Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Учёные рассказали, насколько «вечные химикаты» в овощах и фруктах опасны для здоровья ПФАС (пер- и полифторалкильные вещества), также известные как вечные химикаты, содержатся во многих фруктах и овощах. Какой же риск для здоровья несёт употребление продуктов с этими веществами?

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.

Эти восемь шагов замедлят процесс старения на шесть лет Исследования показывают, что старение всё-таки можно замедлить. И в этом помогут восемь действий, известных как Life's Essential 8.

В Сколтехе разработали ИИ, который определяет больные овощи и фрукты В России разработали ИИ, который определяет больные фрукты и овощи по их виду

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

CGTN: проводить время с людьми – традиция празднования китайского Нового года Си Цзиньпина В деревенской теплице муниципалитета Тяньцзинь на севере Китая овощи и фрукты ждут своего часа – их соберут и отправят потребителям. Некоторые из них уже упакованы и готовы для доставки, чтобы оказаться на праздничных новогодних столах. Деревня Дилиубу, известная тем, что яв...

Мясорубка Red RMG-M1250-8: тихий и стильный прибор для получения фарша Фарш — не единственное, что может делать эта мясорубка. Она позволяет готовить колбаски и кеббе, нарезать и тереть овощи и фрукты и даже выжимать сок. Получился многофункциональный и мощный прибор, который будет хорошим помощником на вашей кухне.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Больше учебы — медленнее старение: ученые связали образование с долголетием Новое исследование проливает свет на связь между образованием и продолжительностью жизни. Исследователи из Школы общественного здоровья Мейлмана Колумбийского университета проанализировали данные долгосрочного наблюдательного исследования, охватывающего три поколения. Получе...

Назван лучший для похудения фрукт Известно, что фрукты помогают быстрее похудеть. Но какой фрукт в этом плане — лучший?

Ученые впервые сумели подтвердить связь между овощами, фруктами и микробиотой человека Исследователи из Технологического университета Граца подготовили научное обоснование для глобального эксперимента по влиянию на микробиом человека. Им впервые удалось доказать, что наличие овощей и фруктов в рационе напрямую влияет на разнообразие микробов в кишечнике челове...

Ученые раскрыли факторы риска ускоренного старения мозга Исследование Оксфордского университета проливает свет на факторы, ускоряющие старение мозга. Исследователи проанализировали снимки мозга более 40 000 участников Биобанка Великобритании и определили диабет, загрязнение воздуха, связанное с движением транспорта, и употребление...

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

10 лучших овощей и фруктов для защиты от зимних болезней Саманта Гринер, эксперт по здоровью из компании Simply Supplements, назвала лучшие овощи и фрукты, которые нужно есть в холода.

Врач перечислила продукты, замедляющие старение Доктор Дерья Джан, преподаватель кафедры дерматологии, рассказала, какие продукты помогут защитить клетки от повреждения и замедлить их старение.

Иммунолог порекомендовала мыть фрукты кипятком и солью для борьбы с аскаридами Иммунолог-аллерголог Анна Русанова рассказала, что простое мытьё фруктов, овощей и ягод не помогает для полного очищения продуктов от частичек земли и живущих в них круглых червей.

Эта пищевая добавка поможет замедлить старение По словам врача, таурин в виде пищевой добавки помогает восстановить ДНК и стимулирует производство стволовых клеток. Это замедляет процесс старения организма.

Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении Результаты недавнего исследования клиники Майо показали, что физические упражнения и другие виды физической нагрузки могут уменьшить количество стареющих клеток у людей. По мнению доктора Натан Лебрассер, директора Центра старения Роберта и Арлин Когод в клинике Майо, люди д...

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Доказано: диета MIND замедляет старение и снижает вероятность развития деменции Новое исследование показало, что следование диете MIND может снизить скорость биологического старения организма. Вот что конкретно выяснили учёные.

Названы лучшие фрукты для уменьшения воспаления Триста Бест, доктор медицинских наук, дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, рассказала о 10 лучших фруктах, которые уменьшают воспаление и улучшают здоровье в целом.

Врач перечислила болезни, при которых нельзя есть сырые овощи Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова назвала болезни ЖКТ, при которых противопоказано употребление сырых овощей.

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

Этот фрукт защитит от диабета 2 типа В ходе недавнего исследования эксперты изучили данные более чем 6000 взрослых в возрасте от 45 до 84 лет. Оказалось, что употребление авокадо помогает снизить вероятность развития диабета 2 типа. Все эти результаты были опубликованы в The Journal of Nutrition.

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

[Перевод] Анализ крови столетних людей даёт намёки на секреты долголетия Столетние люди, которые когда-то считались редкостью, теперь стали обычным явлением. Действительно, они являются самой быстрорастущей демографической группой населения планеты, причём с 1970-х годов их число увеличивается примерно вдвое каждые десять лет.Вопрос о том, как до...

Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...

Т-клетки оказались ключом к обращению старения вспять В результате революционного открытия ученые нашли способ перепрограммирования Т-клеток, одного из видов белых кровяных телец, для борьбы со старением. Нацелившись на стареющие клетки, которые, как считается, способствуют развитию возрастных заболеваний, ученые продемонстриро...

Перечислены ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, и другие дерматологи рассказали, какие ингредиенты обладают лучшим антивозрастным эффектом.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Определить продолжительность жизни по анализу крови — теперь это стало возможным Ученые обнаружили биомаркеры, которые позволяют заранее обнаружить долгожителя В последнее время в мире резко увеличилось количество долгожителей. Если раньше люди, дожившие до 100 лет и больше, считались редкостью, то в последнее время являются самой быстрорастущей демограф...

Бедность назвали весомой причиной ускоренного старения Ученые обнаружили, что низкий доход связан с более быстрым старением белого вещества мозга.

[Перевод] Развенчиваем распространённые мифы о телефонных аккумуляторах В мире литий-ионных аккумуляторов смартфоны занимают центральное место. Однако они же породили и постоянную дискуссию: наносит ли длительная (в т.ч. ночная) зарядка вред батарее?Срок службы аккумулятора телефона определяется рядом факторов, в том числе сроком изготовления и ...

[Перевод] Простая проблема приводит к слишком большим числам для нашей Вселенной Исследователи показывают, что навигация по определенным системам векторов является одной из самых сложных вычислительных задач.  Нечасто пятилетние дети могут разобраться в вопросах, связанных с информатикой, но и это может произойти. Предположим, например, что у девочк...

Нутрициолог рассказала, что здоровому человеку фрукты можно есть натощак Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала о том, что вред употребления фруктов натощак — миф.

Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое биологический возраст, при чём тут часы старения и можно ли их замедлить Цифры в паспорте не всегда совпадают с оценками медиков.

Российские учёные придумали, как замедлить старение Учёные из Волгограда изучили микроэлементы в организме и научились контролировать те, что отвечают за старение

Учёные выяснили, как ожирение ускоряет старение мозга Результаты нового исследования показали, что диета с большим количеством жиров и ожирение могут ускорить старение мозга. В частности, старение сосудов, которые снабжают мозг кровью.

В России научились тормозить старение мозга Российские учёные считают, что нашли способ замедлить старение мозга, а возможно и обернуть его вспять

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Врач объяснила, с какими продуктами несовместимы мандарины Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова объяснила, с каким продуктами мандарины и в целом цитрусовые совместимы, а с чем эти фрукты есть нельзя.

Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения в парах и продлевает жизнь Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения и продлевает жизнь Алкоголь, как известно, часто становится причиной ссор и расторжения браков. Однако это происходит если один из членов семьи, как правило мужчина, страдает от алкоголизма. Но если пара употребляет а...

Перечислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.

Перечислены лучшие овощи для уменьшения воспаления По данным Гарвардской медицинской школы, стойкое воспаление низкой степени тяжести (также называемое хроническим воспалением) может привести к болезням сердца, диабету 2 типа, раку и другим опасным состояниям. К счастью, бороться с воспалением можно при помощи рациона.

Поживём — увидим. Изучение средней продолжительности жизни людей даёт надежду на долголетие Ещё какие-то 200 лет назад среднестатистический человек в 35-38 лет уже считался едва ли не пожилым, в то время как сегодня в том же возрасте только начинают тревожиться по поводу здоровья и старости. На продолжительность жизни всегда влияли разные факторы: место проживания,...

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Можно ли есть подгнившие фрукты и овощи, которые продаются в магазинах со скидкой Испорченные фрукты и овощи лучше сразу же выбрасывать, сейчас вы сами в этом убедитесь У всех продуктов питания без исключений есть срок годности — у фруктов и овощей он особенно короткий. Если некоторое время держать яблоки, груши, апельсины, морковь и другие продукты в хор...

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...

Стресс от аренды жилья ускоряет биологическое старение быстрее, чем курение или безработица Исследователи из Университета Аделаиды установили косвенную связь между наличием у человека жилья и скоростью биологического старения его организма. Они пришли к выводу, что оплата арендной жилплощади порождают мощный стрессовый фактор, который куда опаснее, чем считалось ра...

15 лучших рецептов фаршированных кальмаров Вкусные сочетания с рисом, грибами, сыром, овощами и не только.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

На какие вопросы викторин интереснее всего отвечать Нам нравится быть умными. Это не очень сексуально, но это эволюционно-полезно. Хорошо решивший задачу примат-предок получал мёд из улья, вкусный фрукт с ветки, мясо из ракушки — ну или просто выживал. Ещё нам нравится что-то упорно искать с низким шансом на успех, потому...

Российские ученые нашли новый подход к замедлению старения Ученые из Волгоградского государственного медицинского университета обнаружили новый подход к управлению процессами старения организма человека. Они разработали препараты, способные блокировать процесс ухудшения коллагеновых структур, что может замедлить процесс старения и п...

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Учёный объяснил, почему люди так любят сладкое Сахар представляет собой простой углевод, обеспечивающий организм быстрым источником энергии. Содержится он во многих продуктах и ​​напитках, которые мы потребляем каждый день: в том числе в фруктах и овощах.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...

Исследователи узнали, ускоряет ли беременность старение В ходе нового исследования учёные обнаружили, что беременность действительно заставляет организм стареть быстрее. Но есть один нюанс.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Почему не стоит спать в одной комнате с собакой Ученые не рекомендует спать в одной комнате, тем более в одной кровати с собакой Домашние животные, как известно, в целом положительно влияют на психическое и физическое здоровье своих владельцев. Например, одно из недавних исследований показало, что у пожилых владельцев со...

Обнаружено, что один компонент кофе влияет на старение мышц В кофе содержится такое органическое соединение, как тригонеллин. Оказывается, оно играет роль в том, как у человека стареют мышцы. Это выяснили специалисты из Nestlé Research в Швейцарии и медицинской школы Йонг Лу Лин Национального университета Сингапура.

Фрукты киви оказались полезны при плохом настроении Известно, что киви — это хороший источник антиоксидантов, клетчатки, витаминов С, К, группы В. Особенно много витамина С, который связан с настроением, в сорте Gold kiwi.

Как обустроить садовый участок и получить хороший урожай Вырастить вкусные и полезные овощи и фрукты, а также ароматные цветы под силу каждому.

Назван лучший напиток, который избавляет от запоров Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.

Ученые изучили, как диета влияет на старение Новое исследование, проведенное в Пенсильванском университете, проливает свет на сложный вопрос о том, как ограничение калорий влияет на старение. В исследовании, опубликованном в журнале Aging Cell, изучалось влияние ограничения калорий на длину теломер — маркер клеточного ...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Врач рассказал, какие действия помогают защититься от деменции Считается, что сейчас почти 1 миллион жителей Великобритании страдают деменцией. Из-за старения населения это число будет только расти. Вот как можно снизить риск возникновения этого заболевания.

Кардиолог назвал четыре лучших фрукта для снижения давления Высокое кровяное давление может стать причиной возникновения более серьёзных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. И вот какие продукты в этом случае помогут.

Доказано: некоторые дети генетически предрасположены к плохому сну В ходе более ранних исследований учёные уже выявили генетические варианты, связанные с продолжительностью сна и бессонницей у взрослых. Теперь же оказалось, что эти варианты влияют на качество и количество сна ещё и у детей.

Какой из органов человека стареет раньше всех — теперь это можно узнать по анализу крови Ученые разработали технологию оценки биологического возраста разных органов человека Давно известно, что биологический возраст человека и паспортный может отличаться, так как скорость старения зависит от разных факторов. Но, когда мы говорим о биологическом возрасте, подразу...

Мужское бесплодие встречается чаще, чем вы думаете. Вот пять способов избежать этого Недавно учёные выяснили, что мужчины с бесплодием независимо от его причины имеют больше симптомов депрессии, тревоги и общего психологического расстройства, худшее качество некоторых областей жизни, более низкую самооценку по сравнению с фертильными мужчинами. Также ис...

Cerabyte: технология оптического хранения считается очень надежной и прослужит 5000 лет С помощью Cerabyte немецкая компания хочет произвести революцию на рынке долгосрочного хранения данных. Для этого используются стеклянные пленки с керамическим покрытием, на которые наносится лазерная надпись и которые считаются нечувствительными к процессам старения и возде...

Что приготовить из того, что осталось после застолья Мясные нарезки, сыр, фрукты и другие продукты пригодятся для этих быстрых блюд.

Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...

Ученые нашли общий механизм у шизофрении и старения Исследователи обнаружили удивительную связь между шизофренией и возрастным снижением когнитивных способностей. Полученные ими данные позволяют предположить, что в основе когнитивных нарушений, наблюдаемых при обоих заболеваниях, может лежать общий биологический механизм.

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Исследование показало, что редкая мутация белка защищает от болезни Паркинсона Это исследование является частью продолжающейся работы команды Университета Южной Калифорнии по изучению митохондриальных микропротеинов и их роли в старении и болезнях

Всё ближе к YouTube: в TikTok тестируют 15-минутные ролики среди избранных пользователей Команда популярного сервиса коротких видеороликов TikTok начала тестировать среди избранных пользователей нововведение, которое приближает его к званию «конкурента YouTube». Как объявили в компании, в неокторых регионах появилась опция загрузки видеороликов ...

Российские учёные создали керамику из цедры помело Учёные создали тугоплавкую керамику из цедры крупнейшего цитрусового фрукта

Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...

Ешьте эту пищу на ужин, чтобы лучше спать Один фрукт перед сном помогает организму лучше восстанавливаться. И многие об этом даже не знают.

Супы с плавленым сыром, которые порадуют нежным вкусом Варианты с курицей, рыбой, креветками, овощами и не только.

Доказано: растительная и вегетарианская диета снижает риск заболеть ковидом на 39% В ходе нового исследования учёные выяснили, как особенности питания людей влияют на заболеваемость, тяжесть и продолжительность заражения COVID-19. Принимали участие в этом исследовании 702 взрослых добровольцев.

Зарегистрирована рекордная DDoS-атака в 2023 году – продолжительностью почти три дня Специализирующаяся на обеспечении доступности интернет-ресурсов и нейтрализации DDoS-атак Qrator Labs поделилась интересной статистикой по итогам третьего квартала 2023 года.  Сгенерировано нейросетью Midjourney Как и в предыдущем периоде, больше всего от DDoS-ата...

Названы продукты, которые могут отсрочить старение мозга По мнению экспертов, некоторые продукты действительно защищают от болезни Альцгеймера. Прежде всего, такие, в которых есть витамины группы В, витамин С, омега-3.

Почему зелень необходимо хранить в холодильнике Ученые предупреждают, что зелень, особенно листовую, нужно хранить в холодильнике С приходом весеннего тепла в продаже стало появляться больше зелени, за которой уже все так заскучали. Совсем скоро придет время летних овощных салатов, однако вместе с тем увеличится и риск ки...

Как дать вторую жизнь продуктам, когда их срок годности подходит к концу Испорченное мясо уже не спасти. А вот за «уставшие» фрукты или подсохший сыр можно побороться.

Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практически всего человечества. В то же время давно известно, что недосыпание крайне негативно отражается на состоянии здоровья — пров...

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Как по состоянию кожи понять, что у вас наступила менопауза По мнению экспертов из компании Absolute Collagen, снижение уровня эстрогена в период менопаузы может привести к изменениям кожи. Считается, что это способствует уменьшению количества коллагена. В результате признаки старения на лице становятся всё более выраженными.

15 оригинальных рецептов канапе Красивые и вкусные закуски на шпажках с сыром, рыбой, креветками, беконом, колбасой, овощами и фруктами.

Салаты с корейской морковью, которые идеальны для праздника Сочетайте пряные овощи с колбасой, курицей, кальмарами и не только.

Дерматологи объяснили, помогает ли употребление большого количества воды улучшить состояние кожи В холодные месяцы воздух вытягивает влагу из кожи, что может привести к сухости кожи, потрескавшимся губам, носовым кровотечениям. Но решит ли в этом случае проблему вода? Точнее, её употребление в течение дня.

Как приготовить жареный рис с яйцом, курицей, овощами и не только Отличный способ использовать остатки варёного риса.

Как приготовить вкусный винегрет: классический рецепт и вариации Традиционное сочетание овощей и интересные добавки.

Геймдиректор Starfield объяснил, почему в игре такой слабый ИИ кораблей Когда тебя считают за овоща — ощущение не из приятных.

10 способов приготовить кимчи — острую корейскую закуску из овощей Варианты с капустой, тыквой, баклажанами и не только.

Пожилые мыши могут помочь повысить фертильность человеческих женщин Исследователи из Университета Чжэнчжоу обнаружили потенциальный механизм борьбы со старением, который может повысить фертильность женщин в среднем возрасте. Поскольку фертильность женщин снижается с 30 лет, ученые изучили процесс старения яичников.

В России разработали систему диагностики повреждений овощей и фруктов В пресс-службе Минобрнауки РФ сообщили, что ученые из Федерального научного агроинженерного центра "Всероссийский институт механизации" совместно с коллегами из Института общей физики РАН разработали инновационную оптическую систему, предназначенную для быстрой диагностики п...

Почему ваши витамины и лекарства не работают на 100%? Машинное обучение нашло ответ В период пандемии ковида и недавней эпидемии гриппа многие из нас прибегали к употреблению большого количества витаминов и микроэлементов, для поддержание иммунитета. Выбор БАДов в аптеках по всей стране весьма широкий и привлекательный, однако совместное их применение очень...

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Запеканки из тыквы, которые станут отличным десертом или даже обедом Сочетайте сладковатый овощ с курицей, рисом, творогом и не только.

Немного о проблематике нашего старения Как вы думаете, сможет ли современное научное сообщество найти лекарство от старости в ближайшие лет 100?Мне кажется, что нет. Учёные уже несколько веков бьются над решением этой задачи. Причём каждый раз им кажется, что ещё чуть-чуть, и они сначала разберутся в механизмах с...

Почему органы стареют по-разному и как это определить? Органы в нашем организме стареют с разной скоростью, вне зависимости от биологического возраста Количество дней рождения, которые у вас были (или хронологический возраст) теперь, по-видимому, не имеет столь важное значение для оценки состояния здоровья. Результаты нового исс...

Чем вреден и полезен сахар для здоровья, согласно науке Без сахара торт не был бы таким соблазнительным, фрукты - ароматными, а выпечка - вкусной. Профессора кафедры питания Университета Монреаля рассказали о том, какую роль сахар играет в нашем рационе.

Что происходит с зубами человека с возрастом — 7 способов сохранить их до старости Зубы человека со временем изнашиваются, но их можно спасти. Источник изображения: Fallbrook Dental Care Зубы являются одними из самых важных органов человека. Они нужны нам не только для пережевывания пищи, но и для общения с людьми. Проблемы с зубами влияют на жизнь человек...

3 простых способа заморозить тыкву на зиму Овощи можно заготовить кусочками, измельчить на тёрке или сделать пюре.

Эксперт рассказал, каким людям нельзя есть авокадо Сейчас существует более 400 видов авокадо. У некоторых его сортов мякоть более острая или сладкая, а у других — кремообразная или маслянистая. Несмотря на множество полезных свойств, этот фрукт можно есть не всем людям.

Как генетика влияет на старение кожи? Из всех органов заметнее всего прожитые годы отражаются на коже. Во-первых, потому что она, так сказать, всегда на виду. Во-вторых, на нее действует ультрафиолет и множество других внешних факторов.Но старение, конечное же, происходит не только из-за воздействий извне. Отчас...

В Южной Корее робот убил сотрудника робототехнической компании, спутав его с ящиком для овощей — СМИ Полиция полагает, что система дала сбой.

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

В России всё больше старых машин. Это может стать серьезной проблемой с точки зрения аварийности, по мнению специалистов Средний возраст машин в России достиг 12,4 лет, что почти на 1,5 года больше, чем в 2022, что следует из заявления главы компании Gruzdev-Analyze Александра Груздева. Старые машины могут стать серьезной проблемой с точки зрения аварийности, по словам члена общественного...

Симулятор воздушной фермы Sky Field доступен в Google Play ряда стран Мобильная игра Sky Field стала доступна Android-геймерам из 28 стран мира, включая США и Канаду. В ней надо выполнять квесты, общаться с NPC по типу говорящей курицы и выращивать овощи с фруктами, которые потом обмениваются у тех же NPC на золото. В Sky Field можно изменять...

Российские учёные синтезировали и изучили белок, замедляющий старение В России синтезировали и изучили белок, который поможет остановить старение мозга

Врачи рассказали об изменениях мужского организма во время менопаузы У мужчин, как и у женщин, при старении происходят гормональные изменения. Но случается это не резко, а постепенно.

10 способов приготовить тот самый морковный торт дома Влажные коржи с добавлением овощей и нежный крем — изюминка знаменитого десерта.

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Сушилка для овощей и фруктов Polaris PFD 2402H Pro: удобный вместительный дегидратор с 6 уровнями Дегидратор Polaris хорошо сложен и обладает удобной устойчивой конструкцией, очень тихо работает и весьма умеренно нагревает корпус даже при длительной работе на максимальной температуре. В плюсы запишем также гибкую регулировку температурного режима и оптимальный по количес...

Вот что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы предотвратить потерю памяти Для многих людей незначительная потеря памяти при старении - это норма. Однако пожилые люди имеют более высокий риск возникновения деменции. Известно, что это заболевание диагностируется у 35% людей в возрасте 90 лет и старше.

Эксперт рассказал, как омолодить организм на пять лет Российский врач рассказал о механизмах старения и о эксперименте, который снизил биологический возраст на пять лет

Солнечный свет и сигаретный дым оказались причинами преждевременного старения кожи Исследование Университета Лаваля и Исследовательского центра Квебека-Университета Лаваля показало, что комбинированное влияние на кожу сигаретного дыма и ультрафиолетовых лучей может привести к ускоренному преждевременному старению. Опубликованы все результаты этой работы бы...

Россиянам рассказали о влиянии алкоголя на вес Врач-диетолог Анна Белоусова предупреждает о связи между употреблением алкоголя и лишним весом. В интервью радио Sputnik она подчеркнула, что даже умеренное количество спиртных напитков может спровоцировать набор лишних килограммов.

Врачи объяснили, сколько сахара в день нужно съедать Сахар приятен на вкус и даёт быстрый заряд энергии. Однако многие из нас едят его слишком много. Кроме того, не все виды сахара одинаково вредны для здоровья. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты — лактозу. Это всё натуральные сахара.

Эксперт объяснил, в чём разница между лимоном и лаймом В кулинарии из цитрусовых лимон и лайм используются очень часто. Эти фрукты имеют несколько ключевых различий, благодаря которым их точно не перепутаешь.

Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно В современном мире далеко не каждый человек может быстро обзавестись своим жильем, поэтому многие люди живут в съемных квартирах. Это может быть весьма удобным решением, потому ...

Ученые раскрыли секрет потери памяти из-за употребления алкоголя Американские ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, что скорость, пик и продолжительность роста уровня алкоголя в крови могут предсказать, насколько велика вероятность «провала» в памяти — амнезии, вызванной алкоголем.

Кофе замедляет возрастную деградацию памяти и способности к обучению Население в развитых странах стремительно стареет, поэтому ученые заняты поисками немедикаментозных способов замедлить возрастную деградацию их когнитивных способностей. Средство должно быть массовым, доступным и удобным в употреблении – и таковым может стать кофе. Исследова...

Названы изменения образа жизни, которые помогут обратить старение вспять Существует несколько способов замедлить, остановить или даже обратить вспять биологическое старение человека. И все эти методы научно обоснованы.

Геронтолог назвала соевый сыр тофу продуктом долголетия Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова рассказала о пользе соевого сыра тофу для качества и продолжительности жизни.

Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...

Раскрыта диета, которая помогает обратить вспять старение Откажитесь от периодического голодания, диеты Аткинса, диеты Дюкана, кето, палео, веганской, средиземноморской диеты и всего остального. Появился новый метод питания, который не только делает здоровее, но и омолаживает.

Gero с основателями из России привлёк $6 млн на поиск методов борьбы со старением Компания потратит деньги на разработку лекарств и расширение научной команды.

Российские ученые улучшили нейросеть для диагностики скорости старения В пресс-службе Нижегородского государственного университета им. Н. И. Лобачевского рассказали, что ученые вуза улучшили нейросеть для диагностики скорости старения. Их слова передает ТАСС.

В Корее робот убил человека, перепутав его с коробкой с овощами В Южной Корее произошла трагедия, когда робот, не отличив человека от коробки с продуктами, смертельно травмировал мужчину.

Учёные обнаружили, что неприязнь к овощам «заразна» Согласно результатам более ранних исследований, большинство молодёжи ест мало овощей. Учёные решили проверить, можно ли сделать эти продукты привлекательнее для людей, если им показывать положительную реакцию других на овощи.

Учёные из Швейцарии выяснили, почему интеллектуальный потенциал богатых людей выше, чем у бедных Причина в быстром старении мозга бедных людей, что и приводит к утере когнитивных навыков

Раскрыто, в чём состоит вред для здоровья лапши быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления пользуется большой популярностью. Но как употребление этого продукта влияет на организм человека?

Вот что происходит с пенисом при старении Со временем все части тела стареют, и пенис не является исключением. Вот чего конкретно вам стоит ожидать.

Что большое количество сахара делает с вашим телом: восемь последствий У сладких продуктов не лучшая репутация. По данным Американской кардиологической ассоциации, суточная норма потребления сахара - 25 г в день для женщин и 36 г для мужчин. Также это должно составлять 10% от общего количества ежедневных калорий. Но к каким проблемам со здоровь...

Пять самых полезных сезонных овощей и фруктов Защититься от болезней осенью и зимой можно при помощи здорового питания. Эксперты рекомендуют в холодное время года есть как можно больше фруктов и овощей. Особенно сезонных.

Собственный токсин организма, формальдегид, стал ключом к пониманию старения и рака Ученые из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что формальдегид, известный канцероген, содержащийся в различных средах, естественным образом вырабатывается в человеческом организме.

Исследование показало, что сон меньше пяти часов в сутки может увеличить риск депрессии Согласно генетическим данным, короткая продолжительность сна на постоянной основе в большинстве случаев предшествует симптомам болезни.

Найдены «говорящие» помидоры: как на их общение влияют враги и друзья Исследователи из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне обнаружили, что растения используют химические вещества, называемые летучими органическими соединениями (ЛОС), для общения друг с другом и с окружающей средой. Исследование показало, что растения томатов выделяют р...

Таблетка для "идеального солдата" США Командование специальных операций США (SOCOM) вступило в активную фазу участия в клинических испытаниях таблетки, способной ограничить дегенеративные эффекты, вызванные старением и травмами у американских солдат.

Учёные назвали губительную для здоровья продолжительность видеоигр Учёные из Австралии изучили данные около тысячи респондентов обоих полов в возрасте от 18 до 94 лет, чтобы выяснить, как продолжительность гейминга влияет прежде всего на физическое самочувствие. Исследование проводилось в 2022 году в рамках масштабной программы Interna...

Специалисты назвали самые эффективные стратегии поддержания здорового образа жизни Пожалуй, это знакомо каждому. С нового года вы решили придерживаться здорового образа жизни, забили свой холодильник фруктами и овощами, выбросили обработанные продукты. Но однажды утром вы выходите из дома и чувствуете аромат свежих пончиков. Что в этом случае поможет не по...

Производительность базового поиска в Ozon как культурный феномен В этой статье я расскажу вам о том, как мы в Ozon оптимизируем базовый поиск: как у нас выстроены процессы, как найти бутылочное горлышко, конкретные рекомендации по написанию горячего кода, реальные примеры значимых оптимизаций и что делать, когда все низко висящие фрукты у...

Вышла очень необычная российская игра «Симулятор русской деревни» Геймеру предстоит выращивать овощи и фрукты, ковыряться в огороде, закатывать банки, ловить рыбу с удочкой и созерцать красоту русского села.

Общение и игры оказались полезны для мозга пожилых собак При старении объём мозга у собак, как и у человека, уменьшается. Это приводит к тому, что питомцы тоже страдают от проблем с памятью и мышлением. Однако исследователи нашли способ это предотвратить.

Учёные обнаружили связи между генетикой и употреблением алкоголя Команда учёных из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего проанализировали набор данных о более чем 3 миллионах человек. Оказалось, что на употребление алкоголя на самом деле влияют генетические факторы.

Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.

Сильные приливы увеличили количество фекальных бактерий в воде Новое исследование выявило скрытую опасность в прибрежных районах: наводнения, вызванные приливами и отливами, могут привести к увеличению количества фекальных бактерий в водотоках. Хотя загрязнение обычно быстро исчезает, оно представляет собой потенциальный риск для здоров...

Кому вредно для здоровья пить шампанское Врач-диетолог из Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, Татьяна Залетова, предупредила о негативных последствиях употребления шампанского или игристого вина для здоровья. Эти напитки могут оказаться особенно вредными для тех, у кого есть проблемы с п...

Выращенная в космосе еда оказалась непригодной для питания Nature: овощи и фрукты, выращенные на борту Международной космической станции (МКС), оказались ядовитыми. Согласно результатам проведенного исследования, невесомость ослабляет иммунную систему растений, делая их более уязвимыми.

Учёные рассказали об омолаживающем эффекте чая при ежедневном употреблении Китайские учёные в ходе исследования пришли к выводу, что регулярное употребление чая приводит к омолаживающему эффекту.

Врач объяснил, почему из зелёных листовых овощей шпинат — самый полезный По мнению доктора Джозефа Робертса, доцента кафедры питания Университета штата Аризона в Фениксе, шпинат - уникален. Тёмная листовая зелень в целом рекомендуется как часть здорового питания.

Хакеры стали заметно реже атаковать Россию, чего не скажешь об остальном мире Согласно аналитике компании StormWall, в третьем квартале этого года в России больше всего от кибератак пострадали госсектор, финансовая и транспортная отрасли. В исследовании аналитического центра StormWall говорится, что на фоне увеличения общего количества атак в мир...

Спутники Starlink влияют на работу радиотелескопа Square Kilometer Array Концепция Starlink отличается от предыдущих спутниковых коммуникационных сетей тем, что это — группировка, которая состоит из большого числа спутников на низкой околоземной орбите. На сегодня насчитывается около 5 000 спутников Starlink, но их количество может выр...

Специалист объяснил, чем может быть опасно радикальное увеличение продолжительности жизни В 2020 году американские и китайские учёные нашли способ продлить в пять раз жизнь круглых червей через изменение их генов. Предполагается, что воздействие на некоторые из этих генов при помощи лекарств поможет увеличить продолжительность жизни и у человека.

Binance могли бы избежать большого штрафа Как заявила представительница CFTC Кристин Джонсон, штраф для Binance в размере 1,35 млрд из общих 4,3 млрд долларов был увеличен в результате игнорирования платформой нарушений

Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.

Перечислены способы стать выносливее после 50 лет С возрастом у человека снижается мышечная масса, сила, скорость и выносливость. Предотвратить или замедлить это помогают занятия спортом.

Раскрыт «диетический секрет» здоровья мозга: ген OXR1 На извечный вопрос о том, как ограничение калорий замедляет старение и защищает мозг, наконец-то найден интересный ответ: ген под названием OXR1. Это открытие, опубликованное в журнале Nature Communications, проливает свет на сложные клеточные механизмы, лежащие в основе пре...

[Перевод] Чего нужно съесть, чтобы быстро не постареть: влияние сенолитиков и сеноморфиков на процессы иммунного метаболизма Механизмы клеточной сенесценции. Развитие воспалительного старения путем аутокринного и паракринного изменения физиологических реакций в микроокружении через SASP. Читать далее

Почему мы плачем когда режем лук Когда мы режем лук, происходят сложные химические процессы. Изображение: buzzfeed.com Одним из главных ингредиентов большинства блюд является репчатый лук. Этот овощ ценится за свой сладковато-острый привкус, который придает пище пикантности. Также лук считается полезным про...

Космическое излучение во время космического полёта может увеличить риск эректильной дисфункции у астронавтов С предстоящим полётом на Луну капсулы Orion в рамках миссии Artemis II в 2024 году, наступает новая эра пилотируемых полётов. В рамках этой миссии астронавты достигнут лунной орбиты, что откроет путь к миссии Artemis III, запланированной на декабрь 2025 года. Artemis II...

Трансплантация органов пожилых ускорила старение пациентов Новое исследование, проведенное в Женской больнице Бригама, открывает леденящую душу реальность: пересадка органов от пожилых доноров молодым реципиентам может ускорять старение организма. В доклинических моделях на мышах исследователи обнаружили, что пересадка старых органо...

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Почему люди видят на миллион цветов больше, чем животные Ученые выяснили, по какой причине люди видят больше цветов, чем животные Зрение животных и людей сильно отличается. В то время как большинство из нас видит окружающий мир во всех цветах, собакам вещи кажутся менее яркими, кошки плохо реагируют на красный цвет, а мыши видят в...

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Раскрыт завтрак, который снижает привлекательность человека в глазах противоположного пола Многие из нас на завтрак едят выпечку и сладкое. Однако в них содержится много сахара и рафинированных углеводов. Более ранние исследования показывают, что чрезмерное употребление таких углеводов плохо влияет на здоровье: приводит к сахарному диабету 2 типа, ожирению, болезн...

Стремительные изменения климата резко увеличили количество инсультов Доктор Цюань Ченг из больницы Сянъя Южно-Центрального университета в Китае представил результаты предварительного исследования влияния быстрых изменений климата на статистику инсультов. И она удручает – количество смертей от инсульта постоянно растет, начиная с 1990 года. То...

Американские ученые выяснили причины головных болей после употребления красного вина Ранее считалось, что это может быть связано с избыточным содержанием гистамина в кожуре винограда, использованного для производства красного вина, либо с наличием достаточного количества танинов или сульфитов, используемых в качестве консервантов. Однако авторы нового исслед...

Масса Млечного Пути оказалась в 5 раз меньше, чем прежде считалось Один из способов определить массу галактики — это изучить её кривую вращения, измерить скорость звёзд в галактике в зависимости от их расстояния от галактического центра. Скорость, с которой звезда обращается, пропорциональна количеству массы на её орбите, поэтому...

Встраиваемая микроволновая печь Millen MBW 381 SX: дорого и красиво Встраиваемая микроволновая печь Millen MBW 381 SX произвела на нас приятное впечатление. Это современное, стильное и вполне классическое решение, которое украсит любую кухню. В том, что касается режима микроволн, всё оказалось идеально. Да и автоматические программы в целом ...

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Как офисное освещение влияет на продуктивность Самочувствие человека неразрывно связано с освещением с тех пор, как наши предки проводили целые дни на открытой местности, занимаясь охотой и собирательством. В течение дня человеческий организм находится в непрерывном контакте со световым окру...

Большее количество света оказалось связано с лучшими когнитивными способностями Результаты нового исследования показали, что воздействие более высокого уровня света может помочь людям чувствовать себя бодрее и улучшает когнитивные способности. Вероятно, свет влияет на активность гипоталамуса.

Ученые нашли связанные со старением и другими болезнями гены Ученые нашли "золотую жилу" в геноме, выявив 145 ключевых генов, связанных с повреждением ДНК и ее ролью в таких заболеваниях, как рак и нейродегенерация. Это исследование, опубликованное в журнале Nature, позволяет не только глубже понять, как стареет и разрушается наша ДНК...

Кунжут оказался продуктом для долголетия Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.

Обнаружена связь между низким доходом и скоростью старения мозга человека Врачи из Швейцарии изучили данные диагностики головного мозга людей и сопоставили эти результаты с их социально-экономическими условиями. То есть с уровнем дохода их семей.

Эксперт перечислил вещи, которые улучшат сон Большую роль в поддержании хорошего общего физического и эмоционального состояния играет сон. Для его улучшения сегодня существует множество разных гаджетов.

Ученые предложили измерять возраст не в годах, а по маркерам в вашей ДНК Исследователи представили новый метод измерения возраста не по прожитым годам, а по биологическим маркерам старения в вашей ДНК. Этот новый подход, опубликованный в журнале Nature Aging, может изменить подход в понимании и борьбе с процессом старения.

Как курение влияет на фигуру человека и накопление жира Ученые выяснили как курение влияет на накопление жира в организме Существует мнение, что курение помогает избавиться от лишнего веса и сохранять фигуру более стройной. В этом есть доля истины — у курильщиков, как правило, меньше масса тела, хотя и не всегда, так как на...

Учёные представили исследование о влиянии Марса на океанические течения и климат Земли Исследователи утверждают, что гравитационное притяжение Марса может быть достаточно сильным, чтобы взбудоражить океан Земли, смещая его отложения в рамках климатического цикла продолжительностью 2,4 миллиона лет. Давно известно, что колебания орбиты Земли вокруг Солнца ...

Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.

Доказано: ускоренное старение связано с повышенным риском возникновения рака у молодёжи Согласно результатам нового исследования, причиной роста случаев рака у молодёжи может быть их более стремительное биологическое старение по сравнению со старшим поколением. Под биологическим возрастом человека понимают возраст его тела.

Снижение частоты кадров, скорости Wi-Fi и затемнение экрана у Apple Vision Pro. Компания рассказала о снижении производительности гарнитуры Гарнитура Apple Vision Pro не может похвастаться хорошей автономностью, а теперь оказалось, что при ухудшении состояния аккумулятора устройство может снижать свою производительность.  Фото: Apple Apple на своём сайте описала вопросы, связанные с производительность...

Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.

Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...

Российский космонавт побил рекорд по общему времени пребывания в космосе Российский космонавт Олег Кононенко проведет в космосе в общей сложности 1000 дней, став лидером в продолжительности полетов

Эксперт по животным объяснил, как по языку тела и голосу собаки понять, что она хочет вам сказать Собаки обладают способностью общаться с помощью различных звуков, или вокализаций. Хармони Дайерс, менеджер проекта по старению собак в Техасской школе ветеринарной медицины и биомедицинских наук A&M, объяснила, как правильно интерпретировать эти звуки и поведение питомц...

Перечислены параметры, по которым нужно выбирать бюджетный телевизор в 2024 году Сейчас на рынке представлено большое количество самых разных моделей телевизоров. Но как среди них выбрать что-то недорогое и при этом не пожалеть?

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Количество атак на мобильные устройства в России возросло в 5,2 раза «Лаборатория Касперского» отметила общий рост количества атак на мобильные устройства в России. Так, Так, в первом квартале 2024 года их число увеличилось в 5,2 раза по сравнению с аналогичным периодом 2023 года и составило более 19 миллионов.

Учёные выяснили, как окружающая среда влияет на вкус еды и напитков Исследователи из Италии узнали, влияют ли какие-либо внешние факторы на то, как мы воспринимаем вкус продуктов и напитков. Результаты этой научной работы были опубликованы в журнале Food Quality and Preference.

Почему у пожилых людей большие уши и носы — научное объяснение Удивительно, но в 1990-е годы ученые изучали размер носа и ушей пожилых людей В интернете можно наткнуться на «интересный факт» о том, что нос и уши — это единственные части тела человека, которые растут на протяжении всей его жизни. Если обратить внимание на внешность пожил...

При возвращении космических кораблей на Землю сильно загрязняется атмосфера, показало исследование Хотя прямое воздействие на здоровье людей и окружающую среду здесь, на земле, маловероятно, металлы, остающиеся после сгоревших космических аппаратов, могут повлиять на космические исследования в будущем.

Медкомпания получила $40 млн на испытание препарата против старения Калифорнийская Rubedo Life Sciences получила финансирование в размере 40 миллионов долларов для запуска испытаний на людях своего препарата RLS-1469. Этот препарат направлен против стареющих клеток, которые являются ключевым виновником возрастных заболеваний.

Эксперты рассказали, как меняется мозг человека начиная с 30 лет Многие из нас хотят сохранить память и другие мыслительные навыки в старости примерно на том же уровне, что и в молодости. Однако с возрастом память в любом случае будет ухудшаться, как и скорость когнитивной обработки. Из-за этого понять разницу признаками деменции и н...

Правда ли, что у перенесших COVID-19 снижается коэффициент IQ? Результаты последних исследований показали, что перенесенный COVID-19 приводит к снижению коэффициента IQ С того момента, как мир впервые узнал о существовании Covid-19 прошло несколько лет, однако мы по-прежнему многого не знаем об этой болезни и ее последствиях. Так, в пер...

Ученые вырастили овощи без использования почвы Итальянские ученые провели эксперимент по выращиванию редьки, гороха, рукколы и свеклы без использования почвы с целью создания продуктов для людей с определенными заболеваниями. Работая на коммерческой ферме микрозелени в южной части Италии, исследователи хотели узнать, смо...

Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.

Эти четыре продукта на завтрак повышают риск возникновения рака полости рта Согласно результатам нового исследования, употребление большого количества ультраобработанных продуктов может привести к раку полости рта и горла. И вот что опасно есть на завтрак.

Удар электрического угря способен переносить гены внутрь окружающих существ Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Нагои в Японии, обнаружило, что электрический угорь способен выполнять электропорацию генов в своей естественной среде обитания. Как оказалось, электрический удар угря настолько силен, что способен вызывать перенос г...

Перечислены семь неожиданных продуктов, которые могут мешать вашему сну Исследования показали, что кофеин нарушает сон. Но шоколад, кофе, чай — это не единственные продукты, которые могут помешать вам заснуть. Вот от чего лучше всего отказаться вечером.

[Перевод] Марсоход Персеверанс расшифровывает древнюю историю марсианского озера За 1000 дней пребывания на Марсе марсоход преодолел древнюю систему рек и озёр, собрав по пути ценные образцы.Отметив в декабре 2023 года свой 1000-й марсианский день на Красной планете, марсоход НАСА "Персеверанс" недавно завершил исследование дельты древней реки, которая с...

Почему таблетки такие горькие на вкус Горечь некоторых препаратов является серьезной проблемой здравоохранения Каждый из нас с детства знает, что практически все таблетки очень горькие. В лучшем случае, они имеют специальную оболочку, которая позволяет проглотить лекарство, не почувствовав неприятный вкус. В худ...

Исследование: кофе может влиять на структуру человеческого мозга Люди годами обсуждают влияние потребления кофеина на организм. Недавние исследования показали, что употребление кофе полезно для всего организма, а не только для активизации работы мозга, но при условии, что вы не переусердствуете. Но недавнее новое исследование, проведен...

Каждый 25-й человек является носителем связанных с короткой жизнью генов Новое исследование показало, что каждый 25-й человек может иметь генетические вариации, связанные с сокращением продолжительности жизни. Исследование, проведенное в Исландии, позволило выявить эти потенциально опасные гены, причем наибольший риск представляют варианты, связа...

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

В том что мы не живем до 200 лет могут быть виноваты динозавры В том, что люди умирают рано, могут быть виноваты динозавры Средняя продолжительность жизни человека составляет 72 года. В мире существуют мужчины и женщины, которым удается дожить до 100-летнего возраста, однако такие случаи крайне редки. В чем секрет их долголетия, никто д...

Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.

Почему у некоторых даже от небольшого количества вина начинает болеть голова Как правило, головная боль от красного вина у людей возникает спустя как минимум 30 минут после употребления напитка. И это может затрагивать даже тех, у кого не болит голова от большого количества другого алкоголя.

Ford отзывает более 2 млн Ford Explorer по всему миру. У внедорожника отваливаются детали во время движения Ford начинает 2024 год с большого отзыва автомобилей: проблемы обнаружились у 1,8 млн внедорожников Ford Explorer в США. А с учетом машин, проданных в других странах, отзывают примерно 2,2 млн единиц. Причина – в ненадежном креплении накладки передней стойки (та, ...

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

МТС обеспечила мобильным интернетом Тульский тепличный комплекс ПАО «МТС» сообщает о расширении 4G-покрытия на территории Тульской области. Высокоскоростной мобильный интернет МТС на скорости до 100 Мбит/с получили жители поселка Рудный Щекинского района и расположенный рядом Тульский тепличный комплекс, который выращивает к ноябрьским п...

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Эксперимент показал гениально простой способ улучшить качество сна Найден еще один способ улучшить ночной сон, и он предельно прост Миллионы людей по всему миру испытывают проблемы со сном. Некоторые мужчины и женщины по несколько часов ворочаются в кровати и не могут уснуть. Другие могут быстро погрузиться в сон, однако на протяжении ночи ...

Как развивается 3D-печать органов и когда ждать печень по-заказу Изначально ориентированная на лечение заболеваний и ликвидацию последствий травм, регенеративная медицина открывает перспективы для продления жизни человека и борьбы с последствиями старения в будущем. Одной из наиболее интересных перспектив является 3D-печать органов, хотя...

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Удивительные клеточные автоматы: обратные и расширенные поколения

Диетолог рассказала о четырёх преимуществах ежедневного употребления зелёного чая для здоровья Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня. Какую же пользу для здоровья напиток принёс?

Вот что употребление зелёного чая делает с вашим организмом Чай - это один из самых популярных напитков во всём мире. Исследования показывают, что зелёный чай действительно полезен для здоровья. К примеру, известно, что он уменьшает количество жировых отложений, снижает уровень сахара в крови. И это ещё далеко не всё.

NYT перечислила три ключевые уязвимости ВСУ из-за которых успех против армии РФ недостижим Это как история про боксеров, где маленький хороший боксёр всегда проиграет хорошему, но большому боксёру

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Мясорубка Garlyn NLO 2.0, она же соковыжималка и овощерезка В качестве мясорубки Garlyn NLO 2.0 нас порадовала, она отлично справилась как с простым, мягким, так и с жестким и жилистым мясом. Возможностей прибора оказалось более чем достаточно для домашнего использования. Также мясорубка хорошо справилась с отжимом сока и измельчение...

Hyundai Santa Fe, Kia K5, Hyundai Tucson, Hyundai Palisade, Chery Tiggo и Exeed TXL. Названы самые угоняемые машины в России в 2023 году, по данным «Страхового дома ВСК» Владельцы автомобилей Hyundai, Kia, Mercedes-Benz, Lada и Chery чаще всего страдали от угонов в 2023 году, о чем пишет «Газета.Ru» со ссылкой на исследование «Страхового дома ВСК». «Наиболее угоняемыми моделями авто по итогам 2023 года стал...

Врач назвала физические нагрузки профилактикой рака и сердечно-сосудистых болезней Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ксения Ерусланова рассказала о пользе регулярных физнагрузок для профилактики р...

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

Как ускорить LLM-генерацию текста в 20 раз на больших наборах данных Всем привет, я Алан, разработчик-исследователь в MTS AI. В команде фундаментальных исследований мы занимаемся исследованием LLM, реализацией DPO и валидацией наших собственных языковых моделей. В рамках этих задач у нас возникла потребность в генерации большого количества да...

Растения-«пришельцы» назвали бомбами замедленного действия Новое исследование Калифорнийского университета в Дэвисе выявило скрытую угрозу: инвазивные растения с длительным периодом покоя. Эти растения могут находиться в спящем состоянии десятилетиями и даже столетиями, прежде чем начать расти и сеять хаос в экосистемах.

Перечислены способы уменьшить воспаление в организме и стать здоровее Ожидается, что к 2050 году каждому четвёртому жителю Великобритании будет 65 лет и больше. Хотя за последние годы наблюдается увеличение продолжительности жизни людей, это не всегда сопровождается улучшением здоровья.

Перечислены продукты, которые предотвращают рак Наиболее распространённые виды рака включают рак молочной железы, толстой кишки, простаты и лёгких. Вероятность развития онкологических заболеваний зависит от большого количества факторов, включая генетику, возраст, массу тела и воздействие токсинов. Важную роль в защите от ...

Клиповое мышление: как замедлить цифровое слабоумие Это Бренды на коне. Эволюция сыграла с человечеством злую шутку. Наш мозг так устроен, что в нем заложена функция собирать как можно большее количество информации из окружающего мира. В дикой среде это было вопросом выживания. До поры до времени это правило работало: чем бол...

Ученые нашли способ увеличить жизнь стволовых клеток В пресс-службе Российского научного фонда сообщили, что российские молекулярные биологи добились прорыва в исследованиях стволовых клеток. Они обнаружили, что увеличение длины теломеров, концевых участков хромосом, позволяет удвоить или даже утроить продолжительность жизни к...

Домашняя микроферма AGWA вырастит свежие овощи и зелень с помощью ИИ Компания AGWA представила домашнюю микроферму, призванную решить продовольственную проблему в мегаполисах. К середине века большая часть людей переселится в города, причем жить они будут, в основном, в небольших квартирах, так что об огородах на балконе речи не идет. Надеять...

Совершенствуем UX. Разговоры о серьёзном с администраторами Чтобы развивать наши продукты осмысленно, мы регулярно проводим исследования с участием пользователей. И на этот раз пообщались с людьми, чей опыт работы с ПО заслуживает отдельного внимания — администраторами приложений.Разумеется, администратор — это не конечный пользовате...

Полезен ли алкоголь для сердца в малых дозах Однозначных данных о влиянии алкоголя на сердце не существует Спирт бесспорно является ядом, поэтому алкоголь в целом крайне негативно влияет на организм — разрушает печень, провоцирует онкологические заболевания, поражает клетки мозга и т.д. Однако яд в малых дозах, как изв...

Блендер Garlyn HB-330: 12 насадок, 2 чаши измельчителя, стакан для смешивания, дорожная бутылка Garlyn HB-330 — это не просто погружной блендер, а полноценный кухонный комбайн «12 в 1». Как показали наши тесты, прибор действительно помогает получить пюре идеального качества, быстро нарезать овощи и смешать ингредиенты за считанные минуты — всё это экономит время, прове...

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять Исследований существует много, но всё неоднозначно.

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Врач назвала общую ошибку при хранении яиц в домашних условиях Врач-диетолог Екатерина Стеценко рассказала об общей ошибке при хранении яиц, из-за которой продукт быстрее становится непригодным к употреблению.

Как увеличить скорость принятия решений в компании за счет внедрения исследований без бюджета В команде продукта не проводят исследования и действуют «по ощущениям»? Не понятно как создавать продукты, которые соответствовали бы ожиданиям клиентов или превышали их? Как встроить исследования в регулярные процессы своими силами, не нанимая новых сотрудников и без большо...

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Древние греки и римляне сохраняли ясный ум даже после 60 лет — правда или нет? В рамках новой научной работы ученые решили выяснить, страдали ли люди в Древней Греции и Римской империи от деменции По данным Всемирной организации здравоохранения, в современном мире деменция диагностирована у 55 миллионов человек. Речь идет не об определенной болезни, а ...

Учёные предупредили о вреде алкоголя для здоровья даже в умеренных дозах Существует мнение, что пиво или вино могут приносить пользу организму. Но специалисты из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ с этим не согласны.

Какие виды сахара полезны, а какие только навредят здоровью Научно доказано, что употребление слишком большого количества сахара может нанести вред здоровью. Подобная диета связана с повышенным риском возникновения гипертонии, увеличения показателей холестерина в крови, воспаления, развития резистентности к инсулину, ожирения, диабет...

Научно доказано: образ жизни человека влияет на эффективность лекарств Изучив образцы печени 116 умерших людей с тяжёлыми психическими расстройствами, учёные обнаружили, что курение, ожирение и употребление алкоголя могут играть решающую роль в эффективности лекарств для конкретного пациента. Статья, посвящённая этой работе, была опубликована в...

Доказано: преодоление трудностей связано с долголетием у мужчин Существует довольно мало крупных научных работ, в которых бы изучались долгосрочные последствия для здоровья того, как люди справляются со стрессовыми факторами. Об одном из таких исследований говорится в The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Soci...

Ученые выяснили, что алкоголь влияет на мозг на генетическом уровне Ученые давно знают, что алкоголь влияет на работу мозга, но новое исследование показывает, что он может влиять на него на генетическом уровне.

Перечислены простые способы избавления от неприятного запаха в холодильнике Часто в холодильнике появляются различные неприятные запахи, которые могут даже влиять на вкус продуктов. К счастью, есть несколько эффективных способов решения этой проблемы.

Гайд по быстрой прокачке в Sea of Conquest В Sea of Conquest прокачивается уровень вашего аккаунта, ваших героев и кораблей. Для этого нужны разные ресурсы и виды контента. В этом гайде я перечислю свой ежедневный фарм для постоянной прокачки. Прокачка уровня аккаунта Считайте уровень приключений в Sea of Conques...

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Лидер ультраправых Герт Вилдерс набирает наибольшее количество голосов на выборах в Нидерландах Герт Вилдерс побеждает на выборах в Нидерландах, обещает сократить иммиграцию, сталкивается с проблемами коалиции. Миграция, жилье и окружающая среда - ключевые вопросы кампании.

WhatsApp увеличит продолжительность статусов до 1 минуты Новая функция доступна в бета-версии WhatsApp 2.24.7.6.

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и...

Почему нам так нравится смотреть видео в замедленном режиме Многие из нас восхищаются замедленными кадрами с природой, животными, танцорами, спортсменами. Но почему так происходит? Учёные нашли ответ на этот вопрос.

Сушилка для пластика на основе Lumme LU-1853 Всем доброго всего.Решил обзавестись сушилкой для пластика. Обзор готовых решений показал, что есть приемлемые решения и цена приемлемая, но не будь я самодельщиком если не попытаюсь сам чего-то заколхозить. К тому-же если делать сушилку для пластика из сушилки для овощей, т...

Доказано: пары, в которых оба человека пьют алкоголь, живут дольше В рамках нового исследования Кира Бердитт, профессор исследовательского центра Института социальных исследований Университетского университета, обнаружила, что пары, у которых одинаковые привычки в употреблении алкоголя, живут обычно дольше. Результаты этой работы опубликова...

Новое исследование доказывает что алкоголь не делает девушку привлекательнее, а делает нас смелее Вопреки распространенному мнению, недавние исследования показывают, что понятие «пивные очки» (когда употребление алкоголя меняет наше восприятие физической привлекательности) может и не существовать.

Едите много жирной пищи? Из-за этого вы можете хуже справляться со стрессом Новые научные данные показывают, что употребление жирной пищи в периоды стресса может затруднить восстановление организма в дальнейшем. Опубликованы результаты этого исследования в журнале Frontiers in Nutrition and Nutrients.

«На работу — с радостью!», или Что интересного в московском офисе BI.ZONE Привет! Обычно в этом блоге делимся экспертными техническими материалами, но сейчас хотим рассказать вам про будни и праздники нашей команды. Мы уже делали обзор хакатона GO.ZONE, а сегодня приоткроем завесу тайны офисной жизни кибербезопасников. Устроим вам э...

Apple обещает удвоенную продолжительность жизненного цикла батарей iPhone 15 Количество циклов зарядки на батареях в iPhone 15 могло увеличиться в два раза

Статины и лечение болезни Альцгеймера: есть «подвижки», но не без нюансов Новое исследование предлагает многообещающую новость для пациентов с болезнью Альцгеймера: статины, обычно используемые для снижения уровня жиров в крови, могут замедлить прогрессирование болезни у некоторых людей. Однако исследователи призывают воздержаться от поспешных выв...

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

В WhatsApp лимит времени статусов продлят до 1 минуты В мессенджере WhatsApp изменится продолжительность видеостатусов. Разработчики увеличат лимит времени с 30 секунд до 1 минуты.

Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...

Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.

Проходящие мимо Солнечной системы звезды изменяют орбиту Земли и влияют на климат Астрономы обнаружили, что звезды, проходящие мимо Солнечной системы, могут влиять на орбиты планет, включая Землю, что, в свою очередь, влияет на изменения климата.

Необычную игру «Путь Мечика» (Slash Quest) выпустили на Android Slash Quest, она же «Путь Мечика» — кроссплатформенная игра, которую издатель Noodlecake выпустил первым делом на Android. Об этом представители компании сообщили в X. Также они предлагают пройти предрегистрацию на iOS и PC. Релиз в App Store состоится 2 мая. Android-игроки...

Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.

Большое исследование показало, что электромобили ломаются намного чаще, чем машины с ДВС Специалисты Consumer Reports решили оценить современные автомобили с точки зрения надёжности, поделив их на разные категории и отдельно оценив электромобили. Получился большой и информативный отчёт.  создано DALL-E Итак, если говорить о надёжности в целом, то в об...

Волна банкротств прошла по Финляндии в 2023 году В 2023 финансовом году в Финляндии произошел заметный рост числа бизнес-банкротств. Общее количество закрытых компаний составило 2700, что на 26% больше, чем в предыдущем году.

Мозг человека увеличивается каждое поколение, и это хороший знак для молодежи Каждые 10 лет объем мозга людей увеличивается. Изображение: lifehacker.com Человеческий мозг весит примерно 1,5 килограмма, а его объем может достигать 1260 кубических сантиметров. Он покрыт мозговой оболочкой, которая защищает его от ударов по черепу. Десятки его отделов от...

Врачи перечислили побочные эффекты, которые возникают при приёме противозачаточных Из всех существующих вариантов оральные контрацептивы (таблетки) могут быть лучшим выбором для многих людей. Однако они также имеют некоторые побочные эффекты.

Перечислены основные признаки проблем с кишечником Всё больше исследований показывают, что от состояния кишечника зависит как психическое, так и физическое здоровье. И вот какие симптомы могут сигнализировать о проблемах с этим органом.

Ученые предрекли Австралии десятилетия «мегазасухи» Новое исследование Австралийского национального университета (ANU) рисует мрачную картину будущего страны, предсказывая возможность мегазасух продолжительностью более 20 лет. Эти исключительно сильные и продолжительные засухи могут оказаться намного хуже, чем все, что страна...

Клетка X. Старение организма На Земле обнаружено первое и пока единственное многоклеточное бессмертное существо. Это медуза Turritopsis dohrnii (туритопсис нутрикула). Она живет пока ее кто‑нибудь не съест или не разрушит. Медуза в благоприятных для жизни условиях обладает ...

Начнется ли на Земле глобальный голод в ближайшие 10 лет Глобальный продовольственный кризис может возникнуть уже в ближайшее время При любых чрезвычайных ситуациях в магазинах моментально пропадают продукты. Люди всегда стараются сделать запас продовольствия, в результате чего система поставок попросту не справляется с возросшим ...

Медики объяснили, как связаны кишечник и иммунитет человека Иммунная система — это сложная сеть, на которую влияет большое количество факторов. Один из основных таких факторов — здоровье кишечного микробиома, то есть бактерий и других организмов, которые живут в пищеварительном тракте.

Тяжелый старт, короткая жизнь: белки показали, как ранняя травма вредит Представьте себе молодую рыжую белку в суровой глуши. Еды мало, зимы жестокие, повсюду хищники. Новое исследование показало, что эти трудности в раннем возрасте могут иметь долгосрочные последствия, сокращая продолжительность жизни на 14%.

Общий хешрейт сети Kaspa прекратил свой бурный рост на 50-55 PH/s Производители майнинг-оборудования замедлили выпуск новых устройств

Петербуржцы слушают поп-музыку и русский рок для расслабления Цифровая экосистема МТС представляет результаты исследования музыкальных предпочтений жителей СЗФО, в том числе Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Аналитики сервиса МТС Музыка выяснили, что чаще всего слушают петербуржцы, и как настроение влияет на выбор жанров.

Лимит по программе ИТ-ипотеки будет увеличен до 700 млрд рублей Общий кредитный лимит по программе льготной ИТ-ипотеки планируется увеличить ещё на 200 млрд рублей — до 700 млрд рублей.

Переломный момент в лечении диабета: «чудо-таблетка» замедлила прогрессирование Беспрецедентный прорыв в клинических исследованиях позволил выявить потенциальный шанс в борьбе с диабетом 1 типа. Исследователи из Института медицинских исследований Святого Винсента в Мельбурне обнаружили, что распространенное лекарство от артрита, барицитиниб, обычно прин...

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.

В ВСУ захотели увеличить число мобильных групп ПВО на севере Украины Киев увеличит число мобильных групп ПВО на севере Украины

Что хорошего происходит с организмом человека после отказа от кофе После отказа от кофе человек может почувствовать себя лучше — вот доказательства Кофе является третьим по популярности напитком после воды и чая. Люди любят его за насыщенный вкус и аромат, а также за бодрящий эффект — кофеин является очень мощным стимулятором нервной систем...

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Запад обеспокоен планами РФ довести число многоцелевых АПЛ класса "Ясень" до 12 единиц Количество АПЛ серии "Ясень" проектов 885, 885М и 885МА будет увеличено до 12, в ближайшее время ожидается закладка еще 3 субмарин

В WhatsApp увеличится продолжительность видеостатусов до 1 минуты В данный момент функционал статусов в мессенджере ограничивается 30 секундами. В новом бета-обновлении продолжительность уже увеличили в 2 раза.

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

Роскачество назвало лучшие недорогие смартфоны в России Специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества составили рейтинг смартфонов недорогого ценового сегмента. При составлении рейтинга были детально проанализированы функциональные возможности, производительность и другие технические характеристики смартфонов.  То...

Рост популярности Xbox Game Pass замедлился: в планах — выйти за экосистему Популярный сервис Xbox Game Pass, предлагающий доступ к библиотеке игр по подписке, в последние годы значительно замедлил рост числа подписчиков.

Человеческий мозг не такой «консервированный», как считали ученые раньше Недавнее исследование выявило прямую связь между мозгом и его защитной оболочкой, опровергнув давно бытовавшее мнение о том, что мозг изолирован от окружающей среды. Этот путь может иметь большое значение для понимания и лечения заболеваний мозга.

В Минобрнауки заявили о росте числа молодых ученых в России Россия продолжает увеличивать число молодых ученых, свидетельствует отчет Минобрнауки. По данным исследования Института статистических исследований и экономики знаний НИУ ВШЭ, в 2022 году число ученых до 30 лет увеличилось на 537 человек по сравнению с предыдущим годом, пише...

Эксперты объяснили, вреден ли для здоровья кофе натощак Вообще кофе влияет на каждого из нас по-разному. У людей с повышенной чувствительностью желудка после употребления этого напитка может возникнуть дискомфорт. Но так бывает далеко не у всех.

Как работают квантовые генераторы случайных бит Случайные числа являются важнейшим ресурсом в большом числе практических приложений. Последовательности случайных чисел применяются в системах безопасности, криптографии (в том числе в квантовой криптографии), в научных исследованиях (статистике, моделировании различных сист...

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

К концу года 1,6 млрд человек в мире будут пользоваться 5G Количество пользователей связи 5G в мире достигнет 1,6 млрд к концу 2023 года, подсчитал Ericsson в ежегодном отчете. Таким образом доля абонентов 5G составит 18% от общего числа абонентов мобильной связи.

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть суп каждый день В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда?

Исследование МТС RED: в Смоленске каждый третий офисный работник переходит по вредоносным ссылкам Тренировочные фишинговые рассылки были направлены в общей сложности почти тысяче сотрудников крупных компаний в 20 городах, в том числе и в Смоленске.

Количество интернет-спутников Starlink компании SpaceX достигло 6 тысяч Количество интернет-спутников компании SpaceX, принадлежащей Илону Маску, стремительно растет. После последнего запуска 16 марта общее число спутников Starlink достигло 6 000

Питер Норвиг: автор лучшего в мире учебника по ИИ Питер Норвиг (Peter Norvig) — выдающийся учёный, один из отцов современной ИИ-разработки. После сингулярности ИИ точно оставит его в живых в знак благодарности. Норвиг не только хороший программист, но и теоретик программирования, учёный и преподаватель, в длинном резюме ...

Итоги года: лучшие смартфоны Motorola за 2023 год. ... Компания Motorola в последнее время предлагает множество крутых моделей. В 2023 году бренд выпустил большое количество достойных телефонов, среди которых особенно выделяются бюджетники и младшие флагманы. В сегодняшней подборке обсудим 7 лучших телефонов бренда, вышедших в э...

Умные часы Apple Watch Ultra 2: премиальные материалы и полное отсутствие прогресса Общие впечатления от Apple Watch Ultra 2, мягко говоря, противоречивые. С одной стороны, это объективно очень хорошие умные часы: прекрасные материалы, максимально возможная защищенность, крупный яркий дисплей с безупречной картинкой, широкая функциональность (по этой части ...

Тренер объяснил, как пожилым людям начать двигаться быстрее Ронни Гарсии из Blink Fitness перечислил 10 способов, при помощи которых пожилые могут ходить быстрее. Это позволит им избежать использования вспомогательных инструментов в повседневной деятельности, двигаться более эффективно и с меньшим количеством усилий.

Наука развеяла миф о том, что «пиво перед крепким» смягчает похмелье Ученые из Германии развенчали распространенный миф о том, что порядок употребления алкоголя влияет на тяжесть похмелья. Исследование, опубликованное в журнале American Journal Of Clinical Nutrition, опровергло популярные утверждения: «пиво перед крепким — будет нормально», «...

Учёные: бывшие курильщики смогут прожить так же долго, как те, кто не курил Учёные из Канады и Норвегии проанализировали продолжительность жизни людей, отказавшихся от курения, — способствует ли это увеличению продолжительности жизни.

Шойгу: число контрактников увеличат до 745 тысяч до конца 2024 года Шойгу сообщил об увеличении числа контрактников

Миллионы Солнц в Движении: астроному обнаружили огромный газовый поток в галактике NGC 4383 Международная группа астрономов произвела глубокое исследование галактики NGC 4383, расположенной в скоплении Девы, и обнаружила, что поток газа в этой галактике настолько велик, что свету требуется целых 20 000 лет, чтобы пронести его от одного края до другого. Эт...

Количество IT-преступлений в России выросло до 33% за девять месяцев За девять месяцев текущего года количество преступлений, связанных с информационными технологиями (IT), выросло, достигнув 33,3% от общего числа зарегистрированных правонарушений, как сообщили в МВД России. Эти данные, изученные "Известиями", показывают значительное увеличен...

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

COVID-19 состаривает мозг и может убить человека даже после выздоровления После перенесения коронавируса мозг человека работает так, словно постарел на 20 лет Несмотря на то, что с момента начала пандемии коронавируса прошло уже более 4 лет, ученые по сей день выявляют новые неожиданное последствие этого заболевания. Согласно недавнему исследовани...

Создано устройство поиска загрязнителей воздуха в режиме реального времени Ученые разработали новый инструмент для мониторинга окружающей среды — широкополосный ультрафиолетовый спектрометр с двойной комбинацией. Оно позволяет непрерывно измерять количество загрязняющих воздух веществ и наблюдать за их реакцией с окружающей средой.

Какие машины, кто и где чаще всего «тоталят» в России, рассказали страховщики В результате анализа данных за первые 9 месяцев 2023 года в России выяснилось, что доля тотальных ДТП на дорогах составила 3%. Об этом сообщили в пресс-службе страховой компании ВСК корреспонденту Autonews.ru. По информации компании «РЕСО-Гарантия», это знач...

Стоматолог предупредил о самых опасных для здоровья зубов привычках Доктор Майкл Дж. Вэй, стоматолог из Манхэттена, перечислил привычки, которые негативно влияют на здоровье зубов.

Новый тип аккумуляторов обеспечит всепогодную работу для электромобилей Электромобили (EV) набирают обороты, но опасения по поводу их работы в экстремальных погодных условиях остаются серьезным препятствием. Заморозки и палящая жара могут резко сократить запас хода и замедлить время зарядки, что отпугивает потенциальных покупателей. Однако новое...

Проверка продуктовых гипотез и немодерируемые UX-исследования c применением внутренних инструментов: кейс команды OK Проверка гипотез — неотъемлемая часть работы с продуктом. Но в условиях крупного «живого» проекта, такого как ОК, зачастую возникает не одна, а много гипотез одновременно, которые нужно проверить быстро, без негативного влияния на сервис и с минимальными затратами. Для ...

Диетолог объяснила, как арахисовое масло влияет на фигуру В двух столовых ложках арахисового масла содержится около 9 г белка и 2 г клетчатки. Но важно помнить и о калорийности этого продукта.

Пользователям Samsung Galaxy S24 Ultra придется жить с «глюками» и недоработками камеры ещё как минимум месяц: большое обновление с исправлениями задерживается Инсайдер, известный под ником Ice Universe, сообщил о задержке выхода третьего большого обновления, которое должно было исправить недоработки камеры Samsung Galaxy S24 Ultra. «Обновление камеры S24 Ultra отложено как минимум до июня», — написал информа...

Bild: ВС России добрались до "дороги жизни" ВСУ и работают над формированием "южного котла" У украинского Генштаба два выхода теперь: выводить с южной оконечности города группу, либо кратно увеличить потери путем ввода большого числа резервов

Ученые тестируют новое лекарство от рака кишечника. Что нужно знать? Результаты ранних клинических испытаний нового препарата от рака кишечника оказались обнадеживающими. Что это за лекарство? Каждый год от рака погибает порядка 10 миллионов человек во всем мире. И хотя многие виды онкологии излечимы при своевременной постановке диагноза и те...

WhatsApp увеличил продолжительность видео в статусах до 60 секунд Увеличение лимита длительности видеостатусов WhatsApp до 1 минуты открывает новые возможности в борьбе за внимание аудитории. Пока функционал доступен для тестировщиков.

Второй подбородок в 25 лет. «Цифровое» старение айтишников Можно сколь угодно долго ходить на массажи, к косметологам, использовать дорогие кремы, но без понимания истинной причины появления того же второго подбородка заметных изменений не будет. Именно поэтому многие разочаровываются в «мягких процедурах», подсаживаются на ботокс и...

Перечислены продукты, которые ни в коем случае нельзя класть в холодильник На самом деле хранить в холодильнике можно далеко не всё, что мы покупаем. Вот на какие продукты плохо влияет холод.

Гены голых землекопов помогут людям бороться с сердечными приступами Голые землекопы, известные своим невероятным долголетием и социальной структурой, вновь привлекли исследователей. Новое исследование Лондонского университета королевы Марии проливает свет на их удивительную устойчивость к сердечным приступам, потенциально открывая путь к улу...

[Перевод] Сверхмассивные чёрные дыры поглощают материю быстрее, чем мы думали У чёрных дыр может оказаться в наличии совершенно неожиданная космическая «служба доставки», поставляющую им газ и пыль для «еды». Может оказаться, что эти космические титаны питаются с гораздо большей скоростью, чем предполагали учёные, и насыщаются в течение нескольких мес...

Астрономы собрали самую подробную карту ранней Вселенной С помощью спектроскопического инструмента тёмной энергии DESI учёные смогли заглянуть в прошлое Вселенной на 11 миллиардов лет. DESI, установленный на вершине горы, собирает свет от удалённых объектов, который только сейчас достигает нас. Данные позволили составить наиб...

Диетологи назвали лучшие напитки для хорошего сна Если вы часто не высыпаетесь, то вы точно не одиноки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, треть взрослых в Соединённых Штатах спят менее 7 часов в сутки. Вот какие напитки помогут вам спокойно спать всю ночь и быстрее заснуть.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Цифра дня: насколько больше стало платных подписчиков сервисов в Одноклассниках В 2023 году количество пользователей, пользующихся платными подписками в Одноклассниках, выросло на 62% по сравнению с 2022 годом. Общее число платящих пользователей достигло 8 млн человек.

Демографическая яма в России и как с ней бороться Не секрет, что Россия даже в усеченном варианте с 1991 г. обладает громадными территориями, для их удержания и развития необходимо большое количество населения. И сегодня наша страна находится в кризисе, решение которого напрямую влияет на развитие и благополучие России

Лучший выбор для дешёвого компьютера: топ процессоров Intel Xeon (LGA 2011) В одном из выпусков на YouTube-канале PC HardWare эксперт перечислил лучшие на сегодня процессоры на LGA 2011 (V3, V4).

Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.

Хорошо ли вы спите? Эксперты из Samsung исследовали ... Samsung активно использует свои устройства в исследовательских целях. Компания провела действительно масштабное исследование нашего сна продолжительностью 2 года и вот что получилось...

В древности лучшим другом человека была не собака, а... лиса Современные городские лисы могут считаться вредителями, но новое исследование показывает — когда-то они были лучшими друзьями человека.

Методы очистки данных в Pandas Привет, Хабр!Аналитики данных часто сталкиваются с грязными данными, которые могут существенно замедлить процесс анализа. Грязны данные – это пропущенные значения, дубликаты, неконсистентные данные. Пропущенные значения заставляют нас гадать, что же было замыслено нашим колл...

Лучшие топовые роботы-пылесосы на начало 2024 года: ... Самые крутые роботы-пылесосы оснащены большим количеством дополнительных фишек, благодаря которым повышается эффективность уборки. Мы подготовили ТОП-5 лучших дорогих роботов-пылесосов, которые вы можете купить в 2024 году.

Как обычный арбуз может довести человека до больничной койки Некоторым людям нельзя есть много арбузов — может потребоваться скорая помощь Арбузы — это вкусные плоды, которые многие из нас в большом количестве едят примерно с конца июня до начала сентября. В большей степени они состоят из воды, но помимо нее в арбузах содержится огром...

Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Учёные рассказали, полезно ли для кишечника употребление в пищу насекомых Один из способов увеличить потребление белка — начать есть насекомых. По-другому такая практика называется энтомофагией. Но что по этому поводу говорит наука?

Сбер увеличит число терминалов для оплаты лицом вдовое за полтора месяца Сбер планирует увеличить вдвое число терминалов для оплаты по биометрии лица на юге России

Исследование современных SSD в условиях ограничения скорости интерфейса: пытаемся замедлить Kingston NV1, NV2 и KC3000 до уровня SATA При выборе SSD периодически возникает вопрос, стоит ли покупать дорогое устройство, если ему невозможно обеспечить штатный вариант подключения. Как показывают наши тесты, иногда такая покупка оправдана даже в совсем уж вырожденных случаях. Да, пропускная способность PCIe Gen...

Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Лидеры Tesla и SpaceX обеспокоены тем, что Илон Маск употреблял наркотики —The Wall Street Journal В субботу авторитетное издание The Wall Street Journal опубликовало статью, в которой говорится, что Илон Маск употреблял запрещенные наркотики, вызывая беспокойство руководителей и инвесторов Tesla и SpaceX. Илон Маск и его сторонники предлагают несколько объяснений ег...

Российские ученые нашли микропластик в подземных водах Ученые из Московского государственного университета провели исследование подземных вод в разных регионах России, сосредотачиваясь на выявлении микропластика в этой среде. Микропластик – это крошечные фрагменты пластиковых отходов, которые могут оказывать негативное воздейств...

В Китае хотят «воспроизвести» нейросеть OpenAI Sora с открытым исходным кодом Пару недель назад OpenAI в очередной раз показала, насколько впечатляющими могут быть темпы развития ИИ, представив нейросеть Sora, которая умеет генерировать видео по текстовому описанию. Как сообщается, в Китае уже запустили проект, чтобы «воспроизвести» э...

Как неделя праздничного употребления алкоголя может повлиять на ваше пищеваренье Чрезмерное употребление алкоголя может разрушить нашу хрупкую микрофлору кишечника, поэтому стоит заранее подумать о том, как правильно провести новогодние выходные.

[Перевод] Что случится, когда Солнце поглотит Землю Недавние наблюдения за стареющей чужой планетной системой помогают ответить на вопрос: что произойдёт с нашей планетой, когда Солнце начнёт умирать?  По мере старения нашего Солнца оно превратится в звезду настолько большую, что может поглотить (и уничтожить) Землю...

Самые безопасные и безаварийные авто 2023 года: лидирует Chevrolet Niva Команда популярного сервиса частных объявлений «Авито» поделилась интересной статистикой, полученной от сервиса проверки истории автомобилей «Автотека» (проект «Авито»). Эксперты рассказали, какие модели автомобилей с пробегом возраст...

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Сушилка пластика для 3Д принтера Добрый день. Решили мы как-то купить сушилку для пластика, так как частенько приходилось сушить пластик на столе самого принтера, а это крайне неудобно, к тому же не позволяет нормально просушить технические пластики, такие как нейлон или CF-5. К сожалению, на АлиЭкспресс и ...

Числа и байты: как работает память в Linux? ❯ Часть первая: физическая память При создании операционных систем всегда уделяется внимание работе с памятью. Память — это компонент компьютера, где хранятся программы и данные, и без нее современные компьютеры не могли бы функционировать. Важной единицей хранения данных ...

Перечислены вещи, которые никогда нельзя делать с электрическим чайником Существуют определённые правила, связанные с эксплуатацией бытовых приборов. В том числе и электрочайников. Вот чего делать ни в коем случае нельзя при их использовании.

Странно, но iPhone 15 Pro Max не получил лучший экран на рынке, а стал только четвёртым в рейтинге DxOMark Довольно странно, но iPhone 15 Pro Max не получил звание смартфона с лучшим экраном на рынке, по версии лаборатории DxOMark. Обычно, с выходом каждого нового смартфона Apple, ему присуждали максимальный балл и помещали на вершину рейтинга, но не в этот раз. Лаборатория ...

Названы самые надежные подержанные кроссоверы. Рейтинг составлен на основании отзывов 25 000 владельцев и опубликован WhatCar Исследование, проведенное экспертами издания WhatCar и страховой компании MotorEasy, выявило, что надежность — это, безусловно, главное, о чем задумываются многие автолюбители, когда они готовы купить подержанный автомобиль с большим пробегом. Это особенно ак...

Безопасность на уровне кода: как эту задачу помогает решать облако Ошибки на уровне кода — бомба замедленного действия с точки зрения безопасности. Даже небольшие факапы, дыры и «костыли» могут обернуться большой проблемой и привести к реализации различных киберугроз.  В этой статье расскажем о распространённых угрозах для приложений, пр...

За два года количество пользователей инвестиционных приложений выросло в 2,4 раза Tele2 проанализировал, как менялся интерес к приложениям для инвестиций в течение двух лет. С января 2022 года количество уникальных пользователей в данных сервисах выросло в 2,4 раза. При этом месячная женская аудитория обогнала мужскую по темпам роста и заняла 50,5% от общ...

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Статистика каршеринга в России от аналитиков Yota Информация от аналитиков Yota на основе обезличенных данных абонентов. Популярность использования сервисов каршеринга в 2023 году выросла на 43%. Лидирует по этому показателю сервис BelkaCar с трехкратным ростом за год. Самый значительный прирост аудитории таких приложений ...

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

NVIDIA RTX 3060 стала самой популярной видеокартой в мире Видеокарты на графических процессорах NVIDIA продолжают доминировать на рынке — если верить статистике игровой платформой Steam, модель RTX 3060 является ведущим выбором среди геймеров. Здесь стоит отметить, что Steam — основная платформа для ПК-геймеров с общим числом актив...

Индия стремится стать лидером в производстве спутников Индийское правительство продолжает ряд реформ с целью увеличения частного участия в космическом секторе и привлечения глобального капитала. «Мы переходим от того, что ISRO была единственным участником в космическом секторе страны, к тому, что частный сектор будет ...

Официальный релиз собственной технологии спутниковой связи Honor состоится с серией Magic6 Эта революционная технология решает такие важные проблемы, как размер антенны, продолжительность вызова и общее качество связи.

Высота голоса человека влияет на социальный статус На положение человека в обществе влияет высота его голоса Один из главных способов общения человека с другими людьми — вокальный. То есть мы при помощи звуков, из которых состоят слова, передаем ту или иную информацию. При этом большое значение имеют не только сами зву...

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Учёным удалось замедлить свет в 10 000 раз Ученые разработали специальный материал, свойства которого уникальны в природе. Они использовали его для проведения экспериментов, направленных на замедление движущегося света. В итоге свет замедлился в 10 000 раз. Почему проводились исследования в этой области?

Исследование показало, что изменения вызванные пьянством пропадают после 7,3 месяца без алкоголя Новое исследование показывает, как быстро мозг может восстановить свою структуру после прекращения употребления алкоголя.

Угоняют Kia и Hyundai, а также Chery. Какие машины чаще всего крадут в России, рассказали страховщики В этом году наиболее угоняемой маркой автомобилей в России является Hyundai, о чем сообщает Страховой Дом ВСК. Несмотря на санкции и обвал продаж, на автомобили этого бренда приходится 31% от общего числа хищений. Второе место удерживает Kia, автомобили которого фигурир...

У вашего города тоже есть тип личности: исследование Представьте себе город, в котором живут открытые творческие люди, и другой, известный своими добросовестными тружениками. Новое исследование показывает, что эти личностные различия — не просто стереотипы, а могут отражать реальный психологический ландшафт сообществ и даже вл...

Ученые нашли связь генов и пестицидов с болезнью Паркинсона Новое исследование UCLA Health проливает свет на сложную взаимосвязь между болезнью Паркинсона, генетикой и факторами окружающей среды. Исследование предполагает, что определенные генетические вариации могут объяснить, почему у одних людей, подвергающихся воздействию пестици...

Whoosh публикует операционные результаты за 10 месяцев 2023 года Число поездок выросло в почти в 2 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составило около 99 млн. Количество аккаунтов в сервисе — 20 млн. Доля поездок на СИМ Whoosh стабильно остается самой большой на российском рынке.

Специалисты объяснили, почему некоторые люди никогда не потеют при занятиях спортом Интенсивность потоотделения во время любой физической активности зависит от большого количества факторов. В том числе от влажности и температуры воздуха, вашего напряжения, количества выпитой воды. В целом потеть — это абсолютно нормально и естественно.

«Рынок будет вялым», но Toyota собирается нарастить продажи своих автомобилей в Европе. 2023-й оказался очень успешным Toyota рассчитывает увеличить продажи своих автомобилей в Европе в 2024 году, несмотря на общую нестабильность рынка и ограничения поставок гибридных аккумуляторов. Автопроизводитель завершит этот год с объемом продаж около 1,17 миллиона Toyota и Lexus на своем европейс...

Кардиолог напомнила о вреде для сердца частого употребления колбасы Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анна Бирюкова напомнила о важности меры в употреблении переработанного мяса — колбасных изделий, сосисок, копчёностей.

Перечислены напитки, которые избавят от тяги к сладкому Тяга к сладкому может быть вызвана множеством факторов. В том числе психологическими триггерами, гормональными изменениями, диетой. Справиться с этой потребностью помогут определённые напитки.

Учёные нашли объяснение регулярных вспышек гамма-излучения от чёрной дыры Млечного Пути, направленных в сторону Земли В исследовании, проведённом астрофизиками из Национального университета Мексики, было обнаружено, что гамма-излучение из окрестностей черной дыры Sgr A* в центре Млечного Пути связано со скоплением газа, вращающегося с большой скоростью. Эти результаты могут помочь раск...

Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.

Уран и Нептун могут содержать большое количество метана Вместо воды, как предполагалось ранее, Уран и Нептун могут содержать большое количество метана.

Болезнью Альцгеймера можно заразиться – во всем виноваты инъекции загрязненного гормона роста Результаты последних исследования показали, что в редких случаях болезнь Альцгеймера может передаваться между людьми По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается 47 миллионов пациентов с деменцией, а к 2050 году их количество возрастет до 130 ...

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.

Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального положения и т.д. Немаловажным фактором при этом всем является генетика. У одних людей и...

Черепаха Джонатан — самое старое сухопутное животное, родившееся 191 год назад Джонатан — самая старая черепаха в мире В мире существуют животные, которые живут по 200 и более лет. Например, одним из самых крупных долгожителей считается гренландский кит, некоторые особи которого без проблем доживают до такого возраста. Также существует предположение о ...

Вдвое увеличится количество бета-тестировщиков ОС "Аврора" Руководитель бета-программы "Аврора", Татьяна Казнова рассказала, что программа бета-тестирования отечественной операционной системы "Аврора" планирует увеличить число участников вдвое к концу 2024 года. Сейчас в программе задействованы 500 тестировщиков, пишет ТАСС.

The National Interest: «Вирджиния» Block V станет лучшей подлодкой США Многоцелевые атомные подводные лодки (АПЛ) типа «Вирджиния» Block V, по мнению экспертов, станут лучшими подводными кораблями в истории ВМС США. Особенности этих субмарин перечислены в публикации The National Interest (NI), на которые ссылается Лента.ру.

Эксперты перечислили вероятные причины поломки сервисов Xiaomi в России Устройства популярного в России китайского производителя Xiaomi столкнулись с неожиданным сбоем. Пользователи по всей стране и даже в Беларуси до сих пор сообщают о проблемах, которые влияют на работу таких приборов «умного дома», как светильники, пылесосы, камеры и т.д. В ч...

Метановый сюрприз — пруды оказались мощным источником парниковых газов Водоемы оказались мощным источником парниковых газов Уже долгое время углекислый газ считается основным парниковым газом, который приводит к глобальному изменению климата. Однако ученые стали замечать, что в атмосфере последние десятилетия растет содержание метана, еще более...

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Умные часы Honor Choice Watch: одна из лучших моделей по соотношению цены и функциональности При действительно низкой цене (около 6500 рублей) часы Honor Choice Watch предлагают широкую функциональность, не уступающую конкурентам не только из этого, но и из более дорогого сегмента. Плюс к этому, здесь большой качественный экран, симпатичный внешний вид, спутниковая ...

Почему после алкоголя окружающие люди кажутся более красивыми После алкоголя у людей повышается интерес к противоположному полу, и этому есть много научных доказательств Выпившие алкоголь люди быстро влюбляются — вы могли замечать такое явление у своих друзей, и даже у самих себя. В народе такой эффект от спиртного называется «пивными ...

Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.

Обоняние человека влияет не только на вкус, но и на зрение Ученые обнаружили, что от обоняния зависит то, каким человек видит цвета Вкус, обоняние, зрение, слух и осязание — совершенно разные чувства, за которые отвечают разные органы и рецепторы. Однако информация от них поступает в мозг, где складывается в единую картину мира. То ...

Первый квантово-устойчивый блокчейн на основе постквантовых алгоритмов: зачем это нужно и как работает Квантовые вычисления начали активно развиваться еще в 1970-х, но до конца прошлого века представляли лишь научный интерес. А в 1994 году математик Питер Шор представил алгоритм факторизации целых чисел и дискретного логарифмирования в конечной группе, и квантовые вычисления ...

Учёные: у «жаворонков» после обеда ухудшаются реакции при вождении автомобиля Учёные из Индонезии провели исследование с участием 12 мужчин с хронотипом «жаворонок», чтобы выяснить, как циркадные ритмы влияют на бодрость в течение дня. Все участники исследования должны были водить автомобиль в послеобеденное время.

Шесть признаков, что вы уже почти алкоголик Врач общей практики Национальной службы здравоохранения доктор Дэйв Николс отметил, что многие люди даже не знают, где проходит грань между алкоголизмом и наслаждением выпивкой. Как же всё-таки понять, есть ли у вас проблемы с употреблением алкоголя?

Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.

Развенчание мифов: цвет света - не тот враг сна, о котором все думали Ученые из Университета Базеля и Технического университета Мюнхена опровергают широко распространенное мнение о том, что цвет света существенно влияет на сон. Хотя предыдущие исследования на мышах предполагали, что желтоватый свет может влиять на внутренние часы сильнее, чем ...

Большой шаг для Марса: NASA преодолевает трудности и продолжает работу над программой доставки образцов Mars Sample Return NASA приступило к пересмотру своего подхода к доставке образцов с Марса после того, как независимый обзор заключил, что текущая архитектура программы Марсианского Образца (MSR) имеет «нереалистичный» бюджет и график. Сандра Коннелли, заместитель администрато...

[Перевод] Размер пул-реквеста имеет значение Иногда бывает так, что вы отправляете на проверку пул-реквест, который оказался существенно больше, чем вы ожидали. И у вас возникает вопрос:«Какого же размера он должен быть? Бывает ли идеальный размер? Если бы теоретически можно было полностью его контролировать, то наскол...

Эта капуста защитит вас от рака Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy сказала, что у брюссельской капусты такое количество полезных свойств, что её разумно было бы есть вообще круглый год. Исследования показывают, что крестоцветные овощи, в том числе цветная капуста, брюссельская капуста брокколи, сни...

Специалист назвал лучшие материнские платы для процессоров Intel Xeon на LGA 2011 V3 и V4 На YouTube-канале PC HardWare перечислили лучшие по цене и качеству матплаты для LGA 2011 V3 и V4.

Шесть лучших продуктов от тревоги Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс.

Употребление большего количества яиц помогло защититься от остеопороза Яичница на завтрак помогает не только насытиться, но и укрепить кости. Об этом говорится в научной работе, опубликованной в журнале Food and Function.

Что такое удержание сотрудников Удержание сотрудников становится одним из ключевых приоритетов для компаний по всему миру. Это не просто о том, чтобы держать сотрудников в компании как можно дольше; это о создании такой среды, где каждый чувствует себя ценным, вовлечённым и мотивированным продолжать вносит...

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

Врачи рассказали, как можно увеличить количество сперматозоидов При слишком низком количестве сперматозоидов шансов зачать ребёнка у вас не так много. Чтобы это исправить, важно соблюдать следующие рекомендации.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Врачи предупредили, что один бокал вина в день повышает вероятность развития рака молочной железы Недавнее исследование, профинансированное Национальными институтами здравоохранения, показало, что более 50% взрослых в США даже не знают, что употребление алкоголя повышает риск возникновения рака. В том числе рака молочной железы.

Whoosh публикует операционные результаты за 9 месяцев 2023 года Число поездок выросло почти в 2 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составило около 89,6 млн. Количество зарегистрированных в сервисе аккаунтов – 19,6 млн. Доля поездок на СИМ сервиса стабильно остается самой большой на российском рынке.

Найдена удивительная особенность голубоглазых людей — они видят лучше, чем остальные Люди с голубыми глазами могут видеть лучше остальных, но больше рискуют здоровьем У большей части населения Земли карий цвет глаз — считается, что он встречается у 80% мужчин и женщин. У остальных людей глаза окрашены в голубой или зеленый оттенок, которые являются очень ред...

Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.

Очень Большой Телескоп создал впечатляющие изображения формирования планет в других звёздных системах Очень Большой Телескоп (VLT) в Чили предоставил учёным уникальные изображения формирования планет вокруг молодых звёзд. Изображения, полученные одним из самых мощных телескопов в мире, показывают, что юные планетные системы больше напоминают миниатюрные галактики, а не ...

Лучшие смартфоны до 30 000 рублей: что можно купить в 2024 году На российском рынке представлено большое количество доступных смартфонов, сделать выбор среди которых достаточно сложно. Редакция ZOOM.CNews выбрала смартфоны в ценовом диапазоне до 30 000 рублей, которые можно купить в начале 2024 года.

Восемь сытных закусок с большим количеством белка До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию.

ДНК Бетховена показало, что каждый может стать музыкальным гением Ученые исследовали ДНК Бетховена, чтобы оценить его музыкальные способности Когда у человека что-то получается лучше, чем у других, говорят, что у него талант. Например, это часто касается музыки — о хороших музыкантах и композиторах говорят, что они талантливы. Но откуда б...

Ученые нашли применение кофейной гуще — вот почему ее не стоит выбрасывать Кофейные отходы могут оказаться ценным материалом Если вы привыкли пить натуральный заварной кофе, то обязательно знаете, сколько после него остается отходов. А теперь представьте сколько кофейной гущи возникает в течение года во всем мире?! По оценкам некоторых специалистов...

Мобильная игра Nomad с выживанием доступна 5 дней в ходе ЗБТ Разработчики Nomad сообщили, что «корабль готов к отплытию», то есть 25 марта начался закрытый бета-тест. Участвовать можно на Android, скачав клиент через Google Play стран Юго-Восточной Азии. Отмечу, что тестирование продлится 5 дней — до 29 марта. Судя по информации от ...

Для борьбы с перегревом iPhone 15 Apple придётся замедлить процессор Аналитик и инсайдер Apple Минг-Чи Куо заявил, что, несмотря на увеличивающееся количество пользователей iPhone 15 Pro, жалующихся на перегрев смартфона, компания не будет отзывать модели для анализа и физического исправления этой ошибки.

10 самых ярких научных открытий 2022 года Как и все мы, наука пережила несколько нелегких лет. Пандемия коронавируса захлестнула все новости, а самые актуальные научные открытия стали предметом политических споров. Казалось бы, вне пандемии нечему радоваться или даже думать о ней. Но исследователи в сотнях областей ...

Лучшее время для инди-игр и скандал со Sweet Baby Inc: что происходит с игровой индустрией В своей новогодней статье с итогами про видеоигры я сказал, что 2023 год стал лучшим годом в истории компьютерных игр. В статье вы могли прочесть небольшой обзор: 8 игр, которые, на мой субъективный взгляд, стали лучшими за 2023 год. Но в 2023 году вышло чуть больше, чем 8 ...

Land Cruiser Prado, Crown, Corolla Cross, RAV4. Toyota продала более 800 000 машин только в Китае в 2023 году Розничные продажи автомобилей Toyota, которые были выпущены на совместном предприятии FAW Toyota в 2023 году, составили 800 018 единиц, увеличившись на 4,1% в годовом исчислении. Представители FAW Toyota подтвердили, что электрифицированные модели составили 284 983 един...

МегаФон ускорил интернет в Новозавидовском Оператор в 1,5 раза увеличил скорость мобильного интернета в поселке Новозавидовский Конаковского района. После строительства новых объектов инфраструктуры комфортные скорости 4G cтали доступны 6 тысячам местных жителей и большому количеству дачников.

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Как влияет высокая частота обновления экрана на время работы смартфона Уже можно смело сказать, что даже в самых дешевых смартфонах на Андроиде появилась поддержка высокой частоты обновления экрана. Она делает все анимации значительно плавнее и приятнее для глаз. Однако большинство производителей по умолчанию предпочитает использовать низкую г...

Лучшие камерофоны 2024: 7 моделей для идеальных фото На рынке представлено огромное число смартфонов с очень достойными камерами. Как выбрать самый хороший из них? Например, посмотрев наш рейтинг лучших камерофонов 2024 года.

Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь Для эрекции необходим естественный приток крови к половому члену, и в этом не всегда помогают различные лекарства. Вот какие методы являются более безопасными.

Часть 1. GPU-Based Fuzzing. Что за зверь такой? Всем привет! При изучении темы фаззинг‑тестирования всегда возникает вопрос, насколько сильно можно увеличить количество выполнений приложения в секунду. Иначе говоря — как ускорить фаззинг?В последнее время одно из популярных направлений —...

Noodlecake выпустили игру Slash Quest! на iOS Сначала игра Slash Quest! вышла на Android, теперь настал черёд iOS-версии — издателем выступил Noodlecake, а благодаря возможности бесплатно попробовать проект перед покупкой он добрался до топ-37 места в российском App Store. Полная версия стоит 349 рублей. Благодаря этому...

Земле угрожает глобальное сокращение численности населения — к чему это может привести Население планеты в ближайшее время может начать сокращаться Население Земли уже достигло 8 миллиардов человек. Все чаще в среде экспертов возникают разговоры о том, что в какой-то момент ресурсов планеты перестанет хватать на всех людей. Уже сейчас планета превращается в од...

Чаще всего россияне включают музыку чтобы расслабиться, взбодриться или послушать любимые треки ПАО «МТС» сообщает о результатах исследования о музыкальных предпочтениях россиян. Исследование провели аналитики сервиса МТС Музыка и выявили, что слушают чаще всего, а также как настроение влияет на выбор музыкального жанра.

Пыль и радиоволны помогли астрономам в открытии связи между двумя ключевыми характеристиками галактик В центре почти в каждой известной галактики, включая и наш Млечный Путь, находится сверхмассивная чёрная дыра — это чёрные дыры с массой миллионов или миллиардов нашего Солнца. В некоторых галактиках в центре находится так же много материала, питающего эту сверхма...

И снова клюква: учёные выяснили, что эта ягода снижает риск смерти на 21% Учёные из Медицинского колледжа, Института рака и Госуниверситета штата Пенсильвания в США в течение 20 лет вели масштабное исследование о влиянии различных продуктов питания на продолжительность жизни. Была подчёркнута польза ягод, особенно клюквы.

Как раз к Хэллоуину: лунное затмение и полнолуние, можно наблюдать по всей России 28 октября 2023 ода жители Земли станут свидетелями интересного астрономического явления — лунного затмения, совпадающего с полнолунием. Частное затмение продлится с 22:35 и до 23:53 по московскому времени.  Частное затмение 19 ноября 2021 года. Фото: Rick K...

Специалисты перечислили шесть мифов о сне Организм человека не может правильно работать без достаточного количества сна. Но с этим аспектом нашей жизни связано множество мифов.

Под поверхностью Луны учёные обнаружили источник тепла В последнее время ученые узнают о Луне много интересных и даже неожиданных фактов. К примеру, ряд исследований показали, что спутник Земли содержит большое количество воды.

Распознавание по цвету. Как мы выбирали между классическими алгоритмами и нейросетями В большом проекте по сортировке полезных ископаемых была подзадача, которую нам предстояло решить, — распознавание объектов по цвету. Встал выбор: обучить нейросетевой классификатор или обойтись более простыми алгоритмами классического компьютерного зрения. Рассказываем, чт...

Деменция и язык: иммигранты в США оказались склонны к «возбуждению и агрессии» Недавнее исследование, проведенное Университетом Эдит Коуэн (Edith Cowan University, ECU) в сотрудничестве с Центром деменции, заставляет задуматься о том, как языковые барьеры и культурные различия могут негативно влиять на пациентов с деменцией. Исследование показало, что ...

Путь медиаджедая Привет, Хабр! Меня зовут Антон, работаю бизнес-аналитиком в компании GlowByte. Некоторое время назад я проводил любительские исследования инфополя и его влияния на человека, а теперь хочу поделиться своими наблюдениями. Если вы никогда не интересовались этой темой, то вот ва...

Анатомия эффективного собеседования. Что делать и чего не делать на собеседовании, часть 1 Я провел много собеседований за свою карьеру, возможно, несколько сотен в общей сложности. Мы отбирали и подготавливали людей для собеседований в компаниях вроде Microsoft и Google, так что это были весьма сложные собеседования. В начале я был не очень хорош в этом и делал в...

Эндокринолог назвала пользу от употребления костного бульона мифом Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что польза костного бульона для улучшения состояния кожи, волос и ногтей — скорее миф. К тому же регулярное употребление костного бульона может привести к развитию различных болезней.

Пять лучших способов сжечь 100 калорий Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, перечислил пять лучших видов деятельности, благодаря которым вы сможете сжигать по 100 ккал в день.

Стоматолог перечислил лучшие и худшие методы отбеливания зубов Доктор Майкл Вей рассказал, какие методы отбеливания зубов считаются безопасными, а от каких лучше отказаться.

Недорогие смартфоны Samsung A34 и A25 сравнили и выбрали лучший Эксперт YouTube-канала Quke.ru перечислил характеристики новых Samsung Galaxy A34 и A25 и проверил их в работе.

В Windows 11 отключили поддержку большого количества старых процессоров и систем. Что происходит? На днях стало известно о том, что в Microsoft решили пойти на необычный шаг, убрав поддержку многих моделей процессоров в ОС Windows 11. Разработчики компании добавили требование к обязательному наличию в чипе инструкции SSE4.2, чего нет в большом количестве моделей. Соответ...

Какая продолжительность жизни была у динозавров — вы удивитесь Продолжительность жизни динозавров удивила ученых В настоящее время о динозаврах известно много информации — чем они питались, какой приспосабливались к той или иной среде обитания, как эволюционировали, почему погибли, и т.д. Но при этом обычно никто не говорит скольк...

Россияне пересаживаются с немецких и японских премиальных машин на китайские модели. Новое исследование «Открытия Авто» В феврале 2024 года на российском авторынке сразу три китайских бренда, претендующих на премиальный статус, вошли в десятку лучших по объемам продаж. Это Exeed, Li Auto и Tank. Для сравнения, Mercedes-Benz, BMW и Audi никогда не поднимались так высоко в рейтинге даже в ...

Как выявить токсичных сотрудников в коллективе Один из ключевых факторов, влияющих на атмосферу — наличие или отсутствие токсичных сотрудников в коллективе. Но почему так важно уметь выявлять токсичных сотрудников, и как это влияет на общий успех компании?Токсичное поведение в коллективе — это не просто мелкие неудобства...

GPT-4V, который видит — что он умеет Случилось вот что: вышел большой отчёт про возможности GPT-4V. Внезапно оказалось, что LLM могут обращаться с картинками так же, как с текстовыми промптами, и никакой особой разницы нет. Что та фигня, что эта фигня, главное — научиться распознавать, дальше те же логические с...

Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.

Microsoft готовит масштабное обновление Skype - пользователи уже могут протестировать Компания Microsoft выпустила тестовую сборку большого обновления Skype. Пользователи уже могут получить доступ к нововведениям в рамках программы тестирования Skype Insider.  Версия Skype 8.107 Preview уже доступна для всех поддерживаемых сервисом платформ. Апдейт...

BTC побил все рекорды криптовалют по числу кошельков, на которых хранятся монеты Компания IntoTheBlock, специализирующаяся на криптоаналитике, назвала количество биткоин-адресов, на которых хранятся разные суммы BTC. В это число входят все кошельки, созданные в момента появления биткоина на рынке.

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

Непредвиденный результат миссии DART: Космический мусор направляется к Марсу Во время миссии NASA, запущенной в сентябре 2022 года с целью отклонения астероида, произошло нечто неожиданное: траектория космического мусора была непреднамеренно установлена в сторону Марса. Участником этой миссии был космический аппарат Double Asteroid Redirection T...

SuperJob: количество вакансий в IT в России выросло на 10% за год Аналитики онлайн-рекрутинговой платформы SuperJob выяснили, как за год изменилось число вакансий для ИТ-специалистов, как выросли зарплаты программистов, а также в каких ИТ-специализациях наблюдается наибольший дефицит. По данным ...

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете каждый день есть ягоды Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. Кроме того, они известны хорошим питательным профилем и способностью предотвращать развитие хронических заболеваний. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете есть ягоды ежедневно.

Раскрыт вред частого употребления алкоголя для женщин У женщин молодого и среднего возраста, как оказалось, выше риск развития ишемической болезни сердца при употреблении более одного алкогольного напитка в день. Ещё больше этот риск возрастает у тех, кто выпивает более трёх напитков в сутки.

Загрязненный воздух приводит к росту количества самоубийств Ученые обнаружили, что качество воздуха в Китае влияет на количество самоубийств Если вы считаете, что в вашем городе слишком загрязненный воздух, значит вы просто не были Китае, где в мегаполисах стоит густой смог. Миллионы жителей из-за этого вынуждены ходить в масках, нез...

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.

Инсайдеры показали CAD-рендеры iPhone 16 Pro с увеличенными кнопками Инсайдерский портал 91mobiles опубликовал дизайн флагмана iPhone 16 Pro. CAD-рендеры — реалистичное и правдоподобное изображение предметов либо окружающей среды, разработанное с помощью специализированного ПО.

Врач рассказала, что шоколада обладает омолаживающими свойствами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что шоколад способствует омоложению за счёт большого содержания антиоксидантов.

Китайский телескоп FAST обнаружил 76 новых слабых пульсаров Эти пульсары особенные в том смысле, что они периодически излучают импульс во время вращения, поэтому они известны как источники периодического радиоизлучения на радиочастоте — RRAT. Пульсары, или быстро вращающиеся нейтронные звезды, образуются из остатков ядер м...

Клюква оказалась полезна при болезни печени Жировая болезнь печени встречается в наше время нередко. Но результаты недавнего 8-недельного исследования показали, что благодаря употреблению клюквы можно решить эту проблему.

Почему домашние животные похожи на хозяев — все намного проще, чем кажется Сходству домашних животных и их хозяев есть научное объяснение Во время хождения по улице можно заметить, что многие выведенные на прогулку животные очень похожи на своих хозяев. Если навстречу идет мужчина с длинными черными волосами, скорее всего у него на поводке гуляет д...

США могут замедлить поставки оружия Израилю, чтобы склонить его к выполнению их рекомендаций В случае координации действий со Штатами, администрация Нетаньяху может наоборот получить дополнительное вооружение.

2023 год возможно был лучшим годом в истории видеоигр. Игровые итоги года За последнее десятилетие, и в частности, в последние годы, количество компьютерных игр возросло. Благодаря большому количеству новых систем, новых технологий и нового дизайна игры стали огромной частью индустрии развлечений. 2023 год не стал исключением и подарил нам множес...

Как и почему в 2024 году мы разрабатываем сайты для крупных клиентов на WordPress? WordPress — это изначально блоговый движок, который появился в 2003 году во времена расцвета LiveJournal и MySpace. Благодаря большому количеству внутренних шаблонов, он стал идеальным инструментом индивидуального паблишмента, позволял быстро собрать свой блог и начать писат...

Army Recognitnion: На Украине замечен истребитель МиГ-29 с французской авиабомбой Hammer Французские авиабомбы Hammer - это высокотехнологичные боеприпасы с большой продолжительностью полета.

Учёные выяснили, мотивируют ли фитнес-браслеты людей заниматься спортом Фитнес-трекеры первого поколения работали как шагомеры, а сегодня они дают возможность отслеживать большое количество видов активности. В том числе плавание, греблю, бег, езду на велосипеде. Считается, что всё это должно мотивировать человека заниматься спортом, но так ли эт...

Лучшие смартфоны 2023 года по версии авторитетного американского обзорщика Ведущий YouTube-канала Marques Brownlee перечислил лучшие по самым разным параметрам смартфоны, вышедшие в 2023 году.

Лучшие беспроводные наушники 2023 года, по мнению опытного обзорщика В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» эксперт перечислил лучшие на сегодня беспроводные наушники.

Перечислены главные недостатки QLED-телевизоров Многие думают, что технология QLED — лучшая из всех существующих сейчас. Но в действительности у неё тоже есть определённые минусы.

Как секс влияет на иммунитет Лайфхакер изучил научные исследования и сделал вывод.

Raspberry Pi выпустил продвинутую версию Compute Module 4S: на что способен одноплатник? Одноплатные компьютеры от Raspberry Pi породили целый сонм похожих устройств. Десятки производителей выпускают большое количество моделей. Но и создатели «малинки» не почивают на лаврах, например, на днях они представили Compute Module 4S с увеличенным объёмом ОЗУ. Одноплатн...

Диетологи рассказали, как нужно питаться, чтобы быстрее сбросить вес Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.