Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году

И традиционное перед НГ: врач предупредила о росте холестерина из-за жирного мяса Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о вреде для здоровья жирного мяса как источника холестерина.

Российский врач предупредила об опасных мифах о питании Ольга Ромашина, психолог и специалист по питанию, в беседе с «Мослентой» раскритиковала распространенные мифы о еде, предупредив о возможных опасностях некоторых диет и методов "очищения" организма.

Учёные предупредили об опасности для здоровья диеты йо-йо В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что соблюдение диеты йо-йо плохо сказывается на психике человека. Зачастую люди не могут выйти из этого цикла и так и продолжают раз за разом худеть и набирать вес.

Эндокринолог предупредила о вреде пшеничной муки для здоровья Известный эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева выразила озабоченность относительно опасности употребления пшеничной муки, предупредив об ее негативном воздействии на здоровье через свой Telegram-канал, пишет «Мослента».

Врачи предупредили об опасности для здоровья пищевых добавок и протеиновых порошков Диетические добавки – это большой бизнес. Они популярны среди спортсменов, людей, которые стремятся быстрее выздороветь после простуды или гриппа, и это ещё не весь список. Но безопасны ли такие добавки?

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Врач предупредила о тяжёлых аллергиях из-за татуировок Врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова прокомментировала недавнее открытие зарубежных коллег о вреде для здоровья кожи веществ, использующихся при изготовлении красок для татуировок. В таких красках могут содержаться мощные аллергены и канцерогены.

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

Врач предупредила о важности дыхания носом и вреде дыхания ртом Врач, миофункциональный ортодонт Ксения Пушкина предупредила об опасности дыхания ртом. По её словам, дыхание ртом может быть вреднее курения.

Врач предупредила о вреде для здоровья яичницы с сосисками на завтрак Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему на завтрак нельзя есть яичницу с сосисками.

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Эндокринолог напомнила о вреде досаливания пищи для почек Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о вреде для здоровья почек слишком солёной пищи, когда человек употребляет скрытую соль.

Эксперты предупредили об опасности чёрной лакрицы для здоровья 23 сентября 2020 года врачи сообщили, что лакрица стала причиной смерти 54-летнего мужчины в Массачусетсе. Но как это могло произойти?

Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?

Врач призвал россиян моментально обращаться в больницу при появлении одышки Врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Александр Пурясев предупредил об опасности для здоровья и даже жизни состояний, стоящих за одышкой.

Врач признал риск развития рака лёгких из-за электронных сигарет Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил о такой же опасности для здоровья электронных сигарет, как и обычных.

Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Российский врач: неправильный прикус может испортить вам здоровье Врач стоматолог, специализирующийся на хирургии, имплантологии и других областях, Арам Давидян, предупредил в беседе с «Мослентой» об опасности неправильного прикуса, подчеркнув его влияние на физическое и психическое здоровье.

Врач напомнила о важности контроля над приёмом витаминов Врач-терапевт Екатерина Мымрина предупредила о важности контролируемого приёма препаратов во избежание переизбытка витаминов — гипервитаминоза.

Российский эксперт рассказала об опасности нового препарата для похудения Российский врач рассказала о побочных эффектах популярного препарата для похудения «Оземпик»

Учёные рассказали о вреде диет и назвали основные принципы похудения в домашних условиях Если рядом с вами стоит набитый продуктами холодильник, то отказать себе бывает не так просто

Врач объяснил опасность переохлаждения для иммунитета Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков расказал об опасности переохлаждегия для здоровья.

Врачи предупредили о смертельной опасности арбуза для здоровья Многие часто забывают, что арбуз при переедании может привести к гиперкалиемии. Медики из больницы Сент-Винсент в городе Вустер (США) описали три подобных случая.

Врач предупредила об опасности для здоровья злоупотребления куличами Врач-диетолог, гастроэнтеролог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова предупредила, что в состав пасхальных куличей входят три «триггерных» продукта, сочетание которых может нанести организму вред, особенно при злоупотреблении.

Врач объяснила, что может произойти после выдавливания прыщей на лице Врач-дерматолог Ирина Скорогудаева предупредила об опасности выдавливания прыщей на лице.

Врач объяснила вред пить воду во время еды разбавлением ферментов Врач-натуропат Джанин Боуринг объяснила, почему вредно для желудка запивать еду.

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

Учёные предупредили о вреде алкоголя для здоровья даже в умеренных дозах Существует мнение, что пиво или вино могут приносить пользу организму. Но специалисты из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ с этим не согласны.

Врач объяснил опасность для здоровья необоснованного приёма аспирина Врач-кардиолог, преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев объяснил, чем чреват необоснованный приём аспирина.

Врач рассказала о распространённых, но неэффективных способах борьбы с похмельем Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Екатерина Мельникова назвала известные в обществе, но неэффективные способы борьбы с похмельем. Врач указала и на то, что названные способы могут изрядно навредить здоровью.

Семь способов похудеть на 2 кг за месяц Существуют методы, благодаря которым вы сможете сбросить вес на длительный срок или навсегда. И всё это - без экстремальных диет или изнурительных тренировок.

Врач назвал алкогольные настойки вредными из-за высокой концентрации сахара Врач-хирург Александр Умнов предупредил о серьёзном вреде алкогольных настоек.

Врач объяснила, как долго можно принимать горячую ванну без вреда для здоровья Врач-терапевт сервиса «Доктис» Наталья Винарская рассказала, сколько раз в неделю и какое время можно принимать горячую ванну.

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Хирург предупредил об опасности жареного и жирного для здоровья вен Врач-хирург Первой профессиональной ортопедической сети ОРТЕКА Алексей Безрукавый предупредил, что жареные и жирные продукты могут спровоцировать развитие варикоза.

Врач предупредила об опасности интервального голодания для людей с болезнями ЖКТ Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об опасности интервального голодания для людей с болезнями ЖКТ, включая панкреатин, желчекаменную болезнь и т.д.

Стоматолог рассказал, как вегетарианство влияет на здоровье зубов Врач рассказал, как вегетарианская диета влияет на зубы

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Россиян предупредили о вреде зубной пасты с фтором В разговоре с «[Лентой.ру](https://lenta.ru/news/2023/12/01/vrach-predupredila-ob-opasnom-svoystve-zubnoy-pasty/ )» главный врач стоматологической клиники «Белая радуга» Виктория Габеева подчеркнула, что зубная паста с фтором - необходимый инструмент в борьбе с кариесом. Одн...

Врач объяснил, почему при похудении нельзя ориентироваться на индекс массы тела Большинство учёных из Гарварда и врачей призывают людей к более целостному подходу к похудению. По их словам, индекс массы тела — это лишь один из множества факторов, которые нужно учитывать при оценке веса и здоровья человека.

Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lindora, с медицинской точки зрения потеря от 5% до 8% веса может улучшить биомаркеры и состояние здоровья человека.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Переход на веганскую или кето- диету почти сразу вызвал изменения в иммунитете Новое исследование, проведенное Национальным институтом здоровья США, показало, что переход на веганскую или кето- диету может быстро и значительно повлиять на иммунную систему. Исследователи заметили, что веганская диета вызывает реакции, связанные с врожденным иммунитетом,...

Врач назвала общую ошибку при хранении яиц в домашних условиях Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению.

Это лучшая еда для улучшения здоровья мозга, по мнению врача Известно, что диета играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Оказывает влияние питание и на мозг.

Все виды капусты полезны для организма и являются профилактикой рака Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе капусты в целом для здоровья и для профилактики рака.

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

Роспотребнадзор объявил все мобильники опасными для здоровья Роспотребнадзор предупредил об опасности всех мобильных телефонов для здоровья людей

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Терапевт назвала одно иp самых неприятных последствий промокших ног Врач-терапевт Екатерина Терентьева предупредила об одном из самых неприятных последствий промокших ног. По словам эксперта, это грибковые инфекции.

Пользователей Telegram предупредили о новой опасности Это довольно сомнительный способ экономии, а Telegram в случае чего не будет нести ответственности.

Опасность инсульта объяснили возможным развитием эпилепсии Врач-терапевт Виктория Иванова назвала ещё одну опасность инсульта.

Врач предупредила о вреде чая для людей с тревожно-депрессивным расстройством Врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева порекомендовала людям с тревожно-депрессивным расстройством не пить много чая. Врач не конкретизировала, о каких сортах идёт речь, но указала, что это может усугубить состояние. При тревожно-депрессивном расстройстве в равной степени пр...

Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.

Почему шампанское больше другого спиртного способствует развитию алкоголизма Врач-психиатр Руслан Исаев предупредил об опасности пристрастия к шампанскому, а затем и к более крепким алкогольным напиткам в результате празднования Нового года.

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Врачи рассказали о вреде для здоровья употребления перед сном зефира В социальной сети TikTok люди советуют есть перед сном маршмэллоу, чтобы избавиться от кашля по ночам. Но действительно ли это помогает?

Врач предупредил об опасности сильного холода для лёгких Низкие температуры опасны не только обморожением и переохлаждением — вы можете ещё и повредить из-за холода лёгкие. Доктор Ариан Шиари из клиники Майо объяснил, как это происходит.

Какие виды сахара полезны, а какие только навредят здоровью Научно доказано, что употребление слишком большого количества сахара может нанести вред здоровью. Подобная диета связана с повышенным риском возникновения гипертонии, увеличения показателей холестерина в крови, воспаления, развития резистентности к инсулину, ожирения, диабет...

Токсиколог предупредил о серьёзной опасности для здоровья проросшего картофеля Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов предупредил об опасности проросшего картофеля. Есть его нельзя из-за высокого содержания яда — соланина.

Врач рассказала, какие продукты полезны при повышенном холестерине Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, какие продукты можно есть при высоком холестерине.

Откажитесь от жира, укрепите здоровье: названы причины отказаться от «плохой» диеты В этом новом году добавьте в список своих целей пункт «есть меньше жира». Всестороннее исследование Университета Калифорнии в Риверсайде выявило далеко идущие негативные последствия диет с высоким содержанием жиров, помимо набора веса, и показало, что они могут нанести вред ...

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Психотерапевт предупредил об опасности для психического здоровья приложений для знакомств 53% американцев в возрасте 18 до 29 лет и 37% в возрасте от 30 до 49 лет пользуются приложениями для знакомств. И вот что говорит наука по этому поводу.

Врач объяснила, почему после еды может начаться боль в груди. И опасно ли это Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, почему после приёма пищи в области груди может возникать боль. И опасно ли это для жизни.

Может остановиться дыхание: врач предупредил о засыпании в нетрезвом состоянии Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов предупредил об опасности отхода ко сну в нетрезвом состоянии. Эксперт отметил, что можно не проснуться от остановки дыхания и сердца.

Учёные предупредили об опасности одиночества для людей с ожирением Известно, что те, кто страдает ожирением, гораздо чаще сталкиваются с социальной изоляцией. Результаты нового исследования показывают, что избавление от одиночества поможет таким людям снизить вероятность развития проблем со здоровьем и ранней смерти.

Онколог предупредил о вреде для организма шашлыка из красного мяса Врач-онколог Сергей Родимов назвал шашлык из красного мяса вредным блюдом.

Врач объяснила, что может стать причиной тахикардии Доцент кафедры терапии медицинского факультета Наталья Кобелевская рассказала об опасности для здоровья тахикардии и последствий этого состояния.

Россиянам рассказали, как быстрее восстановиться после ОРВИ После перенесенной болезни, такой как ОРВИ, важно правильно восстанавливаться, чтобы быстрее вернуться к обычному образу жизни. Врач Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест» в беседе с RT рассказала, как быстрее восстановится после болезни.

Врач рассказал, как можно защититься от восьми видов рака По словам врача Национальной службы здравоохранения Ханы Патель, есть один эффективный способ снизить вероятность развития рака молочной железы, кишечника, мочевого пузыря, пищевода, почек, лёгких и желудка. Этот вид деятельности связан с лучшими показателями здоровья и боле...

Эксперты предупредили об опасности для жизни и здоровья смешивания алкоголя с таблетками Известно, что если запить лекарство алкоголем, то препарат может усилить действие спиртного или наоборот. Иногда это даже может привести к неожиданным побочным эффектам.

Названа причина вреда для здоровья обезжиренных молокопродуктов Издание Pravda.Ru рассказало о вреде обезжиренных молокопродуктов для организма.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Врач объяснила, как понять, что у вас «барахлит» жёлчный пузырь Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, какие симптомы — признак нарушения работы жёлчного пузыря.

Врач объяснила, что делать людям, чувствительным к низкому атмосферному давлению Врач-терапевт Екатерина Андреева рассказала, как вести себя людям, чувствительным к магнитным бурям при низком атмосферном давлении.

Учёные предупредили об опасности пассивного курения для домашних животных Хорошо известно, что курение негативно влияет на здоровье людей. От 80 до 90% случаев рака лёгких связаны с воздействием канцерогенных соединений из-за активного или пассивного курения. Но что насчёт домашних животных?

Врач призвал обращать внимание на используемые для мойки автомобиля средства Врач-дерматовенеролог и онколог Евгений Ходаковский рассказал об опасности использования некачественных или дешёвых средств для мытья автомобиля: автошампуней, полиролей, очистителей и прочей автомобильной «косметики». Опасность дешёвых или некачественных средств в том, что ...

Эксперты предупредили об опасности газовых плит для здоровья Газовые плиты выделяют диоксид азота, причём в количествах, превышающих норму. Известно, что такие плиты есть в почти 40% домов в Соединённых Штатах.

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.

Учёные предупредили о вреде для здоровья газовых плит Раньше все готовили на газовых плитах, так как альтернативы у людей не было. Сейчас же всё более популярными становятся электроплиты. Кроме того, учёные считают, что газовые плиты могут навредить здоровью.

Учёные рассказали о пользе для здоровья атлантической диеты Атлантическая диета представляет собой рацион, характерный для жителей северо-запада Испании и северной Португалии. Эта диета включает большое количество свежих и местных морепродуктов, овощей, оливкового масла и многого другого.

Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца. Исследователи из Финляндии в течение восьми лет наблюдали за 153 подростками, отслеживая уровень их физической активности и состояние здоровья сердца.

Названы самые известные диеты всех времён Причудливые диеты обычно быстро забываются. Но вот к каким из них люди обращаются для похудения уже не первый год.

МВД предупредило россиян об опасности общественных зарядок для смартфонов Telegram-канал «МВД Медиа» предупредил россиян об опасности для мобильных устройств общественных зарядных стоек, которые можно найти в магазинах, на вокзалах, в кафе и т.д.

Врач посоветовала кофе в качестве замены сладостей при соблюдении диеты Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала пить кофе как замену сладкому при соблюдении диеты.

Исследование: фастфуд грозит риском для здоровья у беременных женщин Новое исследование выявило связь между продуктами быстрого приготовления и повышенным воздействием фталатов — химических веществ, связанных с пластмассами и способных нанести вред развитию плода у беременных.

Раскрыты вред и польза марихуаны для здоровья человека Хотя многие исследования, связанные с марихуаной, всё ещё находятся на ранних стадиях, количество их растёт. Об этом говорит Тиффани Санчес, специалист по гигиене окружающей среды из Колумбийского университета.

Как на самом деле работает дефицит калорий. Часть 3 Из первой части вы узнали (или узнаете, если еще не читали), почему дефицит в 20% от поддержки — стандартная частая рекомендация и что будет, если есть меньше, например, следуя очень низкокалорийным диетам и неожиданный положительный эффект таких диет.Из второй части вы узна...

Врач опровергла безусловный вред сахара и призвала к умеренному его употреблению Врач-нутрициолог компании «Новабиом» Дарья Русанова опровергла безусловный вред сахара и пользу фруктозы.

Врач назвала самый опасный для здоровья сахарозаменитель Врач-эндкринолог рассказала, какие сахарозаменители вредят вашему здоровью

Врач назвала скумбрию и чеснок средствами для разжижения крови и укрепления сосудов Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала продукты, которые способствуют разжижению крови и укреплению сосудистой стенки.

Патологоанатом рассказал об опасности ковыряния в носу Врач-патологоанатом Александр Эдигер рассказал, что забавная и даже смешная на первый взгляд привычка ковыряться в носу, на самом деле может вызвать серьёзные последствия для здоровья и жизни.

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Кардиолог: как людям с больным сердцем беречь здоровье при перепадах температуры Врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Видновской КБ Дмитрий Орловский предупредил «сердечников» о том, что для них в зимнее время особенно опасны перепады температуры. Врач также дал некоторые рекомендации.

Танцы оказались эффективным способом снижения веса Специалисты из Китая провели метаанализ множества научных работ, связанных с методами похудения и с танцами. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале открытого доступа PLOS ONE.

Заблуждения и недопонимания про дефицит калорий. Часть 2. Побочки и метаболическая адаптация Продолжаю отвечать на вопросы читателя, которые, как оказалось, волнуют многих, сея раздор в логике и понимании своего процесса похудения или наблюдая его со стороны.В первой части рассуждали о том, почему все в основном рекомендуют делать 20% дефицит калорий и что буде...

Раскрыто, в чём состоит вред для здоровья лапши быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления пользуется большой популярностью. Но как употребление этого продукта влияет на организм человека?

Врач предупредил о высокой агрессивности «гонконгского» гриппа Врач-инфекционист Евгений Тимаков предупредил о высокой агрессивности гриппа А, также известного как «гонконгский».

Терапевт предупредила об опасности смены гардероба при прогнозе тёплой погоды Врач-терапевт Кристина Заплавнова посоветовала не спешить со меной гардероба, когда всё более частым становится прогноз тёплой погоды. По её словам, резкая смена гардероба — ошибка, которую россияне часто допускают весной.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

К сожалению, но факт: врач предупредил об увеличении случаев рака кожи Врач-онколог Артур Бохян рассказал, что за последние 15-20 лет заметно увеличилась заболеваемость раком кожи, примерно в 10 раз.

Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Врач рассказал, чем чревато постоянное использование подогрева сидений в машине Врач-акушер-гинеколог Алмаз Хафизов рассказал о вреде для организма бесконтрольного использования подогрева сидений в автомобиле.

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

Врач объяснила возможные причины повышенной жажды Врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра Камиля Табеева рассказала, проявлением чего может быть повышенная жажда.

Нарколог посоветовал не пить алкоголь во время авиаперелёта из-за риска инсульта Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил об опасности употребления алкоголя во время полёта в самолёте.

Врач объяснил, чем опасны заболевания перенесённые «на ногах» Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Тимур Асанов предупредил о необходимости полноценного лечения во избежание перенесения болезней «на ногах».

Врач назвала разницу между забывчивостью и деменцией у пожилых людей Врач-невролог клиники DocMed Амина Киндарова объяснила разницу между возрастной забывчивостью у пожилых людей и настоящей деменцией.

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

Россиянам рассказали о главной опасности офисной работы Врач рассказала, в чем главная опасность сидячей работы

Россиян предупредили о мошенничестве с посылками Эксперт "Спецсвязи" Ольга Ишмаева предупредила о возможной опасности для личных данных, скрывающейся в адресных ярлыках посылок. Мошенники могут легко получить персональные сведения, представленные на этикетках, включая полные имена, номера телефонов и адреса получателей или...

Стоматолог предупредил о самых опасных для здоровья зубов привычках Доктор Майкл Дж. Вэй, стоматолог из Манхэттена, перечислил привычки, которые негативно влияют на здоровье зубов.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Эксперты объяснили, по какому показателю нужно судить о здоровье: процент жира или индекс массы тела Раньше для определения состояния здоровья человека специалисты полагались только на индекс массы тела. Однако сейчас врачи учитывают и процент жира в организме. И вот почему.

Врач-эпидемиолог предупредил о более тяжёлом протекании ОРВИ в начале весны Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко предупредил, что в начале весны заболевания, вызванные ОРВИ, могут протекать тяжелее, чем осенью и даже зимой.

Эксперт опроверг миф о вреде Wi-Fi роутеров для здоровья Россиянам рассказали, могут ли Wi-Fi роутеры вредить здоровью

Врач объяснила пользу бани для пожилых людей профилактикой инсультов Врач-терапевт Ирина Шмелёва объяснила пользу сауны для мужчин и женщин. Врач отметила, что баню или сану с возрастом стоит посещать после консультации врача.

В США предупредили об опасности QR-кодов Федеральная торговая комиссия США (FTC) предупреждает о новой угрозе: мошенничестве с использованием QR-кодов.

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Семь лучших способов сжечь 500 килокалорий Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

Врач объяснила, чем жвачка может помочь организму, кроме профилактики кариеса Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала о неожиданной пользе жевательной резинки, кроме профилактики кариеса.

Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как. Часть 2: Оземпик — опыты на себе Кратко для лиги лени: Оземпик как средство для похудения работает, но ограниченно годится для ИТ, и дает осечки примерно 50 на 50 побочки.В первой части я попробовал рассмотреть хоть как-то эффективные методы, кроме «надо меньше есть». Это вторая, с личным опытом по применен...

Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей. Хуан Карденас Росалес, доктор медицинских наук, врач-терапевт и медицинский директор международной медицинской практики в клинике Мэйо ...

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных продуктов.

Врач призвала есть бургеры, колбасу и подобные продукты как можно реже Врач-терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Свердловского ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Хакимова предупредила любителей острой еды, переработанного мяса, фастфуда о недопустимости частого употребления таких продуктов.

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Врач рассказал о пользе апельсинов для похудения Апельсин — это больше чем просто фрукт. Известно, что он поддерживает иммунитет, защищает от развития некоторых хронических болезней и в целом благотворно влияет на организм.

Российский врач объяснила влияние магнитных бурь на сосуды Врач-терапевт Людмила Лапа поделилась с RT рекомендациями о том, как влияют на организм магнитные бури и как с этим справиться.

Врач рассказала, как определить болезнь по поведению человека Врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, как на основании, казалось бы, обычных симптомов можно понять, чем человек болеет.

Российские учёные узнали о вреде от популярного средства от сорняков Российские учёные обнаружили опасность для почвы в использовании распространённого средства от сорняков

Российский врач назвал способ отдалить деменцию Российский врач-психотерапевт рассказал, как с помощью изучения языков отдалить деменцию

Врач рассказал, что по состоянию волос можно понять о здоровье человека О нашем состоянии здоровья многое могут сказать волосы. Например, определённые заболевания могут изменить их внешний вид. Вот что об этом важно знать.

Врач из клиники Майо объяснил, какую роль играет сила воли в похудении Некоторые люди считают, что для изменения образа жизни нужна большая сила воли. Однако полагаться только на это качество всё же нельзя.

Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся.

Госдеп США призвал американцев по всему миру проявлять повышенную осторожность Госдеп США предупредил американцев об опасности по всему миру

Android-вредонос Wpeeper эксплуатирует взломанные сайты на WordPress Специалисты Qianxin Xlabs предупредили об Android-малвари Wpeeper, которая присутствует как минимум в двух неофициальных магазинах приложений. Wpeeper интересен тем, что использует скомпрометированные сайты под управлением WordPress в качестве ретрансляторов для своих управл...

Диетолог назвала признаки того, что диета вам не подходит Допустим, вы дали себе в Новый год обещание сесть на диету и начать худеть. Но не всегда такие обещания бывают оправданными.

Появился новый способ взлома Telegram-аккаунтов: через сайты с картинками Эксперты группы компаний «Солар» предупредили российских пользователей Telegram о новом и весьма эффективном способе взлома и «угона» аккаунтов. Мошенники распространяют сеть из связанных сайтов с картинками.

Раскрыта польза растительной диеты для здоровья мужчин Рак простаты может незаметно прогрессировать до поздней стадии, которая становится опасной для жизни. Новые данные показывают, что значительно снижает вероятность развития этой формы рака соблюдение диеты, богатой свежими фруктами, овощами и зерновыми,

Россиянам рассказали о новом методе похудения Ольга Ромашина, психолог и специалист по питанию, представила метод похудения, который назвала "Мосленте", подчеркнув важность осознанного приема пищи.

Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться.

Доказано: диета MIND замедляет старение и снижает вероятность развития деменции Новое исследование показало, что следование диете MIND может снизить скорость биологического старения организма. Вот что конкретно выяснили учёные.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Военный эксперт Клинцевич: российские «Ланцеты» не подвержены атакам средств РЭБ Опасность «Ланцетов» для ВСУ объяснили

Врач-стоматолог назвал полезные продукты для зубов В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов.

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.

Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают.

Врач объяснила, почему нам так хочется сахара и углеводов, даже если мы придерживаемся здоровой диеты Всем нам хочется питаться здоровой едой, но иногда нас так тянет к сладкому, солёному или продуктам с большим количеством углеводов. Существует множество факторов, влияющих на эту тягу.

6 эмоций, которые ведут к успеху Добиваться целей без вреда для здоровья помогает только одна из них.

Нутрициолог: яблоки и морковь – ключ к стройности и здоровью Нутрициолог Екатерина Кузина подчеркнула важность включения в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой, таких как яблоки и морковь, для поддержания стройности и улучшения здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на интервью «АиФ».

Учёные рассказали, помогает ли похудение улучшить здоровье мозга Большинство из нас знают, что ожирение связано с хроническими заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. При этом всё больше научных работ подтверждают, что это состояние вредно и для мозга.

Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как Почему то все делятся историями успеха. Поделюсь историями неудач. 10 лет назад я внезапно обнаружил себя в клубе «кому за сто». С тех пор прошло с десяток попыток похудеть, кому интересно что было дальше – под кат. Читать далее

Власти Великобритании готовы обвинить Китай в попытке вмешательства в выборы Несмотря на усилия, никакого вреда нанесено не было.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Стоматолог предупредил о развитии инфекций во рту из-за ожогов от вейпов Врач-стоматолог, главврач клиники «Мегастом» Владимир Лосев рассказал о вреде вейпов и любых систем нагревания табака для полости рта.

В России нашли способ снизить шум при транспортировке водорода Специалисты из Пермского политехнического университета разработали метод снижения шума при транспортировке водорода по трубопроводам. Исследование позволит уменьшить негативное воздействие газового потока на окружающую среду и здоровье работников на производстве.

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Эксперт превентивной медицины рассказала, почему работать сидя — вредно Врач рассказала, чем вредна сидячая работа и как снизить этот вред

Врачи научили ИИ быстрее диагностировать редкие генетические заболевания Ученые из США создали искусственный интеллект (ИИ), который поможет врачам быстрее диагностировать редкие генетические заболевания. Сейчас диагностика таких болезней занимает много времени и сил. Новый инструмент под названием AIM анализирует генетические данные пациента и п...

Перечислены продукты диеты MIND, которые помогут вам жить дольше Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь.

Поможет ли сладкий картофель вам похудеть Сладкий картофель содержит много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и насыщает. Поэтому и похудеть вы сможете быстрее и легче.

13 простых способов убрать живот без диет и спортзала Небольшие ограничения всё же есть, но сидеть на салатах и соках не придётся.

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Врач назвала лучшие продукты, которые помогут выглядеть моложе Многие в надежде выглядеть моложе тратят много денег на косметические процедуры, на стрижку и покраску волос. Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Крант из Art of Dermatology рассказала, какая диета тоже помогает сохранить молодость.

Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.

«Лаборатория Касперского» предупредила об уязвимостях в программах с открытым кодом Российские эксперты рассказали об опасностях программ с открытым кодом

Беременным женщинам в России предложат цифрового помощника для контроля здоровья Росэлектроника запускает сервис для беременных женщин в России, позволяющий врачам дистанционно мониторить здоровье пациенток с помощью цифровой платформы «Персональные медицинские помощники».

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Учёные выяснили, как отказ от курения улучшает здоровье в долгосрочной перспективе Известно, что табак убивает более восьми миллионов человек во всём мире в год. Специалисты всё ещё выясняют, как конкретно курение сигарет влияет на здоровье людей.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Россия предлагает стимулы для возвращения ИТ-специалистов Россия активно ищет способы решения проблемы дефицита ИТ-специалистов, рассматривая как варианты стимулирования возвращения тех, кто уехал, так и привлечения новых специалистов из-за рубежа.

Доступ к экрану смартфона через WhatsApp оказался удобным для мошенников Руководитель команды разработки супераппа Gem Space Ваге Закарян предупредил об опасности для пользователей одной из функций мессенджера WhatsApp.

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.

Повышение квалификации – награда победителям премии «Врач с большой буквы» в 2023 году В России проходит вручение ежегодной экспертной премии «Врач с большой буквы» при поддержке региональных департаментов и министерств здравоохранения. В этом году экспертная комиссия отметила лучших акушеров-гинекологов, неонатологов, врачей отделений реанимации и интенсивной...

Врач назвала способы избежать простуды в офисе Врач-терапевт клиник "Атлас" Галина Аксенова в беседе с агентством "Прайм" назвала способы для избежания простуд в офисе, пишет агентство "Прайм".

Врач рассказал, есть ли смысл принимать пищевые добавки при соблюдении здоровой диеты Примерно 59 миллионов жителей США регулярно принимают те или иные витамины и добавки. В среднем они на это тратят 510 долларов в год. Однако, по мнению экспертов, в большинстве случаев это выброшенные на ветер деньги. И вот почему.

Яичная диета завирусилась в TikTok, но ее раскритиковали эксперты по питанию Эксперты по питанию Дуэйн Меллор и Фрэнки Филлипс бьют тревогу по поводу опасного для здоровья увлечения диетой, которая завирусилась в TikTok. Пресловутая «Яичная диета», захватившая платформу, подвергается критике за потенциальные риски.

Технически подкованный способ похудеть без смс и регистрации Я программист, и никого не удивлю своей проблемой — в 28 лет набрал 10 кг жира, в 34 года ещё 10 кг, сейчас мне 44 года и я до сих пор не избавился полностью от этих совершенно ненужных килограммов.Теория полностью известна, но Читать далее

США предупредили об опасности установки в здании Пентагона "шпионской" солнечной системы из КНР Новый проект может нанести серьезный ущерб национальной безопасности США. Если эта модернизация действительно необходима, можно же в конце концов использовать американские микроядерные реакторы, считает экс-сотрудник Пентагона Стивен Брайен

Стажерская программа глазами бывшего стажера В разработке КОМПАС-3D действует программа студенческих стажировок: начинающие специалисты изучают теорию, практикуются на реальных задачах, учатся взаимодействовать в командах. Мы взяли интервью у выпускницы программы, Екатерины Малышевой, инженера-программиста КОМПАС-3D.&n...

Швейцарские учёные предупредили пользователей об опасности ИИ чат-ботов Учёные Швейцарской высшей технической школы Цюриха (ETH) рассказали, чем опасны ИИ чат-боты, всё больше набирающие популярность в последнее время.

Эксперты предупредили об опасностях переработки пластика для планеты Климатический кризис и всемирное загрязнение пластиком. Многим кажется, что самое верное и простое решение в этом случае — переработка материалов. Но не всё так просто.

Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы.

Найден способ предсказания смерти человека при помощи нейросети Датскими учеными разработан алгоритм Life2vec, способный значительно усовершенствовать прогнозирование здоровья человека и в определенных ситуациях помочь предотвратить преждевременный уход из жизни. Исследователи, представляющие проект, рассказали о его сути в журнале Natur...

Правда ли, что искусственные подсластители помогают похудеть В мае 2023 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендации, связанные с искусственными подсластителями. В них говорится, что замена такими подсластителями сахара не даёт долгосрочных преимуществ для здоровья и может даже повысить вероятность прежде...

Врачи предупредили об опасных последствиях стрессовой работы при беременности Всем известно, что во время беременности нужно избегать сигарет, алкоголя, слишком большого количества кофеина. Но что насчёт стресса на работе?

Вредит ли безакогольное пиво здоровью Благодаря безалкогольному пиву вы сможете наслаждаться вкусом любимого напитка без вреда для здоровья. Но точно ли без вреда?

Россиян предупредили о вреде зарядки смартфона на морозе Руководитель отдела телефонии розничной сети МТС, Наталья Голицына сообщила, что зарядка гаджета через пауэр-банк при минусовых температурах существенно сокращает срок его службы, пишет РИА Новости.

В России создали новый способ производства компьютерных плат Специалисты Московского авиационного института (МАИ) объявили о разработке отечественного способа производства печатных плат для компьютеров и прочей электроники

Что произойдёт с вашим здоровьем, если долго не выходить на улицу Главный врач «ИНВИТРО-ЮГ» Светлана Ворожбит рассказала об опасности для организма отсутствия регулярных прогулок на свежем воздухе.

Известный врач развенчал несколько мифов о болезнях сердца Врач Александр Мясников развенчал несколько «ходовых» мифов о здоровье сердца.

Российский врач рассказала, как вредит здоровью интервальное голодание Российский эндокринолог рассказала, чем опасно интервальное голодание

В велотренажёр добавили тепловизор — это улучшило похудение Исследователи из Университета Карнеги-Меллона и Индийского института технологий (IIT) Гандхинагара представили новый способ улучшения точности оценки затрат калорий при помощи добавления недорогой тепловизионной камеры к умным устройствам. Эксперименты проводились с использо...

Учёные предупредили о возможности мощной магнитной бури Учёные предупредили, что после 25 ноября геомагнитное поле Земли успокоится, однако специалисты обеспокоены появлением на светиле 30 новых тёмных пятен.

Россиян предупредили о новом способе мошенничества с новыми купюрами Алла Храпунова, куратор и эксперт проекта "Мошеловка", в интервью радио Sputnik рассказала, что с появлением новых банкнот номиналом 1000 и 5000 рублей в России, мошенники могут активизировать свою деятельность.

Назван лучший для похудения фрукт Известно, что фрукты помогают быстрее похудеть. Но какой фрукт в этом плане — лучший?

Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.

Все ещё не верите в опасность жирной пищи? Это вы зря Предупреждения про холестерин в рекламе и медицинских буклетах уже успели вам надоесть? Думаете, что жирная пища никак не способна вам навредить, а рекомендации врачей — это глупость? Увы, но это не так, особенно если у вас есть эндокринные заболевания. Читайте в нашей новой...

Министр торговли США предупредила разработчиков чипов, что попытки обойти санкции не являются продуктивным поведением NVIDIA разозлила правительство страны своими действиями.

Эксперты предупредили о возможном вреде поливитаминов для иммунной системы Иммунная система человека сложна. Она состоит из обширной сети клеток, белков и органов. Существует также множество добавок и продуктов, которые улучшают работу иммунитета. Но на самом деле это заблуждение.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.

Эксперты предупредили об опасности просмотра порно Часто просмотр порнографии формирует у людей неверные представления о сексе. Из-за этого в реальной жизни у них возникают проблемы, когда дело доходит до интима. Вот что по этому поводу говорят врачи.

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

Мошенники «облюбовали» Систему быстрых платежей: раскрыта новая схема Министерство внутренних дел (МВД) России предупредило о новом мошенничестве, которое использует Систему быстрых платежей (СБП) для кражи денег у жертв.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Химик подтвердила предупреждения врачей об опасности подгоревшей пищи Химик Наталья Юрова подтвердила рекомендации врачей не есть пищу с подгоревшей корочкой, будь то мясо или овощи.

Врач предупредил о риске остеопороза из-за пристрастия к сладкой газировке Врач Александр Мясников предупредил о риске развития остеопороза с возрастом, и в постменопаузе у женщин, при злоупотреблении сладкой газировкой в детстве.

Врачи предупредили о последствиях отказа от противозачаточных Число женщин, которые отказываются от приёма противозачаточных таблеток, растёт. И причины этого — самые разные. В том числе планирование ребёнка, проблемы со здоровьем.

Мошенники начали использовать новые схемы обмана с купюрами Заслуженный юрист России, Иван Соловьев, предупредил общественность о новых способах мошенничества, связанных с новыми купюрами. Одна из таких схем — звонок от якобы «сотрудника Центробанка», предлагающего проверить подлинность новых купюр, пишет агентство «Прайм».

Эксперты перечислили условия, в которых смартфоны и компьютеры вредят здоровью Современный смартфон — это не просто средство связи, но и портативный компьютер, фотоаппарат, игровая платформа и многое другое. Однако, помимо пользы, гаджеты могут нести и серьезный вред своему владельцу, пишет «Российская Газета».

Учёные выяснили, какая диета избавляет от громкого храпа Храп может сильно мешать другим людям по ночам. К счастью, исследователи нашли способ решения этой проблемы.

Учёные рассказали, можно ли есть снег без вреда для здоровья Некоторые виды снега могут быть чище, чем другие. Тем не менее есть вероятность, что даже в чистом снеге содержатся вещества, которые вредят здоровью.

Как стать хорошим менеджером и наладить коммуникацию в команде? Советы от экспертов В жизни IT-специалиста может наступить момент, когда прежние задачи уже не интересны. Он работает настолько долго, что знает все процессы буквально наизусть. Более того — готов привносить изменения в работу команды. Один из таких специалистов — Иван, разработчик в Selectel...

Продать планшет на «Авито» стало ещё проще и быстрее Команда популярного сервиса частных объявлений «Авито» объявила о запуске нового сервиса — программы быстрого выкупа планшетов у простых пользователей — частных продавцов.  Сгенерировано нейросетью Dall-E Как пояснили в пресс-службе, с помо...

Reuters: генсек НАТО предостерёг Европу от попыток "действовать в одиночку" при обороне Глава НАТО предупредил европейских лидеров о недопустимости разрыва оборонных связей с Америкой

Кардиолог напомнила о вреде для сердца частого употребления колбасы Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова напомнила о важности меры в употреблении переработанного мяса — колбасных изделий, сосисок, копчёностей.

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, поскольку данный витамин нужен каждой клетке тела человека.

Раскрыты польза и вред для здоровья клубники в шоколаде Такое лакомство, как клубника в шоколаде, пользуется особой популярностью в День всех влюблённых, на свадьбах и на других праздничных мероприятиях. Но насколько это блюдо на самом деле полезно для здоровья?

Financial Times: Попытки Запада помочь Израилю несут вред для Украины Украинская поддержка среди стран Глобального Юга и других малоразвитых стран может снизиться из-за жестоких действий Израиля по отношению к палестинцам, которые поддерживаются Западом.

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Российский нарколог рассказал об опасности народных методов борьбы с похмельем Главный врач Клиники доктора Исаева, психиатр-нарколог Даниил Петров в интервью с «Мослентой» рассказал об опасности народных методов борьбы с похмельем.

Врач объяснила, зачем вам нужно есть больше рыбы Врач терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала об опасностях и пользе икры и рыбы для здоровья, пишет «Известия».

Назван главный суперпродукт для похудения По словам специалиста в области питания Эми Гудсон, суперпродукты богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью, так как содержат много витаминов и антиоксидантов. Также подобная пища помогает сбросить вес.

Развенчаны главные мифы о переходе на растительную диету Растительные продукты — это нечто большее, чем «скучный салат». При соблюдении растительной диеты мы сосредотачиваем внимание именно на употреблении по большой части пищи растительного происхождения, а веганство может включать и другие факторы, помимо ограничений в еде. Напр...

От каких болезней чаще всего умирают космонавты Пребывание в космосе наносит огромный вред здоровью человека, и статистика смертей космонавтов доказывает это Стать космонавтом может далеко не каждый человек — для этого нужно иметь очень крепкое здоровье и соответствовать строгим требованиям. В России исследователь космоса...

Госдума рассмотрит законопроекты о запрете треш-стримов в приоритетном порядке Меры направлены на то, чтобы блогеры не проводили эфиры, которые представляют опасность для здоровья или унижающих честь и достоинство.

Канадские учёные предупредили о вреде несбалансированного питания для человека и планеты Согласно недавнему исследованию учёных из Университета Макгилла и Международного исследовательского института продовольственной политики, люди, которые полагаются на поставки еды из Канады, сталкиваются с дефицитом более здоровых альтернатив и вредят окружающей среде. Эта на...

Врач предупредил о проблеме со здоровьем, которая возникает из-за грелок Использование грелки может привести к неприятным последствиям для здоровья. О некоторых из них рассказал доктор Александр Годич, консультант-дерматолог клиники Stratum.

Россиян предупредили о новой схеме мошенничества через Систему Быстрых Платежей Мошенники продолжают совершенствовать свои методы обмана, и недавно в России появилась новая схема, которая позволяет им красть деньги через Систему Быстрых Платежей (СБП) по по QR-коду

Благодаря близнецам была научно доказана польза веганской диеты Исследование Стэнфордского университета, проведенное на однояйцевых близнецах, раскрыло необычайные преимущества веганской диеты. Более 22 пар близнецов отказались от обыденности ради захватывающего восьминедельного испытания, в котором растительная диета была присуще одному...

Врач объяснил, как солёная пища убивает наш организм Соль люди стали использовать с самого начала цивилизации для обработки, сохранения и улучшения продуктов питания. В Древнем Риме ей даже платили зарплату солдатам. Исследования показывают, что соль может принести как пользу, так и вред организму человека.

Шесть предметов домашнего обихода, на которых полно микробов Сезон гриппа и простуды уже почти в самом разгаре. И опасные для здоровья микроорганизмы могут обитать даже у вас дома. Предупредила об этом доктор Дина Адимоулам.

Израильская компания предложила хранить энергию солнца под водой Израильская компания BaroMar предложила инновационный способ хранения энергии солнца под водой. Компания предлагает использовать давление воды для хранения сжатого воздуха. Это позволит накапливать электроэнергию, полученную от солнечных батарей, для использования в пасмурны...

Мошенники начали красть аккаунты пользователей Apple с помощью сброса пароля Портал MacRumors предупредил о новом способе кражи аккаунтов Apple ID с помощью сброса пароля.

Специалист оценил опасность пролетающего мимо Земли астероида Апофис Астроном рассказал о степени возможных угроз.

Названы самые простые диеты для снижения веса Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах. Ограничивается потребление холестерина, насыщенных жиров, сладостей....

Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...

Средиземноморская диета еще и защищает мозг, показало исследование В результате всестороннего европейского исследования, продолжавшегося 12 лет, был обнаружен «когнитивный фонтан молодости» - средиземноморская диета. Исследование, проведенное под руководством Мирейи Урпи-Сарда, выявило прямую связь между известной диетой и снижением риска с...

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Врачи рассказали, в какое время дня лучше всего принимать душ Может ли время принятия душа повлиять на здоровье человека? Вот что по этому поводу говорят научные исследования.

Мошенники начали красть номера телефонов посредством eSIM для входа в онлайн-банк Специалисты компании F.A.С.С.T. предупредили россиян о новом способе, который мошенники начали практиковать, чтобы получить доступ к онлайн-банку потенциальной жертвы.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Врач объяснил, что будет с вашим организмом, если увлекаться шоколадом Преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов объяснил, в чём заключается главная опасность злоупотребления шоколадом.

В заданных условиях: импортозамещение ПО и как ИТ-специалистам с этим жить Импортозамещение продолжается ― президент подписал поручение, по которому все государственные компании обязаны перейти на базовое российское ПО к 2025 году.Представители Минцифры сообщили, что это в первую очередь коснется операционных систем, офисных пакетов, виртуализации ...

Лишнее внимание на стрессе вредит вашему здоровью: исследование Стресс не только вреден для психики, но и может нанести вред физическому здоровью, говорится в новом исследовании Университета Бата. Работа, опубликованная в журнале Stress and Health, показала, что люди, воспринимающие стрессовые ситуации как «угрозу», испытывают больше про...

Врач объяснил, какой вред могут нанести ватные палочки для ушей Врач-терапевт, сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании Сурадж Кукадиа критически отозвался об использовании ватных ушных палочек. По его словам, ушные палочки и специальные свечи для удаления серы неэффективны.

Врачи объяснили, опасно ли для здоровья тереть глаза Многие из нас в течение рабочего дня время от времени трут глаза. Но эксперты предупреждают, что это всё-таки вредная привычка.

Раскрыты польза и вред для здоровья человека марафонов Перед марафоном люди тренируются минимум полгода. За это время они хотя бы пару раз пробегают 32 км. Но как организм реагирует на такую нагрузку в день соревнований?

Сильные приливы увеличили количество фекальных бактерий в воде Новое исследование выявило скрытую опасность в прибрежных районах: наводнения, вызванные приливами и отливами, могут привести к увеличению количества фекальных бактерий в водотоках. Хотя загрязнение обычно быстро исчезает, оно представляет собой потенциальный риск для здоров...

Можно ли заряжать смартфон от ноутбука? Здесь вся правда, которую вы должны знать Наши смартфоны постоянно требуют восполнения энергии, однако зарядка далеко не всегда оказывается под рукой. В этой ситуации мы вынуждены искать альтернативные способы набрать недостающие проценты. Если рядом с вами находится ПК или ноутбук, то у вас наверняка возникал вопр...

Врач посоветовала не участвовать в диетических марафонах из-за угрозы ожирения Начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева предупредила о губительности так называемых диетических марафонов. Результат может быть противоположным.

Врачи обеспокоены здоровьем пациента, которому стартап Илона Маска внедрил чип Neuralink В январе человеку впервые имплантировали мозговой чип от Neuralink. Эксперты сейчас все больше беспокоятся за него.

iFixit «разобрали» новые чехлы FineWoven для iPhone Вместе с iPhone 15 купертиновцы выпустили новые фирменные аксессуары из ткани. Все они объединены в линейку FineWoven. По словам Apple, новые аксессуары наносят меньше вреда экологии, чем кожаные чехлы. Однако пользователи уже раскритиковали новинки. Специалисты iFixit решил...

Блокировку iMessages на Android Apple объяснила «безопасностью пользователей» Apple сцепилась с Beeper из-за дерзкой попытки второй перенести iMessages на Android. Смелый шаг Beeper пообещал пользователям Android прямой доступ к iMessages без ретрансляционных серверов, что вызвало столкновение с Apple, которая быстро приняла ответные меры.

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...

В роутерах TP-Link обнаружена уязвимость, которую используют сразу 6 ботнетов Эксперты по безопасности компании Fortinet, специализирующейся на информационной безопасности, предупредили о попытках сразу 6 ботнетов взломать роутеры TP-Link для объединения заражённых устройств в сеть и организации DDoS-атак.

Врач рассказала, можно ли давать детям мелатонин при проблемах со сном Сейчас всё более распространённым становится использование добавок с мелатонином в качестве снотворного для детей. Но не вредит ли это здоровью ребёнка?

Врачи рассказали, какие негативные последствия для здоровья может иметь аллергия Обычно весенняя аллергия у нас ассоциируется с заложенным носом и слезящимися глазами. Но на самом деле она воздействует на организм человека сильнее, чем кажется.

Выращенный на МКС салат-латук оказался опасным для здоровья Ученые из Университета Делавэра сообщили об опасности салата-латука, который выращивают на Международной космической станции (МКС). Последние исследования показывают, что в условиях невесомости у растений возрастает уязвимость к патогенным бактериям, а именно — сальмонелле.

Медики предупредили об опасности расстройств пищевого поведения для сердца Доктор Филип Мелер, основатель и медицинский директор Центра острых расстройств пищевого поведения и тяжёлого недоедания в Денвере, отметил, что от недоедания и потери веса серьёзно страдает сердце. И чем тяжелее заболевание, тем выше вероятность, что у человека возникнут се...

Врач объяснил, чем острые специи полезны для здоровья Врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарёв рассказал о пользе острых специй, таких как горчица, куркума, имбирь, перец и других.

Эндокринолог объяснила необходимость проветривать кухню после приготовления еды Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова объяснила, что проветривание помещения во время приготовления пищи — не просто избавление от запаха, но и защита здоровья от серьёзной опасности.

MI5: китайские агенты пытались обмануть 20 000 британцев через аналог HH Около 20 000 граждан Великобритании стали объектом атак китайских государственных структур через LinkedIn в попытках выведать промышленные и технологические секреты, предупредил глава MI5 Кен Маккаллум.

Российские специалисты придумали, как снизить опасность на железнодорожных переходах Студенты Института радиотехнических систем и управления Южного федерального университета создали «глушилку» Bluetooth-наушников.

Эндокринолог объяснила пользу для организма тренировок с отягощением Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о пользе тренировок с отягощением.

Эксперт рассказал, чем опасно долгое прослушивание музыки в наушниках Врач рассказал, почему слушать музыку в наушниках больше часа в сутки опасно для здоровья

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...

Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

Врач рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году, не боясь их порчи.

У российских врачей появился умный катетер Сотрудники Института урологии и репродуктивного здоровья человека Первого МГМУ им. И. М. Сеченова представили новый уретральный катетер Visus-MG. Он позволяет осуществлять дренаж мочевого пузыря под прямым наблюдением, что значительно повышает эффективность процедуры. Разраб...

Sticky Werewolf атакует микробиологов от имени Минстроя России Специалисты компании FACCT предупредили о новых атаках кибершпионской группировки Sticky Werewolf. В письмах хакеры выдают себя за представителей Минстроя России и якобы информируют жертв об изменениях в приказе Министра обороны №80 от 2020 года об оснащении объектов техниче...

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

В Южной Корее продолжается массовая забастовка врачей Медицинские работники начали забастовку в ответ на попытку правительства увеличить количество врачей.

Россиянам назвали продукты, которые увеличивают риск ожирения и диабета Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, во время программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», о возможных опасностях употребления продуктов белого цвета, таких как хлеб, макароны и рис. По его словам, эти продукты способны стать причиной ожирения и д...

Фитнес-трекеры и смартфоны помогут в борьбе с болезнью рассеянного склероза Исследователи из ETH Zurich предложили новый подход к мониторингу рассеянного склероза с использованием фитнес-трекеров и смартфонов. Они утверждают, что эти устройства могут предоставить врачам надежные данные о состоянии здоровья пациентов с высоким разрешением во времени....

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Прогулки на природе спасут не только вас, но и планету Ученые выяснили, что прогулки на природе полезны не только для здоровья людей, но и для здоровья планеты. Исследования показывают, что время, проведенное на природе, положительно влияет на экологические привычки человека. Врачи теперь могут выписывать особые рецепты — «Земля...

Российский врач оценила влияние компьютерных игр на здоровье человека Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия в интервью для радио Sputnik оценила влияние компьютерных игр на здоровье человека. По ее словам они могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на когнитивные функции.

Не только защищают от беременности: чем современные контрацептивы отличаются от своих предшественников Рассказываем, как препараты нового поколения влияют на здоровье и общее благополучие по сравнению со старыми способами предохранения.

Безопасный для человека дальний ультрафиолет снижает концентрацию любых вирусов на 99,8% Ученые медицинского центра колумбийского университета в Ирвинге опубликовали в Scientific Reports 20 марта 2024 года результаты исследования губительного влияния дальнего УФ-излучения на вирусы, в том числе, ковида, без опасности для здоровья человека

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Врач предупредила о риске сахарного диабета у любителей долго спать Старший преподаватель Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) Юлия Неверова рассказала о двух крайностях, ведущих к рискам для здоровья. Учёный отметила, что не только недосып вреден и даже опасен для организма, но и избыток сна.

Учёные предупредили о необратимой потере слуха у любителей видеоигр Научный обзор, опубликованный в BMJ Public Health, показал, что любители видеоигр во всём мире рискуют потерять слух и/или начать слышать постоянный звон в ушах. Причём эти последствия для здоровья необратимы.

С наступающим Новым Годом ! Небольшая новогодняя карусель !Поздравляю всех с наступающим Новым Годом, желаю исполнения всех желаний, здоровья ... А главное, с учетом нашего форума,  хорошей и быстрой печати, А для тех кто ещё не напечатал дракона, посмотрите тут-https://disk.yandex.ru/d/jZnQ6Y7lzcEXng ...

Куранты бьют: врач объяснил, как правильно начинать новогоднее застолье Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов объяснил, как правильно начинать праздничное застолье на Новый год.

Глава Севастополя Развожаев предупредил горожан об уничтожении авиабомб Жителей Севастополя предупредили об уничтожении авиабомб

Губернатор Севастополя Развожаев предупредил о тренировке расчетов ППДО Жителей Севастополя предупредили о тренировке расчетов ППДО

Группировка XDSpy атакует российских металлургов и предприятия ВПК Специалисты FACCT предупредили о новых атаках кибершпионской группы XDSpy. Вредоносные рассылки группировки были обнаружены 21-22 ноября 2023 года. Они были нацелены на российское металлургическое предприятие, а также НИИ, занимающийся разработкой управляемого ракетного оруж...

Самым полезным для здоровья оказался чай улун из-за способа заваривания Учёный-экспериментатор Тим Бонд рассказал, что самый полезный из чаёв — улун — суперкрупнолистовой чай, который имеет выраженный вкус и аромат. Но польза улуна не столько в виде, сколько в способе заваривания.

У любителя недожаренного бекона в мозгу поселились черви Предпочтение 52-летнего мужчины из Флориды к «мягкому бекону» могло привести к опасным для жизни последствиям, когда врачи обнаружили ленточного червя, живущего в его мозгу. Случай этого мужчины, который в течение нескольких месяцев страдал от постоянных мигреней, служит пре...

Ночные пробуждения: причины, поводы для беспокойства, способы борьбы Чаще всего можно справиться самостоятельно. Но иногда без врача не обойтись.

Новый сериал с Екатериной Варнавой «Безбашенная» выходит 1 октября Пока мы видели только трейлер.

3 способа заботиться о психическом здоровье в зрелом возрасте Начать никогда не поздно.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

8 способов облегчить чувство одиночества, которыми пользуются психотерапевты Новое хобби, прогулка, ведение дневника и другие действенные приёмы, проверенные специалистами на себе.

Специалист назвал один из сортов кофе с наибольшим количеством кофеина Бренд-менеджер компании по обжарке кофе The Welder Catherine Сергей Митрофанов объяснил любителям напитка, как не допустить передозировки.

Администрация Ейского района Кубани предупредила жителей об учениях со стрельбой В Ейске предупредили жителей об учениях с применением средств поражения авиации

Сильно похудевший Гейб Ньюэлл работает над Starfish — имплантами с интерфейсом «мозг-компьютер» Гейб Ньюэлл, известный как основатель и генеральный директор Valve, погрузился в новую область разработки мозговых имплантов для геймеров. Его новый проект под названием Starfish уже объединил команду ученых, инженеров и нейроинженеров для работы над инновационными игр...

Российский врач рассказал о бесполезных способах борьбы с простудой Врач рассказал россиянам о бесполезных методах борьбы с простудой, которые мы считали действенными

5 одобренных врачами способов вывести лишнюю жидкость из организма И три плохих метода, которые могут навредить здоровью.

Учеными из САФУ созданы кирпичи, в основе которых лежат алмазные отходы Специалистами САФУ получены первые образцы клинкерных керамических кирпичей, в основе которых лежат отходы, получаемые при открытой добыче алмазов. Они могут выдерживать свыше 75 заморозок и разморозок, устойчивы к воздействиям механического или химического плана, а также не...

ИТ-специалист объяснил почему мы видим много рекламы по интересующей теме ИТ-специалист рассказал почему реклама продукта, о котором вы говорили, появляется в Facebook* или Instagram*.

Врач перечислил три категории людей, предрасположенных к раку брюшной полости Российский онколог рассказал, каким трём категориям людей нужно следить за здоровьем брюшной полости

Созданы шины, которые выдерживают высокие нагрузки и не боятся трещин В Гарвардской школе инженерных и прикладных наук Джона А. Полсона нашли новый способ армирования каучуков, который не только увеличивает срок службы резиновых изделий, например, шин, но и в 10 раз снижает опасность образования трещин при длительной эксплуатации. Информация о...

[Перевод] Rust против Go: практическое сравнение Rust против Go — тема, которая постоянно возникает, и о ней уже много написано. Частично это связано с тем, что разработчики ищут информацию, которая поможет им решить, какой язык использовать для своего следующего (веб) проекта.В конце концов, оба языка можно использовать д...

Врач рассказал, какие инфекции могут вызвать простатит Уролог-андролог, доцент Института урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского университета Минздрава России Дмитрий Королёв рассказал, что простатит, помимо венозного застоя и нерегулярного опорожнения предстательной железы, может возникнуть вследствие инфекций...

Делайте это в конце принятия душа, чтобы поддержать общее здоровье В одном из своих видео на YouTube врач-натуропат Джанин Боуринг посоветовала каждый приём душа завершать ополаскиванием холодной водой. Особенно это касается головы и области груди.

Показан новый способ «угона» iCloud после кражи iPhone Издание «Известия» и специалисты IT-интегратора «Первый Бит» рассказали о новой схеме «угона» iPhone — помимо кражи самого гаджета, злоумышленники выманивают у его владельца логины и пароли от iCloud

Сотням тысяч серверов Exim угрожает критический баг Специалисты Trend Micro Zero Day Initiative предупредили сразу о нескольких уязвимостях агенте пересылки сообщений Exim. Самая серьезная из этих проблем затрагивает все версии Exim и позволяет добиться удаленного выполнения кода без аутентификации.

Экс-офицер США предупредил об опасности удара НАТО по Санкт-Петербургу ядерным оружием Бывший офицер американской армии предупредил об опасности агрессивных действий НАТО, которые могут привести к ядерному конфликту между Россией и Западом. По его словам, стремление альянса поставить Киеву тактическое ядерное оружие и размещение вооружений в странах Прибалтики...

Россиян предупредили о появлении в App Store поддельных приложений ВТБ и Тинькофф Telegram-канал управления МВД по информационной безопасности «Вестник киберполиции России» предупредил российских пользователей о появлении в App Store поддельных приложений банков ВТБ и Tinkoff.

Кардиолог посоветовала не мочить голову при погружении в прорубь Врач-кардиолог, специалист по функциональной диагностике Клиники инфекционных заболеваний, доктор медицинских наук Людмила Саламатина рассказала о вреде погружения головы и затылка при купании в проруби.

3 правильных способа быстро сделать штробу в стене Собрались заменить проводку в квартире или доме? Значит придется штробить стены. Сделать это можно четырьмя способами — один долгий и неправильный, три других — быстрые и правильные.

Российский врач развеяла популярный миф о пользе моркови и черники для глаз Офтальмолог Валентина Меркулова из онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu оспорила популярный миф о пользе моркови и черники для зрения. В комментарии для «[Ленты.ру](https://lenta.ru/news/2023/11/30/vrach-razveyal-populyarnyy-mif-o-poleznom-dlya-zreniya-produkte/?utm_...

Эксперт объяснил работу ПО BlackCat, которое «положило» здравоохранение США В недавней статье на Хабре представили подробный анализ нового инструментария и методов, используемых вымогателями BlackCat. Автор (@DeathDay) подробно описывает эволюцию вредоносной программы, используемой хакерами, подчеркивая ее многофункциональность и быстрое развитие.

Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...

Врач назвал симптомы на коже, которые указывают на проблемы со здоровьем Кожа составляет около 15% массы всего тела человека. При этом многие функции этого органа упускаются людьми из виду. Более того, по состоянию кожи можно иногда даже обнаружить болезнь.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Почему заводить собаку полезно для здоровья Специалисты из Уппсальского университета в Швеции узнали, как тот факт, что у вас есть собака, влияет на ваше здоровье. И результаты оказались удивительными.

WP: Залужный объяснил Зеленскому, что даже с его увольнением ситуация для ВСУ не улучшится Простая математика от опытного генерала для человека любыми способами избегавшего службы в армии

Американский морпех предупредил Украину о возможностях России прорвать любую оборону В пример он приводит Бахмут, который хоть и не самым быстрым и безопасным способом, но был взят.

Аналитик Юшков объяснил возобновление закупок российской нефти США контрабандой Возобновление закупок российской нефти США объяснили

Учёный: метеозависимые люди начинают чувствовать магнитную бурю за сутки до начала Соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков рассказал, что метеозависимые люди могут ощущать начало магнитной бури примерно за сутки до начала или раньше. И объяснил причины.

Россиян предупредили о мошенничестве через видеозвонки в мессенджерах Руководитель команды разработки приложения Gem Space, Ваге Закарян, отмечает, что мошенники все чаще используют видеоконференции для сбора личной информации о пользователях, такой как местоположение, доход и родственники. Эти данные затем могут быть использованы для различны...

Врачи раскрыли правду о десяти спорных для здоровья продуктах Многие люди склонны узнавать о пользе тех или иных продуктов из статей в Интернете. Однако в научной литературе, посвящённой таким продуктам, на самом деле гораздо меньше противоречий, чем в научно-популярных статьях.

Врач назвала по-настоящему полезные сладости Врач-гастроэнтеролог, специалист по УЗИ Центра молекулярной диагностики CMD Щёлково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Парандзем Барегамян рассказала, какие сладости являются по-настоящему полезными.

Ангелы-хранители на дороге: ИИ смог определить низкий уровень сахара у водителей Может ли ИИ предупредить вас об опасном понижении уровня сахара в крови (гипогликемии) во время вождения, в попытке предотвратить аварию до того, как она произойдет? Это скоро может стать реальностью благодаря прорывной модели искусственного интеллекта, разработанной исследо...

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Врач назвал два способа лечения заложенности носа Доктор Майкл Мосли делает две вещи, которые облегчают дыхание при простуде. Вот что лучше всего помогает при болезни.

Как жизнь в городе вредит здоровью Объясняем, чем опасны шум, грязный воздух и быстрые перекусы.

Россиян предупредили о возможности мошенничества с помощью голосовых помощников Эксперт по информационным технологиям «EdgеЦентр» Сергей Липов предупредил россиян о совершенствовании мошеннических схем, с помощью которых злоумышленники могут использовать даже голосовых помощников.

«Яндекс» научился искать врачей-специалистов по конкретным болезням Поисковая система Яндекса научилась подбирать врачей по отзывам, рейтингу и болезням

Исследователи объяснили, насколько вредны ультраобработанные продукты для здоровья людей Появляется всё больше данных об опасности для здоровья человека ультраобработанной пищи. В таких продуктах обычно много насыщенных жиров, соли, калорий, сахара и при этом слишком мало клетчатки, цельнозерновых культур. Известно, что это всё способствует увеличению риска возн...

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Врач объяснила, почему нельзя часто есть каши быстрого приготовления Диетолог, нутрициолог, психолог Ольга Ромашина объяснила, почему не стоит часто есть каши быстрого приготовления.

Специалист объяснила, в чём польза и бессмысленность заморозки продуктов Врач-гастроэнтеролог «ИНВИТРО-Приволжье» Наталья Морозова объяснила, в чём заключается польза заморозки продуктов, и при какой температуре хранить продукты становится бессмысленно.

Можно ли вылечить ожирение с помощью трансплантации фекальной микробиоты? Кадр из мультсериала «Южный парк», восьмой эпизод двадцать третьего сезона Любители мультсериала «Южный парк» наверняка помнят серию про «пересадку кала», основная сюжетная линия которой строится на пародийных злоупотреблениях фекальной транспла...

Микробы чайного гриба расщепляют жиры в организме без необходимости голодать Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили любопытный способ обеспечить похудение без необходимости изменения рациона живого существа. Это было сделано в ходе изучения методов искусственного формирования микробиома кишечной среды. В качестве подо...

Как сохранить зубы здоровыми при старении: семь способов Зубы человека, как и весь организм в целом, подвержены возрастным изменениям. Но вы всё равно можете поддерживать их здоровье в течение всей жизни.

Учёные ищут связь между быстрыми радиовсплесками и гравитационными волнами Не иссякают идеи, объясняющие причину радиовсплесков: каталог текущих теорий включает более 50 потенциальных сценариев. Среди них и нейтронные звёзды, и слияние звёзд, и другие экстремальные и экзотические явления. Один из способов выяснить, какая из теорий верна &mdash...

Исследования показывают, что быстрое таяние льдов в западной Антарктиде теперь неизбежно Уровень моря будет повышаться независимо от того, насколько сократятся выбросы углекислого газа, что подвергает опасности прибрежные города

NFT-маркетплейс OpenSea предупредил пользователей об утечке данных Представители маркетплейса невзаимозаменяемых токенов (NFT) OpenSea предупредили своих пользователей о возможной утечке их API-ключей

Врач порекомендовал в зимние холода есть красное мясо и сало Специалист по фармакологии и токсикологии, врач Александр Эдигер рассказал, что зимой для поддержания иммунитета стоит привыкнуть к «питанию арктического солдата».

ФБР предупредило о хакерских атаках с использованием специального вируса ФБР и Агентство кибер и инфраструктурной безопасности США предупредили о целенаправленных атаках группы, использующей вирус-вымогатель Rhysida.

Россиянам рассказали об опасности ламп для здоровья Сокращение дневного света в осенние и зимние месяцы заставляет людей обращаться к искусственному освещению, но есть типы ламп, которые могут быть опасными для здоровья. Эколог и директор лаборатории "Экология жизненного пространства" Антон Ястребцев в интервью радио Sputnik ...

Врачи рассказали о влиянии на здоровье одновременного приёма магния и мелатонина Миллионы жителей США страдают бессонницей. Для облегчения симптомов этой болезни нередко люди начинают принимать мелатонин. Но делает ли его эффективнее одновременный приём и другой пищевой добавки — магния?

Samsung Galaxy Ring будет советовать режим питания Компания Samsung представила умное кольцо Galaxy Ring на мероприятии MWC 2024, но мало рассказала о том, какие именно функции будут реализованы в этом устройстве нового поколения. Но, к счастью, сегодня западные журналисты рассказали об одной из ключевых функций гаджета — ре...

Хакеры могут удаленно получить root-доступ к 90 000 телевизоров LG Уязвимости в умных телевизорах LG, работающих под управлением WebOS, позволяют злоумышленниками обойти авторизацию и получить root-доступ к устройству, предупредили специалисты Bitdefender. По данным Shodan, в сети можно обнаружить 91 000 телевизоров, уязвимых для таких атак...

Microsoft предупредила о критическом баге в Perforce Helix Core Специалисты Microsoft обнаружили четыре уязвимости в популярной системе контроля версий Perforce Helix Core, которая широко используется в правительственном, военном, технологическом и многих других секторах. Один из багов имеет статус критического и позволяет неаутентифицир...

Как волонтёрство улучшает наше здоровье: три способа Люди, которые занимаются волонтёрской деятельностью, делают жизнь других лучше. Исследования также показывают, что такая помощь улучшает и здоровье самих волонтёров.

Названы три специи, которые делают кофе полезным для здоровья Для многих из нас чашка кофе по утрам — это особый ритуал. И есть способ сделать этот напиток ещё полезнее.

В NYT подтвердили тезис Путина, что попытка закрепиться в Крынках – это "выстрел ВСУ в самого себя" Именно таким способом уничтожаются элитные штурмовые бригады

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жизни, например, с плотным ужином перед сном.

Новый тест крови плавит ДНК для быстрого обнаружения смертельных инфекций Представьте себе, что диагноз потенциально смертельной инфекции можно поставить не за несколько дней, а за несколько часов. Новаторская методика, разработанная исследователями из Калифорнийского университета в Сан-Диего, обещает именно это, предлагая быстрый и точный способ ...

Врач рассказала о пользе кальция для здоровья По словам доктора Кристины Петерсен, доцента кафедры диетологии Пенсильванского государственного университета в Юниверсити-Парке, штат Пенсильвания, кальций важен для поддержания общего состояния здоровья. Он используется качестве строительного материала для скелета. Более 9...

Врач рассказал, как можно быстро заснуть Доктор Каран Раджан дал несколько рекомендаций по поводу того, как можно быстрее засыпать и улучшить качество сна.

Учёные нашли способ заставить людей покупать меньше мяса В ходе нового исследования выяснилось, что использование предупреждающих надписей на мясных продуктах может улучшить здоровье населения и сократить выбросы углекислого газа. Полученные результаты были опубликованы в журнале Appetite.

В МАИ работают над новым смазочным покрытием для авиадвигателей Специалисты МАИ работают над перспективным смазочным покрытием, которое защитит новые отечественные авиадвигатели и различные энергоустановки от быстрого износа.

Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить Специалисты из Университета Инсбрука недавно узнали, что занятия быстрой ходьбой уменьшают тягу к курению и улучшают общее самочувствие у тех, кто временно воздерживается от курения. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology.

Ученые создали новый метод защиты хирургических швов от микроорганизмов Ученые создали эффективный способ предотвращения роста бактерий на хирургических швах с использованием наносеребра. Микроорганизмы, привязываясь к поверхностям, создают серьезные угрозы для здоровья человека, особенно на хирургических швах, где инфекции могут возникнуть у бо...

Врачи раскрыли правду о пищевых добавках для здоровья мозга Пищевые добавки в отличие от лекарств не одобряются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) перед тем, как поступают на рынок. Поэтому нет официальных доказательств того, что они безопасны и эффективны. И это проблема.

Американские регуляторы предупредили о рисках инвестиций в криптовалюты Комиссия по ценным бумагам и биржам США (SEC) совместно с пятью финансовыми регуляторами предупредила о рисках инвестиций в криптоактивы в рамках международной кампании World Investor Week 2023

«Нехватку» сотрудников в области кибербезопасности объяснили Эксперт по кибербезопасности Брюс Шнайер (Bruce Schneier) опроверг бытующее мнение о том, что существует острая нехватка специалистов по кибербезопасности. Хотя предупреждения о нехватке специалистов в области кибербезопасности были широко распространены, Шнайер предложил ал...

История одного изобретения и личный опыт патентования. Просто о сложном Немного научно-познавательная, немного практическая статья об одном из изобретений в сфере новых способов получения мононитей из полимерных материалов и моих попытках его реализации и патентования. Читать далее

Врач рассказала, чего не стоит делать после еды Врач-гастроэнтеролог Наталья Булдакова рассказала, чего не стоит делать сразу после еды.

ИИ заменит врачей при анализе рентгеновских снимков в Москве Мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram-канале сообщил, что в московских поликлиниках искусственный интеллект (ИИ) станет помощником врачам при анализе рентгеновских снимков. Новая технология позволит ускорить диагностику и повысить ее точность.

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Врач объяснила, нужно ли вовсе исключить красное мясо из рациона для здоровья Профессор кафедры нейро- и патопсихологии развития факультета клинической и специальной психологии МГППУ, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Ирина Рощина посоветовала не впадать в крайности и не исключать полностью красное мясо из рациона.

Врач рассказала, почему может возникать шум в ушах Врач-удиолог из США Сабрина Ли назвала болезни, которые могут стать причиной шума в ушах.

Врач назвал самые вредные для бутерброда продукты Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал самые вредные начинки для бутербродов.

Врач рассказала, что идеальное время завтрака — до 8 утра Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.

Врач рассказал о болезнях, при которых нельзя смеяться Врач-невролог Павел Кокотов назвал болезни, при которых противопоказан смех, тем более длительный.

Эксперт рассказал, какую пользу принесут ИИ ассистенты врачей Эксперт рассказал, зачем врачам ИИ ассистенты

Как орехи помогут улучшить здоровье у мужчин Специалисты из Университета Монаша выяснили, что орехи могут повысить мужскую фертильность. Но при условии, что их будут есть каждый день. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Учёные предупредили о влиянии изменения климата на определение времени Быстрое таяние ледяных щитов на вершинах Гренландии и Антарктиды, как показывают гравитационные измерения спутников, приводит к смещению большей части массы Земли. Из-за этого замедляется вращение нашей планеты.

Почему люди боятся уколов и как избавиться от этого страха Боязнь уколов называется трипанофобией, и она очень распространена В 2012 году канадские ученые провели опрос и выяснили, что от боязни уколов страдают как дети, так и взрослые. У жителей постсоветских стран такая проблема встречается чаще, чем у граждан США. Некоторым людям...

Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...

Эти четыре изменения в образе жизни помогут похудеть к праздникам Для некоторых предпраздничный период может стать отличной возможностью сбросить несколько килограммов перед Новым годом. И вот что для этого нужно делать.

Российский врач развеяла один из самых главных мифов о йодной сетке Врач-эндокринолог развеяла один из главных мифов о пользе йодной сеточки

Врач рассказала, как начать избавляться от сахарозависимости Врач-диетолог Полина Журавлёва объяснила, как начать отказываться от избытка сладкого в повседневном рационе.

Врач назвал кориандр специей, профилактирующей болезнь Альцгеймера Врач-токсиколог ICDMC Михаил Кутушов рассказал о пользе такой специи, как кориандр.

Учёные объяснили, чем полезна для здоровья ходьба задом наперёд В социальных сетях набирает популярность ходьба задом наперёд как способ укрепления тела и мозга. Но действительно ли это так с точки зрения науки?

Уязвимость в брандмауэрах Palo Alto Networks находилась под атаками с марта Неизвестные злоумышленники более двух недель успешно эксплуатировали 0-day уязвимость в брандмауэрах Palo Alto Networks, предупредили специалисты из компании Volexity. Проблема получила идентификатор CVE-2024-3400 (10 баллов по шкале CVSS) и представляет собой уязвимость в...

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Терапия ярким светом улучшила здоровье сердца Новое исследование, проведенное в Медицинском городке Аншутского университета Колорадо, показывает, что управление циркадными ритмами с помощью светотерапии и своевременного вмешательства может принести пользу здоровью сердца.

Может ли ChatGPT заменить визит к врачу? Проверяем эффективность ChatGPT в определении диагноза и выборе лечения Сейчас люди многие важные проблемы решают с использованием сил искусственного интеллекта, однако вопросы здоровья всегда стоят остро и требуют большей квалификации.Возможно ли заменить визит к врачу обращением к ChatGPT? Наверняка у многих есть плачевный опыт использования G...

Новый сезон детективного ретро-сериала «Шифр» выйдет 29 марта на Кинопоиске и Wink.ru В четвертом сезоне, как и в предыдущих, 16 серий. Главных героинь с уникальными аналитическими способностями снова сыграют Марьяна Спивак, Екатерина Вилкова, Яна Дюбуи и Елена Панова.

«Сбер» объяснил возможность пополнения онлайн-казино с карт банка В «Сбере» объяснили причины возможности оплаты подпольных онлайн-казино

Фанат Xiaomi 13 Pro купил iPhone 15 и объяснил свой выбор Фанат Xiaomi 13 Pro рассказал о своём решении приобрести iPhone 15, объяснив причины своего выбора.

Ученые предложили новый способ защиты информации в квантовых компьютерах Ученые предложили новый способ защиты информации в квантовых компьютерах. Благодаря ему, эти машины станут работать быстрее и с меньшим количеством ошибок.

У врачей и пациентов появился нейропомощник: GigaChat успешно сдал экзамен на врача Нейросетевая модель Сбера прошла итоговую аттестацию на квалификацию «врач».

Врачи в Японии обвинили Google Maps в игнорировании негативных отзывов Группа из 60 врачей в Японии подала коллективный иск против Google Maps, обвиняя платформу в игнорировании оскорбительных отзывов о их клиниках. Это первый иск такого рода в стране.

Врач порекомендовала взбадриваться имбирём вместо кофе Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.

Врач опровергла миф о необходимости трёхразового питания Врач-диетолог Полина Журавлёва опровергла миф о необходимости трёхразового питания для всех людей или еды через строго определённые промежутки времени, например, через три часа.

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

Есть ли смысл пить газировку ради увлажнения организма По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, газированные напитки - самые вредные для здоровья человека. Специалисты поэтому рекомендуют максимально ограничивать потребление таких напитков.

Врач рассказала, что никакие напитки не могут заменить воду полностью Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Врач объяснила, как помочь человеку при приступе эпилепсии Врач-невролог Ольга Голубинская объяснила, как помочь человеку при приступе эпилепсии. Неправильные действия вместо помощи могут привести к неприятным последствиям.

Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.

Врач рассказала, кому после 50 лет стоит отказаться от цитрусовых Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям после 50 лет с предрасположенностью к аллергиям особенно вредно есть цитрусовые.

CGTN: Китай усиливает борьбу с туберкулезом Всемирный день борьбы с туберкулезом (ТБ), который ежегодно отмечается 24 марта, призван повысить осведомленность общественности о том, что туберкулез сегодня остается глобальной проблемой общественного здравоохранения, которая представляет серьезную опасность для здоровья л...

Positive Technologies: выплаты за bug bounty в РФ сопоставимы с мировыми Компания Positive Technologies подвела итоги работы платформы по поиску уязвимостей Standoff 365 Bug Bounty, запущенной в 2022 году. За полтора года количество размещенных программ увеличилось с 2 до 53, а размер вознаграждения составляет от 9000 до 3 000 000 рублей в зависи...

Мёртвое время. Как не ошибиться при настройке ШИМ в Renesas Synergy Продолжение разработки сервоконтроллера MC50. В предыдущем проекте управления DС мотором специалисты в комментариях высказали сомнения относительно способа изменять состояние линий ШИМ путём переназначения функций портов в реальном времени. Этот способ был применён в связи с...

Врач посоветовала в морозы одеваться в многослойную одежду Врач-терапевт Алёна Паршина посоветовала носить в морозы многослойную одежду, потому что это поможет сохранить тепло и защититься от простуды.

В RuStore предупредили об активизации мошенников на фоне ухода Samsung Pay После ухода платёжного сервиса Samsung Pay из России стоит ожидать активизации мошенников, которые будут проводить достаточно навязчивые и агрессивные кампании по запугиванию и убеждению россиян, что с уходом системы исчезнут и банковские накопления. Об этом предупредил дире...

NASA разработает экран от пыли для защиты астронавтов и оборудования Исследование Луны и других пыльных окружающих сред представляет собой непростую задачу. Поверхность Луны покрыта материалом, известным как реголит, который является острым и стеклянистым. Это может вызывать износ оборудования и представлять опасность для здоровья астронавтов...

ВОЗ обратила внимание на новый и очень заразный вариант коронавируса JN.1 Специалисты ВОЗ сообщили о быстром распространении в мире нового варианта коронавируса JN.1. Этот штамм заразнее текущей «пиролы» и предыдущего «омикрона».

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Врач посоветовала пить достаточно воды для сокращения приступа мигрени Врач-терапевт Хана Патель из Великобритании объяснила, как можно сократить продолжительность приступа мигрени, который может длиться от двух часов до трёх дней.

Россиянам посоветовали исключить три продукта из утреннего рациона Врачи из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области отметили важность завтрака в рационе питания и подчеркнули влияние выбора продуктов на общее состояние здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на pravda.ru.

Три причины, почему спать в пижаме может быть вредно для здоровья Во многих семьях в праздники люди спят в новогодних и рождественских пижамах, так как становится холоднее, чем обычно. Однако специалисты предупреждают, что эта одежда может навредить здоровью.

Хакеры атакуют свежую RCE-уязвимость в Atlassian Confluence ИБ-специалисты сообщают о массовых попытках эксплуатации RCE-уязвимости CVE-2023-22527, которая была раскрыта на прошлой неделе и затрагивает версии Atlassian Confluence, выпущенные до 5 декабря 2023 года, а также некоторые версии, поддержка которых уже прекращена.

Amazon, Google и Cloudflare отразили мощнейшие DDoS-атаки в истории Специалисты Amazon Web Services, Cloudflare и Google предупредили о 0-day проблеме HTTP/2 Rapid Reset, которую злоумышленники используют для DDoS-атак с августа текущего года. Благодаря уязвимости в протоколе HTTP/2, мощность атак, направленных на облачную инфраструктуру Goo...

Врач призвала быстрее съесть новогодние салаты из-за короткого срока хранения Диетолог Людмила Микитюк рассказала о важности съесть все новогодние салаты в течение праздника, и есть их нельзя уже 1 января. Это может быть опасно для здоровья.

Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть И могут ли они навредить.

[Перевод] Кодируем крестики-нолики в 15 битах Недавно я наткнулся на пост Алехандры Гонсалес (@blyxyas), в которой рассказывается о попытке сжать игру крестики-нолики в минимальное количество битов. Она пришла к решению из 18 битов. Это заставило меня задуматься: а можно ли улучшить этот результат?Как говорит Алеха...

Новый холодильник Samsung с ИИ сможет придумывать рецепты на основе вашей диеты Samsung готовится представить свой новый умный холодильник с искусственным интеллектом, который будет анонсирован на выставке CES в 2024 году.

Раскрыта диета, которая помогает обратить вспять старение Откажитесь от периодического голодания, диеты Аткинса, диеты Дюкана, кето, палео, веганской, средиземноморской диеты и всего остального. Появился новый метод питания, который не только делает здоровее, но и омолаживает.

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Нейросеть помогла существенно сократить назначение врачами антибиотиков Тестирование алгоритма помощи врачам ePOCT+, разработанного швейцарскими программистами из Университета Лозанны, выявило интересную закономерность

Почему проводить время в одиночестве полезно для психического здоровья В ходе нового исследования, проведённого Университетом Рединга, выяснилось, как связаны психическое здоровье человека и время, проведённое им в одиночестве. Оказывается, это состояние имеет определённые преимущества для людей.

В России нашли способ работы с черным фосфором для создания электроники Специалист кафедры микро- и наноэлектроники (МНЭ) Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета «ЛЭТИ» Семен Хахулин сообщил, что ученые вуза представили новый способ эффективной работы с черным фосфором — перспективным материалом для создания электр...

Криптогуру предупредил о грядущем «крахе» криптовалют По мере того как цена биткойна стремительно растет, криптоэнтузиасты меняют принципы на прибыль. Telegram и YouTube пестрят разговорами о том, как извлечь прибыль, а альткоины привлекают инвесторов, жаждущих быстрого обогащения. Однако Марк Хелфман, известный криптовалютный ...

Патент Apple раскрывает технологию носимых устройств для мониторинга здоровья Новые носимые устройства Apple смогут отслеживать жизненные показатели, предупреждать о проблемах со здоровьем и даже вызывать помощь, потенциально спасая жизни.

Врач объяснила, всегда ли нужно бороться с насморком Преподаватель кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения врач-педиатр Светлана Буданцева рассказала о том, всегда ли нужно лечить насморк.

Врач рассказал, что будет с организмом, если постоянно есть супы-пюре Врач-токсиколог Михаил Кутушов объяснил, в чём польза супов-пюре, которые в последнее время стали популярны как средство избавления от лишнего веса.

CGTN: Китай усиливает борьбу с туберкулезом Всемирный день борьбы с туберкулезом (ТБ), который ежегодно отмечается 24 марта, призван повысить осведомленность общественности о том, что туберкулез сегодня остается глобальной проблемой общественного здравоохранения, которая представляет серьезную опасность для здоровья л...

Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь Для эрекции необходим естественный приток крови к половому члену, и в этом не всегда помогают различные лекарства. Вот какие методы являются более безопасными.

Врач рассказал, как нарастить мышцы в пожилом возрасте Доктор Адиль Ахмед, доцент кафедры ортопедической хирургии Джозефа Барнхарта в Медицинском колледже Бэйлора в Хьюстоне, объяснил, о чём нужно помнить при наращивании мышечной массы после 60−70 лет. В целом это один из способов оставаться здоровым.

Российские ученые нашли способ определять неизлечимый рак Ученые Кубанского государственного медицинского университета (КубГМУ) разработали метод, позволяющий выявлять раковые опухоли, устойчивые к химио- и лучевой терапии. Это поможет врачам своевременно направлять пациентов на операцию и сократить случаи неэффективного лечения.

Мэрия объявила о ракетной опасности в Белгороде и Белгородском районе В Белгороде объявили ракетную опасность

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

ПВО ВС РФ успешно отразило попытку ВСУ ударить по территории России дронами-камикадзе Но все попытки Были обнаружены и успешно перехвачены.

Мэй Маск обвинила Байдена в попытке помешать Илону сделать мир лучше Мать Маска обвинила Байдена в попытках помешать Илону

Врачи объяснили, сколько сахара в день нужно съедать Сахар приятен на вкус и даёт быстрый заряд энергии. Однако многие из нас едят его слишком много. Кроме того, не все виды сахара одинаково вредны для здоровья. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты — лактозу. Это всё натуральные сахара.

Как продвигать сайты в рунете и за его пределами с помощью контента С помощью качественного контента SEO-специалисты успешно продвигают не только русскоязычные, но и зарубежные сайты. Для этого нужно хорошо понимать, что такое качественный контент с точки зрения поисковых систем, как лучше всего использовать имеющиеся у вас возможности и к...

Китай опередил США в гиперзвуковой гонке вооружений — SCMP Китайские военные специалисты НОАК разработали "невозможный" материал поверхности для более эффективной защиты гиперзвуковых аппаратов от теплового излучения - на фоне безуспешных попыток США решить эту проблему

Врач дала несколько советов по правильному уходу за кожей зимой Зимой наша кожа чувствует себя обычно не очень комфортно. Из-за этого у человека может даже появиться так называемая зимняя сыпь: кожа станет сухой, раздражённой, покраснеет, начнёт шелушиться. К счастью, есть способы всего этого избежать.

4 простых упражнения, которые помогут похудеть без срывов и перееданий Только практика от психолога Анастасии Томиловой.

Почему «Оземпик» так популярен у тех, кто хочет похудеть Препаратом пользуются селебрити и тиктокеры, но это может быть небезопасно.

Как правильно есть яблоки, чтобы похудеть Известно, что яблоко - это полезная и низкокалорийная закуска. Более того, благодаря ей вы сможете похудеть.

Жителям Острогожска открыли доступ к высокоскоростному интернету в любой точке города Компания в сжатые сроки построила и запустила новые базовые станции, а также перенастроили работу всей сети МТС в районном центре.

Врач объяснила, в чём отличие депрессии от эмоционального спада Врач-психотерапевт АО «Медицина», к.м.н. Ирина Крашкина объяснила, чем отличаются такое серьёзное расстройство психики, как депрессия, и эмоциональный спад.

Вот почему слишком много заниматься йогой – опасно для здоровья После занятий йогой многие замечают, что их ум становится более ясным и спокойным и что в целом появляется больше энергии. Йога - прекрасный способ избавления от повседневного стресса. Но всё же важно не переусердствовать с этим видом деятельности.

Врач назвала простые правила, как не подхватить паразитов при употреблении рыбы Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко объяснила, как избежать заражения паразитами при употреблении рыбы.

Как выбрать компанию для стажировки В наше время у всех желающих освоить новую профессию есть понятный и четкий алгоритм. Сначала нужно обучиться в вузе или самостоятельно пройти теорию с помощью профильной литературы, уроков на YouTube, онлайн-курсов, наставников или репетиторов. Затем нужно выполнить первые ...

Врач объяснила, кому вредна утренняя зарядка Врач-терапевт Севинч Алиева рассказала, кому нужно воздержаться от выполнения утренней зарядки.

В Финляндии экстренно отключился третий энергоблок АЭС «Олкилуото» РИА новости: в Финляндии экстренном порядке был отключен третий энергоблок Атомной электростанции «Олкилуото». По предварительной информации неисправность была обнаружена непосредственно в турбинной установке. Даннный энергоблок уже так же аварийно отключался в октябре 2022 ...

Австралийские ученые создали новый способ производства лекарств Австралийские ученые из Университета Флиндерса разработали новый быстрый и экологичный метод создания искусственных липосом — микроскопических капсул, которые используются для доставки лекарств в организм человека.

Врач рассказала, какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е.

Врач перечислила болезни, при которых нельзя есть сырые овощи Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова назвала болезни ЖКТ, при которых противопоказано употребление сырых овощей.

Терапевт объяснил, насколько опасен блуждающий тромб и кому это угрожает Врач-терапевт Евгений Тарасов объяснил, чем опасен блуждающий тромб. Врач рассказал, что при таком состоянии необходима врачебная помощь.

Врач объяснил, кому не стоит делать утреннюю зарядку Врач Видновской КБ, зампред Союза молодых врачей Московской области Рамил Шахвеледов предупредил, что людям с болезнями сердца нельзя делать утреннюю зарядку, чтобы не вызвать осложнения.

Роскомнадзор заблокировал более 1000 фишинговых сайтов в апреле Специалисты Центра мониторинга и управления сетью связи общего пользования (ЦМУ ССОП), который входит в Роскомнадзор, активно борются с интернет-мошенниками. В апреле 2024 года они блокировали более тысячи фишинговых ресурсов, предотвращая попытки киберпреступников получить ...

Российские ученые создали способ проверки качества воды с помощью смартфона Науку продвинули саратовские специалисты

[Перевод] Четыре способа оптимизации ПО Преждевременная оптимизация может оказаться корнем всех зол, а запоздалая — корнем безысходности. Каким бы быстрым ни становилось аппаратное обеспечение, мы находим способы писать медленные программы. И зачастую проявляется это не сразу. Пользователи могут годами не обращат...

Этот продукт способен сжигать жир и ускорять метаболизм Контроль веса - важный фактор нашего здоровья. Известно, что ожирение сильно повышает вероятность развития болезней сердца, диабета 2 типа, а также шансы на инсульт. Врач рассказал об одном продукте, который поможет быстрее сбросить вес.

Врач рассказала, что шоколада обладает омолаживающими свойствами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что шоколад способствует омоложению за счёт большого содержания антиоксидантов.

Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.

Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно В современном мире далеко не каждый человек может быстро обзавестись своим жильем, поэтому многие люди живут в съемных квартирах. Это может быть весьма удобным решением, потому ...

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Врач посоветовала давать глазам отдыхать каждые 20 минут при работе за компьютером Врач-офтальмолог Анна Семакина дала несколько советов, как снимать напряжение с глаз при работе за компьютером.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Учёные подсчитали, сколько кофе нужно выпивать ежедневно, чтобы похудеть Да, ароматный напиток сжигает килограммы.

Поможет ли употребление лосося вам похудеть Если вы любите рыбу и хотите похудеть, то вам повезло. Потому что отлично поможет вам в этом лосось.

Сколько времени можно сидеть в смартфоне без вреда для здоровья Если кнопочными телефонами мы преимущественно пользовались только для связи, то современные смартфоны на Android стали для нас главным спутником жизни. С их помощью мы бесконечно переписываемся в мессенджерах, читаем новости, играем и смотрим видео. Никто не будет спорить с...

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

В Подмосковье запустили единую систему мониторинга здоровья В Подмосковье запущен сервис «Здоровье Онлайн», он позволит своевременно обнаруживать развитие заболеваний

Детский врач рассказала, как безопасно давать ребёнку опиоиды, если их ему прописали Допустим, вашему ребёнку только что сделали операцию. Даже спустя нескольких дней пребывания в больнице боль может оставаться всё ещё очень сильной. Для избавления от неё врачи могут назначить оксикодон. То есть опиоид.

Хакеры угоняют eSim для получения доступа к онлайн-банкингу Специалисты компании FACCT обнаружили попытки кражи мобильных номеров у российских пользователей для получения доступа к их онлайн-банкингу. Угон номеров происходит с помощью подмены или восстановления eSIM — встроенной цифровой карты, выполняющей в некоторых современных см...

Врач назвала мяту средством для успокоения и снижения давления Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению.

Врач рассказала, с чем связана ранняя седина и можно ли вернуть свой цвет волос Врач-трихолог Юлия Нагайцева рассказала, следствием чего может быть ранняя седина — раньше 25 лет.

Врач порекомендовал людям с больным сердцем есть жирные сорта рыбы Врач-кардиолог Игорь Видяскин рассказал, что людям с болезнями сердца нужно регулярно употреблять жирные сорта рыбы.

Поиск Яндекса покажет подтвержденные профили врачей Кроме того, нейросеть в поиске по врачам проанализирует отзывы пациентов и поможет сориентироваться, с какими диагнозами или за какими манипуляциями следует обращаться к конкретному доктору.

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

FAA: спутники Starlink будут давить одного человека раз в два года SpaceX оспорила доклад Федерального управления гражданской авиации (FAA), в котором говорится о том, что спутниковая группировка Starlink представляет значительную опасность для людей на Земле. В 35-страничном аналитическом отчете FAA говорится о потенциальной опасности спут...

Бастующим врачам в Южная Корее грозят судебным разбирательством и лишением лицензии. Правительство Южной Кореи выдало ультиматум бастующим младшим врачам, требуя возвращения на работу до четверга, иначе им грозит судебное разбирательство и лишение лицензии. Бастующие врачи утверждают, что простое увеличение числа врачей без решения системны проблем в медицин...

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

Из чего делают растворимый кофе и вреден ли он для здоровья Растворимый кофе быстро готовится, долго хранится, у него много разных вкусов. Да и стоит он не так дорого, как обычный. Но насколько он вредит здоровью на самом деле?

Минобороны: ВКС РФ пресекли попытку высадки десанта ВСУ на гидроциклах в Крыму Инцидент имел место у мыса Тарханкут, точное количество бойцов ВСУ, участвовавших в этой попытке атаки, не уточняется

«Ростелеком» представил проекты по детской кибербезопасности Одним из партнеров мероприятия выступил «Ростелеком». ИТ-эксперты, представители органов власти, бизнеса, общественных организаций обсудили с учителями и родителями угрозы, которые подстерегают детей в интернете, познакомились с актуальными решениями для их защиты в цифровом...

В московских поликлиниках внедрили нейросеть для анализа рентгеновских снимков С мая 2024 года в столице РФ реализуется проект с использованием искусственного интеллекта в медицине. Нейросеть обучена расшифровывать рентгеновские снимки, что поможет врачам быстрее устанавливать правильный диагноз пациентам.

Российские учёные создали вино из грибов, помогающее похудеть Учёные из России создали вино на основе грибов, которое поможет сбросить лишний вес

В каких случаях точно не стоит есть, если вы хотите похудеть Если вы совершаете эту ошибку, набрать лишний вес будет проще простого.