Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Эксперты рассказали о пользе костного бульона вместо кружки кофе с утра В социальных сетях некоторые пользователи уверяют, что благодаря костному бульону с утра вместо кофе у них очистилась кожа, улучшилось пищеварение. Кроме того, этот бульон даёт заряд белка и энергии без кофеина.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Российские учёные создали вино из грибов, помогающее похудеть Учёные из России создали вино на основе грибов, которое поможет сбросить лишний вес

Как суп поможет вам похудеть Иногда бывает приятно съесть тарелку супа в холодный осенний или зимний день. Некоторые даже утверждают, что супы помогают сбросить вес.

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?

Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.

Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Эти четыре изменения в образе жизни помогут похудеть к праздникам Для некоторых предпраздничный период может стать отличной возможностью сбросить несколько килограммов перед Новым годом. И вот что для этого нужно делать.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Спортивные наушники с костной проводимостью. Обзор Suunto Sonic Сегодня мы поделимся опытом эксплуатации спортивных наушников Suunto Sonic с технологией костной проводимости звука. Эта современная, но уже хорошо испытанная технология предполагает передачу звука с помощью вибрации динамика со специальной пластиной. В отличие от традиционн...

Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?

Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

В России создали модель для прогнозирования изменений костной ткани Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали математическую модель, которая поможет понять, как изменяется губчатая костная ткань человека под воздействием различных факторов. Эта структура составляет значительную часть скел...

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Семь способов похудеть на 2 кг за месяц Существуют методы, благодаря которым вы сможете сбросить вес на длительный срок или навсегда. И всё это - без экстремальных диет или изнурительных тренировок.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Эндокринолог назвала пользу от употребления костного бульона мифом Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что польза костного бульона для улучшения состояния кожи, волос и ногтей — скорее миф. К тому же регулярное употребление костного бульона может привести к развитию различных болезней.

Этот продукт поможет сбросить 8 кг за месяц Кизил помогает укрепить иммунитет в зимнее и время и способствует похудению. По мнению эксперта, за месяц вы сможете благодаря этому плоду сжечь 8 кг.

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

Врач назвала лучшие продукты, которые помогут выглядеть моложе Многие в надежде выглядеть моложе тратят много денег на косметические процедуры, на стрижку и покраску волос. Сертифицированный дерматолог доктор Джессика Крант из Art of Dermatology рассказала, какая диета тоже помогает сохранить молодость.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

В ТПУ изучают нанесение остеокондуктивных покрытий на 3D-печатные костные имплантаты Ученые Томского политехнического университета работают над технологией производства персонализированных имплантатов с учетом индивидуальной анатомии пациентов для челюстно-лицевой хирургии. Исследователи полагаются на 3D-печать с использованием биологически инертного, гипоал...

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Компания Suunto представила новые спортивные наушники Sonic с технологией костной проводимости Компания Suunto представила новые спортивные наушники Sonic, которые оснащены технологией костной проводимости.

Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.

Назван главный суперпродукт для похудения По словам специалиста в области питания Эми Гудсон, суперпродукты богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью, так как содержат много витаминов и антиоксидантов. Также подобная пища помогает сбросить вес.

15+ полезных ссылок для начинающего специалиста по Data Science Привет, Хабр! Меня зовут Раф. Сейчас я работаю аналитиком ценообразования в Яндекс Лавке, куда попал после стажировки в команде аналитики Яндекс Браузера. Параллельно учусь в НИУ ВШЭ и уже успел пройти курс «Специалист по Data Science» в Практикуме.В этой статье я собрал пол...

Лучшие умные весы 2024 года: хиты продаж Умные весы помогут не просто контролировать массу тела — они показывают процентное соотношение мышечной, костной и жировой ткани, количество воды в организме и другие данные. Это помогает тщательнее следить за здоровьем. Редакция ZOOM.CNews собрала наиболее популярные модели...

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть И могут ли они навредить.

Эксперт объяснил, почему нужно спать обнажённым даже зимой По словам Сэмми Марго, дипломированного физиотерапевта, специализирующегося на проблемах сна, сон без одежды может быть полезен для здоровья. Это касается и холодных месяцев.

Четыре способа уменьшить вздутие живота в праздники Дипломированный специалист в области питания Лиз Купер объяснила, что нужно есть и чего избегать в праздничное время, чтобы уменьшить вздутие живота.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.

Как правильно есть яблоки, чтобы похудеть Известно, что яблоко - это полезная и низкокалорийная закуска. Более того, благодаря ей вы сможете похудеть.

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции Одни несут в себе полезную информацию и помогают делать правильный выбор, другие только мешают действовать.

У передающих звук в мозг наушниках появился ИИ Компания Mojawa представила новую модель наушников с технологией костной проводимости HaptiFit Terra, которые оснащене встроенным спортивным тренером на базе искусственного интеллекта.

Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть Нет сомнений в том, что силовые тренировки полезны для похудения. Но как часто всё-таки нужно выполнять эти упражнения, чтобы был результат?

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

4 простых упражнения, которые помогут похудеть без срывов и перееданий Только практика от психолога Анастасии Томиловой.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Поможет ли употребление лосося вам похудеть Если вы любите рыбу и хотите похудеть, то вам повезло. Потому что отлично поможет вам в этом лосось.

В каталоге сертифицированных партнеров VK Рекламы появились частные специалисты Чтобы попасть в каталог, нужно пройти сертификацию и заполнить анкету

Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.

Красноярские ученые разработали биоразлагаемые 3D-печатные каркасы для регенерации костных тканей Каркасы полностью биосовместимы, прочны и подходят для использования в костной пластике. Со временем полимерные каркасы могут рассасываться, оставляя вместо себя полноценные, восстановленные организмом кости.

Поможет ли сладкий картофель вам похудеть Сладкий картофель содержит много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и насыщает. Поэтому и похудеть вы сможете быстрее и легче.

Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Перечислены самые полезные закуски для просмотра спортивных матчей Доктор Бетани Агусала, директор клиники общей внутренней медицины Уильяма Т. и Гей Ф. Соломон Юго-Западного медицинского центра штата Юта в Далласе, рассказала, как сделать просмотр спортивной игры максимально полезным.

Как авокадо поможет вам похудеть Доктор медицинских наук Лора Бурак рассказала изданию «Eat This, Not That», почему худеющим стоит добавить авокадо в свой рацион.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

Разработан новый метод создания костных имплантатов Исследователи предложили новый подход к созданию имплантатов для восстановления костной ткани, используя бактериальную целлюлозу и метод 3D-печати.

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.

Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Правда ли, что йога перед сном поможет вам лучше спать Дорси Стэндиш, магистр наук, инженер-механик, нейробиолог, эксперт по здоровью, сертифицированный преподаватель йоги, генеральный директор Mastermind Meditate, отметила, что йога - это прекрасный способ борьбы с бессонницей, улучшения качества и количества сна. И вот почему....

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Российские ученые разработали новый метод создания имплантатов для хирургии Ученые Томского политеха представили новый метод создания доступных и эффективных имплантатов для хирургического восстановления дефектов костной ткани. Он основан на нанесении частиц гидроксиапатита на поверхность имплантатов из фторопласта. Этот подход позволяет улучшить пр...

Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Помогает ли употребление творога похудеть Многие думают, что творог способствует набору веса. Но это не так. Исследования показывают, что употребление молочных продуктов с высоким содержанием белка и цельных жиров приводит к увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений.

Эксперт подтвердила пользу плавленых сыров для зубов, ногтей и костной ткани Доцент кафедры «Технология молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия» Университета РОСБИОТЕХ Жанна Гучок рассказала о том, что плавленые сыры — полезный и питательный продукт.

Garmin представил первый в мире пульсометр, прикрепляемый к спортивным лифчикам Известный производитель спортивных гаджетов Garmin представил новинку в мире фитнес-технологий – первый в своем роде пульсометр, который можно прикрепить к спортивному лифчику.

Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

В Роспотребнадзоре дали советы россиянам по выбору хурмы Специалисты Роспотребнадзора россиянам дали советы о том, как правильно выбирать хурму и хранить ее, чтобы насладиться этим вкусным и полезным фруктом. Эти советы помогут сохранить вкус и качество хурмы.

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?

Ученые создали биоматериал, способный регенерировать костную ткань Разработка родом из Университета штата Сан-Паулу в Бразилии. Материал представляет собой легированный кобальтом монетит. Это соединение фосфата кальция, структура которого аналогична минералу человеческой кости. Монетит содержит кальций, водород, кислород и фосфор. Он имее...

Тренер назвал лучшее упражнение для избавления от жира на талии Весна и лето уже совсем скоро, поэтому настало время худеть. Майк Маси, сертифицированный личный тренер из Garage Gym Reviews, рассказал, какое упражнение быстрее остальных поможет избавиться от жира в области живота.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Семь лучших способов сжечь 500 килокалорий Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

Пьезоэлектрический «костный бандаж» значительно ускоряет срастание костей Исследователи из Корейского института передовых технологий разработали уникальную методику заживления трещин в костных тканях. В ней используются два дополняющих друг друга подхода — пьезоэлектрический бандаж и стимулирующий рост клеток природный минерал. Ученые постарались ...

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Как Agile поменял регулярный менеджмент? Меня зовут Курдюмов Дмитрий, я сертифицированный Agile коуч и Лидер по трансформации бизнеса, последние 7 лет помогаю компаниям трансформировать их процессы и структуру для достижения большей адаптивности и скорости. В этой статье хочу поделиться тем, как Agile поменял принц...

Правда ли, что искусственные подсластители помогают похудеть В мае 2023 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендации, связанные с искусственными подсластителями. В них говорится, что замена такими подсластителями сахара не даёт долгосрочных преимуществ для здоровья и может даже повысить вероятность прежде...

Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Ga...

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Идеальное совпадение. Как устроено донорство костного мозга в России Кто может поделиться стволовыми клетками, как проходит процедура донации и что способен сделать каждый, чтобы помочь незнакомому человеку? Узнайте больше о донорстве костного мозга.

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

Как похудеть на полкилограмма за неделю, просто гуляя В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий. Персональный тренер Рэйчел Макферсон рассказала, как можно в неделю сбрасывать по 0,5 кг только при помощи ...

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

На XVIII Всероссийском конгрессе нутрициологов и диетологов эксперты обсудили вопросы лактазной недостаточности Специалисты обменялись мнениями о том, насколько широко распространён дефицит лактазы в нашей стране, и предложили пути решения этой проблемы.

Как мы оцифровали футбольные матчи с помощью CV Привет! Меня зовут Сергей Бархударьян, я директор по развитию спортивного направления в Яндекс Плюсе. Мы занимаемся съёмкой, обработкой и стримингом спортивных событий. В этом посте я расскажу о работе с технической съёмкой и анализом футбольных матчей. Под катом — о том, ка...

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...

15 интересных товаров дешевле 500 рублей Спортивные аксессуары, гаджеты, одежда, полезные вещицы для дома и многое другое.

15 интересных товаров дешевле 500 рублей Полезные вещицы для животных, спортивные аксессуары, гаджеты и многое другое.

Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Специалисты дали советы по приготовлению полезных бутербродов По данным Министерства сельского хозяйства США, чтобы сделать бутерброд максимально полезным для здоровья, нужно помнить о нескольких важных вещах.

Доказано: чёрная смородина спасёт от пивного живота Научно доказано, что ежедневное употребление экстракта чёрной смородины помогает взрослым сбросить до 19 кг за год. Связано это с тем, что эта ягода ускоряет сжигание жира.

Фисташки оказались полезны для профилактики старческого слабоумия Врач-диетолог Ольга Редина рассказала о пользе фисташек для людей в возрасте 50+. По её словам, эти орехи — средство профилактики возрастных заболеваний, таких как катаракта и деменция.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Как мы переложили на ChatGPT рутину в тестировании Здравствуйте вам каждому. Мы — Дмитрий и Павел, специалисты по тестированию в ITFB Group. В нашей работе, как и у любого тестировщика, есть много рутинных, однотипных задач. Делать их не хочется, но без них нельзя. К счастью, нам теперь могут помогать генеративные нейросети....

Доказано: стихи помогают справиться с одиночеством В ходе нового исследования специалисты пришли к выводу, что чтение, написание и обмен стихами помогает людям справиться с чувством одиночества и изоляции. Кроме того, эта практика уменьшает симптомы депрессии и тревоги.

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Мощность ударов по Газе оказалась сравнима со сбросом ядерной бомбы на Хиросиму Правительство сектора Газа, связанное с ХАМАС, утверждает, что после эскалации конфликта Израиль сбросил на сектор Газа количество взрывчатки, эквивалентное мощности атомной бомбы, сброшенной на Хиросиму. Их слова приводит РИА Новости.

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

Настраиваем рабочее место: полезные инструменты для разработчиков и не только В статье расскажу про некоторые инструменты и настройки, которые помогают сделать рабочий процесс более комфортным и производительным. Что-то будет о встроенных в Windows фишках, что-то – о сторонних программах. Половина материала полезна вообще всем пользователям, а другая ...

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Как использовать макросы для систематизации документов «как в Confluence»? Привет! Приятно ведь читать хорошо оформленные статьи на уютном хабре? В которых часть текста спрятана под катом, есть подписи к картинкам, красивые и понятные таблицы и все остальные плюшки? Я думаю очень приятно. Поэтому предлагаю рассмотреть немного полезных советов, о то...

Почему так важна открытость и как её прокачать Открытость — навык, который помогает находить общий язык с окружающими, получать новый опыт и ценную обратную связь. Более того, этот навык очень ценится работодателями, так как сотрудники, умеющие работать в команде, слушать и слышать своих коллег и открыто говорить о сложн...

TechCrunch: Новое социальное приложение DayNew поможет справиться с психологической травмой Приложение DayNew создает персонализированный полезный сервис для скорбящих от потерь близких, чтобы помочь им справиться с горем. Оно уже есть в App Store, Google Play Store.

Roadmap для тех, кто собирается в DevOps Многие, кто изучает DevOps, ориентируются на Roadmap.sh. Это классный ресурс, который помогает понять, какие компетенции нужно приобрести в профессии. Но в нём очень много информации, начинающие специалисты рискуют утонуть в деталях. Мы разработали свой Roadmap на основе опы...

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

6 полезных инструментов на основе ИИ для разработчиков ИИ постепенно проникает в разработку, хотя и не особо быстро. Естественно, разработчика искусственный интеллект никак не заменит. Однако ИИ может помочь человеку работать более эффективно. Так, инструменты кодинга на базе ИИ помогают писать шаблонный код, упрощают рутинные п...

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Этот продукт способен сжигать жир и ускорять метаболизм Контроль веса - важный фактор нашего здоровья. Известно, что ожирение сильно повышает вероятность развития болезней сердца, диабета 2 типа, а также шансы на инсульт. Врач рассказал об одном продукте, который поможет быстрее сбросить вес.

Тестирование для всех: топ книг для начинающих специалистов и не только Привет, Хабр! У многих IT-специалистов есть свой список настольных пособий, которыми они пользуются или изучают. Сегодня поговорим о тестировании. Мы со своей стороны можем порекомендовать книги, так как они помогают не только изучить базовые положения работы тестировщика, н...

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...

[Перевод] Создание сквозного конвейера MLOps с помощью Open-source инструментов MLOps с открытым исходным кодом: TL;DR Эта статья служит целенаправленным руководством для специалистов по исследованию данных и инженеров ML, которые хотят перейти от экспериментального машинного обучения к готовым к производству конвейерам MLOps. Мы выявим ограничения трад...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Подкаст «Время есть»: как лепить пельмени, куда девать бульон и что не так с полуфабрикатами Беседуем о самом популярном блюде у жителей нашей страны с приглашённым экспертом.

[Перевод] Полезные расширения VScode для работы с документацией Как правило, работа с документацией — это последний этап любого проекта, связанного с данными (data science, data visualization и т. д.), проектированием и разработкой ПО. Речь о создании и редактировании библиотек, файлов README, обучающих материалов и др. Среди всех преиму...

И вы попробуйте: социальная поддержка в Интернете помогла сбросить вес В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что онлайн-интервенции с социальной поддержкой могут помочь взрослым людям среднего возраста с ожирением сбросить вес и удержать его. В исследовании, проведенном научным сотрудником Университета Миссури Мансу Ю, были проанализир...

Первичная настройка IP-телефонов Yealink В статье мы обсудим процесс базовой настройки IP-телефона Yealink: настройку учетной записи, справочников, программных клавиш, функций вызова и персонализации. Информация, обсуждаемая в статье, рассчитана, прежде всего, на специалистов, которые впервые сталкиваются с н...

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Лучшие инструменты с ChatGPT для ИБ-специалиста Любой инструмент можно использовать как во вред, так и во благо. Точно так же с нейросетью. Пока WormGPT помогает хакерам писать убедительные фишинговые письма на разных языках, ChatGPT уже давно и твёрдо стоит на страже кибербеза. Привет! Меня зовут Александр Быков, я ...

Яблочный уксус оказался полезен для снижения веса у молодых людей Результаты нового исследования показали, что ливанские подростки и молодые люди, которые выпивали до одной столовой ложки яблочного уксуса ежедневно в течение 12 недель, в среднем сбросили около 7 кг. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале BMJ Nutrition, Preven...

Проверка работодателя: как минимизировать риски при трудоустройстве Вы IT-специалист и решили сменить место работы. Что обычно делают в таких случаях айтишники? Ходят по собеседованиям, работают над ошибками в случае отказов — и всё по новой до тех пор, пока не будет получен подходящий оффер. Многие ли из айтишников оценивают надёжность буду...

Xiaomi представила спортивный фитнес-браслет Smart Band 8 Active Недорогой и практичный аксессуар для спортивных тренировок.

5 бесплатных приложений для iPhone, которыми я пользуюсь каждый день С помощью стандартных приложений на Айфоне можно сделать очень много чего интересного. Apple каждый год добавляет в них новые функции, но все равно представить iPhone без стороннего софта практически невозможно. Вот и мне функциональности некоторых встроенных программ зачас...

Геймеры помогут разработчикам понять ошибки в ПО Студенты из Университета Бристоля предлагают идею о том, что геймеры, находящие и использующие ошибки в играх, могут помочь специалистам лучше понять проблемы в программном обеспечении. Известные как «спидраннеры», эти геймеры могут быстро проходить игры, находя и устраняя и...

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...

Илон Маск собирается интегрировать на страницах X информацию спортивных тотализаторов Интерес к спортивным зрелищам предполагается монетизировать.

Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.

Мой заржавелый мозг кипел. Я думал, что в 40+ лет нет смысла даже пытаться. Зачем предпринимателю идти в IT Всё детство я что-то изобретал, ломал и чинил. Все были уверены, что я стану инженером или, в крайнем случае, телемастером. Но к окончанию вуза — а я учился на горного инженера-электромеханика — жизненный вектор изменился. Я стал изобретать, настраивать, ломать и чинить бизн...

История о том, как я решил сплотить и мотивировать команду техподдержки Cloud.ru «Быть саппорт инженером — довольно депрессивный процесс» — эту фразу я услышал на одной из конференций. Часто работа в технической поддержке ассоциируется с рутиной, однообразием и общением с гневными клиентами. Одним словом — не работа мечты для инженеров. При этом для спец...

Спортивный электро-кроссовер Kia EV5 GT получит два электромотора мощностью 313 л.с. Южнокорейский производитель автомобилей планирует выпустить спортивную версию семейного кроссовера.

Как IT-специалисты помогли выиграть суд у банка Статья о том, как в суде при помощи разработчиков удалось оспорить кредитный договор, оформленный на человека жуликами. Автор статьи выражает благодарность разработчикам Роману и Александру. Специалисты проделали огромную и кропотливую работу, нашли выход в безнадежной (с то...

Сибирские ученые осуществили синтез вещества, которое поможет в терапии шизофрении Красноярские биотехнологи при поддержке специалистов из Саудовской Аравии и индийских коллег, смогли осуществить синтез кристаллов особого типа, которые в перспективе помогут в терапии шизофрении и болезни Паркинсона. Результаты данной работы опубликованы авторитетным издани...

Настройка CI/CD для Gitlab-репозитория: схемы и гайд по шагам Рассказываем, как работать с CI/CD, о шагах при настройке сервера и о полезных командах, которые помогут в работе. Привет! Меня зовут Николай, я Backend-разработчик в РЕЛЭКС.В статье ты найдешь полезный теоретический материал, сравнение инструментов CI/CD и подробный гайд п...

Этот метод точно поможет вам лучше спать Доктор Джесс Андраде, врач спортивной медицины из Массачусетса, рассказала подробнее о методе «10-3-2-1-0».

Какие UX-элементы на сайтах помогают расти в выдаче Google. Исследование SEO-специалист Сайрус Шепард поделился результатами

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Новое видео о Vivo Watch 3 раскрывает такие функции, как автомобильный ключ и управление камерой Также эти часы получат профессионального спортивного тренера с искусственным интеллектом, множество спортивных режимов и при этом водонепроницаемые.

Безопасность CI/CD: обзор тoп-10 угроз по версии OWASP и рекомендации по их устранению в вашем конвейере Привет, Хабр!Меня зовут Артём Пузанков, я DevSecOps Cluster Lead (руководитель направления безопасной разработки) в МТС Digital.Экспертное сообщество OWASP представило OWASP Top 10 CI/CD Security Risks — список критических уязвимостей конвейера CI/CD. Его получили, исследова...

«Возрождение» больших данных, оптимизация инференса LLM и новинки от AMD Привет, Хабр! В новом выпуске собрал для вас полезные материалы, которые помогут лучше разобраться в темах ML, искусственного интеллекта и дата-аналитики. Вы узнаете, какие Ops-практики входят в систему MLOps, как выбрать СУБД для анализа данных и как построить платформу дл...

В России изобрели перчатку, восстанавливающую моторику рук после инсульта Специалисты Сеченовского Университета создали перчатку, помогающую восстановить моторику рук после инсульта.

Аналоги сервиса Анкетолог В эпоху цифровизации и активного развития интернет-технологий, опросы и тесты стали неотъемлемой частью многих сфер деятельности. Они помогают компаниям получать обратную связь от клиентов, анализировать предпочтения пользователей, изучать вовлеченность сотрудников, а также ...

Аэропорт Мюнхена возьмет на работу сверхэффективных роботов-грузчиков evoBOT Специалисты из института Фраунгофера предлагают отказаться от придания роботам гуманоидной формы, как одной из наименее полезных и чрезмерно уязвимой. В таком роботе большую часть механизмов и энергии тратится на имитацию человеческих движений, а для полезной работы остается...

Рецензия на новую книгу «Баг-трекинг: локализация и оформление дефектов» Ольги Назиной Ольга Назина — признанный автор книг и учебных курсов по тестированию ПО. Удивительный мультяшный стиль изложения с сотнями картинок‑комиксов помогает легко воспринимать сложные темы, постигать азы и развиваться в профессии специалиста по QA. Новая к...

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Всего 2,5 часа физнагрузок в неделю снижают риск рака и преждевременной смерти Главный специалист Минздрава России по спортивной медицине, заведующий кафедрой реабилитации, спортивной медицины и физической культуры Института профилактической медицины им. З.П. Соловьёва РНИМУ имени Н.И. Пирогова Борис Поляев рассказал о пользе умеренной физической актив...

Опросы для Определения Индекса Лояльности Клиентов (CLI) Индекс лояльности клиентов (CLI) – это не просто метрика; это комплексный индикатор, который отражает удовлетворённость, преданность и эмоциональное вовлечение клиентов. В этой статье мы углубимся в методологию опросов, которые помогают определить CLI, и обсудим, как эта инф...

Кто такие специалисты по безопасной разработке и где на них учиться Привет, Хабр! В этой статье мы разберемся, кто такой специалист по безопасной разработке, какие требования к нему предъявляют работодатели, сколько специалисты этой профессии сегодня зарабатывают и куда можно пойти учиться на AppSec-специалиста. Давайте знакомиться! Меня зов...

Плохой-хороший ИИ: как алгоритмы помогают хакерам и специалистам по ИБ Компании активно используют ИИ-системы и чат-ботов в рабочих процессах, например, для создания регулярных выражений, паттернов проектирования и уточнения запросов. Роль таких решений продолжает расти и в сфере кибербезопасности — а также кибератак. Мы в beeline cloud достато...

Доказано: просмотр спортивных состязаний улучшает самочувствие человека Для многих из нас просмотр спортивных соревнований — это источник удовольствия. Он также помогает развить чувство общности. Благодаря этому ощущению люди становятся здоровее, работают продуктивнее, в обществе снижается уровень преступности. Но как именно связаны благополучие...

X-Bow — единственный спортивный автомобиль в Австрии До 100 спортивных автомобилей производятся в Граце на заводе KTM. С 2023 года новый вариант семейства X-Bow собирается вручную.

Сбор обратной связи от клиентов Сбор и анализ обратной связи позволяют предприятиям не только улучшать свои продукты и услуги, но и адаптироваться к меняющимся потребностям и предпочтениям своих клиентов, опережая конкурентов и повышая лояльность своей аудитории.Целевая аудитория этой статьи - руководители...

8 полезных мелочей, которые помогут подготовиться к экзамену Главное, не забывать всем этим пользоваться.

В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на платформе Foncode В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на импортозамещенной соревновательной платформе Foncode, созданной Федерацией спортивного программирования совместно с FONBET. Об этом объявили вчера на TAdviser SummIT.

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Респонс по DaVinci: как мы перевернули систему работы Security-аналитика и что из этого вышло Как обычно происходит стандартное реагирование в SOC? Получил аналитик оповещение об инциденте от какой-то системы безопасности, посмотрел логи SIEM, чтобы собрать дополнительные данные, уведомил заказчика и составил для него короткий отчет о произошедшем. А что дальше? А ...

Рефакторинг кода, и как его не бояться Привет, Хабр!Уже около четырех лет моя профессиональная деятельность тесно связана с энтерпрайз разработкой мобильных приложений на Flutter в компании TAGES. Сегодня мне бы хотелось поделиться некоторыми мыслями и практическими советами на тему, которая является актуальной и...

Бег, наклоны и скорость печати на клавиатуре: опубликованы российские стандарты спортивного программирования В январе 2024 года в России вступил в силу новый федеральный стандарт подготовки по спортивному программированию.

Обзор книги «С++ 20 в деталях»: доступно, но не для джунов Привет, Хабр! Меня зовут Дмитрий Луцив, я работаю в СПбГУ на кафедре системного программирования, веду ряд IT-дисциплин на математико-механическом факультете в лабаратории компании YADRO и помогаю вузам актуализировать образовательные программы под задачи индустрии, как сотр...

5 полезных образовательных сервисов на основе нейросетей Составляют индивидуальные планы обучения, помогают быстрее усвоить информацию и разобраться в сложных темах.

Напиток салеп оказался полезен при повышенном холестерине Напиток салеп родом из Турции. Его готовят из порошка на основе высушенных клубней орхидей. Считается, что этот напиток помогает организму восстанавливаться.

Редкий вид: тестировщик 1С Приветствую всех, кто ищет возможности для профессионального развития в сфере тестирования программного обеспечения 1С.В этой статье я не стремлюсь занять место эксперта в данной области, моя цель – помочь тем, кто хочет начать карьеру в этой сфере, независимо от их предыдущ...

Пульс опросы по удовлетворенности сотрудников Удовлетворенность сотрудников становится не просто показателем корпоративной культуры, но и ключевым фактором успешности бизнеса. Регулярное измерение этого аспекта позволяет компаниям не только отслеживать настроения в коллективе, но и своевременно реагировать на возникающи...

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Почему «Оземпик» так популярен у тех, кто хочет похудеть Препаратом пользуются селебрити и тиктокеры, но это может быть небезопасно.

Искусственный интеллект поможет россиянам в старости очень полезная идея

7 фраз, которые помогут помириться после ссоры Очень простые слова, которые точно будут полезнее упрёков.

Чем полезна тыква: 7 научно доказанных свойств Она поможет похудеть, сделает кожу красивой и не только.

Специалисты Huawei по сделкам с закупкой материалов работают в Сингапуре и Гонконге Это помогает не только обходить санкции, но и повысить стабильность закупок сырья.

Seagate выпустила PCI-E 4.0 SSD Game Drive, сертифицированные для PlayStation 5 Они будут предлагаться в модификациях емкостью от 1 до 4 ТБ

Учёные подсчитали, сколько кофе нужно выпивать ежедневно, чтобы похудеть Да, ароматный напиток сжигает килограммы.

Чем занимаются бизнес-аналитики и как их нанимают: рассказывают работодатели и специалисты Бизнес-аналитик работает на стыке бизнеса и IT — помогает крупным компаниям разобраться в процессах и улучшить их, выступая звеном между заказчиком и командой разработки. Более точное определение дать сложно, потому что задачи, навыки и инструменты бизнес-аналитика в разных ...

Путин назвал хорошей идеей возобновить спортивные парады на Красной площади Путин поддержал идею возродить проведение спортивных парадов на Красной площади

Представлен «заряженный» универсал Audi RS 4 Avant 2024. Цена уже известна Представлен Audi RS 4 Avant 2024 года, который доступен в трех комплектациях. Цена стартует с отметки 115 000 долларов. Стандартная версия Audi RS 4 Avant 2024 теперь поставляется с 19-дюймовыми дисками и без функции очистки фар. В салоне установлены базовый бортовой ко...

Ученые в восторге от Apple Watch: часы «уложили на лопатки» сертифицированное медицинское оборудование Круто!

В каких случаях точно не стоит есть, если вы хотите похудеть Если вы совершаете эту ошибку, набрать лишний вес будет проще простого.

Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?

5 ежедневников, которые помогут внедрить полезные привычки и качественно изменить жизнь Начните новый год с чистого листа.

5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели Большой проект то ещё испытание. Но есть способы сделать его проще.

Фильтры фанкойла Фильтры фанкойла - это компоненты системы кондиционирования воздуха, которые используются для фильтрации воздуха и удаления загрязнений, таких как пыль, грязь, микроорганизмы и другие частицы. Они играют важную роль в поддержании качества воздуха в помещении. Вот некоторые ...

6 книг, которые помогут поднять самооценку Психологическая литература о внутренней гибкости и эмоциональной неуязвимости, помогающая найти короткий путь к гармонии с собой.

Искусственный интеллект поможет школьникам Подмосковья сдать ЕГЭ по информатике Искусственный интеллект на платформе Яндекс Учебник будет помогать школьникам Подмосковья в подготовке к ЕГЭ по информатике

Представлены игровые TWS-наушники Asus ROG Centra Speednova Новинка предлагает подключение по радиоканалу и микрофоны с костной проводимостью.

Учёные: сплетни на рабочем месте полезны и для сотрудников, и для работодателей Специалисты из Бингемтонского университета и Университета Нью-Йорка выяснили, что некоторые сплетни на рабочем месте способны снизить вероятность текучести кадров. И это положительно сказывается на работе всей компании в целом.

Врач назвала по-настоящему полезные сладости Врач-гастроэнтеролог, специалист по УЗИ Центра молекулярной диагностики CMD Щёлково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Парандзем Барегамян рассказала, какие сладости являются по-настоящему полезными.

Спортивная драма «Крецул» выходит в Wink.ru Цифровая премьера спортивной драмы «Крецул» состоится 11 января 2024 года в видеосервисе Wink.ru. Фильм основан на биографии дзюдоиста и чемпиона Паралимпийских игр 2004 года Олега Крецула. Проект пополнил линейку проектов Wink Originals.

Мы пилили монолит — много нас, а он один. Полезные советы от команды Яндекс Еды Про микросервисную архитектуру и переход на неё написаны сотни статей, однако почти все они больше теоретические и описывают ситуацию лишь верхнеуровнево. Редко где прочтёшь про то, как люди бесшовно вынесли высоконагруженный кусок монолита в отдельный сервис без даунтайма и...

Чем отличаются «мягкие» навыки (soft skills) от «жестких» (hard skills) и как их измерить? Навыки делятся на две основные категории: мягкие (soft skills) и жесткие (hard skills). Мягкие навыки, такие как коммуникативные способности, способность к решению проблем и адаптации, кажутся невесомыми, но они играют решающую роль в профессиональном взаимодействии и карьер...

Спортивные беспроводные наушники Suunto Sonic Занимаясь спортом на природе и в городе, важно контролировать окружающую обстановку, отслеживать дорожную ситуацию на трассе или оживленной улице, даже если вы наслаждаетесь музыкальным контентом в наушниках во время велопоездки или пробежки. На помощь приходят беспроводные...

В Москве протестировали и внедрили три нейросети для помощи коммунальным службам Минувшей зимой в Москве протестировали и внедрили три нейронные сети, которые находят на скриншотах с камер городского видеонаблюдения неочищенные дороги, а также сосульки, наледь и снег на крышах домов. Об этом рассказала пресс-служба Департамента информационных технол...

Как продлить время работы Apple Watch: 20 проверенных методов Полезные советы и рекомендации, которые помогут выжать из гаджета максимум автономности.

Как выбрать отпариватель под свои нужды и не разочароваться О видах устройств, важных характеристиках и полезных комплектных аксессуарах, которые помогут вам забыть об утюге.

10 полезных бесплатных расширений Safari для Mac Помогут убрать рекламу, включить тёмный режим и смотреть видео с YouTube поверх открытых вкладок.

Пять видов чаёв, которые сжигают жир на животе Известно, что в чае присутствуют вещества, полезные для общего здоровья. Некоторые из этих соединений могут даже помочь в снижении веса.

6 шагов, которые помогут пережить и отпустить любые чувства Чем чаще вы будете повторять эту технику, тем быстрее она превратится в полезную привычку.

Некоторые виды чая помогли защититься от ковида Результаты нового исследования показали, что чашка чая помогает в борьбе с коронавирусом. Этот напиток известен во всём мире многочисленными преимуществами для здоровья.

В поисках бриллиантов. Три кнопки для Хабра Хабр не стоит на месте. Приходят новые авторы, появляются новые оригинальные публикации. У сайта меняется интерфейс, добавляются новые инструменты и функциональные возможности. Кому-то из нас эти перемены нравятся, кому-то нет — на всех не угодишь. При этом Хабр как был, так...

Как сделать консистентный UX для 40+ продуктов. Уроки, которые я извлекла из перезапуска дизайн-системы Привет! Меня зовут Ксения Гаврилова, я дизайн-менеджер в Selectel. Определяю, поддерживаю процесс и качество дизайна продуктов в компании, занимаюсь поиском и онбордингом людей в команду, помогаю дизайнерам развиваться. В 2022 году мы создали свою дизайн-систему. Это был с...

ТЕСТ: Что вы знаете о донорстве костного мозга? Трансплантация костного мозга — тот случай, когда не обойтись без идеального совпадения. Проверьте, сможете ли вы разобраться, где правда о донорстве, а где — мифы.

Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...

Создать тест онлайн Эта статья предназначена для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в создании и применении онлайн тестов. Независимо от того, являетесь ли вы HR-специалистом, маркетологом, учителем или разработчиком онлайн курсов, здесь вы найдете полезную информацию, к...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 6 У большинства опытных пользователей ПК есть подборка полезных программам, которые они собирают годами и которые помогают в играх и работе на ПК. Продолжаю рассказ про свои любимые программы.

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.

США запретят ввозить в страну телекоммуникационное оборудование, самостоятельно сертифицированное Huawei Как всегда, под предлогом угрозы для национальной безопасности.

16 сложных навыков, приобретение которых не раз окупится в жизни Все эти полезные умения помогут оставаться собой, ладить с людьми и ощутить гармонию с миром.

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Как медленное дыхание помогает справляться со стрессом Людям, которые часто сталкиваются со стрессом, может помочь работа над своим дыханием. Это также положительно скажется на их концентрации и внимании.

Что такое «теория гидранта» и как она помогает не утонуть в потоке задач Эффективно контролировать любые входящие сообщения и рационально расходовать время помогут несколько простых способов.

Сильно похудевший Гейб Ньюэлл работает над Starfish — имплантами с интерфейсом «мозг-компьютер» Гейб Ньюэлл, известный как основатель и генеральный директор Valve, погрузился в новую область разработки мозговых имплантов для геймеров. Его новый проект под названием Starfish уже объединил команду ученых, инженеров и нейроинженеров для работы над инновационными игр...

Сервис Тинькофф Касса: Россияне в январе на 19% увеличили траты на занятия спортом В рамках проекта Tinkoff Data специалистами сервиса интернет-эквайринга Тинькофф Касса проведено исследование трат россиян в январе 2024 года. Отмечается рост трат россиян на образование, спорт и медицину. Больше потратили россияне на занятия спортом в фитнес-залах, бассейна...

Костный мозг: зачем он нужен и что происходит, когда его функции нарушаются Узнайте больше о важном органе, который называют «фабрикой крови».

Российские учёные ускорили восстановление костей В России разработали полимер, который значительно ускоряет восстановление костной ткани

8 программ с ИИ для Windows и Mac, которые помогут лучше справляться с работой Эти полезные инструменты возьмут рутинные задачи на себя и ускорят повседневные процессы.

Употребление большего количества яиц помогло защититься от остеопороза Яичница на завтрак помогает не только насытиться, но и укрепить кости. Об этом говорится в научной работе, опубликованной в журнале Food and Function.

ISW: Запад сомневается в своих возможностях помогать Украине и Израилю одновременно Заявления официальных лиц не помогут «раскрутить» оборонно-промышленный комплекс до нужного уровня.

Представлен Audi A7L Quattro 2024 Audi опубликовала фотографии нового Audi A7L, демонстрирующие дизайн автомобиля, и официально объявила, что машина уже скоро поступит в продажу. Новый автомобиль оснащен спортивным пакетом RS, который включает в себя решетку радиатора и передний фартук. Внутренняя част...

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.

100+ бесплатных онлайн-инструментов для всех, кто работает с контентом: копирайтеров, дизайнеров, SMM-специалистов Большая коллекция сервисов, которые помогут быстро подготовить качественный контент прямо в браузере. Читать далее

Погружаемся в базы данных и SQL: полезные материалы и инструменты от сотрудников Selectel Новичку нужно перебрать много сайтов, чтобы научиться работать с базами данных. Это усложняется тем, что в открытом доступе мало действительно полезных материалов, которые могут закрыть все пробелы в знаниях. Мы попросили наших коллег порекомендовать полезные ресурсы, кото...

Большая охота. Практикуемся в Threat Hunting Для подписчиковПервый этап реагирования на ИБ‑инцидент — это обработка событий и поиск в них артефактов. Затем специалист строит таймлайны и определяет вектор и время атаки. В этой статье мы поговорим об инструментах, которые облегчают этот труд и помогают в расследовании, в...

Как увеличить продажи, познакомившись со своей ЦА Как компаниям исследовать целевую аудиторию, в каких каналах искать потенциальных покупателей и как увеличить продажи благодаря пониманию, что на самом деле нужно вашим клиентам? Приходите 29 февраля в 15:00 мск на вебинар, чтобы узнать. Ольга Андреева, директор по страте...

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

Исследование установило полезное и вредное лечения при артрите Людям, которые страдают от болей и скованности рук при артрите, специалисты рекомендуют ставить инъекции стероидов или гиалуроновой кислоты прямо в суставы пальцев. Однако новый обзор показал, что это бесполезно.

Выстраиваем процессы команд разработки: кейс и практические рекомендации Работа команды изначально строится вокруг определенных правил и паттернов. Но при увеличении пула задач, их сложности и количества задействованных в проектах команд все нередко начинает скатываться к хаосу, при котором специалисты на местах перестают понимать, что и зачем де...

Выстраиваем процессы команд разработки: кейс и практические рекомендации Работа команды изначально строится вокруг определенных правил и паттернов. Но при увеличении пула задач, их сложности и количества задействованных в проектах команд все нередко начинает скатываться к хаосу, при котором специалисты на местах перестают понимать, что и зачем де...

Olympics Go! Paris 2024 — мобильная игра по Олимпийским играм 2024 в Париже Olympics Go! Paris 2024 это игра для смартфонов, официально лицензированная Международным олимпийским комитетом, как передаёт издание pocketgamer. Её релиз на iOS и Android состоится в июне 2024, а пробный запуск уже проходит на обеих платформах в 4 странах: Бразилия, Филипп...

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Lenovo представила на выставке в Барселоне ноутбук ThinkBook с 17,3" прозрачным MicroLED экраном Одна из главных идей Lenovo заключается в том, что новый форм-фактор будет полезен цифровым художникам, помогая им видеть объекты за экраном ноутбука и максимально точно их перерисовывать.

В России разработали сервис для создания ИИ-помощников для офиса Специалисты МФТИ создали сервис, который поможет создать «кастомных» ИИ-ассистентов для офиса

Учёные обнаружили, что сплетни могут принести пользу людям У сплетников всегда плохая репутация. Однако специалисты из Университета Мэриленда и Стэнфордского университета говорят, что различные слухи могут быть даже полезны для общества.

Исследование: самые горячие технобренды России Привет! Вот уже много лет мы держим руку на пульсе рынка и следим за развитием узнаваемости технических брендов крупнейших игроков. В этих исследованиях неизменно помогаете вы: проходите множество скучных опросов и отвечаете на тысячу душных вопросов. И все ради того, чтобы ...

5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура Рассказываем, когда бывает необходима трансплантация этого органа и кто может стать донором.

OpenAI: Чат-бот GPT-4 мало помогает в разработке биологического оружия Искусственный интеллект вряд ли поможет создать биологическое оружие. Таковы данные нового исследовании компании OpenAI.

Сколько калорий нужно съедать на завтрак, чтобы похудеть Если вы сидите на диете, то каждый день может казаться очень длинным. Но не отчаивайтесь: The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, сколько калорий должно содержаться в вашем завтраке, если ваша цель — похудеть.

Помощь на старте: 10 полезных ссылок для начинающих iOS-разработчиков Всем привет! Меня зовут Денис Сурков, я iOS-разработчик в компании «Мой спорт» и наставник на курсе «iOS-разработчик» в Яндекс Практикуме.В этой статье хочу поделиться ресурсами и советами, которые помогали мне в начале карьеры. Я рекомендую их студентам, а многими из них са...

10 способов справиться с энергетическим спадом в середине дня Рози Миллен, специалист в области питания и психического здоровья, перечислила 10 самых эффективных приёмов, которые помогут вам избавиться от усталости посреди рабочего дня.

Осмысленная визуализация при анализе и проектировании в действии Диаграммы и иные средства визуализации являются одним из основных инструментов системного аналитика. Они используются для решения самого широкого круга задач: для создания моделей, представления данных, процессов и систем. Их применение помогает лучше понимать и анализироват...

Топ-3 причины, почему вы должны использовать Copilot Всем привет! Меня зовут Анатолий Барцев, я frontend-разработчик в команде Модерации Циан. Я решил протестировать Copilot, чтобы оценить, полезен ли он для реальной разработки. В статье расскажу, какие выделил для себя плюсы использования, а также покажу, как GitHub Copilot п...

Специалисты объяснили, есть ли смысл пользоваться кремами и масками с коллагеном Коллаген — это белок, который помогает формировать волокна в коже, сухожилиях, костях, связках и мышцах. Благодаря коллагену кожа становится эластичной. С возрастом организм человека начинает производить меньше коллагена, что способствует появлению морщин, сухости кожи.

Начать год по-новому: курсы, которые помогут выстроить ИТ-базу — быстро и без «воды» Рассказываем, как провести длинные выходные с пользой, если вы учитесь на ИТ-специальности, готовитесь к собеседованию на джуниор-позицию или хотите сменить направление работы. Чтобы помочь начинающим специалистам, мы в beeline cloud сделали специальные «базовые» курсы — по ...

Счастье пришло, откуда не ждали. В России теперь дают гарантию на новые Bentley ГК Автодом предлагает гарантию на новые автомобили Bentley сроком на 1 год или 30 тыс. км. Предложение действует при покупке любой модели. Гарантийные обязательства распространяются на все системы, агрегаты и узлы автомобиля. Сервисное обслуживание автомобилей Bentley о...

Технически подкованный способ похудеть без смс и регистрации Я программист, и никого не удивлю своей проблемой — в 28 лет набрал 10 кг жира, в 34 года ещё 10 кг, сейчас мне 44 года и я до сих пор не избавился полностью от этих совершенно ненужных килограммов.Теория полностью известна, но Читать далее

В «Яндексе» создали нейросеть, которая может распознавать животных на фото и видео Специалисты Yandex Cloud и Школы анализа данных (ШАД) «Яндекса» разработали нейросеть, которая поможет следить за дикими животными

Как орехи помогут улучшить здоровье у мужчин Специалисты из Университета Монаша выяснили, что орехи могут повысить мужскую фертильность. Но при условии, что их будут есть каждый день. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.

Британия объяснила, почему не помогает Украине сбивать дроны так же, как помогла это сделать Израилю Британия пока просто не готова стать Атлантидой 2.0. Иран это сделать не может даже при большом желании, а Россия может устроить по щелчку пальцев.

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

Не носки и не конверт с деньгами. Как выбрать классный подарок для любимого человека Вместе с Системой быстрых платежей (СБП) собрали советы, которые помогут найти приятный и полезный презент для парня или девушки.

Яндекс представил Алису нового поколения Яндекс представил Алису нового поколения — на основе нейросети YandexGPT. Впервые с виртуальным ассистентом можно будет общаться, как с умным вдумчивым собеседником. Теперь Алиса умеет объяснять сложные понятия и явления, предлагать идеи и удерживать контекст беседы. Новая ...

Как сбросить настройки и удалить все данные с Mac перед продажей Пробуйте.

Mibro выпустила спортивные часы GS Active GPS Outdoor Sports Watch Компания Mibro, бренд компании ZhenShi Information Technology (Shenzhen) Co., Ltd, объявила о выпуске своей спортивных часов GS Active GPS Outdoor Sports Watch. В основе GS Active —AMOLED-дисплей с пиковой яркостью 1000 нит, который обеспечивает насыщенность и кристальную че...

ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple реализовала потенциал смарт-часов не на все 100, оставив массу возможностей разработч...

Новый ИИ поможет роботам быстрее обучаться Инженеры из университета Northwestern разработали новый алгоритм искусственного интеллекта (ИИ) для умных роботов. Этот алгоритм, названный «MaxDiff RL», помогает роботам быстрее и надежнее осваивать сложные навыки.

Вибрирующий пояс может предотвратить потерю костной массы Портативная система, которую можно носить на талии, передаёт калиброванные вибрации в поясничный отдел позвоночника и бёдра

Медики рассказали, почему с возрастом становится сложнее похудеть и как с этим бороться Исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показало, что с возрастом может потребоваться больше усилий для снижения веса из-за изменений формы рецепторов меланокортина-4 (MC4) в мозге. Но известно об этом сейчас не так уж много.

Вот как можно предотвратить переедание Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что один из главных способов предотвратить переедание, - воздействовать на клетки мозга, связанные с вкусовыми рецепторами. Это открытие поможет создать эффективные методы снижения веса.

Учёные из Перми создали материал, имитирующий разные типы костей Российские учёные разработали материал, который может имитировать разные виды костной ткани

Lenovo пошла по пути Apple и решила продавать восстановленные ПК Lenovo выходит на рынок сертифицированного восстановленного оборудования, стремясь удовлетворить запросы покупателей, ищущих экономичные и надежные технологические решения, пишет The Register.

[recovery mode] Linux: 12 советов из практики Linux продолжает быть одной из самых популярных операционных систем для серверов, облачных вычислений и IoT‑устройств. Знание команд позволяет эффективно управлять и настраивать эти системы.Знание Linux может открыть двери к различным IT‑профессиям, таким...

5 фактов о приложениях для знакомств, которые будут полезны тем, кто в поиске Узнали, какие фотографии помогут привлечь больше лайков и почему видеопрофили — это новый тренд, вместе с приложением SUNLIGHT Знакомства.

Введение в Apache Flink: осваиваем фреймворк на реальных примерах Всем привет, меня зовут Александр Бобряков. Я техлид в команде МТС Аналитики, занимаюсь Real-Time обработкой данных. Недавно мы начали использовать фреймворк Apache Flink. Эту технологию выбрали, так как она (в отличие от Apache Spark) относится к true-стримингу и позволяет ...

В Перми разработали профессиональный аналог tinder для учёных В России создали сервис знакомств для учёных. Он поможет найти научного руководителя, оппонента, соавтора или любого другого специалиста для научной работы

Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.

Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить Специалисты из Университета Инсбрука недавно узнали, что занятия быстрой ходьбой уменьшают тягу к курению и улучшают общее самочувствие у тех, кто временно воздерживается от курения. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology.

Так очень дорогая гарнитура Apple Vision Pro выглядит внутри. Устройство уже разобрали специалисты iFixit Специалисты iFixit уже добрались до гарнитуры Apple Vision Pro и разобрали её.  Сегодня мы уже видели, как гарнитуру бросали на пол, и в итоге разбился только внешний слой. Оказалось, что стекло под ним фактически тоже носит характер защиты, и уже под вторым слоем...

Создан носимый пояс для предотвращения остеопороза FDA одобрило носимый пояс Osteoboost, разработанный компанией Bone Health Technologies (BHT), в качестве первого нелекарственного медицинского устройства для лечения низкой плотности костной ткани, предшественника остеопороза.

«Она не станет самой спортивной и быстрой машиной». Стало известно, когда выйдет Honda Prelude В 2001 году Honda сняла с производства своё двухдверное спортивное купе Prelude, но теперь японская марка готовится к возрождению легендарной модели. На выставке Japan Mobility Show компания представила концепт-кар Prelude. Спортивное купе оказалось гибридом, как поясни...

Техника, которая полнит: топ-5 кухонных приборов, которые не дадут вам похудеть Безусловно, сама по себе бытовая техника не может способствовать набору веса, но вот ее бездумное использование — вполне. Рассказываем, какие приборы ошибочно считаются ЗОЖными, какие — просто опасны для худеющих... и не стоит ли сэкономить деньги и просто не покупать ненужн...

Студенты НИТУ МИСИС создали алгоритмы для упрощения подбора персонала Участники разработали алгоритмы, которые помогут HR-специалистам более точно подбирать кандидатов на свободные позиции и упростят поиск информации в резюме соискателя.

Россиянка помогала олигархам и киберпреступникам обходить санкции через криптовалюту По словам американского регулятора, гражданка России помогла некоему российскому олигарху перевести более $100 млн в Объединенные Арабские Эмираты

Лучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее Айфона Apple регулярно улучшает платформу watchOS и добавляет новые приложения с функциями. Сразу после активации смарт-часов вы обнаружите массу предустановленных фирменных приложений, которые, на первый взгляд, выглядят реально полезными и функциональными. Однако при ближайшем р...

Подкаст Лайфхакера: почему люди становятся донорами костного мозга и как это сделать Рассказываем, кто может стать донором и какие методы донации существуют в медицине.

Ил-114-300 приступил к испытаниям: новый этап для российской авиации На Луховицком авиазаводе начались испытания опытного образца Ил-114-300, с недавно сертифицированным двигателем ТВ7-117СТ-01, что приближает самолет к первому полету.

Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.

На вредоносных ботов приходится 73% всего интернет-трафика Специалисты компании Arkose Labs проанализировали активность миллиардов ботов за период с января по сентябрь 2023 года. Некоторые из них выполняют полезные функции, например, индексируют интернет, но большинство созданы для вредоносных целей. По оценкам исследователей, 73% в...

Пять праздничных блюд, которых избегает врач-кардиолог Элизабет Клодас , сертифицированный кардиолог, рассказала, какие популярные праздничные блюда она старается не есть.

Последний драйвер Intel повышает FPS в играх до 155 % Компания предлагает еще одну версию сертифицированного WHQL драйвера с большими преимуществами.

Япония начала третий этап сброса воды с АЭС «Фукусима-1» Япония сбросит больше воды с «Фукусимы»

Срочно проверьте настройки конфиденциальности своего iPhone! iOS 17 могла их сбросить Вот это поворот.

В этом году YouTube ввела много полезных функций с ... YouTube снова в новостях с очередным набором важных новых функций, призванных помочь создателям привлечь больше аудитории. Было введено несколько полезных функций как для пользователей, так и для авторов.

Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как Почему то все делятся историями успеха. Поделюсь историями неудач. 10 лет назад я внезапно обнаружил себя в клубе «кому за сто». С тех пор прошло с десяток попыток похудеть, кому интересно что было дальше – под кат. Читать далее

Первое в мире сертифицированное летающее такси eVTOL готово к эксплуатации Китай ускорил сертификацию летающих такси чтобы обогнать весь остальной мир.

Представлен домашний проектор качества IMAX за 125 тыс рублей Компания Extreme Technology представила новый домашний проектор RS 10 Ultra, который стал первым в мире проектором, сертифицированным по стандарту IMAX Enhanced.

Использование теории очередей для оптимизации опросов в клиентском сервисе В этой статье мы погрузимся в мир теории очередей и исследуем, как её принципы могут быть применены для оптимизации опросов в сфере клиентского сервиса. Мы изучим, как понимание поведения клиентов в условиях ожидания и выбора может помочь в улучшении качества и эффективности...

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Использование нейросетей в SEO: большой обзор инструментов Нейронные сети стремительно меняют ландшафт цифрового маркетинга, и SEO не является исключением. Все больше специалистов по поисковой оптимизации обращаются к возможностям искусственного интеллекта, чтобы улучшить свои стратегии, автоматизировать рутинные задачи и добиться б...

Использование расширения VS Code «PVS-Studio» для эффективной борьбы с ошибками в C# коде VS Code — это знакомый многим редактор кода, главная особенность которого — возможность дополнить свой функционал с помощью множества полезных расширений. Одно из них теперь помогает эффективнее находить ошибки не только в C, С++, но и в C# коде. Читать далее

Сервер Java-приложений Libercat Certified получил сертификат ФСТЭК Сертифицированный сервер приложений позволит обеспечить импортозамещение платформ Oracle, IBM, Red Hat и безопасную работу ГИС и КИИ, созданных на Java.

На гребне цифровизации: конкурс «Ты в игре» открывает новые технологии для ЗОЖ Спортивная индустрия и рынок спортивных технологий в России переживает трансформацию. Уже на протяжении нескольких лет растет потребность российского спорта в технологических и цифровых решениях, что создает потенциал развития отечественного рынка высокотехнологичных проекто...

“Ростех” импортозаместил костные вибраторы для слуховых аппаратов Российский холдинг «Росэлектроника», входящий в госкорпорацию «Ростех», представил новые костные вибраторы, созданные для слуховых аппаратов. Это решение пришло на смену импортным элементам, которые прекратили свои поставки в Россию из-за санкций.

Обезьяна видит, обезьяна сотрудничает: визуальные сигналы помогли командной работе Представьте, что вы работаете над проектом вместе с коллегой. Быстрый взгляд, едва заметный кивок головы — эти невербальные сигналы помогают нам координировать свои действия и добиваться поставленных целей. Но как мозг обрабатывает эти визуальные сигналы, чтобы направлять ре...

7 онлайн-школ, где помогут найти работу по новой профессии Новичку трудно устроиться в компанию: непонятно, что писать в резюме, как отвечать на собеседовании и где искать вакансии. Такие сложности могут возникнуть даже у людей, которые уже успешно построили карьеру в другой области. Сделали подборку онлайн-школ, где помогают состав...

[Перевод] Где джуну оттачивать навыки программирования: 6 бесплатных ресурсов Научиться писать код — непростая задача для начинающего программиста, но решаемая, если найти подходящие инструменты. В этой статье собрали полезные ссылки и рекомендации, которые помогут научиться программированию быстрее и без затрат. Читать далее

5 полезных JS-библиотек для анимации, которые могут пригодиться в работе Привет, Хабр! Сегодня поговорим о фронтенде, а точнее, о способах улучшения веб-приложения. В этом могут помочь JS-библиотеки для анимации. В подборке их пять, но если вы знаете и другие, причём те, что применяете в работе сами, расскажите о них в комментариях. Читать далее

Как долго вам нужно тренироваться, чтобы получить максимальный результат Если вы занимаетесь спортом, то наверняка уже задумывались, насколько долго вам нужно тренироваться, чтобы ваши усилия по максимуму окупились. Сертифицированный личный тренер Кайри Фурр поделилась своими знаниями об этом.

В 2023 году Fort Telecom увеличил производство уличных коммутаторов на 40% Для удовлетворения растущего спроса компания сфокусировалась на выпуске моделей для крупных инфраструктурных проектов, а также вывела на рынок первый сертифицированный взрывозащищенный коммутатор.

ASUS представила игровые TWS-наушники с автономностью более 11 ч Их ключевыми особенностями стали возможность подключения к смартфону сразу двумя способами, микрофон с костной проводимостью, функция ANC и приличная автономность

Positive Technologies помогла устранить уязвимость в системе видеоконференций Yealink Специалисты Positive Technologies рассказали об обнаружении критической уязвимости BDU:2024-00482 в системе видеоконференцсвязи Yealink Meeting Server. 

ИИ в браузере от Google поможет в написании текстов Google внедрил экспериментальную функцию искусственного интеллекта (ИИ) в свой браузер Chrome M122. Новый инструмент называется «Help me write», потому что он буквально помогает создавать предложения или даже полные абзацы по короткому запросу.

Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.

Vpn для mac VPN (Virtual Private Network) - это технология, которая позволяет создать безопасное и зашифрованное соединение между вашим устройством и интернетом. VPN для Mac - это специальное программное обеспечение, которое устанавливается на ваш компьютер и позволяет использовать VPN-...

Omoda временно снизила цены на весь модельный ряд в России: от кроссовера Omoda C5 до спортивного Omoda S5 GT Китайский бренд Omoda, за которым стоит автопроизводитель Chery, объявила о запуске специальной акции «Черная пятница», в рамках которой предлагает скидки на весь свой модельный ряд на российском рынке.  Продуктовая линейка Omoda на российском рынке в ...

Как совмещать работу с учебой. Что-то про тайм-менеджмент Всем привет! Меня зовут Даша и я системный аналитик компании SM Lab. Работаю в команде Brand Planning Tool. Наша команда BPT помогает брендам (таким как Fila, Demix, Northland) запускать новые коллекции. В этом я году закончила бакалавриат и поступила в магистратуру по напр...

Американец с помощью ChatGPT составил план диеты и сбросил 11 кг Как с помощью ChatGPT сгенерировать индивидуальную диету. Пример промта.

В Звездном городке показали робота, который будет возводить лунную станцию В рамках конференции, прошедшей в Звездном городке, продемонстрирован образец робота, который поможет российским космонавтам и их коллегам из других стран осваивать Луну. Работы по этому направлению ведут специалисты «Андроидной техники» при поддержке фонда «Alpha Robotics V...

Apple просит использовать с ее устройствами только сертифицированные аксессуары Компания Apple в очередной раз предупреждает о том, что использование несертифицированных зарядных устройств и кабелей может быть опасным.

Восемь лучших продуктов, которые помогут вам заснуть По словам доктора Кеннета Райта-младшего, попытка хорошо выспаться в выходные будет бесполезной, если вы недосыпаете в течение рабочей недели. Лучше всего спать одинаковое количество часов каждый день. Также улучшить сон помогают некоторые продукты.

Мидии «подсказали» учёным рецепт ортопедического клея Группа исследователей общества Фраунгофера создала хирургический клей, способный надёжно скреплять ортопедические имплантаты с костной тканью

Техасский институт сердечной аритмии проведет конференцию в медицинском центре Сент-Дэвид    Техасский институт сердечной аритмии (TCAI) проведет в медицинском центре Сент-Дэвид свой седьмой международный симпозиум по сложным видам аритмии, EPLive 2024. EPLive — это интенсивная двухдневная образовательная конференция для врачей, дипломированных практикующих м...

Калининградские ученые разработали пленку, стимулирующую рост клеток Специалисты БФУ при поддержке ученых из Санкт-Петербурга разработали достаточно интересную и полезную пленку, предназначенную для стимуляции роста клеток человека. В основе разработки лежит полимер, улучшающий синтез тканей, что весьма пригодится в ходе лечения различных ожо...

Представлен коврик для оценки состава тела Amazfit Body Composition Mat Amazfit представила новый гаджет Body Composition Mat, который предназначен для использования вместе с фитнес-умными часами Amazfit Balance, выпущенными в прошлом году. Коврик для анализа состава тела позволяет оценить состав тела, используя технологию биоэлектрического...

ИИ поможет классифицировать иммунный фенотип ракового образца Специалисты из компании Sanofi разработали две модели машинного обучения для классификации иммунного фенотипа опухолевого образца у пациентов с немелкоклеточным раком легкого (НМРЛ).

Болезнь Паркинсона вскоре можно будет определить онлайн по голосу Российскими специалистами из Казани разработан достаточно интересный и полезный сервис, который позволит на начальной стадии определить появление болезни Паркинсона. Причем работать он будет на основе анализа голоса пользователя с применением нейросети.

Служба поддержки Kaiten обрабатывает заявки в своем же сервисе: не теряем запросы, отвечаем за 20 минут Привет! Я Лиза, специалист службы поддержки Канбан-сервиса Kaiten. Ежедневно я и мой коллега получаем около 40 запросов от наших пользователей: помогаем разобраться в продукте, найти неизвестные для них функции, устранить проблемы. Рассказываю, как мы организовали свою ...

Яндекс назвал самые востребованные настройки доступности на смартфонах Исследование призвано помочь бизнесу и разработчикам лучше понять, сколько пользователей нуждаются в поддержке функций доступности, сделать свои приложения ещё полезнее и удобнее, привлечь новую аудиторию.

Эксперты объяснили, чем миграция может быть полезна для окружающей среды Жители Амстердама гордятся своим городом. При этом, как обнаружили учёные, об этой местности заботятся и мигранты. Та же история наблюдалась в Аккре (Гана). Исследования показывают, что в целом перемещение людей может помочь решить некоторые экологические проблемы.

Простой способ обработки качественных исследований Данная статья может оказаться полезной начинающим менеджерам, аналитикам и дизайнерам. В ней рассказано о подходе, который поможет структурировать и упорядочить информацию, полученную из различных источников, таких как “one to one” встречи, глубинные интервью и другие подобн...

Для украинских граждан появилась новая услуга, помогающая избежать внимания местных военкоматов Помогают поменять или продлить действие паспорта.

Визуализируй это: как я обучаю джунов и ставлю задачи через диаграммы и графики Привет, меня зовут Сергей, я ведущий разработчик в DDoS-Guard и человек из мемов xkcd, который любит всё экстраполировать, истовый фанат визуализации данных. Диаграммы и графики решают кучу моих проблем с онбордингом джунов и объяснением задачи исполнителям. В этой стат...

Кейс «ВкусВилл»: как автоматизировать процесс открытия новых торговых точек Привет, Хабр! Сегодня поговорим об автоматизации всех этапов открытия магазинов. Такой процесс мы настроили для «ВкусВилл» — того самого магазина полезного питания. Когда клиент пришёл к нам, у него было 700 торговых точек, а сейчас их уже больше 1,2 тыс. В этой статье мы ра...

В этих местах вы, скорее всего, подхватите грипп Теоретически заразиться гриппом или ковидом вы можете где угодно, но в этих местах риск в несколько раз возрастает. Подробнее об этом рассказала Лора Пёрди, сертифицированный семейный врач из Форт-Беннинга, штат Джорджия.

«Домклик» Сбера запустил сервис «Аренда» для собственников жилья Команда Сбербанка сообщила о запуске нового полезного сервиса на платформе «Домклик». Как отмечают в пресс-службе, сервис «Домклик Аренда» помогает безопасно и выгодно сдать жильё в аренду.  Иллюстрация: «Домклик» В услугу &laqu...

5 вариантов техники, которая поможет сэкономить место в квартире Если у вас очень небольшая квартира или студия, места всегда не хватает. Мы подобрали несколько проверенных решений, которые позволят освободить немного полезного пространства.

Российские специалисты предложили разместить телескоп на Луне В Астрокосмическом центре ФИАН предлагают разместить на Луне научный телескоп — он будет работать с наземной антенной сетью в субтерагерцовых электромагнитных волнах и поможет астрономам в более качественном изучении Вселенной и черных дыр.

Цифровые технологии помогут организовать правильное питание для пермских буренок МегаФон обеспечил интернетом одну из крупнейших молочных ферм Прикамья. С помощью сети оператора специалисты предприятия оперативно обмениваются данными и контролируют вес, состав, последовательность приготовления кормов.

ВКС РФ сбросили 3500 бомб на позиции ВСУ с начала 2024 года Дальше будет больше и глубже – российский ОПК только набирает ход

США сбросили гуманитарную помощь в сектор Газа с самолётов C-130 Hercules Речь о порядка 38 тысячах порций еды, которые достанутся жителям анклава.

Это новый Porsche Cayenne? Нет, это следующий автомобиль Huawei — Wenjie M5 Huawei официально сообщила о том, что её новый автомобиль Wenjie M5 (Aito M5) будет представлен 23 апреля. Кроме того, объявлены бонусы для тех, кто оформит предварительный заказ, включая приоритетное право покупки и скидку 700 долларов. Если оценивать новинку сбоку, т...

Рекомендации книг от СЕО M.Tech Чтение книг — было и остаётся фундаментальным способом получения знаний, обучения и саморазвития. Это база. Мы спросили СЕО M.Tech Михаила Бижана порекомендовать книги, которые помогут комфортно проходить через любые организационные трансформации, получать сильные впечатле...

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Паттерн поиска в мобильном приложении. Какую механику выбрать дизайнеру? Поиск помогает пользователям быстро находить то, что им нужно. Но как создать такой поиск, а главное — сделать его полезным инструментом? В статье:— проанализируем, какие варианты паттерна поиска есть,— заглянем в гайдлайны,— рассмотрим UX-ошибки.Как же выбрать оптимальный в...

В Nvidia испытывают чат-ботов, помогающих разрабатывать процессоры Большая языковая модель, обученная на данных из архивов компании за 30 лет, помогает отвечать на разнообразные технические вопросы, возникающие у инженеров.

Как улучшить связь и мобильный интернет на Android-смартфоне Качество связи на телефоне играет принципиальную роль в процессе эксплуатации устройства, ведь именно от нее зависит уровень комфорта при выполнении повседневных задач, будь то звонки или выход в интернет. Если вы испытываете проблемы с приемом сигнала на Андроид или недово...

Триггерные исследования — разбираемся в деталях Триггерные исследования — это не просто модный тренд в аналитике и маркетинговых исследованиях, это мощный инструмент, который позволяет компаниям вовремя реагировать на потребности и предпочтения их клиентов, а также адаптировать продукты и услуги под реальные требования ры...

Эта пищевая добавка поможет замедлить старение По словам врача, таурин в виде пищевой добавки помогает восстановить ДНК и стимулирует производство стволовых клеток. Это замедляет процесс старения организма.

Как набрать бесплатные бонусные баллы для «Спортмастера» Попробуем поиграть в дедуктивный метод, сделав вывод, что если вы проявляете интерес к продукции из спортивного магазина, вероятно, ведёте активный образ жизни. Если подвижность вам не чужда, то есть простой способ для преобразования мускульной нагрузки в бонусные баллы, к...

Microsoft запускает ИИ-инструменты для усиления кибербезопасности Корпорация Microsoft объявила о планах выпустить 1 апреля новый набор инструментов искусственного интеллекта, который поможет специалистам по кибербезопасности в обнаружении и анализе подозрительных действий в сети, а также в выявлении методов, используемых хакерами для сокр...

Как бактерии помогают кошкам общаться друг с другом Кошки, как и многие другие млекопитающие, используют для общения между собой запах. В ходе нового исследования Калифорнийского университета в Дэвисе специалисты выяснили, как домашние кошки посылают друг другу сигналы, используя запахи, исходящие от бактерий в их анальных же...

Нетаньяху отстранил от заседаний министра, призывавшего сбросить атомную бомбу на Газу Рано или поздно здравый смысл побеждает

В США с самолета сбросили трехступенчатую баллистическую ракету с парашютом Очень редкое видео с участием Боинга появилось в интернете.

Личный тренер дал советы, как привести тело в форму комплексно Не существует универсального способа добиться подтянутого тела. Это очень индивидуальный процесс, и понять, что подходит именно вам, можно лишь методом проб и ошибок. Но вот что советует Кайри Фурр, сертифицированный личный тренер.

Только проверенные специалисты в digital: eLama запустила биржу услуг Найти надежного специалиста больше не проблема

Politico: Белый дом не смог убедить республиканцев в необходимости помогать Украине Администрация Байдена попыталась объяснить для чего штаты помогают украинцам по запросу конгрессмена-республиканца.

Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.

Игры помогут в развитии когнитивных навыков у подростков Ученые из Сеульского национального университета провели исследование, в результате которого выяснили, что увлечение видеоиграми может оказаться полезным для развития подростков. Исследование, опубликованное в научном журнале Healthcare, показало, что игры способствуют улучше...

RuStore поделился самыми популярными сервисами для туристов Подготовка к путешествию может быть простой и увлекательной благодаря новым сервисам и полезным советам. Ведущий менеджер продукта RuStore, Александр Руснак, поделился секретами и наиболее популярными приложениями среди пользователей, которые помогут вам спланировать свой от...

Idle Beast Hunter это мрачная мобильная RPG Idle Beast Hunter — новая игра для iOS и Android, релиз которой состоялся 4 апреля. По сути это idle-RPG, в которой герой сражается на мрачных локациях, посреди ночи, с разными монстрами. В этом ему должен помочь игрок, который вкачивает разные статы: урон, шанс крита, крит....

Представлена ​​VoIP-гарнитура Lenovo с поддержкой до 30 часов разговора Lenovo анонсировала предстоящий выпуск беспроводной VoIP-гарнитуры передового класса, сертифицированной Microsoft Teams.

Восстановленные ПК и другое оборудование по доступным ценам. Lenovo запускает новую программу «Сертифицированные восстановленные продукты» Lenovo объявила о новой программе под названием «Сертифицированные восстановленные продукты», целью которой является предоставление потребителям доступных технологий. Эта программа будет сосредоточена на продаже отремонтированных компьютеров и другого оборуд...

Видеонаблюдение «Ростелекома» поможет минимизировать потери и убытки в пунктах выдачи заказов маркетплейсов Решение ориентировано на маркетплейсы и мультибрендовые пункты выдачи. Владельцы таких объектов часто сталкиваются с мошенничеством и конфликтными ситуациями, особенно в периоды акций и распродаж. Видеонаблюдение помогает предотвратить инциденты и минимизировать риск финансо...

Специалисты МТС RED помогли устранить уязвимость в инструменте разработки Microsoft WinDbg Команда перспективных исследований МТС RED ART компании МТС RED выявила уязвимость в популярном отладчике программного обеспечения Microsoft WinDbg. Эксперт МТС RED ART Александр Калинин обнаружил брешь в безопасности, которая может быть использована в ходе атак на разработч...

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Российская таможня разрешила ввоз не сертифицированных ноутбуков и смартфонов до конца 2024 г. Председатель Правительства Российской Федерации Михаил Мишустин подписал постановление №2388, продлевающее до конца 2024 года упрощённый ввоз в Россию электроники с оборудование для шифрования.

27 декабря приглашаем на ознакомительный вебинар по основам создания устройств IoT В среду, 27 декабря 2023 года (в 19:15 по московскому времени), пройдет ознакомительный вебинар, посвященный основам создания устройств IoT. Ведущим вебинара выступит Вик­тор Паперно, проверенный преподаватель, сертифицированный педагог лицея Академии «Яндекс», опытный разра...

QA под капотом. Тестируем и настраиваем 1С-Битрикс Привет, Хабр! Меня зовут Анастасия, я QA-специалист SimbirSoft и работаю на проектах с 1С-Битрикс. Не единожды я могла наблюдать, насколько эффективно бывает допустить QA-команду внутрь CMS, чтобы достичь бизнес-целей клиента. И на примере нескольких кейсов из разных проекто...

В Бурятии создали нейросеть для городского планирования В пресс-службе Восточно-Сибирского государственного университета технологий и управления (ВСГУТУ) в Бурятии сообщили, что ученые вуза создали нейросеть, способную автоматически обнаруживать изменения в застройке городов. Эта технология может быть полезной для городского план...

Российские ученые создали новое биоудобрение для увеличения урожайности Совместная работа специалистов из Центра нанотехнологий Мордовии, Саратовского университета и компании "Биотех" дала возможность создать новые сельскохозяйственные биоудобрения. Этот новый тип содержит в себе не только питательные вещества, но и полезные бактерии, способству...

Малоизвестные библиотеки Python для анализа данных, которые сделают вашу жизнь проще Привет Хабр! В этой статье мы рассмотрим некоторые полезные библиотеки Python для задач обработки данных, с которыми, возможно, вы еще не знакомы. Хотя для задач машинного обучения на ум приходят такие библиотеки, как pandas, numpy, scikit-learn, keras, tensorflow, matplotli...

Погружаемся в Kubernetes: полезные материалы от сотрудников Selectel Часто новичкам сложно начать работу с Kubernetes. Нужно перебрать с десяток курсов, прежде чем они найдут действительно полезные материалы. Чтобы помочь вам с выбором, мы попросили коллег порекомендовать ресурсы для изучения Kubernetes. Сохраняйте в закладки: пригодится нач...

Электронный датчик для удочки поможет найти места с самым лучшим клевом Современные технологии пришли даже в такое древнее и весьма консервативное занятие, как рыбалка. Шведский рыболов-любитель Кристер Хитреус изобрел электронный зонд Probe, помогающий найти место хорошего клева.

Оценка удовлетворенности сотрудников Измерение удовлетворенности сотрудников не просто позволяет компаниям "прочувствовать пульс" своего коллектива, но и выступает в качестве раннего индикатора потенциальных проблем внутри организации, будь то управленческие недоработки, неэффективная коммуникация или недостатк...

Украинский военный: Россия за сутки сбросила 36 высокоточных бомб на позиции ВСУ в районе Херсона Прошлый результат ударов превышен в 15 раз

Как deep learning помогает в разработке персонализированной терапии рака? Специалистам в области технологий и медицинских инноваций посвящается новое слово в борьбе с раком – применение глубокого обучения, использованное исследовательской командой университета Джона Хопкинса для индивидуального анализа генетических данных пациентов. В мире, где он...

Средиземноморская диета оказалась полезна при синдроме раздражённого кишечника Учёные обнаружили, что средиземноморский вариант питания имеет больше преимуществ для здоровья, чем считалось ранее. Так, эта диета помогла улучшить психическое состояние и уменьшила симптомы синдрома раздражённого кишечника.

Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при новогоднем похмелье Если россол закончился ещё до праздника, но есть авокадо и грибы.

Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое.

Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга

В WhatsApp появится личный ИИ-диетолог и множество других «помощников» На недавнем мероприятии *Meta Connect 2023 было представлено сразу несколько интересных нововведений для мессенджера WhatsApp.

Организуем видеонаблюдение за дачным участком: лучшие готовые комплекты Видеонаблюдение за дачным участком помогает обеспечить безопасность имущества, предотвратить кражи и вторжение на территорию. Оно также позволяет в реальном времени отслеживать ситуацию, что особенно актуально во время отсутствия владельца. Редакция ZOOM.CNews подобрала гото...

Новейший российский подводный дрон готовится к испытаниям Фото иллюстрационное Специалистами российского ОПК практически завершена разработка новейшего подводного дрона многофункционального назначения с четырьмя двигателями, который способен нести полезную нагрузку массой до 5 кг на расстояние до 1 километра.

Специалисты назвали самые эффективные стратегии поддержания здорового образа жизни Пожалуй, это знакомо каждому. С нового года вы решили придерживаться здорового образа жизни, забили свой холодильник фруктами и овощами, выбросили обработанные продукты. Но однажды утром вы выходите из дома и чувствуете аромат свежих пончиков. Что в этом случае поможет не по...

Microsoft выпустила приложение Seeing AI, которое поможет слепым людям видеть Разработанное специалистами Microsoft приложение Seeing AI стало доступно на платформе Android. Оно работает на основе последних достижений в области генеративного ИИ и ориентировано на пользователей с частичной или полной потерей зрения. Если учесть, что число пользователей...

Ученые научились определять возраст мозга по его активности Ученые создали тест, который по мозговым волнам определяет, насколько быстро стареет ваш мозг. Это поможет выявлять болезни на ранней стадии. Исследование провели специалисты Университета Дрекселя (США). Они использовали искусственный интеллект, который анализирует электроэн...

Как вести списки дел в 2024 году: лучшие сервисы и приложения Списки дел помогают навести порядок в работе и дома и не дают забыть о самом главном. На замену бумажным ежедневникам и бесконечным стикерам для заметок пришли удобные приложения для смартфонов и ПК. С ними списки задач всегда будут под рукой благодаря синхронизации. Редакци...

AMD перестал сертифицировать мониторы с частотой менее 144 Гц для FreeSync AMD обновила программу сертификации FreeSync, которая ранее охватывала мониторы и телевизоры с частотой обновления до 60 Гц. Однако AMD значительно повышает планку: минимальная частота обновления для сертифицированных дисплеев FreeSync теперь составляет 144 Гц.

Как подготовиться к собеседованию по System Design мобильному разработчику В последнее время рынок труда в ИТ-индустрии переходит от рынка соискателя к рынку работодателя и компании все чаще заинтересованы в отборе максимально опытного специалиста, удовлетворяющего всем требованиям. Скорее всего вы слышали о недавних сокращениях в BigTech-компаниях...

Ликбез по Data Governance, защита LLM, рейтинг BI-инструментов и другие новинки в мире ML и DA Привет, Хабр! После перерыва возвращаюсь с новым выпуском полезных материалов, которые помогут лучше разобраться в ML, AI и дата-аналитике. Сегодня в программе — эволюция СУБД, миграция с Apache Druid на ClickHouse и подходы к экономии ресурсов для инфраструктуры. Еще больш...

ARR: что это такое и чем он полезен бизнесу Работая в условиях жесткой конкуренции и турбулентной экономики, бизнесу постоянно необходимо искать новые методы и подходы для увеличения дохода. Для тех, кто работает с клиентами по подписочной модели, одним из таких инструментов является ARR (Annual Recurring Revenue), ко...

Эксперты объяснили, насколько нормально выпадение волос во время принятия душа Практически все женщины, когда принимают душ, замечают, что у них выпадают волосы. К счастью, это почти всегда считается нормальным. По словам Джулии Шварц, доктора медицинских наук, сертифицированного дерматолога и консультанта по дерматологии Ro, для женщины терять ежеднев...

В Positive Technologies рассказали о критической уязвимости в продуктах «1С-Битрикс» Специалисты Positive Technologies рассказали, как помогли исправить критическую уязвимость в продуктах «1С-Битрикс». Уязвимость получила максимальную оценку 10 баллов по шкале CVSS 3.0, и с ее помощью атакующий мог запустить любое ПО на уязвимом узле и потенциально развить а...

Спутник проработал на орбите почти 8 лет: «Аист-2Д» завершил работу, вдвое превысив заявленный срок активного существования 16 апреля 2024 года завершил работу на орбите малый космический аппарат «Аист-2Д». Об этом рассказала пресс-служба Роскосмоса.  Фото: Роскосмос Аппарат был разработан РКЦ «Прогресс» (входит в состав Роскосмоса) совместно с Самарским национа...

Forbes: Самолёты ВКС РФ за двое суток сбросили 250 бомб с УМПК и "проломили" оборону ВСУ в Авдеевке Зарубежный военный обозреватель о тактике Вооружённых сил России

Сургутские врачи впервые в своей практике установили 3D-печатный эндопротез Хирурги Сургутской клинической травматологической больницы провели операцию по вживлению 3D-печатного костного имплантата, созданного по индивидуальным параметрам пациента.

Что купить в «Черную пятницу» на AliExpress: собрали полезные ссылки и несколько полезных гаджетов Время закупаться

10 полезных расширений для Safari на iPhone Блокировка рекламы, просмотр видео в фоне, тёмный режим для сайтов и другие полезные штуки.

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.

Медитация на крыше и коворкинг прямо в доме. 7 признаков классных апартаментов для молодых специалистов Фрилансеры, удалёнщики и те, кто работает по гибридному графику, проводят много времени дома. Чтобы пространство приносило максимум удовольствия, нужно создать правильные условия. Рассказываем, какие характеристики апартаментов помогут сделать будни продуктивнее и приятнее, ...

Не UI единым: как провести UX-ревью сложного IT-продукта и не утонуть в данных? Гайд от практика Привет! Это Даша, проектировщик из Selectel. Сегодня хочу поделиться своим опытом проведения UX-аудита — неоднократно я приходила в новый продукт и передо мной вставала такая задача. Я успела набить шишек, перерыть половину рунета и в итоге на практике получить ценный опыт...

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

Как сделать умный телевизор полезным: 10 лучших приложений для Android TV Сделать из умного телевизора удобный и функциональный медиацентр помогут дополнительные приложения. Редакция ZOOM.CNews составила подборку полезных сторонних программ для Android TV — самой популярной платформы для смарт-телевизоров. Эти решения помогут получить максимум от ...

ТОП-5 книг, которые помогут научиться договариваться и выстраивать эффективные коммуникации Привет, Хабр! Я бизнес-тренер. Мы в ОТП Банке очень любим читать полезные книги и делиться своими наблюдениями с коллегами. Решили, что и с читателями Хабра тоже нужно поделиться. Возможно, кто-то их все уже прочёл, а кто-то нет — и тогда я буду очень рада, что рекомендации...

Языковой процессор LPU, GenAI в FinOps и инструменты для анализа данных Привет, Хабр! Возвращаюсь с новым выпуском полезных материалов, который поможет разобраться в ML, AI и дата-аналитике. Сегодня в программе — состояние MLOps в 2024 году, возможности дата-контрактов, оценка качества данных DQ Score и Python-библиотека для работы с SQL. Подро...

Солнечные паруса помогут достичь Марса всего за 26 дней Сверхбыстрая переброска маломассивных полезных грузов на Марс и за его пределы с использованием аэрографитных солнечных парусов

Россиянам рассказали, как сделать видеоигры полезными для детей Эксперт рассказала, как превратить увлечение детей компьютерными играми полезным хобби

Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.

Как мы запускали серьезный проект в Telegram В этом цикле статей я подробно расскажу о процессе создания моего нетривиального телеграм-бота World for Life Bot. Этот бот представляет собой уникальный инструмент, который предоставляет обширную статистику о стоимости жизни в разных уголках мира, помогая пользователям оцен...

В закладки тестировщика-автоматизатора: от базовых правил для написания быстрых автотестов до полезных плагинов Pytest Привет, Хабр! Принесли полезный контент для всех, кто пишет автотесты на Python. В подборке — видео докладов с последнего AQA-митапа: о плагинах Pytest, архитектуре автотестов для продукта на open source-движке, а также о критериях понятных тестов (и как их соблюдать на прак...

Как цеттелькастен помогает в научной работе и почему заметки точно нужны каждому? Наверное многие читатели уже слышали про цеттелькастен. Рассказываю, как я применил методику случайно, когда работал в НИИ и даже не знал таких слов. При этом логика мне сильно помогла и хочется донести информацию о своём успешном опыте. Заметка про цеттелькастен в научной р...

NASA начинает подготовку к запуску космического аппарата «Психея» После успешной заправки и прохождения испытаний, космический аппарат NASA Psyche готов к запуску на Falcon Heavy от SpaceX. Старт миссии планируется на четверг, 5 октября с космодрома 39А в Космическом центре имени Кеннеди во Флориде. Технические специалисты подключают...

В России подешевел спортивный седан Omoda В России Omoda продолжает радовать покупателей. После снижения цен на седан S5 в начале ноября, тенденция охватила и его спортивную версию — S5 GT. Информацию об этом опубликовали «Автоновости дня». Отличительной особенностью этого изменения ...

ИИ в Москве помог улучшить работу коммунальный служб В столичной системе видеонаблюдения внедрены новые технологии искусственного интеллекта (ИИ), которые помогают выявлять недостатки на дорогах и оперативно сообщать о них коммунальным службам. За последний сезон благодаря этим технологиям было исправлено почти 25 тысяч зимних...

Как подготовить дом к зиме: лучшие умные гаджеты С наступлением зимы хочется сделать свой дом теплее и уютнее, и в этом помогают устройства умного дома. Они предлагают дистанционное управление через мобильное приложение и позволяют настроить определенные сценарии использования. Редакция ZOOM.CNews выбрала умные гаджеты, к...

Почему так тяжело избавиться даже от нескольких сантиметров на талии Эксперт по питанию Дестини Муди рассказала, почему сбросить вес бывает очень непросто, даже если вы делаете для этого всё.

Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?

Как написать требования к IT-продукту и их протестировать, чтобы результат соответствовал ожиданиям Всем привет! Меня зовут Вадим, и я QA-инженер в IT-компании Intelsy. С техническим заданием, и в частности с требованиями, лично я имею дело постоянно, поэтому собрал полезную для начинающих и продолжающих специалистов информацию по требованиям к IT-продукту,  их видам,...

Врач назвал сыр полезным для сердца продуктом, но с «зашкаливающим» уровнем жира Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предупредил, что сыр — полезный продукт, но слишком жирный.

Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, можно ли по симптоматике определить уровень железа в организме.

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.

Специалист объяснил, чем может быть опасно радикальное увеличение продолжительности жизни В 2020 году американские и китайские учёные нашли способ продлить в пять раз жизнь круглых червей через изменение их генов. Предполагается, что воздействие на некоторые из этих генов при помощи лекарств поможет увеличить продолжительность жизни и у человека.

БЕКОН 2024 — конференция по БЕзопасности КОНтейнеров и контейнерных сред Дата: 5 июня 2024Место: МоскваСайт: www.bekon.luntry.ru5 июня в Москве наша команда Luntry проведет вторую конференцию «БеКон», посвященную безопасности контейнеров и контейнерных сред.Цель “БеКона” – помочь компаниям и специалистам ИБ перейти на новый уровень понимания конт...

Чем занять ребёнка на зимних каникулах: 11 идей от Плюс Детям В новогодние праздники у взрослых достаточно забот. Не ломать голову над тем, как организовать отдых и получить яркие впечатления, поможет подписка Яндекс Плюс с опцией «Детям». Это настоящая коробка с подарками, внутри которой развивающие игры, полезные развлечения для дете...

Как обустроить быт в палатке: лучшие гаджеты для походов Отдых на природе может стать настоящим испытанием для неподготовленного человека. Облегчить путешествие или поход помогут специальные туристические гаджеты: от портативного фонаря до переносного аккумулятора. Редакция ZOOM.CNews составила подборку полезных устройств, которые...

Что я понял, изучив 50 книг про IT? За прошедшие 3-4 года я прочитал в общей сложности более 25 000 страниц технической литературы и стал замечать, как сильно изменились подходы к выбору книг и их изучению. В этой заметке хочу поделиться наблюдениями и выводами, которые помогут читателю сэкономить время, сохра...

Как потерять $5000, не уехать в США и остаться должником в $17000+ Ранее на Хабре уже выходила статья Повесть о том как потерять 3тыс. долларов и не уехать в США, в которой @Iliya_karin рассказал о своём опыте сотрудничества с компанией, которая помогает переехать в США IT-специалистам - oCitizens (uDevs).Илья и я стали клиентами oCitizens ...

Названы самые полезные виды чая Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений.

Компьютерная модель поможет предсказать вымирание животных Исследователи из Университета Сан-Диего разработали компьютерную модель, которая помогает предсказать вероятность вымирания крупных животных. Модель учитывает взаимодействие людей с животными, особенности их жизненного цикла и изменения в окружающей среде. Результаты могут и...

ИИ помог расшифровать реакцию иммунной системы на рак Научная группа во главе с учеными из Аризонского университета создала инструмент искусственный интеллект (ИИ) под названием HLA Inception, который помогает исследовать, каким образом отдельная иммунная система человека реагирует на чужеродные клетки. Этот инструмент представ...

Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как. Часть 2: Оземпик — опыты на себе Кратко для лиги лени: Оземпик как средство для похудения работает, но ограниченно годится для ИТ, и дает осечки примерно 50 на 50 побочки.В первой части я попробовал рассмотреть хоть как-то эффективные методы, кроме «надо меньше есть». Это вторая, с личным опытом по применен...

[Перевод] 10 полезных Github репозиториев для тестировщиков В этой статье содержится список из 10 репозиториев на Github: дорожные карты для карьерного роста, подборки книг, списки курсов, инструменты для упрощения процесса тестирования и многое другое. Независимо от вашего опыта, эта подборка поможет быстро сориентироваться в мире т...

О точности вычислений: как не потерять данные в цифровом шуме Специалист отдела перспективных исследований компании «Криптонит» Игорь Нетай изучил процесс потери точности вычислений и написал библиотеку, доступную на GitHub, которая помогает разработчикам контролировать точность расчётов на каждом этапе вычислений. Данная библиотека ос...

Актуальные рецепты еды в Sea Of Conquest В предыдущем гайде по игре Sea Of Conquest я рассказал про перегонку и рецепты для всех крепких напитков. Теперь настал черёд еды, без которой каждый пират также не сможет обойтись, как и без бутылки рома. Как и алкоголь, еда в Sea of Conquest разделена на уровни редкости. Ч...

[recovery mode] Где изучать C# в 2024. Бесплатные курсы и полезные ресурсы Существует несколько причин, почему стоит учить C# в 2024 году через бесплатные курсы:1. Популярность: C# является одним из самых популярных языков программирования, особенно в сфере разработки приложений для платформы Microsoft. Изучение C# открывает двери для работы над ши...

Найден способ предсказания смерти человека при помощи нейросети Датскими учеными разработан алгоритм Life2vec, способный значительно усовершенствовать прогнозирование здоровья человека и в определенных ситуациях помочь предотвратить преждевременный уход из жизни. Исследователи, представляющие проект, рассказали о его сути в журнале Natur...

ВС РФ применили рекордное число "умных" бомб против ВСУ, сбросив в феврале 1200 УФАБов Использование боеприпасов с модулями УМПК делает удержание практически любых позиций ВСУ невозможным

Россия предлагает стимулы для возвращения ИТ-специалистов Россия активно ищет способы решения проблемы дефицита ИТ-специалистов, рассматривая как варианты стимулирования возвращения тех, кто уехал, так и привлечения новых специалистов из-за рубежа.

Процессоры AMD теперь не только в компьютерах, но и в автомобилях В преддверии выставки потребительской электроники (CES), компания AMD анонсировала адаптивную SoC Versal AI Edge XA и процессоры серии Ryzen Embedded V2000A. Ryzen Embedded V2000A – это семейство процессоров x86, сертифицированных для автомобильной промышленности и предназна...

Возможности JS, о которых вы возможно не знали Всем привет! Меня зовут Леша, я фронтенд-разработчик. Крашу кнопочки, пишу js скрипты, веду канал в TG https://t.me/frontend_tales (подписывайтесь, стараюсь выкладывать полезный материал). В этой статье хотел бы поделиться с вами лайфхаками JavaScript, которые, возможно, пом...

Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Как часто нужно делать кардио, чтобы сбросить вес Кардиоупражнений существует множество. Но как часто вам им нужно выполнять, чтобы похудеть?

Дроны Zipline сбросят на Англию лекарства Для доставки лекарств по воздуху в Великобритании нашли поставщика беспилотников.

Reuters: Китай активно помогает России наращивать военное производство Запад говорит об этом с неприязнью. Ведь Западу помогать Украине в 50 с лишним смычков можно, а России почему-то помогать нельзя никому.

Врач рассказал, когда нужно обращаться за медицинской помощью при появлении сыпи По данным Американской академии дерматологии, в некоторых случаях сыпь может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Доктор Мэллори Абате, сертифицированный дерматолог из Батон-Руж, штат Луизиана, отмечает, что важно при появлении сыпи следить за своим самочувствием.

ТОП бесплатных OSINT-инструментов по версии T.Hunter в 2024-м году Всем привет! Публикуем подборку лучших бесплатных OSINT-инструментов по версии T.Hunter в 2024-м году. В ней и уже знакомые сервисы и софт, сохранившие свои позиции с прошлых лет, и новые инструменты, которые будут полезны любому специалисту по OSINT.Кроме того, в статье наш...

Cerebras выпустила очередной гигантский процессор Компания Cerebras Systems сбросила покрывало со своего нового процессора Wafer Scale Engine 3 (WSE-3), и это гигантский чип с неимоверными возможностями.

Как сбросить iPhone до заводских настроек: 4 способа Держите краткую шпаргалку, как сбросить iPhone к заводским настройкам — с iTunes и без.

Заговоры благополучия Заговоры на благополучие - это магические ритуалы и заклинания, которые, по мнению некоторых людей, могут привлечь удачу, богатство, здоровье и другие блага в жизнь человека. Однако, стоит отметить, что научное сообщество не признает эффективность заговоров и считает их суев...

Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях.

Российские ученые совместно с зарубежными коллегами изучили метод контроля качества 3D-печатных биоразлагаемых имплантатов Метод позволяет контролировать качество имплантатов из композиционных материалов с регенеративным действием. Разработка будет востребована в лечении пациентов, перенесших травмы и операции в области мягких и костных тканей.

Китайский космический самолет выпустил в космос загадочные объекты Вскоре после запуска китайский пилотируемый корабль «Шэньлун» сбросил на околоземную орбиту шесть объектов. Их задача до сих пор неизвестна.

Интеграция интернет-опросов на веб-сайты Интернет-опросы становятся незаменимым инструментом для сбора мнений, предпочтений и отзывов пользователей. Они позволяют компаниям и индивидуальным предпринимателям быстро и эффективно получать обратную связь от своей аудитории, что является ключом к успешному развитию бизн...

Шпаргалка по рекомендательным системам Рекомендательные системы стали неотъемлемой частью нашей жизни, помогая нам легко находить новые фильмы, музыку, книги, товары и многое другое. Цель этой шпаргалки - дать краткий обзор основных методов: коллаборативная фильтрация, матричная факторизация и некоторые нейросете...

Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.