Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи

Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.

Стационарный блендер Redmond BS410: волшебное устройство для приготовления супов-пюре, соусов и смузи Блендер Redmond BS410 проявил себя как беспроблемное и качественное устройство, которое быстро превращает продукты во взбитую гомогенную массу потрясающе нежной текстуры. Прибор хорош в приготовлении супов-пюре, смузи и любого блюда, которое требуется пюрировать.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.

Названа лучшая диета для сохранения мышечной массы и силы у людей старше 65 лет В научной статье, опубликованной в журнале Nutrients, говорится, что существует связь между симптомами мышечной дегенерации и количеством воспалительных продуктов в рационе пожилых. Поэтому так важно после 65 лет обращать внимание на питание.

Людям нельзя отказываться от мяса в рационе — вот, что говорит по этому поводу наука Растительные белки не могут полноценно заменить мясные продукты Белки являются для организма главным «строительным материалом», например, они необходимы для роста и восстановления клеток. Получить белки можно из разных продуктов — мяса, рыбы, а также бобов и ...

Помогает ли употребление творога похудеть Многие думают, что творог способствует набору веса. Но это не так. Исследования показывают, что употребление молочных продуктов с высоким содержанием белка и цельных жиров приводит к увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений.

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный.

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Сколько белка нужно есть, чтобы нарастить мышцы Белок важен при снижении веса и наборе мышечной массы. Но сколько конкретно его нужно съедать в день, чтобы был результат?

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Лучшие умные весы 2024 года: хиты продаж Умные весы помогут не просто контролировать массу тела — они показывают процентное соотношение мышечной, костной и жировой ткани, количество воды в организме и другие данные. Это помогает тщательнее следить за здоровьем. Редакция ZOOM.CNews собрала наиболее популярные модели...

Перечислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Врачи рассказали, чем лучше перекусить перед тренировкой: белками или углеводами Правильное питание до и после тренировки ускорит процесс восстановления и сделает вас продуктивнее. Но из-за большого количества самой разной информации в соцсетях может быть непросто понять, какие макронутриенты лучше употреблять до занятий спортом: белки или углеводы.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Представлен коврик для оценки состава тела Amazfit Body Composition Mat Amazfit представила новый гаджет Body Composition Mat, который предназначен для использования вместе с фитнес-умными часами Amazfit Balance, выпущенными в прошлом году. Коврик для анализа состава тела позволяет оценить состав тела, используя технологию биоэлектрического...

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.

Перечислены продукты диеты MIND, которые помогут вам жить дольше Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Перечислены способы стать выносливее после 50 лет С возрастом у человека снижается мышечная масса, сила, скорость и выносливость. Предотвратить или замедлить это помогают занятия спортом.

Перечислены продукты, которые предотвращают рак Наиболее распространённые виды рака включают рак молочной железы, толстой кишки, простаты и лёгких. Вероятность развития онкологических заболеваний зависит от большого количества факторов, включая генетику, возраст, массу тела и воздействие токсинов. Важную роль в защите от ...

Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Шесть лучших продуктов от тревоги Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс.

мужской спа салон Мужские спа-салоны - это места, где мужчины могут расслабиться и насладиться различными процедурами для тела и души. В таких салонах предлагаются различные услуги, такие как массаж, уход за кожей, маникюр и педикюр, а также процедуры для волос и лица. В мужских спа-салонах ...

Перечислены скрытые признаки стресса По словам экспертов, «тихие» симптомы стресса можно легко не заметить, но в любом случае это важно для психического здоровья. Среди же явных признаков такого состояния выделяют гнев, раздражительность, нетерпеливость, мышечное напряжение.

5 бесплатных приложений для iPhone, которыми я пользуюсь каждый день С помощью стандартных приложений на Айфоне можно сделать очень много чего интересного. Apple каждый год добавляет в них новые функции, но все равно представить iPhone без стороннего софта практически невозможно. Вот и мне функциональности некоторых встроенных программ зачас...

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Врач объяснила, какие постные продукты нужны для замены животного белка Врач-антидиетолог, психолог Лидия Ионова ввиду начала Великого поста рассказала о том, какие постные продукты хороши для замены животного белка.

Восемь лучших продуктов, которые помогут вам заснуть По словам доктора Кеннета Райта-младшего, попытка хорошо выспаться в выходные будет бесполезной, если вы недосыпаете в течение рабочей недели. Лучше всего спать одинаковое количество часов каждый день. Также улучшить сон помогают некоторые продукты.

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Диетолог объяснила, как арахисовое масло влияет на фигуру В двух столовых ложках арахисового масла содержится около 9 г белка и 2 г клетчатки. Но важно помнить и о калорийности этого продукта.

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Эксперты перечислили лучшие продукты от стресса Стресс, особенно хронический, может сильно навредить здоровью. Например, известно, что он повышает вероятность развития болезней сердца. Вот какие продукты помогут при стрессовой ситуации.

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Как обычный арбуз может довести человека до больничной койки Некоторым людям нельзя есть много арбузов — может потребоваться скорая помощь Арбузы — это вкусные плоды, которые многие из нас в большом количестве едят примерно с конца июня до начала сентября. В большей степени они состоят из воды, но помимо нее в арбузах содержится огром...

Трактор, смузи и одна старая логическая игра: как мы ездили на Joker и Heisenbug Привет, Хабр! Меня зовут Ира, я деврел в РСХБ‑Интех, технологическом подразделении Россельхозбанка. О том, что такое деврел, на Хабре периодически вспыхивают интересные споры. Полгода назад я нашла для себя формулировку, которую теперь всегда использ...

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

В каждом человеке есть мощная защита от пищевых отравлений — вот как она работает Человеческий организм умеет бороться с опасными бактериями в еде, но иногда патогены оказываются сильнее Каждый человек любит вкусно поесть, но при этом важно всегда оставаться начеку: если еда испорчена, она может стать причиной пищевого отравления. Обычно это происходит, к...

Перечислены успокаивающие домашние средства от прыщей Некоторые люди предпочитают бороться с прыщами домашними средствами, поскольку у аптечных бывают нежелательные побочные эффекты. Врачи рассказали, какие именно продукты помогут в этом случае.

Перечислены основные полезные свойства хурмы Известно, что хурма обладает большим количеством преимуществ для здоровья. Особенно важно её есть в зимнее время.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Побочный продукт сыроделия помог ученым извлечь золото из электронных отходов Один из продуктов сывороточного белка способен извлекать золото из материнских плат, позволяя повторно использовать в промышленности этот драгоценный металл.

GET запросы на практике: правила, принципы и примеры Я думаю, что вы не раз уже гуглили, заглядывали в статьи, манифесты IT-гигантов о лучших практиках проектирования API. Я тоже.Но в большинстве из них всё ограничивается описанием URL ресурса, мотивацией использовать пагинацию, сложными словами про кэширование и SSL. Это, без...

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

Как музыка может в будущем помочь людям с диабетом вырабатывать инсулин Инсулин сложно получать в виде таблеток, поскольку он легко разрушается в желудке. Сейчас исследователи разрабатывают лекарства, препятствующие перевариванию этого белка в желудке, а также кожные пластыри, которые помогают контролировать уровень сахара в крови и автоматическ...

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

Что хорошего происходит с организмом человека после отказа от кофе После отказа от кофе человек может почувствовать себя лучше — вот доказательства Кофе является третьим по популярности напитком после воды и чая. Люди любят его за насыщенный вкус и аромат, а также за бодрящий эффект — кофеин является очень мощным стимулятором нервной систем...

Эксперт объяснил, когда нужно употреблять протеин: до или после тренировки Белок участвует сразу в нескольких биологических процессах. В том числе в выработке гормонов, многих ферментативных реакциях. Также он жизненно важен для роста и восстановления мышц. Но когда его лучше всего употреблять?

Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу. Особенно если вам уже за 50.

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.

ТОП-5 книг, которые помогут научиться договариваться и выстраивать эффективные коммуникации Привет, Хабр! Я бизнес-тренер. Мы в ОТП Банке очень любим читать полезные книги и делиться своими наблюдениями с коллегами. Решили, что и с читателями Хабра тоже нужно поделиться. Возможно, кто-то их все уже прочёл, а кто-то нет — и тогда я буду очень рада, что рекомендации...

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

Nvidia решила сама взяться за популяризацию игровых ПК формата SFF. Компания запустила целую инициативу по этому поводу Компания Nvidia решила, что на рынке мало по-настоящему компактных и по-настоящему игровых ПК, поэтому вместе с партнёрами запустила инициативу SFF Enthusiast GeForce, в рамках которой на рынке появятся новые продукты для создания ПК класса SFF.  фото: Nvidia Речь...

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Представлен Chat with RTX — ваш собственный локальный чат-бот от Nvidia, которому можно дать доступ к личным файлам на ПК Компания Nvidia представила Chat with RTX — её собственный чат-бот на основе искусственного интеллекта, который, в отличие от ChatGPT и ему подобных, работает локально на ПК конкретного пользователя.  Чат-бот опирается на TensorRT-LLM и Retrival Augmented Ge...

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Врач объяснила, почему нам так хочется сахара и углеводов, даже если мы придерживаемся здоровой диеты Всем нам хочется питаться здоровой едой, но иногда нас так тянет к сладкому, солёному или продуктам с большим количеством углеводов. Существует множество факторов, влияющих на эту тягу.

Таблетки “для ленивых” смогут заменить занятия в спортзале Ученые создали препарат, который можно будет применять вместо занятий спортом Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день...

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Восемь сытных закусок с большим количеством белка До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Что нам стоит код написать: 5 нейросетей, которые помогают разработчикам программировать В ближайшем обозримом будущем ИИ будет помогать человеку во всё большем количестве отраслей. Включая, конечно, и разработку. Как известно, уже сейчас есть нейросети, которые способны оказывать неплохую помощь программистам. В этой подборке расскажем о пяти таких нейронках. С...

Открытое новое окно в прошлое Вселенной: «Джеймс Уэбб» обнаружил десятки древних квазаров Космический телескоп «Джеймс Уэбб» помогает раскрывать раннюю эволюцию чёрных дыр во Вселенной. Недавние исследования с использованием наблюдений этого космического телескопа привели к открытию десятков молодых квазаров, которые возникли всего в первый милли...

Богатый источник белка: в состав каких продуктов уже сейчас добавляют насекомых Некоторые производители продуктов питания уже сейчас добавляют в еду насекомых, и это полностью законно В 2023 году европейские производители продуктов питания начали добавлять в хлеб, макароны и другую продукцию новый ингредиент — молотых сверчков. Согласно принятым правила...

Перечислены лучшие продукты на замену мясу Всё больше людей переходят на полный или частичный отказ от мяса. Связано это с тем, что его избыток может способствовать развитию многих болезней, включая сердечно-сосудистые. Но какие продукты можно есть вместо мяса?

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Как включить ночной режим на камере Android-смартфона и для чего это нужно Уже 10 лет назад смартфоны научились хорошо фотографировать днем, но в ночное время и при недостатке освещения в помещении они продолжали пасовать. Бывает, сделаешь снимок, а на нем — темнота без намека на какие-либо детали. Сейчас ситуация изменилась, и за высокое качество...

Эти продукты помогут вам запомнить тонну информации Эксперты говорят, что во время подготовки к экзаменам и зачётам очень важно обращать внимание на качество питания. Известно, что вредная еда и нерегулярный сон приводят к стрессу, усталости, ухудшению концентрации.

Названы лучшие продукты для поддержания потери веса Поддерживать вес может быть так же сложно, как и сбрасывать лишние килограммы. Но помочь в этом могут определённые продукты.

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

DALL-E 3 будет добавлять водяные знаки для проверки подлинности изображений OpenAI объявила, что её генератор изображений DALL-E 3 будет добавлять водяные знаки в метаданные изображений, поскольку все больше компаний поддерживают стандарты от Коалиции по подлинности и происхождению контента (C2PA).

Специалисты рассказали, как воспитать психически здорового ребёнка Когда дети психически здоровы, они хорошо развиваются в эмоциональном и социальном плане, обладают сильными социальными навыками, успешно справляются с проблемами, проявляют себя дома, в школе, в компании друзей, имеют хорошее качество жизни. Но чтобы это всё было у ваш...

Искусственная гибернация астронавтов поможет пережить длительный полет Животные теряют мало мышечной массы во время спячки. Это одна из основных причин, по которой искусственная гибернация представляет интерес для космонавтов в длительных космических полетах.

Правда ли, что в Европе отсталые сервисы, медленные платежи и плохие онлайн-услуги? На Хабре неоднократно в комментариях звучало мнение, что Россия впереди планеты всей по онлайн‑сервисам. Мол, у нас и госуслуги, и финтех, и такси, и доставки — все на высочайшем уровне, а в остальных странах, а особенно в&nb...

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Эксперты Tom's Hardware перечислили лучшие видеокарты на осень 2023 года Осень 2023 года ознаменовалась новыми рекомендациями от экспертов Tom's Hardware в области графических карт.

Раскрыты способы уменьшения жжения после острой пищи Некоторые исследования показывают, что люди, регулярно употребляющие перец чили, здоровее и живут дольше, чем те, кто его не ест. Кроме того, учёные обнаружили, что «искатели острых ощущений» с чувствительностью к вознаграждению с большей вероятностью едят блюда с этим перце...

Раскрыта диета, которая поможет женщинам оставаться здоровыми в старости Исследование, проведённое экспертами из Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США, показало, что у женщин, которые потребляют больше белковых продуктов, есть преимущество. В частности, они меньше болеют хрон...

Эксперты перечислили пять простых способов защитить зубы от кариеса Все мы понимаем, как важно заботиться о зубах с самого детства. И вот что конкретно для этого нужно делать.

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Разбираетесь в разработке и тестировании? Решите IT-кроссворд и выиграйте 10 000 рублей на аренду серверов Привет, на связи команда Selectel. 11 сентября нашей компании исполнилось 15 лет, из которых уже более 13 мы пишем на Хабр. За это время мы выпустили 1,6 тыс статей на совершенно разные темы. Хотим проверить, как хорошо вы, наши читатели, ориентируетесь в современных техно...

Проектируйте правильно Проект это сложная история. Обычно это относительно сложное и длительное мероприятие, создать программный продукт и провести его через стадию активной разработки до первой реальной коммерческой эксплуатации. Лично я видел как этот путь, в среднем, занимал от 2 до 5 лет на пр...

Как использовать макросы для систематизации документов «как в Confluence»? Привет! Приятно ведь читать хорошо оформленные статьи на уютном хабре? В которых часть текста спрятана под катом, есть подписи к картинкам, красивые и понятные таблицы и все остальные плюшки? Я думаю очень приятно. Поэтому предлагаю рассмотреть немного полезных советов, о то...

eNPS (Employee Net Promoter Score) и лояльности сотрудников Этот индикатор, заимствованный из концепции Net Promoter Score, используемой для измерения лояльности клиентов, адаптирован для оценки того, насколько вероятно, что сотрудники будут рекомендовать вашу компанию как место работы своим знакомым и друзьям. Вопрос, лежащий в осно...

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия».

«СберТаргет»: рекламные рекомендации как сервис Ирина Литвинова, владелец продукта «СберТаргет» ООО «Сбер Бизнес Софт», – о создании сервиса, помогающего предпринимателям запускать рекламные кампании и отслеживать их эффективность.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

О количестве потребляемого алкоголя в эпоху СССР В современной России стали употреблять значительно меньше. И это хороший признак

Новое лекарство имитирует занятия фитнесом для снижения веса и набора мышечной массы Исследователи из Университета Флориды добились прорыва в создании миметиков упражнений – веществ, которые имитируют воздействие на организм специфических нагрузок. Они меняют метаболизм таким образом, что он начинает расходовать ресурсы организма так, как если бы испытывал п...

Насмотренность в разработке: путь к красивому и чистому коду В мире разработки программного обеспечения термин «Насмотренность» крайне редко встречается, в то время как дизайнеры постоянно всё насматривают

Врач рассказал, как нарастить мышцы в пожилом возрасте Доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта в Медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, о чём нужно помнить при наращивании мышечной массы после 60−70 лет. В целом это один из способов оставаться здоровым.

Врач перечислила продукты, замедляющие старение Доктор Дерья Джан, преподаватель кафедры дерматологии, рассказала, какие продукты помогут защитить клетки от повреждения и замедлить их старение.

Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.

Алиса поможет совершать покупки голосом в Лавке Пользователи Лавки смогут первыми совершать покупки с помощью Алисы. Она поможет собрать корзину, если заняты руки и важно не забыть что-то купить. Для того чтобы сформировать заказ, достаточно сказать: «Алиса, закажи товары в Лавке» и назвать нужные продукты — Алиса сама по...

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Перечислены ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, и другие дерматологи рассказали, какие ингредиенты обладают лучшим антивозрастным эффектом.

Употребление большего количества яиц помогло защититься от остеопороза Яичница на завтрак помогает не только насытиться, но и укрепить кости. Об этом говорится в научной работе, опубликованной в журнале Food and Function.

Назван лучший напиток, который избавляет от запоров Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.

Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.

Моделирование движения космических тел В этой статье я подробно объясню и покажу, как написать на Python простой симулятор движения космических тел и что для этого не нужно знать. Моделирование - очень удобный и понятный способ вычисления многих процессов. Он не требует использования законов, описывающих движение...

Как мы обеспечиваем безопасность прикладных API с помощью Platform V Synapse Привет, Хабр! Я Наталья Грачева, владелец продукта в СберТехе, ведущий руководитель ИТ-направления. Мы с командой развиваем продукт Platform V Synapse — децентрализованную платформу для задач интеграции. Я расскажу, почему важно обеспечивать безопасность API прикладных решен...

18 фитнес-привычек, которые разрушат ваше тело Вести активный образ жизни важно для поддержания хорошего здоровья. Но некоторые действия во время тренировок могут вам только навредить. Вот чего лучше избегать.

Еще один вред соли — ее потребление провоцирует диабет По мнению ученых, отказ от солонки на столе снижает риск развития диабета Принято считать, что повышенный риск заболеть диабетом второго есть у людей, которые едят много сладкого. Однако доказательств того, что сахар провоцирует развитие диабета, по сей день не существует. Н...

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Учёные обнаружили в джунглях Амазонки древний комплекс, где могло проживать до 100 000 человек. Найти его помогли лидары Пока искусственный интеллект помогает совершить революцию в криминалистике, старый добрый лидар помог учёным обнаружить в джунглях Амазонки остатки древнего города, где могло проживать до 100 000 человек.  Фото: Antoine Dorison, Stéphen Rostain Археоло...

Меланжер Rawmid Classic RCM-02: идеален для приготовления шоколада, урбеча, ореховых паст и других продуктов Мы с большим воодушевлением приступили к тестированию меланжера Rawmid Classic RCM-02, поскольку с помощью этого прибора можно сделать шоколад из натуральных ингредиентов, а также ореховые и зерновые пасты без лишних добавок. Аппарат оснащен насадкой-скреппером для натирания...

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Эксперт перечислил три способа, которые помогают отличить научно обоснованную информацию в Интернете от лженаучной Фактов, связанных с медициной, в Интернете можно найти очень много. Но как понять, настоящие они или ложные?

12 пищевых привычек, которые ухудшат ваш обмен веществ При поддержании здорового образа жизни важно особое внимание уделять обмену веществ. Дело в том, что метаболизм влияет на контроль веса и на хорошее самочувствие.

Почему жители самых первых городов в мире питались горохом, а не мясом Представители трипольской культуры ели больше гороха, чем мяса. Изображение: АгроСервер Белок является одним из самых главных компонентов, которые мы получаем из еды. Он помогает нашему организму формировать клетки и ткани, ускоряет обмен веществ, участвует в работе иммунной...

Apple разрешит ремонтировать iPhone, используя бывшие в употреблении детали Компания Apple продолжает серьёзно меняться под давлением различных антимонопольных организаций и законов разных стран. Сегодня компания неожиданно заявила, что разрешит ремонтировать iPhone, используя бывшие в употреблении комплектующие.  Изначально это коснётся ...

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

Накрутка Бустов в Телеграм для быстрого старта Накрутка бустов в Телеграм - это явление, которое привлекает внимание многих пользователей данного мессенджера. Бусты в тг, или подписчики, играют важную роль в успехе канала или группы, поскольку показывают его популярность и привлекают новых подписчиков. Однако, стоит ли п...

Tenis: как загнать все мячи на один корт, или Как мы решились на создание своего алерт менеджера Мы в Ivinco помогаем нашим клиентам строить, развивать и поддерживать инфраструктуру. C некоторыми из них мы работаем уже более 10 лет, с другими только начинаем. Все это естественным образом предполагает, во-первых, гетерогенную среду для работы и, во-вторых, соседство лега...

Можно ли есть подгнившие фрукты и овощи, которые продаются в магазинах со скидкой Испорченные фрукты и овощи лучше сразу же выбрасывать, сейчас вы сами в этом убедитесь У всех продуктов питания без исключений есть срок годности — у фруктов и овощей он особенно короткий. Если некоторое время держать яблоки, груши, апельсины, морковь и другие продукты в хор...

Лучшие бесплатные приложения для Андроид ТВ, которые сделают из телевизора развлекательный центр Самые часто скачиваемые приложения для Android TV — несомненно, стриминговые сервисы и другие утилиты для воспроизведения видео. Однако встроенный Play Market богат и на другой софт, не говоря уже о том, что Google Play на смартфоне позволяет загрузить недостающие при...

Прорывной препарат пообещал собакам больших пород более долгую и здоровую жизнь Держитесь за поводки, собаководы. Фармацевтическая компания Loyal, специализирующаяся на лечении животных, только что опубликовала заявление - Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) одобрило их революционный препарат под кодовым названием LOY-001, спосо...

[Перевод] Предложена дикая идея, способная разгадать загадку чёрных дыр Есть вероятность, что мы неправильно понимаем чёрные дыры.Физики долгое время считали, что чёрные дыры - это просто: массивные гравитационные объекты, огромные количества материи и пространства-времени, сколлапсировавшие в своего рода тюрьму, из которой невозможно сбежать.Но...

Вышла новая версия PowerToys с новыми дополнениями для проводника файлов и множеством функций PowerToys 0.76, разработанный и поддерживаемый компанией Microsoft, добавляет в Windows массу функций и настроек.

Яндекс Музыка переходит на новый уровень персонализации сервиса Яндекс Музыка выходит на новый уровень персонализации. Сервис будет развивать рекомендации и создавать рекомендательные продукты для открытия новой музыки, которая дает слушателям больше ярких эмоций, а артистам - больше постоянных слушателей. Первый этап изменений включает ...

Apple назвала лучшие приложения из App Store по итогам 2023 года. Есть реально полезные Традиционно под конец года Apple называет лучшие программы из App Store для каждой категории своих устройств. Редакция магазина приложений неподкупна и, в первую очередь, оценивает широкие функциональные возможности при использовании на разных гаджетах компании. Вдобавок ва...

Google разворачивает доступ к Gemini Компания Google достаточно серьёзно относится к своему искусственному интеллекту Gemini — компания полностью заменяет Ассистент и Bard своим новым приложением на базе искусственного интеллекта, и теперь приложение появилось даже на операционной системе iOS. Это позволит комп...

Открыто новое свойство волос на теле человека — это часть наших органов чувств Чувство осязания оказалось более интересным явлением, чем считали ученые Каждый полностью здоровый человек воспринимает окружающий мир через зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Об этом ученые знают уже давно — считается, что точное количество органов чувств уже тысячи л...

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Как привести тело в форму: 4 слагаемых хорошего результата Лайфхакер поможет подобрать упражнения, изменить питание и образ жизни.

Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения в парах и продлевает жизнь Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения и продлевает жизнь Алкоголь, как известно, часто становится причиной ссор и расторжения браков. Однако это происходит если один из членов семьи, как правило мужчина, страдает от алкоголизма. Но если пара употребляет а...

Врачи назвали самые популярные продукты с кофеином Исследования показывают, что примерно 90% взрослых американцев каждый день получают кофеин в той или иной форме. Но иногда с этим нужно быть осторожным, поскольку большое количество этого вещества приводит к неприятным побочным эффектам: усиленному сердцебиению, головным бол...

Судный день откладывается: блуждающая звезда не уничтожит Землю еще 29000 лет Хорошие новости, земляне! Можно отменить планы строительства межзвездных бункеров, поскольку космическая угроза, исходящая от звезды-изгоя WD 0810-353, опровергнута. Астрономы из Европейской южной обсерватории (ESO) опровергли ранее высказывавшиеся опасения, что эта звезда, ...

Сколько белка нужно есть пожилым и людям среднего возраста Если вам около 50 лет, то наверняка вы уже видели рекомендации, связанные с потребностью в белке в среднем возрасте. Согласно этим рекомендациям, женщине весом 70 кг нужно каждый день получать примерно 150 г белка. Это как 25 варёных яиц, в каждом из которых 6 г белка. Но чт...

Ученые тестируют новое лекарство от рака кишечника. Что нужно знать? Результаты ранних клинических испытаний нового препарата от рака кишечника оказались обнадеживающими. Что это за лекарство? Каждый год от рака погибает порядка 10 миллионов человек во всем мире. И хотя многие виды онкологии излечимы при своевременной постановке диагноза и те...

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей. Хуан Карденас Росалес, доктор медицинских наук, врач-терапевт и медицинский директор международной медицинской практики в клинике Мэйо ...

Что означают маркировки «С1» и «С2» на яйцах — какие лучше покупать Выбор куриных яиц — это целая наука, которой легко научиться Куриные яйца являются одними из самых питательных продуктов, доступных почти каждому человеку. В первую очередь они содержат высококачественный белок, который необходим для роста и восстановления тканей человеческо...

Эксперты объяснили, по какому показателю нужно судить о здоровье: процент жира или индекс массы тела Раньше для определения состояния здоровья человека специалисты полагались только на индекс массы тела. Однако сейчас врачи учитывают и процент жира в организме. И вот почему.

Победить хаос в документации: почему мы создали свой продукт для Docs-as-a-Code Привет, Хабр! В 2020 году компания решила вывести на рынок линейку продуктов Platform V. Для них нужна была документация, которая на тот момент велась в Confluence. Нам предстояло проделать сложную и дорогую работу: собрать документы на нужные версии, привести тексты к едино...

Лучший CPU AMD на 60% быстрее флагмана Intel. 96-ядерный Threadripper Pro 7995WX установил рекорд в PassMark Процессоры Threadripper 7000 прошли тестирование PassMark и установили там новые рекорды.   Если точнее, самым мощным, конечно, стал топовый 96-ядерный Threadripper Pro 7995WX с результатом в 158 518 баллов, но второе место заняла другая новинка в лице 64-ядерного...

Названы лучшие продукты для улучшения работы мозга Мозг — один из самых важных органов тела человека. И главную роль в поддержании его здоровья играет питание.

Хорошие приложения для Андроид, которые ты зря до сих пор не скачал на свой смартфон Новоиспеченные владельцы Андроид-смартфонов при первом входе в Гугл Плей впадают в ступор. Зачастую им кажется, что помимо главной страницы в каталоге приложений жизни попросту нет. Даже стартовый экран App Store выглядит намного разнообразнее, чем магазин от Гугл! Однако о...

ARR: что это такое и чем он полезен бизнесу Работая в условиях жесткой конкуренции и турбулентной экономики, бизнесу постоянно необходимо искать новые методы и подходы для увеличения дохода. Для тех, кто работает с клиентами по подписочной модели, одним из таких инструментов является ARR (Annual Recurring Revenue), ко...

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...

Тир-лист персонажей Loop Hero — воин самый слабый из всех В гайде по победе над Личом в Loop Hero я затронул тему персонажей — лучше брать плута, чем воина. В этом гайде я подробнее расскажу о каждом персонаже, их плюсах и минусах. Начну я с Воина — это первый класс, который будет доступен новичкам Loop Hero. У него нет каких-то я...

Перечислены продукты с низким содержанием жира, которые вредят здоровью Уже известно, что жиры — необходимый макронутриент для жизни человека. Некоторые производители выпускают версии продуктов с низким содержанием жиров. Но так ли эти продукты полезны, как может показаться?

Пармезан вместо денег "Rescue Rangers", episode "Mind Your Cheese and Q's"//«Чип и Дэйл спешат на помощь», эпизод «Сыру — мир» — Выдайте мне кредит под залог имущества! — Что вы хотите заложить? — СЫ-Ы-Ы-Ы-ЫР! Звучит, как безумие, если вы не находитесь в отделении итальянско...

Технология Solar Foods позволяет добывать съедобный белок из воздуха Стартап «Solar Foods» готовится выйти на мировой рынок с революционным продуктом, который должен угодить очень разным категориям потребителей. Тем, кто не хочет есть белки животного происхождения, и тем, кому не нравятся белки растительные. Компания создает новый вид протеин...

Власти Флориды пошли против рекомендаций и разрешили больным корью сидеть в школе Начальная школа Манати Бэй сталкивается с потенциальным «суперраспространением» кори, поскольку чиновники здравоохранения отдают предпочтение выбору родителей перед рекомендациями CDC.

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Твердотельный накопитель Fanxiang S660 емкостью 2 ТБ: насколько хорошо бюджетный контроллер MAP1602 справляется с большими количествами памяти? Признаться честно, мы не ожидали настолько разного поведения SSD на 1 и 2 ТБ. По некоторым скоростным показателям MAP1602 в комплекте с 2 ТБ памяти выглядит интереснее, и вполне возможно, это будет распространяться и на новую модификацию платформы — только там уже при сравне...

Девять лучших комнатных растений для зимы Крис Боннетт, основатель GardeningExpress.co.uk, перечислил несколько наиболее подходящих для зимнего времени комнатных растений. Они поднимут настроение и помогут очистить воздух в помещении.

Как космонавты поддерживают работоспособность тела с минимальным количеством оборудования Десятилетия исследований, проведённых на борту Международной космической станции (МКС) и других космических кораблей, расположенных на низкой околоземной орбите (НОО), показали, что длительное пребывание в условиях микрогравитации негативно сказывается на физиологии человека...

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Бокс для кислотного ареометра Всем пламенный салют!! Есть у меня необходимость пару раз в году делать ТО нескольким авто АКБ, для проверки плотности нужен ареометр, хранить его в заводской упаковке не очень удобно, нужно разбирать, потом собирать, кислота и всё такое... Несколько лет хранил ареометр в ка...

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

Лучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее Айфона Apple регулярно улучшает платформу watchOS и добавляет новые приложения с функциями. Сразу после активации смарт-часов вы обнаружите массу предустановленных фирменных приложений, которые, на первый взгляд, выглядят реально полезными и функциональными. Однако при ближайшем р...

Мобильная игра Merchant Guilds позволяет руководить торговой гильдией Разработчики игры Merchant Guilds из студии Retora Games проводят её пробный запуск в ряде стран, включая Филиппины и Бразилию. Поиграть можно на Android, скачав клиент через Google Play. Пока что количество скачиваний 1,000+, что очень хорошо для инди-игры — в ней есть элем...

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и...

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной Отношения между мужчиной и женщиной - это одна из самых важных и сложных частей жизни. Психология взаимоотношений полов имеет глубокие исследования и множество советов для создания здоровых и счастливых парных отношений. Более глубоко углубиться в изучение этой темы можно на...

Основы тестирования в Go: mock-объекты, fuzzing и property-based testing Привет, Хабр!Golang как ЯП очень хорош для разработки высокопроизводительных приложений. В любом проекте наступает момент, когда нужно проверить, насколько хорошо все работает на самом деле, это можно сделать с помощью тестирования.Тестирование в Go можно выполнять с помощью...

Врачи перечислили продукты, которые защищают от рака После того, как у людей диагностируют рак, они часто просят им порекомендовать определённый режим питания. К примеру, Американский институт исследования рака и Американское онкологическое общество советуют употреблять в основном цельные растительные продукты.

Теплице очень важно ваше мнение! Пройдите опрос и помогите нам стать лучше

Масса Млечного Пути оказалась в 5 раз меньше, чем прежде считалось Один из способов определить массу галактики — это изучить её кривую вращения, измерить скорость звёзд в галактике в зависимости от их расстояния от галактического центра. Скорость, с которой звезда обращается, пропорциональна количеству массы на её орбите, поэтому...

Топ 10 deepnude нейросетей 2023 года DeepNude — это технология, использующая нейросети для создания изображений обнаженных тел на основе одетых фотографий или видео. Суть этой технологии заключается в том, чтобы "снять" одежду с изображения человека с помощью искусственного интеллекта и показать, как, предполож...

Полезные приложения для Айфона, которые не попадают в рекомендации App Store App Store хорош тем, что позволяет пользователям скачать приложения на любой вкус и подобрать нужное сразу из нескольких предложенных. Самый простой способ искать для себя софт — заглядывать в рекомендации и подборки. По крайней мере, именно для этого они и нужны. Одн...

Семь неожиданных привычек, которые вредят вашему телу Если вы хотите вести здоровый образ жизни, то откажитесь от этих действий, связанных с фитнес-тренировками.

Перечислены параметры, по которым нужно выбирать бюджетный телевизор в 2024 году Сейчас на рынке представлено большое количество самых разных моделей телевизоров. Но как среди них выбрать что-то недорогое и при этом не пожалеть?

Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.

Как правильно выбрать смартфон для пожилого человека Сегодня смартфон — самый популярный тип устройств, которым пользуются люди от мала до велика, включая пенсионеров. Ведь, как ни крути, отправить открытку в WhatsApp с кнопочной модели не получится даже при большом желании, а потому умный аппарат должен быть у каждого. При э...

Сколько лет живут курицы, если их не убивать ради мяса Если бы не люди, курицы жили бы десятки лет. Фотография: luckclub.ru Не кажется ли вам, что домашние куры — это универсальные животные? Согласно свежим научным данным, они были одомашнены примерно 3500 лет назад на землях современного Таиланда. Судя по археологическим находк...

Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Как лучше проводить one-to-one со своими сотрудниками: 5 лайфхаков из личного опыта Если вы занимаете руководящую должность, очень важно регулярно проводить индивидуальные встречи с сотрудниками из своей команды. “Зачем, если я и так вижу их каждый день, и мы обсуждаем все, что происходит?”. Эти встречи не только помогают понимать, как чувствуют себя коллег...

Старички Xiaomi Mi 10S и Mi 10 Pro лучше новейшего iPhone 15 Pro Max. Звуковая подсистема смартфона Apple протестирована специалистами DxOmark iPhone 15 Pro Max, как и все остальные смартфоны Apple, предлагает очень качественные динамики. До далеко не лучшие на рынке. Как минимум, если судить по тестам DxOMark.  Смартфон набрал 143 балла, заняв 12 место и став на ступень выше предшественника. Выше распол...

Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...

Как автоматизировать переобучение моделей? Меня зовут Денис, я управляю разработкой и внедрением моделей машинного обучения в «Газпромбанке» в розничный бизнес. Наша команда ML-инженеров работает в связке с DevOps, мне помогает мой коллега Виталий VitaliyF. Он готовит инфраструктуру для обучения и переобучения моделе...

Apple готовит складной iPad в 2026 году Есть информация от надёжного источника о том, что компания Apple впервые перейдёт от технологии miniLED к OLED для линейки планшетов iPad Pro в 2024 году, после чего эти панели в конечном итоге появятся и в премиальной линейке ноутбуков MacBook. Кроме того, поставщики секрет...

Состоялся релиз Monster Never Cry на iOS и Android Мобильная игра Monster Never Cry от издателя Boltray Games вышла по всему миру. Скачать её можно через App Store и Google Play; проект уже получил 4,4 звезды из 5 в Play Market. В Monster Never Cry нет русской локализации. Сюжет игры повествует о башне Тёмного лорда, которо...

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Ученые нашли идеальное блюдо для космических путешествий Ученые нашли оптимальное блюдо для космических полетов — ингредиенты для него можно будет выращивать в космосе Дальние полеты в космос сопряжены со многими проблемами, которые ученым предстоит решить. Одной из них является питание астронавтов. Обеспечить сбалансированн...

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...

Почему фисташки могут самовозгораться во время перевозки Фисташки могут загораться сами по себе, и для многих людей — это большая неожиданность Фисташковые орехи употребляются людьми в пищу более 2,5 тысяч лет. Они быстро обеспечивают человека чувством сытости, а также насыщают организм витаминами и минералами. Считается, что если...

В колумбийском городе тела похороненных превращаются в мумии сами по себе — ученые не знают причину В колумбийском городке тела людей по какой-то причине превращаются в мумий. Источник фото: naked-science.ru В небольшом колумбийском городке Сан-Бернардо, расположенном в Андах, людей не хоронят на вечно. В целях экономии места, спустя некоторое время их эксгумируют, чтобы п...

Офтальмолог перечислила наиболее полезные для глаз продукты питания Врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала продукты, которые могут принести больше всего пользы для глаз.

Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни помогает защититься от деменции Учёные проанализировали данные, полученные в результате вскрытия головного мозга 586 человек, которые в среднем дожили до 91 года. Выяснилось, что хорошее питание, регулярные физические упражнения и другие факторы способны обеспечить «когнитивный резерв», который защищает от...

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Этот продукт поможет сбросить 8 кг за месяц Кизил помогает укрепить иммунитет в зимнее и время и способствует похудению. По мнению эксперта, за месяц вы сможете благодаря этому плоду сжечь 8 кг.

Новые процессоры будут ещё более горячими. AMD говорит, что более тонкие техпроцессы усугубят ситуацию AMD пока не готова провернуть с мобильным CPU тот же фокус, что в своё время с настольными. Чиплетных дешёвых мобильных APU пока не будет Современные процессоры и у AMD, и у Intel весьма горячие. Однако если в случае Intel речь идёт при этом и о высоком энергопотреблен...

Restyle как новый стандарт для создания UI в React Native Restyle предоставляет набор инструментов, которые позволят строить UI продуктов на основе токенов. Особенно очень хорошо такой подход залетает, когда в продукте есть Дизайн Система и этот набор токенов действительно определен.Одно из основных преимуществ библиотеки Restyle п...

Раскрыто количество шагов в день, которое снижает риск возникновения сердечной недостаточности Научно доказано, что движение в целом полезно для нашего тела с возрастом. Но сколько конкретно нужно для этого проходить в день шагов?

Названы главные пять факторов успешного развития ребёнка Существует пять условий, который помогут вашему ребёнку в первый год жизни получить всё, что нужно для здорового развития. Подробнее об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Pediatrics.

Семь лучших способов сжечь 500 килокалорий Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

Представлен БП Adata XPG Core Reactor II VE Adata выпустила новый блок питания под названием XPG Core Reactor II VE в дизайне прошлогоднего Core Reactor II мощностью 650 Вт. Этот новый блок питания представлен в трёх вариантах: 650 Вт, 750 Вт и 850 Вт. Размеры XPG Core Reactor II VE составляют 140 x 150 x 86 мм. ...

Каким было самое первое блюдо, которое съел Юрий Гагарин в космосе Валентина Терешкова ест в космосе через тюбик. Источник фотографии: kp.ru Каждый здоровый человек способен жить без еды примерно один месяц. Однако, при этом он будет очень слаб физически, а также не сможет хорошо соображать — еда очень важна для выработки энергии и работы в...

Это самая большая в мире цифровая камера. Она имеет разрешение 3,2 Гп, весит 3 тонны и содержит почти 200 ПЗС-матриц Ученые и инженеры Национальной ускорительной лаборатории SLAC завершили работу над самой большой в мире цифровой камерой.   фото: SLAC Это камера с разрешением 3200 мегапикселей, то есть 3,2 гигапикселя. И это вовсе не камера для какого-то мобильного устройства. Н...

Стартовала распродажа мечты от Dreame на АлиЭкспресс! Какой пылесос купить со скидкой и не прогадать Чем объективно хорош АлиЭкспресс — так это обилием распродаж от известных брендов, которые проходят регулярно. Но больше всего пользователи любят скидки на роботы-пылесосы и вертикальные беспроводные: в 2024 году эти устройства стали отличным подспорьем для домохозяек...

Астрономы обнаружили кольца и собственную мини-луну у астероидноподобного тела Харикло — астероидоподобное тело диаметром всего 250 километров, которое классифицируется как «кентавр», движущееся между Юпитером и Нептуном, представляет собой уникальный объект в Солнечной системе. Это — единственный известный «кентавр&r...

Робот Samsung, который можно надеть на пояс и ноги. Компания готовится представить устройство Bot Fit, помогающее людям ходить Компания Samsung, как сообщается, собирается представить носимый робот Bot Fit на выставке CES 2024 в начале следующего года.  Продукт будет не совсем новый. Ещё три года назад компания показала аналогичное устройство GEMS Hip, но оно так и не вышло на рынок. Bot ...

Многокритериальная оптимизация для ранжирования и отбора торговых систем Отбор торговых систем: как выбрать лучшие из произвольного количества имеющихсяВ статье пойдёт речь о механизме отбора или расчёте коэффициента для ранжирования пула торговых систем. Мы рассмотрим один из способов, используя который можно определить лучшие варианты.Важно пон...

Правительство Китая активно поддерживает и субсидирует Huawei, делая из компании основного игрока полупроводникового рынка Ресурс Bloomberg опубликовал большую статью, рассказывающую о том, как правительство Китая различными способами помогает Huawei не только оставаться на плаву под санкциями США, но и активно развиваться.  Фото: TechInsights и Bloomberg reporting К примеру, жур...

Диетолог рассказала, что такое “пищевой шум” и как вы из-за него набираете вес Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни.

Специалисты перечислили способы вырастить более здоровых и счастливых детей Учёные из Университета Тафтса потратили годы на изучение проблемы воспитания детей. И вот какие стратегии оказались эффективнее остальных.

Нашел крутые увлажнители воздуха Deerma на распродаже OZON. Они поддерживают Яндекс Алису и управляются с телефона ERID: 2SDnjeYX5fN Начало зимы — это идеально время задуматься о своем здоровье: при этом важно не только правильно питаться, соблюдать гигиену и регулярно тренироваться, но и стараться проветривать квартиру. Но вот незадача: оставить форточку открытой на ночь — ...

Ликбез по вхождению в Data Science: что для этого нужно и стоит ли пытаться? Всем привет! Меня зовут Надя, и сейчас я выступаю в роли ментора на программе Mentor in Tech и помогаю людям «войти» в Data Science. А несколькими годами ранее сама столкнулась с задачей перехода в DS из другой сферы, так что обо всех трудностях знаю не понаслышке. Поро...

Как Agile трансформация бизнеса помогает компаниям становится гибче и быстрее и почему это актуально? Многие основатели и ТОП-менеджеры компаний, а также те, кто отвечают за рост продуктов в компаниях, рано или поздно задумываются о том, как вырастить бизнес, увеличить продажи, получить больше лояльных пользователей, обогнать конкурентов, как сделать бизнес и продукты внутри...

Врач объяснила, как сочетается молоко с другими продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как сочетаются молочные продукты с другой пищей.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Satechi выпускает многопортовый адаптер USB-C 8K с Ethernet V3 Компания Satechi представила свой новый многопортовый адаптер 8K-концентратор с Ethernet V3, который помогает добавлять больше подключений к настройкам пользователей через одно соединение Type-C.

Врач объяснил, почему при похудении нельзя ориентироваться на индекс массы тела Большинство учёных из Гарварда и врачей призывают людей к более целостному подходу к похудению. По их словам, индекс массы тела — это лишь один из множества факторов, которые нужно учитывать при оценке веса и здоровья человека.

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

На выпуск 40-долларовой панели управления Xiaomi Smart Home Panel за пару дней собрали 325 тыс. долларов Несколько дней назад Xiaomi анонсировала устройство с говорящим названием Xiaomi Smart Home Panel и запустила сбор средств на двух площадках коллективного финансирования: Xiaomi Mall и Youpin. И уже сейчас можно сказать, что Xiaomi Smart Home Panel запустят в производст...

Как правильно описывать и декомпозировать задачи в таск-трекере. Рекомендации и примеры В чем же особенность декомпозиции рабочих задач? Наша статья даст понимание, зачем нужна декомпозиция и как описывать задачи, а также поможет вам улучшить ваши процессы. Читать далее

Как определить KPI для продукта Привет, Хабр!Key Performance Indicators (KPI) - это числовые метрики, которые используются для измерения и оценки эффективности и успеха продукта или бизнес-процесса. KPI являются непосредственными индикаторами того, насколько хорошо продукт выполняет свои цели и достигает п...

Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука Существует мнение, что в гневе полезно «выпускать пар», однако результаты исследования говорят обратное Принято считать, что свой гнев нужно выражать, или попросту говоря «выпускать пар», чтобы негативные эмоции “не накапливались”. Само это выражение гово...

Как натянуть цепь на бензопиле — наглядная инструкция Чтобы бензопила работала хорошо и долго, ее нужно обслуживать. Например, важно следить за натяжением цепи — если она ослабла, ее необходимо подтянуть. Рассказываем и показываем, как это сделать правильно.

Почему не стоит устанавливать ранние версии Android и приложений Писать программы сложно, и об этом многие догадываются. Куда сложнее написать универсальный программный код для сотен разных моделей смартфонов так, чтобы он нравился если не всем, то большинству. Когда вы берете миллионы строк общего кода и пытаетесь превратить его в нечто...

GEMBLA - Ваш Источник Знаний о Партнерском Маркетинге GEMBLA – это уникальная платформа, объединяющая обширную базу знаний о партнерском маркетинге и множество партнерок и сервисов для SEO, SMM и Affiliate marketing. С нами вы сможете получить доступ к огромному количеству ресурсов, помогающих в развитии вашего бизнеса и увелич...

Россиянам рассказали о доступных альтернативах для здорового питания Врачи и специалисты по здоровому питанию предлагают доступные и более бюджетные варианты замены популярных, но дорогих продуктов, подчеркивая их полезные свойства и приемлемую стоимость. Нутрициолог Дарья Русанова из компании «Новабиом» выделила несколько альтернатив, которы...

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

[Перевод] 100 промптов для ChatGPT Не стоит ожидать, что в текущем виде ChatGPT способна проделать за вас работу, поскольку она еще слишком нова и наивна, хотя и учится и совершенствуется с каждым днем. При этом он вполне может помогать искать ошибки в коде и быстро сгенерировать простой код. Но для выполнени...

ИИ помог в 3 раза сократить количество назначений антибиотиков Основной задачей программы еРОСТ+ является оказание помощи врачам-педиатрам при принятии критически важных решений. Швейцарские программисты создали программу, которая позволяет лечить пациентов с инфекционными заболеваниями в возрасте до 15 лет более эффективно, и при это...

Доказано: чтобы есть более здоровые продукты, нужно изменить свою «пищевую среду» Одна из причин, по которым бывает сложно отказаться от некоторых пищевых привычек, — это так называемая пищевая среда. То есть физическое, экономическое, политическое и социокультурное окружение человека, возможности и условия, которые влияют на его выбор продуктов пита...

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Перечислены способы уменьшить воспаление в организме и стать здоровее Ожидается, что к 2050 году каждому четвёртому жителю Великобритании будет 65 лет и больше. Хотя за последние годы наблюдается увеличение продолжительности жизни людей, это не всегда сопровождается улучшением здоровья.

Врач назвала составляющую здорового питания, защищающую от болезней сердца и рака Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди.

Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу В сливочном масле в основном содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина. Часто это масло используется для приготовления выпечки, поэтому если вы её регулярно едите, то лучше выбрать вместо него более полезный ингредиент.

На выбор Core i7, Core Ultra 5 или Ryzen 7. Анонсирован первый мини-ПК компании Colorful — CMNH01-12450 В последнее время всё больше компаний выходит на рынок мини-ПК. Известная своими видеокартами Colorful анонсировала свой первый подобный продукт под названием CMNH01-12450.  В названии сокрыто сердце новинки — процессор Core i7-12450H. Напомним, он имеет чет...

У людей с депрессией оказалась более высокая температура тела Результаты исследования, опубликованные в журнале Scientific Reports, показали, что у тех, кто страдает депрессией, температура тела обычно выше, чем у здоровых людей. К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Defbox  —  тренажер для безопасника Defbox обучает инженеров находить и реагировать на киберугрозы. Мы запускаем уязвимую инфраструктуру, которую можно изучать и нужно защитить. Прохождение наших лаб обучит находить кибергурозы, писать детектирующие правила - все это поможет вам быстро начать работу с любой SI...

Биоимпедансный анализ состава тела и определение ЧСС — за $14. Представлены умные весы Xiaomi Mijia S400 Компания Xiaomi представила новый напольные весы Mijia S400, которые уже поступили в продажу. Согласно официальной информации Xiaomi, весы могут точно измерять данные о составе теле, детально анализировать физическое состояние, выявлять первопричину «невидимого ож...

3 привычки, которые помогут успевать больше Почему важно планировать даже утренние походы в ванную, а выслушивать проблемы других не стоит.

Учёные объяснили, каким должен быть здоровый иммунитет у человека В социальных сетях можно увидеть рекламу различных средств по укреплению иммунитета. Однако далеко не всегда они научно обоснованы. Более того, здоровую иммунную систему вообще не нужно укреплять: лучше всего она работает при сбалансированной иммунной реакции.

Как понять, что у человека алкоголизм — самые распространенные признаки Алкоголизм может разрушить всю жизнь, поэтому проблему нужно решать как можно раньше По данным за 2022 год, от алкоголизма в России страдает около 3 миллионов человек. Как правило, сначала мужчины и женщины пьют для того, чтобы забыть о проблемах и расслабиться — алкоголь де...

Отличные игры для Android, которые можно и нужно скачать бесплатно Несмотря на то, что многие игры из Google Play теперь не доступны в России, там все равно еще очень много всего интересного, что можно скачать, чтобы просто поиграть и получить удовольствие. При этом, как и раньше, огромное количество из них распространятся бесплатно. Чтобы...

Эксперт рассказал, что нужно сделать, прежде чем к кошке покупать домой собаку Если у вас в доме уже живёт кот или кошка, то важно правильно подготовить питомца к появлению ещё одного животного. В этом вам помогут определённые действия.

Почему с возрастом рост человека уменьшается С возрастом у людей сильно уменьшается рост Человек растет до 18-20 лет, после чего рост на некоторое время останавливается, но не надолго. Уже после 30-35 лет начинаются процессы, которые приводят к его уменьшению. В результате к пожилому возрасту человек становится гораздо...

Все персонажи в Honkai: Star Rail с Электрическим элементом Электрический элемент в игре Honkai: Star Rail позволяет пробивать уязвимости некоторых врагов, а также наносит периодический урон, что важно для поддержания общего DPS. 1. Арлан Арлан — 4-звёздочный персонаж с путём Разрушения. Он является главой отдела безопасности на ...

Эксперт перечислил вещи, которые улучшат сон Большую роль в поддержании хорошего общего физического и эмоционального состояния играет сон. Для его улучшения сегодня существует множество разных гаджетов.

Как убрать размытие обоев на Айфоне в iOS 17 В iOS 17 Apple не только допустила массу ошибок, из-за которых даже iPhone 15 работает некорректно, но и добавила довольно странные функции. Так, например, теперь виджет погоды работает с постоянно включенной геолокацией, а если ее переключить только в режим «При испол...

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, поскольку данный витамин нужен каждой клетке тела человека.

Эксперты назвали лучшие и худшие ингредиенты, которые можно добавлять в чай Чай сам по себе — это очень полезный напиток. Но то, что вы в него добавляете, может его испортить или, наоборот, улучшить.

Электронный датчик для удочки поможет найти места с самым лучшим клевом Современные технологии пришли даже в такое древнее и весьма консервативное занятие, как рыбалка. Шведский рыболов-любитель Кристер Хитреус изобрел электронный зонд Probe, помогающий найти место хорошего клева.

Автопроизводителям в Европе придется отказаться от большого количества сенсорных дисплеев в авто Производителям автомобилей в Европе придется использовать больше кнопок вместо сенсорных экранов. Рекомендации вступят в силу с 2026 года.

Почему так важна открытость и как её прокачать Открытость — навык, который помогает находить общий язык с окружающими, получать новый опыт и ценную обратную связь. Более того, этот навык очень ценится работодателями, так как сотрудники, умеющие работать в команде, слушать и слышать своих коллег и открыто говорить о сложн...

Наконец-то беспроводные наушники будут поддерживать Lossless. Представлены SoC Qualcomm S7 и S7 Pro Gen 1 с поддержкой Micro-power Wi-Fi Компания Qualcomm представила однокристальные системы Qualcomm S7 и S7 Pro Gen 1, которые должны существенно изменить рынок беспроводных наушников.  Новинки представляют собой звуковые платформы, главной особенностью которых является поддержка технологии, которую ...

Раскрыт секрет рекордной производительности OnePlus 12. Смартфон получит гигантскую испарительную камеру В смартфонах, как и в компьютерах: залог высокой производительности – это хорошая система охлаждения. Производители игровых моделей включают в состав СО вентилятор, а производители обычных флагманов стараются сделать как можно больше испарительную камеру. И OnePlu...

5 отличных альтернатив приложения Дневник из iOS 17.2, которые можно установить уже сейчас Apple уже давно старается заботиться о здоровье пользователей своих устройств. Больше всего повезло, конечно, владельцам Apple Watch, но и тем, кто не покупал умные часы, тоже достались некоторые полезные функции. Так, в бета-версии iOS 17.2, которая должна выйти для всех ж...

Что большое количество сахара делает с вашим телом: восемь последствий У сладких продуктов не лучшая репутация. По данным Американской кардиологической ассоциации, суточная норма потребления сахара - 25 г в день для женщин и 36 г для мужчин. Также это должно составлять 10% от общего количества ежедневных калорий. Но к каким проблемам со здоровь...

Рекомендации при работе с PostgreSQL Доброго времени суток. Основываясь на своём опыте хочу представить некоторые рекомендации при разработке кодовой базы на SQL.Данные рекомендации получены горьким опытом, так что надеюсь, они Вам помогут :) Читать подробнее и больше не косячить

Врач рассказала, какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е.

Переломный момент в лечении болезни Паркинсона: стволовым клеткам нашли новое применение Ученые открыли потенциал для более эффективного лечения болезни Паркинсона. Путем генной инженерии стволовых клеток ученые разработали метод, который направляет эти клетки на превращение в большее количество нейронов, вырабатывающих дофамин, что очень важно для борьбы с неду...

Как мы делали «российский Зум» С корпоративным софтом есть проблемы, а госкомпаниям в России в текущих реалиях надо как-то разговаривать. В MS 365 был Teams, поэтому многие приходили к нам и спрашивали, есть ли в нашем офисном пакете такой же. Стало понятно, что нужна разработка такого решения. При р...

Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.

Как правильно измерять артериальное давление — многие совершают грубые ошибки Иногда даже профессиональные врачи неправильно измеряют давление, и из-за этого страдают пациенты У каждого человека есть четыре показателя жизненно важных функций: температура тела, пульс, частота дыхания и уровень артериального давления. Измерить любой из этих показателей ...

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

В Яндексе представили «Яндекс Карты» с персональными рекомендациями Команда Яндекса объявила о запуске полезного обновления фирменного картографического сервиса. Теперь «Яндекс Карты» используют новую технологию персональных рекомендаций. Она умеет подбирать места в городе для пользователей на основе их истории построения ма...

25% людей чувствуют вкусы лучше остальных. Вы среди них? Примерно 25% населения Земли являются супердегустаторами У каждого здорового человека есть пять органов чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Как бы нам этого ни хотелось, мы не можем натренировать наши глаза так, чтобы они видели, как бинокль или телескоп. Также ...

Недорогой планшет с большим экраном и 8/256 ГБ памяти При выборе планшета в голову, помимо очевидного iPad, приходят Samsung, Xiaomi, Huawei и Honor... ну, может быть и Lenovo тоже. Но, за исключением Xiaomi и Lenovo, всё как-то дороговато получается. А с учётом того, что все бюджетные процессоры примерно одинаковые, и того, чт...

Как музыка исцеляет, даже когда нам грустно Уже доказано учёными, что музыкальная терапия помогает людям с раком, хронической болью, депрессией. Уменьшить при помощи музыки можно и мышечное напряжение, повышенное кровяное давление. И это лишь некоторые из достоинств этого вида искусства.

Эксперт рассказал, почему у кошек могут ломаться или выпадать усы По-научному усы у кошки называются вибриссами. Они помогают животному воспринимать запахи и окружены нервными окончаниями, мышечными волокнами, которые передают импульсы в мозг питомца.

Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.

Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.

Саундбар с беспроводным сабвуфером Edifier B700: эффектный звук без лишних проблем В плане удобства эксплуатации и универсальности Edifier B700 показал себя отлично: самые нужные форматы поддерживаются, управление организовано удобно, индикация присутствует в достаточном объеме, в комплекте поставки есть всё необходимое... Бери, подключай и радуйся. Что же...

Как подготовить дом к зиме: лучшие умные гаджеты С наступлением зимы хочется сделать свой дом теплее и уютнее, и в этом помогают устройства умного дома. Они предлагают дистанционное управление через мобильное приложение и позволяют настроить определенные сценарии использования. Редакция ZOOM.CNews выбрала умные гаджеты, к...

Обзор четырёх смол для фотополимерной печати Несколько недель назад я купил свой первый фотополимерный принтер (Elegoo Mars 3pro), и четыре смолы для него, Elegoo ABS-like (зелёная), Elegoo Standard (синяя), eSun elastic (жёлтая) и eSun PA100 Nylon-like (серая). Информации про эти смолы в сети на удивление мало, так чт...

«Вы просто неправильно тестируете». MediaTek отреагировала на критику невероятного троттлинга SoC Dimensity 9300 Компания MediaTek решила отреагировать на шумиху вокруг невероятного троттлинга SoC Dimensity 9300. Оказалось, что во всём виноваты неправильные тесты.  создано DALL-E Хорошо известно, что все современные смартфоны оснащены терморегулированием, обеспечивающим подд...

В Финляндии открылся завод по производству белка… из воздуха В Финляндии открылся первый в мире завод по производству белка из воздуха, построенный компанией Solar Foods. Этот «суперфудный» белок под названием Solein — лишь верхушка айсберга на новом бурно развивающемся рынке, пишет New Atlas.

Раскрыта загадка формы сердца на поверхности Плутона Международная команда астрофизиков разгадала тайну появления структуры в форме сердца на поверхности Плутона. С 2015 года, когда камеры космической миссии NASA New Horizons зафиксировали эту уникальную геологическую формацию, она вызывала интерес учёных всего мира. Груп...

Один из «бесполезных» органов человека быть защитником от рака — вот доказательство Возможно, вилочковая железа хорошо защищает людей от рака Считается, что внутри человеческого организма есть 79 органов, которые разделены на разные категории. Например, легкие и диафрагма относятся к дыхательной системе человека. Сердце, артерии и вены — это части системы к...

Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга

Мод для RDR2 "Realism" добавляет реалистичную физику тел Моддер hunter14322 представил новинку для фанатов RDR2, которая сделает игровую физику более реалистичным.

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Почему стоит купить Galaxy A54 прямо сейчас. Это лучший смартфон за 20 000 рублей Какие смартфоны сейчас самые популярные? Если оставить в стороне iPhone, то на ум приходят в основном продукция китайских компаний: Xiaomi, Huawei, Poco, Realme, Oppo и т.д. А ведь еще недавно бал правили совсем другие бренды, во главе которых стоял Samsung. Известное имя в...

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Эксперты рассказали, вызывает ли белок запор Если вы будете есть много белка и при этом не получать достаточно углеводов, в том числе клетчатки, то можете столкнуться с запорами. Но есть простые способы избавиться от этого.

Биологический DIY, что-почём? И ТБ В последние годы особую популярность набирает т.н. DIY — Do It Yourself. На ютубе можно найти массу каналов с подобным контентом от откровенного треша до настоящего искусства (думаю, не стоит называть конкретные имена, вы и сами всё прекрасно понимаете). Но на ютубе практи...

«ИЖ-Кортеж» проехал по автодрому в Сочи: видео Несколько дней назад мы рассказывали о большом российском мотоцикле «ИЖ-Кортеж», а сейчас «Калашников» показал его в действии на видео: этот двухколесный монстр со 150-сильным мотором проехал несколько кругов по «Сочи Автодрому». &la...

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.

Отличные бесплатные игры для Android в жанре симулятора фермы Мы привыкли, что игры для смартфона это или портированные ААА-тайтлы, которые используются для тестирования ультрафлагманов, или что-то в духе «три в ряд». Но есть и огромное количество обычных игр, в которые можно просто поиграть на любом смартфоне. На этой неделе в нашей ...

Чтобы установить новый вариатор на Lada Vesta, АвтоВАЗу пришлось модернизировать более 100 деталей Директор по продуктам и программам «АвтоВАЗа» Олег Груненков рассказал, какую большую работу проделали инженеры автозавода для интеграции в машину нового вариатора. В процессе потребовалось модернизировать более 100 компонентов и деталей. И не все они к...

Как в новом году проводить больше времени с близкими: 5 рекомендаций от Dreame Праздники — это повод не просто набросать план идеальной жизни, но и начать наконец ему следовать. Рассказываем, что делать, если лучшие моменты всё время пролетают мимо.

Процессоры Intel Core 12-го, 13-го и 14-го поколения практически не отличаются, если приравнять их по основным параметрам Компания Intel недавно выпустила процессоры Core 14-го поколения в виде линейки Raptor Lake Refersh, которая от обычных Raptor Lake технологически ничем не отличается. В свою очередь, Raptor Lake являются лишь слегка улучшенными моделями Alder Lake с увеличенным количес...

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Эти гаджеты с АлиЭкспресс отдают за бесценок на распродаже 11.11. Купи их сейчас, чтобы не пожалеть потом На АлиЭкспресс продолжается мощнейшая, главная распродажа года в честь 11.11. Скидки на товары настолько шикарные, что можно смело закупаться на грядущие новогодние праздники и на месяцы вперед, не боясь где-то переплатить. На что обратить внимание в первую очередь? Ну, на ...

Хорошие товары с АлиЭкспресс по низкой цене и с быстрой доставкой, которые хочется купить не глядя Многие товары на АлиЭкспресс разлетаются как горячие пирожки: продавцы только и успевают повышать на них цены из-за высокого спроса. Сложно сказать, какие к ним относятся. В первую очередь, электроника и аксессуары для смартфона. Однако есть и ряд других покупок, которые гр...

ISW: Запад сомневается в своих возможностях помогать Украине и Израилю одновременно Заявления официальных лиц не помогут «раскрутить» оборонно-промышленный комплекс до нужного уровня.

Большее количество света оказалось связано с лучшими когнитивными способностями Результаты нового исследования показали, что воздействие более высокого уровня света может помочь людям чувствовать себя бодрее и улучшает когнитивные способности. Вероятно, свет влияет на активность гипоталамуса.

«Билайн» не будет создавать экосистему продуктов Сотовый оператор «Билайн» не планирует создавать экосистему продуктов, о чем сообщил в интервью ТАСС вице-президент компании по корпоративному развитию и M&A Ренат Насретдинов. Такой вопрос периодически возникает: «Здесь важно выверить дефиниции. М...

Выбираем базовые образы для приложений на .NET: минимум уязвимостей, максимум быстродействия Микросервисы и контейнеры для их развертывания сейчас являются стандартом в крупных компаниях. Для разработчиков и DevOps-инженеров это удобный подход: он дает больше возможностей и ускоряет процессы.Но для специалистов по информационной безопасности микросервисная архитекту...

Гаджеты недели 27 февраля 2024 года Предлагаем вашему вниманию: беспроводной динамик iLive для вечеринок на природе; мини-проектор Heyup Boxe Portable 1080P для любителей кино; умный матрас Nitetronic T3 Pro, а также другие интересные гаджеты. Умный матрас Nitetronic T3 Pro Обладая такими функциями,...

Надёжно и безопасно: популярный хетчбэк BYD Dolphin показал в краш-тесте даже лучший результат, чем BYD Seal После BYD Yuan Plus Австралийская программа оценки новых автомобилей (ANCAP) протестировала ещё две модели BYD, включая хетчбэк Dolphin, и седан BYD Seal, о котором мы сегодня уже рассказывали. Оба эти автомобиля получили пять звезд во время программы краш-тестов. BYD D...

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

Астрономы уточнили, где нужно искать таинственную Девятую планету Она должна быть как минимум в два раза больше Земли.

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Tesla может превзойти Apple и Saudi Aramco по суммарной капитализации через пять лет. Так считает Илон Маск Илон Маск заявил, что компания Tesla может опередить по общей рыночной стоимости Apple и Saudi Aramco в течение пяти лет. Маск сказал, что достичь этой цели за пять лет вполне возможно, если Tesla будет хорошо работать. Текущая рыночная капитализация Apple составляет 2,...

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Астронавты на Луне смогут оставаться в форме, бегая в Колесе Смерти Любой человек, который проводит достаточно времени в среде с низкой гравитацией, например, на Луне, испытает телесные изменения, поскольку его мышцы атрофируются, а контроль над всем телом снижается. Вот почему астронавты, которые проводят время за пределами атмосферы З...

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Питер Норвиг: автор лучшего в мире учебника по ИИ Питер Норвиг (Peter Norvig) — выдающийся учёный, один из отцов современной ИИ-разработки. После сингулярности ИИ точно оставит его в живых в знак благодарности. Норвиг не только хороший программист, но и теоретик программирования, учёный и преподаватель, в длинном резюме ...

Attaque a-la russe: атака с помощью промт-инъекций русскоязычных моделей семейства Saiga2 Насколько хорошо защищены открытые большие языковые модели от генерации вредоносного контента? Рассмотрим механизмы атаки с промт-инъекцией на большие языковые модели, а так же рекомендации по защите от них. Читать далее

Органайзеры для проводов и тросиков Вот решил немного привести в порядок бардак с проводами и тросиками, ибо найти в многочисленных мешках с клубками всевозможных проводов, что то нужное в нужный момент , обычно тот еще квест. Вот нарисовал и напечатал пару катушек органайзеров. Черная для проводов, светлая дл...

5 методик, которые необходимо использовать продуктовому дизайнеру в 2024-м 5 методик, которые необходимо использовать продуктовому дизайнеру в 24-мПрактическое руководство по использованию фреймворков, которые помогут вам создавать лучшие продукты с разбивкой по этапам Читать далее

Гайд по быстрой прокачке в Sea of Conquest В Sea of Conquest прокачивается уровень вашего аккаунта, ваших героев и кораблей. Для этого нужны разные ресурсы и виды контента. В этом гайде я перечислю свой ежедневный фарм для постоянной прокачки. Прокачка уровня аккаунта Считайте уровень приключений в Sea of Conques...

Один компонент, 20+ фич, A/B-тесты: Поможет ли машина состояний? Сталкивались ли вы с проблемой возникновения багов из-за пересечения включенных фичей в приложении? Или, возможно, была необходимость одновременно проводить большое число A/B-экспериментов в одном компоненте? Некоторое время назад команда Почты Mail.ru решала задачу упр...

У какого животного самый большой мозг за всю историю Земли В мире есть животное с огромным мозгом, но это не значит, что оно самое умное на Земле Головной мозг является самым главным органом любого животного организма. Он состоит из множества различных областей, каждый из которых выполняет свою функцию. Например, кора головного мозг...

Старичок Ryzen 7 5800X3D против Ryzen 7000, Ryzen 7000X3D и даже несуществующего Ryzen 5 7600X3D. Появилось большое сравнение CPU в играх Авторы канала Hardware Unboxed провели свежее тестирование игровых процессоров AMD, сравнив их с обычными. Заодно они добавили в список несуществующий пока Ryzen 5 7600X3D, который вполне может выйти позже. Его показатели в тестах предположительные.  Задача обзора...

Яндекс Музыка рассказала о новом уровне персонализации сервиса Сервис будет развивать рекомендации и создавать новые рекомендательные продукты вокруг открытия новой музыки, которая дает пользователям больше ярких эмоций, а артистам — больше постоянных слушателей.

Хорошие приложения для Андроид, от которых больше пользы, чем ты думал В большинстве случаев пользователи заходят в Google Play ради того, чтобы скачать нужное им в данный момент приложение. Но просто так, ради интереса, их никто не загружает, чтобы не забивать память, рассуждая так, что эти программы вряд ли когда-нибудь пригодятся. Конечно ж...

Как нужно тренироваться после 40, чтобы укрепить здоровье и продлить молодость Нутрициолог и фитнес-эксперт издания Men Today Анастасия Юрпалова рассказала, можно ли мужчинам после 40 лет не просто поддерживать здоровье с помощью занятий спортом, а хорошо выглядеть и иметь ощутимый результат.

Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор имеет смысл если он всегда, а не иногда, нужен как автономный ₽-цены - Яндекс Маркет, Google покупки / $-цены Amazon USA (0...

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Середняк Xiaomi догнал iPhone пятилетней давности. Redmi Note 13 Pro+ 5G неплохо выступил в тестах DxOMark Смартфон Xiaomi Redmi Note 13 Pro+ 5G предлагает весьма неплохой набор характеристик для своего ценового сегмента. Кроме прочего, и 200-мегапиксельную камеру. И специалисты DxOMark оценили её весьма недурно.  фото: Xiaomi Смартфон заработал 121 балл в общем зачёте...

Кофе оказался полезен для похудения The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, объяснили, сколько кофе нужно употреблять в день для снижения веса.

Для Tesla производство Cybertruck не станет прибыльным как минимум до 2025 года В большей степени модель нужна для привлечения клиентов к другой продукции марки.

5 крутых приложений для Андроид, которые я скачал бесплатно в 2023 году и советую вам Год потихоньку заканчивается, поэтому самое время подводить итоги. О лучших смартфонах и планшетах мы еще успеем поговорить, хотя нет сомнений, что одним из них окажется Xiaomi 14, так что, не повредит еще раз напомнить про лучшие приложения 2023. Конечно, Гугл еще подведет...

Расчёт вкусов пользователя для ленты рекомендаций с применением item2vec-подхода Ежемесячная аудитория ОК только в России превышает 36 млн человек. Причём это активные пользователи, которые хорошо взаимодействуют с нашим контентом: ставят Классы, комментируют, делают репосты. Залогом активного отклика во многом является формирование новостной ленты с уче...

Российские учёные нашли противомикробный белок в камчатских крабах Учёные РАН обнаружили микроэлементы в камчатских крабах, которые помогут в создании эффективных антибиотиков

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Ученые «утопили» колонки, чтобы вылечить кораллы Новый подход с использованием «звуковых ландшафтов» может помочь возродить умирающие коралловые рифы. Исследователи из Океанографического института Вудс-Хоула (WHOI) обнаружили, что воспроизведение записей естественных звуков здорового рифа привлекает значительно больше кора...

5 функций Яндекс Музыки, которые нужно обязательно отключить в 2024 году Яндекс Музыка регулярно обновляется и улучшается: так, в прошлом году вышел самый крупный апдейт за последнее время с массой нововведений. Однако новые функции появились и ранее, вот только не все они могут вам пригодиться. Некоторые сбивают с толку и даже могут просто поме...

Как определить процессор на смартфоне и сравнить его характеристики с другими чипами Как ни крути, а главным компонентом смартфона является его процессор. Пускай многие думают, будто важен он исключительно геймерам, знающие люди прекрасно понимают, что от модели чипсета и ее характеристик напрямую зависит скорость и время работы, а также качество съемки на ...

«Полосатый» процессор Intel с 90 ядрами и 656 МБ кеш-памяти. CPU из линейки Granite Rapids-SP засветился в Сети В Сети засветился процессор Intel поколения Granite Rapids-SP, которое будет нацелено на серверный сегмент.  Эти полосатые (чиплеты выполнены в виде полосок) CPU выделяются тем, что будут иметь большое количество ядер. Даже по меркам рынка в целом, не го...

10 полезных и недорогих товаров с быстрой доставкой, которые ты мог пропустить на распродаже АлиЭкспресс AliExpress кишит крутыми товарами, но проблема в том, что в последнее время они стали очень дорогими. Чтобы сэкономить и не переплатить, покупатели ждут Великую Китайскую Распродажу. Однако некоторые товары все же не попадают в рекомендации АлиЭкспресс, из-за чего пользоват...

Как перезагрузиться, пройдя пешком 250 км, или каким был для меня Путь Сантьяго Всем привет! Меня зовут Катя Черных, я бизнес аналитик в Х5 Tech, работаю на продукте Ценообразование. Живу в Москве, со времён ковида работаю удалённо и большую часть дня провожу дома. Поэтому к планированию отпуска отношусь серьёзно, стараюсь уезжать подальше из своего дом...

[Перевод] Использование Jupyter Notebook для разведочного анализа данных ⬝ Методические рекомендации Блокноты Jupyter — это, уже довольно давно, один из самых неоднозначных инструментов в среде дата‑сайентистов. Одни яро критикуют Jupyter, другие горячо поддерживают этот проект. Но, тем не менее, многие согласятся с тем, что блокноты Jupyter, п...

Представлен крошечный 4K-проектор LG CineBeam Qube в оригинальном корпусе Компания LG анонсировала лазерный проектор CineBeam Qube (модель HU710PB). Он получил минималистский внешний вид, массу 1,3 кг, а его размеры составляют 135 х 135 х 80 мм. Проектор получил порты HDMI eARC и USB-C, а также встроенный монофонический динамик мощностью 3 В...

Врач рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году, не боясь их порчи.

Подборка отличных Телеграм-каналов, чтобы обновить подписки Встречайте 10 достойных каналов Телеграм, на которые стоит подписаться Встречайте подборку Telegram-каналов, которые заслуживаю вашего внимания и даже достойны подписки. Среди них как развлекательно-познавательные паблики на различные темы, так и те, которые несут практическ...

10 лучших бюджетных корпусов для игровых компьютеров в январе 2024 года — с ценой до 3900 рублей На рынке присутствует огромное количество недорогих корпусов и выбрать среди них достойный очень непросто. Сегодня мы рассмотрим лучшие по вместимости, дизайну и продуваемости модели.

Кунжут оказался продуктом для долголетия Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.

Async iterator timeout в Python Представим следующую задачу: у нас есть микросервисная архитектура, в которой сервисы взаимодействуют через брокер сообщений, или через gRPC. Так или иначе, оба варианта предоставляют полнодуплексный канал связи, через который один сервис может отправлять множество сообщений...

VoLTE и VoWiFi: технологии, которые помогают общаться. Что это и как работает? Cовременные смартфоны - крайне продвинутые устройства, которые собрали в себе большое количество новых технологий. Те же флагманы большинства компаний - девайсы на пике технологического прогресса, в них, зачастую, добавляют совершенно новые возможности и функции.Но некоторые...

Дерматологи объяснили, нужно ли на самом деле умывать лицо по утрам Умывание лица — важный способ сохранить кожу здоровой и чистой, но может ли такое очищение кожи два раза в день принести больше вреда, чем пользы?

Большая распродажа Tronsmart на АлиЭкспресс! Смотри, какие наушники и беспроводные колонки купить со скидкой Чем хороша распродажа АлиЭкспресс — так это тем, что можно впрок закупиться товарами на любой вкус, начиная с различных мелочей и заканчивая крупной техникой для дома. Если вам кажется, что все самое необходимое вы уже приобрели, обязательно обратите внимание на акцию...

Ученые открыли принципиально новое лечение редкого генетического заболевания Ученые из Детского научно-исследовательского института имени Стэнли Манна открыли новый подход к лечению спинальной мышечной атрофии (СМА). Это открытие дает надежду на преодоление ограничений существующих генных терапий для лечения СМА - разрушительного генетического заболе...

GPU в Pixel 8 и Pixel 8 Pro: снова очень сильный троттлинг и производительность уровня Snapdragon 8 Plus Gen 1 Однокристальная система Tensor G3, которая лежит в основе смартфонов Pixel 8 и 8 Pro, прошла тесты 3DMark Wild Life, который не только демонстрирует производительность SoC, но и уровень троттлинга.  В тесте старшая и младшая модели набрали соответственно 8572 и 82...

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Вот бы такую память для GeForce RTX 5090. Samsung изготовила первый 16-слойный стек памяти HBM Компания Samsung изготовила первый образец 16-слойного стека памяти HBM.   Образец работал нормально, но пока что компания не собирается запускать такие чипы в массовое производство. Судя по всему, массовыми такие стеки станут уже с выходом HBM4, а до этого ещё ми...

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.

Как сделать консистентный UX для 40+ продуктов. Уроки, которые я извлекла из перезапуска дизайн-системы Привет! Меня зовут Ксения Гаврилова, я дизайн-менеджер в Selectel. Определяю, поддерживаю процесс и качество дизайна продуктов в компании, занимаюсь поиском и онбордингом людей в команду, помогаю дизайнерам развиваться. В 2022 году мы создали свою дизайн-систему. Это был с...

Корпус Cooler Master CMP 520: типовое и сравнительно недорогое современное решение с подсветкой Cooler Master CMP 520 имеет современную конструкцию, но выполнен из относительно тонкой стали и не слишком богато оснащен. Это бюджетный вариант, который наверняка найдет своего покупателя благодаря низкой стоимости. Корпус не очень хорошо защищен от проникновения пыли, а со...

Профессор университета перечислил симптомы обморожения и способы его лечения Зимой существует действительно серьёзный риск получения травм и даже смерти из-за морозной погоды. Но при правильных мерах профилактики тело человека способно пережить и довольно низкие температуры.

Энциклопедия контроллеров и обучающий проект (на Хабре) Я давно занимаюсь микроконтроллерной тематикой и делюсь своими изысканиями (частью изысканий) в блоге на Хабре. Делаю я это довольно давно и количество статей уже перевалило за сотню, и, в полном соответствии с воззрениями (старины) Гегеля, количество явно переросло в каче...

Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...

Фильтры фанкойла Фильтры фанкойла - это компоненты системы кондиционирования воздуха, которые используются для фильтрации воздуха и удаления загрязнений, таких как пыль, грязь, микроорганизмы и другие частицы. Они играют важную роль в поддержании качества воздуха в помещении. Вот некоторые ...

Белки крови стали ключом к диагностике и лечению COVID-19 Исследование, проведенное учеными из Университета Цюриха и Университетской больницы Цюриха, выявило «подпись» белка крови, которая может быть использована для диагностики длительного COVID и привести к новым стратегиям лечения.

Стартап Onego Bio разработал яичный белок без применения животных ингредиентов Альбумины (овальбумины или альбумины яичные, ovalbuminum) – простые растворимые в воде белки – создаются из гриба путем ферментации. При выпечке и обработке искусственный альбумин должен вести себя как яичный белок.

В «Дзене» запустили рекламу каналов для авторов и бизнеса Команда «Дзена», принадлежащей сейчас VK (бывшая Mail.ru Group), открыла возможность продвигать на контентной платформе не только статьи, но и каналы авторов и бизнеса. Запускать рекламные кампании поможет инструмент «Промо в Дзене» на базе техно...

Доказано: некоторым растительным аналогам мяса не хватает белка Результаты одного небольшого исследования, опубликованные в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показали, что некоторые «растительные стейки» и «растительные колбасы» действительно сравнимы по каким-то характеристикам с мясом, но аминокислот в них меньше и белок из н...

Проверка продуктовых гипотез и немодерируемые UX-исследования c применением внутренних инструментов: кейс команды OK Проверка гипотез — неотъемлемая часть работы с продуктом. Но в условиях крупного «живого» проекта, такого как ОК, зачастую возникает не одна, а много гипотез одновременно, которые нужно проверить быстро, без негативного влияния на сервис и с минимальными затратами. Для ...

Apple интегрирует технологию AMD в свои чипы для улучшения графики Apple интегрировала технологию AMD FSR в свою систему Metal FX, чтобы улучшить графический рендеринг на iPhone и Mac. Это помогает увеличить скорость кадров и качество изображений, что важно для игр и может привлечь больше разработчиков игр на платформы Apple.

5 внешних аккумуляторов для iPhone с поддержкой быстрой зарядки Совсем недавно мы рассказывали вам про мощный внешний аккумулятор UGREEN на 145 Вт. Отличное устройство, если вы планируете заряжать не только смартфон, но и планшет с ноутбуком. Однако далеко не у всех есть такая потребность и в нашем чатике в Телеграме нас попросили подоб...

Как пополнить Apple ID и платить в App Store в 2024 году. Лучшие способы в России Несмотря на то, что в iOS 17.4 появились альтернативы App Store, воспользоваться ими могут только европейские пользователи. У них также есть уникальная возможность оплачивать покупки сторонними методами, которые не предусмотрены в каталоге Apple. К сожалению, пока в России ...

7 направлений оптимизации ClickHouse, которые помогают в BI Привет, Хабр! Меня зовут Никита Ильин, я занимаюсь разработкой архитектуры BI-платформы Visiology. Сегодня мы поговорим про оптимизацию ClickHouse — ведущей СУБД, которую все чаще используют для решения задач аналитики на больших объемах данных. В этой статье я расскажу, поч...

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

5 отличных приложений для iPhone, которые могут пригодиться в самый неожиданный момент Хоть встроенные приложения на Айфоне и позволяют сделать много всего интересного, но совсем обойтись без стороннего софта не получится. Именно в App Store можно найти программы, которые сильно помогают упростить некоторые рутинные операции. Например, с помощью удобного план...

Samsung и AMD заключили очень крупный для обеих компаний контракт. Samsung будет поставлять AMD новейшую 12-слойную память HBM3e Компания Samsung заключила соглашение с AMD на сумму в 3 млрд долларов. В рамках этого соглашения Samsung поставит AMD новейшую память HBM3e.  Речь о новейшей разработке Samsung в виде 12-слойных стеков HBM3e, массовое производство которых начнётся позже в этом го...

Какие ошибки вы допускаете при выборе зарядки для Android-смартфона Зарядное устройство — один из самых популярных аксессуаров для смартфона. Да, оно уже идет в комплекте с большинством современных моделей, но со временем стандартное ЗУ приходит в негодность или попросту теряется, что заставляет нас отправляться в магазин за новым. И на это...

Книги по Swift и iOS-разработке для начинающих специалистов и профессионалов iOS-разработка не теряет актуальности, и количество программистов, которые создают приложения для iOS, не снижается. В России можно приобрести несколько хороших книг, которые помогут начинающим получить больше теории и практики, а профессионалам — дополнить свои навыки. Подб...

Зачем смартфонам нужна камера с разрешением 50 МП и выше? Причин больше, чем вы думаете Прошло больше 5 лет, как на рынке смартфонов появились камеры на 48 МП, за которыми последовали матрицы на 64, 108 и даже 200 мегапикселей. Довольно быстро пришло понимание, что высокое разрешение не является залогом качества, а четкая фотография продолжает держаться на тре...

Чем меня удивила умная камера в приложении Яндекс на Android В 2021 году компания Яндекс представила умную камеру Алисы. Это мобильное приложение, которое прокачивает камеру смартфона, превращая ее в универсальный инструмент для поиска информации и решения повседневных задач. С момента выхода программа с искусственным интеллектом зам...

Ученые установили связь между мышечной усталостью и нервной активностью Ученые из Медицинского колледжа в Пенсильвании обнаружили связь между мышечной усталостью и нервной активностью, что обещает новые возможности для протезирования и средств связи для людей с нервно-мышечными расстройствами. Кроме того, новый гибкий датчик, разработанный инжен...

Птицеед-голиаф: самый большой паук в мире, из которого готовят вкусные блюда Птицееды-голиафы опасны для людей, но в Южной Америке их все равно употребляют в пищу Науке известно о существовании более 45 тысяч видов пауков. Самым крупным из них считается птицеед-голиаф, который обитает в тропических лесах Южной Америки — в качестве дома им служат глуб...

Мониторинг на Python: как сохранить метрики в мультипроцессном режиме Привет, Хабр! Меня зовут Никита, я backend-разработчик команды клиентских сервисов. В Selectel мы строим и поддерживаем IT-инфраструктуру для компаний, которые развивают свои цифровые продукты. В нашем департаменте около 20 приложений, большая часть из которых работает на F...

Официально: Sea of ​​Thieves, Grounded, Hi-Fi RUSH и Pentiment выйдут на PlayStation Команда Xbox объявила, что этой весной Sea of ​​Thieves, Grounded, Hi-Fi RUSH и Pentiment станут доступны на платформе Sony PlayStation. Некоторые из этих игр также доберутся до Nintendo Switch. Являясь издателем и держателем платформы, Microsoft стремится предлагать игры б...

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Лучшие топовые роботы-пылесосы на начало 2024 года: ... Самые крутые роботы-пылесосы оснащены большим количеством дополнительных фишек, благодаря которым повышается эффективность уборки. Мы подготовили ТОП-5 лучших дорогих роботов-пылесосов, которые вы можете купить в 2024 году.

Компания помогла незрячим найти работу Еженедельно, заходя в магазин, мы видим сотни жестяных банок с консервами, стоящими в ряд на полках магазинов. Нередко мы и сами покупаем кильку в томате, тушенку, шпроты – все эти продукты поставляются именно в жестяной таре, поскольку изначально такие продукты создавались ...

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Лучший выбор для дешёвого компьютера: топ процессоров Intel Xeon (LGA 2011) В одном из выпусков на YouTube-канале PC HardWare эксперт перечислил лучшие на сегодня процессоры на LGA 2011 (V3, V4).

От идеи к успеху: гипотезы в развитии продукта Когда ты работаешь над продуктом, всегда есть волнующие вопросы: как сделать его лучше? Что нужно изменить, чтобы пользователи были в восторге? Тут на помощь и приходят гипотезы! Это как загадка, которую ты решаешь, чтобы открыть новые возможности и улучшить свой продукт.Дав...

Apple нарушила традицию, которой она следовала 12 лет: компания так не выпустила новый iPad в прошлом году Apple нарушила традицию, которую поддерживала на протяжении 12 лет, не выпусктив новые iPad в 2023 году. Это первый раз, когда компания решила не выпускать новый планшет за весь календарный год с момента запуска линейки продуктов. С момента своего дебюта в 2010 году iPa...

Несколько крутых шутеров для Android, достойных вашего внимания Шутеры для смартфона предлагают пользователям окунуться в мир адреналина и экшена. Они позволяют вам стать героем и пройти через самые опасные испытания. В этой статье мы познакомимся с лучшими шутерами для смартфонов, которые помогут вам почувствовать себя истинным стрелко...

Продакт, техлид и People&Process Lead. Тройка, которая рулит продуктом Вообще эта статья была написана еще в 2020 году во время активной фазы пандемии, когда мы еще не знали что нас ждет. Но мы понимали что масштабирование продукта, разработки, нагрузки уже вот начинается сейчас и процессы должны были все это пережить. Они должны были перестать...

5 эффективных способов снизить вред от Android-смартфона Разговоры о пользе и вреде смартфонов идут постоянно. С одной стороны, мобильные устройства являются незаменимыми спутниками нашей жизни, помогая экономить время и решать огромное количество задач. С другой — смартфоны нередко становятся причиной возникновения разных заболе...

Как подготовить теплицу к зиме за четыре шага Это поможет получить здоровый урожай в следующем сезоне.

Как и почему животные светятся под ультрафиолетом — на это способны даже белые медведи Некоторые животные светятся под ультрафиолетом — ученые знают как это происходит, но не понимают для чего В мире существует огромное количество животных, которые светятся в темноте или под воздействием ультрафиолетового света. Эта способность организмов называется флуоресцен...

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Бесплатные приложения для Андроид, без которых я не представляю свой смартфон Мы часто пишем о необычных приложениях, функциональность которых довольно непрактична, хотя кое-какие действительно могут быть полезны изо дня в день. А как насчет программ, которыми пользуешься постоянно? В отличие от iPhone, где Apple зачастую ограничивает разработчиков, ...

Какой должна быть идеальная температура на Земле, чтобы все чувствовали себя хорошо Ученые назвали идеальную температуру воздуха для людей и животных Земля является единственной известной науке обитаемой планетой — количество людей уже перевалило за отметку в 8 миллиардов человек, а число животных просто невозможно подсчитать. При этом нашу планету трудно н...

Первая фотобитва между Xiaomi 14 Pro и Samsung Galaxy S23 Ultra. Сравнение фотографий не позволяет сделать однозначные выводы Инсайдер Ice Universe опубликовал сравнительные фотографии, сделанные на Samsung Galaxy S23 Ultra и Xiaomi 14 Pro.   Пока есть только по одной фотографии от каждого смартфона, но можно видеть, что камера новинки Xiaomi захватывает больше света, благодаря чему вид...

Оказалось, что технология апскейла Apple MetalFX основана на AMD FSR Технология апскейла Apple MetalFX, как оказалось, основана на разработках AMD. создано DALL-E Документы Apple раскрыли подробности о MetalFX, согласно которым, опирается эта технология на AMD FSR. Последняя является технологией с открытым исходным кодом, так что Apple,...

Это оперативная память Pro Overclocking, которую... нельзя разгонять вручную. Crucial представила модули DDR5-6000 Pro Overclocking Нередко производители компьютерных комплектующих в том или ином виде добавляют в названия своих продуктов какие-то обозначения, указывающие на разгон. Компания Crucial тоже выпустила модули памяти DDR5-6000 Pro Overclocking, где о разгоне говорится прямо, правда, эти мо...

FreeIPA vs Samba AD Используя продукты ведущих вендоров, мы не всегда задумываемся о том, что в них реализованы лучшие практики, позволяющие экономить на администрировании, повышать безопасность инфраструктуры и обеспечивать удобство для работы пользователей. Но эти детали, как шило в... мешке,...

iPhone 15 получил очень дешёвую батарею на 600 циклов зарядки На протяжении достаточно длительного времени пользователи неоднократно жаловались, что процент «здоровья» батареи iPhone 14 быстро снижается всего за несколько месяцев использования. Теперь же инсайдеры сообщили о высокой вероятности того, что последняя линейка iPhone 15 так...

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Тяжелый старт, короткая жизнь: белки показали, как ранняя травма вредит Представьте себе молодую рыжую белку в суровой глуши. Еды мало, зимы жестокие, повсюду хищники. Новое исследование показало, что эти трудности в раннем возрасте могут иметь долгосрочные последствия, сокращая продолжительность жизни на 14%.

Samsung Galaxy Z Fold6 получит очень медленную зарядку Смартфоны Samsung с гибкими складными экранами являются одними из самых медленных в вопросе скорости зарядки во всей индустрии. Но, вероятно, это не изменится с релизом новых флагманов Galaxy Z Fold6 и Galaxy Z Flip6, поскольку оба были сертифицированы с зарядным устройством...

Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Специалисты в области питания рассказали, можно ли пить алкоголь при проблемах с желудком Многие люди, страдающие гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, задаются вопросом, как часто им можно употреблять алкогольные напитки. По словам диетолога-гастроэнтеролога Кейт Эванс, всё зависит от того, какие напитки и продукты человек лучше всего переносит.

Apple разрабатывает складной планшет или даже ноутбуки Судя по последней информации, компания Apple в конечном итоге всё же выйдет на рынок складных устройств, так как на рынке уже достаточно качественных дисплеев и поставщиков. Например, если верить информации инсайдеров, компания Samsung перестраивает свою команду разработки д...

Время — деньги, но обменный курс неоднозначен Если за 10 часов работы человек ожидает получить 30 тысяч, то это не значит, что за 30 тысяч он готов работать 10 часов. В Стэнфорде сделали интересное исследование, которое показало, что время в деньги конвертируется с потерями, а вот деньги во время — с некоторым прира...

Ученые создали 3D-модель человеческой рибосомы, способную помочь в борьбе с разными заболеваниями Белки являются важнейшими строительными блоками жизни, и они выполняют различные функции в наших органах, тканях и системах.

Спасибо, Qualcomm, дальше сами. Huawei с 2024 года перейдет на собственные однокристальные системы Как сообщает ресурс MyDrivers, Huawei запустила процесс расчистки складских запасов в рамках подготовки к выпуску большого количества новинок. Их выход ожидается в конце текущего – начале следующего года. Устройств будет так много, что это называют «наводнен...

«Джеймс Уэбб» позволил астрономам увидеть образование нейтронной звезды Астрономы подтвердили, что звезда, которая вспыхнула сверхновой и была видна с Земли более 30 лет назад, превратилась в нейтронную звезду. В 1987 году астрономы были свидетелями события вспышки сверхновой в соседней галактике. Интенсивный всплеск света от звезды позволи...

Что ждёт мобильную разработку в 2024 году Привет! Меня зовут Таня Шашлова, я руковожу образовательными продуктами по мобильной разработке в Практикуме. Чтобы обучать людей профессии и помогать им найти работу, нам важно понимать, как меняется рынок, поэтому мы с командой держим руку на пульсе — общаемся с разра...

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Яндекс Директ добавил рекомендации для перфоманс- и медийных кампаний В Яндекс Директе появились рекомендации, которые помогут сделать перфоманс- и медийные кампании эффективнее и оценить, какие результаты принесли примененные подсказки. Для более эффективных перфоманс-кампаний система: Подскажет, что нужно создать счетчик Метрики или указ...

Как мы вовлекаем сотрудников и строим культуру внутри технической поддержки У нашей техподдержки сложная структура: основной офис первой линии — в Обнинске, ещё есть площадки в Томске и Волгограде, а несколько сотрудников работают полностью удалённо. И мы хотим, чтобы наш пользователь получал человечный сервис. Проблема в том, что такое понятие, как...

Уролог назвал свёклу повышающим мужское либидо продуктом Врач-уролог из Видновской клинической больницы Загид Асаханов рассказал, какой продукт помогает повысить мужское либидо.

Поговорим об оптимизирующих компиляторах. Сказ восьмой: размотка циклов Есть оптимизации, польза от которых очевидна всегда или почти всегда. Например, не делать лишнюю проверку лучше, чем делать. Не считать два раза одно и то же обычно лучше, чем считать (если только мы не упёрлись в нехватку регистров или имеем другие подобные проблемы на нижн...

заработать на криптовалюте без вложений Заработать на криптовалюте без вложений возможно, но это может быть сложно и требует определенных усилий. Вот несколько способов, которые могут помочь вам заработать на криптовалюте без вложений: 1. Получение криптовалюты в качестве вознаграждения за выполнение заданий: Нек...

У древних оленей были 3-метровые рога — ученые только сейчас поняли их назначение Тысячи лет назад на Земле жили олени с гигантскими рогами с неизвестным (до недавних пор) предназначением Тысячи лет назад на Земле обитали огромные животные. Они были намного крупнее нынешних видов сразу по нескольким причинам. Во-первых, условия окружающей среды в древние ...

Веб-казино с фриспинами за регистрацию: специфика бонусных предложений Онлайн-казино прилагают максимум усилий, чтобы привлечь новичков. Постоянно запускаются дополнительные акции. Увеличить количество регистраций в несколько раз помогает раздача бездепов. Большинство азартных проектов дарят клиентам бесплатные вращения в разных аппаратах. Особ...

Подборка отличных игр для тех, кто любит экшен и FPS Играть в шутеры на смартфоне — это удобно, увлекательно и доступно. Именно этот жанр получился одним из самых популярных среди современных геймеров. Именно шутеры на смартфонах обладают высокой степенью погружения благодаря сенсорным экранам и отличной графике, которой дост...

Неожиданное открытие — рак возникает даже без мутации клеток Ученые обнаружили, что рак может возникнуть и без мутации клеток Несмотря на то, что ученые занимаются исследованием природы онкологических заболеваний многие десятилетия, они все еще достаточно плохо изучены. Даже относительно причины их возникновения в научной среде продол...

Какая умная климатическая техника пригодится осенью: выбор ZOOM С наступлением осенних холодов особенно важно поддерживать дома комфортный микроклимат. Редакция ZOOM.CNews собрала в этой статье умную климатическую технику — она поможет поддержать тепло в помещении в период сезонных изменений погоды, но и облегчит задачу за счет смарт-фун...

Опубликованы системные требования Alan Wake II: минимум RTX 2060 b Core i5-7600K Кроме того в каждой рекомендации содержится требование активаци FSR или DLSS в зависимости от используемой видеокарты

Астрономы обнаружили самую большую черную дыру звездной массы в нашей галактике По космическим меркам она расположена очень близко к Земле.

Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Приглашаем на Ozon Tech Community ML&DS Meetup Всем привет, меня зовут Артём, я руководитель команды «Эффективность рекламы». Мы пока не предлагаем генеративные модели для пользователей, но мы делаем другие крутые вещи, связанные с ML&DS. И хотим о них рассказать.Приглашаю на Ozon Tech Community ML&DS Meetup, где...

Как сохранить зубы здоровыми при старении: семь способов Зубы человека, как и весь организм в целом, подвержены возрастным изменениям. Но вы всё равно можете поддерживать их здоровье в течение всей жизни.

Врачи рассказали, как можно увеличить количество сперматозоидов При слишком низком количестве сперматозоидов шансов зачать ребёнка у вас не так много. Чтобы это исправить, важно соблюдать следующие рекомендации.

Большое новогоднее обновление «VK Клипов» – совместные ролики и многое другое Команда «ВКонтакте» сообщила о скором запуске масштабного новогоднего обновления сервиса вертикальных видео «VK Клипы», которое приносит массу новшеств для зрителей и авторов контента. В следующем году пользователи смогут публиковать ролики в со...

Как «Салют», «Алмаз» и «Мир»: Российская орбитальная станция РОС может получить собственное имя, которое выберут россияне Российская орбитальная станция (РОС) сейчас находится на стадии разработки. Как рассказал генеральный директор Роскосмоса Юрий Борисов в интервью информационному агентству ТАСС, перспективная станция может получить собственное имя, но над возможным названием глава госко...

Пустите разработчика в продукт Сколько-то лет назад считалось, что разработчик — это человек, который знает о продукте чуть ли не больше всех. Потому что он его оцифровывает. В текущих реалиях и больших компаниях это стало просто невозможно. Да и не нужно. Число факторов, которые влияют на бизнес и продук...

Hyundai хорошо поработал над новым Solaris: по итогам независимого краш-теста новейший седан он получил 5 баллов Hyundai Verna (в России модель называется Solaris) дебютировал в Индии весной, а сейчас состоялся первый независимый краш-тест по методике Global NCAP. Автомобиль набрал 28,18 баллов из 34 за защиту водителя и переднего пассажира при столкновении с деформируемым барьеро...

Чем бизнес-аналитик отличается от системного и почему для проектов цифровой трансформации вам нужно два специалиста Привет, Хабр! Я Владимир Хрипун, руководитель центра компетенций по развитию BPM-систем в Первой грузовой компании. Сегодня разберем с вами, чем бизнес-аналитик отличается от системного и почему для проектов цифровой трансформации вам нужно два специалиста. Статья будет поле...

[Перевод] Астрономы зафиксировали столкновение нейтронной звезды с неизвестным объектом 29 мая 2023 года детектор LIGO Livingston наблюдал загадочный сигнал, названный GW230529. Он возник в результате слияния нейтронной звезды с неизвестным компактным объектом, скорее всего, необычайно лёгкой чёрной дырой. Имея массу, лишь в несколько раз превышающую массу наше...

Bloomberg: рядовые американцы обвиняют администрацию Байдена в резком росте цен на продукты В связи с этим, население США всё больше поддерживают Дональда Трампа, рейтинг Байдена продолжает падать

Xiaomi 14 Ultra с двумя перископами и плавной регулировкой диафрагмы уже протестировали в популярном приложении Geekbench На платформе тестирования Geekbench недавно появился новый телефон Xiaomi с модельным номером 24031PN0DC, под которым скрывается Xiaomi 14 Ultra В версии Geekbench 6.2.2 этот новый телефон набрал 2134 балла в одноядерном режиме и 6942 балла в многоядерном. Смартфон полу...

Как работает Kubernetes пока ты спишь Эта статья - базовое описание того, из каких компонентов состоит Kubernetes, как он работает «под капотом». Это важно так как платформа сложная и: •  понимание ее работы влияет на факторы разработки; •  становится понятно, что можно и чего нельзя; • &n...

Microsoft добавляет встроенную отображение скорости интернета Speedtest от Ookla В 2016 году Microsoft незаметно добавила новую функцию в поисковую систему Bing. Это позволяет пользователям протестировать его. их скорость интернет-соединения, просто набрав команду в поле поиска.

Bloomberg: Apple работала над совместимостью Apple Watch с Android, но передумала — часы помогают продажам iPhone «Деловые соображения» возобладали над возможностью предоставить доступ к устройству большему количеству людей, пишет издание.

Круче Toyota RАV4 и VW Tiguan, с хорошей подвеской и исправленными недостатками Chery Tiggo 7 Pro. «За рулём» перечислил особенности российской версии Jaecoo J7 Плюсы и минусы нового кроссовера Jaecoo J7, который совсем недавно вышел на российский рынок, опубликовало профильное издание «За рулем». Эксперт журнала Никита Гудков заявил, что проблем с обслуживанием двигателя и шасси не должно быть, поскольку речь ...

Далеко не всем нравится новый «Москвич». Россияне также высказались о возрождении «Оки» и «Волги» Из результатов опроса, проведенного «Открытие авто», следует, что более 70% россиян поддерживают идею возрождения отечественных автомобильных брендов советских времен. 73% опрошенных в принципе считают возрождение российских брендов советских времен хорошей ...

Почему люди видят на миллион цветов больше, чем животные Ученые выяснили, по какой причине люди видят больше цветов, чем животные Зрение животных и людей сильно отличается. В то время как большинство из нас видит окружающий мир во всех цветах, собакам вещи кажутся менее яркими, кошки плохо реагируют на красный цвет, а мыши видят в...

В попытках решить загадку пропавших пульсаров в центре Млечного Пути астрономы предположили необычный сценарий каннибализации: нейтронные звёзды становятся хищниками и поглощают первичные чёрные дыры Астрономы столкнулись с загадкой отсутствия пульсаров в центре Млечного Пути. Пульсары – это быстро вращающиеся нейтронные звёзды, излучающие импульсы радиоволн. На протяжении многих лет учёные пытались найти объяснение этому феномену, выдвигая различные гипо...

Исследование показало, что письмо от руки дает лучшие результаты в обучении, чем печатание на ПК Благодаря технологическому прогрессу студенты теперь печатают заметки на уроках, но это может не очень хорошо сказаться на результатах обучения.

Как узнать, сколько памяти на Android-смартфоне Объем памяти телефона — бесспорно, одна из его ключевых характеристик. Ведь именно от нее зависит допустимое количество информации, которое можно хранить на устройстве. Причем знать о свободном месте на телефоне нужно не только при выборе новой модели, но и в процессе экспл...

Черепаха Джонатан — самое старое сухопутное животное, родившееся 191 год назад Джонатан — самая старая черепаха в мире В мире существуют животные, которые живут по 200 и более лет. Например, одним из самых крупных долгожителей считается гренландский кит, некоторые особи которого без проблем доживают до такого возраста. Также существует предположение о ...

А ты хорошо знаешь Go? Держи пару полезностей по оптимизации кода Привет, Хабр!Эта статья — моя подборка приёмов и техник, которые помогут писать лаконичный и производительный код на Go без лишних костылей и велосипедов.Речь пойдёт о:полезностях для конкурентного программированияприёмах в Go в целом, таких как использование iota, работа с ...

Глобальные события в мобильном приложении Одну и ту же задачу в программировании можно решить множеством различных способов. Привычного подхода, когда мы просто вызываем методы напрямую, обычно хватает почти для всех типов задач. Но с таким подходом в больших системах не всегда удаётся сохранить качество кода и мало...

Врач назвала лучшие продукты, которые помогут выглядеть моложе Многие в надежде выглядеть моложе тратят много денег на косметические процедуры, на стрижку и покраску волос. Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Крант из Art of Dermatology рассказала, какая диета тоже помогает сохранить молодость.

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

И в настольном сегменте у Intel наконец-то будет что-то новое. Очередной процессор линейки Arrow Lake засветился в Сети В Сети в очередной раз засветился процессор Intel Arrow Lake-S. Название модели отсутствует, но зато известно о наличии 24 потоков. При этом количество ядер неизвестно, так как, напомним, малые ядра у Intel не поддерживают Hyper-Threading.  Утечка также указывает ...

Тир лист персонажей Night Crows: кого выбрать для PvE, а кого для PvP В Night Crows всего 4 класса, но каждый из нас разделён на 2 профессии, поэтому на выходе мы получаем 8 классов. От их выбора зависит то, в каком типе контента вы будете лучше себя показывать. К слову, если один из классов не понравится, необязательно качать нового — в мини-...

5 очень полезных приложений для Андроид, которые вы бы не нашли сами в Гугл Плей Главное преимущество Гугл Плей — в его огромных запасах приложений, конца и края которым не видно. Но в этом же его беда, так как найти реально полезную программу для телефона крайне сложно: она либо не отображается вверху поиска, либо вместо нее попадается платный ан...

Биолог перечислила ГМО-продукты, в которые изменения вносит сама природа Профессор кафедры генетики и биотехнологии Санкт-Петербургского государственного университета, биолог Татьяна Матвеева рассказала, что в ГМО-продукты изменения вносит не только человек.

Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.

Customer Journey Expert Двести лет тому назад, когда «рыночное» предложение было значительно ниже спроса и «процветала» монополия, на целый город мог приходиться один кузнец или пекарь. Конкуренция отсутствовала. Поэтому «путь клиента» к покупке был простым, линейным и безальтернативным. Но конкуре...

Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального положения и т.д. Немаловажным фактором при этом всем является генетика. У одних людей и...

Почему ваши витамины и лекарства не работают на 100%? Машинное обучение нашло ответ В период пандемии ковида и недавней эпидемии гриппа многие из нас прибегали к употреблению большого количества витаминов и микроэлементов, для поддержание иммунитета. Выбор БАДов в аптеках по всей стране весьма широкий и привлекательный, однако совместное их применение очень...

Личный ТОП крутых Телеграм-каналов, которые избавят от осенней хандры. Читаю сам и вам советую Год постепенно подходит к логическому завершению, но нам предстоит пережить самое унылое время года — осень. Кому-то справиться с серостью помогут хобби, работа или вкусняшки, но этим всем, как бы смешно ни звучало, сыт не будешь! Лучше перенести непогоду помогут новы...

Тут все, что мы хотим видеть в смартфонах в 2024 году Многие производители смартфонов уже долгое время делают слишком неестественные фотографии, которые оказываются перенасыщенными и слишком резкими. Это происходит из-за того, что они полагаются на программное обеспечение, чтобы справиться с крошечными датчиками камеры. Но сей...

Объявлены лучшие видеокарты 2023 года Tom's Hardware представил список лучших видеокарт 2023 года, и конкуренция в нем очень жаркая. Возглавляет список грозная GeForce RTX 4090. Второе место занимает Radeon RX 7900 XTX, которая также отличается большим объемом памяти и конкурентоспособной ценой. Бронзовая медал...

Самое первое сладкое блюдо в истории человечества Ашуре — самый первый десерт в мире. Изображения: IFL Science На заре человечества люди питались только растениями, рыбой и животным мясом. Они обеспечивали нашим предкам жизненно необходимое количество белков, жиров и углеводов. В те времена о вкусе еды люди особо не заботил...

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Премьер Фредериксен: "Вся артиллерия Дании находится на Украине, так как она нам не нужна сейчас" Хороши союзники: даже "вся мощь" датских пушек не смогла помочь удержать Авдеевку

2023 год возможно был лучшим годом в истории видеоигр. Игровые итоги года За последнее десятилетие, и в частности, в последние годы, количество компьютерных игр возросло. Благодаря большому количеству новых систем, новых технологий и нового дизайна игры стали огромной частью индустрии развлечений. 2023 год не стал исключением и подарил нам множес...

Президент Украины заявил о просьбе Генштаба ВСУ призвать полмиллиона человек На данном этапе пойти на это Зеленский не готов, поскольку нужно больше аргументов.

Вот вам и HyperOS. Xiaomi 14 под управлением новой операционной системы обошел Samsung Galaxy S24 Ultra в тесте Geekbench Сегодня в базе бенчмарков Geekbench 5 и Geekbench 6 появились результаты тестов Xiaomi 14 (каталожный номер 23127PN0CC). В однопоточном тесте Geekbench 6 Xiaomi 14 набрал 2244 балла, в многопоточном – 6820 баллов. Это очень хороший результат. Для сравнения, Samsu...