Названо самое эффективное упражнение для похудения

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.

Учёные выяснили, как физическая активность помогает защититься от болезней сердца В новой научной работе учёные раскрыли механизм, благодаря которому занятия спортом снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отчасти это связано с работой мозга.

Назван лучший для похудения фрукт Известно, что фрукты помогают быстрее похудеть. Но какой фрукт в этом плане — лучший?

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...

Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться.

Танцы оказались эффективным способом снижения веса Специалисты из Китая провели метаанализ множества научных работ, связанных с методами похудения и с танцами. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале открытого доступа PLOS ONE.

Названы лучшие упражнения для облегчения запоров Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечн...

Ученые: шум транспорта повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Международная группа ученых из Дании, США, Швейцарии и Германии обнаружила убедительные доказательства связи между шумом транспорта и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследователи призывают признать шум транспорта фактором риска развития таких заболеваний, как ишемическа...

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Гимнастика тай-чи оздоровляет сердечно-сосудистую систему лучше аэробных упражнений Ученые из Китайской академии медицинских наук доказали, что использование традиционной практики «тай-чи» способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний лучше, чем классические аэробные упражнения. Числовые показатели не имеют значения, потому что оценка состояния ...

У молодых индейцев нашли аномально высокие уровни холестерина Новое исследование выявило тревожную тенденцию: более половины молодых людей из числа американских индейцев имеют аномальный или высокий уровень холестерина, что подвергает их значительному риску сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни.

Контролируем ли мы собственное здоровье? Контролируем ли мы собственное здоровье? Изображение: static.toiimg.com Информация о здоровом образе жизни сегодня повсюду – физическая активность, правильное питание, 8-часовой сон – все эти факторы необходимы для долгой и полноценной жизни. Может показаться, что соблюдение...

Врач объяснила, что три чашки кофе в день могут продлить жизнь Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Татьяна Дорошенко рассказала, что для здоровых людей ежедневное употребление кофе полезно, так как является профилактикой сердечно-сосудистых болезней и помогает прожить дольше.

Названы самые известные диеты всех времён Причудливые диеты обычно быстро забываются. Но вот к каким из них люди обращаются для похудения уже не первый год.

Физические нагрузки оказались для женщин полезней, при меньших усилиях Новаторское исследование выявило гендерный разрыв в потребностях в физических упражнениях и показало, что женщины могут достичь равных результатов в сердечно-сосудистой системе, прилагая меньше усилий, чем мужчины.

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Врачи узнали, как ухудшение состояния при метаболическом синдроме влияет на риск рака Уже известно, что метаболический синдром повышает вероятность возникновения инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование показало, что он также может повлиять на развитие рака.

Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Названо самое эффективное упражнение для развития силы Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально. Джаррод Ноббе, который 12 лет занимается темой здоровья и фитнеса, рассказал, какое всё-таки, по его мнению, уп...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Врач назвала физические нагрузки профилактикой рака и сердечно-сосудистых болезней Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ксения Ерусланова рассказала о пользе регулярных физнагрузок для профилактики р...

Здоровье сердца женщин оказалось связано с их когнитивными способностями в среднем возрасте Результаты нового исследования показали, что темнокожие женщины, имеющие плохое сердечно-сосудистое здоровье, могут столкнуться с более ранним ухудшением работы мозга в среднем возрасте. Об этом говорится в Journal of the American Heart Association.

Изучены «потребляющие» холестерин микробы в вашем кишечнике Новое исследование, проведенное учеными из Института Броуда, проливает свет на связь между бактериями кишечника и здоровьем сердца. Результаты исследования свидетельствуют о том, что определенные микробы, обитающие в кишечнике, могут способствовать снижению уровня холестерин...

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука Существует мнение, что в гневе полезно «выпускать пар», однако результаты исследования говорят обратное Принято считать, что свой гнев нужно выражать, или попросту говоря «выпускать пар», чтобы негативные эмоции “не накапливались”. Само это выражение гово...

Доказано: бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса Недавно в некоторых средствах массовой информации появилось утверждение, что бег на самом деле неэффективен при снижении веса. Новое же исследование показало, что этот вид активности препятствует увеличению количества жира в организме в долгосрочной перспективе.

Назван главный суперпродукт для похудения По словам специалиста в области питания Эми Гудсон, суперпродукты богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью, так как содержат много витаминов и антиоксидантов. Также подобная пища помогает сбросить вес.

Названы самые эффективные виды деятельности при депрессии Самое важное, что нужно осознать, если вы находитесь в депрессии, — это то, что забота о себе вам может даваться тяжело. И вот о каких стратегиях по самопомощи вы можете подумать.

Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется. Так считает доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона.

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают.

Полезен ли алкоголь для сердца в малых дозах Однозначных данных о влиянии алкоголя на сердце не существует Спирт бесспорно является ядом, поэтому алкоголь в целом крайне негативно влияет на организм — разрушает печень, провоцирует онкологические заболевания, поражает клетки мозга и т.д. Однако яд в малых дозах, как изв...

Как понять, что усталость связана с болезнями сердца: объясняет кардиолог У сердечно-сосудистых заболеваний есть неочевидные симптомы, на которые редко обращают внимание.

Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...

Исследование показало, что вейпинг ухудшает психическое здоровье и сон у молодёжи Учёные из Университета Суррея изучили, как связаны качество сна и психическое здоровье молодых людей в возрасте 18−25 лет. Вот что им удалось обнаружить.

Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни помогает защититься от деменции Учёные проанализировали данные, полученные в результате вскрытия головного мозга 586 человек, которые в среднем дожили до 91 года. Выяснилось, что хорошее питание, регулярные физические упражнения и другие факторы способны обеспечить «когнитивный резерв», который защищает от...

[Перевод] Стратегии избегания и снижения риска: в чём разница? Риски представляют собой любые трудности, факторы, события или проблемы, которые могут оказать положительное или отрицательное влияние на проект или конкретный бизнес-процесс. Эффективное управление рисками необходимо для того, чтобы риски, которые всё же возникают, не вли...

Специалисты объяснили, почему многие психические болезни имеют схожие симптомы Последнее издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам описывает около 300 различных психических расстройств. Каждое из них имеет характерные симптомы. Тем не менее всё больше научных данных свидетельствуют о том, что границы между эти ...

Вейпинг оказался смертельно опасен — немедленно откажитесь от привычки парить Электронные сигареты вызывают смертельно опасное заболевание Первая электронная сигарета была придумана китайским фармацевтом Хоном Ликом как менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Логику этого изобретения понять можно — вместо канцерогенного дыма, богатого различными...

Учёные связали пассивное курение с опасным нарушением работы сердца Результаты новой научной работы показали, что даже в небольших количествах пассивное курение может привести к повышенному риску возникновения серьёзного нарушения сердечного ритма. Речь идёт о фибрилляции предсердий.

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...

Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Находящиеся в воде «вечные химикаты» повысили риск сердечных заболеваний Новое исследование связало воздействие пер- и полифторалкильных веществ (PFAS), также известных как «вечные химикаты», с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. PFAS — это искусственные химические вещества, используемые в широком спектре продуктов, от антипригарно...

Неожиданное открытие — рак возникает даже без мутации клеток Ученые обнаружили, что рак может возникнуть и без мутации клеток Несмотря на то, что ученые занимаются исследованием природы онкологических заболеваний многие десятилетия, они все еще достаточно плохо изучены. Даже относительно причины их возникновения в научной среде продол...

Ученые назвали подъем по лестнице лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний Ученые сообщают, что нашли «волшебное средство» для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Удивительно, но оно известно и доступно всем людям в мире, но большинство его не ценит и даже избегает. Это обычный подъем по лестнице, простое и далеко не самое утомительное ...

Препарат от выпадения волос оказался полезен еще и для сердца Хорошие новости для мужчин, страдающих от выпадения волос: распространенное лекарство, используемое для лечения этих заболеваний, может оказаться полезным для сердца. Новое исследование показывает, что финастерид, продающийся под такими торговыми марками, как Propecia и Pros...

Названы лучшие и худшие ноутбуки Apple MacBook для покупки в 2024 г. На YouTube-канале Max Tech рассказали, какие модели MacBook сейчас можно брать, а от каких лучше совсем отказаться.

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

Исследование показало: ипохондрики подвержены более высокому риску смертности Новые исследования показывают, что ипохондрия, или постоянный страх перед заболеваниями, может не только негативно сказаться на вашем психическом здоровье, но и повысить риск ранней смерти.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

В России успешно испытали протезы для артерий диаметром менее 4 мм В Кемеровском НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний (НИИ КПССЗ) рассказали, что ученые института провели успешные испытания сосудистых протезов, предназначенных для замены артерий с диаметром менее 4 мм, пишет ТАСС.

Кофе оказался полезен при желчекаменной болезни Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказал, что кофе хорош не только для сердечно-сосудистой системы.

Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение...

Тренер назвал лучшее упражнение для избавления от жира на талии Весна и лето уже совсем скоро, поэтому настало время худеть. Майк Маси, сертифицированный личный тренер из Garage Gym Reviews, рассказал, какое упражнение быстрее остальных поможет избавиться от жира в области живота.

Названы признаки ультраобработанной пищи Беспокоитесь о пользе для здоровья закусок, которые едите? Исследования показывают, что американцы склонны употреблять ультраобработанную еду. При этом известно, что диета, содержащая много таких продуктов, связана с повышенным риском возникновения метаболического синдрома, ...

Учёные смогли установить связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями на генном уровне Это поможет разработать на порядок лучшие методы лечения обоих недугов.

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...

Эксперты рассказали, повышает ли ожирение риск возникновения деменции Многие благотворительные организации по борьбе с деменцией советуют людям поддерживать здоровый вес. Считается, что это снижает вероятность развития старческого слабоумия. Но так ли этой на самом деле?

Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Преодоление ожирения скальпелем: оценка наиболее эффективных бариатрических операций По последним данным Росстата, более 42% населения России имеют избыточный вес. Крайняя степень ожирения затрагивает 2,1% россиян. Ожирение занимает четвертое место среди причин смертности, так как оно является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диа...

У людей с больными легкими оказалось слабым еще и сердце Недавние исследования показали, что пациенты с заболеваниями легких более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний независимо от наличия факторов риска. Оно опубликовано в журнале Orphanet Journal of Rare Diseases.

В России создадут платформу для новых вакцин и лекарств на основе мРНК Ученые Научного центра мирового уровня «Передовые цифровые технологии» Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (НЦМУ СПбПУ) разрабатывают платформу для разработки вакцин и препаратов на основе мРНК. Это поможет в борьбе с онкологическими заболевания...

Мозг человека увеличивается каждое поколение, и это хороший знак для молодежи Каждые 10 лет объем мозга людей увеличивается. Изображение: lifehacker.com Человеческий мозг весит примерно 1,5 килограмма, а его объем может достигать 1260 кубических сантиметров. Он покрыт мозговой оболочкой, которая защищает его от ударов по черепу. Десятки его отделов от...

Наслаждение природой оказалось связано со снижением уровня воспаления Существует большое количество исследований, связывающих воздействие природы на человека с улучшением его психического и физического здоровья. Научная работа, проведённая под руководством Энтони Онга, профессора кафедры психологии и директора Центра интегративных наук о разви...

Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.

Эксперты выяснили, может ли недосып повысить шансы на развитие диабета 2 типа Связь между сном и сахарным диабетом на самом деле сложна. Недавнее исследование показало, что люди, которые спят менее 6 часов в сутки, подвергаются более высокому риску возникновения диабета 2 типа.

Свет мой, зеркальце, скажи: представлено «волшебное зеркало» Anura На этой неделе NuraLogix представила Anura MagicMirror — «Волшебное зеркало», которое использует комбинацию датчиков и искусственного интеллекта для проверки жизненно важных показателей и оценки риска заболеваний. 21,5-дюймовое настольное умное зеркал...

Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы.

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...

Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.

Баланс сотрудников между работой и личной жизнью — как оценить через опросы? Научные исследования подтверждают, что удовлетворённость жизнью сотрудников напрямую связана с их производительностью и вовлечённостью в работу. Поэтому создание условий для гармоничного сочетания профессиональной деятельности и личных интересов является не просто желательно...

В момент смерти люди испытывают радость и покой — теперь этому есть научное подтверждение В момент смерти люди часто видят основные события своей жизни В течение многих лет ученые пытаются выяснить, что происходит с человеком в момент смерти, однако научных сведений на этот счет все еще очень мало. В то же время существует много рассказов людей, которые пережили ...

В мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением Более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением Результаты крупного международного исследования показали, что уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых за последние 32 года и увеличился в четыре раза среди детей. Во многих странах наблюдается более вы...

Недостаток сна оказался связан с повышенным кровяным давлением Результаты научной работы, представленной на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, показали, что сон менее семи часов связан с более высоким риском возникновения гипертонии с течением времени. В ходе этого исследования были проанализированы данные боле...

Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Некоторые люди ведут сидячий образ жизни не из-за особенностей работы, а по причине лени Сегодня большое количество взрослых людей ведет малоподвижный образ жизни. Речь идет не только об офисных работниках, которые вынуждены проводить по 6 и более часов за компьютером. Не ст...

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Шизофрения и Нобелевка: связаны ли психические заболевания и гениальность Психотерапевт рассказывает, помогают или мешают учёным ментальные проблемы.

Назван лучший завтрак для похудения Миска хлопьев или батончик мюсли не слишком помогут вам насытиться утром. Лучше выбрать другое блюдо, которое готовится быстро.

Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё.

Недостаток сна лечит депрессию — правда, или ошибка ученых? Бессонная ночь обладает антидепрессантным эффектом, но пользоваться таким способом не стоит Хроническая бессонница разрушает здоровье людей. Доподлинно известно, что из-за регулярного недостатка сна у мужчин и женщин со всего мира ухудшается мышление, в разы повышается риск ...

В России научились лечить астму с помощью... клещей. Как это делается Как могут быть связаны астма и клещи? Куда менее очевидным образом, чем можно было бы подумать. Ученые выяснили, что наши самые меньшие «братья» могут не только спровоцировать астму, но и помочь ее излечить. Сегодня мы расскажем вам об этих странных, но эффективных новых нау...

Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия».

Онколог назвал три способа защиты от рака головы и шеи Доктор Кэтрин Прайс, медицинский онколог из Комплексного онкологического центра клиники Мэйо, рассказала о трёх методах снижения риска возникновения рака головы и шеи. Известно, что один из наиболее быстро растущих видов рака — рак ротоглотки (тип рака головы и шеи).

На сколько лет можно продлить жизнь, отказавшись от курения Ученые нашли доказательства того, что человек может спасти жизнь от негативного воздействия сигарет в любом возрасте По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), зависимость от курения имеется у 33% населения России. Речь идет о миллионах человек, с...

Российские и иранские ученые создают новый продукт для лечения остеопороза Остеопороз — одно из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний в мире, занимающее четвертое место после сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии. Ученые Томского государственного университета и тегеранского Технологического университета имени...

Россиянам посоветовали упражнения для улучшении состояния мышц спины Эксперт в области фитнеса Анастасия Петрова в беседе с ["Лентой. ру"](https://lenta.ru/news/2023/10/26/fitnes-trener-predlozhila-kompleks-uprazhneniy-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-spiny) предложила простой комплекс упражнений для укрепления спины и борьбы с болями, которые м...

Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся.

Как космонавты поддерживают работоспособность тела с минимальным количеством оборудования Десятилетия исследований, проведённых на борту Международной космической станции (МКС) и других космических кораблей, расположенных на низкой околоземной орбите (НОО), показали, что длительное пребывание в условиях микрогравитации негативно сказывается на физиологии человека...

Учёные рассказали, помогает ли похудение улучшить здоровье мозга Большинство из нас знают, что ожирение связано с хроническими заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. При этом всё больше научных работ подтверждают, что это состояние вредно и для мозга.

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Механизм тревожного состояния и новый метод борьбы с ним Современный мир полон стрессов, которые с разной степенью силы оказывают влияние на психическое состояние человека. Одними из самых распространенных расстройств психики являются те, что связаны с тревожным состоянием. Конкретных причин тревожных состояний может быть множес...

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...

Новая техника стимуляции мозга поможет в лечении психических расстройств Ученые из Университета Миннесоты впервые показали, что неинвазивная стимуляция мозга может изменить конкретный механизм мозга, прямо связанный с человеческим поведением. Это значительный шаг вперед в поиске новых терапий для лечения различных нарушений мозга, таких как шизоф...

Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...

Эксперт рассказала, как весна и осень влияет на активность психических нарушений Российский психиатр рассказала, как осень и весна влияют на людей с психическими нарушениями

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе.

ЭКГ-жилет предоставит подробную информацию о возможных проблемах с сердцем Сегодня по-прежнему наиболее распространенным средством диагностики сердечно-сосудистых заболеваний остается электрокардиограмма (ЭКГ). Однако на самом деле, предоставляемая ею информация весьма ограничена.

Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...

Назван способ приучить детей есть здоровую пищу Большинство экспертов и родителей согласны с тем, что дети должны есть полезную пищу. И есть одна эффективная стратегия, которая этому способствует.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Эксперт по фитнесу объяснил, что эффективнее для похудения: йога или пилатес Дэйсиан Брюстер из Blink Fitness объяснил, какой вид физической активности помогает убрать жир в области живота: пилатес или йога.

Россиянам назвали самое эффективное упражнение для плоского живота Физический реабилитолог София Агапова рассказала о простом, но эффективном упражнении, способном подтянуть живот и улучшить его форму, что подходит практически для каждого, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Почему любителям кошек угрожает шизофрения — опасайтесь укуса своего питомца Ученые обнаружили взаимосвязь между владением кошками и шизофренией Какая может быть связь между наличием кошки дома и психическим заболеванием? На первый взгляд — никакой. Но недавнее исследование показало, что такая связь существует, причем у любителей кошек риск раз...

Самые громкие новости науки 2023 года ИИ-чатботы и лекарство для похудения поразили мир, температурные рекорды побиты, а Индия высадилась на Луну - год удивительных научных новостей.От необычайной жары до потрясающих космических снимков. Крупнейшие события, открытия и мероприятия в области науки, технологий, здр...

Средиземноморская диета еще и защищает мозг, показало исследование В результате всестороннего европейского исследования, продолжавшегося 12 лет, был обнаружен «когнитивный фонтан молодости» - средиземноморская диета. Исследование, проведенное под руководством Мирейи Урпи-Сарда, выявило прямую связь между известной диетой и снижением риска с...

Нужно ли пользоваться скребком для языка — вот, что говорят ученые Скребок позволяет улучшить вид языка Чистка зубов является необходимой гигиенической процедурой. Смысл ее заключается в удалении остатков пищи и бактерий, которые вызывают воспаления, неприятный запах изо рта и различные болезни, такие как пародонтит и кариес. Но как насчет ...

Правда ли, что у перенесших COVID-19 снижается коэффициент IQ? Результаты последних исследований показали, что перенесенный COVID-19 приводит к снижению коэффициента IQ С того момента, как мир впервые узнал о существовании Covid-19 прошло несколько лет, однако мы по-прежнему многого не знаем об этой болезни и ее последствиях. Так, в пер...

Сколько дней нужно не пить алкоголь, чтобы мозг начал восстанавливаться Алкоголь разрушает головной мозг, но его можно восстановить Если верить статистике, в 2021 году в России насчитывалось примерно 1,2 миллиона человек с алкогольной зависимостью. Последствия алкоголизма могут разрушить всю жизнь человека. Речь идет не только о социальных пробл...

Вот как можно предотвратить переедание Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что один из главных способов предотвратить переедание, - воздействовать на клетки мозга, связанные с вкусовыми рецепторами. Это открытие поможет создать эффективные методы снижения веса.

Раскрыто, куда на самом деле уходит жир при снижении веса Несмотря на распространённые заблуждения, жир не исчезает просто так. Похудение как процесс включает целый ряд биохимических реакций внутри организма.

Названы лучшие видеокарты для покупки весной 2024 г. Эксперт YouTube-канала Serodji рассказал, какие модели видеокарт имеет смысл покупать, а от каких лучше вообще отказаться.

4000 шагов в день достаточно для защиты от болезни Альцгеймера Известно, что физические упражнения способствуют улучшению работы частей мозга, связанных с памятью и обучением. По этой причине регулярные тренировки и помогают предотвратить развитие деменции.

Привлечение сотрудников в интернете: исследование лучших практик HR-активности компаний в России Digital-агентство «Градус°» совместно с агентством «Интериум» провело второе исследование крупных компаний, в котором оценило все измеримые активности работы организаций в сфере HR, частоту использования маркетинговых инструментов, средние значения и лу...

Доставку на Луну заказывали? В ноябре туда летит Nova-C — «лунный курьер» от Intuitive Machines Учёные достаточно давно пытаются найти способ доставки грузов на Луну — это может быть научное оборудование, а может — и вещи для колонистов в не столь уж отдалённом будущем. Начало, похоже, положено. Американская компания Intuitive Machines, которая в 2019 году получила кон...

Научные исследования подтвердили пользу арт-терапии для психического здоровья В рамках арт-терапии используется искусство (в первую очередь рисование или создание скульптур) для улучшения физического здоровья и эмоционального благополучия. Научно этот эффект тоже подтверждается.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Инфаркт теперь можно спрогнозировать за полгода до приступа Будущий сердечный приступ можно определить за полгода до острой фазы Инфарктом миокарда называется угрожающее жизни состояние, связанное с частичным или полным нарушением кровообращения в артерии, питающей сердце. По этой причине возникает некроз сердечной мышцы – миокарда. ...

Закодированный сигнал с расстояния 24 млрд км от Земли. У учёных NASA появилась надежда на возвращение контроля над аппаратом Voyager 1 Возможно, космический аппарат Voyager 1 («Вояджер-1») всё же удастся вернуть «к жизни». Учёные NASA объявили о том, что недавно в данных, которые посылает зонд, появились изменения, которые дают надежду на возвращение контроля над аппаратом. ...

X5: риски ML-моделей под контролем Святослав Орешин, руководитель команды модельного риска Х5 Tech, – о работе с рисками моделей машинного обучения, ее встраивании в процессы и роли в оптимизации работы компании.

5 эффективных способов снизить вред от Android-смартфона Разговоры о пользе и вреде смартфонов идут постоянно. С одной стороны, мобильные устройства являются незаменимыми спутниками нашей жизни, помогая экономить время и решать огромное количество задач. С другой — смартфоны нередко становятся причиной возникновения разных заболе...

Несмотря на ограниченность памяти iPhone, Apple GPT будет «доминировать» над всеми остальными Apple готовится к внедрению своего чат-бота с ИИ, если верить инсайдам, в смартфоны iPhone. В недавно найденном научном исследовании говорится о том, что Apple сосредоточилась на оптимизации больших языковых моделей (LLM) для эффективного вывода выводов в условиях ограниченн...

Запуск миссии «Венера-Д» состоится в 2031 году Дмитрий Горинов, научный сотрудник отдела физики планет Института космических исследований (ИКИ) РАН рассказал, что миссия "Венера-Д", представляющая значительный интерес для научного сообщества и астрономических исследований, может быть запущена в 2031 году, пишет ТАСС.

Названы стили сна, которые повышают риск возникновения хронических заболеваний Оказывается, некоторые стили сна влияют на здоровье сильнее остальных. Учёные выявили в ходе новой работе четыре таких стиля и связанные с ними риски.

Загрязненный воздух приводит к росту количества самоубийств Ученые обнаружили, что качество воздуха в Китае влияет на количество самоубийств Если вы считаете, что в вашем городе слишком загрязненный воздух, значит вы просто не были Китае, где в мегаполисах стоит густой смог. Миллионы жителей из-за этого вынуждены ходить в масках, нез...

Как человек покоряет Марс: хронология В настоящее время исследование Марса — одна из важнейших задач мировых космических агентств. Развитие технологий приводит к появлению новых методов изучения космического пространства. Это, в свою очередь, помогает решaть отдельные научные задачи. Космические аппараты собираю...

Как курение влияет на фигуру человека и накопление жира Ученые выяснили как курение влияет на накопление жира в организме Существует мнение, что курение помогает избавиться от лишнего веса и сохранять фигуру более стройной. В этом есть доля истины — у курильщиков, как правило, меньше масса тела, хотя и не всегда, так как на...

Названы типы телосложения, при которых больше всего шансов столкнуться с колоректальным раком Результаты нового исследования показали, что тип телосложения может определять риск возникновения колоректального рака. Об этом говорится в журнале Science Advances.

Большее количество света оказалось связано с лучшими когнитивными способностями Результаты нового исследования показали, что воздействие более высокого уровня света может помочь людям чувствовать себя бодрее и улучшает когнитивные способности. Вероятно, свет влияет на активность гипоталамуса.

Раскрыты эффективные способы управления гневом В рамках недавнего исследования учёные проанализировали более 150 исследований с участием более 10 тысяч человек, чтобы понять, какие методы действительно помогают уменьшить гнев.

Кардиолог призвал людей с больным сердцем не водить автомобиль Кардиолог и терапевт, кандидат медицинских наук Иван Степаненко призвал людей с серьёзными сердечно-сосудистыми болезнямии не садиться за руль.

Ультраобработанные продукты оказались связаны с более чем 30 вредными последствиями для здоровья Научные данные показывают, что более частое употребление ультраобработанных пищевых продуктов связано с повышенным риском возникновения 32 вредных для здоровья состояний. В том числе с раком.

Как привлечь внимание мужчины или женщины — найдены лучшие способы флирта Результаты опроса показали, какие техники флирта работают лучше всего Любовные отношения всегда начинаются с легкого флирта. Так называется игривое и легкое общение между мужчиной и женщиной, цель которого — вызвать взаимный интерес. Как правило, кокетничая, люди используют ...

Упражнение «мёртвый жук» для сильного пресса и здоровой спины Особенно полезно для тех, кто много сидит.

Специалисты рассказали, как воспитать психически здорового ребёнка Когда дети психически здоровы, они хорошо развиваются в эмоциональном и социальном плане, обладают сильными социальными навыками, успешно справляются с проблемами, проявляют себя дома, в школе, в компании друзей, имеют хорошее качество жизни. Но чтобы это всё было у ваш...

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Эксперт рассказала о лучших ежедневных привычках для похудения Многие перед Новым годом дали себе обещание начать худеть. Но это далеко не всегда предполагает пересмотр всего образа жизни. Обзор 2018 года показывает, что ключ к устойчивому снижению веса в долгосрочной перспективе — формирование «здоровых» привычек.

Готовьтесь — летом Землю накроет рекордная испепеляющая жара Ученые прогнозируют в 2024 году аномальное повышение температуры Прошедший 2023 год побил температурные рекорды с огромным отрывом, и стал самым жарким за всю историю наблюдений. В первые температура была почти на полтора градуса выше, чем в доиндустриальный период. Но, учен...

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Невероятно мощным процессорам Ryzen Threadripper 7000 можно будет добавить память вплоть до DDR5-7800 Процессоры Ryzen Threadripper 7000, согласно данным на сайте AMD, поддерживают память до эффективной частоты 5200 МГц. В реальности, конечно, поддерживается и более быстрая память. Судя по данным Gigabyte, системная плата TRX50 AERO D для новых CPU AMD, поддерживает пам...

Военный эксперт Живов: Су-34 и Су-35 — самые эффективные истребители в зоне СВО Названы два самых эффективных истребителя в зоне СВО

Почему мы забываем сны? Почему некоторые люди запоминают свои сны, а другие нет? У ученых есть ответ на этот вопрос! Несмотря на то, что во сне мы проводим около трети жизни, то есть почти 22 года (при продолжительности жизни 70 лет), мы забываем большинство снов. Что удивительно, ведь сновидения н...

COVID-19 состаривает мозг и может убить человека даже после выздоровления После перенесения коронавируса мозг человека работает так, словно постарел на 20 лет Несмотря на то, что с момента начала пандемии коронавируса прошло уже более 4 лет, ученые по сей день выявляют новые неожиданное последствие этого заболевания. Согласно недавнему исследовани...

Названы лучшие породы кошек для городской квартиры Породу у кошки нужно выбирать действительно с умом, чтобы избежать в будущем проблем. Вот на какие варианты вы можете обратить внимание.

Какой из органов человека стареет раньше всех — теперь это можно узнать по анализу крови Ученые разработали технологию оценки биологического возраста разных органов человека Давно известно, что биологический возраст человека и паспортный может отличаться, так как скорость старения зависит от разных факторов. Но, когда мы говорим о биологическом возрасте, подразу...

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Как быстро протрезветь после алкоголя — самые доступные способы Отрезветь после алкоголя в одно мгновение невозможно, но этот процесс можно ускорить. Изображение: Materlife Некоторые люди могут не пить алкоголь на протяжении всего года, но не отказывают себе в выпивке во время праздников, особенно новогодних. Часто бывает так, что с непр...

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

Итоги года: лучшие смартфоны до 14 000. ... ТОП-5 лучших смартфонов, которые можно приобрести в конце 2023 за 14 000 грн. Узнайте, какая лучшая камера, самый быстрый процессор и самый привлекательный дизайн.

Эксперт объяснил, как сжигать калории даже во время отдыха Фитнес-эксперт Джулиан Эрнст рассказал, что силовые тренировки — важнейшая часть процесса похудения и ускорения метаболизма. В то время как кардиотренировки эффективны для сжигания калорий в краткосрочной перспективе, силовые тренировки помогают сжигать калории даже во время...

Названы виды физической активности, которые облегчают депрессию Научный обзор, опубликованный в BMJ, показал, что наиболее эффективны для борьбы с депрессией четыре вида активности. Это ходьба или бег трусцой, йога и силовые тренировки.

[Перевод] Как проанализировать риски: 4 шага Оценка потенциальных рисков и их влияния на бизнес-операции играет ключевую роль в обеспечении успеха проектов и стратегий организации. Риск-менеджеры проводят анализ, используя различные методы и расчеты, чтобы определить вероятность возникновения рисков и разработать планы...

Почему проводить время в одиночестве полезно для психического здоровья В ходе нового исследования, проведённого Университетом Рединга, выяснилось, как связаны психическое здоровье человека и время, проведённое им в одиночестве. Оказывается, это состояние имеет определённые преимущества для людей.

Названы главные плюсы и минусы робота-пылесоса и вертикального пылесоса Сегодня в магазинах можно увидеть как умные пылесосы, так и вертикальные. Но какой вид устройства и для каких целей подойдёт больше?

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Компьютерные игры оказались полезны для мозга — вот, что говорят ученые Компьютерные игры улучшают умственные способности — теперь это доказано Родители часто сетуют на своих детей, которые много времени проводят за компьютерными играми. Существует даже мнение, что многие видеоигры негативно влияют на психику детей и делают их более жесток...

Британские ученые признали, что загрязненный воздух влияет на возникновение рака Английские ученые на основании анализа 27 исследований выявили новую причину возникновения рака.

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: беговая дорожка или эллиптический тренажёр Вы поставили перед собой цель ускорить метаболизм, чтобы сжигать как можно больше калорий. Но какой кардиотренажёр для этого идеально подойдёт: беговая дорожка или эллиптический тренажёр?

Как управлять критическими рисками без когнитивных ошибок? Часть 2 Русская рулетка в своё время была очень популярна. Некоторые игроки раскручивали барабан и не попадали на сектор «Приз» сотню и более раз. Секрет побед заключался в хорошо смазанном барабане: при хорошей раскрутке пуля почти всегда оказывалась в...

Ожирение оказалось связано с ухудшением психического здоровья Специалисты из Школы общественного здравоохранения Университетского колледжа Корка обнаружили, что у людей среднего и старшего возраста с ожирением действительно ухудшается психическое здоровье. И это не зависит от образа жизни и наличия заболеваний.

Некоторые черты личности оказались связаны с повышенным риском возникновения депрессии Группа учёных из Института психиатрических исследований Натана С. Клайна, Кембриджского университета, Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета Вирджинии в ходе нового исследования пришла к выводу, что определённые черты личности могут повышать риск развития де...

Шесть ягод на завтрак, которые защитят от болезней сердца Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жиров, белков, молочных пр...

Обнаружена неожиданная связь между депрессией и температурой тела Ученые обнаружили, что у людей с депрессией повышена температурой тела Депрессия не всегда имеет психологические причины, например, стрессы. Иногда она вызвана физиологическими процессами в организме. То есть на первый взгляд у человека может не быть каких-либо внешних повод...

Каким нужно быть, чтобы найти свою любовь — ответ ученых Ученые провели исследование чтобы выяснить, какие черты нужно развить тем, кто хочет найти свою любовь Современный мир раскрывает перед нами широкие возможности для поиска второй половинки. Чтобы найти себе пару, каждый из нас может запустить приложение для знакомств и назна...

И со сдвоенной камерой можно делать хорошие снимки: Google Pixel 8 вошел в топ-10 лучших камерофонов мира по версии DxOMark Специалисты DxOMark опубликовали большой тест камеры Google Pixel 8. Фото- и видеовозможности новинки оценили в 148 баллов – этот результат позволил Pixel 8 войти в топ-10 лучших камерофонов в рейтинге DxOMark. Аппарат разместился на 9 позиции, между Huawei Mate 5...

5 серьезных заболеваний, которые возникают по вине вашего смартфона Смартфон является важнейшим атрибутом в жизни любого человека из XXI века. Ведь именно он позволяет нам общаться, работать, получать информацию и просто коротать время. Но наряду с неоспоримыми плюсами мобильные устройства имеют много недостатков. В частности, у многих люде...

Пандемия сделала алкоголь еще более смертоносным для американцев Новые данные Центра по контролю и профилактике заболеваний США (СВС) свидетельствуют о значительном росте числа смертей, связанных с употреблением алкоголя, что напрямую связано с ростом потребления алкоголя во время пандемии.

Удовлетворённость жизнью и семейное положение оказались связаны с типом личности человека Нередко одиночество является причиной развития психических и физических заболеваний. Тем не менее новое исследование показало, что чаще всего одинокие люди — это интроверты, довольные собственным статусом.

Использование модулей электропитания с соблюдением стандартов MIL-STD-1275 и MIL-STD-461F Аннотация В статье рассматриваются основные требования к электромагнитным помехам и изменению напряжения при переходных процессах, которые предъявляются к системам специального назначения, использующим импульсные источники питания (SMPS). Особое внимание уделяется основным ...

Китай планирует станцию около кратера Шеклтон на южном полюсе Луны — в стратегической точке Artemis NASA. А перед этим — изучить её Китай готовится к запуску миссии Chang’e-7, в рамках которой планируется посадка космического аппарата около кратера Шеклтон на южном полюсе Луны. Предполагается, что эта область может стать точкой посадки для будущей миссии NASA Artemis 3. Миссия Chang’e-7 ...

«Умное» зеркало с ИИ оценит риски для здоровья и определит показатели организма Зеркало определяет давление, физическое и психическое здоровье.

Раскрыта польза для здоровья йоги для лица Работает ли на самом деле йога для лица? Некоторые научные данные показывают, что она даёт результаты, но скромные. И при этом упражнения для лица требуют большого количества усилий. Эффект от них может возникнуть только спустя несколько недель.

Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?

Нашумевший препарат для похудения Ozempic оказался полезен и в отказе от сигарет Новые исследования указывают на неожиданный побочный эффект популярных препаратов для снижения веса: уменьшение потребления алкоголя и табака. Препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, известны тем, что снижают аппетит, но, согласно отчету Morgan Stanley, они также могут ...

Представлены умные-часы Polar Vantage V3 за $600, но за что такие деньги После трех лет ожидания Polar представила Vantage 3. Эти часы могут отслеживать более 150 видов спорта. Polar Vantage 3 предлагает несколько уникальных показателей, в том числе Training Load Pro, который определяет нагрузку на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систем...

В Тюменской области ИИ займется анализом сердечных болезней Правительство Тюменской области на своем официальном сайте сообщило, что в девятнадцати медицинских учреждениях региона появилась система поддержки врачей для оценки рисков сердечно-сосудистых осложнений, пишет РИА Новости.

Выручка Apple сократилась на 4% в первом квартале 2024 года Глава Apple Тим Кук уверен, что у компании хорошее будущее, несмотря на снижение продаж. Apple выделяет рекордные $110 млрд на обратный выкуп акций. Конкуренция и судебные споры представляют риски для компании.

В Lada Vesta вернулся круиз-контроль. Названа стоимость машины с этой опцией АвтоВАЗ поборол дефицит компонентов системы круиз-контроля – эта опция вернулась в Lada Vesta. Машины с круиз-контролем уже есть у дилеров, стоимость таких авто начинается с 1,603 млн рублей: опция доступна для всех типов кузова начиная с комплектации Life. &laqu...

ИИ использовал Google Street View для изучения сердечно-сосудистых заболеваний Исследователи с помощью искусственного интеллекта (ИИ) проанализировали сотни элементов с Google Street View городской среды, включая здания, зеленые зоны, тротуары и дороги, и их влияния на заболевания коронарных артерий у людей, живущих в этих районах.

Ученые научили ИИ определять риск заболеваний сердца по компьютерной томографии В США ученые научили искусственный интеллект (ИИ) определять риск сердечно-сосудистых заболеваний по обычной компьютерной томографии (КТ) грудной клетки. Раньше для этого требовались более сложные и дорогие исследования.

Эксперт объяснил, почему после 25 лет мы так легко набираем вес Более 50% взрослых в России страдают ожирением либо имеют лишний вес. Известно также, что из-за ожирения повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, синдрома апноэ во сне.

Что происходит с вашим организмом, когда вы пропускаете завтрак Исследования показывают, что здоровый завтрак связан с большим потреблением питательных веществ в течение дня и более качественной диетой. Но как конкретно организм реагирует на пропуск завтрака?

10 способов справиться с энергетическим спадом в середине дня Рози Миллен, специалист в области питания и психического здоровья, перечислила 10 самых эффективных приёмов, которые помогут вам избавиться от усталости посреди рабочего дня.

Низкоинтенсивные упражнения ученые назвали мощным средством от депрессии Хорошие новости для тех, кто ищет естественные способы борьбы с депрессией: новое исследование показывает, что низкоинтенсивные физические упражнения могут значительно снизить риск ее возникновения.

Лекарство от диабета помогло в борьбе с раком: снижение риска развития на 44% Исследование, проведенное в Западном резервном университете Кейза, выяснило, что обычное лекарство от диабета может быть ключом к снижению риска колоректального рака (КРР) на 44%.

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

Вишнёвый сок оказался полезным для профилактики инфарктов Британское издание Bristol Live сообщило, что исследователи из Университета Делавэра в США подтвердили пользу терпкого вишнёвого сока как средства для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, а также нейродегенеративных болезней, таких как болезни Паркинсона и Альц...

Учёные выделили 15 факторов, которые повышают вероятность развития ранней деменции Результаты исследований показывают, что на самом деле почти 40% всех случаев болезни Альцгеймера и других видов деменции можно предотвратить или отсрочить. Для этого нужно учитывать факторы риска развития этих заболеваний.

Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...

10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.

Больше 50 песен Тейлор Свифт оказались полезны при сердечной реанимации: ученые Новое исследование показало, что более 50 песен Тейлор Свифт имеют идеальный темп для проведения эффективной сердечно-легочной реанимации. Исследователи из Викторианского института сердца при Университете Монаша пришли к выводу, что любимые миллионами мелодии Свифт могут ста...

Как заманить программиста на стенд? В этой статье я расскажу немного о той части конференций, которая касается работы на стенде, об активностях для посетителей и о том, какие из этих активностей приманивают разработчиков и помогают удержать их внимание. Читать далее

12 пищевых привычек, которые ухудшат ваш обмен веществ При поддержании здорового образа жизни важно особое внимание уделять обмену веществ. Дело в том, что метаболизм влияет на контроль веса и на хорошее самочувствие.

Названы самые популярные российские нейросети и сценарии их изпользования: лидируют «Шедеврум» и Kandinsky «Шедеврум» от Яндекса и Kandinsky от Сбера стали самыми упоминаемыми в социальных медиа отечественными нейросетями, о чем говорится в исследовании Brand Analytics. В ходе исследования были изучены более 36 млрд публичных русскоязычных сообщений пользователей...

В России ускорят создание сердечных клапанов с помощью ИИ Ученые из Кемеровского НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний предложили применить искусственный интеллект для создания искусственных клапанов, Наука.рф.

Названы самые простые диеты для снижения веса Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах. Ограничивается потребление холестерина, насыщенных жиров, сладостей....

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

Из-за этих видов сна у вас может повыситься кровяное давление Новое исследование Института сердца и диабета Бейкера показало, что с более высоким риском возникновения болезней сердца и гипертонии связаны определённые виды сна. Это слишком короткий, слишком долгий сон и дневной сон.

Доказано: жизнь рядом с зелёными зонами защищает от депрессии и тревоги За последние десятилетия множество людей переехало в города. До сих существует довольно мало исследований, связанных с влиянием парков и других зелёных насаждений на психическое здоровье человека. Команда специалистов из Университета науки и технологий Хуачжун в Китае провел...

Кардиолог назвал четыре лучших фрукта для снижения давления Высокое кровяное давление может стать причиной возникновения более серьёзных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. И вот какие продукты в этом случае помогут.

В отчёте Ookla Speedtest назван самый быстрый по связи смартфон США 4-го квартала 2023 Составлен рейтинг мобильных устройств с наиболее быстрым доступом в интернет

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Продажи VR-шлемов рухнули несмотря на выход Oculus Quest 3 и анонс Apple Vision Pro Новое исследование Omdia предсказывает значительное снижение продаж на рынке виртуальной реальности.

Выявление сердечных заболеваний с помощью ИИ стало реальностью Сердечно-сосудистые заболевания, являющиеся основной причиной смерти в мире, могут столкнуться с новым врагом — искусственным интеллектом (ИИ). Исследователи используют эту мощную технологию для более раннего выявления сердечных заболеваний и улучшения результатов лечения.

Кофе оказался полезен для похудения The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, объяснили, сколько кофе нужно употреблять в день для снижения веса.

Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.

Врач объяснила, нужно ли вовсе исключить красное мясо из рациона для здоровья Профессор кафедры нейро- и патопсихологии развития факультета клинической и специальной психологии МГППУ, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Ирина Рощина посоветовала не впадать в крайности и не исключать полностью красное мясо из рациона.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Вирус зика оказался эффективным средством против рака Вирус зика оказался эффективным средством против рака Вирус зика был обнаружен в 1947 году, и с тех пор преследует людей. Он передается в основном с комарами рода Aedes. Одноименное заболевание, вызванное вирусом, сопровождаются такими симптомами, как лихорадка, опухание сус...

В России создали самый эффективный в мире алгоритм для обучения ИИ: вчетверо быстрее аналогов Команда «Тинькофф» поделилась новыми достижениями учёных из Tinkoff Research. Как сообщила пресс-служба, в лаборатории исследований искусственного интеллекта Tinkoff Research создали самый эффективный среди мировых аналогов алгоритм для обучения и адапт...

Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...

Снизить вред от сидячего образа жизни легко — прислушайтесь к совету ученых, пока не поздно Сидячий образ жизни повышает риск скоропостижной смерти, но уменьшить его не так сложно Если верить статистике, жители развитых стран проводят в сидячем положении около 10 часов в день. Речь идет не только о сидячей работе — не стоит забывать, что во время вождения автомобил...

5 привычек современного человека, которые плохо сказываются на здоровье сердца Полежать с чипсами под сериал или снять напряжение в баре — если такое происходит с завидной регулярностью, есть повод задуматься. Что ещё не радует сердце и как изменить рутину — разобрались вместе с сердечно-сосудистым хирургом медицинского холдинга «СМ-Клиника».

Названы самые популярные ИИ среди пользователей в 2023 году 2023 год стал годом значительного роста популярности различных ИИ-инструментов.

Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.

Ученые раскрыли причины экстремальных наводнений Понимание того, что вызывает экстремальные наводнения, имеет решающее значение для улучшения оценки риска наводнений и снижения ущерба. Исследователи из Центра экологических исследований имени Гельмгольца (UFZ) использовали машинное обучение, чтобы пролить свет на это сложно...

Что происходит с человеком после недели голодания Ученые обнаружили пользу длительного голодания Люди иногда сталкиваются с полным и длительным голодом по разным причинам — по собственному желанию в целях похудения или в качестве протеста, а также из-за отсутствия пищи в силу каких-либо обстоятельств, и т.д. Однако по...

Канадские учёные предупредили о вреде несбалансированного питания для человека и планеты Согласно недавнему исследованию учёных из Университета Макгилла и Международного исследовательского института продовольственной политики, люди, которые полагаются на поставки еды из Канады, сталкиваются с дефицитом более здоровых альтернатив и вредят окружающей среде. Эта на...

Технология для будущих длительных миссий для астронавтов: NASA выбрало проект гибернации для космических путешествий В ближайшие пятнадцать лет NASA, Китайские космические агентства и SpaceX предпринимут новый шаг в исследовании космоса — отправку первых космических миссий на Марс с экипажем. Однако этот план сталкивается с множеством вызовов, в том числе с расстоянием, которое ...

Названы вредные химические вещества, которые могут впитываться в кожу человека Большинство из нас проводит значительную часть жизни в помещении. Но даже в доме воздух может содержать вредные вещества. Они могут быть связаны со многими предметами домашнего обихода, строительными материалами, чистящими средствами.

В России подешевели почти все популярные автомобили на вторичном рынке. Новое исследование «Открытия Авто» и «Автохаба» В январе 2024 года в России наблюдалось снижение цен на три четверти самых популярных подержанных автомобилей, а время продажи этих машин выросло в среднем в 1,5 раза. Эти выводы были сделаны на основе исследования компании «Открытие Авто», которое использов...

В России создали новый метод диагностики заболеваний сердца Ученые из Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта разработали новый метод диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы с использованием спектроскопии комбинационного рассеяния света. Этот метод позволяет выявлять ранние структурные изменения в тром...

Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.

Раскрыта причина, почему орхидеи стоят дороже всех остальных цветов в мире Сегодня трудно представить праздники без цветов. Но какие цветы самые дорогие в мире? Считается, что это орхидея Shenzhen Nongke. Её цена может составлять даже несколько десятков тысяч долларов.

Что происходит с человеком, когда отрывается тромб Отрыв тромба часто приводит к летальному исходу Довольно распространенной причиной смерти людей является “отрыв тромба” — от этого ежегодно в мире умирает более 10 миллионов человек. Как правило, под этим термином подразумевают тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА), ко...

Доказано: подсластители помогают контролировать вес после похудения Часто люди, обеспокоенные своим весом, обращаются к заменителям сахара. Но действительно ли они работают?

Просмотр «Доктора Кто» спасает жизни: рождественские эпизоды связаны с пониженной смертностью Исследование обнаружило взаимосвязь между эпизодами «Доктора Кто», транслируемыми в праздничный сезон, и снижением уровня смертности в следующем году. Исследование, получившее остроумное название TARDIS (Televised festive broadcasts and Association with Rates of Death In Six...

Snapdragon 8 Gen 3 слили перед анонсом: Unreal Engine 5, 8K, трассировка лучей, USB 3.1 Gen 2, подключение к внешним дисплеям До пресс-конференции Qualcomm осталось всего несколько дней, но характеристики однокристальной Snapdragon 8 Gen 3 просочились в Сеть раньше. MSPowerUser опубликовал просочившийся пресс-слайд, подчеркнув, что Snapdragon 8 Gen 3 оснащен архитектурой «1 + 5 + 2&...

Почему древние женщины охотились на зверей лучше, чем мужчины Ученые считают, что древние женщины были более выносливыми охотницами, чем мужчины На изображениях в учебниках и научно-популярных статьях жизнь древних людей обычно изображается одинаково. Как правило, мужчины на этих картинках держат копья в руках и занимаются охотой, а же...

Доказано: мозг мужчин и женщин с алкоголизмом по-разному реагирует на спиртное Недавнее исследование продемонстрировало, что активность мозга, связанная с тягой к алкоголю, отличается у мужчин и женщин. Опубликованы результаты этой работы были в American Journal of Psychiatry.

Курение электронных сигарет связали с более высоким риском возникновения сердечной недостаточности Сердечная недостаточность — состояние, от которого страдают более 6 миллионов взрослых американцев. В ходе проведения новой научной работы выяснилось, что у любителей вейпа чаще развивается эта болезнь, чем у тех, кто не курит электронные сигареты.

Медики предупредили об опасности расстройств пищевого поведения для сердца Доктор Филип Мелер, основатель и медицинский директор Центра острых расстройств пищевого поведения и тяжёлого недоедания в Денвере, отметил, что от недоедания и потери веса серьёзно страдает сердце. И чем тяжелее заболевание, тем выше вероятность, что у человека возникнут се...

Учёные разрабатывают методы «пробиться» сквозь радиошум Земли для фильтрации изучения космоса Подверженная изменению климата атмосфера Земли, насыщенная сигналами спутников и радиоволнами, создаёт препятствия для изучения глубин космоса. Радиошум становится всё более насыщенным, включая трансляции СМИ, сигналы мобильных телефонов и радары. Такой поток помех сыгр...

Дети с лишним весом оказались ещё и подвержены риску дефицита железа Новое исследование выявило интересную связь: дети и подростки с избыточным весом или ожирением подвержены значительному риску дефицита железа. Это ставит под сомнение традиционный взгляд на дефицит железа как на проблему исключительно детей, страдающих от недоедания.

Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить Специалисты из Университета Инсбрука недавно узнали, что занятия быстрой ходьбой уменьшают тягу к курению и улучшают общее самочувствие у тех, кто временно воздерживается от курения. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology.

Операция Lahat: новая группа Hellhounds атакует российские организации через системы на базе Linux В октябре 2023 года команда Positive Technologies по расследованию инцидентов PT CSIRT обнаружила компрометацию одной энергетической компании с использованием трояна Decoy Dog. Этот вредонос активно используется в атаках на российские компании и правительственные организации...

На экранах iPhone есть скрытый QR-код для контроля затрат. И уже давно Согласно недавнему сообщению The Information, компания Apple с 2020 года использует микроскопические QR-коды на экранах iPhone для оптимизации производства и значительной экономии средств. Эти QR-коды, размером с песчинку и невидимые невооруженным глазом, гравируются на стек...

Болезнью Альцгеймера можно заразиться – во всем виноваты инъекции загрязненного гормона роста Результаты последних исследования показали, что в редких случаях болезнь Альцгеймера может передаваться между людьми По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается 47 миллионов пациентов с деменцией, а к 2050 году их количество возрастет до 130 ...

Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении Результаты недавнего исследования клиники Майо показали, что физические упражнения и другие виды физической нагрузки могут уменьшить количество стареющих клеток у людей. По мнению доктора Натан Лебрассер, директора Центра старения Роберта и Арлин Когод в клинике Майо, люди д...

Open Research Knowledge Graph: новый подход к научной коммуникации На сегодняшний день для представления и обмена результатами исследований мы используем методы, которые были разработаны много веков назад. С момента зарождения современной науки (публикации первого научного журнала "Transactions of the Royal Philosophical Society", 1665 г.) ...

Первые исследования образцов астероида Бенну позволяют предположить, что он может быть «фрагментом древнего океанического мира» Учёные продолжают активное исследование образцов астероида Бенну, полученных в ходе успешно завершённой миссии NASA OSIRIS-REx. После семилетнего путешествия к этому космическому объекту, образцы были сброшены с парашютом в Юте и транспортированы в Лабораторию анализа а...

Автоматическая проверка названий тестовых методов для Java Без сомнений, автоматические тесты важны для поддержания высокого качества кода, снижения вероятности повторного возникновения ранее обнаруженных ошибок и уменьшения времени подготовки к релизу. Но также не менее важно обеспечивать качество и соответствие стандартам кода сам...

Документация на этапе «Обучение» (с примерами) Список обучающихся на этапе обучения имеет несколько важных целей:1. Организация Процесса Обучения:   - Составление списка обучающихся помогает эффективно организовать процесс обучения, определить количество участников и управлять группой.2. Контроль Присутствия:&n...

Ученые выяснили лучший цвет сеток для грядок против вредителей (Исследование: красная сетка для грядок эффективно отпугнуло вредителей) Красный — это новый зеленый, когда речь идет о защите сельскохозяйственных культур от надоедливых насекомых. Недавнее исследование Токийского университета показало, что красная сетка для грядок значительно эффективнее отпугивает вредителей, чем традиционные черная, бела...

Правда ли пластыри для похудения помогают избавиться от лишнего жира Производители обещают стройную талию, гладкую кожу и выведение токсинов.

Redmi K70E и Redmi K70 Pro равных нет. Лучшие смартфоны по соотношению цены и производительности по версии AnTuTu AnTuTu продолжает публиковать рейтинги за декабрь 2023 года. Ранее были названы самые мощные флагманы и субфлагманы, а сейчас представлены рейтинги лучших Android-смартфонов по соотношению цены и производительности. В самой бюджетной категории (цена до 285 долларов) лу...

Названы лучшие продукты для поддержания потери веса Поддерживать вес может быть так же сложно, как и сбрасывать лишние килограммы. Но помочь в этом могут определённые продукты.

Раскрыто, в каких странах у женщин самые большие ягодицы В рамках нового исследования эксперты составили список из 17 стран по среднему размеру женских бёдер. И первое место заняли вовсе не США.

Врач рассказал, как можно защититься от восьми видов рака По словам врача Национальной службы здравоохранения Ханы Патель, есть один эффективный способ снизить вероятность развития рака молочной железы, кишечника, мочевого пузыря, пищевода, почек, лёгких и желудка. Этот вид деятельности связан с лучшими показателями здоровья и боле...

Уложенные в коробки шарики для пинг понга эффективно гасят городские шумы Исследование имеет потенциал для создания новых и доступных способов снижения шумового загрязнения в городской среде.

Миф о «Парке Юрского периода»: почему воскрешение динозавров остаётся недостижимой мечтой Первый «Парк Юрского периода» вышел в 1993 году. В фильме Стивена Спилберга был показан мир, в котором ученые нашли ДНК динозавров в доисторическом янтаре и клонировали их в лаборатории. В результате древние существа оказались на Земле рядом с современными животными. В ...

Прокачка: простой комплекс для тех, кто начинает тренироваться дома Эффективные упражнения подойдут для любого уровня подготовки.

Врач рассказал, какие действия помогают защититься от деменции Считается, что сейчас почти 1 миллион жителей Великобритании страдают деменцией. Из-за старения населения это число будет только расти. Вот как можно снизить риск возникновения этого заболевания.

Пользователи «Одноклассников» и ВК стали самыми активными в социальных сетях В России провели исследование по активности в социальных сетях. Самыми активными стали пользователи «Одноклассников»

Раскрыто, какая физическая активность связана с уменьшением симптомов депрессии Учёные обнаружили связь между физической активностью средней и низкой интенсивности и улучшением состояния при депрессии. Это включает такие занятия, как садоводство, гольф и прогулки.

Врачи объяснили, как защититься от сердечного приступа при уборке снега Людям среднего возраста и старше нужно несколько раз подумать, прежде чем идти на улицу и расчищать тяжёлый мокрый снег. Так считает Барри Франклин, директор отделения профилактической кардиологии и сердечной реабилитации в Beaumont Health. С 1990 по 2006 годы произошло окол...

Названы изменения в образе жизни, которые предотвратят ухудшение работы мозга с возрастом С возрастом у всех людей наблюдается снижение когнитивных функций. Это значит, что у них ухудшается память, концентрация, способность мыслить. К счастью, всё это можно замедлить.

Раскрыты самые травмоопасные позы в сексе Исследование LoveНoney показало, что 4 из 10 человек получали во время секса травмы. В этом же признались 36% женщин и 39% мужчин. Вот в каких позах такое, вероятнее всего, произойдёт.

Как управлять критическими рисками без когнитивных ошибок? Часть 1 Жадность и глупость - два всадника "Эффективного Менеджмента", из-за которых произошли многие техногенные катастрофы, аварии и банкротства. В этой публикации вы сможете узнать, как компании могут противодействовать критическим рискам как из-за собственных ошибок, так и из-за...

Ученые назвали место на Земле, где время течет медленнее Ученые рассказали, где время всегда замедляется Давно известно, что время для нас понятие относительное — его восприятие зависит от возраста человека и окружающих обстоятельств. Например, если мы ждем транспорт 15 минут, то время длится очень долго, но если увлечены просмотр...

Почему люди часто умирают во сне Люди часто умирают во сне, и этому есть несколько причин Некоторые люди боятся неожиданной смерти во сне, которую еще называют ночной смертью. Она действительно является частым явлением и наступает обычно в промежутке между 12 часами ночи и 6 часами утра. Существует ряд объе...

Откажитесь от жира, укрепите здоровье: названы причины отказаться от «плохой» диеты В этом новом году добавьте в список своих целей пункт «есть меньше жира». Всестороннее исследование Университета Калифорнии в Риверсайде выявило далеко идущие негативные последствия диет с высоким содержанием жиров, помимо набора веса, и показало, что они могут нанести вред ...

Названы самые продаваемые смартфоны в мире в третьем квартале 2023 года В топ удалось попасть только одной китайской модели. Все остальные места поделили Apple и Samsung.

Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практически всего человечества. В то же время давно известно, что недосыпание крайне негативно отражается на состоянии здоровья — пров...

Названы самые популярные профессии российских фрилансеров Исследование Solar Staff.

Названы способы быстро сжечь калории за 30 минут Тренер из Garage Gym Reviews рассказал, как можно эффективнее всего сжечь калории за полчаса. Это полезно будет для тех, у кого свободного времени не так много.

Как офисное освещение влияет на продуктивность Самочувствие человека неразрывно связано с освещением с тех пор, как наши предки проводили целые дни на открытой местности, занимаясь охотой и собирательством. В течение дня человеческий организм находится в непрерывном контакте со световым окру...

Стали известны российские города с самым быстрым интернетом В России провели исследование и узнали, в каких городах самый быстрый домашний интрнет

Какая порода кошек живет дольше других Ученые выяснили какие кошки живут дольше остальных Согласно многим источникам, средняя продолжительность жизни кошек составляет 14 лет. Но эта цифра очень условная, так как одни кошки не живут дольше 7-8 лет, а другие доживают до 20-25 лет или даже еще более старшего возраст...

Некоторые добавки в пищевых продуктах оказались связаны с диабетом 2 типа В Европе и Северной Америке от 30 до 60% калорийности рациона взрослых приходится на ультрапереработанные продукты. Всё больше исследований показывают, что существует связь между высоким потреблением таких продуктов и риском возникновения диабета и других метаболических нару...

Сотрясение мозга увеличивает риск самоубийства У подростков после сотрясения мозга увеличивается риск суицида Уже давно известно, что сотрясения мозга имеют длительные негативные последствия для всего организма. К ним относится синдром вегетососудистой дистонии, посттравматическая эпилепсия, ухудшение памяти, депрессия, ...

О каких психических расстройствах говорит беспорядок в квартире Иногда домашний беспорядок легко объяснить, но в некоторых случаях это — признак психических расстройств Многим людям не удается постоянно сохранять чистоту в доме, особенно если они являются членами больших семей. В комнатах часто разбрасываются личные вещи, в ванной копитс...

Почему при раке человек теряет вес и наступает смертельное истощение — теперь есть ответ Онкологические заболевания часто сопровождаются потерей веса Одним из симптомов некоторых раковых заболеваний является потеря веса, которая сопровождается атрофией мышц. Как сообщают специалисты, около 80% онкобольных людей страдают от этого состояния, именуемого кахексией. ...

Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального положения и т.д. Немаловажным фактором при этом всем является генетика. У одних людей и...

Совершенствуем UX. Разговоры о серьёзном с администраторами Чтобы развивать наши продукты осмысленно, мы регулярно проводим исследования с участием пользователей. И на этот раз пообщались с людьми, чей опыт работы с ПО заслуживает отдельного внимания — администраторами приложений.Разумеется, администратор — это не конечный пользовате...

[Перевод] Что будет с оборотнем, если отправить его на Луну? Сейчас мы находимся в самом разгаре страшного сезона - Хэллоуин уже не за горами. Мало того, (28 октября) наступает полнолуние, так что самое время обсудить проблему оборотней - или, как её называют в научной литературе, ликантропический принцип.Все мы знакомы с легендой. Об...

Врачи рассказали, в какое время дня лучше всего принимать душ Может ли время принятия душа повлиять на здоровье человека? Вот что по этому поводу говорят научные исследования.

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

Курсы ЕГЭ по английскому языку: Ключ к успешной подготовке Единый государственный экзамен (ЕГЭ) по английскому языку – это важное испытание для многих школьников, которые стремятся поступить в вузы. Подготовка к этому экзамену требует не только знаний языка, но и умения правильно использовать их в рамках формата и требований теста. ...

Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно В современном мире далеко не каждый человек может быстро обзавестись своим жильем, поэтому многие люди живут в съемных квартирах. Это может быть весьма удобным решением, потому ...

Оперативная память с частотой почти 9 ГГц из коробки. Представлены модули V-Color Manta XFinity DDR5-8600 OC Компания V-Color представила оперативную память, которая является одной из самых быстрых в рамках поддерживаемых частот.  Речь о модулях Manta XFinity DDR5-8600 OC. Как можно понять, эффективная частота тут достигает внушительных 8600 МГц. Как обычно в таких случа...

В России предложили решение проблемы утилизации промышленных отходов спирта Ученые из Омского государственного технического университета (ОмГТУ) предложили новый способ обработки промышленных отходов, связанных с производством этилового спирта. Их исследование направлено на утилизацию спиртовой барды, побочного продукта производства спирта из з...

Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.

Названы самые надежные семейные кроссоверы. Составлен большой рейтинг, по версии WhatCar и MotorEasy Эксперты британского издания WhatCar и страховой компании MotorEasy решили выяснить, какие семейные кроссоверы действительно можно считать надежными. Их совместное исследование основано на опросе 25 тыс. владельцев автомобилей в Великобритании. Они поделились всеми проб...

Дефицит витамина В12 оказался причиной депрессии и смертности после 50 лет Учёные из Школы медицины Тринити-колледжа в Дублине в ходе долгих исследований обнаружили прямую связь дефицита витамина В12 с депрессией и связанного с этим состоянием повышенного риска ранней смертности после 50 лет.

Татарстан совместно с Сеченовским университетом будет развивать ИИ в медицине В пресс-службе Сеченовского университета Минздрава России сообщили, что вуз и Минздрав Татарстана заключили стратегическое соглашение о совместной работе в области искусственного интеллекта для улучшения диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет ТАСС.

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...

Сложная работа оказалась защитой от ухудшения памяти на протяжении всей жизни Новое исследование показывает, что работа, требующая умственных усилий, может принести неожиданную пользу, а именно снизить риск возникновения проблем с памятью и мышлением в более позднем возрасте. Исследование, опубликованное в журнале Neurology®, выявило связь между работ...

Упражнения для глаз Сразу скажу, что если есть какие то медицинские проблемы с глазами, то спросите у врача, можно ли их вам выполнять.Эти упражнения позволяют сохранять качественное зрение в любом возрасте.Выполнение всего комплекса занимает 30-40 минут, каждый день делать надоест. Поэтому поп...

Подтвердилась связь между физической активностью человека и сном В ходе нового исследования учёные выяснили, как ежедневная физическая активность влияет на стадии сна и эмоциональное благополучие в течение нескольких месяцев. Полученные результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports.

Кето-диета смогла защитить эпилептиков от припадков Надежда для детей с эпилепсией, не поддающейся лечению, светит все ярче. Новое исследование Калифорнийского университета показывает, что кето-диета, популярная для снижения веса, может быть ключом к контролю над припадками благодаря своему преобразующему воздействию на бакте...

К чему снятся выпадающие зубы — кажется, у науки есть ответ Выпадение зубов во сне — один из самых распространенных кошмаров Каждый человек нуждается в ночном отдыхе, ведь в это время наш организм отдыхает, а мозг обрабатывает накопившуюся за день информацию. При этом мы видим сны — ученым до сих пор не ясно, для чего они снятся, но ...

Названа лучшая диета для сохранения мышечной массы и силы у людей старше 65 лет В научной статье, опубликованной в журнале Nutrients, говорится, что существует связь между симптомами мышечной дегенерации и количеством воспалительных продуктов в рационе пожилых. Поэтому так важно после 65 лет обращать внимание на питание.

Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок.

Ученые изучили работу вызывающих редкие заболевания генов в популяциях Ученые провели десятилетнее исследование конкретной популяции в Турции, чтобы понять, как гены способствуют возникновению редких заболеваний. Они обнаружили, что новые унаследованные вариации ДНК играют роль в возникновении рецессивных признаков заболеваний, особенно если ро...

«Это совсем не похоже на воспоминания»: активность мозга на плохих воспоминаниях изучили Bсследование, проведенное учеными Йельского университета, посвящено изучению сложной активности мозга, связанной с посттравматическим стрессовым расстройством, и раскрывает разительные различия между воспоминаниями о травматических событиях и обыденными переживаниями.

Ученые совершили прорыв в области квантового зондирования Исследователи из Университета Гонконга (HKU) достигли значительного прорыва в повышении скорости и разрешения широкопольного квантового зондирования, открывая путь к новым захватывающим возможностям в научных исследованиях и практических приложениях.

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Почему флагманские видеокарты покупают только мажоры, а нормальные геймеры выбирают Radeon RX 7700XT Самый быстрый флагман устареет уже через пару лет, тогда как видеокарту средневысокого ценового диапазона можно заменить, получив значительный прирост fps

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Как математика улучшает геосервисы и помогает быстрее сориентироваться Сегодня всё чаще требуется учитывать географическую привязку и выполнять поиск в локальном окружении клиента. Иными словами, регулярно возникает необходимость найти что-то (или кого-то) рядом с конкретным пользователем. «Где ближайший банкомат?», «Кто из друзей поблизости?»,...

Оценочные шкалы в UX-исследованиях UX-исследования играют ключевую роль в процессе разработки и улучшения продуктов, позволяя создателям понять потребности, предпочтения и проблемы их пользователей. Эти исследования помогают обеспечить высокое качество взаимодействия пользователей с продуктом, что, в свою оче...

В СамГМУ разрабатывают 3D-печатный бионический клапан сердца Студент Самарского государственного медицинского университета Шамиль Гайсин реализует проект TrueValve по разработке бионического клапана сердца. Проект основан на персонифицированном подходе и в перспективе сможет снизить зависимость отечественной сердечно-сосудистой хирург...

Revolut назван самым дружественным банком в Великобритании Исследователи Recap провели исследование финансового сектора

Насколько длительное сидение увеличивает риск смерти — вы будете удивлены Ученые выяснили насколько длительное сидение повышает риск смерти Развитие технологий привело к тому, что в последнее время у людей стало меньше необходимости и желания заниматься физической активностью, но при этом приходится длительное время сидеть. В течение дня люди сидя...

Почему люди видят на миллион цветов больше, чем животные Ученые выяснили, по какой причине люди видят больше цветов, чем животные Зрение животных и людей сильно отличается. В то время как большинство из нас видит окружающий мир во всех цветах, собакам вещи кажутся менее яркими, кошки плохо реагируют на красный цвет, а мыши видят в...

Учёные назвали самых долгоживущих животных в мире Время — понятие относительное. Об этом говорил ещё Эйнштейн. Учёные потратили целые годы на поиски секретов долгой жизни, и вот у каких существ можно было бы этому поучиться.

Антиоксиданты оказались полезны в борьбе с возрастным упадком сил Новое исследование дает надежду на борьбу с возрастным снижением когнитивных способностей и мышечной слабостью. Исследователи обнаружили, что у пожилых мышей, которым давали смешанную антиоксидантную добавку, наблюдались значительные улучшения в пространственном познании, кр...

Загадка хронической усталости после COVID 19 наконец разгадана Коронавирус часто вызывает постковидный синдром Одной из самых неприятных особенностей вируса SARS-CoV-2 является то, что он часто становится причиной так называемого долгого COVID 19, или постковидного синдрома. То есть даже после выздоровления, согласно статистике, каждый ...

Эксперт из Агдерского университета в Норвегии рассказал, как привести себя в форму в новом году Если вы планируете начать заниматься фитнесом, то самое главное — иметь мотивацию к этому. Со временем здоровый образ жизни превратится в привычку и в естественную часть вашей повседневной жизни, отметил Бенедикте Вестерн, научный сотрудник Агдерского университета в Норвегии...

Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Названы 6 лучших функций и нововведений HyperOS Новая HyperOS от Xiaomi предлагает более легкий и быстрый интерфейс с множеством интересных функций. Независимо от того, являетесь ли вы опытным пользователем Xiaomi или только что обновились, Gizmochina назвали 6 лучших функций HyperOS, которые вы «не захотите пропустить».

Ученые из Стэнфорда создали ИИ, точно определяющий пол по активности мозга Ученые из Стэнфорда разработали модель искусственного интеллекта, способную определить пол человека с точностью 90% на основе анализа активности мозга. Исследование подтвердило гипотезу о существенных различиях в мозговой активности между мужчинами и женщинами, пишет Газета....

Названы основные критерии выбора сковородки для блинов Многие из нас любят блины. Но для их приготовления нужна правильная посуда. Вот на какие характеристики вам нужно обращать внимание при покупке сковородки.

Видеокарты GeForce RTX 50 не получат память GDDR7 с частотой 32-37 ГГц. Они будут довольствоваться более медленной памятью Похоже, видеокарты GeForce RTX 50 как минимум в первой волне не получат память GDDR7 с эффективной частотой 37 или хотя бы 32 ГГц.  Инсайдер kopite7kimi говорит, что на старте нового поколения Nvidia будет использовать новую память с частотой 28 ГГц.  Это вес...

Ученые улучшили умственные способности человека при помощи чипа Ученые восстановили работу мозга людей при помощи мозговых имплантатов Сильные травмы мозга нередко приводят к ухудшению умственных способностей. Например, проблемы могут возникнуть со способностью концентрировать внимание или запоминать информацию. Причина этих нарушений св...

Президент Аргентины сравнил коммунизм с психическим заболеванием А капитализм в ущерб интересам Аргентины и беготня по сцене с бензопилой — это не психическое заболевание, интересно?

Какие функции должны быть у максимально эффективного робота-пылесоса Умные пылесосы хороши тем, что могут наводить в доме чистоту без постоянного контроля за ними человека. Вот какие их функции помогут сделать такие устройства максимально автономными.

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

[Перевод] Внутренние стремления и внешние злоупотребления — переплетённые риски ИИ С учётом того, насколько они будут способными, будущие ИИ‑системы смогут представлять серьёзные риски для общества. Некоторые из рисков исходят от того, что люди будут использовать ИИ в плохих целях (злоупотребление). А некоторые — от&...

Доказано: преодоление трудностей связано с долголетием у мужчин Существует довольно мало крупных научных работ, в которых бы изучались долгосрочные последствия для здоровья того, как люди справляются со стрессовыми факторами. Об одном из таких исследований говорится в The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Soci...

Названы все основные характеристики будущих видеокарт GeForce RTX 40 Super У GeForce RTX 4080 Super самые быстрые чипы памяти, а RTX 4070 Super больше всего добавили ядер.

Обзор смартфона realme C67 Не знаем, как пиарщикам это удается, но на официальном сайте бренда в адрес realme С67 летят только самые красочные эпитеты из серии: «чемпионский характер», «флагманская мощь», «лучшая камера» и «невероятный процессор». В какой-то мере приятно, что компания так серьезно о...

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

Диспансеризация помогла выявить болезни у более чем 1 миллиона россиян Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике, Оксана Драпкина, поделилась важными данными о диспансеризации в стране за 2023 год. Около 77 миллионов человек прошли данное медицинское мероприятие, в результате чего было обнаружено более...

Ученые раскрыли факторы риска ускоренного старения мозга Исследование Оксфордского университета проливает свет на факторы, ускоряющие старение мозга. Исследователи проанализировали снимки мозга более 40 000 участников Биобанка Великобритании и определили диабет, загрязнение воздуха, связанное с движением транспорта, и употребление...

Запахи, которые улучшат работу мозга даже у пожилых людей Ароматерапия улучшает работу мозга Ароматерапия, то есть использование эфирных масел из растений в терапевтических целях, уже неоднократно доказывала свою эффективность. Но обычно она помогает при депрессии, тревоге, страхе, бессоннице и других подобных расстройствах. Недавн...

И вы попробуйте: социальная поддержка в Интернете помогла сбросить вес В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что онлайн-интервенции с социальной поддержкой могут помочь взрослым людям среднего возраста с ожирением сбросить вес и удержать его. В исследовании, проведенном научным сотрудником Университета Миссури Мансу Ю, были проанализир...

Россия войдет в десятку лидеров в научных исследованиях до 2030 года Президент России Владимир Путин выдвинул цель обеспечить вхождение страны в число 10 лидеров мирового сообщества по объему научных исследований и разработок к 2030 году. Это одна из ключевых задач, заложенных в указе о национальных целях развития Российской Федерации на...

Samsung продала больше всех смартфонов в мире Отчёт известного аналитического агентства IDC о мировом рынке смартфонов в первом квартале 2024 года показал, что компания Samsung смогла вернуться на вершину рынка, обойдя компанию Apple, но это скорее было связано со снижением продаж Apple, чем увеличением продаж Samsung. ...

Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. ...

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

ИИ помог обойти защиту резистентных бактерий: открыт новый класс перспективных антибиотиков По прогнозам к 2050 году смертность от инфекционных и бактериальных  заболеваний, не поддающихся лечению в связи с устойчивостью возбудителей к антибактериальным препаратам, составит 10 млн человек в год и выйдет на одно из лидирующих мест наряду с сердечно-сосудистыми ...

Врач рассказал о пользе апельсинов для похудения Апельсин — это больше чем просто фрукт. Известно, что он поддерживает иммунитет, защищает от развития некоторых хронических болезней и в целом благотворно влияет на организм.

Паниковать пока рано — люди все еще дешевле в работе, чем ИИ, в подавляющем большинстве сценариев. Новое исследование МТИ Страхи по поводу того, что искусственный интеллект заменит людей на реальных рабочих местах уже давно беспокоят умы многих работников. Однако исследователи обнаружили, что лишь небольшой процент работников могут быть эффективно заменены с помощью технологий. В остальных...

Вход на «Госуслуги» по смс назван самым простым, но и наиболее уязвимым способом Операционный директор компании «Мультифактор», разработчика системы многофакторной аутентификации и контроля доступа для всех видов удалённого подключения Виктор Чащин назвал вход на «Госуслуги» по смс удобным, но уязвимым способом.

Яблочный укус оказался эффективен при похудении Яблочный уксус делают из ферментированных яблок с добавлением уксусной кислоты. В последние годы этот продукт стал популярен за счёт своих полезных свойств. Но что по этому поводу говорит наука?

TWS-гарнитура Honor Choice Earbuds X5e: бюджетные «вкладыши» с крупным динамиком Новая модель бренда — неплохие бюджетные «вкладыши» с несколько спорным, но приемлемым для их ценового сегмента звуком. Нужно отметить хорошую автономность, неожиданно надежную и комфортную посадку, а также вполне достойные микрофоны для голосовой связи. И всё это при крайне...

Названы самые надежные и долговечные автомобили Mazda. Две модели из топ-3 выпускали в России Ресурс HotCars составил рейтинг самых долговечных автомобилей Mazda. Интересно, что из 10 моделей две самые лучшие, входящие в топ-3, выпускали в России на заводе "Мазда Соллерс Мануфэкчуринг Рус" во Владивостоке: это Mazda6 2017 года выпуска (у нее второе мес...

Топ Необходимых Bash-Команд для Разработчика [Шпаргалка] Bash - самый распространенный командный интерпретатор в UNIX-подобных системах, предоставляет возможность выполнения практически любого действия через терминал. Не все операции можно выполнить через графический интерфейс, в то время как Bash дает возможность полного контроля...

Проектирование эффективной системы кэширования для высоконагруженной системы Способность обрабатывать большой объем запросов и данных в реальном времени является ключевым аспектом надежности и производительности современных информационных систем. Одним из способов повышения надежности, снижения нагрузки и, как следствие, расходов на сервера, является...

Физическая активность оказалась полезна при одиночестве Социальная изоляция и одиночество — это главные общественные проблемы. Их негативное влияние на психическое здоровье во всём мире усугубилось при пандемии ковида. Но учёные выяснили, что компенсировать негативные последствия одинокого образа жизни может физическая активность...

Специалисты назвали самые эффективные стратегии поддержания здорового образа жизни Пожалуй, это знакомо каждому. С нового года вы решили придерживаться здорового образа жизни, забили свой холодильник фруктами и овощами, выбросили обработанные продукты. Но однажды утром вы выходите из дома и чувствуете аромат свежих пончиков. Что в этом случае поможет не по...

Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...

Lexar представила память ARES DDR5, обеспечивающую скорость до 8000 МТ/с Она оснащена чипами памяти A-die от SK hynix и поддерживает технологию Intel XMP 3.0 для лучшего контроля разгона и стабильности

Ученые Сиднейского университета определили лучшее время дня для занятий спортом Спор о том, в какое время дня лучше заниматься спортом, длится уже много лет. Новое исследование ученых Сиднейского университета показывает, физическая активность в какое время дня может иметь особую пользу для здоровья.

ChatGPT оказался ужасным советчиком лекарств Не спешите спрашивать о своем здоровье у ИИ, поскольку исследование выявило поразительные неточности в бесплатной версии ChatGPT, когда речь идет о запросах, связанных с лекарствами. Фармацевты из Университета Лонг-Айленда обнаружили, что из 39 заданных вопросов о лекарствах...

Почему негативные эмоции – это хорошо? Негативные эмоции могут приносить пользу, а подавлять их – вредно Как часто вы слышите про «успешный успех» и «позитивное мышление»? Нам постоянно говорят, что негативные мысли и эмоции недопустимы, в будущее нужно смотреть исключительно с оптимизмом и во...

Перечислены продукты, которые ни в коем случае нельзя класть в холодильник На самом деле хранить в холодильнике можно далеко не всё, что мы покупаем. Вот на какие продукты плохо влияет холод.

«Подружка», «пароль» и «йцукен»: названы самые популярные пароли в России Исследование сервиса DLBI показывает, что некоторые россияне в 2023 году всё ещё используют простые и небезопасные пароли. «123 456», «йцукен» и «подружка» — печальные лидеры рейтинга.

Как зима влияет на наше самочувствие и поведение? Зимой наше самочувствие меняется. Но от чего оно зависит? Любите ли вы зиму? Или напротив, чувствуете себя подавленными в это время года? Если снег и новогодние праздники не доставляют вам удовольствия знайте – вы не одиноки. Результаты исследований в психологии и смежных об...

Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио Когда дело касается здоровья сердца, нам всегда вспоминаются кардиоупражнения. Однако новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что есть ещё более эффективный вид упражнений. И это упражнения с низкой нагрузкой.

[recovery mode] Cамый научный гайд о пользе дыхательной гимнастики Многие ставят дыхательные практики в один ряд с эзотерикой. А кто-то слышал только про «дыхание маткой». На самом деле дыхательная гимнастика — это простой, но научно доказанный способ справиться со стрессом и предотвратить появление огромного количества заболеваний. Почему ...

мужской спа салон Мужские спа-салоны - это места, где мужчины могут расслабиться и насладиться различными процедурами для тела и души. В таких салонах предлагаются различные услуги, такие как массаж, уход за кожей, маникюр и педикюр, а также процедуры для волос и лица. В мужских спа-салонах ...

Новая версия Гарда NDR Обновления позволяют быстрее обнаруживать атаки на корпоративную сеть, более оперативно и точно реагировать на инциденты. Новые формы настраиваемых отчетов упрощают контроль подозрительных событий в сети и облегчают анализ данных для эффективного реагирования на инциденты.

Здоровая конкуренция в GO. Главное не перехитрить самого себя Несколько лет назад я прочитал статью о параллелизации в GO и ничего не понял – я тогда только начинал программировать на этом языке. Но размышления автора мне очень понравились – они подкреплялись бэнчмарками, что было довольно убедительно. Автор игрался c параметром GOMAXP...

Разработка программного средства по обработке данных фонокардиограммы Медицинские исследования играют важную роль в понимании различных заболеваний и разработке эффективных методов лечения. Одним из инструментов, используемых в кардиологии, является фонокардиограмма (ФКГ).Фонокардиограмма - это метод диагностики сердечно-сосудистой системы, ко...

Здоровый образ жизни помог снизить вероятность развития синдрома раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника характеризуется болью в животе, вздутием, нарушением работы кишечника. Известно, что эта болезнь поражает до 1 из 10 человек во всём мире. Ключевую роль в возникновении этих симптомов играет при этом мозг.

Tesla выпустит Cyberhammer. Что это такое? Компания Tesla готовится выпустить фитнес-молот для тренировок в стиле Cybertruck под названием Cyberhammer. С тех пор, как компания представила Cybertruck, Tesla регулярно выпускает мерч, вдохновленный его дизайном. Electrek обнаружил новую заявку на товарный знак от T...

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае следить за калорийностью питания. В частности, рекомендуется есть сбалансированную пищу и перекусы, причём каждые несколько часо...

Как «окна» и «стены» помогают построить здоровые отношения Перекос всей «конструкции» создаёт дистанцию между партнёрами или, наоборот, приводит к созависимости.

Эскалация научного мошенничества: «бумажные фабрики» подкупают научных редакторов Борьба с научным мошенничеством принимает новый оборот, когда появляются свидетельства широкомасштабного подкупа и проникновения в редакционные советы «бумажных фабрик». Эти организации, печально известные тем, что выпускают низкокачественные или плагиатные исследования ради...

Эксперимент показал гениально простой способ улучшить качество сна Найден еще один способ улучшить ночной сон, и он предельно прост Миллионы людей по всему миру испытывают проблемы со сном. Некоторые мужчины и женщины по несколько часов ворочаются в кровати и не могут уснуть. Другие могут быстро погрузиться в сон, однако на протяжении ночи ...

Огромную космическую обсерваторию починили: орбитальный телескоп «Хаббл» вернулся в строй после череды неудач Американское управление по аэронавтике и исследованию космического пространства NASA рассказало хорошие новости о космическом телескопе «Хаббл». По словам агентства, космический телескоп наконец-то вернулся на связь и возобновил научную работу по съёмке глуб...

Мощные и недорогие приставки на Андроид, которые можно купить, если нет денег на телевизор со Смарт ТВ Если вы очень хотите купить новый телевизор на Андроиде, но не хватает денег или есть сомнения, ваш лучший выбор — приставка на Андроиде. Это самый дешевый способ сделать Смарт ТВ, потратив на это минимум средств и, соответственно, потерять не так много в случае, если...

Высокоточное измерение ЭКГ. Часть 2 В данной статье изложу свою концепцию регистрации и обработки сигналов ЭКГ в носимых устройств для  решения задач обнаружения  опасных состояний сердечно-сосудистой системы человека.   Далее рассмотрю кратко реальную точность измерения ЭКГ и свой вариант ее по...

Астрономы предлагают переименовать Магеллановы Облака, чтобы отразить историю и культуру коренных народов Большое Магелланово Облако (БМО) и Малое Магелланово Облако (ММО) - два астрономических объекта названы в честь Фернандо Магеллана - португальского исследователя, чей экипаж первым совершил кругосветное путешествие. Магеллан и его команда провели невероятное путешествие...

Названы виды деятельности, которые повышают риск возникновения у мужчин бокового амиотрофического склероза В статье, опубликованной в Journal of the Neurological Sciences, отмечается, что определённые виды увлечений могут плохо сказаться на здоровье мужчин. Среди них, например, игра в гольф.

"Северсталь" инвестировала более 13 млрд рублей в снижение выбросов Генеральный директор компании «Северсталь», Александр Шевелев, объявил о значительных инвестициях в проекты, направленные на снижение выбросов парниковых газов и природоохранную деятельность. В рамках первой стратегии по декарбонизации, инвестиции компании в эти направления ...

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Названы самые продвинутые села Поволжья Лидерами в рейтинге мобильной интернет-активности стали жители Грудцино Нижегородской области, Крийничков Саратовской области, а также села Михайло-Овсянка Самарского региона. В среднем ежемесячно каждый абонент МегаФона из этих сел использует больше 120 ГБ онлайн-трафика на...

Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной Отношения между мужчиной и женщиной - это одна из самых важных и сложных частей жизни. Психология взаимоотношений полов имеет глубокие исследования и множество советов для создания здоровых и счастливых парных отношений. Более глубоко углубиться в изучение этой темы можно на...

На фоне снижения поставок игровых ПК продажи игровых мониторов выросли По словам аналитиков, связано это со снижением цен на современные мониторы с высокой частотой обновления экрана

Самый популярный Haval в России получил новую комплектацию: стоимость и оснащение Haval Jolion Elite Plus У Haval Jolion – самого популярного в России кроссовера китайского бренда – появилась новая комплектация Elite Plus. Цена – 2,34 млн рублей, что делает Elite Plus на 70 тыс. рублей дороже версии Elite. Но прибавка в цене объясняется лучшим оснащением. ...

Прокачка: 3 упражнения с гирей для укрепления плеч и корпуса Хорошая разминка на 11 минут.

Илон Маск бьет тревогу: «Если уровень рождаемости продолжит падать, человеческая цивилизация просто вымрет» Владелец X, Tesla и SpaceX Илон Маск заявил, что «если уровень рождаемости продолжит падать, человеческая цивилизация просто вымрет». Он указал на резкое снижение уровня рождаемости в странах по всему миру и отреагировал на последние данные о рождаемости от ...

Сколько времени можно сидеть в смартфоне без вреда для здоровья Если кнопочными телефонами мы преимущественно пользовались только для связи, то современные смартфоны на Android стали для нас главным спутником жизни. С их помощью мы бесконечно переписываемся в мессенджерах, читаем новости, играем и смотрим видео. Никто не будет спорить с...

Как колесо баланса помогает достичь гармонии и вести полноценную жизнь Коучинг здорового человека.

Снижение зарплат в ИТ В последнее время в СМИ было много новостей о снижении зарплат работников IT-индустрии. Мы решили посмотреть исследования, на которые ссылались в этих публикациях. Основных исследований два — от «Хабр Карьеры» и портала HeadHunter. Посмотрим, что стало известно из этих данны...

IBM официально открыла новый киберполигон IBM X-Force Cyber Range в Вашингтоне IBM официально открыла новый киберполигон IBM X-Force Cyber Range в Вашингтоне, который предлагает тренировочные упражнения для федеральных агентств, их поставщиков и организаций критической инфраструктуры, чтобы помочь им более эффективно реагировать на кибератаки и угрозы,...

ФП виновно в снижении стоимости программ. Вот мои доказательства, господа присяжные заседатели Среди особенностей моего подхода к разработке у моих заказчиков, коллег и студентов наибольшее сопротивление вызывает использование Spring Data JDBC, а не [Spring Data] JPA (де-факто стандарта работы с БД на платформе Java).Изначально я собирался писать пост "Почему не JPA",...

Самые простые способы проверить свое здоровье за 1 минуту Существуют простые тесты, при помощи которых можно оценить состояние здоровья Чтобы оставаться спокойным по поводу собственного здоровья, необходимо вести как можно более активный образ жизни и регулярно посещать врача. Например, каждому из нас рекомендуется ходить на осмотр...

Двери-ножницы, 31 датчик, автопилот, скрытые дверные ручки, запас хода 1200 км и очень быстрая зарядка, недорого. Названы цены на новый лифтбэк Dongfeng Компания Dongfeng раскрыла цены на электрический лифтбэк eπ 007, который будет предлагаться от 22 200 до 27 800 долларов. eπ — это бренд Dongfeng, который специализируется на чисто электрических транспортных средствах, чтобы помочь Dongfeng достичь...

Учёные определили новые признаки жизни на планетах вне Солнечной системы, которые способен обнаружить «Джеймс Уэбб» Учёные из Массачусетского технологического института (MIT), Бирмингемского университета и других учреждений предложили новый подход для определения признаков жизни на планетах за пределами нашей Солнечной системы. Они предполагают, что низкое содержание углекислого газа...

Тренер объяснил, что эффективнее для наращивания мышц: упражнения с собственным весом или поднятие тяжестей Допустим, вы решили наращивать мышечную массу. Но на что лучше в этом случае сделать упор: на поднятие тяжестей или всё-таки упражнения с собственным весом?

Лишнее внимание на стрессе вредит вашему здоровью: исследование Стресс не только вреден для психики, но и может нанести вред физическому здоровью, говорится в новом исследовании Университета Бата. Работа, опубликованная в журнале Stress and Health, показала, что люди, воспринимающие стрессовые ситуации как «угрозу», испытывают больше про...

Цена на AMD Radeon RX 7900 GRE снижается, геймеры в Европе выжидают еще лучшей цены Снижение цен на серию RX 7000 может быть связано с изменением курса доллара США по отношению к евро.

Как на самом деле работает дефицит калорий. Часть 3 Из первой части вы узнали (или узнаете, если еще не читали), почему дефицит в 20% от поддержки — стандартная частая рекомендация и что будет, если есть меньше, например, следуя очень низкокалорийным диетам и неожиданный положительный эффект таких диет.Из второй части вы узна...

Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Ученые обнаружили еще одну причину потери зрения — это микрофлора кишечника Ученые обнаружили взаимосвязь между зрением и кишечными бактериями Существует множество различных причин потери зрения, например, это может произойти из-за инфекций, таких как конъюнктивит или кератит, недостаточного кровообращения, утраты чувствительности зрительного нерва,...

Раскрыта польза пробиотиков для нашего здоровья Сейчас пробиотики рекламируются как средство для лечения всего. В том числе психических расстройств и диареи. При этом не существует научных данных, подтверждающих эффективность этих веществ при решении какой-либо конкретной проблемы со здоровьем.

Обнаружено, что время приёма лекарств связано с их эффективностью По словам учёных, метаболизм лекарств в печени зависит во многом от того, в какое время суток их принимать. Статья, посвящённая этой работе, была опубликована в журнале Science Advances.

Половина городов Китая могут оказаться под водой — что с ними происходит? Многие города Китая могут оказаться затопленными Многие крупные города на земле постепенно оседают, в результате чего их высота над уровнем моря с каждым годом снижается. Причем у некоторых мегаполисов этот процесс происходит очень быстро. В частности, недавнее исследование ...

12 лучших упражнений от боли в пояснице Простой 15-минутный комплекс облегчит ваши мучения.

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Oppo представила умные часы Watch X Некоторое время назад компания OnePlus уже представила собственные умные часы под названием Watch 2 на выставке MWC 2024, а теперь Oppo представила свои собственные часы под названием Oppo Watch X. И на первый взгляд можно сказать, что эти два устройства имеют много (очень) ...

Исследование: ИИ научился управлять людьми в научных проектах Новое исследование от ESMT Berlin показывает, как искусственный интеллект может управлять участниками крупномасштабных научных проектов, беря на себя функции такие как распределение задач, координация и мотивация.

NASA Juno предоставила подробные изображения Ио с высоты всего 1500 километров 30 декабря исследовательский аппарат NASA Juno («Юнона») совершил пролёт всего в 1500 километрах над поверхностью Ио, одного из спутников Юпитера, и предоставил изображения этого спутника, на котором происходят активные и бурные процессы. Снимки, сделанные &...

Заговоры благополучия Заговоры на благополучие - это магические ритуалы и заклинания, которые, по мнению некоторых людей, могут привлечь удачу, богатство, здоровье и другие блага в жизнь человека. Однако, стоит отметить, что научное сообщество не признает эффективность заговоров и считает их суев...

Названы самые полезные виды чая Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений.

Эксперт-психолог рассказала, почему развиваются психические расстройства Российский доктор психологических наук рассказала о причинах развития психических расстройств

Apple Watch дали добро на использование в клинических исследованиях сердца Функция истории мерцательной аритмии (ФП) в часах Apple Watch получила одобрение от Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Эта функция, которая отслеживает возможные события, связанные с фибрилляцией предсердий, была квалифицирована для участия в прогр...

Новые данные подтверждают: Марс мог быть пригоден для обитания Свежие научные исследования предоставили дополнительные данные о возможности существования жизни в подповерхностной зоне Марса. Учёные обнаружили, что этот регион содержит породные образования, которые богаты железом и магнием — важными компонентами для создания б...

Позиции Apple в Китае ослабли, продажи упали. Кук заявил, что iPhone всё равно отлично продаётся После того, как Apple представила свой финансовый отчет, стало известно, что выручка компании в Китае значительно снизилась. Впоследствии финансовый директор Apple Лука Маэстри заявил, что компания конечно не рада снижению доходов в Китае, но китайский рынок таит в себе...

Учёные объяснили, каким должен быть здоровый иммунитет у человека В социальных сетях можно увидеть рекламу различных средств по укреплению иммунитета. Однако далеко не всегда они научно обоснованы. Более того, здоровую иммунную систему вообще не нужно укреплять: лучше всего она работает при сбалансированной иммунной реакции.

Что происходит с зубами человека с возрастом — 7 способов сохранить их до старости Зубы человека со временем изнашиваются, но их можно спасти. Источник изображения: Fallbrook Dental Care Зубы являются одними из самых важных органов человека. Они нужны нам не только для пережевывания пищи, но и для общения с людьми. Проблемы с зубами влияют на жизнь человек...

Названы два самых эффективных и безопасных способа борьбы с кротами В саду у каждого рано или поздно появляются кроты. И причин этого несколько. Прежде всего, рыхлая почва на участке, отсутствие сорняков, множество пищи. Но есть способы прогнать этих животных с огорода.

Юбилей охотника за астероидами и кометами: космический телескоп NASA NEOWISE «падает с орбиты» и погибнет из-за активности Солнца Американское управление по аэронавтике и исследованию космического пространства NASA поделилось новостями о миссии NEOWISE, которая неумолимо приближается к своему завершению. В пресс-службе рассказали: Инфракрасный космический телескоп, охотящийся за астероидами и ком...

Pawbby — туалет здорового кота Pawbby это умный самоочищающийся кошачий туалет, который автоматически убирает наполнитель и следит за здоровьем кошки. Все, у кого есть домашние животные, знают, что убирать за ними после того, как они сходили в туалет, — это, безусловно, самая неприятная работа....

Для чего нужно уметь играть на музыкальном инструменте — ученые нашли весомую причину Исследование показало, что игра на музыкальном инструменте может увеличить длительность жизни Музыка окружает нас практически повсюду и способна влиять на наше самочувствие и даже поведение. Результаты многочисленных исследований показывают, что во время прослушивания музыки...

Космический телескоп «Евклид» вернулся к работе после успешной процедуры удаления льда на зеркале Космический телескоп «Евклид» снова функционирует в полную мощность после успешной процедуры удаления льда с его зеркала. Работа некоторых инструментов телескопа была нарушена из-за накопления водяного льда, который образовался на зеркале во время строительс...

Определить продолжительность жизни по анализу крови — теперь это стало возможным Ученые обнаружили биомаркеры, которые позволяют заранее обнаружить долгожителя В последнее время в мире резко увеличилось количество долгожителей. Если раньше люди, дожившие до 100 лет и больше, считались редкостью, то в последнее время являются самой быстрорастущей демограф...

Приближение к Ио: космический зонд «Юнона» установила новый рекорд наблюдений с минимального расстояния Космический аппарат Juno продолжает раскрывать интересные факты о Юпитере и системе его спутников с момента своего запуска 4 июля 2016 года. На данный момент «Юнона» является первой роботизированной миссией, исследующей Юпитер вблизи, после космического кора...

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Названы характеристики камеры самого быстрого в мире Android-cмартфона Основная камера нового флагманского смартфона Vivo X100 Pro оснащена 1-дюймовым датчиком изображения Sony IMX989 разрешением 50 Мп, а также объективом с диафрагмой F/1,75. Есть поддержка оптической стабилизации изображения OIS. Кроме того, vivo X100 Pro оснащен перископ...

Два из трех лучших камерофонов мира создала Apple. iPhone 15 Pro занял третье место в рейтинге DxOMark – сразу после Huawei P60 Pro и iPhone 15 Pro Max Специалисты DxOMark опубликовали результаты теста камеры iPhone 15 Pro. Уже по тому, что второе место занимал iPhone 15 Pro Max, можно было думать как минимум о месте в топ-5, но iPhone 15 Pro расположился сразу за «старшим братом», не уступив ему ни балла. ...

Видеоигры с государством. Что нам стоит видеоигровую индустрию снова построить? Мы уже разобрали ряд тем, связанных с поддержкой видеоигровой индустрии в России. На этот раз в одном материале я собрал информацию о том, что получают студии, которые остались в России, на какие меры поддержки претендуют разработчики, какие гранты можно получить. А так...

Лучшие смарт-часы для детей с GPS и родительским контролем В последнее время люди все чаще покупают умные часы, отказываясь от механических моделей. А одной из групп обладателей подобных устройств становятся дети. Смарт-часы для ребенка — это не просто аксессуар или гаджет для тренировок, а инструмент родительского контроля. Ведь в...

Российский кардиолог оценила перспективы медицинского сотрудничества Китая и РФ В Москве состоялась 9-я Всероссийская конференция с международным участием «Кардиоваскулярная фармакотерапия». Специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям профессор Ли Синьли из 1-й клиники при Нанкинском медицинском университете (Китай) выступил на конференции с докладом...

[Перевод] 10 лучших практик логирования в Python По мере того как приложение собирает все больше данных, правильное ведение журналов становится решающим фактором для быстрого и эффективного понимания общей функциональности. Это позволяет устранять проблемы до того, как они повлияют на конечных пользователей.В этой статье м...

Вечеринка удалась: названы концерты, вызвавшие «землетрясения» В недавней статье New Atlas рассматривались случаи, когда обычные концерты вызывали заметную сейсмическую активность в местах их проведения.

Россиянам посоветовали упражнения из балета для правильной осанки Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать тело более гибким, пишет «Спорт-Экспресс».

Рейтинг AnTuTu за март показал превосходство Snapdragon 8 Gen 3 над Dimensity 9300 Названы самые быстрые смартфоны марта

Теория сложности Привет, Хабр!Теория сложности представляет собой концепцию о том, что сложные системы — это не просто совокупность частей, но скорее сеть взаимодействий, которые порождают новые, часто непредсказуемые явления.Формулы, используемые в теории сложности, часто связаны с вычисли...

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.

Open Source в российском ИИ: исследование ландшафта Привет, Хабр!Это исследователи из NSS Lab ИТМО и создатели сообщества ITMO.OpenSource. Мы считаем, что важно делать не просто науку, а открытую науку, результатами которой можно легко воспользоваться. Поэтому пишем об открытом коде, проводим митапы «Scientific Open Source» и...

«Заряди смартфон космосом», или солнечные батареи на орбите близки к реализации На протяжении десятилетий мечта о безграничной энергии солнца из космоса казалась научной фантастикой. Но благодаря снижению стоимости запуска, быстрому развитию робототехники и солнечных технологий, а также насущной необходимости борьбы с изменением климата солнечная энерге...

В России автоматизируют исследования водородной энергетики Российские учёные разработали автоматический научный комплекс для исследований водородной энергетики

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Как избежать переедания во время праздников: пять способов Переедание может привести к изжоге, а со временем - и к увеличению веса, ожирению. По данным Американской кардиологической ассоциации, избыточные вес - основной фактор риска возникновения сердечного приступа и болезней сердца.

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Redmi K70E, Redmi K70 Pro и OnePlus 12 – лучшие смартфоны по соотношению цены и производительности по версии AnTuTu Вслед за январским рейтингом самых мощных флагманов и субфлагманов по версии AnTuTu подоспел и рейтинг лучших смартфонов по соотношению цены и производительности. Традиционно, он разбит на ценовые категории. В нише до 280 долларов лучшим признан Redmi K70E в конфигурац...

Лучшие новые автомобили за свои деньги в 2024 году: список из 25 моделей, составленный на основании большого исследования iSeeCars Компания iSeeCars проанализировала цены на более чем 8,3 миллиона новых автомобилей, проданных в сентябре-декабре 2023 года, а также показания одометров более 181 миллиона подержанных автомобилей в рамках своего исследования «Самые долговечные автомобили», ч...

Ученые создали молочные напитки для укрепления психического здоровья Ученые из Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХа) создали линейку молочных напитков, которые могут положительно влиять на психологическое состояние и психическое здоровье, пишет Лента.ру.

Porsche запускает четыре обновленные модельные линейки в 2024 году Этот год обещает стать чрезвычайно важным для знаменитого немецкого автопроизводителя Porsche, который обещает запустить четыре обновленные модельные линейки. «Porsche продвигается вперед в трансформации и к концу 2024 года обновит четыре из шести своих модельных ...

Ученые поддерживали жизнь мозга вне тела в течение пяти часов Ученые создали аппарат, который поддерживает жизнь мозга вне тела Не секрет, что писатели фантасты часто предугадывают будущее. Причем то, что еще совсем недавно казалось чем-то невозможным, в наше время постепенно становится реальностью. Наверняка все помнят научно-фантасти...

Названы самые быстрые 5G-смартфоны в мире по версии Speedtest Аналитики компании Ookla (разработчик сервиса Speedtest) опубликовали свежие результаты тестирования качества 5G-интернета в разных странах мира

Weichai Power представила самый эффективный дизельный двигатель в истории Китайская компания Weichai Power представила первый в истории дизельный двигатель с внутренним термическим КПД 53,09%. В новом двигателе компания уделила особое внимание подаче топлива, впуску воздуха, сгоранию и снижению трения.

Как собаки понимают, что человеку грустно Недавние научные исследования показали, что собаки могут распознавать выражения лица человека. И эти данные можно использовать для дрессировки питомца.

Почему на природе время идет дольше, чем в городе На природе и в городе время ощущается по-разному, и этому есть научное объяснение У каждого человека бывают дни с настолько большим количеством дел, что 24 часов в сутках попросту не хватает. Обычно с такой проблемой сталкиваются жители городов, а вот в сельской местности вр...

Открыто новое свойство волос на теле человека — это часть наших органов чувств Чувство осязания оказалось более интересным явлением, чем считали ученые Каждый полностью здоровый человек воспринимает окружающий мир через зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Об этом ученые знают уже давно — считается, что точное количество органов чувств уже тысячи л...

Buzz Solutions и Skydio представляют совместное решение для автоматического контроля Компании Buzz Solutions и Skydio объединили свои усилия для создания инновационного решения, позволяющего автоматизировать контроль и управление активами в энергетической сфере. Интеграция компьютерного зрения PowerAI и автономных беспилотников Skydio обеспечивает эффективно...

Названа «причина номер 1» сокращения длительности жизни людей Неврологические состояния сильнее всего сокращают длительность жизни людей Согласно статистике, каждый год в мире умирает 56 миллионов человек. Это значит, что ежедневно люди навсегда прощаются с 153 тысячами мужчин и женщин. Это пугающие цифры, но такова жизнь — многие люди...

Представлен проект нового космичсеского телескопа LIFE, который поможет обнаружить признаки биологической активности на экзопланетах Космический проект LIFE (Large Interferometer for Exoplanets, крупный интерферометр для экзопланет) открывает новые перспективы для изучения жизни во Вселенной. Это амбициозный проект, который включает создание космического телескопа с четырьмя зеркалами, которые можно ...

24 ГБ ОЗУ, 6000 мА•ч, 70 Вт, стереодинамики, 10-кратный зум, ИК-излучатель. В России вышел Tecno Pova 6 Pro 5G Бренд смартфонов и умных устройств Tecno анонсировал старт продаж новой модели из серии Pova — Tecno Pova 6 Pro 5G. Tecno Pova 6 Pro 5G оснащен SoC MediaTek Dimensity 6080, аккумулятором емкостью 6000 мА•ч с быстрой зарядкой мощностью 70 Вт, 12 ГБ ОЗУ с возм...

Математик Ави Вигдерсон удостоен Премии Тьюринга за революционный вклад в теорию вычислений Математик Ави Вигдерзон (Avi Wigderson) из Института перспективных исследований (IAS) в Принстоне удостоен Премии Тьюринга 2023 года. Эта престижная премия, учреждённая Ассоциацией вычислительной техники (ACM) и присуждаемая за вклад в области информатики, включает фина...

Какие качества нужны чтобы разбогатеть? Ответ вас удивит Согласно результатам научных исследований, богатыми становятся не благодаря высоким умственным способностям или таланту. Так в чем же секрет? Как думаете, какие качества необходимы человеку, чтобы разбогатеть? Долгое время считалось, что сколотить состояние могут лишь те из ...

Страховой бизнес Человек издревле стремился снизить риски своего быта, и за многие тысячелетия стремление это привело к возникновению такого явления как страхование. При грамотном подходе оно может дать большую уверенность в будущем. Впрочем, и для тех, кто хочет предоставлять такие услуги, ...

Что случится со здоровьем, если вообще отказаться от секса Одно научное исследование показало, что отсутствие секса характерно для более чем ¼ пар. И причины этого — самые разные. Но насколько это вредно для здоровья?

Жамевю — жуткая противоположность дежавю Жамевю — противоположность дежавю Дежавю представляет собой довольно распространенное явление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивались 97% взрослых людей. В этот момент человеку кажется, что он уже переживал событие, которое на самом деле с ним никогда не происходило, или...

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Башенные кулеры для игровых ПК: топ-7 лучших В этой статье мы собрали лучшие башенные кулеры для охлаждения процессора. Вы найдете здесь и системы охлаждения для бюджетных компьютеров, и для средних геймерских ПК, и для самых быстрых игровых сборок.

Теперь можно успокоиться: бардак на рабочем столе оказался признаком большого ума Несколько научных учреждений представили отчёты исследований о проявлениях у людей высокого интеллекта.

Врачи объяснили, помогает ли йогурт снизить риск возникновения диабета Согласно новому постановлению Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), йогурт снижает вероятность развития диабета 2 типа. Но есть несколько нюансов.

Названы 6 лучших среднебюджетных смартфонов, которые можно купить в феврале 2024 года Редакция популярного ресурса TechRadar составила топ-6 лучших смартфонов за вменяемые деньги, которые можно приобрести прямо сейчас.

Новые Toyota Prius и BMW X1 названы лучшими автомобилями 2024 года в Японии, но есть нюанс В Японии состоялся конкурс на звание лучше автомобиля 2023-2024 годов. На звание лучшей претендовали 10 моделей, но победа в итоге досталась новому Toyota Prius. И это не просто победа, а разгром: лучший из остальных, BMW X1, уступил по баллам почти в 2,5 раза. Правда, ...

Подкаст Лайфхакера: 5 удивительных фактов об Арктике Объясняем, от какого слова происходит само название этого региона Земли и что на самом деле помогает поддерживать там холод.

Хорошая новость: ругательства и непристойные жесты приносят нам пользу Ругань является хорошим обезболивающим — это доказано в ходе научных экспериментов. Изображение: Federico Igea, Fotolia Когда человеку больно, он морщит лоб, сжимает губы и держится за поврежденное место. Также люди могут стонать от боли, задерживать дыхание и злиться. Вдоба...

Как ускорить LLM-генерацию текста в 20 раз на больших наборах данных Всем привет, я Алан, разработчик-исследователь в MTS AI. В команде фундаментальных исследований мы занимаемся исследованием LLM, реализацией DPO и валидацией наших собственных языковых моделей. В рамках этих задач у нас возникла потребность в генерации большого количества да...

Лучшие умные тренажеры для дома: выбор ZOOM Умные тренажеры, в отличие от обычных, можно интегрировать с мобильным приложением. Такие устройства умеют автоматически регулировать уровень нагрузки, предлагают адаптированные упражнения в соответствии с целями и физическим состоянием пользователя, а также дают обратную св...

АвтоВАЗ рассказал, каким образом удалось снизить стоимость ТО Lada АвтоВАЗ объяснил, благодаря чему удалось добиться снижения стоимости технического обслуживания автомобилей Lada. Оптимизации стоимости ТО удалось добиться благодаря внедрению еще более технологичного оборудования и инструментов, повышению квалификации сотрудников дилерс...

Экономия без потерь: оптимизация расходов на IT- инфраструктуру с помощью VPS Оптимизация затрат на IT-оборудование и услуги может значительно снизить общие расходы и повысить конкурентоспособность компании. В данной статье мы обсудим, как использование виртуальных частных серверов (VPS) помогает добиться этих целей, обеспечивая при этом высокое качес...

Учёные выяснили, в какое время суток полезнее всего тренироваться людям с ожирением Оказывается, тренировки для людей с ожирением будут эффективнее в позднее время, а не днём или с утра. Это стало известно по итогам анализа данных почти 30 000 человек с ожирением.

Все способы получить бесплатные бриллианты в AFK Journey Бесплатные бриллианты в AFK Journey можно добывать разными способами. Это и выполнение сюжетных или ежедневных квестов, и поиск сокровищ на карте, и прохождение Пути роста. Сегодня я постараюсь рассказать обо всех из них. Постоянный онлайн Самый эффективный способ зарабо...

Эксперт перечислил три способа, которые помогают отличить научно обоснованную информацию в Интернете от лженаучной Фактов, связанных с медициной, в Интернете можно найти очень много. Но как понять, настоящие они или ложные?

Архивов нет: человечество потеряет научные достижения, если издания обанкротятся Новое исследование вызывает опасения по поводу долгосрочной доступности научных исследований. Мартин Ив из Crossref проверил, насколько хорошо издатели сохраняют свои цифровые публикации в архивах.

Названы YouTube-каналы с фейковыми тестами видеокарт В одном из выпусков на YouTube-канале BENCHMARKS FOR GAMERS рассказали, на каких каналах этого ресурса выкладывают поддельные результаты тестов различных видеокарт.

Видеоигры не делают нас агрессивными, но наносят вред здоровью Любители видеоигр могут не бояться, что станут жестокими — лучше позаботиться о своем слухе На протяжении многих лет считалось, что компьютерные игры делают людей более жестокими. Это объяснялось тем, что во многих из них игрокам необходимо стрелять из оружия, а наказания за...

iPhone 16 станет причиной обвала продаж Apple Аналитик Минг-Чи Куо, который достаточно часто с высокой точностью предсказывает релиз продукции крупных компаний, предполагает, что продажи iPhone 16 в текущем и следующем году будут достаточно низкими из-за минимального апгрейда, а из-за этого в целом продажи производителя...

Искусственный интеллект: возможности и риски для маркетинга и бизнеса Исследование Ingate Group.

Семь неожиданных привычек, которые вредят вашему телу Если вы хотите вести здоровый образ жизни, то откажитесь от этих действий, связанных с фитнес-тренировками.

Названы 6 лучших OLED ТВ, которые можно купить в феврале 2024 года — на любой вкус и кошелек Эксперты ресурса TechRadar выбрали 6 наиболее интересных современных телевизоров с OLED-экранами.

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Один из лучших смартфонов realme 11 4G: камера 108 МП, ... Realme 11 сочетает в себе самые актуальные тренды года: платформу MediaTek Helio G99, быстрый AMOLED-экран 90 Гц, камеру на 108 мегапикселей, большую батарею с быстрой зарядкой.

Самый опасный хищник на Земле — он несет смерть всему живому В мире много опасных созданий, но один вид — самый смертоносный На планете Земля обитает огромное количество опасных животных. Например, питон способен за раз проглотить целого человека, а потом переваривать его на протяжении нескольких недель. Если разозлить медведя, он мож...

Что почитать — интеллектуальная твёрдая научная фантастика в нашем культурном поле? Я люблю научную фантастику, и особенно "твёрдую". На ней можно сказать, я вырос. В течение последних нескольких лет моя хорошая знакомая упоминала, что пишет книгу. Ну пишет и пишет. Дописала, и оказалось, тоже SciFi. Тоже "твердая", но с некоторыми допущениями.Я боялся, что...

Больше трети опрошенных коммуникаторов замечают у себя улучшение ментального состояния по сравнению с 2022 годом Коммуникационное агентство LAMPA провело исследование на тему, как изменилось состояние психологического и физического здоровья у коммуникаторов по сравнению с прошлым годом. В результате оказалось, что 35,2% респондентов в 2023 году чувств...

Почему у пожилых людей большие уши и носы — научное объяснение Удивительно, но в 1990-е годы ученые изучали размер носа и ушей пожилых людей В интернете можно наткнуться на «интересный факт» о том, что нос и уши — это единственные части тела человека, которые растут на протяжении всей его жизни. Если обратить внимание на внешность пожил...

Названы главные пять факторов успешного развития ребёнка Существует пять условий, который помогут вашему ребёнку в первый год жизни получить всё, что нужно для здорового развития. Подробнее об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Pediatrics.

Исследование: фастфуд грозит риском для здоровья у беременных женщин Новое исследование выявило связь между продуктами быстрого приготовления и повышенным воздействием фталатов — химических веществ, связанных с пластмассами и способных нанести вред развитию плода у беременных.

Потепление в Европе превышает средний мировой показатель почти в два раза Доклад о состоянии климата в Европе за 2023 год показывает, что температура в регионе увеличивается вдвое быстрее, чем в среднем по всему миру, приводя к смертельным тепловым волнам и значительным наводнениям. Эксперты отмечают, что этот тревожный тренд связан с географическ...

Главные отличия PCA от UMAP и t-SNE Здесь будет рассказано о главных отличиях самого старого и базового алгоритма снижения размерности - PCA от его популярных современных коллег - UMAP и t-SNE. Предполагается, что читатель уже предварительно что-то слышал про эти алгоритмы, поэтому подробного объяснения каждог...

Электромобиль Rivian R3X: LADA Niva Sport здорового человека Небольшой кроссовер для быстрого передвижения по дорогам любого качества.