Какие орехи полезны для сердца и здорового сна

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Фисташки оказались полезны для профилактики старческого слабоумия Врач-диетолог Ольга Редина рассказала о пользе фисташек для людей в возрасте 50+. По её словам, эти орехи — средство профилактики возрастных заболеваний, таких как катаракта и деменция.

Учёные объяснили, почему мы перекусываем и как это лучше делать По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Ч. Чана, наиболее распространённые перекусы в американских семьях — это фрукты, печенье, чипсы, мороженое, конфеты, попкорн, безалкогольные напитки, крекеры, пирожные, молоко, орехи и семена, чай и йогурт. При ...

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Миндаль оказался перекусом, поддерживающим нормальный вес и здоровье сердца Учёные из Университета Южной Австралии провели длительное исследование, чтобы узнать, как миндаль влияет на организм. Выяснилось, что этот орех не только снижает вес, но и поддерживает здоровье сердца.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже.

Учёные определили самые полезные для организма фруктовые перекусы В научном журнале Nutrients появилась статья c результатами исследования полезности фруктовых перекусов для здоровья.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Врач назвала составляющую здорового питания, защищающую от болезней сердца и рака Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди.

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Доказано: тревога, депрессия и стресс могут ухудшить здоровье сердца Сердце и разум действительно связаны. Результаты двух предварительных исследований показали, что тревога, депрессия и хронический стресс повышают вероятность развития осложнений со стороны сердца и мозга.

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Россиянам рассказали о доступных альтернативах для здорового питания Врачи и специалисты по здоровому питанию предлагают доступные и более бюджетные варианты замены популярных, но дорогих продуктов, подчеркивая их полезные свойства и приемлемую стоимость. Нутрициолог Дарья Русанова из компании «Новабиом» выделила несколько альтернатив, которы...

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Как орехи помогут улучшить здоровье у мужчин Специалисты из Университета Монаша выяснили, что орехи могут повысить мужскую фертильность. Но при условии, что их будут есть каждый день. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Любая деятельность полезнее для сердца, чем сидение. Даже сон Небольшие изменения в ежедневном двигательном режиме могут значительно улучшить состояние здоровья сердца, говорится в исследовании, проведенном при поддержке Британского фонда сердца. Проанализировав данные 15 246 участников из пяти стран, авторы исследования определили иер...

Кардиолог дал советы, как сохранить сердце здоровым От состояния сердца зависит функционирование и всего организма человека. Доктор Дэвид Сабгир, кардиолог, рассказал, какие изменения в образе жизни помогут улучшить работу этого органа.

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

В России создали технологию очистки воды и воздуха с помощью кедрового ореха Ученые из Томского государственного университета (ТГУ) разработали технологию переработки кедровой скорлупы в сорбенты, которые могут использоваться для очистки воды, воздуха, а также и золота, пишет Наука.рф.

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Как сохранить зубы здоровыми при старении: семь способов Зубы человека, как и весь организм в целом, подвержены возрастным изменениям. Но вы всё равно можете поддерживать их здоровье в течение всей жизни.

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Диетолог рассказала о четырёх преимуществах ежедневного употребления зелёного чая для здоровья Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс?

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Врач рассказала о пользе кальция для здоровья По словам доктора Кристины Петерсен, доцента кафедры диетологии Пенсильванского государственного университета в Юниверсити-Парке, штат Пенсильвания, кальций важен для поддержания общего состояния здоровья. Он используется качестве строительного материала для скелета. Более 9...

Американцы ежедневно едят на перекусах столько же калорий, сколько нужно для обычного приема пищи Взрослые жители США ежедневно поглощают от 400 до 500 калорий в виде закусок, что почти равноценно полноценному обеду, пишут исследователи. Это открытие стало результатом анализа данных, полученных от более чем 20 000 человек, и показало, что перекусы являются виновниками че...

К Новому году бренд GRANI дарит скидку 20% на заказ снеков на Ozon Полезные перекусы можно найти также в магазинах «Глобус Гурмэ», «Редиска», «Густо» и в «Яндекс Лавке».

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

Восемь самых полезных орехов Орехи - один из лучших вариантов перекуса. Они универсальны и при этом хорошо насыщают. И вот какие из них вам лучше всего выбрать.

Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной Отношения между мужчиной и женщиной - это одна из самых важных и сложных частей жизни. Психология взаимоотношений полов имеет глубокие исследования и множество советов для создания здоровых и счастливых парных отношений. Более глубоко углубиться в изучение этой темы можно на...

Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.

Подростковое ожирение и как с ним бороться Следите ли вы за тем, что ест ваш ребенок? А чем он лакомится без вашего присмотра? Вопрос важный, болезненный и ответственный, ведь от него зависит здоровье подростка. Вот и ученые решили обратись внимание на пищевые пристрастия современной молодежи. И им есть что рассказа...

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.

5 привычек современного человека, которые плохо сказываются на здоровье сердца Полежать с чипсами под сериал или снять напряжение в баре — если такое происходит с завидной регулярностью, есть повод задуматься. Что ещё не радует сердце и как изменить рутину — разобрались вместе с сердечно-сосудистым хирургом медицинского холдинга «СМ-Клиника».

Терапия ярким светом улучшила здоровье сердца Новое исследование, проведенное в Медицинском городке Аншутского университета Колорадо, показывает, что управление циркадными ритмами с помощью светотерапии и своевременного вмешательства может принести пользу здоровью сердца.

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Использование теории очередей для оптимизации опросов в клиентском сервисе В этой статье мы погрузимся в мир теории очередей и исследуем, как её принципы могут быть применены для оптимизации опросов в сфере клиентского сервиса. Мы изучим, как понимание поведения клиентов в условиях ожидания и выбора может помочь в улучшении качества и эффективности...

Врач-стоматолог назвал полезные продукты для зубов В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов.

Врач назвал сыр полезным для сердца продуктом, но с «зашкаливающим» уровнем жира Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предупредил, что сыр — полезный продукт, но слишком жирный.

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

Как хранить грецкие орехи Плоды могут оставаться свежими несколько месяцев и в скорлупе, и без.

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Этот ночной признак может указывать на болезни сердца Сон - жизненно важный для здоровья и благополучия человека фактор. Недосып и некачественный сон могут привести к усталости, неспособности нормально функционировать. Также проблемы со сном могут говорить о проблемах с сердцем.

Врач объяснил, чем острые специи полезны для здоровья Врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарёв рассказал о пользе острых специй, таких как горчица, куркума, имбирь, перец и других.

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца. Исследователи из Финляндии в течение восьми лет наблюдали за 153 подростками, отслеживая уровень их физической активности и состояние здоровья сердца.

Все виды капусты полезны для организма и являются профилактикой рака Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе капусты в целом для здоровья и для профилактики рака.

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?

Здоровье сердца женщин оказалось связано с их когнитивными способностями в среднем возрасте Результаты нового исследования показали, что темнокожие женщины, имеющие плохое сердечно-сосудистое здоровье, могут столкнуться с более ранним ухудшением работы мозга в среднем возрасте. Об этом говорится в Journal of the American Heart Association.

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Диетолог рассказала, что такое “пищевой шум” и как вы из-за него набираете вес Если вы пытаетесь соблюдать здоровую диету, то одним из отвлекающих факторов может стать так называемый пищевой шум. То есть постоянные навязчивые мысли о еде. Эти мысли мешают повседневной жизни.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Пять вещей, которые разрушают ваше сердце Проблемы с сердцем могут оказаться фатальными для человека. Кардиолог Николь Харкин в TikTok рассказала, чего она избегает, чтобы сохранить своё сердце здоровым.

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.

Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Netflix выпустила Hades для iOS Hades — признанная многими критиками игра, которая уже завоевала сердца игроков на различных платформах, теперь доступна в полноценном порте для мобильных устройств Apple. Особенностью версии для iOS является новая система управления, разработанная специально для сенсорных э...

Известный врач развенчал несколько мифов о болезнях сердца Врач Александр Мясников развенчал несколько «ходовых» мифов о здоровье сердца.

Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Ученые из Лондона определили тренды крепкого здоровья на 2024 год Они носят рекомендательный характер, в лабораторных условиях ученые выявили, какие советы могут быть полезны для современного общества.

Сон, секс и матча: 10 трендов 2023 года в здоровье Собрали тенденции в области здорового образа жизни, которые были особенно популярны в уходящем году.

Эксперты по питанию рассказали, насколько сильно вредят здоровью энергетики По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, энергетические напитки повышают уровень энергии, физическую выносливость и умственную активность. Но насколько они полезны или вредны для здоровья человека?

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Apple выпустит наушники с функцией отслеживания здоровья сердца Похоже, Apple решила всерьёз заняться нашим здоровьем!

Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Всего 25 минут спорта в неделю хватило для улучшения работы мозга Новое исследование показало, что занятия спортом в течение всего 25 минут в неделю могут значительно улучшить здоровье мозга, снижая риск потери памяти и слабоумия. Исследование, проведенное учеными Вашингтонского университета в Сент-Луисе, включало в себя сканирование мозга...

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Ученые нашли почти 150 генов, которые жизненно необходимы для здоровой жизни человека 145 генов, играющих жизненно важную роль в здоровье генома, были найдены учеными.

Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?

Врач рассказала о пользе семечек для профилактики болезни Альцгеймера Врач-диетолог Марина Макиша и реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» рассказали о пользе семян подсолнечника для профилактики болезни Альцгеймера.

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.

Глава Минздрава рассказал россиянам, как не болеть в новогодние праздники Глава российского Минздрава Михаил Мурашко, рассказал, что «решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека». Поэтому о здоровье необходимо заботиться и в праздники.

Роботы-питомцы, которых можно купить в России: выбор ZOOM Роботы-собаки и другие электронные питомцы могут быть полезны не только в поисково-спасательных операциях и промышленных задачах. В быту они способны заменить домашних животных — роботизированные собаки и коты станут любимцами для аллергиков, компаньонами для людей с огранич...

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Кардиоупражнения оказались полезны для профилактики развития рака простаты Новое исследование показало, что кардиотренировки могут быть особенно полезны для здоровья мужчин. Это выяснилось по итогам анализа данных более чем 57 тысяч мужчин из Швеции.

Прогулки на природе спасут не только вас, но и планету Ученые выяснили, что прогулки на природе полезны не только для здоровья людей, но и для здоровья планеты. Исследования показывают, что время, проведенное на природе, положительно влияет на экологические привычки человека. Врачи теперь могут выписывать особые рецепты — «Земля...

Российские исследователи нашли самую полезную для сердца говядину Российские учёные назвали самый полезный для сердца тип говядины

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Россиянам рассказали об опасности ламп для здоровья Сокращение дневного света в осенние и зимние месяцы заставляет людей обращаться к искусственному освещению, но есть типы ламп, которые могут быть опасными для здоровья. Эколог и директор лаборатории "Экология жизненного пространства" Антон Ястребцев в интервью радио Sputnik ...

Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.

Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта В проекте собраны советы по доверительному общению в сети для взрослых и детей, полезные материалы по поддержке психологического здоровья и тематические новости соцсети.

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

Исследователи выяснили, как время приёма пищи связано со здоровьем сердца Новое исследование показало, что оптимальное время для завтрака — до 9 утра, а для ужина — до 9 вечера. Благодаря соблюдению этих рекомендаций вы защититесь от болезней сердца.

Препарат от выпадения волос оказался полезен еще и для сердца Хорошие новости для мужчин, страдающих от выпадения волос: распространенное лекарство, используемое для лечения этих заболеваний, может оказаться полезным для сердца. Новое исследование показывает, что финастерид, продающийся под такими торговыми марками, как Propecia и Pros...

Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.

Клетки-восстановители сердца оказались не такими «хорошими» Исследование, проведенное Университетами Суррея и Оксфорда, раскрыло потенциальную темную сторону клеточной терапии для восстановления сердца. Оказывается, те самые клетки, которые призваны восстанавливать сердце после инфаркта, могут непреднамеренно вызывать всплеск нарушен...

Названы главные преимущества йоги для сердца Всем известно, что йога полезна для здоровья. В том числе и для сердца.

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

Врач предупредила о вреде для здоровья яичницы с сосисками на завтрак Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему на завтрак нельзя есть яичницу с сосисками.

Withings создала многофункциональный гаджет для здоровья Компания Withings создала мультископ BeamO, который объединяет в себе несколько функций для мониторинга здоровья в одном компактном устройстве. Он действует как термометр, проверяет сердце на манер ЭКГ, пульсоксиметр и даже стетоскоп.

Доказано: томаты поддерживают здоровье сердца Диета — один из факторов, который может помочь улучшить состояние сердца. Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox рассказала, как это можно сделать при помощи употребления помидоров.

Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Без кота и жизнь не та! Как ухаживать за питомцем, чтобы он рос здоровым и счастливым Этот гид будет одинаково полезен тем, кто уже завёл кошку, или только собирается это сделать.

Охлади себе всё. Собираем контроллер оборотов для компьютерных кулеров Для подписчиковУ настоящего хакера холодными должны быть не только сердце или разум, но и в первую очередь компьютерное железо. Чтобы избежать его перегрева, используются различные аппаратные системы управления вентиляторами охлаждения. Однако готовые решения либо слишком до...

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов.

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Ученые: здоровое питание смягчит воздействие загрязненного воздуха на здоровье Исследование ученых из университета Восточной Финляндии выявило, что правильное питание способно сократить негативные последствия воздействия загрязненного воздуха на кардиометаболическое здоровье.

Больше 50 песен Тейлор Свифт оказались полезны при сердечной реанимации: ученые Новое исследование показало, что более 50 песен Тейлор Свифт имеют идеальный темп для проведения эффективной сердечно-легочной реанимации. Исследователи из Викторианского института сердца при Университете Монаша пришли к выводу, что любимые миллионами мелодии Свифт могут ста...

Как правильно готовить картофель, чтобы он был полезным Эксперты по питанию отмечают, что картофель имеет место в здоровом рационе. И важен при этом способ его приготовления.

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.

Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

Ученые доказали, что обогащенные яйца не вредят сердцу Хорошие новости для любителей яиц. Новое исследование опровергает мнение о том, что яйца повышают уровень холестерина и вредят здоровью сердца.

Полезен ли алкоголь для сердца в малых дозах Однозначных данных о влиянии алкоголя на сердце не существует Спирт бесспорно является ядом, поэтому алкоголь в целом крайне негативно влияет на организм — разрушает печень, провоцирует онкологические заболевания, поражает клетки мозга и т.д. Однако яд в малых дозах, как изв...

ИИ повысит качество звука с учетом восприятия человека Ученые создали новую модель глубокого обучения, которая обещает значительное улучшение качества аудио в реальных сценариях, используя ранее недооцененный инструмент: восприятие человека.

[Перевод] Размышления о высококачественных данных, собранных людьми Высококачественные данные — это «топливо» для современных моделей глубокого обучения. Большая часть данных, размеченных под конкретные задачи, создается живыми людьми — аннотаторами, которые занимаются классификацией или проводят RLHF-разметку для LLM alignment. Многие из ...

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

PI-планирование: как с его помощью мы выстроили здоровую коммуникацию с заказчиком Привет! Меня зовут Даша Семенова, я руководитель проектов в AGIMA. Уже пять лет настраиваю процессы у одного большого заказчика. Это еком, ребята продают свою продукцию, а многие из вас ее покупают. А если не покупаете, то точно слышали. В общем, бренд известный и важный для...

10 способов приготовить ароматный чак-чак С мёдом, карамелью, орехами и не только.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Как привить детям любовь к здоровому образу жизни: 6 советов родителям Лучшая стратегия — собственный пример. Рассказываем, как внедрить полезные привычки в семейную рутину, вместе с национальным проектом «Здравоохранение».

Самым полезным для здоровья оказался чай улун из-за способа заваривания Учёный-экспериментатор Тим Бонд рассказал, что самый полезный из чаёв — улун — суперкрупнолистовой чай, который имеет выраженный вкус и аромат. Но польза улуна не столько в виде, сколько в способе заваривания.

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Врач рассказал, что по состоянию волос можно понять о здоровье человека О нашем состоянии здоровья многое могут сказать волосы. Например, определённые заболевания могут изменить их внешний вид. Вот что об этом важно знать.

Эксперт опроверг миф о вреде Wi-Fi роутеров для здоровья Россиянам рассказали, могут ли Wi-Fi роутеры вредить здоровью

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Насколько пост полезен для вашего здоровья Зависит от того, можно ли вам поститься.

Фёдор Овчинников рассказал о перезапуске «Донер 42» — теперь это «здоровый дискаунтер» под названием «Кебстер!» С терминалами для самостоятельной оплаты вместо кассиров.

Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.

Кардиолог: как людям с больным сердцем беречь здоровье при перепадах температуры Врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Видновской КБ Дмитрий Орловский предупредил «сердечников» о том, что для них в зимнее время особенно опасны перепады температуры. Врач также дал некоторые рекомендации.

Фитнес-тренер объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме. Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, который по...

Назван способ приучить детей есть здоровую пищу Большинство экспертов и родителей согласны с тем, что дети должны есть полезную пищу. И есть одна эффективная стратегия, которая этому способствует.

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Врач предупредила о тяжёлых аллергиях из-за татуировок Врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова прокомментировала недавнее открытие зарубежных коллег о вреде для здоровья кожи веществ, использующихся при изготовлении красок для татуировок. В таких красках могут содержаться мощные аллергены и канцерогены.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Пять самых полезных сезонных овощей и фруктов Защититься от болезней осенью и зимой можно при помощи здорового питания. Эксперты рекомендуют в холодное время года есть как можно больше фруктов и овощей. Особенно сезонных.

Гены “силы” оказались причиной более долгой и здоровой жизни Новое исследование показывает, что генетическая связь с силой мышц может обеспечить защиту от распространенных заболеваний и даже предсказать более долгую жизнь. В ходе финского исследования, крупнейшего в своем роде, были проанализированы ДНК и данные о состоянии здоровья б...

15 вкусных салатов из печени трески Интересные сочетания с яйцами, огурцами, сыром, орехами и не только.

Нутрициолог рассказала, что здоровому человеку фрукты можно есть натощак Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала о том, что вред употребления фруктов натощак — миф.

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Кунжут оказался продуктом для долголетия Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.

Люди с ожирением тратят больше энергии по ночам, у худых ситуация обратная Новое исследование, проведенное в Орегонском университете здоровья и науки, выявило поразительную связь между весом и характером энергозатрат. Исследование, опубликованное в журнале Obesity, показало, что люди с ожирением сжигают значительно больше энергии в ночное время, в ...

Боты в интернете — это не только заказные отзывы к товарам. Они бывают полезны Боты в интернете бывают вредоносные, которые могут быть использованы, например, для DDoS-атак, и полезные. В EdgeЦентре рассказали про оба типа интернет-ботов и виды их злоупотребления.

Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей. Хуан Карденас Росалес, доктор медицинских наук, врач-терапевт и медицинский директор международной медицинской практики в клинике Мэйо ...

Глава ДНР Пушилин заявил о планах сделать Донбасс индустриальным сердцем России Пушилин рассказал о планах сделать Донбасс индустриальным сердцем России

Учёный объяснил, как сыр влияет на сердце В сыре много полезного белка и кальция, но также он содержит соль и насыщенные жиры. По данным Британского кардиологического фонда, в 30 г чеддера может быть больше соли, чем в упаковке чипсов.

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

Врач призвала быстрее съесть новогодние салаты из-за короткого срока хранения Диетолог Людмила Микитюк рассказала о важности съесть все новогодние салаты в течение праздника, и есть их нельзя уже 1 января. Это может быть опасно для здоровья.

Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека?

Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Раскрыта диета, которая поможет женщинам оставаться здоровыми в старости Исследование, проведённое экспертами из Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США, показало, что у женщин, которые потребляют больше белковых продуктов, есть преимущество. В частности, они меньше болеют хрон...

Что произойдёт с вашим здоровьем, если злоупотреблять сливочным маслом Врач-терапевт Кристина Заплавнова предупредила, что увлекаться сливочным маслом противопоказано даже здоровому человеку. Причём не важно, какого качества этот продукт, — даже если полностью натуральный и свежий.

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.

iCAP Air от Innodisk: управление качеством воздуха за счет автономного принятия решений Компания Innodisk, мировой лидер в области решений для искусственного интеллекта, представила решение для управления качеством воздуха iCAP Air. Это решение позволит компаниям во всем мире улучшать качество воздуха, стимулировать устойчивое развитие и охранять здоровье челов...

Мягкие банановые кексы, которые хочется печь как можно чаще Добавляйте во фруктовое тесто творог, шоколад, орехи и не только.

[Перевод] FIFO очередь asyncio в Python Очереди в Asyncio могут быть полезны для создания программ, в которых используются паттерны производитель-потребитель, где одна или несколько корутин производят элементы и помещают их в очередь, а одна или несколько корутин потребляют элементы и обрабатывают их из очереди.В ...

Врач посоветовала кофе в качестве замены сладостей при соблюдении диеты Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала пить кофе как замену сладкому при соблюдении диеты.

Изучать и изучать: выявлено 275 млн новых генетических вариантов у людей Исследование, в котором приняли участие 250 000 участников программы «Все мы» Национального института здоровья США, позволило обнаружить сокровищницу ранее неизвестных генетических вариантов, что открывает путь к более полному и глубокому пониманию здоровья и болезней.

Индейка - ключ к борьбе с воспалением кишечника, говорится в новом исследовании Индейка, орехи и семечки могут стать секретом борьбы с колитом (воспалением кишечника), утверждает новое исследование. Ученые из Университета Томаса Джефферсона обнаружили, что продукты, богатые триптофаном, как, например, продукты, входящие в состав традиционного празднично...

Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.

Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака Доктор Джей Джоши из MKDental рассказал, почему всегда нужно чистить зубы именно после того, как вы позавтракали.

[Перевод] Тестирование с помощью Compose В последние годы в разработке Android наметился заметный сдвиг в сторону декларативных UI-фреймворков, и последним дополнением к этой экосистеме стал Jetpack Compose. Декларативные UI-фреймворки предлагают структуры контроля, с помощью которых можно менять способ отрисовки п...

Шесть ягод на завтрак, которые защитят от болезней сердца Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жиров, белков, молочных пр...

Как начать в DL: книги и курсы What's up guys!В этой статье мы поговорим о полезных материалах для изучения тем глубокого обучения и немного ИИ. В статье я дам список полезных ресурсов и немного советов по. Читать далее

Названы три специи, которые делают кофе полезным для здоровья Для многих из нас чашка кофе по утрам — это особый ритуал. И есть способ сделать этот напиток ещё полезнее.

Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Врач предупредила об опасности интервального голодания для людей с болезнями ЖКТ Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала об опасности интервального голодания для людей с болезнями ЖКТ, включая панкреатин, желчекаменную болезнь и т.д.

Снаружи GeForce RTX 4070, но сердце — от RTX 4080. Nvidia начала выпуск младших видеокарт на GPU AD103 Компания Nvidia начала выпускать видеокарты GeForce RTX 4070 на неродном графическом процессоре.  В норме данный адаптер опирается на GPU AD104 с 5888 ядрами CUDA, но в продаже появились адаптеры на основе AD103. Этот GPU используется в RTX 4080/4080 Super и RTX 4...

Роботизированное сердце поможет в изучении некоторых опасных заболеваний Инженеры Массачусетского технологического института разработали высокоточную механическую реплику правого желудочка человеческого сердца

Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия».

Врач рассказала, что шоколада обладает омолаживающими свойствами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что шоколад способствует омоложению за счёт большого содержания антиоксидантов.

Дрон "Пиранья", ранее первым из fpv-дронов РФ подбивший Abrams, стали выпускать по 300 единиц в день 5 кг полезной нагрузки какой угодно иностранный танк заставят прятаться в глубоком украинском тылу

5 полезных JS-библиотек для анимации, которые могут пригодиться в работе Привет, Хабр! Сегодня поговорим о фронтенде, а точнее, о способах улучшения веб-приложения. В этом могут помочь JS-библиотеки для анимации. В подборке их пять, но если вы знаете и другие, причём те, что применяете в работе сами, расскажите о них в комментариях. Читать далее

Врач объяснил, почему из зелёных листовых овощей шпинат — самый полезный По мнению доктора Джозефа Робертса, доцента кафедры питания Университета штата Аризона в Фениксе, шпинат - уникален. Тёмная листовая зелень в целом рекомендуется как часть здорового питания.

Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Что означают маркировки «С1» и «С2» на яйцах — какие лучше покупать Выбор куриных яиц — это целая наука, которой легко научиться Куриные яйца являются одними из самых питательных продуктов, доступных почти каждому человеку. В первую очередь они содержат высококачественный белок, который необходим для роста и восстановления тканей человеческо...

Топ-5 кораблей в Sea Of Conquest и их навыки Sea of Conquest предлагает уникальный опыт, в котором игроки смогут принять участие в интересной сюжетной кампании со сражениями на кораблях и на суше, с поиском богатств, открытием новых земель и путешествиями по опасному миру. Сегодня я составлю тир лучших кораблей в Sea ...

[recovery mode] Где изучать Python в 2024. Бесплатные курсы, книги и ресурсы Python является одним из самых популярных языков программирования в мире. Он широко используется в различных сферах, таких как веб-разработка, научные исследования, анализ данных, машинное обучение и многое другое. Изучение Python позволит вам получить полезные навыки и откр...

Россиянам рассказали о влиянии алкоголя на вес Врач-диетолог Анна Белоусова предупреждает о связи между употреблением алкоголя и лишним весом. В интервью радио Sputnik она подчеркнула, что даже умеренное количество спиртных напитков может спровоцировать набор лишних килограммов.

Как понять, не слишком ли вы много тренируетесь Физические упражнения полезны для здоровья сердца, костей, контроля веса, улучшения настроения и многого другого. Но важно при этом не переборщить с интенсивностью и количеством тренировок.

Почему сердце считается символом любви, и причем тут Аристотель Символ любви не похож на человеческое сердце, но почему его называют «сердечком»? Сегодня символ сердца используется повсеместно. На 14 февраля влюбленные пары дарят друг другу валентинки, в социальных сетях мы ставим под фотографиями «лайки» и даже в профессиональной медици...

Как вовлечь всю семью в здоровый образ жизни: простые способы и личный опыт редакции Придерживаться правильного питания и режима бывает нелегко, когда домашние в свободное время предпочитают хрустеть чипсами на диване. Рассказываем, как постепенно сделать полезные привычки общими, — вместе с национальным проектом «Здравоохранение».

Экология здорового человека В современном мире проблема экологии является одной из наиболее актуальных и распиаренных. Можно сказать, что слышно про нее буквально из каждого утюга. Однако все ли продвигаемые повесткой тренды по настоящему полезны дли природы? Как обстоят дела с эко-технологиями в Росси...

Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.

Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.

Настраиваем рабочее место: полезные инструменты для разработчиков и не только В статье расскажу про некоторые инструменты и настройки, которые помогают сделать рабочий процесс более комфортным и производительным. Что-то будет о встроенных в Windows фишках, что-то – о сторонних программах. Половина материала полезна вообще всем пользователям, а другая ...

Этот смартфон сможет менять времена года на снимках: опубликованы примеры работы камеры Vivo X100s Китайская компания Vivo готовится к выпуску смартфона Vivo X100s,подробности о котором опубликовал китайский инсайдер Ice Unverse. Vivo X100s, который выйдет в следующем месяце, получит интересную функцию AIGC. Она позволит создавать пейзажные фотографии на тему весны, ...

Учёные объяснили, чем полезна для здоровья ходьба задом наперёд В социальных сетях набирает популярность ходьба задом наперёд как способ укрепления тела и мозга. Но действительно ли это так с точки зрения науки?

Дисплеи нового поколения QDEL могут выйти на рынок уже в 2026 году QD-OLED — это хорошо, но на горизонте маячит лучшее решение: QDEL (Quantum Dot Electroluminescent) или NanoLED. В отличие от нынешних QD-OLED-экранов, использующих отдельный источник света, в QDEL в качестве источника света используются сами квантовые точки. Это сулит значит...

Лучшие гаджеты в подарок на 8 марта: выбор ZOOM Современным женщинам часто нравятся полезные подарки, а что может быть полезнее нового смартфона, смарт-часов или другого гаджета? Редакция ZOOM.CNews собрала в этой статье технику и электронику, которую можно использовать в качестве подарков на 8 марта, чтобы порадовать пре...

Летние штормы оказались очень полезны для морских глубин Новое исследование океанографов из Бангорского университета проливает свет на неожиданного «героя» для «здоровья» глубоководья: летние штормы. Их исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, раскрывает критическую роль этих штормов в «перемешивании» кислород...

Дообучение ruGPT-3.5 13B с LoRA Добрый день, уважаемые читатели и авторы Хабра!Сегодня я рад представить вам подробное руководство по обучению модели ruGPT-3.5 13B с использованием датасетов модели Saiga-2/GigaSaiga, технологии Peft/LoRA и технологии GGML. Эта статья призвана стать полезным и практичным ре...

Может ли рыба навредить здоровью Вместе с рыбой в организм попадают не только полезные вещества.

Огромную космическую обсерваторию починили: орбитальный телескоп «Хаббл» вернулся в строй после череды неудач Американское управление по аэронавтике и исследованию космического пространства NASA рассказало хорошие новости о космическом телескопе «Хаббл». По словам агентства, космический телескоп наконец-то вернулся на связь и возобновил научную работу по съёмке глуб...

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

Перечислены основные преимущества чёрного перца для здоровья Чёрный перец — это очень популярная пряность. И вот чем она полезна для организма человека.

Эксперт по сну предупреждает: острый перекус бывает вреден Мучаетесь от бессонных ночей? Виной тому может быть ваша любимая острая еда, предупреждает специалист по сну Дениз Иордаче.

Врач порекомендовал людям с больным сердцем есть жирные сорта рыбы Врач-кардиолог Игорь Видяскин рассказал, что людям с болезнями сердца нужно регулярно употреблять жирные сорта рыбы.

Больше не можете есть новогодние салаты? На этих курсах расскажут, как наладить питание и вести здоровый образ жизни

Раскрыты преимущества для здоровья сна без одежды По данным неофициального опроса, проведённого компанией по производству матрасов Casper, почти 29% людей спят обнажёнными. Но насколько полезна для организма такая практика?

Учёные рассказали, как сделать блины лучше, согласно науке Многие люди по всему миру празднуют Масленицу, а к ней готовят блины. Профессор Мэтт Хартингс, химик-материаловед и учёный-диетолог, и Ян Имс, профессор механики жидкостей, объяснили, как можно сделать это блюдо полезнее для здоровья и вкуснее.

Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта Очень полезное нововведение.

Из окурков можно добывать весьма ценное вещество для получения биодизеля Исследователи из Каунасского технологического университета разработали метод получения полезного вещества триацетина из сигаретных окурков. Триацетин используется в производстве биодизеля в качестве добавки, которая повышает горючесть топлива и снижает количество частиц в ды...

Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.

Велосипедисты «Тур де Франс» могли использовать кровь червей ради допинга В мире велоспорта ходят слухи о том, что профессиональные гонщики ищут нетрадиционное средство для повышения эффективности - кровь червей. Да, те самые существа, которые используются в качестве рыболовной наживки, теперь набирают обороты в допинговом скандале.

НАСА надеется решить проблемы со связью «Вояджера-1» Еще в 2023 году НАСА потеряло телеметрию и, следовательно, юстировку, управление рулевым управлением и полезные исследовательские данные своего исторического зонда «Вояджер-1», когда он дрейфовал глубже в космос.

Учёные объяснили, каким должен быть здоровый иммунитет у человека В социальных сетях можно увидеть рекламу различных средств по укреплению иммунитета. Однако далеко не всегда они научно обоснованы. Более того, здоровую иммунную систему вообще не нужно укреплять: лучше всего она работает при сбалансированной иммунной реакции.

Было бы легко, но станет хуже: Telegram не будет блокировать ХАМАС Павел Дуров, основатель Telegram, отказался блокировать Telegram-каналы палестинского движения ХАМАС. Дуров считает, что такие каналы вряд ли могут использоваться в качестве инструментов пропаганды. Свою позицию он изложил в собственном Telegram-канале.

билайн даст возможность присвоить свой номер умным часам или планшету Мобильный оператор билайн запустил сервис «Один номер» — с его помощью различные устройства с поддержкой eSIM, например, умные часы, могут использоваться в качестве самостоятельного средства.

[Перевод] 13 инструментов для тестирования методом «чёрного ящика» Инструменты для тестирования методом «чёрного ящика» сосредоточены на анализе входных и выходных данных программного обеспечения, его поведения и функциональности с точки зрения конечного пользователя. Они используются для различных типов тестирования, включая функциональное...

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

URBAN анонсировал две модели новых умные часов: URBAN Wave Three и Nova с влагозащитой IP68 Они оснащены расширенными функциями вызовов по Bluetooth, голосовым помощником с искусственным интеллектом, точным мониторингом состояния здоровья и многими другими полезными функциями.

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.

Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.

Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.

Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио Когда дело касается здоровья сердца, нам всегда вспоминаются кардиоупражнения. Однако новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что есть ещё более эффективный вид упражнений. И это упражнения с низкой нагрузкой.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Врач назвала общую ошибку при хранении яиц в домашних условиях Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению.

Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...

Врач рассказала, что никакие напитки не могут заменить воду полностью Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.

Kafka, go и параллельные очереди В этой статье я расскажу о паре способов увеличить пропускную способность системы с помощью партиций kafka и каналов go. В качестве библиотеки-клиента kafka буду использовать segmentio/kafka-go. Статья будет полезна начинающим go-разработчикам, которые уже знакомы с основным...

Внутренние данные: топливо успеха в банковской индустрии, или Тайны загрузки данных, формирующих будущее инноваций Внутренний источник данных в банке – это любой источник информации, который находится внутри банковской организации и генерирует данные самостоятельно. Эти данные хранятся исключительно внутри банка. Они выделяются уникальностью, бесплатностью (сформированы внутри ...

Критическая уязвимость в Exchange использовалась как zero-day Компания Microsoft обновила бюллетень безопасности, посвященный уязвимости CVE-2024-21410, исправленной ранее в этом месяце. Как сообщается теперь, критический баг в Exchange Server использовался хакерами в качестве уязвимости нулевого дня еще до выхода патча.

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.

Собран второй лётный образец «царь-двигателя» РД-171МВ По сообщению пресс-службы Роскосмоса, в НПО «Энергомаш» собрали второй лётный образец двигателя РД-171МВ. Первый образец был изготовлен ещё летом текущего года. РД-171МВ — это самый мощный в мире жидкостный ракетный двигатель, в качестве компонентов то...

Голос разума: как мы в Fix Price применяем голосовых роботов-помощников Привет, Хабр! На связи ведущий методолог Fix Price Алексей Черепецкой, и сегодня я расскажу вам о том, чем бизнесу могут быть полезны голосовые боты, а также где и как мы используем эту технологию у себя. И конечно, остановимся подробнее на технических решениях и интересных ...

Осмысленная визуализация при анализе и проектировании в действии Диаграммы и иные средства визуализации являются одним из основных инструментов системного аналитика. Они используются для решения самого широкого круга задач: для создания моделей, представления данных, процессов и систем. Их применение помогает лучше понимать и анализироват...

Учёные рассказали о важности употребления чеснока для здоровья Эксперты по питанию рассказали о важных для здоровья человека свойствах чеснока.

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

Названы главные преимущества для здоровья чая с куркумой Если вы хотите сделать чай немного полезнее для организма, то добавьте в него куркуму. Правда, некоторым эта пряность может только навредить.

Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.

Четыре или пять бомб оставляют пустоту от позиций ВСУ — экс-генерал рассказал об эффективности ВКС Причем глубокие окопы не спасают украинских солдат и офицеров

Врач объяснила, как сочетается молоко с другими продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как сочетаются молочные продукты с другой пищей.

Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.

Раскрыта польза бега для здоровья даже в более старшем возрасте Известно, что бег в среднем возрасте полезен для коленей, бёдер и позвоночника. Даже при наличии аномалий в коленях можно дойти до марафона, причём состояние суставов от этого не ухудшится. Это недавно обнаружили учёные.

Фишинг «фичи» Телеграма Телеграмм старается быть безопасным, но как написано в их BugBounty программе, социальная инженерия - вне скоупа. В этом я с ними абсолютно согласен. Но они считают, что под это попадают и все небезопасно реализованные функции, которые могут использоваться только для социаль...

Ещё одна причина пить кофе: он полезен для почек По словам диетолога, о здоровье почек часто забывают. Но количество лет жизни, потерянных из-за повреждения почек, равняется количеству лет, потерянных из-за рака кишечника у человека. Поддержать работу почек может кофе.

Названы главные преимущества клетчатки для здоровья Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, а нерастворимая ускоряет и при этом обеспечивает бесперебойную работу кишечника. Обе разновидности клетчатки полезны для здоровья.

Как запустить немодерируемый юзабилити-тест? Эта статья призвана показать, как правильно организовать и провести немодерируемый юзабилити-тест, чтобы максимально повысить удобство и понятность вашего продукта для конечного пользователя. Она будет полезна UX/UI-дизайнерам, продуктовым менеджерам, маркетологам, и, коне...

10 полезных англоязычных ресурсов для программистов Привет, Хабр! Это Вадим Райский, и сегодня я хотел бы рассказать о сайтах и блогах, в которых можно почерпнуть информацию и лайфхаки, полезные для работы. Чем-то любопытным в Рунете читателей Хабра уже вряд ли удивишь, да и поиск Яндекса работает отлично. Поэтому в данн...

Технология для будущих длительных миссий для астронавтов: NASA выбрало проект гибернации для космических путешествий В ближайшие пятнадцать лет NASA, Китайские космические агентства и SpaceX предпринимут новый шаг в исследовании космоса — отправку первых космических миссий на Марс с экипажем. Однако этот план сталкивается с множеством вызовов, в том числе с расстоянием, которое ...

Pure.DI v2.1 С момента выхода генератора исходного кода Pure.DI версии 2.0 летом 2023 прошло уже больше чем пол года. За это время удалось собрать отзывы по его использованию, добавить несколько полезных фич, улучшить производительность анализа и качество генерируемого кода, а также испр...

Васаби оказался полезен для пожилых людей В последнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые обнаружили, что васаби, известный своим острым вкусом и широко используемый в японской кухне, может оказывать положительное влияние на здоровье пожилых людей.

Девять болезней, которые может вызвать стресс Не всякий стресс плох для организма. Иногда он даже может быть полезным и дать прилив энергии. Но это чаще всего связано с краткосрочными стрессовыми факторами. Что касается длительного стресса, то он сказывается на здоровье хуже всего.

США могут похвастать самой «тучной» армией в мире, а расходы на лечение ожирения достигли $1.5 млрд Количество здоровых американцев, желающих идти в армию, стремительно сокращается

Психолог назвал причины, по которым дыхательная гимнастика так полезна для здоровья Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему.

Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.

Как правильно делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить женское здоровье и качество секса Простейшие тренировки отнимут минимум времени, но принесут максимум пользы.

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и...

[Перевод - recovery mode ] Как работает etcd с Kubernetes и без него Если вы когда-либо взаимодействовали с кластером Kubernetes, скорее всего, он был основан на etcd. etcd лежит в основе работы Kubernetes, но несмотря на это, напрямую взаимодействовать с ним приходится не каждый день.Этот перевод статьи от learnk8s познакомит вас с принципам...

Билайн даст возможность присвоить свой номер умным часам или планшету Мобильный оператор Билайн запустил сервис «Один номер» — с его помощью различные устройства с поддержкой eSIM, например, умные часы, могут использоваться в качестве самостоятельного средства связи, абонентский номер при этом не меняется — он будет тем же, что и на основном у...

Игровой бренд Philips, EVNIA, представил 49-дюймовый изогнутый игровой монитор QD OLED Монитор использует передовую технологию QD OLED, которая сочетает OLED и квантовые точки для обеспечения высокого качества изображения с глубокими черными и яркими цветами

Ученые из Санкт-Петербурга создали новый способ измерения кровотока в сердце Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова в сотрудничестве с коллегами из Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета разработали метод оценки кровотока в тканях сердца после инфаркта.

Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...

ИИ поможет улучшить процесс трансплантации сердца На ежегодном собрании и научных сессиях Международного общества трансплантации сердца и легких (ISHLT) в Праге исследователи рассказали о значительном влиянии искусственного интеллекта на процесс трансплантации сердца.

Роскачество и RuStore назвали лучшие приложения для устройств на Android На сессии «Доверие как основа здорового бизнеса» Международного форума «Всемирный день качества - 2023», Роскачество и магазин приложений RuStore объявили победителей в семи номинациях лучших Android-приложений, сообщение опубликовано на официальном сайте Роскачества.

В России создали полимеры для увлажнения почвы и стимуляции роста растений В пресс-службе Московского университета сообщили, что ученые вуза создали специальные полимерные составы, которые помогут улучшить качество почвы и стимулировать рост растений. Эти составы блокируют эрозию, сохраняют влагу и способствуют здоровому росту растений.

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.

Психиатр объяснил, как связаны токсичный стресс и плохое здоровье Стресс бывает разный. В некоторых случаях он действительно полезен для организма, а иногда — наоборот. Особенно вредит нашему организму постоянный сильный стресс. Научно доказано, что он старит так же, как последствия курения и низкого социально-экономического статуса.

Создано мобильное приложения для предсказания приступов мигрени Ученые выяснили, что мобильные приложения могут использоваться для точного прогнозирования приступов мигрени. Исследование, опубликованное в журнале Neurology, показало, что плохое качество сна, более низкий, чем обычно, уровень энергии и повышенный стресс связаны с повышенн...

Научные исследования подтвердили пользу арт-терапии для психического здоровья В рамках арт-терапии используется искусство (в первую очередь рисование или создание скульптур) для улучшения физического здоровья и эмоционального благополучия. Научно этот эффект тоже подтверждается.

Этот ЭКГ-жилет в кратчайшие сроки предсказывает будущий риск проблем с сердцем Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе представили новейший ЭКГ-жилет, который произведет прорыв в мониторинге сердца, по их словам. Всего за пять минут этот неинвазивный многоразовый ЭКГ-жилет получает изображения электрической активности сердца в высоком разре...

Создать тест онлайн Эта статья предназначена для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в создании и применении онлайн тестов. Независимо от того, являетесь ли вы HR-специалистом, маркетологом, учителем или разработчиком онлайн курсов, здесь вы найдете полезную информацию, к...

Специалисты рассказали, как воспитать психически здорового ребёнка Когда дети психически здоровы, они хорошо развиваются в эмоциональном и социальном плане, обладают сильными социальными навыками, успешно справляются с проблемами, проявляют себя дома, в школе, в компании друзей, имеют хорошее качество жизни. Но чтобы это всё было у ваш...

[Перевод] Глубокие нейронные сети: 33 года назад и 33 года спустя Давайте обобщим то, что мы узнали, будучи путешественниками во времени 2022 года, изучающими современную технологию глубокого обучения 1989 года:Прежде всего, за 33 года мало что изменилось на макроуровне. Мы все еще создаем дифференцируемые архитектуры нейронных сетей, сост...

Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.

Что такое Data Service и почему он может быть вам полезен Привет, Хабр! На связи группа экспертов по управлению данными из МТС.А именно: Патрисия Кошман — руководитель группы (управление метаданными) и Аксинья Ласкова — эксперт по практикам качества данных.Сервисы МТС собирают огромное количество данных разных типов и качества, нач...

Смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 смогут при помощи ИИ распознавать проблемы с сердцем Медицинские возможности новых часов Samsung могут стать ещё обширнее

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

Полезен ли для кишечника рыбий жир По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник?

Врач рассказала, можно ли давать детям мелатонин при проблемах со сном Сейчас всё более распространённым становится использование добавок с мелатонином в качестве снотворного для детей. Но не вредит ли это здоровью ребёнка?

Врачи рассказали о вреде для здоровья употребления перед сном зефира В социальной сети TikTok люди советуют есть перед сном маршмэллоу, чтобы избавиться от кашля по ночам. Но действительно ли это помогает?

Самые крутые китайские внедорожники BYD Yangwang U8 и BYD Leopard 5 могут официально поставлять в Европу Руководители BYD сообщили, что компания планирует рассмотреть возможность экспорта двух моделей внедорожников в Европу — Yangwang U8 и BYD Leopard 5. BYD подтвердила, что по крайней мере один автомобиль Yangwang U8 был отправлен в Европу и будет использоваться в к...

Учёный объяснил, может ли пересадка органов изменить личность человека Случаи изменения личности людей после трансплантации сердца наблюдаются уже давно. Например, один человек, который получил сердце музыканта, внезапно увлёкся классической музыкой, хотя раньше её ненавидел. Но как такое можно объяснить с научной точки зрения?

[Перевод] Призыв писать компактное ПО, версия 2024 года (с примером кода) Этот пост посвящён памяти Никлауса Вирта, первопроходца в сфере вычислительных наук, ушедшего от нас 1 января этого года. В 1995 году он написал важную статью A Plea for Lean Software, и в своём посте я постараюсь воспроизвести её почти тридцать лет спустя, с учётом современ...

Сезон астероидной охоты Декабрь 2023 года принёс новую поездку в Крымскую астрофизическую обсерваторию. На склонах горы Сель-Бухра, покрытой заповедным лесом, идёт непрерывная работа по исследованию ближнего и глубокого космоса. Научные библиотеки ежедневно пополняются знаниями об астероидах. Что э...

Эксперимент показал гениально простой способ улучшить качество сна Найден еще один способ улучшить ночной сон, и он предельно прост Миллионы людей по всему миру испытывают проблемы со сном. Некоторые мужчины и женщины по несколько часов ворочаются в кровати и не могут уснуть. Другие могут быстро погрузиться в сон, однако на протяжении ночи ...

Необычный робот ANYmal демонстрирует ловкость, которой могут позавидовать даже люди Компания Swiss Mile разработала необычного робота ANYmal. Внешне он выглядит как робособака, но при этом не ходит, а ездит, опираясь на четыре колеса. В режиме «гуманоида» он может вставать на задние ноги, при этом колеса используются для самобалансировки. Переднюю пару опор...

Названы самые вредные и полезные для здоровья масла Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Врач объяснила, что может стать причиной тахикардии Доцент кафедры терапии медицинского факультета Наталья Кобелевская рассказала об опасности для здоровья тахикардии и последствий этого состояния.

Стоматолог предупредил о самых опасных для здоровья зубов привычках Доктор Майкл Дж. Вэй, стоматолог из Манхэттена, перечислил привычки, которые негативно влияют на здоровье зубов.

Оказывается, что будущее освоения галактики зависит и от кошек... НАСА во время эксперимента по оптической связи в глубоком космосе передало 15-секундное видео из глубокого космоса на Землю, используя ультрасовременный прибор, называемый бортовым лазерным приемопередатчиком.

Названа причина вреда для здоровья обезжиренных молокопродуктов Издание Pravda.Ru рассказало о вреде обезжиренных молокопродуктов для организма.

Искусственный интеллект Миа показала, как управляет качеством связи Tele2 Благодаря отлаженным алгоритмам, которые контролирует оператор, абоненты могут не переживать за качество связи.

МГУ будет готовить специалистов-биологов с глубокими знаниями в области ИИ Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова запускает программу по машинному обучению в биологии. Основная цель – подготовка высококвалифицированных специалистов-биологов с глубоким пониманием искусственного интеллекта (ИИ), пишет Наука.рф.

Kubernetes Networking: сервисы, Ingress и Network Policies Когда я впервые столкнулся с задачей масштабирования сложного приложения в Kubernetes, то был полон оптимизма. Однако вскоре стало ясно, что управление сетевым трафиком и безопасностью в такой динамичной среде — это непросто. Наше приложение начало страдать от потерь пакет...

В Подмосковье запустили единую систему мониторинга здоровья В Подмосковье запущен сервис «Здоровье Онлайн», он позволит своевременно обнаруживать развитие заболеваний

Вот что нужно есть на завтрак, чтобы защититься от сердечного приступа Некоторые продукты питания могут снизить вероятность развития болезней сердца на 17%. Например, орехи, как показали исследования.

Регулярные выражения в реальных задачах Привет, Хабр! Меня зовут Татьяна, я разработчик в Росбанке, и в этом посте я расскажу про регулярные выражения. По своему опыту могу сказать, что регулярки — это очень полезный инструмент. Я часто пользуюсь ими, решая задачи по обработке текста в базах данных. Вначале я оста...

В декабре пройдут магнитные бури, которые могут почувствовать и здоровые люди Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН предупредила россиян о надвигающейся магнитной буре, которая ожидается в субботу, 16 декабря.

Физическая активность оказалась полезна при одиночестве Социальная изоляция и одиночество — это главные общественные проблемы. Их негативное влияние на психическое здоровье во всём мире усугубилось при пандемии ковида. Но учёные выяснили, что компенсировать негативные последствия одинокого образа жизни может физическая активность...

Из мира вкусной и здоровой пищи Давно ищете, что бы такое съесть, что не только не навредить вашему телу, но и принесёт ему пользу? Задумываетесь, как бы скорректировать свой рацион и сделать его поприятнее? Изучаете фруктовый прилавок, чтобы отыскать там чем порадовать свой организм, но не можете решить?...

Четыре неожиданные привычки, из-за которых у вас будут проблемы со сном Многие согласятся с тем, что крепкий и здоровый сон перед началом любого дня просто необходим. Нейробиолог и эксперт в области здравоохранения Дорси Стэндиш рассказал, какие привычки могут вам мешать высыпаться.

Из чего делают растворимый кофе и вреден ли он для здоровья Растворимый кофе быстро готовится, долго хранится, у него много разных вкусов. Да и стоит он не так дорого, как обычный. Но насколько он вредит здоровью на самом деле?

Исследование показало, что вейпинг ухудшает психическое здоровье и сон у молодёжи Учёные из Университета Суррея изучили, как связаны качество сна и психическое здоровье молодых людей в возрасте 18−25 лет. Вот что им удалось обнаружить.

Названы главные преимущества яблочного уксуса для здоровья Яблочный уксус — продукт, который полезен для кожи и всего организма в целом, говорит доктор медицинских наук Майкл Шапиро. Но перед тем как добавлять этот уксус в разные блюда, проконсультируйтесь с врачом.

Графика на уровне ПК. Honor 90 GT установит новую планку качества Компания Honor официально подтвердила, что смартфон Honor 90 GT, который уже доступен для предварительного заказа, будет доступен в трёх цветовых вариантах. Директор по маркетингу Honor Цзян Хайронг отметил, что Honor 90 GT задаст новый стандарт в качестве графики в моб...

Apple экстренно исправила еще один 0-day в своих продуктах Компания Apple выпустила экстренные патчи для очередной уязвимости нулевого дня, которая уже использовалась в атаках на пользователей iPhone и iPad. Проблема CVE-2023-42824 могла использоваться локальным злоумышленником для повышения привилегий.

Алгоритмы AdaBoost (SAMME & R2). Принцип работы и реализация с нуля на Python Следующим мощным алгоритмом машинного обучения является AdaBoost (adaptive boosting), в основе которого лежит концепция бустинга, когда слабые базовые модели последовательно объединяются в одну сильную, исправляя ошибки предшественников.В AdaBoost в качестве базовой модели и...

Ученые КФУ исследовали контроль качества биосовместимых композитов с помощью магнитного резонанса Сотрудники Института физики Казанского федерального университета разработали аналитические инструменты на основе магнитного резонанса, с помощью которых можно контролировать качество биосовместимых композитов. Такие материалы используются в аддитивном производстве костных пр...

Новая жизнь старого GPS-приёмника В этой статье я расскажу о том, как я использовал старый GPS-приемник в качестве приёмника для захвата "сырых" данных GPS. Также я постараюсь рассказать о базовых принципах приема и декодирования данных GPS. Читать далее

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Базовые архитектурные решения для обеспечения масштабируемости и производительности в социальных сетях Привет, Хабр! За последние полгода я очень увлекся созданием социальных сетей и делаю пет-проект в виде социальной сети.Если вам интересна эта тема, то возможно, вы уже видели мою предыдущую статью о базовых принципах проектирования архитектуры социальных сетей на Хабре (есл...

Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...

Создать опрос Эффективные опросы – это не просто инструмент сбора мнений или предпочтений; это мощный механизм аналитики, позволяющий глубже понять потребности аудитории, предугадать тренды и оптимизировать продукты и услуги для удовлетворения запросов рынка. От HR-отделов, которым необхо...

Насколько глубок космический вакуум? Все с детства знают, что в космосе – вакуум. И при том, глубокий вакуум, который нельзя сделать в лаборатории на Земле. Ну нет таких насосов.И да, это так и есть. Если на Земле сверхвысокий вакуум соответствует давлением в 10-12 bar, то в дальнем космосе, давление в 10-19 b...

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Как по бровям понять, что у человека проблемы со здоровьем По словам доктора Амира Хана, состояние бровей может многое рассказать о вашем здоровье. Вот на какие особенности следует обращать внимание при этом.

Российский биолог назвал полезную пользу миндаля для здоровья Биолог Александр Созыкин поделился удивительными фактами о пользе миндальных орехов для здоровья и веса человека. Ежедневное употребление небольшого количества орехов, согласно его рекомендациям, может иметь значительное положительное воздействие на организм, пишет Обществен...

Что будет, если есть много сладкого Ничего не слипнется, но проблемы со здоровьем всё-таки могут быть.

Проактивность сотрудника: что это за качество и как его развить Иногда кажется, что вы с коллегами в команде работаете одинаково, но как будто отношение руководства к вам проявляется по-разному. Что это — корпоративная несправедливость или вселенский заговор? Возможно, ни то, ни другое. Зачастую «более ценный коллега» для компании — чело...

USB-C на Pixel 8 может использоваться в качестве DisplayPort Вы не найдете этого в спецификациях, но это еще больше приближает Pixel 8 к iPhone 15

Изготовление мастер-модели для художественного литья Изготовление мастер-модели для художественного литья на примере фигуры медведя диной 40 см, шириной и высотой > 20 см.Такие мастер-модели используются для изготовления высоко детализированных литьевых форм (из силикона или формовочной смеси для литья металлом).Использование ...

Глубока ли кроличья нора: Bing обзавелся «глубоким поиском» на основе GPT-4 Microsoft собирается изменить рынок поисковых систем с помощью своей новейшей функции - Deep Search, работающей на базе GPT-4. Попрощайтесь с необходимостью составлять идеальный ИИ-запрос - Deep Search превратит ваши расплывчатые запросы в подробный кладезь информации.

Представлены телевизоры Samsung Neo QLED 4K/8K 2024, оснащенные мощнейшим процессором NQ8 AI Gen3 Перед открытием выставки CES 2024 компания Samsung анонсировала свою новую линейку телевизоров на 2024 год, включая телевизоры QLED, Neo QLED (Mini LED), OLED и Micro LED. В Samsung заявили, что помимо улучшения качества изображения и звука, новая серия продуктов также ...

Ученые вырастили мини-сердца для понимания врожденных дефектов Новое достижение в области исследования органоидов человеческого сердца дает надежду на понимание и лечение врожденных пороков сердца, связанных с диабетом. Исследователи из Мичиганского государственного университета успешно создали в лабораторной посуде мини-сердца, имитиру...

Что интересного можно узнать о человеке по состоянию его ногтей Внешний вид ногтей может рассказать много интересного о здоровье человека На руках и ногах каждого человека есть ногти — так называются пластины из белка кератина, которые нужны для защиты пальцев от физических повреждений. Считается, что каждую неделю ногти растут примерно ...

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

О каких болезнях могут предупреждать пятна на теле — об этом должны знать все Пятна на коже человека могут предупреждать о наличии опасных болезней Кожа является самым большим органом человеческого организма — на него приходится около 15% массы нашего тела. Она выполняет много функций, самой главной из которых является защита от внешней среды. Также ч...

Недорогие проводные наушники с USB-C. Обзор HARPER HV-IC350 Аудиоразъем на смартфонах встречается все реже, а от него начинают отказываться в ультрабуках. Тем не менее на фоне распространения беспроводных наушников, традиционные капельки с проводным подключением. Изучаемые сегодня HARPER HV-IC350 используют в качестве интерфейса подк...

Запуск первого спутника дистанционного зондирования Земли «Ресурс-ПМ» намечен на 2025 год По сообщению Роскосмоса, первый модернизированный спутник дистанционного зондирования Земли (ДЗЗ) из серии «Ресурс-ПМ» будет выведен на орбиту в 2025 году. Новые космические аппараты «Ресурс-ПМ» придут на смену спутникам «Ресурс-П», к...

Хороший, плохой, никакой: почему важно проектировать дизайн и как это делать? Всем привет! Меня зовут Владислав Шиханов, я ведущий программист в CDEK. В этой статье я хочу рассказать о том, как мы пришли к проектированию и review плана разработки до начала реализации задачи, что это дало и как повлияло на с...

На сколько лет можно продлить жизнь, отказавшись от курения Ученые нашли доказательства того, что человек может спасти жизнь от негативного воздействия сигарет в любом возрасте По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), зависимость от курения имеется у 33% населения России. Речь идет о миллионах человек, с...

Король Чарльз выражает "глубочайшее сожаление" по поводу колониальных правонарушений в Кении Король Чарльз во время визита в Кению выразил сожаление по поводу насилия в колониальное время, но не принес полных извинений, требуемых выжившими и правозащитными группами. Он подчеркнул, что прошлые проступки вызывают глубокое сожаление

Google ищет компромиссы: скорость и качество YouTube в России падает и в 2024 году станет ещё хуже Российские пользователи могли заметить, что в последний год с лишним скорость загрузки контента Google, включая видеоролики YouTube ухудшилась. О развитии ситуации и перспективах рассказал на Пиринговом форуме MSK-IX Константин Колесов, руководитель по стратегическому р...

eNPS (Employee Net Promoter Score) и лояльности сотрудников Этот индикатор, заимствованный из концепции Net Promoter Score, используемой для измерения лояльности клиентов, адаптирован для оценки того, насколько вероятно, что сотрудники будут рекомендовать вашу компанию как место работы своим знакомым и друзьям. Вопрос, лежащий в осно...

Windows 10 и 11 могли переименовать подключённые принтеры в HP LaserJet В конце ноября пользователи Windows 10 и Windows 11 начали сообщать, что операционная система без разрешения устанавливает приложение HP Smart из Microsoft Store, даже если к устройству не подключены принтеры от компании HP. Microsoft быстро подтвердила проблему и пообещала...

А был ли баг? Может бага и не было? Зачем, как и чем тестировать PHP код В статье рассмотрим основные подходы к тестированию бэкенда на PHP, обсудим преимущества и проблемы, связанные с этим процессом. Также узнаем о методах обнаружения и устранения багов, инструментах и книгах для более глубокого изучения тестирования. Материал будет полезен как...

«Здоровое Отечество» поучаствует в проведении мероприятий для инвалидов Общероссийское движение «Здоровое Отечество», Паралимпийский комитет РФ и Единый регулятор азартных игр (ЕРАИ) подписали соглашение в ходе заседания Межведомственной комиссии по развитию адаптивной физкультуры и спорта Совета при Президенте РФ. Предметом соглашения является ...

Эксперты узнали, какая посуда самая безопасная для здоровья Материал, из которого сделана посуда, может повлиять на здоровье человека. Так какую посуду лучше всего покупать?

Zenject: приемы и хитрости В мой джентельменский набор разработчика входят Zenject, Addressables и DOTween, значительно облегчающие разработку любого проекта на длинной дистанции.У Zenject-а есть очевидно лишние (привет, Signals) и запутанные модули и возможности. Зачастую, чтобы сделать все красиво, ...

БелАЗ к 2030 году выпустит гибридный 100-тонный самосвал на водороде, а ушедший из России MAN уже выпускает грузовики MAN hTGX с водородным ДВС Министр промышленности Белоруссии Александр Рогожник на совещании у Александра Лукашенко рассказал о планах БелаАЗа на отдаленную перспективу. Как оказалось, в эти планы входит создание экологически чистого 100-тонного самосвала. Так выглядит традиционный 90-...

MWM: Зима и "усталость" американских Bradley вызвали волну недовольства в сердцах украинских военных Почему официально не союзник Украины иностранная держава должна бесплатно помогать, в Киеве ответа дать не могут

В 77 центрах госуслуг Москвы можно проверить здоровье Мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram - канале сообщил, что современные методы оценки здоровья стали более доступными для москвичей благодаря наличию диагностических комплексов в 77 центрах госуслуг.

В Гонконге 5G-робот вышел на работу Сотрудники могут больше не рисковать здоровьем на опасном объекте.

Тестируем приложение как сын маминой подруги или взгляд на Trace Based Testing Привет! Меня зовут Сергей, я бэкенд разработчик команды SEO в Банки.ру.В этой статье хочу описать свое знакомство с техникой Trace Based Testing (TBT): • расскажу о концепциях, которые чаще всего используются сейчас в тестировании• кратко опишу, что такое distributed ...

City of Outlaws это GTA здорового человека на Android Игра Gangstar Vegas доказала, что проекты по типу Grand Theft Auto в хорошем качестве могут получаться не только у Rockstar Games. Но чего-то нового в этом направлении не появляется в последнее время, не считая улучшенной GTA Trilogy. И теперь на сцену вступает City of Outl...

Редкий вид: тестировщик 1С Приветствую всех, кто ищет возможности для профессионального развития в сфере тестирования программного обеспечения 1С.В этой статье я не стремлюсь занять место эксперта в данной области, моя цель – помочь тем, кто хочет начать карьеру в этой сфере, независимо от их предыдущ...

Анонсировано устройство, позволяющее удаленно следить за местонахождением и здоровьем детей Littlebird Connected Care Marlon - первое в мире устройство, которое позволяет родителям постоянно отслеживать состояние здоровья и местоположение своих маленьких детей через LTE.

Анонсировано устройство, позволяющее удаленно следить за местонахождением и здоровьем детей Littlebird Connected Care Marlon - первое в мире устройство, которое позволяет родителям постоянно отслеживать состояние здоровья и местоположение своих маленьких детей через LTE.

Почему органы стареют по-разному и как это определить? Органы в нашем организме стареют с разной скоростью, вне зависимости от биологического возраста Количество дней рождения, которые у вас были (или хронологический возраст) теперь, по-видимому, не имеет столь важное значение для оценки состояния здоровья. Результаты нового исс...

Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно?

«Вредные советы»: тимлид-токсик — как распознать в себе и перейти на сторону добра Привет, Хабр! Я Надежда Костякова, тимлид направления Data Science в Первой грузовой компании. Сегодня в режиме вредных советов расскажу о том, как тимлиду не стать «токсиком», обеспечивать ненасильственное выполнение KPI и какие подходы используем мы в ПГК, чтобы организова...

Врач объяснила, что три чашки кофе в день могут продлить жизнь Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Татьяна Дорошенко рассказала, что для здоровых людей ежедневное употребление кофе полезно, так как является профилактикой сердечно-сосудистых болезней и помогает прожить дольше.

Прямо как в кино: люди спаслись с необитаемого острова, выложив на песке слово «спасите» Надпись «Спасите», выложенная на необитаемом острове. Источник: IFL Science За все время существования кино было снято много фильмов про выживание на необитаемом острове. Завязка таких картин предельно проста: человек становится жертвой кораблекрушения, попадает на далекий о...

Не баг, а фича: видеоигровые баги, которые стали классикой Даже в AAA-играх могут быть ошибки. Чаще всего сталкиваться с багами неприятно, однако иногда они могут войти в геймплей целого жанра или вовсе стать основой целой франшизы видеоигр. Разработчикам может будет полезным что-то позаимствовать.В комментариях пишите о других изве...

Компания Илона Маска xAI опубликовала исходный код чат-бота Grok Именно этот код использовался для интеграции Grok в качестве чат-бота в соцсеть X

В России начались продажи смартфонов HONOR X8b и HONOR X7b Смартфоны HONOR X8b и HONOR X7b появились на российском рынке в магазинах электроники и на маркетплейсах, в том числе в М.Видео, Эльдорадо, DNS, МТС, Билайн, Мегафон, OZON и др. Новинки стали продолжением популярной серии HONOR X и предлагают значительные улучшения в дизайн...

5 современных гаджетов для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье Зубная щетка, которая оценивает качество чистки зубов, набор для самодиагностики и нейрообруч — с современной техникой гораздо проще следить за своим здоровьем. Причем, не только физическим.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Учёные выяснили, как отказ от курения улучшает здоровье в долгосрочной перспективе Известно, что табак убивает более восьми миллионов человек во всём мире в год. Специалисты всё ещё выясняют, как конкретно курение сигарет влияет на здоровье людей.

У iPhone 15 за 800 долларов нет, а у Infinix Smart 8 за 105 долларов – есть. Бюджетная новинка получила 90-герцевый экран Компания Infinix представила смартфон Smart 8, который при цене 105 долларов оснащён 90-герцевым экраном.  Само собой, повышенная кадровая частота не гарантирует высокого качества самого дисплея, тем более, при такой цене. Однако это всё же весомый плюс.  Сам...

Корни растений оказались полезны для человеческих стволовых клеток Исследователи Университета Дьюка снимают таймлапс-видео деления стволовых клеток в корнях растений. Но их цель — не просто крутой контент, а раскрытие ключей к тому, как стволовые клетки выбирают свою судьбу, — знание, которое потенциально может повлиять на здоровье человека...

Российский врач: недостаток глубокого сна у пожилых связан с риском деменции Исследование показало, что у людей старше 60 лет, не получающих достаточно глубокого сна, вероятность развития деменции увеличивается на 27 процентов. Глубокий сон играет ключевую роль, пояснила главный врач Инвитро-Урал Надежда Подкорытова, отметив важность третьей фазы сна...

В глубинах океана обнаружили неожиданное разнообразие живых организмов Морские биологи обнаружили ранее не предполагавшийся уровень биоразнообразия в глубоких слоях океана, особенно в районе гидротермальных источников и месторождений марганцевых конкреций. Это открытие, представленное в диссертации морского биолога NIOZ Корал Диас-Ресио Лоренцо...

Смартфоны могут привести к бесплодию мужчин — доказательство уже есть Частое пользование смартфоном может навредить мужскому здоровью В 2023 году специалисты из Всемирной организации здравоохранения объявили, что от бесплодия страдает 17,5% взрослого населения Земли. Так называется явление, при котором мужчина и женщина не могут зачать ребенка...

Очки виртуальной реальности могут вызывать проблемы со здоровьем Новые гаджеты создают новые виды недомоганий, и к Apple Vision Pro это относится в первую очередь.

NASA выбрала технологию гибернации для исследования глубокого космоса В качестве важного шага на пути к созданию условий для полетов человека на Марс и дальше, NASA выбрало технологию гибернации для разработки. Эксперимент Studying Torpor in Animals for Space-health in Humans (STASH), разработанный исследователями из Fauna Bio Inc., направлен ...

Эндокринолог предупредила о вреде пшеничной муки для здоровья Известный эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева выразила озабоченность относительно опасности употребления пшеничной муки, предупредив об ее негативном воздействии на здоровье через свой Telegram-канал, пишет «Мослента».

Представлен отрывок из нового фильма IMAX «Глубокое небо» о космическом телескопе Джеймса Уэбба Новый документальный фильм IMAX расскажет о разработке и развертывании удивительного телескопа Джеймса Уэбба, а также продемонстрирует его потрясающие изображения.

Соцсети оказались полезны в пропаганде потребления фруктов среди молодежи Не можете получить свою ежедневную порцию фруктов и овощей? Новое исследование показывает, что социальные сети могут стать неожиданным решением.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Патологоанатом рассказал об опасности ковыряния в носу Врач-патологоанатом Александр Эдигер рассказал, что забавная и даже смешная на первый взгляд привычка ковыряться в носу, на самом деле может вызвать серьёзные последствия для здоровья и жизни.

Пять полезных бесплатных утилит для macOS Если на мобильных платформах большинство приложений и игр распространяется по условно-бесплатной модели, то на macOS ситуация обратная — разработчики сразу ставят ценник за готовую программу. Однако есть на Mac и бесплатные программы. Именно о пяти таких приложениях мы и рас...

Полезно ли для здоровья есть яйца каждый день На протяжении многих лет велись споры по поводу того, насколько яйца полезны для здоровья. Считалось, что из-за холестерина в их составе они подвергают некоторых людей повышенному риску возникновения инсультов и сердечных приступов. Но сегодня многие органы здравоохранения о...

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Путь к мечте: как инвалидность не помешала стать разработчиком и продолжить борьбу за здоровье Меня зовут Станислав Герасимов, 31 год, я разработчик. Хочу рассказать свою жизненную историю и о том, как я, преодолевая трудности и преграды, шел и иду к своим мечтам — стать профессиональным разработчиком, поправить здоровье и найти друзей. Читать далее

Почему люди часто умирают во сне Люди часто умирают во сне, и этому есть несколько причин Некоторые люди боятся неожиданной смерти во сне, которую еще называют ночной смертью. Она действительно является частым явлением и наступает обычно в промежутке между 12 часами ночи и 6 часами утра. Существует ряд объе...

Что такое SIP-телефон Yealink SIP/H.323/RTSP-протоколы, поддерживаемые телефонными аппаратами Yealink, позволяют использовать их в качестве SIP/H.323-устройств для коммуникации в IP-сетях. SIP (Session Initiation Protocol) и H.323 (Packet-based Multimedia Communications Systems) - это стандартные протоко...

На чипе AMD Ryzen 7 8700G поставлен рекорд разгона DDR5 Известный оверклокер под ником SafeDisk установил новый рекорд по разгону памяти DDR5 на платформе AM5, используя достаточно доступный процессор AMD Ryzen 7 8700G APU на материнской плате ASUS ROG Crosshair X670E GENE. Для оверклокинга использовались пара модулей памяти G.Sk...

Когда 5-кратный оказался не хуже 10-кратного. Новая демонстрация камеры Samsung Galaxy S24 Ultra Появились официальные фотографии, при помощи которых Samsung рекламирует возможности камеры и зум-объективов нового флагманского смартфона Galaxy S24 Ultra. Когда появились слухи о том, что Samsung откажется от модуля с 10-кратным оптическим зумом в пользу модуля с 5-кр...

МТС создал библиотеку для специалистов по глубокому обучению нейросетей Центр Big Data МТС анонсировал разработку библиотеки Coolgraph для специалистов в области глубокого обучения нейронных сетей. Проект, представленный на платформе Github, предоставляет возможность строить графовые нейросети с помощью небольшого количества кода, пишет ТАСС ссы...

Какие китайские машины ржавеют быстрее других, рассказали в автомобильном маркетплейсе Fresh Руководитель дилерского направления автомобильного маркетплейса Fresh Евгений Житнухин, ссылаясь на внутреннюю статистику и отзывы клиентов, рассказал о том, какие китайские машины ржавеют быстрее других и какие в целом не стоит рассматривать к приобретению. Тесты и рей...

Ракета-носитель Vulcan вывезена на стартовую площадку для первого запуска Старт запланирован на 8 января. В качестве полезной нагрузки выступает лунный модуль от компании Astrobotic

Книга «Генеративное глубокое обучение. Как не мы рисуем картины, пишем романы и музыку. 2-е межд изд.» Привет, Хаброжители! Генеративное моделирование — одна из самых обсуждаемых тем в области искусственного интеллекта. Машины можно научить рисовать, писать и сочинять музыку. Вы сами можете посадить искусственный интеллект за парту или мольберт, для этого достаточно познако...

7 причин моей гибкости. Как работают принципы ITIL Привет, меня зовут Кирилл, в СИГМЕ я работаю в департаменте решений SAP. И речь сегодня пойдет о 7 руководящих принципах ITIL, которые я хочу раскрыть на собственных примерах. Эти принципы не новы, но, как бывает с классикой, — к ней хочется возвращаться. Тем более что обозн...

Раскрыта польза ходьбы для здоровья человека Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.

Почему проводить время в одиночестве полезно для психического здоровья В ходе нового исследования, проведённого Университетом Рединга, выяснилось, как связаны психическое здоровье человека и время, проведённое им в одиночестве. Оказывается, это состояние имеет определённые преимущества для людей.

RS: Отставка Залужного с поста главкома ВСУ может быть связана со скорым заключением мира с РФ "Стальной генерал" всё никак не мог успокоиться и принять, что "глубоких прорывов" после провального контрнаступления больше не будет

Улучшение улыбки и здоровья зубов с помощью виниров В последние десятилетия стоматология сделала значительные шаги вперед в области эстетической коррекции улыбки. Виниры — это одна из процедур, которая позволяет пациентам получить идеальную улыбку. Виниры используются для коррекции различных дефектов улыбки, в том ч...

10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет У каждого из нас есть папка с отборными программами, которые облегчают игры и работу на ПК, и сегодня я расскажу о своей коллекции.

Патент Apple раскрывает технологию носимых устройств для мониторинга здоровья Новые носимые устройства Apple смогут отслеживать жизненные показатели, предупреждать о проблемах со здоровьем и даже вызывать помощь, потенциально спасая жизни.

Эксперты рассказали о преимуществах для здоровья медленного бега Цель большинства бегунов заключается в том, чтобы стать быстрее. Однако в последние годы стала закрепляться другая тенденция — медленный бег. Его идея в том, что бегать может каждый вне зависимости от личных способностей и скорости.

Открытые экосистемы банков смогут дополнять друг друга — вице-президент «Тинькофф» Вице-президент «Тинькофф» Сергей Хромов рассказал в интервью «Коммерсанту» об идее строительства альтернативной платежной системы, которая продолжительное время обсуждается крупными отечественными банками. Позитивное влияние на рынок оказывает здоровая конкурентная борьба, т...

Выход из позиционного тупика СВО - иракский сценарий в прорыве глубокой обороны ВСУ ч.3 Завершаем аналитический цикл статей на тему того, в каком направлении могут действовать ВС РФ для прорыва обороны ВСУ

Эксперты рассказали о снижении качества ПО для информационной безопасности Эксперты рассказали, как изменился рынок ПО для информационной безопасности

Страховой случай по КАСКО: Паника или план действий Представьте: вы выходите из дома, бодро шагая к своему железному коню, и вместо него на парковке зияет пустота. Угон? ДТП? Стихийное бедствие? Мысли роем носятся в голове, сердце колотится, а в голове проносится ураган из вопросов: "Что делать? Куда бежать? Кто виноват?". С...

Названы виды деятельности, которые повышают риск возникновения у мужчин бокового амиотрофического склероза В статье, опубликованной в Journal of the Neurological Sciences, отмечается, что определённые виды увлечений могут плохо сказаться на здоровье мужчин. Среди них, например, игра в гольф.

Эксперт рассказал, как атмосфера влияет на тело и здоровье людей Изучением воздействия атмосферы на организм человека занимается биометеорология. Сейчас уже с уверенностью можно сказать, что погода и окружающая среда оказывают сильное влияние на наше здоровье и благополучие.

Учёные рассказали о пользе для здоровья атлантической диеты Атлантическая диета представляет собой рацион, характерный для жителей северо-запада Испании и северной Португалии. Эта диета включает большое количество свежих и местных морепродуктов, овощей, оливкового масла и многого другого.

Врачи рассказали о влиянии на здоровье одновременного приёма магния и мелатонина Миллионы жителей США страдают бессонницей. Для облегчения симптомов этой болезни нередко люди начинают принимать мелатонин. Но делает ли его эффективнее одновременный приём и другой пищевой добавки — магния?

Как понять, не слишком ли много вы спите Без сомнений, всем нам нужен сон. По данным Национального института сердца, лёгких и крови, он играет решающую роль в психическом и физическом здоровье, качестве жизни и общей безопасности человека. Однако вредит здоровью не только недостаток сна: если спать больше девяти ча...

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жизни, например, с плотным ужином перед сном.

Студенты из Санкт-Петербурга создали приложение для здоровья зубов В пресс-службе Платформы Национальной технологической инициативы сообщили, что студенты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали мобильное приложение «Зубастик», которое поможет молодым людям заботиться о здо...

NASA: телескоп «Хаббл» вернётся в строй после сбоя гироскопа и череды неудач Американское управление по аэронавтике и исследованию космического пространства NASA рассказало хорошие новости космическом телескопе «Хаббл». По словам агентства, после череды неудач, связанных с одним из гироскопов, космический телескоп достаточно скоро ве...

Qualcomm представила новые чипы для аудио с ИИ Qualcomm только что официально представила третье поколение своих чипов для аудио — речь идёт о представителе среднего класса Qualcomm S3 Gen 3 и флагманском S5 Gen 3. Они приходят на замену моделям Gen 2, которые были впервые анонсированы в 2022 году. Оба чипа предлагают бо...

Побитовые операции: для чего нужны основы информатики Solidity-разработчику В этой статье я расскажу о том, как работают побитовые операции и зачем они нужны разработчикам смарт-контрактов. Например, без них не обойтись, если нужно оптимизировать расходы на газ, а иногда эти знания полезны для понимания того, что происходит в таком (оптимизированном...

SecuriDropper обходит защиту Google Специалисты ThreatFabric рассказали о новом дроппере для Android под названием SecuriDropper, который используется для доставки малвари и успешно обходит защитную функцию Restricted Settings.

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...

Не надевайте эту одежду перед сном, чтобы не навредить здоровью С приближением холодов вы можете подумать о том, чтобы на ночь надеть дополнительную одежду. Однако эксперт говорит, что это может плохо сказаться на вашем здоровье.

Чем вреден и полезен сахар для здоровья, согласно науке Без сахара торт не был бы таким соблазнительным, фрукты - ароматными, а выпечка - вкусной. Профессора кафедры питания Университета Монреаля рассказали о том, какую роль сахар играет в нашем рационе.

Меди нет. Расследование Igor's Lab показало, что во многих жидкостных системах охлаждения есть проблемы с качеством, а вместо меди используется латунь Оказывается, покупая жидкостную систему охлаждения, вы не всегда получаете то, что заявляет производитель. И дело вовсе не в каких-то рекламных слоганах о лучшей производительности, а во вполне конкретных параметрах Расследование автора портала Igor's Lab показало, ...

С Новым, 2024 годом! Дорогие читатели!  Вот и закончился 2023 год. Коллектив iXBT.com поздравляет вас с праздником и желает вам в новом году успехов, крепкого здоровья и драконьей мудрости, ведь новый год — это год Дракона.  создано DALL-E Мы, в свою очередь, будем и дальше...

[Перевод] Почему даже Эйнштейн не смог объединить физику Под конец жизни Эйнштейн неустанно работал над тем, чтобы найти способ объединить электромагнетизм и гравитацию. Он не смог этого сделать, а разбросанные на его столе заметки были испещрены бесплодными попытками и бесполезными гипотезами. По сути, Эйнштейн так и ушёл из жизн...

Motorola заявила, что во всех ее телефонах будет использоваться стекло Corning Gorilla Glass В качестве защиты дисплеев мобильных телефонов Motorola теперь будет использоваться стекло Corning Gorilla Glass.

Что такое дурная слава в Sea of Conquest и можно ли её обнулить? Чем сильнее вы становитесь в Sea of Conquest, тем больше шансов найти более слабых игроков и торговые суда низкого уровня. В таком случае можно получить их товары и золото, но при этом повысится ваш уровень дурной славы. Он отмечен красным черепом в интерфейсе. Дурная слава...

Из чего делают кофе без кофеина и почему он дорого стоит В магазинах продается кофе без кофеина — он такой же вкусный, но не бодрит Кофеин — один из самых популярных напитков в мире. В основном его любят за насыщенный вкус, а вдобавок к этому он является мощным стимулятором, который дает заряд энергии на 4-6 часов. Но некоторые лю...

Врач назвала самый опасный для здоровья сахарозаменитель Врач-эндкринолог рассказала, какие сахарозаменители вредят вашему здоровью

Шесть предметов домашнего обихода, на которых полно микробов Сезон гриппа и простуды уже почти в самом разгаре. И опасные для здоровья микроорганизмы могут обитать даже у вас дома. Предупредила об этом доктор Дина Адимоулам.

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

На Apple Vision Pro научились запускать два виртуальных монитора Mac Apple Vision Pro может использоваться в качестве внешнего дисплея для Mac, позволяя пользователям просматривать и управлять экраном своего компьютера в окне visionOS.

Хакеры взломали 3 миллиона умных зубных щёток и использовали их для масштабной DDoS-атаки Ещё никогда армия зубных щёток не использовалась в качестве оружия для взлома крупной компании

Эксперты рассказали, почему не все промокоды одинаково полезны Эксперт Роскачества рассказали о том, почему покупка промокодов в интернете может быть опасна

Может ли ChatGPT заменить визит к врачу? Проверяем эффективность ChatGPT в определении диагноза и выборе лечения Сейчас люди многие важные проблемы решают с использованием сил искусственного интеллекта, однако вопросы здоровья всегда стоят остро и требуют большей квалификации.Возможно ли заменить визит к врачу обращением к ChatGPT? Наверняка у многих есть плачевный опыт использования G...

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Ученые предлагают заменить мясо плесенью — это сытно, полезно и экологично Ученые предлагают генетически модифицированную плесень в качестве альтернативы мясу В последнее время часто можно услышать от ученых, что потребление мяса вредит нашей планете. Для выращивания животных требуется много ресурсов, таких как пресная вода, которая на Земле в дефи...

Найден способ предсказания смерти человека при помощи нейросети Датскими учеными разработан алгоритм Life2vec, способный значительно усовершенствовать прогнозирование здоровья человека и в определенных ситуациях помочь предотвратить преждевременный уход из жизни. Исследователи, представляющие проект, рассказали о его сути в журнале Natur...

«Качество данных — 2024»: как сделать информационное «сырье» максимально полезным для принятия решений Очередная конференция «Открытых систем» собрала тех, кто наиболее заинтересован в повышении доверия бизнеса к данным в организациях.

Эксперты предупредили об опасности чёрной лакрицы для здоровья 23 сентября 2020 года врачи сообщили, что лакрица стала причиной смерти 54-летнего мужчины в Массачусетсе. Но как это могло произойти?

Вот чем опасно для здоровья ношение наушников В наших ушах много влаги, жира и омертвевших клеток кожи. Это делает их отличной средой для распространения бактерий. К сожалению, наушники могут только усугубить ситуацию.

Realme 12 Pro+ превзошёл Samsung A55 и Xiaomi Redmi Note 13 Pro+ по качеству камеры Эксперт YouTube-канала «ЧЕСТНЫЙ БЛОГ» рассказал подробнее об особенностях Realme 12 Pro+ в сравнении с Xiaomi Redmi Note 13 Pro+ и Samsung Galaxy A55.

Kuairui представляет двухбашенный радиатор CX6, оснащенный двумя 12-см вентиляторами В данном радиаторе используется бутадиен-стирольный каучук (SBR) в качестве амортизатора вентилятора.

Обзор программного обеспечения для оперирования и управления фрезерными станками с ЧПУ на примере TS 1325 Всем привет! С вами компания 3Dtool!Часто при выборе фрезерного станка с ЧПУ у покупателя возникает вопрос - каким образом данный станок управляется, в каких программах можно подготавливать УП (машинный код, или управляющая программа), как оперировать инструментом в холосту...

Доказано: комнатные растения улучшают психическое здоровье Доктор Чарли Холл, профессор и заведующий кафедрой международного цветоводства Эллисона Техасского департамента садоводческих наук A&M, провёл исследование, посвящённое пользе растений и природы для здоровья человека. Оказывается, растения положительно влияют на состояни...

Исследование связало расизм с показателями здоровья Новое исследование проливает свет на сложную взаимосвязь между структурным расизмом и здоровьем, рисуя подробную картину того, как место вашего проживания может существенно повлиять на ваше самочувствие. В этом первом в своем роде анализе, опубликованном в журнале JAMA Netwo...

мужской спа салон Мужские спа-салоны - это места, где мужчины могут расслабиться и насладиться различными процедурами для тела и души. В таких салонах предлагаются различные услуги, такие как массаж, уход за кожей, маникюр и педикюр, а также процедуры для волос и лица. В мужских спа-салонах ...

УАЗ улучшит качество внедорожников УАЗа «Патриот». Что изменится? Как сообщает Quto.ru, УАЗ модернизировал производство деталей подвески: завод закупил новые токарные станки с ЧПУ (СрВ1656Р, самарского производства), и их применение положительно скажется на качестве автомобилей, сходящих с конвейера. Фото: УАЗ Первый станок предназна...

Как определить KPI для продукта Привет, Хабр!Key Performance Indicators (KPI) - это числовые метрики, которые используются для измерения и оценки эффективности и успеха продукта или бизнес-процесса. KPI являются непосредственными индикаторами того, насколько хорошо продукт выполняет свои цели и достигает п...

Бесплатные курсы для изучения C++ в 2024 году В 2024 году в сети доступно множество бесплатных ресурсов для изучения C++, которые предлагают высокое качество обучения. Поэтому нет необходимости платить за курсы, если вы можете получить все необходимые знания бесплатно.Учить C++ в 2024 году по бесплатным курсам имее...

Electrek: Первый грузовик с аккумулятором на 1000 киловатт стал снегоочистителем Первый в мире грузовик с аккумулятором мощностью 1000 киловатт используется в качестве снегоочистителя в Норвегии. Цель: проверить, подходит ли электрический двигатель для суровой зимы.

Беременным женщинам в России предложат цифрового помощника для контроля здоровья Росэлектроника запускает сервис для беременных женщин в России, позволяющий врачам дистанционно мониторить здоровье пациенток с помощью цифровой платформы «Персональные медицинские помощники».

Исследование: проблемы в финансах могут стать ранним признаком деменции Ученые из Ирландии обнаружили, что трудности в управлении финансами могут сигнализировать о деменции за несколько лет до постановки диагноза. Исследователи из Университетского колледжа Дублина и Национального университета Ирландии проанализировали банковские операции людей с...

108-мегапиксельная камера, IP54, зарядка 45 Вт и цена 180 долларов. Представлен Infinix Zeor 30 4G Компания Infinix представила недорогой смартфон Zero 30 4G, который при своей скромной цене в 180 долларов предлагает очень немало.  К примеру, 108-мегапиксельную камеру на основе датчика Samsung ISOCELL HP6, а это очень неплохой уровень. Также тут есть 120-герцев...

«Буханваген» из российского фильма «Сердце и как им пользоваться» выставили на продажу. За УАЗ «Буханку» 2017 года выпуска просят впечатляющую сумму Как сообщает Quto.ru, на продажу в России выставили звездную «Буханку»: микроавтобус стал одним из центральных элементов отечественного роуд-муви «Сердце и как им пользоваться». Автомобиль 2017 года выпуска окрашен в красный и белый – как ...

Российский врач оценила влияние компьютерных игр на здоровье человека Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия в интервью для радио Sputnik оценила влияние компьютерных игр на здоровье человека. По ее словам они могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на когнитивные функции.

Названы четыре симптома болезней сердца, которые можно перепутать с гриппом Сердце — орган, отвечающий за перекачку крови по всему телу. Поэтому любые проблемы с сердцем могут обернуться плохо для человека. В зимнее время к тому же очень легко списать любое недомогание на грипп или простуду.

Так снимает новейшая камера Leica. Много реальных, а не рекламных фото, сделанных на камеру Xiaomi 14 Ultra Вчера Xiaomi официально представила фотофлагман Xiaomi 14 Ultra, а сегодня появились примеры реальной съемки при помощи его камеры Leica. Снимки опубликовали на своих страничках в Weibo известные инсайдеры Ice Universe и Digital Chat Station. «На самом ...

Анонсирована Beholder: Conductor, спин-офф серии Beholder Серия Beholder оставила мрачные и серые воспоминания в сердцах её фанатов. Ведь в ней игроки могут следить за своими соседями, подслушивать, писать доносы и делать всё на благо вымышленной страны. Теперь эта серия пополнится игрой Beholder: Conductor. Сперва релиз состоится...

Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.

ChatGPT в диагностике обратимости деменции К вопросам обратимости:Некоторые психиатры: деменция необратима, если вы слышали про случай восстановления памяти - то это была не деменция. Вот вам мемантин - он замедлит этот процесс. Пациент по ночам бродит? Вас не слушается? Вот вам галоперидольчик - абсолютно безвредный...

Как я столкнулся с Tarantool-ом: разбор подводных камней на примере микросервисного pet-проекта Привет, Хабр! Меня зовут Сергей Скубач, я работаю в VK и разрабатываю облачное хранилище WorkDisk. Мы используем Tarantool в своём продукте, так как его разрабатывают и развивают наши коллеги. Я впервые столкнулся с Tarantool именно в VK, и для более глубокого понимания реши...

Заговоры благополучия Заговоры на благополучие - это магические ритуалы и заклинания, которые, по мнению некоторых людей, могут привлечь удачу, богатство, здоровье и другие блага в жизнь человека. Однако, стоит отметить, что научное сообщество не признает эффективность заговоров и считает их суев...

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом

Глубокий JS. Области тьмы или где живут переменные В статье Глубокий JS. В память и типах и данных мы говорили о том, как выглядит структура переменной каждого конкретного типа в памяти движка V8. В этой статье предлагаю теперь рассмотреть, где именно эти переменные хранятся и каким образом попадают в память.Речь п...

Apple Watch превзошли традиционные датчики в выявлении проблем с сердцем у детей Исследование Стэнфордского университета показывает, что часы Apple Watch могут быть более эффективными, чем обычные средства мониторинга, в выявлении нерегулярного сердцебиения у детей и молодых людей. Исследование, охватившее 145 случаев, показало, что часы успешно регистри...

Власти Нидерландов могут запретить ASML обслуживать китайских клиентов Продолжающаяся торговая война между США и Китаем дошла до самого сердца чипмейкерских технологий, и Нидерланды оказались под перекрестным огнем. Голландское правительство, похоже, готово частично уступить требованиям США, ограничив возможности ASML по обслуживанию некоторого...

Учёные предупредили об опасности для здоровья диеты йо-йо В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что соблюдение диеты йо-йо плохо сказывается на психике человека. Зачастую люди не могут выйти из этого цикла и так и продолжают раз за разом худеть и набирать вес.

Эксперты перечислили условия, в которых смартфоны и компьютеры вредят здоровью Современный смартфон — это не просто средство связи, но и портативный компьютер, фотоаппарат, игровая платформа и многое другое. Однако, помимо пользы, гаджеты могут нести и серьезный вред своему владельцу, пишет «Российская Газета».

Вы не пожалеете: Telegram-каналы, которые заслуживают вашей подписки Подборка Telegram-каналов, с которыми вам будет весело и интересно Настало время обновить Телеграм-каналы, на которые вы подписаны. Ведь именно для этого мы подготовили отличную подборку. С ней вы будете получать еще больше интересного, увлекательного и полезного контента. К...

В Windows 11 можно будет использовать Android-устройство в качестве веб-камеры Компания Microsoft разрабатывает обновление для Windows 11, которое принесет пользователям Android-устройств полезную функцию.

Целое море микропластика: он повсюду — в воде, еде и нас самих Мы — то, что мы едим. Если это утверждение верно, то как изменился наш мир, учитывая последние исследования? Ученые предоставили убедительные доказательства того, как нанопластик и микропластик проникает в нашу кровеносную систему, кишечник и другие ...

Учёные рассказали, можно ли есть снег без вреда для здоровья Некоторые виды снега могут быть чище, чем другие. Тем не менее есть вероятность, что даже в чистом снеге содержатся вещества, которые вредят здоровью.

Блок питания Super Flower Leadex VII XG 850W: поддержка ATX 3.0, разъем питания PCIe 5.0, отличные характеристики и результаты тестов Потребительские качества Super Flower Leadex VII XG 850W находятся на очень высоком уровне, если рассматривать применение данной модели в домашней системе, в которой используются типовые компоненты. Акустическая эргономика БП до 500 Вт включительно очень хорошая, до 850 Вт в...