Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.
Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...
Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?
Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...
Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.
Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.
Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.
Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться.
Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.
Названы признаки ультраобработанной пищи Беспокоитесь о пользе для здоровья закусок, которые едите? Исследования показывают, что американцы склонны употреблять ультраобработанную еду. При этом известно, что диета, содержащая много таких продуктов, связана с повышенным риском возникновения метаболического синдрома, ...
Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...
Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...
Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...
Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...
Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...
Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...
Учёный рассказал о пользе приёма витамина D зимой В отличие от некоторых других пищевых добавок, добавки с витамином D относительно безопасны для человека: с их приёмом сложно переборщить. Также, по словам Карлы Баумистер из Северо-Восточного университета, витамин D наиболее известен тем, что повышает эффективность усвоения...
Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают.
Названы основные преимущества лимона для здоровья Известно, что лимон имеет освежающий аромат и лечебные свойства. Он также содержит много витамина С, а для получения различных преимуществ от него рекомендуется положить дольку лимона на тумбочку у кровати.
Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.
Учёные предупредили о вреде алкоголя для здоровья даже в умеренных дозах Существует мнение, что пиво или вино могут приносить пользу организму. Но специалисты из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ с этим не согласны.
Обнаружена первая яйцекладущая амфибия, которая кормит своих детенышей «молоком» Как и млекопитающие, эти кольчатые амфибии выделяют для своих детенышей богатую питательными веществами жидкость.
Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.
Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...
Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...
Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.
Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.
Эксперты назвали продукты, в которых много витамина С По словам экспертов, в последние дни заболеваемость гриппом увеличилась на 80%. Защитить от этой инфекции могут продукты с витамином С.
Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...
Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.
Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.
Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно?
Названо оптимальное количество жиров, которое вы должны получать в день Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир важен для обеспечения организма энергией, функционирования клеток, защиты органов, производства гормонов и регулирования температуры. Также благодаря этому веществу усв...
Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.
Эксперты перечислили восемь мифов о питании В социальных соцсетях в последнее время можно наткнуться на различные мифы о еде. Причём распространяют их даже знаменитости. Специалисты в области питания рассказали о самых опасных подобных мифах.
Шесть питательных продуктов, которые помогут при депрессии Плохое питание играет важную роль в развитии депрессии у человека. И чем более сбалансированным будет его рацион, тем лучше станет работать мозг. Исследования показывают, что диета, содержащая много фруктов и овощей, связана с меньшей вероятностью развития симптомов депресси...
Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.
Раскрыта правда о приготовлении пищи дома: так ли это полезно В ресторанные блюда нередко добавляют много соли. Помимо этого, варианты питания вне дома зачастую содержат много жира и калорий. Однако в последнее время во многих ресторанах появились низкокалорийные, растительные или диетические меню. Значит ли это, что еда в них тоже ста...
Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.
Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?
Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.
Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...
Витамин В-3 может быть опасен Новые данные о пользе и вреде витамина В-3, основанные на исследованиях американских ученых
Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...
Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...
Ученые предлагают делать еду из банановой кожуры Кожуру банана можно употреблять в пищу — это полезно Большинство людей выбрасывают кожуру банана, но, по мнению ученых, делают это зря. Она очень вкусная и питательная. Но не спешите откусывать ее от банана и пытаться жевать — в сыром виде она вряд ли вам понравится. Н...
Ученые разработали чип для быстрого анализа питательных веществ в почве Ученые создали новый микрофлюидный чип с интегрированными трехмерными микроэлектродами и датчиком бесконтактной ёмкостной проводимости (C4D), который позволяет быстро и количественно определять основные питательные ионы в почве.
Названы продукты, которые могут отсрочить старение мозга По мнению экспертов, некоторые продукты действительно защищают от болезни Альцгеймера. Прежде всего, такие, в которых есть витамины группы В, витамин С, омега-3.
Назван лучший для похудения фрукт Известно, что фрукты помогают быстрее похудеть. Но какой фрукт в этом плане — лучший?
Богатый источник белка: в состав каких продуктов уже сейчас добавляют насекомых Некоторые производители продуктов питания уже сейчас добавляют в еду насекомых, и это полностью законно В 2023 году европейские производители продуктов питания начали добавлять в хлеб, макароны и другую продукцию новый ингредиент — молотых сверчков. Согласно принятым правила...
Семь причин, почему никогда нельзя пропускать приёмы пищи Часто говорят, что голодание помогает похудеть. Однако иногда этот метод приносит здоровью больше вреда, чем пользы.
Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.
Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...
Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.
Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.
Правда ли пищевые добавки и витамины для печени помогают Стоит ли чистить главный фильтр организма и как это делать.
Правда ли, что индейка вызывает сонливость Обычно индейку готовят в качестве главного блюда на День Благодарения. И она, по словам Умы Найду, содержит много триптофана.
Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.
Названа лучшая фитнес-привычка для похудения Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе.
Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...
Фрукты киви оказались полезны при плохом настроении Известно, что киви — это хороший источник антиоксидантов, клетчатки, витаминов С, К, группы В. Особенно много витамина С, который связан с настроением, в сорте Gold kiwi.
Забудьте об универсальном подходе: ученые призвали к подбору доз витамина D Новое исследование ставит крест на существующих рекомендациях по приему витамина D. Исследование, проведенное Тринити-колледжем в Дублине, выявило значительные различия в потребностях в витамине D у разных групп населения.
Специалисты в области питания рассказали, можно ли пить алкоголь при проблемах с желудком Многие люди, страдающие гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, задаются вопросом, как часто им можно употреблять алкогольные напитки. По словам диетолога-гастроэнтеролога Кейт Эванс, всё зависит от того, какие напитки и продукты человек лучше всего переносит.
Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.
Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...
Учёные объяснили, как правильно хранить и готовить яйца Специалисты из Университета Ньюкасла провели анализ яиц от популярного бренда Happy Egg Co. Эти яйца обогащены витамином D, и исследователи узнали, как способ хранения и приготовления влияет на концентрацию витамина в них.
Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...
Людям нельзя отказываться от мяса в рационе — вот, что говорит по этому поводу наука Растительные белки не могут полноценно заменить мясные продукты Белки являются для организма главным «строительным материалом», например, они необходимы для роста и восстановления клеток. Получить белки можно из разных продуктов — мяса, рыбы, а также бобов и ...
Витамин D может стимулировать кишечные бактерии для повышения иммунитета к раку Ученые нашли связь между витамином D, кишечными бактериями и иммунитетом против рака. Исследователи из Института Фрэнсиса Крика, Национального института рака США (NCI) и Ольборгского университета заметили, что мыши, которых кормили диетой, богатой витамином D, демонстрировал...
Мега-блюда для мега-здоровых: Секреты питания богатейших людей мира Некоторые из самых успешных и влиятельных людей – гиганты миллиардеры – практикуют особый подход к питанию, который помогает им поддерживать энергию и концентрацию на высоком уровне.
Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.
Артефакты в браузере Chrome и подобных? Умирает ли видеокарта или можно исправить? Словить подобный эффект неприятно. Неважно, дорогое у вас «железо» или бюджетное, но купленное на кровные честно заработанные. Внепланово менять то, что работало ещё час назад и приносило пользу и удовольствие — не самая приятная ситуация. Читать полную статью
Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.
Польские ученые раскрыли секрет роста кровеносных сосудов Польским ученым удалось сделать значительный шаг в выращивании искусственных кровеносных сосудов. Исследование позволит лучше изучать рост кровеносных сосудов и разрабатывать новые лекарства. Кровеносные сосуды необходимы для доставки кислорода и питательных веществ к тканям...
Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...
Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.
Какие продукты богаты коллагеном и помогут сохранить молодость Инструктор по биохакингу, эксперт в области омоложения, долголетия, повышения эффективности мозга Галина Хусаинова рассказала, какие продукты содержат коллаген и помогут продлить молодость.
Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.
Корейское блюдо кимчи помогло защититься от ожирения Основные овощи, которые используются при приготовлении кимчи, — это капуста и редис. Это блюдо содержит мало калорий и богато клетчаткой, бактериями, улучшающими микробиом, витаминами и полифенолами. Также научно доказано, что кимчи предотвращает ожирение.
Российские ученые создали новое биоудобрение для увеличения урожайности Совместная работа специалистов из Центра нанотехнологий Мордовии, Саратовского университета и компании "Биотех" дала возможность создать новые сельскохозяйственные биоудобрения. Этот новый тип содержит в себе не только питательные вещества, но и полезные бактерии, способству...
Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....
Названы вредные химические вещества, которые могут впитываться в кожу человека Большинство из нас проводит значительную часть жизни в помещении. Но даже в доме воздух может содержать вредные вещества. Они могут быть связаны со многими предметами домашнего обихода, строительными материалами, чистящими средствами.
Названы главные факторы для сжигания жира Даже если вы следите за своим питанием и занимаетесь спортом, при снижении веса важно учитывать ещё одно. И это распорядок дня.
Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие Этому методу много лет, но научные доказательства его пользы неоднозначны.
Сколько витамина В нужно пить взрослому человеку, и можно ли его заменить едой Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что от одного года и до 18 лет молодым людям необходим витамин D. Людям взрослым, вплоть до 70 лет, также необходим этот витамин.
Россиянам рассказали о пользе черного перца Доцент биологии Роман Опарин поделился информацией о пользе черного перца. Этот пряный продукт, происходящий из Индии, является не только распространенной пряностью, но и имеет лекарственные свойства. В составе черного перца содержатся витамины С и К, а также такие элементы,...
Врач рассказала о пользе кальция для здоровья По словам доктора Кристины Петерсен, доцента кафедры диетологии Пенсильванского государственного университета в Юниверсити-Парке, штат Пенсильвания, кальций важен для поддержания общего состояния здоровья. Он используется качестве строительного материала для скелета. Более 9...
Мощность ударов по Газе оказалась сравнима со сбросом ядерной бомбы на Хиросиму Правительство сектора Газа, связанное с ХАМАС, утверждает, что после эскалации конфликта Израиль сбросил на сектор Газа количество взрывчатки, эквивалентное мощности атомной бомбы, сброшенной на Хиросиму. Их слова приводит РИА Новости.
Ученые нашли идеальное блюдо для космических путешествий Ученые нашли оптимальное блюдо для космических полетов — ингредиенты для него можно будет выращивать в космосе Дальние полеты в космос сопряжены со многими проблемами, которые ученым предстоит решить. Одной из них является питание астронавтов. Обеспечить сбалансированн...
Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...
Roadmap для тех, кто собирается в DevOps Многие, кто изучает DevOps, ориентируются на Roadmap.sh. Это классный ресурс, который помогает понять, какие компетенции нужно приобрести в профессии. Но в нём очень много информации, начинающие специалисты рискуют утонуть в деталях. Мы разработали свой Roadmap на основе опы...
Российский эндокринолог призвала не злоупотреблять мандаринами Эндокринолог, профессор Зухра Павлова, в своем Telegram-канале предупредила о возможных рисках злоупотребления мандаринами. Она подчеркнула, что хотя мандарины богаты витаминами А и С, укрепляют иммунитет и оказывают жаропонижающее действие, они также могут повысить кислотно...
Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lindora, с медицинской точки зрения потеря от 5% до 8% веса может улучшить биомаркеры и состояние здоровья человека.
Самая богатая бедная страна Я переехал в Анголу в 2012 году, через 10 лет после окончания гражданской войны. Помню как мы ехали по Луанде и на многих билбордах был портрет президента с подписью "архитектор мира". И это на самом деле было очень неплохой пропагандой, тот кто придумал это мотто по своему ...
Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.
Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.
Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?
Что происходит с вашим организмом, когда вы пропускаете завтрак Исследования показывают, что здоровый завтрак связан с большим потреблением питательных веществ в течение дня и более качественной диетой. Но как конкретно организм реагирует на пропуск завтрака?
Дерматологи рассказали, работает ли на самом деле увлажняющий бальзам для губ Правда ли, что бальзам для губ приносит больше вреда, чем пользы? Зимой из-за сухости кожи вы можете чаще пользоваться подобными средствами для увлажнения. Но на самом деле некоторые бальзамы для губ содержат компоненты, которые могут усугубить сухость.
Названы самые известные диеты всех времён Причудливые диеты обычно быстро забываются. Но вот к каким из них люди обращаются для похудения уже не первый год.
Учёные выяснили, как влияет на собак сухой корм и сырое мясо Ветеринары зачастую предостерегают владельцев собак от перехода их питомца на сырое мясо. Такая пища может содержать бактерии, вызывающие болезни как у питомца, так и у человека. Но чтобы понять, действительно ли натуральная еда полезнее сухого корма, специалисты из Государс...
Врач рассказал о пользе апельсинов для похудения Апельсин — это больше чем просто фрукт. Известно, что он поддерживает иммунитет, защищает от развития некоторых хронических болезней и в целом благотворно влияет на организм.
Назван лучший завтрак для похудения Миска хлопьев или батончик мюсли не слишком помогут вам насытиться утром. Лучше выбрать другое блюдо, которое готовится быстро.
Как быстро протрезветь после алкоголя — самые доступные способы Отрезветь после алкоголя в одно мгновение невозможно, но этот процесс можно ускорить. Изображение: Materlife Некоторые люди могут не пить алкоголь на протяжении всего года, но не отказывают себе в выпивке во время праздников, особенно новогодних. Часто бывает так, что с непр...
Что делают человеческие микробы после смерти хозяина — это настоящая борьба за выживание Когда человек умирает, внутри него остаются триллионы живых существ После смерти человека, все находящиеся внутри тела органы перестают работать. В первую очередь останавливаются жизненно важные сердце и головной мозг, а после них — все остальное. Можно подумать, что после э...
11 признаков, что вашему организму нужно больше питательных веществ Ваш организм может сигнализировать о недостатке определённых веществ разными способами. Доктор Эрик Берг на своём YouTube-канале назвал некоторые из них.
Кировская область ожидает рост инвестиций в промышленности на 10% Инвестиционная активность в обрабатывающих отраслях Кировской области ожидает значительного роста. По словам и.о. министра промышленности, предпринимательства и торговли региона Дениса Пестрикова, на данный момент реализуется около 50 инвестиционных проектов на общую сумму п...
Исследование: самые горячие технобренды России Привет! Вот уже много лет мы держим руку на пульсе рынка и следим за развитием узнаваемости технических брендов крупнейших игроков. В этих исследованиях неизменно помогаете вы: проходите множество скучных опросов и отвечаете на тысячу душных вопросов. И все ради того, чтобы ...
Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.
Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.
Доказано: подсластители помогают контролировать вес после похудения Часто люди, обеспокоенные своим весом, обращаются к заменителям сахара. Но действительно ли они работают?
Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...
Четыре способа уменьшить вздутие живота в праздники Дипломированный специалист в области питания Лиз Купер объяснила, что нужно есть и чего избегать в праздничное время, чтобы уменьшить вздутие живота.
10 способов справиться с энергетическим спадом в середине дня Рози Миллен, специалист в области питания и психического здоровья, перечислила 10 самых эффективных приёмов, которые помогут вам избавиться от усталости посреди рабочего дня.
Зерновые хлопья оказались наиболее вредным для мозга вариантом завтрака Учёные выяснили, что избыток тиамина, или витамина B1, вреден для мозга. Содержится это вещество в зерновых хлопьях.
Apple продолжает работать над homeOS Сегодня ночью разработчики получили доступ к первой тестовой сборке macOS 14.4, watchOS 10.4 и tvOS 17.4. Бета-версии содержат не очень много изменений. Однако в коде tvOS 17.4 специалисты обнаружили упоминание новой яблочной операционки — homeOS.Читать дальше... ProstoMAC....
Специалист в области музыки рассказал, почему у людей разные музыкальные вкусы Профессор в области музыкального образования Джейн Кюне много лет изучала и продолжает изучать музыкальные предпочтения людей и влияние музыки на мозг. Она поделилась некоторыми соображениями.
Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...
Раскрыта польза для здоровья маракуйи У маракуйя кожура обычно жёлтого или фиолетового цвета, а внутри — мякоть, полная семян. Именно в этих семенах и мякоти содержится множество питательных веществ.
Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования. Но не переоценена ли польза этого вида деятельности?
Почему зелень необходимо хранить в холодильнике Ученые предупреждают, что зелень, особенно листовую, нужно хранить в холодильнике С приходом весеннего тепла в продаже стало появляться больше зелени, за которой уже все так заскучали. Совсем скоро придет время летних овощных салатов, однако вместе с тем увеличится и риск ки...
Почему у утконосов нет желудка и никогда не будет Утконосы являются самыми странными животными в мире, и сейчас вы в этом убедитесь. Источник фотографии: feverup.com Самым странным животным в мире является утконос. Не верите? Тогда загибайте пальцы: у этого млекопитающего имеются утиный клюв, хвост как у бобра, перепончатые...
Вредные «вечные химикаты» удалили из воды с помощью нового метода Ученые из Университета Рочестера разработали новый многообещающий метод удаления вредных «вечных химикатов» из воды. Эти химикаты, известные как пер- и полифторалкильные вещества (PFAS), содержатся в широком спектре продуктов, таких как одежда, упаковка для продуктов питания...
Ученые назвали части тела, которые большинство люди моют неправильно Большинство людей, когда моются, не уделяют достаточно внимания нескольким частям тела, где размножаются патогенные бактерии Кожа человека является идеальной питательной средой для бактерий. Поэтому на коже, по некоторым оценкам, обитает свыше 5 тысяч видов бактерий. Составл...
Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.
Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...
Раскрыт самый вредный для фигуры белок Белок — это отличное дополнение к любой диете. Но не вся пища, содержащая белок, полезна для здоровья. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос назвали продукт, который при похудении лучше обходить стороной.
Анемичная модель предметной области и логика в сервисах Анемичная модель предметной области (Anemic domain model) это такая модель, где сущности содержат только свойства, а бизнес-логика находится в сервисах. Ее противоположность это богатая модель предметной области (Rich domain model), где логика находится в сущностях, а cервиc...
Правда ли пластыри для похудения помогают избавиться от лишнего жира Производители обещают стройную талию, гладкую кожу и выведение токсинов.
Путешествуй, ни в чем себе не отказывай В этом посте Оксана, старший специалист клиентского сервиса SM Lab, поделится одной из рабочих практик по борьбе с выгоранием. А именно — пользой небольших путешествий на пару дней, которые ощутимо помогают разгрузить голову и не выгореть. Под катом — про это (а ещё много ф...
Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.
Названа «причина номер 1» сокращения длительности жизни людей Неврологические состояния сильнее всего сокращают длительность жизни людей Согласно статистике, каждый год в мире умирает 56 миллионов человек. Это значит, что ежедневно люди навсегда прощаются с 153 тысячами мужчин и женщин. Это пугающие цифры, но такова жизнь — многие люди...
Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...
Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.
Ученые создали биочип для анализа витаминов C и D Бразильские ученые создали биочип, который поможет следить за уровнем витамина C и D в организме. Он гибкий, недорогой и его можно встроить в фитнес-браслет.
Учёный-токсиколог рассказал, как можно обнаружить болезни по анализу крови В крови содержится большое количество самых разных компонентов. Среди них — эритроциты, транспортирующие кислород, питательные вещества и гормоны; лейкоциты, избавляющие организм от отходов и поддерживающие иммунитет; плазма, регулирующая температуру; тромбоциты, участвующие...
Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...
Витамин B12 ускорил развитие мозга младенцев Новое исследование раскрывает силу до- и послеродовых добавок c витамином B12 в повышении уровня грудного молока, что крайне важно для оптимального развития мозга младенцев. Будущие матери, принимавшие пероральные добавки с высокой дозой витамина B12 до родов, сразу же замет...
Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.
Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...
Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.
Главной задачей обещанных Украине истребителей F-16 назван перехват ракет Военный эксперт Майкл Бонерт рассказал о главной задаче обещанных Украине истребителей четвёртого поколения F-16. По словам Бонерта, такой задачей станет перехват крылатых ракет.
Драйвер NVIDIA Game Ready 551.23 приносит поддержку RTX Video HDR, RTX 4070 Ti SUPER, новых игр А также много чего ещё: обновление CUDA, исправление ошибок и т.д.
Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...
Apple Watch 2024 года вряд ли смогут удивить крупными инновациями Ранее в сети появлялась информация о том, что Apple приберегла множество нововведений для своих «юбилейных» Apple Watch. Однако теперь известный аналитик Минг-Чи Куо сомневается в подобных слухах. Эксперт заявляет, что в Apple Watch Series 10 вряд ли появится много значитель...
Медитация на крыше и коворкинг прямо в доме. 7 признаков классных апартаментов для молодых специалистов Фрилансеры, удалёнщики и те, кто работает по гибридному графику, проводят много времени дома. Чтобы пространство приносило максимум удовольствия, нужно создать правильные условия. Рассказываем, какие характеристики апартаментов помогут сделать будни продуктивнее и приятнее, ...
Витамин B12 перепрограммировал клетки человека для заживления тканей Ученые из IRB Barcelona, занимающиеся вопросами питания, открыли необычайную роль витамина B12 в клеточном перепрограммировании и регенерации тканей.
Эта электрическая зубная щетка с ирригатором — просто пушка! Почему нужно купить ее немедленно Современные гаджеты призваны помогать человеку в повседневной жизни. В какой-то момент это действительно было так, но со временем все осложнилось обилием умных устройств: дошло до того, что чуть ли не треть багажа в поездке занята именно ими. Среди них — предметы личн...
Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.
Ученые рассказали, чем будут питаться люди после ядерной войны Самым смертоносным последствием ядерной войны станет голод С момента создания ядерного оружия, человечество живет под постоянной угрозой ядерной войны, причем в последнее время она уже не кажется чем-то маловероятным. Однако большинство экспертов сходятся во мнении, что обме...
Где еще находятся вкусовые рецепторы кроме языка и зачем они нужны Вкусовые рецепторы имеются не только на языке, но и в других частях тела Многие виды клеток в нашем организме имеют очень ограниченный перечень задач. Например, это касается фоторецепторов, которые улавливают световые волны в наших глазах, то есть они предназначены только дл...
Раскрыта польза чайного гриба для похудения Оказывается, ферментированный чайный гриб действительно полезен для худеющих. Всё благодаря бактериям и дрожжам, которые в нём содержатся.
Перечислены главные ошибки при создании выпечки Специалисты в области кондитерских изделий объяснили, какие ошибки чаще всего люди допускают при приготовлении выпечки.
Российский биолог назвал полезную пользу миндаля для здоровья Биолог Александр Созыкин поделился удивительными фактами о пользе миндальных орехов для здоровья и веса человека. Ежедневное употребление небольшого количества орехов, согласно его рекомендациям, может иметь значительное положительное воздействие на организм, пишет Обществен...
Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.
Как понять, что у вас передозировка витамином D Врачи предупреждают: недостаток или избыток витамина D могут негативно отразиться на здоровье. Терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Ойсана Махмудова в беседе с «Газетой.Ru» поделилась рекомендациями по его употреблению.
Как deep learning помогает в разработке персонализированной терапии рака? Специалистам в области технологий и медицинских инноваций посвящается новое слово в борьбе с раком – применение глубокого обучения, использованное исследовательской командой университета Джона Хопкинса для индивидуального анализа генетических данных пациентов. В мире, где он...
Всего 2,5 часа физнагрузок в неделю снижают риск рака и преждевременной смерти Главный специалист Минздрава России по спортивной медицине, заведующий кафедрой реабилитации, спортивной медицины и физической культуры Института профилактической медицины им. З.П. Соловьёва РНИМУ имени Н.И. Пирогова Борис Поляев рассказал о пользе умеренной физической актив...
Почему так тяжело избавиться даже от нескольких сантиметров на талии Эксперт по питанию Дестини Муди рассказала, почему сбросить вес бывает очень непросто, даже если вы делаете для этого всё.
Российские биотехнологи придумали сахарозаменитель, не содержащий углеводы По словам одного из акционеров российской группы предприятий «Эфко» Ростислава Ковалевского, специалистами компании создан перспективный сахарозаменитель, в котором полностью отсутствуют углеводы и который может оказаться просто неоценимой помощью для людей с диагнозом сахар...
Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.
Что будет с вашим здоровьем, если вы станете каждый день есть ягоды Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. Кроме того, они известны хорошим питательным профилем и способностью предотвращать развитие хронических заболеваний. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете есть ягоды ежедневно.
Microsoft выпустила приложение Seeing AI, которое поможет слепым людям видеть Разработанное специалистами Microsoft приложение Seeing AI стало доступно на платформе Android. Оно работает на основе последних достижений в области генеративного ИИ и ориентировано на пользователей с частичной или полной потерей зрения. Если учесть, что число пользователей...
Российские учёные создали вино из грибов, помогающее похудеть Учёные из России создали вино на основе грибов, которое поможет сбросить лишний вес
Валония пузатая — самый большой организм, состоящий из одной клетки На фотографии — водоросль валония пузатая, самый крупный одноклеточный организм На сегодняшний день науке известно о существовании около 100 тысяч водорослей. Они играют одну из ключевых ролей в природе, производя кислород и являясь едой для многих морских организмов. Некото...
NGC 685: галактика, в которой живут миллионы звёзд, удивила «Хаббл» Средняя галактика NGC 685 содержит не менее 100 миллионов звёзд. На расстоянии около 58 миллионов световых лет от Земли галактика NGC 685 кажется вращающейся в глубинах космоса. На снимке, сделанном космическим телескопом «Хаббл», представленном в качестве п...
Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.
Новое исследование показало, что одна из ближайших галактик к Млечному Пути скрывает за собой вторую галактику Новые исследования показывают, что одна из ближайших галактик к Млечному Пути скрывает за собой вторую галактику. Наблюдения Малого Магелланова Облака показывают, что это может на самом деле быть две галактики. Малое Магелланово Облако — близкая галактика, с...
Книга: «Кибербезопасность: главные принципы» Привет, Хаброжители! С 1970-х годов InfoSec-специалисты постепенно совершенствовали безопасность, даже не задумываясь, в правильном ли направлении со стратегической точки зрения они движутся. Рик Ховард утверждает, что нет. Общее направление само по себе было ошибочным, но...
Эксперт подтвердила пользу плавленых сыров для зубов, ногтей и костной ткани Доцент кафедры «Технология молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия» Университета РОСБИОТЕХ Жанна Гучок рассказала о том, что плавленые сыры — полезный и питательный продукт.
Что такое березовый сок и чем он полезен для нашего здоровья Береза — уникальное дерево, которое может давать сок Каждую весну жители России едут в лес, чтобы собрать березовый сок. Люди пьют его с древних времен, но рекордную популярность он завоевал во времена СССР. Этот напиток был настолько всеми любим, что его продавали в советск...
False или не false? При расследовании инцидентов есть несколько ключевых моментов этого процесса для аналитиков, на которые в данной статье мы обратим внимание – это корректность самого расследования, верная категоризация произошедшего, а также приоритет. Грамотно расставленные приоритеты, а им...
Сколько овсянки нужно есть, чтобы получить от неё пользу для здоровья Известно, что овсянка снижает уровень холестерина в крови и притупляет аппетит. Но много ли её нужно съедать ради пользы для организма?
Врач рассказала, какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е.
Российский врач развеяла популярный миф о пользе моркови и черники для глаз Офтальмолог Валентина Меркулова из онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu оспорила популярный миф о пользе моркови и черники для зрения. В комментарии для «[Ленты.ру](https://lenta.ru/news/2023/11/30/vrach-razveyal-populyarnyy-mif-o-poleznom-dlya-zreniya-produkte/?utm_...
Почему мы плачем когда режем лук Когда мы режем лук, происходят сложные химические процессы. Изображение: buzzfeed.com Одним из главных ингредиентов большинства блюд является репчатый лук. Этот овощ ценится за свой сладковато-острый привкус, который придает пище пикантности. Также лук считается полезным про...
Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.
Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.
Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...
Ешьте эту пищу на ужин, чтобы лучше спать Один фрукт перед сном помогает организму лучше восстанавливаться. И многие об этом даже не знают.
Как суп поможет вам похудеть Иногда бывает приятно съесть тарелку супа в холодный осенний или зимний день. Некоторые даже утверждают, что супы помогают сбросить вес.
Россиянам рассказали о новом методе похудения Ольга Ромашина, психолог и специалист по питанию, представила метод похудения, который назвала "Мосленте", подчеркнув важность осознанного приема пищи.
Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.
Названы самые вредные и полезные для здоровья масла Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.
6 признаков того, что вы становитесь лучше с каждым днём Пора узнать, приносят ли вам пользу статьи о саморазвитии и какого прогресса вы уже добились на этом пути.
Остин — новая Кремниевая Долина? Всем известно, что Кремниевая Долина находится в Калифорнии. Так исторически сложилось что концентрация университетов, приятный климат и большое количество веществ привлекли в регион не только хиппи, но и большое количество талантливых людей. Подобный успех многим не дает по...
Шесть продуктов, из которых вы получите витамин D осенью и зимой В Англии рекомендуют всем взрослым и детям старше одного года принимать добавку витамина D в зимние и осенние месяцы. Но получить этот витамин можно и из определённых продуктов.
Самая редкая и ужасная причина головной боли у человека Иногда головная боль возникает, если в мозге появилось что-то лишнее Головная боль может настигнуть человека в любой момент. В большинстве случаев ее причиной является длительное напряжение и стресс, а также недостаток ночного сна. Также головная боль часто связана с употреб...
Большой гайд по энергии. Часть 1 — как получать максимум пользы из питания? Всем привет, на связи команда Skill Vortex!Читая комментарии под последней статьей, мы столкнулись с одной, крайне распространенной проблемой – низким уровнем энергии и мотивации.«Просыпаюсь уже уставшим, весь день хожу разбитым, а вечером хочется просто лечь и смотреть в по...
Новое открытие ученых поможет в лечении расстройств мозга В результате недавнего открытия ученые выявили ключевой механизм транспортировки необходимых питательных веществ в мозг, что открывает еще и двери для разработки новых методов лечения неврологических расстройств.
Вышла iOS 17.5 После примерно месяца тестирования компания Apple выпустила финальную версию iOS 17.5. Обновление приносит с собой ряд исправлений и содержит несколько новых функций, ряд из которых работает только в определенных странах.Читать дальше... ProstoMAC.com.| Постоянная ссылка | ...
Ультрапереработанные продукты стали новыми «тихими убийцами» Американская диета может таить в себе скрытую угрозу — ультрапереработанные продукты, считают ученые. Эти сильно модифицированные продукты, напичканные добавками и не содержащие питательных веществ, могут молчаливо способствовать росту числа случаев ожирения, диабета и ...
Названы лучшие вузы России по качеству подготовки специалистов по ИИ Замминистр науки и высшего образования РФ Андрей Омельчук сообщил, что НИУ ВШЭ, Московский физико-технический институт (МФТИ) и Санкт-Петербургский университет ИТМО — заслужили высочайшие оценки в рейтинге вузов по подготовке специалистов в области искусственного интеллекта,...
5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...
Россиянам рассказали о спросе на IT-специалистов на рынке труда Названы потребности рынка в специалистах IT сферы
Врачи объяснили, сколько витамина D — «слишком много» для человека Дэвид Чарльз Митченер, 89-летний мужчина, был госпитализирован в местную больницу в Суррее с гиперкальциемией. При этом состоянии уровень кальция в крови превышает норму. Он принимал добавки с витамином D в течение как минимум девяти месяцев.
Названы самые прибыльные жанры фильмов Хорроры остаются в плюсе независимо от качества, а плохие драмы приносят только убытки.
История «некоммерческой» лаборатории OpenAI, которая полюбила деньги Логотип OpenAI в главном офисе, 2020 год, источник Лаборатория OpenAI образована 11 декабря 2015 года как некоммерческая организация, которая должна работать на благо всего человечества. Абсолютно бескорыстно, принося пользу всей цивилизации, публикуя свои наработки в откры...
Назван способ приучить детей есть здоровую пищу Большинство экспертов и родителей согласны с тем, что дети должны есть полезную пищу. И есть одна эффективная стратегия, которая этому способствует.
Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течение всего дня. Об этом говорится в журнале Annals of Internal Medicine.
Этот продукт поможет сбросить 8 кг за месяц Кизил помогает укрепить иммунитет в зимнее и время и способствует похудению. По мнению эксперта, за месяц вы сможете благодаря этому плоду сжечь 8 кг.
Новая утечка указывает на значительный прирост производительности GPU в PlayStation 5 Pro Новая утечка содержит множество интересных подробностей о консоли Playstation 5 Pro от Sony. В утечке упоминается новая дата выхода, а также огромная разница в производительности консоли.
Новая утечка указывает на значительный прирост производительности GPU в PlayStation 5 Pro Новая утечка содержит множество интересных подробностей о консоли Playstation 5 Pro от Sony. В утечке упоминается новая дата выхода, а также огромная разница в производительности консоли.
Танцы оказались эффективным способом снижения веса Специалисты из Китая провели метаанализ множества научных работ, связанных с методами похудения и с танцами. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале открытого доступа PLOS ONE.
Отец искусственного интеллекта. Марвин Мински На свете не так много ученых, оставивших след не только в области компьютерных технологий, но также в массовой культуре и искусстве. Один из них — американский специалист по искусственному интеллекту, основоположник теории нейросетей, лауреат премии Тьюринга Марвин Ли Минс...
PICASO 3D поздравляет с Наступающим Новым 2024 годом и Рождеством! Подарки внутри! Дорогие пользователи, коллеги, партнёры!Приближение новогодних праздников — отличный повод ещё раз поблагодарить вас за ваше доверие и сотрудничество. Под Новый год все стремятся провести как можно больше времени со своими близкими, подвести итоги уходящего года, запланирова...
Неочевидные трудности роста IT-специалиста Идея этой статьи родилась из обсуждения в чате канала «UI фэйл» (https://t.me/uifail), который ведёт мой коллега и друг Денис Пушкарь. В процессе сборки материала я обращался к коллегам из других команд и направлений (в том числе разработки, тестирования и аналитики), чтобы ...
Почему ваши витамины и лекарства не работают на 100%? Машинное обучение нашло ответ В период пандемии ковида и недавней эпидемии гриппа многие из нас прибегали к употреблению большого количества витаминов и микроэлементов, для поддержание иммунитета. Выбор БАДов в аптеках по всей стране весьма широкий и привлекательный, однако совместное их применение очень...
Названы самые «модные» среди россиян слова и термины в 2023 г. Сайт «грамота» опубликовал результаты рейтинга самых популярных слов русского языка
Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы.
Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.
Пыль и радиоволны помогли астрономам в открытии связи между двумя ключевыми характеристиками галактик В центре почти в каждой известной галактики, включая и наш Млечный Путь, находится сверхмассивная чёрная дыра — это чёрные дыры с массой миллионов или миллиардов нашего Солнца. В некоторых галактиках в центре находится так же много материала, питающего эту сверхма...
[Перевод] Марсоход Персеверанс расшифровывает древнюю историю марсианского озера За 1000 дней пребывания на Марсе марсоход преодолел древнюю систему рек и озёр, собрав по пути ценные образцы.Отметив в декабре 2023 года свой 1000-й марсианский день на Красной планете, марсоход НАСА "Персеверанс" недавно завершил исследование дельты древней реки, которая с...
Какие исследования человеческого поведения заслуживают доверия, а какие — полный бред Новые открытия в социальных науках далеко не всегда приносят пользу в обычной жизни.
Японская компания TDK начнёт выпускать элементы питания для Apple iPhone в Индии Программа локализации действует и приносит свои плоды.
Восемь научно доказанных преимуществ ананаса для здоровья Ананас - отличный источник витаминов группы В, витамина С, клетчатки, марганца. И вот какие преимущества для здоровья вы получите благодаря употреблению этого фрукта.
В каждом человеке есть мощная защита от пищевых отравлений — вот как она работает Человеческий организм умеет бороться с опасными бактериями в еде, но иногда патогены оказываются сильнее Каждый человек любит вкусно поесть, но при этом важно всегда оставаться начеку: если еда испорчена, она может стать причиной пищевого отравления. Обычно это происходит, к...
OnePlus 12 получит улучшенный экран, большой аккумулятор и совершенно новую камеру, но при этом может утратить свое главное преимущество Подробностями о будущем флагмане OnePlus – OnePlus 12 – поделился инсайдер Йогеш Брар (Yogesh Brar). Он в целом подтвердил то, о чем говорилось ранее (о значительном апгрейде камеры и аккумуляторе увеличенной емкости), но также отметил, что смартфон подорожа...
Блокировать вызовы по региону — все, что нужно знать Статистика показывает, что нежелательные вызовы от мошенников и спамеров чаще поступают из ряда конкретных регионов. Так, чаще всего звонят с московских и ленинградских номеров, которые можно отличить по кодам (495, 499, 812 и 813). Нередко вызовы поступают и с иностранных ...
Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...
Химик подтвердила предупреждения врачей об опасности подгоревшей пищи Химик Наталья Юрова подтвердила рекомендации врачей не есть пищу с подгоревшей корочкой, будь то мясо или овощи.
Раскрыта польза пробиотиков для нашего здоровья Сейчас пробиотики рекламируются как средство для лечения всего. В том числе психических расстройств и диареи. При этом не существует научных данных, подтверждающих эффективность этих веществ при решении какой-либо конкретной проблемы со здоровьем.
Подборка отличных Телеграм-каналов, чтобы обновить подписки Встречайте 10 достойных каналов Телеграм, на которые стоит подписаться Встречайте подборку Telegram-каналов, которые заслуживаю вашего внимания и даже достойны подписки. Среди них как развлекательно-познавательные паблики на различные темы, так и те, которые несут практическ...
Газовые гиганты влияют на химический состав планетных систем Химический состав планеты может раскрыть информацию о её истории и области формирования, а содержание воды на планете может помочь определить путь её миграции в солнечной системе. Если планета образовалась во внешних областях диска и мигрировала внутрь, то она буд...
Мясо питона может стать пищей будущего — вот, в чем его преимущества Питоны экологичнее и выгоднее, чем традиционные сельскохозяйственные животные Некоторые ученые регулярно заявляют о том, что потребление мяса вредит нашей планете из-за выбросов, которыми сопровождается выращивание сельскохозяйственных животных. В то же время, как показывают...
Какого специалиста искать для озвучания игры? Звуковая команда: структура и обязанности Приветствую всех, кто интересуется разработкой игр!Начиная с момента, когда я впервые попал в мир геймдева в 2008 году, я увидел, как игровой саунд-дизайн совершенствуется и становится важной частью игр. Мой путь в области игрового аудио начинался с работы техническим с...
В Китае синтезировали пищевой белок из угля Китайские учёные научились превращать обычный уголь в пищевой белок. Заявлено, что его планируют использовать в качестве корма для животных, а не людей, по крайней мере, на первом этапе. Сейчас основная задача разработки — обеспечить кормами с высоким содержанием ...
Чтение на выходные: «Дизайн привычных вещей» Дона Нормана Дональд Артур Норман — автор идеи человекоориентированного дизайна, специалист в области инженерии и когнитивистики. В своих размышлениях о пользовательском опыте пробует поженить здравый смысл и дизайн, чтобы в мире было больше вещей, которые не принесут людям страдан...
Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, поскольку данный витамин нужен каждой клетке тела человека.
Ученые: соление пищи повышает риск развития рака желудка на 41% Исследование Венского медицинского университета (MedUni Vienna) выявило значительную связь между частым добавлением соли в пищу за столом и раком желудка у жителей западных стран.
Hillstone Networks включена в обзорный отчет о решениях в области микросегментации Компания Hillstone Networks, ведущий поставщик систем кибербезопасности, включена в обзорный отчет о решениях по микросегментации Forrester за 2-й квартал 2024 года (Forrester Microsegmentation Solutions Landscape, Q2 2024). Отчет содержит обзор рынка микросегментации и пред...
Перечислены эффективные способы предотвращения переедания Нередко мы не может устоять перед различными печеньками, чипсами и другой вредной едой. И это вполне нормальная реакция на такие продукты: их специально делают вкусными и привлекательными. Однако пользы в такой пище мало.
Названы лучшие упражнения для облегчения запоров Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечн...
Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется. Так считает доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона.
NASA запустило капсулу времени к спутнику Юпитера Агентство NASA отправило в космос очередную капсулу времени. На этот раз зонд, содержащий послание внеземному разуму, направится в сторону Юпитера, чтобы оценить пригодность условий для возникновения жизни на его спутнике Европе. Миссия Europa Clipper выполняется NASA в парт...
Кабинетный хак. Патчим инсталляторы MSI, содержащие CAB-архивы Для подписчиковMSI — самый популярный формат инсталляторов. Для редактирования таких установочных пакетов придумано много удобных инструментов, но они могут не сработать, если инсталлятор содержит набор CAB-архивов. Сегодня я расскажу, как править данные внутри инсталляционн...
Блок питания XPG Fusion 1600 Titanium: неотключаемый гибридный режим, программный мониторинг, платформа Delta с плоским трансформатором Маловероятно, что кто-то станет приобретать подобный блок питания для обычного домашнего компьютера, несмотря на все его достоинства. С точки зрения обеспечения питания компонентов никаких претензий к нему нет, особенно с учетом возможности подстроить напряжение в канале +12...
Экс-сотрудник секретной службы: спецслужбы все больше полагаются на криптовалюты Эксперт объяснил, почему спецслужбы все больше полагаются на криптовалюты. По его словам, цифровые активы приносят значительные преимущества в сборе информации.
В Яндексе представили «Яндекс Карты» с персональными рекомендациями Команда Яндекса объявила о запуске полезного обновления фирменного картографического сервиса. Теперь «Яндекс Карты» используют новую технологию персональных рекомендаций. Она умеет подбирать места в городе для пользователей на основе их истории построения ма...
Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.
Учёные изучили 700 растительных продуктов и выяснили, насколько они полезны для человека Сегодня существует множество аналогов продуктов животного происхождения. Например, растительные бургеры, фарш, сосиски, молоко, сыр, йогурт, фасоль, тофу. Но действительно ли они приносят пользу здоровью?
Учёный объяснил, как сыр влияет на сердце В сыре много полезного белка и кальция, но также он содержит соль и насыщенные жиры. По данным Британского кардиологического фонда, в 30 г чеддера может быть больше соли, чем в упаковке чипсов.
Составители словаря Collins Dictionary считают слово «ИИ» главным словом 2023 года Collins Dictionary ежегодно проводят исследования и выбирают слово года.
Блок питания XPG Probe 600W: решение для интеграторов из готового системного блока XPG Probe 600W вполне способен обеспечить питанием системный блок начального уровня с одной видеокартой не выше среднего уровня или офисный системный блок общей мощностью в пределах 450 Вт. С другой стороны, для этого не обязательно приобретать БП на 600 Вт: для подобных реш...
Личный опыт: переход с Redux на Effector. И при чем тут DX Frontend-разработка очень богата различными инструментами. Новые фреймворки и библиотеки выходят чуть ли не каждый день и, к сожалению, не все из них одинаково полезны или могут сделать ваш продукт лучше. Кроме того, они различаются по степени удобства именно для разработчик...
Почему в Древнем Риме ели лежа на животе и никогда не поднимали еду с пола В Древнем Риме правила этикета сильно отличались от современных Богатые люди Древнего Рима постоянно устраивали пышные застолья, которые часто длились по несколько часов. По мнению ученых, римляне особенно сильно любили сладкие и соленые блюда, а также непривычные для больши...
Тонкий кишечник оказался способен изменять свой размер Сейчас нам ещё очень мало известно об изменениях размера кишечника, связанных с питательными веществами. В ходе нового исследования специалистам удалось обнаружить один из сигнальных путей, участвующих в этом процессе.
ASRock выпустила бета-версии BIOS с Intel Baseline Profile для материнских плат Z790 и B760 Он должен содержать стандартные параметры питания процессоров.
Названы главные провалы 2023 года: среди них соцсеть Х, Microsoft и криптовалюты Портал Engadget опубликовал свою версию главных провалов 2023 года. В подборку попал Илон Маск, Microsoft, криптовалюты, игровая индустрия и Amazon.
Lamborghini внедряет литий-ионные аккумуляторы в электромобили Новая литий-ионная батарея содержит катод на основе органических веществ вместо кобальта и никеля.
Нарколог посоветовал не пить алкоголь во время авиаперелёта из-за риска инсульта Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил об опасности употребления алкоголя во время полёта в самолёте.
Pet-проекты. Советы себе начинающему Привет, Хабр! Меня зовут Андрей и я программист. Как и многие, в свободное время я занимаюсь разработкой своих Pet-проектов. Для себя я писал мобильные приложения, игры на Unreal Engine, пробовал обучить нейросеть генерировать квесты и многое другое. Большинство их них прино...
Перечислены продукты, которые лучше всего есть при проблемах с желудком Как правило, самые лёгкие для переваривания продукты содержат мало жиров и пищевых волокон. Также они обычно имеют более мягкий вкус. Вот что лучше всего есть при расстройстве желудка или других подобных проблемах.
Векторизация изображений. Как создать алгоритм поиска похожих изображений на Python Многочисленные исследования ученых доказывают, что около 90% информации человек воспринимает через зрение. Изображения являются одним из самых богатых источников информации, которую можно использовать для разнообразных задач, включая классификацию, детекцию объектов, ранжиро...
Названы факторы, предсказывающие употребление подростками психоактивных веществ В рамках нового исследования учёные проанализировали широкий спектр возможных факторов, приводящих к употреблению психоактивных веществ среди подростков. Оказалось, что больше всего влияют на это социально-демографические переменные.
25% людей чувствуют вкусы лучше остальных. Вы среди них? Примерно 25% населения Земли являются супердегустаторами У каждого здорового человека есть пять органов чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Как бы нам этого ни хотелось, мы не можем натренировать наши глаза так, чтобы они видели, как бинокль или телескоп. Также ...
Названа дата презентации Vivo X Fold 3 и X Fold 3 Pro Компания обещает несколько значительных улучшений в новом складном флагмане.
Названы самые популярные ИИ среди пользователей в 2023 году 2023 год стал годом значительного роста популярности различных ИИ-инструментов.
Блок питания Afox 1200W: поддержка ATX 3.0 и PCIe 5.0 при хороших, но не выдающихся характеристиках Потребительские качества Блок питания Afox 1200W находятся на хорошем уровне. Нагрузочная способность канала +12VDC высокая, что позволяет использовать данный БП в мощных системах с несколькими видеокартами. Акустическая эргономика на высокой мощности далеко не выдающаяся, н...
Stone Age: Digital Edition по настольной игре «Каменный век» перенесли на смартфоны Сегодняшний день богат на мобильные игры про доисторических людей — сначала это отдельная русская версия Primal Conquest: Dino Era, а теперь — мобильный порт настольной игры Stone Age: Digital Edition. Её физическая версия, «Каменный век», была номинирована на 28 наград в об...
Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. ...
Что происходит с китами после смерти — загадка, которую раскрыли только недавно Киты играют большую роль в природе даже после смерти Постоянные читатели нашего сайта прекрасно знают, что синие киты — это самые большие млекопитающие на Земле. Считается, что они вырастают до 30-метровой длины и весят до 190 тонн. Также ученых впечатляет длительность жизни...
Представлен ноутбук Asus ExpertBook B3 Flip 2024 Asus представила обновленный ноутбук ExpertBook B3 Flip 2024, который приносит значительные улучшения, особенно в отношении процессоров.
«Вечные химикаты» опасны, но теперь их решили классифицировать Агентство по охране окружающей среды США (EPA) предложило классифицировать девять химических веществ PFAS как «опасные» в соответствии с Законом о сохранении и восстановлении ресурсов (RCRA). Этот шаг может иметь значительные последствия для предприятий-загрязнителей.
В глубинах океана найден новый коралловый риф — чем он впечатлил ученых? Находящиеся глубоко под водой коралловые рифы не выделяются особой яркостью Человечество каждый год открывает новые планеты, но при этом не знает, что таится в глубинах океана. Примерно 75% океанического дна до сих пор не нанесено на карту, однако ученые усердно над этим раб...
Плохой-хороший ИИ: как алгоритмы помогают хакерам и специалистам по ИБ Компании активно используют ИИ-системы и чат-ботов в рабочих процессах, например, для создания регулярных выражений, паттернов проектирования и уточнения запросов. Роль таких решений продолжает расти и в сфере кибербезопасности — а также кибератак. Мы в beeline cloud достато...
На Меркурии обнаружены залежи соляных ледников. Возможно, на первой планете от Солнца есть жизнь Меркурий не такой, каким мы его считали, полагают исследователи Первая планета от Солнца, пожалуй, является одним из самых негостеприимных мест нашей звездной системы. До середины ХХ века Меркурий был одной из наименее изученных планет, а информацию о ней приходится добывать...
Почему жители самых первых городов в мире питались горохом, а не мясом Представители трипольской культуры ели больше гороха, чем мяса. Изображение: АгроСервер Белок является одним из самых главных компонентов, которые мы получаем из еды. Он помогает нашему организму формировать клетки и ткани, ускоряет обмен веществ, участвует в работе иммунной...
Fallout Shelter приносит Bethesda ₽7,4 млн в день после выхода сериала Fallout Как передаёт издание gamesindustry, у сериала Fallout получилось невозможное — он воскресил интерес не только к крупным частям серии видеоигр, но и к мобильной игре Fallout Shelter. Так, ещё 10 апреля мобильный проект приносил более ₽1,86 млн в день, а уже 13 числа эта циф...
Продажи Nvidia в области чипов приносят рекордную прибыль американской компании Спасибо за это Chat GPT и его аналогам
Японская косметика японская косметика известна своим высоким качеством, инновационными формулами и уникальными ингредиентами. Японские косметические бренды предлагают широкий спектр продуктов для ухода за кожей, волосами и ногтями, а также декоративную косметику. Вот некоторые особенности и п...
Патчи для ядра Linux AMD Zen 5 содержат обновления управления питанием Компания AMD выпустила свои последние патчи драйверов PMC (контроллера управления питанием) для ядра Linux
Reuters: «Tencent делает мобильную версию Elden Ring» Elden Ring это премиальный проект и пока что последняя игра от создателей Dark Souls. За несколько лет на смартфоны вышло всего несколько проектов в подобном жанре — Pascal Wager, Animus Revenant и ряд других. При этом источники Reuters сообщают, что китайская компания Tenc...
Почти все пауки на Земле — ядовитые, но люди хорошо защищены Ядовитые железы отсутствуют только у пары видов пауков На планете Земля обитает примерно 50 тысяч видов пауков, которые пугают своим видом огромное количество людей. Среди них есть как огромные создания вроде тарантулов, так и крошечные паучки вроде скакунов. Считается, что ...
Для питания ИИ может потребоваться столько же энергии, сколько небольшой стране Искусственный интеллект (ИИ) предлагает значительные преимущества, начиная от оптимизации работы программистов и заканчивая повышением безопасности водителей. Однако в недавнем комментарии, опубликованном в журнале Joule Алексом де Врисом, основателем компании Digiconomist, ...
Как играть в "Доту 2"? Полезные советы начинающим игрокам Порог вхождения в Dota 2 очень высок. Если вам понравилась эта игра и вы планируете разобраться в ней, то придется запастись терпением. На это уйдет не один десяток часов. В этой статье мы разберем, как играть в "Доту 2" осознанно и приносить максимум пользы своей команде.
Названы способы улучшения рациона в весеннее время Чтобы получать ещё больше пользы от продуктов, которые вы едите, нужно время от времени вносить изменения в рацион. Вот, например, как это можно сделать этой весной.
Из грязи в князи: новый метод превращения CO2 в ценный ресурс для топлива Ученые из Оклендского университета совершили значительный прорыв в борьбе с изменением климата, превратив отработанный углекислый газ (CO2) в ценный прекурсор для химических веществ и безуглеродного топлива.
Доказано: чёрная смородина спасёт от пивного живота Научно доказано, что ежедневное употребление экстракта чёрной смородины помогает взрослым сбросить до 19 кг за год. Связано это с тем, что эта ягода ускоряет сжигание жира.
5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...
Манную кашу назвали «самой бесполезной» Манная каша, популярное блюдо в рационе многих людей, на самом деле приносит минимум пользы для здоровья.
8 фильмов и сериалов по мотивам «Золушки», которые меняют представление о знакомой сказке Истории об обычной девушке, вышедшей замуж за принца, уже много-много лет. Но это не мешает сюжету вдохновлять современных режиссёров. К премьере нового сериала ТНТ «Бедные смеются, богатые плачут» вспоминаем интересные переосмысления сказки — с начала 2000-х до сегодняшнего...
Раскрыта польза растительной диеты для здоровья мужчин Рак простаты может незаметно прогрессировать до поздней стадии, которая становится опасной для жизни. Новые данные показывают, что значительно снижает вероятность развития этой формы рака соблюдение диеты, богатой свежими фруктами, овощами и зерновыми,
Астрономы обнаружили самое массивное сверхскопление: 26000000000000000 Солнц Международная группа учёных под руководством астрономов Тартуской обсерватории Тартуского университета обнаружила множество сверхскоплений во Вселенной. Одним из этих сверхскоплений является «Сверхскоплением Эйнасто», которое было названо в честь профессора ...
Названы самые «интересные» компьютерные уязвимости за февраль 2024 года Февраль 2024 года был богат на уязвимости, затронувшие множество популярных продуктов и систем. Некоторые из наиболее значимых попытался кратко описать и перечислить пользователь Хабра под ником TomHunter.
Доказано: стихи помогают справиться с одиночеством В ходе нового исследования специалисты пришли к выводу, что чтение, написание и обмен стихами помогает людям справиться с чувством одиночества и изоляции. Кроме того, эта практика уменьшает симптомы депрессии и тревоги.
Российские ученые создали пищевую добавку на основе микроводорослей для медицины В пресс-службе Кабардино-Балкарского государственного университета имени Х. М. Бербекова сообщили, что ученые вуза создали новую добавку в пищу на основе микроводорослей — суспензию хлореллы. Этот натуральный продукт, содержащий более 650 веществ и элементов, призван улучшит...
TP-Link представляет два коммутатора с питанием от PoE Оба коммутатора также могут использоваться для питания подключенных камер видеонаблюдения, точек доступа Wi-Fi и других устройств, питающихся по PoE в стандарте 802.3af/at.
Эксперт объяснил, как сжигать калории даже во время отдыха Фитнес-эксперт Джулиан Эрнст рассказал, что силовые тренировки — важнейшая часть процесса похудения и ускорения метаболизма. В то время как кардиотренировки эффективны для сжигания калорий в краткосрочной перспективе, силовые тренировки помогают сжигать калории даже во время...
Чай в постель: обзор английского чаевара-автомата Swan Teasmade Доброго времени суток!Уже довольно давно мне попалась информация об одном интересном чисто английском устройстве под названием Teasmade. Это, если кратко, чайник-чаевар, совмещённый с будильником. Он умеет готовить чай утром, к моменту пробуждения. Ставится в спальне у крова...
[Перевод] Как лаборатория ядерного оружия помогла поймать серийного убийцу Лаборатории по исследованию ядерного оружия нечасто помогают в раскрытии дел о серийных убийствах. Но в деле Эфрена Сальдивара данные, полученные от такой лаборатории, предоставили неопровержимые доказательства, приведшие к его обвинению в шести убийствах. Работая с 1989 г...
Названо главное слово 2023 года. И это не «Искусственный интеллект» Но тоже из IT-сферы
Врач объяснила, почему после еды может начаться боль в груди. И опасно ли это Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, почему после приёма пищи в области груди может возникать боль. И опасно ли это для жизни.
Индии спрогнозировали становление одной из богатейших стран мира Экономическая история Индии столь же богата и сложна, как и ее история, пишет обозреватель HackerNoon. Когда-то она была ведущей экономикой мира, но во времена британского правления пережила крутой спад. Но сможет ли страна вернуть себе былую славу и снова стать самой богато...
Названы даты анонса, начала приема предзаказов и начала продаж Samsung Galaxy S24, Galaxy S24+ и Galaxy S24 Ultra. Информацией поделился инсайдер Новая утечка содержит подробности о дате анонса смартфонов Samsung Galaxy S24, Galaxy S24+ и Galaxy S24 Ultra, дате начала приема предзаказов и начале продаж. По словам информатора Таруна Ватса (Tarun Vats), анонс линейки Galaxy S24 запланирован на 17 января 2024 года в...
Названы самые полезные виды чая Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений.
Нутрициолог: яблоки и морковь – ключ к стройности и здоровью Нутрициолог Екатерина Кузина подчеркнула важность включения в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой, таких как яблоки и морковь, для поддержания стройности и улучшения здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на интервью «АиФ».
Названы преимущества для здоровья водородной воды Водородная вода содержит больше водорода, чем обычная. Но чем это полезно для организма человека?
Названы программы, которые препятствуют установке обновлений Windows Список содержит одиннадцать программ и процессов, конфликтующих с обновлением Windows 11.
Почему люди видят на миллион цветов больше, чем животные Ученые выяснили, по какой причине люди видят больше цветов, чем животные Зрение животных и людей сильно отличается. В то время как большинство из нас видит окружающий мир во всех цветах, собакам вещи кажутся менее яркими, кошки плохо реагируют на красный цвет, а мыши видят в...
Премьер Китая заявил, что в развитии искусственного интеллекта необходима «красная линия» Премьер-министр Китая Ли Цян заявил, что должна быть красная линия, которую не следует пересекать в развитии искусственного интеллекта, чтобы гарантировать, что технология приносит пользу обществу.
Google заплатит $ 5 млн за лучший способ использования квантового компьютера Google и Фонд XPRIZE запустили соревнование на $ 5 миллионов для поиска практических применений квантовых компьютеров, которые могут реально приносить пользу обществу.
Россиянам рассказали о доступных альтернативах для здорового питания Врачи и специалисты по здоровому питанию предлагают доступные и более бюджетные варианты замены популярных, но дорогих продуктов, подчеркивая их полезные свойства и приемлемую стоимость. Нутрициолог Дарья Русанова из компании «Новабиом» выделила несколько альтернатив, которы...
Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.
Создана улучшенная литий-ионная батарея без кобальта: она может хранить на 60% больше энергии Исследователи из Токийского университета разработали прототип безкобальтовой литий-ионной батареи, которая может хранить примерно на 60% больше энергии, чем альтернативы того же размера. Литий-ионные аккумуляторы, используемые для питания различных устройств, от смартфо...
Странная робототехника: самые необычные и не всегда полезные роботы, придуманные людьми Роботы — друзья человека. Создают их обычно для того, чтобы человеку было проще справляться с рутинными задачами (скажем, с поддержанием чистоты в доме) или с трудными, требующими точности и концентрации: например, со сварочными работами на сборочной линии автозавода. Они тр...
Каким было самое первое блюдо, которое съел Юрий Гагарин в космосе Валентина Терешкова ест в космосе через тюбик. Источник фотографии: kp.ru Каждый здоровый человек способен жить без еды примерно один месяц. Однако, при этом он будет очень слаб физически, а также не сможет хорошо соображать — еда очень важна для выработки энергии и работы в...
Музыка — больше, чем просто развлечение для пожилых людей: исследование Забудьте о вечерах лото и кружках вязания — новый опрос показывает, что музыка может быть ключом к счастью и здоровью пожилых людей. Почти все респонденты, а именно 98%, отметили, что занятия музыкой приносят хотя бы одну пользу их здоровью.
Глава Nvidia Дженсен Хуанг получил свою награду за достижения компании в области ИИ. Его избрали членом Национальной инженерной академии Ажиотаж вокруг систем искусственного интеллекта уже привёл к невероятному росту компании Nvidia. Теперь же свою награду получил её глава Дженсен Хуанг (Jensen Huang). В данном случае награду практически в прямом смысле: Национальная инженерная академия (NAE) избр...
Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...
Токипона — самый простой язык, в котором меньше 150 слов В мире существует язык, в котором игнорируются все сложности Численность населения Земли составляет более 8 миллиардов человек. Для общения все мы используем один или несколько из 7 000 языков, которые были придуманы за десятки тысяч лет. Среди них есть как относительно прос...
Украинские военные пожаловались американской газете на русские планирующие бомбы Эти бомбы приносят много проблем
Новый электрический внедорожник Huawei Aito M9 приносит много дисплеев и проекторы Автомобиль Huawei Aito M9 предлагает обширное пространства внутри
Microsoft Store для Windows 11 получил значительные улучшения производительности Microsoft начала тестирование обновлённой версии приложения Microsoft Store для Windows 11, в которой компания значительно улучшила производительность работы. Сейчас оценить изменения могут только инсайдеры на каналах Dev и Canary. Версия приложения — 22403. По словам главн...
Эксперты британского словаря Collins Dictionary назвали «ИИ» словом года Составители словаря Collins Dictionary назвали слово 2023 года. По их оценке, первенство с большим отрывом захватил «искусственный интеллект». Специалисты отмечают, что у людей коренным образом изменилось отношение к ИИ. Ранее это понятие ассоциировалось с чем-то научно-фант...
Новые находки указывают на то, что на древнем Марсе была среда, подобная земной Богатые марганцем песчаники указывают на то, что в кратере Гейл когда-то были пригодные для жизни условия.
Вышло новое обновление для EA FC 24 В меню появились значительные изменения, которые пойдут на пользу игре. Но главное изменение - это улучшение траектории полета мяча при выполнении точных ударов, таких как "с наклёвом" и "чип-шот"
ИИ превзошел врачей-специалистов в диагностике глаз Исследование, проведенное университетом Кембриджа, показало, что модель искусственного интеллекта GPT-4 значительно превосходит специалистов в области офтальмологии в оценке глазных проблем и консультациях по ним. Это означает, что системы искусственного интеллекта могут зна...
Skoda Octavia, Kia Rio и Kia Ceed. Названы наиболее популярные машины у россиян, по данным «СберАвто» В 2023 году россияне, обращаясь за помощью в выборе автомобиля, отдавали предпочтение моделям B-класса и C-класса, а также кроссоверам от знакомых производителей. Эту информацию 6 марта сообщили в сервисе для покупки и продажи автомобилей «СберАвто». Специал...
Названы два главных изменения в дизайне iPhone 16 Ай, как просто.
Какую зубную пасту нельзя покупать — эти вещества в составе могут вам навредить Некоторые виды зубных паст могут нанести вред — очень важно смотреть на состав Зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером — об этом нам известно с самых ранних лет. Для этого необходимо использовать зубную щетку со средней жесткостью, которую нужно менять хотя бы ра...
Пет-проект: путь от «простого получения опыта» до «продукта, способного приносить пользу IT сообществу» В мире современных технологий и инноваций роль аналитика становится все более важной и востребованной. Однако, каким образом можно развивать свои аналитические навыки и экспертизу, чтобы выделиться среди конкурентов и создать что-то уникальное? Один из способов – ведение пет...
Локальные сети: новая жизнь Локальная сеть кажется вам пережитком прошлого? А возможно, вы наоборот ностальгируете по тем временам, когда локалка была чем-то по настоящему важным и актуальным? Каков бы ни был ваш ответ, есть у нас интересная новость: локальная сеть не только до сих пор в ходу, но и при...
Хорошая новость: ругательства и непристойные жесты приносят нам пользу Ругань является хорошим обезболивающим — это доказано в ходе научных экспериментов. Изображение: Federico Igea, Fotolia Когда человеку больно, он морщит лоб, сжимает губы и держится за поврежденное место. Также люди могут стонать от боли, задерживать дыхание и злиться. Вдоба...
Названы самые популярные автомобили с пробегом дешевле 1,5 млн рублей у россиян, согласно данным «СберАвто» Какие машины с пробегом стоимостью до 1,5 млн рублей оказались самыми востребованными у российских автолюбителей, рассказали специалисты «СберАвто», сервиса для покупки и продажи авто, проанализировав совершенные за первый квартал 2024 года покупки. На перво...
Как мы переложили на ChatGPT рутину в тестировании Здравствуйте вам каждому. Мы — Дмитрий и Павел, специалисты по тестированию в ITFB Group. В нашей работе, как и у любого тестировщика, есть много рутинных, однотипных задач. Делать их не хочется, но без них нельзя. К счастью, нам теперь могут помогать генеративные нейросети....
4G на Луне уже в этом году. Nokia и NASA работают над проектом лунной базовой станции Компания Nokia поможет NASA обеспечить Луну покрытием сотовой сети 4G. фото: Intuitive Machines/Nokia Bell Labs Контракт, заключенный с Nokia, является частью программы NASA, которая способствует развитию коммерческих космических возможностей и принесет пол...
Правильный уход за руками гика Большинству гиков для реализации собственных проектов требуется не только голова, но и руки. Не даром народная мудрость гласит: "Глаза боятся, а руки делают". Про наполнение головы знаниями здесь, на Хабре, говорилось много, а вот про руки как-то боязливо умалчивают. Тем не ...
Huawei пятый год подряд получает сертификат «Top Employer» Компания Huawei была признана «Top Employer» в Европе в 2024 году. Это пятый год подряд, когда компания входит в список, составленный Top Employers Institute, лидером в области сертификации управления персоналом. Помимо того, что компания Huawei была названа лучшим работодат...
В России разработают рацион питания для полетов к Луне Научно-исследовательский институт пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии примет участие в испытаниях базового рациона питания для экипажей перспективного транспортного корабля нового поколения. Главный конструктор института Виктор Добровольский соо...
Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...
Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят пользу здоровью представителям обоих полов, самцы, как оказалось, сжигают больше жира во время энергичных занятий.
Самые громкие новости науки 2023 года ИИ-чатботы и лекарство для похудения поразили мир, температурные рекорды побиты, а Индия высадилась на Луну - год удивительных научных новостей.От необычайной жары до потрясающих космических снимков. Крупнейшие события, открытия и мероприятия в области науки, технологий, здр...
Российские космонавты создадут трубчатые органы с помощью 4D-биопечати В этом году на борту Международной космической станции (МКС) пройдёт эксперимент с использованием 4D-биопечати, в ходе которого планируется получить эквиваленты трубчатых органов. Такой эксперимент будет проведён впервые в мире, рассказал командир отряда космонавтов Рос...
Паук питающийся кровью людей — где он живет и насколько опасен В Африке живут пауки-вампиры, которые косвенно питаются кровью людей и животных. Изображение: Reddit Пауков никоим образом нельзя назвать кровососущими созданиями. На планете Земля существует приблизительно 45 тысяч видов этих членистоногих, и большинство из них не представл...
Учёные дали советы, как отказаться от вредной пищи Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени наслаждаться мороженым, выпечкой, чипсами. При этом нездоровая пища не должна входить в ваш ежедневный рацион. Всё потому, что диета с большим количеством вредных продуктов связана с ожирением, ожирением печени, высоким уровне...
«Цифровая Земля»: Роскосмос представил первую цифровую карту России на основе космомониторинга Роскосмос завершил первый этап масштабирования проекта «Цифровая Земля» на всю территорию Российской Федерации. Об этом сообщили в пресс-службе госкорпорации. Результатам стала первая всеобъемлющая цифровая карта хозяйственной деятельности и состояния...
Сколько лет живут курицы, если их не убивать ради мяса Если бы не люди, курицы жили бы десятки лет. Фотография: luckclub.ru Не кажется ли вам, что домашние куры — это универсальные животные? Согласно свежим научным данным, они были одомашнены примерно 3500 лет назад на землях современного Таиланда. Судя по археологическим находк...
Новости из мира OpenStreetMap за ноябрь Ограничения в API, главная конференция сообщества, природный стиль в Organic Maps и много-много карт от участников #30DayMapChallenge Читать далее
Пока что только для работы, но это сократит потери времени во многом (для меня - точно). Добрых суток много лет. Всё так решил выползти за рамки своего дневника и раскрыть немного больше по предмету изделия. Изделие данное сократит несанкиционированный доступ вредных веществ в мой организм - а именно обеспечит приток более чистого воздуха под маску сварочну...
Учёные объяснили, насколько «натуральные» чистящие средства полезнее для здоровья, чем обычные Многие широко доступные чистящие средства содержат летучие органические соединения (ЛОС). Эти вещества способны навредить дыхательной системе (и повысить риск возникновения астмы), нарушать работу нервной и репродуктивной систем, повышать шансы на развитие рака. Это показала...
Один из самых дешёвых способов собрать внешнюю видеокарту. Док-станция EG01C с блоком питания мощностью 550 Вт стоит всего 125 долларов Компании Metaphyuni и Gzosmeta совместными усилиями разработали док-станцию для создания внешней видеокарты. Устройство под названием EG01C представляет собой не привычный для подобных продуктов корпус, а именно что док-станцию. Это небольшой корпус, сверху котор...
Тестирование для всех: топ книг для начинающих специалистов и не только Привет, Хабр! У многих IT-специалистов есть свой список настольных пособий, которыми они пользуются или изучают. Сегодня поговорим о тестировании. Мы со своей стороны можем порекомендовать книги, так как они помогают не только изучить базовые положения работы тестировщика, н...
Названы самые надежные и ненадежные HDD Специалисты Backblaze проанализировали работу 35 разных жестких дисков и поделились результатами исследования.
От каких болезней страдали древние египтяне — они были хуже, чем простуда Жители Древнего Египта страдали от множества страшных болезней Во время раскопок на территории Египта археологи находят тысячи мумий разных людей. Считается, что древние египтяне мумифицировали тела при помощи соли, масла и бинтов, чтобы они сохранялись на протяжении многих ...
Снизить вред от сидячего образа жизни легко — прислушайтесь к совету ученых, пока не поздно Сидячий образ жизни повышает риск скоропостижной смерти, но уменьшить его не так сложно Если верить статистике, жители развитых стран проводят в сидячем положении около 10 часов в день. Речь идет не только о сидячей работе — не стоит забывать, что во время вождения автомобил...
Офтальмолог перечислила наиболее полезные для глаз продукты питания Врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала продукты, которые могут принести больше всего пользы для глаз.
Назван главный недостаток цифрового рубля, который почувствует каждый Ощутимо.
Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.
Пришло ли время менять legacy-системы? Как понять, что система, которая приносила пользу на протяжении 4–5 лет, стала legacy? Каковы признаки того, что пришла пора расценивать её как технический долг и искать аналоги на рынке? Каков фронт работ, направленных на то, чтобы выявить проблемные зоны? Рассказыва...
ENERMAX выпустила универсальный блок питания с поддержкой стандартов ATX12VO, ATX 3.1 и PCIe 5.1 1200-ваттный ENERMAX PlatiGemini — первый подобный блок питания.
Google Chrome получил масштабное обновление с улучшениями и новыми функциями компания Google выпустила новую версию своего браузера Chrome, которая приносит множество значительных улучшений
IT и беспилотная авиация в топе: популярные профессии 2024 года Эксперты, которых опросили РИА Новости, прогнозируют, что в 2024 году одними из самых востребованных профессий станут IT-специалисты и специалисты в области беспилотной авиации.
Юные звёзды «чихают», распространяя газ и пыль, из которых рождаются планеты Исследователи обнаружили, что юные звезды проявляют интересное явление — своего рода «чихание», которое выделяет газ и пыль. Эти извержения являются важной частью звездного развития и могут раскрыть многое о процессах их эволюции, в том числе о потенци...
Honor Magic6 Lite вошёл в топ-5 рейтинга автономности DxOMark Специалисты DxOMark протестировали возможности аккумулятора и блока питания смартфона Honor Magic6 Lite
BIOSTAR выпустила BIOS для плат Intel 700 и 600 серий с профилями питания Intel Default Settings Эти профили должны содержать самые свежие рекомендации Intel для достижения стабильности на флагманских процессорах Core 13- и 14-го поколений.
Apple M2 показал однопоточный результат в CPU-Z Bench, сопоставимый с Intel Alder Lake Чипы Apple серии M пугают Intel, AMD и Microsoft как ничто другое, поскольку они способны обеспечить питание MacBook и захватить значительную долю рынка ноутбуков
Названы главные преимущества йоги для сердца Всем известно, что йога полезна для здоровья. В том числе и для сердца.
Названы 30 главных фильмов, претендующих на «Оскар» в 2024 году От американской истории успеха до анимированного Человека-паука.
В Москве протестировали и внедрили три нейросети для помощи коммунальным службам Минувшей зимой в Москве протестировали и внедрили три нейронные сети, которые находят на скриншотах с камер городского видеонаблюдения неочищенные дороги, а также сосульки, наледь и снег на крышах домов. Об этом рассказала пресс-служба Департамента информационных технол...
Ученые разработали метод превращения обычных материалов в вещества для квантовых вычислений Прорыв в области квантовых вычислений: превращение повседневных материалов в эффективные проводники. Это поможет революционизировать подход к разработке квантовых компьютеров.
Zeno Power Systems и Министерство энергетики США объединили усилия для создания космических спутников на базе радиоизотопов 26 января компания Zeno Power Systems объявила о сотрудничестве с Министерством энергетики США, направленном на вторичную переработку десятилетнего радиоактивного материала для производства источников энергии на основе радиоизотопов. Соглашение предоставляет Zeno возмож...
Восемь лучших продуктов, которые помогут вам заснуть По словам доктора Кеннета Райта-младшего, попытка хорошо выспаться в выходные будет бесполезной, если вы недосыпаете в течение рабочей недели. Лучше всего спать одинаковое количество часов каждый день. Также улучшить сон помогают некоторые продукты.
Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки Важно, чтобы рацион был сбалансированным. Особенно верно это в отношении клетчатки и белка. Вот какие продукты эксперты по питанию рекомендуют для этого есть.
Учёные выяснили, насколько безопасны для здоровья человека консерванты в продуктах Количество различных добавок в продуктах питания растёт. Данные исследования, опубликованного в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, демонстрируют, что более 50% продуктов, покупаемых американцами, содержат те или иные химические красители или ароматизаторы, ко...
битрикс24 продажи и внедрение Битрикс- это платформа для управления бизнесом, которая предлагает широкий спектр инструментов и функций для продаж и внедрения. Она помогает организациям эффективно управлять процессами продаж, взаимодействовать с клиентами и автоматизировать бизнес-процессы. Вот некоторые...
Названа главная причина срочно обновить iPhone до iOS 17.5 Давно пора было её внедрить.
Самое первое сладкое блюдо в истории человечества Ашуре — самый первый десерт в мире. Изображения: IFL Science На заре человечества люди питались только растениями, рыбой и животным мясом. Они обеспечивали нашим предкам жизненно необходимое количество белков, жиров и углеводов. В те времена о вкусе еды люди особо не заботил...
Названы самые просматриваемые статьи в «Википедии» на английском языке в 2023 году В топ-20 попали «Оппенгеймер», «Барби», The Last of Us, ChatGPT и много спорта.
Проект Google по производству геотермального электричества начал подачу электроэнергии к ЦОД Передовой геотермальный проект начал подачу электроэнергии, не содержащей углерода, в энергосистему Невады для питания центров обработки данных компании Google.
Едите много жирной пищи? Из-за этого вы можете хуже справляться со стрессом Новые научные данные показывают, что употребление жирной пищи в периоды стресса может затруднить восстановление организма в дальнейшем. Опубликованы результаты этого исследования в журнале Frontiers in Nutrition and Nutrients.
Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.
[Перевод] Почему текст в нижнем регистре сжимается лучше Буквы в нижнем и верхнем регистре содержат одинаковое количество данных — по 1 байту каждая.Поэтому удивительно, что замена заглавных букв на строчные снижает объём данных.Пример: я взял главную страницу Hacker News и переписал заголовок каждой статьи, капитализировав т...
Отличные приложения для Андроид на каждый день, которые не стыдно скачать самому и посоветовать другим Вы даже не представляете, что можно найти в Гугл Плей! Магазин приложений намного богаче App Store, поэтому поиск находит программы практически по любому введенному ключевому слову! Да, некоторые из них без оценок или не понравились пользователям вообще, но есть и крутые пр...
Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.
История о том, как я решил сплотить и мотивировать команду техподдержки Cloud.ru «Быть саппорт инженером — довольно депрессивный процесс» — эту фразу я услышал на одной из конференций. Часто работа в технической поддержке ассоциируется с рутиной, однообразием и общением с гневными клиентами. Одним словом — не работа мечты для инженеров. При этом для спец...
Майним крипту и NFT с помощью Python Прошу сохранять спокойствие, если слова крипта и NFT у вас ассоциируются со словом скам. В этой статье не будет никаких финансовых рекомендаций, рекламы, только программирование. Вообще мне нравится автоматизировать какую-либо деятельность, которая приносит доход, и букваль...
Простыми словами про обработку текстовых запросов пользователя в Телеграмм ботах на java Тем, кто так или иначе уже сталкивался с разработкой Telegram-ботов на java, известно, что бот должен уметь отправлять запросы Telegram-серверу и получать от него обновления (updates). В настоящее время существует два способа получения обновлений:- использование LongPolling ...
Специалисты назвали самые дорогие направления для новогоднего отдыха россиян Были названы цены на проживание туристов в курортных местах.
It's a mod, mod world: как моддинг изменил геймдев Для некоторых ПК-геймеров игровые модификации — решающее преимущество перед консольными игроками. Хотя разработчики — например, компания Capcom — иногда рассматривают моддинг как проблему, которая может негативно сказаться на репутации игр. Ранее мы об этом не задумывалис...
Лучшие инструменты с ChatGPT для ИБ-специалиста Любой инструмент можно использовать как во вред, так и во благо. Точно так же с нейросетью. Пока WormGPT помогает хакерам писать убедительные фишинговые письма на разных языках, ChatGPT уже давно и твёрдо стоит на страже кибербеза. Привет! Меня зовут Александр Быков, я ...
Назван самый крутой Android-смартфон конца 2023 года. Ни за что не угадаете его Главная интрига этой пятницы.
Анимация на колесных дисках с беспроводной передачей питания Приветствую, опишу свой опыт создания анимации на вращающихся колесах движущегося автомобиля. Одно время в интернете пошла мода на светящиеся колеса с анимацией на автомобилях, велосипедах и другой подобной техникой. Но питание там везде было на батарейках или аккумуляторах....
NASA Juno предоставила подробные изображения Ио с высоты всего 1500 километров 30 декабря исследовательский аппарат NASA Juno («Юнона») совершил пролёт всего в 1500 километрах над поверхностью Ио, одного из спутников Юпитера, и предоставил изображения этого спутника, на котором происходят активные и бурные процессы. Снимки, сделанные &...
Ивановская мануфактура внедрит ИИ для создания новых материалов В пресс-службе правительства Ивановской области сообщили, что кампус "Большая Ивановская мануфактура" внедряет передовые технологии искусственного интеллекта (ИИ) для разработки новых веществ и материалов, пишет РИА Новости.
На МКС в эксперименте по квантовой химии было создано экзотическое пятое состояние вещества с двумя видами атомов На борту МКС располагается комбинированная лаборатория, предназначенная для создания самых холодных веществ во Вселенной. Это Лаборатория холодных атомов, которая даёт учёным возможность исследовать квантовые свойства атомов в условиях невесомости. 15 ноября учёные объя...
Samsung Galaxy Z Flip6 получит увеличенный дисплей Те, кто следят за рынком складных смартфонов, знают, что компания Samsung установила 3,4-дюймовый дисплей на крышке прошлогоднего Galaxy Z Flip5, что на самом деле было значительным улучшением по сравнению с крошечными панелями у Z Flip4 и Flip3 с диагональю 1,9 дюйма. Тепер...
И снова клюква: учёные выяснили, что эта ягода снижает риск смерти на 21% Учёные из Медицинского колледжа, Института рака и Госуниверситета штата Пенсильвания в США в течение 20 лет вели масштабное исследование о влиянии различных продуктов питания на продолжительность жизни. Была подчёркнута польза ягод, особенно клюквы.
Тысячи Android-устройств продаются с предустановленным бэкдором В начале текущего года независимый ИБ-исследователь Даниэль Милишич (Daniel Milisic) обнаружил, что на Amazon продаются Android-приставки T95, прямо «из коробки» зараженные сложной малварью. Теперь это исследование продолжили специалисты компании Human Security, и выяснилось...
Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.
Названы привычки, которые ускоряют износ наушников Специалисты Роскачества предостерегают от ежегодных расходов на новые наушники, предоставив рекомендации по уходу за ними, чтобы продлить их использование.
Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?
Названо главное слово этого года. Оно отражает новомодный тренд Это термин, связанный со сферой ИИ, и означает он ситуацию, когда чат-бот выдаёт ложную информацию
Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.
Книга «Дизайн-мышление для роста бизнеса: проектирование и масштабирование бизнес-моделей и экосистем» Привет, Хаброжители! Книга содержит принципиально новый подход к проектированию и масштабированию бизнес-моделей и экосистем. Михаэль Леврик описывает комплексную процедурную модель для проектирования, развития и внедрения бизнес-экосистем. А также рассказывает о наиболее ...
Базовый анализ продуктовых фичей Привет, я работаю продуктовым аналитиком и мои задачи, в большей степени, связаны с анализом пользовательского поведения в продукте.Пожалуй, чаще всего, мне приходится работать с разного рода исследованиями. В отдельную категорию можно выделить исследования интерфейсных реше...
Компании плакали, кололись, но продолжали искать системных аналитиков Системный аналитик — одна из наиболее востребованных профессий на российском ИТ-рынке. Хороших, как обычно, на всех не хватает. Согласно статистике за первую половину 2023 года, средний ежемесячный размер дохода такого специалиста составляет 200 тыс. руб. Джуны зарабаты...
В аэропорту Ярославля построят вокзал и грузовой терминал Аэропорт Ярославля готовится к значительному обновлению. Губернатор Ярославской области Михаил Евраев объявил о планах по строительству современного вокзального комплекса и грузового терминала, а также благоустройству прилегающей территории, пишет РИА Новости.
После Нового года все автомобили с пробегом сильно подорожают Каждый новый день приносит вместе с собой различные события, которые в значительной мере отражаются на всех и каждом, кто находятся и проживают в России. Снова и снова возникают различные обстоятельства, из-за которых россиянам приходится адаптироваться Читать полную версию...
Перечислены главные нововведения в iPhone с обновлением iOS 17.4 beta 1 Apple выпустила первую бета-версию iOS 17.4, которая включает в себя ряд значительных изменений, в основном, для пользователей из стран Европейского союза. В обновлении появилась поддержка сторонних магазинов приложений, изменения в веб-браузерах по умолчанию и приложениях д...
Названы главные недостатки OLED-телевизоров Многие считают, что экраны OLED — идеальны. Но в действительности у них есть существенные для некоторых из нас минусы.
Открыт набор на практические курсы по информационной безопасности ИНСЕКА Последний в 2023 году набор на практические курсы по информационной безопасности ИНСЕКА уже открыт. Каждый модуль обучения содержит боевые задачи, с которыми сталкиваются ИБ-специалисты каждый день.
Рынок труда и перспективы карьеры в Data Science в 2024 году На связи команда курсов Data Science OTUS. В данной статье Product Manager Мария Кузьмина собрала аналитические выкладки c hh, бизнес-секреты от Tinkoff и комментарии профессионалов о том, что они думают о специфике рынка труда в Data Sciencе/ML, а также какой стек нужен для...
Фил Спенсер о выходе Xbox и PC эксклюзивов на PlayStation и планах на мультиплатформу Генеральный директор Microsoft Gaming Фил Спенсер подтвердил, что в 2024 году сразу четыре небольшие неназванные игры для Xbox выйдут на других платформах. Тем временем, флагманские релизы от первого лица, как Starfield и Indiana Jones and the Great Circle, останутся эксклюз...
Как мы не забили на внутренних заказчиков, или Внутренняя автоматизация как продукт Все знают, как разрабатывать продукты для клиентов. Другое дело, когда задачу в разработку приносят не продакты, а коллеги из других команд: например, хотят автоматизировать свои процессы или внедрить новую систему. Они остаются наедине со своими проблемами. Идут к разр...
Учёные рассказали, какие кошки чаще всего подчиняются команде «Апорт!» В ходе недавнего исследования специалисты узнали, что кошки всегда хотят контролировать, когда, где и как они играют. Поэтому питомцы чаще всего сами начинают приносить вещи хозяину и играют дольше, когда их хозяин завершает игру.
Маленькие звёзды, большие загадки: поиски обитаемых планет в выборке «Кеплера» Поиск надёжных данных об обнаружениях планет размером с Землю в обитаемой зоне остается сложной задачей в выборке данных от телескопа «Кеплер», даже для красных карликовых звезд типа M (ярчайшая звезда класса M для земных наблюдателей — Бетельгейзе). Р...
Учёные рассказали о пользе куриного супа при болезни Во время болезни многие из нас едят куриный суп. Но действительно ли он помогает быстрее выздороветь с точки зрения науки?
«Магнит»: польза от знаний о покупателях Василий Мальцев, руководитель управления по клиентской аналитике сети «Магнит», – о разработке собственной платформы для таргетинга рекламы, основанной на данных о своих клиентах и помогающей в монетизации этих знаний.
Маркетинговый ход: психолог рассказала о бесполезности антистресс-игрушек Кандидат психологических наук Светлана Колосова опровергла хвалёную пользу популярных сейчас антистресс-игрушек, якобы помогающих расслабиться и успокоиться.
Названы «красные флаги» телефонных мошенников: как распознать злоумышленников Эксперт по информационной безопасности Алексей Лукацкий назвал «красные флаги», которые помогут распознать телефонных мошенников. Его слова передает Лента.ру
ARR: что это такое и чем он полезен бизнесу Работая в условиях жесткой конкуренции и турбулентной экономики, бизнесу постоянно необходимо искать новые методы и подходы для увеличения дохода. Для тех, кто работает с клиентами по подписочной модели, одним из таких инструментов является ARR (Annual Recurring Revenue), ко...
В России могут снизить требования к тонировке боковых стекол машин Депутат от ЛДПР подготовил законопроект, который позволит владельцам автомобилей тонировать передние боковые стекла. В настоящее время закон требует, чтобы светопропускание передних боковых стёкол составляло не менее 70%, но депутат предлагает снизить этот показатель до...
VeChain и Walmart China преодолели рубеж в 200 миллионов транзакций Благодаря новаторскому сотрудничеству VeChain провела более 200 миллионов транзакций в партнерстве с Walmart, что стало значительным достижением в интеграции технологии блокчейна в цепочку поставок продуктов питания
В Xiaomi HyperOS осталось только 30% от Android Менеджер по исследованиям и разработкам операционной системы Huawei HarmonyOS и инженер по исследованиям и разработкам OpenHarmony, прокомментировал анонс Xiaomi HyperOS. По словам этого человека, которые имеет связи с разработчиками из Xiaomi, около 30% этой опера...
Как пытались (пере)программировать мозги, и что из этого получилось? Часть 1: проект «Артишок» Во все века разведчики, шпионы и спецслужбы полагались в своей работе на разные вещества и психологические уловки. Тёмные рыцари плаща и кинжала травили врагов всевозможными ядами, усыпляли стражу, подсылали убийц-фанатиков с промытыми пропагандой и веществами мозгами — как...
Как викинги лечили зубы — кажется, у них была развита стоматология У викингов были не идеальные зубы, но стоматология у них была развита хорошо За последнее десятилетие викинги сыграли большую роль в массовой культуре. О них был снят как минимум один одноименный сериал, а также множество фильмов. В ходе многочисленных исследований ученые уз...
Назван топ-4 провалов NVIDIA за всю историю компании Ресурс XDA-Developers составил список главных провалов, которые NVIDIA совершила за свою долгую историю.
Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.
Названы номинанты на «Золотую малину 2024». Эти фильмы лучше вообще не включать Много знакомых имен
Поставщик ядерного топлива в США намерен сделать запрос на исключение запрета на импорт урана из РФ По словам представителя компании, исключение запрета на импорт урана из РФ пойдёт на пользу всей отрасли атомной энергетики США.
Названы наиболее высокие зарплаты в российском IT-секторе в 2023 году Российские IT-специалисты в текущем году стали получать больше.
Специалист объяснила, в чём польза и бессмысленность заморозки продуктов Врач-гастроэнтеролог «ИНВИТРО-Приволжье» Наталья Морозова объяснила, в чём заключается польза заморозки продуктов, и при какой температуре хранить продукты становится бессмысленно.
«Инфосистемы Джет» и RR Tech будут вместе реализовывать проекты комплексного мониторинга «Инфосистемы Джет» и разработчик ПО RR Tech будут помогать отечественным компаниям извлекать максимум пользы при работе с большим объемом данных, которые генерируют объекты ИТ-инфраструктуры и приложений.
Вышел мод HD Reworked Project 2.0 для Cyberpunk 2077 После долгожданного выпуска масштабного патча 2.0 для Cyberpunk 2077, игроки были приятно удивлены новой версией одной из самых популярных пользовательских модификаций — HD Reworked Project, созданной энтузиастом Halk Hogan PL. Это обновление приносит значительные улучшения ...
Названы 5 худших видеокарт AMD за всю историю Специалисты известного онлайн-издания Tom’s Hardware составили список пяти наихудших видеокарт AMD за всю историю компании.
Как использовать макросы для систематизации документов «как в Confluence»? Привет! Приятно ведь читать хорошо оформленные статьи на уютном хабре? В которых часть текста спрятана под катом, есть подписи к картинкам, красивые и понятные таблицы и все остальные плюшки? Я думаю очень приятно. Поэтому предлагаю рассмотреть немного полезных советов, о то...
Мини-печь Hisense HOM45D: многоуровневая готовка, автоматические режимы, богатый выбор программ Мини-печь оставила самое приятное впечатление: ей быстро нашлось место, сборка прибора не вызвала затруднений, как и сенсорное управление. Эта духовка помогала быстро приготовить блюда любой степени сложности, выполняла всё обещанное, работала бесшумно, а еще размораживала и...
Seasonic представила новый кабель питания 12v-2x6 для видеокарт по типу RTX 4090 По словам производителя, данное решение будет на порядок надёжнее моделей прошлого поколения
Илон Маск столкнулся с новыми проблемами на фоне резкого падения акций Tesla Илон Маск, самый богатый человек в мире, столкнется с множеством проблем в 2024 году, среди которых центральное место занимает значительное падение стоимости акций Tesla, сообщают аналитики и СМИ.
Алгебра совокупностей Брусенцова и не только Все, кто когда-либо интересовались трёхзначной логикой, троичной системой счисления или архитектурой троичных компьютеров, рано или поздно натыкались на труды Брусенцова Николая Петровича, в особенности 3 его самые известные книги:1) Брусенцов Н.П. Начала информатики, 1994.2...
Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...
Почему Windows настолько медленнее Linux. Расползание фич Время выполнения общих команд Git в Ubuntu и Windows 11 (в секундах, чем меньше — тем лучше), источник: OpenBemchmarking.org В далёком 2013 году один из разработчиков Microsoft детально объяснил, в чём главные технические проблемы при разработке ядра Windows NT. Спустя дес...
Раскрыты вред и польза марихуаны для здоровья человека Хотя многие исследования, связанные с марихуаной, всё ещё находятся на ранних стадиях, количество их растёт. Об этом говорит Тиффани Санчес, специалист по гигиене окружающей среды из Колумбийского университета.
Стандарт USB Type-C стал обязательным для значительной части электронных устройств в Евросоюзе Задумываются о подобной законодательной инициативе и в Японии
Стандарт USB Type-C стал обязательным для значительной части электронных устройств в Евросоюзе Задумываются о подобной законодательной инициативе и в Японии
Новый сервер ВКС от Yealink — встречаем UC4X и новые лицензии Больше двух лет назад обновления Yealink Meeting Server остановились на второй версии программного обеспечения. Все ждали выхода YMS 3.0, но этого не происходило. Вместо этого Yealink бросает все силы в облака и запускает на мировом рынке облачную версию своего сервера для в...
Названы девять новшеств будущих iPhone 16 Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления в iPhone 16 Pro по сравнению с предыдущими поколениями.
Названы минусы главной функции шлема Apple Vision Pro Apple Vision Pro, несмотря на свои инновационные возможности, столкнулся с критикой из-за недостатков своей ключевой функции — Passthrough.
Главные новости недели: анонс Motorola Edge 50 Pro, релиз «Смуты», проблемы с One UI 6.1 А еще были названы iPhone, которые получат iOS 18, выпущен HONOR X9b 5G, а наши коллеги сравнили Galaxy A55 с Galaxy A35.
Twitter значительно улучшил свой поиск Руководство сервиса Twitter анонсировало обновленный поиск, который, по словам разработчиков, работает в три раза быстрее предыдущего. Значительное улучшение работы поиска объясняется тем, что разработчики заменили Ruby-on-Rails на Java-server Bender Blender. В общий досту...
В Нюрнберге скоро пройдет выставка техники безопасности и обороны Enforce Tac 2024 Выставка представит новейшие разработки в области тактического снаряжения, оружия, оптики, защиты, коммуникаций и информационных технологий для специалистов из силовых структур, правоохранительных органов и военных. Выставка также будет сопровождаться конференцией и специали...
iPhone 17 представят сразу в четырёх исполнениях Сегодня появилась информация от инсайдеров о том, что компания Apple в ближайшем будущем представит новую модель iPhone 17 Slim, а iPhone 17 Pro Max получит более компактный Dynamic Island, что позволит существенно выделить смартфон на фоне предыдущих поколений флагманов ком...
Европейское космическое агентство представило свою концепцию постоянной базы на Луне Европейское космическое агентство (ЕКА) представило свой концептуальный план масштабной лунной базы, разработанный в рамках программы Discovery и совместно с архитектурной фирмой Hassell. Этот проект направлен на технологическое развитие в области структур, необходимых ...
ИИ назвали денежной ямой, которая не окупается Серьезные инвестиции Кремниевой долины в генеративный искусственный интеллект пока не оправдывают себя с финансовой точки зрения. С такими проблемами столкнулся и проект Microsoft Github Copilot, призванный автоматизировать часть рабочих процессов программистов. Несмотря на ...
Безопасность CI/CD: обзор тoп-10 угроз по версии OWASP и рекомендации по их устранению в вашем конвейере Привет, Хабр!Меня зовут Артём Пузанков, я DevSecOps Cluster Lead (руководитель направления безопасной разработки) в МТС Digital.Экспертное сообщество OWASP представило OWASP Top 10 CI/CD Security Risks — список критических уязвимостей конвейера CI/CD. Его получили, исследова...
В России запустят предприятия для производства целлюлозы из мискантуса В Новосибирской и Калининградской областях готовятся запустить предприятия по переработке мискантуса, растения, которое станет альтернативой хлопчатнику для производства целлюлозы. По словам Георгия Батухтина, пресс-секретаря Института цитологии и генетики СО РАН, весной нес...
В Китае создали катализатор, усиливающий разложение вредных загрязняющих веществ при сжигании мусора В качестве катализатора ученые Чжэцзянского университета предложили углерод биомассы, легированный азотом, который в процессе сжигания отходов расщепляет вредные вещества при более низких температурах
Названы самые ненадежные HDD в результате трехлетнего теста Свежий отчет о надежности жестких дисков вышел из-под пера специалистов компании Backblaze. Они подвели итоги трехлетнего анализа отказоустойчивости HDD за 2023 год.
Названы 10 самых продаваемых смартфонов Counterpoint Research дают статистику продаж за 2023 год. Специалисты отмечают, что это первый раз, когда один бренд так сильно доминирует, занимая 7 позиций из 10. Читать полную статью
Чтение Micro QR Code версии М3 (алфавитно-цифровой режим) Задание: необходимо прочитать Micro QR Code версии М3, содержащий кодовое слово, состоящее из символов верхнего регистра (на примере закодированных слов – SAFEBOX, Q1W2E3R4T5Y6U и EFB QWG WIFI 7; почему выбрано именно такое количество символов будет также расшифровано) на ос...
Медики объяснили, нужно ли нам на самом деле очищать печень Появляется всё больше продуктов, которые предназначены якобы для очищения печени. Однако, по словам доктора медицинских наук Синди Синг Лоу, они могут быть потенциально опасными для здоровья из-за возможного наличия в их составе определённых ингредиентов. Также подобные сред...
В 7 раз больше: поставки китайских машин в Россию взлетели до небес всего за год По результатам 2023 года, по данным Китайского Главного таможенного управления (ГТУ), в Россию было ввезено в 7,2 раза больше автомобилей из Китая, чем в предыдущем году. Общее количество ввезенных автомобилей превысило 800 тысяч единиц. Данные ГТУ также указывают на зн...
Microsoft выпустила обновление Windows 11 23H2 В отличие от предыдущего сентябрьского обновления, новое содержит не так много изменений, затрагивающих в основном работу с приложениями
Поможет ли сладкий картофель вам похудеть Сладкий картофель содержит много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и насыщает. Поэтому и похудеть вы сможете быстрее и легче.
Телефон заблокировался и требует пароль — какой пароль нужен? После перезагрузки или сбоев смартфон может попросить пароль, без которого не разблокируется. Что делать и какой пароль нужен? Чаще всего смартфон можно разблокировать одним из удобных для владельца способов. Но если телефон перезагрузился или на нем произошел сбой, он може...
На Земле найдено 18 тонн «белого золота», которое может изменить мир Калифорнийское озеро Солтон-Си может стать одним из основных источников лития в мире На юге американского штата Калифорния есть соленое озеро Солтон-Си. Оно было образовано в 20 веке из-за совершенной людьми ошибки — русло реки Колорадо в течение двух лет было направлено в н...
Какие UX-элементы на сайтах помогают расти в выдаче Google. Исследование SEO-специалист Сайрус Шепард поделился результатами
Первые исследования образцов астероида Бенну позволяют предположить, что он может быть «фрагментом древнего океанического мира» Учёные продолжают активное исследование образцов астероида Бенну, полученных в ходе успешно завершённой миссии NASA OSIRIS-REx. После семилетнего путешествия к этому космическому объекту, образцы были сброшены с парашютом в Юте и транспортированы в Лабораторию анализа а...
Впервые ученые обнаружили необъяснимые сигналы в белом веществе мозга Ученые обнаружили в белом веществе сигнал, которому пока нет объяснения Мозг — самый сложный и малоизученный орган человека. Как правило, при его исследовании ученые концентрируют внимание на сером веществе. Однако половину мозга занимает белое вещество. Интерес к серому вещ...
Названы главные особенности сна кошек Учёные давно изучают поведение кошек, в том числе специфику их сна. Между ними и людьми в этом плане есть несколько сходств.
Цукерберг сделал большие ставки на генеративный ИИ, но прибыль будет нескоро Генеральный директор Meta* Марк Цукерберг умерил ожидания инвесторов относительно ближайшей прибыльности ее проектов, связанных с генеративным искусственным интеллектом. Хотя функции, работающие на основе ИИ, такие как недавно запущенный помощник Meta AI*, уже набирают оборо...
Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.
Космический корабль "Orion проходит испытания перед историческим полётом Artemis 2 В преддверии планируемого облёта Луны в сентябре 2025 года с экипажем из четырёх астронавтов на борту, космический корабль Orion проходит серию важных испытаний. Эти мероприятия, начавшиеся 10 апреля в вакуумной камере Космического центра NASA им. Кеннеди, призваны обес...
Никогда не ешьте подгоревшие тосты и гренки Подгоревшие тосты нельзя есть Тосты и гренки можно назвать гениальным кулинарным изобретением. Они предельно просто готовятся, при этом их аромат и вкус вряд ли кого-то могут оставить равнодушным, особенно, если намазать прожаренные кусочки хлеба маслом, вареньем или, наприм...
В Москве начались тестирования «робокошек» - маленькие роботы будут помогать в больницах В некоторых больницах уже начали работать подобные роботы-доставщики.
В России разработали безопасную систему связи будущего - она защищена от помех и основана на теории хаоса Ученые Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета ЛЭТИ разработали устойчивый к помехам прототип высокозащищенной системы связи. Об этом рассказал журналистам Вячеслав Рыбин специалист с кафедры систем автоматизированного проектирования ЛЭТИ....
В WhatsApp появилась функция перемотки видео вперед/назад Команда популярного мессенджера WhatsApp выпустила обновление, которое добавляет сразу несколько нововведений, а также приносит множество исправлений. Одной из главных особенностей обновления стала возможность перематывать видео вперед и назад. Пользователь может дважд...
ГМО-детектор: растение, меняющее цвет в ответ на токсин У моей бабушки был весьма своеобразный метод проверки степени испорченности продуктов. Если наш кот не ел, что ему на «дегустацию» давала бабушка, значит этот продукт был испорчен и его нельзя было есть и нам. Не самый научный или надежный метод, но в нем все же есть опред...
Разработаны «противопожарные» АКБ, которые тушат сами себя при возгорании По словам исследователей, прототип аккумулятора может работать на протяжении года без значительной потери ёмкости, при температуре от -75 до +80 °C
[recovery mode] Где изучать Golang в 2024 2024 году изучение языка программирования Go (Golang) остается одним из наиболее перспективных и востребованных направлений для разработчиков. Одним из главных преимуществ изучения Golang в 2024 году является его широкое применение в различных областях разработки програ...
Пакеты Python на платформах совместного доступа могут собирать адреса криптокошельков Специалисты по кибербезопасности компании Checkmarx объявили, что в открытом репозитории Python обнаружены пакеты, содержащие вредоносный код, нацеленный на кражу криптоактивов
Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.
Названы главные «подводные камни» умного дома О некоторых аспектах умного дома люди часто узнают уже постфактум. То есть когда начинают всем пользоваться. Вот некоторые из таких вещей.
Когда слабый контролирует сильного: у OpenAI есть идея по обузданию мощных ИИ-моделей недалёкого будущего Компания OpenAI с момента своего основания занимается разработкой ИИ-систем, чтобы те приносили пользу человечеству. По плану так должно происходить даже в том случае, если ИИ станет умнее своих создателей. Внутри компании есть несколько команд. Одна из них занимается разраб...
Более 20 млн россиян обяжут платить гораздо больше налогов из-за нового закона Каждый новый день в России приносит вместе с собой разного рода новые события и обстоятельства, которые оказывают очень значительное и очень ощутимое влияние на всех и каждого, кто находятся и проживают в стране. И вот, Читать полную версию публикации Более 20 млн россиян о...
Бесполезные препараты от простуды, которые люди продолжают принимать В аптеках продается множество препаратов против простуды, которые совершенно бездейственны Процесс разработки новых медицинских препаратов занимает иногда до 10-20 лет. Связано это с необходимостью проведения огромного количества исследований, прежде чем препарат может попас...
Блокчейн за пределами биткойна: названы 4 ниши, о которых мало говорят Мир технологии блокчейн выходит далеко за рамки биткойна и его потенциала, пишет HackerNoon. Несмотря на значительное применение в финансовой сфере, различные специализированные ниши расширяют границы инноваций, определяя будущее различных отраслей, считают эксперты.
liberation: Стремительное летнее контрнаступление ВСУ провалилось По словам издания, на фоне войны на Ближнем Востоке, Киеву не стоит ожидать значительных поставок оружия из Запада
Прокачиваем вёрстку ARIA атрибутами. Атрибут aria-label В прошлом месяце я рассказал, зачем нужна семантика, на примере атрибута role. Если вы не читали мою статью, пожалуйста, прочтите её перед тем, как читать эту. А сегодня я хочу рассказать про атрибут aria-label. В статье не будет заумных определений и бездумного копировани...
Развенчаны главные мифы о переходе на растительную диету Растительные продукты — это нечто большее, чем «скучный салат». При соблюдении растительной диеты мы сосредотачиваем внимание именно на употреблении по большой части пищи растительного происхождения, а веганство может включать и другие факторы, помимо ограничений в еде. Напр...
В России изобрели перчатку, восстанавливающую моторику рук после инсульта Специалисты Сеченовского Университета создали перчатку, помогающую восстановить моторику рук после инсульта.
NASA подтвердило, что объект, пробивший крышу дома во Флориде, прибыл с МКС NASA подтвердило, что объект, пробивший крышу дома во Флориде в прошлом месяце, действительно прибыл с МКС. Этот инцидент произошёл в приморском городе в доме, принадлежащем Алехандро Отеро. Сразу после происшествия 8 марта Отеро высказал предположение о том, что объект...
Конфеты «Skittles» могут снять с продажи — возможно, они вызывают рак и бесплодие Конфеты «Skittles» популярны во всем мире, однако они считаются опасными для здоровья Почти в любом продуктовом магазине можно купить «Skittles» — это разноцветные жевательные конфеты, каждый из которых имеет свой вкус. Внешняя часть этих изделий сделана из сахарной глазури,...
Auden Group продемонстрирует свои передовые технологии на MWC 2024 в Барселоне Auden Group, один из ведущих в отрасли поставщиков антенн и решений в области связи, продемонстрирует на MWC 2024 в Барселоне свои передовые технологии в области антенн миллиметрового диапазона (mmWave), а также новые решения, поддерживающие открытость, совместимость и устой...
Все изменения в бета-версии Need for Speed Assemble и дата нового теста Инсайдер @NFSMobileNews поделился новостями с закрытого бета-теста Need for Speed Assemble, который проходит в Китае. Первое, на что он обратил внимание — изменение погоды. Теперь во время гонки может пойти дождь, а посреди дороги может оказаться торнадо. Оно засасывает и...
Исследователи предполагают, что под поверхностью Меркурия могут скрываться ледники Дневная температура поверхности Меркурия может достигать 230 °C. У него нет атмосферы или магнитного поля и он представляется сухим и безжизненным. Однако может оказаться, что это не так. Недавние исследования команды учёных из Института планетологии (Аризона) предл...
Apple выпустит первый iPhone Slim, все модели iPhone 17 получат новую камеру, а в Pro-версии будет 12 ГБ ОЗУ, согласно новым инсайдерским сведениям Apple готовит масштабный редизайн своих смартфонов в следующем году. По словам известного аналитика Джеффа Пу, линейка iPhone 17 получит обновленный дизайн, улучшенные камеры и ряд других значительных усовершенствований. Одним из самых интригующих нововведений должна ст...
Врач порекомендовал в зимние холода есть красное мясо и сало Специалист по фармакологии и токсикологии, врач Александр Эдигер рассказал, что зимой для поддержания иммунитета стоит привыкнуть к «питанию арктического солдата».
Раскрытый прорыв OpenAI в области "сверхразума" создал значительные проблемы Прорыв OpenAI в области генеративного ИИ пробуждает потенциальный сверхразум, требуя мер предосторожности
Учёные обнаружили, что сплетни могут принести пользу людям У сплетников всегда плохая репутация. Однако специалисты из Университета Мэриленда и Стэнфордского университета говорят, что различные слухи могут быть даже полезны для общества.
«Хаббл» обнаружил водяной пар в атмосфере маленькой экзопланеты. Это открытие меняет представление о распространённости богатых водой атмосфер С помощью космического телескопа «Хаббл» учёные наблюдали за планетой GJ 9827d, которая размером всего в два раза больше Земли, и установили, что она обладает атмосферой, богатой водой. Это — один из новых примеров потенциальных планет с водяными атмос...
Почему сотни жертв крушения «Титаника» были оставлены в океане Погибших при крушении «Титаника» людей хоронили разными способами. Источник изображения: russian7.ru Стоит ли нам говорить о том, чем так печально известен пассажирский пароход «Титаник»? В свое первое плавание это судно стоимостью 7,5 миллионов долларов отправилось в середи...
Российский врач развеяла один из самых главных мифов о йодной сетке Врач-эндокринолог развеяла один из главных мифов о пользе йодной сеточки
Открыт новый набор на практические курсы по информационной безопасности ИНСЕКА Каждый модуль обучения содержит боевые задачи, с которыми ИБ-специалисты сталкиваются каждый день. При решении задач студенты используют реальные инструменты и платформы.
В Star Wars Outlaws от Ubisoft не будет вышек Отказ от использования традиционных вышек для открытия новых областей карты в пользу исследования неизведанных территорий может изменить ожидания игроков от жанра приключенческих игр.
Сгоревшие GeForce RTX 4090 приносят по 20-25 штук каждую неделю, и это только в одной мастерской. Похоже, проблема так и осталась массовой История о плавящихся разъёмах питания на видеокартах GeForce RTX 4090, как может показаться, осталась далеко в прошлом. Однако на самом деле это не так, и карты продолжают выходить из строя. Владелец ремонтной мастерской с канала NorthridgeFix говорит, что пробле...
Как бы я взломал Рунет? В сегодняшней статье мы поделимся результатами более чем годового проекта СайберОК, посвященного анализу защищенности периметра Рунета.Исследование содержит в себе подробную статистику по некоторым кейсам, аналитические выводы, а также крупные инциденты и опасные уязвимости,...
В Москве обсудили «Пути развития транспортной отрасли: современный автопром и городской транспорт» Эксперты обсудили изменения, которые случились с городским транспортом за последнее время, роль личного транспорта, ситуацию на российском авторынке и в автопроме, а также определили тенденции их развития на ближайшее будущее. Главными направлениями развития в отрасли специа...
Кто такие специалисты по безопасной разработке и где на них учиться Привет, Хабр! В этой статье мы разберемся, кто такой специалист по безопасной разработке, какие требования к нему предъявляют работодатели, сколько специалисты этой профессии сегодня зарабатывают и куда можно пойти учиться на AppSec-специалиста. Давайте знакомиться! Меня зов...