Перечислены лучшие овощи для уменьшения воспаления По данным Гарвардской медицинской школы, стойкое воспаление низкой степени тяжести (также называемое хроническим воспалением) может привести к болезням сердца, диабету 2 типа, раку и другим опасным состояниям. К счастью, бороться с воспалением можно при помощи рациона.
Какие виды сахара полезны, а какие только навредят здоровью Научно доказано, что употребление слишком большого количества сахара может нанести вред здоровью. Подобная диета связана с повышенным риском возникновения гипертонии, увеличения показателей холестерина в крови, воспаления, развития резистентности к инсулину, ожирения, диабет...
Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.
Исследователи объяснили, насколько вредны ультраобработанные продукты для здоровья людей Появляется всё больше данных об опасности для здоровья человека ультраобработанной пищи. В таких продуктах обычно много насыщенных жиров, соли, калорий, сахара и при этом слишком мало клетчатки, цельнозерновых культур. Известно, что это всё способствует увеличению риска возн...
Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...
Некоторые добавки в пищевых продуктах оказались связаны с диабетом 2 типа В Европе и Северной Америке от 30 до 60% калорийности рациона взрослых приходится на ультрапереработанные продукты. Всё больше исследований показывают, что существует связь между высоким потреблением таких продуктов и риском возникновения диабета и других метаболических нару...
Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...
Врачи узнали, как ухудшение состояния при метаболическом синдроме влияет на риск рака Уже известно, что метаболический синдром повышает вероятность возникновения инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование показало, что он также может повлиять на развитие рака.
Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.
Эти четыре продукта на завтрак повышают риск возникновения рака полости рта Согласно результатам нового исследования, употребление большого количества ультраобработанных продуктов может привести к раку полости рта и горла. И вот что опасно есть на завтрак.
Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.
Эти ранние симптомы диабета часто остаются незамеченными Повышенный уровень сахара в крови может быть опасен для здоровье. Если это состояние не лечить, то человек может потерять зрение или столкнуться с сердечным приступом.
Злоупотребление алкоголем повысило риск возникновения диабета у некоторых взрослых Результаты исследования, которое будет представлено на этой неделе на Американском саммите физиологов в Лонг-Бич, штат Калифорния, показали, что чрезмерное количество алкоголя может повысить вероятность развития диабета 2 типа у людей среднего возраста. Злоупотреблением спир...
Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.
Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...
Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.
Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...
Россиянам рассказали, почему появляется тяга к сладкому Постоянное стремление к сладкому может нести в себе серьезные здоровенные риски, предупреждает врач-диетолог Дарья Русакова. Она отмечает, что первый сигнал — это возможное развитие сахарного диабета второго типа. Это связано с нестабильным уровнем глюкозы в крови, вызывающи...
Названа «причина номер 1» сокращения длительности жизни людей Неврологические состояния сильнее всего сокращают длительность жизни людей Согласно статистике, каждый год в мире умирает 56 миллионов человек. Это значит, что ежедневно люди навсегда прощаются с 153 тысячами мужчин и женщин. Это пугающие цифры, но такова жизнь — многие люди...
Находящиеся в воде «вечные химикаты» повысили риск сердечных заболеваний Новое исследование связало воздействие пер- и полифторалкильных веществ (PFAS), также известных как «вечные химикаты», с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. PFAS — это искусственные химические вещества, используемые в широком спектре продуктов, от антипригарно...
Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...
Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.
Недосып повысил вероятность развития диабета 2 типа у людей Учёные из Уппсальского университета выяснили, что у взрослых, которые спят всего три-пять часов в сутки, выше всего риск столкнуться с сахарным диабетом 2 типа. Также они обнаружили, что хроническое лишение сна не может быть компенсировано только здоровым питанием.
Ученые: шум транспорта повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Международная группа ученых из Дании, США, Швейцарии и Германии обнаружила убедительные доказательства связи между шумом транспорта и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследователи призывают признать шум транспорта фактором риска развития таких заболеваний, как ишемическа...
Что большое количество сахара делает с вашим телом: восемь последствий У сладких продуктов не лучшая репутация. По данным Американской кардиологической ассоциации, суточная норма потребления сахара - 25 г в день для женщин и 36 г для мужчин. Также это должно составлять 10% от общего количества ежедневных калорий. Но к каким проблемам со здоровь...
Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практически всего человечества. В то же время давно известно, что недосыпание крайне негативно отражается на состоянии здоровья — пров...
Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...
Из-за этих видов сна у вас может повыситься кровяное давление Новое исследование Института сердца и диабета Бейкера показало, что с более высоким риском возникновения болезней сердца и гипертонии связаны определённые виды сна. Это слишком короткий, слишком долгий сон и дневной сон.
Учёные выяснили, чем особенно опасен для здоровья женщин недостаток сна Анализ более десятка научных работ показал, что существует связь между сном менее семи часов в сутки и более высоким риском возникновения гипертонии. Это ещё раз подтвердило, что недосып может представлять серьёзный риск для здоровья человека.
Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.
Учёные выяснили, как физическая активность помогает защититься от болезней сердца В новой научной работе учёные раскрыли механизм, благодаря которому занятия спортом снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отчасти это связано с работой мозга.
Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...
Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...
Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...
Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.
Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...
Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.
Полезен ли алкоголь для сердца в малых дозах Однозначных данных о влиянии алкоголя на сердце не существует Спирт бесспорно является ядом, поэтому алкоголь в целом крайне негативно влияет на организм — разрушает печень, провоцирует онкологические заболевания, поражает клетки мозга и т.д. Однако яд в малых дозах, как изв...
Эксперты выяснили, может ли недосып повысить шансы на развитие диабета 2 типа Связь между сном и сахарным диабетом на самом деле сложна. Недавнее исследование показало, что люди, которые спят менее 6 часов в сутки, подвергаются более высокому риску возникновения диабета 2 типа.
Правда ли, что искусственные подсластители помогают похудеть В мае 2023 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендации, связанные с искусственными подсластителями. В них говорится, что замена такими подсластителями сахара не даёт долгосрочных преимуществ для здоровья и может даже повысить вероятность прежде...
Врачи объяснили, помогает ли йогурт снизить риск возникновения диабета Согласно новому постановлению Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), йогурт снижает вероятность развития диабета 2 типа. Но есть несколько нюансов.
Эксперт по питанию рассказал, что происходит с нашим телом при отказе от сахара Известно, что среднестатистический американец в сутки потребляет 17 чайных ложек сахара. При этом в «Руководстве по питанию для американцев на 2020–2025 годы» говорится о менее 12 чайных ложках в день. Слишком большое количество сахара связано с болезнями сердца, некоторыми ...
Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...
Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.
Названы признаки ультраобработанной пищи Беспокоитесь о пользе для здоровья закусок, которые едите? Исследования показывают, что американцы склонны употреблять ультраобработанную еду. При этом известно, что диета, содержащая много таких продуктов, связана с повышенным риском возникновения метаболического синдрома, ...
Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».
Изучены «потребляющие» холестерин микробы в вашем кишечнике Новое исследование, проведенное учеными из Института Броуда, проливает свет на связь между бактериями кишечника и здоровьем сердца. Результаты исследования свидетельствуют о том, что определенные микробы, обитающие в кишечнике, могут способствовать снижению уровня холестерин...
Препарат от выпадения волос оказался полезен еще и для сердца Хорошие новости для мужчин, страдающих от выпадения волос: распространенное лекарство, используемое для лечения этих заболеваний, может оказаться полезным для сердца. Новое исследование показывает, что финастерид, продающийся под такими торговыми марками, как Propecia и Pros...
Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...
Учёные обнаружили, что депрессия, диабет и недостаток витамина D повышают риск раннего возникновения деменции По статистике, в Великобритании примерно у 70 тысяч человек деменция возникла преждевременно. То есть до 65 лет.
Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.
Энергетические напитки действительно оказались опасны для здоровья детей Учёные обнаружили, что мальчики чаще, чем девочки, пьют энергетики. При этом данные напитки связаны с повышенным риском возникновения проблем с психикой, в том числе со стрессом, тревогой, депрессией, суицидальными мыслями.
Гимнастика тай-чи оздоровляет сердечно-сосудистую систему лучше аэробных упражнений Ученые из Китайской академии медицинских наук доказали, что использование традиционной практики «тай-чи» способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний лучше, чем классические аэробные упражнения. Числовые показатели не имеют значения, потому что оценка состояния ...
Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.
Российские и иранские ученые создают новый продукт для лечения остеопороза Остеопороз — одно из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний в мире, занимающее четвертое место после сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии. Ученые Томского государственного университета и тегеранского Технологического университета имени...
Конфеты «Skittles» могут снять с продажи — возможно, они вызывают рак и бесплодие Конфеты «Skittles» популярны во всем мире, однако они считаются опасными для здоровья Почти в любом продуктовом магазине можно купить «Skittles» — это разноцветные жевательные конфеты, каждый из которых имеет свой вкус. Внешняя часть этих изделий сделана из сахарной глазури,...
Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.
Медики объяснили, как связаны кишечник и иммунитет человека Иммунная система — это сложная сеть, на которую влияет большое количество факторов. Один из основных таких факторов — здоровье кишечного микробиома, то есть бактерий и других организмов, которые живут в пищеварительном тракте.
Раскрыт завтрак, который снижает привлекательность человека в глазах противоположного пола Многие из нас на завтрак едят выпечку и сладкое. Однако в них содержится много сахара и рафинированных углеводов. Более ранние исследования показывают, что чрезмерное употребление таких углеводов плохо влияет на здоровье: приводит к сахарному диабету 2 типа, ожирению, болезн...
Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...
Перечислены основные черты характера великих деятелей искусства Часто в попытке понять великих людей мы возводим их на пьедестал. Но на самом деле эти люди мало чем отличались от всех нас. Узнать подробнее их личности можно, рассмотрев «большую пятёрку» психологических столпов личности: экстраверсию, добросовестность, невротизм, доброжел...
Перечислены лучшие продукты на замену мясу Всё больше людей переходят на полный или частичный отказ от мяса. Связано это с тем, что его избыток может способствовать развитию многих болезней, включая сердечно-сосудистые. Но какие продукты можно есть вместо мяса?
Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...
Вейпинг оказался смертельно опасен — немедленно откажитесь от привычки парить Электронные сигареты вызывают смертельно опасное заболевание Первая электронная сигарета была придумана китайским фармацевтом Хоном Ликом как менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Логику этого изобретения понять можно — вместо канцерогенного дыма, богатого различными...
Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?
Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.
Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...
Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.
Учёные объяснили, почему всё, что мы знаем о харизме, — ложь Харизма — это способность человека управлять другими людьми, располагать к себе незнакомцев и быть приятным во всех отношениях человеком. Однако с харизматичностью также связано большое количество мифов.
Какой из органов человека стареет раньше всех — теперь это можно узнать по анализу крови Ученые разработали технологию оценки биологического возраста разных органов человека Давно известно, что биологический возраст человека и паспортный может отличаться, так как скорость старения зависит от разных факторов. Но, когда мы говорим о биологическом возрасте, подразу...
Врач назвала физические нагрузки профилактикой рака и сердечно-сосудистых болезней Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ксения Ерусланова рассказала о пользе регулярных физнагрузок для профилактики р...
Может ли человек умереть от сильного смеха? Сильный смех может стать причиной смерти Принято считать, что смех продлевает жизнь. Но, в то же время, каждый слышал фразу “умереть со смеху” или “я умираю со смеху”, которую говорят, когда очень смешно. Но задумывались ли вы когда-нибудь, откуда это выражение взялось? Неуж...
Перечислены продукты с низким содержанием жира, которые вредят здоровью Уже известно, что жиры — необходимый макронутриент для жизни человека. Некоторые производители выпускают версии продуктов с низким содержанием жиров. Но так ли эти продукты полезны, как может показаться?
Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.
Ангелы-хранители на дороге: ИИ смог определить низкий уровень сахара у водителей Может ли ИИ предупредить вас об опасном понижении уровня сахара в крови (гипогликемии) во время вождения, в попытке предотвратить аварию до того, как она произойдет? Это скоро может стать реальностью благодаря прорывной модели искусственного интеллекта, разработанной исследо...
Наслаждение природой оказалось связано со снижением уровня воспаления Существует большое количество исследований, связывающих воздействие природы на человека с улучшением его психического и физического здоровья. Научная работа, проведённая под руководством Энтони Онга, профессора кафедры психологии и директора Центра интегративных наук о разви...
Перечислены главные недостатки QLED-телевизоров Многие думают, что технология QLED — лучшая из всех существующих сейчас. Но в действительности у неё тоже есть определённые минусы.
Ультраобработанные продукты оказались связаны с более чем 30 вредными последствиями для здоровья Научные данные показывают, что более частое употребление ультраобработанных пищевых продуктов связано с повышенным риском возникновения 32 вредных для здоровья состояний. В том числе с раком.
Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.
5 привычек современного человека, которые плохо сказываются на здоровье сердца Полежать с чипсами под сериал или снять напряжение в баре — если такое происходит с завидной регулярностью, есть повод задуматься. Что ещё не радует сердце и как изменить рутину — разобрались вместе с сердечно-сосудистым хирургом медицинского холдинга «СМ-Клиника».
Преодоление ожирения скальпелем: оценка наиболее эффективных бариатрических операций По последним данным Росстата, более 42% населения России имеют избыточный вес. Крайняя степень ожирения затрагивает 2,1% россиян. Ожирение занимает четвертое место среди причин смертности, так как оно является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диа...
Samsung анонсирует умные часы Galaxy Watch 7 с ИИ-сенсором глюкозы Линейка носимых устройств Samsung готовится к большому обновлению. Компания раскрыла, что ее новые флагманские смарт-часы Galaxy Watch 7 будут оснащены инновационной функцией неинвазивного мониторинга уровня сахара в крови. Данная функция должна заинтересовать в первую очере...
Стоматолог предупредил о самых опасных для здоровья зубов привычках Доктор Майкл Дж. Вэй, стоматолог из Манхэттена, перечислил привычки, которые негативно влияют на здоровье зубов.
Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.
Еще один вред соли — ее потребление провоцирует диабет По мнению ученых, отказ от солонки на столе снижает риск развития диабета Принято считать, что повышенный риск заболеть диабетом второго есть у людей, которые едят много сладкого. Однако доказательств того, что сахар провоцирует развитие диабета, по сей день не существует. Н...
Ученые назвали подъем по лестнице лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний Ученые сообщают, что нашли «волшебное средство» для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Удивительно, но оно известно и доступно всем людям в мире, но большинство его не ценит и даже избегает. Это обычный подъем по лестнице, простое и далеко не самое утомительное ...
Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...
Как курение влияет на фигуру человека и накопление жира Ученые выяснили как курение влияет на накопление жира в организме Существует мнение, что курение помогает избавиться от лишнего веса и сохранять фигуру более стройной. В этом есть доля истины — у курильщиков, как правило, меньше масса тела, хотя и не всегда, так как на...
Врач объяснила, почему нам так хочется сахара и углеводов, даже если мы придерживаемся здоровой диеты Всем нам хочется питаться здоровой едой, но иногда нас так тянет к сладкому, солёному или продуктам с большим количеством углеводов. Существует множество факторов, влияющих на эту тягу.
Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...
Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...
Ученые изучили вредность конфет без сахара для вашего кишечника Люди, которые испытывают дискомфорт в желудке после употребления продуктов без сахара, особенно содержащих сорбит имейте в виду — микробиом кишечника может быть ключом к пониманию этого явления. Недавнее исследование на мышах, проведенное учеными из Калифорнийского университ...
Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...
Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.
Регулятор США раскритиковал технологию измерения сахара в крови смарт-часов Забудьте о футуристическом видении смарт-часов, беспрепятственно контролирующих уровень сахара в крови — по крайней мере, пока. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) выпустило строгое предупреждение против смарт-часов и кол...
Семь признаков, что вы едите слишком много сахара Многие любят сахар. Но специалисты рекомендуют его потреблять в умеренных количествах. Что же происходит с организмом, когда человек ест слишком много сладкого?
Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...
Ученые научили ИИ определять риск заболеваний сердца по компьютерной томографии В США ученые научили искусственный интеллект (ИИ) определять риск сердечно-сосудистых заболеваний по обычной компьютерной томографии (КТ) грудной клетки. Раньше для этого требовались более сложные и дорогие исследования.
Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Некоторые люди ведут сидячий образ жизни не из-за особенностей работы, а по причине лени Сегодня большое количество взрослых людей ведет малоподвижный образ жизни. Речь идет не только об офисных работниках, которые вынуждены проводить по 6 и более часов за компьютером. Не ст...
Вот что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы предотвратить потерю памяти Для многих людей незначительная потеря памяти при старении - это норма. Однако пожилые люди имеют более высокий риск возникновения деменции. Известно, что это заболевание диагностируется у 35% людей в возрасте 90 лет и старше.
Раскрыта польза ходьбы для здоровья человека Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.
Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.
Россиянам рассказали об опасности ламп для здоровья Сокращение дневного света в осенние и зимние месяцы заставляет людей обращаться к искусственному освещению, но есть типы ламп, которые могут быть опасными для здоровья. Эколог и директор лаборатории "Экология жизненного пространства" Антон Ястребцев в интервью радио Sputnik ...
Недоедание оказалось связано с вероятностью развития болезни Альцгеймера Учёные обнаружили, что недоедание может повысить риск возникновения болезни Альцгеймера. В свою очередь, при этом заболевании может увеличиться вероятность недоедания.
Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.
Слишком большое количество белка оказалось вредным для артерий Учёные из Медицинской школы Университета Питтсбурга выяснили, что слишком большое количество белка в пище может повысить вероятность развития атеросклероза. Также они определили механизм, благодаря которому это всё происходит.
Учёные рассказали, насколько «вечные химикаты» в овощах и фруктах опасны для здоровья ПФАС (пер- и полифторалкильные вещества), также известные как вечные химикаты, содержатся во многих фруктах и овощах. Какой же риск для здоровья несёт употребление продуктов с этими веществами?
Каждый 25-й человек является носителем связанных с короткой жизнью генов Новое исследование показало, что каждый 25-й человек может иметь генетические вариации, связанные с сокращением продолжительности жизни. Исследование, проведенное в Исландии, позволило выявить эти потенциально опасные гены, причем наибольший риск представляют варианты, связа...
Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...
Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.
Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.
Россиянам назвали продукты, которые увеличивают риск ожирения и диабета Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, во время программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», о возможных опасностях употребления продуктов белого цвета, таких как хлеб, макароны и рис. По его словам, эти продукты способны стать причиной ожирения и д...
В России успешно испытали протезы для артерий диаметром менее 4 мм В Кемеровском НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний (НИИ КПССЗ) рассказали, что ученые института провели успешные испытания сосудистых протезов, предназначенных для замены артерий с диаметром менее 4 мм, пишет ТАСС.
Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.
Samsung может опередить Apple, добавив мониторинг сахара в крови в Galaxy Watch 7 Компания Samsung может добавить в будущие версии своих умных часов одну из самых востребованных функций, затрагивающую сотни миллионов людей на планете. Работает в этом направлении и Apple.
Здоровье сердца женщин оказалось связано с их когнитивными способностями в среднем возрасте Результаты нового исследования показали, что темнокожие женщины, имеющие плохое сердечно-сосудистое здоровье, могут столкнуться с более ранним ухудшением работы мозга в среднем возрасте. Об этом говорится в Journal of the American Heart Association.
Кофе оказался полезен при желчекаменной болезни Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказал, что кофе хорош не только для сердечно-сосудистой системы.
Как понять, что усталость связана с болезнями сердца: объясняет кардиолог У сердечно-сосудистых заболеваний есть неочевидные симптомы, на которые редко обращают внимание.
Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.
Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.
Из-за потепления климата Арктику может заполнить радиоактивный газ Таяние вечной мерзлоты в Арктике может причинить серьезный вред здоровью местного населения Глобальное потепление климата приводит к активному таянию не только ледников, но и вечной мерзлоты в Арктике. Этот процесс может привести к ряду негативных последствий, среди которых ...
Кардиолог призвал людей с больным сердцем не водить автомобиль Кардиолог и терапевт, кандидат медицинских наук Иван Степаненко призвал людей с серьёзными сердечно-сосудистыми болезнямии не садиться за руль.
Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты Известно, что не все жиры вредят здоровью. Тем не менее есть жирная пища, от которой лучше отказаться вообще.
Учёные смогли установить связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями на генном уровне Это поможет разработать на порядок лучшие методы лечения обоих недугов.
Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.
Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...
Полезно ли для здоровья есть яйца каждый день На протяжении многих лет велись споры по поводу того, насколько яйца полезны для здоровья. Считалось, что из-за холестерина в их составе они подвергают некоторых людей повышенному риску возникновения инсультов и сердечных приступов. Но сегодня многие органы здравоохранения о...
Чем бизнес-аналитик отличается от системного и почему для проектов цифровой трансформации вам нужно два специалиста Привет, Хабр! Я Владимир Хрипун, руководитель центра компетенций по развитию BPM-систем в Первой грузовой компании. Сегодня разберем с вами, чем бизнес-аналитик отличается от системного и почему для проектов цифровой трансформации вам нужно два специалиста. Статья будет поле...
Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...
Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...
Врачи раскрыли правду о десяти спорных для здоровья продуктах Многие люди склонны узнавать о пользе тех или иных продуктов из статей в Интернете. Однако в научной литературе, посвящённой таким продуктам, на самом деле гораздо меньше противоречий, чем в научно-популярных статьях.
Ученые выявили генетические маркеры предрасположенности к сахарному диабету Исследователи Тюменского медицинского университета определили связь определенных генетических маркеров с риском развития сахарного диабета второго типа. Установлено, что гены TCF7L2 и PPARG могут указывать на предрасположенность к данному заболеванию. Это открытие дает новые...
Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.
Как музыка может в будущем помочь людям с диабетом вырабатывать инсулин Инсулин сложно получать в виде таблеток, поскольку он легко разрушается в желудке. Сейчас исследователи разрабатывают лекарства, препятствующие перевариванию этого белка в желудке, а также кожные пластыри, которые помогают контролировать уровень сахара в крови и автоматическ...
Врачи предупредили об опасных последствиях стрессовой работы при беременности Всем известно, что во время беременности нужно избегать сигарет, алкоголя, слишком большого количества кофеина. Но что насчёт стресса на работе?
Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...
Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...
Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.
Названы виды деятельности, которые повышают риск возникновения у мужчин бокового амиотрофического склероза В статье, опубликованной в Journal of the Neurological Sciences, отмечается, что определённые виды увлечений могут плохо сказаться на здоровье мужчин. Среди них, например, игра в гольф.
Врачи объяснили, сколько сахара в день нужно съедать Сахар приятен на вкус и даёт быстрый заряд энергии. Однако многие из нас едят его слишком много. Кроме того, не все виды сахара одинаково вредны для здоровья. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты — лактозу. Это всё натуральные сахара.
Перечислены эффективные способы предотвращения переедания Нередко мы не может устоять перед различными печеньками, чипсами и другой вредной едой. И это вполне нормальная реакция на такие продукты: их специально делают вкусными и привлекательными. Однако пользы в такой пище мало.
Что будет с вашим здоровьем, если вы станете каждый день есть ягоды Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. Кроме того, они известны хорошим питательным профилем и способностью предотвращать развитие хронических заболеваний. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете есть ягоды ежедневно.
Учёные обнаружили, что стресс у детей повышает риск развития у них болезней сердца, ожирения, диабета во взрослом возрасте Эксперты выяснили, что те, кто подвергался более высокому стрессу в период от подросткового возраста до начала взрослой жизни, с большей вероятностью страдали от повышенного кровяного давления, ожирения и других факторов, связанных с болезнями сердца.
Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга
Ещё одна причина пить кофе: он полезен для почек По словам диетолога, о здоровье почек часто забывают. Но количество лет жизни, потерянных из-за повреждения почек, равняется количеству лет, потерянных из-за рака кишечника у человека. Поддержать работу почек может кофе.
Что происходит с человеком, когда отрывается тромб Отрыв тромба часто приводит к летальному исходу Довольно распространенной причиной смерти людей является “отрыв тромба” — от этого ежегодно в мире умирает более 10 миллионов человек. Как правило, под этим термином подразумевают тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА), ко...
Tesla выпустила Cyberhammer. Новинку уже продают на eBay Спустя пару месяцев после того как стало известно, что Tesla готовится выпустить фитнес-молот для тренировок в стиле Cybertruck под названием Cyberhammer, новинка уже появилась на eBay. Фитнес-молот или кувалда для кроссфита обычно используют с большой шиной в качестве ...
У людей с больными легкими оказалось слабым еще и сердце Недавние исследования показали, что пациенты с заболеваниями легких более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний независимо от наличия факторов риска. Оно опубликовано в журнале Orphanet Journal of Rare Diseases.
Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.
Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.
Доказано: у молодых людей с мигренью выше риск инсульта Результаты исследования, опубликованного в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показали, что у взрослых моложе 35−45 лет может быть повышенный риск возникновения инсульта больше из-за мигрени, чем из-за гипертонии. Хотя обычно этому состоянию способству...
Можно ли есть подгнившие фрукты и овощи, которые продаются в магазинах со скидкой Испорченные фрукты и овощи лучше сразу же выбрасывать, сейчас вы сами в этом убедитесь У всех продуктов питания без исключений есть срок годности — у фруктов и овощей он особенно короткий. Если некоторое время держать яблоки, груши, апельсины, морковь и другие продукты в хор...
Индейка - ключ к борьбе с воспалением кишечника, говорится в новом исследовании Индейка, орехи и семечки могут стать секретом борьбы с колитом (воспалением кишечника), утверждает новое исследование. Ученые из Университета Томаса Джефферсона обнаружили, что продукты, богатые триптофаном, как, например, продукты, входящие в состав традиционного празднично...
Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»
Полезен ли для кишечника рыбий жир По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник?
Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...
О каких болезнях человека можно узнать по его запаху Многие болезни человека можно диагностировать по его запаху Еще со времен Древней Греции люди заметили, что при болезнях тело человека меняет запах. Поэтому древнегреческие врачи при диагностике заболеваний ориентировались не на анализ крови, как современные врачи, а на собс...
Врач объяснил, как диабет 2 типа обратить вспять Избыток сахара, известный как высокий уровень глюкозы в крови, - это признак диабета 2 типа. Такое случается, когда во всём организме слишком много сахара. К счастью, эту проблему можно легко решить.
ЭКГ-жилет предоставит подробную информацию о возможных проблемах с сердцем Сегодня по-прежнему наиболее распространенным средством диагностики сердечно-сосудистых заболеваний остается электрокардиограмма (ЭКГ). Однако на самом деле, предоставляемая ею информация весьма ограничена.
О каких болезнях могут предупреждать пятна на теле — об этом должны знать все Пятна на коже человека могут предупреждать о наличии опасных болезней Кожа является самым большим органом человеческого организма — на него приходится около 15% массы нашего тела. Она выполняет много функций, самой главной из которых является защита от внешней среды. Также ч...
Врач объяснила, что три чашки кофе в день могут продлить жизнь Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Татьяна Дорошенко рассказала, что для здоровых людей ежедневное употребление кофе полезно, так как является профилактикой сердечно-сосудистых болезней и помогает прожить дольше.
Ограниченное по времени питание связали с 91-процентным риском смерти от болезней сердца Ограниченное по времени питание — это одна из форм периодического голодания. Учёные обнаружили, что она может значительно повысить риск смерти.
Загрязненный воздух приводит к росту количества самоубийств Ученые обнаружили, что качество воздуха в Китае влияет на количество самоубийств Если вы считаете, что в вашем городе слишком загрязненный воздух, значит вы просто не были Китае, где в мегаполисах стоит густой смог. Миллионы жителей из-за этого вынуждены ходить в масках, нез...
Meizu 21 представили в Китае. Выглядит эффектно Компания, похоже, больше других брендов стремится к безрамочности выпускаемых устройств, всего 1,7 мм со всех сторон. Но не забывает, что у потребителей есть и другие требования к современным устройствам, тем более относящихся к категории флагманов. Читать полную статью
Чем опасно для здоровья пробуждение по будильнику Новое исследование показало, что из-за будильника у человека может повышаться кровяное давление. Это, в свою очередь, повышает вероятность возникновения инсульта и сердечного приступа.
Ученые: вдох определенных веществ может отсрочить рак Исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде (UCR) разрабатывают революционный подход к здоровью, который заключается в использовании вдохов. Их работа показывает, что вдыхание определенных запахов может потенциально отсрочить возникновение таких заболеваний, к...
Никогда не ешьте подгоревшие тосты и гренки Подгоревшие тосты нельзя есть Тосты и гренки можно назвать гениальным кулинарным изобретением. Они предельно просто готовятся, при этом их аромат и вкус вряд ли кого-то могут оставить равнодушным, особенно, если намазать прожаренные кусочки хлеба маслом, вареньем или, наприм...
Названы стили сна, которые повышают риск возникновения хронических заболеваний Оказывается, некоторые стили сна влияют на здоровье сильнее остальных. Учёные выявили в ходе новой работе четыре таких стиля и связанные с ними риски.
Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.
Какую зубную пасту нельзя покупать — эти вещества в составе могут вам навредить Некоторые виды зубных паст могут нанести вред — очень важно смотреть на состав Зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером — об этом нам известно с самых ранних лет. Для этого необходимо использовать зубную щетку со средней жесткостью, которую нужно менять хотя бы ра...
Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и...
Назван лучший напиток, который избавляет от запоров Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.
Перечислены напитки, которые избавят от тяги к сладкому Тяга к сладкому может быть вызвана множеством факторов. В том числе психологическими триггерами, гормональными изменениями, диетой. Справиться с этой потребностью помогут определённые напитки.
От каких болезней чаще всего умирают космонавты Пребывание в космосе наносит огромный вред здоровью человека, и статистика смертей космонавтов доказывает это Стать космонавтом может далеко не каждый человек — для этого нужно иметь очень крепкое здоровье и соответствовать строгим требованиям. В России исследователь космоса...
Новое исследование увеличивает роль космической пыли в возникновении жизни на Земле Жизнь на нашей планете появилась удивительно рано, несмотря на то, что ранняя Земля была лишена необходимых химических компонентов для возникновения жизни. Художественной изображение космической пыли, рассеивающейся вспышкой сверхновой. Источник: ESO / M. Ko...
Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.
Эксперты перечислили лучшие продукты от стресса Стресс, особенно хронический, может сильно навредить здоровью. Например, известно, что он повышает вероятность развития болезней сердца. Вот какие продукты помогут при стрессовой ситуации.
Семейные терапевты перечислили вещи, которые разрушают брак Семьи рушатся не только из-за измен или лжи. Есть и другие модели поведения, которые приводят со временем к разводу.
На Западе покупателям шоколада рекламируют продукты с меньшим содержанием шоколада или без него Растущая стоимость какао заставила зарубежных производителей конфет создавать новые лакомства с меньшим количеством дорогого ингредиента – шоколада – или вообще без него.
Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.
Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.
Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения в парах и продлевает жизнь Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения и продлевает жизнь Алкоголь, как известно, часто становится причиной ссор и расторжения браков. Однако это происходит если один из членов семьи, как правило мужчина, страдает от алкоголизма. Но если пара употребляет а...
Откажитесь от курения, чтобы не заболеть диабетом Считается, что сейчас в Великобритании до 4 миллионов человек живут с сахарным диабетом. У большинства из них - диабет 2 типа. Для профилактики развития этой болезни Всемирная организация здравоохранения, Международная диабетическая федерация и Университет Ньюкасла призывают...
Доказано: приготовление пищи делает воздух в помещении опасным для здоровья Воздух в помещении, где готовят еду, меняется под действием определённых веществ. Из-за них часто у поваров возникают различные хронические болезни. К примеру, во время приготовления пищи может выделяться коричневый углерод, синглетный кислород.
Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу В сливочном масле в основном содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина. Часто это масло используется для приготовления выпечки, поэтому если вы её регулярно едите, то лучше выбрать вместо него более полезный ингредиент.
Доказано: ускоренное старение связано с повышенным риском возникновения рака у молодёжи Согласно результатам нового исследования, причиной роста случаев рака у молодёжи может быть их более стремительное биологическое старение по сравнению со старшим поколением. Под биологическим возрастом человека понимают возраст его тела.
Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.
Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...
Медики предупредили об опасности расстройств пищевого поведения для сердца Доктор Филип Мелер, основатель и медицинский директор Центра острых расстройств пищевого поведения и тяжёлого недоедания в Денвере, отметил, что от недоедания и потери веса серьёзно страдает сердце. И чем тяжелее заболевание, тем выше вероятность, что у человека возникнут се...
Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.
Почему нельзя повторно жарить на растительном масле Повторное использование растительного масла при жарке может стоить жизни Наверняка все слышали о том, что растительное масло нельзя повторно использовать для жарки продуктов, так как при температуре в 200 градусов и выше в нем образуются канцерогены. Если говорить точнее, в ...
Улучши свой iPhone без затрат: 5 крутых бесплатных приложений из App Store С каждым годом в App Store для iPhone становится всё больше приложений. Можно найти софт практически на все случаи жизни, начиная от различных мессенджеров и социальных сетей и заканчивая фоторедакторами с искусственным интеллектом и различными медицинскими дневниками. Одна...
Учёные связали пассивное курение с опасным нарушением работы сердца Результаты новой научной работы показали, что даже в небольших количествах пассивное курение может привести к повышенному риску возникновения серьёзного нарушения сердечного ритма. Речь идёт о фибрилляции предсердий.
Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.
Учёные выяснили, насколько безопасны для здоровья человека консерванты в продуктах Количество различных добавок в продуктах питания растёт. Данные исследования, опубликованного в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, демонстрируют, что более 50% продуктов, покупаемых американцами, содержат те или иные химические красители или ароматизаторы, ко...
Недостаток сна лечит депрессию — правда, или ошибка ученых? Бессонная ночь обладает антидепрессантным эффектом, но пользоваться таким способом не стоит Хроническая бессонница разрушает здоровье людей. Доподлинно известно, что из-за регулярного недостатка сна у мужчин и женщин со всего мира ухудшается мышление, в разы повышается риск ...
Что означают маркировки «С1» и «С2» на яйцах — какие лучше покупать Выбор куриных яиц — это целая наука, которой легко научиться Куриные яйца являются одними из самых питательных продуктов, доступных почти каждому человеку. В первую очередь они содержат высококачественный белок, который необходим для роста и восстановления тканей человеческо...
Специалисты перечислили шесть мифов о сне Организм человека не может правильно работать без достаточного количества сна. Но с этим аспектом нашей жизни связано множество мифов.
Высокоточное измерение ЭКГ. Часть 2 В данной статье изложу свою концепцию регистрации и обработки сигналов ЭКГ в носимых устройств для решения задач обнаружения опасных состояний сердечно-сосудистой системы человека. Далее рассмотрю кратко реальную точность измерения ЭКГ и свой вариант ее по...
Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека Всем нам с детства известно, что есть нужно три раза в день. Завтракать рекомендуют в семь утра, обедать в час дня, а ужинать примерно в шесть вечера — для многих это уже давно привычн...
Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...
Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального положения и т.д. Немаловажным фактором при этом всем является генетика. У одних людей и...
Раскрыто количество шагов в день, которое снижает риск возникновения сердечной недостаточности Научно доказано, что движение в целом полезно для нашего тела с возрастом. Но сколько конкретно нужно для этого проходить в день шагов?
У молодых индейцев нашли аномально высокие уровни холестерина Новое исследование выявило тревожную тенденцию: более половины молодых людей из числа американских индейцев имеют аномальный или высокий уровень холестерина, что подвергает их значительному риску сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни.
В новой версии WhatsApp можно совершать звонки на группу в более 30 человек Функция мессенджера может быть полезна для тех, кто хочет донести одну и ту же информацию большому количеству людей. В этом случае эффективнее добавить группу в звонок, чем оповещать каждого контакта отдельно.
Шар 2D игрушка на ёлку Очередная игрушка на ёлку! Просто с Новым годом! Может кому нибудь пригодится! https://3dtoday.ru/3d-models/for-home/decoration/sar-2d-igruska-na-yolkuПусть хорошие люди украшают свой дом красивыми игрушками!Всех с наступающим Новым годом !!!Всем удачи!
Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся.
Врачи объяснили, как защититься от сердечного приступа при уборке снега Людям среднего возраста и старше нужно несколько раз подумать, прежде чем идти на улицу и расчищать тяжёлый мокрый снег. Так считает Барри Франклин, директор отделения профилактической кардиологии и сердечной реабилитации в Beaumont Health. С 1990 по 2006 годы произошло окол...
Доказано: плохое питание вызывает проблемы с психикой Известно, что люди с сахарным диабетом в два-три раза чаще сталкиваются с депрессией, чем здоровые. Исследователи из университета Джорджа Мейсона выяснили, как связаны питание, диабет и психическое здоровье.
Что может случиться с вашим здоровьем при слишком долгом использовании кухонной губки Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва объяснила, почему нельзя слишком долго пользоваться поролоновой кухонной губкой. В силу пористой структуры в таких губках скапливаются остатки пищи и, как следствие, бактерии, вклю...
Эксперты объяснили, чем опасны социальные сети По данным Economist, четверть своего времени люди тратят на соцсети. И неудивительно, ведь они дают развлекательный контент и позволяют вести дискуссию с другими людьми.
Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.
Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.
Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.
Эти болезни часто возникают одновременно с мигренью Существует довольно большое количество болезней, от которых страдают люди с мигренью. Но вот основные из них.
На сколько лет можно продлить жизнь, отказавшись от курения Ученые нашли доказательства того, что человек может спасти жизнь от негативного воздействия сигарет в любом возрасте По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), зависимость от курения имеется у 33% населения России. Речь идет о миллионах человек, с...
Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.
Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...
Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...
В мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением Более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением Результаты крупного международного исследования показали, что уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых за последние 32 года и увеличился в четыре раза среди детей. Во многих странах наблюдается более вы...
Врачи рассказали, как кислые конфеты помогают людям при панических атаках Вообще, не существует какого-либо надёжного способа полностью предотвратить приступы паники. Но доктор медицинских наук Джейсон Сингх посоветовал в одном из роликов в соцсети TikTok есть во время панической атаки кислые конфеты. По его словам, это может улучшить самочувствие...
Чехлы FineWoven для iPhone 15 настолько плохи, что Amazon пришлось добавить предупреждение для покупателей Чехлы FineWoven для iPhone 15 собрали столько негативных отзывов, что Amazon пришлось добавить на странички с этими аксессуарами предупреждение о том, что их «часто возвращают». Предупреждающее сообщение появилось в описании всех чехлов Apple FineWoven для i...
Эта распространённая зимняя болезнь увеличивает риск сердечного приступа в шесть раз Инфаркт миокарда чаще всего связан с неправильным питанием. Однако исследования показывают, что есть ещё один фактор риска, который часто встречается в зимнее время.
5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...
Наночастицы с лекарствами показали эффективность при лечении травм позвоночника Исследователи создали наночастицы с лекарствами, которые выборочно направляются к клеткам, ответственным за воспаление после травмы спинного мозга. Тестирование разработки на мышах показало, что новая терапия снизила воспаление и улучшила двигательные функции, открывая персп...
Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.
Врач рассказал, как можно снизить риск возникновения заболеваний глаз С возрастом у человека повышается риск частичной потери зрения. В этом случае его нельзя полностью восстановить при помощи очков, контактных линз, хирургического вмешательства или лекарств.
Старичок Ryzen 7 5800X3D против Ryzen 7000, Ryzen 7000X3D и даже несуществующего Ryzen 5 7600X3D. Появилось большое сравнение CPU в играх Авторы канала Hardware Unboxed провели свежее тестирование игровых процессоров AMD, сравнив их с обычными. Заодно они добавили в список несуществующий пока Ryzen 5 7600X3D, который вполне может выйти позже. Его показатели в тестах предположительные. Задача обзора...
Кардиолог назвал четыре лучших фрукта для снижения давления Высокое кровяное давление может стать причиной возникновения более серьёзных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. И вот какие продукты в этом случае помогут.
IBM i: системные очереди данных IBM i (AS/400) является "объектной" системой, построенной на концепции "все есть объект". У каждого объекта есть имя (может меняться в течении его жизненного цикла), тип (устанавливается единожды при создании и далее не меняется) и, в некоторых случаях, атрибуты ("подтип", а...
Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...
Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...
Учёные объяснили, насколько «натуральные» чистящие средства полезнее для здоровья, чем обычные Многие широко доступные чистящие средства содержат летучие органические соединения (ЛОС). Эти вещества способны навредить дыхательной системе (и повысить риск возникновения астмы), нарушать работу нервной и репродуктивной систем, повышать шансы на развитие рака. Это показала...
Психолог объяснил, как правильно слушать других людей Умение общаться с другими людьми и развитая речь играют важную роль во многих профессиях. Однако при этом многие забывают о навыке слушания.
Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.
И снова ищем девайс Сейчас активно готовлю материал на следующую неделю. И он снова будет связан с играми, причём с программированием 3D игр с нуля :) Недавно в комментах я рассказывал, что хочу позже написать контент о написании игры с нуля для 486 ПК… без DOS. Вот прям совсем, всё что нам дос...
Учёные объяснили, почему под одну музыку нам хочется танцевать, а под другую — нет Американские и французские учёные выяснили, почему одни мелодии вызывают у людей сильное желание танцевать по сравнению с другими композициями. Всё дело в работе мозга.
Роспотребнадзор объявил все мобильники опасными для здоровья Роспотребнадзор предупредил об опасности всех мобильных телефонов для здоровья людей
Что хорошего происходит с организмом человека после отказа от кофе После отказа от кофе человек может почувствовать себя лучше — вот доказательства Кофе является третьим по популярности напитком после воды и чая. Люди любят его за насыщенный вкус и аромат, а также за бодрящий эффект — кофеин является очень мощным стимулятором нервной систем...
Нужно ли мыть рис перед готовкой еды — научная точка зрения Мытье риса перед готовкой — крайне неоднозначное решение Рис является одним из главных продуктов питания для миллиардов людей со всего мира. Больше всего его едят жители азиатских и африканских стран, но он также является важным ингредиентом многих блюд итальянской, испанско...
Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.
Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.
Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.
Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...
Шесть лучших продуктов от тревоги Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс.
Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...
Гаджеты недели 17 января 2024 года Представляем вашему вниманию: хаб-переводчик TimeKettle X1 Interpreter Hub; игровой портативный компьютер MSI Claw; умный ошейник для собак Minitailz, а также другие интересные гаджеты. TimeKettle X1 Interpreter Hub — переводчик для 20 человек Хаб-переводчик...
В открытом космосе с руками людей происходит нечто ужасное Космос разрушает человеческий организм — иногда от его воздействия не спасают даже скафандры На протяжении миллионов лет человеческий организм развивался в земных условиях. Из-за этого полет в космос для каждого человека — это большое испытание, которое запускает внутри тела...
Диспансеризация помогла выявить болезни у более чем 1 миллиона россиян Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике, Оксана Драпкина, поделилась важными данными о диспансеризации в стране за 2023 год. Около 77 миллионов человек прошли данное медицинское мероприятие, в результате чего было обнаружено более...
Эксперты рассказали, повышает ли ожирение риск возникновения деменции Многие благотворительные организации по борьбе с деменцией советуют людям поддерживать здоровый вес. Считается, что это снижает вероятность развития старческого слабоумия. Но так ли этой на самом деле?
Какими болезнями можно заразиться через посуду Плохо обработанная посуда может стать причиной серьезного инфекционного заболевания Иногда нам приходится принимать пищу из чужой посуды, например, в заведениях общественного питания или во время застолий в гостях. Многие люди при этом даже не задумываются о гигиене, однако ...
Учёные рассказали, в каких продуктах часто содержатся вредные бактерии По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый шестой житель США заболевает из-за употребления заражённых вредными бактериями продуктов или напитков ежегодно. Вот какая пища считается особенно опасной в этом плане.
Действительно ли зыбучие пески могут убить человека? В фильмах часто показывают зыбучие пески, но так ли они опасны на самом деле? В голливудских фильмах часто можно увидеть сцены, где человек погибает в зыбучих песках. Они засасывают словно трясина с головой, при этом у человека нет никаких шансов выбраться. Особенно популярн...
Сильные приливы увеличили количество фекальных бактерий в воде Новое исследование выявило скрытую опасность в прибрежных районах: наводнения, вызванные приливами и отливами, могут привести к увеличению количества фекальных бактерий в водотоках. Хотя загрязнение обычно быстро исчезает, оно представляет собой потенциальный риск для здоров...
Минздрав США призывает не использовать смарт часы и кольца, которые измеряют уровень сахара в крови Эти устройства могут привести к серьезным ошибкам в лечении диабета и неправильному приему лекарств
[Перевод] Как я выживаю с диабетом при помощи Golang В этом посте я расскажу, как воспользовался методологией управления инцидентами, чтобы справляться со сложным заболеванием. Надеюсь, вам понравится! Британцы любят выпить. Вы когда-нибудь задумывались, сколько граммов углеводов в пинте пива? А как насчёт бургера с картошк...
ИИ сможет прогнозировать риск аварий и выявлять недостатки дизайна дорог Можете ли вы точно определить дороги, на которых с наибольшей вероятностью могут произойти аварии, еще до того, как они произойдут? А вот благодаря новому исследованию, проведенному инженерами Университета Массачусетса в Амхерсте, такое скоро может стать реальностью.
Почему люди часто умирают во сне Люди часто умирают во сне, и этому есть несколько причин Некоторые люди боятся неожиданной смерти во сне, которую еще называют ночной смертью. Она действительно является частым явлением и наступает обычно в промежутке между 12 часами ночи и 6 часами утра. Существует ряд объе...
Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.
Питер Норвиг: автор лучшего в мире учебника по ИИ Питер Норвиг (Peter Norvig) — выдающийся учёный, один из отцов современной ИИ-разработки. После сингулярности ИИ точно оставит его в живых в знак благодарности. Норвиг не только хороший программист, но и теоретик программирования, учёный и преподаватель, в длинном резюме ...
Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...
Создано покрытие, которое сохраняет продукты свежими и отталкивает бактерии Исследователи разработали решение для покрытия оцинкованной стали — материала, обычно используемого в контейнерах для хранения продуктов. Это новшество обещает значительно повысить безопасность продуктов и сократить количество отходов.
Лекарство от ревматоидного артрита помогло еще и щитовидной железе Недавнее исследование показало, что препараты, применяемые для лечения ревматоидного артрита, могут не только купировать воспаление суставов, но и препятствовать возникновению аутоиммунных заболеваний щитовидной железы.
Диабет 2-го типа можно диагностировать по голосу всего за 10 секунд Обычно для выявления диабета требуется обследование в клинике, а результат становится известным спустя некоторое время. Однако ученые из биотехнологической компании Klick Labs утверждают, что для выявления диабета второго типа достаточно анализа 10-секундной записи голоса че...
Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...
Минимум движения и мозговой деятельности могут привести к серьёзной депрессии Учёные из Университета Сан-Паулу в Бразилии проанализировали данные опроса о здоровье и развитии 4607 человек. Исследование показало, что малоподвижный образ жизни, не предполагающий напряжённой умственной работы, может спровоцировать развитие деменции. В целом у таких людей...
Это худшие пищевые привычки при наличии воспаления Некоторые привычки в еде могут лишь усугубить воспаление в организме. Вот чего вам лучше избегать.
Учёные выяснили, есть ли у людей универсальные «внутренние часы» Связь между временем и работой нашего мозга пока изучена плохо. Есть несколько разных точек зрения на это. Одни специалисты говорят о наличии у человека универсальных внутренних часов, а другие считают, что на восприятие времени оказывают влияние особенности раздражителей.
Исследование: фастфуд грозит риском для здоровья у беременных женщин Новое исследование выявило связь между продуктами быстрого приготовления и повышенным воздействием фталатов — химических веществ, связанных с пластмассами и способных нанести вред развитию плода у беременных.
Что происходит с организмом человека во время лихорадки Лихорадка обычно возникает в ответ на инфекцию в организме Распространенным симптомом большинства инфекционных заболевания является повышенная температура тела. Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда ночной сон прерывала сильная дрожь в теле, связанная со временным...
Шоколадные наборы конфет: идеальный подарок для любого события Шоколад – это удовольствие, которое понравится практически каждому. Вкусный и всегда желанный, он стал неотъемлемой частью многих праздников и торжеств. Что может быть лучше, чем сочетание этого великолепного десерта в утонченной форме набора конфет? Кому дарить шоколадные к...
Насколько длительное сидение увеличивает риск смерти — вы будете удивлены Ученые выяснили насколько длительное сидение повышает риск смерти Развитие технологий привело к тому, что в последнее время у людей стало меньше необходимости и желания заниматься физической активностью, но при этом приходится длительное время сидеть. В течение дня люди сидя...
Самое первое сладкое блюдо в истории человечества Ашуре — самый первый десерт в мире. Изображения: IFL Science На заре человечества люди питались только растениями, рыбой и животным мясом. Они обеспечивали нашим предкам жизненно необходимое количество белков, жиров и углеводов. В те времена о вкусе еды люди особо не заботил...
Самый пожилой отец в мире: как житель Индии стал папой в 96 лет Рамджит Рагхава — самый пожилой папа в мире. Источник фотографии: International Business Times India Главной целью большинства семейных пар является рождение ребенка. Специалисты из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) советуют успеть родить ребенка до 49 лет — во вре...
Шесть ягод на завтрак, которые защитят от болезней сердца Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жиров, белков, молочных пр...
Раскрыта польза для здоровья йоги для лица Работает ли на самом деле йога для лица? Некоторые научные данные показывают, что она даёт результаты, но скромные. И при этом упражнения для лица требуют большого количества усилий. Эффект от них может возникнуть только спустя несколько недель.
Перечислены способы уменьшить воспаление в организме и стать здоровее Ожидается, что к 2050 году каждому четвёртому жителю Великобритании будет 65 лет и больше. Хотя за последние годы наблюдается увеличение продолжительности жизни людей, это не всегда сопровождается улучшением здоровья.
Эксперты рассказали, как меняется мозг человека начиная с 30 лет Многие из нас хотят сохранить память и другие мыслительные навыки в старости примерно на том же уровне, что и в молодости. Однако с возрастом память в любом случае будет ухудшаться, как и скорость когнитивной обработки. Из-за этого понять разницу признаками деменции и н...
Что происходит с зубами человека с возрастом — 7 способов сохранить их до старости Зубы человека со временем изнашиваются, но их можно спасти. Источник изображения: Fallbrook Dental Care Зубы являются одними из самых важных органов человека. Они нужны нам не только для пережевывания пищи, но и для общения с людьми. Проблемы с зубами влияют на жизнь человек...
Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.
Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.
Профессор университета перечислил симптомы обморожения и способы его лечения Зимой существует действительно серьёзный риск получения травм и даже смерти из-за морозной погоды. Но при правильных мерах профилактики тело человека способно пережить и довольно низкие температуры.
25% людей чувствуют вкусы лучше остальных. Вы среди них? Примерно 25% населения Земли являются супердегустаторами У каждого здорового человека есть пять органов чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Как бы нам этого ни хотелось, мы не можем натренировать наши глаза так, чтобы они видели, как бинокль или телескоп. Также ...
Почему не стоит устанавливать ранние версии Android и приложений Писать программы сложно, и об этом многие догадываются. Куда сложнее написать универсальный программный код для сотен разных моделей смартфонов так, чтобы он нравился если не всем, то большинству. Когда вы берете миллионы строк общего кода и пытаетесь превратить его в нечто...
Скрытое повреждение мозга повысило риск инсульта и слабоумия Масштабное исследование выявило тревожную связь между болезнями сердца и скрытыми изменениями мозга. Исследование, опубликованное в журнале Neurology®, проанализировало данные более 13 000 человек и выявило высокую распространенность цереброваскулярных аномалий у людей с раз...
Пять проблем со здоровьем, к которым приводит слишком горячий душ Осенью и зимой горячий душ может быть одним из способов согреться. Однако, по словам доктора Махьяра Маддахали, практикующего врача, специализирующегося на сосудистой хирургии, слишком высокая температура воды может навредить организму.
Загрязнение воздуха возле дорог повысило риск развития болезни Альцгеймера Проживание вблизи оживленных дорог может значительно повысить риск развития болезни Альцгеймера, говорится в новом исследовании. Исследователи из Университета Эмори в Атланте обнаружили тесную связь между воздействием загрязнения воздуха мелкодисперсными частицами (PM2.5), с...
Tesla выпустит Cyberhammer. Что это такое? Компания Tesla готовится выпустить фитнес-молот для тренировок в стиле Cybertruck под названием Cyberhammer. С тех пор, как компания представила Cybertruck, Tesla регулярно выпускает мерч, вдохновленный его дизайном. Electrek обнаружил новую заявку на товарный знак от T...
Свет мой, зеркальце, скажи: представлено «волшебное зеркало» Anura На этой неделе NuraLogix представила Anura MagicMirror — «Волшебное зеркало», которое использует комбинацию датчиков и искусственного интеллекта для проверки жизненно важных показателей и оценки риска заболеваний. 21,5-дюймовое настольное умное зеркал...
Исследование: сыновья толстых матерей имеют больший риск проблем со здоровьем Исследование выявило связь между материнским ожирением и повышенным риском метаболических проблем у потомства. Больше от этого пострадали мужчины.
Проектируйте правильно Проект это сложная история. Обычно это относительно сложное и длительное мероприятие, создать программный продукт и провести его через стадию активной разработки до первой реальной коммерческой эксплуатации. Лично я видел как этот путь, в среднем, занимал от 2 до 5 лет на пр...
Почему у вас тормозит компьютер: пять основных причин Компьютеры, как и любая техника, могут тормозить, зависать и т.п. Системный администратор перечислил несколько причин, почему ваш ноутбук или настольный ПК может работать медленнее, чем обычно.
Паттерн Circuit Breaker Привет, Хабр!Каждая секунда простоя может стоить компании целое состояние, важно иметь надежные механизмы защиты от сбоев. Здесь и приходит на помощь паттерн Circuit Breaker.Представьте себе обычный автоматический выключатель в вашем доме. Когда происходит перегрузка, он "вы...
Представлены умные-часы Polar Vantage V3 за $600, но за что такие деньги После трех лет ожидания Polar представила Vantage 3. Эти часы могут отслеживать более 150 видов спорта. Polar Vantage 3 предлагает несколько уникальных показателей, в том числе Training Load Pro, который определяет нагрузку на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систем...
Ученые предлагают заменить мясо плесенью — это сытно, полезно и экологично Ученые предлагают генетически модифицированную плесень в качестве альтернативы мясу В последнее время часто можно услышать от ученых, что потребление мяса вредит нашей планете. Для выращивания животных требуется много ресурсов, таких как пресная вода, которая на Земле в дефи...
В каких случаях человеку нельзя есть слишком много продуктов с клетчаткой Клетчатка в отличие от жиров, белков и углеводов не переваривается. Она проходит через желудок, тонкую и толстую кишку, а затем выводится из организма. Обычно разделяют клетчатку на нерастворимую и растворимую.
Названы типы телосложения, при которых больше всего шансов столкнуться с колоректальным раком Результаты нового исследования показали, что тип телосложения может определять риск возникновения колоректального рака. Об этом говорится в журнале Science Advances.
В Тюменской области ИИ займется анализом сердечных болезней Правительство Тюменской области на своем официальном сайте сообщило, что в девятнадцати медицинских учреждениях региона появилась система поддержки врачей для оценки рисков сердечно-сосудистых осложнений, пишет РИА Новости.
Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.
Доказано: хранить секреты полезно для здоровья У секретов плохая репутация. Однако новое исследование американских учёных показало, что сохранение в секрете хороших новостей помогает людям чувствовать себя лучше. Особенно если они собираются этим с кем-то поделиться.
Врач перечислил три категории людей, предрасположенных к раку брюшной полости Российский онколог рассказал, каким трём категориям людей нужно следить за здоровьем брюшной полости
Эти 10 продуктов мешают вам ясно мыслить В некоторых продуктах содержится очень мало антиоксидантов и полезных жиров. Поэтому они могут усиливать воспаление, повышать уровень сахара в крови, способствовать появлению «тумана» в голове.
Кунжут оказался продуктом для долголетия Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.
Ученые: необходимые для жизни молекулы могут образовываться в космосе Ученые опубликовали результаты исследования, которое показывает, что особая группа молекул, называемых пептидами, может образовываться легче в космических условиях, чем на Земле. Это означает, что эти молекулы могли быть доставлены на раннюю Землю метеоритами или кометами, а...
Заражение герпесом вдвое увеличивает риск появления деменции Исследователям из Уппсальского университета в Швеции удалось установить связь между риском развития деменции и наличием вируса герпеса в организме пациента. Это стало результатом 15-летнего исследования, в котором принимали участие 1002 человека в возрасте 70 лет. На начало ...
Альтернативные формы занятости и беременность Ранее мы писали о том, на какие пособия может рассчитывать при беременности и рождении ребёнка айтишница, трудоустроенная по ТК РФ. Однако официальный трудовой договор — не единственный способ оформления трудовых отношений, который предлагают разного рода IT-компании. В опис...
Врачи рассказали о влиянии на здоровье одновременного приёма магния и мелатонина Миллионы жителей США страдают бессонницей. Для облегчения симптомов этой болезни нередко люди начинают принимать мелатонин. Но делает ли его эффективнее одновременный приём и другой пищевой добавки — магния?
Россиян предупредили о вреде зубной пасты с фтором В разговоре с «[Лентой.ру](https://lenta.ru/news/2023/12/01/vrach-predupredila-ob-opasnom-svoystve-zubnoy-pasty/ )» главный врач стоматологической клиники «Белая радуга» Виктория Габеева подчеркнула, что зубная паста с фтором - необходимый инструмент в борьбе с кариесом. Одн...
ИИ использовал Google Street View для изучения сердечно-сосудистых заболеваний Исследователи с помощью искусственного интеллекта (ИИ) проанализировали сотни элементов с Google Street View городской среды, включая здания, зеленые зоны, тротуары и дороги, и их влияния на заболевания коронарных артерий у людей, живущих в этих районах.
Илон Маск показал, насколько малы люди на фоне гигантской ракеты Starship Илон Маск опубликовал видеоролик, демонстрирующий людей на фоне космического корабля Starship, который готовится к четвёртому старту. Напомним, ранее 120-метровая система впервые облетела вокруг земного шара, однако на входе в атмосферу космический корабль бы...
Синдром жареного риса — редкая болезнь, от которой может пострадать каждый Если не хранить еду в холодильнике, в ней могут начать размножаться опасные для человека бактерии В 2008 году в Интернете появилась новость, которая заставила многих людей бояться блюд из риса и макарон. Она гласила, что однажды 20-летний студент колледжа умер после того, ка...
Учёные нашли способ заставить людей покупать меньше мяса В ходе нового исследования выяснилось, что использование предупреждающих надписей на мясных продуктах может улучшить здоровье населения и сократить выбросы углекислого газа. Полученные результаты были опубликованы в журнале Appetite.
Телевизор делает человека глупее — теперь это научно доказано Длительное пребывание перед экраном ухудшает когнитивные способности Телевизоры и другие устройства с экранами стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они обогащают и разнообразят нашу жизнь, служат инструментами для работы и учебы, а также выполняют ряд важных задач, но в то...
Вишнёвый сок оказался полезным для профилактики инфарктов Британское издание Bristol Live сообщило, что исследователи из Университета Делавэра в США подтвердили пользу терпкого вишнёвого сока как средства для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, а также нейродегенеративных болезней, таких как болезни Паркинсона и Альц...
Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...
Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается подростков.
Раскрыто, почему одни люди хорошо ориентируются в пространстве, а другие постоянно теряются Все мы знаем людей, которые почти всегда знают, где находятся и как куда-то пройти, даже без карт и навигаторов. Однако понять, почему так происходит, учёным не так-то просто.
Эксперт объяснил, как секс может навредить здоровью Секс - занятие приятное, но в некоторых случаях опасное для здоровья. Вот что об этом нужно обязательно знать.
Некоторые черты личности оказались связаны с повышенным риском возникновения депрессии Группа учёных из Института психиатрических исследований Натана С. Клайна, Кембриджского университета, Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета Вирджинии в ходе нового исследования пришла к выводу, что определённые черты личности могут повышать риск развития де...
Эксперт из США перечислил 10+ лучших ноутбуков 2023 г. для работы и учёбы В одном из выпусков на YouTube-канале Hardware Canucks рассказали о ноутбуках, к которым точно стоит присмотреться в конце этого года.
Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок.
Учёные создали подкожный имплантат для лечения диабета 1 типа Это в конечном итоге приводит к внедрению «островковых устройств», которые получены из клеток, вырабатывающих инсулин в нашем организме естественным путем. Устройство поможет выделять клеткам инсулин (гормон, регулирующий уровень сахара в крови). Читать полную статью
В России ускорят создание сердечных клапанов с помощью ИИ Ученые из Кемеровского НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний предложили применить искусственный интеллект для создания искусственных клапанов, Наука.рф.
Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...
Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.
Код-ревью и Рингельман Код-ревью в команде — это как смотрины при рождении ребенка — большой семейный праздник. Разработчик вытаскивает своё творение на всеобщее обозрение и ждёт приговора, похвалы, замечаний и комментариев. Главная цель — показать изменения, которые вносятся в кодовую базу, а в х...
Гибрид двух слайсеров для печати. Необычное решение Добрый день! Печатаю большое количество сложных моделей с толщиной стенки 2-3 мм и высотой 400+ мм. Для печати использую ABS пластик в связи с последующей чистовой обработкой под затягивание автомобильной пленкой. Столкнулся с тем, что модель раскачивается в верхних точках. ...
Три причины, почему спать в пижаме может быть вредно для здоровья Во многих семьях в праздники люди спят в новогодних и рождественских пижамах, так как становится холоднее, чем обычно. Однако специалисты предупреждают, что эта одежда может навредить здоровью.
Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...
Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.
Что интересного можно узнать о человеке по состоянию его ногтей Внешний вид ногтей может рассказать много интересного о здоровье человека На руках и ногах каждого человека есть ногти — так называются пластины из белка кератина, которые нужны для защиты пальцев от физических повреждений. Считается, что каждую неделю ногти растут примерно ...
В момент смерти люди испытывают радость и покой — теперь этому есть научное подтверждение В момент смерти люди часто видят основные события своей жизни В течение многих лет ученые пытаются выяснить, что происходит с человеком в момент смерти, однако научных сведений на этот счет все еще очень мало. В то же время существует много рассказов людей, которые пережили ...
Аномальная жара, вызванная глобальным потеплением, сделает Землю слишком жаркой для человека Согласно результатам междисциплинарного исследования, если глобальная температура повысится на 1 градус Цельсия или более по сравнению с нынешним уровнем, то миллиарды людей ежегодно будут подвергаться воздействию жары и влажности, которые будут настолько экстремальными, что...
Радиоактивная фруктоза оказалась удобным индикатором рака и воспалений Исследователи из Университета Оттавы предложили новый метод диагностики сложных заболеваний, таких как раковые опухоли и острые воспаления. В основу разработки положили тот факт, что фруктоза в больших количествах расходуется воспалительными процессами. Когда в организме фик...
[Перевод] Как учёные снижают пагубное влияние космических полётов на организм человека Когда 30 мая 2023 г. на орбите вокруг Земли одновременно оказались 17 человек, это стало рекордом. Благодаря тому, что НАСА и другие федеральные космические агентства планируют больше пилотируемых полётов, а коммерческие компании уже доставляют людей в космос, возможности дл...
Ученые повысили чувствительность оптических датчиков Ведущий специалист в области электротехники и системного инжиниринга Маккелви-школы инженерии Университета Вашингтона в Сент-Луисе, Лан Янг, и его коллеги разработали платформу, которая позволяет значительно повысить чувствительность оптических датчиков. Исследование, опубли...
Появление синяков на теле может быть симптомом смертельного заболевания Синяки на теле могут быть симптомом опасного заболевания После ушиба на теле практически всегда возникает синяк, и это вполне нормально. Например, зимой, когда скользко, можно упасть и получить гематому на бедре. Однако иногда они появляются у людей без видимых причин. Речь ...
В каждом человеке есть мощная защита от пищевых отравлений — вот как она работает Человеческий организм умеет бороться с опасными бактериями в еде, но иногда патогены оказываются сильнее Каждый человек любит вкусно поесть, но при этом важно всегда оставаться начеку: если еда испорчена, она может стать причиной пищевого отравления. Обычно это происходит, к...
Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже.
Перечислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.
В Южной Корее робот принял человека за коробку, что привело к гибели сотрудника предприятия Проблема носит системный характер, поскольку речь идёт о нарушении норм безопасности работы с опасными механизмами
Названа лучшая диета для сохранения мышечной массы и силы у людей старше 65 лет В научной статье, опубликованной в журнале Nutrients, говорится, что существует связь между симптомами мышечной дегенерации и количеством воспалительных продуктов в рационе пожилых. Поэтому так важно после 65 лет обращать внимание на питание.
Выявление сердечных заболеваний с помощью ИИ стало реальностью Сердечно-сосудистые заболевания, являющиеся основной причиной смерти в мире, могут столкнуться с новым врагом — искусственным интеллектом (ИИ). Исследователи используют эту мощную технологию для более раннего выявления сердечных заболеваний и улучшения результатов лечения.
Физические нагрузки оказались для женщин полезней, при меньших усилиях Новаторское исследование выявило гендерный разрыв в потребностях в физических упражнениях и показало, что женщины могут достичь равных результатов в сердечно-сосудистой системе, прилагая меньше усилий, чем мужчины.
Хронический стресс провоцирует развитие онкологических заболеваний Хронический стресс способствует распространению рака в организме О вреде избыточного стресса сказано и написано немало, а его губительные последствия для организма хорошо известны. Так, хронический стресс увеличивает риск инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а...
Врач назвала напитки, которые повышают вероятность развития рака на 79% Холодными зимними вечерами часто хочется насладиться чашкой горячего чая. Но доктор Дебора Ли из И=интернет-аптеки Dr Fox предупредила, что слишком горячие напитки могут вызвать проблемы с пищеводом.
Учёные дали советы, как отказаться от вредной пищи Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени наслаждаться мороженым, выпечкой, чипсами. При этом нездоровая пища не должна входить в ваш ежедневный рацион. Всё потому, что диета с большим количеством вредных продуктов связана с ожирением, ожирением печени, высоким уровне...
«Независимо от стоимости, таким должен быть флагман». Инсайдер рассказал о большом количестве новых технологий в Xiaomi 14 Ultra и его цене Инсайдер, известный в Weibo под ником Digital Chat Station, написал большой пост о Xiaomi 14 Ultra. По словам информатора, этот смартфон будет «практически полностью переработанным продуктом». В частности, аппарат получит новую четырехмодульную камеру Leica,...
Врач порекомендовала разговляться после поста не красным мясом, а молокопродуктами Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала избегать тяжёлых продуктов при разговлении после Великого поста. Ведь если человек строго постился, перестраивается весь организм, и резкий выход из поста не сулит ничего хорошего.
Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.
Перечислены параметры, по которым нужно выбирать бюджетный телевизор в 2024 году Сейчас на рынке представлено большое количество самых разных моделей телевизоров. Но как среди них выбрать что-то недорогое и при этом не пожалеть?
Li Auto пытается повысить привлекательность своего самого спорного автомобиля. Li Mega получит обновление Li Auto официально объявила сегодня, что выпустит эксклюзивное обновление для своего самого спорного автомобиля Li Mega, который был выпущен этой весной. Данное обновление добавит управление боковой сдвижной дверью со смартфона, что должно облегчить посадку и высадку по...
Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.
Семь причин, почему никогда нельзя пропускать приёмы пищи Часто говорят, что голодание помогает похудеть. Однако иногда этот метод приносит здоровью больше вреда, чем пользы.
Врачи перечислили продукты, которые защищают от рака После того, как у людей диагностируют рак, они часто просят им порекомендовать определённый режим питания. К примеру, Американский институт исследования рака и Американское онкологическое общество советуют употреблять в основном цельные растительные продукты.
Как в фильмах ужасов: птичий грипп стал кандидатом на очередную пандемию Иммунолог Николай Крючков рассказал об опасной эволюции птичьего гриппа, который в отличие от привычной гриппозной инфекции может иметь для человека куда более опасные последствия.
Starship V3 будет на 20-30 метров больше, а взлётная тяга достигнет 10 000 тонн Starship V1 имел высоту около 121 метра, был оснащен 33 двигателями Raptor, характеризовался взлетной тягой 7590 тонн и грузоподъемностью 200 тонн. Starship V2 не сильно изменился. Он может вместить больше топлива и уменьшить массу для повышения надежности. Предполагает...
Ложные цели демографической политики России Теперь давайте проговорим о целях демографической политики. На мой взгляд они сформулированы максимально невнятно. Например, в цели национального проекта «Демография» засунули обеспечение детей местами в детских садах, количество центров ГТО, процент лиц старшего возраста пр...
Доказано: жизнь рядом с зелёными зонами защищает от депрессии и тревоги За последние десятилетия множество людей переехало в города. До сих существует довольно мало исследований, связанных с влиянием парков и других зелёных насаждений на психическое здоровье человека. Команда специалистов из Университета науки и технологий Хуачжун в Китае провел...
Проектирование архитектуры через User Stories, часть 1. Вовлекаем в процесс заказчика Всем привет! Я — Ира Саблина, системный аналитик в Creonit. Мы разрабатываем цифровые продукты на заказ. Большая часть моей работы — это создание сервисов с нуля. На чужих проектах я часто вижу, как результатом проектирования становится сотня артефактов, в которых заказчик н...
Книжный клуб АСКОН: что читают разработчики САПР? Сегодня в АСКОН работает больше тысячи человек: от Санкт-Петербурга до Владивостока, часто разработчики одного продукта могут не знать своих коллег из других команд и тем более сотрудников региональных офисов, которые занимаются внедрением разработанного ПО. Что может объеди...
В Windows 11 отключили поддержку большого количества старых процессоров и систем. Что происходит? На днях стало известно о том, что в Microsoft решили пойти на необычный шаг, убрав поддержку многих моделей процессоров в ОС Windows 11. Разработчики компании добавили требование к обязательному наличию в чипе инструкции SSE4.2, чего нет в большом количестве моделей. Соответ...
Эксперты назвали причины, по которым беременные женщины так много едят Во время беременности тяга к еде у женщин считается обычным явлением. Исследования показывают, что от 50% до 90% беременных сталкиваются с такой тягой хотя бы один раз за весь период беременности. Чаще всего случается это во втором триместре (с 13 по 27 неделю).
Чаще всего люди смотрят порно... в рабочее время В Великобритании наибольшее количество посещений сайтов для взрослых приходится на утренние и дневные часы, то есть на рабочее время.
Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...
Загадочные вспышки на поверхности Венеры оказались не молниями В атмосфере Венеры с высокой частотой возникают световые вспышки Венера имеет густую и смертоносную для человека атмосферу толщиной около 250 км, которая постепенно из газообразного состояния у поверхности планеты переходит в жидкое. Облачный покров при этом периодически оза...
Размер буфера журнала в режиме разработчика — что это и зачем нужно? В режиме разработчика есть много функций, которые могут повлиять на производительность смартфона. Расскажем, что также размер буфера журнала в режиме разработчика и нужно ли его менять. Большую часть опций в режиме разработчика занимают настройки, которые могут быть полезны...
Россиян предупредили о риске тяжелых заболеваний из-за избыточного веса Ожирение, являющееся распространенной и серьезной проблемой, может быть основным фактором, способствующим развитию различных опасных заболеваний, предупреждает диетолог Наталья Зубарева в беседе с NEWS.ru. Она подчеркивает, что лишний вес может стать инициатором таких серьез...
Слишком мощные процессоры Intel надо ослабить, чтобы они работали нормально. Тесты показывают, что новый профиль, решающий проблему с играми, снижает производительность на 8-9% Итак, решение проблемы с самыми мощными процессорами Intel в играх — снижение производительности. Asus уже выпустила обновления BIOS для своих системных плат с поддержкой профиля мощности Intel Baseline Profile. И уже есть тесты Core i9-14900K в таком режиме. Про...
Как увеличение команды влияет на её продуктивность, или почему 9 женщин не смогут родить ребенка за 1 месяц Когда хочетЕсли, конечно, одна из них не на 8 месяце. Когда хочется сократить сроки, самым логичным выходом из ситуации может показаться увеличение количества людей в команде. В этой статье мы рассмотрим несколько исследований, чтобы понять, как размер команды влияет на ее п...
Что произойдет с человечеством, если произойдет извержение супервулкана Результаты нового исследования показали, что извержение супервулкана вряд ли приведет к гибели человечества Каждые 100 тысяч лет на Земле происходит извержение супервулкана. Так принято называть вулканы, которые своей активностью могут вызвать изменение климата во всей плане...
В России создадут платформу для новых вакцин и лекарств на основе мРНК Ученые Научного центра мирового уровня «Передовые цифровые технологии» Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (НЦМУ СПбПУ) разрабатывают платформу для разработки вакцин и препаратов на основе мРНК. Это поможет в борьбе с онкологическими заболевания...
В России создали новый метод диагностики заболеваний сердца Ученые из Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта разработали новый метод диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы с использованием спектроскопии комбинационного рассеяния света. Этот метод позволяет выявлять ранние структурные изменения в тром...
Как космонавты поддерживают работоспособность тела с минимальным количеством оборудования Десятилетия исследований, проведённых на борту Международной космической станции (МКС) и других космических кораблей, расположенных на низкой околоземной орбите (НОО), показали, что длительное пребывание в условиях микрогравитации негативно сказывается на физиологии человека...
Российский биотехнолог раскритиковал чипы, восстанавливающие зрение Российский учёный рассказал об опасностях, связанных с чипом, который может восстановить зрение даже слепым от рождения людям
[Перевод] Сколько ядер CPU можно использовать параллельно в Python? При выполнении параллельной программы, активно задействующей CPU, нам часто необходимо, чтобы пул потоков или процессов имел размер, сопоставимый с количеством ядер CPU на машине. Если потоков меньше, то вы будете использовать все преимущества ядер, если меньше, то программа...
Смартфоны могут привести к бесплодию мужчин — доказательство уже есть Частое пользование смартфоном может навредить мужскому здоровью В 2023 году специалисты из Всемирной организации здравоохранения объявили, что от бесплодия страдает 17,5% взрослого населения Земли. Так называется явление, при котором мужчина и женщина не могут зачать ребенка...
Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...
Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.
Ультрапереработанные продукты стали новыми «тихими убийцами» Американская диета может таить в себе скрытую угрозу — ультрапереработанные продукты, считают ученые. Эти сильно модифицированные продукты, напичканные добавками и не содержащие питательных веществ, могут молчаливо способствовать росту числа случаев ожирения, диабета и ...
Почему на природе время идет дольше, чем в городе На природе и в городе время ощущается по-разному, и этому есть научное объяснение У каждого человека бывают дни с настолько большим количеством дел, что 24 часов в сутках попросту не хватает. Обычно с такой проблемой сталкиваются жители городов, а вот в сельской местности вр...
Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...
Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.
Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.
ИИ улучшил искусственную поджелудочную железу для диабетиков Американские ученые из Центра технологий диабета Виргинского университета усовершенствовали искусственную поджелудочную железу для лечения диабета 1 типа. Новая система регулирует уровень сахара в крови с помощью искусственного интеллекта (ИИ). ИИ анализирует данные пациента...
Неожиданное открытие — рак возникает даже без мутации клеток Ученые обнаружили, что рак может возникнуть и без мутации клеток Несмотря на то, что ученые занимаются исследованием природы онкологических заболеваний многие десятилетия, они все еще достаточно плохо изучены. Даже относительно причины их возникновения в научной среде продол...
Как правильно питаться зимой, чтобы не заболеть Зимой люди больше времени проводят в помещении, а не на свежем воздухе. Поэтому и двигаются они меньше. В результате появляется тяга к сладкой и жирной пище, а это может привести к ожирению.
Таблетки “для ленивых” смогут заменить занятия в спортзале Ученые создали препарат, который можно будет применять вместо занятий спортом Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день...
Кардиолог: как людям с больным сердцем беречь здоровье при перепадах температуры Врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Видновской КБ Дмитрий Орловский предупредил «сердечников» о том, что для них в зимнее время особенно опасны перепады температуры. Врач также дал некоторые рекомендации.
Google Apps Script и с чем его едят Всем привет! Меня зовут Леша Штанько, я системный администратор и интегратор (если остается время, еще и JS-разработчик :D) в AGIMA. Если представить Google большим айсбергом, то на его верхушке точно разместятся всеми любимые и популярные инструменты, вроде Google Sheets и ...
Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.
Сетчатку глаза и гены стали использовать для предсказания риска заболеваний В своем новаторском исследовании ученые из Массачусетского офтальмологического центра (Mass Eye and Ear), входящего в состав Mass General Brigham, и Института Броуда MIT и Гарварда объединили визуализацию сетчатки, генетику и Big Data, чтобы предсказать риск развития глазных...
Майк Тайсон начал продавать жевательные мармеладные конфеты с каннабисом в виде большого уха Боксрёр явно намекает на ухо Холифилда, часть которого он откусил во время боя
Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.
Перечислены успокаивающие домашние средства от прыщей Некоторые люди предпочитают бороться с прыщами домашними средствами, поскольку у аптечных бывают нежелательные побочные эффекты. Врачи рассказали, какие именно продукты помогут в этом случае.
Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.
Эндокринолог напомнила о вреде досаливания пищи для почек Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о вреде для здоровья почек слишком солёной пищи, когда человек употребляет скрытую соль.
Новый препарат защитит от осложнений при диабете Ученые выявили новый препарат-ингибитор, который может помочь предотвратить осложнения глаз и почек, часто возникающие у диабетиков. С учетом потенциала одного препарата лечить два осложнения, ведутся дополнительные исследования для продвижения препарата к клиническим испыта...
Космическое излучение во время космического полёта может увеличить риск эректильной дисфункции у астронавтов С предстоящим полётом на Луну капсулы Orion в рамках миссии Artemis II в 2024 году, наступает новая эра пилотируемых полётов. В рамках этой миссии астронавты достигнут лунной орбиты, что откроет путь к миссии Artemis III, запланированной на декабрь 2025 года. Artemis II...
Раскрыто, в чём состоит вред для здоровья лапши быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления пользуется большой популярностью. Но как употребление этого продукта влияет на организм человека?
Российский врач развеяла популярный миф о пользе моркови и черники для глаз Офтальмолог Валентина Меркулова из онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu оспорила популярный миф о пользе моркови и черники для зрения. В комментарии для «[Ленты.ру](https://lenta.ru/news/2023/11/30/vrach-razveyal-populyarnyy-mif-o-poleznom-dlya-zreniya-produkte/?utm_...
HMD Global снизила цены на смартфоны Nokia Компания HMD Global снизила цены на смартфоны Nokia, которые перечислены на её официальном сайте и 2 апреля, то есть это не первоапрельская шутка. На сайте не указаны временные рамки для новых цен, однако новые цены определенно заслуживают внимания. С полным списком пре...
Почему неправильное питание вызывает рак и осложняет диабет — впервые получен ответ Неправильное питание повышает риск развития рака, даже если не содержит канцерогены Онкологические заболевания, как известно, возникают по разным причинам — в результате облучения радиацией, генетической предрасположенности, курения, потребления продуктов, содержащих канцеро...
Эксперт рассказал, как атмосфера влияет на тело и здоровье людей Изучением воздействия атмосферы на организм человека занимается биометеорология. Сейчас уже с уверенностью можно сказать, что погода и окружающая среда оказывают сильное влияние на наше здоровье и благополучие.
Готовьтесь — летом Землю накроет рекордная испепеляющая жара Ученые прогнозируют в 2024 году аномальное повышение температуры Прошедший 2023 год побил температурные рекорды с огромным отрывом, и стал самым жарким за всю историю наблюдений. В первые температура была почти на полтора градуса выше, чем в доиндустриальный период. Но, учен...
Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.
Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...
[Перевод] Б/У ThinkPad может быть лучше, чем новый дешёвый ноутбук Технологическая индустрия, СМИ, якобы независимые эксперты, как правило, рекомендуют покупать самые новые, самые продвинутые гаджеты: смартфоны, телевизоры, ноутбуки. А что делать, если обновиться нужно, а денег на топовое устройство нет? Ну, или просто не хочется тратить сл...
Технология OCR и ее преимущества для бизнеса OCR (Optical Character Recognition) - это технология, которая позволяет компьютерам распознавать текст, написанный от руки или напечатанный на бумаге, и преобразовывать его в электронный формат. С помощью OCR возможно автоматическое сканирование и распознавание текста с доку...
Пессимисты оказались мудрее оптимистов Оптимизм часто связан с низкими умственными способностями Существует шутка о том, что пессимист — это хорошо информированный оптимист. Однако, согласно результатам недавнего исследования, пессимизм и реализм могут быть связан не с информированностью, а более высокими у...
О ледяной мумии Эци стала известна еще одна деталь — мужчина был заражен опасным грибком Ученые узнали о ледяном человеке Эци еще одну интересную деталь В 1991 году группа немецких туристов нашла в Эцтальских Альпах тело умершего мужчины. Оно хорошо сохранилось, поэтому сначала люди подумали, что обнаружили погибшего недавно альпиниста. Однако, прибывшие на мест...
Нужно ли устанавливать антивирус на Android, или смартфон все равно нельзя взломать? Смартфоны хранят огромное количество информации, а также позволяют выходить в интернет, открывая тем самым безграничные возможности для своего владельца. Конечно, каждый из нас хочет защитить персональные данные и сделать все, чтобы устройство не попало в руки злоумышленник...
Самые хитрые способы избавиться от домашней пыли Полностью избавиться от домашней пыли невозможно, но есть способы значительно уменьшить ее количество В каждой квартире, в любой момент времени, летают миллиарды частиц пыли. Их может быть настолько много, что у людей со временем появляются аллергические реакции и другие про...
Врачи перечислили побочные эффекты, которые возникают при приёме противозачаточных Из всех существующих вариантов оральные контрацептивы (таблетки) могут быть лучшим выбором для многих людей. Однако они также имеют некоторые побочные эффекты.
NYT перечислила три ключевые уязвимости ВСУ из-за которых успех против армии РФ недостижим Это как история про боксеров, где маленький хороший боксёр всегда проиграет хорошему, но большому боксёру
Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.
Почему китайские телефоны еще долго будут продаваться хуже Samsung и Apple В этом году выходило огромное количество хороших смартфонов, включая модели от китайских производителей. Одним из тех, который мне понравился больше всего, можно назвать Xiaomi 13 Ultra. У него отличная камера, хорошее аппаратное обеспечение и все необходимые дополнительные...
Диабет научились диагностировать по голосу и всего за 10 секунд Учёные из биотехнологической компании Klick Labs сделали прорыв в диагностике диабета II типа.
Врач рассказала, кому после 50 лет стоит отказаться от цитрусовых Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям после 50 лет с предрасположенностью к аллергиям особенно вредно есть цитрусовые.
Ученые создали новый метод прогнозирования риска почечной недостаточности Исследование, опубликованное в журнале The BMJ, представило модель KDpredict, способную точно предсказывать риск развития хронической почечной недостаточности (ХПН) и смерти у людей с умеренной или тяжелой степенью заболевания.
Эффект дежавю: норма или симптом заболевания? Исследования показывают, что у большинства из нас в определенный момент жизни возникает ощущение дежавю. Внезапное и необъяснимое чувство, что ты уже здесь был, делал и говорил то же самое. Но вы точно знаете, что это невозможно, ведь вы никогда раньше не были в этом месте, ...
Ученые тестируют новое лекарство от рака кишечника. Что нужно знать? Результаты ранних клинических испытаний нового препарата от рака кишечника оказались обнадеживающими. Что это за лекарство? Каждый год от рака погибает порядка 10 миллионов человек во всем мире. И хотя многие виды онкологии излечимы при своевременной постановке диагноза и те...
Что такое «испанский стыд» и почему мы его испытываем Испанскому стыду и «кринжу» есть научные объяснения Бывало ли у вас такое, что вы испытывали чувство стыда за действия других людей? Например, такое могло произойти, когда хорошо знакомый вам человек глупо шутил в компании. Или же вам могло стать неловко, когда незнакомец па...
Названы лучшие продукты для улучшения работы мозга Мозг — один из самых важных органов тела человека. И главную роль в поддержании его здоровья играет питание.
Почему молодые люди стали меньше потреблять алкоголь Молодежь стала реже потреблять спиртные напитки, чем это делали предыдущие поколения В восьмидесятых, девяностых и двухтысячных годах ни одна молодежная вечеринка или праздник не обходился без алкоголя. Потребление спиртных напитков, фактически, было нормой. В настоящее же в...
Заблокирован номер телефона в Телеграм. Что делать Телеграм вполне объективно является одним из самых безопасных мессенджеров в мире на данный момент. Однако иногда такая защита только мешает: система безопасности оказывается настолько серьезной, что не дает пользователю зайти в учетную запись. Более того, иногда не получае...
Чего точно не стоит делать в Телеграм, чтобы не заблокировали ваш аккаунт Несмотря на то, что в современных мессенджерах можно делать практически все, что в голову взбредет, у них есть свои внутренние правила, которые должен соблюдать каждый пользователь. Не так давно мы рассказывали вам о том, что Телеграм блокирует номер телефона: в первую очер...
Как серьги в ушах и другой пирсинг влияют на здоровье человека Некоторые люди считают пирсинг красивым, и их можно понять, но всем людям также нужно знать о возможных рисках Пирсинг, как и татуировки, является одним из способов украсить свое тело. Обычно люди прокалывают себе мочки ушей, чтобы носить серьги. Но некоторые мужчины и женщи...
Исследование показало: ипохондрики подвержены более высокому риску смертности Новые исследования показывают, что ипохондрия, или постоянный страх перед заболеваниями, может не только негативно сказаться на вашем психическом здоровье, но и повысить риск ранней смерти.
Как орехи помогут улучшить здоровье у мужчин Специалисты из Университета Монаша выяснили, что орехи могут повысить мужскую фертильность. Но при условии, что их будут есть каждый день. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.
Перечислены продукты, которые предотвращают рак Наиболее распространённые виды рака включают рак молочной железы, толстой кишки, простаты и лёгких. Вероятность развития онкологических заболеваний зависит от большого количества факторов, включая генетику, возраст, массу тела и воздействие токсинов. Важную роль в защите от ...
Почему шерстяная одежда часто вызывает зуд Шерстяная одежда часто вызывает раздражение кожи Люди начали использовать шерстяную одежду как минимум 3500 лет назад, а возможно и еще раньше, и по сей день она пользуется огромной популярностью. Например, шерстяной вязаный свитер — незаменимый предмет одежды, который...
Самые простые способы проверить свое здоровье за 1 минуту Существуют простые тесты, при помощи которых можно оценить состояние здоровья Чтобы оставаться спокойным по поводу собственного здоровья, необходимо вести как можно более активный образ жизни и регулярно посещать врача. Например, каждому из нас рекомендуется ходить на осмотр...
Доказано: из-за ожирения повышается риск рождения мёртвого ребёнка Результаты недавнего масштабного исследования показали, что ожирение повышает вероятность мертворождения. Причём чем ближе роды, тем выше риск.
Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?
Самый крутой гаджет для домашних кошек сейчас можно купить с большой скидкой Наверное, многие из вас сталкивались с людьми, которые хотели бы завести кошку, но отказывались от этой идеи из-за большой ответственности. В первую очередь их пугает то, что за ней надо убирать, а это не просто время, но и необходимость каждый день возвращаться домой. То е...
Ученые нашли простой способ улучшить вкус кофе при помощи воды Свежемолотый кофе очень вкусный, но его можно сделать еще лучше Кофе является одним из самых популярных напитков в мире, потому что обладает ни с чем не сравнимым вкусом и придает бодрость на весь день. Чтобы улучшить его вкус, большинство людей добавляет сахар или сливки, о...
Сколько лет живут курицы, если их не убивать ради мяса Если бы не люди, курицы жили бы десятки лет. Фотография: luckclub.ru Не кажется ли вам, что домашние куры — это универсальные животные? Согласно свежим научным данным, они были одомашнены примерно 3500 лет назад на землях современного Таиланда. Судя по археологическим находк...
Раскрыта диета, которая поможет женщинам оставаться здоровыми в старости Исследование, проведённое экспертами из Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США, показало, что у женщин, которые потребляют больше белковых продуктов, есть преимущество. В частности, они меньше болеют хрон...
Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое.
Как избавиться от нестабильных тестов Устали от нестабильных тестов?Автоматизированные тесты часто ведут себя нестабильно. Логичное решение в такой ситуации — немедленно исправить такие тесты или избавиться от них. Но что, если тестов — тысячи, инженеров, которые могут их исправить, не так много, а избавление от...
Богатый источник белка: в состав каких продуктов уже сейчас добавляют насекомых Некоторые производители продуктов питания уже сейчас добавляют в еду насекомых, и это полностью законно В 2023 году европейские производители продуктов питания начали добавлять в хлеб, макароны и другую продукцию новый ингредиент — молотых сверчков. Согласно принятым правила...
The Economist: ВС ВСУ потеряли большое количество поставленных ЗРК Patriot Российская армия слишком сильно проредила силы ПВО украинской власти
Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.
По крови научились определять бессонницу Исследовательская группа во главе с университетом Монаша создала тест на кровь, который точно выявляет, был ли человек без сна более 24 часов. Этот уровень бессонницы повышает риск серьезных травм и летальных исходов в условиях безопасности.
Единственный человек на планете, который юридически точно не является создателем Bitcoin. Крейг Райт не смог доказать в суде, что он — Сатоши Накамото Австралийский предприниматель Крейг Райт (Craig Wright) точно не является создателем криптовалюты Bitcoin Сатоши (Сатоси) Накамото (Satoshi Nakamoto). Британский суд опубликовал заявления из свежего постановления, из которого следует, что у Райта нет доказательст...
Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.
Mubeng — инструмент для ротации прокси-серверов Очень часто для минимизации риска детектирования средствами защиты информации возникает потребность отправки большого количества запросов с множества IP-адресов.Данный подход помогает обойти множество статических правил средств защиты информации, а также блокировку по большо...
В Москве появились светофоры, предупреждающие пешеходов о машинах за поворотом Центр организации дорожного движения (ЦОДД) начал тестирование новых светофоров в Москве. Такие светофоры предупреждает людей на пешеходном переходе, что из-за поворота может появиться машина. Как указали в Департаменте транспорта Москвы, раньше, когда зеленый свет горе...
Руководитель офиса Зеленского: Без помощи США есть большой риск проиграть России Возвращение территорий под свой контроль и вовсе исключено в таких обстоятельствах.
Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?
«Ниве» — 47 лет. Отечественный внедорожник на шаг ближе к большому юбилею Volkswagen Golf отметил 50-летний юбилей на прошлой неделе, а сегодня день рождения у легендарной «Нивы»: внедорожнику исполнилось 47 лет. Первая серийная «Нива», ВАЗ-2121, сошла с конвейера 5 апреля 2977 года. Изображение: Lada АвтоВАЗ празднуе...
Татарстан совместно с Сеченовским университетом будет развивать ИИ в медицине В пресс-службе Сеченовского университета Минздрава России сообщили, что вуз и Минздрав Татарстана заключили стратегическое соглашение о совместной работе в области искусственного интеллекта для улучшения диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет ТАСС.
Врач объяснила, как сочетается молоко с другими продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как сочетаются молочные продукты с другой пищей.
Электронные сигареты без никотина оказались такими же вредными, как обычные «вейпы» Курение электронных сигарет без никотина не защищает от разрушения легких — теперь это научно доказанный факт Вейпинг уже давно позиционируется как более безопасная альтернатива обычным сигаретам. Производители объясняют это тем, что во время курения вейпа человек вдыхает па...
Знаете ли вы, как долго человек может не моргать? Дольше, чем хотелось бы вашему организму.
10 лучших овощей и фруктов для защиты от зимних болезней Саманта Гринер, эксперт по здоровью из компании Simply Supplements, назвала лучшие овощи и фрукты, которые нужно есть в холода.
Продакт, техлид и People&Process Lead. Тройка, которая рулит продуктом Вообще эта статья была написана еще в 2020 году во время активной фазы пандемии, когда мы еще не знали что нас ждет. Но мы понимали что масштабирование продукта, разработки, нагрузки уже вот начинается сейчас и процессы должны были все это пережить. Они должны были перестать...
Ученые стали ближе к автоматическому расчету доз лекарств для любого человека Представьте себе будущее, в котором автоматические системы дозирования, используемые в настоящее время для доставки инсулина, смогут точно регулировать поступление в организм любых лекарств. Исследователи из Университета Райса приблизили нас к этой реальности, используя суще...
Apple закрывает проект автомобиля Apple Car после 10 лет разработки и бросает все силы на создание ИИ Ни для кого не секрет, что уже долгие годы Apple разрабатывает не только смартфоны, умные часы, компьютеры и VR-гарнитуры с наушниками, но и автомобиль. Было достаточно много утечек о том, что компания из Купертино инвестирует средства в это направление, переманивает инжене...
Всего 25 минут спорта в неделю хватило для улучшения работы мозга Новое исследование показало, что занятия спортом в течение всего 25 минут в неделю могут значительно улучшить здоровье мозга, снижая риск потери памяти и слабоумия. Исследование, проведенное учеными Вашингтонского университета в Сент-Луисе, включало в себя сканирование мозга...
АвтоВАЗ получил господдержку: кто может купить Lada со скидкой 20% В мае этого года автомобили Lada в официальных дилерских центрах можно купить со скидками, о которых рассказало профильное издание «Лада.Онлайн». Для начала, автомобили Lada можно приобрести по обновленной программе господдержки со скидкой 20% от рекомендова...
Бюджетные смартфоны Samsung Galaxy A15 и A25 сравнили и определили лучший Эксперт YouTube-канала DimaViper Live перечислил характеристики новых Samsung Galaxy A15 и A25 и объяснил, есть ли смысл переплачивать за старшую модель.
Обзорщик перечислил 10 лучших смартфонов до 20 тысяч рублей На YouTube-канале Польза NET рассказали, какие модели недорогих смартфонов сейчас есть смысл рассматривать к покупке.
Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.
Микропластик нашли во всех протестированных человеческих плацентах Исследование показало тревожное присутствие микропластика во всех проанализированных человеческих плацентах, что вызывает опасения по поводу потенциального риска для здоровья матерей и младенцев.
Крысиная моча стала угрозой для здоровья жителей Нью-Йорка Нью-Йорк сталкивается с растущей угрозой для здоровья населения — всплеск опасных для жизни инфекций лептоспироза, передающихся через мочу крыс. Департамент здравоохранения и психической гигиены Нью-Йорка сообщает о рекордном количестве случаев заболевания в 2023 году, и эта...
Nestlé добавляла «нездоровый» объем сахара в детские продукты… в бедных странах Новое расследование выявило тревожные двойные стандарты в практике компании Nestlé по производству детского питания. В то время как продукция компании в странах с высоким уровнем дохода соответствует санитарным нормам и не содержит добавленных сахаров, те же самые продукты, ...
10-ступенчатый «автомат» оказался не таким уж и надежным. Toyota отзывает 280 тыс. внедорожников Toyota Tundra, Sequoia и Lexus LX 600 Toyota объявила в США большой отзыв: кампания охватывает 280 тыс. внедорожников Toyota Tundra и Tundra Hybrid 2022-2024 годов выпуска, Sequoia 2023–2024 годов выпуска и Lexus LX 600 2022–2024 годов выпуска. Проблема в 10-ступенчатой автоматической коробке пе...
Руководитель офиса Зеленского: Без помощи США есть большой риск проиграть России Возвращение территорий под свой контроль и вовсе исключено в таких обстоятельствах
Один из «бесполезных» органов человека быть защитником от рака — вот доказательство Возможно, вилочковая железа хорошо защищает людей от рака Считается, что внутри человеческого организма есть 79 органов, которые разделены на разные категории. Например, легкие и диафрагма относятся к дыхательной системе человека. Сердце, артерии и вены — это части системы к...
Перечислены продукты, которые лучше всего есть при проблемах с желудком Как правило, самые лёгкие для переваривания продукты содержат мало жиров и пищевых волокон. Также они обычно имеют более мягкий вкус. Вот что лучше всего есть при расстройстве желудка или других подобных проблемах.
Перечислены основные полезные свойства хурмы Известно, что хурма обладает большим количеством преимуществ для здоровья. Особенно важно её есть в зимнее время.
Ученые назвали части тела, которые большинство люди моют неправильно Большинство людей, когда моются, не уделяют достаточно внимания нескольким частям тела, где размножаются патогенные бактерии Кожа человека является идеальной питательной средой для бактерий. Поэтому на коже, по некоторым оценкам, обитает свыше 5 тысяч видов бактерий. Составл...
Обзор внешней видеокарты GIGABYTE AORUS RTX 4090 Gaming Box Зачем вообще такой аппарат может потребоваться? Для стационарного ПК логичнее обзавестись обычной видеокартой. Как минимум удобнее получится, так как не требует дополнительного места, а помещается в уже имеющийся системный блок. С другой же стороны, она будет дополнительно...
Врач назвала самый опасный для здоровья сахарозаменитель Врач-эндкринолог рассказала, какие сахарозаменители вредят вашему здоровью
Как обычный арбуз может довести человека до больничной койки Некоторым людям нельзя есть много арбузов — может потребоваться скорая помощь Арбузы — это вкусные плоды, которые многие из нас в большом количестве едят примерно с конца июня до начала сентября. В большей степени они состоят из воды, но помимо нее в арбузах содержится огром...
[Перевод] Сохраняем простоту кода и ускоряем разработку за счет отказа от оверинжиринга В процессе программирования я всегда стараюсь сделать программу, минимально удовлетворяющую требованиям с максимально аккуратной архитектурой. Почему? Потому что хочу выдать продукт как можно скорее – у меня нет лишнего времени, нет лишнего внимания и хочется как можно скоре...
Простой тест крови резко повысит эффективность диагностики биполярного расстройства Множество людей безуспешно лечатся от большого депрессивного расстройства, в то время как на самом деле страдают от биполярного расстройства (БР). Это происходит из-за ошибки при постановке диагноза, так как при БР люди обращаются за помощью только в периоды угнетенного сост...
Тренер объяснил, как пожилым людям начать двигаться быстрее Ронни Гарсии из Blink Fitness перечислил 10 способов, при помощи которых пожилые могут ходить быстрее. Это позволит им избежать использования вспомогательных инструментов в повседневной деятельности, двигаться более эффективно и с меньшим количеством усилий.
Учёные выяснили, насколько мысли человека влияют на его здоровье Любой медицинский работник согласится с тем, что время, которое потребуется на восстановление после травмы, может быть у разных людей различным. Известно, что на скорость заживления ран влияют возраст человека, его образ жизни, уровень социальной поддержки, а также мысли.
[Перевод] «Уэбб» собрал новые данные, проливающие свет на окончание «тёмных веков» Вселенной Примерно 400 000 лет после Большого взрыва космос был очень тёмным местом. Свечение, вызванное взрывным рождением Вселенной, остыло, и космос был заполнен плотным газом — в основном водородом — без каких-либо источников света.Медленно, в течение сотен миллионов лет, газ под ...
Почему домашние животные похожи на хозяев — все намного проще, чем кажется Сходству домашних животных и их хозяев есть научное объяснение Во время хождения по улице можно заметить, что многие выведенные на прогулку животные очень похожи на своих хозяев. Если навстречу идет мужчина с длинными черными волосами, скорее всего у него на поводке гуляет д...
За сколько дней до зачатия ребенка нельзя пить алкоголь Перед зачатием ребенка от алкоголя нужно отказываться не только будущим матерям, но и отцам Если во время беременности женщина пьет алкоголь, это может плохо отразиться на здоровье будущего ребенка. Это явление принято называть фетальным алкогольным синдромом (ФАС). Например...
Точно в яблочко или как запускать проекты Я часто слышу, как люди задаются вопросом: «Как стать достигатором»?Можно ли постоянно запускать проекты успешно и в срок? Как дотянуть проект до старта и запустить свой продукт? На мой взгляд, реализация проектов — это навык, которому можно научиться.Сегодня я расскажу про ...
В СамГМУ разрабатывают 3D-печатный бионический клапан сердца Студент Самарского государственного медицинского университета Шамиль Гайсин реализует проект TrueValve по разработке бионического клапана сердца. Проект основан на персонифицированном подходе и в перспективе сможет снизить зависимость отечественной сердечно-сосудистой хирург...
Пять признаков, что ваша головная боль опасна для здоровья Головные боли возникают у многих людей, и обычно эта проблема не вызывает особого беспокойства. Но всё же есть некоторые предупреждающие знаки, на которые обязательно нужно обратить внимание.
Овершеринг: почему люди делятся слишком личными подробностями своей жизни Это не всегда плохо, однако стоит сначала думать, а потом говорить.
Напрямую в мозг: что такое нейроинтерфейсы и как они могут изменить человека В начале ноября стартап Илона Маска Neuralink, занимающийся разработкой нейроимплантов, получил от Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США добро на испытания технологии на людях. Для индустрии это важное событие, но не потому, что людям ...
Простые шаги к эффективному code review Всем привет! Меня зовут Владислав Шиханов, я ведущий программист в CDEK. В нашей компании работает около 500+ IT-специалистов, именно мы создаём продукты и сервисы, из которых и состоит СДЭК. Моя команда разрабатывает сервисы для автоматизации процессов п...
Системная ошибка рынка труда или почему не хватает технических писателей со знанием языков разработки и API Hola, Хабр! Я — технический писатель и за свою длинную карьеру в ИТ, нигде и никогда не сталкивался с ситуацией переизбытка в командах технических писателей. Наоборот, почти повсеместно в компаниях есть множество продуктов и проектов, в которых документация неполная, неточна...
Почему у некоторых даже от небольшого количества вина начинает болеть голова Как правило, головная боль от красного вина у людей возникает спустя как минимум 30 минут после употребления напитка. И это может затрагивать даже тех, у кого не болит голова от большого количества другого алкоголя.
Jackett + Synology Download Station Есть желание добавить в Synology Download Station возможность искать по 613 торрент трекерам? Хочется видеть, какие именно торренты будут загружены? Хочется чтобы оно работало и в мобильном приложении? Тогда прошу под кат!
Выращенная в космосе зелень может привести к смерти астронавтов Выращенный в космосе салат сохраняет свою пользу, но в него запросто могут проникнуть опасные бактерии Люди уже давно выращивают растения не только на Земле, но и в космосе. На борту Международной космической станции есть оранжереи, внутри которых астронавты пробуют выращива...
Как викинги лечили зубы — кажется, у них была развита стоматология У викингов были не идеальные зубы, но стоматология у них была развита хорошо За последнее десятилетие викинги сыграли большую роль в массовой культуре. О них был снят как минимум один одноименный сериал, а также множество фильмов. В ходе многочисленных исследований ученые уз...
В Тайване считают военный конфликт с Китаем маловероятным По мнению лидера острова, у Поднебесной слишком большое количество внутренних проблем, чтобы идти на такой шаг
Лучшее время для инди-игр и скандал со Sweet Baby Inc: что происходит с игровой индустрией В своей новогодней статье с итогами про видеоигры я сказал, что 2023 год стал лучшим годом в истории компьютерных игр. В статье вы могли прочесть небольшой обзор: 8 игр, которые, на мой субъективный взгляд, стали лучшими за 2023 год. Но в 2023 году вышло чуть больше, чем 8 ...
Почему древние женщины охотились на зверей лучше, чем мужчины Ученые считают, что древние женщины были более выносливыми охотницами, чем мужчины На изображениях в учебниках и научно-популярных статьях жизнь древних людей обычно изображается одинаково. Как правило, мужчины на этих картинках держат копья в руках и занимаются охотой, а же...
Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...