Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.
Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают.
Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?
Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.
Назван способ приучить детей есть здоровую пищу Большинство экспертов и родителей согласны с тем, что дети должны есть полезную пищу. И есть одна эффективная стратегия, которая этому способствует.
Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.
Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...
10 лучших советов по сжиганию жира на животе, если вы только начали С возрастом жира в области живота у нас становится всё больше, а избавиться от него не так-то просто. К счастью, эксперты по фитнесу дали несколько советов тем, кто только начинает худеть.
Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.
Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.
Раскрыто, что лучше всего есть и пить перед сном, а от чего стоит отказаться Роберта Андинг, дипломированный диетолог и доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта Медицинского колледжа Бэйлора, рассказала, почему важно следить за тем, какие еду и напитки вы употребляете перед сном. Особенно это касается напитков с кофеином.
Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.
Названы главные факторы для сжигания жира Даже если вы следите за своим питанием и занимаетесь спортом, при снижении веса важно учитывать ещё одно. И это распорядок дня.
Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.
Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.
Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.
Россиянам назвали способы тренировки памяти Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека. Она отметила, что всего лишь 20−30 минут когнитивных упражнений в день могут существенно помочь в поддержании памяти, пишет «Газета.Ru».
Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.
Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.
Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.
Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...
Эксперт объяснил, как сжигать калории даже во время отдыха Фитнес-эксперт Джулиан Эрнст рассказал, что силовые тренировки — важнейшая часть процесса похудения и ускорения метаболизма. В то время как кардиотренировки эффективны для сжигания калорий в краткосрочной перспективе, силовые тренировки помогают сжигать калории даже во время...
Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...
Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.
Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.
Определены условия для снижения цен на Lada Вице-премьер и глава Минпромторга РФ Денис Мантуров, который занимает пост председателя совета директоров АвтоВАЗа, заявил, что снижение ключевой ставки и расходов на логистику может привести к снижению стоимости российских автомобилей. В интервью РИА Новости он отметил...
Диетолог объяснила, как арахисовое масло влияет на фигуру В двух столовых ложках арахисового масла содержится около 9 г белка и 2 г клетчатки. Но важно помнить и о калорийности этого продукта.
Лучшие смартфоны 2023 года в бюджетном сегменте Ищете новый смартфон, но не хотите разориться? В руководстве Ленты.ру, которое они писали совместно с главным редактором Ferra.ru Евгением Харитоновым, представлены лучшие бюджетные варианты для разных потребностей, а также другие советы экспертов отрасли.
Перечислены четыре способа сделать любой разговор лучше Каждый из нас, немного попрактиковавшись, может стать отличным коммуникатором. Вот что об этом говорит эксперт Чарльз Дахигг.
Украинский эксперт поделился своим мнением на тему дальнейшего развития ситуации с FPV-дронами Беспилотников станет очень много и хватит чтобы устранить каждого солдата.
У ВСУ наблюдается нехватка личного состава, Запад ищет решение В Вооруженных силах Украины (ВСУ) ощущается острая нехватка личного состава, что вызывает беспокойство у западных союзников и побуждает их искать способы компенсации потерь без прямого военного вмешательства.
Названы лучшие видеокарты 2024 года – продукция NVIDIA получила всего 2 места из 6 возможных Изучаем мнение экспертов PC Gamer
Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.
Названы способы проверить трату интернет-трафика на iPhone Вы когда-нибудь задумывались, куда исчезает ваш драгоценный трафик с iPhone? Десятки приложений постоянно претендуют на его лакомый кусочек, поэтому быть в курсе их потребления данных очень важно. Руководство, которым поделилось The Verge, поможет вам эффективно контролирова...
Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться.
Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.
10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.
Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.
Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.
Самый крутой фитнес-браслет Xiaomi почти по цене умных часов? Подумайте дважды За развитием фитнес-браслетов Xiaomi Smart Band (ранее — Mi Band) я слежу уже давно и не могу сказать, что каждое новое поколение было лучше предыдущего, хотя прогресс всё-таки есть и не малый. Xiaomi Smart Band 8 Pro — браслет, который, судя по названию, должен быть лучшей ...
[Перевод] Сжать и не пожалеть: как работает сжатие без потерь Более 9 миллиардов гигабайт информации ежедневно путешествуют по интернету, заставляя постоянно искать все новые и новые методы упаковки данных. Самые эффективные решения используют подходы, которые позволяют достичь большей плотности за счет "потерь" информации в процессе с...
Почему мы не можем сжигать весь наш мусор в вулканах или не все вулканы одинаково полезны Сжигание мусора в вулканах может показаться простым и эффективным способом утилизации отходов, но на самом деле это не так. Вулканы не являются безопасными или экологически чистыми "мусоросжигательными заводами" по нескольким причинам
Шаг во Вселенную: зачем космонавты выходят в открытый космос? Как правило, выход в открытый космос вызывает интерес у людей, которые следят за событиями космонавтики. Причём первая такая прогулка состоялась почти 60 лет назад, и люди продолжают постоянно выходить в пустоту космоса. Но зачем космонавты вообще это делают?
Проектирование эффективной системы кэширования для высоконагруженной системы Способность обрабатывать большой объем запросов и данных в реальном времени является ключевым аспектом надежности и производительности современных информационных систем. Одним из способов повышения надежности, снижения нагрузки и, как следствие, расходов на сервера, является...
Эксперт назвал эффективные способы борьбы со спамом Спам представляет собой навязчивые и нежелательные сообщения, отправляемые пользователям без их согласия. Чаще всего они содержат рекламу, специальные предложения или вредоносные ссылки.
Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.
Система иконок на React Очень часто при разработке React-приложения нам приходится работать с большим количеством иконок в проекте. Наверное, каждый разработчик стремится максимально упростить и автоматизировать подобные рутинные задачи. Есть несколько способов работы с иконками в веб-приложениях, ...
Новый квест Nobodies: Silent Blood появился в Google Play Студия Blyts готовит ещё одну игру в серии Nobodies — Nobodies: Silent Blood. Для неё пока проходит предрегистрация через Google Play без даты релиза. По сюжету вы Агент 1080, легендарный «чистильщик». В отличие от какого-нибудь Агента 47 или Сэма Фишера ваша задача — подчищ...
На XVIII Всероссийском конгрессе нутрициологов и диетологов эксперты обсудили вопросы лактазной недостаточности Специалисты обменялись мнениями о том, насколько широко распространён дефицит лактазы в нашей стране, и предложили пути решения этой проблемы.
Что нужно знать о целевых атаках и способах защиты от них, сообщает Алексей Кузовкин От действий хакеров по-прежнему страдают сайты владельцев крупного, среднего и мелкого бизнеса, а также отдельные граждане. Киберпреступники постоянно совершенствуют свои навыки, но вместе с тем более эффективными становятся и средства защиты от их атак, отмечает Алексей Вик...
Эксперты назвали продукты, которые снимают усталость Железо — жизненно важный для организма минерал. При его недостатке человек может ощущать усталость, слабость, головокружение. Вот какая пища в этом случае поможет.
Может рухнуть при первой атаке. Почему компаниям важно прокачивать киберграмотность Утечка конфиденциальных данных или нарушение работы информационных систем может привести к серьёзным последствиям: финансовым потерям, утрате доверия клиентов, репутационным рискам. Во многих компаниях это понимают. Или нет? И все ли достаточно осведомлены о способах защиты ...
TEAMLY 2024: место встречи лучших экспертов в сфере управления 17 апреля 2024 года в московском ЦДП пройдет третья масштабная конференция TEAMLY, посвященная эффективному управлению задачами и командами на основе знаний, где приглашенные эксперты из крупных компаний поделятся своими кейсами управления командами, задачами и проектами на ...
Как определить пульс при помощи Android-смартфона, и насколько точным будет результат Принято считать, что смартфон приносит человеку больше вреда, чем пользы. Однако его поистине безграничная функциональность позволяет следить за здоровьем не хуже медицинских приборов. В частности, через возможность измерения пульса на телефоне. Сегодня она доступна на всех...
Людям нельзя отказываться от мяса в рационе — вот, что говорит по этому поводу наука Растительные белки не могут полноценно заменить мясные продукты Белки являются для организма главным «строительным материалом», например, они необходимы для роста и восстановления клеток. Получить белки можно из разных продуктов — мяса, рыбы, а также бобов и ...
Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.
Мошенники начали списывать деньги с заблокированных карт россиян Мошенники постоянно совершают новые ходы, чтобы обмануть пользователей банковских карт. Один из недавних методов — списание средств с заблокированных карт. Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества поделились информацией о новой схеме мошенничества и способах защиты фи...
Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.
Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.
Можно ли заряжать смартфон от ноутбука? Здесь вся правда, которую вы должны знать Наши смартфоны постоянно требуют восполнения энергии, однако зарядка далеко не всегда оказывается под рукой. В этой ситуации мы вынуждены искать альтернативные способы набрать недостающие проценты. Если рядом с вами находится ПК или ноутбук, то у вас наверняка возникал вопр...
Больше, чем защита от DDOS Привет всем! На сайты наших пользователей, да и на наши сервисы, постоянно идут DDOS атаки. Всё это время мы в полуручном режиме работаем по каждой проблеме, но атаки становятся всё сложнее и чаще, и для дальнейшего отражения атак нужна артиллерия другого уровня. За послед...
Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.
Эти семь мифов и фактов о глютене вам нужно знать Зачастую отказываться от глютена имеет смысл, только если у вас целиакия. В этом случае при употреблении пищи с глютеном вы действительно можете столкнуться с болью в животе, запором, усталостью, потерей веса.
Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.
Как провести анкетирование клиентов Когда каждый клиентский отзыв может стать решающим фактором для развития продукта или услуги, анкетирование выступает не просто как инструмент сбора информации, но как стратегическое преимущество для любого бизнеса. Оно позволяет не только узнать мнение клиентов о текущем пр...
Как понять, что вашу переписку в Ватсап читает кто-то другой Один из главных страхов современного пользователя связан с потерей данных: нам постоянно мерещится, что в Айфон может кто-то украсть, элементарно вытащив оттуда важную информацию. Естественно, вернуть все будет сложно, особенно, если злоумышленник просто решит украсть ваш а...
Какие формы лучше всего использовать для выпечки, а какие - для основных блюд Формы для приготовления пищи могут изготавливаться из разных материалов. Это керамика, стекло, металл, силикон. Но какие из них для каких блюд лучше всего подходят?
Как я проходил собеседования на QA-инженера в разных компаниях и что на них обычно спрашивали Меня зовут Вадим, я тестировщик в ЮMoney. Недавно моя знакомая разработчица из Канады искала работу в тестировании, в том числе в российских компаниях, и обратила внимание, что у нас собеседования сложнее: они более долгие, детальные и насыщенные техническими вопросами. У ме...
Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...
Как совершенно законно отследить человека через Android-смартфон Слежка — это противозаконное дело, однако никто не помешает вам узнать, где находится человек, если он сам предоставит данные. При наличии обоюдного согласия двух сторон вы можете следить за телефоном и видеть в режиме реального времени, куда перемещается его владелец. С це...
10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.
Россиянам назвали эффективные способы борьбы со стрессом Эксперты отмечают, что стресс, хоть и может мобилизовать ресурсы для преодоления трудностей, но его чрезмерное проявление негативно сказывается на здоровье. Психолог Анастасия Решетникова предложила несколько способов справиться с ним.
Смартфоны с хорошей камерой до 30 000 рублей, которые снимают не хуже флагманов на Android Смартфоны с лучшей камерой, безусловно, стоят дорого, а их цена в некоторых случаях переваливает за отметку в 100 тысяч рублей. Значит ли это, что людям, не готовым тратить такие деньги на покупку мобильного устройства, придется фотографировать на калькулятор, а потом с луп...
Вебинар «Лидогенерация для B2B-услуг в 2023-2024» Онлайн вебинар «Лидогенерация для B2B-услуг в 2023–2024» — мероприятие, на котором мы расскажем о способах привлечения клиентов в B2B: что работает, как «хакнуть» маркетинг в B2B и наглядные кейсы. Спикер — Александр Глушко...
Курсы ЕГЭ по английскому языку: Ключ к успешной подготовке Единый государственный экзамен (ЕГЭ) по английскому языку – это важное испытание для многих школьников, которые стремятся поступить в вузы. Подготовка к этому экзамену требует не только знаний языка, но и умения правильно использовать их в рамках формата и требований теста. ...
Ешьте эту пищу на ужин, чтобы лучше спать Один фрукт перед сном помогает организму лучше восстанавливаться. И многие об этом даже не знают.
7 настроек клавиатуры Android, о которых должен знать каждый владелец смартфона Все мы регулярно пользуемся клавиатурой на телефоне. Она позволяет нам переписываться в мессенджерах, искать информацию в интернете, да и вообще без нее взаимодействовать с устройством было бы затруднительно. Поскольку средство ввода является крайне важным, каждый из нас до...
Специалисты перечислили лучшие способы сэкономить деньги Сейчас весь мир находится в тяжёлом экономическом кризисе из-за высокий цен и из-за инфляции. Большинство из нас с трудом находят баланс между доходами и расходами. Эксперты сайта Al Jazeera рассказали, на чём и как в этом случае можно экономить.
Эксперт рассказала о лучших ежедневных привычках для похудения Многие перед Новым годом дали себе обещание начать худеть. Но это далеко не всегда предполагает пересмотр всего образа жизни. Обзор 2018 года показывает, что ключ к устойчивому снижению веса в долгосрочной перспективе — формирование «здоровых» привычек.
Как обычному фронтендеру стать по-настоящему классным фронтендером Меня зовут Илья, я фронтенд-разработчик в Авито, и я долго искал эффективный способ развития своих скиллов. Под катом я подробно описал весь свой путь и рассказал, получилось у меня это или нет. Интересно будет всем: и тем, кто только ищет свой путь, и тем, кто уже всё знает...
17 вредных советов для тех, кто проверяет документацию и технические тексты Вы пишете документацию, статьи или другие тексты? Тогда, наверняка, у вас есть проверяющие. Я уверен, что вы нежно и трепетно любите своих проверяющих. Вы, скорее всего, с нетерпением ждёте, когда они пришлют вам свои правки и комментарии. Благоговейно изучаете и перечитывае...
Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...
Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...
Врач рассказала, что идеальное время завтрака — до 8 утра Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.
Абонентов сотовых операторов «МТС», «МегаФон», «Билайн» и Tele2 массово лишают денег Жизнь в России регулярно преподносит всем и каждому самые разные новшества, ощутить последствия которых на себе может абсолютно каждый в тот или иной момент жизни. В связи с этим российским гражданам приходится постоянно следить за Читать полную версию публикации Абонентов ...
Перечислены эффективные способы предотвращения переедания Нередко мы не может устоять перед различными печеньками, чипсами и другой вредной едой. И это вполне нормальная реакция на такие продукты: их специально делают вкусными и привлекательными. Однако пользы в такой пище мало.
Grimguard Tactics: Fantasy RPG выходит в середине июля — для игры проходит пробный запуск Софт-запуск Grimguard Tactics: Fantasy RPG начался ещё в 2020 году. С тех пор об игре ничего не было слышно, но теперь появилась страница в App Store. На ней указано, что проект выходит 17 июля 2024 года, причём глобально и в РФ. А в некоторых странах — Дания, Ирландия, Кана...
Нужно ли пользоваться скребком для языка — вот, что говорят ученые Скребок позволяет улучшить вид языка Чистка зубов является необходимой гигиенической процедурой. Смысл ее заключается в удалении остатков пищи и бактерий, которые вызывают воспаления, неприятный запах изо рта и различные болезни, такие как пародонтит и кариес. Но как насчет ...
«Известия»: украинская система ПВО стала менее эффективной из-за потери С-300 В России объяснили снижение эффективности украинской системы ПВО
Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.
Химик подтвердила предупреждения врачей об опасности подгоревшей пищи Химик Наталья Юрова подтвердила рекомендации врачей не есть пищу с подгоревшей корочкой, будь то мясо или овощи.
Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.
Следим за плей-офф НХЛ с iPhone: прямые трансляции, хайлайты и расписание матчей в календаре За океаном в Национальной хоккейной лиге началось самое интересное время сезона — игры на вылет, или, как их еще называют, плей-офф. В погоне за Кубком Стэнли осталось всего шестнадцать команд, а значит, накал страстей становится все сильнее, и следить за результатами еще и...
Графические оболочки FFmpeg Считается, что работа в консоли эффективнее GUI по нескольким причинам. Во-первых, там быстрее набирать команды, чем двигать курсором. Во-вторых, на CPU, память и GPU не ложится лишнее бремя графической оболочки, так что любые процессы быстрее выполняются в консоли. Но е...
Врач дала несколько советов по правильному уходу за кожей зимой Зимой наша кожа чувствует себя обычно не очень комфортно. Из-за этого у человека может даже появиться так называемая зимняя сыпь: кожа станет сухой, раздражённой, покраснеет, начнёт шелушиться. К счастью, есть способы всего этого избежать.
Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.
Создать тест онлайн Эта статья предназначена для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в создании и применении онлайн тестов. Независимо от того, являетесь ли вы HR-специалистом, маркетологом, учителем или разработчиком онлайн курсов, здесь вы найдете полезную информацию, к...
Нашел способ проверить безопасность VPN на Android. Узнай, не опасен ли твой В 2022-м Россия вышла на второе место по числу скачиваний VPN в мире, а по итогам 2023 года количество загрузок сервисов маскировки в нашей стране увеличилось еще на 40%. Несмотря на бешенную популярность технологии, многие люди совершенно не задумываются об угрозах, которы...
Как отследить ребенка при помощи Android-смартфона Каждый родитель переживает, когда его маленький ребенок выходит один из дома. Конечно, с ним можно поддерживать связь, периодически созваниваясь, но это далеко не лучший способ родительского контроля сразу по нескольким причинам. Во-первых, постоянные звонки будут надоедать...
Названы два самых эффективных и безопасных способа борьбы с кротами В саду у каждого рано или поздно появляются кроты. И причин этого несколько. Прежде всего, рыхлая почва на участке, отсутствие сорняков, множество пищи. Но есть способы прогнать этих животных с огорода.
Появился новый способ взлома Telegram-аккаунтов: через сайты с картинками Эксперты группы компаний «Солар» предупредили российских пользователей Telegram о новом и весьма эффективном способе взлома и «угона» аккаунтов. Мошенники распространяют сеть из связанных сайтов с картинками.
Стиль написания кода на Wolfram Language Я как большой фанат Wolfram Language (WL) очень часто изучаю открытые репозитории с кодом на этом языке. Изучив достаточно много кода я заметил, что стиль написания этого кода очень сильно разнится от проекта к проекту. Но так же я изучил много встроенных пакетов в Mathemati...
Диетолог объяснила, почему 10 утра — идеальное время для чашки кофе Порция кофеина действительно может взбодрить. Но когда лучше всего выпивать первую чашку кофе?
Google Trends отражают снижение интереса розничных инвесторов к BTC Став наиболее эффективным активом в 2023 году, биткоин получил поддержку со стороны крупных игроков Уолл-стрит, таких как BlackRock, которые активно работают над интеграцией криптовалют в основные финансовые потоки
Токсичная «Джоконда»: Леонардо да Винчи использовал специфические пигменты в ходе работы над картиной «Мона Лиза», вероятно, одна из наиболее ценных с точки зрения изобразительного искусства картин. Её создатель, Леонардо да Винчи, потратил много лет на работу над этим проектом. Он постоянно искал новые решения и реализовывал их, иногда поиск продолжался несколько лет. Несмо...
Аналитики спрогнозировали сроки запуска BTC ETF Эксперты поделились с редакцией Сrypto.ru мнением относительно запуска спотовых биткоин-ETF в США
Эксперт рассказал, что делать при потере смартфона Евгений Харитонов, главный редактор Ferra.ru, поделился с «Известиями» соображениями о том, что делать при потере смартфона. По его словам, активация режима отслеживания важна как для iPhone, так и для Android-устройств, хотя и отличается по надежности.
Как эффективно пользоваться E-Retail Media в настоящем и что ждёт сферу в будущем — мнения экспертов Будущее за E-Retail Media: продвигать бренд на маркетплейсах можно ничего на нем не продавая Огромные рекламные бюджеты сейчас стекаются в e-com, а бренды хотят выходить на маркетплейсы, где даже может быть не представлена их продукция. E-Retail Media вызывают огромный интер...
Почему я никогда не покупаю смартфоны с рук и отговариваю всех от этой затеи Хотя вторичный рынок смартфонов пестрит огромным количеством объявлений и пользуется большой популярностью, я никогда не покупал мобильные устройства с рук и даже не допускал такой мысли. Причина тому заключается отнюдь не в неограниченном количестве денег и возможности поз...
Названы лучшие модели оперативной памяти DDR4 и DDR5 на начало 2024 г. Эксперт YouTube-канала «Техно-Грааль» рассказал, какую оперативную память лучше всего покупать сегодня для процессоров Intel и AMD.
[Перевод] О Prepare statements, серверном кэше скомпилированных запросов или как эффективно кэшировать запросы в YDB Существуют различные способы снижения стоимости выполнения SQL-запросов в современных СУБД. Наиболее распространенными подходами являются использование подготовленных запросы и кэширование. Оба метода доступны в YDB.Кэширование запросов позволяет ско...
Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.
Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...
Как устроен онбординг в больших компаниях: личный опыт Привет! Меня зовут Маша Сафронова, и я уже почти 3 месяца работаю младшим продуктовым дизайнером в Lamoda Tech. За последний год я успела пройти стажировку и поработать в двух других крупных IT-компаниях, а еще раньше я переучилась и пришла в дизайн из другой профессии. ...
Хотите устроиться на работу в Apple? Глава компании раскрыл некоторые секреты, как это сделать Мечтаете о карьере в Apple? Тим Кук, генеральный директор Apple, поделился ценными советами о том, что компания ищет в кандидатах.
Маг, шут, герой. Как архетипы помогают создать сильный бренд Сильный бренд — он как хороший знакомый. Знаешь о нём кое-что в общих чертах, видишь не слишком часто, но встречи всегда приятные. То вдохновляющую историю расскажет, то шуткой повеселит. Этого достаточно, чтобы составить мнение о человеке. Так же и с компанией.Очертить обра...
Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё.
Как узнать, сколько памяти на Android-смартфоне Объем памяти телефона — бесспорно, одна из его ключевых характеристик. Ведь именно от нее зависит допустимое количество информации, которое можно хранить на устройстве. Причем знать о свободном месте на телефоне нужно не только при выборе новой модели, но и в процессе экспл...
Непрекращающиеся AB-тесты: как делать продукт лучше и знать об этом Основное предназначение A/B тестов — оценить эффективность вносимых изменений и, в случае увеличения целевых метрик, зафиксировать эти изменения, а в случае снижения — откатить. Как правило, один из критериев хорошего дизайна A/B-теста — это конкретное и реалистичное с практ...
Что делать, если не работает Telegram на Android 27 февраля произошел сбой в работе Телеграм, и на проблемы с доступом к мессенджеру начали жаловаться почти все пользователи из России. Подобная ситуация не является чем-то новым, а сложности с отправкой сообщений и обновлением ленты происходят едва ли не каждый месяц. В эт...
Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.
Сколько стоит лид — как настроить систему аналитики, если связка Roistat и CRM не помогла Однажды некоторые технари переходят на тёмную сторону и ищут ответы на дурацкие вопросы: сколько стоит лид, какую прибыль приносит каждый канал с учётом LT пользователей… Да, кстати, а сколько у нас пользователей и какова стоимость их привлечения? А ещё, пожалуйста, посчитай...
Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека Всем нам с детства известно, что есть нужно три раза в день. Завтракать рекомендуют в семь утра, обедать в час дня, а ужинать примерно в шесть вечера — для многих это уже давно привычн...
[Перевод] Извлечение текста из файлов PDF при помощи Python ▍ Введение В эпоху больших языковых моделей (Large Language Model, LLM) и постоянно расширяющейся сферы их применений непрерывно растёт и важность текстовых данных. Существует множество типов документов, содержащих подобные виды неструктурированной информации, от веб-стате...
Эксперт рассказал, почему мы лучше всего помним молодость, а не другие годы жизни В целом то, что произошло недавно, мы будем помнить лучше, чем события, которые случились год назад. При этом, как говорят психологи, у нас особенно хорошая память на события, произошедшие в подростковом возрасте и в ранней молодости.
Найден способ покупать товары на Ozon в два-три раза дешевле Мы нашли лайфхак, позволяющий экономить на покупках с Ozon, причём эта экономия будет максимально весомой в случае с недорогими товарами.
Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.
Мнением о вживлении чипов Neuralink в головной мозг поделились российские эксперты Такие технологии упростят жизнь людей с ограниченными возможностями.
Американские эксперты назвали преимущества российского Су-30СМ над устаревшим французским Rafale Своим мнением на эту тему поделились эксперты Military Watch Magazine
Гайд по крафту в Night Crows: разные виды, привязанные предметы и другое Игра Night Crows предлагает не только фарм ресурсов и экипировки, но и её создание через крафт. Изначально игрокам доступно только обычное создание, но не дайте названию вас обмануть — даже такой вид крафта позволяет создавать легендарные и редкие предметы, но зачастую для э...
Записки архитектора. Как давать имена приложениям и сервисам Если порыться на внутренней кухне софтверных компаний, то можно обнаружить, что разрабатываемые приложения и сервисы часто имеют весёлые имена. Это могут быть имена мультперсонажей, мифических героев, космических объектов, географических объектов, героев книг, героев комиксо...
Что делать, если постоянно хочется спать Несколько хороших способов почувствовать себя свежим и бодрым.
Россиянам дали советы по улучшению памяти Эксперты утверждают, что слабая память — это проблема недостаточного повторения. Ольга Зродникова, профессиональный коуч ICU и психолог, поделилась методами улучшения памяти в беседе с «Газетой.Ru».
Учёные нашли простой и эффективный способ уменьшить уровень гнева Результаты нового исследования показали, что если измельчить лист с оскорблениями и выбросить его, то это уменьшит чувство гнева. Причём почти полностью. Это было действительно неожиданно, признались сами учёные.
Вот как можно предотвратить переедание Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что один из главных способов предотвратить переедание, - воздействовать на клетки мозга, связанные с вкусовыми рецепторами. Это открытие поможет создать эффективные методы снижения веса.
Гайд по дамагерам и типу урона в Sea of Conquest В Sea of Conquest персонажи разделяются по уровням редкости, но добавлять только легендарных и эпических — не самая лучшая идея. Дело в том, что некоторые из них лечат или наносят тикающий урон вместо прямого и смертельного. Всего в Sea of Conquest есть 5 типов урона, котор...
Эксперт объяснил, почему при потере смартфона нужно сразу звонить оператору Старший эксперт по расследованию фрод-инцидентов «Мегафона» Борис Лопатин рассказал, что делать в случае утери смартфона.
Crunchyroll перенесли Sushi for Robots на смартфоны — готовьте суши для роботов Игру Sushi for Robots выпустили на PC 3 августа 2023 года. С тех пор проект получил положительные отзывы, но не стал массовым и хайповым. Теперь же издатель Crunchyroll, подобно Netflix, перенёс Sushi for Robots на Android 23 апреля 2024 года, закрыв игру активной подпиской ...
Десять худших продуктов, которые только можно съесть перед полётом Не каждая пища будет полезной для вашего желудка перед полётом на самолёте. Вот какие продукты есть точно не стоит.
Эксперты назвали 5 лучших процессоров Intel за всю историю Редакция ресурса Tom's Hardware выбрала наиболее удачные ЦИ от Intel всех времен.
Танцы оказались эффективным способом снижения веса Специалисты из Китая провели метаанализ множества научных работ, связанных с методами похудения и с танцами. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале открытого доступа PLOS ONE.
Онколог назвал три способа защиты от рака головы и шеи Доктор Кэтрин Прайс, медицинский онколог из Комплексного онкологического центра клиники Мэйо, рассказала о трёх методах снижения риска возникновения рака головы и шеи. Известно, что один из наиболее быстро растущих видов рака — рак ротоглотки (тип рака головы и шеи).
[Перевод] Как работает код, который спит месяц В первой части этого небольшого цикла статей мы говорили о том, что механизм устойчивого выполнения (durable execution) сохраняет состояние программы в журнале, а также о связанных с этим сложностях в случае обновлений служебного кода, ведущих к утрате журналом актуальности...
Врач рассказал, как можно защититься от восьми видов рака По словам врача Национальной службы здравоохранения Ханы Патель, есть один эффективный способ снизить вероятность развития рака молочной железы, кишечника, мочевого пузыря, пищевода, почек, лёгких и желудка. Этот вид деятельности связан с лучшими показателями здоровья и боле...
Развесной табак развесной табак — это продукт, который продаётся в табачных лавках на вес. Чаще всего он представлен в виде небольших кусочков табачного листа, которые покупатель самостоятельно выбирает и взвешивает. Такой формат продажи позволяет приобрести именно то количество табака, кот...
Украинский эксперт поделился мнением о работе российской армии в развитии контрбатарейной борьбы Время до ответного удара значительно снизилось.
Lenovo выпускает TWS-гарнитуру TC3401 с функцией снижения шума при звонках и классом защиты IPX5 Наушники используют технологии передачи звука Bluetooth 5.3 и DT 5.0, обеспечивая лучшее соединение и передачу звука без потерь
10 «золотых» советов авторам любых текстов Чем активнее мы курируем авторов, тем больше «налипает» опыта и своего, и чужого: кто-то приносит нам шедевры, кто-то — тексты, которые просто невозможно опубликовать. И вроде каждый случай особенный, но все проблемы и находки вполне себе поддаются систематизации. А значит, ...
Military Watch: российские истребители Су-30СМ нейтрализуют морские беспилотники Украины От западных экспертов не укрылось, что наиболее эффективным средством противодействия украинским морским беспилотникам является боевая авиация
[Перевод] Rust против Go: практическое сравнение Rust против Go — тема, которая постоянно возникает, и о ней уже много написано. Частично это связано с тем, что разработчики ищут информацию, которая поможет им решить, какой язык использовать для своего следующего (веб) проекта.В конце концов, оба языка можно использовать д...
Россиянам назвали безопасный для зубов чай Эксперт стоматолог-ортодонт Ольга Лебедева поделилась советом в честь Международного дня чая, указав на сорт, который можно пить, минимизируя риск ущерба для зубов, пишет «Газета.Ru».
Эксперт перечислил лучшие объективы для полнокадровых камер новичкам-фотографам В одном из выпусков на YouTube-канале Olegasphoto профессиональный фотограф рассказал, какие объективы для полнокадровой камеры лучше всего подойдут начинающим.
Как найти поверхность атаки незнакомых приложений с помощью Natch Поиск ошибок в программах дело творческое и интересное. Чаще всего мы ищем ошибки в своём коде, чтобы его починить. Кто-то может искать ошибки в чужом коде, чтобы его сломать или поучастовать в баунти-программе.А вот где именно искать ошибки? Какие функции тестировать? Хорош...
Эксперт дал советы по составлению запросов к ИИ-чатботам ИИ-чатботы продолжают набирать обороты, а такие инструменты, как ChatGPT, Copilot и Gemini преобразуют личные и профессиональные рабочие процессы, пишет автор статьи для HackerNoon. Для тех, кто еще не погрузился в мир ИИ, она предложила руководство по эффективному использов...
Эксперты составили топ-9 лучших SSD, которые можно купить в 2024 году Ресурс TechRadar выбрал наиболее удачные актуальные твердотельные накопители.
Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.
Уложенные в коробки шарики для пинг понга эффективно гасят городские шумы Исследование имеет потенциал для создания новых и доступных способов снижения шумового загрязнения в городской среде.
NASA предупреждает: не стоит снимать солнечное затмение на камеру телефона без специальной защиты Уже завтра часть жителей Земли смогут увидеть полное солнечное затмение. Оно будет длиться с 19:39 до 22:55 по московскому времени, хотя жителям Евразии его видно не будет. Отвечая на вопрос известного блогера Маркеса Браунли (Marques Brownlee), NASA предупредило людей,...
Ученые нашли идеальное блюдо для космических путешествий Ученые нашли оптимальное блюдо для космических полетов — ингредиенты для него можно будет выращивать в космосе Дальние полеты в космос сопряжены со многими проблемами, которые ученым предстоит решить. Одной из них является питание астронавтов. Обеспечить сбалансированн...
Российские учёные разработали экологичный способ сжигать пластик Учёные из Перми разработали технологию безвоздушного сжигания пластиковых отходов
Core i9-14900K после решения проблемы со стабильностью может работать не особо быстрее Core i5-14600K. Тесты показали разницу между подходом Asus и Gigabyte Авторы канала Hardware Unboxed решили протестировать процессор Core i9-14900K с включённым профилем Intel Baseline Profile в ряде игр и приложений. Напомним, профиль Intel Baseline Profile призван решить проблемы с некорректной работой топовых CPU Intel в играх ...
Гайд по созданию и автоматизации ягодной плантации в Palworld Еда — краеугольный камень в Palworld, без которого нельзя прожить ни аватару игрока, ни прирученным Палам. Один из самых распространённых видов еды в Palworld это лесная ягода. Она встречается в дикой природе в виде кустарников, которые сразу пропадают после сбора. А так ка...
Китай готовится к агрессивной экспансии на рынок полупроводников и может развязать ценовую войну Своим мнением на эту тему поделились эксперты TrendForce
Gmail и Yahoo ужесточают правила для входящих писем: теперь DKM и DMARC обязательны Как работает SPF Владельцам собственных почтовых серверов (на своём хостинге) постоянно приходится следить за тем, чтобы их домен или IP-адрес не занесли в чёрный список. А с февраля 2024 года придётся ещё труднее, поскольку Gmail и Yahoo ужесточили правила для входящих пи...
Сколько раз в год я переустанавливаю Windows, и почему советы диванных экспертов лучше не читать Я настоятельно не рекомендую часто переустанавливать операционную систему, поскольку Windows 10 отличается высокой стабильностью и не нуждается в экспериментах
Нужно ли мыть сырое мясо перед приготовлением В последние десятилетия не прекращаются споры о мытье мяса Вопрос мытья сырого мяса перед приготовлением вызывает споры последние несколько десятилетий. С одной стороны, существуют традиции в некоторых кухнях, которые требуют мытья мяса. Например, еврейские правила приготовл...
Правда ли, что кетчуп поможет вам лучше бегать При беге на длинные дистанции нужно обязательно нужно дозаправка. Но насколько эффективным в этом случае будет кетчуп?
Акции Tesla начали падать из-за снижения цен на электромобили компании Пытаясь выйти из сложившейся ситуации, Tesla, похоже, ищет решение, прибегая к снижению цен.
Эксперты составили топ-5 лучших игровых ноутбуков стоимостью до $1000 Наиболее удачные геймерские лэптопы выбрал ресурс Tom's Hardware.
Что будет, если положить смартфон в микроволновку На какие только поступки ни идут люди ради удовлетворения своего любопытства… В интернете можно встретить кучу трюков с мобильными устройствами, чьи авторы предлагают выполнять порой самые безрассудные действия. Один из таких заключается в том, чтобы положить телефон в микр...
Республиканцы потребовали от Пентагона не эскалировать конфликт между Россией и США По мнению членов Палаты представителей, Вашингтону необходимо искать способы урегулирования конфликта, а не доводить его до Третьей Мировой Войны
Обзор на сайт pq.hosting по аренде VPS серверов Сайт pq.hosting предлагает аренду VPS серверов по разумной цене. На сайте представлены различные конфигурации VPS серверов, которые можно выбрать в зависимости от потребностей пользователя. Сайт имеет простой и интуитивно понятный интерфейс, что делает процесс выбора и заказ...
Как правильно выбрать смартфон для пожилого человека Сегодня смартфон — самый популярный тип устройств, которым пользуются люди от мала до велика, включая пенсионеров. Ведь, как ни крути, отправить открытку в WhatsApp с кнопочной модели не получится даже при большом желании, а потому умный аппарат должен быть у каждого. При э...
Может ли потеря слуха заставить вас сбросить вес? Исследование нашло связь Исследование, проведенное в Университете Оулу (Финляндия), выявило связь между потерей слуха и снижением веса. Работа, проведенная под руководством Йияна Хе (Yiyan He), использовала генетические данные для раскрытия этой связи.
Вася, ты видишь девопса? А он есть Привет! Меня зовут Василий Куценко, я возглавляю департамент DevOps в Почтатехе и считаю, что девопсов не существует… То есть по всем канонам классической DevOps-культуры такой должности не должно быть. Все потому, что DevOps рождался как способ взаимодействия уже сущес...
Спад спроса на российском авторынке обвалил цены: Geely Monjaro подешевел до 3,2 млн рублей, Mazda CX-4 скинула 200-300 тыс. рублей Сергей Цыганов, автоэксперт и ведущий Telegram-канала «Русский автомобиль», рассказал о том, что происходило на российском авторынке в ноябре. Ситуация для дилеров сложилась непростая: из-за сильного снижения спроса просели продажи, и их пришлось стимул...
До какого возраста можно эффективно растить мышц? Возрастная саркопения — это уже знакомый многим термин. Он подразумевает плавную потерю мышц и силы с возрастом. И, обычно, считается, что причиной потери мышц и силы является возраст сам по себе. Ну то есть организм стареет и как ты не крути, будешь слабеть по ходу старения...
Разработка опросов для анализа Customer Effort Score (CES) Customer Effort Score (CES) — показатель, который измеряет усилия, приложенные клиентом для взаимодействия с компанией или использования продукта/услуги. Этот показатель становится не просто числом, а ценным инструментом в руках бизнеса для оптимизации процессов и повышения ...
Эксперты разделились во мнениях о GeForce RTX 4080 Super Некоторые даже называют GeForce RTX 4080 Super лучшей игровой видеокартой для энтузиастов
Huawei Mate 60 Pro+ стал лучшим в мире камерофоном по версии DxOMark Специалисты DxOMark добрались до смартфона Huawei Mate 60 Pro+. Учитывая, что в плане камеры эта модель чуть получше Mate 60 Pro, нет ничего удивительного в том, что Mate 60 Pro+ стал новым «царем горы» – он на один балл опередил Mate 60 Pro. Несмотря...
Недорогие смартфоны с очень быстрой зарядкой, которые можно купить в 2024 году Вот уже несколько лет производители не могут придумать способ, как увеличить емкость аккумуляторов, чтобы улучшить автономность смартфонов без ущерба для их габаритов. Единственный выход из ситуации — быстрая зарядка. В 2024 году она доступна далеко не только флагманским мо...
Что будет, если положить смартфон в морозилку В работе любого Android-устройства рано или поздно возникают проблемы, которые мы пытаемся решить, обращаясь за помощью к интернету. И здесь можно найти много интересных советов. Например, в отдельных сценариях эксперты или люди, таковыми себя называющие, предлагают положит...
5 механических клавиатур, на которые стоит обратить внимание в 2024 году Клавиатуры — основной рабочий инструмент для большинства читателей Хабра. Чем лучше клавиатура, тем эффективнее можно выполнять работу — будь то кодинг или текст. И не отвлекаться на проблемы с аксессуарами. Каждый месяц производители из разных стран выпускают хорошие новые...
Самые опасные приложения для Android, которые лучше не устанавливать на свой смартфон Приложения на Андроид позволяют использовать весь потенциал смартфона. Но далеко не каждая программа, установленная на вашем устройстве, является безопасной. Многие из них, прикрываясь благими намереньями, следят за пользователем, а также крадут персональные данные и реальн...
Не стоит переживать, что гарнитура Apple Vision Pro быстро устареет. Второе поколение выйдет не раньше конца 2026 года Некоторые продукты Apple сменяют поколения каждый год, а порой и чаще, из-за чего пользователи, купившие новинку, быстро оказываются в ситуации, когда на рынке есть уже что-то новее и лучше. Но с гарнитурой Vision Pro такого не будет. Согласно свежим данным, второе поко...
5 скрытых настроек Android, которые вам нужно сейчас же изменить на своем смартфоне В настройках Андроид есть скрытый раздел «Для разработчиков». Несмотря на такое название, в нем прячутся функции, которые требуются отнюдь не только программистам. И сегодня вы узнаете, какие настройки необходимо изменить. Но прежде напомним, как включить режим разработчика...
Марк Цукерберг заявил, что Quest 3 не только в 7 раз дешевле Apple Vision Pro, но и лучше по ряду параметров Марк Цукерберг, генеральный директор Meta, поделился новым видео в Instagram, подчеркнув, насколько собственная гарнитура компании Meta Quest 3 лучше Apple Vision Pro. По мнению Цукерберга, несмотря на то, что Quest 3 в 7 раз дешевле чем гарнитура от Apple, это лучший…
10% энергии в мире вырабатывается атомными электростанциями В среднесрочной перспективе атомные электростанции рассматриваются многими экспертами как наиболее эффективное переходное решение для достижения глобальных климатических целей.
Лучшие детские часы для слежки за ребенком: выбор ZOOM Умные детские часы — не только альтернатива смартфону для ребенка, но и инструмент, позволяющий родителям держать чадо под присмотром. В современных моделях есть не только отслеживание по местоположению: встроенная камера незаметно ознакомит родителя с обстановкой вокруг реб...
Какой сканер отпечатка на телефоне лучше: сзади, сбоку или в экране К 2024 году сканер отпечатка пальцев стал незаменимым компонентом Android-смартфона. Дактилоскоп, позволяющий защитить данные и быстро снять блокировку экрана, есть почти у каждой модели по цене от 5 тысяч рублей до бесконечности. В то же время он находится в разных местах....
Как отключить уведомления на Android: здесь способы на все случаи жизни Не будь у операционной системы Android поддержки уведомлений, мы бы пропускали важные сообщения и новости, но, к счастью, они позволяют нам оставаться в курсе событий. Вместе с тем постоянные оповещения нередко раздражают. Особенно, когда в них скрывается не важное послание...
Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...
Редизайн игрового интерфейса. Как, а главное зачем? Обновление дизайна UI в проекте, который уже запущен в релиз - тема скользкая. Когда, как, а главное — зачем это делать? В этой статье я расскажу, как этот вопрос решался в нашем конкретном случае и поделюсь своими мыслями и советами на эту тему. Читать далее
Что такое автодозвон и как включить его на Android Несмотря на то, что сегодня есть соцсети и мессенджеры, для многих из нас основным способом связи продолжают оставаться самые обычные звонки. Чтобы кому-то позвонить, нужно поработать руками, сначала выбрав номер, а затем — нажав кнопку вызова. Но на Android-смартфоне можно...
Правда ли, что смартфоны POCO взрываются чаще других Смартфоны POCO, громко заявив о себе несколько лет назад, ежегодно входят в топ самых продаваемых устройств во многих странах мира. По большей части это обусловлено привлекательным соотношением цены и характеристик, но еще одна причина их популярности — наличие в интернете ...
22 способа чувствовать себя лучше без особых усилий В отдельных случаях надо делать даже не больше, а меньше.
Восемь лучших продуктов, которые помогут вам заснуть По словам доктора Кеннета Райта-младшего, попытка хорошо выспаться в выходные будет бесполезной, если вы недосыпаете в течение рабочей недели. Лучше всего спать одинаковое количество часов каждый день. Также улучшить сон помогают некоторые продукты.
Что делать, если кандидат оказался сеньором или психом: советы на случай форс-мажоров Меня зовут Александр Гирев, я Android-разработчик и технический интервьюер. В одной компании я выполнял роль interview expert: следил за качеством собеседований, готовил рекомендации и матрицы вопросов, обучал начинающих интервьюеров.Однажды на интервью я спросил кандидата, ...
5 эффективных способов снизить вред от Android-смартфона Разговоры о пользе и вреде смартфонов идут постоянно. С одной стороны, мобильные устройства являются незаменимыми спутниками нашей жизни, помогая экономить время и решать огромное количество задач. С другой — смартфоны нередко становятся причиной возникновения разных заболе...
The Times: Великобритания ищет способ обеспечить Киев все необходимым без помощи США Такой вариант рассматривается в случае победы Дональда Трампа на президентских выборах.
От конструктора до облака: какие есть способы разработки мобильных приложений Привет! На связи Вася Крючков, уже больше 7 лет я занимаюсь разработкой мобильных приложений и сейчас работаю в компании IMSHOP.IO, где за 5 лет разработали больше 150 приложений для ритейла. За эти годы часто встречал случаи, когда е-com менеджеры и технические директора сл...
Ученые научились изменять свойства полупроводников при помощи изотопов Ученые США научились изменять свойства полупроводников при помощи изотопов. Это позволит создавать более совершенные электронные устройства, солнечные батареи и светодиоды. Полупроводники — основа современных электронных устройств. Исследователи постоянно ищут способы улучши...
8 вещей, которые я усвоил за 6 лет карьеры разработчика Привет, дружище !) Сегодня хочу с тобой поделиться наиболее запоминающимися уроками, которые я успел усвоить за время моей карьеры. Важный момент, все что будет изложено ниже это мое субъективное мнение и оно может оспариваться в комментах. Читать далее
Раскрыты способы уменьшения жжения после острой пищи Некоторые исследования показывают, что люди, регулярно употребляющие перец чили, здоровее и живут дольше, чем те, кто его не ест. Кроме того, учёные обнаружили, что «искатели острых ощущений» с чувствительностью к вознаграждению с большей вероятностью едят блюда с этим перце...
В России создали самый эффективный в мире алгоритм для обучения ИИ: вчетверо быстрее аналогов Команда «Тинькофф» поделилась новыми достижениями учёных из Tinkoff Research. Как сообщила пресс-служба, в лаборатории исследований искусственного интеллекта Tinkoff Research создали самый эффективный среди мировых аналогов алгоритм для обучения и адапт...
[Перевод] Как повысить удовлетворённость сотрудников: 12 гарантированных способов Удовлетворённые сотрудники более мотивированы и продуктивны, чаще остаются в компании на долгий срок, способствуют созданию позитивной рабочей атмосферы — и это в конечном итоге сказывается на общем успехе компании. Поэтому работодателям так важно создавать условия для повыш...
iPad Pro получит наиболее качественные OLED-дисплеи Если верить информации инсайдеров, осталось всего несколько дней до долгожданного мероприятия от компании Apple, на котором должны официально представить новый планшетный компьютер iPad Pro. Есть данные, что iPad Pro будет поставляться с лучшим OLED-дисплеем на рынке, что, б...
От «эффективного менеджмента персонала» к бережливому управлению людьми. Часть 1 Каждый из нас знает и лично сталкивался с "эффективными менеджерами": они в гонке за сиюминутной и порой даже мнимой выгодой для компании принимает решения, которые приводят к потерям. В том числе гонит своих подопечных на постоянные переработки, при этом постоянно измененя...
Перечислены простые способы избавления от неприятного запаха в холодильнике Часто в холодильнике появляются различные неприятные запахи, которые могут даже влиять на вкус продуктов. К счастью, есть несколько эффективных способов решения этой проблемы.
Интеграция интернет-опросов на веб-сайты Интернет-опросы становятся незаменимым инструментом для сбора мнений, предпочтений и отзывов пользователей. Они позволяют компаниям и индивидуальным предпринимателям быстро и эффективно получать обратную связь от своей аудитории, что является ключом к успешному развитию бизн...
Учёные объяснили, каким должен быть здоровый иммунитет у человека В социальных сетях можно увидеть рекламу различных средств по укреплению иммунитета. Однако далеко не всегда они научно обоснованы. Более того, здоровую иммунную систему вообще не нужно укреплять: лучше всего она работает при сбалансированной иммунной реакции.
Со 2 октября. WhatsApp перестанет работать на 1 млрд смартфонов Наиболее известным, популярным и распространенным сервисом для общения является WhatsApp, а пользуется он колоссальной громадной популярностью по всему земному шару, то есть очень и очень многие люди его активно используют, находя лучшим и наиболее привлекательным Читать по...
Этот восстановленный смартфон «лучше нового». Fairphone 4 New Life Edition предлагает обновления ПО до 2028 года Компания Fairphone представила смартфон Fairphone 4 New Life Edition. Под таким довольно необычным названием на самом деле продаётся восстановленный Fairphone 4. Можно было бы сказать, что в этом нет ничего необычного, но всё же Fairphone в целом нельзя назвать ...
Эксперт объяснил, почему в микроволновке посуда может греться быстрее пищи Всем, у кого есть микроволновка, известно, что ставить в неё можно далеко не всю посуду. Иначе при нагреве возникнут треск, искры или прибор сломается. Но с чем связан плохой нагрев пищи, хотя тарелка при этом нагревается хорошо?
YouTube начал подсказывать авторам, как снимать ролики, чтобы их больше смотрели Как и в других продуктах Google, на YouTube появляются новые функции искусственного интеллекта, призванные улучшить работу платформы. Многие из этих функций до сих пор были экспериментальными, а часть из них так и не дошла для общественного использования. Тем не менее, почт...
Как убрать размытие обоев на Айфоне в iOS 17 В iOS 17 Apple не только допустила массу ошибок, из-за которых даже iPhone 15 работает некорректно, но и добавила довольно странные функции. Так, например, теперь виджет погоды работает с постоянно включенной геолокацией, а если ее переключить только в режим «При испол...
Подкаст Лайфхакера: 5 простых способов справиться с нервами перед важным событием Советы для тех, кто много всего перепробовал, но так и не нашёл свой приём быстро брать себя в руки.
Сны — это бизнес. «Корпорация «Сны»»: Новая настольная игра от Hobby World «Корпорация «Сны»» — несложная по правилам, но глубокая стратегическая игра для любителей собирать эффективные комбинации и выжимать максимум из ограниченных ресурсов. Победу могут принести самые разные подходы – эксклюзивные осознанные сны для VIP-клиентов, запуск трансля...
Центробанк может снизить ключевую ставку в начале третьего квартала до 12% Регулятор сосредотачивает внимание на росте инвестиционной активности, увеличении экономического роста и замедлении инфляции. Некоторые члены совета высказывают мнение о необходимости снижения ключевой ставки к лету с целью дальнейшего развития экономики.
Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.
Названы 6 лучших OLED ТВ, которые можно купить в феврале 2024 года — на любой вкус и кошелек Эксперты ресурса TechRadar выбрали 6 наиболее интересных современных телевизоров с OLED-экранами.
Что сильнее разряжает Android-смартфон: Wi-Fi или мобильный интернет 4G Смартфон без интернета практически перестает быть умным устройством, ведь для доступа к большинству его функций требуется подключение к сети. Из-за этого мы вынуждены использовать два совершенно разных типа беспроводного соединения: Wi-Fi и 4G. Оба предлагают нам выход в се...
Лучшие смартфоны до 30000 рублей в 2024 году, которые никого не разочаруют Для многих людей сумма в 30 тысяч рублей является психологическим рубежом, за который не хочется переступать, выбирая смартфон. Оно и понятно, ведь в этой ценовой категории представлены оптимальные модели, предлагающие достойные характеристики и в то же время не бьющие по к...
Почему смартфон быстро разряжается зимой, и что делать, если он отключается на морозе Зима — сложное время года, чью суровость на себе ощущают не только люди, но и устройства, которыми они пользуются. В частности, смартфоны. Рекомендованная температура эксплуатации наших карманных устройств находится в диапазоне от 0°С до 35°С, и в зимнее время попасть в это...
Как свежевыжатый сок может навредить вашему здоровью: 11 способов Адриенн Юдим, доктор медицинских наук, эксперт в области медицинского снижения веса и диетотерапии в Беверли-Хиллз, предупредила, что перед тем, как пить сок, нужно убедиться, что у вас нет определённых хронических заболеваний. Вот о каких побочных эффектах употребления сока...
Как по состоянию кожи понять, что у вас наступила менопауза По мнению экспертов из компании Absolute Collagen, снижение уровня эстрогена в период менопаузы может привести к изменениям кожи. Считается, что это способствует уменьшению количества коллагена. В результате признаки старения на лице становятся всё более выраженными.
Что делать, если лагают игры на Android Все мы то и дело играем на телефоне. И, согласитесь, не очень приятно, когда этот процесс сопровождается постоянными лагами. Когда игра тормозит на Андроид, в нее просто не хочется заходить, ведь портится все впечатление, каким бы классным ни было творение разработчика. К с...
[Перевод] Нелинейные корреляции. Моя любимая статистическая мера: D Хёфдинга Предположим, у вас есть две последовательности чисел, которые вы хотите сравнить, чтобы измерить, насколько они связаны или зависимы друг от друга. Это действительно довольно общий сеттинг: две последовательности могут представлять временные ряды, так что у вас есть таблица...
Гайд по кооперативному режиму в eFootball 2024: форматы команд, PvP, статистика и советы Издатель Konami продолжает тестировать кооперативный режим в игре eFootball 2024. В некоторых обновлениях, включая 3.2.0, разработчики добавляют PvP-ивенты, завязанные на кооперативе, так что в этом гайде я расскажу, как выбирать кооп, какие у него есть разные режимы и настр...
Как правильно хранить зарядку для Айфона, чтобы она не сломалась Чаще всего читатели нашего Телеграм-чата задают вопрос о том, как заботиться об iPhone и его батарее, чтобы та прослужила как можно дольше, а также других дорогостоящих гаджетах вроде Apple Watch или iPad. В то же время, о долговечности фирменных аксессуаров Apple разговор ...
В Китае создали катализатор, усиливающий разложение вредных загрязняющих веществ при сжигании мусора В качестве катализатора ученые Чжэцзянского университета предложили углерод биомассы, легированный азотом, который в процессе сжигания отходов расщепляет вредные вещества при более низких температурах
[Перевод] Мнение три года спустя: стоил ли того переход с JavaScript на Rust? Несколько лет назад я отказался от всего и полностью сосредоточился на WebAssembly. В то время Rust имел наилучшую поддержку компиляции в WebAssembly, а самые полнофункциональные среды исполнения WebAssembly были основаны на Rust. Rust был лучшим из вариантов. С места в карь...
Эксперт рассказала, почему совет из TikTok про лечение акне шампунем вреден Эксперт-дерматолог рассказала, почему совет лечить акне шампунем вреден
Можно ли взломать любой смартфон и сколько Google платит за найденные ошибки Если вы тщательно следите за тем, чтобы все ваши устройства были максимально защищены, вы можете предположить, что с такими средствами, как двухфакторная аутентификация, вам ничего не страшно. В наши дни существует несколько способов защиты конфиденциальной информации, и эт...
Whatcar представила лучшие модели автомобилей для начинающих водителей по мнению профессионалов Рейтинг составлен зарубежными экспертами для новичков.
И со сдвоенной камерой можно делать хорошие снимки: Google Pixel 8 вошел в топ-10 лучших камерофонов мира по версии DxOMark Специалисты DxOMark опубликовали большой тест камеры Google Pixel 8. Фото- и видеовозможности новинки оценили в 148 баллов – этот результат позволил Pixel 8 войти в топ-10 лучших камерофонов в рейтинге DxOMark. Аппарат разместился на 9 позиции, между Huawei Mate 5...
Глава PlayStation назвал лучшую игру для каждого поколения консоли Sony И дал совет преемнику, который уже совсем скоро заменит его на посту.
Военный эксперт поделился своим мнением о задачах для трехтонных авиационных бомб Трехтонная российская авиабомба ФАБ-3000 нужна для уничтожения опорных пунктов противника.
Гайд по жёлудям из AFK Journey: для чего нужны и как фармить В прошлом гайде по AFK Journey я рассказал об уровне резонанса, с которым тесно связана следующая тема — жёлуди. Они накапливаются в вашем инвентаре и разделяются на 5 категорий: для некролюдов, громил, лесных жителей и носителей света. Последний тип жёлудей — Супержёлуди. И...
Эксперты составили топ-10 лучших смартфонов на начало 2024 года — Samsung Galaxy S24 Ultra первый Автор ресурса Tech Advisor назвали десятку наиболее интересных моделей по состоянию на начало февраля текущего года.
Алексей Кузовкин рекомендует использовать разные способы хранения SEED-фразы Доступ к криптовалютному кошельку предоставляет закрытый ключ. При его потере восстановить право распоряжаться собственными средствами поможет seed-фраза. Она создается при регистрации сервиса для хранения и распоряжения цифровыми активами. Компрометация кода из набора слов ...
Отличные приложения для Андроид на каждый день, которые не стыдно скачать самому и посоветовать другим Вы даже не представляете, что можно найти в Гугл Плей! Магазин приложений намного богаче App Store, поэтому поиск находит программы практически по любому введенному ключевому слову! Да, некоторые из них без оценок или не понравились пользователям вообще, но есть и крутые пр...
Наконец-то появилась электрическая щетка, которая действительно удаляет зубной налет. Самое время ее купить! Люди переходят с обычных зубных щеток на электрические по разным причинам. Кто-то просто отдает дань современным технологиям, а кому-то такие устройства кажутся более удобными. Однако все сходятся во мнении, что эффективность электрической зубной щетки существенно выше, чем...
5 бесполезных функций Apple Watch, которые лучше отключить сразу после покупки Apple Watch по сей день являются мечтой многих пользователей яблочной техники. Несмотря на все проблемы, Apple из года в год рапортует о том, что их продажи по всему миру растут, и гаджет является самым популярным среди всех часов в принципе. По сравнению с китайскими анало...
Мошенники взялись за «Госуслуги». Обнаружена новая фишинговая схема В последние дни участились случаи фишинговых атак на абонентов крупных сотовых операторов, о чем пишет «Коммерсантъ». Злоумышленники рассылают push-уведомления от имени оператора с просьбой подтвердить личные данные, включая паспортные сведения. Ссылка в уве...
Тут-то Samsung Galaxy S24 Ultra и кладёт на лопатки и iPhone 15 Pro Max, и Google Pixel 8 Pro, и OnePlus 12. У новинки потрясающее антибликовое покрытие Samsung Galaxy S24 Ultra не получил лучшую камеру на рынке, но зато получил лучший дисплей. Как минимум, если верить DxOMark. А вот что у новинки точно великолепно — антибликовая защита экрана. Новые сравнения авторов Phone Arena это подтверждают. Как можн...
Что происходит с человеком после недели голодания Ученые обнаружили пользу длительного голодания Люди иногда сталкиваются с полным и длительным голодом по разным причинам — по собственному желанию в целях похудения или в качестве протеста, а также из-за отсутствия пищи в силу каких-либо обстоятельств, и т.д. Однако по...
Где сейчас выгоднее покупать смартфоны: AliExpress, OZON, Мегамаркет и другие магазины Ноябрь — время больших скидок. Уже отгремела распродажа 11.11, а сейчас на многих маркетплейсах началась Черная пятница. Скорее всего, многие из вас постараются использовать момент с выгодой, чтобы купить новый смартфон или другую технику. Но где это лучше сделать? Для отве...
Мотивирующая мысль для тех, кто постоянно всё откладывает Если давно хотите что-то начать, но каждый раз ждёте лучших времён — то вот он, ваш знак.
[Перевод] 6 правил при поощрениях От переводчика. Вопрос о том, нужно ли давать премии, бонусы и прочие плюшки достаточно остро стоит во многих организациях. Я бы хотел представить 6 советов по данной теме от Юргена Аппело, автора книги Management 3.0. Юрген занимает 6 место в рейтинге самых влиятельных люде...
Пять способов избежать набора веса и сэкономить на еде в праздники В праздники мы часто едим высококалорийную пищу и набираем из-за этого лишние килограммы. Но есть несколько простых и научно обоснованных лайфхаков для праздничного сезона, которые помогут вам провести Новый год и Рождество без неприятных последствий для фигуры.
Правда ли, что йога перед сном поможет вам лучше спать Дорси Стэндиш, магистр наук, инженер-механик, нейробиолог, эксперт по здоровью, сертифицированный преподаватель йоги, генеральный директор Mastermind Meditate, отметила, что йога - это прекрасный способ борьбы с бессонницей, улучшения качества и количества сна. И вот почему....
Pixel 8 Pro не стал лучшим, но смог обойти iPhone 15 Pro Max, хотя и только по качеству фотографий. Опубликован обзор DxOMark Google Pixel 8 Pro не стал лучшим камерофоном на рынке по мнению DxOMark. Авторы портала опубликовали свой обзор, где новинка поискового гиганта набрала 153 балла. Это ставит смартфон на третье место. Впереди только iPhone 15 Pro/Pro Max и Huawei P60 Pro. Кроме т...
Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.
Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50.
Как выбрать умную колонку для дома: сравнение Яндекса, Сбера и VK Умные колонки в России пользуются большой популярностью, и уже начинает казаться, что через пару лет они будут в каждом втором доме. Если вы задумываетесь о покупке такого устройства, но никак не можете разобраться в большом количестве моделей и до конца не понимаете, нужно...
Лучше быть, чем казаться. 10 шагов, чтобы стать «вкусным» кандидатом на собеседовании Каждую неделю я провожу собеседования и вижу, как ребята с классным опытом и неплохими навыками продолжают получать отказы. Для меня это как зелёный свет: можно писать, кому-то это будет полезно.Сегодня я хочу поговорить о том, как стать «вкусным» кандидатом для крупных комп...
Сколько стоит хороший Android-смартфон в 2024 году Далеко не каждый человек готов в любой момент выложить деньги за новый смартфон, чтобы купить устройство и при этом не иметь дело с рассрочками и кредитами. Поэтому к приобретению товара нужно основательно подготовиться. Первым делом необходимо определить, сколько стоит хор...
Что меня больше всего раздражает в новых Android-смартфонах Смартфоны уникальны, и у каждой модели есть свои плюсы и минусы. Мы узнаем о них через отзывы и полноценные обзоры или в процессе эксплуатации. Но вместе с тем существуют недостатки современных смартфонов, которые объединяют все модели без исключения: и дешевые, и самые дор...
Лучшие умные весы 2024 года: хиты продаж Умные весы помогут не просто контролировать массу тела — они показывают процентное соотношение мышечной, костной и жировой ткани, количество воды в организме и другие данные. Это помогает тщательнее следить за здоровьем. Редакция ZOOM.CNews собрала наиболее популярные модели...
Что делать, если смарт-часы не подключаются к телефону на Android или постоянно отключаются от него Хотя умные часы являются самодостаточным устройством, так или иначе для обеспечения их корректной работы требуется смартфон. Ведь именно через него выполняется первичная настройка носимого аксессуара, а также изменение дополнительных параметров. И в момент, когда вы решите ...
Министерство обороны Великобритании признало дрон «Ланцет» лучшим оружием России Министерство обороны Великобритании в своей публикации в соцсети Х признало российские дроны «Ланцет» лучшим оружием на поле боя в условиях СВО, а также одним из наиболее эффективных беспилотников.
Запахи, которые улучшат работу мозга даже у пожилых людей Ароматерапия улучшает работу мозга Ароматерапия, то есть использование эфирных масел из растений в терапевтических целях, уже неоднократно доказывала свою эффективность. Но обычно она помогает при депрессии, тревоге, страхе, бессоннице и других подобных расстройствах. Недавн...
Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...
Лучший спайщик филамента что мне удалось найти Дорогие друзья!Хочу поделиться с Вами оригинальным спайщиком филамента, который вчера попался мне на YouTube.Гениальная в своей простоте конструкция, без всяких ptfe трубочек, без ненужной громоздкой автоматики. Из редкостей здесь только нихромовая проволока 0,2 мм, но, я ду...
Рейтинг недорогих смартфонов, которые не тормозят в 2024 году Проблема большинства недорогих смартфонов на Андроид заключается в том, что ими просто невозможно пользоваться. Да, они работают и выполняют все базовые задачи, но делают это очень медленно, а еще то и дело тормозят даже при повороте экрана или попытке запустить нужное прил...
Каким нужно быть, чтобы найти свою любовь — ответ ученых Ученые провели исследование чтобы выяснить, какие черты нужно развить тем, кто хочет найти свою любовь Современный мир раскрывает перед нами широкие возможности для поиска второй половинки. Чтобы найти себе пару, каждый из нас может запустить приложение для знакомств и назна...
Лучший игровой процессор за 250 долларов? Ryzen 7 5700X3D поступил в продажу Игровой процессор Ryzen 7 5700X3D поступил в продажу. Новинку наконец-то можно купить, причём она уже прописалась в ассортименте онлайн-магазинов по всему миру. Официальная цена для США без учёта налогов составляет 250 долларов. В Европе за CPU просят около 260-2...
Лучшие беспроводные наушники 2023 года, по мнению опытного обзорщика В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» эксперт перечислил лучшие на сегодня беспроводные наушники.
Как привлечь внимание мужчины или женщины — найдены лучшие способы флирта Результаты опроса показали, какие техники флирта работают лучше всего Любовные отношения всегда начинаются с легкого флирта. Так называется игривое и легкое общение между мужчиной и женщиной, цель которого — вызвать взаимный интерес. Как правило, кокетничая, люди используют ...
Почему я больше никогда не куплю смартфон с IPS-экраном Сейчас на рынке смартфонов представлены устройства с двумя типами экранов: IPS и AMOLED. У каждой технологии есть свои почитатели, которые всегда объяснят, почему одна лучше другой. И, хотя до сих пор остаются люди, выбирающие исключительно телефоны с IPS, для себя я раз и ...
10 телеграм-каналов, на которые нужно подписаться в 2024 году Начало нового года — прекрасное время для преображения. И это в том числе касается вашей ленты в Telegram, где за прошедшие 12 месяцев наверняка накопилось много мусора, который стоит почистить. Но чем восполнить пробел, чье возникновение неизбежно после глобальной чистки? ...
Российские магазины приложений, которые заменят вам Google Play на Android После того, как в 2022 году Google Play начал удалять российские приложения, главным образом относящиеся к подсанкционным банкам, всем нам пришлось искать альтернативные способы установки программ на телефон. Самый банальный вариант — APK на Android, когда мы загружаем инст...
Военный эксперт оценил ПВО Украины и преимущество России в небе Василий Дандыкин, капитан первого ранга в запасе и военный эксперт, в интервью «Ленте.ру» поделился своим мнением о состоянии противовоздушной обороны (ПВО) Украины.
Названы способы быстро сжечь калории за 30 минут Тренер из Garage Gym Reviews рассказал, как можно эффективнее всего сжечь калории за полчаса. Это полезно будет для тех, у кого свободного времени не так много.
Java Unsafe API для низкоуровневого манипулирования памятью Привет, Хабр!Иногда приходится сталкиваться с задачами, которые требуют выхода за рамки стандартных абстракций и безопасности Java. Мы ищем способы оптимизации, решения проблем производительности, или, возможно, просто хотим расширить свой кругозор в Java. Для таких случаев ...
Еще один рабочий способ как почистить память на Айфоне В погоне за экономией многие покупатели смартфонов Apple приобретают устройства с минимальным объемом памяти. В итоге через некоторое время ее начинает не хватать, и приходится искать способы, как можно почистить память на «Айфоне», чтобы установить очередное приложение, иг...
Андрей Борис рассказал о втором гражданстве как способе свободного передвижения по миру Участником бизнес-встречи SKOLKOVO WOMEN CLUB, которая прошла 20 февраля, стал эксперт в области иммиграции, основатель компании First Immigration Center Андрей Борис. Борис рассказал о странах, где можно получить ВНЖ через инвестиции в объекты недвижимости, а также о механи...
Эксперты составили топ-6 лучших корпусов для игрового ПК на весну 2024 года Редакция ресурса TechRadar выбрала наиболее удачные корпуса в разных ценовых категориях.
Обратная сторона омниканальности Для крупных компаний омниканальность стала не просто тенденцией, но и необходимостью, которая определяет успешность бизнеса. Несмотря на это, некоторые игроки применяют такой подход к продажам фрагментировано, не собирают все каналы коммуникации с клиентом в единую систему, ...
OpenStreetMap в Flutter-проекте: что такое flutter_map, как его внедрить и чем дополнить Всем привет! Меня зовут Анна Ахлёстова, я Flutter-разработчик в Friflex. Ранее мы обсудили, как использовать инструменты yandex_mapkit в Flutter-проекте. В этой статье рассмотрим еще один плагин для работы с картографическими сервисами – flutter_map, изучим его возможности, ...
Рынок BI (Business intelligence) систем в России. Как рисуют рейтинги платформам? Многие компании при выборе платформы встают перед вопросом, а чем лучше та или иная платформа по сравнению с другими аналогичными платформами. И в зависимости от наличия свободного времени и ресурсов, клиенты идут разными путями. Кто то запускает конкурентные пилоты ме...
Мифический человеко-DevOps Привет! Меня зовут Эмин, я тех-лид платформенных команд в Профи. В этой статье поделюсь мнением о том, что такое хороший DevOps и какими качествами должен обладать DevOps-инженер. Читать далее
Разработка Tizen-приложения для Samsung Smart Signage Platform(SSSP): гайд для js-разработчиков В этой статье я хочу рассказать о своем увлекательном путешествии в мир ОС Tizen. В ней я постараюсь подробно описать не только основные шаги по установке Tizen Studio и созданию проекта, но и поделюсь с вами ценными практическими советами по разработке приложений, освещая к...
Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.
Фастфуд оказался вреден для памяти Американские учёные обнаружили, что большое количество сладкой и жирной пищи может ухудшить способность к запоминанию информации у подростков. Причём переход к здоровому рациону эту проблему уже не решит.
Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...
Как я документацию для дизайн-токенов в Storybook генерировал Привет, Хабр! Меня зовут Саша, я Full-Stack разработчик и последние 7 лет пишу фронтенд, 6 из которых я работаю в американском стартапе. Я думаю ни для кого не секрет, что бизнес процессы в стартапах, мягко сказать, хромают. Я же как оптимист вижу возможность в ка...
У VK открылся офис в Белоруссии, а у «Маруси» появился путеводитель по Минску На территории Белоруссии начало работать первое представительство российского холдинга VK (бывшая Mail.ru Group). Об этом сообщила пресс-служба компании. Офис VK в Белоруссии — это пространство площадью 400 м², где разместятся 50 разработчиков из коман...
Какой смартфон realme купить в 2024 году: обзор лучших моделей, доступных в России Смартфоны realme пользуются большой популярностью в России. Китайская компания выпускает модели на любой вкус: от ультрабюджетников до топовых устройств для игр и фото. Сегодня в наших магазинах их так много, что немудрено запутаться. Так давайте вместе попробуем распутать ...
Тренер объяснил, что эффективнее для наращивания мышц: упражнения с собственным весом или поднятие тяжестей Допустим, вы решили наращивать мышечную массу. Но на что лучше в этом случае сделать упор: на поднятие тяжестей или всё-таки упражнения с собственным весом?
Им все мало! Samsung может выпустить свой самый дорогой смартфон Уже некоторое время мы слышим о готовящейся более дешевой модели Galaxy Fold 6. Однако подробностей о том, как может называться это более доступное устройство и как Samsung планирует снизить его цену, было очень мало. Теперь же у нас есть данные, которые говорят о том, что ...
Гайд по Warzone Mobile для новичков: режимы, карты, управление и советы Добро пожаловать в Warzone Mobile, бойцы. Вы попали на тренировочный полигон, где я расскажу вам основы игрового процесса. Победа в боях важна и сложна, так как в одном матче участвуют до 120 реальных игроков. А предложенные мной советы актуальны как для новичков, так и вете...
Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом
Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.
Мощь Технологии в Ваших Руках: Услуги по Разработке Программного Обеспечения В современном мире, где технологии становятся движущей силой для различных сфер бизнеса и жизни, разработка программного обеспечения становится необходимостью, открывая новые горизонты для предприятий и индивидуальных пользователей. Услуги по разработке программного обеспече...
Как не превратить облако в денежную дыру Если сейчас запускать проект, то другие идеи, кроме того, чтобы разместиться в облаке не приходят. Облачная инфраструктура дает много преимуществ, но есть проблема — легко не уследить за тратами, забыв про выделенные ресурсы, закупив мощности больше необходимых или используя...
Слишком мощные процессоры Intel надо ослабить, чтобы они работали нормально. Тесты показывают, что новый профиль, решающий проблему с играми, снижает производительность на 8-9% Итак, решение проблемы с самыми мощными процессорами Intel в играх — снижение производительности. Asus уже выпустила обновления BIOS для своих системных плат с поддержкой профиля мощности Intel Baseline Profile. И уже есть тесты Core i9-14900K в таком режиме. Про...
Большие перемены. WhatsApp изменился до неузнаваемости Наиболее распространенным, популярным и известным сервисом для общения в мире является WhatsApp, а пользуется данное программное обеспечение огромной колоссальной популярностью, то есть очень многие люди его активно используют, находя данный сервис самым лучшим и наиболее Ч...
Как обеспечить защиту на нескольких устройствах и платформах? Важные советы и инструкции по обеспечению кибербезопасности на разных устройствах и ОС. В современном цифровом мире вы можете использовать множество устройств и платформ для работы, развлечений, общения и образования. Однако каждое устройство и платформа могут иметь различн...
4 распространенных заблуждения и недопонимания про дефицит калорий. Часть 1 Почему все рекомендуют именно 20% дефицит калорий и что будет, если сделать дефицит больше - 50% или 100%? Верно ли, что потерю жира можно предсказать по формуле 1 гр жира за каждые 9 кк дефицита? Правда ли, что при большем дефиците сжигается меньше жира? И есть ли разница м...
Да, это TN и Full HD, но зато с кадровой частотой 540 Гц. Представлен монитор Benq Zowie XL2586X Компания Benq представила монитор Zowie XL2586X, выделяющийся сверхвысокой кадровой частотой. Новинка основана на панели Fast TN или Esports-TN с кадровой частотой 540 Гц! Это не первый такой монитор на рынке, но, похоже, кроме новинки Benq есть только Asus ROG S...
Эксперимент показал гениально простой способ улучшить качество сна Найден еще один способ улучшить ночной сон, и он предельно прост Миллионы людей по всему миру испытывают проблемы со сном. Некоторые мужчины и женщины по несколько часов ворочаются в кровати и не могут уснуть. Другие могут быстро погрузиться в сон, однако на протяжении ночи ...
У Xiaomi есть секретная функция, которая спасет вас, если не работают кнопки на телефоне. Вот как ее включить Каким бы надежным производителем ни считалась компания Xiaomi, владельцы ее устройств рано или поздно сталкиваются с проблемой, из-за которой на телефоне перестали работать кнопки. Это может касаться как качельки регулировки громкости, так и клавиши питания. Специально для ...
Редчайший случай в эволюции – две формы жизни слились в единое целое Исследователи из Национальной лаборатории им. Лоуренса в Беркли собрали достаточное количество доказательств для подтверждения факта нового эндосимбиоза. Это уникальное явление, по мнению ученых, за всю историю Земли происходило всего дважды, и каждый раз это было революцион...
Выбор хостинга для вашего сайта: полное руководство Введение В эпоху цифровых технологий наличие качественного веб-сайта становится необходимостью для любого бизнеса. Одним из ключевых аспектов успешного веб-сайта является его хостинг. Этот выбор может существенно повлиять на производительность, безопасность и доступность ваш...
Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.
Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...
Глава СПЧ рассказал, почему политиков не заменят искусственным интеллектом Валерий Фадеев, глава Совета при президенте России по развитию гражданского общества и правам человека, поделился мнением о применении искусственного интеллекта в решении прикладных задач, включая военные, но доверять ему полностью при принятии различных решений опасно, пише...
Как режим энергосбережения портит ваш смартфон на Android. От него больше вреда, чем пользы Ни для кого не секрет, что одной из главных проблем Android-смартфонов является автономность. Без внешнего источника питания мобильные устройства в лучшем случае живут день-полтора, а при активном использовании и вовсе разряжаются до вечера текущих суток. Производители реша...
Как быстро протрезветь после алкоголя — самые доступные способы Отрезветь после алкоголя в одно мгновение невозможно, но этот процесс можно ускорить. Изображение: Materlife Некоторые люди могут не пить алкоголь на протяжении всего года, но не отказывают себе в выпивке во время праздников, особенно новогодних. Часто бывает так, что с непр...
Среди собак распространяется загадочная болезнь — ветеринары не знают, что это В августе 2023 года возникла вспышка неизвестной болезни собак — е счастью, ее нет в России Каждый живой организм подвержен заболеваниям, и домашние животные не являются исключением. Возбудителями их болезней, как и у людей, являются разные бактерии, вирусы и паразиты. Во вр...
Андервольтинг - принципиально неверное решение для снижения температуры видеокарты, делаем лучше Настраивайте свои видеокарты с четкими, нужными вам параметрами. Костыль в виде фиксации напряжения - это всего лишь костыль с плавающим и местами невменяемым результатом.
Как экономить электроэнергию: 25 советов Замените лампочки, изучите возможности бытовой техники и следите за чистотой в доме.
Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. ...
5 функций Android, которые нужно отключить, чтобы ускорить смартфон Производители смартфонов стараются сделать свои устройства максимально комфортными при использовании, пытаясь найти баланс между функциональностью и мощностью. Однако получается это далеко не всегда. Владельцы недорогих моделей постоянно жалуются, что тормозит телефон, из-з...
Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.
Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.
Книга «Продвинутые алгоритмы и структуры данных» Привет, Хаброжители! Познакомьтесь с самыми необходимыми алгоритмами решения сложных задач программирования в области анализа данных, машинного обучения и графов. Вы постоянно сталкиваетесь с бесчисленными проблемами программирования, которые поначалу кажутся запутанными...
Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...
Найден способ активации Resizable Bar на устаревших платформах LGA 1155, LGA 2011 и лучше Данная функция во многих случаях позволяет значительно повысить производительность дискретного графического адаптера
Гайд по быстрой прокачке в Sea of Conquest В Sea of Conquest прокачивается уровень вашего аккаунта, ваших героев и кораблей. Для этого нужны разные ресурсы и виды контента. В этом гайде я перечислю свой ежедневный фарм для постоянной прокачки. Прокачка уровня аккаунта Считайте уровень приключений в Sea of Conques...
Россияне могут получить 1,8 млн рублей на погашение ипотеки Сергей Миронов: «сегодня остро необходимо поощрять не просто рождаемость, а многодетность. Одним из эффективных инструментов может стать введение механизма поэтапного погашения жилищных кредитов при рождении детей, причём с появлением каждого нового ребёнка выплаты от госуда...
Эксперты предупредили об опасности газовых плит для здоровья Газовые плиты выделяют диоксид азота, причём в количествах, превышающих норму. Известно, что такие плиты есть в почти 40% домов в Соединённых Штатах.
Эксперты назвали 5 полезных фильмов про криптовалюты Исследователи Finbold составили список из 5 фильмов, которые рекомендуется посмотреть на Рождество
Эксперт объяснил, с каким экраном лучше всего покупать телевизор: OLED или QLED На рынке сегодня представлены модели телевизоров с матрицей OLED и QLED. Но какая из них для каких целей лучше подходит?
Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется. Так считает доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона.
Это лучшее устройство для чистки зубов: звуковая щётка и ирригатор 2 в 1 Soocas Neos — это и щётка, и ирригатор Чистка зубов — процедура абсолютно рядовая и понятная каждому с детства. Но, даже несмотря на регулярную гигиену полости рта, большинству из нас так или иначе приходится обращаться к стоматологам. Причины таких походов могут...
Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.
Теперь все видеокарты GeForce RTX 40 и Radeon RX 7000 дешевле рекомендованных цен как минимум в Германии. В США ситуация похожа Снижение цен на видеокарты продолжается. Ресурс 3DCenter обнаружил, что ситуация дошла до точки, когда абсолютно все модели актуальных линеек AMD и Nvidia как минимум в Германии продаются дешевле рекомендованной цены и нередко даже дешевле, чем в США. Ситуация с ...
Технический долг — тихий убийца Технический долг – это термин, который вызывает тревогу в рядах IT-специалистов по всему миру. Он способен уничтожить любой успешный проект. В мире, где время – это деньги, а сроки разработки постоянно сокращаются, очень высок соблазн пойти на компромисс с качеством в погоне...
Лучшие по качеству камер китайские смартфоны Xiaomi 14 Ultra и Vivo X100 сравнили В одном из выпусков на YouTube-канале The Tech Phenomena эксперт рассказал, какой телефон лучше брать для крутых снимков: Vivo X100 Pro или Xiaomi 14 Ultra.
Почему многие люди просыпаются в 3 часа утра и не могут уснуть Некоторые люди регулярно просыпаются в 3-4 утра, и этому явлению есть научное объяснение Каждому взрослому человеку нужно спать как минимум 7 часов в день — об этом уже давно знают все. Чтобы улучшить сон, рекомендуется не пользоваться электроникой до отхода в кровать, заран...
Комиссия FСC требует получения письменного согласия потребителей перед совершением робозвонков После фейкового звонка с голосом американского президента Джо Байдена, сгенерированного ИИ, чиновники США начали искать способ предотвращения подобных случаев в будущем
Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.
Выбрал 5 недорогих планшетов на Андроид, которые стоит купить в 2024 году. Смело рекомендую каждый из них В отличие от смартфонов, планшеты на Андроид не нуждаются в крутых камерах, да и мощный процессор в таком устройстве необходим лишь ограниченному кругу пользователей. Тогда зачем переплачивать, покупая Айпады и дорогие Самсунги из линейки Galaxy Tab S? В 2024 году есть дост...
Redmi Note 13 Pro+ и Redmi Note 13 Pro сравнили: в чем каждый из смартфонов лучше другого Эксперты GSMArena провели сравнение между двумя смартфонами бренда Redmi: Note 13 Pro+ и Note 13 Pro.
Как правильно настроить рабочий стол Android, чтобы сделать его красивее и удобнее Рабочий стол Андроид — элемент интерфейса, который мы видим каждый раз, когда снимаем блокировку экрана. Более того, его смело можно назвать самым информативным и полезным, ведь здесь располагаются виджеты и приложения. От того, насколько хорошо вы настроили рабочий стол те...
Обзоры iPad Pro 2024 — лучший планшет на рынке Западные журналисты и блогеры поделились своим мнением о новом iPad Pro. Практически все обозреватели сошлись во мнении, что обновленная «прошка» является одним из лучших планшетов на рынке. Однако это не означает, что у новинки нет недочетов.Читать дальше... ProstoMAC.com....
Новые iPhone станут медленнее и хуже, но вы этого не заметите Несмотря на то что накопитель на 1 ТБ в Айфонах нередко является всего-навсего признаком хорошего финансового достатка их владельцев, не находя практического применения в реальной жизни, в последнее время со всех сторон слышатся требования к Apple выпустить iPhone на 2 ТБ. ...
Самые дешевые смартфоны с беспроводной зарядкой, которые можно купить здесь и сейчас Рынок смартфонов постоянно меняется, а инновационные фишки со временем внедряются в дешевые модели. К примеру, еще 4 года назад AMOLED-экраном с повышенной частотой обновления могли похвастать только флагманы, а сейчас этим никого не удивишь в устройстве за 10-20 тысяч рубл...
Обзоры M3 iMac: есть хорошее и плохое На прошлой неделе компания Apple представила новые iMac с чипами M3. В преддверии старта продаж новых моноблоков крупные западные издания и блогеры поделились своим мнением о новинках. В целом, iMac с M3 встретили неплохо. Однако обозреватели обратили внимание на ряд досадны...
Exynos 2400 действительно лучше, чем Snapdragon 8 Gen 3 в играх. Как минимум в Genshin Impact и War Thunder Mobile В Сети появилось ещё одно сравнение Exynos 2400 в составе Galaxy S24+ и Snapdragon 8 Gen 3 в составе S24 Ultra. И снова мы видим доказательства того, что у Samsung, видимо, наконец-то получилась хорошая флагманская платформа. Авторы канала NL Tech сделали два отд...
[Перевод] Стратегии избегания и снижения риска: в чём разница? Риски представляют собой любые трудности, факторы, события или проблемы, которые могут оказать положительное или отрицательное влияние на проект или конкретный бизнес-процесс. Эффективное управление рисками необходимо для того, чтобы риски, которые всё же возникают, не вли...
Обзор флагманского планшета Samsung Galaxy Tab S9: лучший из лучших или просто дорогая игрушка? Линейка планшетов Samsung Galaxy Tab S9 вышла в августе и состоит из моделей Galaxy Tab S9, Galaxy Tab S9 Plus и Galaxy Tab S9 Ultra. В основном они отличаются между собой диагональю экрана. Если в обычной версии это классические 11″, то в версии Plus уже 12,4″, а в Ultra&nb...
В США обнаружен странный феномен: рыбы-пилы кружатся на месте, пока не умрут Во Флориде ученые фиксируют участившиеся случаи загадочной гибели рыбы, которая перед смертью начинает совершать хаотичные круговые движения. По мнению исследователей, причину следует искать в обитающих в прибрежных водах ядовитых водорослях.
Рослесхоз будет следить за лесами с помощью ИИ Российские ведомства Рослесхоз и Роскосмос активно внедряют инновационные методы защиты лесных массивов. Совместно совершается интеграция космической съемки и технологий искусственного интеллекта в инфосистему лесного комплекса. Это позволит быстрее и точнее выявлять случаи ...
Новинки кино, которые уже есть в хорошем качестве Вы знаете где искать
Xiaomi выпустила легкие и стильные ноутбуки Redmi Book 14 и 16 (2024) на базе Intel Core i5-13500H Это сбалансированные модели на все случаи жизни. Стартовый ценник составляет $590.
Теперь понятно, почему Айфон 15 такой дорогой. Он уделывает лучшие смартфоны на Андроид в 2023 Вот список лучших смартфонов 2023 года. Каждый из них хорош по-своему Перед Новым годом принято подводить итоги, поэтому различные СМИ начали это делать незадолго до праздника. Один из самых авторитетных американских блогеров Маркес Браунли выпустил большое видео, в котором ...
Как очистить память Android-смартфона от мусора Один из главных ресурсов смартфона — память. В процессе эксплуатации устройства она имеет свойство заканчиваться, что приводит к невозможности установки или обновления приложений, а также к замедлению Андроид и кратному увеличению сбоев в работе операционной системы. Для оч...
Выбраны 12 лучших гибридных внедорожников 2024 года. Первые три места занимают Lexus Американское автомобильное издание HotCars проанализировало новые роскошные кроссоверы и внедорожники 2023 и 2024 модельных годов. Рейтинги присуждались в трех ключевых категориях: стартовая рекомендуемая розничная цена, совокупный расход топлива на галлон (по данным Fu...
Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...
Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.
Система Оценивания ЕГЭ: Ключевые Аспекты и Советы по Сдаче на Отлично Система оценивания ЕГЭ (единый государственный экзамен) в России представляет собой важный этап в жизни студентов, определяющий их будущее образование и профессиональные перспективы. В данной статье мы рассмотрим ключевые аспекты системы оценивания ЕГЭ и поделимся советами п...
Чтобы пища была вкуснее, ее нужно принимать в тишине Ученые предупреждают, что есть нужно в тишине Чувства человека взаимосвязаны друг с другом, несмотря на то, что за них отвечают совершенно разные органы и рецепторы. Наиболее очевидная связь, известная каждому — это вкус и обоняние. Эта связь наиболее очевидно проявляется, н...
Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.
Квест по синхронизации аналитического и оперативного хранилищ в реальном времени без потерь на сотнях терабайт данных Я работаю в компании STM Labs, где мы строим большие высоконагруженные системы класса Big Data. Эта статья написана по мотивам моего выступления на конференции Saint Highload 2023. Хочу рассказать вам увлекательную историю про то, как мы искали лучшее решение по синхронизаци...
Нашел просто неубиваемый планшет! У него крутые характеристики, которые вы не встретите больше нигде Планшет на Андроид нужен не только для потребления контента или работы с документами, но и для использования на производстве, будь то завод или стройка. В таких сценариях типичное устройство чувствует себя очень уязвимо, ведь оно боится воды и ломается после первого же паде...
Бесплатный сыр в мышеловке, или сказка о потерянном времени Как я выбирал SGRC систему сегмента МСП.Автор: Даниил Камбулов, директор по развитию Smart-TradeНачиная с 2022 года государственный и коммерческий сектора нашей страны находятся под шквалом кибератак. Защита критических айти-процессов превратилась из вчерашней роскоши в сего...
Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.
Врач назвал два способа лечения заложенности носа Доктор Майкл Мосли делает две вещи, которые облегчают дыхание при простуде. Вот что лучше всего помогает при болезни.
[Перевод] Повышение эффективности SQL-запросов: советы и рекомендации В статье представлен ряд советов и методов, которые помогут читателям оценить производительность своих SQL-запросов и улучшить ее при необходимости. Здесь будут рассмотрены некоторые ключевые аспекты оптимизации запросов для SQL Server, чтобы помочь пользователям сделать их ...
Можно ли кипятить воду из-под крана дважды При кипячении вода меняет свой состав Сырую воду, то есть прямо из-под крана, не рекомендуется пить. Она может содержать болезнетворные микроорганизмы, тяжелые металлы и другие химические элементы, которые способны сильно навредить здоровью. Поэтому перед употреблением ее ре...
3 немного странных, но рабочих способа проверить, продаёт ли ваш текст Продолжаем рассказывать, как разработчику, менеджеру или дизайнеру привлечь внимание с помощью текста. Обойдёмся без очевидных советов и заумных слов — только простые советы и море примеров. Читать далее
10 лучших овощей и фруктов для защиты от зимних болезней Саманта Гринер, эксперт по здоровью из компании Simply Supplements, назвала лучшие овощи и фрукты, которые нужно есть в холода.
Как не допустить потери своей цифровой личности – советы Алексея Кузовкина Максимально закрывать свои данные в интернете для сохранения цифровой личности советует IT-предприниматель, экс-председатель совета директоров группы компаний «Армада» Алексей Викторович Кузовкин. Для этого следует выполнять простые правила. Выкладывать информацию о себе в и...
Восемь лучших способов восстановиться после переедания Легко переесть, когда перед тобой много вкусных блюд. И вот несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше после обильного праздничного ужина.
Автоматизация безопасности с разнообразием матриц MITRE Алексей Пешик, инженер-эксперт Security VisionМихаил Пименов, аналитик Security VisionС каждым годом методы получения неправомерного доступа к данным компаний и частных лиц становятся всё более изощренными. Эффективные меры защиты от проникновения в инфра...
Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...
Эксперты определили, в какое время дня лучше отказаться от кофе, чтобы сон был качественным Для многих кофе и чай — это способ проснуться утром и набраться сил в течение дня. Однако известно, что эти напитки содержат кофеин, который может негативно повлиять на сон. Так когда лучше от них отказаться, чтобы этого не произошло?
Создание и использование BOM в Gradle В каждой компании (а если она крупная, то, скорее всего, в каждом подразделении) должна быть выстроена культура использования BOM (bill of materials) для управления версиями зависимостей. В этой статье я хочу поделиться своим видением того, как это может быть организовано, а...
Эксперт объяснил, на каком этаже в многоэтажном доме жить лучше всего Выбор этажа — то, без чего не обходится ни одна покупка квартиры. И отталкиваться здесь нужно сразу от нескольких факторов.
Книга «Настоящий CTO: думай как технический директор» Привет, Хаброжители! Технический директор (CTO) находит баланс между потребностями бизнеса и постоянно развивающимся миром технологий. Развейте навыки и мышление, необходимые, чтобы взять на себя эту важную роль и стать успешным лидером. Автор приводит мнения отраслевых эк...
Как построить работу над кодом Чтобы всем было удобно его писать, обсуждать и рефакторить — без распухшего бэклога и лица девопса.Мне кажется, что если спросить 10 случайных разработчиков о том, как у них в командах устроена работа над кодом, то в 9 случаев ответ будет «Ну, как придётся. Как привыкли!».Эт...
Какую зубную пасту нельзя покупать — эти вещества в составе могут вам навредить Некоторые виды зубных паст могут нанести вред — очень важно смотреть на состав Зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером — об этом нам известно с самых ранних лет. Для этого необходимо использовать зубную щетку со средней жесткостью, которую нужно менять хотя бы ра...
Apple удивила. После обновления iPhone 15 Pro стал не только холоднее, но и производительнее Похоже, что Apple всё же решила проблему с перегревом новых iPhone, да ещё и повысила их производительность. Автор канала ITSub?? с почти 2,5 млн подписчиков провёл большое тестирование, сравнив iOS 17.0.2 и 17.0.3. Причём тестирование проводилось как на iPhone ...
Google даёт советы по восстановлению резервных копий в Google Диск Google разбирается с потерей данных в Google Диск
SQL HowTo: TOP-N на субинтервалах Периодически сталкиваюсь с однотипными задачами вида "показать TOP-N позиций на каждом из вложенных интервалов некоторого периода".Это может быть "5 лучших по успеваемости студентов в каждом семестре за последний учебный год", или "помесячная динамика позиции 10 наиболее про...
Врач посоветовала напитки, которыми лучше запивать острую пищу Нутрициолог Вероника Гусакова объяснила, какими напитками лучше запивать острую пищу, чтобы смягчить жжение.
Немецкий журналист Габор Штайнгарт: Запад ищет способ помириться с Москвой На западе уже понимают, что Россия скорее всего одержит верх в конфликте с Украиной.
Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.
Эксперт рассказал, можно ли давать кошке куриные шеи в качестве лакомства С первого взгляда куриные шеи кажутся идеальной пищей для кошек. Но так ли это на самом деле?
Топ-5 кораблей в Sea Of Conquest и их навыки Sea of Conquest предлагает уникальный опыт, в котором игроки смогут принять участие в интересной сюжетной кампании со сражениями на кораблях и на суше, с поиском богатств, открытием новых земель и путешествиями по опасному миру. Сегодня я составлю тир лучших кораблей в Sea ...
Низкоинтенсивные упражнения ученые назвали мощным средством от депрессии Хорошие новости для тех, кто ищет естественные способы борьбы с депрессией: новое исследование показывает, что низкоинтенсивные физические упражнения могут значительно снизить риск ее возникновения.
Древние греки и римляне сохраняли ясный ум даже после 60 лет — правда или нет? В рамках новой научной работы ученые решили выяснить, страдали ли люди в Древней Греции и Римской империи от деменции По данным Всемирной организации здравоохранения, в современном мире деменция диагностирована у 55 миллионов человек. Речь идет не об определенной болезни, а ...
Как сделать ссылку на свой Ватсап, чтобы быстро поделиться с друзьями Несмотря на рост популярности Телеграм, Ватсап по-прежнему остается главным мессенджером у пользователей во всем мире. За последние годы он серьезно прибавил: разработчики регулярно выпускают обновления, в которых прокачивают и функциональность, и безопасность. Однако он по...
Состоялся релиз стратегии Warbits+ в App Store и Google Play Создатели Warbits выпустили сиквел, Warbits+. Он доступен на iOS и Android по цене 449 рублей. Это пошаговая стратегия с одиночными миссиями и мультиплеером. Юниты передвигаются по гридам, у каждого из них своя экипировка и специальные навыки. Всего Warbits+ предлагает 20 м...
4 альтернативы сухому шампуню, которые есть в каждом доме Эти средства эффективно поглощают жир и делают волосы более свежими.
Ученые нашли эффективный метод изменения ДНК бактерий с помощью радиоволн Исследователи из Австралии и США разработали новый способ эффективного изменения ДНК бактерий, который используется для производства многих важных медикаментов, включая инсулин.
Редкий вид: тестировщик 1С Приветствую всех, кто ищет возможности для профессионального развития в сфере тестирования программного обеспечения 1С.В этой статье я не стремлюсь занять место эксперта в данной области, моя цель – помочь тем, кто хочет начать карьеру в этой сфере, независимо от их предыдущ...
Как вырастить микрозелень в домашних условиях Четыре простых способа для тех, кто хочет получить здоровую пищу не выходя из квартиры.
Аттракцион неслыханной щедрости: Volkswagen Tiguan L 2023 и Tiguan L 2024 продают в Китае со скидками до 8 тыс. долларов Всего несколько недель назад в Китае представили Tiguan L 2024 и объявили цены, и вот уже сейчас автомобиль продают со скидками до 8 тыс. долларов. И это не какая-то акция отдельного дилера, а централизованное решение: таким образом Volkswagen стимулирует спрос и расчищ...
За один учебный год только в школах Чикаго было украдено либо утеряно ноутбуков и iPad на 23 млн долларов. В одном из случаев брат с сестрой «потеряли» 9-10 устройств Не секрет, что в США многие школы закупают различные ноутбуки и планшеты для учеников, и нередко это продукция Apple. Оказалось, что у всего этого есть обратная сторона в виде потерь в миллионы долларов. создано DALL-E Как сообщается, только в Чикаго всего за оди...
IP54, необычные цвета с рисунком на задней крышке и более 400 000 баллов в AnTuTu при цене 153 доллара. Представлен смартфон Oppo A2x Компания Oppo представила недорогой смартфон с поддержкой 5G. Модель Oppo A2x стоит от 153 долларов. В основе новинки лежит SoC Dimensity 6020, набирающая в AnTuTu 10 более 400 000 баллов. Также тут есть 6/128 либо 8/256 ГБ памяти. Вторая версия стоит 195 долларо...
Такой смартфон точно нельзя покупать в 2024 году: 5 характеристик, от которых вы должны шарахаться Мы регулярно рассказываем о характеристиках смартфонов, акцентируя внимание на том, какая начинка должна быть у идеального Android-устройства. Однако не каждый человек имеет желание и возможность позволить себе флагман, способный удовлетворить все потребности. В этой связи ...
BSCP — разгадываем тайны сертификации от академии PortSwigger Привет, Хабр! Меня зовут Никита, я пентестер, специализируюсь на веб-тестировании. Наверняка многие из вас задумывались о подтверждении своей экспертизы с помощью некоторых сертификаций. Сегодня хочу поговорить о популярной сертификации от академии PortSwigger — BSCP, посвящ...
Ученые Сколтеха исследовали 3D-печать керамических деталей экологичных топливных элементов Исследователи из Сколковского института науки и технологий продемонстрировали, что бюджетным методом 3D-печати можно изготавливать керамические детали довольно сложной решетчатой формы для топливных элементов, сообщает пресс-служба вуза. Так называются перспективные устройст...
Официальный ремонт Либхер Официальный ремонт Liebherr - это процесс, при котором устройство Liebherr ремонтируется или восстанавливается авторизованным сервисным центром или техническим специалистом, имеющим соответствующую лицензию и сертификацию от производителя. Официальный ремонт Liebherr обеспе...
Разбираемся в BIA: популярные вопросы и неочевидные кейсы Анализ воздействия на бизнес (BIA, Business Impact Analysis) — один из фундаментов управления непрерывностью бизнеса, который, как кажется, позволяет решить основные вопросы: оценить потери от простоя критичных процессов, выделить эти критичные процессы, узнать, от чего зави...
Что такое удержание сотрудников Удержание сотрудников становится одним из ключевых приоритетов для компаний по всему миру. Это не просто о том, чтобы держать сотрудников в компании как можно дольше; это о создании такой среды, где каждый чувствует себя ценным, вовлечённым и мотивированным продолжать вносит...
Эффективная работа с Google Disk: советы и хитрости
Можно ли не ревновать в отношениях на расстоянии? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил» Выясняем, почему физическая удалённость создаёт больше поводов для подозрений и есть ли эффективные способы бороться с этим.
Как с использовать метрики для повышения производительности команд В современной бизнес-среде понимание и улучшение производительности команды является ключевым аспектом успеха любой организации. Менеджеры и руководители всегда искали способы эффективного управления командами, опираясь в основном ...
Контролируем ли мы собственное здоровье? Контролируем ли мы собственное здоровье? Изображение: static.toiimg.com Информация о здоровом образе жизни сегодня повсюду – физическая активность, правильное питание, 8-часовой сон – все эти факторы необходимы для долгой и полноценной жизни. Может показаться, что соблюдение...
Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.
Тестируем новые ионисторы: взорвутся или нет? Мы продолжаем рассказывать о внутренней кухне Wiren Board. В наших контроллерах используются модули резервного питания WBMZ4-SUPERCAP на суперконденсаторах (ионисторах).Мы постоянно ищем новые компоненты, которые позволят сделать продукты Wiren Board лучше или снизить себест...
Хорошие товары с Алиэкспресс, достойные внимания Когда надо выбрать хорошие аксессуары для дома и офиса, которых нет в обычных магазинах, мы все идем на AliExpress.Тут много гаджетов, но иногда их довольно сложно найти поиском или в рекомендациях. Чтобы сделать это было проще, мы и составляем свои еженедельные подборки. Н...
Как правильно хранить смартфон, которым не пользуешься По статистике люди меняют смартфон каждые 2-3 года. Происходит это отнюдь не только из-за поломки старого устройства. Ведь постоянно появляются модели с улучшенными характеристиками, и некогда любимый смартфон кажется не таким классным, каким он был изначально. После покупк...
Компания бывшего владельца Twitter запустила Bitkey — аппаратный кошелёк для биткоинов Компания Block предпринимателя Джека Дорси, сооснователя и бывшего главы соцсети Twitter (сейчас X), объявила о запуске аппаратного криптокошелька Bitkey для хранения биткоина. Bitkey выполнен в форме чёрного шестиугольника, его дополняют мобильное приложение и набор ин...
Radeon RX 7800 XT всего за 500 евро, а RX 7900 XT — за 700 евро. Видеокарты AMD продолжают дешеветь без официального снижения цен Видеокарты AMD, похоже, вошли в очередную стадию удешевления. На днях были сообщения, что в США на некоторые карты предлагают очень низкие цены, теперь же процесс стал более массовым. Radeon RX 7800 XT в Европе можно купить по цене от 500 евро, тогда как в США ес...
Названы лучшие видеокарты для покупки весной 2024 г. Эксперт YouTube-канала Serodji рассказал, какие модели видеокарт имеет смысл покупать, а от каких лучше вообще отказаться.
Как быстро испортить наушники для смартфона: 5 вредных советов Вы наверняка из тех, кто пользуется наушниками, подключая их к своему смартфону. Послушать музыку, посмотреть фильм или видео в одиночестве — хорошая затея. Но задумывались ли вы над тем, как правильно пользоваться наушниками? Скорее всего, нет. «Какой в этом смысл, если ак...
7 книг, которые поддержат в непростой период жизни Профессиональные советы психологов, как пережить травматический опыт, потерю ориентиров и личностный кризис.
Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...
Эксперт рассказал, какой пылесос лучше всего покупать и для чего: обычный, вертикальный или умный Многим кажется, что при выборе пылесоса главное — взять самый мощный. Но на деле это совсем не так.
Как настроить разблокировку смартфона Xiaomi смарт-часами или фитнес-браслетом Смартфоны Xiaomi предлагают много способов разблокировки экрана. Попасть на рабочий стол устройства получится по лицу или отпечатку, а также через ввод графического ключа или пароля (PIN-кода). Но есть еще один способ, который, возможно, является самым удобным. Это разблоки...
Список звездопадов, которые мы увидим в 2024 году — записывайте даты В 2024 году любители астрономии смогут увидеть десять звездопадов Мимо Земли постоянно пролетают различные кометы, которые оставляют за собой следы из маленьких частиц. Когда эта пыль попадает в атмосферу нашей планеты, она сгорает и падает вниз — это явление в научной среде...
Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...
Максимизация выигрышей в Unlim Casino: стратегии использования бонусов и промокодов Бонусы и промокоды в онлайн-казино Unlim Casino являются важными элементами, привлекающими внимание игроков и предоставляющими им дополнительные возможности для игры и выигрышей. В этой статье мы рассмотрим различные типы бонусов и промокодов, доступных в Unlim Casino, их ос...
Как правильно покупать Айфоны на OZON, Wildberries и Яндекс Маркете После того как Apple официально ушла из России, продажи ее техники, и в частности, Айфонов, на известных маркетплейсах взлетели. Именно на OZON, Wildberries или Яндекс Маркете можно было получить самую выгодную цену, удобную доставку товара в пункты выдачи и относительное с...
Проектирование веб-приложений с помощью Python и Flask Для каких проектов лучше всего подходит Flask, а для каких — Django? Какие особенности Flask можно использовать при разработке веб-приложений наиболее эффективно? Я Алексей Некрасов, лидер направления Python в МТС, автор форка библиотеки flask-combo-jsonapi, программный дире...
Эксперт рассказал, какие вещи ни в коем случае нельзя класть в стиральную машину На самом деле стирать в стиральной машине можно далеко не всё. Вот чего лучше избегать.
Самый популярный техноблогер назвал iPhone 15 Pro королем камер 2023 года - и вот почему Известный ютубер MKBHD объявил победителей своей «премии», и iPhone 15 Pro от Apple занял одно из первых мест, победив не в одной, а в двух номинациях — «Лучшая камера» и «Лучший аккумулятор». По мнению MKBHD, несмотря на то, что есть смартфоны, которые превосходят всех в фо...
Эксперт рассказал, какие темы не стоит обсуждать рядом с «умной» техникой ИТ-эксперт рассказал, какие темы лучше не обсуждать рядом с «умной» техникой
Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.
BenQ представила геймерский монитор ZOWIE XL2586X Сегодня компания BenQ официально представила игровой монитор ZOWIE XL2586X с внушительной частотой обновления в 540 Гц, что делает его одним из самых быстрых мониторов для киберспорта на рынке. Стоит отметить, что монитор ZOWIE XL2586X имеет панель диагональю 24,1 дюйма с ма...
Даже смартфоны на мощном процессоре могут тормозить. Вот почему это происходит Самая частая причина, почему тормозит телефон, — слабый процессор, что вполне логично. Если железо обладает недостаточными вычислительными способностями, а его накопитель отличается низкой скоростью чтения и записи, то устройство просто не может работать стабильно, сколько ...
Как изменить регион в Google Play и скачивать недоступные в России приложения без VPN Начиная с 2022 года скачивать приложения из Google Play в России стало намного сложнее. Во-первых, некоторые разработчики скрыли свои игры и программы от наших глаз. Во-вторых, компания Google запретила оплачивать покупки. Но все ограничения можно обойти, если просто измени...
Среди продвинутых группировок наиболее активны хакеры из Азии – ГК «Солар» представила тренды киберугроз Топ-10 самых атакуемых отраслей в 2023 году, всплеск кибератак со стороны азиатских хакеров и рост числа инцидентов с разрушительными последствиями для организаций РФ – эксперты центра исследования киберугроз Solar 4RAYS ГК «Солар» рассказали на SOC-Forum 2023 о главных трен...
Пароли в открытом доступе: ищем с помощью машинного обучения Я больше 10 лет работаю в IT и знаю, что сложнее всего предотвратить риски, связанные с человеческим фактором. Мы разрабатываем самые надежные способы защиты. Но всего один оставленный в открытом доступе пароль сведет все усилия к нулю. А чего только не отыщешь в тикета...
Эксперт объяснил, какой чай и в какое время суток лучше всего пить Одни сорта чая лучше всего воздействуют на организм с утра, а другие — вечером. Вот что по этому поводу говорят специалисты.
Лучшие смартфоны POCO, которые рекордно подешевели на распродаже 11.11 Каждый, кто следит за рынком смартфонов, прекрасно знает, что POCO предлагает лучшее соотношение цены и характеристик в самых разных сегментах от начального уровня до субфлагманов. Добавим к этому распродажу 11.11, стартовавшую на AliExpress, и получим идеальное комбо! Без ...
Почему нужно покупать смартфоны с поддержкой MicroSD, даже если вам кажется, что памяти много На прошлой неделе я рассказывал, как за последний год деградировали смартфоны. Одним из главных недостатков новых устройств тогда был назван отказ от поддержки MicroSD даже в относительно недорогих моделях. Очевидно, мы наблюдаем тенденцию к постепенному искоренению карт па...
Дерматологи объяснили, приводит ли сон на боку к появлению морщин По мнению специалистов, в утверждении, что сон на боку способствует образованию морщин, есть доля правды. Если вы постоянно лежите в одном и том же положении на боку, то вы сдавливаете одну сторону лица по семь или восемь часов подряд. Это может плохо отразиться на коже.
Кардиолог назвал четыре лучших фрукта для снижения давления Высокое кровяное давление может стать причиной возникновения более серьёзных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. И вот какие продукты в этом случае помогут.
10 классных стикерпаков, которые прокачают твой Телеграм Помимо смайликов и эмодзи в Телеграме уже достаточно давно можно обмениваться стикерами. Причем за последние годы их появилось такое количество, что глаза, откровенно говоря, разбегаются от всего этого многообразия. Но, как оказалось, далеко не все пользуются таким способом...
TWS-гарнитура Realme Buds Air 5: басовитый «середнячок» В целом, Realme Buds Air 5 — хорошая гарнитура. Управление удобное, микрофоны справляются со своей задачей, шумоподавление эффективное... Однако при текущей разнице в цене около 2 тысяч рублей предпочесть версию без приставки Pro стоит только в том случае, если вы убежденный...
Тут все что должно быть в новых смарт-часах Самсунг, чтобы их захотелось купить Samsung Galaxy Watch 6 — одни из лучших смарт-часов, которые вы можете купить, хотя они и не являются принципиальным улучшением по сравнению с предшественником. Хотя до выхода новых часов еще более полугода, у нас уже есть немного слухов и много желаний. Есть даже тре...
Экономим на Kubernetes с помощью OpenCost — и другие прелести FinOps Вне зависимости от того, кто вы: небольшой стартап или развитая компания — задача управления затратами особенно важна. Модное понятие FinOps, оно же Financial Operations или Cloud Financial Operations, помогает организациям наиболее эффективно и экономически выгодно использ...
Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.
Врач назвала мяту средством для успокоения и снижения давления Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению.
Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.
Military Watch: Украинская армия отводит танки «Абрамс» от линии фронта после больших потерь После всего двух месяцев боев ВСУ решили убрать танки «Абрамс» подальше от передовой. Пока еще есть что убирать...
Выручка Apple от продажи iPhone падала на основных географических рынках Причём именно из-за снижения популярности старших моделей серии Pro.
И снова ищем девайс Сейчас активно готовлю материал на следующую неделю. И он снова будет связан с играми, причём с программированием 3D игр с нуля :) Недавно в комментах я рассказывал, что хочу позже написать контент о написании игры с нуля для 486 ПК… без DOS. Вот прям совсем, всё что нам дос...
Кто на новенького: как справиться со стрессом и избежать провалов при адаптации в новой компании и команде Привет, Хабр! Я Оксана Нечитайлова, руковожу отделом сервисного дизайна в YADRO. В разработке продуктов я уже более 16 лет и за свою карьеру сменила несколько компаний, сфер бизнеса и рабочих ролей. В общем, не раз «обнулялась» и проходила периоды адаптации в новой команде и...
7 важных советов для игроков Skull & Bones: как фармить ресурсы, торговать не в убыток и побеждать Мир Skull & Bones полон пиратов, опасностей и сокровищ. А это значит, что не вы единственный, кому хочется бороздить океаны и нападать на более слабых противников. В этом гайде я подготовил список важных моментов, которые должны знать каждый игрок Skull & Bones. ...
Позиции Apple в Китае ослабли, продажи упали. Кук заявил, что iPhone всё равно отлично продаётся После того, как Apple представила свой финансовый отчет, стало известно, что выручка компании в Китае значительно снизилась. Впоследствии финансовый директор Apple Лука Маэстри заявил, что компания конечно не рада снижению доходов в Китае, но китайский рынок таит в себе...
На радость владельцам процессоров Intel. Функция APO, повышающая производительность в играх, теперь поддерживает 12 новых игр Компания Intel расширила поддержку своей функции Application Optimization (APO), добавив в неё несколько новых игр. создано DALL-E Функция, напомним, появилась ещё осенью, но всё это время поддерживала лишь две игры: Metro Exodus и Rainbow 6 Siege. Теперь же к сп...
Как олеофобное покрытие делает смартфон круче, и можно ли его восстановить, когда оно сотрется Поскольку владельцы взаимодействуют со своими смартфонами чуть ли не весь день, производители стараются сделать все возможное, чтобы тактильный контакт с устройством оставлял у пользователя исключительно приятные ощущения. С этой целью тщательно подбираются материалы корпус...
Как выбрать паяльник — советы для новичков Даже в век высоких технологий и сложных электронных устройств нельзя обойтись без простых, но полезных в каждой домашней мастерской инструментов. Например, без паяльника — мы расскажем, как выбрать хорошую модель и познакомим с нюансами оснащения.
Как выбрать красную рыбу: советы экспертов Роскачества Эксперты из Роскачества предоставили ценные рекомендации по выбору красной рыбы, обращая внимание на ее качество и внешние признаки, пишет РИА Новости.
Как стать хорошим менеджером и наладить коммуникацию в команде? Советы от экспертов В жизни IT-специалиста может наступить момент, когда прежние задачи уже не интересны. Он работает настолько долго, что знает все процессы буквально наизусть. Более того — готов привносить изменения в работу команды. Один из таких специалистов — Иван, разработчик в Selectel...
Ryzen 7 7800X3D неожиданно сильно проигрывает Core i7-13700KF по скорости работы с SSD Процессоры AMD Ryzen 7000 X3D, согласно всем тестам, являются лучшими вариантами для игр в своих ценовых категориях, а Ryzen 7 7800X3D — лучший в целом. Однако новые данные показывают, что CPU Intel могут кое в чём обходить даже этих конкурентов. Речь о работе с S...
Библиотеки для реализации алгоритмов сжатия данных в Rust Привет, Хабр!Сегодня мы рассмотрим хорошие библиотеки для реализации алгоритмов сжатия данных на ЯП Rust. Сжатие данных позволяет уменьшать объемы данных без потери качества или с минимальными потерями. Различают две основные категории методов сжатия: с потерями и без потерь...
Лучшие китайские смартфоны 2024 года: рейтинг по цене и качеству Всего за несколько лет китайские смартфоны заполонили российский рынок, потеснив западные аналоги. Впрочем, это не значит, что каждое устройство из Поднебесной — эталон качества за свои деньги. В последнее время многие бренды из КНР взвинчивают цены, совершенно не заботясь ...
ИТ-эксперты рассказали, какие смартфоны наиболее «удобны» для взлома Эксперты рассказали, какие смартфоны наиболее легко поддаются взлому злоумышленниками
Порошок или гель для стирки: что лучше У каждого средства есть свои плюсы и минусы.
OpenAI будет тщательнее следить за безопасностью своих систем искусственного интеллекта Совет директоров сможет блокировать выход не самых безопасных для общества разработок.
5 основных ошибок в опросах сотрудников Проведение опросов сотрудников является одним из самых эффективных способов сбора этой ценной информации. Однако, чтобы опросы были действительно полезны, они должны быть правильно организованы.Цель данной статьи — обратить внимание на пять наиболее ...
Что такое дурная слава в Sea of Conquest и можно ли её обнулить? Чем сильнее вы становитесь в Sea of Conquest, тем больше шансов найти более слабых игроков и торговые суда низкого уровня. В таком случае можно получить их товары и золото, но при этом повысится ваш уровень дурной славы. Он отмечен красным черепом в интерфейсе. Дурная слава...
Как выбрать телефон с лучшей камерой Когда дело доходит до съемки фото и видео, каждый телефон предлагает свои уникальные преимущества. Некоторые, как, например, линейка Pixel от Google, специализируются на почти магической обработке, которая, кажется, лучше вас знает, как сделать хороший снимок. Другие обеспе...
Эксперт назвал причины, по которым микроволновка может плохо греть пищу Нередко микроволновая печь продолжает работать, но вот нагревает еду уже не так хорошо, как раньше. Связано это может быть как с ошибками владельцев прибора, так и с техническими неполадками.
На смартфоны выпустили порт рогалика Oaken, который сравнивают со Slay the Spire Разработчики Oaken выпустили мобильный порт — 25 апреля в App Store и 21 марта в Google Play. Это премиальный проект, который стоит почти 500 рублей на обеих платформах. Релиз на PC состоялся 20 июля 2023 года, причём в Steam игра получила очень положительные отзывы, хоть и ...
Дорисовыватели лишних кадров от AMD и Nvidia сравнили в одной игре. FSR 3 против DLSS 3 сейчас можно противопоставить только в Immortals of Aveum Опробовать дорисовыватель кадров из FSR 3 теперь можно в 20 играх, включая Hogwarts Legacy и Starfield, причём прямо из драйвера Технологию суперсемплинга FSR 3 с генерацией кадров Fluid Motion Frames (AFMF) протестировали в игре Immortals of Aveum, сравнив разные режи...
Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.
Почему в России, Европе и США по-разному измеряют температуру — какой способ самый точный? Существует несколько способов измерять температуру тела, и каждый из них имеет свои плюсы и минусы Температура тела является одним из четырех главных показателей здоровья человека — среди остальных числятся пульс, частота дыхания и артериальное давление. Есть три основных сп...
Как увеличить продажи, познакомившись со своей ЦА Как компаниям исследовать целевую аудиторию, в каких каналах искать потенциальных покупателей и как увеличить продажи благодаря пониманию, что на самом деле нужно вашим клиентам? Приходите 29 февраля в 15:00 мск на вебинар, чтобы узнать. Ольга Андреева, директор по страте...
Архитектурный паттерн для обработки больших данных: Lambda Привет, Хабр! Мы сталкиваемся с огромными объемами информации, высокой нагрузкой, и постоянно меняющимися требованиями. Все это требует от нас не только навыков программирования, но и грамотного проектирования архитектуры, которая способна справиться с этими вызовами.Именно ...
Что я понял на первой работе программистом / Мои советы Junior-разработчикам Всем привет! Меня зовут Максим. Я backend-разработчик, который не так давно устроился на свою первую работу. В этой статье хочу поделиться своими наблюдениями/советами/рекомендациями для начинающих программистов. Ведь, как известно, если опыт не превращён в текст, он даже не...
Диетолог рассказала, почему женщинам нельзя пропускать завтрак Завтрак - самый важный приём пищи, по мнению диетологов. Тем не менее большинство не придают ему особого значения. Особенно вредно такое отношение к завтраку для женщин.
Чего боятся пользователи в России: превращение смартфона в «кирпич», вредное излучение, и не только МТС подвёл итоги интересного опроса, который оператор провел к запуску продаж смартфона Honor 90. Исследование позволило выявить главные страхи и убеждения россиян, связанные со смартфонами. Сгенерировано нейросетью Midjourney Опрос показал, что у подавляющего большинс...
Стоит ли клеить защитное стекло на камеру Айфона С самой первой модели смартфоны Apple всегда были дорогостоящими устройствами. Именно поэтому их владельцы старались защитить гаджет от внешних повреждений. Производители аксессуаров этим успешно пользуются и стараются продать как можно больше защитных пленок и стекол для р...
ТОП-10 полезных Телеграм-каналов 2023 года, которые пригодятся вам в 2024 Несмотря на то, что в Телеграм появилась подписка Премиум, и он отчасти стал платным, это никак не отразилось на пользователях. Напротив: не так давно добавили возможность расшифровки голосовых сообщений бесплатно, поэтому все не так плохо! Более того, обычные юзеры могут п...
Миллионы умных зубных щёток стали оружием хакеров в масштабной DDoS-атаки Три миллиона умных зубных щёток оказались заражены хакерами и использованы для масштабной DDoS-атаки на веб-сайт швейцарской компании, сообщает газета Aargauer Zeitung, ссылаясь на недавний отчёт. Сайт фирмы рухнул в результате атаки, которая вызвала потери для компании...
Метамаск фраза Метамаск фраза - это набор из 12 слов, который используется для восстановления доступа к кошельку MetaMask. Эта фраза также известна как сид-фраза или фраза восстановления. Метамаск фраза генерируется при первом создании кошелька MetaMask и служит ключом для доступа к вашим...
Компьютерные игры оказались полезны для мозга — вот, что говорят ученые Компьютерные игры улучшают умственные способности — теперь это доказано Родители часто сетуют на своих детей, которые много времени проводят за компьютерными играми. Существует даже мнение, что многие видеоигры негативно влияют на психику детей и делают их более жесток...
Китайская Tencent накопила такое количество ускорителей Nvidia, что ей хватит на пару поколений вперёд Американское правительство не ленится расширять санкции, запрещая поставлять в Китай всё новые ускорители Nvidia. Под запрет попали ещё три модели Санкции США, которые запрещают поставку в Китай новейших (и не самых новейших) ускорителей Nvidia, похоже, беспокоят не вс...
Как правильно выбрать смартфон для ребенка и какую модель купить Сейчас сложно представить себе человека без смартфона в руке. Мобильными устройствами пользуются люди самых разных возрастов, и каждый человек находит им свое применение. В то же время открытым остается вопрос, со скольки лет нужно покупать телефон детям. Мнения на этот сче...
Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.
Почему вертикальный пылесос с зеленой LED-подсветкой Deerma T30W — лучшее устройство для уборки дома Год подходит к концу, но производители техники не перестают радовать нас новинками. Так, не дожидаясь начала 2024 года, компания Deerma выпустила хороший вертикальный пылесос, лишенный всех недостатков подобных моделей. Он мощный, удобный и функциональный, а еще продается с...
Телефон залит водой, что делать, чтобы спасти гаджет? Мир вокруг вас останавливается, когда вы наблюдаете за тем, как ваш смартфон падает в воду. Не важно, это ванная, туалет или бассейн, вы все равно понимаете, что в ближайшие несколько секунд ничего хорошего не произойдет, итог неизбежен. В любом случае смартфоны не дешевое у...
FineBI-g brother is still watching: как мы усовершенствовали мониторинг Привет, Хабр! На связи BI-команда Tele2. Ранее мы уже рассказывали о нашем опыте перехода на Fine BI и подходе к анализу действий пользователей на платформе. В нашем случае мониторинг пользователей и объектов на платформе – вопрос жизненной необходимости. Fine BI пользуется ...
Восемь самых полезных орехов Орехи - один из лучших вариантов перекуса. Они универсальны и при этом хорошо насыщают. И вот какие из них вам лучше всего выбрать.
Чем MIUI Pad на планшетах отличается от MIUI для смартфонов Xiaomi Оболочка MIUI является первым продуктом Xiaomi. Именно с ее выпуска началась история китайской компании. Сегодня она используется на смартфонах и планшетах. И, хотя мы говорим об одной и той же прошивке, на разных типах устройств она отличается. MIUI на планшете — не равно ...
Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».
МТС объявляет рекомендации Совета директоров по размеру дивидендов за 2023 год Совет директоров МТС утвердил новую дивидендную политику на 2024-2026 годы, в соответствии с которой целевой показатель дивидендной доходности составляет не менее 35,0 рубля на одну обыкновенную акцию ПАО «МТС» в течение каждого календарного года.
Больше трети опрошенных коммуникаторов замечают у себя улучшение ментального состояния по сравнению с 2022 годом Коммуникационное агентство LAMPA провело исследование на тему, как изменилось состояние психологического и физического здоровья у коммуникаторов по сравнению с прошлым годом. В результате оказалось, что 35,2% респондентов в 2023 году чувств...
Как зарядить телефон без зарядки и электричества: только проверенные и безопасные способы Задав однажды поисковику вопрос, как зарядить телефон без зарядки, в качестве ответа я получил много странных советов. В эпоху несъемных аккумуляторов кто-то до сих пор предлагает воспользоваться «лягушкой», а некоторые авторы и вовсе рекомендуют подключить к устройству ого...
Возможно, GeForce RTX 4060/RTX 4060 Ti и невыгодны, но их всё равно массово покупают. В Южной Корее они почти вчетверо обошли RTX 3060/3060 Ti Видеокарты GeForce RTX 4060 и RTX 4060 Ti относительно своих предшественниц оказались далеко не самым привлекательным предложением. Однако это в любом случае самые доступные карты Nvidia нового поколения, то есть их в любом случае покупают. И статистика показывает, что ...
Новые процессоры от Intel, AMD и видеокарты от Nvidia: что еще представили на CES 2024 В начале января 2024 года в Лас-Вегасе прошла выставка Consumer Electronics Show, CES. На ней собрались производители, дистрибьюторы, ритейлеры и потребители со всего мира, чтобы продемонстрировать инновации и достижения электроники, бытовой техники, компьютерных технологий...
Учёные выяснили, как «цветной шум» влияет на сон человека Известно, что каждый четвёртый человек страдает каким-либо расстройством сна: бессонницей, апноэ во сне, нарколепсией, гиперсомнией, синдромом беспокойных ног. При этом для четверти этих пациентов не существует эффективного и долгосрочного лечения. Один из способов избавитьс...
«Билайн» не будет создавать экосистему продуктов Сотовый оператор «Билайн» не планирует создавать экосистему продуктов, о чем сообщил в интервью ТАСС вице-президент компании по корпоративному развитию и M&A Ренат Насретдинов. Такой вопрос периодически возникает: «Здесь важно выверить дефиниции. М...
Взлет Lies of P или Почему так популярны соулслайки? Часть 1. В ожидании Dark Souls 5 Те, кто следят за индустрией игр, наверняка заметили, что в списки анонсов среди наиболее ожидаемых игр все чаще стали попадаться так называемые соулслайки. Да, многие из них быстро уступают свое место играм других категорий. Однако с каждым разом проекты в этой категории ...
Почему так важна открытость и как её прокачать Открытость — навык, который помогает находить общий язык с окружающими, получать новый опыт и ценную обратную связь. Более того, этот навык очень ценится работодателями, так как сотрудники, умеющие работать в команде, слушать и слышать своих коллег и открыто говорить о сложн...
Я ненавижу фитнес и поэтому занимаюсь им в VR. Часть 2: про VR В первой статье я описал свою предысторию: как я вообще пришёл к мысли заниматься фитнесом в VR, чем меня не устроил обычный фитнес, и с чем я совмещаю VR-составляющую. В этой части я опишу непосредственно VR-фитнес, его плюсы и минусы. Поделюсь некоторыми лайвхаками, а такж...
В США люди начали заражаться птичьим гриппом от животных — насколько это опасно? В США зафиксирован первый случай заражения человека птичьим гриппом от коров Птичий грипп, известный еще как классическая чума птиц, птичий тиф, или холера кур, является острой инфекционной вирусной болезнью, которая поражает пернатых. Это опасное заболевание, повреждающая в...
Эксперты назвали 10 лучших смартфонов начала 2024 года В топе в основном флагманы, но есть и недорогие модели Google и Samsung.
Черная пятница в разгаре! Redmi Note 12 Pro 5G 6,67-дюймовый ... Выбрать сбалансированный смартфон не так уж и просто задача. Так компания Xiaomi предлагает одну из самых лучших моделей Redmi Note 12 Pro 5G.