Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам

Терапевт рассказала о самых частых симптомах нехватки в организме витамина В12 Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева назвала самые частые симптомы дефицита витамина В12.

Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Эндокринолог объяснила пользу для организма тренировок с отягощением Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о пользе тренировок с отягощением.

Российский врач рассказала, как определить дефицит йода в организме Врач рассказала, какие симптомы могут говорить о дефиците йода

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Врач рассказала, что никакие напитки не могут заменить воду полностью Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.

Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Какие продукты нужны нашему организму в зимнее время Нутрициолог Александра Разаренова назвала продукты, наиболее полезные в зимний период.

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

Все виды капусты полезны для организма и являются профилактикой рака Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе капусты в целом для здоровья и для профилактики рака.

Эндокринолог напомнила о вреде досаливания пищи для почек Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о вреде для здоровья почек слишком солёной пищи, когда человек употребляет скрытую соль.

Врач рассказала, как определить болезнь по поведению человека Врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, как на основании, казалось бы, обычных симптомов можно понять, чем человек болеет.

Эндокринолог посоветовала не пить на ночь кефир из-за риска диабета и ожирения Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что польза употребления кефира, ряженки, простокваши и других кисломолочных продуктов на ночь — миф. При этом такую рекомендацию выполняли десятилетиями.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Эндокринолог назвала пользу от употребления костного бульона мифом Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что польза костного бульона для улучшения состояния кожи, волос и ногтей — скорее миф. К тому же регулярное употребление костного бульона может привести к развитию различных болезней.

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Бактерии во рту стали ключом к выживанию при легочном фиброзе Хорошие новости для людей, страдающих идиопатическим легочным фиброзом (ИЛФ): новое исследование выявило связь между некоторыми бактериями во рту и выживаемостью. Ученые из Мичиганского университета и Университета Вирджинии обнаружили, что пациенты с более высоким уровнем ба...

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

6 признаков развода на диагноз: рассказывает врач и медицинский журналист Алексей Водовозов Если вам предлагают проверить весь организм с помощью одного аппарата, стоит насторожиться.

Нутрициолог рассказала, что здоровому человеку фрукты можно есть натощак Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала о том, что вред употребления фруктов натощак — миф.

«Умное» зеркало с ИИ оценит риски для здоровья и определит показатели организма Зеркало определяет давление, физическое и психическое здоровье.

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

Врач: недосып вреднее для организма, чем алкоголизм Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов, предупреждает: хронический недосып может быть опаснее, чем мы думаем. По его словам, нехватка сна серьезно подрывает иммунитет, делая организм более уязвимым для инфекций и болезней.

Врач рассказала, как ещё поддерживать иммунитет в зимнее время Врач-диетолог, эндокринолог Biogena Ангелина Водолазкая дала советы, как ещё можно поддерживать иммунитет зимой с помощью продуктов питания.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Художник из Санкт-Петербурга нарисует более 1000 картин за 8 часов На 25 и 26 января 2024 года художником и арт-бизнесменом Алексеем Сергиенко запланированы два мировых рекорда: 25-го Алексей в течение 8 часов напишет не менее 1000 картин, а 26-го за те же 8 часов продаст все эти работы.  По словам самого Алексея Сергиенко, установленн...

Препараты для лечения СДВГ дали неожиданные преимущества Новое исследование выявило неожиданный плюс лекарств от СДВГ: они не только улучшают его симптомы, но и оказывают положительное влияние на психическое здоровье в целом. Это исследование предполагает, что препараты от СДВГ могут помочь справиться с симптомами сопутствующ...

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Иммунолог предупредил о возможном изменении течения коронавируса Иммунолог Николай Крючков в беседе с «[Лентой.ру](https://lenta.ru/news/2023/09/30/cvd/ )» рассказал о возможном изменении течения коронавируса. Симптоматика вируса может стать менее или более выраженная.

Врач объяснил, как диабет 2 типа обратить вспять Избыток сахара, известный как высокий уровень глюкозы в крови, - это признак диабета 2 типа. Такое случается, когда во всём организме слишком много сахара. К счастью, эту проблему можно легко решить.

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

О каких болезнях человека можно узнать по его запаху Многие болезни человека можно диагностировать по его запаху Еще со времен Древней Греции люди заметили, что при болезнях тело человека меняет запах. Поэтому древнегреческие врачи при диагностике заболеваний ориентировались не на анализ крови, как современные врачи, а на собс...

Теперь магнитометр смартфона можно использовать для измерения уровня глюкозы в организме Исследователи из Национального института стандартов и технологий (NIST) в США представили инновационный метод измерения уровня глюкозы, который может кардинально изменить подход к мониторингу здоровья.

Как нужно тренироваться после 40, чтобы укрепить здоровье и продлить молодость Нутрициолог и фитнес-эксперт издания Men Today Анастасия Юрпалова рассказала, можно ли мужчинам после 40 лет не просто поддерживать здоровье с помощью занятий спортом, а хорошо выглядеть и иметь ощутимый результат.

Врач назвала нетипичные симптомы аллергии у небольшого числа пациентов Врач иммунолог-аллерголог Надежда Логинова рассказала о нетипичных симптомах сезонной аллергии.

Сокращение количества морганий оказалось симптомом болезни Паркинсона Американская ассоциация по борьбе с болезнью Паркинсона (APDA) назвала неочевидный симптом развивающегося недуга — снижение частоты морганий.

Перечислены самые полезные для организма травы и специи Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что благодаря травам и специям можно снизить потребление натрия.

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Lenovo выпустила игровой планшет Legion Tab на не самом новом железе за пределами Китая Lenovo выпускает игровой планшет Legion Tab за пределами Китая. Правда, железо новинки могло бы быть и посвежее.

Учёные определили самые полезные для организма фруктовые перекусы В научном журнале Nutrients появилась статья c результатами исследования полезности фруктовых перекусов для здоровья.

Дети с лишним весом оказались ещё и подвержены риску дефицита железа Новое исследование выявило интересную связь: дети и подростки с избыточным весом или ожирением подвержены значительному риску дефицита железа. Это ставит под сомнение традиционный взгляд на дефицит железа как на проблему исключительно детей, страдающих от недоедания.

Физиолог объяснил, как по сухой коже головы или слезящимся глазам определить проблемы со здоровьем Наш организм вырабатывает большое количество самых разных выделений, которые на самом деле играют важную роль в поддержании здоровья. Многие же это недооценивают.

В России научились определять, насколько полезна пшеница, по её генам Российские учёные научились измерять уровни кальция, калия, марганца, магния, цинка, железа и меди по генам пшеницы

Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...

Мэр Днепропетровска заявил о серьезной нехватке сотрудников на фоне мобилизации Из-за нехватки персонала коммунальных предприятий вся энергосистема города держится "на ниточке".

Что посмотреть у Алексея Балабанова: 10 лучших фильмов самого популярного российского режиссёра 5 октября в прокат выходит документалка «Алексей Балабанов. Послесловие…». Прежде чем отправляться на премьеру, предлагаем вспомнить его работы.

Доказано: трудным подросткам может помочь спорт Результаты нового исследования продемонстрировали, что высокий уровень физической активности в раннем подростковом возрасте может пойти на пользу детям. В частности, он уменьшает симптомы депрессии.

В ВМФ Великобритании катастрофическая нехватка матросов Подразделение поддержки Королевского военно-морского флота Великобритании не способно обслуживать свои корабли из-за нехватки матросов.

Врач назвал малоизвестные признаки высокого уровня холестерина Из-за высокого уровня холестерина у человека повышается вероятность столкнуться с инсультом или сердечным приступом. Доктор Смрити Сараф, консультант-кардиолог из больницы Листера, рассказал, какие симптомы должны вас насторожить.

Эти ранние симптомы диабета часто остаются незамеченными Повышенный уровень сахара в крови может быть опасен для здоровье. Если это состояние не лечить, то человек может потерять зрение или столкнуться с сердечным приступом.

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

10 стыдных вопросов о питании: отвечает нутрициолог Мария Кардакова Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

10 стыдных вопросов о кофе: отвечает нутрициолог Мария Кардакова Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Ростелеком «утолит» нехватку специалистов с помощью ИИ В свете актуальной проблемы нехватки IT-специалистов, Ростелеком объявил о намерении применить искусственный интеллект для автоматизации разработки софта, аналитики данных и тестирования.

День цифры 2024. Алексей Шелобков, Yadro и Бюро 1440 Выступление генерального директора Yadro и Бюро 1440 (ИКС Холдинг) Алексея Шелобкова на дне цифровизации на выставке «Россия» в 2024 году в пленарной сессии «Как развивалась российская ИТ‑отрасль: история успеха национальных лидеров» в блоке «IT».

Йогурт оказался эффективным успокоительным и антидепрессантом Учёные из Медицинской школы Университета Вирджинии в ходе экспериментов на мышах выяснили, что уровень лактобактерий, а именно семейства лактобацилл, напрямую связан с психологическим состоянием, стрессоустойчивостью и влияет на облегчение симптомов депрессии.

Ангелы-хранители на дороге: ИИ смог определить низкий уровень сахара у водителей Может ли ИИ предупредить вас об опасном понижении уровня сахара в крови (гипогликемии) во время вождения, в попытке предотвратить аварию до того, как она произойдет? Это скоро может стать реальностью благодаря прорывной модели искусственного интеллекта, разработанной исследо...

ИИ-модель точно определила послеродовое ПТСР у матерей. Да, у них оно бывает Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля (MGH) разработали модель искусственного интеллекта, которая может анализировать рассказ женщины о ее родах, чтобы выявить тех, кто подвержен риску посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Алексей Моисеев сравнил криптовалюты с «МММ» По мнению заместителя министра финансов Алексея Моисеева, криптовалюты крайне похожи и обладают всеми признаками финансовых пирамид

Разработчика криптомиксера Tornado.Cash Алексея Перцева обвинили в отмывании $1,2 млрд Власти Нидерландов предъявили обвинение разработчику криптовалютного миксера Tornado.Cash Алексею Перцеву.

Обнаружены различия между мужчинами и женщинами в особенностях их сна, биологических часов и обмена веществ В ходе нового научного обзора учёные выявили ключевые различия в том, как спят женщины и мужчины, различия в биологических часах их организма и влияние всего этого на их метаболизм.

У молодых индейцев нашли аномально высокие уровни холестерина Новое исследование выявило тревожную тенденцию: более половины молодых людей из числа американских индейцев имеют аномальный или высокий уровень холестерина, что подвергает их значительному риску сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Перечислены лучшие добавки для снижения уровня гормона стресса По данным Американской психологической ассоциации, более 1/3 взрослых в США большую часть времени чувствуют себя подавленными. При стрессе в организме производится гормон кортизол. Хронически высокий уровень этого гормона приводит к увеличению веса, проблемам со сном, высоко...

Российский врач назвала продукты, которые мешают вам заснуть Эндокринолог назвала типы продуктов, которые мешают вам легко заснуть

Процессоры, диски, оперативка — топовое железо 2023 года Привет, Хабр! Целый год мы в Selectel выпускали дайджесты с главными новинками из мира аппаратного обеспечения. Пришла пора подвести итоги и выбрать самые ожидаемые продукты на рынке железа — 2023. Подробности — под катом. Читать дальше →

Эксперт дал несколько советов тем, кто только начинает медитировать Научно доказано, что медитация может снизить уровень стресса, уменьшить симптомы депрессии, улучшить внимание, повысить настроение, сделать вас сострадательнее. Подробнее об этом рассказал учитель медитации и основатель Sweat Sessions Обре Уинтерс-Казиано.

Врач посоветовала напитки, которыми лучше запивать острую пищу Нутрициолог Вероника Гусакова объяснила, какими напитками лучше запивать острую пищу, чтобы смягчить жжение.

Доказано: алкоголь выводит мышьяк из организма В ходе нового исследования учёные выяснили, как алкоголь влияет на переработку организмом мышьяка. Для этого они провели несколько экспериментов.

CNN: нехватка денег США станет проблемой для Киева на поле боя в течение недель В США предрекли Украине проблемы на поле боя из-за нехватки денег

Российский врач рассказала, как вредит здоровью интервальное голодание Российский эндокринолог рассказала, чем опасно интервальное голодание

Подкаст Лайфхакера: что такое нервное истощение и как с ним справиться Если симптомы длятся недолго, можно попробовать привести себя в норму самостоятельно.

Одна бесплатная утилита моментально решит проблему нехватки места в компьютере Нехватка свободного места — проблема, с которой рано или поздно сталкивается любой обладатель компьютера или ноутбука.

Нидерланды борются с нехваткой антибиотиков для детей В Нидерландах уже долгие годы наблюдается нехватка антибиотиков для младенцев и детей.

К 2035 году в Великобритании прогнозируется нехватка механиков для обслуживания электромобилей Уровень вакантных должностей в автомобильной промышленности Великобритании в настоящее время составляет примерно 26 000 незаполненных вакансий. И проблема никак не решается.

«Нехватку» сотрудников в области кибербезопасности объяснили Эксперт по кибербезопасности Брюс Шнайер (Bruce Schneier) опроверг бытующее мнение о том, что существует острая нехватка специалистов по кибербезопасности. Хотя предупреждения о нехватке специалистов в области кибербезопасности были широко распространены, Шнайер предложил ал...

Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.

Продажа криптосмартфонов Solana Saga оборвалась из-за внезапной нехватки устройств Производитель криптосмартфонов Saga, компания Solana начала отказывать в продаже своих устройств. Основные причины — нехватка устройств на складах и подозрения о спекуляции части покупателей.

В Москве появились первые российские банкоматы – устройства на 80% состоят из отечественного железа Уровень проникновения российских технологий обещают подтянуть до 100% уже к 2026 году

Как выявить токсичных сотрудников в коллективе Один из ключевых факторов, влияющих на атмосферу — наличие или отсутствие токсичных сотрудников в коллективе. Но почему так важно уметь выявлять токсичных сотрудников, и как это влияет на общий успех компании?Токсичное поведение в коллективе — это не просто мелкие неудобства...

Врач назвала зелень продуктом, который необходим весной Нутрициолог Жанна Коробейникова рассказала, что «королём салатов» с наступлением весны должен стать зелёный лук.

ООН заявляет, что нехватка топлива остановит операции по оказанию помощи Газе в течение суток БАПОР под угрозой прекращения операций в Газе из-за нехватки топлива, угрожая распределению помощи и функционированию больниц в условиях ежедневных бомбардировок

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Ложка дёгтя для фанатов нейросетей: подводные камни нового поколения ИИ По итогам прошедшего года в списке ключевых технологий и трендов, которые определят ближайшее будущее, надёжно обосновалось новое поколение искусственного интеллекта — генеративный ИИ (гИИ). Но радужные перспективы омрачает ряд проблем, решение которых пока только пре...

eNPS (Employee Net Promoter Score) и лояльности сотрудников Этот индикатор, заимствованный из концепции Net Promoter Score, используемой для измерения лояльности клиентов, адаптирован для оценки того, насколько вероятно, что сотрудники будут рекомендовать вашу компанию как место работы своим знакомым и друзьям. Вопрос, лежащий в осно...

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

Welt: Полицейские из Баварии сняли видео без брюк, пытаясь привлечь внимание к нехватке униформы Баварская полиция столкнулась с необычной проблемой – нехваткой спецодежды, в том числе и брюк. Профсоюз решил привлечь внимание общественности сняв видеоролик с полураздетыми полицейскими.

Как без проблем пережить праздники, если у вас синдром раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника проявляется в виде спазмов желудка, вздутия живота, диареи, запора. Уменьшить интенсивность этих симптомов можно при помощи изменений в диете.

Диетолог сказала, какая диета лучше для похудения: низкооуглеводная или обезжиренная Диеты с низким содержанием жиров направлены на сокращение потребления жиров, в особенности «нездоровых» насыщенных. Вместе с тем низкоуглеводный рацион связан с отказом от углеводов для контроля уровня сахара в крови и сжигания жира.

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

11 признаков, что вашему организму нужно больше питательных веществ Ваш организм может сигнализировать о недостатке определённых веществ разными способами. Доктор Эрик Берг на своём YouTube-канале назвал некоторые из них.

Россиянам рассказали, почему появляется тяга к сладкому Постоянное стремление к сладкому может нести в себе серьезные здоровенные риски, предупреждает врач-диетолог Дарья Русакова. Она отмечает, что первый сигнал — это возможное развитие сахарного диабета второго типа. Это связано с нестабильным уровнем глюкозы в крови, вызывающи...

Элементарный английский для Elementary — грамматика и не только Как определить, добились ли вы уровня Elementary? «Элементарный» уровень на самом деле подразумевает, что у вас хватило усердия, чтобы пройти в неспешном темпе как минимум 2 учебника в 200-300 страниц и потратить минимум год, непрерывно изучая английский язык, тратя три-четы...

Нидерландский суд вынес обвинительный приговор разработчику Tornado Cash Алексею Перцеву Нидерландский суд признал Алексея Перцева виновным в содействии отмыванию более 2 млрд долларов за то, что он был одним из разработчиков криптомиксера Tornado Cash, который суд назвал инструментом для «преступлений и терроризма».

В Германии из-за нехватки жилья предлагают переселять пожилых людей из их квартир в жилье поменьше В катастрофической нехватке жилья для граждан Германии, как утверждает немецкое издание Süddeutsche Zeitung, виноваты пожилые люди.

Врач рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году, не боясь их порчи.

ИИ-приложение поможет выявить слепоту у лошадей по фото Создано приложение с искусственным интеллектом, которое по снимку глаза определит у лошади опасную болезнь. Это поможет быстрее начать лечение и спасти животному зрение. Лошади часто страдают от болезни глаз, которая может привести к слепоте. Ранняя диагностика очень важна, ...

Ученые научились извлекать железо из отходов алюминия Группа исследователей из Германии разработала новый метод извлечения железа и потенциально других металлов из красной грязи (ARR), являющейся отходом производства алюминия. Метод, использующий водород и электричество, более экологичен, чем традиционные методы, поскольку не п...

ИИ выявил ошибки в радиологических отчетах на уровне профессионалов Недавнее исследование, опубликованное в журнале Radiology, показало, что большие языковые модели, такие как GPT-4, способны обнаруживать ошибки в радиологических отчетах с такой же эффективностью, как и профессиональные радиологи.

Почему люди потеют во сне — самые неожиданные причины Некоторые люди страдают от потливости во сне — причина этому может быть какой угодно Во время прогулки в жаркую погоду, после физической тренировки и при посещении сауны многие люди потеют — это совершенно нормальное явление. Также многие из нас потеют во время сна, особенно...

Массовая печать буклетов для рекламных акций Прежде чем погрузиться в процесс, четко определите цель вашего буклета. Создаете ли вы маркетинговую брошюру, программу мероприятия или личный проект? Понимание ваших целей определит содержание и элементы дизайна. Доверять печать буклетов тираж нужно только проверенным типог...

Врач опровергла безусловный вред сахара и призвала к умеренному его употреблению Врач-нутрициолог компании «Новабиом» Дарья Русанова опровергла безусловный вред сахара и пользу фруктозы.

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.

Появление синяков на теле может быть симптомом смертельного заболевания Синяки на теле могут быть симптомом опасного заболевания После ушиба на теле практически всегда возникает синяк, и это вполне нормально. Например, зимой, когда скользко, можно упасть и получить гематому на бедре. Однако иногда они появляются у людей без видимых причин. Речь ...

Аргентина борется с эпидемией денге и нехваткой репеллентов Аргентина испытывает нехватку средств защиты от насекомых в связи с наступающим сезоном денге, который прогнозируется самым суровым. Вакцина ограниченно доступна, поэтому люди полагаются на профилактические меры. Глобальное потепление и Эль-Ниньо усиливают тяжесть сезона ден...

Самые простые способы проверить свое здоровье за 1 минуту Существуют простые тесты, при помощи которых можно оценить состояние здоровья Чтобы оставаться спокойным по поводу собственного здоровья, необходимо вести как можно более активный образ жизни и регулярно посещать врача. Например, каждому из нас рекомендуется ходить на осмотр...

Как рассчитать лимит беззалогового кредитования для ИП: кейс ВТБ Можно ли определить максимальную сумму лимита кредитования при минимуме информации о клиенте? Как отказаться от экспертных методик в пользу статистически обоснованных зависимостей с учётом уровня риска? Какой подход позволит сохранить тренд на снижение расчётной суммы лимит...

Патентный аспект в Нобелевской премии Алексея Екимова Алексей Иванович Екимов (ныне сотрудник Nanocrystals Technology Inc.) в этом году стал лауреатом Нобелевской премии по химии. Разумеется, мы не могли пройти мимо его работ и патентного аспекта в исследованиях его последователей.  Читать далее

Врач порекомендовала взбадриваться имбирём вместо кофе Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.

Российский фитнес-эксперт назвала лучшую тренировку для мужчин после 40 лет Анастасия Юрпалова, нутрициолог и фитнес-эксперт из Men Today, выделила оптимальную экспресс-тренировку для мужчин старше 40 лет, сообщает Men Today, пишет «[Лента.Ру](https://lenta.ru/news/2023/11/11/nazvana-luchshaya-ekspress-trenirovka-dlya-muzhchin-posle-40-let/)».

Определены самые мощные Android-субфлагманы по состоянию на февраль Команда AnTuTu опубликовала не только рейтинг флагманов, но и определила самые мощные субфлагманские смартфоны в феврале.

Эти симптомы рака можно заметить при украшении ёлки Если вы заметили, что украшать ёлку вам стало тяжелее, чем обычно, то это может указывать на проблемы со здоровьем. Вот какие тревожные признаки рака могут возникнуть в этом случае.

Российские СХД, очень много платформ для ML, новые GPU и коммутаторы. Дайджест серверного железа за февраль Привет! Меня зовут Сергей, в этой статье я расскажу о новинках в мире железа за прошедший месяц. Многие из них показали на выставке Mobile World Congress 2024 в Барселоне. Бонус — обзор нового оборудования российских вендоров. Уже присматриваете железо для своих серверов? П...

Как понять, началась ли у вас уже перименопауза Перименопауза наступает, когда уровень гормонов в организме женщины снижается, а в яичниках замедляется образование яйцеклеток. Чаще всего этот период приходится на 41-45 лет. У некоторых он начинается раньше из-за определённого состояния яичников или лечения (химиотерапия, ...

Врач объяснил, как солёная пища убивает наш организм Соль люди стали использовать с самого начала цивилизации для обработки, сохранения и улучшения продуктов питания. В Древнем Риме ей даже платили зарплату солдатам. Исследования показывают, что соль может принести как пользу, так и вред организму человека.

Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.

Палеобионика: организм возрастом 450 миллионов лет находит новую жизнь в софтботике Исследование в Proceedings of the National Academy of Science описывает создание мягкой роботизированной копии древнего морского организма плевроциститида, исследуя его эволюционные аспекты через использование софтботики

Украинские аналитики из Frontelligence Insight оценили стратегию Украины на 2024 год Аналитическая группа Frontelligence Insight проанализировала вопросы обороны ВСУ, мобилизации и взаимоотношений на уровнях власти. Данный анализ получил название «На грани: изучение нехватки боеприпасов и общей ситуации». Основные моменты анализа в этой статье.

Солидные SSD-диски и эпичные процессоры: что подготовил рынок серверного железа в сентябре За окном уже вовсю опадает листва, за рубежом — появляются железные новинки, а я — продолжаю о них рассказывать. К слову, вендоры выпустили много интересного в сентябре. Среди новинок — процессоры AMD, SSD-диски, свежие серверные платформы и другое. Уже присматриваете жел...

Перечислены скрытые признаки стресса По словам экспертов, «тихие» симптомы стресса можно легко не заметить, но в любом случае это важно для психического здоровья. Среди же явных признаков такого состояния выделяют гнев, раздражительность, нетерпеливость, мышечное напряжение.

Почему эффективной сове не выгодно нанимать даже тушканчика (а увольнять, наоборот, выгодно) Открываю с утра новости, а там – ни разу не было и вот опять: Нехватку (высококвалифицированных низкооплачиваемых) специалистов выявили благодаря опросу Института экономической политики им. Гайдара (ИЭП), с результатами исследования ознакомился РБК.Население при этом: ну да ...

Российский врач развеяла один из самых главных мифов о йодной сетке Врач-эндокринолог развеяла один из главных мифов о пользе йодной сеточки

Нутрициолог: яблоки и морковь – ключ к стройности и здоровью Нутрициолог Екатерина Кузина подчеркнула важность включения в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой, таких как яблоки и морковь, для поддержания стройности и улучшения здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на интервью «АиФ».

Sony PS создает функцию, которая будет регулировать сложность игры в зависимости от прохождения Основная идея — собирать данные об игроках во время игр, чтобы оценить их навыки и определить «уровень производительности»

ИИ за год выявил в 45 раз больше новых химических элементов, чем наука нашла за столетия В Google Deepmind искусственный интеллект обнаружил два миллиона потенциальных новых кристаллических материалов — гораздо больше, чем было выявлено или разработано за всю историю человечества.

Врач объяснила, почему бесполезно мыть яйца перед приготовлением Врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о бессмысленности мытья яиц перед приготовлением.

Эндокринолог посоветовала есть больше растительного белка и слегка недоедать Врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова рассказала о важности не только правильного питания, но и меры. По её словам, такие пищевые привычки могут продлить жизнь.

Российский эндокринолог: сладости — не главная причина сахарного диабета Эндокринолог из медицинской компании «СберЗдоровье», Дарья Пронина, развеяла миф о том, что употребление сладких продуктов напрямую связано с развитием сахарного диабета, пишет «Лента.ру».

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

ИИ научился определять IQ людей по их страницам во ВКонтакте Искусственный интеллект теперь способен с высокой точностью определить уровень IQ человека, анализируя его страницу во ВКонтакте.

Что будет, если надолго задержать дыхание — рекорд составляет 24 минуты Существуют люди, которые могут задержать дыхание на более 20 минут Взрослый человек способен прожить без еды около 30 дней, особенно если он будет экономить свои силы. Это возможно благодаря тому, что в теле каждого из нас есть запасы питательных веществ в жировых тканях, ко...

Это просто праздник какой-то: две линейки процессоров Intel, новые GPU от AMD, платформы и российские серверы Наша регулярная рубрика обзоров серверного железа продолжает свою работу — теперь в 2024. В этом выпуске рассмотрим устройства, представленные в декабре. Погрузимся в новые платформы, изучим новые диски и системы хранения данных. Уже присматриваете новое железо для своих се...

Алексей Катунин назначен на должность вице-президента МТС по финансам ПАО «МТС» объявляет о назначении Алексея Катунина на должность члена правления, вице-президента по финансам с 4 декабря. Прежний вице-президент по финансам, член правления МТС Андрей Каменский покидает компанию.

Из-за нехватки бронетехники в ВСУ передают САУ 2С1 «Гвоздика» и 2С3 «Акация» армии Саддама Хусейна Состояние этих бронеединиц можно только представить – ведь их не ремонтировали ещё с тех времен

Нацполиция Украины выявила 7,5 тыс. дел военнообязанных с признаками фиктивности На Украине выявили больше семи тысяч уклонистов от военной службы

Аудит Tor выявил 17 уязвимостей В ходе комплексного аудита безопасности, сфокусированного на ряде компонентов Tor, было выявлено 17 уязвимостей, одна из которых оценивается как высокорисковая.

Образцы ДНК выявили случаи синдрома Дауна у доисторических людей В ДНК доисторических детей нашли признаки хромосомных аномалий. Синдром Дауна выявлен в популяциях бронзового и железного веков.

Прорыв в области детского ожирения: выявлен вариант гена Исследователи из Детской больницы Филадельфии (CHOP) выявили особый генетический вариант, который значительно повышает риск развития детского ожирения.

Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека?

Ученые выявили генетические маркеры предрасположенности к сахарному диабету Исследователи Тюменского медицинского университета определили связь определенных генетических маркеров с риском развития сахарного диабета второго типа. Установлено, что гены TCF7L2 и PPARG могут указывать на предрасположенность к данному заболеванию. Это открытие дает новые...

Климатически безопасные натрий-ионные батареи: попрощайтесь с нехваткой металлов Исследователи из Технологического университета Чалмерса в Швеции нашли решение проблемы нехватки металлов, таких как литий и кобальт, в традиционных батареях. Было установлено, что натриево-ионные батареи, использующие обычную поваренную соль и биомассу из лесной промыш...

Яндекс Практикум представил бесплатный курс по повышению цифровой грамотности Для участия в программе необходимо пройти несложный тест, который определит уровень цифровых навыков

Эндокринолог объяснила необходимость проветривать кухню после приготовления еды Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова объяснила, что проветривание помещения во время приготовления пищи — не просто избавление от запаха, но и защита здоровья от серьёзной опасности.

Российские коммутаторы, ИБП и новые процессоры от AMD и Intel: что подготовил рынок железа в октябре Новый месяц — новый дайджест серверного (и не только) оборудования. Какие новинки приготовил нам октябрь — рассказываем в статье. Спойлер: месяц порадовал новыми процессорами, платформами, дисками, а еще — российскими коммутаторами и ИБП. Уже присматриваете новое железо для...

VR-устройства научили воссоздавать холод, не изменяя температуру организма Теперь можно погулять по Антарктиде не выезжая из дома.

Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.

Банк России определил типичный портрет жертвы кибермошенников Банк России опубликовал результаты проведённого опроса среди россиян, определив среднестатистического человека, который становится жертвой кибермошенников

ИИ улучшил искусственную поджелудочную железу для диабетиков Американские ученые из Центра технологий диабета Виргинского университета усовершенствовали искусственную поджелудочную железу для лечения диабета 1 типа. Новая система регулирует уровень сахара в крови с помощью искусственного интеллекта (ИИ). ИИ анализирует данные пациента...

Учёные создали подкожный имплантат для лечения диабета 1 типа Это в конечном итоге приводит к внедрению «островковых устройств», которые получены из клеток, вырабатывающих инсулин в нашем организме естественным путем. Устройство поможет выделять клеткам инсулин (гормон, регулирующий уровень сахара в крови). Читать полную статью

Как не допустить потери своей цифровой личности – советы Алексея Кузовкина Максимально закрывать свои данные в интернете для сохранения цифровой личности советует IT-предприниматель, экс-председатель совета директоров группы компаний «Армада» Алексей Викторович Кузовкин. Для этого следует выполнять простые правила. Выкладывать информацию о себе в и...

Врач назвал симптомы на коже, которые указывают на проблемы со здоровьем Кожа составляет около 15% массы всего тела человека. При этом многие функции этого органа упускаются людьми из виду. Более того, по состоянию кожи можно иногда даже обнаружить болезнь.

Вот что употребление зелёного чая делает с вашим организмом Чай - это один из самых популярных напитков во всём мире. Исследования показывают, что зелёный чай действительно полезен для здоровья. К примеру, известно, что он уменьшает количество жировых отложений, снижает уровень сахара в крови. И это ещё далеко не всё.

Россиянам рассказали, как избежать переедания в новогоднюю ночь Врач-нутрициолог из компании «Новабиом» Дарья Русанова предостерегла от переедания в новогоднюю ночь, рекомендуя употреблять пищу маленькими порциями для настоящего чувства насыщения, пишет «[Лента.ру](https://lenta.ru/news/2023/12/22/rossiyanam-raskryli-sposoby-izbezhat-pis...

Новаторский клеточный атлас показал детали организма человека Исследователи совершили скачок в понимании здоровья человека благодаря специальному сайту — Атласу одиночных клеток (SCA). Этот первый в своем роде ресурс предлагает «беспрецедентное» представление о человеческом организме на клеточном уровне.

Сканер кожи и ИИ определили тяжесть диабета за считанные секунды Исследователи из Мюнхенского технического университета создали сканер кожи с ИИ, который позволяет в мгновение ока определить степень тяжести осложнений диабета.

Доказано: отказ от курения в любом возрасте быстро улучшает здоровье Исследование, опубликованное в журнале NEJM Evidence, показало, что те, кто бросил курить до 40 лет, могут прожить почти так же долго, как и люди, которые никогда не курили. При этом вне зависимости от возраста после отказа от курения спустя 10 лет организм возвращается к со...

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

О каких болезнях могут предупреждать пятна на теле — об этом должны знать все Пятна на коже человека могут предупреждать о наличии опасных болезней Кожа является самым большим органом человеческого организма — на него приходится около 15% массы нашего тела. Она выполняет много функций, самой главной из которых является защита от внешней среды. Также ч...

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Ученые все еще не могут определить текущий уровень глобального потепления Ученые из Met Office раскрыли правду: в настоящее время не существует согласованного способа определить текущий уровень глобального потепления, как указано в Парижском соглашении. В то время как мир готовится к COP28, эта ситуация может привести к путанице и задержкам в важн...

NASA определило причину сбоя 47-летнего «Вояджера-1», исправление близко После почти пяти месяцев беспорядочных данных инженеры NASA наконец-то определили виновника проблем со связью «Вояджера-1». Неполадки в памяти системы полетных данных (FDS) зонда виноваты в тарабарщине, которую он передает с ноября 2023 года.

Россиян предупредили о факторах риска развития рака щитовидной железы Рак щитовидной железы — это распространенное заболевание, которое может развиваться по ряду причин. Эндокринолог Анастасия Фатеева рассказала News.ru о двух основных факторах риска, а также о других предрасполагающих к этому недугу условиях.

В 3 квартале 2023 года произошел всплеск DDoS-атак в Европе и на Ближнем Востоке, а интерес хакеров к России упал Компания StormWall изучила DDoS-атаки на глобальном уровне в 3 квартале 2023 года и выявила самые атакуемые, которые больше всего пострадали от действий злоумышленников.

Создаем I2C Master Controller на Verilog. Проверим работу на реальном железе После того, как Я реализовал битовый контроллер I2C Master — уж очень чесались руки опробовать его в реальной задаче. Теперь можно начинать строить уровни абстракции от манипуляции отдельными битами и уже формировать полноценные транзакции, которые приводят к какому-либо дей...

Машинка для стрижки Evolution Barber ProBoost с двумя скользящими гребнями и гибкой регулировкой длины стрижки По результатам тестирования машинка для стрижки Evolution Barber ProBoost проявила себя как вполне приличное (с учетом невысокой цены) и удобное в эксплуатации устройство. Процесс стрижки нас удовлетворил: волосы срезались легко и ровно, а ножи не дергали за отдельные волоск...

Хирург рассказал, как предотвратить образование раковых опухолей в организме Раком молочной железы могут заболеть и женщины, и мужчины. Доктор Лестер Барр объяснил, как можно снизить этот риск.

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Tesla и Volvo останавливают заводы в Европе из-за нападения на суда в Красном море и нехватки компонентов Известные автопроизводители заявили, что приостанавливают производства в Европе из-за нехватки компонентов, что является последствием атак йеменских боевиков в Красном море. Tesla сообщила Reuters, что приостановит производство большей части автомобилей на своем заводе ...

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

Чернобыльские волки получили устойчивость к раку Волки, процветающие в Чернобыльской зоне отчуждения, могут быть ключом к разгадке устойчивости к раку у людей, говорится в новаторском исследовании. Эти волки-мутанты, адаптированные к среде, в шесть раз превышающей безопасный уровень радиации, дают уникальное представление ...

Уязвимости в Azure: скрытый криптомайнинг выявлен экспертами SafeBreach Эксперты из SafeBreach выявили серьезную уязвимость в облачной платформе Microsoft Azure, позволяющую запускать криптомайнеры, не обнаруживаемые защитными системами.

Опыт первого испытания мозгового импланта Neuralink на человеке выявил некоторые проблемы Первое испытание мозгового импланта Neuralink на человеке выявило технические проблемы с надёжностью устройства.

Обнаружена польза медитации и осознанности для мозга Всё больше исследований показывают, что практика осознанности может повлиять на всё: память, уровень стресса, процесс старения. Учёные надеются выявить лучшие практики для людей, которые хотят включить эти занятия в свою жизнь.

Россиянам рассказали, как измерить защищённость смартфона от влаги Эксперт рассказал, по каким признакам можно определить степень влаго- и пылезащиты смартфона

СБУ выявила факты получения военкомами более 1 миллиарда долларов от уклонистов Служба Безопасности Украины подготовила отчёт по уклонистам, купившим различные справки через коррупционные сделки. Выявлено более ста тысяч фактов нарушений на 1 млрд долларов

Эндокринолог предупредила о вреде пшеничной муки для здоровья Известный эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева выразила озабоченность относительно опасности употребления пшеничной муки, предупредив об ее негативном воздействии на здоровье через свой Telegram-канал, пишет «Мослента».

Врач напомнила взрослым о необходимости есть сахар в меру Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина напомнила о суточной норме сахара для взрослого человека.

Как собрать идеальный ПК под апгрейд в 2023г– покупаем самое выгодное железо с прицелом на 6 лет Такую систему можно будет легко усилить через 4 года, а значит выбранная платформа прослужит нам не меньше 6 лет, оставаясь актуальной долгое время

Что происходит с организмом человека во время лихорадки Лихорадка обычно возникает в ответ на инфекцию в организме Распространенным симптомом большинства инфекционных заболевания является повышенная температура тела. Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда ночной сон прерывала сильная дрожь в теле, связанная со временным...

Перечислены фрукты, в которых много белка Белок представляет собой макроэлемент, необходимый организму для наращивания мышечной массы, борьбы с инфекциями, выработки гормонов и других важных процессов. Также потребности в белке у каждого варьируются в зависимости от возраста, массы тела, уровня физической активности...

Почему во время дождя людям хочется спать Во время дождя сильнее хочется спать Возможно вы замечали, что во время дождя гораздо легче засыпать вечером, а дождливым утром сложно заставить себя проснуться и встать с кровати. Иногда люди начинают хотеть спать даже среди дня, когда погода ухудшается и за окном начинает ...

Инновационную зарядку можно помещать под кожу без опасности для организма Само собой зарядка будет беспроводная.

Революционный инсулин в таблетках отправится на клинические испытания в 2025 гогду По данным ВОЗ, в 2021 году почти каждый десятый взрослый житель Земли (около 540 млн.) страдал от диабета. Ожидается, что через шесть лет число больных увеличится до 643 млн. Основным средством поддержания нормального уровня сахара в организме для них по-прежнему остаются ин...

Названы четыре симптома болезней сердца, которые можно перепутать с гриппом Сердце — орган, отвечающий за перекачку крови по всему телу. Поэтому любые проблемы с сердцем могут обернуться плохо для человека. В зимнее время к тому же очень легко списать любое недомогание на грипп или простуду.

ИТ-мейнстрим или «модные» технологии: как не ошибиться со стратегией внедрения в банке Насколько актуальна сейчас для банков проблема с разделением технологий на «полезные» и «модные» и можно ли безболезненно «отделить зёрна от плевел», рассказывает Алексей Клепиков, вице-президент, руководитель ИТ-кластера МТС Банка, спике...

9 мифов из детективных фильмов и сериалов, в которые не стоит верить Пора узнать, каким интеллектом обладают серийные убийцы и можно ли определить по эху в телефонной трубке, что вас прослушивают.

Эксперт рассказал, как определить фейковые аудио и видео, созданные нейросетью Эксперт по информационной безопасности рассказал по каким признакам можно определить нейросетевой фейк

Прорыв в лечении «непробиваемых» раковых заболеваний: открыт ключевой механизм Ученые выявили критический фактор, объясняющий, почему некоторые виды рака поджелудочной железы и толстой кишки не поддаются воздействию новых перспективных препаратов, называемых ингибиторами Wnt. Это открытие открывает путь к персонализированному лечению и позволяет выявит...

Созданная в Перми нейросеть оперативно определит причину инсульта Фото: Министерство здравоохранения Пермского края В городской клинической больнице №4 Перми и местном филиале ВШЭ создали весьма полезную нейросеть, которая позволит врачам оперативно определить действительную причину инсульта, случившегося у больного — об этом рассказали в...

ИИ определит эффективность антидепрессанта за неделю Ученые из Амстердамского университетского медицинского центра (UMC) и университетской клиники Radboud разработали алгоритм искусственного интеллекта, который, основываясь на данных магнитно-резонансной томографии (МРТ) пациентов и других данных, способен определить эффективн...

В «2ГИС» не нашли вредоносных компонентов После внешней экспертной проверки приложения «2ГИС», которое ранее было определено системой защиты Google Play как вредоносное, опасных компонентов не было обнаружено, о чем сообщила ТАСС пресс-служба картографического сервиса. Экспертизу провели специалисты...

Эксперты определили самые быстрые и самые медленные гены человека Эксперты из Института персонализированной онкологии Сечёновского Университета в рамках нового исследования провели анализ почти половины генома человека. Им удалось определить скорость структурного и регуляторного изменения отдельных генов и групп генов. Вот что конкретно ст...

Обманул судьбу: анализ ДНК Бетховена выявил его слабые музыкальные способности Великим можно стать вопреки генам. А к прогнозированию на основе ДНК появилось больше вопросов.

Кремниевый «снег» может быть причиной аномалий в недрах нашей планете В течение многих лет сейсмологи сталкивались с загадкой, которой теперь можно дать объяснение. На границе ядра и мантии Земли обнаружили кремниевый «снег», который состоит из твердых кристаллов из соединения железа и кремния.

Обнаружена неожиданная связь между депрессией и температурой тела Ученые обнаружили, что у людей с депрессией повышена температурой тела Депрессия не всегда имеет психологические причины, например, стрессы. Иногда она вызвана физиологическими процессами в организме. То есть на первый взгляд у человека может не быть каких-либо внешних повод...

Простая технология анализа слюны избавит диабетиков от постоянных уколов Исследователи из Университета Шербрука в Квебеке и компании Colgate-Palmolive в Нью-Джерси разработали метод измерения уровня глюкозы в организме с помощью анализа слюны, а не крови. Это поможет избежать постоянных уколов, без которых сейчас немыслима жизнь диабетиков. Техно...

Проектирование веб-приложений с помощью Python и Flask Для каких проектов лучше всего подходит Flask, а для каких — Django? Какие особенности Flask можно использовать при разработке веб-приложений наиболее эффективно? Я Алексей Некрасов, лидер направления Python в МТС, автор форка библиотеки flask-combo-jsonapi, программный дире...

Врач назвала скумбрию и чеснок средствами для разжижения крови и укрепления сосудов Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала продукты, которые способствуют разжижению крови и укреплению сосудистой стенки.

Врач усомнилась в пользе заводских соков Врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Анжела Толмасова раскритиковала заводские пакетированные соки, назвав их не имеющими витаминов. В пакетированных соках нет пользы, тем более по сравнению со свежевыжатыми.

[Перевод] Доклад Алексея Старовойтова на Linux Security Summit Europe 2023: BPF и безопасность Виртуальная машина eBPF, работающая в ядре Linux, приближается к десятилетнему юбилею своего включения в состав Linux; за это время она успела превратиться в инструмент, имеющий целое множество применений в этой экосистеме. Алексей Старовойтов (Alexei Starovoitov), который я...

Сканирование мозга выявило скрытые повреждения у бывших спортсменов Высокий уровень восстановительного белка, TSPO, сохраняется в мозге бывших футболистов еще долгое время после сотрясения мозга, говорится в исследовании Университета Джона Хопкинса. Этот белок, связанный с воспалением, свидетельствует о постоянных травмах мозга и процессах в...

Врач назвала дыхательное упражнение для профилактики болезни Альцгеймера Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о дыхательном упражнении, которое профилактирует болезнь Альцгеймера.

Люди с ожирением тратят больше энергии по ночам, у худых ситуация обратная Новое исследование, проведенное в Орегонском университете здоровья и науки, выявило поразительную связь между весом и характером энергозатрат. Исследование, опубликованное в журнале Obesity, показало, что люди с ожирением сжигают значительно больше энергии в ночное время, в ...

Опросы для Определения Индекса Лояльности Клиентов (CLI) Индекс лояльности клиентов (CLI) – это не просто метрика; это комплексный индикатор, который отражает удовлетворённость, преданность и эмоциональное вовлечение клиентов. В этой статье мы углубимся в методологию опросов, которые помогают определить CLI, и обсудим, как эта инф...

Ученые подслушали, о чем говорит самое большое существо на Земле Самым большим живым организмом на Земле ученые называют осину по имени Pando. Этот гигантский древесный конгломерат насчитывает 47 000 стволов, имеющих одну ДНК — все они растут от одного корня. Организм занимает не менее 40 гектаров площади в американском штате Юта и предст...

Российский эндокринолог призвала не злоупотреблять мандаринами Эндокринолог, профессор Зухра Павлова, в своем Telegram-канале предупредила о возможных рисках злоупотребления мандаринами. Она подчеркнула, что хотя мандарины богаты витаминами А и С, укрепляют иммунитет и оказывают жаропонижающее действие, они также могут повысить кислотно...

Times: Великобритания столкнулась с нехваткой черного чая из-за атак хуситов на суда в Красном море Практичным британцам можно предположить покупать индийский чай в России, которая будет обменивать его в бывшей "короне британской империи" на свою нефть

Применяйте Госуслуги для подтверждения личности Минцифры предлагает законодательно определить ситуации, в которых вместо бумажного паспорта можно будет показать электронный документ c Госуслуг.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Скрытое повреждение мозга повысило риск инсульта и слабоумия Масштабное исследование выявило тревожную связь между болезнями сердца и скрытыми изменениями мозга. Исследование, опубликованное в журнале Neurology®, проанализировало данные более 13 000 человек и выявило высокую распространенность цереброваскулярных аномалий у людей с раз...

Как определить рак за несколько минут — ученые нашли ответ Ученые разработали искусственный интеллект. который определяет рак за 5 минут до появления первых симптомов болезни Одна из причин, по которой онкологические заболевания приводят к летальному исходу, заключается в том, что чаще всего они диагностируются на поздних стадиях. П...

Из пет-проекта в самостоятельную компанию: Алексей Миловидов о разработке ClickHouse и премии Highload++ Алексей Миловидов — разработчик и создатель технологии ClickHouse. Проект получил больше $2 млрд инвестиций. Эта распределенная аналитическая система управления базами данных с открытым исходным кодом используется компаниями со всего мира. Она столбцовая и позволяет онлайн о...

Почему при раке человек теряет вес и наступает смертельное истощение — теперь есть ответ Онкологические заболевания часто сопровождаются потерей веса Одним из симптомов некоторых раковых заболеваний является потеря веса, которая сопровождается атрофией мышц. Как сообщают специалисты, около 80% онкобольных людей страдают от этого состояния, именуемого кахексией. ...

Квантовое превосходство: когда ждать нашествия квантовых вычислений О радужных перспективах квантовых вычислений говорят уже не один десяток лет — этим принципиально иным с технической точки зрения компьютерам прочат судьбу «следующей большой технологии», которая ускорит, улучшит и выведет на принципиально новый уровень многие сферы человече...

Новое лекарство имитирует занятия фитнесом для снижения веса и набора мышечной массы Исследователи из Университета Флориды добились прорыва в создании миметиков упражнений – веществ, которые имитируют воздействие на организм специфических нагрузок. Они меняют метаболизм таким образом, что он начинает расходовать ресурсы организма так, как если бы испытывал п...

Израиль заявляет, что обнаружила "самый большой туннель ХАМАС" в Газе Туннель в котором можно спокойно передвигаться на транспорта была выявлена Израилем

2 кг против 10 кг, полный отказ от свинца и возможность завести автомобиль даже спустя год. BYD полностью перешла на литий-железо-фосфатные стартовые аккумулятора BYD объявила об отказе от свинцово-кислотных аккумуляторов напряжением 12 В, добавив, что все ее модели будут использовать литий-железо-фосфатные стартовые батареи. Компания вступила в «эру без свинца» для всех транспортных средств. Свинцово-кислотные а...

Как работает самое лучшее средство от похмелья Благодаря новому гелю против похмелья, в будущем люди будут меньше страдать. Источник изображения: healthing.ca Специалисты со всего мира уже сотни лет предупреждают об опасности алкоголя для здоровья. Научно доказано, что спиртные напитки разрушают печень, ухудшают работу с...

Дизайн уровней в DOOM 1993: игра, на которой можно учиться Doom – моя первая игра, которую довелось пройти в детстве, и каждый год хочется её пройти заново. Она внесла вклад в профессию дизайнера уровней, где мне довелось работать. В Doom до сих пор используются методы, делающие уровни качественными, интересными, многие запоминающ...

5 болезней, которых не существует, но которые до сих пор диагностируют Иногда так бывает — заболевания нет, а симптомы есть.

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Один из «бесполезных» органов человека быть защитником от рака — вот доказательство Возможно, вилочковая железа хорошо защищает людей от рака Считается, что внутри человеческого организма есть 79 органов, которые разделены на разные категории. Например, легкие и диафрагма относятся к дыхательной системе человека. Сердце, артерии и вены — это части системы к...

Длительный COVID разрушает внутренние органы — почему это происходит МРТ показало, что во время длительного COVID у людей разрушаются органы C момента начала пандемии коронавируса ученые не могут понять природу такого явления, как “долгий” COVID, или постковидный синдром. Пациенты жалуются на длительное сохранение симптомов болезни даже после...

Тирания маргинального юзера. Почему всё вокруг становится примитивнее C каждым годом софт требует всё больше ресурсов: больше памяти, мощного CPU, аппаратного ускорения графики и т. д. Причина в целом понятна. Постоянные тормоза веб-платформы и нового софта — отчасти плата за удобство разработки (с повышением уровня абстракций). Железо стано...

Ученые стали ближе к автоматическому расчету доз лекарств для любого человека Представьте себе будущее, в котором автоматические системы дозирования, используемые в настоящее время для доставки инсулина, смогут точно регулировать поступление в организм любых лекарств. Исследователи из Университета Райса приблизили нас к этой реальности, используя суще...

В глубинах океана обнаружили неожиданное разнообразие живых организмов Морские биологи обнаружили ранее не предполагавшийся уровень биоразнообразия в глубоких слоях океана, особенно в районе гидротермальных источников и месторождений марганцевых конкреций. Это открытие, представленное в диссертации морского биолога NIOZ Корал Диас-Ресио Лоренцо...

Эксперт рассказал, можно ли точно определить картинку, созданную нейросетью Академик РАН рассказал, существует ли технология для точного определения картинок, созданных нейросетью

Зумер или бумер: поколение научились определять по тому, как человек переписывается на смартфоне Оказывается, можно определить возраст человека по тому, как он пишет сообщения на смартфоне.

Живая аптека и кислород: оксигенация имплантируемых терапевтических клеток Организм человека — это сложный механизм, состоящий из множества взаимодействующих элементов. Это сравнение мы слышали миллион раз и столько же раз еще услышим. И как в любом устройстве, в организме случаются поломки. Некоторые типы заболеваний излечиваются оперативным вме...

Врач назвала гипотериоз одной из самых распространённых эндокринных болезней в среднем возрасте Врач-эндокринолог Европейского медицинского центра Юлия Катхурия назвала гипотиреоз одним из самых частых эндокринных заболеваний у людей среднего возраста. В России эта болезнь встречается достаточно часто.

О чём говорит температура без других симптомов болезни Возможно, вы просто слишком много нервничаете.

15 симптомов рака, которые нельзя игнорировать женщинам Лучше лишний раз сходить к врачу.

Как мы в VK Cloud SDN-ы писали С приходом широкополосного доступа и высоких скоростей мобильного интернета нагрузка на сеть стала одним из ключевых бутылочных горлышек для производительности систем. Сетевые провайдеры столкнулись с необходимостью постоянно увеличивать и оптимизировать сетевую пропускную...

Настоящие российские коммутаторы, ИИ-ускорители и новые видеокарты от NVIDIA: новинки в мире железа за март Если спросить у популярного GPT-бота, какое серверное железо появилось в марте 2024 года, — он расскажет о серверах на основе квантовых вычислений. А еще про сверхпроводящие интерференционные устройства и технологии ионных ловушек для хранения и обработки кубитов. Правда эт...

Геймеры выявили метод получения контента в Mortal Kombat 1 без затрат Если изменить дату на консоли на 6 ноября, пройти испытания Pyramid Mesa, а потом вернуть всё как было, можно получить все доступные предметы этого сезона, не тратя на них ни копейки

ИИ поможет выявить метастазы рака Команда онкологов из нескольких учреждений в Китае, сотрудничая с коллегами из США, обнаружила, что приложения искусственного интеллекта можно использовать для отслеживания происхождения метастатических клеток рака в отдаленных участках тела.

Как не нарваться на инфоцыган, покупая онлайн-курсы По каким признакам можно определить недобросовестных «экспертов» в области онлайн-образования: рассказывает основатель Clevers.pro, маркетолог Антонина Балицай.

Россиянам рассказали о доступных альтернативах для здорового питания Врачи и специалисты по здоровому питанию предлагают доступные и более бюджетные варианты замены популярных, но дорогих продуктов, подчеркивая их полезные свойства и приемлемую стоимость. Нутрициолог Дарья Русанова из компании «Новабиом» выделила несколько альтернатив, которы...

Методы оценки руководителей Руководители не только определяют стратегическое направление компании, но и вдохновляют свои команды на достижение общих целей. Именно поэтому оценка руководителей является важнейшим инструментом в руках современного HR-специалиста и топ-менеджмента. Она позволяет не только ...

Обзор часов HUAWEI WATCH GT 4 В октябре 2023 года ко мне на обзор попали умные часы от Huawei — HUAWEI WATCH GT 4 46 mm. Я немного затянул с обзором, но зато девайсом я пользовался много. Сравнивал я с Apple Watch 2021 и браслетом Mi Band 7 от X...

Определить продолжительность жизни по анализу крови — теперь это стало возможным Ученые обнаружили биомаркеры, которые позволяют заранее обнаружить долгожителя В последнее время в мире резко увеличилось количество долгожителей. Если раньше люди, дожившие до 100 лет и больше, считались редкостью, то в последнее время являются самой быстрорастущей демограф...

Разговор с директором по ИИ «Яндекс Рекламы» Алексеем Штоколовым о применении ИИ, AI‑тренерах и рутинных задачах В конце ноября 2023 года информационная служба Хабра сходила на #Reconfa — конференцию «Яндекс Рекламы». Неформат для Хабра, но в этот раз на конференции обсуждалось применение ИИ и нейросетей, поэтому я решил сходить, посмотреть. Об э...

Создан шлем с датчиком для оценки вибраций у водителей строительной техники Исследователи из Института Фраунгофера по прочности конструкций и надежности систем в Дармштадте разработали защитный шлем с встроенным датчиком для водителей строительной техники. Датчик измеряет вредные вибрации, которые воздействуют на организм человека. Программное обесп...

Nestlé добавляла «нездоровый» объем сахара в детские продукты… в бедных странах Новое расследование выявило тревожные двойные стандарты в практике компании Nestlé по производству детского питания. В то время как продукция компании в странах с высоким уровнем дохода соответствует санитарным нормам и не содержит добавленных сахаров, те же самые продукты, ...

[Перевод] О странной фаллоцентричности модели GPT-J TL;DR Статья посвящена находкам, описанным в моих постах Mapping the Semantic Void, часть I и II. Создав специальный эмбеддинг в центроиде токенов (векторе средних значений всех 50257 эмбеддингов токенов GPT-J ), при помощи промта приказав модели определить ег...

Проверьте ваш риск перелома позвоночника — это можно сделать двумя пальцами Ученые рассказали как определить у себя высокий риск перелома костей После 50 лет многие люди многие люди сталкиваются с такой проблемой, как хрупкость костей, причем часто при этом страдает позвоночник. В результате возникают различные заболевания опорно-двигательного аппар...

“Космическая” мигрень — почему в невесомости болит голова В космосе почти все астронавты сталкиваются с головной болью Еще со времен миссии “Аполлон” многие астронавты жаловались на головные боли. Причем в обычных условиях на Земле с такой проблемой они не сталкивались. До последнего момента ученые не уделяли особого внимания этим ...

Каковы симптомы коронавируса и как их облечить Любой человек может заболеть, получить осложнения или умереть, но большинство выздоравливает без лечения.

Учёный-токсиколог рассказал, как можно обнаружить болезни по анализу крови В крови содержится большое количество самых разных компонентов. Среди них — эритроциты, транспортирующие кислород, питательные вещества и гормоны; лейкоциты, избавляющие организм от отходов и поддерживающие иммунитет; плазма, регулирующая температуру; тромбоциты, участвующие...

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Россияне расхотели покупать Lada Vesta? У российских дилеров «АвтоВАЗа» накопились двухмесячные запасы автомобилей Lada Vesta В рамках большой пресс-конференции, которая состоялась сегодня, глава ассоциации Российские автомобильные дилеры (РОАД) Алексей Подщеколдин рассказал о больших объемах нераспроданных автомобилей Lada Vesta у дилеров АвтоВАЗа. Изображение: Lada «На складах ди...

Водный мир: плавучие двухуровневые фермы В основе любой пирамиды потребностей человека лежат базовые физиологические нужды: вода, пища, сон и т. д. Учитывая численность населения планеты, неудивительно, что именно эти ресурсы испытывают глобальную нехватку. Если же добавить сюда и нехватку энергоресурсов, то карт...

Об одной изящной задаче Хабр, привет! В этой статье хочу поделиться с вами одной изящной задачей из нашего прошедшего квеста, которая мне очень понравилась и, как мне кажется, заслуживает вашего внимания.Имеется функция magic(), принимающая три целочисленных аргумента, в теле которой опре...

Почему после алкоголя люди чувствуют сильную тревогу Похмельная тревога может привести к алкоголизму, поэтому всем людям стоит знать, что это такое Алкоголь сильно вредит человеческому здоровью — об этом знают все, потому что врачи и ученые говорят об этом со всех щелей уже несколько сотен лет. Но все эти предупреждения мало к...

Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.

Знаете ли вы, почему у женщин растут усы? Растительность на лице может быть как вполне естественным явлением, так и симптомом опасных заболеваний.

13 симптомов рака крови, которые нельзя игнорировать Хроническая усталость, носовые кровотечения и синяки на теле могут быть признаками опасной болезни.

6 последствий стресса, которые мешают радоваться жизни Не все болезни «от нервов». Но список неприятных симптомов достаточно длинный. Разбираемся, какие признаки говорят, что сложный период затянулся.

RJE: распределенные вычисления эпохи мезозоя Говорят, что современная технология разделения ресурсов в концепции ЦОД берет свое начало с появления RJE — Remote job entry, или удаленной пакетной обработки. Утверждение спорное, однако сам по себе механизм RJE интересен прежде всего с исторической точки зрения, поскольк...

«Мы рассчитаемся с государством до каждой копейки», — АвтоВАЗ заплатит 60 млрд рублей утильсбора Президент компании АвтоВАЗ Максим Соколов рассказал, сколько завод выплатит бюджет за утилизационный сбор в 2023 году. «В декабре мы должны будем заплатить в бюджет из авансирования 60 миллиардов рублей… Мы рассчитаемся с государством до каждой копейки&raqu...

«Тяжёлый, ресурсоемкий и недешёвый»: Путин утвердил проект российской орбитальной станции Глава Роскосмоса Юрий Борисов рассказал журналистам, что президент России Владимир Путин дал указание утвердить проект по созданию российской орбитальной станции (РОС). Борисов отметил, что на совещании по развитию космической отрасли у президента решение о создании РОС...

Сам написал, сам погонял: Как я написал 3D-гонки «на жигулях» за неделю, полностью с нуля? Статьи про инди-разработку игр — это всегда интересно и занимательно. Но статьи про разработку игр с нуля, без каких-либо игровых движков — ещё интереснее! У меня есть небольшой фетиш, заключающийся в разработке минимально играбельных 3D-демок, которые нормально работали б...

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

В WhatsApp появится личный ИИ-диетолог и множество других «помощников» На недавнем мероприятии *Meta Connect 2023 было представлено сразу несколько интересных нововведений для мессенджера WhatsApp.

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое.

Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга

Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при новогоднем похмелье Если россол закончился ещё до праздника, но есть авокадо и грибы.

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...

Этот симптом рака может проявиться во время праздничного ужина В праздники у людей гораздо больше шансов столкнуться с раком пищевода. И вот как распознать эту болезнь.

Клетка ХIV. Гомеостаз и метаболизм Гомеоста́з — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций. Наш организм устроен так, что отклонение от нормального функционирования в любой, сколь бы она не была малой его области, о...

Эксперт рассказал, как атмосфера влияет на тело и здоровье людей Изучением воздействия атмосферы на организм человека занимается биометеорология. Сейчас уже с уверенностью можно сказать, что погода и окружающая среда оказывают сильное влияние на наше здоровье и благополучие.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

Врач назвал семь признаков рака полости рта: не игнорируйте их Дантист доктор Сафа Аль-Наер из Serene Dental Knightsbridge перечислил симптомы рака полости рта, на которые обязательно нужно обращать внимание.

Это симптом может появиться за неделю до инсульта Первые признаки инсульта могут возникнуть за несколько дней или даже за неделю до самого события. Вот о чём вам обязательно нужно знать.

Названы признаки опасного для здоровья кашля Начинается коклюш как обычная простуда. Но спустя примерно неделю симптомы болезни становятся более выраженными.

Apple Watch помогли обнаружить мерцательную аритмию у 65-летнего мужчины Apple Watch помогли обнаружить фибрилляцию предсердий у 65-летнего мужчины без видимых симптомов и семейной истории сердечных заболеваний, спасая ему жизнь.

PixelNAS — результат переделки мини компьютера в мобильный NAS Прошло два месяца после первой статьи о переделке мини компьютера в мобильный NAS. На тот момент, было рассказано о рабочем прототипе NAS на базе готового мини компьютера и ещё предстояло поднять железо и доработать софт.В этот раз речь пойдет о результатах сборки мобильного...

Гайд по ресурсам в Civilization: Eras & Allies и как их заработать Помимо науки и производства, в мобильной игре Civilization: Eras & Allies очень важны все ресурсы и материалы, которые правитель может заработать за короткий срок. Одним из самых главных ресурсов является Золото. Его можно заработать за выполнение миссий, квестов и уча...

Следят и за обычными людьми: эксперт объяснил, как смартфон поможет выявить жучок Руководитель отдела аналитических систем и отчётности IT-интегратора «Первый Бит» Пётр Иванов рассказал, что с помощью смартфона можно обнаружить слежку за собой, но только если речь идёт о легальном устройстве.

Продажи машин в России в этом году резко выросли В январе 2024 года в России было продано около 83 тыс. новых легковых и легких коммерческих автомобилей (LCV), включая альтернативные каналы поставок, и 65,2 тыс. автомобилей без учета этих каналов, согласно данным Ассоциации европейского бизнеса (АЕБ). Председатель ком...

Делаем HTC Sensation XE из HTC Sensation С топовыми смартфонами так всегда: только прикупишь себе какой-то модный флагман — тут тебе через пару месяцев в продажу появляется его модификация. Обидно-с. HTC сделала хитрый маркетинговый ход — косметически обновив внешний вид и добавив несколько незначительных детале...

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Sony хочет побить рекорд продаж PS4 Sony: «Мы хотим, чтобы PS5 превысила 14,8 млн продаж PS4 за второй год , но нехватка запчастей может порушить все планы Sony. Sony планирует продать более 14,8 миллиона единиц PlayStation 5 в течение второго финансового года продаж, с апреля 2021 по март 2022 года. Эт...

Впервые за много месяцев АвтоВАЗ остановит производство Lada Granta АвтоВАЗ остановит производство своего бестселлера Lada Granta из-за нехватки комплектующих. о чем сообщает инсайдерский паблик Avtograd News. Нехватка комплектующих добралась до конвейера сборки Lada Granta. Впервые за много месяцев АвтоВАЗ не будет производить автомоби...

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.

Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.

Проблемы есть не только у ВАЗа. Volkswagen приостановит свой крупнейший завод из-за нехватки моторов, на предприятии собирают Audi Q4 e-tron, Volkswagen ID. 4 и ID. 5 По данным Autoevolution, Volkswagen на три недели приостановит свое крупнейшее предприятие, расположенное в Цвиккау (Германия), из-за нехватки моторов. В частности, речь о новом 286-сильном двигателе APP550, которым оснащаются Audi Q4 e-tron, Volkswagen ID. 4 и ID. 5. ...

Новые российские владельцы заводов Toyota, Nissan и Hyundai позволят вывести производство машин в Санкт-Петербурга на докризисный уровень Власти Санкт-Петербурга рассчитывают вернуть объем производства в автомобильной промышленности города к уровню 2021 года уж в 2025 году, о чем заявил председатель комитета по экономической политике и стратегическому планированию Петербурга Алексей Зырянов. «Наш ав...

Врач предупредил, что рак может не иметь явных симптомов «Тихий рак» — это онкологическое заболевание, у которого нет заметных симптомов. При этом некоторые разновидности рака могут оставаться в спячке в течение многих лет или даже десятилетий.

Россиянам рассказали об изменениях в симптомах «омикрона» Врач-инфекционист Евгений Тимаков поделился в беседе с ТАСС сообщил, что штамм коронавируса "омикрон" сопровождается более измененными симптомами.

Метрики: их очарование и коварство Максим ЛуневАналитик отдела аналитики производственного департамента Security VisionОни окружили насМетрики прочно вошли в нашу жизнь. Финансы и спорт, бизнес и социальные сети - практически невозможно найти область, где те или иные количественные характеристики не решали бы...

Россия и Турция решают проблемы с банковскими переводами Россия и Турция пытаются решить проблемы с банковскими переводами, которые возникли из-за антироссийских санкций, о чем заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Об этом он заявил, отвечая на вопрос, планирует ли Россия контакты с Турцией перед визитом презид...

1030 Вт•ч, до 2400 Вт и 400 циклов. Представлен внешний аккумулятор для бытовой техники и мобильных устройств Jingdong S1800 Jingdong представила мобильный источник питания S1800 для наружного применения мощностью 1800 Вт (в пике до 2400 Вт), который предлагается по цене 350 долларов в Китае. Согласно опубликованной информации, этот внешний аккумулятор характеризуется ёмкостью 1030 Вт•ч ...

Шесть признаков, что вы отравились алкоголем Врач рассказал, какие симптомы после употребления алкоголя требуют срочной медицинской помощи.

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Ученые выявили 14 эволюционных ловушек для человечества. Может ли выжить наша цивилизация? В новой статье исследователи из Стокгольмского университета выявили 14 так называемых «эволюционных ловушек», которые, если не будут решены, могут привезти к гибели нашего вида За короткий (по меркам Вселенной) промежуток времени, наша цивилизация достигла невероят...

Фанатов Apple Vision Pro можно определить по синякам под глазами Появление на рынке гарнитуры виртуальной реальности Apple Vision Pro произвело фурор, несмотря на фантастическую цену в 3500 долларов. Гаджет поразил фанатов не только удивительной четкостью картинки, но и очень точным отслеживанием движений головы и рук. Но сейчас, когда пе...

Почему нет смысла покупать смартфон с мощным процессором Я убежден: процессор — главный компонент смартфона, влияющий отнюдь не только на производительность устройства. Вместе с тем я прекрасно осознаю, что нет идеальных решений, и у всего в этом мире есть недостатки. Процессор телефона — не исключение. Производительный чип дейст...

Психиатр рассказал о возможных симптомах шизофрении Врач-психиатр Виктор Рудов рассказал, как распознать шизофрению, в том числе у себя.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.

Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.

Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.

Лекарство против COVID-19 не смогло защитить от повторного заболевания Исследование, проведенное учеными из Mass General Brigham, показало, что у пациентов, принимающих нирматрелвир-ритонавир, известный под названием Пакловид, для лечения тяжелых симптомов COVID-19, вирусологический рецидив наблюдается чаще, чем считалось ранее.

Сифилис впервые проявился в виде тонзиллита без сопутствующих симптомов В международном медицинском журнале BMJ Case Reports появилась статья о необычном проявлении сифилиса, возбудителем которого была бледная трепонема (Treponema pallidum).

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. ...

Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.

Диетологи раскрыли правду о безглютеновом рационе В последние годы безглютеновые диеты стали особенно популярны. Но не всем они подходят.

Врач рассказала, что идеальное время завтрака — до 8 утра Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.

TrendForce: Apple выпустит не более 500-600 тысяч гарнитур Vision Pro в 2024 году Из-за нехватки компонентов, в частности, дисплеев

Правда ли, что у перенесших COVID-19 снижается коэффициент IQ? Результаты последних исследований показали, что перенесенный COVID-19 приводит к снижению коэффициента IQ С того момента, как мир впервые узнал о существовании Covid-19 прошло несколько лет, однако мы по-прежнему многого не знаем об этой болезни и ее последствиях. Так, в пер...

Средиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге Не секрет, что средиземноморская диета полезна для организма. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что она также уменьшает симптомы стресса и тревоги.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Предупрежден — значит вооружен: подборка открытых ресурсов с информацией о выявленных уязвимостях Мы уже писали о методах борьбы с DDoS и «слабых местах» Wi-Fi. Сегодня продолжим тему и поговорим о ресурсах, где можно найти актуальную информацию о сетевых уязвимостях и не только. Это — наша компактная подборка открытых баз, которые предлагают собственные API для получени...

Врач объяснил, ухудшает ли аспирин дыхание у некоторых людей Весенняя аллергия может быть довольно опасной для тех, кто страдает заложенностью носа и симптомами астмы. А ухудшить состояние может ещё и приём аспирина.

Календарь беременности. Всё, что надо знать с зачатия до родов Вы сможете рассчитать срок беременности, поймёте, что происходит с женщиной и ребёнком в ту или иную неделю, не пропустите опасные симптомы и соберёте в роддом только нужные вещи.

Исследование показало, что сон меньше пяти часов в сутки может увеличить риск депрессии Согласно генетическим данным, короткая продолжительность сна на постоянной основе в большинстве случаев предшествует симптомам болезни.

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Врач рассказала, как начать избавляться от сахарозависимости Врач-диетолог Полина Журавлёва объяснила, как начать отказываться от избытка сладкого в повседневном рационе.

В каком алкоголе меньше всего калорий Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какой алкоголь — самый некалорийный и не вредит фигуре.

CGTN: экономика Китая сохраняет жизнестойкость за счет инновационного роста, бума на рынке Регионы Китая уровня провинций определили свои целевые показатели экономического роста на 2024 год в диапазоне от 4,5 до 8 процентов. Среди них более 20 регионов рассчитывают превысить 5%-ный рост ВВП. Примечательно, что эти провинции имеют одинаковые ключевые приоритеты, на...

Обзор жидкостной системы охлаждения XPG Levante X 360 Производительное компьютерное железо сегодня стоит недешево, и часто можно услышать от начинающих сборщиков, что есть желание сэкономить на вентиляции корпуса или системе охлаждения процессора. Ведь, отдав приличную сумму денег за прочие компоненты, так не хочется платить ...

Современная безопасность контейнерных приложений Чем раньше команда задумается о проблеме безопасности, тем лучше. В этой статье обсудим, какие проблемы ИБ есть в стандартном контейнерном приложении, поговорим о безопасности использования Docker, Kubernetes и Terraform и разберём, как можно встроить проверки в стандартный ...

Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека Всем нам с детства известно, что есть нужно три раза в день. Завтракать рекомендуют в семь утра, обедать в час дня, а ужинать примерно в шесть вечера — для многих это уже давно привычн...

Впервые в России нейросеть сдала ЕГЭ. YandexGPT 2 смогла сдать единый госэкзамен по литературе практически на уровне человека Яндекс сообщил о том, что его нейросеть YandexGPT 2 смогла сдать единый госэкзамен по литературе. Она набрала на 15 баллов больше минимального порога, необходимого для поступления в вуз. При сдаче экзамена нейросеть проанализировала произведение и ответила на вопросы по...

Российские дороги будут размечать с помощью отходов стекла Российский экологический оператор (РЭО) сообщил, что в при разметке дорог планируется начать использование отходов стекла. Как сообщают «Известия», новый материал будет использован на трети российских дорог или 600 тысячах километров. Отходы стекла использую...

Windows 12 резко увеличит системные требования к железу – понадобится нейропроцессор и 16 Гб ОЗУ Предполагается, что Windows 12 выйдет в 2025 году

Представлен стильный предфлагман Motorola Edge 50 Pro Девайс получил сбалансированное железо и адекватную цену.

Учёные: под поверхностью Марса вполне может существовать жизнь Там обнаружили железо и магний.

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Болезнь Паркинсона вскоре можно будет определить онлайн по голосу Российскими специалистами из Казани разработан достаточно интересный и полезный сервис, который позволит на начальной стадии определить появление болезни Паркинсона. Причем работать он будет на основе анализа голоса пользователя с применением нейросети.

Новые iPad Pro будут в дефиците из-за нехватки OLED-дисплеев Во всяком случае, младшая версия.

Samsung обеспокоена возможностью нехватки воды для производства чипов в будущем Samsung Semiconductor обеспокоена наличием в будущем воды, необходимой для производства чипов.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Почему беременность женщины длится 9 месяцев На то, что беременность женщин длится не более 40 недель, есть весомые причины. Источник: rambler.ru Знаете ли вы, что беременность слонов длится почти 2 года? А что белки рождают на свет новое потомство всего за месяц с лишним? Ученые считают, что длительность беременности ...

Не бойтесь брать джунов В последние годы наш рынок труда столкнулся с серьёзным дефицитом кадров. Особенно сильно это затронуло сферу IT. Многие специалисты либо решили релоцироваться, либо были наняты в зарубежные компании. Существует несколько вариантов решения проблемы нехватки кадров, и почему-...

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Врач опровергла миф о необходимости трёхразового питания Врач-диетолог Полина Журавлёва опровергла миф о необходимости трёхразового питания для всех людей или еды через строго определённые промежутки времени, например, через три часа.

Представлен планшет Samsung Galaxy Tab S9 FE — 11 дюймов, 8000 мА*ч, 45 Вт, от 520 евро Доступный планшет от Samsung может похвастаться мощным железом и топовым дисплеем.

Представлен неубиваемый флагманский смартфон Doogee DK10 с мощным железом и крутейшей камерой Doogee DK10 предлагается за $575.

Анонсирован Acer Predator Triton Neo 16: OLED-экран, Intel Core Ultra и RTX 4070 Компания Acer презентовала новый игровой ноутбук Predator Triton Neo 16 с производительным железом и «киберспортивным» дисплеем

AMD готовится прекратить поддержку всех своих видеокарт, кроме Radeon RX 5000, 6000 и 7000 Пришло время переходить на новое железо

Яндекс запускает программу грантов для поддержки опенсорс-проектов Первые 15 победителей будут определены до мая 2024 года, лучшие проекты получат гранты по 600 тысяч рублей на использование облачной платформы Yandex Cloud. Их можно потратить на платформу данных, инструменты для разработки и другие сервисы.

Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практически всего человечества. В то же время давно известно, что недосыпание крайне негативно отражается на состоянии здоровья — пров...

Роскомнадзор отражает по 17 DDoS-атак в день Роскомнадзор сообщил о том, что Центр мониторинга и управления сетью связи общего пользования (ЦМУ ССОП) заблокировал 1 664 фишинговых ресурса и отразил 507 DDoS-атак за март 2024 года или по 17 атак в день в среднем. «За март 2024 года специалисты Центра монитори...

Астрофизики исследовали разнообразие экзопланет и их связь с металличностью звёздной среды Группа астрофизиков провела исследование, чтобы более полно понять процессы формирования планет в звёздных средах с низкой металличностью. Согласно предыдущим исследованиям, формирование пылевых частиц размером, достаточным для формирования каменистых планет, требует пл...

Врач перечислила симптомы диабета, возникающие во рту Американский стоматолог Вивиан Рокниан из Калифорнии назвала основные признаки сахарного диабета, которые могут возникать во рту как сигнал организма.

Тайваньская PSMC тоже жалуется на нехватку инженеров в Японии Это не опечатка, компания с таким названием существует.

В Белом доме сообщили о скорой потере Украиной контроля над Авдеевкой Связано это с нехваткой боеприпасов.

Reuters: Huawei столкнулась с нехваткой компонентов для "умных" автомобилей Huawei сталкивается с нехваткой компонентов для "умных" автомобилей. Партнеры компании заявляют, что их затронула эта ситуация.

Врач рассказала, кому после 50 лет стоит отказаться от цитрусовых Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям после 50 лет с предрасположенностью к аллергиям особенно вредно есть цитрусовые.

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Документация на этапе «Обучение» (с примерами) Список обучающихся на этапе обучения имеет несколько важных целей:1. Организация Процесса Обучения:   - Составление списка обучающихся помогает эффективно организовать процесс обучения, определить количество участников и управлять группой.2. Контроль Присутствия:&n...

CGTN: «Золотое турне» – Китай и Венгрия наметили новый план сотрудничества и развития Китай и Венгрия приняли решении о развитии двусторонних отношений до уровня «всепогодного всеобъемлющего стратегического партнерства для новой эры». Такое решение было озвучено в ходе переговоров между председателем КНР Си Цзиньпином (Xi Jinping) и премьер-министром Венгрии ...

ФСИН: Алексей Навальный скончался в ИК № 3 ЯНАО Об этом сообщило управление ФСИН России по Ямало-Ненецкому автономному округу.

Samsung выпустит ноутбук с мощнейшим железом — Intel Core Ultra 9 и RTX 4070 Samsung готовится представить свою новую серию ноутбуков — Galaxy Book 4.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Диетолог объяснила, почему 10 утра — идеальное время для чашки кофе Порция кофеина действительно может взбодрить. Но когда лучше всего выпивать первую чашку кофе?

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

Новый вариант коронавируса вызывает необычные симптомы Распространение нового штамма COVID-19 продолжается, причем, замечены новые симптомы.

Врач призвала быстрее съесть новогодние салаты из-за короткого срока хранения Диетолог Людмила Микитюк рассказала о важности съесть все новогодние салаты в течение праздника, и есть их нельзя уже 1 января. Это может быть опасно для здоровья.

Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

На XVIII Всероссийском конгрессе нутрициологов и диетологов эксперты обсудили вопросы лактазной недостаточности Специалисты обменялись мнениями о том, насколько широко распространён дефицит лактазы в нашей стране, и предложили пути решения этой проблемы.

Тайвань столкнулся с нехваткой научных кадров Полупроводниковые фирмы ищут специалистов за рубежом.

Forbes: Инженеры ВСУ принялись чинить "чернобыльские" Ми-24Р из-за нехватки вертолетов Острый дефицит заставит и не на такое пойти

Military Watch: Артиллеристы ВСУ сообщают об острой нехватке боеприпасов Интенсивность стрельбы из-за этого снижается на 60-80 процентов

Как распознать нехватку гемоглобина и повысить его Исправить ситуацию нужно, чтобы хорошо себя чувствовать.

Депутат ВР Украины предрекла падение Купянска, а затем и Харькова Всё это из-за нехватки американской военной помощи.

Депутат Рады Устинова: ВСУ переходят к обороне из-за нехватки боеприпасов На Украине заявили о переходе ВСУ к обороне из-за нехватки боеприпасов

Симптомы гриппа, которые также указывают на рак Машиул Чоудхури, доктор медицинских наук и руководитель отделения инфекционных заболеваний в онкологических центрах Америки, подчеркнул, что иногда рак и грипп могут ощущаться одинаково. Связано это с тем, что они обладают схожими механизмами развития.

Дегидратор Rawmid Classic RCD-06: равномерное высушивание на 6 уровнях с нагревом воздуха от 35 до 70 °C Помимо главного плюса — довольно быстрого равномерного высушивания — комфортной эксплуатацию Rawmid Classic RCD-06 делает возможность регулировки параметров в процессе сушки, а также низкий уровень шума и отличная термоизоляция корпуса. Эта модель имеет шесть уровней, но кол...

Новый кроссовер BYD Yuan UP рассекретили перед выходом Китайская компания BYD собирается выпустить свой новый полностью электрический кроссовер, который получил название Yuan UP. Согласно данным Министерства промышленности и информационных технологий Китая (MIIT), автомобиль будет доступен в двух версиях с различным запасом...

На Украине могут заблокировать мессенджер Telegram Алексей Данилов охарактеризовал этот мессенджер как опасный и уязвимый заявив, что СНБО готово заблокировать его

Как понять, что у вас: инфекция дыхательных путей или рак лёгких По мере приближения сезона простуд и гриппа шансов подхватить инфекцию дыхательных путей становится всё больше. И что ещё опаснее, симптомы этой болезни могут также указывать на рак лёгких.

Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Мини-ПК ASUS NUC 13 имеет защищённый корпус и быстрое железо Компания ASUS анонсировала мини-ПК NUC 13 Rugged, ориентированный на условия работы, в которых обычные офисные ПК «не выживают»

Lenovo выпустила моноблок с Intel Core i9 и видеокартой RTX 40 Каталог техники Lenovo пополнил моноблок ThinkCentre M90a Pro, ключевой особенностью которого стало производительное железо

По темпу роста популярности у геймеров GeForce RTX 4070 обошла все видеокарты Игроки переходят на более производительное железо

В Роскачестве определили самые быстрые мессенджеры и нашли нюанс, который существенно влияет на скорость передачи данных Эксперты Роскачества провели тестирование скорости обмена файлами среди сервисов, наиболее популярных у россиян. Для проверки в Центре цифровой экспертизы Роскачества выбрали четыре наиболее популярных и широко используемых сервиса, куда вошли три мессенджера и одна соц...

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.

В мире распространяется супергонорея, устойчивая к антибиотикам Эксперты предупреждают, что следующей эпидемией, которая выйдет из Китая, может стать супергонорея, устойчивость которой к антибиотикам уже в 40 раз выше, чем в США и Великобритании Мир еще не успел отойти от пандемии COVID-19, но из Китая уже пришли тревожные новости – резу...

Врачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергии Люди, страдающие сезонной аллергией, часто для облегчения симптомов принимают лекарства. Но они обычно не осознают, что эти препараты тоже могут иметь риск передозировки, побочные эффекты, взаимодействовать с другими медикаментами.

Исследование: уход за больными снижает риск депрессии Новаторское исследование Техасского университета в Остине опровергает бытующее мнение о том, что уход за родственниками снижает риск развития депрессии. Вопреки общепринятым представлениям, становление сиделкой связано с меньшим количеством симптомов депрессии.

Проходит предрегистрация на игру Crystals of Fate: Heroes Enlighten Разработчики Masters of Zion работают над новой мобильной игрой — Crystals of Fate: Heroes Enlighten. Её можно предзаказать через Google Play, даты релиза пока нет. Игроки будут управлять аниме-героями, которые разделены на уровни редкости и элементы: лёд, огонь, ветер, тьма...

Учёные объяснили, почему забота о себе не помогает при выгорании Выгорание ощущается человеком как что-то, что обрушивается на него и от чего невозможно избавиться. Одно исследование 2021 года показало, что примерно трое из пяти сотрудников ощущают симптомы выгорания, и COVID не улучшил ситуацию.

Врач назвал безобидные симптомы страшной болезни — отслойки сетчатки глаза Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Ярослав Байбородов назвал безобидные на первый взгляд симптомы серьёзной патологии глаз — отслойки сетчатки.

Никогда не игнорируйте эти четыре признака рака Рак шейки матки может развиваться медленно, и многие его признаки похожи на побочные эффекты менструации. Поэтому обнаружить болезнь непросто. Но вот на какие симптомы точно стоит обращать внимание.

Кулеба рассказал про тяжелое положение на Украине из-за нехватки комплексов ЗРК Он сказал: «Дайте нам «Патриоты» или экономика рухнет окончательно».

Military Watch: ВСУ испытывают нехватку снарядов Темпы стрельбы украинской артиллерии в последнее время упали на 80 — 90%

В Японии отмечают нехватку видеокарт NVIDIA GeForce RTX 40 высокого класса Грядёт новый дефицит или геймеры всё раскупили?

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Диетолог рассказала, почему женщинам нельзя пропускать завтрак Завтрак - самый важный приём пищи, по мнению диетологов. Тем не менее большинство не придают ему особого значения. Особенно вредно такое отношение к завтраку для женщин.

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Детали для Lada, УАЗов и КамАЗов будут делать осужденные На Костромском заводе автокомпонентов «Мотордеталь» был объявлен совместный проект с ФСИН, направленный на привлечение к производству осужденных к принудительным работам. Завод поставляет продукцию в том числе АвтоВАЗу. Генеральный директор «Мотордетал...

Не любите готовить? Выход есть! Доставкой еды сегодня можно удивить разве что попаданца из прошлого. Стандартные роллы и пиццу делают буквально в каждом дворе, да и не только их. Почти во всех ресторанах есть функция доставки какой хочешь кухни — на любой вкус и кошелёк (иногда ещё и круглосуточно). ...

Революция в клеточной биологии: Применение GPT-4 для РНК-секвенирования Одноклеточное РНК-секвенирование (scRNA-seq) – метод изучения экспрессионных профилей на уровне отдельных клеток, то есть определения, какие РНК присутствуют в каждой клетке и в каком количестве. Это позволяет ученым понимать, как функционирует каждая клетка и какие функции ...

Совбез Украины: Устаревшие методички НАТО не работают, контрнаступление провалилось Надежды были, но они не оправдались - отметил секретарь ведомства Алексей Данилов.

Финансист Вязовский: Ожидаем резкое снижение цен на технику к зиме Алексей Вязовский спрогнозировал резкое снижение цен на импортную технику в ближайшее время.

Алексей Мельников стал единственным владельцем крупнейшего ИТ-холдинга России Fplus Алексей Мельников стал единоличным владельцем крупнейшего ИТ-холдинга России Fplus, приобретя 50% акций у своего партнера.

Куда ушла Физика из игр? Как карты от Nvidia работали в одном корпусе с AMD? И как это связано с последующим прогрессом? Честно говоря, это должна была быть небольшая заметка о том, как при помощи старых драйверов можно помирить две видеокарты. Заставить одну рассчитывать физику, другую рендерить картинку. И при помощи железа 2008-го года запускать на топовых настройках игры вплоть до 2013-го ...

В каждом человеке есть мощная защита от пищевых отравлений — вот как она работает Человеческий организм умеет бороться с опасными бактериями в еде, но иногда патогены оказываются сильнее Каждый человек любит вкусно поесть, но при этом важно всегда оставаться начеку: если еда испорчена, она может стать причиной пищевого отравления. Обычно это происходит, к...

В России создали ноутбук без встроенного Windows, но с мощным железом внутри Российская компания Unchartevice выпустила ноутбук в металлическом корпусе и отказалась от Windows

Блогер собрал флагманский геймерский ПК за 2000 долларов Он подобрал лучшее игровое железо 2023 года, уложившись в две тысячи американских долларов.

О чем может рассказать ваша группа крови — проверьте себя прямо сейчас Группа крови может дать много полезной информации о любом человеке По группе крови можно рассказать о человеке много интересного. Например, по ней с высокой долей вероятности можно определить склонность мужчины или женщины к алкоголизму. Также люди с определенной группой кро...

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Фисташки оказались полезны для профилактики старческого слабоумия Врач-диетолог Ольга Редина рассказала о пользе фисташек для людей в возрасте 50+. По её словам, эти орехи — средство профилактики возрастных заболеваний, таких как катаракта и деменция.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Очистка и Увлажнение Воздуха: Panasonic Воздухоочистители с Интегрированной Функцией Увлажнения В наше время, когда качество воздуха становится все более проблематичным из-за загрязнения, климатических изменений и центрального отопления, обеспечение свежего и комфортного воздуха внутри вашего дома становится первостепенной задачей. Panasonic, ведущий производитель быто...

Таблетки “для ленивых” смогут заменить занятия в спортзале Ученые создали препарат, который можно будет применять вместо занятий спортом Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день...

21 сентября 2023 г. Настраивать промоакции теперь можно и на уровне групп 21 сентября 2023 г. Настраивать промоакции теперь можно и на уровне групп6 Голос(ов)

"Из-за нехватки снарядов ВСУ пытаются заменить их дронами-камикадзе»: Американский аналитик Такое заявление было сделано в интервью немецкой газете.

OpenAI может выпустить в этом году GPT-4.5 вместо GPT-5 из-за нехватки мощностей Рост вычислительных затрат заставляет усомниться в скором выходе GPT-5.

Великобритания не может направить свои авианосцы на борьбу с хуситами из-за нехватки моряков Об этом сообщает издание The Telegraph.

Программа замены оборудования Huawei и ZTE в сетях США под угрозой срыва из-за нехватки денег Технологический суверенитет — удовольствие дорогое.

В Пентагоне сообщили о жалобах Киева на нехватку боеприпасов у ВСУ А ключ от квартиры Жозепа Борреля где лежат "1 млн. снарядов", вам не дать?

The New York Times: Украинская армия физически истощена, но моральный дух в порядке Самая главная проблема - нехватка личного состава

Кирби заявил, что средств для помощи Украине у США осталось на несколько недель США заявили о нехватке денег для военной помощи Украине. Средств осталось на пару недель

TSMC не справляется с производством чипов для искусственного интеллекта для NVIDIA NVIDIA борется с нехваткой чипов искусственного интеллекта, вызванной недостатком производственных мощностей у партнера TSMC

5 самых явных причин, почему мы изменяем: колонка психолога Дело может быть не только в нехватке внимания и тепла.

Украине пришлось потратить в 2024 году $4 млрд на оружие из-за нехватки помощи от Запада Об этом заявил министр финансов страны.

Telegraph: Не все ракеты РФ будут сбиты этой зимой из-за нехватки зенитных боеприпасов в ВСУ Тут и пригодятся те самые банки с огурцами

ZDF: Часть артрасчётов ВСУ "молчат" по несколько дней, вынужденные отступать из-за нехватки снарядов Как на третий год СВО не додуматься производить собственные боеприпасы, это надо "суметь"

Американский доброволец в составе ВСУ рассказал Business Insider о положении дел на поле боя Он признал, что нехватка боеприпасов серьёзно ударила по украинской армии.

Инфраструктурные проблемы Индии мешают её превращению в крупного производителя чипов Перебои с водой, электроэнергией и нехватка квалифицированных кадров.

Defense News: ВМС США откладывают строительство новейшей подлодки из-за нехватки средств Строительство откладывалось уже во второй раз из-за необходимости финансировать текущие проекты.

Hitachi LG Data Storage представила новый SSD-накопитель Tube T31 Компания Hitachi LG Data Storage представила новый SSD-накопитель Tube T31, который разработан для облегчения нехватки памяти в консольных игровых устройствах

Австрийское издание EXXpress: ВСУ используют лошадей из-за нехватки техники Такая мера якобы предпринята из-за дефицита транспорта.

Эксперт назвал самый ранний симптом болезни Паркинсона Россиянам рассказали о самом раннем признаке развития болезни Паркинсона

Bild: Запад планировал обменять офицера российских спец. служб на Алексея Навального Официальные лица Германии отказались комментировать информацию.

Более 10 лет назад Алексей Пажитнов с коллегой разработали Tetris Reserved - для игроков с IQ 300 Создатель «Тетриса» Алексей Пажитнов впервые рассказал о существовании продолжения культовой игры, но она так и не была закончена.

Премьера детективного триллера «Исчезнувшая в звездах» по мотивам картины «Ловушка для одинокого мужчины» состоится 15 ноября в сети Ремейк хита 1990 года режиссера Алексея Коренева.

Политик Додатко предупредил, его голос используют мошенники и собирают от его имени деньги Злоумышленники сгенерировали голос Алексея Додатко через ИИ. Сейчас по этому делу проводится расследование.

В России построят 7 новых атомных электростанций РИА Новости: ещё семь "атомных" регионов должно в перспективе появиться в России, заявил гендиректор "Росатома" Алексей Лихачев.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Диетолог рассказала, что такое “пищевой шум” и как вы из-за него набираете вес Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни.

Процессорный кулер Cooler Master MasterAir MA824 Stealth башенного типа: 8 тепловых трубок, двойной радиатор и 2 вентилятора 120 и 135 мм Наше тестирование показало, что кулер Cooler Master MasterAir MA824 Stealth можно использовать с процессорами типа Intel Core i9-13900K (LGA1700), имеющими реальное потребление порядка 190 Вт, при этом даже с учетом возможного повышения температуры внутри корпуса до 44 °C бу...

TrendForce выяснила, что крупнейшие производители накопителей увеличили свою долю на рынке Однако, в целом продажи компьютерного железа за прошлый год сократились

Microsoft вводит в Windows 11 дополнительные требования к железу для запуска приложений на базе ИИ Пользователи устаревших ПК увидят предупреждения о невозможности использовать ИИ-приложения.

Эксперты собрали «чернобыльский» ПК с рабочим железом из СССР Устройство продемонстрировали авторы YouTube-канал Chornobyl Family, которые специализируются на поиске электроники и ПО из СССР.

Глава Intel заявил, что NVIDIA просто повезло стать лидером на рынке железа для ИИ Генеральный директор Intel, Пат Гелсингер, выразил свое мнение относительно доминирования NVIDIA на рынке ИИ

Диетолог рассказала о четырёх преимуществах ежедневного употребления зелёного чая для здоровья Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс?

Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...