Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Сколько овсянки нужно есть, чтобы получить от неё пользу для здоровья Известно, что овсянка снижает уровень холестерина в крови и притупляет аппетит. Но много ли её нужно съедать ради пользы для организма?

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Раскрыты преимущества овсянки для здоровья Овёс уже давно считается одним из самых полезных продуктов для завтрака. Но некоторые люди в соцсетях полагают, что на самом деле у овса и овсянки нет пищевой ценности. Кто же прав?

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Как приготовить запечёные яблоки с овсянкой и клюквой Делимся рецептом полезного осеннего десерта.

Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Ga...

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.

Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое.

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае следить за калорийностью питания. В частности, рекомендуется есть сбалансированную пищу и перекусы, причём каждые несколько часо...

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Врач призвала быстрее съесть новогодние салаты из-за короткого срока хранения Диетолог Людмила Микитюк рассказала о важности съесть все новогодние салаты в течение праздника, и есть их нельзя уже 1 января. Это может быть опасно для здоровья.

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

В WhatsApp появится личный ИИ-диетолог и множество других «помощников» На недавнем мероприятии *Meta Connect 2023 было представлено сразу несколько интересных нововведений для мессенджера WhatsApp.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.

Названы самые продвинутые села Поволжья Лидерами в рейтинге мобильной интернет-активности стали жители Грудцино Нижегородской области, Крийничков Саратовской области, а также села Михайло-Овсянка Самарского региона. В среднем ежемесячно каждый абонент МегаФона из этих сел использует больше 120 ГБ онлайн-трафика на...

Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Диетолог рассказала, что такое “пищевой шум” и как вы из-за него набираете вес Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни.

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

На XVIII Всероссийском конгрессе нутрициологов и диетологов эксперты обсудили вопросы лактазной недостаточности Специалисты обменялись мнениями о том, насколько широко распространён дефицит лактазы в нашей стране, и предложили пути решения этой проблемы.

Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.

Врач назвала мяту средством для успокоения и снижения давления Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению.

Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.

Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при новогоднем похмелье Если россол закончился ещё до праздника, но есть авокадо и грибы.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Фисташки оказались полезны для профилактики старческого слабоумия Врач-диетолог Ольга Редина рассказала о пользе фисташек для людей в возрасте 50+. По её словам, эти орехи — средство профилактики возрастных заболеваний, таких как катаракта и деменция.

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, можно ли по симптоматике определить уровень железа в организме.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...

Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся.

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Врач рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году, не боясь их порчи.

Врач рассказала, кому после 50 лет стоит отказаться от цитрусовых Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям после 50 лет с предрасположенностью к аллергиям особенно вредно есть цитрусовые.

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Врач порекомендовала взбадриваться имбирём вместо кофе Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Врач рассказала, что никакие напитки не могут заменить воду полностью Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Россиян предупредили о риске тяжелых заболеваний из-за избыточного веса Ожирение, являющееся распространенной и серьезной проблемой, может быть основным фактором, способствующим развитию различных опасных заболеваний, предупреждает диетолог Наталья Зубарева в беседе с NEWS.ru. Она подчеркивает, что лишний вес может стать инициатором таких серьез...

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Диетолог объяснила, почему 10 утра — идеальное время для чашки кофе Порция кофеина действительно может взбодрить. Но когда лучше всего выпивать первую чашку кофе?

Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.

Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Россиянам рассказали о влиянии алкоголя на вес Врач-диетолог Анна Белоусова предупреждает о связи между употреблением алкоголя и лишним весом. В интервью радио Sputnik она подчеркнула, что даже умеренное количество спиртных напитков может спровоцировать набор лишних килограммов.

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга

Россиянам рассказали, почему появляется тяга к сладкому Постоянное стремление к сладкому может нести в себе серьезные здоровенные риски, предупреждает врач-диетолог Дарья Русакова. Она отмечает, что первый сигнал — это возможное развитие сахарного диабета второго типа. Это связано с нестабильным уровнем глюкозы в крови, вызывающи...

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.

Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Диетологи раскрыли правду о безглютеновом рационе В последние годы безглютеновые диеты стали особенно популярны. Но не всем они подходят.

Врач рассказала, что идеальное время завтрака — до 8 утра Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.

В каком алкоголе меньше всего калорий Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какой алкоголь — самый некалорийный и не вредит фигуре.

Врач рассказала, как начать избавляться от сахарозависимости Врач-диетолог Полина Журавлёва объяснила, как начать отказываться от избытка сладкого в повседневном рационе.

Врач опровергла миф о необходимости трёхразового питания Врач-диетолог Полина Журавлёва опровергла миф о необходимости трёхразового питания для всех людей или еды через строго определённые промежутки времени, например, через три часа.

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Garmin представил первый в мире пульсометр, прикрепляемый к спортивным лифчикам Известный производитель спортивных гаджетов Garmin представил новинку в мире фитнес-технологий – первый в своем роде пульсометр, который можно прикрепить к спортивному лифчику.

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.

Диетолог рассказала, почему женщинам нельзя пропускать завтрак Завтрак - самый важный приём пищи, по мнению диетологов. Тем не менее большинство не придают ему особого значения. Особенно вредно такое отношение к завтраку для женщин.

PlayStation 5 Pro должны показать в самом ближайшем будущем Несколько дней назад в сети появились якобы слитые характеристики игровой консоли PlayStation 5 Pro, которую сама компания пока что официально не анонсировала. Однако специалисты уверены, что эти характеристики на деле являются выдумкой — на то есть очень много причин. Напри...

Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека Всем нам с детства известно, что есть нужно три раза в день. Завтракать рекомендуют в семь утра, обедать в час дня, а ужинать примерно в шесть вечера — для многих это уже давно привычн...

Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...

Диетолог рассказала о четырёх преимуществах ежедневного употребления зелёного чая для здоровья Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс?

Слишком мощные процессоры Intel надо ослабить, чтобы они работали нормально. Тесты показывают, что новый профиль, решающий проблему с играми, снижает производительность на 8-9% Итак, решение проблемы с самыми мощными процессорами Intel в играх — снижение производительности. Asus уже выпустила обновления BIOS для своих системных плат с поддержкой профиля мощности Intel Baseline Profile. И уже есть тесты Core i9-14900K в таком режиме. Про...

Диетолог объяснила, как арахисовое масло влияет на фигуру В двух столовых ложках арахисового масла содержится около 9 г белка и 2 г клетчатки. Но важно помнить и о калорийности этого продукта.

Врач рассказала, какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е.

Диетолог назвала признаки того, что диета вам не подходит Допустим, вы дали себе в Новый год обещание сесть на диету и начать худеть. Но не всегда такие обещания бывают оправданными.

Врач предупредила об опасности интервального голодания для людей с болезнями ЖКТ Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об опасности интервального голодания для людей с болезнями ЖКТ, включая панкреатин, желчекаменную болезнь и т.д.

Врач посоветовала кофе в качестве замены сладостей при соблюдении диеты Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала пить кофе как замену сладкому при соблюдении диеты.

Врач рассказала, что шоколада обладает омолаживающими свойствами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что шоколад способствует омоложению за счёт большого содержания антиоксидантов.

Как мы оцифровали футбольные матчи с помощью CV Привет! Меня зовут Сергей Бархударьян, я директор по развитию спортивного направления в Яндекс Плюсе. Мы занимаемся съёмкой, обработкой и стримингом спортивных событий. В этом посте я расскажу о работе с технической съёмкой и анализом футбольных матчей. Под катом — о том, ка...

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Направо пойдёшь — тестировщиком станешь, налево пойдёшь — ˂...˃: куда податься питонисту? Привет, Хабр! В этой статье поговорим о том, какие перспективы есть у питониста и куда ему можно податься. Кому может быть полезна статья? Читать далее

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Врач рассказала о пользе семечек для профилактики болезни Альцгеймера Врач-диетолог Марина Макиша и реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказали о пользе семян подсолнечника для профилактики болезни Альцгеймера.

Врач порекомендовала разговляться после поста не красным мясом, а молокопродуктами Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала избегать тяжёлых продуктов при разговлении после Великого поста. Ведь если человек строго постился, перестраивается весь организм, и резкий выход из поста не сулит ничего хорошего.

Врач назвала составляющую здорового питания, защищающую от болезней сердца и рака Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди.

Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.

В каталоге сертифицированных партнеров VK Рекламы появились частные специалисты Чтобы попасть в каталог, нужно пройти сертификацию и заполнить анкету

Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Врач назвала общую ошибку при хранении яиц в домашних условиях Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению.

Не ждем, а готовимся: в России зарегистрировали обновленную вакцину «Спутник V» Министерство здравоохранения России зарегистрировало обновленную версию вакцины «Спутник V», сообщил директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург, его слова передает РИА Новости. Двухкомпонентная вакцина теперь имеет измененный состав, что отра...

Перечислены самые полезные закуски для просмотра спортивных матчей Доктор Бетани Агусала, директор клиники общей внутренней медицины Уильяма Т. и Гей Ф. Соломон Юго-Западного медицинского центра штата Юта в Далласе, рассказала, как сделать просмотр спортивной игры максимально полезным.

Apple не соврала: iPhone 15 Pro не стали медленнее после обновления, исправляющего проблему с перегревом Компания Apple сегодня ночью выпустила обновление iOS 17.0.3, которое решает проблему с перегревом. И Apple, судя по всему, не соврала: она решила проблему без снижения производительности.   Это уже проверили авторы канала 9to5mac. С предыдущей версией прошивки их...

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

Врач объяснила, как сочетается молоко с другими продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как сочетаются молочные продукты с другой пищей.

Как мы переложили на ChatGPT рутину в тестировании Здравствуйте вам каждому. Мы — Дмитрий и Павел, специалисты по тестированию в ITFB Group. В нашей работе, как и у любого тестировщика, есть много рутинных, однотипных задач. Делать их не хочется, но без них нельзя. К счастью, нам теперь могут помогать генеративные нейросети....

Врач объяснила, почему людей тянет к пиву Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, почему людей тянет к пиву. Врач отметила, что пиво — едва ли не самый популярный алкогольный напиток, несмотря на малую долю спирта. Это объясняется наличием в напитке витаминов группы В, витаминов А, D, К, растворимой клетчатки, ...

Эксперт объяснил, почему нужно спать обнажённым даже зимой По словам Сэмми Марго, дипломированного физиотерапевта, специализирующегося на проблемах сна, сон без одежды может быть полезен для здоровья. Это касается и холодных месяцев.

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

«Защитник» может быть причиной снижения производительности у некоторых пользователей Windows 11 23H2 В Сети начинают появляться сообщения о снижении производительности процессора и других проблемах после обновления с версии 22H2 до 23H2.

Как использовать макросы для систематизации документов «как в Confluence»? Привет! Приятно ведь читать хорошо оформленные статьи на уютном хабре? В которых часть текста спрятана под катом, есть подписи к картинкам, красивые и понятные таблицы и все остальные плюшки? Я думаю очень приятно. Поэтому предлагаю рассмотреть немного полезных советов, о то...

На фоне снижения поставок игровых ПК продажи игровых мониторов выросли По словам аналитиков, связано это со снижением цен на современные мониторы с высокой частотой обновления экрана

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Лекарство от диабета помогло в борьбе с раком: снижение риска развития на 44% Исследование, проведенное в Западном резервном университете Кейза, выяснило, что обычное лекарство от диабета может быть ключом к снижению риска колоректального рака (КРР) на 44%.

Лучшие гаджеты в подарок на 8 марта: выбор ZOOM Современным женщинам часто нравятся полезные подарки, а что может быть полезнее нового смартфона, смарт-часов или другого гаджета? Редакция ZOOM.CNews собрала в этой статье технику и электронику, которую можно использовать в качестве подарков на 8 марта, чтобы порадовать пре...

Olympics Go! Paris 2024 — мобильная игра по Олимпийским играм 2024 в Париже Olympics Go! Paris 2024 это игра для смартфонов, официально лицензированная Международным олимпийским комитетом, как передаёт издание pocketgamer. Её релиз на iOS и Android состоится в июне 2024, а пробный запуск уже проходит на обеих платформах в 4 странах: Бразилия, Филипп...

Это новый Porsche Cayenne? Нет, это следующий автомобиль Huawei — Wenjie M5 Huawei официально сообщила о том, что её новый автомобиль Wenjie M5 (Aito M5) будет представлен 23 апреля. Кроме того, объявлены бонусы для тех, кто оформит предварительный заказ, включая приоритетное право покупки и скидку 700 долларов. Если оценивать новинку сбоку, т...

Спортивные наушники с костной проводимостью. Обзор Suunto Sonic Сегодня мы поделимся опытом эксплуатации спортивных наушников Suunto Sonic с технологией костной проводимости звука. Эта современная, но уже хорошо испытанная технология предполагает передачу звука с помощью вибрации динамика со специальной пластиной. В отличие от традиционн...

15+ полезных ссылок для начинающего специалиста по Data Science Привет, Хабр! Меня зовут Раф. Сейчас я работаю аналитиком ценообразования в Яндекс Лавке, куда попал после стажировки в команде аналитики Яндекс Браузера. Параллельно учусь в НИУ ВШЭ и уже успел пройти курс «Специалист по Data Science» в Практикуме.В этой статье я собрал пол...

Вот как можно предотвратить переедание Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что один из главных способов предотвратить переедание, - воздействовать на клетки мозга, связанные с вкусовыми рецепторами. Это открытие поможет создать эффективные методы снижения веса.

«Потолстеть я до сих пор боюсь больше, чем умереть»: истории девушек, которые столкнулись с РПП Худая — значит красивая. Эта установка десятилетиями заставляет женщин ненавидеть своё тело.

Управление сервером для домохозяйки. Чего не умеет ispmanager Настройки доменных имён в ispmanager В наше время управление Linux-сервером считается вымирающим искусством. Но это одновременно один из самых полезных навыков, которому можно научиться в жизни. В блоге мы неоднократно рассказывали, насколько это полезное и выгодное дело — ...

Восстановленные ПК и другое оборудование по доступным ценам. Lenovo запускает новую программу «Сертифицированные восстановленные продукты» Lenovo объявила о новой программе под названием «Сертифицированные восстановленные продукты», целью которой является предоставление потребителям доступных технологий. Эта программа будет сосредоточена на продаже отремонтированных компьютеров и другого оборуд...

Apple просит использовать с ее устройствами только сертифицированные аксессуары Компания Apple в очередной раз предупреждает о том, что использование несертифицированных зарядных устройств и кабелей может быть опасным.

Как мы используем NLP в банке Изначально у нас была витрина, в которой лежали данные о платежах пользователей банка. Это данные оплаты различных штрафов, пошлин, налогов и так далее. Такая информация потенциально может быть полезна для разных банковских сервисов. Например, если человек часто платит штр...

От Angular до биотеха: что будет на HolyJS 2024 Spring В апреле мы проведём конференцию HolyJS — о чём будут её доклады? Что вообще должны говорить на JS-конференции? Спорить, какой фреймворк лучше?Бессмысленные холивары мы не любим. А вот полезную информацию по тем же фреймворкам — вполне. Так что будут доклады с темами вроде «...

Илон Маск сообщил о возрождении проекта Tesla Roadster - спортивном электромобиле второго поколения По словам миллиардера, слухи о том, что Roadster якобы будет разгоняться с 0 до 60 менее чем за секунду, - "наименее интересная" особенность в электрическом спорткаре.

Эксперты объяснили, насколько нормально выпадение волос во время принятия душа Практически все женщины, когда принимают душ, замечают, что у них выпадают волосы. К счастью, это почти всегда считается нормальным. По словам Джулии Шварц, доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога и консультанта по дерматологии Ro, для женщины терять ежеднев...

Дочка «Ростелекома» зарегистрировала товарные знаки для выпуска компьютерной техники «Ростелеком Информационные Технологии», дочернее предприятие «Ростелекома», зарегистрировало два новых товарных знака для производства компьютерной техники и электроники, что может свидетельствовать о планах компании по расширению своего присутствия на рынке.

Ростелеком может начать выпуск ноутбуков и планшетов Российский телекоммуникационный оператор Ростелеком, возможно, собирается выйти на рынок компьютерной техники. По данным базы заявок Федерального института промышленной собственности (ФИПС), дочерняя компания оператора «Ростелеком Информационные Технологии» ...

[Перевод] Насколько потолстел JavaScript к 2024 году? Я немного отстал от современных тенденций фронтенд-разработки. Помню, были статьи на тему раздутия веб-среды, в которых писали, что средний размер страницы начал достигать нескольких мегабайтов! И всё это время я жил с мыслью, что если средний размер страницы равен, скаже...

Владелец российских заводов Volkswagen и Hyundai может выпустить автомобили под брендом Agron AGR Automotive Group, владелец бывших автозаводов Volkswagen и Hyundai Motor в России, зарегистрировал новый товарный знак Agron. Регистрация включает в себя как графическое решение логотипа, так и саму торговую марку. Товарный знак Agron был зарегистрирован по широкому...

«Мы не хотим сдаваться», — Toyota не откажется от спортивных автомобилей с двигателем внутреннего сгорания. Они могут обрести новую жизнь благодаря водороду Toyota полагает, что спортивные автомобили с двигателями внутреннего сгорания смогут получить новую жизнь благодаря переходу на водород. Анонс новых электромобилей Toyota вовсе не означает, что двигатель внутреннего сгорания находится на последнем издыхании. Менеджер Ga...

Россияне активно покупают «параллельным» путём Geely Monjaro, Li L7, Li L9, Zeekr 001 и Kia Sportage Рекорд по параллельному импорту автомобилей в России был зафиксирован в марте, когда в стране зарегистрировали 152,7 тыс. новых машин, при этом каждая четвертая машина, поставленная на учет, была ввезена по такой схеме. Как говорился в результатах совместного исследован...

Опросы для Определения Индекса Лояльности Клиентов (CLI) Индекс лояльности клиентов (CLI) – это не просто метрика; это комплексный индикатор, который отражает удовлетворённость, преданность и эмоциональное вовлечение клиентов. В этой статье мы углубимся в методологию опросов, которые помогают определить CLI, и обсудим, как эта инф...

Десять худших продуктов, которые только можно съесть перед полётом Не каждая пища будет полезной для вашего желудка перед полётом на самолёте. Вот какие продукты есть точно не стоит.

Сервисное мышление. Как распознать/вырастить/не потерять хорошего специалиста технической поддержки В предыдущей статье я рассказывал о том, как построить сервис и не наделать ошибок. Тема, конечно, объемная и многогранная. И много вопросов получил о том, что же такое сервисное мышление. Я думаю, «сервисность» в той или иной степени есть в каждом из нас. И если удается ее ...

Как титановый Xiaomi 14 Pro сам защищает себя от повреждений. Xiaomi рассказала о преимуществах материала В отличие от титано-алюминиевого сплава в iPhone 15 Pro, Xiaomi решила использовать титан TA-2 чистотой до 99%. Процесс производства такого смартфона более сложен, а его стоимость — выше. Xiaomi рассказала, почему она выбрала титан вместо более распространенной не...

Болезнь Паркинсона вскоре можно будет определить онлайн по голосу Российскими специалистами из Казани разработан достаточно интересный и полезный сервис, который позволит на начальной стадии определить появление болезни Паркинсона. Причем работать он будет на основе анализа голоса пользователя с применением нейросети.

Чтобы геймеры могли лучше оценивать задержки. AMD представила метрику System Lag Компания AMD добавила в свой свежий драйвер новую метрику под названием System Lag.  System Lag призвана отображать задержку между генерацией кадров движком той или иной игры и их дальнейшим рендерингом видеокартой.  Пока что метрика работает только с адаптер...

[Перевод] Как я снизил время инкрементных сборок Rust на 40% Я форкнул и модифицировал компилятор Rust rustc. Одна фича — кэширование расширения процедурных макросов — привела к снижению времени инкрементных сборок на 11-40% в различных реальных крейтах. Благодаря этому ускорились dev-сборки и меньше стал тормозить rust-analyzer (IDE ...

Количество зарегистрированных в России AS снижается В России с 2020 наблюдается стабильное уменьшение количества автономных систем. С максимума в 6285 мы пришли к 5843 АС в конце 2023, это снижение более, чем на 7% за два с половиной года Читать далее

15 интересных товаров дешевле 500 рублей Спортивные аксессуары, гаджеты, одежда, полезные вещицы для дома и многое другое.

15 интересных товаров дешевле 500 рублей Полезные вещицы для животных, спортивные аксессуары, гаджеты и многое другое.

Состоялся релиз спортивной игры Bike Unchained 3 Red Bull выпустил спортивную игру Bike Unchained 3. Её можно скачать в App Store и Google Play России и других стран мира. В ней есть русский язык, но пока что сервера явно не выдержали напора новых игроков — дальше загрузочного экрана на POCO F5 ничего не происходит, даже с...

Специалисты дали советы по приготовлению полезных бутербродов По данным Министерства сельского хозяйства США, чтобы сделать бутерброд максимально полезным для здоровья, нужно помнить о нескольких важных вещах.

[recovery mode] Будни проджект-менеджера Проджект-менеджер - (П)Заказчик - (З)Стою около мольберта с красками и кисточками, готовый к работе и заряженный на успех:(П): - Коллеги, вы сказали, что вам срочно необходима картина. Что вам нужно изобразить?(З): - Как что? Картину.(П): - Это понятно, что картину. Что на н...

Omoda временно снизила цены на весь модельный ряд в России: от кроссовера Omoda C5 до спортивного Omoda S5 GT Китайский бренд Omoda, за которым стоит автопроизводитель Chery, объявила о запуске специальной акции «Черная пятница», в рамках которой предлагает скидки на весь свой модельный ряд на российском рынке.  Продуктовая линейка Omoda на российском рынке в ...

Работа над ошибками: космических аппаратов «Луна-27» может быть сразу два По словам главы Роскосмоса Юрия Борисова, госкорпорация рассматривает возможность создания сразу двух аппаратов «Луна-27». Такое предложение внесли учёные Российской академии наук (РАН): по их мнению, стоит сконструировать сразу два спутника — &la...

Qualcomm создаёт мощный чип для шлемов дополненной реальности На текущий момент шлем дополненной реальности Apple Vision Pro оборудован сразу двумя процессорами M2 и R1, которые были произведены на 4-нм процессе компании TSMC и обладают достаточно приличной производительностью. Но сегодня появились новости о том, что компания Qualcomm ...

Имеет шестидюймовый экран Full HD, подключается посредством mini-USB и HDMI, и всё это кулер для процессора. Lamptron ST060 стоит 300 евро Компания Lamptron выпустила один из самых необычных процессорных кулеров на сегодня. Модель ST060 выделяется в первую очередь наличием собственного дисплея, причём очень большого.  Как можно видеть, установлен он сверху всей конструкции, то есть при обычном размещ...

Ещё одна причина пить кофе: он полезен для почек По словам диетолога, о здоровье почек часто забывают. Но количество лет жизни, потерянных из-за повреждения почек, равняется количеству лет, потерянных из-за рака кишечника у человека. Поддержать работу почек может кофе.

Счастье пришло, откуда не ждали. В России теперь дают гарантию на новые Bentley ГК Автодом предлагает гарантию на новые автомобили Bentley сроком на 1 год или 30 тыс. км. Предложение действует при покупке любой модели. Гарантийные обязательства распространяются на все системы, агрегаты и узлы автомобиля. Сервисное обслуживание автомобилей Bentley о...

Huawei MateBook X Pro 2024 будет весить меньше килограмма Генеральный директор компании Huawei Ричард Ю поделился весьма интересной информацией про новый ноутбук Huawei MateBook X Pro 2024, который, по словам представителя компании, будет крайне лёгким. Новый ноутбук весит всего 980 граммов, что на 30% легче, чем аналогичная модель...

Йога оказалась особенно полезна для женщин с риском Альцгеймера Недавнее исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что кундалини-йога может быть полезной для пожилых женщин, подверженных риску развития болезни Альцгеймера.

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Эксперты британского словаря Collins Dictionary назвали «ИИ» словом года Составители словаря Collins Dictionary назвали слово 2023 года. По их оценке, первенство с большим отрывом захватил «искусственный интеллект». Специалисты отмечают, что у людей коренным образом изменилось отношение к ИИ. Ранее это понятие ассоциировалось с чем-то научно-фант...

Форматы изображений в вебе (2024) Сегодня трудно найти веб сайт, на котором нету хотя бы одного изображения, может быть у вас есть такой пример? На странице в интернете можно сразу увидеть много разных изображений: фото пользователя в личном кабинете, фото товара на маркетплейсе, иконка на вкладке браузера, ...

Зарплаты IT-специалистов во второй половине 2023: -15% за счет регионов Пришло время снова смотреть, сколько зарабатывают IT-специалисты, а точнее — сколько им платили во второй половине 2023. Напомним, что каждые полгода мы на Хабр Карьере анализируем зарплаты в IT и отслеживаем изменения на рынке. В этот раз мы изучили 34 114 зарплат, при...

В Германии зарегистрировано 10 000 доменов в брендовых зонах На этой неделе количество доменов в брендовых зонах Германии достигло десяти тысяч. Это почти половина от всех доменов, зарегистрированных в брендовых зонах во всём мире.

Какие углеводы полезнее и из каких продуктов их можно получить Углеводы содержатся во многих продуктах питания, и не все из них вредят здоровью. Вот какие углеводы бывают и как понять, будут ли они полезны для вас.

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

В «Яндекс Лавке» запустили совместные покупки – можно вместе наполнять корзину для новогодней вечеринки Команда Яндекса объявила о запуске нового полезного сервиса в «Яндекс Лавке». Покупатели теперь могут вместе собирать корзину с товарами. Для этого на сервисе появилась возможность поделиться ссылкой на наполненную корзину с другими людьми.  Сгенериров...

Кулинарный гид по Vue.js: всё о props Привет, Хабр! В этой статье разберемся, как frontend-разработчику готовить на «кухне» props. Выбирайте подходящий уровень сложности: джуны-поварята смогут лучше разобраться в работе и применении props на фреймворке Vue.js, а еще мы затронем тему валидации. Для мидлов и более...

Seagate выпустила PCI-E 4.0 SSD Game Drive, сертифицированные для PlayStation 5 Они будут предлагаться в модификациях емкостью от 1 до 4 ТБ

Создатели ChatGPT зарегистрировали названия «GPT-6» и «GPT-7» в Китае OpenAI, создавшая известную ИИ-модель ChatGPT, сделала важный шаг в своем развитии, зарегистрировав товарные знаки для «GPT-6» и «GPT-7» в Китае.

Очередная уязвимость CPU Intel, и очередное снижение производительности из-за заплатки. RFDS затрагивает малые ядра современных процессоров В процессорах Intel обнаружилась очередная уязвимость. Она называется Register File Data Sampling (RFDS), но информацию о ней Intel раскрыла уже после того, как выпустила исправление микрокода CPU. Тесты Phoronix показали, что на сей раз, к счастью, обошлось без существ...

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Xiaomi стал самым популярным брендом смартфонов в мобильной сети МТС в 2023 году К такому выводу пришли специалисты Big Data МТС, проанализировав смартфоны, зарегистрированные в мобильный сети, за последние четыре года.

В России снова запустили продажи бензиновых и дизельных BMW X5 В России снова запустили продажи новых кроссоверов BMW X5, с дизельным и бензиновым моторами, которые привозят в Россию в частном порядке сразу несколько крупных дилерских сетей. В одном из столичных центров в начале ноябре в наличии есть около десяти автомобилей, самый...

Спад спроса на российском авторынке обвалил цены: Geely Monjaro подешевел до 3,2 млн рублей, Mazda CX-4 скинула 200-300 тыс. рублей Сергей Цыганов, автоэксперт и ведущий Telegram-канала «Русский автомобиль», рассказал о том, что происходило на российском авторынке в ноябре. Ситуация для дилеров сложилась непростая: из-за сильного снижения спроса просели продажи, и их пришлось стимул...

Как стать хорошим менеджером и наладить коммуникацию в команде? Советы от экспертов В жизни IT-специалиста может наступить момент, когда прежние задачи уже не интересны. Он работает настолько долго, что знает все процессы буквально наизусть. Более того — готов привносить изменения в работу команды. Один из таких специалистов — Иван, разработчик в Selectel...

Определены условия для снижения цен на Lada Вице-премьер и глава Минпромторга РФ Денис Мантуров, который занимает пост председателя совета директоров АвтоВАЗа, заявил, что снижение ключевой ставки и расходов на логистику может привести к снижению стоимости российских автомобилей. В интервью РИА Новости он отметил...

Год начался, а в США случаев кори уже больше, чем за весь 2023 год Корь вновь набирает обороты в США, причем число случаев заболевания уже превысило общее количество, зарегистрированное за весь 2023 год. Эта тенденция совпадает со снижением уровня вакцинации и приближающимся сезоном весенних каникул, что вызывает опасения у чиновников здрав...

МегаФон импортозаместил радиосвязь для служб спасения и бизнеса Оператор МегаФон сообщил, что он первым в России разработал отечественную профессиональную радиосвязь (транкинг). Транкинг позволяет мгновенно связаться с другим абонентом или целой группой без задержки на набор номера или ожидание ответа. Такой вид связи особенно востр...

Записки оптимизатора 1С (Часть 5). Ускорение запросов с RLS в 1С системах Замахнемся сегодня на RLS.Обсуждать будем проблемы по нашему профилю, связанные с производительностью 1С:Предприятие. Но, в целом, этот материал может быть полезен и не только 1С-никам.Почему запросы с RLS очень часто такие долгие?Какие есть варианты их ускорить? Читать дале...

Эмбеддинги для начинающих Привет, Хабр!В широком смысле, эмбеддинг - это процесс преобразования каких-либо данных (чаще всего текста, но могут быть и изображения, звуки и т.д.) в набор чисел, векторы, которые машина может не только хранить, но и с которыми она может работать. Звучит очень интересно. ...

Специалисты в области питания рассказали, можно ли пить алкоголь при проблемах с желудком Многие люди, страдающие гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, задаются вопросом, как часто им можно употреблять алкогольные напитки. По словам диетолога-гастроэнтеролога Кейт Эванс, всё зависит от того, какие напитки и продукты человек лучше всего переносит.

Европейцы зарегистрировали больше электромобилей, чем дизельных машин В Евросоюзе в течение 2023 года количество зарегистрированных электромобилей выросло на 36,3% по сравнению с 2022 годом. Данные предоставлены за период с октября 2022 года.

Встречаем нового короля мобильной фотографии. Oppo Find X7 Ultra — лучший в мире камерофон по версии DxOMark Специалисты DxOMark опубликовали обзор камеры смартфона Oppo Find X7 Ultra: аппарат заработал 157 баллов и занял первое место рейтинга наряду с Huawei Mate 60 Pro+. Учитывая, что у него очень мощная камера с дюймовым 50-мегапиксельным сенсором и двумя перископными модул...

Тинькофф организует очередной международный турнир по спортивному хакингу Мероприятие пройдет в апреле сразу в 16 городах разных стран, как в онлайн так и в оффлайн формате.

В «Яндекс Go» теперь можно разделить междугороднюю поездку с попутчиками Команда Яндекса сообщила о запуске полезного обновления в приложении «Яндекс Go». Теперь пользователи могут разделить с попутчиками поездку в другие города. По словам пресс-службы, так сумма проезда для каждого уменьшится до 30%, а время в пути увеличится в ...

Грядущие видеокарты Nvidia серии RTX 50 получат прорывной 3-нм техпроцесс По словам надежного источника kopite7kimi, видеокарты Nvidia серии RTX 50 будут оснащены 3-нм техпроцессом TSMC, обещая потрясающий прирост производительности на 15% и снижение энергопотребления на 30%, что выгодно для кошелька. И это еще не все.

Китайские компании резко снизили цены на автомобили в России. Автодилеры и специалисты расходятся во мнениях, что будет дальше В конце этого года китайские бренды, включая Chery, Changan, JAC, Haval, Geely, Omoda, начали резко снижать цены на свои автомобили в России. В некоторых случаях удешевление достигает 500 тыс. рублей, в частности, на модели JAC. Некоторые дилеры считают, что причина в у...

Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека?

Intel возьмётся за сокращение штата специалистов по маркетингу и продажам Это является частью плана по снижению операционных расходов.

В сети появились данные про торговый знак Grand Theft Auto VI Вчера в интернете появились новости о том, что на сайте Австралийского государственного регулятора была зарегистрирована торговая марка Grand Theft Auto VI. Многие геймеры предположили, что компания готовится к анонсу долгожданной видеоигры, так как иначе нет смысла регистри...

Цикл статей от технолога по запуску печатных плат в производство: от выбора материалов до поиска ошибок проектирования Нормы проектирования печатных плат зафиксированы в ряде многостраничных спецификаций, которыми пользуются специалисты. При этом есть нюансы, о которых можно узнать лишь на практике. Проводником в непростой мир изготовления печатных плат для вас станет Александр Патутинский, ...

Анонс стратегии от авторов Age of Empires — Age of Mythology: Retold 23 февраля прошла презентация New Year, New Age, в рамках которой Microsoft представила стратегию Age of Mythology: Retold с сюжетной кампанией на 50 миссий и сетевыми сражениями на 12 человек. По словам разработчиков из сразу пяти студий, новинка должна появиться в течение ...

Ваша карта не будет бита: как добавить Impact Map, CJM и USM в документ и не пострадать Наверняка у многих бизнес-аналитиков есть цель использовать особые артефакты: Impact Map, CJM (Customer Journey Map), USM (User Story Map). Особые, т. к. не так часто они встречаются в бизнес-требованиях, и даже бывалый аналитик может с непривычки растеряться, если не создаё...

В России подешевел спортивный седан Omoda В России Omoda продолжает радовать покупателей. После снижения цен на седан S5 в начале ноября, тенденция охватила и его спортивную версию — S5 GT. Информацию об этом опубликовали «Автоновости дня». Отличительной особенностью этого изменения ...

Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?

Пять видов чаёв, которые сжигают жир на животе Известно, что в чае присутствуют вещества, полезные для общего здоровья. Некоторые из этих соединений могут даже помочь в снижении веса.

Российские биотехнологи придумали сахарозаменитель, не содержащий углеводы По словам одного из акционеров российской группы предприятий «Эфко» Ростислава Ковалевского, специалистами компании создан перспективный сахарозаменитель, в котором полностью отсутствуют углеводы и который может оказаться просто неоценимой помощью для людей с диагнозом сахар...

Модели AMD RX 7700 XT от PowerColor подешевели сразу на $100 Распродажа видеокарт AMD при отсутствии официального снижения цен.

Xiaomi представила спортивный фитнес-браслет Smart Band 8 Active Недорогой и практичный аксессуар для спортивных тренировок.

Представлен Audi A7L Quattro 2024 Audi опубликовала фотографии нового Audi A7L, демонстрирующие дизайн автомобиля, и официально объявила, что машина уже скоро поступит в продажу. Новый автомобиль оснащен спортивным пакетом RS, который включает в себя решетку радиатора и передний фартук. Внутренняя част...

Пишем key-value storage на пакетах ping'а или храним данные между облаками Как-то давно я просматривал опции для команды ping и обратил внимание, что можно задавать размер ICMP пакета. "Хм", — подумал я: "Можно же сложить в сам пакет какую-то полезную нагрузку". Эта идея время от времени всплывала у меня в голове, но что именно...

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Какая компания зарегистрировала больше всего патентов в США в 2023 году В 2023 году компания Samsung Electronics заняла первое место по количеству зарегистрированных патентов в Соединенных Штатах, получив их в количестве аж 6165 штук!

Кофе оказался полезен для похудения The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, объяснили, сколько кофе нужно употреблять в день для снижения веса.

Скидки на отели и поддержка 24/7. Чем любительницам путешествий может быть полезен Ozon Travel Махнуть с подругами на заграничный курорт или устроить тихие спа-выходные в Подмосковье для себя любимой — сервис подберёт варианты проживания, которые можно оплатить российской картой.

Платформа Volvo XC40, каркас безопасности и личный гоночный костюм. Представлен спортивный седан Lynk & Co 03++ Спортивный седан Lynk & Co 03++ от Geely и Volvo представлен в Китае по стартовой цене 39 100 долларов. Он оснащен 2-литровым двигателем мощностью 350 л.с., тюнингованным Aurobay. В Lynk & Co заявили, что поставки 03++ будут ограничены 40 единицами в месяц. Перв...

Новый патент Apple добавит в Vision Pro медицинскую функцию Apple зарегистрировала новый патент, направленный на усовершенствование Vision Pro. В документе описывается методика отслеживания уровня утомления и способ снижения нагрузки на шею пользователя при использовании гарнитуры.Читать дальше... ProstoMAC.com.| Постоянная ссылка |...

Илон Маск собирается интегрировать на страницах X информацию спортивных тотализаторов Интерес к спортивным зрелищам предполагается монетизировать.

«Слово из трёх букв», или Пишем SMS-аналог Wordle с помощью MTС Exolve Привет, Хабр! Сегодня поговорим об игре «Угадай слово» и её вариациях, например Wordle («Вордли»). Скорее всего, вы с ней сталкивались, а если нет, поясню: она похожа на старую добрую «Виселицу» — есть загаданное слово, и надо за ограниченное количество попыток его угадать. ...

Учёные выяснили, как можно бороться со скукой на работе С точки зрения нейробиологии, скука может быть полезна для человека. Тем не менее мы всё же её стараемся избегать. Даже самые интересные на первый взгляд профессии могут быть связаны с рутинными задачами.

Warframe Mobile выйдет только на одной платформе Разработчики из Digital Extremes заявили в 15-минутной трансляции, что Warframe Mobile выйдет 20 февраля. Эта дата была известна ещё с августа 2023 года. Интересно, что создатели мобильной версии Warframe сдержали своё слово — для мобильной индустрии это не норма. К сожален...

Личный тренер дал советы, как привести тело в форму комплексно Не существует универсального способа добиться подтянутого тела. Это очень индивидуальный процесс, и понять, что подходит именно вам, можно лишь методом проб и ошибок. Но вот что советует Кайри Фурр, сертифицированный личный тренер.

Берем ответственность за вопросы: как задавать их правильно Привет, Хабр! Я Оксана Нечитайлова, руководитель отдела сервисного дизайна продуктов в YADRO. Руковожу различными командами уже более 17 лет и за это время поняла: многие недооценивают навык формулирования правильных вопросов. Большинство специалистов уверены, что это некое ...

Функция Microsoft CASO избавляет ноутбуки с iGPU и dGPU от необходимости иметь мультиплексор для переключения между графическими ядрами Компания Microsoft расширила возможности функции DirectX CASO (Cross Adaptor Scan-Out), которая избавляет многие ноутбуки от необходимости иметь мультиплексор (MUX).   Речь о функции, которая занимается переключением между интегрированным в процессор графическим я...

В новой версии WhatsApp можно совершать звонки на группу в более 30 человек Функция мессенджера может быть полезна для тех, кто хочет донести одну и ту же информацию большому количеству людей. В этом случае эффективнее добавить группу в звонок, чем оповещать каждого контакта отдельно.

Пять полезных функций роботов-пылесосов В 2023 году у роботов-пылесосов есть огромное количество самых разных функций. Но вот какие из них можно одновременно назвать инновационными и полезными.

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Редкий вид: тестировщик 1С Приветствую всех, кто ищет возможности для профессионального развития в сфере тестирования программного обеспечения 1С.В этой статье я не стремлюсь занять место эксперта в данной области, моя цель – помочь тем, кто хочет начать карьеру в этой сфере, независимо от их предыдущ...

Спортивный электро-кроссовер Kia EV5 GT получит два электромотора мощностью 313 л.с. Южнокорейский производитель автомобилей планирует выпустить спортивную версию семейного кроссовера.

Наконец-то видеокарта Nvidia за 800-900 долларов будет иметь 16 ГБ памяти. Gigabyte зарегистрировала все карты RTX 40 Super Регистрация Gigabyte в базе EEC подтверждает информацию об объёме памяти у видеокарт GeForce RTX 40 Super.  В данном случае в базе зарегистрированы не просто названия, а каталожные номера конкретных моделей, так что это не регистрация на всякий случай, как порой б...

Чем отличаются «мягкие» навыки (soft skills) от «жестких» (hard skills) и как их измерить? Навыки делятся на две основные категории: мягкие (soft skills) и жесткие (hard skills). Мягкие навыки, такие как коммуникативные способности, способность к решению проблем и адаптации, кажутся невесомыми, но они играют решающую роль в профессиональном взаимодействии и карьер...

Эффективное обновление состояний в БД из сервисов потоковой обработки событий Как хранить сложные сущности в БД? Что нужно сделать, чтобы не перезаписывать весь рекламный баннер для обновления одного лишь заголовка? Рассмотрим как минимум 5 независимых и взаимно совместимых идей для многократного снижения нагрузки на чтение и запись подобных объектов....

Сразу в четырёх российских министерствах появятся «специалисты по искусственному интеллекту» В Минпромторге, Минздраве, Минстрое и Минтрансе России создадут экспертные группы, которые будут заниматься проработкой вопросов внедрения ИИ-алгоритмов в профильных отраслях.

Номера телефона +7 (941) — какой оператор и кто может звонить? Как мошенники используют номера 8941 для обмана людей? Узнать, откуда звонит незнакомый номер и какой провайдер связи его обслуживает, можно по коду, расположенному после цифр +7 / (8). Расскажем, кто и из какого региона может звонить с номеров с кодом 941. Какому оператору...

В Rutube, Premier и Yappy начали тестировать создание ИИ-контента с минимальным участием человека Студия нейропродашкена D.lab, которую «Газпром-Медиа Холдинг» запустил в сентябре 2023 года, представила первые демо-образцы AIGC – мультимедийного контента разных форматов и жанров, произведенные искусственным интеллектом с минимальным участием челове...

АвтоВАЗ отгрузит сотни специальных автомобилей Lada до конца недели АвтоВАЗ отгрузит до конца года около 700 специальных автомобилей Lada, предназначенных для людей с ограниченными возможностями, о чем сообщил вице-премьер и глава Минпромторга РФ Денис Мантуров. «У нас уже есть действующая программа по реализации таких машин, я им...

Фиолетовые вертикальные линии: экраны MacBook Pro выходят из строя из-за пыли По словам специалистов по ремонту, новая неисправность дисплея, получившая название «Dustgate», стала настоящей проблемой сразу для нескольких моделей MacBook Pro. О ситуации рассказало издание Forbes.  Когда крышка MacBook открыта под определенным угл...

Makeword – игры со словами С помощью слов передают мысли и чувства, создают шедевры, строят научные теории, но, кроме того, слово может стать средством увлекательной игры. Поможет в этом Makeword – сервис, специально созданный для интеллектуальных развлечений со словами. Одна из самых интересных возмо...

Нет, это не первоапрельская шутка. Представлен уникальный шильдик Volkswagen для отпугивания животных Новый логотип Volkswagen оснащен встроенными направленными динамиками, которые излучают направленный звуковой луч, чтобы отпугнуть кенгуру. Volkswagen уверяет, что это не первоапрельская шутка. RooBadge («Roo» — это сокращенная форма слова kangaroo) бы...

Google добавил в приложение Gmail функцию удаления сразу нескольких писем Но есть одно ограничение – выделять можно не более 50 писем

Эксперты назвали лучшие и худшие ингредиенты, которые можно добавлять в чай Чай сам по себе — это очень полезный напиток. Но то, что вы в него добавляете, может его испортить или, наоборот, улучшить.

Samsung продала больше всех смартфонов в мире Отчёт известного аналитического агентства IDC о мировом рынке смартфонов в первом квартале 2024 года показал, что компания Samsung смогла вернуться на вершину рынка, обойдя компанию Apple, но это скорее было связано со снижением продаж Apple, чем увеличением продаж Samsung. ...

Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.

Учёные обнаружили, что сплетни могут принести пользу людям У сплетников всегда плохая репутация. Однако специалисты из Университета Мэриленда и Стэнфордского университета говорят, что различные слухи могут быть даже полезны для общества.

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 3 У каждого из нас есть папка с полезными программами, которые мы собираем годами и которые облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 2 У каждого из нас есть папка с отборными программами, которые облегчают игры и работу на ПК, и сегодня я продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

QA под капотом. Тестируем и настраиваем 1С-Битрикс Привет, Хабр! Меня зовут Анастасия, я QA-специалист SimbirSoft и работаю на проектах с 1С-Битрикс. Не единожды я могла наблюдать, насколько эффективно бывает допустить QA-команду внутрь CMS, чтобы достичь бизнес-целей клиента. И на примере нескольких кейсов из разных проекто...

Новое видео о Vivo Watch 3 раскрывает такие функции, как автомобильный ключ и управление камерой Также эти часы получат профессионального спортивного тренера с искусственным интеллектом, множество спортивных режимов и при этом водонепроницаемые.

Apple выпустит Mac Mini сразу на процессоре М4 В прошлом году компания Apple официально обновила линейку ноутбуков MacBook Pro и MacBook Air своим новым процессором M3, но этот чип всё ещё не добрался до десктопных компьютеров Mac Mini и Mac Studio. А теперь появилась информация о том, что Mac Mini на M3 вообще не увидит...

На Honda Accord 2018-2022 годов теперь доступны беспроводные Apple CarPlay и Android Auto Компания Honda объявила о планах предложить устанавливаемое дилером обновление программного обеспечения для Honda Accord, которое обеспечит поддержку беспроводных технологий Apple CarPlay и Android Auto для моделей, изначально не оснащенных этой функцией. Обновление дос...

Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Стало известно как настроить замену текста в «Р7-Офис» В текстовом редакторе есть функция автоматической замены слов и символов. Иногда в документе надо заменить один текст на другой, например, АО «Герань» на ООО «Василёк». Замена вручную в больших документах может занять много времени, однако это можно сделать автоматически. Чт...

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Техсобесы — это просто, но есть нюанс… Привет, Хабр. Меня зовут Дима и я разработчик, тимлид и по совместительству наставник на курсе «Мидл Python-разработчик» в Практикуме. Сегодня, с вашего позволения, я вставлю свои пять копеек и поделюсь опытом по такой заезженной теме, как технические собеседования. Много сл...

В России зарегистрировали новый препарат для лечения хронических инфекций В пресс-службе Министерства здравоохранения России сообщили, что ведомство зарегистрировало новый отечественный препарат под названием «Фтортиазинон». Этот препарат, разработанный НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, предназначен для лечения осложненных хро...

Новый дешёвый MacBook может стоить меньше iPhone 15 Дешёвый MacBook, который Apple может выпустить в обозримом будущем, может стоить около 700 долларов или даже меньше.  Как сообщается, в разработке находится сразу две модели с экранами диагональю 12 и 13 дюймов. Правда, не факт, что обе попадут в серию, ибо не оче...

Номера телефона +7 (923) — какой оператор и регион РФ? Какому оператору принадлежат и кто может звонить с номеров телефонов с кодом +7 (923)? Звонки с неизвестных номеров стоит заранее проверять, чтобы узнать, откуда звонят и с помощью какого оператора связи. Номера телефонов с кодом 923 Мобильные номера, начинающиеся с кода 92...

Врач рассказала, какие продукты полезны при повышенном холестерине Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, какие продукты можно есть при высоком холестерине.

Недавний рост Polygon (MATIC) может обернуться снижением его цены Крипторынок ликует, биткоин обновил многолетний максимум, и влияние этих настроений можно заметить и по цене Polygon (MATIC), которая выросла более чем на 57% за последний месяц

В Киеве подняли вопрос, почему 700 тысяч мобилизованных ранее ещё не были на поле боя По словам представителей власти, на Украине в настоящий момент есть люди, которых можно отправлять в качестве резервов

В Швеции выросли продажи туристического снаряжения и еды из-за слов министра обороны Шведы запасаются едой, фонариками, теплой одеждой: это реакция на слова их министра обороны, что «война может затронуть и Швецию».

Теплотехник объяснил, можно ли пить горячую воду из-под крана Для того чтобы воду продезинфицировать, её нужно сначала вскипятить. Можно налить в чайник даже сразу же горячую из-под крана. Но есть ли в этом смысл?

Мини обзор на однорукого бандита KP3Spro-V2 Просто захотелось купить однорукую дрыгу, уж больно сильно меня заинтересовала механика и размеры принтера как у KP3Spro-V2. В дальнейшем я рассматриваю такой 3д принтер как макетный, с такой механикой можно прям носом потереться о 3д модель, пока она печатается. К примеру н...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 4 У всех опытных пользователей ПК есть папка с полезными утилитами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о своей подборке программ.

GeForce RTX 4060 Ti, в которую самостоятельно можно установить 2-4 ТБ памяти. Asus выпустит модель со слотом для SSD Компания Asus собирается выпустить видеокарту GeForce RTX 4060 Ti, оснащённую слотом для установки SSD формата M.2.   Такое решение мы видели летом, но теперь это будет серийный продукт. Напомним, RTX 4060 Ti использует только восемь линий интерфейса PCIe x16, то ...

Как звонить родным и близким по всему миру бесплатно и без регистрации через Gem Space Gem Space – многофункциональное приложение (суперапп) от компании DevTeam-Group, предоставляющее возможности для безопасного общения между родными и близкими, коммуникаций по ведению бизнеса и развлечений. Сервис имеет встроенную блог-платформу с обширным каталогом каналов ...

Granta резко подорожает? АвтоВАЗ может избавиться от дешевой Lada Granta Standard за 700 тыс. рублей, а версия Classic подорожает до 850 тыс. рублей Telegram-канал «Купи-Ладу автосалон в Тольятти», который ранее неоднократно точно прогнозировал повышение цен на продукцию АвтоВАЗа (в том числе и недавнее, ноябрьское), рассказал о грядущем серьезном подорожании Lada Granta. Причем, по словам инсайдеров, эт...

Золото растет, доллар снижается на словах представителя ФРС и геополитических волнениях Фьючерсы на золото поднялись до $2061,50 из-за слабости доллара; Уоллер предвидит снижение ставок, поддерживая металл, с ожидаемой поддержкой на уровнях $2065, $2080 и $2100

Эксперт рассказал, каким людям нельзя есть авокадо Сейчас существует более 400 видов авокадо. У некоторых его сортов мякоть более острая или сладкая, а у других — кремообразная или маслянистая. Несмотря на множество полезных свойств, этот фрукт можно есть не всем людям.

Полезные макросы в Клиппер, часть 1 Являюсь счастливым владельцем принтера Ender3 S1 около месяца. Почти сразу же прикупил к нему по акции с Алиэкспресса Sonic Pad, о чем не разу не пожалел. Ежедневно пока печатаю модельки параллельно осваиваю еще и клиппер. Буквально на днях для меня стало откровением, что мо...

Аэропорт Мюнхена возьмет на работу сверхэффективных роботов-грузчиков evoBOT Специалисты из института Фраунгофера предлагают отказаться от придания роботам гуманоидной формы, как одной из наименее полезных и чрезмерно уязвимой. В таком роботе большую часть механизмов и энергии тратится на имитацию человеческих движений, а для полезной работы остается...

Через «Госуслуги» теперь можно подать в суд На портале «Госуслуг» заработал сервис «Электронная подача документов в суд». Об этом сообщило Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации (Минцифры России). Как рассказали в пресс-службе, воспользоваться ...

Российские ученые зарегистрировали метеорит весом почти 300 кг В пресс-службе Уральского федерального университета (УрФУ) рассказали, что ученые УрФУ совместно с коллегами из Сибирского отделения Российской академии наук (СО РАН) зарегистрировали новый метеорит, получивший название "Капустин Яр" весом почти 300 килограммов, пишет ТАСС. ...

Какие ML-платформы нужны бизнесу, и кто их может сделать Привет, Хабр! Меня зовут Виктор Кантор, я директор Big Data МТС. Около 14 лет я работаю с технологиями, связанными с Machine Learning, Big Data, Data Science. Но есть одна проблема, с которой я постоянно сталкиваюсь. Например, поставлена задача, которую нужно решить при помо...

Шину урежут до 96 бит, частоты ядра снизят на 17-32%, и получится GeForce RTX 3050 6GB. Видеокарта полностью рассекречена Видеокарта GeForce RTX 3050 6GB, которая ожидается в феврале, полностью рассекречена.  Оказалось, что её характеристики будут несколько лучше, чем считалось ранее. В частности, у GPU GA107 активны будут не 2048 ядер CUDA, как считалось до этого (это соответствует ...

Ryzen 7000 станут «старыми» уже совсем скоро? Массовое производство CPU нового поколения на архитектуре Zen 5 уже стартовало Пока неизвестно, когда AMD представит процессоры Ryzen нового поколения на архитектуре Zen 5, но сообщается, что их массовое производство уже стартовало.  Об этом написал известный инсайдер Kepler в ответ на соответствующий вопрос. К сожалению, без каких-либо подр...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 5 У многих опытных пользователей ПК есть папка с полезными программами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю перечислять свои любимые программы.

Врач рассказал, когда нужно обращаться за медицинской помощью при появлении сыпи По данным Американской академии дерматологии, в некоторых случаях сыпь может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Доктор Мэллори Абате, сертифицированный дерматолог из Батон-Руж, штат Луизиана, отмечает, что важно при появлении сыпи следить за своим самочувствием.

[Перевод] Все, что нужно знать для разработки с использованием LLM Цель данной статьи — простым языком объяснить ключевые технологии, необходимые для начала разработки приложений на основе LLM. Oна подойдёт как и разработчикам, так и специалистам по машинному обучению, у которых есть базовое понимание концепций...

Всего 2,5 часа физнагрузок в неделю снижают риск рака и преждевременной смерти Главный специалист Минздрава России по спортивной медицине, заведующий кафедрой реабилитации, спортивной медицины и физической культуры Института профилактической медицины им. З.П. Соловьёва РНИМУ имени Н.И. Пирогова Борис Поляев рассказал о пользе умеренной физической актив...

Учёные объяснили, почему ни в коем случае нельзя прижимать к себе или целовать кур и цыплят Грег Арчер, доктор философии, специалист по птицеводству Службы распространения знаний A&M A&M в Техасе и доцент факультета птицеводства Техасского колледжа сельского хозяйства и естественных наук A&M, предупредил, что трогать цыплят или кур может быть опасно для...

Быстрый поиск подходящих вакансий в Мурманске В наши дни поиск работы - это далеко не самый простой процесс. Тот, кто сталкивался с этим, прекрасно понимает, о чём идёт речь. Нередко получается так, что даже достаточно квалифицированные и опытные специалисты в самых разных сферах, не один месяц сидят дома и не могут тру...

Редчайший Mercedes-Benz SLR McLaren выставили на продажу На аукционе RM Sotheby's будет продана редкая модификация суперкара Mercedes-Benz SLR McLaren под названием 722 Edition. Всего было построено 150 таких машин. За автомобиль 2007 года планируют выручить от 425 до 475 тысяч фунтов стерлингов (от 516 до 577 тысяч долла...

Хардкорная и милая игра Bumballon появилась на iOS и Android Издатель Crescent Moon Games объявил, что игра Bumballon доступна теперь не только на iOS и PC, но также и на Android. Скачать проект можно через App Store, Google Play и Steam; особенность мобильной версии Bumballon в том, что пройти её можно бесплатно, но есть одна внутрии...

В России запустят эксперимент по электронной регистрации бизнеса Пресс-служба Минфина РФ сообщила, что в России предлагается провести эксперимент по реализации комплексной услуги «Старт бизнеса онлайн». Она включает в себя электронную регистрацию бизнеса, получение электронной подписи без личного присутствия и дистанционн...

X-Bow — единственный спортивный автомобиль в Австрии До 100 спортивных автомобилей производятся в Граце на заводе KTM. С 2023 года новый вариант семейства X-Bow собирается вручную.

Номера телефона +7 (971) — какому оператору и региону они принадлежат? Как мошенники используют номера 8971 для обмана людей? Незнакомые номера могут принадлежать мошенникам или спамерам, поэтому необходимо заранее узнавать, кто и откуда может звонить. Какому оператору принадлежат номера +7 (971)? Телефонный код 971 официально зарегистрирован ...

Для Nvidia это очень щедро. GeForce RTX 4080 Super будет на 200 долларов дешевле обычной RTX 4080, а RTX 4070 Ti Super догонит по производительности RTX 4080 Видеокарты GeForce RTX 40 Super будут представлены уже завтра. Судя по второй утечке, цены действительно будут такими, о как мы уже указывали.  То есть RTX 4070 Super будет стоить 600 долларов (обычная RTX 4070 якобы подешевеет до 550 долларов), RTX 4070 Ti Super ...

7 полезных технологических подарков стоимостью менее 3000 рублей Не за горами Новый год, но еще есть время заказать необычные, но полезные технологические гаджеты. От USB-блокировщиков данных до перезаряжаемых грелок для рук — 7 идей подарков стоимостью до 3000 рублей.

WinRAR CVE-2023-38831 10 июля 2023 года при исследовании распространения троянского ПО под названием DarkMe, специалистами из Group-IB была обнаружена раннее неизвестная уязвимость в WinRAR, которая касалась обработки zip-архивов. Данная уязвимость получила идентификатор CVE-2023-38831. С помощью...

Трэкшн-контроль Bosch, 8-дюймовая панель приборов с CarPlay, круиз-контроль и 3,3 с до 100 км/ч — за 6,9 тыс. долларов. Представлен спортивный мотоцикл CFMoto 800NK 2024 Спортивный мотоцикл CFMoto 800NK перешел в 2024 модельный год. Новинка вышла на домашний рынок в двух версиях: TC и Lingxi+. Цены, соответственно, — 6,2 и 6,9 тыс. долларов. Уже в базовой версии мотоцикла есть квикшифтер, электронный дроссель, круиз-кон...

Как можно и как нельзя устанавливать кондиционер Есть правила, которые регламентируют установку кондиционеров на фасадах домов. Есть рекомендации специалистов по размещению климатической техники в квартире. Рассказываем, как нужно монтировать прибор в обоих случаях, и какие есть ограничения.

Учёные выяснили, как влияет на собак сухой корм и сырое мясо Ветеринары зачастую предостерегают владельцев собак от перехода их питомца на сырое мясо. Такая пища может содержать бактерии, вызывающие болезни как у питомца, так и у человека. Но чтобы понять, действительно ли натуральная еда полезнее сухого корма, специалисты из Государс...

В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на платформе Foncode В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на импортозамещенной соревновательной платформе Foncode, созданной Федерацией спортивного программирования совместно с FONBET. Об этом объявили вчера на TAdviser SummIT.

Эксперт: «не родные» зарядники для смартфонов безопасны, но есть одно исключение Эксперта в области технологий, преподаватель кафедры КБ-1 «Защита информации» РТУ МИРЭА Василий Шутов развенчал миф о том, что использование «неродного» зарядного устройства может повредить смартфон. Его слова приводит «Прайм».

Core i9-14900K после решения проблемы со стабильностью может работать не особо быстрее Core i5-14600K. Тесты показали разницу между подходом Asus и Gigabyte Авторы канала Hardware Unboxed решили протестировать процессор Core i9-14900K с включённым профилем Intel Baseline Profile в ряде игр и приложений.   Напомним, профиль Intel Baseline Profile призван решить проблемы с некорректной работой топовых CPU Intel в играх ...

Мартовские обновления Windows 11 вызывают проблемы на устройствах с оборудованием AMD и не только KB5035853 может быть виновником снижения производительности в играх, а также других ошибок.

Бег, наклоны и скорость печати на клавиатуре: опубликованы российские стандарты спортивного программирования В январе 2024 года в России вступил в силу новый федеральный стандарт подготовки по спортивному программированию.

«Москвичи» могут подешеветь. На заводе рассказали, что для этого нужно Директор по производству Московского автозавода Олег Масляков подтвердил, что «Москвичи» могут подешеветь при выполнении ряда условий. «Снижение стоимости возможно, однако стоит учитывать сразу все факторы, которые мы имеем. Безусловно, первый приорите...

Пять самых полезных сезонных овощей и фруктов Защититься от болезней осенью и зимой можно при помощи здорового питания. Эксперты рекомендуют в холодное время года есть как можно больше фруктов и овощей. Особенно сезонных.

Аналитика: какие спортивные события тамбовчане любят больше всего Жители Тамбовской области стали активнее следить за спортивными новостями. С начала года ежемесячный трафик на интернет‑ресурсы этой тематики увеличился почти в 3 раза.

Введение в Apache Flink: осваиваем фреймворк на реальных примерах Всем привет, меня зовут Александр Бобряков. Я техлид в команде МТС Аналитики, занимаюсь Real-Time обработкой данных. Недавно мы начали использовать фреймворк Apache Flink. Эту технологию выбрали, так как она (в отличие от Apache Spark) относится к true-стримингу и позволяет ...

У дилеров закончились Lada Vesta дешевле 1,6 млн рублей. Спрос на модель упал К середине января 2024 года у российских дилеров Lada Vesta накопились значительные двухмесячные запасы в дорогих комплектациях, о чем пишет Autonews.ru. Глава ассоциации Российские автомобильные дилеры (РОАД) Алексей Подщеколдин отметил, что реальная стоимость этих авт...

Пульс опросы по удовлетворенности сотрудников Удовлетворенность сотрудников становится не просто показателем корпоративной культуры, но и ключевым фактором успешности бизнеса. Регулярное измерение этого аспекта позволяет компаниям не только отслеживать настроения в коллективе, но и своевременно реагировать на возникающи...

Microsoft наконец-то сделала квантовые компьютеры полезными Прорыв! Microsoft и Quantinuum создали первый по-настоящему полезный квантовый компьютер. Это может кардинально изменить вычисления, какими мы их знаем.

Номера телефона +7 (922) — какой оператор и кто может звонить? Какому оператору принадлежат и кто может звонить с номеров телефонов с кодом +7 (922)? Код мобильного номера позволяет узнать, где тот зарегистрирован, а также какой провайдер связи его обслуживает. Какому оператору и регионам принадлежат номера +7 (922)? Телефонный код 922...

Россия может снизить лимит беспошлинных онлайн-покупок Власти России активно обсуждают вопрос о снижении лимита беспошлинных покупок в зарубежных интернет-магазинах до € 200−500 или даже полного его отмены. Возможное снижение с текущих € 1 тыс. может повлечь за собой рост цен на товары на 5−15% и сокращение объема продаж.

Танцы оказались эффективным способом снижения веса Специалисты из Китая провели метаанализ множества научных работ, связанных с методами похудения и с танцами. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале открытого доступа PLOS ONE.

И термометр, и пульсоксиметр, и стетоскоп, и электрокардиограф в одном маленьком устройстве. Представлен мультископ Withings BeamO Компания Withings привезла на CES 2024 необычное устройство под названием BeamO.   Если просто на него посмотреть, то сложно догадаться, для чего оно предназначено. Между тем, это весьма полезное устройство, сочетающее в себе сразу несколько функций. Это и термоме...

Swift Utilities — Equatable для сложных Enum За годы работы разработчиком iOS, я собрал множество инструментов и полезных штук, которые облегчают процесс разработки. В этой статье, я хочу поделиться одним из таких инструментов. Это будет не большая статья. Я покажу, как пользоваться этой утилитой, продемонстрирую её в ...

GeForce RTX 4090 D (Dragon) сохранит тот же GPU AD102, что и оригинальная модель Видеокарта GeForce RTX 4090 D (Dragon), которая будет создана специально для китайского рынка и не будет попадать под санкции США, получит тот же GPU, что и текущая версия.  создано DALL-E Как сообщает инсайдер MEGAsizeGPU, это будет AD102, но в другой версии. Есл...

«Ростелеком» может начать выпуск ноутбуков и планшетов под брендом «Айрон» Компания зарегистрировала соответствующий товарный знак

Чей портрет лучше? Samsung Galaxy S24 Ultra и Galaxy S23 Ultra сравнили в портретной съемке Инсайдер, известный в соцсети Weibo по ником Ice Universe, опубликовал серию сравнительных снимков, сделанных камерами Samsung Galaxy S24 Ultra и Galaxy S23 Ultra. На этот раз в фокусе внимания была портретная съемка, и результат камеры Galaxy S24 Ultra, по словам Ice U...

Как пользоваться Android-смартфоном, не прикасаясь к экрану Главным элементом управления смартфона является экран, а точнее — его сенсорный слой. Именно тачскрин позволяет нам выполнять самые разные действия от запуска приложений и взаимодействия с ними до возвращения на рабочий стол. Кажется, будто управлять смартфоном без дисплея ...

Вспениватель молока Polaris PAMF 5005: что делать, если у вас нет кофемашины с капучинатором, а капучино хочется? Вспениватель молока Polaris PAMF 5005 — простой и полезный прибор, с помощью которого можно приготовить разные виды кофе: капучино, латте, макиато, флэт уайт или холодный кофейный коктейль. А если у вас есть маленькие дети, то окажется востребованной и функция подогрева моло...

Intel может выпустить ещё пять новых видеокарт линейки Arc Какие это будут за карты пока можно только гадать, но есть предположение, что они будут относиться к текущему поколения Arc Alchemist

В России создали универсальную платформу для космических аппаратов массой до тонны Специалисты АО «Решетнёв» — российского производителя спутников различного назначения — разработали новую унифицированную платформу для космических аппаратов массой до 1000 кг. Первым аппаратом, созданным на её основе, станет перспективный спутни...

Российские разработчики создали открытое ПО для дронов. Оно первое в стране В России разработали открытое программное обеспечение для дронов. Asv.Drones — это комплексное кросс-платформенное ПО с открытым исходным кодом по управлению беспилотными летательными аппаратами, наземными станциями связи и различной полезной нагрузкой, созданное ...

HONOR Magic6 Pro сравнили с конкурентами в «быстрой» съемке Один из лучших камерофонов на сегодня продолжает удивлять: на этот раз он доказал свое превосходство в съемке быстро движущихся объектов. Это может быть важно, например, если нужно сделать фото спортивных соревнований или неугомонных домашних питомцев.

Учёные предположили, что может сниться собакам и кошкам На вопрос о том, какие сновидения бывают у домашних животных, ответить сложно. Пока нет технологии, которая могла бы перевести мозговую активность даже человека в мир его снов, не говоря уже о питомцах. Тем не менее у специалистов есть несколько догадок по этому поводу.

Крепление для полки Дочь попросила сделать ей полочку для хранения спортивных кубков и наград. Подходящая дощечка была, а вот крепление я решил напечатать на 3D-принтере. Модель была найдена на общедоступном ресурсе https://www.thingiverse.com/thing:2999499Автору модели Archi большое спасибо! Е...

Личный опыт: переход с Redux на Effector. И при чем тут DX Frontend-разработка очень богата различными инструментами. Новые фреймворки и библиотеки выходят чуть ли не каждый день и, к сожалению, не все из них одинаково полезны или могут сделать ваш продукт лучше. Кроме того, они различаются по степени удобства именно для разработчик...

Ремейк про управленческие поединки Понятие "ремейк" плотно вошло в наш обиход. Буду в тренде и скажу, что наиболее известный ремейк это месяца это "Дюна", потому что первый фильм 1984 года.Но не будем уходить от вопроса, назвал статью ремейк, потому что в 2014 году уже была статья про управленческие поединки ...

Oppo и Vivo уходят с рынка складных смартфонов Сегодня сразу от нескольких источников поступили довольно интересные слухи о том, что компании Oppo и Vivo готовы отказаться от складных смартфонов — они не будут производить подобные устройства в будущем. Предположительно, это касается также OnePlus, поскольку OnePlus Open ...

Кто на новенького: как справиться со стрессом и избежать провалов при адаптации в новой компании и команде Привет, Хабр! Я Оксана Нечитайлова, руковожу отделом сервисного дизайна в YADRO. В разработке продуктов я уже более 16 лет и за свою карьеру сменила несколько компаний, сфер бизнеса и рабочих ролей. В общем, не раз «обнулялась» и проходила периоды адаптации в новой команде и...

На «Госуслугах» появятся данные обо всех оформленных на пользователя SIM-картах Минцифры России разработало законопроект о размещении в личных кабинетах пользователей на «Госуслугах» данных о зарегистрированных на них SIM-картах. В своём личном кабинете пользователь сможет увидеть все телефонные номера, которые зарегистрированы на его п...

Упражнения для глаз Сразу скажу, что если есть какие то медицинские проблемы с глазами, то спросите у врача, можно ли их вам выполнять.Эти упражнения позволяют сохранять качественное зрение в любом возрасте.Выполнение всего комплекса занимает 30-40 минут, каждый день делать надоест. Поэтому поп...

Снижение частоты кадров, скорости Wi-Fi и затемнение экрана у Apple Vision Pro. Компания рассказала о снижении производительности гарнитуры Гарнитура Apple Vision Pro не может похвастаться хорошей автономностью, а теперь оказалось, что при ухудшении состояния аккумулятора устройство может снижать свою производительность.  Фото: Apple Apple на своём сайте описала вопросы, связанные с производительность...

Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.

Google Circle to Search теперь поддерживает мгновенный перевод На прошлой неделе компания Google официально запустила функцию Circle to Search для смартфонов Pixel 6 и Pixel 7a, что очень понравилось владельцам данных смартфонов, так как технология действительно очень полезная и удобная. Кроме того, компания тогда официально заявила, чт...

VR-шлем Apple Vision Pro еще не вышел, но уже есть обновление его ПО Предстоящий продукт Apple, Vision Pro, получит обновление программного обеспечения в первый же день, при условии, что он будет поставляться с visionOS 1.0. По словам инсайдера, VisionOS 1.0.1 была выпущена компанией Apple в виде дельта-обновления ПО «over-the-air».

Внешне это крохотный Macintosh 1, но с APU Ryzen и ценой от 150 долларов. Представлен Ayaneo AM01 в стиле ретро Пару недель назад компания Ayaneo показала сразу несколько ретроконсолей и ретро-ПК, дизайн которых навеян культовыми устройствами прошлого. Теперь же состоялся полноценный анонс одной из моделей — AM01 — которая внешне почти копирует оригинальный Macintosh ...

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Девелопер нового поколения. Честный отзыв о строительной компании Родина Девелоперский холдинг «Группа Родина» предлагает концептуальный подход к освоению территорий в столице и области. Компания строит современные кластеры, в которых жилые корпуса сдаются вместе с масштабными инфраструктурными объектами образовательного, спортивного и культурног...

Apple готовит складной iPad на начало 2026 года Сегодня сразу несколько инсайдеров сообщили, что они получили информацию из заметок, предназначенных для инвесторов, в которой утверждается, что Apple опережает график по разработке своих новых устройств. Более того, эти данные подтверждают тот факт, что компания Apple работ...

В Microsoft объяснили, чем может быть полезен их ИИ Copilot для Windows 10 и 11 Microsoft объяснила, почему их ИИ Copilot может быть полезен пользователям Windows 10 и 11, даже если они считают, что им это не нужно.

Российская орбитальная станция РОС может получить панорамные иллюминаторы В коммерческом модуле Российской орбитальной станции можно будет сделать панорамные иллюминаторы. Об этом сообщила РКК «Энергия», входящая в состав Роскосмоса.  Модуль Cupola МКС. Иллюстрация: Роскосмос В официальном Telegram-канале РКК «Энергия&...

Apple Vision Pro может использовать чипсет iPhone вместо Mac для снижения цены Ценовой диапазон будет установлен от 1500 до 2500 долларов за недорогую Apple Vision Pro, но она будет иметь множество функций, которые удалят из оригинальной гарнитуры

MSI готовит больше видеокарт Gaming Duke и Expert, а ASUS может расширить ассортимент моделей AMD Компании зарегистрировали много новинок в Евразийской экономической комиссии.

DxOMark назвала экран Samsung Galaxy S24 Ultra лучшим среди смартфонов Сразу же после выпуска смартфонов серии Samsung Galaxy S24, многие специалисты взялись за их испытание и тестирование.

Чем термос для кофе отличается от обычного Сегодня можно встретить сразу несколько разновидностей термосов, подходящих для употребления кофе. Но есть ли смысл их приобретать? Или лучше взять обычный термос?

Xdrive уходит в отставку. 12 января 2009 года AOL навсегда закрывает проект Xdrive, а вместе с ним и проект BlueString. До этого момента у всех заранее зарегистрированных пользователей есть возможность скачать обратно свои данные. Читать дальше →

Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.

Россияне стали меньше покупать спортивные товары в январе — исследование Тинькофф Касса В России отмечается снижение спроса на спортивные товары. К таким выводам пришли аналитики сервиса интернет-эквайринга Тинькофф Касса, опубликовавшие результаты исследования, проведенного в рамках аналитического проекта Tinkoff Data. В данной категории россиянами в январе 20...

Tesla может готовить спортивный вариант обновлённой Model 3 Ту самую модификацию Plaid, которая обычно разгоняется до 100 км/ч за 2 секунды.

На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за последние шесть лет: чем она грозит россиянам На Солнце произошла самая мощная вспышка за последние шесть лет, зарегистрировав интенсивность X2.8, предупреждает Центр погоды «Фобос». Это мощное солнечное событие, зарегистрированное в четверг, 14 декабря, предвещает возможную магнитную бурю на Земле в субботу, 16 декабря...

В России нашли способ снизить шум при транспортировке водорода Специалисты из Пермского политехнического университета разработали метод снижения шума при транспортировке водорода по трубопроводам. Исследование позволит уменьшить негативное воздействие газового потока на окружающую среду и здоровье работников на производстве.

Автомобили Saipa подешевели еще до старта продаж в России. Седан Saipa Saina должен быть дешевле 1,2 млн рублей Как сообщает Autonews, иранская Saipa пересмотрела цены на свои авто для России еще до старта продаж. По словам представителя компании-дистрибутора «Лаки Кэренси», им «удалось добиться снижения стоимости автомобилей». Saipa Quik. Фото: Auto...

«Она не станет самой спортивной и быстрой машиной». Стало известно, когда выйдет Honda Prelude В 2001 году Honda сняла с производства своё двухдверное спортивное купе Prelude, но теперь японская марка готовится к возрождению легендарной модели. На выставке Japan Mobility Show компания представила концепт-кар Prelude. Спортивное купе оказалось гибридом, как поясни...

Рунету исполнилось 30 лет. 7 апреля 1994 года был делегирован домен .ru Сегодня исполняется ровно 30 лет домену .ru или просто Рунету. 7 апреля 1994 года домен .ru был делегирован и фактически сменил использовавшийся до этого домен .su.  фото: DALL-E На конец декабря 2023 года в зоне .ru насчитывалось 5 439 137 доменов, из которых 85%...

Яндекс запустил спортивную аналитику – система отслеживает перемещения игроков по полю и многое другое Команда Яндекса представила сегодня на конференции YaC 2023 решение для спортивной статистики и аналитики. Система трекинга для командных видов спорта отслеживает перемещения игроков по полю во время футбольных матчей и показывает скорости, траектории и другую игровую с...

Что такое ашваганда и может ли она быть полезна Это растение часто воспринимают как панацею, но учёные так не считают.

15 российских брендов, у которых можно приобрести спортивную одежду Получится собрать образы для тренировок и на каждый день.

Видеокарта с 24 ГБ памяти за 899 евро. Radeon RX 7900 XTX дешевеют перед выходом GeForce RTX 4080 Super На выход новых видеокарт GeForce RTX 40 Super компания AMD ответила запуском Radeon RX 7600 XT и снижением цены на RX 7900 XT. Но оказалось, что рынок сделал больше и без AMD, и в итоге RX 7900 XTX, снова начала дешеветь.  В Европе флагманский адаптер AMD можно ку...

Семь признаков, что вы едите слишком много сахара Многие любят сахар. Но специалисты рекомендуют его потреблять в умеренных количествах. Что же происходит с организмом, когда человек ест слишком много сладкого?

Путин назвал хорошей идеей возобновить спортивные парады на Красной площади Путин поддержал идею возродить проведение спортивных парадов на Красной площади

Пробный запуск NBA Infinite перетёк в Океанию на iOS и Android NBA Infinite это ещё одна баскетбольная игра на смартфоны, на этот раз от Level Infinite. В июле данный издатель проводил пробный запуск в некоторых странах и только на Android. На этот раз ранний запуск перенесли в Океанию, включая Австралию. Также поиграть могут как Androi...

Неизвестно полезный CSS CSS не отстаёт от JavaScript. Постоянно развивается. Классно же. Мне особенно радостно видеть, как старые задачи, которые я решал при помощи костылей, теперь можно сделать при помощи одного свойства. Только многие фишки неизвестны широкому кругу разработчиков. Честно говоря...

В Rutube запустили трансляции из мобильного приложения Команда отечественного видеохостинга Rutube объявила о запуске новой полезной функции. Как сообщила пресс-служба,  пользователям стали доступны трансляции из мобильного приложения.  Трансляцию может запустить любой пользователь, у которого есть авторизованный...

Неизвестно полезный CSS. Часть 2 Привет, Хабр. Я продолжаю рассказывать про неизвестные широкому кругу разработчиков CSS-фишки. Я отбираю их так, чтобы они были полезны в разного рода проектах. Неважно, верстаете ли вы сайт для малого бизнеса или создаёте супермодное React-приложение. Они поддерживаются б...

Представлен «заряженный» универсал Audi RS 4 Avant 2024. Цена уже известна Представлен Audi RS 4 Avant 2024 года, который доступен в трех комплектациях. Цена стартует с отметки 115 000 долларов. Стандартная версия Audi RS 4 Avant 2024 теперь поставляется с 19-дюймовыми дисками и без функции очистки фар. В салоне установлены базовый бортовой ко...

Эксперты Ростеха изучили трофейный танк «Абрамс» По словам главы Ростеха Сергея Чемезова, специалисты госкорпорации осмотрели трофейный танк «Абрамс». Об этом он заявил в интервью РИА Новости. При этом «предметного разговора» на эту тему пока не было.

Ученые в восторге от Apple Watch: часы «уложили на лопатки» сертифицированное медицинское оборудование Круто!

Как посмотреть экранное время на Android Android предлагает нам не только широкие функциональные возможности, но и доступ к статистике об использовании устройства. Она бывает полезна для оценки степени зависимости от смартфона, а еще мы можем принудительно ограничить взаимодействие с устройством, для чего нам приг...

[Перевод] Сложнейшая проблема компьютерных наук: центрирование Заявляю: «Мы, как цивилизация, разучились использовать центрирование». Ну то есть мы, конечно, знаем, как это делать — очень просто: display: flex; justify-content: center; /* Горизонтальное центрирование */ align-items: center; /* Вертикальное центрирование */ Не спрашива...

Тестирование для всех: топ книг для начинающих специалистов и не только Привет, Хабр! У многих IT-специалистов есть свой список настольных пособий, которыми они пользуются или изучают. Сегодня поговорим о тестировании. Мы со своей стороны можем порекомендовать книги, так как они помогают не только изучить базовые положения работы тестировщика, н...

GTA: The Definitive Edition Mobile выйдет 15 декабря В App Store появились страницы сразу для трёх игр — GTA III, GTA Vice City и GTA San Andreas. На этот раз это не просто старые версии, а обновлённые версии из The Definitive Trilogy. Издателем выступит Netflix, а не Rockstar Games. Новые Grand Theft Auto выйдут на iOS и And...

Неочевидные трудности роста IT-специалиста Идея этой статьи родилась из обсуждения в чате канала «UI фэйл» (https://t.me/uifail), который ведёт мой коллега и друг Денис Пушкарь. В процессе сборки материала я обращался к коллегам из других команд и направлений (в том числе разработки, тестирования и аналитики), чтобы ...

Разработчики Devil May Cry: Peak of Combat провели презентацию с анонсом даты релиза и V Утром 6 декабря разработчики Devil May Cry: Peak of Combat из Nebula Joy и Capcom объявили дату релиза — 10 января. Она уже была указана в App Store, так что никаких откровений не произошло. Разве только то, что после релиза игроки узнают о новом играбельном персонаже. По ...

Рассекречена спортивная Hyundai Creta N Line 2024 В Индии рассекретили самую спортивную версию недавно обновленного кроссовера Hyundai Creta: заказы на Hyundai Creta N Line 2024 на местном рынке уже принимаются, но официальная премьера состоится 11 марта. Судя по фото, кроссовер получил более агрессивные бамперы, иную...

Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?

Кто о чем, а мы о деньгах, или сколько стоит сотрудника нанять? Данный математический опус вдохновлен одним из комментариев к прошлой статье. Кто не читал, конечно же немедленно читать, но если вот именно ты ленив (а ты ленив!), то я напомню – статья была о том, что многоступенчатое собеседование вводится компаниями исключительно для сни...

Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов.

Krafton показал все классы в Dark & Darker Mobile В прошлой новости по Dark & Darker Mobile я подробно рассказал о предстоящем бета-тесте. Теперь разработчики опубликовали видео со всеми классами, которые будут доступны в мобильной версии. Первый из них — воин. Он использует одноручный меч и щит, чтобы парировать ата...

Пять простых способов сохранить живую ёлку свежей до праздников По словам Криса Боннетта, основателя Gardening Express, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы живая ёлка выглядела хорошо до самого Рождества.

Xiaomi 14 Ultra может шокировать своей ценой. Но Xiaomi уже предлагает щедрую скидку на новый флагман На своем официальном сайте mi.com Xiaomi начала раздавать скидочные купоны на дебютирующие в Европе Xiaomi 14 и Xiaomi 14 Ultra. Судя по дате на купонах, смартфоны представят 25 февраля – это дата начала действия скидки. Воспользоваться купоном можно до конца март...

Стала известна стоимость приставки MSI Claw на инновационных процессорах Core Ultra По словам производителя, есть три различных модификации, которые будут дороже конкурентов

Учёный-иммунолог объяснил, можно ли теоретически заразиться сразу всеми болезнями в мире Джозеф Ларкин III, доцент кафедры микробиологии и клеточных наук из Университета Флориды, отметил, что заболеть одновременно простудой и фарингитом вполне реально. Однако есть несколько нюансов.

В России появится «бро-мобиль». Evolute зарегистрировала новые торговые марки для своих авто Липецкая компания «Моторвинвест» оформила права на три автомобильных названия — i-Max, i-Hot и i-Bro. Очевидно, эти обозначения резервируются для будущих моделей бренда Evolute, который принадлежит «Моторинвесту». Как отмечает Auto.ru, ном...

Врач назвала по-настоящему полезные сладости Врач-гастроэнтеролог, специалист по УЗИ Центра молекулярной диагностики CMD Щёлково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Парандзем Барегамян рассказала, какие сладости являются по-настоящему полезными.

Учёные: сплетни на рабочем месте полезны и для сотрудников, и для работодателей Специалисты из Бингемтонского университета и Университета Нью-Йорка выяснили, что некоторые сплетни на рабочем месте способны снизить вероятность текучести кадров. И это положительно сказывается на работе всей компании в целом.

Пять полезных бесплатных утилит для macOS Если на мобильных платформах большинство приложений и игр распространяется по условно-бесплатной модели, то на macOS ситуация обратная — разработчики сразу ставят ценник за готовую программу. Однако есть на Mac и бесплатные программы. Именно о пяти таких приложениях мы и рас...

В «Яндекс Картах» появился специальный редактор стилей карт Команда Яндекса объявила о запуске полезного нововведения в «Яндекс Картах». Пользователям стал доступен Редактор стилей карт. Это новый бесплатный инструмент для кастомизации интерактивных карт. По словам разработчиков, он будет полезен предпринимателям, ра...

Спортивная драма «Крецул» выходит в Wink.ru Цифровая премьера спортивной драмы «Крецул» состоится 11 января 2024 года в видеосервисе Wink.ru. Фильм основан на биографии дзюдоиста и чемпиона Паралимпийских игр 2004 года Олега Крецула. Проект пополнил линейку проектов Wink Originals.

Hyundai Solaris и Kia Rio могут вернуться на российский рынок под хорошо известным брендом. Ежедневно завод уже выпускает 6-8 машин На заводе «Хёндэ Мотор Мануфактуринг Рус» (ХММР) в Петербурге сейчас ежедневно сходят с конвейера 6-8 автомобилей Hyundai Solaris и Kia Rio, о чем сообщает «Русский автомобиль» «Крет пока не видел. Все эти машины уходят с официальными шильд...

Что выбрать опытному разработчику? Фриланс vs агентство Существует миф, что на фрилансе разработчику можно заработать больше, чем работая на агентство. Может быть, это бы и было так, если бы разработчики умели себя продавать. По статистике, если взять двух специалистов с абсолютно одинаковыми hard- и soft-скиллами, но один из них...

Современная безопасность контейнерных приложений Чем раньше команда задумается о проблеме безопасности, тем лучше. В этой статье обсудим, какие проблемы ИБ есть в стандартном контейнерном приложении, поговорим о безопасности использования Docker, Kubernetes и Terraform и разберём, как можно встроить проверки в стандартный ...

Инструменты AutoML в 2024 Определимся с терминологией. Можно найти c десяток формулировок «AutoML- это…» с разной степенью детализации. Но все они сведутся к словам «AutoML — автоматизирует и упрощает работу с данными». И вот здесь как раз и начинаются сложности. Границы определения AutoML размыты. Е...

Роботы-питомцы, которых можно купить в России: выбор ZOOM Роботы-собаки и другие электронные питомцы могут быть полезны не только в поисково-спасательных операциях и промышленных задачах. В быту они способны заменить домашних животных — роботизированные собаки и коты станут любимцами для аллергиков, компаньонами для людей с огранич...

Автоматическое создание карточек слов для изучения иностранного языка или интеграция google translate в google sheets Добрый день.Недавно сделал инструмент для автоматизированного создания карточек для изучения слов — подумал что может быть кому то пригодится и как инструмент, и как техническое решение.Немного вводной информации: один из способов запо...

Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё.

Простые советы для изучения языка на примере испанского Это очередная и ничем не примечательная заметка о том, как важна мотивация и дисциплина в изучении языка. Пишу ее как вдохновение для тех, кто откладывает, боится, ждет понедельника, но никак не начнет учить испанский. Моя история в изучении испанского очень проста: мы перее...

Обзор книги «С++ 20 в деталях»: доступно, но не для джунов Привет, Хабр! Меня зовут Дмитрий Луцив, я работаю в СПбГУ на кафедре системного программирования, веду ряд IT-дисциплин на математико-механическом факультете в лабаратории компании YADRO и помогаю вузам актуализировать образовательные программы под задачи индустрии, как сотр...

Посмотрите, на что способен искусственный интеллект в вашем смартфоне, и осознайте: будущее уже наступило Современные смартфоны по праву именуют умными устройствами, ведь работа многих функций на них осуществляется за счет искусственного интеллекта. Порой даже создается впечатление, будто внутри наших Андроидов сидят тысячи маленьких человечков, которые работают не покладая рук...

Как выбрать пуховик: полезные советы и тренды 2023–2024 годов Зимняя куртка может быть одновременно практичной и красивой.

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Lamoda, GATE31 и других магазинов Можно выгодно купить модные весенние вещи, товары для дома, спортивный инвентарь и не только.

У AMD и Intel явно появится новая головная боль. Snapdragon X Elite громит новейшие Core Ultra Тесты Geekbench показали, что SoC Snapdragon X Elite может конкурировать с младшей версией Apple M3 Pro. Сама же Qualcomm решила опубликовать сравнение своей платформы с Core Ultra.   Результаты также были получены в Geekbench. Согласно им, Snapdragon X Elite на 5...

Как выбрать компанию для стажировки В наше время у всех желающих освоить новую профессию есть понятный и четкий алгоритм. Сначала нужно обучиться в вузе или самостоятельно пройти теорию с помощью профильной литературы, уроков на YouTube, онлайн-курсов, наставников или репетиторов. Затем нужно выполнить первые ...

Учёные обнаружили, что музыка действительно улучшает настроение. Но есть нюансы Благодаря музыке можно уменьшить тревожность и физиологические показатели стресса, значительно улучшить психическое здоровье. Также, по словам нейропсихолога Дэниела Левитина, она создаёт тот же «нейрохимический коктейль», что и другие приятные занятия вроде поедания шоколад...

Спортивный и недорогой одноклассник Toyota Camry: представлен Shadow Leopard 2024 Представлен новый седан Shadow Leopard 2024 года, который выпускается под брендом GAC Trumpchi. Всего покупателям предложили четыре версии по цене от 16 до 22 тыс. долларов. Габариты составляют 4700 х 1850 х 1432 мм. Официальные лица заявили, что Shadow Leopard был мод...

Reverse Master: Tower Heroes совмещает Tower Defense с Тетрисом Игра Reverse Master: Tower Heroes раньше была доступна в Юго-Восточной Азии, а теперь её выпустили в США. Скачать клиент можно через App Store и Google Play. Геймплей в Reverse Master: Tower Heroes основан на классике — «Тетрис». Но при этом есть и новые элементы, потому чт...

AstraLinux для приборостроения Ни для кого не секрет, что в марте 2022 года был подписан приказ, согласно которому для безопасности и технологической независимости требуется перейти на отечественное ПО, в частности операционные системы. Мне стало интересно, если я переведу домашний ПК на AstraLinux, смогу...

Tilda и чат-бот: пример интеграции Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как  добиться эффективной обработки заказов, оформленных на сайте стандартного интернет-магазина на Tilda. Я на примере своего проекта (интернет-магазин карликовых кроликов) расскажу, почему менеджерам неудобно работать с заяв...

В Xiaomi HyperOS осталось только 30% от Android Менеджер по исследованиям и разработкам операционной системы Huawei HarmonyOS и инженер по исследованиям и разработкам OpenHarmony, прокомментировал анонс Xiaomi HyperOS. По словам этого человека, которые имеет связи с разработчиками из Xiaomi, около 30% этой опера...

Почти любое английское слово можно превратить в синоним слова «пьяный» Британский комик Майкл Макинтайр вызвал лингвистическую бурю своим заявлением о том, что практически любое слово можно превратить в синоним слова «пьяный». Это вызвало любопытство двух немецких лингвистов, Кристины Санчес-Штокхаммер и Петера Урига, которые погрузились в...

Российские специалисты запатентовали гибридный реактивный управляемый боеприпас для РСЗО По словам отечественных изобретателей, аналогичных боеприпасов в мире пока не существует.

«Ревизорро» в IT: тестируем суммаризацию текста в GigaChat и YandexGPT После появления на рынке API для беседы с ChatGPT 3.5 каждый второй заказчик решения на основе машинного обучения (ML) хочет внедрить у себя ИИ, который может красиво и содержательно общаться на русском языке.Меня зовут Екатерина, я IT-архитектор команды SimbirSoft, специали...

Смартфоны Galaxy S24 будут дешевле предшественников? Samsung оптимистично настроена относительно новых флагманов Компания Samsung, похоже, делает большие ставки на грядущую флагманскую серию Galaxy S24.   Как сообщает инсайдер Ice Universe, Samsung очень оптимистично относится к новому поколению и заранее сформировала хорошие запасы Galaxy S24 Ultra и S24+.   Кроме того...

Вышли новые смарт-часы KOSPET Tank для реальных пацанов! Противоударные, с GPS и водозащитой Противоударные смарт-часы не так популярны как обычные, поэтому зачастую новинки из этой категории обходят пользователей стороной. А вот и зря: в ней регулярно выходят новые устройства, в частности, красивые брутальные смарт-часы для мужчин. Одним из флагманов в этой нише о...

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

На месте стадиона «Динамо-2» предложили построить два небоскреба Телеграм-канал «Стройки — и точка» сообщает, что есть предложение постройки здесь жилых зданий с интегрированным спортивным объектом.

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.

США запретят ввозить в страну телекоммуникационное оборудование, самостоятельно сертифицированное Huawei Как всегда, под предлогом угрозы для национальной безопасности.

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...

Спортивный седан Shadow Leopard 2024 выйдет 1 мая 2024 Новый спортивный седан Shadow Leopard 2024 модельного года от компании GAC Trumpchi будет официально представлена 1 мая. Официальные лица сообщили, что этот новый автомобиль был модернизирован с использованием высокопроизводительных шин Michelin R18 и верхней балансирно...

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Минфин выступил за снижение лимита беспошлинных онлайн-покупок с 1000 до 200 евро. Это можно поднять цены на импортные товары на 15% Министерство финансов России отклонило предложение о сохранении текущего потолка для беспошлинного ввоза товаров для личного пользования на уровне 1 тыс. евро, что приблизительно составляет 99 570 рублей по курсу Центрального банка. Газета «Ведомости» сообща...

Израильская разведка предупреждает насчёт Facebook Служба внутренней разведки Израиля Shin Bet выступила с предупреждением пользователям популярной сети Facebook. По сведениям разведчиков, арабы через Facebook пытаются вербовать шпионов и предлагают деньги за информацию. В последнее время было зарегистрировано несколько таки...

Tele2 первым предложил оформление e-sim по биометрии полностью онлайн Сотовый оператор Tele2 заявил о том, что он первым добавил возможность оформления e-sim по биометрии полностью онлайн. Абонент сможет оформить себе электронную по биометрии дистанционно. Оператор мобильной связи Tele2 упростил оформление договоров связи по биометрии, за...

Средиземноморская диета еще и защищает мозг, показало исследование В результате всестороннего европейского исследования, продолжавшегося 12 лет, был обнаружен «когнитивный фонтан молодости» - средиземноморская диета. Исследование, проведенное под руководством Мирейи Урпи-Сарда, выявило прямую связь между известной диетой и снижением риска с...

Чем бизнес-аналитик отличается от системного и почему для проектов цифровой трансформации вам нужно два специалиста Привет, Хабр! Я Владимир Хрипун, руководитель центра компетенций по развитию BPM-систем в Первой грузовой компании. Сегодня разберем с вами, чем бизнес-аналитик отличается от системного и почему для проектов цифровой трансформации вам нужно два специалиста. Статья будет поле...

Сервис Тинькофф Касса: Россияне в январе на 19% увеличили траты на занятия спортом В рамках проекта Tinkoff Data специалистами сервиса интернет-эквайринга Тинькофф Касса проведено исследование трат россиян в январе 2024 года. Отмечается рост трат россиян на образование, спорт и медицину. Больше потратили россияне на занятия спортом в фитнес-залах, бассейна...

Представлен милый внедорожник Suzuki Super Carry Mountain Trail Токийский автосалон пройдет с 12 по 14 января и даст возможность японским автопроизводителям и тюнерам возможность продемонстрировать свои самые смелые изделия. Suzuki привезет на мероприятие внедорожник под названием Super Carry Mountain Trail. Suzuki описывает концепц...

Arcom отмечает снижение пиратства, несмотря на рост цен на стриминг Arcom сообщает о снижении уровня пиратства во Франции, несмотря на увеличение стоимости стриминговых услуг

Акции Tesla начали падать из-за снижения цен на электромобили компании Пытаясь выйти из сложившейся ситуации, Tesla, похоже, ищет решение, прибегая к снижению цен.

Remedy опубликовала финансовый отчет за 2023 год и сообщила о снижении выручки на 22,2% Remedy объяснила снижение доходов и прибыли "увеличением инвестиций" в текущие проекты

Huawei может продать 10 миллионов смартфонов Pura 70 Буквально вчера китайская компания Huawei представила новые смартфоны серии Pura 70, а уже сегодня появилась информация от некоторых специалистов о том, что данный бренд может продать более 10 миллионов единиц этих смартфонов в 2024 году, если не столкнётся с проблемами прои...

Опубликованы схемы тройного смартфона Huawei из зарегистрированного патента Патент содержит некоторые интересные подробности о конструкции телефона, который может появиться уже в этом году.

Врач рассказал, как можно защититься от восьми видов рака По словам врача Национальной службы здравоохранения Ханы Патель, есть один эффективный способ снизить вероятность развития рака молочной железы, кишечника, мочевого пузыря, пищевода, почек, лёгких и желудка. Этот вид деятельности связан с лучшими показателями здоровья и боле...

Чтение на выходные: «Новая Типографика. Руководство современного дизайнера» Яна Чихольда Ян Чихольд — немецкий типограф, преподаватель и, скромно выражаясь, талантливый революционер от мира графического дизайна ХХ века.Сразу отметим, что книга, в первую очередь, будет интересна специалистам в области дизайна и типографики, но мы рекомендуем читать ее всем, кто х...

Аналог Skoda Octavia от Renault будет построен на платформе новейшего Renault Duster. Новые подробности о Dacia C-Neo 2026 Ранее уже сообщалось, что Renault собирается выпустить аналог Skoda Octavia, а сейчас появились новые подробности на этот счет. По данным Automobile Magazine, автомобили будут построены на платформе CMF-B и получат двигатели от представленного пару месяцев назад Dacia/R...

8 лет спустя: Ford Mustang Dark Horse за 59 000 долларов поступил в продажу в Китае Компания Ford официально сообщила о начале продаж спортивного автомобиля Ford Mustang Dark Horse в Китае по цене от 59 000 долларов. После отзыва модели из-за правил выбросов в 2016 году она снова вернулась на китайский рынок. Особенностью Ford Mustang Dark Horse являет...