Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Эти два напитка помогут при похмелье Похмелье возникает из-за воздействия этанола на организм. Это токсичное химическое вещество, которое выводит из организма воду и заставляет чаще ходить в туалет. И вот какие напитки вам помогут облегчить это состояние после праздников.

Вот что употребление зелёного чая делает с вашим организмом Чай - это один из самых популярных напитков во всём мире. Исследования показывают, что зелёный чай действительно полезен для здоровья. К примеру, известно, что он уменьшает количество жировых отложений, снижает уровень сахара в крови. И это ещё далеко не всё.

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

Есть ли смысл пить газировку ради увлажнения организма По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, газированные напитки - самые вредные для здоровья человека. Специалисты поэтому рекомендуют максимально ограничивать потребление таких напитков.

Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

Эксперты по питанию рассказали, насколько сильно вредят здоровью энергетики По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, энергетические напитки повышают уровень энергии, физическую выносливость и умственную активность. Но насколько они полезны или вредны для здоровья человека?

Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.

Перечислены основные преимущества чёрного перца для здоровья Чёрный перец — это очень популярная пряность. И вот чем она полезна для организма человека.

Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок.

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Диетолог рассказала о четырёх преимуществах ежедневного употребления зелёного чая для здоровья Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс?

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Напиток салеп оказался полезен при повышенном холестерине Напиток салеп родом из Турции. Его готовят из порошка на основе высушенных клубней орхидей. Считается, что этот напиток помогает организму восстанавливаться.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Названо оптимальное количество жиров, которое вы должны получать в день Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир важен для обеспечения организма энергией, функционирования клеток, защиты органов, производства гормонов и регулирования температуры. Также благодаря этому веществу усв...

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

Физиолог объяснил, как по сухой коже головы или слезящимся глазам определить проблемы со здоровьем Наш организм вырабатывает большое количество самых разных выделений, которые на самом деле играют важную роль в поддержании здоровья. Многие же это недооценивают.

Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...

Названы три специи, которые делают кофе полезным для здоровья Для многих из нас чашка кофе по утрам — это особый ритуал. И есть способ сделать этот напиток ещё полезнее.

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов.

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практически всего человечества. В то же время давно известно, что недосыпание крайне негативно отражается на состоянии здоровья — пров...

Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека?

Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?

Названы плюсы и минусы грибного кофе для организма Грибной кофе готовят при помощи заваривания сушёных молотых грибов. Грибной кофе без кофейных зёрен - это альтернатива стандартной чашке кофе без кофеина. Но насколько этот напиток полезен для здоровья?

Россиянам рассказали о влиянии алкоголя на вес Врач-диетолог Анна Белоусова предупреждает о связи между употреблением алкоголя и лишним весом. В интервью радио Sputnik она подчеркнула, что даже умеренное количество спиртных напитков может спровоцировать набор лишних килограммов.

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Специалисты перечислили шесть мифов о сне Организм человека не может правильно работать без достаточного количества сна. Но с этим аспектом нашей жизни связано множество мифов.

Психолог назвал причины, по которым дыхательная гимнастика так полезна для здоровья Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему.

Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

Может ли рыба навредить здоровью Вместе с рыбой в организм попадают не только полезные вещества.

Раскрыты преимущества для здоровья сна без одежды По данным неофициального опроса, проведённого компанией по производству матрасов Casper, почти 29% людей спят обнажёнными. Но насколько полезна для организма такая практика?

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Российский биолог назвал полезную пользу миндаля для здоровья Биолог Александр Созыкин поделился удивительными фактами о пользе миндальных орехов для здоровья и веса человека. Ежедневное употребление небольшого количества орехов, согласно его рекомендациям, может иметь значительное положительное воздействие на организм, пишет Обществен...

Все виды капусты полезны для организма и являются профилактикой рака Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе капусты в целом для здоровья и для профилактики рака.

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Ещё одна причина пить кофе: он полезен для почек По словам диетолога, о здоровье почек часто забывают. Но количество лет жизни, потерянных из-за повреждения почек, равняется количеству лет, потерянных из-за рака кишечника у человека. Поддержать работу почек может кофе.

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Врач-стоматолог назвал полезные продукты для зубов В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов.

Перечислены самые полезные для организма травы и специи Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что благодаря травам и специям можно снизить потребление натрия.

Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Пять полезных функций роботов-пылесосов В 2023 году у роботов-пылесосов есть огромное количество самых разных функций. Но вот какие из них можно одновременно назвать инновационными и полезными.

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.

Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.

Психиатр объяснил, как связаны токсичный стресс и плохое здоровье Стресс бывает разный. В некоторых случаях он действительно полезен для организма, а иногда — наоборот. Особенно вредит нашему организму постоянный сильный стресс. Научно доказано, что он старит так же, как последствия курения и низкого социально-экономического статуса.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Названо самое эффективное упражнение для развития силы Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально. Джаррод Ноббе, который 12 лет занимается темой здоровья и фитнеса, рассказал, какое всё-таки, по его мнению, уп...

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

Учёные объяснили, почему нам обязательно нужно есть жирную рыбу Важно есть такую пищу, которая бы была полезна для организма и не вредила планете. Традиционная средиземноморская и атлантическая диеты — два варианта, отвечающих этим требованиям. В обоих рационах рыба играет важную роль.

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

Какие продукты нужны нашему организму в зимнее время Нутрициолог Александра Разаренова назвала продукты, наиболее полезные в зимний период.

Врач объяснила, почему людей тянет к пиву Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, почему людей тянет к пиву. Врач отметила, что пиво — едва ли не самый популярный алкогольный напиток, несмотря на малую долю спирта. Это объясняется наличием в напитке витаминов группы В, витаминов А, D, К, растворимой клетчатки, ...

Кунжут оказался продуктом для долголетия Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.

Названы главные преимущества яблочного уксуса для здоровья Яблочный уксус — продукт, который полезен для кожи и всего организма в целом, говорит доктор медицинских наук Майкл Шапиро. Но перед тем как добавлять этот уксус в разные блюда, проконсультируйтесь с врачом.

Самым полезным для здоровья оказался чай улун из-за способа заваривания Учёный-экспериментатор Тим Бонд рассказал, что самый полезный из чаёв — улун — суперкрупнолистовой чай, который имеет выраженный вкус и аромат. Но польза улуна не столько в виде, сколько в способе заваривания.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Врач рассказала, что никакие напитки не могут заменить воду полностью Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

«Робот-бармена» FrazyBot оценили в 360 000 рублей ($3 999), и это еще со скидкой Калифорнийский стартап Frazy собирается представить FrazyBot на предстоящей выставке CES в Лас-Вегасе, обещая привнести аналог бариста или бармена прямо на ваш кухонный стол. Если вы когда-нибудь чувствовали, что ваши домашние напитки не дотягивают до напитков из любимой коф...

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Яндекс назвал самые востребованные настройки доступности на смартфонах Исследование призвано помочь бизнесу и разработчикам лучше понять, сколько пользователей нуждаются в поддержке функций доступности, сделать свои приложения ещё полезнее и удобнее, привлечь новую аудиторию.

11 признаков, что вашему организму нужно больше питательных веществ Ваш организм может сигнализировать о недостатке определённых веществ разными способами. Доктор Эрик Берг на своём YouTube-канале назвал некоторые из них.

Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.

Врачи рассказали, какие негативные последствия для здоровья может иметь аллергия Обычно весенняя аллергия у нас ассоциируется с заложенным носом и слезящимися глазами. Но на самом деле она воздействует на организм человека сильнее, чем кажется.

Российские исследователи нашли самую полезную для сердца говядину Российские учёные назвали самый полезный для сердца тип говядины

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Пожилым россиянам назвали полезные продукты Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT назвала о полезных продуктах, которые нужно включить в рацион пожилым россиянам.

Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Врач назвала самый опасный для здоровья сахарозаменитель Врач-эндкринолог рассказала, какие сахарозаменители вредят вашему здоровью

Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального положения и т.д. Немаловажным фактором при этом всем является генетика. У одних людей и...

Новаторский клеточный атлас показал детали организма человека Исследователи совершили скачок в понимании здоровья человека благодаря специальному сайту — Атласу одиночных клеток (SCA). Этот первый в своем роде ресурс предлагает «беспрецедентное» представление о человеческом организме на клеточном уровне.

Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, можно ли по симптоматике определить уровень железа в организме.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Теплице очень важно ваше мнение! Пройдите опрос и помогите нам стать лучше

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Какую зубную пасту нельзя покупать — эти вещества в составе могут вам навредить Некоторые виды зубных паст могут нанести вред — очень важно смотреть на состав Зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером — об этом нам известно с самых ранних лет. Для этого необходимо использовать зубную щетку со средней жесткостью, которую нужно менять хотя бы ра...

Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.

Эксперт рассказал, как атмосфера влияет на тело и здоровье людей Изучением воздействия атмосферы на организм человека занимается биометеорология. Сейчас уже с уверенностью можно сказать, что погода и окружающая среда оказывают сильное влияние на наше здоровье и благополучие.

Врач рассказал, что по состоянию волос можно понять о здоровье человека О нашем состоянии здоровья многое могут сказать волосы. Например, определённые заболевания могут изменить их внешний вид. Вот что об этом важно знать.

Почему жители самых первых городов в мире питались горохом, а не мясом Представители трипольской культуры ели больше гороха, чем мяса. Изображение: АгроСервер Белок является одним из самых главных компонентов, которые мы получаем из еды. Он помогает нашему организму формировать клетки и ткани, ускоряет обмен веществ, участвует в работе иммунной...

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

Шнековая соковыжималка Atvel PowerTwist J7: эффективный компактный прибор с противокапельной системой и низким уровнем шума Эта компактная шнековая соковыжималка оказалось очень удобным и приятным в работе прибором. Сборка и чистка устройства не доставляют хлопот. Ножки с противоскользящими накладками способствуют устойчивому сцеплению с поверхностью стола и полностью гасят вибрацию. Уровень шума...

Да, Intel продаёт всего два ядра за 82 доллара. Появились первые тесты процессора Processor 300, который мог бы называться Pentium Компания Intel в начале месяца представила вторую половину линейки процессоров Raptor Lake Refresh. Кроме прочего, там был младший CPU Intel Processor 300. И вот его тест появился в Сети.  Processor 300 — это фактически Pentium, но от этого бренда, как мы зн...

Технология OCR и ее преимущества для бизнеса OCR (Optical Character Recognition) - это технология, которая позволяет компьютерам распознавать текст, написанный от руки или напечатанный на бумаге, и преобразовывать его в электронный формат. С помощью OCR возможно автоматическое сканирование и распознавание текста с доку...

Новый главком ВСУ Сырский назвал жизнь и здоровье солдат главной ценностью Он планирует соблюдать баланс "между выполнением боевых задач и восстановлением частей" и увеличить количество дронов.

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Перечислены основные полезные свойства хурмы Известно, что хурма обладает большим количеством преимуществ для здоровья. Особенно важно её есть в зимнее время.

Google Chrome поможет определить, какая вкладка самая «тяжёлая» В браузере Google Chrome появилась новая полезная функция Memory Usage (Использование памяти). С её помощью можно посмотреть, какое количество памяти требуется для работы каждой из вкладок, открытых в браузере. Таким образом пользователь сможет понять, какие сайты являю...

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Почему так важна открытость и как её прокачать Открытость — навык, который помогает находить общий язык с окружающими, получать новый опыт и ценную обратную связь. Более того, этот навык очень ценится работодателями, так как сотрудники, умеющие работать в команде, слушать и слышать своих коллег и открыто говорить о сложн...

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

(Не)реальная Грузия: факты, которые вас не разочаруют Открываем Хабр. Находим статью «Реальная Грузия: грустные факты, которые вас разочаруют». Читаем: тут всё плохо, дорого, негостеприимно, просто ад на земле. Я не буду говорить, что это ловушка, а скажу лишь, что это субъективный опыт конкретно одного человека, который назват...

Пароочиститель Polaris PSC 1711C: один прибор для уборки всего дома и ухода за одеждой Герой нашего обзора поможет привести дом в идеальный вид, доберется до самых дальних и грязных мест, очистит кафель, полы (но не все), санузел, зеркала, мягкую мебель, плиту, гриль, а также приведет в порядок домашний текстиль и отпарит одежду. Помимо достаточной для успешно...

Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта Очень полезное нововведение.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.

Раскрыта польза ходьбы для здоровья человека Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.

Терапевт рассказала о самых частых симптомах нехватки в организме витамина В12 Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева назвала самые частые симптомы дефицита витамина В12.

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё.

Врачи назвали самые популярные продукты с кофеином Исследования показывают, что примерно 90% взрослых американцев каждый день получают кофеин в той или иной форме. Но иногда с этим нужно быть осторожным, поскольку большое количество этого вещества приводит к неприятным побочным эффектам: усиленному сердцебиению, головным бол...

Bloomberg: Украина находится в самом тяжёлом положении за последние два года Критическая инфраструктура страны регулярно подвергается атакам, Харьков ежедневно попадает под обстрелы, а российская армия имеет существенный перевес по боеприпасам и количестве личного состава.

Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?

Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.

10 млн россиян уйдут на пенсию в 70 лет или останутся вообще без нее Ярослав Нилов интервью "Дума ТВ": «Мы видим, какое количество людей сегодня зарегистрировалось в качестве граждан, которые пользуются временным льготным налоговым режимом на профессиональный доход – около 10 миллионов человек. Это востребованная форма. При этом я согласен с ...

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Искусственный интеллект поможет россиянам в старости очень полезная идея

7 фраз, которые помогут помириться после ссоры Очень простые слова, которые точно будут полезнее упрёков.

Вредит ли безакогольное пиво здоровью Благодаря безалкогольному пиву вы сможете наслаждаться вкусом любимого напитка без вреда для здоровья. Но точно ли без вреда?

Эксперты объяснили, вреден ли для здоровья кофе натощак Вообще кофе влияет на каждого из нас по-разному. У людей с повышенной чувствительностью желудка после употребления этого напитка может возникнуть дискомфорт. Но так бывает далеко не у всех.

Энергетические напитки действительно оказались опасны для здоровья детей Учёные обнаружили, что мальчики чаще, чем девочки, пьют энергетики. При этом данные напитки связаны с повышенным риском возникновения проблем с психикой, в том числе со стрессом, тревогой, депрессией, суицидальными мыслями.

Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Топ-5 кораблей в Sea Of Conquest и их навыки Sea of Conquest предлагает уникальный опыт, в котором игроки смогут принять участие в интересной сюжетной кампании со сражениями на кораблях и на суше, с поиском богатств, открытием новых земель и путешествиями по опасному миру. Сегодня я составлю тир лучших кораблей в Sea ...

Топ-3 персонажа для подземелий в Solo Leveling: Arise В игре Solo Leveling: Arise можно брать только 3 персонажей с собой в подземелье. Это значит, что у каждого из них должна быть своя роль. Комьюнити-менеджер из Netmarble подсказал, что лучше всего в группу брать AoE-лекаря, AoE-дамагера и танка. Эта универсальная тройка помо...

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

Эксперты назвали лучшие и худшие ингредиенты, которые можно добавлять в чай Чай сам по себе — это очень полезный напиток. Но то, что вы в него добавляете, может его испортить или, наоборот, улучшить.

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

Врач рассказал, какие напитки защитят от тромбоза Россиянам рассказали, какие напитки помогут защититься от тромбоза

«Умное» зеркало с ИИ оценит риски для здоровья и определит показатели организма Зеркало определяет давление, физическое и психическое здоровье.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Эти продукты помогут вам запомнить тонну информации Эксперты говорят, что во время подготовки к экзаменам и зачётам очень важно обращать внимание на качество питания. Известно, что вредная еда и нерегулярный сон приводят к стрессу, усталости, ухудшению концентрации.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Лучшие умные весы 2024 года: хиты продаж Умные весы помогут не просто контролировать массу тела — они показывают процентное соотношение мышечной, костной и жировой ткани, количество воды в организме и другие данные. Это помогает тщательнее следить за здоровьем. Редакция ZOOM.CNews собрала наиболее популярные модели...

Раскрыто ещё одно преимущество оливкового масла для здоровья Результаты недавней научной работы продемонстрировали, что примерно половина столовой ложки оливкового масла ежедневно может снизить вероятность смерти от деменции. Подробнее об этом говорится в JAMA Network Open.

Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.

Новейший Core Ultra 5 125H не может уверенно обойти Core i5-13500H при одинаковом количестве ядер и одинаковом режиме мощности Intel, а где прирост от новых архитектур? Core Ultra 9 185H оказался медленнее, чем Core i9-13900H при одинаковом количестве ядер https://videocardz.com/newz/intel-ultra-5-125h-and-ryzen-7-7840hs-tested-at-65w-intel-with-higher-igpu-score-but-falls-short-in-cpu-testsАн...

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Алиса поможет совершать покупки голосом в Лавке Пользователи Лавки смогут первыми совершать покупки с помощью Алисы. Она поможет собрать корзину, если заняты руки и важно не забыть что-то купить. Для того чтобы сформировать заказ, достаточно сказать: «Алиса, закажи товары в Лавке» и назвать нужные продукты — Алиса сама по...

Что хорошего происходит с организмом человека после отказа от кофе После отказа от кофе человек может почувствовать себя лучше — вот доказательства Кофе является третьим по популярности напитком после воды и чая. Люди любят его за насыщенный вкус и аромат, а также за бодрящий эффект — кофеин является очень мощным стимулятором нервной систем...

Как сохранить зубы здоровыми при старении: семь способов Зубы человека, как и весь организм в целом, подвержены возрастным изменениям. Но вы всё равно можете поддерживать их здоровье в течение всей жизни.

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Учёные определили самые полезные для организма фруктовые перекусы В научном журнале Nutrients появилась статья c результатами исследования полезности фруктовых перекусов для здоровья.

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Ученые нашли простой способ улучшить вкус кофе при помощи воды Свежемолотый кофе очень вкусный, но его можно сделать еще лучше Кофе является одним из самых популярных напитков в мире, потому что обладает ни с чем не сравнимым вкусом и придает бодрость на весь день. Чтобы улучшить его вкус, большинство людей добавляет сахар или сливки, о...

Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...

В каком напитке больше кофеина — в чае или кофе Оба напитка содержат кофеин, но в каком из них его больше? Кофе и чай — самые популярные напитки, которые многие люди пьют с утра, чтобы взбодриться. Они действительно способны дать заряд энергии, так как содержат кофеин. Но в каком из напитков содержится больше этого вещест...

Второй американец умер от лимонада с высоким содержанием кофеина Согласно иску, поданному против компании в понедельник, житель Флориды умер после того, как выпил три порции напитка с высоким содержанием кофеина из Panera Bread. Это второй иск, связывающий напиток Charged Lemonade со смертью.

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта В проекте собраны советы по доверительному общению в сети для взрослых и детей, полезные материалы по поддержке психологического здоровья и тематические новости соцсети.

Лимонад с высоким содержанием кофеина связан со второй смертью Согласно иску, поданному против компании в понедельник, житель Флориды умер после того, как выпил три порции напитка с высоким содержанием кофеина из Panera Bread. Это второй иск, связывающий напиток Charged Lemonade со смертью.

Доказано: бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса Недавно в некоторых средствах массовой информации появилось утверждение, что бег на самом деле неэффективен при снижении веса. Новое же исследование показало, что этот вид активности препятствует увеличению количества жира в организме в долгосрочной перспективе.

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Диетолог объяснила, как арахисовое масло влияет на фигуру В двух столовых ложках арахисового масла содержится около 9 г белка и 2 г клетчатки. Но важно помнить и о калорийности этого продукта.

Эксперт объяснил, почему с возрастом в организме человека костей становится меньше Один из самых интересных аспектов взросления человека — уменьшение количества костей в его теле. Но почему так вообще происходит?

Ученые создали молочные напитки для укрепления психического здоровья Ученые из Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХа) создали линейку молочных напитков, которые могут положительно влиять на психологическое состояние и психическое здоровье, пишет Лента.ру.

Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Врач назвал сыр полезным для сердца продуктом, но с «зашкаливающим» уровнем жира Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предупредил, что сыр — полезный продукт, но слишком жирный.

Ученые подслушали, о чем говорит самое большое существо на Земле Самым большим живым организмом на Земле ученые называют осину по имени Pando. Этот гигантский древесный конгломерат насчитывает 47 000 стволов, имеющих одну ДНК — все они растут от одного корня. Организм занимает не менее 40 гектаров площади в американском штате Юта и предст...

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Врач объяснил, как солёная пища убивает наш организм Соль люди стали использовать с самого начала цивилизации для обработки, сохранения и улучшения продуктов питания. В Древнем Риме ей даже платили зарплату солдатам. Исследования показывают, что соль может принести как пользу, так и вред организму человека.

Рекомендации книг от СЕО M.Tech Чтение книг — было и остаётся фундаментальным способом получения знаний, обучения и саморазвития. Это база. Мы спросили СЕО M.Tech Михаила Бижана порекомендовать книги, которые помогут комфортно проходить через любые организационные трансформации, получать сильные впечатле...

[recovery mode] Где изучать Python в 2024. Бесплатные курсы, книги и ресурсы Python является одним из самых популярных языков программирования в мире. Он широко используется в различных сферах, таких как веб-разработка, научные исследования, анализ данных, машинное обучение и многое другое. Изучение Python позволит вам получить полезные навыки и откр...

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Названа «причина номер 1» сокращения длительности жизни людей Неврологические состояния сильнее всего сокращают длительность жизни людей Согласно статистике, каждый год в мире умирает 56 миллионов человек. Это значит, что ежедневно люди навсегда прощаются с 153 тысячами мужчин и женщин. Это пугающие цифры, но такова жизнь — многие люди...

Названы преимущества для здоровья водородной воды Водородная вода содержит больше водорода, чем обычная. Но чем это полезно для организма человека?

Некоторые виды чая помогли защититься от ковида Результаты нового исследования показали, что чашка чая помогает в борьбе с коронавирусом. Этот напиток известен во всём мире многочисленными преимуществами для здоровья.

Через тернии к звёздам: строим SSDLC на OpenSource-компонентах Привет! Меня зовут Максим Коровенков, я DevSecOps Lead в СберМаркете. Хочу рассказать о том, как мы строим developer-центричный DevSecOps. Мы набили по ходу этого «строительства» уже достаточное количество шишек, поэтому, дабы поберечь вас, делюсь обретенным опытом.Стат...

Клетка ХIV. Гомеостаз и метаболизм Гомеоста́з — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций. Наш организм устроен так, что отклонение от нормального функционирования в любой, сколь бы она не была малой его области, о...

Гайд по событию «Пиратская пирушка» в Sea of Conquest В отдельных гайдах по игре Sea of Conquest я уже перечислял рецепты крепких напитков и еды, а также рассказывал, как именно работает система перегонки и кулинарии. Теперь настало время понять, зачем всё это нужно и какие награды за это можно получить. В Sea of Conquest пери...

Эксперты рассказали, помогает ли чай от головной боли Тем, кто страдает от головных болей, чай может показаться простым способом уменьшить или даже устранить боль и снизить кровяное давление. Однако связь между этим напитком и здоровьем немного сложнее.

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.

Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.

Студенты из Санкт-Петербурга создали приложение для здоровья зубов В пресс-службе Платформы Национальной технологической инициативы сообщили, что студенты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали мобильное приложение «Зубастик», которое поможет молодым людям заботиться о здо...

Полезно ли для здоровья есть яйца каждый день На протяжении многих лет велись споры по поводу того, насколько яйца полезны для здоровья. Считалось, что из-за холестерина в их составе они подвергают некоторых людей повышенному риску возникновения инсультов и сердечных приступов. Но сегодня многие органы здравоохранения о...

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Людям нельзя отказываться от мяса в рационе — вот, что говорит по этому поводу наука Растительные белки не могут полноценно заменить мясные продукты Белки являются для организма главным «строительным материалом», например, они необходимы для роста и восстановления клеток. Получить белки можно из разных продуктов — мяса, рыбы, а также бобов и ...

Стоматолог предупредил о самых опасных для здоровья зубов привычках Доктор Майкл Дж. Вэй, стоматолог из Манхэттена, перечислил привычки, которые негативно влияют на здоровье зубов.

Полезен ли для кишечника рыбий жир По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник?

Что интересного можно узнать о человеке по состоянию его ногтей Внешний вид ногтей может рассказать много интересного о здоровье человека На руках и ногах каждого человека есть ногти — так называются пластины из белка кератина, которые нужны для защиты пальцев от физических повреждений. Считается, что каждую неделю ногти растут примерно ...

Tele2 сообщает: россияне реже покупают новые смартфоны, выбирают китайские бренды До сих пор не так много абонентов использует технологию eSIM, хотя устройств, поддерживающих её уже достаточное количество на рыке. Многие доступны к приобретению уже не первый год. Но количество таких абонентов пока что держится на уровне 9%. Читать полную статью

Раскрыто, в чём состоит вред для здоровья лапши быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления пользуется большой популярностью. Но как употребление этого продукта влияет на организм человека?

Почему плакать полезно и как делать это чаще Слёзы не проявление слабости, а полезный для организма ресурс.

Названы самые вредные и полезные для здоровья масла Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.

Как приготовить вкусный кофе дома: пять правил К сожалению, простого ответа на вопрос о том, как приготовить идеальную чашку кофе, не существует. Всё потому, что предпочтения каждого человека индивидуальны. Но вот что вам поможет сделать напиток вкуснее.

Сколько времени вам потребуется, чтобы сжечь всё, что вы наберёте в праздники Эксперты по фитнесу рассказали, сколько килокалорий содержится в классических праздничных напитках и продуктах, а также какие упражнения помогут это сжечь.

Врач порекомендовала взбадриваться имбирём вместо кофе Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.

Из чего делают растворимый кофе и вреден ли он для здоровья Растворимый кофе быстро готовится, долго хранится, у него много разных вкусов. Да и стоит он не так дорого, как обычный. Но насколько он вредит здоровью на самом деле?

В поисках бриллиантов. Три кнопки для Хабра Хабр не стоит на месте. Приходят новые авторы, появляются новые оригинальные публикации. У сайта меняется интерфейс, добавляются новые инструменты и функциональные возможности. Кому-то из нас эти перемены нравятся, кому-то нет — на всех не угодишь. При этом Хабр как был, так...

Apple заняла четвёртое место в списке самых привлекательных работодателей в США, существенно уступив Netflix Компания Apple заняла четвёртое место в списке самых привлекательных работодателей в США.   Согласно данным Resume, которые опираются на основе анализа количества пользователей LinkedIn, подававших заявки на те или иные вакансии, лидером является Netflix, и это не...

Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?

Центробежная соковыжималка Brayer BR1702: элегантная и простая Соковыжималка Brayer BR1702 оказалась очень приятной: простота сборки и ухода, предсказуемость реакций, не самый высокий шум, достаточные скорость и эффективность. Ее компактность позволяет предположить, что это отличный прибор для тех, кто следит за своим здоровьем, дорожит...

Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.

Из чего делают кофе без кофеина и почему он дорого стоит В магазинах продается кофе без кофеина — он такой же вкусный, но не бодрит Кофеин — один из самых популярных напитков в мире. В основном его любят за насыщенный вкус, а вдобавок к этому он является мощным стимулятором, который дает заряд энергии на 4-6 часов. Но некоторые лю...

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Врачи рассказали, как можно увеличить количество сперматозоидов При слишком низком количестве сперматозоидов шансов зачать ребёнка у вас не так много. Чтобы это исправить, важно соблюдать следующие рекомендации.

Как выбрать жидкость для электронных сигарет Многие люди, которые борются с курением, будет интересно альтернативное, а главное действенное решение по борьбе со столь пагубной привычкой, как курение. Во многом благодаря появлению электронных сигарет этот вопрос стал решаемым, как никогда. На собственном примере хотелос...

Нужно ли мыть рис перед готовкой еды — научная точка зрения Мытье риса перед готовкой — крайне неоднозначное решение Рис является одним из главных продуктов питания для миллиардов людей со всего мира. Больше всего его едят жители азиатских и африканских стран, но он также является важным ингредиентом многих блюд итальянской, испанско...

Раскрыта польза для здоровья йоги для лица Работает ли на самом деле йога для лица? Некоторые научные данные показывают, что она даёт результаты, но скромные. И при этом упражнения для лица требуют большого количества усилий. Эффект от них может возникнуть только спустя несколько недель.

Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...

Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...

заработать на криптовалюте без вложений Заработать на криптовалюте без вложений возможно, но это может быть сложно и требует определенных усилий. Вот несколько способов, которые могут помочь вам заработать на криптовалюте без вложений: 1. Получение криптовалюты в качестве вознаграждения за выполнение заданий: Нек...

Доказано: подслащённые напитки повышают вероятность развития проблем с сердцем Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology, показало, что взрослые, которые выпивали два литра и более сахаросодержащих или искусственно подслащённых напитков в неделю, имели больше шансов столкнуться с фибрилляцией предсердий,...

Подтверждено: Apple зажала самую полезную фичу iOS 17 только для iPhone 15 Очень жаль.

НЕКОНФА: ИИ-итоги Стань частью самого яркого и креативного ИИ-события года! НЕКОНФА — это новый формат event-индустрии, которого ждали: уютное общение и ненавязчивый обмен опытом. Нетворкинг-вечеринка для профессиональных комьюнити, где ты точно встретишь близких по духу. На этот раз вмес...

Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...

Наука объяснила, почему холодное пиво на вкус менее «алкогольное» Температура напитка может существенно повлиять на то, насколько сильно вы ощущаете вкус алкоголя, говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Matter. Это объясняет, почему некоторые напитки людям нравятся охлажденными (пиво) или подогретыми (байцзю).

Как продлить срок службы смартфона: 8 полезных советов Смартфон делает нашу жизнь удобнее и интереснее. Поэтому так досадно, когда этот девайс выходит из строя. Чтобы избежать этого, важно соблюдать простые правила. Рассказываем о самых важных, которые позволят смартфону служить долго и без проблем.

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Фисташки оказались полезны для профилактики старческого слабоумия Врач-диетолог Ольга Редина рассказала о пользе фисташек для людей в возрасте 50+. По её словам, эти орехи — средство профилактики возрастных заболеваний, таких как катаракта и деменция.

BAFTA Games Awards назвали самых культовых персонажей видеоигр Лара Крофт - получила наибольшее количество голосов.

Раскрыт самый вредный для фигуры белок Белок — это отличное дополнение к любой диете. Но не вся пища, содержащая белок, полезна для здоровья. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос назвали продукт, который при похудении лучше обходить стороной.

Учёный-токсиколог рассказал, как можно обнаружить болезни по анализу крови В крови содержится большое количество самых разных компонентов. Среди них — эритроциты, транспортирующие кислород, питательные вещества и гормоны; лейкоциты, избавляющие организм от отходов и поддерживающие иммунитет; плазма, регулирующая температуру; тромбоциты, участвующие...

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и...

Samsung поставит в Galaxy S24 Ultra не самый яркий дисплей На протяжении достаточного длительного времени компания Samsung получала награды за свои дисплеи для смартфонов, которые вполне справедливо считаются лучшими на современном рынке. Например, дисплей Galaxy S22 Ultra, как и Galaxy S23 Ultra, считается по сей день одним из лучш...

Учёные выяснили, какой шоколад полезнее всего для кишечника На Пасху многие из нас любят есть шоколад. Но в каком виде этот продукт для организма полезнее всего?

Эксперты рассказали, вредит ли холодная вода здоровью человека Все мы знаем, насколько важно избегать обезвоживания. Особенно в жаркую погоду. Но есть мнение, что холодная вода только вредит нашему организму. Так ли это с точки зрения науки?

Налогоплательщики США оплатили измерение учеными количества воды в снегу Для специалистов по управлению водными ресурсами очень важно понимать, сколько воды и как долго она хранится в снежном покрове. Исследователи из Университета штата Орегон разработали новую метрику — «снегозапас», которая дает более полную картину по сравнению с традиционными...

В России представлена электробритва ENCNEN Oceanstone Сегодня бренд потребительской электроники ENCHEN официально представил на российском рынке новый и достаточно интересный гаджет, который очень понравится мужской аудитории. Речь идёт про роторную бритву ENCNEN Oceanstone, которая позволяет ежедневно выполнять процесс сухого ...

Насколько пост полезен для вашего здоровья Зависит от того, можно ли вам поститься.

Материнская плата Asus ROG Maximus Z790 Formula на чипсете Intel Z790: белое оформление, жидкостное охлаждение области VRM, топовые возможности расширения, очень высокая стоимость Материнская плата Asus ROG Maximus Z790 Formula — представитель топовой серии ROG, почти самая старшая в ней модель для платформы Intel LGA1700 с примерной стоимостью в районе 100 тысяч рублей. Разумеется, у платы огромное количество интерфейсных портов и возможностей для ус...

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

DF: Bayraktar TB2 не способны помочь в достаточной мере ВСУ и не представляют угрозы для русских Миф об очередном чудо-оружии из-за рубежа развеян самими же украинцами

Глава Минздрава рассказал россиянам, как не болеть в новогодние праздники Глава российского Минздрава Михаил Мурашко, рассказал, что «решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека». Поэтому о здоровье необходимо заботиться и в праздники.

Электрическая зубная щетка Redmond TB4602: 5 режимов работы, 2 насадки, «умные щетинки» Электрическая зубная щетка Redmond TB4602 показала себя очень симпатичным прибором — элегантным, простым и эргономичным. У пяти режимов достаточный разбег для решения самых разных гигиенических задач, а многофункциональный компактный чехол с функциями зарядки и УФ-стерилизац...

Эксперты узнали, какая посуда самая безопасная для здоровья Материал, из которого сделана посуда, может повлиять на здоровье человека. Так какую посуду лучше всего покупать?

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Китай обладает 5-нм технологией, не поддающейся санкциям - Huawei готовит новый процессор ИИ Сможет ли она создать достаточное количество таких устройств?

Оператор ПВО "Стаф" назвал британскую Storm Shadow самой сложной воздушной целью для перехвата Запасы таких ракет у ВСУ не безграничны, как и количество авианосителей

Что такое псиллиум и почему он так полезен для пищеварения Тот случай, когда важно не содержимое, а оболочка.

Раскрыт вред частого употребления алкоголя для женщин У женщин молодого и среднего возраста, как оказалось, выше риск развития ишемической болезни сердца при употреблении более одного алкогольного напитка в день. Ещё больше этот риск возрастает у тех, кто выпивает более трёх напитков в сутки.

Эксперт объяснил, как оптимизировать список дел: от перегруженности к успеху Обозреватель HackerNoon отмечает, что в начале его карьеры списки дел были очень удобны, отмечая выполненные задания, он получал удовлетворение, снимая стресс и наблюдая за ходом работы. Но по мере роста обязанностей список разрастался, превращаясь из полезного инструмента в...

Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся.

GameFun — играй в игры на смартфоне или ПК и выигрывай PlayStation 5 или iPhone 15 Pro Max GameFun — игровое приложение, доступное в App Store, Google Play, а также в веб-версии. Играть можно на смартфоне, ПК или планшете. Суть GameFun в том, чтобы зарабатывать алмазы за прохождение игр, доступных только в рамках этого приложения. За успешное прохождение уровня...

Учёный развенчал семь самых популярных мифов о кофе Во всём мире миллиарды любителей кофе. Для кого-то чашка этого напитка с утра — это целый ритуал. Доктор Кристофер Хендон перечислил самые известные заблуждения об этом тёмном напитке.

Живая аптека и кислород: оксигенация имплантируемых терапевтических клеток Организм человека — это сложный механизм, состоящий из множества взаимодействующих элементов. Это сравнение мы слышали миллион раз и столько же раз еще услышим. И как в любом устройстве, в организме случаются поломки. Некоторые типы заболеваний излечиваются оперативным вме...

Врач предупредила об опасности для здоровья злоупотребления куличами Врач-диетолог, гастроэнтеролог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова предупредила, что в состав пасхальных куличей входят три «триггерных» продукта, сочетание которых может нанести организму вред, особенно при злоупотреблении.

Диетолог назвала признаки того, что диета вам не подходит Допустим, вы дали себе в Новый год обещание сесть на диету и начать худеть. Но не всегда такие обещания бывают оправданными.

TechCrunch: Новое социальное приложение DayNew поможет справиться с психологической травмой Приложение DayNew создает персонализированный полезный сервис для скорбящих от потерь близких, чтобы помочь им справиться с горем. Оно уже есть в App Store, Google Play Store.

Обновление Google добавляет в Pixel 8 Pro удобную функцию для здоровья Важно отметить, что эта функция доступна только на Google Pixel 8 Pro

5 вариантов техники, которая поможет сэкономить место в квартире Если у вас очень небольшая квартира или студия, места всегда не хватает. Мы подобрали несколько проверенных решений, которые позволят освободить немного полезного пространства.

Диетолог объяснила, какие продукты помогут легче переносить болезни Часто зимой люди сталкиваются с гриппом, ОРВИ, инфекциями горла, синуситом. Важную роль в выздоровлении при этом играет питание. Эксперт по питанию Дениз Пирчек дала несколько рекомендаций по этому поводу.

Полезен ли алкоголь для сердца в малых дозах Однозначных данных о влиянии алкоголя на сердце не существует Спирт бесспорно является ядом, поэтому алкоголь в целом крайне негативно влияет на организм — разрушает печень, провоцирует онкологические заболевания, поражает клетки мозга и т.д. Однако яд в малых дозах, как изв...

Врач назвала напитки, которые повышают вероятность развития рака на 79% Холодными зимними вечерами часто хочется насладиться чашкой горячего чая. Но доктор Дебора Ли из И=интернет-аптеки Dr Fox предупредила, что слишком горячие напитки могут вызвать проблемы с пищеводом.

Эксперты назвали продукты, которые снимают усталость Железо — жизненно важный для организма минерал. При его недостатке человек может ощущать усталость, слабость, головокружение. Вот какая пища в этом случае поможет.

Врач назвала мяту средством для успокоения и снижения давления Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению.

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Раскрыты польза и вред для здоровья человека марафонов Перед марафоном люди тренируются минимум полгода. За это время они хотя бы пару раз пробегают 32 км. Но как организм реагирует на такую нагрузку в день соревнований?

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.

Эксперты объяснили, что для здоровья собаки лучше: поводок или рулетка Любители собак знают, насколько важно правильно подобрать аксессуары для своего питомца. В том числе и поводок.

Как работать с нейросетью Midjourney, чтобы получать желаемый результат Привет, Хабр! Меня зовут Алина, я дизайнер в Friflex. Отвечаю за красоту мобильных и веб-интерфейсов и делаю иллюстрации для медиаканалов компании. Midjourney — одна из самых известных моделей искусственного интеллекта в области создания изображений. С её помощью можно ...

Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...

Врач назвала составляющую здорового питания, защищающую от болезней сердца и рака Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди.

Как лучше проводить one-to-one со своими сотрудниками: 5 лайфхаков из личного опыта Если вы занимаете руководящую должность, очень важно регулярно проводить индивидуальные встречи с сотрудниками из своей команды. “Зачем, если я и так вижу их каждый день, и мы обсуждаем все, что происходит?”. Эти встречи не только помогают понимать, как чувствуют себя коллег...

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Что такое рефлексия и когда она перестаёт быть полезной Любое самокопание важно вовремя остановить.

Британский аналитик назвал главных противников F-16, способных уничтожать американские самолёты Несмотря на то, что союзники Киева уже назвали точное количество самолётов, сроки их поставок остаются неизвестны

Доказано: отказ от курения в любом возрасте быстро улучшает здоровье Исследование, опубликованное в журнале NEJM Evidence, показало, что те, кто бросил курить до 40 лет, могут прожить почти так же долго, как и люди, которые никогда не курили. При этом вне зависимости от возраста после отказа от курения спустя 10 лет организм возвращается к со...

От каких болезней чаще всего умирают космонавты Пребывание в космосе наносит огромный вред здоровью человека, и статистика смертей космонавтов доказывает это Стать космонавтом может далеко не каждый человек — для этого нужно иметь очень крепкое здоровье и соответствовать строгим требованиям. В России исследователь космоса...

Эти телеграм-каналы должны быть в вашей ленте. Объясняю, почему на них стоит подписаться Канал в Телеграме — это не только новости или мнение человека с зашкаливающим чувством собственной важности, но и место, где можно отвлечься от повседневной рутины или, к примеру, найти лайфхак, превращающий рутину в интересное занятие. Важно лишь грамотно настроить свою ле...

10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.

Как быстро протрезветь после алкоголя — самые доступные способы Отрезветь после алкоголя в одно мгновение невозможно, но этот процесс можно ускорить. Изображение: Materlife Некоторые люди могут не пить алкоголь на протяжении всего года, но не отказывают себе в выпивке во время праздников, особенно новогодних. Часто бывает так, что с непр...

Россия в 2022 и 2023 скупила почти всю нитроцеллюлозу на рынке, необходимую для производства пороха Именно поэтому в Европе не могут выпустить достаточного количества снарядов для ВСУ

Цена помощи Украине: Германии хватит боеприпасов лишь на два дня боевых действий Страна не имеет достаточного количества артиллерийских снарядов как для Украины, так и для себя.

Раскрыто, сколько солнечного света нужно получать человеку Ультрафиолетовое (УФ) излучение приводит к выработке в организме витамина D. Но это же излучение может спровоцировать развитие рака кожи. Вот что об этом нужно знать подробнее.

Профессор медицины рассказала, что кратковременный стресс полезен для организма Профессор кафедры физиологии Новосибирского государственного университета, главный научный сотрудник НИИ нейронаук и медицины Галина Идова объяснила, что несильный и кратковременный стресс полезен для организма, так как это усиливает иммунитет.

Какой должна быть идеальная температура на Земле, чтобы все чувствовали себя хорошо Ученые назвали идеальную температуру воздуха для людей и животных Земля является единственной известной науке обитаемой планетой — количество людей уже перевалило за отметку в 8 миллиардов человек, а число животных просто невозможно подсчитать. При этом нашу планету трудно н...

Что большое количество сахара делает с вашим телом: восемь последствий У сладких продуктов не лучшая репутация. По данным Американской кардиологической ассоциации, суточная норма потребления сахара - 25 г в день для женщин и 36 г для мужчин. Также это должно составлять 10% от общего количества ежедневных калорий. Но к каким проблемам со здоровь...

Как офисное освещение влияет на продуктивность Самочувствие человека неразрывно связано с освещением с тех пор, как наши предки проводили целые дни на открытой местности, занимаясь охотой и собирательством. В течение дня человеческий организм находится в непрерывном контакте со световым окру...

Доказано: алкоголь выводит мышьяк из организма В ходе нового исследования учёные выяснили, как алкоголь влияет на переработку организмом мышьяка. Для этого они провели несколько экспериментов.

ТОП-5 книг, которые помогут научиться договариваться и выстраивать эффективные коммуникации Привет, Хабр! Я бизнес-тренер. Мы в ОТП Банке очень любим читать полезные книги и делиться своими наблюдениями с коллегами. Решили, что и с читателями Хабра тоже нужно поделиться. Возможно, кто-то их все уже прочёл, а кто-то нет — и тогда я буду очень рада, что рекомендации...

Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...

В Польше не верят, что Киев способен претендовать на Крымский полуостров По мнению экспертов, у украинской армии нет достаточного количества солдат и боеприпасов для захвата данных территорий

Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отры...

Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.

Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака Доктор Джей Джоши из MKDental рассказал, почему всегда нужно чистить зубы именно после того, как вы позавтракали.

Врач назвала общую ошибку при хранении яиц в домашних условиях Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению.

BDUI: sapere aude или продолжай писать на коленке Backend Driven UI — относительно новая парадигма создания приложений. Она позволяет сделать продукт индивидуально полезным для каждого пользователя. На личном опыте я убедился, что это очень важно в современном процессе мобильной (и не только) разработки.В данной статье я по...

Nintendo Switch 2 может выйти во второй половине 2024 года Некоторые источники утверждают, что март 2025 года был бы наиболее вероятным временем выпуска консоли, чтобы Nintendo смогла произвести достаточное количество устройств для продажи.

Вот почему слишком много заниматься йогой – опасно для здоровья После занятий йогой многие замечают, что их ум становится более ясным и спокойным и что в целом появляется больше энергии. Йога - прекрасный способ избавления от повседневного стресса. Но всё же важно не переусердствовать с этим видом деятельности.

Переломный момент в лечении болезни Паркинсона: стволовым клеткам нашли новое применение Ученые открыли потенциал для более эффективного лечения болезни Паркинсона. Путем генной инженерии стволовых клеток ученые разработали метод, который направляет эти клетки на превращение в большее количество нейронов, вырабатывающих дофамин, что очень важно для борьбы с неду...

Учёные объяснили, почему мы перекусываем и как это лучше делать По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Ч. Чана, наиболее распространённые перекусы в американских семьях — это фрукты, печенье, чипсы, мороженое, конфеты, попкорн, безалкогольные напитки, крекеры, пирожные, молоко, орехи и семена, чай и йогурт. При ...

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Управление проектами в работе и жизни Управление проектами — фундаментальный навык. Из проектов состоит не только наша работа, но и личная жизнь. Строя дачу, организовывая путешествие или покупая продукты к ужину, мы управляем проектами, даже не задумываясь об этом.В проекте всегда есть заказчик и исполнитель. Д...

Ученые записали звуки самого тяжелого живого организма на Земле Один из самых больших организмов «живет» в Юте и весит 6000 тонн Как вы думаете, кто является самым большим живым организмом в мире? Многие люди без колебаний ответят, что это синий кит, длина тела которого достигает 33 метров, а масса превышает 150 тонн. Действительно, это ...

Вы не пожалеете: Telegram-каналы, которые заслуживают вашей подписки Подборка Telegram-каналов, с которыми вам будет весело и интересно Настало время обновить Телеграм-каналы, на которые вы подписаны. Ведь именно для этого мы подготовили отличную подборку. С ней вы будете получать еще больше интересного, увлекательного и полезного контента. К...

Кулеба: Союзники не обеспечивают Украину достаточным количеством средств ПВО Киев снова требует у союзников зенитно-ракетные комплексы Patriot

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 3 У каждого из нас есть папка с полезными программами, которые мы собираем годами и которые облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 2 У каждого из нас есть папка с отборными программами, которые облегчают игры и работу на ПК, и сегодня я продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.

Производитель смарт-часов Amazfit представил коврик для подсчета подкожного жира и количества воды в организме Amazfit, известный производитель умных часов, представил коврик для анализа состава тела.

Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...

The New York Times: Застрявшая в тупике Украина нацелилась на российскую нефтяную инфраструктуру Украинская армия не имеет достаточного количества боеприпасов и войск, чтобы выйти из тупика, поэтому атакует объекты в тылу России.

Как избежать проблем с желудком в праздники В праздничное время мы обычно отказываемся от привычной еды и наслаждаемся высококалорийными и вкусными блюдами. Но если вы хотите позаботиться о здоровье кишечника, то важно следовать регулярному графику питания и сформировать определённые привычки.

Сбербанк Онлайн, Ozon и 2ГИС стали самыми скачиваемыми приложениями в RuStore Официальный магазин приложений RuStore поделился аналитикой по количеству скачиваний приложений и игр в 2023 году. Самыми скачиваемыми приложениями в разных категориях стали Сбербанк Онлайн, Ozon и 2ГИС. Среди неигровых категорий по-прежнему лидируют финансы - на них приходи...

Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга

Яблочный уксус оказался полезен для снижения веса у молодых людей Результаты нового исследования показали, что ливанские подростки и молодые люди, которые выпивали до одной столовой ложки яблочного уксуса ежедневно в течение 12 недель, в среднем сбросили около 7 кг. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале BMJ Nutrition, Preven...

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

[Перевод] Сжать и не пожалеть: как работает сжатие без потерь Более 9 миллиардов гигабайт информации ежедневно путешествуют по интернету, заставляя постоянно искать все новые и новые методы упаковки данных. Самые эффективные решения используют подходы, которые позволяют достичь большей плотности за счет "потерь" информации в процессе с...

Шесть напитков, которые быстро избавят от вздутия живота Вздутие живота представляет собой ощущение стеснения, давления или полноты в желудке. Чаще всего оно через некоторое время проходит само, но у некоторых людей оно бывает связано с особенностями пищеварения или гормональными колебаниями. Вот какие напитки помогут вам получить...

6 хитростей, которые помогут сделать выбор даже самым нерешительным людям Ставьте себе дедлайны, ограничивайте количество вариантов и принимайте решения в правильное время дня.

Персональный тренер назвала преимущества для здоровья ходьбы после еды Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком.

Сильные приливы увеличили количество фекальных бактерий в воде Новое исследование выявило скрытую опасность в прибрежных районах: наводнения, вызванные приливами и отливами, могут привести к увеличению количества фекальных бактерий в водотоках. Хотя загрязнение обычно быстро исчезает, оно представляет собой потенциальный риск для здоров...

Роботы-питомцы, которых можно купить в России: выбор ZOOM Роботы-собаки и другие электронные питомцы могут быть полезны не только в поисково-спасательных операциях и промышленных задачах. В быту они способны заменить домашних животных — роботизированные собаки и коты станут любимцами для аллергиков, компаньонами для людей с огранич...

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

MaaS, или мониторинг как сервис Привет, Хабр! Меня зовут Валентин Лебедев, я отвечаю за мониторинг в Газпромбанке. Мой опыт в области построения систем мониторинга — более двенадцати лет, из которых последние шесть — строил мониторинг для крупного и сверхкрупного бизнеса. Статья будет полезна специали...

3 совета, как сохранить здоровье стоп Эти простые действия помогут улучшить самочувствие и вернуть свободу движений.

Бесплатные приложения для Андроид, без которых я не представляю свой смартфон Мы часто пишем о необычных приложениях, функциональность которых довольно непрактична, хотя кое-какие действительно могут быть полезны изо дня в день. А как насчет программ, которыми пользуешься постоянно? В отличие от iPhone, где Apple зачастую ограничивает разработчиков, ...

Нейрочипы, переливание крови и тестостероновые вечеринки. Как и зачем миллиардеры пытаются обмануть природу Кремниевая долина всегда была местом эксцентричных инноваций, а с приходом тренда на кустарную биологию количество стартапов в области здоровья возросло в несколько раз. Биохакинг за 20 лет прошёл путь от полезных и бесполезных пищевых добавок до вживления подкожных чипов, к...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 4 У всех опытных пользователей ПК есть папка с полезными утилитами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о своей подборке программ.

Siri от Apple теперь помогает пользователям получать и регистрировать данные о своем здоровье Siri теперь может сообщать пользователям, сколько шагов они прошли и многое другое.

Siri от Apple теперь помогает пользователям получать и регистрировать данные о своем здоровье Siri теперь может сообщать пользователям, сколько шагов они прошли и многое другое.

Ученые из Лондона определили тренды крепкого здоровья на 2024 год Они носят рекомендательный характер, в лабораторных условиях ученые выявили, какие советы могут быть полезны для современного общества.

Шпаргалка для алгособеса 2 — графовые и строковые алгоритмы Привет, Хабр!В наше неспокойное время, когда сфера AI стремительно движется вперёд, хочется немного стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Как это связано с темой статьи?Самым прямым образом — алгоритмы прокачивают умение системно мыслить, искать нестандартные пути реш...

Аттракцион неслыханной щедрости от Toyota. Японская компания продает седан Mirai со скидкой 60% — за 27 тыс. долларов вместо 67 тыс. долларов Toyota ввела немыслимую скидку на свой водородный седан Mirai: в США автомобиль продают за 27 тыс. долларов вместо 67 тыс. долларов. Но и это ещё не всё: бонусом покупатель получает топливную карту на 15 тыс. долларов! Машину можно купить и в беспроцентную рас...

Исследование: обязательная школьная форма вредит физической активности Может ли школьная форма мешать детям получать достаточную физическую нагрузку? Новое исследование предполагает, что связь между ними существует, особенно для девочек младшего школьного возраста.

Буданов назвал оружие, которое Украине крайне важно сейчас, вне зависимости от его состояния Украинская армия нуждается в артиллерийских системах и боеприпасах к ним.

ГК «Солар» назвала самый популярный способ обмана клиента банков По данным центра противодействия кибератакам Solar JSOC, за 2023 год количество фишинговых писем в адрес российских кредитно-финансовых организаций увеличилось в полтора раза.

Qualcomm очень сильно зависит от Samsung Недавно появилась достаточно интересная статистика относительно продаж процессоров для мобильных устройств, в рамках которой стало известно, что MediaTek продаёт наибольшее количество чипов в мире. Но изучая эти графики многие журналисты не обратили на потенциальную проблему...

С Новым, 2024 годом! Дорогие читатели!  Вот и закончился 2023 год. Коллектив iXBT.com поздравляет вас с праздником и желает вам в новом году успехов, крепкого здоровья и драконьей мудрости, ведь новый год — это год Дракона.  создано DALL-E Мы, в свою очередь, будем и дальше...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 5 У многих опытных пользователей ПК есть папка с полезными программами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю перечислять свои любимые программы.

Названы победители хакатона на базе ОС Аврора 15-18 декабря 2023 года в Санкт-Петербурге прошел «Совместный хакатон Инженерной школы ГУАП и компании «Калейдоскоп» по созданию приложения для отслеживания состояния здоровья и активности», в рамках которого участники попробовали реализовать в Аврора ОС сценарий с подключен...

АвтоВАЗ объяснил высокую цену Lada Vesta Sportline: «Это тренажёрный зал в миниатюре, созданный для отработки драйверских навыков» АвтоВАЗ пояснил, почему почему Lada Vesta Sportline такая дорогая. Представители завода отметили, что этот автомобиль является флагманом линейки и оснащен большим количеством опций, что отражается на его цене. Несмотря на то, что «Веста Спортлайн» выпускаетс...

Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...

Учёные объяснили, чем полезна для здоровья ходьба задом наперёд В социальных сетях набирает популярность ходьба задом наперёд как способ укрепления тела и мозга. Но действительно ли это так с точки зрения науки?

Генерал Ходжес: Украина лишится поддержки НАТО, если Киев не мобилизует достаточное количество людей Бен Ходжес: «Украине надо набирать как можно больше солдат или военная помощь прекратится».

Умная рыбалка: как мы учим ML работать с фишингом Всем привет! Меня зовут Мария Анисимова, я программист-исследователь команды машинного обучения Антиспама Почты Mail.ru  В этой статье я хочу рассказать вам о фишинге. И о том, как мы с ним боремся. Фишинговые атаки стали популярны с момента появления электронной п...

Эксперт назвал плюсы и минусы разных видов моек для кухни Мойка — важная часть кухни. И подойти к её выбору нужно серьёзно. Вот что важно знать об этом.

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть суп каждый день В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда?

Российские биологи узнали, куда мигрируют живые организмы из-за изменений климата Учёные из России рассказали о большом количестве климатических «мигрантов» среди растений и животных

Смартфон Itel S23+: «миллионер из трущоб» Для своего ценового сегмента смартфон обладает достаточным количеством положительных характеристик. Главные из них — дисплей AMOLED (причем без мерцания), свойственный обычно более дорогим моделям, в целом привлекательная внешность (хотя и с проблемами в эргономике) и приемл...

RuStore поделился самыми популярными сервисами для туристов Подготовка к путешествию может быть простой и увлекательной благодаря новым сервисам и полезным советам. Ведущий менеджер продукта RuStore, Александр Руснак, поделился секретами и наиболее популярными приложениями среди пользователей, которые помогут вам спланировать свой от...

Учёные выяснили, помогает ли достаточное количество сна предотвратить остеопороз Остеопороз может возникнуть по разным причинам. В том числе из-за гормональных изменений, старения, факторов образа жизни. Однако в некоторых случаях важную в развитии этой болезни роль играет сон.

Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.

Настройка CI/CD для Gitlab-репозитория: схемы и гайд по шагам Рассказываем, как работать с CI/CD, о шагах при настройке сервера и о полезных командах, которые помогут в работе. Привет! Меня зовут Николай, я Backend-разработчик в РЕЛЭКС.В статье ты найдешь полезный теоретический материал, сравнение инструментов CI/CD и подробный гайд п...

Этот восстановленный смартфон «лучше нового». Fairphone 4 New Life Edition предлагает обновления ПО до 2028 года Компания Fairphone представила смартфон Fairphone 4 New Life Edition.   Под таким довольно необычным названием на самом деле продаётся восстановленный Fairphone 4. Можно было бы сказать, что в этом нет ничего необычного, но всё же Fairphone в целом нельзя назвать ...

5 финансовых привычек, которые помогут обрести уверенность в завтрашнем дне В нестабильные времена важно застраховать себя от неожиданностей.

3 привычки, которые помогут успевать больше Почему важно планировать даже утренние походы в ванную, а выслушивать проблемы других не стоит.

6 причин, почему бизнесу важно знать, кто его целевая аудитория Это поможет эффективнее тратить деньги и генерировать новые идеи.

Учёные рассказали, как сделать блины лучше, согласно науке Многие люди по всему миру празднуют Масленицу, а к ней готовят блины. Профессор Мэтт Хартингс, химик-материаловед и учёный-диетолог, и Ян Имс, профессор механики жидкостей, объяснили, как можно сделать это блюдо полезнее для здоровья и вкуснее.

Служба поддержки Kaiten обрабатывает заявки в своем же сервисе: не теряем запросы, отвечаем за 20 минут Привет! Я Лиза, специалист службы поддержки Канбан-сервиса Kaiten. Ежедневно я и мой коллега получаем около 40 запросов от наших пользователей: помогаем разобраться в продукте, найти неизвестные для них функции, устранить проблемы. Рассказываю, как мы организовали свою ...

Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения в парах и продлевает жизнь Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения и продлевает жизнь Алкоголь, как известно, часто становится причиной ссор и расторжения браков. Однако это происходит если один из членов семьи, как правило мужчина, страдает от алкоголизма. Но если пара употребляет а...

Бодрость в банке: почему энергетики не так безобидны, как кажутся Сладкие газированные напитки усиливают концентрацию и не дают заснуть в самый ответственный момент. Вот только расплачиваться за это приходится здоровьем.

Врач объяснил, чем острые специи полезны для здоровья Врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарёв рассказал о пользе острых специй, таких как горчица, куркума, имбирь, перец и других.

Восемь сытных закусок с большим количеством белка До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию.

Как на Android проверить приложение на вирусы На прошлой неделе многие пользователи Android столкнулись с проблемой, когда Google Play назвал 2ГИС опасным приложением и призвал его удалить. Разработчики программы оперативно решили проблему, выпустив апдейт, устраняющий уязвимость. Но к тому моменту создатели 2ГИС уже у...

Онколог предупредил о вреде для организма шашлыка из красного мяса Врач-онколог Сергей Родимов назвал шашлык из красного мяса вредным блюдом.

Премиальные тарифы банков в 2024 году. Большой обзор Я проанализировал премиальные программы 8 популярных российских банков чтобы понять, чем они отличаются и какая из них подходит мне больше всего. Возможно, наши с вами обстоятельства похожи, и для вас мой обзор окажется полезным. А может, кто-то из прочитавших имеет достаточ...

Названы самые полезные виды чая Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений.

Крутые приложения из App Store, с помощью которых я улучшил свои Apple Watch А вы знали, что искать приложения для Apple Watch не так-то просто? Многие пользователи считают, что скачивать их нужно прямо со смарт-часов, вот только при входе в App Store их ждет разочарование — он выглядит так, будто про него забыли. Прямо вверху страницы почему-...

Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.

5 бесплатных приложений для iPhone, которыми я пользуюсь каждый день С помощью стандартных приложений на Айфоне можно сделать очень много чего интересного. Apple каждый год добавляет в них новые функции, но все равно представить iPhone без стороннего софта практически невозможно. Вот и мне функциональности некоторых встроенных программ зачас...

Тестирование Jetour Dashing: самый младший кроссовер в линейке Jetour Это интересный кроссовер, который может стать неизбитым первым выбором молодого человека или семейной пары. Внешность автомобиля интересная, эффектная, притягивающая взгляды. Динамика достаточная, но не избыточная. Салон стильный, удобный, с достаточным количеством зарядок д...

URBAN анонсировал две модели новых умные часов: URBAN Wave Three и Nova с влагозащитой IP68 Они оснащены расширенными функциями вызовов по Bluetooth, голосовым помощником с искусственным интеллектом, точным мониторингом состояния здоровья и многими другими полезными функциями.

Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.

Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио Когда дело касается здоровья сердца, нам всегда вспоминаются кардиоупражнения. Однако новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что есть ещё более эффективный вид упражнений. И это упражнения с низкой нагрузкой.

В 2ГИС собрали карту рекордов России Команда популярного справочно-картографического сервиса 2ГИС объявила о запуске новой полезной функции – карты рекордов России. Теперь пользователи смогут легко узнать, в каком городе находится самый многоквартирный дом, самая большая парковка, самая длинная улица...

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...

Пять команд Dota 2 обеспечили себе участие в турнире Riyadh Masters после ESL One Birmingham После успешного выступления на турнире ESL One Birmingham, пять команд Dota 2 - BB, Falcons, Xtreme Gaming, Gaimin Gladiators и Team Liquid - гарантировали себе места на предстоящем международном турнире Riyadh Masters. Эти команды продемонстрировали выдающуюся игру, что поз...

«Возрождение» больших данных, оптимизация инференса LLM и новинки от AMD Привет, Хабр! В новом выпуске собрал для вас полезные материалы, которые помогут лучше разобраться в темах ML, искусственного интеллекта и дата-аналитики. Вы узнаете, какие Ops-практики входят в систему MLOps, как выбрать СУБД для анализа данных и как построить платформу дл...

Почему нельзя повторно жарить на растительном масле Повторное использование растительного масла при жарке может стоить жизни Наверняка все слышали о том, что растительное масло нельзя повторно использовать для жарки продуктов, так как при температуре в 200 градусов и выше в нем образуются канцерогены. Если говорить точнее, в ...

Можно ли есть подгнившие фрукты и овощи, которые продаются в магазинах со скидкой Испорченные фрукты и овощи лучше сразу же выбрасывать, сейчас вы сами в этом убедитесь У всех продуктов питания без исключений есть срок годности — у фруктов и овощей он особенно короткий. Если некоторое время держать яблоки, груши, апельсины, морковь и другие продукты в хор...

Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях.

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Как сделать умный телевизор полезным: 10 лучших приложений для Android TV Сделать из умного телевизора удобный и функциональный медиацентр помогут дополнительные приложения. Редакция ZOOM.CNews составила подборку полезных сторонних программ для Android TV — самой популярной платформы для смарт-телевизоров. Эти решения помогут получить максимум от ...

Military Watch: Россия в несколько раз увеличила выпуск ракет для ОТРК "Искандер" По другую сторону океана признали, что ракеты у России есть в достаточном количестве

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

«Общественная потребительская инициатива» просит не наказывать за использование иностранного софта без лицензий Совфед ответил, что «к 2027 году российский рынок будет иметь достаточное количество необходимого ПО, а к 2030 году оно будет способно почти полностью заменить иностранные решения»..

В каком алкоголе меньше всего калорий Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какой алкоголь — самый некалорийный и не вредит фигуре.

Кардиолог дал советы, как сохранить сердце здоровым От состояния сердца зависит функционирование и всего организма человека. Доктор Дэвид Сабгир, кардиолог, рассказал, какие изменения в образе жизни помогут улучшить работу этого органа.

FT: Из-за дефицита рабочих в западных странах для снабжения ВСУ оружием потребуется два года Из-за нехватки сварщиков, электриков и других квалифицированных рабочих производителям оборонной продукции на Западе нужно два года для производства достаточного количества оружия, чтобы солдаты ВСУ были снабжены так же хорошо, как и российские войска. Об этом сообщает Finen...

Самая большая и самая маленькая мышца в организме Сразу несколько мышц претендуют на звание «самой большой» в организме, в зависимости от того, как считать по весу или по площади поверхности.

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Названы главные преимущества для здоровья чая с куркумой Если вы хотите сделать чай немного полезнее для организма, то добавьте в него куркуму. Правда, некоторым эта пряность может только навредить.

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

Xiaomi готовится к старту продаж флагмана Xiaomi 14, обеспечив запасы устройств Xiaomi предпринимает шаги для обеспечения наличия достаточного количества устройств Xiaomi 14 при старте продаж, удваивая запас первой партии смартфонов.

Обрезать нельзя сжать. Как ускорить метрики проекта без больших вложений Мы не раз читали на Хабре, почему важно иметь быстрые сайты, как это влияет на посещаемость, время на странице, глубину и прочее. Но каждый раз это инструкции о том, как поменять инфраструктуру серверов, потратить десятки часов на разработку и ощутимое количество денег. В сл...

Кастомизируем VS Code для веб-разработки Visual Studio Code — это бесплатный, шустрый (что важно на больших проектах) и глубоко кастомизируемый редактор кода. В статье расскажу, какие настройки и плагины VS Code использует наша команда фронтенда в KTS. Материал может быть полезен для JavaScript- и React-разработчик...

Электрическая зубная щётка SOOCAS Aura обеспечит целый год эффективного ухода за полостью рта без подзарядки SOOCAS Aura поможет защитить здоровье зубов по умеренной цене

В УрГЭУ получили патент на заменитель какао-порошка, созданный из лузги Биотехнологи из УрГЭУ разработали и уже запатентовали новый и достаточно любопытный заменитель популярного какао-порошка, который планируется получать из шелухи, больше известной как лузга — отходов, получаемых в больших количествах при обработке гречневой крупы.

Раскрыта польза бега для здоровья даже в более старшем возрасте Известно, что бег в среднем возрасте полезен для коленей, бёдер и позвоночника. Даже при наличии аномалий в коленях можно дойти до марафона, причём состояние суставов от этого не ухудшится. Это недавно обнаружили учёные.

Прогулки на природе спасут не только вас, но и планету Ученые выяснили, что прогулки на природе полезны не только для здоровья людей, но и для здоровья планеты. Исследования показывают, что время, проведенное на природе, положительно влияет на экологические привычки человека. Врачи теперь могут выписывать особые рецепты — «Земля...

Кардиоупражнения оказались полезны для профилактики развития рака простаты Новое исследование показало, что кардиотренировки могут быть особенно полезны для здоровья мужчин. Это выяснилось по итогам анализа данных более чем 57 тысяч мужчин из Швеции.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Специалисты назвали самые эффективные стратегии поддержания здорового образа жизни Пожалуй, это знакомо каждому. С нового года вы решили придерживаться здорового образа жизни, забили свой холодильник фруктами и овощами, выбросили обработанные продукты. Но однажды утром вы выходите из дома и чувствуете аромат свежих пончиков. Что в этом случае поможет не по...

Носимые устройства помогут хирургам контролировать свою осанку Исследователи из Бейлорского медицинского колледжа совместно с Университетом Аризоны провели исследование, которое может помочь хирургам получать обратную связь о своей позе во время длительных операций. Цель — снизить стресс, связанный с поддержанием статических поз.

В России создали систему мониторинга здоровья коров в реальном времени В министерстве науки и высшего образования РФ сообщили, что ученые Федерального научного агроинженерного центра ВИМ разработали новую систему для отслеживания здоровья крупного рогатого скота. Система работает на основе специальных сенсоров, которые устанавливаются в желудке...

Лучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее Айфона Apple регулярно улучшает платформу watchOS и добавляет новые приложения с функциями. Сразу после активации смарт-часов вы обнаружите массу предустановленных фирменных приложений, которые, на первый взгляд, выглядят реально полезными и функциональными. Однако при ближайшем р...

Не любите готовить? Выход есть! Доставкой еды сегодня можно удивить разве что попаданца из прошлого. Стандартные роллы и пиццу делают буквально в каждом дворе, да и не только их. Почти во всех ресторанах есть функция доставки какой хочешь кухни — на любой вкус и кошелёк (иногда ещё и круглосуточно). ...

Искусственный интеллект поможет врачам диагностировать рак кожи Исследование, проведенное учеными из медицинского центра Стэнфорда, показывает, что компьютерные алгоритмы, основанные на глубоком обучении и искусственном интеллекте, могут помочь врачам более точно диагностировать рак кожи. Даже дерматологи получают выгоду от помощи искусс...

Названы главные преимущества клетчатки для здоровья Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, а нерастворимая ускоряет и при этом обеспечивает бесперебойную работу кишечника. Обе разновидности клетчатки полезны для здоровья.

Богатый источник белка: в состав каких продуктов уже сейчас добавляют насекомых Некоторые производители продуктов питания уже сейчас добавляют в еду насекомых, и это полностью законно В 2023 году европейские производители продуктов питания начали добавлять в хлеб, макароны и другую продукцию новый ингредиент — молотых сверчков. Согласно принятым правила...

Из разработчиков в архитекторы: как и зачем мы обучаем архитекторов в МТС МТС стала одной из самых популярных цифровых экосистем России. Чтобы этого достичь, мы прошли огонь, воду и цифровую трансформацию. У нас бы точно не вышло реализовать её без квалифицированных людей, горящих своим делом и готовых двигать технический прогресс вперёд.Если хоро...

В закладки: 50+ полезных ссылок для начинающего QA-инженера Привет, Хабр! Меня зовут Кристина. Я работаю в Яндекс Практикуме ревьюером на курсе «Инженер по тестированию», ментором тестировщиков в Мастерской программирования и руководителем соревновательных видов IT-практики (багатонов, хакатонов и кейс-чемпионатов).В этой статье я по...

Палеобионика: организм возрастом 450 миллионов лет находит новую жизнь в софтботике Исследование в Proceedings of the National Academy of Science описывает создание мягкой роботизированной копии древнего морского организма плевроциститида, исследуя его эволюционные аспекты через использование софтботики

Withings BeamO — инновационный инструмент с ЭКГ и эндоскопом для мониторинга здоровья Внешне напоминающий бесконтактный термометр, устройство объединяет в себе сразу несколько функций, которые помогут измерить ключевые показатели здоровья

Девять болезней, которые может вызвать стресс Не всякий стресс плох для организма. Иногда он даже может быть полезным и дать прилив энергии. Но это чаще всего связано с краткосрочными стрессовыми факторами. Что касается длительного стресса, то он сказывается на здоровье хуже всего.

Васаби оказался полезен для пожилых людей В последнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые обнаружили, что васаби, известный своим острым вкусом и широко используемый в японской кухне, может оказывать положительное влияние на здоровье пожилых людей.

8 полезных мелочей, которые помогут подготовиться к экзамену Главное, не забывать всем этим пользоваться.

Вертикальный аккумуляторный пылесос Evolution Smart Clean VCF2312: очень мощный и со встроенным датчиком пыли У вертикального аккумуляторного пылесоса Evolution Smart Clean VCF2312 целых пять режимов, позволяющих эффективно решать все задачи, связанные с уборкой дома. В максимальном режиме эта модель демонстрирует мощность, превышающую аналогичные показатели большинства устройств эт...

Что лучше: ставить несколько будильников на утро, или просыпаться с первым сигналом? Многие люди ставят на утро несколько будильников — ученые выяснили, насколько это вредно Сколько будильников вы ставите на каждое утро? Многие люди ставят по несколько штук, чтобы после самого первого пробуждения получить возможность поспать еще немного времени. Кто-то говор...

Makeword – игры со словами С помощью слов передают мысли и чувства, создают шедевры, строят научные теории, но, кроме того, слово может стать средством увлекательной игры. Поможет в этом Makeword – сервис, специально созданный для интеллектуальных развлечений со словами. Одна из самых интересных возмо...

Где изучать DevOps. Бесплатные курсы, книги и полезные материалы В области DevOps существует так много направлений, что изучение всех из них может занять огромное количество времени и требуемые знания будут зависеть от того, где вы работаете. DevOps - это не просто набор инструментов и практик, это целая философия и подход к разработке пр...

Вулкан в Антарктиде ежедневно извергает золото стоимостью $2.2 млн, но добыть его невозможно Драгоценный металл находят на расстоянии 1000 километров от самого вулкана Эребус

Доказано: томаты поддерживают здоровье сердца Диета — один из факторов, который может помочь улучшить состояние сердца. Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox рассказала, как это можно сделать при помощи употребления помидоров.

Делайте это каждый вечер, чтобы снизить вероятность развития диабета 2 типа Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Diabetes Care, показало, что достаточное количество сна каждую ночь помогает избежать сахарного диабета. И вот что вам нужно также делать вечером, чтобы улучшить сон.

Состояние цифровых прав потребителей в России Случившиеся со мной и моими коллегами истории заставили задуматься - а как вообще обстоят дела с цифровыми правами потребителей? Эти размышления о опыт изысканий в области нарушения этих самых прав породили достаточно длинную статью ниже. Рассуждения не являются истиной, выб...

Российские медики разработали чат-бот, который оценит здоровье пользователя В России разработали чат-бота, который даст медицинские советы и поможет оценить здоровье

Как внешний вид ушей может помочь для определения риска инфаркта Заслуженный врач РФ, профессор Оксана Драпкина объяснила, что такое признак Франка, и почему важно на него обращать внимание.

Как правильно измерять артериальное давление — многие совершают грубые ошибки Иногда даже профессиональные врачи неправильно измеряют давление, и из-за этого страдают пациенты У каждого человека есть четыре показателя жизненно важных функций: температура тела, пульс, частота дыхания и уровень артериального давления. Измерить любой из этих показателей ...

10 простых подарков для «тайного Санты» Быть тайным Сантой совсем непросто, ведь от вас зависит новогоднее настроение другого человека. И здесь особенно важно подобрать интересный и полезный подарок, который придется по душе вашему «подопечному».

Как компании работать с негативными отзывами в Сети И почему это очень важно делать.

3 399 метров. Как люди дышат на такой высоте и зачем они пьют коку? Здравствуй, Хабр! В настоящий момент я пишу большую статью про Перу: как выглядят города, как работает транспорт, как поживают потомки инков, зачем они едят морских свинок на обед. В процессе написания я натолкнулся на очень большую тему, которую решил выделить в отдельную п...

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

У электронной промышленности Китая проблемы: большое количество компаний закрывается каждый день Несмотря на то, что Китай на данный момент продолжает развивать отрасль разработки и производства электроники, у страны есть и проблемы. Например, буквально ежедневно закрываются относительно небольшие компании, которые имеют отношение к индустрии чипов. Причин несколько, о ...

Учёные выяснили, как полный отказ от мяса сказывается на здоровье человека Результаты нового исследования показали, что те, кто отказывается от мяса, получают из пищи меньше насыщенных жиров и холестерина. В то же время им может не хватать некоторых жизненно важных микроэлементов.

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

Учёные создали подкожный имплантат для лечения диабета 1 типа Это в конечном итоге приводит к внедрению «островковых устройств», которые получены из клеток, вырабатывающих инсулин в нашем организме естественным путем. Устройство поможет выделять клеткам инсулин (гормон, регулирующий уровень сахара в крови). Читать полную статью

Ученым удалось узнать каким на самом деле было вино в Древнем Риме Ученые из Гентского университета в Бельгии воссоздали вкус римского вина. Исследования показали, что этот напиток весьма отличался от современного.

Эксперт рассказал, что нужно сделать, прежде чем к кошке покупать домой собаку Если у вас в доме уже живёт кот или кошка, то важно правильно подготовить питомца к появлению ещё одного животного. В этом вам помогут определённые действия.

Американский астроном: человечество может встретится с внеземной цивилизацией в ближайшие 20 лет Астроном Сет Шостак для Fox News: обнаружить инопланетян удастся уже к 2040 году. К тому времени астрономы просканируют достаточное количество звездных систем, чтобы уловить электромагнитные сигналы внеземных цивилизаций. Речь идет о мониторинге не тысяч, а миллиона звездных...

Чёрная пятница • Black Friday в LIDER-3D Друзья! Черная пятница уже здесь!С 24 по 28 ноября в магазине LIDER-3D распродажа "Черная пятница"!Количество товаров ограничено! Спешите закупиться!Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Telegram, ВКонтакте, Я.Дзен, RuTube, YouTube, Одноклассники чтобы первыми получать с...

Диетолог рассказала, почему женщинам нельзя пропускать завтрак Завтрак - самый важный приём пищи, по мнению диетологов. Тем не менее большинство не придают ему особого значения. Особенно вредно такое отношение к завтраку для женщин.

Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.

Водители нашли способ не получать штрафы при остановке сотрудниками ГИБДД Большую часть штрафов за нарушение правил дорожного движения российские водители получают с камер фото- и видеофиксации, которые установлены в огромном количестве на практически всех дорогах в стране, а в крупных мегаполисах, вроде Москвы и Санкт-Петербурга, Читать полную в...

NACON представила RIG 800 PRO и RIG 500 PRO Сегодня NACON официально представила довольно интересные для геймеров устройства, которые позволят получать ещё больше удовольствия от любимого занятия. Например, была представлена серия беспроводных гарнитур RIG 800 PRO, которая явно подойдёт поклонникам мобильности, а такж...

Эксперты назвали 5 полезных фильмов про криптовалюты Исследователи Finbold составили список из 5 фильмов, которые рекомендуется посмотреть на Рождество

Учёные назвали количество шагов в день, которое снизит вероятность смерти Группа учёных изучила результаты 17 масштабных исследований с участием 220 тысяч человек для подтверждения или опровержения гипотезы, что на самом деле 4 тысячи шагов в день — норма для профилактики внезапной смерти от разных причин.

Накрутка Бустов в Телеграм для быстрого старта Накрутка бустов в Телеграм - это явление, которое привлекает внимание многих пользователей данного мессенджера. Бусты в тг, или подписчики, играют важную роль в успехе канала или группы, поскольку показывают его популярность и привлекают новых подписчиков. Однако, стоит ли п...

МегаФон помогает государству бороться с фишингом и утечками персональных данных МегаФон подключил собственную антифишинговую платформу к системе мониторинга фишинговых сайтов от Минцифры. Система МегаФона дополнила программу Минцифры «Антифишинг». Последняя находит сайты, которые маскируются под официальные ресурсы крупных компаний, госорганов, маркетп...