Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой

Витамин B12 ускорил развитие мозга младенцев Новое исследование раскрывает силу до- и послеродовых добавок c витамином B12 в повышении уровня грудного молока, что крайне важно для оптимального развития мозга младенцев. Будущие матери, принимавшие пероральные добавки с высокой дозой витамина B12 до родов, сразу же замет...

Никогда не принимайте эти пищевые добавки вместе Многие из нас покупают различные витаминные и минеральные добавки, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Но некоторые из них принимать в одно и то же время не рекомендуется.

Шесть продуктов, из которых вы получите витамин D осенью и зимой В Англии рекомендуют всем взрослым и детям старше одного года принимать добавку витамина D в зимние и осенние месяцы. Но получить этот витамин можно и из определённых продуктов.

Эксперты назвали продукты, в которых много витамина С По словам экспертов, в последние дни заболеваемость гриппом увеличилась на 80%. Защитить от этой инфекции могут продукты с витамином С.

Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.

Учёный рассказал о пользе приёма витамина D зимой В отличие от некоторых других пищевых добавок, добавки с витамином D относительно безопасны для человека: с их приёмом сложно переборщить. Также, по словам Карлы Баумистер из Северо-Восточного университета, витамин D наиболее известен тем, что повышает эффективность усвоения...

11 признаков, что вашему организму нужно больше питательных веществ Ваш организм может сигнализировать о недостатке определённых веществ разными способами. Доктор Эрик Берг на своём YouTube-канале назвал некоторые из них.

Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Эксперты объяснили, какие проблемы с кожей возникают зимой и почему Холодная и сухая погода в зимнее время может действительно навредить коже. Вот что об этом вам нужно знать.

Врачи объяснили, сколько витамина D — «слишком много» для человека Дэвид Чарльз Митченер, 89-летний мужчина, был госпитализирован в местную больницу в Суррее с гиперкальциемией. При этом состоянии уровень кальция в крови превышает норму. Он принимал добавки с витамином D в течение как минимум девяти месяцев.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Правда ли пищевые добавки и витамины для печени помогают Стоит ли чистить главный фильтр организма и как это делать.

Пять витаминов и минералов, которые дадут вам энергию зимой В холодное время года многие ощущают себя более вялыми и уставшими. Это связано с тем, что световой день становится меньше и времени на свежем воздухе мы проводим тоже меньше.

Врач рассказал, есть ли смысл принимать пищевые добавки при соблюдении здоровой диеты Примерно 59 миллионов жителей США регулярно принимают те или иные витамины и добавки. В среднем они на это тратят 510 долларов в год. Однако, по мнению экспертов, в большинстве случаев это выброшенные на ветер деньги. И вот почему.

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Врач рассказала, какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е.

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Перечислены самые полезные для организма травы и специи Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что благодаря травам и специям можно снизить потребление натрия.

Перечислены необычные признаки обезвоживания Каждому живому существу нужна вода. Причём обезвоживание означает, что организм теряет не только воду, но и натрий, магний и калий. Эти вещества необходимы для дыхания, движения, ведения разговора, бодрствования.

Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?

Эксперт объяснил, почему нужно спать обнажённым даже зимой По словам Сэмми Марго, дипломированного физиотерапевта, специализирующегося на проблемах сна, сон без одежды может быть полезен для здоровья. Это касается и холодных месяцев.

Эксперты перечислили пять простых способов защитить зубы от кариеса Все мы понимаем, как важно заботиться о зубах с самого детства. И вот что конкретно для этого нужно делать.

Эксперт из Королевского колледжа Лондона объяснил, почему солнцезащитный крем нужен нам даже зимой Даже в холодные месяцы на улице мы находимся под солнечными лучами. А это значит, что на нашу кожу оказывают влияние инфракрасное излучение, лучи UVA и UVB.

Назван главный суперпродукт для похудения По словам специалиста в области питания Эми Гудсон, суперпродукты богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью, так как содержат много витаминов и антиоксидантов. Также подобная пища помогает сбросить вес.

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Почему ваши витамины и лекарства не работают на 100%? Машинное обучение нашло ответ В период пандемии ковида и недавней эпидемии гриппа многие из нас прибегали к употреблению большого количества витаминов и микроэлементов, для поддержание иммунитета. Выбор БАДов в аптеках по всей стране весьма широкий и привлекательный, однако совместное их применение очень...

Что происходит с вашим организмом, когда вы пропускаете завтрак Исследования показывают, что здоровый завтрак связан с большим потреблением питательных веществ в течение дня и более качественной диетой. Но как конкретно организм реагирует на пропуск завтрака?

Пять самых полезных сезонных овощей и фруктов Защититься от болезней осенью и зимой можно при помощи здорового питания. Эксперты рекомендуют в холодное время года есть как можно больше фруктов и овощей. Особенно сезонных.

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Что можно и что нельзя делать, если у вас вирусная инфекция Как правило, простуда, грипп и другие респираторные заболевания чаще возникают в холодные месяцы. Уже сейчас количество случаев гриппа всё больше растёт. И вот что делать, если вы вдруг почувствовали себя плохо.

Эксперты рассказали, помогают ли пищевые добавки при синдроме беспокойных ног По данным клиники Майо, синдром беспокойных ног, или болезнь Уиллиса-Экбома, — распространённое неврологическое расстройство сна и движения. Можно ли от него избавиться при помощи приёма витаминов и других добавок?

Названо оптимальное количество жиров, которое вы должны получать в день Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир важен для обеспечения организма энергией, функционирования клеток, защиты органов, производства гормонов и регулирования температуры. Также благодаря этому веществу усв...

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Ежедневный приём клетчатки связали с улучшением работы мозга у пожилых Исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что люди старше 60 лет, принимавшие добавки с пребиотической клетчаткой в ​​течение 12 недель, значительно лучше прошли тесты на память и мышление по сравнению с теми, кто не принимал эти добавки.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Учёный-токсиколог рассказал, как можно обнаружить болезни по анализу крови В крови содержится большое количество самых разных компонентов. Среди них — эритроциты, транспортирующие кислород, питательные вещества и гормоны; лейкоциты, избавляющие организм от отходов и поддерживающие иммунитет; плазма, регулирующая температуру; тромбоциты, участвующие...

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Ученые разработали чип для быстрого анализа питательных веществ в почве Ученые создали новый микрофлюидный чип с интегрированными трехмерными микроэлектродами и датчиком бесконтактной ёмкостной проводимости (C4D), который позволяет быстро и количественно определять основные питательные ионы в почве.

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.

Полезен ли для кишечника рыбий жир По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник?

Вирус гриппа назвали виновником следующей пандемии По данным опроса ведущих экспертов в области болезней, грипп является наиболее вероятной причиной следующей глобальной пандемии. Их слова передает The Guardian.

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Перечислены лучшие добавки для снижения уровня гормона стресса По данным Американской психологической ассоциации, более 1/3 взрослых в США большую часть времени чувствуют себя подавленными. При стрессе в организме производится гормон кортизол. Хронически высокий уровень этого гормона приводит к увеличению веса, проблемам со сном, высоко...

Раскрыто, сколько солнечного света нужно получать человеку Ультрафиолетовое (УФ) излучение приводит к выработке в организме витамина D. Но это же излучение может спровоцировать развитие рака кожи. Вот что об этом нужно знать подробнее.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Раскрыты преимущества и недостатки домашних увлажнителей воздуха Если зимой вы сталкиваетесь с сухой кожей, заложенностью носа и болью в горле, то, возможно, вам нужно купить увлажнитель воздуха. Научно доказано, что увлажнители воздуха уменьшают распространение гриппа и простуды. Однако важно помнить при этом о нескольких нюансах.

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

В Финляндии создали «песчаную батарею» для энергоснабжения зимой Финская компания Polar Night Energy объявила о создании новой промышленной «песчаной батареи» мощностью в 1 МВт и емкостью до 100 МВт-ч тепловой энергии для использования во время холодных полярных зим.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Эксперт объяснил, какой чай и в какое время суток лучше всего пить Одни сорта чая лучше всего воздействуют на организм с утра, а другие — вечером. Вот что по этому поводу говорят специалисты.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Россиянам назвали причины заметного набора веса осенью и зимой С наступлением холодного времени года многие из нас сталкиваются с неприятным явлением — набором лишних килограммов. Эксперт в области нутрициологии, Натали Тищенко в беседе с «Мослентой», выявила несколько причин, объясняющих, почему это происходит.

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Почему принимать горячий душ зимой опасно для здоровья Многие из нас принимают горячий душ, чтобы согреться. Но у этой практики существует несколько побочных эффектов.

Сколько витамина В нужно пить взрослому человеку, и можно ли его заменить едой Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что от одного года и до 18 лет молодым людям необходим витамин D. Людям взрослым, вплоть до 70 лет, также необходим этот витамин.

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

Mamba. От начала до конца Во времена повсеместного заполонения трансформерами, которые пожирали в себя все больше и больше кремниевых чипов; когда казалось, что лучше уже не будет и за каждый новый токен нужно платить в квадрате от предыдущих, в эту холодную зимнюю пору появилась она - Мамба. ...

Мобильные приложения российских компаний защищены в два раза лучше веб-порталов Уязвимости с высоким уровнем критичности были обнаружены в 17% корпоративных веб-приложений, исследованных экспертами отдела анализа защищенности Solar JSOC группы компаний «Солар» в 2023 году.

Богатый источник белка: в состав каких продуктов уже сейчас добавляют насекомых Некоторые производители продуктов питания уже сейчас добавляют в еду насекомых, и это полностью законно В 2023 году европейские производители продуктов питания начали добавлять в хлеб, макароны и другую продукцию новый ингредиент — молотых сверчков. Согласно принятым правила...

Конфеты «Skittles» могут снять с продажи — возможно, они вызывают рак и бесплодие Конфеты «Skittles» популярны во всем мире, однако они считаются опасными для здоровья Почти в любом продуктовом магазине можно купить «Skittles» — это разноцветные жевательные конфеты, каждый из которых имеет свой вкус. Внешняя часть этих изделий сделана из сахарной глазури,...

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Перечислены четыре способа сделать любой разговор лучше Каждый из нас, немного попрактиковавшись, может стать отличным коммуникатором. Вот что об этом говорит эксперт Чарльз Дахигг.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Обнаружена первая яйцекладущая амфибия, которая кормит своих детенышей «молоком» Как и млекопитающие, эти кольчатые амфибии выделяют для своих детенышей богатую питательными веществами жидкость.

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Как быстро протрезветь после алкоголя — самые доступные способы Отрезветь после алкоголя в одно мгновение невозможно, но этот процесс можно ускорить. Изображение: Materlife Некоторые люди могут не пить алкоголь на протяжении всего года, но не отказывают себе в выпивке во время праздников, особенно новогодних. Часто бывает так, что с непр...

Эксперт перечислил плюсы и минусы содержания шиншилл Шиншиллы — довольно экзотические животные. И вот что вам о них в первую очередь нужно знать.

Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения. Благодаря этим упражнениям вы наращиваете мышечную массу, повышаете выносливость, ускоряете обмен веществ и улучшаете способность организма сжигать жир. Но сколько конкретно килограммов нужно поднимать, ч...

Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.

Названы четыре симптома болезней сердца, которые можно перепутать с гриппом Сердце — орган, отвечающий за перекачку крови по всему телу. Поэтому любые проблемы с сердцем могут обернуться плохо для человека. В зимнее время к тому же очень легко списать любое недомогание на грипп или простуду.

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

Ультрапереработанные продукты стали новыми «тихими убийцами» Американская диета может таить в себе скрытую угрозу — ультрапереработанные продукты, считают ученые. Эти сильно модифицированные продукты, напичканные добавками и не содержащие питательных веществ, могут молчаливо способствовать росту числа случаев ожирения, диабета и ...

Половина топовых российских компаний не защищены от DDoS-атак Эксперты StormWall рассказали, что почти половина крупнейших российских компаний не защищена от разрушительной DDoS-атаки

Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...

Польские ученые раскрыли секрет роста кровеносных сосудов Польским ученым удалось сделать значительный шаг в выращивании искусственных кровеносных сосудов. Исследование позволит лучше изучать рост кровеносных сосудов и разрабатывать новые лекарства. Кровеносные сосуды необходимы для доставки кислорода и питательных веществ к тканям...

Перечислены самые полезные закуски для просмотра спортивных матчей Доктор Бетани Агусала, директор клиники общей внутренней медицины Уильяма Т. и Гей Ф. Соломон Юго-Западного медицинского центра штата Юта в Далласе, рассказала, как сделать просмотр спортивной игры максимально полезным.

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, поскольку данный витамин нужен каждой клетке тела человека.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.

Эксперты рассказали, как «умный дом» защитят от проблем с интернетом ИТ-эксперты рассказали, как защитить «умный дом» от проблем из-за сложностей с подключением к интернету

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае следить за калорийностью питания. В частности, рекомендуется есть сбалансированную пищу и перекусы, причём каждые несколько часо...

Живая аптека и кислород: оксигенация имплантируемых терапевтических клеток Организм человека — это сложный механизм, состоящий из множества взаимодействующих элементов. Это сравнение мы слышали миллион раз и столько же раз еще услышим. И как в любом устройстве, в организме случаются поломки. Некоторые типы заболеваний излечиваются оперативным вме...

Какой должна быть идеальная температура на Земле, чтобы все чувствовали себя хорошо Ученые назвали идеальную температуру воздуха для людей и животных Земля является единственной известной науке обитаемой планетой — количество людей уже перевалило за отметку в 8 миллиардов человек, а число животных просто невозможно подсчитать. При этом нашу планету трудно н...

Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Медведев: Европе никто не даст гарантии, что зима не станет слишком холодной Медведев высказался о гарантии на тепло в Европе предстоящей зимой

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Врач рассказала, что идеальное время завтрака — до 8 утра Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.

10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Синдром третьей четверти: почему зимой учиться сложнее и как поддержать школьника В холодные и тёмные месяцы бывает трудно всем.

Что такое перхоть и как от неё избавиться Зимой перхоть у людей встречается чаще, чем обычно, так как холодный и сухой воздух вызывает шелушение и зуд кожи головы. Но есть несколько способов избавиться от этого.

Что скрывает снег на Марсе? Поверхность Марса — огромная холодная и местами заснеженная пустыня. Особенно заметно это на полюсах, самых холодных регионах планеты. Как и на Земле, на Марсе меняются времена года, хотя, конечно, и не так, как на Земле. Для того, чтобы составить реальную объективную картин...

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Российский эксперт дала рекомендации по использованию смартфонов в холодное время года Морозы могут крайне негативно влиять на устройства.

Что такое березовый сок и чем он полезен для нашего здоровья Береза — уникальное дерево, которое может давать сок Каждую весну жители России едут в лес, чтобы собрать березовый сок. Люди пьют его с древних времен, но рекордную популярность он завоевал во времена СССР. Этот напиток был настолько всеми любим, что его продавали в советск...

Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...

Эксперты Tom's Hardware перечислили лучшие видеокарты на осень 2023 года Осень 2023 года ознаменовалась новыми рекомендациями от экспертов Tom's Hardware в области графических карт.

Ученые предлагают делать еду из банановой кожуры Кожуру банана можно употреблять в пищу — это полезно Большинство людей выбрасывают кожуру банана, но, по мнению ученых, делают это зря. Она очень вкусная и питательная. Но не спешите откусывать ее от банана и пытаться жевать — в сыром виде она вряд ли вам понравится. Н...

Диетолог объяснила, почему 10 утра — идеальное время для чашки кофе Порция кофеина действительно может взбодрить. Но когда лучше всего выпивать первую чашку кофе?

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.

В этих местах вы, скорее всего, подхватите грипп Теоретически заразиться гриппом или ковидом вы можете где угодно, но в этих местах риск в несколько раз возрастает. Подробнее об этом рассказала Лора Пёрди, сертифицированный семейный врач из Форт-Беннинга, штат Джорджия.

Российский врач рассказала, когда безопаснее всего делать прививку от гриппа Врач рассказала, когда лучше всего делать прививку от гриппа

Эксперты назвали основные причины популярности песни из «Холодного сердца» Спустя 10 лет после выхода анимационного фильма «Холодное сердце» эксперты объяснили, почему песня главной героини «Let It Go» (или «Отпусти и забудь» в дубляже) стала настолько популярной, что смогла собрать более 3 миллиардов просмотров на YouTube, а также получить премию ...

Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, можно ли по симптоматике определить уровень железа в организме.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Зерновые хлопья оказались наиболее вредным для мозга вариантом завтрака Учёные выяснили, что избыток тиамина, или витамина B1, вреден для мозга. Содержится это вещество в зерновых хлопьях.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Названы главные маркетинговые мифы, связанные с пищевыми добавками По данным опроса 2023 года, 74% взрослых американцев принимают витамины, пребиотики и т. п. Однако не всё, что широко известно об этих добавках, правда.

Российские ученые создали пищевую добавку на основе микроводорослей для медицины В пресс-службе Кабардино-Балкарского государственного университета имени Х. М. Бербекова сообщили, что ученые вуза создали новую добавку в пищу на основе микроводорослей — суспензию хлореллы. Этот натуральный продукт, содержащий более 650 веществ и элементов, призван улучшит...

Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Эксперт перечислил лучшие объективы для полнокадровых камер новичкам-фотографам В одном из выпусков на YouTube-канале Olegasphoto профессиональный фотограф рассказал, какие объективы для полнокадровой камеры лучше всего подойдут начинающим.

Стоит ли пить добавки с мелатонином, чтобы лучше спать Перед покупкой препаратов стоит проконсультироваться с врачом.

Врачи предупредили об опасности для здоровья пищевых добавок и протеиновых порошков Диетические добавки – это большой бизнес. Они популярны среди спортсменов, людей, которые стремятся быстрее выздороветь после простуды или гриппа, и это ещё не весь список. Но безопасны ли такие добавки?

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

В России заболеваемость гриппом, ОРВИ и коронавирусом превысила норму на 83% Роспотребнадзор и НИИ гриппа имени Смородинцева сообщили, что в России зафиксирован многократный рост заболеваемости ОРВИ, гриппом и COVID-19 одновременно.

Клетка ХIV. Гомеостаз и метаболизм Гомеоста́з — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций. Наш организм устроен так, что отклонение от нормального функционирования в любой, сколь бы она не была малой его области, о...

Эксперт рассказала, какие напитки нельзя пить перед тренировкой Фитнес-эксперт рассказала, какие напитки лучше не пить до, во время и сразу после тренировки

Как защитить волосы и кожу от мороза Руководство по уходу в холодные дни.

Российский учёный призвал не расслабляться из-за гриппа и коронавируса Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, что ввиду заболеваемостью гриппом и коронавирусом, расслабляться нельзя.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Учёный перечислил способы, как быстро и эффективно убрать лёд с автомобиля Наверняка зимой по утрам вы часто видите автомобили, покрытые тонким слоем льда. Но из-за чего этот слой возникает и как от него быстро избавиться?

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Витамин В-3 может быть опасен Новые данные о пользе и вреде витамина В-3, основанные на исследованиях американских ученых

Ученые создали биочип для анализа витаминов C и D Бразильские ученые создали биочип, который поможет следить за уровнем витамина C и D в организме. Он гибкий, недорогой и его можно встроить в фитнес-браслет.

Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.

Врач объяснила, почему людей тянет к пиву Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, почему людей тянет к пиву. Врач отметила, что пиво — едва ли не самый популярный алкогольный напиток, несмотря на малую долю спирта. Это объясняется наличием в напитке витаминов группы В, витаминов А, D, К, растворимой клетчатки, ...

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Названы виды магния, которые вызывают диарею Сейчас пищевые добавки с магнием стали популярны в социальных сетях. Пользователи говорят, что этот минерал улучшает здоровье сразу в нескольких аспектах. Но у некоторых людей, которые начинают принимать его, возникают проблемы с желудком и кишечником.

Фрукты киви оказались полезны при плохом настроении Известно, что киви — это хороший источник антиоксидантов, клетчатки, витаминов С, К, группы В. Особенно много витамина С, который связан с настроением, в сорте Gold kiwi.

Названы продукты, которые могут отсрочить старение мозга По мнению экспертов, некоторые продукты действительно защищают от болезни Альцгеймера. Прежде всего, такие, в которых есть витамины группы В, витамин С, омега-3.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

В глубинах океана найден новый коралловый риф — чем он впечатлил ученых? Находящиеся глубоко под водой коралловые рифы не выделяются особой яркостью Человечество каждый год открывает новые планеты, но при этом не знает, что таится в глубинах океана. Примерно 75% океанического дна до сих пор не нанесено на карту, однако ученые усердно над этим раб...

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...

Витамин B12 перепрограммировал клетки человека для заживления тканей Ученые из IRB Barcelona, занимающиеся вопросами питания, открыли необычайную роль витамина B12 в клеточном перепрограммировании и регенерации тканей.

Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.

Врачи объяснили, может ли пищевая добавка с цинком продлить срок действия ботокса Всем хочется, чтобы эффект на лице от уколов ботокса сохранялся как можно дольше. Но может ли этому способствовать приём добавок с цинком?

Специалисты перечислили шесть мифов о сне Организм человека не может правильно работать без достаточного количества сна. Но с этим аспектом нашей жизни связано множество мифов.

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

Как понять, что у вас передозировка витамином D Врачи предупреждают: недостаток или избыток витамина D могут негативно отразиться на здоровье. Терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Ойсана Махмудова в беседе с «Газетой.Ru» поделилась рекомендациями по его употреблению.

Ничего хорошего: в США коровы начали заражаться птичьим гриппом Министерство сельского хозяйства США сообщило, что в стране впервые зафиксирована вспышка высокопатогенного птичьего гриппа H5N1, из-за которого в мире погибли миллионы диких и домашних птиц. Но вспышка, о которой идёт речь, зафиксирована в среде крупного рогатого скота (КРС...

Эксперты перечислили восемь мифов о питании В социальных соцсетях в последнее время можно наткнуться на различные мифы о еде. Причём распространяют их даже знаменитости. Специалисты в области питания рассказали о самых опасных подобных мифах.

Эксперт объяснил, как защитить свои пароли на смартфонах и компьютерах от утечки Известный IT-эксперт Артём Геллер объяснил, как можно защитить свои пароли от кражи, чтобы не лишиться важной конфиденциальной информации.

В США до сих пор не могут понять, как житель заразился птичьим гриппом от коровы Новый анализ Министерства сельского хозяйства США дает представление о продолжающейся вспышке птичьего гриппа среди коров в стране.

В ЦБ рассказали почему нужно отключать VPN при работе с деньгами Эксперты ЦБ рассказали, почему лучше отключать VPN в приложениях банков

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Перечислены основные преимущества чёрного перца для здоровья Чёрный перец — это очень популярная пряность. И вот чем она полезна для организма человека.

Врач перечислила продукты, замедляющие старение Доктор Дерья Джан, преподаватель кафедры дерматологии, рассказала, какие продукты помогут защитить клетки от повреждения и замедлить их старение.

Какие качества более важны для успеха, чем высокий интеллект Возможно, вам пора научиться принимать холодный душ.

Польское правительство обратилось к риторике Рейгана времен Холодной войны Войско Польское защитит страну и НАТО от империи зла.

Врачи рассказали, в какое время дня лучше всего принимать душ Может ли время принятия душа повлиять на здоровье человека? Вот что по этому поводу говорят научные исследования.

Профессор университета перечислил симптомы обморожения и способы его лечения Зимой существует действительно серьёзный риск получения травм и даже смерти из-за морозной погоды. Но при правильных мерах профилактики тело человека способно пережить и довольно низкие температуры.

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Почему мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины Мужчины действительно тяжело переносят болезни — этому есть научное объяснение В Интернете можно найти много шуток о том, как тяжело мужчины переносят простуду. Например, вы наверняка видели картинку, где мужчина с температурой 37,2 градуса лежит и готовится к смерти. Такие ...

Прощай, V8. Представлен Mercedes-AMG GLC 63 SE Performance Подразделение AMG компании Mercedes-Benz представило новый гибридный кроссовер Mercedes-AMG GLC 63 SE Performance, в котором V8 уступил место плагин-гибридной силовой установки на базе четырехцилиндрового мотора. Новый Mercedes-AMG GLC 63 SE Performance оснащен 2,0-лит...

Перечислены главные плюсы лайма для организма человека Лаймы — маленькие зелёные цитрусовые плоды. Они известны терпким, острым вкусом и лёгким ароматом. Также они могут дать множество преимуществ для здоровья.

Эта пищевая добавка поможет замедлить старение По словам врача, таурин в виде пищевой добавки помогает восстановить ДНК и стимулирует производство стволовых клеток. Это замедляет процесс старения организма.

Врач объяснил, сколько должна длиться изоляция ребёнка при гриппе и ОРВИ Доцент кафедры инфекционных болезней у детей педиатрического факультета Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова Алексей Ртищев объяснил, сколько должна длиться изоляция в случае заболевания любым видом ОРВИ, в том числе гриппом и...

Терапевт рассказала о самых частых симптомах нехватки в организме витамина В12 Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева назвала самые частые симптомы дефицита витамина В12.

Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...

Эксперт объяснил, защитит ли смена номера телефона от слежки Директор компании «Интернет-розыск» Игорь Бедеров рассказал, что смена номера телефона не защитит от слежки и не сотрёт цифровой след.

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Врачи раскрыли правду о пищевых добавках для здоровья мозга Пищевые добавки в отличие от лекарств не одобряются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) перед тем, как поступают на рынок. Поэтому нет официальных доказательств того, что они безопасны и эффективны. И это проблема.

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.

Автоматизация заведения своими руками: греем крыльцо, закрываем жалюзи и контролируем протечки Если театр начинается с вешалки, то заведение малого и среднего бизнеса — с крыльца. Зимой его нужно очищать от снега и наледи, чтобы клиенты не падали. Даже дворники не всегда справлялись.Ночью опускать жалюзи на окнах, а утром поднимать их; защитить дорогое оборудование от...

Где еще находятся вкусовые рецепторы кроме языка и зачем они нужны Вкусовые рецепторы имеются не только на языке, но и в других частях тела Многие виды клеток в нашем организме имеют очень ограниченный перечень задач. Например, это касается фоторецепторов, которые улавливают световые волны в наших глазах, то есть они предназначены только дл...

Эксперт перечислил причины, по которым бизнес в России боится внедрять роботов Александр Павлов, генеральный директор компании Robovoice, которая является резидентом Сколково, рассказал, что мешает российскому бизнесу повсеместно внедрять роботов.

Новое открытие ученых поможет в лечении расстройств мозга В результате недавнего открытия ученые выявили ключевой механизм транспортировки необходимых питательных веществ в мозг, что открывает еще и двери для разработки новых методов лечения неврологических расстройств.

Птичий грипп в США добрался даже до дельфинов Птичий грипп больше не является угрозой только для домашней птицы и коров. В новом исследовании приводится первый известный случай смерти дельфина от H5N1 во Флориде. Этот случай подчеркивает растущую обеспокоенность по поводу распространения штаммов птичьего гриппа среди ра...

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть суп каждый день В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда?

Началась предрегистрация игры The Walking Dead Match 3 Tales по сериалу «Ходячие мертвецы» The Walking Dead Match 3 Tales — мобильная игра для которой началась предрегистрация в Google Play. Она выполнена в жанре «собери 3 в ряд» с акцентом на коллекционирование героев и прохождение сюжетных миссий. Стоит ждать как новые истории, так и знакомые фанатам «Ходячих ме...

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Какие продукты нужны нашему организму в зимнее время Нутрициолог Александра Разаренова назвала продукты, наиболее полезные в зимний период.

Забудьте об универсальном подходе: ученые призвали к подбору доз витамина D Новое исследование ставит крест на существующих рекомендациях по приему витамина D. Исследование, проведенное Тринити-колледжем в Дублине, выявило значительные различия в потребностях в витамине D у разных групп населения.

Перечислены способы уменьшить воспаление в организме и стать здоровее Ожидается, что к 2050 году каждому четвёртому жителю Великобритании будет 65 лет и больше. Хотя за последние годы наблюдается увеличение продолжительности жизни людей, это не всегда сопровождается улучшением здоровья.

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

Революционные аккумуляторы повысят привлекательность электромобилей даже в холодных регионах Твердотельные аккумуляторы Winter Pro от SK On и твердотельные аккумуляторы Samsung SDI — это прорыв в технологии электромобилей, обещающий повышение производительности и экологичности. Эти инновации решают такие проблемы, как производительность в холодную погоду и время зар...

Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Птичий грипп впервые нашли у коров в США По данным официальных лиц штата и федеральных властей, коровы в Техасе и Канзасе дали положительный результат на высокопатогенный штамм птичьего гриппа (HPAI). Это первый случай обнаружения HPAI, в частности штамма H5N1, у коров на территории США.

Будьте осторожны: учёные открыли у гриппа «копию» постковидного синдрома Исследователи из медицинской школы Университета Вашингтона в Сент-Луисе рассказали, что в ходе изучения историй болезни 81 тысячи человек, которые переболели коронавирусом в 2020-2022 годах, а также почти 11 тысяч человек, переболевших гриппом между октябрём 2015 года и февр...

Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.

Учёные объяснили, как правильно хранить и готовить яйца Специалисты из Университета Ньюкасла провели анализ яиц от популярного бренда Happy Egg Co. Эти яйца обогащены витамином D, и исследователи узнали, как способ хранения и приготовления влияет на концентрацию витамина в них.

Перечислены способы согреться при чувствительности к холоду В процессе терморегуляции организма (то есть поддержания им определённой температуры) ключевую роль играют кожа, потовые железы, система кровообращения и гипоталамус. Но что делать, если вы быстро замерзаете и не можете согреться?

Токсины из микропластика оказались способны впитываться через кожу Микропластик, крошечные кусочки пластикового мусора, может быть более вредным, чем мы думали. Новое исследование показало, что они могут действовать как "троянские кони", доставляя токсичные химические вещества прямо в организм через кожу.

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Эксперт объяснил, на каком этаже в многоэтажном доме жить лучше всего Выбор этажа — то, без чего не обходится ни одна покупка квартиры. И отталкиваться здесь нужно сразу от нескольких факторов.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.

Ученые Кантианы исследовали торфяные добавки к бетонным смесям Ученые Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта рассчитывают на применение бетонных смесей с торфяными добавками в строительной 3D-печати. Это позволит снизить себестоимость и улучшить ряд характеристик, включая плотность и прочность.

Эксперт объяснила, почему по выходным не стоит отсыпаться Фармацевт Дебора Ли объяснила, почему на выходных, когда появляется время дольше поспать, этого лучше не делать.

Восемь научно доказанных преимуществ ананаса для здоровья Ананас - отличный источник витаминов группы В, витамина С, клетчатки, марганца. И вот какие преимущества для здоровья вы получите благодаря употреблению этого фрукта.

Восемь признаков, что вам не хватает витамина В12 На дефицит витамина В12 у человека могут указывать определённые неврологические симптомы. Вот на что вам нужно обращать внимание.

Какую зубную пасту нельзя покупать — эти вещества в составе могут вам навредить Некоторые виды зубных паст могут нанести вред — очень важно смотреть на состав Зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером — об этом нам известно с самых ранних лет. Для этого необходимо использовать зубную щетку со средней жесткостью, которую нужно менять хотя бы ра...

Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений Американский колледж спортивной медицины рекомендует выполнять во время тренировок как кардио, так и силовые упражнения. Эта комбинация даёт уникальные преимущества для здоровья, снижая вероятность развития хронических заболеваний.

Что интересного можно узнать о человеке по состоянию его ногтей Внешний вид ногтей может рассказать много интересного о здоровье человека На руках и ногах каждого человека есть ногти — так называются пластины из белка кератина, которые нужны для защиты пальцев от физических повреждений. Считается, что каждую неделю ногти растут примерно ...

Garmin представил первый в мире пульсометр, прикрепляемый к спортивным лифчикам Известный производитель спортивных гаджетов Garmin представил новинку в мире фитнес-технологий – первый в своем роде пульсометр, который можно прикрепить к спортивному лифчику.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Почти все пауки на Земле — ядовитые, но люди хорошо защищены Ядовитые железы отсутствуют только у пары видов пауков На планете Земля обитает примерно 50 тысяч видов пауков, которые пугают своим видом огромное количество людей. Среди них есть как огромные создания вроде тарантулов, так и крошечные паучки вроде скакунов. Считается, что ...

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

Что делают человеческие микробы после смерти хозяина — это настоящая борьба за выживание Когда человек умирает, внутри него остаются триллионы живых существ После смерти человека, все находящиеся внутри тела органы перестают работать. В первую очередь останавливаются жизненно важные сердце и головной мозг, а после них — все остальное. Можно подумать, что после э...

Почему на Android не стоит часто закрывать фоновые приложения Ведущий эксперт по сетевым угрозам, web-разработчик компании «Код Безопасности» Константин Горбунов сравнил запуск приложений на смартфоне с нуля с прогревом двигателя автомобиля в холодную погоду.

Больше никаких неубиваемых смартфонов Motorola, CAT и Land Rover. Выпускавшая их компания Bullitt Group закрылась Похоже, на рынке станет немного меньше защищённых смартфонов, выпущенных под известными брендами.  фото: CAT Речь о брендах Motorola, CAT и Land Rover. Эти бренды объединяет то, что соответствующие защищённые аппараты выпускала компания Bullitt Group, которая, пох...

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.

Чтобы защитить лосося от токсинов шин, предложили изменить состав дорог Недавнее исследование показало, что проницаемые дорожные покрытия могут эффективно задерживать и отфильтровывать токсичные химические вещества из частиц шин, что может защитить популяцию лосося от их вредного воздействия.

Алмазная пыль заменит контрастное вещество для МРТ Ученые случайно открыли, что алмазная пыль светится при МРТ-исследовании. Это может стать безопасной альтернативой контрастному препарату на основе гадолиния. Сейчас при МРТ используют гадолиний, который накапливается в организме и может вызывать побочные эффекты.

Эксперт рассказал, какие темы не стоит обсуждать рядом с «умной» техникой ИТ-эксперт рассказал, какие темы лучше не обсуждать рядом с «умной» техникой

Освоить 15 млрд рублей. Самый мощный на севере России дата-центр построят в Республике Коми Самый мощный на севере России дата-центр запустят в Республике Коми в 2025 году, о чем сообщил журналистам глава республики Владимир Уйба. «Мы — уникальный уголок в России для создания дата-центров, для которых нужен очень большой объем дешевой энергии. У на...

Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Ga...

Эксперт рассказал, как укрепить иммунитет в новом году Многие из нас хотят с января начать заниматься своим телом. Но поддерживать иммунитет в пик заболеваемости гриппом и простудой может быть непросто. Профессор Глен Дэвисон поделился советами, как одновременно улучшить физическую форму и укрепить иммунную систему.

Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.

Холодная плазма и гидрогель исцеляют сложные раны лучше антибиотиков Исследователи из Университета Южной Австралии разработали технологию обеззараживания сложных ран с помощью лечебных составов, активированных холодной плазмой. Она жизненно необходима человечеству, так как количество людей с диабетом и диабетическими ранами стопы постоянно ра...

Эксперты объяснили, насколько нормально выпадение волос во время принятия душа Практически все женщины, когда принимают душ, замечают, что у них выпадают волосы. К счастью, это почти всегда считается нормальным. По словам Джулии Шварц, доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога и консультанта по дерматологии Ro, для женщины терять ежеднев...

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Недорогие смартфоны Samsung A34 и A25 сравнили и выбрали лучший Эксперт YouTube-канала Quke.ru перечислил характеристики новых Samsung Galaxy A34 и A25 и проверил их в работе.

Samsung Galaxy S24 сравнили с S24 Ultra по соотношению цены и качества Эксперт YouTube-канала «Нудный Обзорщик» перечислил характеристики Samsung S24 и S24 Ultra и проверил эти смартфоны в работе.

Криптография перед эпохой квантовых вычислений Недавно мы провели встречу экспертного сообщества по криптографии и квантовым технологиям, в которой приняли участие ведущие российские компании данной отрасли – «Российский квантовый центр», QApp, «Криптонит», «КриптоПро», «ЭЛВИС-ПЛЮС» и другие. На мероприятии обсудили разв...

Эксперты предупредили о возможном вреде поливитаминов для иммунной системы Иммунная система человека сложна. Она состоит из обширной сети клеток, белков и органов. Существует также множество добавок и продуктов, которые улучшают работу иммунитета. Но на самом деле это заблуждение.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Эксперт подтвердила пользу плавленых сыров для зубов, ногтей и костной ткани Доцент кафедры «Технология молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия» Университета РОСБИОТЕХ Жанна Гучок рассказала о том, что плавленые сыры — полезный и питательный продукт.

Игровое кресло с синхронным наклоном спинки и сиденья. Обзор ThunderX3 EAZE LOFT Кресло является таким же важным атрибутом игрового сеттинга, как клавиатура или мышка, причем, именно оно решает, насколько долго и комфортно можно будет проводить время за монитором. В изучаемом сегодня ThunderX3 EAZE LOFT используется сразу ряд продвинутых элементов констр...

Эксперт объяснил, как сжигать калории даже во время отдыха Фитнес-эксперт Джулиан Эрнст рассказал, что силовые тренировки — важнейшая часть процесса похудения и ускорения метаболизма. В то время как кардиотренировки эффективны для сжигания калорий в краткосрочной перспективе, силовые тренировки помогают сжигать калории даже во время...

Xiaomi за 20 тысяч рублей: Redmi Note 13 сравнили с Poco M6 Pro Ведущий YouTube-канала DimaViper Live перечислил сходства и различия Xiaomi Redmi Note 13 и Poco M6 Pro, а также объяснил, какую модель лучше сейчас покупать.

Стоматолог перечислил лучшие и худшие методы отбеливания зубов Доктор Майкл Вей рассказал, какие методы отбеливания зубов считаются безопасными, а от каких лучше отказаться.

Новые смартфоны Xiaomi M6 Pro и X6 Pro подробно сравнили Эксперт YouTube-канала DimaViper Live перечислил основные характеристики Xiaomi Poco M6 Pro и X6 Pro. Какой из них в работе себя показывает лучше?

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Спрей для воздушных фильтров с металлическими наночастицами убивает 99% микробов Исследователи из испанского исследовательского центра IMDEA Materials Institute совместно с производителем воздушных фильтров Venfilter разработали решение, которое способно уничтожать микробы во время фильтрации воздуха в помещении. Оптимальным веществом для этого являются ...

Врач рассказала, какие витамины нужны пожилым Врач рассказала россиянам, какие витамины обычно в дефиците у пожилых людей

Как мы оцифровали футбольные матчи с помощью CV Привет! Меня зовут Сергей Бархударьян, я директор по развитию спортивного направления в Яндекс Плюсе. Мы занимаемся съёмкой, обработкой и стримингом спортивных событий. В этом посте я расскажу о работе с технической съёмкой и анализом футбольных матчей. Под катом — о том, ка...

Обнаружены различия между мужчинами и женщинами в особенностях их сна, биологических часов и обмена веществ В ходе нового научного обзора учёные выявили ключевые различия в том, как спят женщины и мужчины, различия в биологических часах их организма и влияние всего этого на их метаболизм.

Samsung показала защищённые смартфон и планшет со съёмными АКБ В преддверии скорой презентации новых флагманов серии S24 компания Samsung выпустила пару защищённых устройств: смартфон Galaxy XCover7 и планшет Galaxy Tab Active5

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Как избавиться от тревоги и страха после алкоголя Алкогольная тревога часто является причиной длительных запоев Последствием принятия алкоголя часто являются панические атаки. Особенно сильно от них страдают люди после длительного приема алкоголя. Это состояние иногда даже более мучительное, чем головная боль и физическое н...

Эксперты Роскачества рассказали, как защитить смартфон от холода Россиянам рассказали, как защитить смартфон от холода

Как мы создаём защищённые автоматизированные рабочие места Разведчики и люди, занимающиеся промышленным шпионажем, с помощью специального оборудования могут с расстояния в несколько сотен метров перехватить информацию с монитора своей цели. А почти в любую плату компьютера, в кулер или в настенные часы можно встроить устройство пере...

Перечислены семь неожиданных продуктов, которые могут мешать вашему сну Исследования показали, что кофеин нарушает сон. Но шоколад, кофе, чай — это не единственные продукты, которые могут помешать вам заснуть. Вот от чего лучше всего отказаться вечером.

Эксперты перечислили шесть любопытных фактов о плацебо Плацебо изучалось больше, чем любой другой метод лечения в истории медицины. Но всё же этот эффект остаётся во многом загадкой.

Лучшие беспроводные наушники 2023 года, по мнению опытного обзорщика В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» эксперт перечислил лучшие на сегодня беспроводные наушники.

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

На XVIII Всероссийском конгрессе нутрициологов и диетологов эксперты обсудили вопросы лактазной недостаточности Специалисты обменялись мнениями о том, насколько широко распространён дефицит лактазы в нашей стране, и предложили пути решения этой проблемы.

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Как не поссориться со своей семьёй во время праздников Есть много причин, по которым может возникнуть напряжение за праздничным столом. Эксперты по психическому здоровью дали несколько советов, как в таких ситуациях лучше поступать.

Пить можно: какая вода считается безопасной Вместе с национальным проектом «Жильё и городская среда» разобрались, каких веществ в воде можно не бояться, а когда лучше не рисковать и вылить всё в раковину.

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Эксперт перечислил три способа, которые помогают отличить научно обоснованную информацию в Интернете от лженаучной Фактов, связанных с медициной, в Интернете можно найти очень много. Но как понять, настоящие они или ложные?

Бюджетные смартфоны Samsung Galaxy A15 и A25 сравнили и определили лучший Эксперт YouTube-канала DimaViper Live перечислил характеристики новых Samsung Galaxy A15 и A25 и объяснил, есть ли смысл переплачивать за старшую модель.

Популярный обзорщик перечислил лучшие смартфоны до 20 тысяч рублей На YouTube-канале Quke.ru эксперт поделился, какие новые смартфоны стоимостью до 20 тысяч рублей сейчас имеет смысл покупать.

Эксперт перечислил iPad, которые всё ещё стоит покупать в 2024 г. Думаете взять iPad, но не знаете, какие из уже выпущенных моделей всё ещё актуальны? Ведущий YouTube-канала Max Tech дал ответ на этот вопрос.

Эксперты перечислили лучшие продукты от стресса Стресс, особенно хронический, может сильно навредить здоровью. Например, известно, что он повышает вероятность развития болезней сердца. Вот какие продукты помогут при стрессовой ситуации.

Эксперт объяснил, когда нужно употреблять протеин: до или после тренировки Белок участвует сразу в нескольких биологических процессах. В том числе в выработке гормонов, многих ферментативных реакциях. Также он жизненно важен для роста и восстановления мышц. Но когда его лучше всего употреблять?

«Она не станет самой спортивной и быстрой машиной». Стало известно, когда выйдет Honda Prelude В 2001 году Honda сняла с производства своё двухдверное спортивное купе Prelude, но теперь японская марка готовится к возрождению легендарной модели. На выставке Japan Mobility Show компания представила концепт-кар Prelude. Спортивное купе оказалось гибридом, как поясни...

Пока что только для работы, но это сократит потери времени во многом (для меня - точно).      Добрых суток много лет. Всё так решил выползти за рамки своего дневника и раскрыть немного больше по предмету изделия. Изделие данное сократит несанкиционированный доступ вредных веществ в мой организм - а именно обеспечит приток более чистого воздуха под маску сварочну...

Эксперты рассказали, вредит ли холодная вода здоровью человека Все мы знаем, насколько важно избегать обезвоживания. Особенно в жаркую погоду. Но есть мнение, что холодная вода только вредит нашему организму. Так ли это с точки зрения науки?

Томские ученые исследуют металлокерамические композиты на основе карбида вольфрама для аддитивного производства Ученые физико-технического факультета Томского государственного университета и Института физики прочности и материаловедения СО РАН опубликовали статью, описывающую подбор стабилизирующих добавок для металлокерамических смесей на основе карбида вольфрама и апробацию материал...

Эксперт из США перечислил 10+ лучших ноутбуков 2023 г. для работы и учёбы В одном из выпусков на YouTube-канале Hardware Canucks рассказали о ноутбуках, к которым точно стоит присмотреться в конце этого года.

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

«Время не на нашей стороне»: в Белом доме выразили опасение, что ВС РФ зимой нарастят активность боевых действий Очаровательная непосредственность.

Лекарство против COVID-19 не смогло защитить от повторного заболевания Исследование, проведенное учеными из Mass General Brigham, показало, что у пациентов, принимающих нирматрелвир-ритонавир, известный под названием Пакловид, для лечения тяжелых симптомов COVID-19, вирусологический рецидив наблюдается чаще, чем считалось ранее.

Эксперт рассказал, как омолодить организм на пять лет Российский врач рассказал о механизмах старения и о эксперименте, который снизил биологический возраст на пять лет

Ешьте эту пищу на ужин, чтобы лучше спать Один фрукт перед сном помогает организму лучше восстанавливаться. И многие об этом даже не знают.

Россиянам рассказали, как правильно питаться зимой С приходом холодов изменения в рационе часто неизбежны, но это не повод бросаться на калорийные блюда. Эксперты рекомендуют соблюдать баланс и учесть некоторые особенности питания, чтобы не набрать лишний вес в зимний период, пишет «Известия».

Тридемия в России – чем мы болеем в 2024 году? В 2024 году мир атакуют одновременно три вируса Сезонные вспышки простудных заболеваний и гриппа – дело привычное. Впрочем, как и COVID-19 – несмотря на окончание пандемии, осадочек, как говорится, остался (да и сам вирус никуда не делся). Так, одним из последствий вспышки к...

Десять "самых мощных" образцов вооружения армии Германии по версии издания Focus Немецкие эксперты перечислили лучшее оружие бундесвера. Среди перечисленного стрелковое оружие, корабли, бронетехника и ракеты

Эксперт перечислил лучшие компьютерные мониторы на рынке России В одном из выпусков на YouTube-канале «Джун» рассказали, какие мониторы для компьютеров сегодня лучшие с точки зрения соотношения цены и качества.

Эксперт перечислил вещи, которые улучшат сон Большую роль в поддержании хорошего общего физического и эмоционального состояния играет сон. Для его улучшения сегодня существует множество разных гаджетов.

Эксперт рассказал, как не допустить замерзания дизельного топлива Российский автоэксперт рассказал, как защитить автомобиль от замерзания дизельного топлива

Эксперты рассказали о скрытых энергетических издержках ИИ В то время как мир с энтузиазмом принимает искусственный интеллект (ИИ), часто упускается из виду один важный аспект — значительное потребление энергии, связанное с ним, отмечают эксперты, на которых ссылается обозреватель HackerNoon. Он пишет, что на фоне ажиотажа вокруг во...

Шесть питательных продуктов, которые помогут при депрессии Плохое питание играет важную роль в развитии депрессии у человека. И чем более сбалансированным будет его рацион, тем лучше станет работать мозг. Исследования показывают, что диета, содержащая много фруктов и овощей, связана с меньшей вероятностью развития симптомов депресси...

Эксперт предрекает остановку производств и ухудшение жизни в Европе в случае холодной зимы Если в ЕС начнутся морозы, европейским гражданам и промышленности может не поздоровиться.

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...

Космический телескоп «Джеймс Уэбб» помог раскрыть состав атмосферы коричневого карлика WISE 1828 Астрономы, используя космический телескоп «Джеймс Уэбб» (JWST), провели наблюдения за холодным коричневым карликом WISEPA J182831.08+265037.8, также известным как WISE 1828. Это наблюдение принесло важные данные о составе атмосферы этого коричневого карлика....

Эксперт рассказала, что нужно делать сразу после покупки смартфона IT-эксперт рассказала, какие действия нужно выполнить сразу после покупки смартфона

Находящиеся в воде «вечные химикаты» повысили риск сердечных заболеваний Новое исследование связало воздействие пер- и полифторалкильных веществ (PFAS), также известных как «вечные химикаты», с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. PFAS — это искусственные химические вещества, используемые в широком спектре продуктов, от антипригарно...

Витамин D может стимулировать кишечные бактерии для повышения иммунитета к раку Ученые нашли связь между витамином D, кишечными бактериями и иммунитетом против рака. Исследователи из Института Фрэнсиса Крика, Национального института рака США (NCI) и Ольборгского университета заметили, что мыши, которых кормили диетой, богатой витамином D, демонстрировал...

Подборка фактов о мозге человека, которые вас точно удивят Каждый год ученые узнают о головном мозге человека что-то новое. Изображение: нейросеть DALL-E Когда человек сильно сердится или его одолевает тревога, окружающие иногда просят его успокоиться — они говорят, что нервные клетки не восстанавливаются. Ученые были уверены в этом...

Эксперт перечислил недостатки операторов-людей в сравнении с роботами Согласно исследованиям, около половины россиян предпочитают обращаться в организации именно по телефону. Так, ошибки операторов, несвоевременная помощь, очередь могут не только оставить неприятное впечатление у покупателя, но и нанести вред репутации компании. Генеральный ди...

Mibro выпустила спортивные часы GS Active GPS Outdoor Sports Watch Компания Mibro, бренд компании ZhenShi Information Technology (Shenzhen) Co., Ltd, объявила о выпуске своей спортивных часов GS Active GPS Outdoor Sports Watch. В основе GS Active —AMOLED-дисплей с пиковой яркостью 1000 нит, который обеспечивает насыщенность и кристальную че...

Эксперты назвали продукты, которые снимают усталость Железо — жизненно важный для организма минерал. При его недостатке человек может ощущать усталость, слабость, головокружение. Вот какая пища в этом случае поможет.

Как выбрать жидкость для электронных сигарет Многие люди, которые борются с курением, будет интересно альтернативное, а главное действенное решение по борьбе со столь пагубной привычкой, как курение. Во многом благодаря появлению электронных сигарет этот вопрос стал решаемым, как никогда. На собственном примере хотелос...

Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты Известно, что не все жиры вредят здоровью. Тем не менее есть жирная пища, от которой лучше отказаться вообще.

Эксперт рассказал о новом способе защиты от взлома Эксперт рассказал, как сертификаты помогают защитить сайты от киберпреступников

Эксперт рассказал, насколько безопасным будет цифровой паспорт Герман Клименко рассказал, как защитят цифровой паспорт россиян от злоумышленников

Почему мы ищем инопланетян, даже не имея намеков на их существование Ученые уже давно не могут найти признаки внеземного разума, но опускать руки еще рано У ученых до сих пор нет весомых оснований полагать, что инопланетяне существуют. Когда речь заходит о внеземной жизни, чаще всего на поверхность всплывают теории заговора о том, что правите...

Почему беременность женщины длится 9 месяцев На то, что беременность женщин длится не более 40 недель, есть весомые причины. Источник: rambler.ru Знаете ли вы, что беременность слонов длится почти 2 года? А что белки рождают на свет новое потомство всего за месяц с лишним? Ученые считают, что длительность беременности ...

Лучшие ПК-процессоры 2023 года для игр и работы В одном из выпусков на YouTube-канале Gamers Nexus эксперт перечислил самые качественные и надёжные на сегодня процессоры для разных целей.

Российские учёные создали «нанопочту» для точечной доставки лекарств к органам Российские учёные из лаборатории генетических технологий Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е.И. Марциновского Сеченовского Университета Минздрава России изобрели эффективный и безопасный многофункциональный метод для упаковки р...

Как правильно выбирать термокружку Зимой термокружка может оказаться полезной как никогда. И вот как её нужно выбирать, чтобы потом не пожалеть о покупке.

Теперь спорткар Ferrari можно купить за криптовалюту Производитель автомобилей класса люкс Ferrari решил принимать криптовалюту в качестве формы оплаты за свои спортивные автомобили в США и планирует распространить эту инициативу на Европу.

Защищённый планшет Samsung показали на первых фото Помимо защищённого смартфона Galaxy xCover 7, компания Samsung работает над планшетом в противоударном и водонепроницаемом корпусе. Накануне в сети появились изображения будущей новинки и список её основных характеристик

Представлен «заряженный» универсал Audi RS 4 Avant 2024. Цена уже известна Представлен Audi RS 4 Avant 2024 года, который доступен в трех комплектациях. Цена стартует с отметки 115 000 долларов. Стандартная версия Audi RS 4 Avant 2024 теперь поставляется с 19-дюймовыми дисками и без функции очистки фар. В салоне установлены базовый бортовой ко...

Что происходит в нашем организме, когда мы чихаем — это сложный и важный процесс Чихание — это рефлекс организма, который нельзя прерывать Чихание — это рефлекторное действие, которое совершает человеческий организм, чтобы избавиться от аллергенов, бактерий и вирусов в носу. По расчетам ученых, во время чихания давление в дыхательных путях в 30 раз выше,...

Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...

Почему процессоры AMD лучше Intel – 6 причин в пользу холодных геймерских камней от тётушки Су Если вам нравятся горячие, дорогие и медленные процессоры, то стоит брать Intel, ну а разумные пользователи выбирают AMD

В США родился самый редкий аллигатор в мире — вы точно такого не видели Аллигатор с лейкизмом, родившийся во Флориде В американском штате Флорида есть парк развлечений «Гаторленд», в котором любой желающий может посмотреть на самых разных аллигаторов. Недавно представители этого парка поделились радостной новостью — у них родился очень редкий ал...

Эксперты перечислили условия, в которых смартфоны и компьютеры вредят здоровью Современный смартфон — это не просто средство связи, но и портативный компьютер, фотоаппарат, игровая платформа и многое другое. Однако, помимо пользы, гаджеты могут нести и серьезный вред своему владельцу, пишет «Российская Газета».

Как защитить биометрические данные, повысить безопасность блокчейн-приложений и другие how to из области ИБ Привет Хабр. На связи beeline cloud с подборкой практических советов от экспертов по информационной безопасности. Разбираемся, почему биометрию считают надежной, хотя большинство данных пользователей находятся в открытом доступе. Подробно рассказываем, что такое аудит с...

Россиянам рассказали, как дисбаланс в организме может вызвать аллергию Эксперт рассказал о неочевидных причинах аллергии

Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.

Врач рассказала, как ещё поддерживать иммунитет в зимнее время Врач-диетолог, эндокринолог Biogena Ангелина Водолазкая дала советы, как ещё можно поддерживать иммунитет зимой с помощью продуктов питания.

Специалисты перечислили лучшие способы сэкономить деньги Сейчас весь мир находится в тяжёлом экономическом кризисе из-за высокий цен и из-за инфляции. Большинство из нас с трудом находят баланс между доходами и расходами. Эксперты сайта Al Jazeera рассказали, на чём и как в этом случае можно экономить.

Яндекс выпустил мобильный браузер для организаций Команда Яндекса объявила о выпуске мобильной версии фирменного браузера для организаций. Мобильный «Яндекс Браузер» представлен вместе с новыми инструментами безопасности в десктопном браузере для организаций.  Сгенерировано нейросетью Midjourney Мобил...

Доказано: люди с болезнями сердца потребляют в два раза больше натрия, чем нужно Натрий — это важное питательное вещество. Однако его избыток может привести к повышению кровяного давления, что повреждает сосуды и увеличивает нагрузку на сердце. Также это может вызвать задержку жидкости в организме, что усугубляет проявление сердечной недостаточности.

[Перевод] Плюсы и минусы каждого инфраструктурного решения за четыре года работы в стартапе Последние четыре года я занимался в стартапе руководством инфраструктурой, которая должна была быстро масштабироваться. С самого начала я принял фундаментальные решения, которых компании нужно было придерживаться несмотря ни на что все эти четыре года. В посте я перечислю н...

Доказано: алкоголь выводит мышьяк из организма В ходе нового исследования учёные выяснили, как алкоголь влияет на переработку организмом мышьяка. Для этого они провели несколько экспериментов.

Можно ли есть подгнившие фрукты и овощи, которые продаются в магазинах со скидкой Испорченные фрукты и овощи лучше сразу же выбрасывать, сейчас вы сами в этом убедитесь У всех продуктов питания без исключений есть срок годности — у фруктов и овощей он особенно короткий. Если некоторое время держать яблоки, груши, апельсины, морковь и другие продукты в хор...

Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.

[Перевод] Что есть истина в последней инстанции или какие добавки действительно работают? Здравствуйте, уважаемые читатели!Сегодня я хотел бы поговорить о том, какие пищевые добавки, а если говорить точнее, эргогенные средства, действительно работают и дают результат, даже учитывая факт того, что, по сути, между эргогенными средствами и пищевыми добавками нельзя ...

Как пытались (пере)программировать мозги, и что из этого получилось? Часть 1: проект «Артишок» Во все века разведчики, шпионы и спецслужбы полагались в своей работе на разные вещества и психологические уловки. Тёмные рыцари плаща и кинжала травили врагов всевозможными ядами, усыпляли стражу, подсылали убийц-фанатиков с промытыми пропагандой и веществами мозгами — как...

Лучший выбор для дешёвого компьютера: топ процессоров Intel Xeon (LGA 2011) В одном из выпусков на YouTube-канале PC HardWare эксперт перечислил лучшие на сегодня процессоры на LGA 2011 (V3, V4).

Почему древние женщины охотились на зверей лучше, чем мужчины Ученые считают, что древние женщины были более выносливыми охотницами, чем мужчины На изображениях в учебниках и научно-популярных статьях жизнь древних людей обычно изображается одинаково. Как правило, мужчины на этих картинках держат копья в руках и занимаются охотой, а же...

В Финляндии заявили о начале новой «холодной войны» Согласно заявлению министра обороны Финляндии Антти Хяккянена, между Западом и Россией начинается новая "холодная война"

Врач назвал семь признаков рака полости рта: не игнорируйте их Дантист доктор Сафа Аль-Наер из Serene Dental Knightsbridge перечислил симптомы рака полости рта, на которые обязательно нужно обращать внимание.

Профессиональный фотограф перечислил 15 лучших беззеркальных камер В одном из выпусков на YouTube-канале Olegasphoto эксперт рассказал, какие беззеркальные камеры стоит брать в 2024 году. Стоят все они до 2000 долларов.

Фитолампа: зачем она нужна и вредит ли зрению Зимой из-за короткого светового дня многим комнатным растениям не хватает света, даже если они стоят на подоконнике. В таком случае поможет фитолампа. Но есть мнение, что она может навредить здоровью человека. Разбираемся, так ли это.

Названы самые эффективные средства от потрескавшихся губ Зимой у многих губы становятся сухими. По словам доцента кафедры химии и химической биологии Северо-Восточного университета Лейлы Дерави, при поиске продукта для решения этой проблемы лучше всего брать что-нибудь простое.

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Эксперт рассказал, как продлить время работы смартфона ИТ-эксперт рассказал, как увеличить время работы смартфона

Российские учёные придумали, как защитить аккумуляторы от взрывов и самовозгораний Учёные Санкт?Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали полимерный слой для защиты литий-ионных аккумуляторов от взрывов и возгораний. Такой полимер, нанесённый между слоями фольги и катодного вещества, проводит электричество, но, как только напряж...

Самая редкая и ужасная причина головной боли у человека Иногда головная боль возникает, если в мозге появилось что-то лишнее Головная боль может настигнуть человека в любой момент. В большинстве случаев ее причиной является длительное напряжение и стресс, а также недостаток ночного сна. Также головная боль часто связана с употреб...

Как понять, что пора на приём к офтальмологу Организм всегда подаёт сигналы — нужно лишь научиться их распознавать.

Positive Technologies перечислила трендовые уязвимости прошедшего марта Эксперты Positive Technologies отнесли к трендовым уязвимостям марта пять проблем, обнаруженных в продуктах Fortinet, JetBrains и Microsoft. К трендовым относятся уязвимости уже использовавшиеся в атаках и те, эксплуатация которых прогнозируется в ближайшее время.

Аномальные морозы и снегопады в Китае показали несовершенство электромобилей и слабо развитую инфраструктуру Сильный снегопад и низкие температуры в декабре в Китае привели к появлению большого количества жалоб владельцев электромобилей, о чем пишет 99 Car Talk. Конечно, проблемы электромобилей в мороз не являются новостью как таковой. Изначально электромобили не пользовались ...

Профилирование асинхронного Python Профилирование приложений — это процесс анализа программы для определения её характеристик: времени выполнения различных частей кода и использования ресурсов.Для асинхронного python-кода существует конечное количество специфических "узких мест", которые лучше перечислить зар...

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Xiaomi представила спортивный фитнес-браслет Smart Band 8 Active Недорогой и практичный аксессуар для спортивных тренировок.

Эксперт объяснил, почему с возрастом в организме человека костей становится меньше Один из самых интересных аспектов взросления человека — уменьшение количества костей в его теле. Но почему так вообще происходит?

Этот метод точно поможет вам лучше спать Доктор Джесс Андраде, врач спортивной медицины из Массачусетса, рассказала подробнее о методе «10-3-2-1-0».

Перечислены продукты, которые лучше всего есть при проблемах с желудком Как правило, самые лёгкие для переваривания продукты содержат мало жиров и пищевых волокон. Также они обычно имеют более мягкий вкус. Вот что лучше всего есть при расстройстве желудка или других подобных проблемах.

Зарядная станция для PlayStation 4. Обзор DOBE TP4-18119 Изучаемая сегодня станция DOBE TP4-18119 рассчитана на эксплуатацию с семейством консолей PlayStation 4. Она решает ряд задач, среди которых одновременная зарядка двух контроллеров с отображением текущего режима, улучшение работы встроенной системы охлаждения, а также предос...

Как умение принимать дискомфорт помогает сделать жизнь лучше Сила принятия доказана сразу несколькими исследованиями.

США должны отозвать свои новые претензии на Арктику – зоолог Вашингтон и другие партии должны воздерживаться от соперничества за этот район, чтобы лучше защитить океан, заявил Рик Штайнер

Как укрыть яблони на зиму Деревья нужно защитить не только от морозов, но и от грызунов.

Россиянам рассказали, как защитить аккумулятор смартфона от перегрева Эксперт рассказал, почему может нагреваться смартфон и как можно защитить устройство от этого

Холодильник Side-by-Side Lex LCD450XID: двухкамерный, четырехдверный и c полным NoFrost Для тех, кому вместимости обычного холодильника не хватает всегда, а не только перед праздниками, производители делают более вместительные модели Side-by-Side. У холодильника Lex LCD450XID четыре дверцы, две камеры и хорошая вместимость. Он отлично подойдет для большой семьи...

Эксперты перечислили вероятные причины поломки сервисов Xiaomi в России Устройства популярного в России китайского производителя Xiaomi столкнулись с неожиданным сбоем. Пользователи по всей стране и даже в Беларуси до сих пор сообщают о проблемах, которые влияют на работу таких приборов «умного дома», как светильники, пылесосы, камеры и т.д. В ч...

Учёные объяснили, почему мы перекусываем и как это лучше делать По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Ч. Чана, наиболее распространённые перекусы в американских семьях — это фрукты, печенье, чипсы, мороженое, конфеты, попкорн, безалкогольные напитки, крекеры, пирожные, молоко, орехи и семена, чай и йогурт. При ...

Илон Маск собирается интегрировать на страницах X информацию спортивных тотализаторов Интерес к спортивным зрелищам предполагается монетизировать.

Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный.

Что такое Data diode и зачем он нужен? Представьте, что у вас есть две сети, которые необходимо защитить от несанкционированного доступа, ddos-атак и утечек информации, но в то же время нужно передавать данные между ними. Здесь и приходит на помощь Data diode. Data diode (диод данных) или однонаправленный шлюз...

Эксперты перечислили семь фактов о выгорании на работе Сейчас мы всё чаще слышим о профессиональном выгорании. Возможно, это связано со стиранием границ между работой и домом, со стрессом от возвращения на рабочее место после работы из дома или же с проблемами со здоровьем из-за длительного ковида.

Насколько безопасны облачные хранилища: обсуждаем с экспертом Одно дело, когда информация находится у вас на компьютере или сервере, другое — непонятно где, в облаке. Насколько она защищена в таких хранилищах? Поговорили об этом с техническим директором Облака Mail.ru Василием Романовым.

Подготовка к полёту на МКС: космонавтки из Белоруссии успешно прошли подготовку в невесомости В Центре подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина продолжается подготовка Марины Василевской и Анастасии Ленковой из Белоруссии. Об пройденном важном этапе рассказала пресс-служба Роскосмос а.     Под руководством инструкторов ЦПК девушки выполнили два цикл...

Перечислены параметры, по которым нужно выбирать бюджетный телевизор в 2024 году Сейчас на рынке представлено большое количество самых разных моделей телевизоров. Но как среди них выбрать что-то недорогое и при этом не пожалеть?

Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...

Спортивный электро-кроссовер Kia EV5 GT получит два электромотора мощностью 313 л.с. Южнокорейский производитель автомобилей планирует выпустить спортивную версию семейного кроссовера.

Эксперт перечислил самые распространённые ошибки при использовании игрового ноутбука Сегодня игровые ноутбуки могут иметь примерно такую же производительность, что и настольные компьютеры. Однако есть несколько вещей, которые могут сократить срок службы геймерского устройства.

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Какой недорогой противоударный чехол для Айфона купить. Лучшие аксессуары, которые сделают смартфон неуязвимым Несмотря на постоянно улучшающиеся защитные свойства корпуса iPhone, многие пользователи по-прежнему предпочитают носить смартфон в чехле. Правда, кто-то все равно считает меру излишней, особенно, зимой, считая, что в холодное время года их дорогостоящему гаджету ничто не у...

Стоматолог объяснила, почему зубы могут болеть в зимнее время Врач-стоматолог Луиза Автандилян объяснила, почему в межсезонье, в холода, а особенно зимой у некоторых людей начинают болеть зубы.

Глава АвтоВАЗа предупреждает о необходимости защитить рынок РФ от агрессивной экспансии китайских автопроизводителей Глава АвтоВАЗа Максим Соколов заявил, что правительству РФ нужно защитить российский автопром от китайской экспансии.  создано DALL-E Соколов говорит, что предприятиям российского автопрома придется сокращать производство и переходить на односменный режим работы, ...

Стоматолог рассказал, из чего состоят зубы и как их лучше всего защитить от разрушения Известно, что каждый пятый американец в возрасте 75 лет и старше живёт без зубов. Многие из нас могут даже не осознавать, что зубы в идеале должны с нами оставаться всю жизнь.

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

Исследование: в холодных условиях электромобили выходят из строя реже бензиновых Новое исследование, проведенное норвежской службой помощи на дорогах Viking, опровергает распространенное заблуждение о том, что электромобили (EV) плохо переносят холодную погоду. Исследование показало, что в экстремальных холодных условиях электромобили выходят из строя зн...

В Китае создали катализатор, усиливающий разложение вредных загрязняющих веществ при сжигании мусора В качестве катализатора ученые Чжэцзянского университета предложили углерод биомассы, легированный азотом, который в процессе сжигания отходов расщепляет вредные вещества при более низких температурах

В каждом человеке есть мощная защита от пищевых отравлений — вот как она работает Человеческий организм умеет бороться с опасными бактериями в еде, но иногда патогены оказываются сильнее Каждый человек любит вкусно поесть, но при этом важно всегда оставаться начеку: если еда испорчена, она может стать причиной пищевого отравления. Обычно это происходит, к...

Перечислены главные ошибки при самостоятельной укладке ламината Укладка ламината в целом требует внимательности и аккуратности. И есть несколько вещей, о которых вам при этом нужно обязательно помнить.

Этот фрукт защитит от диабета 2 типа В ходе недавнего исследования эксперты изучили данные более чем 6000 взрослых в возрасте от 45 до 84 лет. Оказалось, что употребление авокадо помогает снизить вероятность развития диабета 2 типа. Все эти результаты были опубликованы в The Journal of Nutrition.

Presto уверяла, что использует ИИ в «макавто», но заказы принимали люди Отложите вашу картошку фри: Presto, самопровозглашенный «король искусственного интеллекта», возможно, был пойман со спущенными штанами. Хотя компания хвастается тем, что искусственный интеллект принимает 95% заказов, оказывается, что за цифровым занавесом были люди на Филипп...

Генеральный директор пива «Woke-free» раскрыл будущее бренда Трамп защитил Bud Light: «Консерваторам нужны варианты»

Как защититься от «бестелесных» веб-шеллов В сегодняшней статье эксперты Сайбер ОК проведут вас за руку по лабиринту хакерских уловок и на пальцах объяснят, что такое "бестелесные" веб-шеллы и как защитить от них свои ресурсы. Читать далее

Биологи раскритиковали консорциум Unicode: им нужно больше эмодзи организмов Биологи из Национального исследовательского совета Италии осудили консорциум Unicode за то, что в мире эмодзи не представлены некоторые формы жизни.

Сотрудники SpaceX принимали наркотики, чтобы успевать работать в темпе Илона Маска В последнее время в СМИ активно обсуждается тревожная тенденция, связанная с рабочей этикой в SpaceX, космической компании Илона Маска.

На смартфонах и ПК пройдёт бета-тест зомби-шутера Darkest Days Darkest Days это кроссплатформенный шутер в сеттинге зомби-апокалипсиса. Его планируют выпустить на iOS, Android и PC. Пока что стоит готовиться к закрытому бета-тесту — анкеты принимают с 27 февраля по 24 марта. Участвовать смогут только те, кто подал заявку через официальн...

Отличные и недорогие товары с АлиЭкспресс для тех, кто забыл купить подарки на Новый год Новый 2024 год уже наступил, но у многих из нас наверняка остался должок перед близкими в виде подарков. В нынешнем ритме жизни крайне сложно найти время для того, чтобы поискать что-то интересное для друзей и родственников, не говоря уже о бешеных ценах. Правда, сейчас в м...

Новое видео о Vivo Watch 3 раскрывает такие функции, как автомобильный ключ и управление камерой Также эти часы получат профессионального спортивного тренера с искусственным интеллектом, множество спортивных режимов и при этом водонепроницаемые.

Эксперты раскрыли, окупается ли на самом деле проведение масштабных спортивных мероприятий Учёные продолжают спорить о возможных положительных и отрицательных последствиях крупномасштабных спортивных мероприятий. Главным аргументом в пользу этих мероприятий считается то, что они дают долгосрочные выгоды. В частности, развитие ресторанов, парков, гостиниц. Но так ...

Появление синяков на теле может быть симптомом смертельного заболевания Синяки на теле могут быть симптомом опасного заболевания После ушиба на теле практически всегда возникает синяк, и это вполне нормально. Например, зимой, когда скользко, можно упасть и получить гематому на бедре. Однако иногда они появляются у людей без видимых причин. Речь ...

Австралийцы изобрели ультразвуковой холодный кофе Австралийские ученые изобрели способ приготовления холодного кофе всего за 3 минуты. Раньше этот процесс занимал от 12 до 24 часов. Новая технология использует ультразвук для ускорения процесса экстракции вкуса и аромата из молотых кофейных зерен.

Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования. Но не переоценена ли польза этого вида деятельности?

Стальной пресс, который вы заслужили: сколько нужно стоять в планке Фитнес-эксперты проливают чай на реальные вещи, когда дело доходит до формирования пресса. Оказывается, марафонские планки в тренажерном зале могут быть пустой тратой времени. Эксперты уверяют: меньше — значит лучше.

Врач рассказала, как проветрить комнату в холодное время и не заболеть Врач общей практики Лариса Алексеева рассказала, как проверить комнату в холода и не замёрзнуть.

Врач предупредил, что постоянно холодные руки могут быть признаком дефицита железа Врач-терапевт Микаш Моди из Великобритании рассказал о связи железодефицитной анемии и постоянно холодных конечностей. Это касается рук и ног.

Самый тонкий защищённый смартфон Cubot KingKong AX поступает в продажу 15 апреля Cubot KingKong AX раздвигает границы возможностей защищённых мобильных устройств

Начинаются глобальные продажи рекордно тонкого защищённого смартфона KingKong AX на Android 14 Cubot в очередной раздвигает возможности защищённых мобильных устройств

Семейные терапевты перечислили вещи, которые разрушают брак Семьи рушатся не только из-за измен или лжи. Есть и другие модели поведения, которые приводят со временем к разводу.

Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...

Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха.

Метрики Эффективности Команд. Data driven подход к улучшению эффективности команд и бизнес результатов Как понять эффективность команд? Как узнать можем ли мы перформить лучше и экономить ресурсы? Многие поднимают эти вопросы в компаниях.Последние несколько лет я активно занимаюсь вопросом внедрения метрик эффективности в компании и команды и с многими компаниями мы прошли бо...

Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу В сливочном масле в основном содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина. Часто это масло используется для приготовления выпечки, поэтому если вы её регулярно едите, то лучше выбрать вместо него более полезный ингредиент.

Oukitel начинает международные продажи защищённых смартфона WP30 Pro и планшета OT5 11 ноября можно будет приобрести новые защищённые мобильные устройства Oukitel

Подкаст Лайфхакера: как умение принимать дискомфорт помогает сделать жизнь лучше Когда мы преодолеваем трудности и идём вперёд в непростых обстоятельствах, мы приобретаем новые знания.

Отказывают сенсорные экраны и ABS, не заводится двигатель. Владельцы и дилеры перечислили самые частые поломки китайских автомобилей зимой «Газета.ru» приводит результаты исследования Auto.ru: в ходе опроса владельцев китайских автомобилей и дилеров были выявлены самые частые неполадки «китайцев» в России. Изображение: Geely Владельцы машин чаще всего жалуются на разрядку аккумулят...

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Три серьёзных проблемы со здоровьем, которые большинство игнорирует Доктор Михал Вжозек рассказал, на какие сигналы организма нужно обязательно обращать внимание. Всё потому, что они могут указывать на что-то серьёзное.

«Есть вопросы, на которые не ответит даже наниматель»: три истории о собеседованиях разработчиков на С++ 21 ноября в рамках митапа по С++ Константин Владимиров, Илья Шишков (@ishfb) и Елена Степанова — эксперты с многолетним «стажем» в собеседованиях — обсудят, как проводить технические интервью, говорить про алгоритмы без синтетических задач и оценить знания кандидата.&nb...

Перечислены главные параметры при выборе телевизора для игр Чтобы полноценно использовать современные игровые консоли, нужно покупать телевизор с определёнными характеристиками. И вот что обязательно должно быть в нём.

Как зима влияет на наше самочувствие и поведение? Зимой наше самочувствие меняется. Но от чего оно зависит? Любите ли вы зиму? Или напротив, чувствуете себя подавленными в это время года? Если снег и новогодние праздники не доставляют вам удовольствия знайте – вы не одиноки. Результаты исследований в психологии и смежных об...

Эксперт назвал операцию, за которую банк гарантированно заблокирует вашу карту Лучше этого не делать.

Врач объяснил, как солёная пища убивает наш организм Соль люди стали использовать с самого начала цивилизации для обработки, сохранения и улучшения продуктов питания. В Древнем Риме ей даже платили зарплату солдатам. Исследования показывают, что соль может принести как пользу, так и вред организму человека.

X-Bow — единственный спортивный автомобиль в Австрии До 100 спортивных автомобилей производятся в Граце на заводе KTM. С 2023 года новый вариант семейства X-Bow собирается вручную.

В Arcane Heroes: Warbound есть сражения с драконами, магия и кровь Arcane Heroes: Warbound — мобильная игра в жанре «RPG» с пошаговыми и автоматическими битвами между вашей группой героев и врагами, наподобие крупных драконов. Её выпустили в Google Play всех стран 1 декабря; информации о версии на iOS нет. В Arcane Heroes: Warbound надо вы...

Эксперт рассказал, как дома создать идеальную жизнь для кошки Большинство ветеринаров советуют держать кошек в помещении. Это позволит защитить их от опасностей: травм, болезней, отравлений, нападений других животных. Но иногда замкнутое пространство может стать скучным для питомца. Вот как это можно изменить.

Короткий путь от джуна до SOC-аналитика Всем привет, в этой статье мы расскажем, какой путь нужно пройти, чтобы стать высококлассным специалистом SOC (Security Operations Center). Строить карьеру в SOC сегодня перспективно как никогда. Востребованность персонала для центров мониторинга и реагирования на инцид...

Палеобионика: организм возрастом 450 миллионов лет находит новую жизнь в софтботике Исследование в Proceedings of the National Academy of Science описывает создание мягкой роботизированной копии древнего морского организма плевроциститида, исследуя его эволюционные аспекты через использование софтботики

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Заражение герпесом вдвое увеличивает риск появления деменции Исследователям из Уппсальского университета в Швеции удалось установить связь между риском развития деменции и наличием вируса герпеса в организме пациента. Это стало результатом 15-летнего исследования, в котором принимали участие 1002 человека в возрасте 70 лет. На начало ...

Учёные объяснили, что такое феромоны и как они работают У животных феромоны призваны передавать сигналы тревоги, недовольства. Также эти вещества играют роль в половом и брачном взаимодействии. Что касается людей, то учёные точно не знают, есть ли у человека феромоны и для чего они нужны ему.

Врачи рассказали об изменениях мужского организма во время менопаузы У мужчин, как и у женщин, при старении происходят гормональные изменения. Но случается это не резко, а постепенно.

Как мы не выбрали Airbyte, или почему собирать данные лучше по старинке Привет, Хабр! Меня зовут Илья, я работаю инженером данных в компании Selectel. В отделе BI мы собираем информацию из внутренних и внешних источников и предоставляем аналитикам. У нас достаточно большой набор внешних ресурсов, данные из которых нужно собирать и обрабатывать...

Как начать работать с IPv6 там, где его нет (часть 3) В предыдущих частях цикла статей (часть 1, часть 2) мы настроили подключение к IPv6-брокеру на VDS под управлением операционной системы CHR от Mikrotik. Подготовили туннелирование до устройств сети, которые как умеют, так и нет работать с VPN, используя PPTP, SSTP и статич...

Whoosh протестировал пилотную партию батарей для электросамокатов собственного производства Зимой компания планирует расширить их использование в южных регионах.

В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на платформе Foncode В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на импортозамещенной соревновательной платформе Foncode, созданной Федерацией спортивного программирования совместно с FONBET. Об этом объявили вчера на TAdviser SummIT.

Эксперт объяснил, какой водой нужно поливать комнатные растения Мало кто задумывается о том, какая именно вода нужна растениям в доме. А это играет довольно большую роль.

NoArchitecture Kotline Compose Статья про основные моменты использования Compose в Android разработке на примере простого приложения. Три таба в одном Activity. Обращение в сеть, парсинг Json. Немного анимации. Приложение сделано на коленке за пару дней. Скорее как вопрос к сообществуTODO: Добавить Clean ...

Началась предзагрузка Kingdom: The Blood на Android Студия YJM Games открыла раннюю загрузку клиента Kingdom: The Blood через Google Play многих стран, не считая России. Тем временем в App Store и Steam до сих пор нужно ждать 5 марта. Примерный старт серверов придётся на 4 утра по МСК, 5 числа. После скачивания Kingdom: Th...

О каких болезнях человека можно узнать по его запаху Многие болезни человека можно диагностировать по его запаху Еще со времен Древней Греции люди заметили, что при болезнях тело человека меняет запах. Поэтому древнегреческие врачи при диагностике заболеваний ориентировались не на анализ крови, как современные врачи, а на собс...

Бег, наклоны и скорость печати на клавиатуре: опубликованы российские стандарты спортивного программирования В январе 2024 года в России вступил в силу новый федеральный стандарт подготовки по спортивному программированию.

Аналитика: какие спортивные события тамбовчане любят больше всего Жители Тамбовской области стали активнее следить за спортивными новостями. С начала года ежемесячный трафик на интернет‑ресурсы этой тематики увеличился почти в 3 раза.

Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...

Спортивные наушники с костной проводимостью. Обзор Suunto Sonic Сегодня мы поделимся опытом эксплуатации спортивных наушников Suunto Sonic с технологией костной проводимости звука. Эта современная, но уже хорошо испытанная технология предполагает передачу звука с помощью вибрации динамика со специальной пластиной. В отличие от традиционн...

Девелопер нового поколения. Честный отзыв о строительной компании Родина Девелоперский холдинг «Группа Родина» предлагает концептуальный подход к освоению территорий в столице и области. Компания строит современные кластеры, в которых жилые корпуса сдаются вместе с масштабными инфраструктурными объектами образовательного, спортивного и культурног...

Эксперт: Россию ждет всплеск заболеваемости гриппом и ковидом В России ожидается всплеск заболеваемости гриппом, ОРВИ и COVID-19 уже через пару недель, считает Николай Крючков, генеральный директор компании по регистрации и исследованиям лекарственных препаратов «Клиникал Экселанс Груп», кандидат медицинских наук, иммунолог. Его слова ...

Сколько лет живут курицы, если их не убивать ради мяса Если бы не люди, курицы жили бы десятки лет. Фотография: luckclub.ru Не кажется ли вам, что домашние куры — это универсальные животные? Согласно свежим научным данным, они были одомашнены примерно 3500 лет назад на землях современного Таиланда. Судя по археологическим находк...

185-Гц монитор AOC Gaming 27G15 оценен в 150 долларов Компания AOC пополнила ассортимент недорогих геймерских мониторов моделью AOC Gaming 27G15, которая обойдется всего в 150 долларов. По словам производителя, новинка подойдет не только для начинающих геймеров, но и для уже опытных игроков. Монитор характеризуется 27-дюй...

Врач перечислил три категории людей, предрасположенных к раку брюшной полости Российский онколог рассказал, каким трём категориям людей нужно следить за здоровьем брюшной полости

Перечислены основные критерии выбора гейзерной кофеварки Гейзерные кофеварки многие выбирают потому, что они просты в эксплуатации и позволяют получить напиток с насыщенным ароматом. Но на что конкретно нужно обращать внимание у таких моделей?

Перечислены поверхности, которые можно и нельзя мыть при помощи моющего пылесоса Моющие пылесосы могут значительно облегчить уборку дома. Однако нужно знать, как ими правильно пользоваться.

Спортивные Lada Vesta тоже настиг некомплект Подразделение АвтоВАЗа, которая занимается выпуском спортивных версий Lada, активно занимается сборкой машин, о чём сообщает инсайдерский паблик Avtograd News. Компания LADA - Sport производит автомобили в две смены. Как и на головном предприятии, некомплект также прису...

Ученые предрекли тройную эпидемию вирусов в России Елена Эсауленко, заведующая кафедрой инфекционных болезней взрослых и эпидемиологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, во время конференции "Новый сезон - старые проблемы" сообщила, что ученые предупреждают о возможной тройной эп...

БМПТ "Терминатор" на СВО испытала снаряды с управляемым подрывом для борьбы с дронами Дополнительно "Терминатор" был оснащен комплексом дистанционного управления временем подрыва

Смартфоны Samsung A35 и A55 сравнили в России Эксперт YouTube-канала «Не шарю!» рассказал, какую из новых моделей Samsung лучше покупать: А35 или А55.

Врачи дали рекомендации, как избежать падений зимой Во время зимних бурь нередко люди получают такие травмы, как переломы рук, ног, бёдер, травмы спины, сотрясение мозга. Каждый год в больницы попадают из-за этого 800 тысяч человек в США. Чтобы избежать этого всего, важно сохранять баланс при ходьбе.

[Перевод] Применение чистой архитектуры в Go Одна из проблем, с которыми мне часто доводится сталкиваться в различных софтверных проектов — это сильная связанность кода, при которой в него так сложно вносить даже простые изменения, не провоцируя нежелательных побочных эффектов. Дело в том, что программисты склонны со...

Nightshade отравляет данные, нарушая процесс обучения ИИ-моделей Исследователи из Чикагского университета разработали Nightshade — метод «отравления» данных, направленный на нарушение процесса обучения ИИ. Таким способом эксперты хотят помочь художникам и издателям защитить свои работы от использования для обучения генеративных ИИ, таких ...

Созданы томаты, которые вялятся сразу на лозе Создан сорт помидоров черри, которые высыхают прямо на лозе. Разработанные компанией Supree, специализирующейся на пищевых технологиях, эти плоды представляют собой натуральную, не содержащую добавок альтернативу запеченным в духовке и обработанным химикатами вяленым томатам...

Эксперт рассказал, как атмосфера влияет на тело и здоровье людей Изучением воздействия атмосферы на организм человека занимается биометеорология. Сейчас уже с уверенностью можно сказать, что погода и окружающая среда оказывают сильное влияние на наше здоровье и благополучие.

Заменитель Toyota Alphard официально добрался до России: дилеры начали получать минивэны GAC M8 Компания AGR Automotive Group начала поставку семиместных премиальных минивэнов GAC M8 дилерам. Новинка, представленная на российском рынке, оснащена 2,0-литровым бензиновым турбомотором мощностью 231 л.с., восьмиступенчатым автоматом Aisin и передним приводом. Автомоби...

Представлен кабриолет Ford Mustang с мотором 2,3 л EcoBoost Ford China объявил о выпуске спортивной версии Mustang с классический жесткой крышей и спортивного автомобиля с откидным верхом, оснащенного двигателем 2,3 л EcoBoost. Кабриолет Ford Mustang впервые выходит на китайском рынке. После запуска модели Mustang Dark Horse, о...

[Перевод] Защищено ли ваше программное обеспечение? В нашем мире, где каждый релиз готовится в спешке, а сами релизы выходят на регулярной основе, что вы делаете, чтобы защитить своё программное обеспечение? Что вы можете сделать, какие вообще есть варианты?С точки зрения того, что именно представляет собой CI/CD: непрерывная...

Как быстро возникает чувство сытости после еды? Чувство сытости возникает не сразу, и зависит от нескольких факторов Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и вы...

Почему не существует людей с цветными волосами Людей с зеленым, синим и другими яркими волосами не существует — это не предусмотрено природой Одним из главных отличительных черт человека является цвет его волос. Примерно у 75% населения Земли волосы окрашены в черный цвет, а вот самым редким оттенком является рыжий. При ...

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Пора перекусить! 4 неочевидных признака, что организму нужно подзаправиться Рассказываем, почему головная боль может быть признаком голода и как быстро заглушить арию китов в животе с помощью закусок от «Санта Бремор»‎.

Какой смартфон лучше за 30 тысяч рублей: Samsung или Xiaomi Эксперт YouTube-канала Quke.ru выяснил, какой смартфон сегодня достоин покупки: Xiaomi Redmi Note 12 Pro 5G или Samsung Galaxy A54 5G. Цена у них при этом примерно одинаковая.

Близкие по цены смартфоны Xiaomi Poco X6 Pro и Poco F5 сравнили Эксперт YouTube-канала «SMART ОБЗОР» объяснил, какую из моделей Xiaomi Poco лучше сейчас брать: X6 Pro или F5.

Российские ИТ-эксперты предвещают рост рынка кибербезопасности в РФ Эксперты компании Angara Security предсказали рост рынка кибербезопасности в России на треть

Тайвань показывает зубы: производители чипов сталкиваются с ограничениями Тайвань усиливает защиту ключевых технологий страны. Так, правительство Тайваня обнародовало список из 22 технологий в пяти секторах производства (оборона, космос, сельское хозяйство, полупроводники и информационная безопасность ), которые будут дополнительно защищены от ут...

Ученые создали камеру, позволяющую снимать мир так, как его видят животные Ученые создали камеру, которая способна записывать кадры так, как будто они сняты глазами животных, таких как медоносные пчелы и птицы. Эта новая технология способна произвести прорыв в нашем понимании поведения животных и помочь нам лучше защитить мир природы.

Ремастер The Last of Us Part II раскупают лучше ремейка оригинала Хотя продажа видеоигр по большей части ушла в «цифру», для измерения успешности того или иного релиза журналисты всё ещё принимают во внимание британскую розницу

Создан шлем с датчиком для оценки вибраций у водителей строительной техники Исследователи из Института Фраунгофера по прочности конструкций и надежности систем в Дармштадте разработали защитный шлем с встроенным датчиком для водителей строительной техники. Датчик измеряет вредные вибрации, которые воздействуют на организм человека. Программное обесп...

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

Asus анонсировала защищённый портативный компьютер NUC 13 Rugged Небольшие компьютеры Asus двух размеров защищены от пыли и обходятся без вентиляторов

Asus анонсировала защищённый портативный компьютер NUC 13 Rugged Небольшие компьютеры Asus двух размеров защищены от пыли и обходятся без вентиляторов

Как оплатить VPN из России рублями С прошлого года пользователи VPN в России оказались перед дилеммой: западные VPN-сервисы больше не принимают российские карты, а российские VPN-сервисы бесполезны для тех, кто хочет без ограничений пользоваться запрещёнными социальными сетями и читать запрещённые сайты. Впро...

Российские физики открыли новый способ бороться с вирусами в организме Учёные ЮФУ изучили оболочки клеток вирусов и узнали, как использовать их для доставки лекарств к нужным местам

10 стыдных вопросов о гриппе и ОРВИ: отвечает вирусолог Дарья Даниленко Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Спойлер: учёные считают, что новую пандемию вызовет вирус гриппа Возвращение ковида тоже не исключено. Лишь бы не одновременно.

Как продвигать сайты в рунете и за его пределами с помощью контента С помощью качественного контента SEO-специалисты успешно продвигают не только русскоязычные, но и зарубежные сайты. Для этого нужно хорошо понимать, что такое качественный контент с точки зрения поисковых систем, как лучше всего использовать имеющиеся у вас возможности и к...

Vivo перечислила смартфоны, которые получат Android 14 Компания Vivo официально озвучила список смартфонов iQOO, которые будут обновлены до Android 14.

Почему Telegram отклоняет и сбрасывает звонки? Мессенджер Telegram может сбрасывать звонки как из-за различных ошибок в работе программы на телефоне, так и из-за сбоев самого сервиса. Расскажем, почему Telegram отклоняет звонки и как это исправить. Обновить Telegram Многие проблемы в работе мессенджера Telegram возникают...

Названы самые надёжные седаны с минимальными затратами на обслуживание и ремонт. Рейтинг HotCars Эксперты автомобильного портала HotCars поделились информацией о надежности и доступности обслуживания подержанных седанов на вторичном рынке. HotCars проанализировала данные о надежности, полученные от RepairPal и CarEdge, чтобы составить список. При выборе модели были...

Amazfit выпустила новые смарт часы Bip 5 Unity с временем работы до 26 дней Умные часы Amazfit Bip 5 Unity идеально подойдут для тренировок благодаря встроенным 120 спортивным режимам.

Почему во время болезни у нас появляются сопли Когда человек болеет, у него часто возникает насморк или заложенность носа. Но почему организм реагирует на инфекцию именно таким образом?

Перечислены 10 фактов о смерти Современным учёным удалось приблизиться к пониманию смерти с биологической и физической точки зрения. Например, выяснилось, что сознание у человека сохраняется ещё какое-то время после ухода из жизни.

eXpress подкрался незаметно: рассматриваем российскую альтернативу Zoom Хабр, привет! На связи Владимир Сергеев, эксперт направления инфраструктурных решений К2Тех. Мне все больше кажется, что взлет и популярность Zoom в последние несколько лет — это во многом про то, чтобы оказаться в нужное время в нужном месте и быть готовым к открывшимся воз...

Как приготовить свинину с картошкой, чтобы захотелось добавки Вторые блюда для будней и праздников.

Что происходит с организмом человека во время лихорадки Лихорадка обычно возникает в ответ на инфекцию в организме Распространенным симптомом большинства инфекционных заболевания является повышенная температура тела. Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда ночной сон прерывала сильная дрожь в теле, связанная со временным...

Как защитить личные границы, если вы сами слабо их чувствуете Во время конфликта попытайтесь понять, как развитие ситуации зависит от ваших действий.

В Chrome исправили 0-day, обнаруженные на Pwn2Own На этой неделе компания Google устранила семь уязвимостей в браузере Chrome, в том числе две проблемы нулевого дня, использованные экспертами во время хакерского соревнования Pwn2Own Vancouver 2024.

Эксперты провели детальное сравнение RTX 4080 и RX 7900 XTX и выяснили, какая карта лучше AMD выигрывает в обычном режиме, а ключевой козырь NVIDIA – трассировка лучей.

Эксперт сравнил видеокарты GeForce RTX 4060 Ti 16 ГБ и GeForce RTX 3070 в 10 играх в 2K Автор YouTube-канала Testing Games решил выяснить, какой графический ускоритель из двух лучше подходит для 2K-гейминга.