Правда ли, что бананы помогают сбросить вес

Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.

Почему так тяжело избавиться даже от нескольких сантиметров на талии Эксперт по питанию Дестини Муди рассказала, почему сбросить вес бывает очень непросто, даже если вы делаете для этого всё.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Назван главный суперпродукт для похудения По словам специалиста в области питания Эми Гудсон, суперпродукты богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью, так как содержат много витаминов и антиоксидантов. Также подобная пища помогает сбросить вес.

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

Фрукты киви оказались полезны при плохом настроении Известно, что киви — это хороший источник антиоксидантов, клетчатки, витаминов С, К, группы В. Особенно много витамина С, который связан с настроением, в сорте Gold kiwi.

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Правда ли пищевые добавки и витамины для печени помогают Стоит ли чистить главный фильтр организма и как это делать.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.

Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Назван лучший для похудения фрукт Известно, что фрукты помогают быстрее похудеть. Но какой фрукт в этом плане — лучший?

Врач рассказала, какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

[Перевод] Простая проблема приводит к слишком большим числам для нашей Вселенной Исследователи показывают, что навигация по определенным системам векторов является одной из самых сложных вычислительных задач.  Нечасто пятилетние дети могут разобраться в вопросах, связанных с информатикой, но и это может произойти. Предположим, например, что у девочк...

Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Раскрыт самый вредный для фигуры белок Белок — это отличное дополнение к любой диете. Но не вся пища, содержащая белок, полезна для здоровья. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос назвали продукт, который при похудении лучше обходить стороной.

Восемь научно доказанных преимуществ ананаса для здоровья Ананас - отличный источник витаминов группы В, витамина С, клетчатки, марганца. И вот какие преимущества для здоровья вы получите благодаря употреблению этого фрукта.

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Названы продукты, которые могут отсрочить старение мозга По мнению экспертов, некоторые продукты действительно защищают от болезни Альцгеймера. Прежде всего, такие, в которых есть витамины группы В, витамин С, омега-3.

Эксперты назвали продукты, в которых много витамина С По словам экспертов, в последние дни заболеваемость гриппом увеличилась на 80%. Защитить от этой инфекции могут продукты с витамином С.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Как понять, что у вас передозировка витамином D Врачи предупреждают: недостаток или избыток витамина D могут негативно отразиться на здоровье. Терапевт телемедицинского сервиса «Доктис» Ойсана Махмудова в беседе с «Газетой.Ru» поделилась рекомендациями по его употреблению.

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Ga...

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть И могут ли они навредить.

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Эти четыре изменения в образе жизни помогут похудеть к праздникам Для некоторых предпраздничный период может стать отличной возможностью сбросить несколько килограммов перед Новым годом. И вот что для этого нужно делать.

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Учёный рассказал о пользе приёма витамина D зимой В отличие от некоторых других пищевых добавок, добавки с витамином D относительно безопасны для человека: с их приёмом сложно переборщить. Также, по словам Карлы Баумистер из Северо-Восточного университета, витамин D наиболее известен тем, что повышает эффективность усвоения...

Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?

Польза и вред хурмы: как получить заряд витаминов, а не проблемы Вяжущие плоды станут отличным дополнением рациона. Главное — не переборщить.

Генетически модифицированные бананы впервые разрешили выращивать Первыми в мире регулирующие органы Австралии и Новой Зеландии одобрили генетически модифицированный (ГМ) банан для коммерческого выращивания. Получивший название QCAV-4, он может похвастаться устойчивостью к разрушительному грибковому заболеванию TR4, угрожающему самому суще...

Ешьте эту пищу на ужин, чтобы лучше спать Один фрукт перед сном помогает организму лучше восстанавливаться. И многие об этом даже не знают.

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Диетологи раскрыли правду о безглютеновом рационе В последние годы безглютеновые диеты стали особенно популярны. Но не всем они подходят.

Врачи объяснили, сколько сахара в день нужно съедать Сахар приятен на вкус и даёт быстрый заряд энергии. Однако многие из нас едят его слишком много. Кроме того, не все виды сахара одинаково вредны для здоровья. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты — лактозу. Это всё натуральные сахара.

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Учёные рассказали, насколько «вечные химикаты» в овощах и фруктах опасны для здоровья ПФАС (пер- и полифторалкильные вещества), также известные как вечные химикаты, содержатся во многих фруктах и овощах. Какой же риск для здоровья несёт употребление продуктов с этими веществами?

Витамин В-3 может быть опасен Новые данные о пользе и вреде витамина В-3, основанные на исследованиях американских ученых

Ученые создали биочип для анализа витаминов C и D Бразильские ученые создали биочип, который поможет следить за уровнем витамина C и D в организме. Он гибкий, недорогой и его можно встроить в фитнес-браслет.

Витамин B12 ускорил развитие мозга младенцев Новое исследование раскрывает силу до- и послеродовых добавок c витамином B12 в повышении уровня грудного молока, что крайне важно для оптимального развития мозга младенцев. Будущие матери, принимавшие пероральные добавки с высокой дозой витамина B12 до родов, сразу же замет...

Врач объяснила, почему людей тянет к пиву Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, почему людей тянет к пиву. Врач отметила, что пиво — едва ли не самый популярный алкогольный напиток, несмотря на малую долю спирта. Это объясняется наличием в напитке витаминов группы В, витаминов А, D, К, растворимой клетчатки, ...

Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.

Корейское блюдо кимчи помогло защититься от ожирения Основные овощи, которые используются при приготовлении кимчи, — это капуста и редис. Это блюдо содержит мало калорий и богато клетчаткой, бактериями, улучшающими микробиом, витаминами и полифенолами. Также научно доказано, что кимчи предотвращает ожирение.

Витамин B12 перепрограммировал клетки человека для заживления тканей Ученые из IRB Barcelona, занимающиеся вопросами питания, открыли необычайную роль витамина B12 в клеточном перепрограммировании и регенерации тканей.

Этот фрукт защитит от диабета 2 типа В ходе недавнего исследования эксперты изучили данные более чем 6000 взрослых в возрасте от 45 до 84 лет. Оказалось, что употребление авокадо помогает снизить вероятность развития диабета 2 типа. Все эти результаты были опубликованы в The Journal of Nutrition.

Сколько витамина В нужно пить взрослому человеку, и можно ли его заменить едой Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что от одного года и до 18 лет молодым людям необходим витамин D. Людям взрослым, вплоть до 70 лет, также необходим этот витамин.

Раскрыта правда о приготовлении пищи дома: так ли это полезно В ресторанные блюда нередко добавляют много соли. Помимо этого, варианты питания вне дома зачастую содержат много жира и калорий. Однако в последнее время во многих ресторанах появились низкокалорийные, растительные или диетические меню. Значит ли это, что еда в них тоже ста...

Российские учёные создали вино из грибов, помогающее похудеть Учёные из России создали вино на основе грибов, которое поможет сбросить лишний вес

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Как суп поможет вам похудеть Иногда бывает приятно съесть тарелку супа в холодный осенний или зимний день. Некоторые даже утверждают, что супы помогают сбросить вес.

Шесть продуктов, из которых вы получите витамин D осенью и зимой В Англии рекомендуют всем взрослым и детям старше одного года принимать добавку витамина D в зимние и осенние месяцы. Но получить этот витамин можно и из определённых продуктов.

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Врачи объяснили, сколько витамина D — «слишком много» для человека Дэвид Чарльз Митченер, 89-летний мужчина, был госпитализирован в местную больницу в Суррее с гиперкальциемией. При этом состоянии уровень кальция в крови превышает норму. Он принимал добавки с витамином D в течение как минимум девяти месяцев.

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Иммунолог порекомендовала мыть фрукты кипятком и солью для борьбы с аскаридами Иммунолог-аллерголог Анна Русанова рассказала, что простое мытьё фруктов, овощей и ягод не помогает для полного очищения продуктов от частичек земли и живущих в них круглых червей.

Этот продукт поможет сбросить 8 кг за месяц Кизил помогает укрепить иммунитет в зимнее и время и способствует похудению. По мнению эксперта, за месяц вы сможете благодаря этому плоду сжечь 8 кг.

Учёные объяснили, как правильно хранить и готовить яйца Специалисты из Университета Ньюкасла провели анализ яиц от популярного бренда Happy Egg Co. Эти яйца обогащены витамином D, и исследователи узнали, как способ хранения и приготовления влияет на концентрацию витамина в них.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Учёные назвали ИИ отличным помощником в улучшении питания и сна людей Новое исследование, опубликованное в журнале Digital Medicine, представило доказательства того, что чат-боты на базе искусственного интеллекта могут стать отличными помощниками в улучшении питания, физической активности и сна людей.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Доказано: злость помогает достигать целей Гнев часто воспринимается нами как негативная эмоция. Однако результаты нового исследования показывают, что злость может стать отличным мотиватором для достижения целей.

Что такое онкомаркеры и правда ли, что они помогают выявить рак Всё о том, когда надо и не надо делать популярное тестирование.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Почему люди видят на миллион цветов больше, чем животные Ученые выяснили, по какой причине люди видят больше цветов, чем животные Зрение животных и людей сильно отличается. В то время как большинство из нас видит окружающий мир во всех цветах, собакам вещи кажутся менее яркими, кошки плохо реагируют на красный цвет, а мыши видят в...

Эксперт объяснил, почему раньше моряки никогда не брали на корабль бананы Когда-то считалось, что бананы могут принести несчастья кораблю и людям на нём. И связано это было сразу с несколькими причинами.

Верните мой 2077-й — время пройти Cyberpunk 26 сентября состоялся релиз Phantom Liberty — дополнения для Cyberpunk 2077. Вместе с обновлением 2.0 оно стало последней крупной заплаткой для игры CDPR. В этом обзоре - как CDPR исправили все свои ошибки, чем хорошо дополнение и что нужно знать перед запуском. Читать далее

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Что такое хиджама и правда ли она помогает при болезнях Выпуск «дурной крови» предлагают массажные салоны и подпольные специалисты.

Почему Sony не стала брать денег за дополнение Valhalla Дополнение к звездному экшену God of War Ragnarök, которое могло принести Sony миллионы долларов, геймеры получат совершенно бесплатно.

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Привычные для нас бананы могут исчезнуть из магазинов: виноват агрессивный грибок Эксперты предупреждают, что наиболее широко потребляемый сорт бананов может оказаться на грани исчезновения, поскольку вспышка болезни наносит ущерб этому богатому калием фрукту.

Ученые предлагают делать еду из банановой кожуры Кожуру банана можно употреблять в пищу — это полезно Большинство людей выбрасывают кожуру банана, но, по мнению ученых, делают это зря. Она очень вкусная и питательная. Но не спешите откусывать ее от банана и пытаться жевать — в сыром виде она вряд ли вам понравится. Н...

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Правда ли, что индейка вызывает сонливость Обычно индейку готовят в качестве главного блюда на День Благодарения. И она, по словам Умы Найду, содержит много триптофана.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Правда ли пластыри для похудения помогают избавиться от лишнего жира Производители обещают стройную талию, гладкую кожу и выведение токсинов.

Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие Этому методу много лет, но научные доказательства его пользы неоднозначны.

Правда ли, что грудное вскармливание делает детей умнее Молоко матери точно помогает сформировать иммунитет, а с интеллектом всё сложнее.

Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...

Правда ли скин сайклинг помогает сделать кожу лучше Разбираем популярную в TikTok систему ухода за лицом вместе с косметологом.

Восемь признаков, что вам не хватает витамина В12 На дефицит витамина В12 у человека могут указывать определённые неврологические симптомы. Вот на что вам нужно обращать внимание.

Доказано: чёрная смородина спасёт от пивного живота Научно доказано, что ежедневное употребление экстракта чёрной смородины помогает взрослым сбросить до 19 кг за год. Связано это с тем, что эта ягода ускоряет сжигание жира.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?

Срочно проверьте настройки конфиденциальности своего iPhone! iOS 17 могла их сбросить Вот это поворот.

Мощность ударов по Газе оказалась сравнима со сбросом ядерной бомбы на Хиросиму Правительство сектора Газа, связанное с ХАМАС, утверждает, что после эскалации конфликта Израиль сбросил на сектор Газа количество взрывчатки, эквивалентное мощности атомной бомбы, сброшенной на Хиросиму. Их слова приводит РИА Новости.

Врач объяснила, помогает ли мёд при кашле Доктор Анджела Маттке, педиатр детского центра клиники Майо, отметила, что мёд и правда может успокоить кашель. Но этот продукт нельзя давать детям до года.

Витамин D может стимулировать кишечные бактерии для повышения иммунитета к раку Ученые нашли связь между витамином D, кишечными бактериями и иммунитетом против рака. Исследователи из Института Фрэнсиса Крика, Национального института рака США (NCI) и Ольборгского университета заметили, что мыши, которых кормили диетой, богатой витамином D, демонстрировал...

Правда ли, что приём магния вечером улучшает сон Если у вас проблемы со сном, то вы, скорее всего, уже перепробовали множество способов улучшения его качества. Наверняка вы слышали и о магнии, приём которого помогает лучше спать. Но так ли это на самом деле?

Way of the Hunter получила крупное дополнение Matariki Park Отличные новости для поклонников виртуальной охоты и проекта Way of the Hunter — теперь у вас есть возможность изучить потрясающей красоты пейзажи Новой Зеландии, насладиться видами диких лесов, пляжей и каскадных водопадов, а также повзаимодействовать с огромным многообрази...

12 рецептов нежного кокосового печенья Варианты со сгущёнкой, шоколадом, бананом и не только.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Обзор Elegoo Phecda - настольный лазерный гравер! Что может быть лучше чем домашний настольный лазерный резак! Все ведь любят лазеры да?С Вами LIDER-3D и это обзор лазерного гравера Elegoo Phecda!Содержание:Сборка и комплектация Характеристики и пример работы Управление, подключение и ПО Видео ИтогГде купить?Визитка LIDER-3...

Как приготовить нежные и вкусные сырники на сковороде Добавляйте в них изюм, финики, банан и не только.

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...

Идеальный ремейк Dungeon Keeper Под своей статьёй о Dungeon Keeper 2 я увидел множество комментариев, выражающих вашу любовь именно к первой части серии. Наверно из-за того, что я сыграл в неё уже после знакомства со второй частью, не могу сказать, что она оставила такой же след в моей душе, как это сделал...

5 бесплатных приложений для iPhone, которыми я пользуюсь каждый день С помощью стандартных приложений на Айфоне можно сделать очень много чего интересного. Apple каждый год добавляет в них новые функции, но все равно представить iPhone без стороннего софта практически невозможно. Вот и мне функциональности некоторых встроенных программ зачас...

Медведев поблагодарил шефа Пентагона за правду о причине вовлечения США в конфликт на Украине Правда — она всегда такая. Циничная.

PowerWash Simulator получил дополнение Warhammer 40,000 Пакет с дополнением будет доступен на различных игровых платформах, таких как PlayStation, Nintendo Switch, Xbox и Steam

Кабинетный хак. Патчим инсталляторы MSI, содержащие CAB-архивы Для подписчиковMSI — самый популярный формат инсталляторов. Для редактирования таких установочных пакетов придумано много удобных инструментов, но они могут не сработать, если инсталлятор содержит набор CAB-архивов. Сегодня я расскажу, как править данные внутри инсталляционн...

Кардиолог назвал четыре лучших фрукта для снижения давления Высокое кровяное давление может стать причиной возникновения более серьёзных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. И вот какие продукты в этом случае помогут.

В Японии выпустят ограниченный тираж Seasonic Vertex GX-1000 в бело-розовых цветах цветущей сакуры Отличное дополнение для бело-розовой сборки.

Как приготовить самые вкусные шоколадные кексы С творогом, бананом или черносливом — подберите любимый вариант.

Разработчики игры Double Dragon Gaiden: Rise of the Dragons анонсировали дополнение Sacred Reunion Разработчики игры "Double Dragon Gaiden: Rise of the Dragons" анонсировали выпуск дополнения "Sacred Reunion", которое добавит новых персонажей и игровые режимы

Новые смарт-часы Honor: AMOLED-дисплей, звонки и мониторинг здоровья всего за $60 Honor представила Haylou Watch — динамичное дополнение к своей линейке смарт-часов. Эти часы с 1,95-дюймовым AMOLED-дисплеем производят отличное впечатление благодаря своей начальной цене в 60 долларов.

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Власти Эквадора отказались отправлять оружие на Украину Свои бананы ближе к телу. Намного ближе

Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.

NASA вынудили извиниться за написанную в соцсетях правду Внезапно, NASA оказалось в центре скандала после публикации в социальных сетях, где была высказана горькая правда о космических путешествиях.

Business Insider: Образцы с Луны могут стать источником энергии Китайские ученые обнаружили новый минерал в образце породы, доставленном с Луны в 2020 году. Минерал Changesit-(Y) содержит гелий-3 и может служить источником энергии.

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.

Россия начала закупать бананы у Индии Следующая поставка запланирована на конец февраля текущего года

Пылесосы с системой самоочистки: правда очищают себя сами? Анализируем итоги тестов Наличие станции самоочистки постепенно становится хорошим тоном у продвинутых роботов-пылесосов, да и вертикальные беспроводные модели с таким дополнением встречаются всё чаще. Пылесос при этом оказывается дороже, а вот делает ли станция самоочистки то, ради чего она создава...

[Перевод] Как я выживаю с диабетом при помощи Golang В этом посте я расскажу, как воспользовался методологией управления инцидентами, чтобы справляться со сложным заболеванием. Надеюсь, вам понравится! Британцы любят выпить. Вы когда-нибудь задумывались, сколько граммов углеводов в пинте пива? А как насчёт бургера с картошк...

Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

Лунный образец, доставленный китайской миссией в 2020 году, содержит минералы, которые дают ключ к разгадке истории Луны Луна приобрела свой характерный вид из-за столкновений с космическими объектами, которые создали ударные кратеры на её поверхности. Однако кратеры — это не единственное, что осталось после этих событий. Исследователи обнаружили, что сильное давление и высокая темп...

На какие вопросы викторин интереснее всего отвечать Нам нравится быть умными. Это не очень сексуально, но это эволюционно-полезно. Хорошо решивший задачу примат-предок получал мёд из улья, вкусный фрукт с ветки, мясо из ракушки — ну или просто выживал. Ещё нам нравится что-то упорно искать с низким шансом на успех, потому...

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

В декабре доллар рекордно подорожает. Крупнейший банк России раскрыл неприятную правду С начала ноября 2023 года все и каждый могут наблюдать, как американская валюта постепенно падает в цене по отношению к рублю, что повышает платежеспособность россиян на общемировом уровне. За счет этого ценность рубля выросла более Читать полную версию публикации В декабре...

15 рецептов изумительных сэндвичей на любой вкус Бекон с сыром и яблоком, курица с огуречным соусом, авокадо с яйцом или фасолью, тунец с сельдереем, арахисовая паста с бананами — выбирайте начинку и наслаждайтесь.

СМИ: M1 Abrams ВСУ мог быть уничтожен дроном-камикадзе «Ланцет» Но правду мы узнаем, скорее всего, только завтра. И то не факт.

В Сколтехе разработали ИИ, который определяет больные овощи и фрукты В России разработали ИИ, который определяет больные фрукты и овощи по их виду

Правда ли, что искусственные подсластители помогают похудеть В мае 2023 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендации, связанные с искусственными подсластителями. В них говорится, что замена такими подсластителями сахара не даёт долгосрочных преимуществ для здоровья и может даже повысить вероятность прежде...

Долгожданное дополнение Cyberpunk 2077: Phantom Liberty не получит даже неофициальную русскую озвучку из-за разработчиков игры Студия перевода и озвучки видеоигр GamesVoice сделала официальное заявление о том, что не планирует записывать дубляж для дополнения Cyberpunk 2077: Phantom Liberty.

В Госдепе объяснили, почему хотят сократить помощь Киеву: Мы хотим, чтобы Украина стала независимой Американские власти не планируют помогать украинцам как было прежде, чтобы они могли самостоятельно решать возникшие проблемы.

Уроки 3D моделирования в 3D редакторе Blender 4.0 от 3Dtool. Отвечаем на вопросы зрителей. Часть №4. Всем привет, Друзья! С Вами компания 3DTool!"Blender 3D" популярный 3D редактор практически для любых задач. Знание и умение работы в нем являются отличным дополнением к 3Д принтеру или станку ЧПУ. В Blender 3D вы можете смоделировать любой желаемый объект и отправить его на...

Что приготовить из того, что осталось после застолья Мясные нарезки, сыр, фрукты и другие продукты пригодятся для этих быстрых блюд.

В Яндекс Директе появилась возможность настраивать промоакции на уровне групп По данным Яндекса, каждое третье объявление в Поиске и РСЯ включает информацию о промоакциях - дополнениях к текстово-графическим и динамическим объявлениям, которые содержат краткое описание акции и выделяются меткой. Блок заметно увеличивает кликабельность рекламы: рост с...

Инструменты автоматического тестирования безопасности QA На тему автоматизации тестирования написано множество статей, посвященных различным инструментам QA в рамках процессов DevOps. В этой статье мы тоже будем говорить об автоматизации тестирования, но уже в контексте процессов DevSecOps. DevSecOps по своей сути является логичны...

Российский эндокринолог призвала не злоупотреблять мандаринами Эндокринолог, профессор Зухра Павлова, в своем Telegram-канале предупредила о возможных рисках злоупотребления мандаринами. Она подчеркнула, что хотя мандарины богаты витаминами А и С, укрепляют иммунитет и оказывают жаропонижающее действие, они также могут повысить кислотно...

Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.

Для Samsung Galaxy S23, Galaxy S23 Plus и Galaxy S23 Ultra вышло уже второе обновление на базе One UI 6 и Android 14, но пользователям легче не стало Samsung выпустила уже второе обновление на базе Android 14. Первое, напомним, было очень большим – оно содержало в себе новый интерфейс One UI 6.0. Вторе оказалось намного меньше. У пользователей Galaxy S23 есть претензии к плавности работы интерфейса и анимаций,...

Гибель Юрия Гагарина: правда и вымысел Имя Юрия Алексеевича Гагарина тесно связано с мифами и загадками, касающимися его трагической гибели. Вероятно, многие из нас слышали о загадочных обстоятельствах этого события. Подобные мифы создают тайну и придают еще больший драматизм происшествию. Но важны ли эти легенд...

Как медитация осознанности поможет вам меньше нервничать во время праздников Лора Дадли, доцент Колледжа медицинских наук Буве Северо-Восточного университета, говорит, что даже несколько минут в день практик осознанности, включая медитацию, йогу или дыхательные упражнения, могут стать отличным способом снизить уровень стресса.

Правда ли под Новый год люди чаще впадают в депрессию и разводятся Праздники не всегда приносят радость, но вы можете с этим справиться.

Российские учёные создали керамику из цедры помело Учёные создали тугоплавкую керамику из цедры крупнейшего цитрусового фрукта

Могло быть продано 15 млн копий игры Baldur’s Gate 3 Разработчик Baldur’s Gate не собирается выпускать дополнений и продолжений

Techland подтвердила бесплатную раздачу сюжетного дополнения к игре Dying Light 2 Также игра получит обновленное стандартное издание, которое будет включать в себя первое сюжетное дополнение Dying Light 2 Stay Human: Bloody Ties

EMTEK представила видеокарту GeForce RTX 4070 SUPER Miracle X3 White Карта станет очередным дополнением линейки Miracle на базе обновленной линейки RTX 40 SUPER

Кроссплатформенный бенчмарк 3DMark Steel Nomad выйдет в 2024 году и станет бесплатным дополнением Windows версия станет доступна в первом квартале.

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Почему нельзя пить горячий тосол из чайника? Чтобы на Хабр не писали чушь, его надо продезинфицировать. Чтобы быстрее продезинфицировать – пожертвовать свободным вечером и написать статью по горячим как вода следам. Как вы уже догадались, речь пойдет о статье «Можно ли пить горячую воду из крана и брать ее, чтобы вскип...

Dimensity 9300 стал лидером в AnTuTu за январь 2024 года Правда отрыв от преследователей минимален и укладывается в погрешность измерений

Диетолог рассказала, что такое “пищевой шум” и как вы из-за него набираете вес Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни.

Недорогие микроволновки: топ-7 отличных моделей Микроволновая печь уже давно стала базовым устройством первой необходимости на кухне. Но если бюджет на новую микроволновку у вас ограничен, а обновить устройство надо, то мы можем посоветовать 7 моделей недорогих микроволновок.

Ученые обратились к ИИ за новыми идеям ради исследования Новое исследование показывает, что чат-боты с искусственным интеллектом могут стать отличным инструментом для генерации идей, предлагая экономически эффективную альтернативу традиционным семинарам.

Министр обороны США: Пентагон поможет Украине создать армию, способную сдержать PФ в будущем Правда с этим могут не согласиться республиканцы

Railway Empire 2: Journey to the East уже готова радовать геймеров Сегодня Kalypso Media и Gaming Minds Studios официально объявили о релизе Railway Empire 2: Journey to the East — совершенно нового дополнения к достаточно популярной экономической стратегии, которая полностью посвящена развитию железных дорог в виртуальном мире. Контент уже...

Не только Stanley: 8 термокружек c классным дизайном Помогут согреться на прогулке и станут модным дополнением образа.

Цифровой частотомер без микроконтроллера Привет, Хабр! Создание цифровых устройств на микросхемах стандартной логики является особым удовольствием. В такой схеме вы точно знаете, как всё работает, от начала и до конца. Ей не страшны недокументированные возможности микроконтроллера и деградация его флеш-памяти. И, ...

В США представили подлодку Triton для подводных круизов, похожую на "НЛО" класса люкс Правда такой круиз могут позволить себе исключительно состоятельные люди

CD Projekt Red начала работу над продолжением Cyberpunk 2077 Игра станет не масштабным дополнением оригинальной игры, а полноценной второй частью

10 сумок для смартфонов, с которыми гаджет всегда будет под рукой Станут классным дополнением образа и пригодятся для прогулок налегке.

Раскрыто, действительно ли зелёные бананы полезнее жёлтых Бананы любят многие из нас. Но они бывают жёлтого и зелёного цветов. Какими же свойствами обладают эти фрукты?

Нутрициолог рассказала, что здоровому человеку фрукты можно есть натощак Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала о том, что вред употребления фруктов натощак — миф.

Как дать вторую жизнь продуктам, когда их срок годности подходит к концу Испорченное мясо уже не спасти. А вот за «уставшие» фрукты или подсохший сыр можно побороться.

Наушники Samsung Galaxy Buds 3 и 3 Pro могут быть выпущены в этом году Последним дополнением к линейке аудио гаджетов Samsung стали наушники Galaxy Buds Fe, которые были представлены в октябре прошлого года

ASUS выпустила видеокарты Radeon RX 7700 XT DUAL и RX 7800 XT DUAL Карты станут очередным дополнением линейки DUAL компании ASUS в довольно скудном ассортименте ускорителей на чипах AMD

NVIDIA DLSS появится в играх Skull and Bones, Banishers: Ghosts of New Eden На прошлой неделе DLSS стала доступна в демоверсии Stormgate Steam Next Fest и в The Inquisitor. Кроме того, DLSS стала доступна игрокам нового дополнения Atomic Heart: Trapped In Limbo и недавно вышедшего Call of Duty: Warzone Season 2.

МТС Travel запустил продажу авиа, ж/д и автобусных билетов Билетная витрина станет дополнением к сервису бронирования отелей по России и миру.

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...

5 фитнес-браслетов, которые станут отличным подарком Фитнес-браслет может стать отличным подарком на новый год для ваших родных и близких. Главное выбрать действительно достойный гаджет. И в этом мы сейчас поможем.

Apple iPhone 16 получит изменения дизайна и новый модуль камеры для пространственного видео В дополнение к кнопке действия клиенты также могут рассчитывать на адаптированный модуль камеры.

Уран и Нептун могут содержать большое количество метана Вместо воды, как предполагалось ранее, Уран и Нептун могут содержать большое количество метана.

Якобы отменённый чиплетный GPU AMD RDNA4 мог содержать более 200 вычислительных блоков Это более чем в два раза больше, чем у Navi 31.

[Перевод] Именитый геймдизайнер поделился, каким бы был Arcanum 2: Journey to the Center of Arcanum Совсем недавно я делал вольный перевод рассказа Дарио Казали (одного из разработчиков Half-Life) о своих воспоминаниях, связанных с разработкой этой культовой игры. Что ж, сегодня хочу продолжить данную рубрику и поделиться историями из жизни Тима Кейна – важного для индустр...

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

[Перевод] Новое в SQL Server 2022: изменения в функции ISJSON SQL Server поддерживает работу с данными типа JSON, и имеет для этого необходимый функционал, в который входит функция ISJSON, для проверки, соответствует ли значение типу JSON. Она вернет 0, если это не правильный JSON, и 1, если JSON правильный. Если JSON содержи...

3 компонента косметики, которые помогут сделать кожу сияющей Витамин С, ниацинамид и кое-что ещё.

ASRock выпустила Radeon RX 7900 XT Phantom в белом цвете Карта станет очередным дополнением к уже имеющейся линейке белых моделей компании на основе других графических процессоров

Представлен игровой монитор Acer Nitro XV275UX Компания Acer недавно выпустила компактный игровой ПК под названием Acer Predator Orion X, а теперь дебютировал монитор Acer Nitro XV275UX, который может стать идеальным дополнением к этому ПК.

Камин в квартире — это реально? Камин станет идеальным дополнением к уютным зимним вечерам в кресле с любимой книгой. Разбираемся, какие есть типы каминов, которые можно установить в обычных квартирах.

Как создать свой Spring Boot 3 — стартер? Допустим, Вы разрабатываете несколько приложений или микросервисов на Java. Каждое из них уникальное, и содержит свою собственную бизнес логику. Однако, в каждом из них может быть необходимость использовать общую логику. Например, логику аутентификации, как это часто бывает ...

[Перевод] Какой длины должны быть классы — когда «чистый» код на самом деле не так уж и хорош Привет, Хабр!Наши коллеги из beeline cloud подкинули интересную статью для перевода про разработку на PHP, плохие практики и не только. Это история о том, как правила чистого кода могут подорвать его фактическое качество. Материал содержит много рассуждений на эту тему и буд...

Россиян предупредили о риске тяжелых заболеваний из-за избыточного веса Ожирение, являющееся распространенной и серьезной проблемой, может быть основным фактором, способствующим развитию различных опасных заболеваний, предупреждает диетолог Наталья Зубарева в беседе с NEWS.ru. Она подчеркивает, что лишний вес может стать инициатором таких серьез...

Дерматологи рассказали, работает ли на самом деле увлажняющий бальзам для губ Правда ли, что бальзам для губ приносит больше вреда, чем пользы? Зимой из-за сухости кожи вы можете чаще пользоваться подобными средствами для увлажнения. Но на самом деле некоторые бальзамы для губ содержат компоненты, которые могут усугубить сухость.

Удивительные клеточные автоматы: обратные и расширенные поколения

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Чем вреден и полезен сахар для здоровья, согласно науке Без сахара торт не был бы таким соблазнительным, фрукты - ароматными, а выпечка - вкусной. Профессора кафедры питания Университета Монреаля рассказали о том, какую роль сахар играет в нашем рационе.

DLC Atomic Heart: Limbo ecosystem появилось на всех основных платформах Разработчики из студии Mundfish представили релизный трейлер дополнения Limbo ecosystem для Atomic Heart и выпустили DLC для всех основных платформ: ПК, PlayStation 4|5, Xbox One и Xbox Series X|S. Также обновка появилась в стриминговых сервисах — в виде нового альбома из 8 ...

Эксперт рассказал, каким людям нельзя есть авокадо Сейчас существует более 400 видов авокадо. У некоторых его сортов мякоть более острая или сладкая, а у других — кремообразная или маслянистая. Несмотря на множество полезных свойств, этот фрукт можно есть не всем людям.

Представлен доступный монитор AOC Q27E12C AOC представила новый монитор Q27E12C, ставший дополнением к линейке высококачественных дисплеев.

Правда ли нами управляют гормоны и бывает ли гормон ума Стать счастливее с помощью уколов получится вряд ли.

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

SoC Apple M3 Pro не только имеет меньше ядер, чем M2 Pro, но и содержит меньше транзисторов Новые однокристальные системы Apple M3 перешли на техпроцесс 3 нм, но при этом не все стали лучше относительно прошлого поколения, если судить исключительно по характеристикам. Та же M3 Pro не только получила меньше ядер и меньшую пропускную способность памяти, она элем...

«Русский Манчкин» получил дополнение «Комическая гонка» Создатели обещают еще больше фана и приколов для ценителей всего русского, обрамленных в забавный космическом сеттинг. Читать полную статью

Анатомия эффективного собеседования. Что делать и чего не делать на собеседовании, часть 1 Я провел много собеседований за свою карьеру, возможно, несколько сотен в общей сложности. Мы отбирали и подготавливали людей для собеседований в компаниях вроде Microsoft и Google, так что это были весьма сложные собеседования. В начале я был не очень хорош в этом и делал в...

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

В Киеве назвали «российской пропагандой» статью в The New York Times о больших потерях ВСУ при отступлении из Авдеевки Когда пишут правду — это сразу «российская пропаганда». Когда обманывают про «успехи» ВСУ — сразу «правда».

Учёный объяснил, почему люди так любят сладкое Сахар представляет собой простой углевод, обеспечивающий организм быстрым источником энергии. Содержится он во многих продуктах и ​​напитках, которые мы потребляем каждый день: в том числе в фруктах и овощах.

Для коллекционной карточной игры «Берсерк» вышло дополнение «Русы против ящеров» «Берсерк» — отечественная игра, «взорвавшая» рынок и запустившая волну популярности отечественных ККИ ещё в 2003. Читать полную статью

ИИ-бот GigaCode стал доступен для программистов вне Сбера — автоматическое генерирование и дополнение кода на разных языках Команда СберБанка открыла ранний доступ к персональному ИИ-ассистенту по программированию для разработчиков. Как отмечает пресс-служба, GigaCode помогает в режиме реального времени по фрагменту кода сгенерировать наиболее вероятные его продолжения непосредственно в сред...

Правда ли, что за нами следят через PUSH-уведомления? Как с этим бороться В последнее время мы проводим со смартфонами большое количество времени и доверяем ему всю информацию о себе. Фотографии, документы, биометрия, пароли и прочее — все это может утечь и стать отличным инструментом не только для тех, кто хочет понять, какую рекламу подсунуть н...

Правда ли, что грудные импланты ведут к тяжёлым заболеваниям Пластические операции на груди у женщин могут иметь связь с нарушением иммунной системы, утверждают российские ученые из Санкт-Петербургского государственного университета, пишет [«Лента.Ру»](https://lenta.ru/news/2023/10/13/plastiku-grudi-svyazali-s-immunnymi-narusheniyami/...

Рабочие Mar-a-Lago готовы рассказать правду на суде по делу Трампа В предстоящем судебном процессе против бывшего президента США Дональда Трампа и его двух соучастников во Флориде могут выступить свидетели, включая простых сотрудников и рабочих Мар-а-Лаго.

Ядерный магнитный резонанс, ЯМР⁠⁠. Часть 2 Приветствую всех айтишников и технарей. Сегодня я намерен во что бы то ни стало продолжить свой рассказ о методе ЯМР-спектроскопии. В первой части мы слегка прошлись по теории лежащего его в основе эффекта и остановились на том, что мы можем записать спектр резонансного погл...

Nikon официально купила компанию Red Сегодня японский гигант фотоаппаратов Nikon официально объявил о приобретении компании Red, производителя популярных в Голливуде цифровых кинокамер. Red станет полностью контролируемым дочерним предприятием Nikon после завершения сделки. Это очень интересное дополнение к пор...

Несколько отличных товаров с Алиэкспресс, достойных покупки Хорошие товары на AliExpress не редкость. Их там огромное количество, но далеко не все из них находятся ”на поверхности”. Чтобы вам было проще выбрать, мы постоянно готовим подборки, в которые включаем самые лучшие товары, которые можно найти на этой площадке. На этот раз с...

Лучшие предложения недели: скидки от GATE31, Redmond, «Читай-города» и других магазинов По сниженным ценам можно купить одежду и обувь на осень, технику для дома, витамины и не только.

Смартфоны на Snapdragon 8 Gen 4 могут быть заметно дороже предшественников В соцсети Weibo появился любопытный список, содержащий цены всех флагманских чипов Snapdragon за последние девять лет

Как сбросить настройки и удалить все данные с Mac перед продажей Пробуйте.

ИИ-помощник TikTok стал доступен в Adobe Express Adobe и TikTok объявили о том, что их совместный продукт — Creative Assistant — теперь доступен прямо в Adobe Express. Это сотрудничество направлено на помощь бизнесам и творцам в более эффективном создании и маркетинге контента. Creative Assistant уже доступен на английском...

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Мошеннические схемы, так ли их много? Вас также раздражает, когда в СМИ или в Telegram-каналах появляются новости о “новых” мошеннических схемах? Я не в восторге от таких новостей, потому что они редко содержат что-то действительно новое. Обычно в них говорится о том, что мошенники начали использовать другой спо...

Чем крыланы отличаются от летучих мышей — дело не только в размерах Крыланы являются родственниками летучих мышей, но между ними есть множество отличий Все мы с детства знаем о существовании летучих мышей, потому что они всегда есть в мультфильмах про вампиров и прочую нечисть. Обычно эти крылатые создания не вырастают до больших размеров и ...

Скоро компьютеры станут медленнее на 10%. В чём дело? Энергоэффективные ядра современных процессоров Intel содержат уязвимость, устранение которой приведёт к замедлению их производительности.

Не могу сбросить пароль, Айфон пишет: Apple ID недействителен или не поддерживается. Что делать Многие считают, что техника Apple невероятно проста в использовании. Отчасти это действительно так: iPhone или iPad не требует серьезной настройки после активации. Достал из коробки, включил и, что называется, полетел. Однако время от времени с ней происходят различные слож...

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Эксперт объяснил, в чём разница между лимоном и лаймом В кулинарии из цитрусовых лимон и лайм используются очень часто. Эти фрукты имеют несколько ключевых различий, благодаря которым их точно не перепутаешь.

Правда ли, что Россия по качеству банков и их услуг — лучшая в мире? Вы, наверное, часто слышали, что по банкам, банковским услугам и соответствующим приложениям Россия обогнала западные страны. Сегодня мы разберёмся, правда ли это. А если правда, то благодаря или вопреки? И станет ли лучше/хуже в ближайшие годы.

Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно?

Разработчики RPCS3 показали, насколько улучшилась производительность эмулятора для игр PS3 Последние сборки эмулятора RPCS3 для PS3 могут запускать Gran Turismo 5 со скоростью 60 кадров в секунду и содержат улучшения для различных игр AAA.

Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.

Во что поиграть? – Heroes of Might and Magic II У Героев 2 до сих пор существует огромная армия фанатов, искренне считающая, что именно эта часть – самая лучшая в серии. Могу честно признаться, что я не отношусь к их числу, ведь в своё время, запустив её после третьей части и испугавшись плохой графики, почти сразу же у...

Почему ваши витамины и лекарства не работают на 100%? Машинное обучение нашло ответ В период пандемии ковида и недавней эпидемии гриппа многие из нас прибегали к употреблению большого количества витаминов и микроэлементов, для поддержание иммунитета. Выбор БАДов в аптеках по всей стране весьма широкий и привлекательный, однако совместное их применение очень...

«Москвич» обрушил цены: «Москвич 3» сбросил 700 тыс. рублей, «Москвич 6» подешевел на полмиллиона Сегодня «Москвич» сделал настоящий подарок к 8 марта: завод объявил огромные скидки на новые машины 2023 года выпуска. В некоторых случаях снижение достигает трети цены машины! «Москвич 3». Изображение: Москвич Так, лифтбэк «Москвич 6&raqu...

Creative представляет новую серию акустику Pebble X Помимо качественного звука, эти новейшие динамики обладают настраиваемой RGB-подсветкой. С проводным и беспроводным режимами эти новейшие динамики станут отличным выбором для тех, кто ищет улучшенное качество звука для настольного компьютера. Читать полную статью

Появление синяков на теле может быть симптомом смертельного заболевания Синяки на теле могут быть симптомом опасного заболевания После ушиба на теле практически всегда возникает синяк, и это вполне нормально. Например, зимой, когда скользко, можно упасть и получить гематому на бедре. Однако иногда они появляются у людей без видимых причин. Речь ...

Япония начала третий этап сброса воды с АЭС «Фукусима-1» Япония сбросит больше воды с «Фукусимы»

[Перевод] Тестирование с помощью Compose В последние годы в разработке Android наметился заметный сдвиг в сторону декларативных UI-фреймворков, и последним дополнением к этой экосистеме стал Jetpack Compose. Декларативные UI-фреймворки предлагают структуры контроля, с помощью которых можно менять способ отрисовки п...

5 очень хороших приложений для смартфона, которыми можно пользоваться совершенно бесплатно Гугл Плей содержит массу крутых приложений на все случаи жизни. Однако некоторые пользователи настроены скептически к нему и заглядывают туда крайне редко, но поступают так очень зря. Они способны не только развлечь вас, но и просто сделают вашу жизнь немного проще, а вас и...

WhatsApp защитит закрытые чаты с помощью секретных кодов Разработчики WhatsApp представили новую функцию Secret Code, которая позволит пользователям скрывать закрытые чаты с помощью отдельных паролей (которые могут содержать даже эмодзи).

Двойные звездные системы могут содержать обитаемые планеты Новое исследование ученых из Йельского университета показывает, что Вселенная, похоже, «ценит» определенный порядок. И там, где есть этот порядок, шансы на существование жизни выше.

5 популярных мифов об электромобилях: правда или нет Электромобили прошли долгий путь от своего концептуального старта до многомиллиардной доли рынка, которой они обладают сегодня. На этом пути сформировалось множество неправильных представлений о таких машинах. Читать полную статью

Почему нос у собак мокрый и холодный — самые вероятные причины Собачий нос мокрый и холодный неспроста — этому есть весомые причины Примерно 20 тысяч лет назад дикие собаки начали приближаться людям, почувствовав запах пищи. Спустя некоторое время древние мужчины и женщины одомашнили их, чтобы они помогали им защищаться от других хищник...

Мобильный процессор AMD "Kraken Point" имеет ядро Zen 5 и конфигурацию 4P+4C В дополнение к "Fire Range", "Kraken Point" станет следующим монолитным мобильным процессором Ryzen с улучшенным 4-нм EUV узлом TSMC

Постановка целей по технологии SMART: критерии, процесс целеполагания и возможные ошибки Почему важно уметь правильно ставить рабочие цели в компании? Дело в том, что постановка целей — один из основополагающих факторов деятельности в коллективе. Такая процедура позволяет четко определить, в какую сторону вы двигаетесь и чего именно хотите достичь. Ясная, четко ...

Раскрыто, сколько солнечного света нужно получать человеку Ультрафиолетовое (УФ) излучение приводит к выработке в организме витамина D. Но это же излучение может спровоцировать развитие рака кожи. Вот что об этом нужно знать подробнее.

Улучшаем технику серфинга с помощью компьютерного зрения Привет, Хабр! На связи Рустем, и я — серфер. Я катаюсь на Тенерифе и углубленно изучаю мир серфинга. Моя страсть к волнам привела меня к исследованию того, как технологии могут помочь нам стать лучше в серфинге. Именно поэтому я решил создать проект, использующий компьютерно...

Roadmap для тех, кто собирается в DevOps Многие, кто изучает DevOps, ориентируются на Roadmap.sh. Это классный ресурс, который помогает понять, какие компетенции нужно приобрести в профессии. Но в нём очень много информации, начинающие специалисты рискуют утонуть в деталях. Мы разработали свой Roadmap на основе опы...

Разработчики God of War Ragnarok придумали для игры бесплатное обновление Valhalla Студия Santa Monica, разработчик игры God of War Ragnarok, быстро ставшей культовой, на церемонии The Game Awards 2023 объявила о релизе бесплатного сюжетного дополнения Valhalla.

Врач рассказала, какие витамины нужны пожилым Врач рассказала россиянам, какие витамины обычно в дефиците у пожилых людей

Самые опасные ситуации, с которыми сталкивались моряки 17 века — они могли стоить им жизни В прошлые века каждое путешествие мореплавателей могло стать последним Сегодня, чтобы попасть из одной точки мира в другую, достаточно нескольких часов — это возможно благодаря существованию самолетов. Но во времена, когда летательной техники не существовало, люди преодолева...

Космический телескоп "Джеймс Уэбб" обнаружил звезду, на которой могут быть полярные сияния Коричневый карлик W1935 содержит следы метана в верхних слоях атмосферы, что указывает на наличие в них авроральных процессов.

Apple: iOS 18 станет самым большим обновлением в истории iPhone Новая версия iOS будет содержать революционные инновации для iPhone, в том числе функции искусственного интеллекта. iOS 18 ожидается в июне.

Armored Core VI: Fires of Rubicon получила обновление с соревновательным мультиплеером Студия FromSoftware выпустила свой космический боевик Armored Core VI: Fires of Rubicon ещё в августе этого года, так что все желающие успели наиграться в сюжетную кампанию. Благо, разработчики спохватились и вовремя подготовили новое дополнение с соревновательным мультиплее...

Обзор дополнения Journey to the East для Railway Empire 2 В середине февраля для Railway Empire 2, рецензия на которую у нас вышла ранее, вышло первое дополнение Journey to the East. В нем предлагается развить железнодорожную компанию, которая соединит Османскую империю и Западную Европу. В него вошли новый сценарий с озвучкой, шес...

OpenConnect: недетектируемый VPN, который вам понравится Я уже написал здесь много статей на тему прокси-протоколов и прокси-клиентов, которые очень сложно детектировать и заблокировать, и которые используют пользователи в Китае, Иране, Ираке, Туркменистане, и теперь вот в России (мы здесь в отличной компании, правда?). Но довольн...

АвтоВАЗ снизил максимальные розничные цены, правда не на сами машины, а на стоимость ТО АвтоВАЗ снизил рекомендованные максимальные розничные цены технического обслуживания всех автомобилей Lada. В среднем по всему модульному ряду стоимость технического обслуживания снизилась на 12%. Во всех изменениях разобрался сайт Лада.Онлайн, который составил удобную...

Мясорубка Red RMG-M1250-8: тихий и стильный прибор для получения фарша Фарш — не единственное, что может делать эта мясорубка. Она позволяет готовить колбаски и кеббе, нарезать и тереть овощи и фрукты и даже выжимать сок. Получился многофункциональный и мощный прибор, который будет хорошим помощником на вашей кухне.

Химик рассказала, какие витамины и БАДы усваиваются в масляной форме Учёный-химик, заведующая лабораторией функциональных свойств биополимеров Института биохимической физики им. Н.М. Эмануэля РАН Мария Семёнова рассказала, какие витамины усваиваются в масляной форме.

Американец с помощью ChatGPT составил план диеты и сбросил 11 кг Как с помощью ChatGPT сгенерировать индивидуальную диету. Пример промта.

Banana Pi BPI-M7: одноплатник с поддержкой 32 ГБ ОЗУ. Что это за девайс? Мы неоднократно писали про одноплатные компьютеры. Это действительно интересные устройства, которые могут пригодиться для решения самых разных задач. Но, конечно, мы не можем описать абсолютно все интересные одноплатники, их слишком много, хотя и стараемся. Одно из таких ин...

Защита JPG-файлов от копирования с помощью Exif и IPTC-тегов Всем привет! На связи Павел Стариков Fullstack-разработчик digital-агентства. Представьте, вы потратили целый день на создание хороших фотографий для статьи на сайте. Выставили свет, поставили «на уши» множество людей, долго работали в «фотошопе». Фотографии получились отлич...

Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.

Появился повод продать старый Айфон. Мощный смартфон POCO и еще две новинки отдают со скидкой и подарками Смартфоны компании POCO всегда славились сочетанием производительного железа и низкой цены. Именно благодаря соотношению этих параметров они так полюбились пользователям по всему миру. Если вы давно думали, на что заменить старенький Айфон, то можете смело присмотреться к н...

В популярных репозиториях выявлено более 20 тысяч потенциально опасных пакетов с открытым исходным кодом Данные «Лаборатории Касперского» об опенсорсных пакетах, содержащих уязвимости, вредоносы и опасные «закладки», теперь доступны пользователям CodeScoring. На текущий момент Kaspersky Open Source Software Threats Data Feed содержит ...

Пакеты Python на платформах совместного доступа могут собирать адреса криптокошельков Специалисты по кибербезопасности компании Checkmarx объявили, что в открытом репозитории Python обнаружены пакеты, содержащие вредоносный код, нацеленный на кражу криптоактивов

Названы оптимальные автомобили для покупки на вторичном рынке до 500 тыс. рублей, по версии «Автоновостей дня» Оптимальный для покупки автомобиль с пробегом до 500 тыс. рублей в 2023 году назвало профильное издание «Автоновости дня». Это Ford Focus, при этом большинство машин проехали более 200 тыс. км и поменяли 5-6 владельцев. По мнению экспертов, Volkswagen Jetta ...

К титановому Xiaomi 14 Pro выпустят спецверсию Redmi Buds 5 Pro с оранжевыми акцентами Лу Вейбинг, президент Xiaomi Group, президент международного отдела и генеральный менеджер бренда Redmi, сообщил подробности о спецверсии наушников Redmi Buds 5 Pro. Для «страстных геймеров» будет выпущено специальная киберспортивная версия Redmi Buds 5 Pro....

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Врачи раскрыли правду о десяти спорных для здоровья продуктах Многие люди склонны узнавать о пользе тех или иных продуктов из статей в Интернете. Однако в научной литературе, посвящённой таким продуктам, на самом деле гораздо меньше противоречий, чем в научно-популярных статьях.

Для украинских граждан появилась новая услуга, помогающая избежать внимания местных военкоматов Помогают поменять или продлить действие паспорта.

Запеканки из тыквы, которые станут отличным десертом или даже обедом Сочетайте сладковатый овощ с курицей, рисом, творогом и не только.

Солярий оказался неэффективным средством для восполнения витамина D Солярий не способствует синтезу витамина D, поэтому не поможет в восполнении этой группы веществ. В целом это ещё и вредная процедура.

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Макгрегор: Пока Европа помогает Украине, ВС РФ могут дойти до Польши Но кажется в Вашингтоне это не сильно понимают

Что означают маркировки «С1» и «С2» на яйцах — какие лучше покупать Выбор куриных яиц — это целая наука, которой легко научиться Куриные яйца являются одними из самых питательных продуктов, доступных почти каждому человеку. В первую очередь они содержат высококачественный белок, который необходим для роста и восстановления тканей человеческо...

Хакатон Demhack: успехи проектов и новый анонс В сентябре 2023 года прошёл седьмой хакатон Demhack. Тогда особенно тревожной была  ситуация с VPN, которые массово начали блокироваться в России через ТСПУ. И естественно эта тема стала центральной. Вторым значительным направлением разработки внезапно оказались инструм...

Подборка оригинальных подарков на 8 марта с быстрой доставкой ТОП-10 отличных подарков к 8 марта Каждый год мужская половина населения сталкивается с одним и тем же вопросом — что подарить женщинам на 8 марта? Букет цветов — это всегда неплохое решение, но лучше, когда он сопровождается подарком, пусть и недорогим. Чтобы по...

Вглубь std::unordered_map: магические числа Все любители кодокопания заканчивают либо хорошо, либо плохо. Мне повезло. Поэтому я решила написать свою первую статью на хабре. Эта статья о том, каким странным бывает легаси - и куда же всё-таки копать, чтобы понять, что происходит. stdlibc++ опровергает даже стандартные ...

Надежный обход блокировок в 2024: протоколы, клиенты и настройка сервера для чайников Поскольку блокировки интернета в РФ в последние недели и месяцы многократно активизировались, а госмаразм все крепчает и крепчает, стоит еще раз поднять тему обхода этих самых блокировок (и делаем ставки, через сколько дней на эту статью доброжелатели напишут донос в РКН что...

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Creative: новые колонки Pebble X и Pebble X Plus Компания Creative Technology объявила о выпуске Creative Pebble X и Creative Pebble X Plus, последних дополнений к знаменитой серии Pebble. Обладая впечатляющей мощностью RMS до 30 Вт и пиковой мощностью до 60 Вт, динамики 2.0 и 2.1 гарантируют превосходное качество прослуш...

О мат-нотациях и Машинах Тьюринга Всем Хабр! Совсем недавно открыл для себя некоторые прелести Латеха и начал активно в нем работать. По ходу дела возникали разные интересные мысли, которыми здесь и поделюсь. В статье пойдет речь о моих небольших дополнениях к мат-нотациям, которых мне не хватало, а также о ...

ВКС РФ сбросили 3500 бомб на позиции ВСУ с начала 2024 года Дальше будет больше и глубже – российский ОПК только набирает ход

США сбросили гуманитарную помощь в сектор Газа с самолётов C-130 Hercules Речь о порядка 38 тысячах порций еды, которые достанутся жителям анклава.

Что подарить на 8 Марта: подборка вещей, которые преобразят домашнюю рутину Вопреки стереотипам, техника для дома и посуда могут быть отличным презентом для женщин, которые ценят практичность и уют.

Специалисты назвали самые эффективные стратегии поддержания здорового образа жизни Пожалуй, это знакомо каждому. С нового года вы решили придерживаться здорового образа жизни, забили свой холодильник фруктами и овощами, выбросили обработанные продукты. Но однажды утром вы выходите из дома и чувствуете аромат свежих пончиков. Что в этом случае поможет не по...

Производительность базового поиска в Ozon как культурный феномен В этой статье я расскажу вам о том, как мы в Ozon оптимизируем базовый поиск: как у нас выстроены процессы, как найти бутылочное горлышко, конкретные рекомендации по написанию горячего кода, реальные примеры значимых оптимизаций и что делать, когда все низко висящие фрукты у...

Кастомизация с большой буквы: для Steam Deck вышли кнопки с насекомыми внутри Приготовьтесь к необычному игровому тюнингу: Deck Buttons представляет D-Pads Dead Bug для ваших Steam Deck и Steam Deck OLED. Теперь пользователи могут украсить свои портативные консоли прозрачными крестовинами, содержащими настоящих насекомых, заключенных в синтетическую с...

В Nvidia испытывают чат-ботов, помогающих разрабатывать процессоры Большая языковая модель, обученная на данных из архивов компании за 30 лет, помогает отвечать на разнообразные технические вопросы, возникающие у инженеров.

Новые данные говорят о неожиданно влажной ранней лунной коре Новые исследования показывают, что более 4 миллиардов лет назад ранняя лунная кора была обогащена водой, что противоречит ранее принятому предположению. Работая с метеоритом с Луны, аспирант Тара Хайден обнаружила минерал апатит (самый распространённый фосфат) в образце...

Учёные обнаружили, что депрессия, диабет и недостаток витамина D повышают риск раннего возникновения деменции По статистике, в Великобритании примерно у 70 тысяч человек деменция возникла преждевременно. То есть до 65 лет.

Генерация изображений персонажей с помощью AI и при чем тут Тейлор Свифт Вы, вероятно, слышали о Тейлор Свифт и очень креативном наборе изображений, созданных одним из её фанатов. Что могу сказать - это был лишь вопрос времени, когда кто-то это сделает. Как мы знаем - не бывает плохой  рекламы, однако что если вас зовут не Тейлор Свифт, и ни...

Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.

Видеокарты Radeon RX 7900 XTX оказались проблемными. TinyCorp не смогла решить проблемы с системой из шести карт и смотрит в сторону конкурентов Похоже, видеокарты Radeon RX 7900 XTX пока всё же не очень подходят для задач ИИ, несмотря на отличное соотношение цены, производительности и объёма памяти. Как минимум компания TinyCorp, которая недавно представила систему на основе шести RX 7900 XTX, заявила, что прио...

Politico: Белый дом не смог убедить республиканцев в необходимости помогать Украине Администрация Байдена попыталась объяснить для чего штаты помогают украинцам по запросу конгрессмена-республиканца.

Семь способов похудеть на 2 кг за месяц Существуют методы, благодаря которым вы сможете сбросить вес на длительный срок или навсегда. И всё это - без экстремальных диет или изнурительных тренировок.

В США с самолета сбросили трехступенчатую баллистическую ракету с парашютом Очень редкое видео с участием Боинга появилось в интернете.

Нетаньяху отстранил от заседаний министра, призывавшего сбросить атомную бомбу на Газу Рано или поздно здравый смысл побеждает

Как выбрать подарок на Новый год? Пылесос Redkey с мощностью всасывания 30 000 Пa является лучшим выбором! Новый год — это момент, когда семья и друзья собираются вместе, обмениваясь благословениями и подарками. Подарить им подарок, который сделает их еще более счастливыми — это всегда отличная идея, а беспроводной пылесос — отличный выбор.

Россиянам рассказали об опасности QR-кодов Руководитель группы CERT-F.A.C.C.T. по защите от фишинга, Иван Лебедев, подчеркнул, что QR-коды, скрывая ссылки до последнего момента, могут представлять серьезную угрозу безопасности. Эти коды могут вести на фишинговые, мошеннические ресурсы или содержать вредоносные файлы,...

POCO C65 может стать идеальным подарком на грядущие праздники Порадуйте дорогих вам людей отличным современным смартфоном POCO C65

Samsung объяснила, почему перестает работать сенсорный экран Galaxy S23, Galaxy S23 Plus и Galaxy S23 Ultra после установки One UI 6.1: во всем виновата Google После выхода ожидаемого обновления One UI 6.1 для смартфонов Samsung линейки Galaxy S23 пользователи стали жаловаться на работу сенсорного экрана: у некоторых он полностью перестал работать, у некоторых стал хуже реагировать на нажатия. Samsung провела расследование и в...

7 фишек робота-пылесоса Honor Choice Robot Cleaner R2s, которые делают его отличным уборщиком В российских магазинах появился робот-пылесос Honor Choice Robot Cleaner R2s. Похоже, что он сохранил все преимущества предыдущей модели — Robot Cleaner R2 — но кое в чем стал даже лучше. Рассказываем, что собой представляет новинка и за счет чего она сможет взять на себя за...

[Перевод] У умирающих звёзд могут быть совершенно иные зоны обитаемости Стареющие звёзды, которые становятся красными гигантами, увеличивают свою светимость и могут посеять хаос на планетах, которые когда-то находились в зонах обитаемости звезды. Когда Солнце станет красным гигантом и расширится, его зона обитаемости увеличится, а значит, Земля,...

Климатический комплекс Garlyn AirClean V42: увлажняет, стерилизует ультрафиолетом и озонирует Для того, чтобы дома легко дышалось, нужны климатические комплексы. Они не только очищают атмосферу от пыли, но и повышают влажность, озонируют воздух и борются с болезнетворными микробами. У климатического центра Garlyn AirClean V42 удачная конструкция, приятный внешний вид...

В WhatsApp появится личный ИИ-диетолог и множество других «помощников» На недавнем мероприятии *Meta Connect 2023 было представлено сразу несколько интересных нововведений для мессенджера WhatsApp.

Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при новогоднем похмелье Если россол закончился ещё до праздника, но есть авокадо и грибы.

Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое.

5 полезных приложений, которые круто прокачают твой iPhone С помощью сторонних приложений можно сделать из Айфона практически идеальное устройство. Достаточно просто немного покопаться в App Store, и вы сможете найти софт практически под любые свои нужды. А чтобы не тратить время на поиск программ, самые топовые вы сможете скачать ...

Чтение комментариев в Сети снизило доверие людей к новостям Вы когда-нибудь сталкивались с сомнительными утверждениями в Интернете, не зная, правда это или ложь? Новое исследование показывает удивительно простой способ борьбы с дезинформацией: короткие, корректирующие комментарии обычных пользователей могут значительно снизить веру в...

Украинский военный: Россия за сутки сбросила 36 высокоточных бомб на позиции ВСУ в районе Херсона Прошлый результат ударов превышен в 15 раз

ТОП-5 платных мобильных игр с отличной графикой, портированных прямиком с ПК и консолей Представляю вашему вниманию подборку из 5 ИГР, изначально вышедших на ПК и консоли, в которые вы можете играть прямо на своих мобильных устройствах.

Названы вредные химические вещества, которые могут впитываться в кожу человека Большинство из нас проводит значительную часть жизни в помещении. Но даже в доме воздух может содержать вредные вещества. Они могут быть связаны со многими предметами домашнего обихода, строительными материалами, чистящими средствами.

Почему зелень необходимо хранить в холодильнике Ученые предупреждают, что зелень, особенно листовую, нужно хранить в холодильнике С приходом весеннего тепла в продаже стало появляться больше зелени, за которой уже все так заскучали. Совсем скоро придет время летних овощных салатов, однако вместе с тем увеличится и риск ки...

Можно ли есть подгнившие фрукты и овощи, которые продаются в магазинах со скидкой Испорченные фрукты и овощи лучше сразу же выбрасывать, сейчас вы сами в этом убедитесь У всех продуктов питания без исключений есть срок годности — у фруктов и овощей он особенно короткий. Если некоторое время держать яблоки, груши, апельсины, морковь и другие продукты в хор...

Nestlé добавляла «нездоровый» объем сахара в детские продукты… в бедных странах Новое расследование выявило тревожные двойные стандарты в практике компании Nestlé по производству детского питания. В то время как продукция компании в странах с высоким уровнем дохода соответствует санитарным нормам и не содержит добавленных сахаров, те же самые продукты, ...

Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...

Глава немецкого оборонного концерна Rheinmetall заявил, что США не станут помогать Европе в случае конфликта Поразительная проницательность.

На Apple был подан иск из-за AirTag Иск, поданный против Apple, содержит серьёзные обвинения в адрес технологического гиганта. Около 30 человек, ставших истцами, заявили, что компания должна нести юридическую ответственность за неправомерное использование устройств слежения.

Пять витаминов и минералов, которые дадут вам энергию зимой В холодное время года многие ощущают себя более вялыми и уставшими. Это связано с тем, что световой день становится меньше и времени на свежем воздухе мы проводим тоже меньше.

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Как выращивать SOC на корпоративной ферме Леди и джентльмены!Эта история о том, как группа из пяти инженеров-универсалов в течение года преобразовалась и выросла в полномасштабный Security Operations Center из трёх специализированных линий.Когда-то мы и правда считали, что можем в 4-5 пар глаз отслеживать состояние ...

Forbes: Самолёты ВКС РФ за двое суток сбросили 250 бомб с УМПК и "проломили" оборону ВСУ в Авдеевке Зарубежный военный обозреватель о тактике Вооружённых сил России

Суперлёгкая сборка Windows 11 для старых и слабых ПК стала ещё легче и получила новейшую возможность Свежая версия Tiny11 основана на обновлении Windows 11 Update 23H2 и содержит в себе поддержку ИИ-ассистента Copilot, работающего в нескольких странах (как запустить его в России, рассказано на нашем сайте).

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете каждый день есть ягоды Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. Кроме того, они известны хорошим питательным профилем и способностью предотвращать развитие хронических заболеваний. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете есть ягоды ежедневно.

Изучение языков без труда: Puzzle-English и промокоды Изучение нового языка может быть увлекательным приключением, но оно также требует времени, усилий и постоянной практики. Однако с появлением современных образовательных платформ, таких как Puzzle-English, изучение иностранных языков стало гораздо проще и увлекательнее. В это...

В сеть выложили бесплатную Wubuntu на Linux, которая копирует Windows 10/11, включая запуск ПО Новая ОС может стать отличной альтернативой Windows 10, которая завершит свой жизненный цикл в 2025 году

Redmi K70E на чипсете Dimensity 8300 Ultra выйдет до конца ноября Новинка может стать первым представителем серии Redmi K70, но будет иметь отличную производительность

Отличные игры для Android, которые можно и нужно скачать бесплатно Несмотря на то, что многие игры из Google Play теперь не доступны в России, там все равно еще очень много всего интересного, что можно скачать, чтобы просто поиграть и получить удовольствие. При этом, как и раньше, огромное количество из них распространятся бесплатно. Чтобы...

Отличные новости для пользователей Windows 10. ИИ-помощник Copilot появится и в этой версии ОС Помощник Copilot на основе искусственного интеллекта, который ранее в этом году стал частью Windows 11, появится и в Windows 10.  Об этом рассказала сама Microsoft, отметив, что сначала он появится для участников Windows Insider. Соответственно, позже Copilot стан...

Таких «Москвичей» ещё не было: 142 светодиода и 5 линз в каждой фаре — уже в «базе» Московский автозавод «Москвич» рассказал, что каждый автомобиль «Москвич 6», начиная с базовой версии, предлагает отличное головное освещение. Дело в том, что в автомобилях установлена светодиодная оптика последнего поколения, которая вдвое ярче ...

Показывают ли карты Гугл Гренландию В наше время технологии развиваются с невероятной скоростью, и одним из ярких примеров этого являются карты Гугл. Эти карты предоставляют пользователям возможность исследовать мир в режиме реального времени, не выходя из дома. Многие люди используют карты Google из-за их удо...

Эксперты рассказали, помогают ли пищевые добавки при синдроме беспокойных ног По данным клиники Майо, синдром беспокойных ног, или болезнь Уиллиса-Экбома, — распространённое неврологическое расстройство сна и движения. Можно ли от него избавиться при помощи приёма витаминов и других добавок?

Дополнение Dawntrail для Final Fantasy 14 выйдет 2 июля Это дополнение обещает стать настоящим подарком для фанатов серии, ведь в него включены не только новые сюжетные линии и профессии, но и целая новая раса, которая добавит свежести в уже знакомый мир Eorzea. Кроме того, разработчики обещают расширить карту мира новыми захваты...

Выяснилось, что жестокие видеоигры помогают снимать стресс И этот эффект подтвержден наукой. Читать полную статью

MacBook Air оснастили уникальной твердотельной системой безвентиляторного охлаждения AirJet, и ПК стал лучше Как известно, ноутбуки MacBook Air лишены активной системы охлаждения, что делает их бесшумными. Но при этом с SoC M2 мобильные ПК порой страдают от перегрева и троттлинга. Компания Frore Systems, создавшая уникальную твердотельную систему безвентиляторного охлаждения н...

OZON рекомендует iPad: почему стоить его купить и как правильно выбрать iPad – это продукт, который произвел революцию в мире технологий и изменил наше представление о мобильных устройствах. Благодаря планшету Apple мы поняли, что между смартфоном и компьютером может существовать ещё кое-что. А затем, когда в продаже появились iPad с поддержкой...

Вертикальный проводной пылесос Evolution LX900: отличная фильтрация, простое управление, слабое всасывание Вертикальный проводной пылесос Evolution LX900 подойдет владельцам небольших помещений, в которых нет необходимости использовать аккумуляторное устройство, а для полной очистки достаточно один-два раза включить в розетку пятиметровый кабель. У этой модели доступная цена, нес...

Ультрапереработанные продукты стали новыми «тихими убийцами» Американская диета может таить в себе скрытую угрозу — ультрапереработанные продукты, считают ученые. Эти сильно модифицированные продукты, напичканные добавками и не содержащие питательных веществ, могут молчаливо способствовать росту числа случаев ожирения, диабета и ...

В сети появились фотографии Samsung Galaxy A55 Без преувеличения можно смело заявить, что серия смартфонов Galaxy A5x — основной доход для компании Samsung, так как компания продаёт безумно много этих устройств каждый год (гораздо больше, чем флагманских смартфонов). Всё дело в достаточно привлекательной цене, плюс смарт...

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, можно ли по симптоматике определить уровень железа в организме.

Представлено новейшее противоугонное средство Kia Hyundai и Kia представили новую противоугонную систему защиты, чтобы помочь предотвратить кражи машин. Устройство представляет собой металлический корпус, который крепится к замку зажигания автомобиля, при этом он уже доступен для бесплатной установки на несколько разли...

Создана улучшенная литий-ионная батарея без кобальта: она может хранить на 60% больше энергии Исследователи из Токийского университета разработали прототип безкобальтовой литий-ионной батареи, которая может хранить примерно на 60% больше энергии, чем альтернативы того же размера. Литий-ионные аккумуляторы, используемые для питания различных устройств, от смартфо...

Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?

Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Около 40 000 устройств Cisco взломаны, но бэкдор стало сложнее обнаружить Как и опасались ИБ-эксперты, недавнее снижение количества зараженных устройств Cisco IOS XE было вызвано тем, что атакующие обновили свою малварь, и та перестала обнаруживаться в ходе сканирований. На деле более 37 000 устройств все еще содержат написанный на Lua бэкдор.

5 отличных альтернатив приложения Дневник из iOS 17.2, которые можно установить уже сейчас Apple уже давно старается заботиться о здоровье пользователей своих устройств. Больше всего повезло, конечно, владельцам Apple Watch, но и тем, кто не покупал умные часы, тоже достались некоторые полезные функции. Так, в бета-версии iOS 17.2, которая должна выйти для всех ж...

Функции Samsung Galaxy S24 теперь можно опробовать на любом Android-смартфоне Компания Samsung обновила приложение Try Galaxy, чтобы пользователи могли пользоваться функциями Galaxy AI, даже если у них нет телефона Galaxy. В список входят такие функции, как Live Translate, который переводит разговоры в режиме реального времени, Chat Assist, котор...

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

Зерновые хлопья оказались наиболее вредным для мозга вариантом завтрака Учёные выяснили, что избыток тиамина, или витамина B1, вреден для мозга. Содержится это вещество в зерновых хлопьях.

Перечислены четыре способа сделать любой разговор лучше Каждый из нас, немного попрактиковавшись, может стать отличным коммуникатором. Вот что об этом говорит эксперт Чарльз Дахигг.

14 отличных кооперативных игр для Xbox Series X/S Играть на диване с геймпадом в руке — отличное времяпрепровождение. Играть на диване с любимой девушкой — приятнее вдвойне. Кооперативные игры это лучшее изобретение в игровой индустрии

Полностью контролируем интернет! Как одним кликом разрешить или запретить доступ к сети любой программе По своему опыту могу сказать, что Simplewall — один из самых простых в использовании и интуитивно логичных файрволов. Он бесплатный, не содержит рекламы и разблокирующихся за деньги функций.

Набор заплаток и сюжет для списанного корабля. Обзор Cyberpunk 2077: Phantom Liberty Изначально заявленные дополнения к игре Cyberpunk 2077 в итоге растянулись на 3 года скандалов, исправления багов и сократились до одного DLC Phantom Liberty, но оставив за бортом владельцев консолей прошлого поколения, включая специальные издания консолей. Вместе с ним вышл...

Врач напомнила о важности контроля над приёмом витаминов Врач-терапевт Екатерина Мымрина предупредила о важности контролируемого приёма препаратов во избежание переизбытка витаминов — гипервитаминоза.

Qualcomm готовится представить на следующей неделе процессор Snapdragon 8s Gen 3 Новый чип Qualcomm должен стать чуть быстрее и помогать с обработкой ИИ

Астероид Бенну, исследованный НАСА, когда-то мог быть частью древнего океанического мира Образец грунта с астероида Бенну, доставленный миссией OSIRIS-REx, содержит намеки на то, что когда-то он был частью планетезималя с условиями, благоприятными для зарождения жизни

Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.

Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Вот чем опасно для здоровья ношение наушников В наших ушах много влаги, жира и омертвевших клеток кожи. Это делает их отличной средой для распространения бактерий. К сожалению, наушники могут только усугубить ситуацию.

ВС РФ применили рекордное число "умных" бомб против ВСУ, сбросив в феврале 1200 УФАБов Использование боеприпасов с модулями УМПК делает удержание практически любых позиций ВСУ невозможным

Новое DLC к EA Sports FC 24 посвящено европейскому чемпионату Euro 2024 В следующем году футбольный симулятор EA Sports FC 24 получит большое бесплатное DLC Euro 2024 — как раз к началу европейского чемпионата. Дополнение выйдет сразу для EA Sports FC 24, EA Sports FC Mobile и EA Sports FC Online. Точных дат у релиза нет, но известно, что он сос...

Samsung может сделать раскладушки по-настоящему доступными уже в следующем году Компания Samsung уже довольно давно выпускает отличные складные телефоны. Даже когда мы еще не мечтали о том, что в нашу жизнь придут смартфоны, ее обычные кнопочные раскладушки уже были впереди всей индустрии. Но появились смартфоны, и им понадобилось около 10 лет, чтобы н...

Как часто нужно делать кардио, чтобы сбросить вес Кардиоупражнений существует множество. Но как часто вам им нужно выполнять, чтобы похудеть?

Microsoft подтверждает странные проблемы с печатью и невыполненные установки HP Smart App в Windows Проблемы со связью между компьютером под управлением операционной системы Windows и вашим принтером HP могут привести к тому, что страницы будут содержать искаженный текст, который будет выглядеть как тарабарщина или бессмыслица, или же буквы могут быть перепутаны.

Reuters: Китай активно помогает России наращивать военное производство Запад говорит об этом с неприязнью. Ведь Западу помогать Украине в 50 с лишним смычков можно, а России почему-то помогать нельзя никому.

Российский врач развеяла популярный миф о пользе моркови и черники для глаз Офтальмолог Валентина Меркулова из онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu оспорила популярный миф о пользе моркови и черники для зрения. В комментарии для «[Ленты.ру](https://lenta.ru/news/2023/11/30/vrach-razveyal-populyarnyy-mif-o-poleznom-dlya-zreniya-produkte/?utm_...

Дроны Zipline сбросят на Англию лекарства Для доставки лекарств по воздуху в Великобритании нашли поставщика беспилотников.

Телескоп "Джеймс Уэбб" рассмотрел процесс звездообразования в очень далекой галактике Туманность NGC 604 содержит сотни сверкающих горячих молодых звезд, которые раньше никто не мог увидеть без помощи космического телескопа "Джеймса Уэбба".

И вы попробуйте: социальная поддержка в Интернете помогла сбросить вес В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что онлайн-интервенции с социальной поддержкой могут помочь взрослым людям среднего возраста с ожирением сбросить вес и удержать его. В исследовании, проведенном научным сотрудником Университета Миссури Мансу Ю, были проанализир...

Топ-7 смартфонов до 15 000 рублей: лучшие в 2024 году Смартфоны в категории от 10 000 до 15 000 рублей зачастую могут похвастаться просто отличным набором возможностей. На какие из них точно стоит обратить внимание в 20224 году? Рассказываем в нашей статье.

«Яндекс Карты» начали показывать больше подробностей о местах в городе Помогает YandexGPT — стало куда проще искать подходящие заведения.

Перечислены способы стать выносливее после 50 лет С возрастом у человека снижается мышечная масса, сила, скорость и выносливость. Предотвратить или замедлить это помогают занятия спортом.

Изнанка бизнеса: зачем рассказывать о внутренней кухне и каких ошибок избегать Это помогает стать чуть ближе с клиентом и претендовать на его лояльность, но не только.

Cerebras выпустила очередной гигантский процессор Компания Cerebras Systems сбросила покрывало со своего нового процессора Wafer Scale Engine 3 (WSE-3), и это гигантский чип с неимоверными возможностями.

Как сбросить iPhone до заводских настроек: 4 способа Держите краткую шпаргалку, как сбросить iPhone к заводским настройкам — с iTunes и без.

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.

Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.

Chery обрушила цены на свои автомобили в России. Подешевели практически все модели, максимальная прямая скидка — 300 тыс. рублей Chery существенно увеличила прямую скидку на свои автомобили в России, причем дисконт введен практически на всю линейку машин — за исключением гибрида Chery Tiggo 8 Pro e+ и только-только представленного Chery Tiggo 4 Pro 2024 образца 2024 модельного года. Фото: ...

Китайский космический самолет выпустил в космос загадочные объекты Вскоре после запуска китайский пилотируемый корабль «Шэньлун» сбросил на околоземную орбиту шесть объектов. Их задача до сих пор неизвестна.

Ученые впервые сумели подтвердить связь между овощами, фруктами и микробиотой человека Исследователи из Технологического университета Граца подготовили научное обоснование для глобального эксперимента по влиянию на микробиом человека. Им впервые удалось доказать, что наличие овощей и фруктов в рационе напрямую влияет на разнообразие микробов в кишечнике челове...

Три стратегии обеспечения отличного онлайн-опыта для массовых аудиторий ИТ-руководителям предприятий, стремящимся обеспечить отличный опыт работы в Интернете, следует использовать те же стратегии, что и тем, кто отвечает за обеспечение потоковой трансляции таких масштабных событий, как чемпионат мира по футболу, пишет ...

Изобретена оконная пленка, которая блокирует ультрафиолетовое излучение без ущерба для видимости Инновационная пленка станет отличным решением для тех, кто хочет сохранить прохладу в своих домах и офисах, и не сидеть при этом в темноте.

Seagate выпускает SSD BarraCuda 530 со скоростью 7,4 ГБ/с На фоне топовых накопителей для шины PCIe 5.0 из внимания выпадают достойные решения среднего сегмента. Одним из таких может стать новый SSD Seagate BarraCuda 530 для шины PCIe 4.0, который демонстрирует отличные скоростные характеристики.

Cybertruck стал самым популярным автомобилем среди знаменитостей в США Cybertruck стал самым популярным автомобилем знаменитостей: Леди Гага, Джастин Бибер и Ким Кардашьян стали гордыми владельцами EV за 100 000 долларов – Илон Маск похвалил их за "отличный вкус".

Реалистичный военный шутер для слабых ПК и отличная замена Battlefield - Project Reality Project Reality - это глобальный мод на Battlefield 2, который делает из игры хардкорный реалистичный шутер. Мод стал прародителем игры Squad и имеет с ней очень много всего общего.

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Врач рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году, не боясь их порчи.

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

[Перевод] Я счастлив, что больше не веб-разработчик Я написал своё первое одностраничное веб-приложение на Javascript в 2005 году, сразу после того, как узнал о XMLHttpRequest и до появления серьёзных фреймворков. Я оставил профессиональную веб-разработку примерно в 2009 году (а начал её в 1997 году с WebObjects), а последний...

В России будут использовать винную кислоту для производства витаминов В пресс-службе Российский научный фонд (РНФ) сообщили, что химики разработали инновационный катализатор на основе палладия и соединений винной кислоты, обеспечивающий получение чистого сырья для производства витаминов и пестицидов.

Врач рассказала, что идеальное время завтрака — до 8 утра Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.

Генерал ВСУ заявил, что наиболее трудные времена Украину ожидают после окончания боевых действий Оно и понятно: помогать никто уже не будет, всё придётся делать самим. А «самих» стало сильно меньше.

Компактный смартфон с флагманским чипом и отличными камерами за 500 долларов. Google Pixel 8a не подорожает относительно предшественника Похоже, Pixel 8a при том, что будет во многом лучше предшественника, не станет дороже. Согласно свежим данным, смартфон сохранит свою цену в 500 долларов.  Ресурс SmartPrix говорит, что в США столько будут просить за версию со 128 ГБ памяти. Ровно по такой же цене...

В WhatsApp появились новые инструменты форматирования текста Любите общаться в WhatsApp? У нас для вас отличные новости! С новым апдейтом ваши сообщения станут не только информативными, но и стильными.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Строение волос и основные типы Строение волос зависит от их типа и структуры. Волосы состоят из стержня, корня и волосяных фолликулов. Стержень волоса представляет собой цилиндрическую структуру, которая содержит пигмент, называемый меланином. Корень волоса находится в коже головы и служит для прикреплени...

В каком алкоголе меньше всего калорий Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какой алкоголь — самый некалорийный и не вредит фигуре.

Врач рассказала, как начать избавляться от сахарозависимости Врач-диетолог Полина Журавлёва объяснила, как начать отказываться от избытка сладкого в повседневном рационе.

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

"Станут отличной мишенью": Киев признал, что боится завозить F-16 из-за риска их уничтожения ВС РФ "Россия будет бить нас повсюду": Киев требует "изменений" условий поставки F-16, поскольку ВКС РФ грозят "обрушить ад" на авиабазы Украины

Американский журналист нашёл доказательство тому, что бомбу на больницу в Газе сбросили ЦАХАЛ В качестве доказательств приводятся звуки, сопровождающие прилёт ракеты

Инструкция по отключению функции Find My iPhone Думаете сбросить «цифровой поводок» и вывести свой iPhone из сети? Отключение Find My iPhone — важный шаг, независимо от того, собираетесь ли вы ремонтировать свой телефон или продавать его с рук.

Врач рассказал, есть ли смысл принимать пищевые добавки при соблюдении здоровой диеты Примерно 59 миллионов жителей США регулярно принимают те или иные витамины и добавки. В среднем они на это тратят 510 долларов в год. Однако, по мнению экспертов, в большинстве случаев это выброшенные на ветер деньги. И вот почему.

Смартфон Realme C67: недорогая модель с отличной камерой 108 Мп Realme C67 на текущий момент представлен в официальной российской рознице по цене от 16 до 18 тысяч рублей в зависимости от конфигурации памяти. Смартфон недорогой, и возможности у него вполне соответствуют этому уровню: платформа Qualcomm, но слабенькая, экран отличный, но ...

Apple выпустила iOS 17.2.1 и macOS Sonoma 14.2.1 Сегодня компания Apple неожиданно выпустила два небольшие обновления для своих последних операционных систем. В iOS 17.2.1 и macOS Sonoma 14.2.1 купертиновцы исправили ряд ошибок. При этом компания рекомендует пользователям не пропускать эти апдейты, так как они содержат важ...

Бесплатное дополнение «Заклятие» для Path of Exile выйдет в декабре Ночью с 30 ноября на 1 декабря студия Grinding Gear Games просто засыпала игроков подробностями нового обновления для Path of Exile под названием «Заклятие». Релиз лиги состоится 8 декабря для ПК и Mac и 13 декабря для консолей. Разработчики анонсировали три новых класса, ло...

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Новейший Tank 800 впервые показали без камуфляжа внутри и снаружи Появились новые шпионские снимки Tank 800 от Great Wall Motor (GWM), при этом на этот раз нам демонстрируют салон в деталях и сам автомобиль без камуфляжа, правда в небольшом разрешении. Китайские СМИ сообщают, что Tank 800 будет использовать ту же трансмиссию, что и T...

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё.

МИД РФ заявил, что отказ Германии объяснить запись об ударах по России станет признанием вины Не позавидуешь Олафу Шольцу. Зато какой отличный повод на самом деле воздержаться от отправки Taurus Киеву

Врач порекомендовала взбадриваться имбирём вместо кофе Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Врач опровергла миф о необходимости трёхразового питания Врач-диетолог Полина Журавлёва опровергла миф о необходимости трёхразового питания для всех людей или еды через строго определённые промежутки времени, например, через три часа.

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

«Октябрь будет очень интересным». Президент Xiaomi намекает на скорый анонс линейки Xiaomi 14 Лю Вейбинг (Lu Weibing), занимающий посты президента Xiaomi Group China и генерального директора Redmi, написал очень короткую заметку в социальной сети Weibo. В ней всего лишь одна фраза – «Октябрь будет очень интересным» – но местные СМИ увидел...

Новая технология помогает смартфонам выявлять сердечную недостаточность Встроенные в телефон датчики движения, могут улавливать сердечные вибрации лучше, чем стетоскоп врача.

Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...

Самозанятый Йода, ИП Уотто, НКО «Орден Джедаев»: как работает экономика далёкой-далёкой Галактики Прежде чем стать галактической, экономика была планетарной: она охватывала отдельные планеты и звёздные системы. Изолированные экономики тихо-мирно варились в собственном соку, стараясь охватить все сферы деятельности для своего самообеспечения. Расстояние между ближайшими з...

Госсекретарь США Блинкен сообщил о стремлении Украины к финансовой и военной самостоятельности Американский чиновник утверждает, что союзники помогают Киеву стать самостоятельным в средне- и долгосрочной перспективе.

Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.

Врач рассказала, кому после 50 лет стоит отказаться от цитрусовых Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям после 50 лет с предрасположенностью к аллергиям особенно вредно есть цитрусовые.

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Анонс дополнений «Герои» к стратегии Warhammer Age of Sigmar: Realms of Ruin Студия Frontier Developments анонсировала выход двух дополнений «Герои» к стратегии Warhammer Age of Sigmar: Realms of Ruin и представила короткий тизер с новыми персонажами: чемпионом Индрастой Небесным Копьём и коварным шаманом Гобспраккой. Релиз DLC состоится 11 декабря д...

Как мы улучшили СУБД промышленного уровня Platform V Pangolin в версии 6.1 Меня зовут Михаил Гелемеев, я лидер команды сопровождения Platform V Pangolin в СберТехе. Platform V Pangolin — реляционная система управления базами данных. Она основана на свободно распространяемой версии PostgreSQL и содержит ряд доработок, обеспечивающих соответств...

Дефицит витамина В12 оказался причиной депрессии и смертности после 50 лет Учёные из Школы медицины Тринити-колледжа в Дублине в ходе долгих исследований обнаружили прямую связь дефицита витамина В12 с депрессией и связанного с этим состоянием повышенного риска ранней смертности после 50 лет.

Терапевт рассказала о самых частых симптомах нехватки в организме витамина В12 Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева назвала самые частые симптомы дефицита витамина В12.

NGC 685: галактика, в которой живут миллионы звёзд, удивила «Хаббл» Средняя галактика NGC 685 содержит не менее 100 миллионов звёзд. На расстоянии около 58 миллионов световых лет от Земли галактика NGC 685 кажется вращающейся в глубинах космоса. На снимке, сделанном космическим телескопом «Хаббл», представленном в качестве п...

Установлена оптимальная доза потребления витамина В1 (тиамина) Китайские ученые провели многолетний эксперимент, который позволил установить оптимальную дозу потребления витамина В1 (тиамина) для пожилых людей

Учёные объяснили, помогают ли на самом деле корректоры осанки Эксперты уверяют, что корректоры осанки могут облегчить побочные эффекты сутулости. Тем более что сегодня люди проводят какое-то количество время каждый день, сгорбившись перед телефонами, компьютерами или планшетами.

Суровая правда о разработчиках и разработке. Part 2. Три года спустя Почти три года назад, в эпистолярном порыве, написал я значит дискуссионную статью посвященному текущему состоянию рынка IT. Для нашей отрасли три года — это достаточно большой срок, поэтому самое время подвести промежуточный итог с моей не самой выс...

Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.

Пятая глава Fortnite — Питег Гриффин, Солид Снейк, паркур как в Assassin's Creed и другое Разработчики Fortnite опубликовали трейлер к началу пятой главы данной королевской битвы. Они показывают и заявляют, что игра изменится до неузнаваемости. Так, бойцы будут исследовать новый остров с районами, которые контролируют фракции Общество и Подполье. Отомстить за по...

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

Диетолог объяснила, почему 10 утра — идеальное время для чашки кофе Порция кофеина действительно может взбодрить. Но когда лучше всего выпивать первую чашку кофе?

Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Шесть питательных продуктов, которые помогут при депрессии Плохое питание играет важную роль в развитии депрессии у человека. И чем более сбалансированным будет его рацион, тем лучше станет работать мозг. Исследования показывают, что диета, содержащая много фруктов и овощей, связана с меньшей вероятностью развития симптомов депресси...

Справочник русского языка «Грамота.ру» перезапустился и обновил дизайн сайта Платформа хочеть стать экосистемой знаний и сервисов, которая будет «информировать, обучать, развлекать, помогать в работе, править тексты и даже писать» за пользователей.

Pathfinder: Wrath of the Righteous получила «ледяное» дополнение Lord of Nothing Ну, название уже ободряющее.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

На XVIII Всероссийском конгрессе нутрициологов и диетологов эксперты обсудили вопросы лактазной недостаточности Специалисты обменялись мнениями о том, насколько широко распространён дефицит лактазы в нашей стране, и предложили пути решения этой проблемы.

Врач призвала быстрее съесть новогодние салаты из-за короткого срока хранения Диетолог Людмила Микитюк рассказала о важности съесть все новогодние салаты в течение праздника, и есть их нельзя уже 1 января. Это может быть опасно для здоровья.

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

Доказано: стихи помогают справиться с одиночеством В ходе нового исследования специалисты пришли к выводу, что чтение, написание и обмен стихами помогает людям справиться с чувством одиночества и изоляции. Кроме того, эта практика уменьшает симптомы депрессии и тревоги.

Вышла watchOS 10.1. Что нового Следом за iOS 17.1 и macOS Sonoma 14.1 компания Apple выпустила watchOS 10.1. Первое крупное обновление операционной системы для яблочных умных часов содержит множество исправлений и несколько новых функций.Читать дальше... ProstoMAC.com.| Постоянная ссылка | No comment Вы...

Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.

Hearthstone перенесёт нас на Дикий Запад с DLC «Битва в Бесплодных Землях» 14 ноября Вчера Blizzard представила последнее в этом году расширение для Hearthstone — Битва в Бесплодных Землях (Showdown in the Badlands). DLC выйдет 14 ноября и перенесёт нас на Дикий Запад — прямо в руки злобной компании по добыче руды и нечистого на руку шерифа Юстаса Баррелбрим...

Русская Википедия: что такое энциклопедия РУВИКИ и как ей пользоваться Уже много лет поиск какой-либо информации приводит многих пользователей на Википедию. Однако далеко не все данные, которые там содержатся, являются достоверными и по этой причине в России решили сделать свой аналог Википедии под названием РУВИКИ. Долгое время отечественная ...

Обзор на игру Serious Sam 2 Отвлечемся от тем искусственного интеллекта, роботов, автоматонов и  всего с этим связанного. Предлагаем рассмотреть ретроигру, первая часть которой стала культовой и получила HD-переиздание: Serious Sam 2. Почему именно Serious Sam 2? Во-первых  обзоры  на пе...

Шимпанзе, питающиеся гуано летучих мышей, могут передать людям смертельные вирусы Ученые обнаружили, что шимпанзе начали употреблять фекалии летучих мышей, содержащие новые вирусы, включая родственника коронавируса, вызывающего COVID-19. Изучение этого поведения подчеркивает важность понимания влияния изменений в окружающей среде на здоровье диких животны...

Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.