...

20 недорогих новогодних подарков Почувствуйте себя Дедушкой Морозом!

Android повысит уровень безопасности: новая функция против фишинговых атак Google готовится укрепить Android против растущей волны фишинговых атак с помощью новой функции автоматического обнаружения зловредных приложений.

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Шадаев: Россия и Белоруссия обсуждают полную отмену роуминга По словам исполняющего обязанности главы Минцифры РФ Максута Шадаева, планируется полная отмена роуминга между Белоруссией и Россией. Этот вопрос сейчас обсуждается — по поручение президента его «дожимают». Шадаев упомянул об этом в ходе пленарного зас...

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

Врач подтвердил, что «залипание» в смартфон нарушает режим сна Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о связи ослабления иммунитета с низки уровнем мелатонина — гормона сна.

Samsung Galaxy Watch 7 могут получить сенсор для измерения уровня сахара в крови Наконец-то в смарт-часах появится глюкометр.

Перечислены главные характеристики при выборе умного светильника Сегодня есть светильники, которыми можно управлять прямо с телефона. И вот какие параметры в таких приборах — самые важные.

Семь признаков, что вы едите слишком много сахара Многие любят сахар. Но специалисты рекомендуют его потреблять в умеренных количествах. Что же происходит с организмом, когда человек ест слишком много сладкого?

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Перечислены главные ошибки при создании выпечки Специалисты в области кондитерских изделий объяснили, какие ошибки чаще всего люди допускают при приготовлении выпечки.

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

Про мониторинг артериального давления фитнес-браслетами Данная статья навеяна вот этим постом: «Samsung разрабатывает технологию неинвазивного мониторинга уровня сахара в крови и артериального давления». Вспомнилась молодость, и захотелось тряхнуть стариной в надежде, что старина не отвалится. Так получилось, что мне довелос...

Простая истина, которая поможет почувствовать себя лучше в 2024 году Тем, кто постоянно недоволен собой, читать обязательно.

50 классных подарков на новоселье Эти варианты помогут вашим близким почувствовать себя дома.

Специалисты рассказали, как воспитать психически здорового ребёнка Когда дети психически здоровы, они хорошо развиваются в эмоциональном и социальном плане, обладают сильными социальными навыками, успешно справляются с проблемами, проявляют себя дома, в школе, в компании друзей, имеют хорошее качество жизни. Но чтобы это всё было у ваш...

Среди собак распространяется загадочная болезнь — ветеринары не знают, что это В августе 2023 года возникла вспышка неизвестной болезни собак — е счастью, ее нет в России Каждый живой организм подвержен заболеваниям, и домашние животные не являются исключением. Возбудителями их болезней, как и у людей, являются разные бактерии, вирусы и паразиты. Во вр...

Какой уровень сахара в крови считается нормальным и что делать, если он понижен или повышен Сдавайте анализ на глюкозу как минимум раз в три года.

Основы тестирования в Go: mock-объекты, fuzzing и property-based testing Привет, Хабр!Golang как ЯП очень хорош для разработки высокопроизводительных приложений. В любом проекте наступает момент, когда нужно проверить, насколько хорошо все работает на самом деле, это можно сделать с помощью тестирования.Тестирование в Go можно выполнять с помощью...

Cosmos Hub снизит инфляцию ATOM и повысит безопасность Cosmos Hub одобрил предложение снизить максимальный уровень инфляции его собственного токена Cosmos (ATOM) с 14% до 10%

Улучши свой iPhone без затрат: 5 крутых бесплатных приложений из App Store С каждым годом в App Store для iPhone становится всё больше приложений. Можно найти софт практически на все случаи жизни, начиная от различных мессенджеров и социальных сетей и заканчивая фоторедакторами с искусственным интеллектом и различными медицинскими дневниками. Одна...

Что делать, если постоянно хочется спать Несколько хороших способов почувствовать себя свежим и бодрым.

Раскрыт один парадоксальный способ заснуть Оказывается, чтобы быстрее заснуть, нужно стараться как можно дольше не спать. Такой метод называется по-научному парадоксальным намерением.

Тактический шутер Harekat 2: Online выпустили на iOS Ранняя версия игры Harekat 2: Online появилась в Google Play ещё в мае 2023 года. Тогда игра зацепила моё внимание ручным управлением, видом от третьего лица и военными операциями против боевиков на Дальнем Востоке. Проходить задания можно как в одиночку, так и с друзьями. З...

Эксперты узнали, почему 65% россиян хотят отказаться от сахара Российская компания «ЭФКО», провела опрос и узнала о причинах отказа от сахара среди россиян

Какие ПК-комплектующие и ноутбуки выгодно покупать на распродажах 11.11.2023 Ведущий YouTube-канала «Мой Компьютер» перечислил лучшие варианты «железа» для компьютера и модели ноутбуков, которые стоит купить сейчас по сниженной цене.

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Netflix проводит пробный запуск Katana ZERO на iOS и Android Игру Katana ZERO портируют на смартфоны благодаря издателю Netflix. Пока можно поиграть в раннюю версию через Филиппины, на этот раз на iOS и Android. В Katana ZERO есть русский язык, а геймплей представляет собой ураганный экшен-платформер с мгновенной смертью. Чтобы её изб...

Новые смартфоны Xiaomi M6 Pro и X6 Pro подробно сравнили Эксперт YouTube-канала DimaViper Live перечислил основные характеристики Xiaomi Poco M6 Pro и X6 Pro. Какой из них в работе себя показывает лучше?

Целое море микропластика: он повсюду — в воде, еде и нас самих Мы — то, что мы едим. Если это утверждение верно, то как изменился наш мир, учитывая последние исследования? Ученые предоставили убедительные доказательства того, как нанопластик и микропластик проникает в нашу кровеносную систему, кишечник и другие ...

Новые умные часы Hero M5 обладают функциями ЭКГ и мониторингом уровня сахара в крови Предположительно, они оснащены функцией мониторинга ЭКГ и уровня глюкозы в крови, датчиком температуры кожи и многими другими функциями для оценки здоровья

Представлен милый внедорожник Suzuki Super Carry Mountain Trail Токийский автосалон пройдет с 12 по 14 января и даст возможность японским автопроизводителям и тюнерам возможность продемонстрировать свои самые смелые изделия. Suzuki привезет на мероприятие внедорожник под названием Super Carry Mountain Trail. Suzuki описывает концепц...

Релиз Witch Cry 2: The Red Hood на смартфоны — реклама повсюду Игры от студии Keplerians распространяются бесплатно, и зачастую в них надо смотреть рекламу, чтобы получить подсказку при решении головоломки или если вы не хотите проходить уровень заново. Новая мобильная игра Witch Cry 2: The Red Hood выходит на следующий уровень — вам по...

Google Pixel 8 получит ИИ Gemini Nano Когда компания Google официально объявила о запуске нейросети Gemini, она также раскрыла уровни данной системы на основе различных больших языковых моделей. Один из этих уровней называется Nano и полностью работает на устройстве, то есть это локальный искусственный интеллект...

«Мы не хотим сдаваться», — Toyota не откажется от спортивных автомобилей с двигателем внутреннего сгорания. Они могут обрести новую жизнь благодаря водороду Toyota полагает, что спортивные автомобили с двигателями внутреннего сгорания смогут получить новую жизнь благодаря переходу на водород. Анонс новых электромобилей Toyota вовсе не означает, что двигатель внутреннего сгорания находится на последнем издыхании. Менеджер Ga...

Mercedes-Benz пообещал более доступные автомобили с ДВС. Суммарно бренд выпустят 25 моделей в этом году Mercedes-Benz заявляет, что в течение 2024 года поставит дилерам 25 новых и обновленных автомобилей, отмечая, что более доступные автомобили (а не электромобили) станут одними из крупнейших движителей продаж бренда в этом году. Не стоит ожидать возвращения A-класса нача...

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...

Представлен кондиционер будущего, которому не нужны компрессор и хладагент В мире кондиционирования воздуха наступает новая эра. Европейские ученые из Люксембургского института науки и технологий представили прототип кондиционера, работающего на основе нового «электрокалорического» материала.

5 эффективных способов снизить вред от Android-смартфона Разговоры о пользе и вреде смартфонов идут постоянно. С одной стороны, мобильные устройства являются незаменимыми спутниками нашей жизни, помогая экономить время и решать огромное количество задач. С другой — смартфоны нередко становятся причиной возникновения разных заболе...

Почувствуй себя старым: Windows исполнилось 40 лет Microsoft отметила 40-летие своей операционной системы Windows, впервые представленной 10 ноября 1983 года.

Перечислены поверхности, которые можно и нельзя мыть при помощи моющего пылесоса Моющие пылесосы могут значительно облегчить уборку дома. Однако нужно знать, как ими правильно пользоваться.

Перечислены лучшие продукты на замену мясу Всё больше людей переходят на полный или частичный отказ от мяса. Связано это с тем, что его избыток может способствовать развитию многих болезней, включая сердечно-сосудистые. Но какие продукты можно есть вместо мяса?

Врач рассказал, какие праздничные блюда стабилизируют уровень сахара в крови Как жаркое, так и клюквенный соус, по мнению доктора Сунни Патель из Dish Dash Deets, могут повлиять на ваш уровень сахара в крови. Вот какие блюда точно стоит попробовать.

Доказано: красный свет снижает уровень сахара в крови Учёные обнаружили, что красный свет длиной 670 нанометров может стимулировать выработку энергии в митохондриях. Это приводит к увеличению потребления глюкозы.

Виагра и препараты лечения эректильной дисфункции могут снизить риск развития болезни Альцгеймера Alzheimer's Research UK назвала полученные результаты «обнадеживающими», но поддержала дополнительные исследования, чтобы изучить результаты влияние лекарств эректильной дисфункции на мужчин.

Вот что нужно есть на завтрак, чтобы защититься от сердечного приступа Некоторые продукты питания могут снизить вероятность развития болезней сердца на 17%. Например, орехи, как показали исследования.

Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...

Уровни изолированности транзакций для самых маленьких В этой статье обсудим уровни изолированности транзакций и как их можно использовать на своих проектах. Среди прочего эту тему часто поднимают на собеседованиях, поэтому в том или ином виде с ней знакомы многие. Но здесь мы разберем некоторые нюансы.Если у вас есть собственны...

Хорошие практики нагрузочного тестирования: гайд для тех, кто успел до «пожара» В каждом проекте рано или поздно наступает момент, когда нужно провести нагрузочное тестирование. Чаще всего это происходит поздно: сайт уже крашится под наплывом пользователей, стартовая страница не загружается, а обработка запросов в базе данных длится больше минуты. В так...

Больше трети опрошенных коммуникаторов замечают у себя улучшение ментального состояния по сравнению с 2022 годом Коммуникационное агентство LAMPA провело исследование на тему, как изменилось состояние психологического и физического здоровья у коммуникаторов по сравнению с прошлым годом. В результате оказалось, что 35,2% респондентов в 2023 году чувств...

Пять самых полезных сезонных овощей и фруктов Защититься от болезней осенью и зимой можно при помощи здорового питания. Эксперты рекомендуют в холодное время года есть как можно больше фруктов и овощей. Особенно сезонных.

С наступающим Новым годом и Рождеством! Дорогие друзья и партнеры!От всей души поздравляем вас с наступающими праздниками! Ваши ожидания являются нашим вдохновением, и мы гордимся тем, что сможем быть вашими надежными партнерами в достижении новых вершин.Этот год был для нас особенным – много новинок рынка, рост и...

Microsoft выпустила расширение для Microsoft Flight Simulator в тематике Dune Теперь пользователи могут почувствовать себя пилотом королевского орнитоптера Атридесов

8 необычных видов туризма: что попробовать, если надоели обзорные экскурсии Приготовьтесь отказаться от благ цивилизации, почувствовать себя героем фильма и не только.

Подростковое ожирение и как с ним бороться Следите ли вы за тем, что ест ваш ребенок? А чем он лакомится без вашего присмотра? Вопрос важный, болезненный и ответственный, ведь от него зависит здоровье подростка. Вот и ученые решили обратись внимание на пищевые пристрастия современной молодежи. И им есть что рассказа...

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Игра Adventure Friends предлагает необычную механику «собери 4 в ряд» Adventure Friends — мобильная игра в необычном жанре «собери 4 в ряд». Хотя всё зависит от количества героев в вашей команде, их может быть и 3. Главная цель остаётся прежней — крутить колесо фортуны и надеяться на то, что у всех героев выпадет один и тот же символ. Тогда он...

Аналитик предсказывает часам Apple Watch падение поставок на 15% Измерения уровня сахара на часах не будет ещё долго

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Как проверить локаторы с помощью Playwright В этой статье мы поговорим о том, что можно проверить у локатора (элемента) и какие вообще есть возможности проверок. Более того, в этой статье я описал упражнения, которые вы можете выполнить и отработать в качестве практики. Обычно мои статьи были холиварными, а не техниче...

Реальная эффективность. Как подняться на новый уровень Привет! Этот пост - как и весь блог - для смелых и амбициозных IT-экспертов. Для тех, кто знает, что такое увлекательные проекты, с кем случается работать по 17 часов в сутки (потому что интересно), кто любит свою работу, и ищет в ней своей самореализации. А кроме этого, зна...

Как найти свой стиль в одежде и всегда выглядеть великолепно Благодаря этому гиду вы больше не будете ломать голову над тем, что надеть, и почувствуете себя увереннее.

В следующем году будет больше флагманов с аккумуляторами ёмкостью 5500 мАч? Это возможно, но речь о необходимости компенсировать потребление Snapdragon 8 Gen 4 Флагманские смартфоны нового поколения, оснащённые SoC Snapdragon 8 Gen 4, могут чаще получать более ёмкие аккумуляторы.   Инсайдер Digital Chat Station говорит, что он знает о тестировании уже трёх аппаратов следующего поколения, и все оснащены элементами питания...

Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.

Развитие продаж cloud-сервиса. Первый опыт Всем привет! Я хочу поделиться нашим первым опытом, связанным с развитием продаж cloud-сервиса web-телефонии Zingaya. Чтобы не описывать еще раз для чего нужен наш сервис, предлагаю всем желающим ознакомиться с его сайтом, а я перейду сразу к делу. Выбор стратегии Начнем с...

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Лутер-шутер Last Escape: Wasteland Warzone с видом сверху вышел на Android Мобильный проект Last Escape: Wasteland Warzone выпустили в Google Play 21 апреля. В нём геймплей с видом сверху, в ходе которого игроки вручную управляют персонажем, вооружённым до зубов. Чтобы получать более редкую экипировку и пушки ему нужно каждый раз выходить на поверх...

ТОП-3 лучших кофемашины для дома со скидкой, которые нужно успеть купить на распродаже OZON ERID: 2SDnjemudz8 При покупке подарков или товаров для дома, в первую очередь, все всегда думают о гаджетах. Пылесосы и умные колонки — вот чем чаще всего закупаются пользователи, совершенно забывая о другой технике. Как насчет кофемашины, которая сэкономит вам кучу д...

Исследование: «зеленые» крыши могут снизить температуру города Исследование, проведенное учеными из университетов Кхунг Хи и UNSW Sydney, выявило, что «зеленые» крыши могут охладить столицу Южной Кореи на целый градус в течение лета и снизить энергопотребление на 8% при максимальном покрытии. Это первое исследование, оценивающее реальны...

Ролевая игра Primon Legion с Покемонами доступна в Google Play Студия Pixel Rabbit проводит пробный запуск Primon Legion. Это мобильная игра с коллекционированием милых монстров, напоминающих Покемонов. Пока что поиграть можно на Android через 4 страны: Аргентина, Канада, Китай и Мексика. Также для игры проходит предрегистрация в App St...

Где выгоднее всего покупать технику Apple в России? На маркетплейсах, конечно! Несмотря на то что Apple всеми силами старается сдерживать цены на свою технику, чтобы не оттолкнуть потребителей, в России они растут с завидным постоянством. Сказывается влияние возросшего курса доллара, отсутствие прямых поставок и гарантийные обязательства, которые рите...

Даешь поддержку IronRuby и IronPython в Visual Studio 2010! Как ранее утверждали менеджеры из команды Visual Studio 2010, поддержки динамических языков IronRuby и IronPython в ней не будет. Однако, судя по всему, появился шанс изменить это — на сайте Microsoft Connect проводится опрос: нужна ли разработчикам поддержка этих языков в н...

Нужно ли устанавливать антивирус на Android, или смартфон все равно нельзя взломать? Смартфоны хранят огромное количество информации, а также позволяют выходить в интернет, открывая тем самым безграничные возможности для своего владельца. Конечно, каждый из нас хочет защитить персональные данные и сделать все, чтобы устройство не попало в руки злоумышленник...

5 функций зарядных устройств для смартфона, которые заставят вас купить новый адаптер Зарядка для телефона представляется очень простым прибором, единственная задача которого — восстановить энергию устройства при подключении к электросети. Но у такого, как кажется, очень примитивного аксессуара могут быть дополнительные функции, которые способны заставить ва...

В России создали крахмал, который не повышает сахар в крови Ученые из Южно-Уральского государственного университета в Челябинске создали модифицированный крахмал, который не повышает уровень сахара в крови. Они использовали ультразвуковую обработку, что впервые было сделано в России.

Минздрав США призывает не использовать смарт часы и кольца, которые измеряют уровень сахара в крови Эти устройства могут привести к серьезным ошибкам в лечении диабета и неправильному приему лекарств

Как завтрак поможет вам похудеть: шесть способов Доктор Лиза Янг советует всё-таки что-нибудь съесть в течение нескольких часов после пробуждения, даже если вы не голодны. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня.

Доказано: чтобы есть более здоровые продукты, нужно изменить свою «пищевую среду» Одна из причин, по которым бывает сложно отказаться от некоторых пищевых привычек, — это так называемая пищевая среда. То есть физическое, экономическое, политическое и социокультурное окружение человека, возможности и условия, которые влияют на его выбор продуктов пита...

Китай снизил поставки галлия и германия до нуля – металлы нужны для производства оружия в США и ЕС Теоретически, эмбарго снизит возможности производства оружия у недружественных Китаю стран, но пока аналитики называют такое решение спорным

Витамин D может стимулировать кишечные бактерии для повышения иммунитета к раку Ученые нашли связь между витамином D, кишечными бактериями и иммунитетом против рака. Исследователи из Института Фрэнсиса Крика, Национального института рака США (NCI) и Ольборгского университета заметили, что мыши, которых кормили диетой, богатой витамином D, демонстрировал...

Состоялся релиз Monster Never Cry на iOS и Android Мобильная игра Monster Never Cry от издателя Boltray Games вышла по всему миру. Скачать её можно через App Store и Google Play; проект уже получил 4,4 звезды из 5 в Play Market. В Monster Never Cry нет русской локализации. Сюжет игры повествует о башне Тёмного лорда, которо...

Почему мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины Мужчины действительно тяжело переносят болезни — этому есть научное объяснение В Интернете можно найти много шуток о том, как тяжело мужчины переносят простуду. Например, вы наверняка видели картинку, где мужчина с температурой 37,2 градуса лежит и готовится к смерти. Такие ...

Внедрение системы контроля макропруденциальных лимитов: опыт для банков «не первого выбора» Каким образом можно избежать потерь в воронке кредитования и поддержать необходимый уровень доходности бизнеса при внедрении системы контроля макропруденциальных лимитов (МПЛ), рассказывает Дмитрий Непутин, начальник управления портфельного анализа и отчётности Департамента...

Как алкоголь разрушает печень и сколько дней нужно для ее восстановления Алкоголь оказывает на печень большую нагрузку, и в конечном итоге может стать причиной серьезной болезни Согласно древнегреческой легенде, однажды бог неба и грома Зевс наказал титана Прометея за то, что он подарил людям огонь. Он приковал его цепями к скале, чтобы прилетающ...

Лучшие бесплатные курсы и ресурсы для изучения машинного обучения В этой статье я собрал огромную коллекцию курсов, книг, и ресурсов для всех, кто любит и изучает машинное обучение. Сохраняйте себе эту подборку, чтобы не потерять, по мере выхода новых курсов, подборка будет обновляться.Благодаря этим бесплатным курсам, вы сможете расширить...

Как в СУБД реализовать администратора без прав доступа к данным В СУБД-строении есть не новая, но не теряющая актуальности задача. Сформулировать её можно примерно так: как убрать возможность суперпользователя взаимодействовать с данными, но оставить ему все возможности по управлению СУБД? Эта функция затребована не только большими компа...

Забудьте об Intel и AMD: для работы новой функции AI Explorer в Windows 24H2 нужна будет только SoC Snapdragon X Elite Уже в ближайшие месяцы на рынки выйдут первые ноутбуки с SoC Snapdragon X Elite, а заодно и с Windows 11 24H2. И похоже, что покупатели таких мобильных ПК получат преимущество над остальными, так как одна из новых важных функций Windows 11 будет работать только на SoC S...

Восемь лучших способов восстановиться после переедания Легко переесть, когда перед тобой много вкусных блюд. И вот несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше после обильного праздничного ужина.

Премьер-министр Эстонии: на складах стран Европы наверняка есть то, чем можно поддержать Украину Кая Каллас считает, что европейцы отдали Украине ещё не всё со своих складов

Эти ранние симптомы диабета часто остаются незамеченными Повышенный уровень сахара в крови может быть опасен для здоровье. Если это состояние не лечить, то человек может потерять зрение или столкнуться с сердечным приступом.

ИИ улучшил искусственную поджелудочную железу для диабетиков Американские ученые из Центра технологий диабета Виргинского университета усовершенствовали искусственную поджелудочную железу для лечения диабета 1 типа. Новая система регулирует уровень сахара в крови с помощью искусственного интеллекта (ИИ). ИИ анализирует данные пациента...

Врач рассказала, как ещё поддерживать иммунитет в зимнее время Врач-диетолог, эндокринолог Biogena Ангелина Водолазкая дала советы, как ещё можно поддерживать иммунитет зимой с помощью продуктов питания.

Роадмап по современному фронтенду от KTS Эта статья — цельный план развития во фронтенде. Расскажем, что из себя представляет современный фронтенд и какие знания нужны для востребованности на рынке труда.Статья подойдет как для начинающих специалистов, так и для более опытных, которые хотели бы получить какой-то ор...

От каждого по способностям. Как мне удалось прокачать инженерную культуру своей команды, не будучи тимлидом Привет, Хабр! Меня зовут Кирилл Веркин, я Senior QA в СберМаркете. Эта статья о том, как за 1,5 года моя команда прокачала уровень инженерной культуры с нуля до самого высокого среднего балла в компании среди 105 команд. (Да, у нас есть уровни инженерной культуры!) Хочу...

Bloomberg: В Украине хотят легализовать марихуану для облегчения страданий солдат ВСУ Инициатива поддержана правящей партией.

Врач назвала диету, которая поможет снизить уровень холестерина Всё, что мы едим и пьём каждый день, влияет на уровень холестерина и триглицеридов. При высоком уровне этих веществ врачи вам могут порекомендовать специальную диету, направленную на снижение холестерина. Высокий уровень холестерина может привести к затвердению сердечных арт...

Как выжить в Windows 7 в 2024 году, не выжив из ума Настало время признаться в любви. Я очень люблю Windows 7: на мой взгляд, после легендарной XP это самая удачная версия операционной системы от Microsoft с точки зрения быстродействия, надежности и удобства пользовательского интерфейса. К сожалению, «семёрка» уже безнадежн...

Lenovo показала беспроводные клавиатуру и мышь, которым не нужно электричество для зарядки Компания Lenovo продемонстрировала на выставке CES 2024 концепты беспроводных клавиатуры и мыши, которые никогда не потребуют зарядки. Комплект под названием Mechanical Energy Harvesting Combo использует для зарядки механическое движение и солнечную энергию. По заявлени...

20 крайне простых способов заботиться о себе каждый день Даже самые небольшие перемены в образе жизни помогут почувствовать себя лучше.

Age of Empires Mobile появилась в Google Play Издатель Level Infinite, который сегодня выпустил Honor of Kings в СНГ, обойдя Россию, открыл страницу с игрой Age of Empires Mobile в Google Play. Пока можно пройти предрегистрацию, пробный запуск нигде не проходит. Также нет страницы в App Store. Напомню, что онлайн-презен...

Привет! Меня зовут PRNT! Привет! Очень долго хотел со всеми вами познакомиться, но мой инженер все как то затягивал с этим, стараясь все время что то доработать и улучшить, поэтому и не хотел показывать... Пока я тут только, в формате новостей, но я уже очень скоро буду с вами и мы сможем познакомит...

Что значит быть взрослым? Обсуждаем в новом выпуске подкаста «Женщины и всё» Когда мы были маленькими, казалось, что взрослые всё могут и всё знают. Многие из нас мечтали побыстрее вырасти, чтобы стать взрослыми. Но сколько лет должно пройти, чтобы наконец почувствовать себя таковыми? В новом выпуске обсуждаем, что значит быть взрослыми, и раскрываем...

Эти 10 продуктов мешают вам ясно мыслить В некоторых продуктах содержится очень мало антиоксидантов и полезных жиров. Поэтому они могут усиливать воспаление, повышать уровень сахара в крови, способствовать появлению «тумана» в голове.

Врач рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году, не боясь их порчи.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Из мира вкусной и здоровой пищи Давно ищете, что бы такое съесть, что не только не навредить вашему телу, но и принесёт ему пользу? Задумываетесь, как бы скорректировать свой рацион и сделать его поприятнее? Изучаете фруктовый прилавок, чтобы отыскать там чем порадовать свой организм, но не можете решить?...

На бета-тест Operation Apocalypse (Hyper Front) ещё можно попасть Для игры Operation Apocalypse проходит тестирование на Android до 28 марта. Количество мест ограничено, кто-то уже играет, но если вы только хотите скачать клиент игры, то нужно знать следующее — войти на сервера можно, указав российский номер телефона (+7) или любой другой,...

Пошаговая RPG Arcane Saga вышла на iOS и Android Arcane Saga это новая мобильная игра, доступная с 29 января в Google Play и с 5 февраля в App Store. Скачать клиент можно напрямую через РФ. Геймеры будут участвовать в пошаговых битвах, выбирая карточки с действиями каждого героя; всего в группе 3 персонажа. Для постоянных...

Почему стояние на гвоздях облегчает боль — научный взгляд на индийскую практику Индийский садху лежит на гвоздях — для них это обычное дело В социальных сетях часто можно увидеть хорошие отзывы о стоянии на гвоздях. Люди, практикующие гвоздестояние, уверяют о пользе этой практики — считается, что путем воздействия на различные участки стопы, можно улучш...

Nvidia снова наступает на те же грабли? Представлена технология G-Sync Pulsar, но для её реализации мониторы должны иметь специальный чип Nvidia Компания Nvidia представила на CES 2024 новый этап развития технологии G-Sync — G-Sync Pulsar.   Похоже, что под новым именем в целом скрыты «старые» технологии: собственно, сама G-Sync, то есть переменная адаптивная кадровая частота монитора, и U...

Как настроить экран блокировки на Xiaomi с HyperOS HyperOS для смартфонов Xiaomi, Redmi и POCO станет самым крупным обновлением с точки зрения новых функций за последние годы. Одной из них можно смело назвать настраиваемые экраны блокировки по аналогии с тем, как это в настоящее время происходит на Айфоне. Вы можете перейти...

Здоровый образ жизни помог снизить вероятность развития синдрома раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника характеризуется болью в животе, вздутием, нарушением работы кишечника. Известно, что эта болезнь поражает до 1 из 10 человек во всём мире. Ключевую роль в возникновении этих симптомов играет при этом мозг.

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

12 способов следить за ментальным здоровьем, не отрываясь от работы Простая техника дыхания, выпуск любимого подкаста и даже красный сигнал светофора — всё это поможет вам почувствовать себя лучше.

Как быстро возникает чувство сытости после еды? Чувство сытости возникает не сразу, и зависит от нескольких факторов Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и вы...

Учёные обнаружили, что школьницы с ожирением часто страдают от болей в мышцах и суставах Данные исследования Лондонского университета королевы Марии показали, что девочки с ожирением, которые учатся в школе, чаще здоровых сверстниц сталкиваются с болью в костях, суставах, мышцах, связках или сухожилиях.

Семь неожиданных привычек, которые вредят вашему телу Если вы хотите вести здоровый образ жизни, то откажитесь от этих действий, связанных с фитнес-тренировками.

В AFK Journey начался призыв Флораббелы В AFK Journey проходит ускоренный гача-призыв нового персонажа — Флораббелы. Она пришла на смену Вале, и требует специальные письма приглашения, которые можно обменять на 300 кристаллов. Уже есть игроки, которые сумели выбить Флораббелу — на это у них ушло 20-30 круток. Отм...

Как устроен онбординг в больших компаниях: личный опыт Привет! Меня зовут Маша Сафронова, и я уже почти 3 месяца работаю младшим продуктовым дизайнером в Lamoda Tech. За последний год я успела пройти стажировку и поработать в двух других крупных IT-компаниях, а еще раньше я переучилась и пришла в дизайн из другой профессии. ...

Сити драив промокодов Сити Драйв - это онлайн-платформа, предоставляющая услуги аренды автомобилей. Они предлагают широкий выбор автомобилей различных классов и моделей, включая эконом, комфорт и премиум классы. сити драйв промокод могут быть использованы для получения скидок на услуги аренды а...

Худеем к лету: в России вырос спрос на спортивные приложения Аналитики оператора «Билайн» поделились интересной статистикой, основанной на  частоте скачивания спортивных приложений в первом квартале 2024 года. Аналитики выяснили, что абоненты оператора стали уделять больше внимания домашним тренировкам. При этом ...

История о мудрости Однажды к мудрецу пришел человек и спросил: «Что мне сделать, чтобы тоже стать мудрым?» «Выйди за дверь и постой там», — ответил старец. Гость удивился: «Как это поможет?!» Но спорить не стал и вышел из дому. На улице не переставая лил дождь, и он сразу промок до нитки. Верн...

Эти пять согревающих продуктов снизят уровень холестерина в крови Зачастую высокий уровень холестерина в крови связан с неправильным питанием. Доктор Сунни Патель из Dish Dash Deets поделилась с изданием Express.co.uk списком продуктов, которые можно добавить в своё меню зимой для снижения холестерина.

Личный ТОП крутых Телеграм-каналов, которые избавят от осенней хандры. Читаю сам и вам советую Год постепенно подходит к логическому завершению, но нам предстоит пережить самое унылое время года — осень. Кому-то справиться с серостью помогут хобби, работа или вкусняшки, но этим всем, как бы смешно ни звучало, сыт не будешь! Лучше перенести непогоду помогут новы...

Как вырастить микрозелень в домашних условиях Четыре простых способа для тех, кто хочет получить здоровую пищу не выходя из квартиры.

Элементарный английский для Elementary — грамматика и не только Как определить, добились ли вы уровня Elementary? «Элементарный» уровень на самом деле подразумевает, что у вас хватило усердия, чтобы пройти в неспешном темпе как минимум 2 учебника в 200-300 страниц и потратить минимум год, непрерывно изучая английский язык, тратя три-четы...

NVIDIA призналась, что ей нужно время, чтобы представить новые ускорители для Китая Но она их обязательно выпустит.

Мобильные деньги в Африке столкнулись с чередой сбоев Рынку как никогда нужна здоровая конкуренция.

Гиковский КПК за копейки: как китайцы сделали ARM-ноутбук за 40$ с железом от… навигатора? Китайские инженеры не перестают удивлять. Практически каждый год они умудряются в очередной раз уронить планку цены ниже плинтуса и представить рабочее полноценное устройство за довольно небольшие деньги. Примеров тому достаточно: новые кнопочные телефоны с цветными диспле...

«Яндекс Музыка» поддержит исполнителей на «Новой Фабрике звёзд» Пользователям сервиса будет доступен специальный раздел, где можно будет найти композиции с проекта.

Индия старается перетянуть на себя часть именитых производителей ноутбуков и компьютерного железа Страна объявила об одобрении заявок 27 производителей ПК в рамках новой схемы стимулирования производства

Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.

В мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением Более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением Результаты крупного международного исследования показали, что уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых за последние 32 года и увеличился в четыре раза среди детей. Во многих странах наблюдается более вы...

Респонс по DaVinci: как мы перевернули систему работы Security-аналитика и что из этого вышло Как обычно происходит стандартное реагирование в SOC? Получил аналитик оповещение об инциденте от какой-то системы безопасности, посмотрел логи SIEM, чтобы собрать дополнительные данные, уведомил заказчика и составил для него короткий отчет о произошедшем. А что дальше? А ...

Как правильно стирать пуховик в стиральной машине Рано или поздно нам приходится стирать свой зимний пуховик. Один из способов это сделать - положить в стиральную машину. Но есть ещё несколько моментов, на которых обязательно нужно обратить внимание.

Бюджетные смартфоны Samsung Galaxy A15 и A25 сравнили и определили лучший Эксперт YouTube-канала DimaViper Live перечислил характеристики новых Samsung Galaxy A15 и A25 и объяснил, есть ли смысл переплачивать за старшую модель.

Выпрямитель для волос Redmond HS1713: широкие амортизирующие пластины и настраиваемый температурный режим Возможности Redmond HS1713 вполне удовлетворят людей, приобретающих устройство для регулярной домашней или профессиональной эксплуатации. Широкий диапазон температурных режимов работы подойдет для разных типов волос, а также понравится тем пользователям, кто не только старае...

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и...

Играем во всё абсолютно бесплатно: подборка топовых игр для iPhone За последние пару недель особую популярность среди приложений на iPhone набрали эмуляторы ретро-консолей. Вот только далеко не все хотят заморачиваться с поиском игр для них, да и управление оставляет желать лучшего, если у вас нет внешнего геймпада. Именно для такого случа...

Врач порекомендовал в зимние холода есть красное мясо и сало Специалист по фармакологии и токсикологии, врач Александр Эдигер рассказал, что зимой для поддержания иммунитета стоит привыкнуть к «питанию арктического солдата».

Гегемонии Samsung пришёл конец? В первом квартале Huawei впервые обгонит конкурента на рынке складных смартфонов Аналитики DSCC оценили рынок складных смартфонов по итогам прошлого квартала и обнаружили, что есть все причины полагать, что по итогам текущего квартала Huawei обойдёт на этом рынке Samsung.  Поставки в прошлом квартале выросли в годовом выражении на 33%, до 4,2 ...

Как прошел 2023 год на Хабр Карьере Мы привыкли, что итоги года — это всегда про достижения или неудачи. Чаще всего, конечно же, про достижения. Всегда полезно оглянуться назад, чтобы оценить сделанное и напомнить себе, что ты еще ого-го и вообще-то был хорошим специалистом в этом году, точно заслужил премию, ...

Почему люди потеют во сне — самые неожиданные причины Некоторые люди страдают от потливости во сне — причина этому может быть какой угодно Во время прогулки в жаркую погоду, после физической тренировки и при посещении сауны многие люди потеют — это совершенно нормальное явление. Также многие из нас потеют во время сна, особенно...

Учёные предупредили об опасности одиночества для людей с ожирением Известно, что те, кто страдает ожирением, гораздо чаще сталкиваются с социальной изоляцией. Результаты нового исследования показывают, что избавление от одиночества поможет таким людям снизить вероятность развития проблем со здоровьем и ранней смерти.

Из чего делают кофе без кофеина и почему он дорого стоит В магазинах продается кофе без кофеина — он такой же вкусный, но не бодрит Кофеин — один из самых популярных напитков в мире. В основном его любят за насыщенный вкус, а вдобавок к этому он является мощным стимулятором, который дает заряд энергии на 4-6 часов. Но некоторые лю...

Эксперты перечислили семь фактов о выгорании на работе Сейчас мы всё чаще слышим о профессиональном выгорании. Возможно, это связано со стиранием границ между работой и домом, со стрессом от возвращения на рабочее место после работы из дома или же с проблемами со здоровьем из-за длительного ковида.

Игру Bomber Wasp наподобие Cuphead выпустили на смартфоны Bomber Wasp — мобильная игра, которая берёт вдохновение у Cuphead. Проект выпустили 29 ноября в App Store и Google Play. Геймеры возьмут на себя роль божьей коровки, которой нужно пройти уровни, наполненные ловушками и злыми осами. По мере прохождения надо собирать энергию,...

Как одна случайная мутация помогла мне найти лечение для себя и собрать 342 миллиона для других В 2004 у меня родилась дочь с хрупкими костями. В 2 месяца медсестра сломала ей голень, когда измеряла рост. Всего у нее было 17 переломов. Когда я узнала диагноз своего ребенка, конечно, впала в депрессию. Я выходила на улицу и одного ребенка везла на инвалидной коляске, др...

Почему все телефоны стали такими скучными, и как с эти бороться Я до сих пор помню, как в нулевых мы с одноклассниками и просто друзьями любили заходить в салоны связи, чтобы поглазеть на новинки, выставленные на витрине. Это было очень волнительным событием, которое заставляло нас мечтать о той или иной ”трубке” и самозабвенно обсуждат...

Мечтают ли сотрудники о целях компании? В конце нулевых я пыталась стать крутым копирайтером. Зарплата тогда была маленькая, вчерашняя студентка искала своё призвание за гранью ненавистной основной специальности — тексты казались идеальным выходом из ситуации. Лидировали по запросам окна и автохимия, а вот на трет...

7 способов возродить угасающую дружбу Друзья делают нас здоровыми и счастливыми, но заводить новых для этого совсем необязательно — можно оживить старые связи.

Восемь натуральных средств от гриппа, которые действительно могут работать В сезон простуды и гриппа довольно сложно не подхватить болезнь. И вот какие методы помогут вам почувствовать себя лучше, пока ваша иммунная система борется с вирусом.

Релизная политика против хаоса Костя так переживал за результат релиза, что решил контролировать процесс его запуска прямиком с собственной свадьбы. Это было эпично, и привело к мысли, что в жизни пора что-то менять. Причём как можно скорее. Из всех возможных вариантов он выбрал самый интересный и решил...

Названы главные пять факторов успешного развития ребёнка Существует пять условий, который помогут вашему ребёнку в первый год жизни получить всё, что нужно для здорового развития. Подробнее об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Pediatrics.

Секреты Pixel 8 Pro по итогам разборки iFixit: датчик температуры в виде «четырех кружочков» и перископный модуль как у Galaxy S23 Ultra Специалисты iFixit опубликовали видео с разборкой смартфона Pixel 8 Pro, и в нем мало интересного. Разборка этого аппарата начинается с экрана, и тут инженерам Google можно сказать спасибо: для того, чтобы отстегнуть шлейф дисплея, не нужно разбирать весь смартфон &nda...

Учёные объяснили, почему нам обязательно нужно есть жирную рыбу Важно есть такую пищу, которая бы была полезна для организма и не вредила планете. Традиционная средиземноморская и атлантическая диеты — два варианта, отвечающих этим требованиям. В обоих рационах рыба играет важную роль.

Как автоматически включать режим энергосбережения на Айфоне при определенном уровне заряда Приложение Команды появилось на Айфоне еще в 2018 году. С тех пор их возможности расширялись с выходом каждой новой iOS. Если немного посидеть в этой программе, то можно настроить для себя кучу разных автоматизаций, которые будут выполнять за вас часть рутинных действий. На...

Почувствуй себя старым: легендарную Half-Life раздают бесплатно в честь 25-летия игры 19 ноября 2023 года станет знаменательным днем для поклонников культового шутера Half-Life: игре исполнилось 25 лет.

Айтишникам нельзя не быть креативными, и я сейчас это докажу Всем привет. Меня зовут Антон, я Scrum-мастер IT-отдела компании AppEvent и по-совместительству front-end разработчик. В моей первой статье на Хабр хочу рассказать вам, почему же айтишнику нужно быть креативным и как этот навык вообще можно проявить. Ведь зачастую он являетс...

Президент Франции предлагает "обновить" отношения с Китаем и укрепить связи между ЕС и КНР Макрон: Идет ли речь о климате или безопасности, нам нужен Китай

Учёные создали подкожный имплантат для лечения диабета 1 типа Это в конечном итоге приводит к внедрению «островковых устройств», которые получены из клеток, вырабатывающих инсулин в нашем организме естественным путем. Устройство поможет выделять клеткам инсулин (гормон, регулирующий уровень сахара в крови). Читать полную статью

Графика Intel догонит Nvidia RTX 40 по эффективности генерации кадров в играх Intel намерена укрепить свои позиции на игровом рынке благодаря новой технологии генерации кадров ExtraSS для XeSS, представленной на выставке SIGGRAPH Asia 2023. Позиционируемая как конкурент Nvidia DLSS 3 и AMD FSR 3, технология XeSS представляет собой аппаратно-агностичес...

Обзор Honor 90 Lite: смартфон, который очень хочет понравиться всем За свой прайс модель старается предложить максимум приятных характеристик.

Эксперт перечислил плюсы и минусы содержания шиншилл Шиншиллы — довольно экзотические животные. И вот что вам о них в первую очередь нужно знать.

Что делать, если повербанк не заряжает Android-смартфон Портативные аккумуляторы регулярно спасают миллионы людей, заряжая наши смартфоны, когда поблизости нет розетки. Но порой и они бессильны, ведь ситуация, когда не работает повербанк, отнюдь не является редкостью. Такое происходит сплошь и рядом, однако проблема решаемая. Чт...

Названы причины, по которым у вас могут быть перепады настроения Наше настроение зависит от множества факторов. В том числе от гормонов, темперамента, уровня стресса, приёма лекарств, уровня сахара в крови. При этом биполярное расстройство, пограничное расстройство личности, опухоли головного мозга, рассеянный склероз и гипотиреоз тоже сп...

Собираем статистику по телеграм-каналу и строим кастомные графики Привет, Хабр! Меня зовут Вадим, я разработчик и у меня есть свой канал в Телеграме. Как и многие уважающие себя телеграм‑админы, я хочу следить за статистикой: оценивать эффективность, когда что‑то делаю для привлечения подписчиков, мониторить прирос...

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Nestlé добавляла «нездоровый» объем сахара в детские продукты… в бедных странах Новое расследование выявило тревожные двойные стандарты в практике компании Nestlé по производству детского питания. В то время как продукция компании в странах с высоким уровнем дохода соответствует санитарным нормам и не содержит добавленных сахаров, те же самые продукты, ...

Как запретить писать сообщения в Телеграм Современные мессенджеры серьезно упростили процесс общения и заменили страницы в соцсетях, сделав личную переписку и информацию о себе хотя бы чуть-чуть защищеннее. Однако практически у всех приложений есть серьезный недостаток: в отличие от того же ВКонтакте, нельзя напрям...

Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при новогоднем похмелье Если россол закончился ещё до праздника, но есть авокадо и грибы.

Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое.

Топ-11 способов фармить Кредиты в Honkai Star Rail Путешественники используют Кредиты в Honkai: Star Rail для прокачки и покупки материалов для персонажей, реликвий и Световых конусов. Так как их нужно большое количество, без этого гайда по фарму Кредитов они у вас быстро закончатся. 1. Награда за повышение уровня За про...

Вот что употребление зелёного чая делает с вашим организмом Чай - это один из самых популярных напитков во всём мире. Исследования показывают, что зелёный чай действительно полезен для здоровья. К примеру, известно, что он уменьшает количество жировых отложений, снижает уровень сахара в крови. И это ещё далеко не всё.

[Перевод] Сохраняем простоту кода и ускоряем разработку за счет отказа от оверинжиринга В процессе программирования я всегда стараюсь сделать программу, минимально удовлетворяющую требованиям с максимально аккуратной архитектурой. Почему? Потому что хочу выдать продукт как можно скорее – у меня нет лишнего времени, нет лишнего внимания и хочется как можно скоре...

Стоит ли устанавливать macOS Sonoma на старые компьютеры Apple Чуть меньше месяца назад Apple выпустила новую версию своей операционной системы macOS Sonoma для всех желающих. И если на самых свежих Маках на последних процессорах все работает как часы, то вот о том, как ведут себя старые компьютеры Apple после обновления, есть много во...

[Перевод] Проведение Triforce встреч для определения критериев приемки Критерии приемки являются основой для определения «что» для любого бизнес-запроса. По сути они представляют собой серию функциональных условий, транслирующих, какое поведение мы хотим получить от фичи, а также связывают бизнес-запрос с разработкой. Тестировщикам они помогают...

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.

Пять признаков, что ваша головная боль опасна для здоровья Головные боли возникают у многих людей, и обычно эта проблема не вызывает особого беспокойства. Но всё же есть некоторые предупреждающие знаки, на которые обязательно нужно обратить внимание.

Подразделение Apple, занимающееся разработкой iPad, попало в ещё один список регулируемых компаний Таким образом Евросоюз хочет поддержать справедливость и конкуренцию на своём рынке

[Перевод] HTML: плохие стороны Вероятно, вы слышали заявления типа «HTML и так по умолчанию обладает accessibility» или «Не нужно изобретать заново этот абсолютно идеальный элемент управления HTML». Я считаю, что это общие заявления, а не универсальные истины. Веб-разработчикам крайне важно осознавать нед...

Эксперты перечислили пять простых способов защитить зубы от кариеса Все мы понимаем, как важно заботиться о зубах с самого детства. И вот что конкретно для этого нужно делать.

Гайд по фамильярам в Diablo Immortal: умения, черты, кого и как выбивать, преобразование и советы Фамильяры в Diablo Immortal это своего рода помощники, которые есть во всех крупных MMO на смартфонах. Они помогают в бои и дают разные баффы игроку. На момент написания гайда в Diablo Immortal есть 8 фамильяров. С новыми обновлениями их число может возрасти. Получить фа...

Гайд по деталям корабля в Sea of Conquest: где собирать, как прокачивать и так далее Игроки Sea of Conquest прокачивают корабли, забывая про главное — их части. Это местная альтернатива экипировки, только для морских суден. Всего они разделены на 4 категории: пушка, носовая фигура, руль и парус. Они бывают разной редкости, поэтому на старте будут самые обыкн...

Apple снизит уровень радиации в iPhone 12. Но не для всех

Чем процессор A17 Pro отличается от A16 Bionic и какой лучше для Айфона в 2023 Большинство пользователей обращают внимание на процессор в Айфоне при покупке — и правильно делают. Вот только, к сожалению, чаще всего это сводится к тому, что какой новее, тот и лучше: многие готовы переплатить крупную сумму, лишь бы у них оказался мощный Айфон, даж...

Аршавин заявил, что Леонид Слуцкий поступил смело, поехав тренировать китайскую команду Он сказал: "Чтобы уехать в Китай, нужна смелость и здоровая борзость".

Игра Real Boxing 3 доступна в 3 странах на Android Мобильная игра Real Boxing 3 вышла в Google Play 3 стран: Мексики, Таиланда и Бразилии. В ней современная графика и проработанные модельки боксёров. Управление может показаться простым, но оно довольно разнообразное: апперкот, хук, джеб и другие приёмы совершаются тапами и с...

Как я зря потратил 8500 рублей или неудачный апгрейд старого SATA SSD на новый M.2 NVMe SSD Быстрые NVMe SSD стали стандартом для игровых ПК, но можно ли почувствовать прирост скорости, меняя на них старые SATA SSD? Рассказываю о своем неудачном опыте.

Искусственный интеллект выведет Элвиса Пресли на лондонскую сцену с «невиданными ранее» сценами Премьера «Эволюции Элвиса» состоится в Лондоне в ноябре, и поклонники смогут «почувствовать себя близкими и личными» с ним во время концерта

Казахстан и Киргизия планируют укрепить партнерские связи Казахстан и Киргизия готовятся к заключению нового соглашения, направленного на укрепление и расширение партнерских связей между двумя государствами. Договор включает в себя координацию усилий в ответ на военные угрозы и является важным шагом в развитии отношений в регионе Ц...

Психологический тупик — …Вот, например, ты пишешь: «коллективное бессознательное». А ты знаешь, что это такое?Татарский пошевелил в воздухе пальцами, подбирая слова.— На уровне коллективного бессознательного, — ответил он.— А ты не боишься, что найдется кто-то, кто знает отчетливо?Татарский шмыгн...

iPhone 15 Pro не справился с Genshin Impact Недавно на своей презентации компания Apple рассказала об игровых возможностях iPhone 15 Pro и iPhone 15 Pro Max. Тогда представители компании заявили, что оба флагмана могут запускать современные AAA-игры с трассировкой лучей, предоставляя геймплей на уровне игровых консоле...

Как спрятать приложения с экрана iPhone Иногда нужно убрать несколько приложений с рабочего стола iPhone, не удаляя сами приложения. Скажем, чтобы ребенок случайно не удалил важные программы или чтобы ваши друзья не увидели те приложения, которые им видеть не положено. В конце концов, может вы хотите оставить на п...

Dimensity 9300 кладёт на лопатки даже Apple A17 Pro, но ценой огромного энергопотребления. Snapdragon 8 Gen 2 оказалась энергоэффективнее Однокристальная система Dimensity 9300 уже очень хорошо показала себя в первых тестах, но постепенно информации становится всё больше. Согласно новой, новая SoC MediaTek в 3DMark быстрее, чем Snapdragon 8 Gen 3, на 11,7%, и при этом потребляет условно ровно столько же э...

Как правильно принимать душ, чтобы оставаться здоровым Доктор Пунама Десаи поделилась одним методом, который поможет вам чувствовать себя лучше. И он связан с приёмом душа или ванны.

Компьютер, у которого есть ручка, ножки и карман. Представлен моноблок HP Envy Move 23.8 inch All-in-One PC Компания HP анонсировала весьма необычный моноблок Envy Move 23.8 inch All-in-One PC. К примеру, устройство имеет ручку для переноски.  Но одной ручкой тут дело не обошлось. HP создала устройство, которое с одной стороны является полноценным моноблочным ПК со всем...

DDR5-4800 vs DDR5-8400 – какой комплект ОЗУ нужен разумному геймеру для полного счастья Бюджетный комплект DDR5-4800 можно купить за 13 тысяч рублей, тогда как более дорогая DDR5-8400 обойдётся дороже 40 тысяч

Хочешь разрабатывать ПО для Vision Pro — покупай Mac на Apple Silicon. Компания подтвердила, что это важное условие для разработчиков Компания Apple подтвердила, что разработчикам, которые собираются создавать приложения для гарнитуры Vision Pro, нужно иметь Mac на основе процессоров Apple Silicon.  Первоначально такое требование значилось ещё в первой бета-версии VisionOS, но тогда было неясно,...

Как вы убиваете аккумулятор своего Android-смартфона, даже не подозревая об этом Обычно принять решение о покупке нового смартфона человека заставляет аккумулятор старого устройства, который уже не в состоянии обеспечить высокий уровень автономности и разряжается в самый неподходящий момент. Его срок службы ограничен, и многие люди, сами того не подозре...

Пользователи стали чаще отказываться от Windows 11 из-за агрессивной рекламы Microsoft В марте доля Windows 11 снизилась, тогда как Windows 10 становится всё более популярной

Exilesland: Adventure RPG появилась на Android раньше глобального релиза Ранняя версия мобильной игры Exilesland: Adventure RPG появилась в Google Play многих стран, включая Россию. Что касается версии для iOS, то для неё проходит предрегистрация с датой релиза 20 февраля. В Exilesland игроки берут на себя роль первобытного человека, живущего на...

Эксперт из Агдерского университета в Норвегии рассказал, как привести себя в форму в новом году Если вы планируете начать заниматься фитнесом, то самое главное — иметь мотивацию к этому. Со временем здоровый образ жизни превратится в привычку и в естественную часть вашей повседневной жизни, отметил Бенедикте Вестерн, научный сотрудник Агдерского университета в Норвегии...

Техлид в DS-команде: зачем софт-скиллы и у кого есть право на ошибку Одно из ключевых отличий техлида в датасайнс-команде в нашем случае — это его суперуниверсальность. Сегодня клиент может запросить построить скоринг пользователя, а завтра — прислать запрос разработать модель оптимальной инкассации. То есть периметр задач в DS не обозначен...

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Nvidia, а кому нужна видеокарта с 6 ГБ памяти и 96-битной шиной в 2024 году? GeForce RTX 3050 6GB вышла на рынок Компания Nvidia без лишнего шума выпустила видеокарту GeForce RTX 3050 6GB. Официального анонса не было, но карты уже поступили в продажу.  В Европе за новинку просят около 180-190 евро, то есть слухи о рекомендованной для США цене в 180 долларов, видимо, верны. &...

Dragonbyte: на страже данных. Наш первый опыт коммерческой разработки игр В конце 2023 года в We Wizards обратилась компания Glowbyte – крупнейший поставщик решений BI и Big Data в России. Нужно было разработать интерактивный проект, посвященный наступающему году дракона. Читать далее

Лучшие видеокарты за свои деньги, которые можно купить для игр в 2024 году Выбор видеокарты — дело личное. Кому-то нравятся бренды, кто-то хочет сэкономить. Некоторым нравится, чтобы видюха светилась. Мы сегодня расскажем, какие видеокарты есть в наличии в разных ценовых категориях. И если вы ищете себе GPU или хотите посоветовать что-то друзьям, п...

AMD заявили, что будут стараться как можно дольше поддерживать свои сокеты Даже сейчас компания не прекращает работать над новыми решениями для AM4

Бонус в 1000р за регистрацию в казино: какова специфика промо? Существующие казино условно можно классифицировать по бонусам. Одни азартные заведения предлагают начинающим игрокам депозитные подарки – за пополнение счета, а другие дарят средства бесплатно. Бонус такого плана называют бездепозитом. Это идеальный вариант для новичка...

Что общего у приватности и феодализма Вы читаете соглашения о конфиденциальности? Мало кто тратит время. Они все похожи друг на друга, скучны, и, скорее всего, не врут. Компании, особенно большие, стараются по-честному исполнять свои обязанности в отношении данных пользователей, хотя бы во избежание больших штра...

Как понять, что продавец с AliExpress хочет обмануть вас при покупке смартфона В марте проходит большая распродажа на AliExpress, и многие из вас наверняка захотят использовать это время с пользой, чтобы купить новый смартфон с максимальной выгодой. Однако заказ любого товара из Поднебесной является рискованным занятием. Особо предприимчивые китайцы н...

Люди с ожирением тратят больше энергии по ночам, у худых ситуация обратная Новое исследование, проведенное в Орегонском университете здоровья и науки, выявило поразительную связь между весом и характером энергозатрат. Исследование, опубликованное в журнале Obesity, показало, что люди с ожирением сжигают значительно больше энергии в ночное время, в ...

Клавиатура с трекболом. Как с ней работать В этой статье хочу рассказать о том как работать с клавиатурой у которой есть трекбол.Обычно, клавиатуры которые разрабатываются энтузиастами работают на прошивках с открытым исходным кодом. Если клавиатура работает по проводу, то чаще всего это QMK. Если клавиатура работает...

В России изменилась стоимость кроссовера Hyundai Mufasa. Сейчас его можно купить на 700 тыс. рублей дешевле, чем в октябре Кроссовер Hyundai Mufasa вышел на рынок Китая, и уже в августе добрался до России – тогда машину предлагали за 3,29 млн рублей. В октябре стоимость взлетела до 3,77–3,813 млн рублей, а что же сейчас? А сейчас Mufasa можно приобрести за 3 млн рублей. Это сама...

Async/Await из C#. Головоломка для разработчиков компилятора и для нас Я рискну все таки продолжить изложение своего понимания Поста: How Async/Await Really Works in C#, которое в предыдущей статье получило название “ортогональный взгляд”. Также, недавно мы познакомились (возможно несколько преждевременно) с изначальным определением концепции S...

Появилась ранняя версия симулятора рыцаря Knight RPG: Knight Simulator Мобильная игра Knight RPG: Knight Simulator появилась в США на Android. Скачать клиент можно через Google Play. По геймплею игроки берут на себя роль начинающего рыцаря, которому нужно научиться сражаться на мече, стрелять из лука и передвигаться на лошади. Всё это поможет в...

Китайцы помешались на Huawei Mate 60: еженедельно активируется около 500 тыс. новых смартфонов Ресурс MyDrivers привел интересную статистику, которая говорит о том, что смартфоны Huawei линейки Mate 60 не просто хит у себя на родине – китайцы на них практически помешались. Так, с 29 августа по 1 октября было активировано 1,694 млн аппаратов линейки Ma...

Автопилот Tesla спас жизнь человеку, довезя его до больницы в критическом состоянии Продюсер из Северной Каролины МаксПол Франклин (MaxPaul Franklin) рассказ о том, как его Tesla Model Y, возможно, спасла ему жизнь. Как минимум она точно поучаствовала в процессе.  Если кратко, ночью 2 апреля Франклин почувствовал себя плохо из-за выхода из строя ...

Samsung анонсирует умные часы Galaxy Watch 7 с ИИ-сенсором глюкозы Линейка носимых устройств Samsung готовится к большому обновлению. Компания раскрыла, что ее новые флагманские смарт-часы Galaxy Watch 7 будут оснащены инновационной функцией неинвазивного мониторинга уровня сахара в крови. Данная функция должна заинтересовать в первую очере...

Продуктовые воры в Британии выходят на новый уровень – за 2023г магазины потеряли $1.3 млрд Рядовые британцы всё чаще обращаются за продуктами питания на чёрный рынок, о чём сообщает Guardian

Почему на природе время идет дольше, чем в городе На природе и в городе время ощущается по-разному, и этому есть научное объяснение У каждого человека бывают дни с настолько большим количеством дел, что 24 часов в сутках попросту не хватает. Обычно с такой проблемой сталкиваются жители городов, а вот в сельской местности вр...

Общение нового уровня: в Zoom рассказали о приложении для Apple Vision Pro Популярный сервис для видеоконференций Zoom анонсировал приложение для гарнитуры Vision Pro, которое должно выйти в пятницу, 2 февраля. Приложение Zoom для Vision Pro должно позволит людям чувствовать себя более связанными друг с другом. Приложение Zoom будет работать н...

Radeon RX 6600 LE, что ты такое? Видеокарта появилась в ассортименте ещё одного производителя, но опять по параметрам не отличается от обычной RX 6600 Видеокарта Radeon RX 6600 LE, которая не существует, если руководствоваться только сайтом AMD, теперь появилась и в ассортименте Onda.  Напомним, первая RX 6600 LE появилась у Lenovo в декабре, и тогда было предположение, что LE расшифровывается, как Lenovo Editio...

Как мы вовлекаем сотрудников и строим культуру внутри технической поддержки У нашей техподдержки сложная структура: основной офис первой линии — в Обнинске, ещё есть площадки в Томске и Волгограде, а несколько сотрудников работают полностью удалённо. И мы хотим, чтобы наш пользователь получал человечный сервис. Проблема в том, что такое понятие, как...

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Вертикальные пылесосы Dreame временно сливают за полцены. Их не стыдно купить на последние деньги! Техника для дома с каждым годом пользуется все большим спросом у россиян. При этом бренды идут навстречу и зачастую устраивают распродажи, предлагая купить гаджеты для уборки по суперценам. Порой даже кажется, что скидки на них постоянны, но в реальности это не так — ...

Что делать, если лагают игры на Android Все мы то и дело играем на телефоне. И, согласитесь, не очень приятно, когда этот процесс сопровождается постоянными лагами. Когда игра тормозит на Андроид, в нее просто не хочется заходить, ведь портится все впечатление, каким бы классным ни было творение разработчика. К с...

Мечтают ли россияне об автомобилях-амфибиях? Опрос показал, что такие машины интересны 22% автомобилистов, а ещё 17% мечтают о летающих Немало автомобилистов в России мечтает об автомобилях-амфибиях. Такие данные приводит ресурс Motor со ссылкой на опрос «Росгосстраха».  создано DALL-E Опрос касался опций и возможностей, которые россияне хотели бы видеть в своих авто. Причём выбирать м...

5 хороших приложений для Андроид, которые вы зря игнорировали в Гугл Плей Чаще всего в Гугл Плей вы заходите за приложениями, которые нужны именно сейчас. Из-за этого программы из рекомендаций остаются не у дел: пользователи пропускают их, считая бесполезными или забывают скачать вовсе. А зря: если пролистать страницу каталога приложений для Андр...

Как распределить вес с разделов на категории? Вопрос пользователя: В интернет-магазине 3 раздела (сквозные ссылки в шапке сайта): одежда обувь аксессуары. В каждом разделе свои категории. У разделов статический вес большой, но они не важны для продвижения. Продвигаем категории. У них вес низкий. Можно ли перераспредел...

Индия стремится стать лидером в производстве спутников Индийское правительство продолжает ряд реформ с целью увеличения частного участия в космическом секторе и привлечения глобального капитала. «Мы переходим от того, что ISRO была единственным участником в космическом секторе страны, к тому, что частный сектор будет ...

Хорошие и недорогие товары с AliExpress, которые не стыдно подарить себе и близким этой зимой В холодное время года запросы пользователей на АлиЭкспресс смещаются от обычных гаджетам к довольно специфическим. Чаще всего на маркетплейсе ищут товары, которые помогут держать форму, утеплиться и просто комфортно чувствовать себя на бодрящем морозе. Конечно же, всего не ...

The National Interest: США старается как можно скорее вооружиться новыми образцами техники По мнению экспертов, американская армия готовится к возможному столкновению с Китаем и Россией

Как липа поможет вам вылечиться от простуды Иммунную систему можно укрепить при помощи употребления определённых продуктов. Такими свойствами обладает, например, липа.

Учёные дали советы, как отказаться от вредной пищи Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени наслаждаться мороженым, выпечкой, чипсами. При этом нездоровая пища не должна входить в ваш ежедневный рацион. Всё потому, что диета с большим количеством вредных продуктов связана с ожирением, ожирением печени, высоким уровне...

В России разработали гамма-локатор для поиска рака Команда учёных под руководством Филиппа Дубинина из Национального исследовательского ядерного университета МИФИ разработала гамма-локатор — устройство, предназначенное для обнаружения и определения местонахождения злокачественных опухолей. Гамма-локатор помогает хирургам точ...

Snapdragon X Elite на уровне Ryzen 9 5900X, а Snapdragon X Plus — как Core i5-13400 или Apple M3 Pro. Появились параметры и результаты тестов новых SoC В Сеть попали слайды из завтрашней презентации Qualcomm, на которой нам представят SoC Snapdragon X для ноутбуков с Windows.  На слайде можно видеть четыре платформы, три из которых относятся к линейке X Elite и одна — к X Plus. Ранее мы слышали, что существ...

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Ускорители Nvidia H100 больше не нужно ждать целый год, но компания столкнулась с падением спроса Спрос на ускорители для ИИ Nvidia H100 такой огромный, что в какой-то момент время ожидания поставок для ряда клиентов выросло до года. Теперь же Nvidia удалось решить проблему почти полностью, радикально снизив ожидания.  Как сообщается, компания смогла снизить в...

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

Алиса выучила казахский язык Алиса научилась понимать казахский и говорить на нем. Пообщаться с виртуальным ассистентом Яндекса на национальном языке Казахстана уже можно в мобильном Яндекс Браузере. Алиса поможет найти ответ на интересующий вопрос, подскажет погоду или поддержит простую беседу. Погово...

«Яндекс», VK, «Ростелеком» и «МегаФон» не поддержали законопроект, дающий силовикам возможность удалённо править базы данных компаний И на то есть причины.

Реверс-инжиниринг. Часть 2. Так уж случилось, Друзья, что 3D моделирование и печать как хобби разделилось у меня на два направления:1.  Бытовая мелочёвка (она же "техничка"), придуманная и разработанная собственноручно;2. Бытовая мелочёвка, где-то подсмотренная и скопированная (она же т.н. реверс-инжин...

Печать сборной модели Toyota GR Supra A90 в масштабе 1-10. Часть 6. Финал и еще кое что новое интересное! Здравствуйте дорогие пользователи сайта 3dtoday.ru ,  два года я уже не писал тут о своем проекте.Но по многочисленным просьбам  хочу рассказать вам свою историю ведь это время случилось много интересного .Самое главное это то что я благодаря этому увлечению я больше не рабо...

Как обычный арбуз может довести человека до больничной койки Некоторым людям нельзя есть много арбузов — может потребоваться скорая помощь Арбузы — это вкусные плоды, которые многие из нас в большом количестве едят примерно с конца июня до начала сентября. В большей степени они состоят из воды, но помимо нее в арбузах содержится огром...

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.

«Есть глюоны, кварки, виртуальные фотоны и… ячейки памяти»: что такое LUN-СХД, или как мы виртуализировали хранилище Источник: Huawei. Вся жизнь — это выбор. Между Apple и Android, MySQL и PostgreSQL, здоровым питанием и тортом после 18:00. Но как быть, если его хочется, а отрабатывать калории в зале — не очень? Обычно весь торт есть не заставляют, поэтому его можно нарезать небольшими ч...

Apple пошла на поводу у нового закона США о ремонте Apple поддержала федеральный законопроект, который повторяет недавно принятый в Калифорнии. Калифорнийский закон, который Apple публично поддержала, обязывает предоставлять запчасти, специализированные инструменты и руководства по ремонту в течение как минимум семи лет после...

Sohu: немецкие танки "Леопард 2" уступают российским Т-80БВМ "Российский Т-80БВМ заработал себе боевую славу. Очутившись рядом с ним, немецкий "Леопард" явно почувствовал себя лишним! Ведь его, как сообщается, не могут приспособить к тяжелым военным условиям", — отметили в статье.

С Новым, 2024 годом! Дорогие читатели!  Вот и закончился 2023 год. Коллектив iXBT.com поздравляет вас с праздником и желает вам в новом году успехов, крепкого здоровья и драконьей мудрости, ведь новый год — это год Дракона.  создано DALL-E Мы, в свою очередь, будем и дальше...

Самое главное в конференции это… Всем привет! Я главный редактор блога Онтико на Хабре. Меня зовут Роман Бурак. Немного пришёл в себя после участия в подготовке и проведении HighLoad++ 2023 и хочу поделиться впечатлениями. Именно ощущениями, никакой рекламы мероприятия, докладов и всего прочего. Расскажу, в...

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Ешьте темный шоколад Кардиологи из Народной больницы Шаосина и Народной больницы Чжуцзи в Китае провели исследование с использованием менделевской рандомизации, чтобы изучить связь между потреблением темного шоколада и риском развития эссенциальной гипертонии.

Проходит предрегистрация на игру Crystals of Fate: Heroes Enlighten Разработчики Masters of Zion работают над новой мобильной игрой — Crystals of Fate: Heroes Enlighten. Её можно предзаказать через Google Play, даты релиза пока нет. Игроки будут управлять аниме-героями, которые разделены на уровни редкости и элементы: лёд, огонь, ветер, тьма...

Teeny Tiny Trains — новая мобильная игра по типу Railbound Teeny Tiny Trains вышла на iOS и Android 27 марта 2024 года. В этой игре надо выстраивать миниатюрную железную империю, по которой катятся поезда разных цветов и в разные места назначения. В этом плане игру можно сравнить с Railbound, которая заработала свою долю популярност...

Глобальная версия игры Levistone Story доступна в App Store и Google Play Азиатская версия Levistone Story увидела свет ещё в июне 2022 года. Тогда можно было поиграть только в версию для Android, поэтому я решил поискать больше информации об актуальной версии. Оказалось, что Levistone Story Global появилась 1 марта 2024 года в App Store и Google ...

Как мы делали маркетплейс металлопроката и почему отказались от готового решения, часть 1 Представьте себе, что арматуру для строительства дома можно заказать так же просто, как и чайник домой. Идея для наших быстрых времён просто отличная! Да, такой формат продукции не доставить в пункт выдачи около дома, но ведь есть варианты. Например, в малых объёмах металл у...

Регулятор США раскритиковал технологию измерения сахара в крови смарт-часов Забудьте о футуристическом видении смарт-часов, беспрепятственно контролирующих уровень сахара в крови — по крайней мере, пока. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило строгое предупреждение против смарт-часов и кол...

Революционный инсулин в таблетках отправится на клинические испытания в 2025 гогду По данным ВОЗ, в 2021 году почти каждый десятый взрослый житель Земли (около 540 млн.) страдал от диабета. Ожидается, что через шесть лет число больных увеличится до 643 млн. Основным средством поддержания нормального уровня сахара в организме для них по-прежнему остаются ин...

GAC хочет выпускать машины в России. Что мешает? Популярный китайский производитель GAC с осторожностью говорит о возможности появления в России завода по выпуску соответствующих автомобилей. Постоянное повышение утилизационного сбора на автомобили, которые ввозятся в Россию, заставляет GAC обсуждать возможность локал...

Роль адаптивности в современном мире: в России пройдет первая конференция по адаптивному интеллекту 23 марта в технопарке «Сколково» пройдет первая в России и странах СНГ конференция по адаптивному интеллекту (AQ). На мероприятии поговорят о его роли в формировании психологического иммунитета в XXI веке и влиянии на ментальное здоровье человека. Конференция по адаптивному ...

Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный.

Упростить развертывание приложений в облаке — open source инструменты, которые помогут это сделать C помощью cloud-сервисов можно решить множество задач бизнеса — например, организовать централизованное управление корпоративной ИТ-инфраструктурой, разместить клиентские приложения и обеспечить высокую доступность веб-ресурсов при пиковых нагрузках, сократить затраты на сер...

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

Эти 5 бесплатных игр для iPhone заставят вас забыть о времени Обратили внимание, что с каждым годом все больше пользователей склоняется к мобильному геймингу. Это же очень удобно. Считайте, что Айфон всегда лежит у вас в кармане, и в любую свободную минутку вы можете сгонять раунд в какой-нибудь онлайн-стрелялке или разгадать прикольн...

Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

Больше не можете есть новогодние салаты? На этих курсах расскажут, как наладить питание и вести здоровый образ жизни

Врач рассказала, какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е.

Как мы выстроили систему визуализации ошибок с помощью Grafana и снизили время на их отработку с 2 часов до 15 секунд Я работаю в DataNewton сервисе для скрининга контрагентов. Данные, которые мы предоставляем, берутся из 43-х официальных источников. Чаще всего это базы данных государственных сервисов. И тут есть проблема: такие сервисы любят менять формат массивов, в которых они отдаю...

Как получить нервное истощение, работая без выходных Последние несколько лет я так загнал себя в работу, что вообще забыл про отпуск и выходные.Кстати, я не могу сказать, что прям мучал себя, мне как будто и не хотелось отдыхать. Всякий раз когда я включал XBOX или фильм, внутренний критик бунтовал: «Ты тратишь время...

Перечислены параметры, по которым нужно выбирать бюджетный телевизор в 2024 году Сейчас на рынке представлено большое количество самых разных моделей телевизоров. Но как среди них выбрать что-то недорогое и при этом не пожалеть?

Производственный календарь в PostgreSQL Новый Год уже совсем на носу, а значит нужен свежий производственный календарь в базе данных PostgreSQL. Но как совершенно обленившийся IT-шник, заводить его руками не хочется. Хочется, чтобы вызовом одной функции он сразу появился. Ну а уж из этой функции можно его сохранит...

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Subpar Pool — новая игра от разработчика holedown, twofold inc. и rymdkapsel Subpar Pool — игра для смартфонов, Nintendo Switch и ПК про необычную игру в бильярд. Дело в том, что у шаров есть глаза, а может быть и эмоции. Релиз состоится 12 октября. Страниц в App Store и Google Play пока нет. Необычную игру Subpar Pool делает разработчик grapefrukt,...

AstraLinux для приборостроения Ни для кого не секрет, что в марте 2022 года был подписан приказ, согласно которому для безопасности и технологической независимости требуется перейти на отечественное ПО, в частности операционные системы. Мне стало интересно, если я переведу домашний ПК на AstraLinux, смогу...

Что будет, если специально не обновлять Андроид на смартфоне Обновления операционной системы Android делят владельцев смартфонов на два непримиримых лагеря. Одни с нетерпением ждут выхода апдейта, чтобы оценить его фишки, в то время как другие шарахаются всякий раз, когда видят на экране сообщение с предложением установить свежую вер...

Нашли пять классных игр на Айфон, которые не займут много места С каждым годом игры для Айфона становятся все тяжелее. Вот только Apple не торопится увеличивать объем памяти в базовых версиях. Именно поэтому для многих установка новой игры превращается в квест. Приходится сначала удалить что-нибудь старое и только потом скачивать новое....

Представлена очень дешёвая стиральная машина Hisense на 9 кг Новая стиральная машина Hisense Ultra-Clean серии HB90DA35 с вертикальной машиной привлекает внимание покупателей отличным соотношением характеристик и цены. При стандартной цене 140 долларов стиральная машина предлагает нержавеющий и прочный металлический корпус в тита...

Российские стартапы перечислили приоритетные для себя рынки развития ИТ-лидеры должны уделять приоритетное внимание выбору партнеров по технологиям и услугам.

Ученые считают, что эпитаксиальный графен может заменить собой кремний в производстве чипов Новый материал позволит ускорить эволюцию передовых технологий и снизить при этом себестоимость самих изделий

Vivaldi 6.5 — Подарочный набор В новогодние праздники есть хорошая традиция - дарить своим близким и друзьям подарки, символизирующие большие и маленькие радости, предстоящие им в наступающем году. Вот и мы в своей новой версии браузера Vivaldi 6.5 решили сделать подарки не только вам, но и окружающим вас...

SKIGYM: Лыжню! Blanance Board для Nintendo Wii — это отличное решение для интересных, безопасных игр. Но тем, кому нужно чувство опасности, адреналин в крови, это не подойдет. Зато это чувство подарит SKIGYM. Версия симулятора горных лыж. Вы сможете поднять навыки и укрепить свою физичес...

Открыты сервера Android-игры My Hero Academia: Destiny My Hero Academia: Destiny — новая мобильная игра, доступная в Южной Корее на Android. Сервера уже открыты, но вот что интересно. Дело в том, что в 2023 году появился проект Hero Raid Destiny, который по геймплею и стилистике сильно напоминает MHA: Destiny. Главное отличие в ...

Преимущества оформления кредита под залог авто и рекомендации при подписании договора Займы под залог ПТС представляют собой форму кредитования, при которой машина используется в качестве залога, но владелец сохраняет право пользоваться ей. На данный момент они пользуются популярностью. На это есть свои причины. После оформление кредита все документы на автом...

Работа над задачей как поход в театр Когда мы посещаем театр или кинозал, то на автомате выключаем звук на телефоне, не отвлекаемся заварить себе чаю во время сеанса, да и вообще стараемся не болтать даже если пришли компанией.Но как только мы начинаем выполнение какой-то задачи на компьютере, то включаем музык...

Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, беспокойства, улучшают настроение и управление эмоциями.

Россиянам рассказали, почему появляется тяга к сладкому Постоянное стремление к сладкому может нести в себе серьезные здоровенные риски, предупреждает врач-диетолог Дарья Русакова. Она отмечает, что первый сигнал — это возможное развитие сахарного диабета второго типа. Это связано с нестабильным уровнем глюкозы в крови, вызывающи...

Почему на Земле миллиарды лет не было огня Миллиарды лет назад Земля была непригодна для возникновения огня Жизнь современного человека невозможно представить без огня. В первую очередь он необходим нам для согревания — например, огонь нужен на тепловых электростанциях для выработки энергии. Также мы используем огонь...

Когнитивные искажения у аналитика данных: найти и починить df.head() — с этого момента вы начинаете работу с данными и полагаетесь на увиденное? Я тоже. Так мы наступаем в феномен what you see is all there is («что вижу, то пою, что не вижу, не спою» — вольный перевод). У ограниченного набора данных, возможно, отсортированного, мы в...

Какие беспроводные наушники JBL стоит купить в 2024 году: обзор лучших моделей Как бы ни старалась компания Sony угодить всем аудиофилам, а Samsung и Xiaomi ни убеждали владельцев смартфонов брать свои носимые устройства, наибольшей популярностью у массового покупателя пользуются беспроводные наушники JBL. Для многих людей именно этот американский бре...

Перечислены причины, по которым кошки так любят смотреть в окно Вообще, кошки очень любопытны. Многие из них любят залазить на подоконники и смотреть часами в окно. Но почему на самом деле они так себя ведут?

MMO Miracle of Valour доступна на Android в ряде стран Miracle of Valour это мобильная MMO, доступная в Google Play Филиппин и, вероятно, ряда других стран. Для неё проходит пробный запуск. Miracle of Valour может показаться бюджетной MMO из-за изометрического геймплея и не самым реалистичным моделям окружения и персонажей. Нес...

Assetto Corsa Competizione: краткий обзор настоящего игрового автосимулятора Тема автосимуляторов очень не популярная. Перечислить все более-менее новые игры, можно по пальцам одной руки горе-фрезеровщика. Но поклонники таких игр есть: их мало, но они крепки духом...

Как подготовиться к собеседованию по System Design мобильному разработчику В последнее время рынок труда в ИТ-индустрии переходит от рынка соискателя к рынку работодателя и компании все чаще заинтересованы в отборе максимально опытного специалиста, удовлетворяющего всем требованиям. Скорее всего вы слышали о недавних сокращениях в BigTech-компаниях...

Смарт-часы Samsung Galaxy Watch7 получат функцию глюкометра Старший вице-президент Samsung Electronics и глава отдела цифрового здравоохранения компании Хон Пак встретился с членами консультативного совета Samsung по здравоохранению в Медицинском центре компании в Сеуле. В ходе мероприятия Пак зачитал доклад о прогрессе в сфере неин...

«Наша линейка в этом классе станет намного шире», — Suzuki подтвердила сразу два новых внедорожника Компания Suzuki работает над двумя новыми внедорожниками, о чем сообщил генеральный директор автопроизводителя в Индии, который уверен, что в линейке есть место для новых моделей. Итак, автопроизводитель работает над новым внедорожником длиной менее 4 метров и более кру...

Врач рассказала, кому после 50 лет стоит отказаться от цитрусовых Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям после 50 лет с предрасположенностью к аллергиям особенно вредно есть цитрусовые.

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Россияне теперь могут распределять бюджет через «Госуслуги»: проект уже работает Граждане России могут получить возможность участвовать в распределении бюджетных средств на муниципальном уровне с использованием портала «Госуслуги», о чем пишут «Известия» со ссылкой на гендиректора Агентства стратегических инициатив (АСИ) Свет...

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

Веб-казино с фриспинами за регистрацию: специфика бонусных предложений Онлайн-казино прилагают максимум усилий, чтобы привлечь новичков. Постоянно запускаются дополнительные акции. Увеличить количество регистраций в несколько раз помогает раздача бездепов. Большинство азартных проектов дарят клиентам бесплатные вращения в разных аппаратах. Особ...

Секрет внутренней связи: откровения Маруси о том, как она научилась слушать себя Привет, Хабр! Меня зовут Коля Кремер, уже 4 года я работаю в команде мобильного приложения Маруси, где мы постоянно стараемся сделать так, чтобы с нашим помощником было удобно и интересно общаться. Я несколько раз начинал писать и откладывал этот ретроспективный пост, н...

Пошаговая шпаргалка по защите сервера от хакеров и другой нечисти Когда сервер создается для личных нужд, то чаще всего внимания безопасности почти не уделяется. А ведь это фатальная ошибка… Представьте: вот арендовали вы сервер, запустили на нем SAMP или Minecraft, а через время видите, как наступает хаос. Виртуальную машину взломали и ...

Инструкция для налаживания сна Эта инструкция собрана из рекомендаций Эндрю Хьюбермана и бота Слипи (его можно найти в телеграмме по ссылке: https://t.me/sleepyrobot).Для начала, определимся с нормой. Нормальный здоровый сон — это когда вы засыпаете за 15-20 минут (если вы отрубаетесь сразу, то у вас може...

Amazon и Google поддержали использование зоны .INTERNAL для локальных сетей Ранее мы писали, что ICANN выступила с инициативой признать на официальном уровне доменную зону .INTERNAL как наиболее безопасную для использования в локальных сетях.

5 функций iPhone, которыми вы зря не пользуетесь в 2024 году Apple регулярно добавляет в iOS новые функции, благодаря которым операционка потихоньку догоняет Android. Однако владельцы iPhone по-прежнему жалуются на отсутствие сопоставимой кастомизации — и они объективно правы! Но лишь частично: на самом деле, в смартфонах от Ap...

Что такое дурная слава в Sea of Conquest и можно ли её обнулить? Чем сильнее вы становитесь в Sea of Conquest, тем больше шансов найти более слабых игроков и торговые суда низкого уровня. В таком случае можно получить их товары и золото, но при этом повысится ваш уровень дурной славы. Он отмечен красным черепом в интерфейсе. Дурная слава...

Делаем интерфейс вентиляции для SCADA С каждым новым объектом стараюсь дорабатывать и улучшать интерфейсы инженерных систем, опираясь на уже наработанный опыт. Сейчас под будущий проект доработал интерфейсы на вентиляцию до стадии, когда все нравится и уже не хочется больше ничего менять и я хочу поделиться им с...

TV Monsters Survival Escape подойдёт тем, у кого не запустилась Little Nightmares Mobile TV Monsters Survival Escape — мобильная игра в жанре «хоррор», где надо проходить уровни и решать головоломки. По геймплею проект сильно напоминает Little Nightmares, которая выходит сегодня, 12 декабря, на iOS и Android. При этом у некоторых игроков Little Nightmares не зап...

Неанонсированные Ryzen 8000, 14-дюймовый экран, масса около 1 кг и пара вентиляторов. Раскрыты подробности о планшете Minisforum V3 Компания Minisforum раскрыла новые подробности касательно своего будущего планшета V3, который получит гибридные процессоры Ryzen 8000.  Пока неизвестно, какой APU послужит сердцем ПК, но зато сообщается, что работать он будет в 28-ваттном режиме. То есть производ...

Какую цену нужно заплатить за однослотовость GeForce RTX 4060 Ti Max. Тесты модели Galax показывают, что карта весьма шумная Компания Galax ещё в конце прошлого года представила необычную видеокарту RTX 4060 Ti Max. Необычность её заключалась в однослотовом исполнении. И теперь эта видеокарта наконец-то поступила на рынок и была протестирована.  Технически это обычная RTX 4060 Ti 16GB, ...

Microsoft инвестирует $2,1 млрд в ИИ и облачные технологии в Испании Microsoft объявила о своих планах вложить $2,1 млрд в развитие искусственного интеллекта и облачной инфраструктуры в Испании в течение следующих двух лет. Компания намерена укрепить цифровой суверенитет Европы, стимулировать экономический рост и повысить уровень цифровой гра...

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Соцсети прежними не будут: мы вошли в эпоху «взаимосвязанных платформ» В течение последних двух десятилетий платформы социальных сетей функционировали как изолированные друг от друга вселенные, каждая из которых имела свой собственный набор правил, алгоритмов и пользовательских интерфейсов. Однако, возможно, наступает новая эра, которая ставит ...

Рогалик-вестерн Guncho доступен на смартфонах и PC в ходе ОБТ Разработчик Arnold Rauers работает над мобильной и ПК игрой Guncho. Как передаёт pocketgamer и как указано в Steam, релиз игры на всех платформах состоится 25 июня. Сейчас для неё проходит открытый бета-тест на iOS, Android и PC. Первым нужно использовать Testflight, а вторы...

Как музыка может в будущем помочь людям с диабетом вырабатывать инсулин Инсулин сложно получать в виде таблеток, поскольку он легко разрушается в желудке. Сейчас исследователи разрабатывают лекарства, препятствующие перевариванию этого белка в желудке, а также кожные пластыри, которые помогают контролировать уровень сахара в крови и автоматическ...

Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.

Microsoft начала тестирование потенциальной RTM-сборки Windows 11 версии 24H2 Несколько часов назад Microsoft выпустила новую инсайдерскую сборку Windows 11 под номером 26100 для инсайдеров на каналах Dev и Canary, которая рассматривается компанией в качестве основного кандидата на получение статуса RTM. Если в сборке не будут обнаружены какие-либо к...

MANIFESTO: Формализуем принципы работы команды Одной из сложнейших задач, но при этом важнейших, для тимлида является построение эффективного взаимодействия внутри своей команды. Почему это так сложно? Потому что команда — это, в первую очередь, люди, которые имеют различные ценностные качества, принципы, компетенции, ст...

Android. Принять себя или Cookie? Печенья, кеки, кукисы, ку-ку, кексы… нет, куки!– Cookie — это что? – Почему их не нужно принимать?– Безопасно ли это?– CookieJar, CookieManager, CookieStore… WebView?А также истории про то, как жить с cookie в большом приложении, и сколько эмоций вы испытаете, если в ва...

3d модели дракончиков Всем привет, пара моделей дракончиков. Видосика тут не будет т.к. на момент скульптинга не записывал. Это не новая поделка, где-то сентябрьская\октябрьская. Видос можно собрать из сохранялок zbrush, но, думаю, это будет не интересно, дольше собирать на самом деле, чем там бу...

Врач призвала быстрее съесть новогодние салаты из-за короткого срока хранения Диетолог Людмила Микитюк рассказала о важности съесть все новогодние салаты в течение праздника, и есть их нельзя уже 1 января. Это может быть опасно для здоровья.

«Абыдно, панимаишь.» Недооцененная прошивка и железо. Спроси любого из печатников, какие типы прошивок для 3D принтеров существуют. И мало кто сразу ответит что-либо другое, кроме Marlin и Klipper. Я не спорю, что Klipper, это универсальный инструмент, который можно заточить под все что угодно. Но нужно ли это простому новичку ...

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.

Мини-гайд для быстрой прокачки в MMORPG Tarisland Tarisland — мобильная MMORPG, в которой точно будут гонки гильдий и обычных игроков за звание первых по подземельям, рейдам и достижении максимального уровня на сервере. В этом гайде вы узнаете разные способы прокачки в Tarisland. Отмечу, что игра на момент написания этого ...

[Перевод] 6 правил при поощрениях От переводчика. Вопрос о том, нужно ли давать премии, бонусы и прочие плюшки достаточно остро стоит во многих организациях. Я бы хотел представить 6 советов по данной теме от Юргена Аппело, автора книги Management 3.0. Юрген занимает 6 место в рейтинге самых влиятельных люде...

Создай ресторан для животных в Idle Animal Bar: Food Tycoon Ранняя версия игры Idle Animal Bar: Food Tycoon доступна на Android во многих странах, включая РФ. В ней вертикальный геймплей и мультяшная картинка. Игроки должны управлять рестораном на открытом воздухе. Котам-поварам и официантам нужно принимать заказы и готовить вкусную ...

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.

Блок питания на 5 выходов Для своих электронных поделок я использую самодельный регулируемый линейный блок питания на 30V 3A. Он собран на базе конструктора с AliExpress, но я добавил несколько доработок от себя. У него неплохие характеристики в плане уровня пульсаций и шума, но всего один выход. Ког...

В 2024 году произойдет первый за 80 лет видимый взрыв сверхновой — как на него посмотреть В 2024 году любители астрономии смогут увидеть вспышку сверхновой Сверхновая — это звезда, которая в конце своего эволюционного развития внезапно взрывается и излучает в пространство яркий свет. Безо всяких преувеличений, это одно из самых мощных явлений, которое может произ...

Длительный сон помогает реже болеть — теперь это доказано Длительный сон делает иммунитет человека более эффективным Все наверняка слышали о том, что во время болезни, например, простуды или гриппа, нужно много спать, чтобы быстрее выздороветь. И это не пустые слова — сон действительно очень важен для борьбы с инфекциями. Более тог...

Хотите себе мощные мышцы? Пора переходить на водоросли В ходе исследования, проведенного Университетом Эксетера, ученые сделали неожиданное открытие: водоросли, в частности спирулина и хлорелла, являются мощными источниками белка, способствующего восстановлению мышц у молодых здоровых людей.

Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования. Но не переоценена ли польза этого вида деятельности?

Игра Tumble Rush с гироскопом и 16-битной музыкой вышла на смартфоны Мобильная игра Tumble Rush вышла в разные даты на разные платформы: 22 января на Android и 28 февраля на iOS. За месяц проект получил среднюю оценку в 4,6 звезды. В Tumble Rush надо управлять круглым котом, больше напоминающим шар от пинбола. Он должен пройти через сложный ...

Boxes: Lost Fragments — необычная головоломка про вскрытие сундуков Разработчики из студии Big Loop, которых вы можете знать по необычной головоломке Doors: Paradox, представили новую игру в том же жанре и стиле — Boxes: Lost Fragments. Нам вновь предстоит пробираться через трёхмерные диорамы и вскрывать необычные замки, но на этот раз речь ...

Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор имеет смысл если он всегда, а не иногда, нужен как автономный ₽-цены - Яндекс Маркет, Google покупки / $-цены Amazon USA (0...

В боях за Авдеевку есть первый уничтоженный Leopard-2A6, принадлежавший элитной бригаде "Магура" Пораженный танк принадлежал подготовленной в Германии бригаде "Магура", где наступать украинцев учили американские инструкторы

Сколько держат заряд Айфоны с iOS 17.1 и стоит ли обновляться Вот как изменилась автономность после установки iOS 17.1 С небольшой задержкой, но Apple все же выпустила iOS 17.1: первый крупный апдейт нынешней версии операционки содержит не только новые функции, но и исправления ошибок, коих здесь пруд-пруди. Как раз-таки стабильная раб...

Intel хочет быть впереди всех. Компания выкупила все новейшие машины ASML для литографии EUV с высокой числовой апертурой до конца года Компания Intel сделала большую ставку на технологию литографии EUV с высокой числовой апертурой. Настолько большую, что выкупила у ASML все соответствующие машины, которые голландская компания построит до конца текущего года.  На самом деле в абсолютном выражении ...

WhatsApp не работает сегодня? Проверить сбои в работе WhatsApp Любой мессенджер не застрахован от сбоев в работе, из-за которых могут перестать открываться чаты или само приложение. Расскажем, как проверить сбои WhatsApp, если мессенджер не работает сегодня. Причину проблем в работе приложений не всегда нужно искать в телефоне. Иногда ...

Nvidia не хочет снижения цен на видеокарты RTX 40. Компания снизит производство GPU в преддверии запуска RTX 50 и высвободит мощности для H100 Компания Nvidia якобы уже готовится сокращать поставки GPU поколения RTX 40 в преддверии выхода линейки RTX 50.  Ресурс Quazarzone говорит, что Nvidia уже сообщила своим партнёрам, что поставки графических процессоров резко сократятся. Правда, не уточняется, каких...

Для ARPG Star Havoc проходит пробный запуск на Android Star Havoc это мобильная игра в жанре ARPG, ранняя версия которой доступна в Google Play 4 стран: Индонезия, Малайзия, Филиппины и Сингапур. Геймерам предлагают ручное управление аниме-девушками, чтобы проходить коридорные и изометрические уровни. Они наполнены схватками и с...

Здоровая конкуренция в GO. Главное не перехитрить самого себя Несколько лет назад я прочитал статью о параллелизации в GO и ничего не понял – я тогда только начинал программировать на этом языке. Но размышления автора мне очень понравились – они подкреплялись бэнчмарками, что было довольно убедительно. Автор игрался c параметром GOMAXP...

Пишем printf на языке ассемблера FASM Иногда, и чаще всего спонтанно, у меня появляется дикое желание реализовывать что-либо на языке ассемблера, а потом прикручивать это "что-либо" на уровни выше. И примерно на такой же реактивной тяге желания у меня появилась идея реализовать с нуля функцию printf, которую мож...

Проходит предзаказ игры Solar Knight от Crescent Moon Games с графикой в стиле Game Boy Color Издатель Crescent Moon Games анонсировал новую мобильную игру — Solar Knight. Впервые инди-разработчик vini рассказал о ней в 2020 году на отдельном форуме; тогда он ещё собирал людей на ЗБТ. Теперь же для игры проходит предрегистрация в App Store. Это будет премиальный прое...

Тридемия в России – чем мы болеем в 2024 году? В 2024 году мир атакуют одновременно три вируса Сезонные вспышки простудных заболеваний и гриппа – дело привычное. Впрочем, как и COVID-19 – несмотря на окончание пандемии, осадочек, как говорится, остался (да и сам вирус никуда не делся). Так, одним из последствий вспышки к...

Врач напомнила взрослым о необходимости есть сахар в меру Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина напомнила о суточной норме сахара для взрослого человека.

Семейные терапевты перечислили вещи, которые разрушают брак Семьи рушатся не только из-за измен или лжи. Есть и другие модели поведения, которые приводят со временем к разводу.

Перечислены главные недостатки QLED-телевизоров Многие думают, что технология QLED — лучшая из всех существующих сейчас. Но в действительности у неё тоже есть определённые минусы.