Раскрыт самый вредный для фигуры белок

Кофе оказался полезен для похудения The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, объяснили, сколько кофе нужно употреблять в день для снижения веса.

Названы естественные способы повысить уровень энергии на весь день The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, что в течение дня позволит вам оставаться энергичным.

Сколько калорий нужно съедать на завтрак, чтобы похудеть Если вы сидите на диете, то каждый день может казаться очень длинным. Но не отчаивайтесь: The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, сколько калорий должно содержаться в вашем завтраке, если ваша цель — похудеть.

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться.

Врачи рассказали, чем лучше перекусить перед тренировкой: белками или углеводами Правильное питание до и после тренировки ускорит процесс восстановления и сделает вас продуктивнее. Но из-за большого количества самой разной информации в соцсетях может быть непросто понять, какие макронутриенты лучше употреблять до занятий спортом: белки или углеводы.

Раскрыта польза чайного гриба для похудения Оказывается, ферментированный чайный гриб действительно полезен для худеющих. Всё благодаря бактериям и дрожжам, которые в нём содержатся.

Учёный объяснил, как сыр влияет на сердце В сыре много полезного белка и кальция, но также он содержит соль и насыщенные жиры. По данным Британского кардиологического фонда, в 30 г чеддера может быть больше соли, чем в упаковке чипсов.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно?

Восемь сытных закусок с большим количеством белка До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию.

Кто на самом деле руководит Microsoft – Билла Гейтса назвали серым кардиналом американской компании Судя по всему, за самыми важными решениями Microsoft последних лет стоит именно фигура Билла Гейтса

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.

Apple назвала самую вредную привычку пользователей iPhone. Кто так делает — прекратите сейчас же Не надо.

Диетолог объяснила, как арахисовое масло влияет на фигуру В двух столовых ложках арахисового масла содержится около 9 г белка и 2 г клетчатки. Но важно помнить и о калорийности этого продукта.

Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.

Яндекс назвал самые востребованные настройки доступности на смартфонах Исследование призвано помочь бизнесу и разработчикам лучше понять, сколько пользователей нуждаются в поддержке функций доступности, сделать свои приложения ещё полезнее и удобнее, привлечь новую аудиторию.

Перечислены четыре способа сделать любой разговор лучше Каждый из нас, немного попрактиковавшись, может стать отличным коммуникатором. Вот что об этом говорит эксперт Чарльз Дахигг.

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

11 не самых очевидных вещей, которые пригодятся в путешествии Полезные дополнения к стандартному набору туриста.

Слишком большое количество белка оказалось вредным для артерий Учёные из Медицинской школы Университета Питтсбурга выяснили, что слишком большое количество белка в пище может повысить вероятность развития атеросклероза. Также они определили механизм, благодаря которому это всё происходит.

Эксперт назвал самую вредную закуску к вину Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов назвал самую вредную закуску к вину. По его словам, это йогурт.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Российские исследователи нашли самую полезную для сердца говядину Российские учёные назвали самый полезный для сердца тип говядины

Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы.

Пожилым россиянам назвали полезные продукты Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT назвала о полезных продуктах, которые нужно включить в рацион пожилым россиянам.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Врач назвал самые вредные для бутерброда продукты Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал самые вредные начинки для бутербродов.

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Перечислены самые бесполезные и вредные режимы сушильной машины Сушильные машины обычно имеют множество разных программ. Но все ли из них полезны для одежды?

Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.

Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты Известно, что не все жиры вредят здоровью. Тем не менее есть жирная пища, от которой лучше отказаться вообще.

Новейшие APU от AMD продемонстрировали отличную производительность Ryzen 5 8600G в среднем на 8% обходит Core i5-14500 в Linux

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Подборка отличных Телеграм-каналов, чтобы обновить подписки Встречайте 10 достойных каналов Телеграм, на которые стоит подписаться Встречайте подборку Telegram-каналов, которые заслуживаю вашего внимания и даже достойны подписки. Среди них как развлекательно-познавательные паблики на различные темы, так и те, которые несут практическ...

Назван лучший завтрак для похудения Миска хлопьев или батончик мюсли не слишком помогут вам насытиться утром. Лучше выбрать другое блюдо, которое готовится быстро.

Сколько белка нужно есть, чтобы нарастить мышцы Белок важен при снижении веса и наборе мышечной массы. Но сколько конкретно его нужно съедать в день, чтобы был результат?

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Названы самые вредные и полезные для здоровья масла Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.

Раскрыта причина тяги одиноких женщин к вредной еде Оказывается, мозг женщин, которые чувствуют себя одинокими, по-особому реагирует на изображения сладких и высококалорийных продуктов. Вот что учёным удалось обнаружить.

Назван главный суперпродукт для похудения По словам специалиста в области питания Эми Гудсон, суперпродукты богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью, так как содержат много витаминов и антиоксидантов. Также подобная пища помогает сбросить вес.

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.

Учёные рассказали о вреде диет и назвали основные принципы похудения в домашних условиях Если рядом с вами стоит набитый продуктами холодильник, то отказать себе бывает не так просто

В Финляндии открылся завод по производству белка… из воздуха В Финляндии открылся первый в мире завод по производству белка из воздуха, построенный компанией Solar Foods. Этот «суперфудный» белок под названием Solein — лишь верхушка айсберга на новом бурно развивающемся рынке, пишет New Atlas.

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

Медведчук назвал выбор в пользу России единственным выходом для Украины В целом-то правильно, но фигура Медведчука слишком уж «токсична»

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Эксперты рассказали, вызывает ли белок запор Если вы будете есть много белка и при этом не получать достаточно углеводов, в том числе клетчатки, то можете столкнуться с запорами. Но есть простые способы избавиться от этого.

Что означают маркировки «С1» и «С2» на яйцах — какие лучше покупать Выбор куриных яиц — это целая наука, которой легко научиться Куриные яйца являются одними из самых питательных продуктов, доступных почти каждому человеку. В первую очередь они содержат высококачественный белок, который необходим для роста и восстановления тканей человеческо...

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе.

Россиянам рассказали о новом методе похудения Ольга Ромашина, психолог и специалист по питанию, представила метод похудения, который назвала "Мосленте", подчеркнув важность осознанного приема пищи.

Яблочный укус оказался эффективен при похудении Яблочный уксус делают из ферментированных яблок с добавлением уксусной кислоты. В последние годы этот продукт стал популярен за счёт своих полезных свойств. Но что по этому поводу говорит наука?

Раскрыта дата релиза дополнения Elden Ring: Shadow of the Erdtree Несмотря на то, что Elden Ring вышла в начале 2022 года, а From Software с тех пор успела выпустить ещё одну игру, поддержка хардкорного ролевого экшена не окончена

Россиянам назвали наиболее безопасный для печени алкоголь Не все виды алкоголя одинаково вредны для здоровья. Как рассказал врач-нарколог Руслан Исаев в беседе с «Газета.Ru», ром является самым безопасным из крепких напитков. В нем содержатся цинк, калий и фосфор, которые менее агрессивно воздействуют на печень, чем другие вещества...

Исследование: редкие обильные пьянки вреднее равномерного распития в течение недели Отличная новость для вторника — теперь не обязательно ждать пятницы.

4 вредные новогодние установки, о которых пора забыть Лучше снизить ожидания от праздника, чтобы встретить его спокойно.

Создана улучшенная литий-ионная батарея без кобальта: она может хранить на 60% больше энергии Исследователи из Токийского университета разработали прототип безкобальтовой литий-ионной батареи, которая может хранить примерно на 60% больше энергии, чем альтернативы того же размера. Литий-ионные аккумуляторы, используемые для питания различных устройств, от смартфо...

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.

Врач назвал сыр полезным для сердца продуктом, но с «зашкаливающим» уровнем жира Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предупредил, что сыр — полезный продукт, но слишком жирный.

Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся.

Полностью контролируем интернет! Как одним кликом разрешить или запретить доступ к сети любой программе По своему опыту могу сказать, что Simplewall — один из самых простых в использовании и интуитивно логичных файрволов. Он бесплатный, не содержит рекламы и разблокирующихся за деньги функций.

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.

Польза и вред хурмы: как получить заряд витаминов, а не проблемы Вяжущие плоды станут отличным дополнением рациона. Главное — не переборщить.

Стартап Onego Bio разработал яичный белок без применения животных ингредиентов Альбумины (овальбумины или альбумины яичные, ovalbuminum) – простые растворимые в воде белки – создаются из гриба путем ферментации. При выпечке и обработке искусственный альбумин должен вести себя как яичный белок.

Белки крови стали ключом к диагностике и лечению COVID-19 Исследование, проведенное учеными из Университета Цюриха и Университетской больницы Цюриха, выявило «подпись» белка крови, которая может быть использована для диагностики длительного COVID и привести к новым стратегиям лечения.

Доказано: некоторым растительным аналогам мяса не хватает белка Результаты одного небольшого исследования, опубликованные в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показали, что некоторые «растительные стейки» и «растительные колбасы» действительно сравнимы по каким-то характеристикам с мясом, но аминокислот в них меньше и белок из н...

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Богатый источник белка: в состав каких продуктов уже сейчас добавляют насекомых Некоторые производители продуктов питания уже сейчас добавляют в еду насекомых, и это полностью законно В 2023 году европейские производители продуктов питания начали добавлять в хлеб, макароны и другую продукцию новый ингредиент — молотых сверчков. Согласно принятым правила...

Восемь самых полезных орехов Орехи - один из лучших вариантов перекуса. Они универсальны и при этом хорошо насыщают. И вот какие из них вам лучше всего выбрать.

Старички Xiaomi Mi 10S и Mi 10 Pro лучше новейшего iPhone 15 Pro Max. Звуковая подсистема смартфона Apple протестирована специалистами DxOmark iPhone 15 Pro Max, как и все остальные смартфоны Apple, предлагает очень качественные динамики. До далеко не лучшие на рынке. Как минимум, если судить по тестам DxOMark.  Смартфон набрал 143 балла, заняв 12 место и став на ступень выше предшественника. Выше распол...

Никто не знает почему, но красные сетки защищают растения от насекомых лучше любых других Принято считать, что чем меньше размер ячеек защитной сетки, тем выше ее эффективность в борьбе с вредными насекомыми. Однако результаты недавнего исследования ученых Токийского университета во главе с профессором Масами Симода показали влияние на активность вредителей цвета...

Врачи объяснили, сколько сахара в день нужно съедать Сахар приятен на вкус и даёт быстрый заряд энергии. Однако многие из нас едят его слишком много. Кроме того, не все виды сахара одинаково вредны для здоровья. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты — лактозу. Это всё натуральные сахара.

Врач посоветовал не есть картошку ежедневно из-за риска ожирения и диабета Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что картофель — из категории крахмальных продуктов, содержащий быстрые углеводы, которые быстро расщепляются. И это не самый полезный продукт.

Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов.

Раскрыты некоторые характеристики нового Realme C65 Realme C65 выделяется на фоне других бюджетных моделей, предлагая отличное качество за вменяемую цену.

Раскрыт способ свести с ума любой Windows-ПК всего одной командой. Никогда так не делайте По крайней мере, на своем компьютере.

Названы вредные химические вещества, которые могут впитываться в кожу человека Большинство из нас проводит значительную часть жизни в помещении. Но даже в доме воздух может содержать вредные вещества. Они могут быть связаны со многими предметами домашнего обихода, строительными материалами, чистящими средствами.

Учёные назвали ИИ отличным помощником в улучшении питания и сна людей Новое исследование, опубликованное в журнале Digital Medicine, представило доказательства того, что чат-боты на базе искусственного интеллекта могут стать отличными помощниками в улучшении питания, физической активности и сна людей.

Тяжелый старт, короткая жизнь: белки показали, как ранняя травма вредит Представьте себе молодую рыжую белку в суровой глуши. Еды мало, зимы жестокие, повсюду хищники. Новое исследование показало, что эти трудности в раннем возрасте могут иметь долгосрочные последствия, сокращая продолжительность жизни на 14%.

Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Пять полезных функций роботов-пылесосов В 2023 году у роботов-пылесосов есть огромное количество самых разных функций. Но вот какие из них можно одновременно назвать инновационными и полезными.

Опасные функции Айфона, которые могут превратить его в кирпич. Не трогай их ни в коем случае! Несмотря на то, что iOS не обладает широким количеством настроек как Android, в системе полным-полно разнообразных опций. О некоторых из них знают даже не все опытные пользователи, не говоря уже о новичках, зато попасть в них может каждый. А вот менять незнакомые параметры ...

Как мы научили YandexGPT пересказывать видео Порой бывает сложно перематывать длинный ролик в надежде найти хоть что-то интересное или тот самый момент из Shorts. Или иногда хочется за ночь узнать, о чём шла речь на паре научных конференций. Для этого в Браузере есть волшебная кнопка — «Пересказать», которая экономит в...

Раскрыты официальные характеристики смарт-часов Honor Choice Watch Honor представляет свое последнее дополнение к сегменту устройств искусственного интеллекта и интернета вещей (AIoT) путем выпуска умных часов Honor Choice.

Сколько белка нужно есть пожилым и людям среднего возраста Если вам около 50 лет, то наверняка вы уже видели рекомендации, связанные с потребностью в белке в среднем возрасте. Согласно этим рекомендациям, женщине весом 70 кг нужно каждый день получать примерно 150 г белка. Это как 25 варёных яиц, в каждом из которых 6 г белка. Но чт...

Перечислены продукты, которые лучше всего есть при проблемах с желудком Как правило, самые лёгкие для переваривания продукты содержат мало жиров и пищевых волокон. Также они обычно имеют более мягкий вкус. Вот что лучше всего есть при расстройстве желудка или других подобных проблемах.

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Технология Solar Foods позволяет добывать съедобный белок из воздуха Стартап «Solar Foods» готовится выйти на мировой рынок с революционным продуктом, который должен угодить очень разным категориям потребителей. Тем, кто не хочет есть белки животного происхождения, и тем, кому не нравятся белки растительные. Компания создает новый вид протеин...

Чем вреден и полезен сахар для здоровья, согласно науке Без сахара торт не был бы таким соблазнительным, фрукты - ароматными, а выпечка - вкусной. Профессора кафедры питания Университета Монреаля рассказали о том, какую роль сахар играет в нашем рационе.

Раскрыты преимущества овсянки для здоровья Овёс уже давно считается одним из самых полезных продуктов для завтрака. Но некоторые люди в соцсетях полагают, что на самом деле у овса и овсянки нет пищевой ценности. Кто же прав?

Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.

Эксперт объяснил, когда нужно употреблять протеин: до или после тренировки Белок участвует сразу в нескольких биологических процессах. В том числе в выработке гормонов, многих ферментативных реакциях. Также он жизненно важен для роста и восстановления мышц. Но когда его лучше всего употреблять?

Как женщине определить свой тип фигуры и что с этим делать Это позволит найти самые гармоничные образы, хотя зацикливаться на пропорциях не стоит.

Уроки 3D моделирования в 3D редакторе Blender 4.0 от 3Dtool. Отвечаем на вопросы зрителей. Часть №4. Всем привет, Друзья! С Вами компания 3DTool!"Blender 3D" популярный 3D редактор практически для любых задач. Знание и умение работы в нем являются отличным дополнением к 3Д принтеру или станку ЧПУ. В Blender 3D вы можете смоделировать любой желаемый объект и отправить его на...

Управление сервером для домохозяйки. Чего не умеет ispmanager Настройки доменных имён в ispmanager В наше время управление Linux-сервером считается вымирающим искусством. Но это одновременно один из самых полезных навыков, которому можно научиться в жизни. В блоге мы неоднократно рассказывали, насколько это полезное и выгодное дело — ...

Названы самые известные диеты всех времён Причудливые диеты обычно быстро забываются. Но вот к каким из них люди обращаются для похудения уже не первый год.

Разбираемся, почему идея «Руководитель продукта как Mini-CEO» может быть вредной В свежем материале я погружаюсь в одно из самых вредных заблуждений в мире продуктового управления. Многие считают руководителя продукта мини-версией CEO, но насколько это соответствует действительности? На основании 15 лет консалтинга я постарался коротко проанализировать ...

Дополнение Shadow of the Erdtree для популярной игры Elden Ring выйдет 21 июня 2024 года FromSoftware наконец-то показала видео и назвала дату выхода ожидаемого DLC Shadow of the Erdtree для Elden Ring.

GeForce RTX 4070 Super — одна из лучших актуальных видеокарт Nvidia на сегодня. Тесты новинки показали, что она весьма выгодна при своей цене Как мы сегодня уже успели убедиться, GeForce RTX 4070 Super как минимум в 3DMark ощутимо быстрее RTX 4070, но не дотягивает до RTX 4070 Ti. Теперь же в преддверии завтрашнего старта продаж были опубликованы обзоры новинки Nvidia.  Итак, за основу мы возьмём обзор ...

Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.

Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека?

Nvidia научилась делать суперпроцессоры? Nvidia Grace Hopper GH200 с 72 ядрами Arm порой обходит два 96-ядерных AMD Epyc В Сети появились первые тесты процессора Nvidia Grace Hopper GH200, ориентированного на ЦОД, суперкомпьютеры и системы искусственного интеллекта. Оказалось, у Nvidia вполне получилось создать продукт, который может конкурировать с решениями AMD и Intel.  Ресурс Ph...

Дайджест научпоп-новостей за неделю, о которых мы ничего не писали • Учёные создали корову, в молоке которой вырабатываются белки человеческого инсулина• Потенциально опасный" астероид Бенну содержит строительные блоки жизни и минералы, невиданные на Земле• Учёные придумали, как сжать алмаз во что-то ещё более твёрдое• Гибкая печатная перов...

Новый вариант расположения метки внутри и снаружи фигур обнаружен в «Р7-Графике» В «Р7-Графики» изменить расположение текстовых меток фигур можно двумя способами. Рассказываем, как это сделать. Сперва надо выделить фигуры или соединители, для которых необходимо изменить положение метки. В панели справа на вкладке «Текст» в функции «Положение» выбрать нов...

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.

Инсайдерам Windows 11 стали доступны новые версии приложений «Ножницы» и «Блокнот» Microsoft начала распространять обновлённые версии приложений «Ножницы» и «Блокнот» для инсайдеров Windows 11, использующих сборки с каналов Dev и Canary. «Ножницы» (версия 11.2401.32.0) В этом обновлении появилась возможность добавлять фигуры, такие как круги, прямоугольни...

Раскрыты главные нововведения iOS 18 — наконец-то с ИИ Основные фишки iOS 18 назвал инсайдер и ютубер под псевдонимом Max Tech.

Way of the Hunter получила крупное дополнение Matariki Park Отличные новости для поклонников виртуальной охоты и проекта Way of the Hunter — теперь у вас есть возможность изучить потрясающей красоты пейзажи Новой Зеландии, насладиться видами диких лесов, пляжей и каскадных водопадов, а также повзаимодействовать с огромным многообрази...

Гайд по режиму VS Атака в EA Sports FC Mobile VS Атака это один из основных режимов в EA Sports FC Mobile, где игроки проводят львиную долю своего времени, участвуют в молниеносных матчах и пытаются забить как можно больше голов, обходя защитников и вратаря. Поначалу я боялся сложных ситуаций в этом режиме, полагаясь...

Цукерберг бросил перчатку: он назвал Meta* Quest 3 лучше Apple Vision Pro Поле битвы AR/VR только что стало еще жарче. После того как Apple выпустила свою премиум-гарнитуру Vision Pro с внушительным ценником, гендиректор Meta* Марк Цукерберг спровоцировал публичные дебаты, заявив, что Meta* Quest 3 «лучше для подавляющего большинства вещей». Еще и...

Зерновые хлопья оказались наиболее вредным для мозга вариантом завтрака Учёные выяснили, что избыток тиамина, или витамина B1, вреден для мозга. Содержится это вещество в зерновых хлопьях.

Сон с собакой в одной комнате оказался вреден для здоровья Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале Scientific Reports, показало, что для хорошего ночного сна лучше не пускать к себе в комнату домашних животных. В частности, собак.

Нашумевший препарат для похудения Ozempic оказался полезен и в отказе от сигарет Новые исследования указывают на неожиданный побочный эффект популярных препаратов для снижения веса: уменьшение потребления алкоголя и табака. Препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, известны тем, что снижают аппетит, но, согласно отчету Morgan Stanley, они также могут ...

91 отличный подарок маме на день рождения Идеи на любой вкус, цвет и кошелёк.

Новая румынская волна: 9 отличных фильмов, которые стоит посмотреть Комедии, драмы и триллеры на любой вкус.

Отличные приложения для Андроид на каждый день, которые не стыдно скачать самому и посоветовать другим Вы даже не представляете, что можно найти в Гугл Плей! Магазин приложений намного богаче App Store, поэтому поиск находит программы практически по любому введенному ключевому слову! Да, некоторые из них без оценок или не понравились пользователям вообще, но есть и крутые пр...

Перед презентацией раскрыты характеристики Redmi K70 Ultra Инсайдеры опубликовали предполагаемые характеристики устройства, а также назвали ориентировочную дату его премьеры

Исследование установило полезное и вредное лечения при артрите Людям, которые страдают от болей и скованности рук при артрите, специалисты рекомендуют ставить инъекции стероидов или гиалуроновой кислоты прямо в суставы пальцев. Однако новый обзор показал, что это бесполезно.

10 отличных товаров с AliExpress, которые захочется купить в конце 2023 года В течение года мы неоднократно выкладывали подборки с разными полезными товарами, которые можно приобрести на AliExpress по отличным ценам. И если вы все время откладывали покупку, то тянуть больше уже некуда. Самое время порадовать себя каким-нибудь новым гаджетом или прос...

Врач-стоматолог назвал полезные продукты для зубов В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов.

Полезнейшая фича смартфонов Samsung Galaxy наконец возвращается в One UI Отличная новость!

Раскрыты цены долгожданных смартфонов Google Pixel 8 и Google Pixel 8 Pro — дешево не будет Стоимость смартфонов линейки Pixel 8 назвала авторитетный инсайдер Камила Войцеховски.

Ryzen 7 7800X3D против Ryzen 9 7900X3D: кто и насколько мощнее Многие, следящие за новостями «железа» назовут Ryzen 7 7800X3D лучшим игровым процессором на сегодня, отдавая ему предпочтение, как выбирая среди моделей от Intel, так и AMD. И эксперимент канала Testing Games показал, что Ryzen 7 7800X3D обходит в гейминге более старшую м...

Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.

Раскрыто лучше время для чашки кофе Многие из нас начинают день с кофе. Но стоит ли употреблять этот напиток сразу же после пробуждения?

Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё.

Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают.

Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?

PowerWash Simulator получил дополнение Warhammer 40,000 Пакет с дополнением будет доступен на различных игровых платформах, таких как PlayStation, Nintendo Switch, Xbox и Steam

Эксперты по питанию рассказали, насколько сильно вредят здоровью энергетики По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, энергетические напитки повышают уровень энергии, физическую выносливость и умственную активность. Но насколько они полезны или вредны для здоровья человека?

В Японии выпустят ограниченный тираж Seasonic Vertex GX-1000 в бело-розовых цветах цветущей сакуры Отличное дополнение для бело-розовой сборки.

Онколог предупредил о вреде для организма шашлыка из красного мяса Врач-онколог Сергей Родимов назвал шашлык из красного мяса вредным блюдом.

Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива.

Разработчики игры Double Dragon Gaiden: Rise of the Dragons анонсировали дополнение Sacred Reunion Разработчики игры "Double Dragon Gaiden: Rise of the Dragons" анонсировали выпуск дополнения "Sacred Reunion", которое добавит новых персонажей и игровые режимы

Врач назвал алкогольные настойки вредными из-за высокой концентрации сахара Врач-хирург Александр Умнов предупредил о серьёзном вреде алкогольных настоек.

Новые смарт-часы Honor: AMOLED-дисплей, звонки и мониторинг здоровья всего за $60 Honor представила Haylou Watch — динамичное дополнение к своей линейке смарт-часов. Эти часы с 1,95-дюймовым AMOLED-дисплеем производят отличное впечатление благодаря своей начальной цене в 60 долларов.

Подборка отличных подарков любимым на 14 февраля День всех влюбленных — это отличный подов сделать подарок своей второй половинке Наверняка все слышали выражение — “главное не подарок, а внимание”. Но на самом деле по подарку мы часто оцениваем степень внимания, особенно когда речь идет о противоположном поле. ...

Мониторим работу Windows с помощью Powershell Для эффективной работы любой операционной системы необходимо вести мониторинг ее состояния, для того, чтобы своевременно выявлять проблемы и узкие места в производительности. Еще лучше лучше, когда такой мониторинг ведется в автоматическом режиме, с помощью скриптов.В операц...

Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Дополнение Shadow of the Erdtree для Elden Ring обогатит уже знакомый мир игры В предстоящем дополнении Shadow of the Erdtree для игры Elden Ring игроков ждут новые персонажи, уникальное оружие и расширенная сюжетная линия, которая обогатит уже знакомый мир игры.

Ученые создали метод прогнозирования улучшения версий белков Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) разработали компьютерный подход, который упрощает прогнозирование мутаций, приводящих к улучшению белковых функций. Они использовали этот метод для создания улучшенных версий белков, включая зеленый флуоресцентный бе...

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

[Перевод] Какой длины должны быть классы — когда «чистый» код на самом деле не так уж и хорош Привет, Хабр!Наши коллеги из beeline cloud подкинули интересную статью для перевода про разработку на PHP, плохие практики и не только. Это история о том, как правила чистого кода могут подорвать его фактическое качество. Материал содержит много рассуждений на эту тему и буд...

10 полезных товаров, которые пригодятся в каждом доме Компактный светильник, складная сушилка, щётки на шуруповёрт и другие вещи с отличными отзывами.

Раскрыта правда о приготовлении пищи дома: так ли это полезно В ресторанные блюда нередко добавляют много соли. Помимо этого, варианты питания вне дома зачастую содержат много жира и калорий. Однако в последнее время во многих ресторанах появились низкокалорийные, растительные или диетические меню. Значит ли это, что еда в них тоже ста...

Кабинетный хак. Патчим инсталляторы MSI, содержащие CAB-архивы Для подписчиковMSI — самый популярный формат инсталляторов. Для редактирования таких установочных пакетов придумано много удобных инструментов, но они могут не сработать, если инсталлятор содержит набор CAB-архивов. Сегодня я расскажу, как править данные внутри инсталляционн...

Раскрыты преимущества для здоровья сна без одежды По данным неофициального опроса, проведённого компанией по производству матрасов Casper, почти 29% людей спят обнажёнными. Но насколько полезна для организма такая практика?

Опыт 1000 аудитов: как повысить эффективность любой рекламы Чем полезен аудит контекстной рекламы.

Учёные дали советы, как отказаться от вредной пищи Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени наслаждаться мороженым, выпечкой, чипсами. При этом нездоровая пища не должна входить в ваш ежедневный рацион. Всё потому, что диета с большим количеством вредных продуктов связана с ожирением, ожирением печени, высоким уровне...

Redmagic 9 Pro вышел на мировой рынок У нас есть отличные новости — смартфон Redmagic 9 Pro официально выходит на мировой рынок, что на самом деле является отличной новостью, так как это один из самых производительных гаджетов на рынке. Дело в том, что смартфон Redmagic 9 Pro поставляется с процессором Qualcomm ...

Шарнирная фигура с точными пропорциями человека DUMMY 13     На одном из сайтов 3д моделей для печати меня привлекла Шарнирная фигура для печати DUMMY 13. Шарнирная фигура с точными пропорциями человека открывают простор для воображения. Фигуру возможно выставлять бесчисленными способами, создавая уникальные сцены и сценарии. Эта ...

Эти лучшие приложения и игры для Apple Watch 2023 ты должен скачать сразу после покупки Несмотря на все проблемы Apple Watch по-прежнему остаются одним из самых популярных подарков на Новый год. К тому же, выбор моделей огромен: что уж говорить, если Apple Watch 6 до сих пор пользуются спросом! Вот только после покупки свежеиспеченных пользователей ждет сюрпри...

5 полезных приложений, которые круто прокачают твой iPhone С помощью сторонних приложений можно сделать из Айфона практически идеальное устройство. Достаточно просто немного покопаться в App Store, и вы сможете найти софт практически под любые свои нужды. А чтобы не тратить время на поиск программ, самые топовые вы сможете скачать ...

Ручной миксер Redmond MH2800: быстро взобьет и перемешает тесто, жидкие смеси, яичные белки Миксер Redmond MH2800 произвел на нас в целом положительное впечатление. Прибором оказалось комфортно пользоваться даже несмотря на его вес: целый килограмм — это немало. Еще чуть-чуть — и миксер начал бы ощущаться как тяжелый. Дизайн можно назвать эргономичным. Нам было удо...

Все космопорты заняты: 2023 год — один из самых активных в истории космонавтики Государственные и частные космические компании проявили невиданную активность в 2023 году. Так на орбиту выведено максимальное количество ракет и других космических аппаратов, а также полезной нагрузки, чем за любой предыдущий год. При этом сохраняется тенденция к росту, так...

«Возрождение» больших данных, оптимизация инференса LLM и новинки от AMD Привет, Хабр! В новом выпуске собрал для вас полезные материалы, которые помогут лучше разобраться в темах ML, искусственного интеллекта и дата-аналитики. Вы узнаете, какие Ops-практики входят в систему MLOps, как выбрать СУБД для анализа данных и как построить платформу дл...

Газовые плиты выбрасывают больше вредных наночастиц, чем автомобили: ученые Новое исследование Университета Пердью выявило удивительную истину: приготовление пищи на газовой плите может подвергнуть вас более вредному воздействию наночастиц, чем нахождение рядом с оживленной дорогой, заполненной выхлопными газами автомобилей.

Людям нельзя отказываться от мяса в рационе — вот, что говорит по этому поводу наука Растительные белки не могут полноценно заменить мясные продукты Белки являются для организма главным «строительным материалом», например, они необходимы для роста и восстановления клеток. Получить белки можно из разных продуктов — мяса, рыбы, а также бобов и ...

Эксперты PC Gamer назвали 6 лучших видеокарт на любой вкус и кошелек В топ вошли и премиальные модели, и бюджетные.

Самым полезным для здоровья оказался чай улун из-за способа заваривания Учёный-экспериментатор Тим Бонд рассказал, что самый полезный из чаёв — улун — суперкрупнолистовой чай, который имеет выраженный вкус и аромат. Но польза улуна не столько в виде, сколько в способе заваривания.

SoC Apple M3 Pro не только имеет меньше ядер, чем M2 Pro, но и содержит меньше транзисторов Новые однокристальные системы Apple M3 перешли на техпроцесс 3 нм, но при этом не все стали лучше относительно прошлого поколения, если судить исключительно по характеристикам. Та же M3 Pro не только получила меньше ядер и меньшую пропускную способность памяти, она элем...

Раскрыта лучшая мотивация для тренировок Многие болезни, включая высокое кровяное давление и диабет, связаны частично с неправильным образом жизни. Но что лучше мотивирует людей заниматься спортом: финансовое вознаграждение или наказание?

Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.

Да, это как у Fold5, Fold4 и даже Fold3. Раскрыта ёмкость аккумулятора смартфона Samsung Galaxy Z Fold6 Смартфон Samsung Galaxy Z Fold6 порадует сниженной массой и толщиной, но, видимо, не порадует автономностью. Аккумулятор у новинки сохранится без изменений.  Инсайдер Ice Universe говорит, что Fold6 получил элемент питания ёмкостью 4400 мА·ч, как и у Fold5....

Учёные рассказали, в каких продуктах часто содержатся вредные бактерии По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый шестой житель США заболевает из-за употребления заражённых вредными бактериями продуктов или напитков ежегодно. Вот какая пища считается особенно опасной в этом плане.

В Китае создали катализатор, усиливающий разложение вредных загрязняющих веществ при сжигании мусора В качестве катализатора ученые Чжэцзянского университета предложили углерод биомассы, легированный азотом, который в процессе сжигания отходов расщепляет вредные вещества при более низких температурах

Раскрыта польза бега для здоровья даже в более старшем возрасте Известно, что бег в среднем возрасте полезен для коленей, бёдер и позвоночника. Даже при наличии аномалий в коленях можно дойти до марафона, причём состояние суставов от этого не ухудшится. Это недавно обнаружили учёные.

Телевизоры 55 дюймов: какой выбрать в 2024 году? Подобрали для вас несколько отличных телевизоров с диагональю 55 дюймов. В нашем топе можно найти модели на любой кошелек.

Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...

Названы самые полезные виды чая Некоторые сорта чая обладают большей пользой для здоровья, чем остальные. Связано это с высоким содержанием в них антиоксидантов, полифенолов и других полезных соединений.

ИИ-чатботы взломали с помощью ASCII-картинок Исследователи из Вашингтона и Чикаго представили ArtPrompt — новую технику, позволяющую обходить меры безопасности в популярных больших языковых моделях (LLM), таких как GPT-3.5, GPT-4 и других. Метод, подробно описанный в научной статье «ArtPrompt: ASCII Art-based Jailbreak...

Уролог назвал наиболее вредные для мочеполовой системы мужчин привычки Врач-уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников назвал основные привычки мужчин, разрушительно влияющие на мочеполовую систему и приводящие в кабинет уролога независимо от возраста.

Это будет отличная недорогая видеокарта Intel? Arc A580 в первом тесте обходит даже Radeon RX 7600 Видеокарта Intel Arc A580 в первом тесте оказалась быстрее Radeon RX 7600, хотя точно будет дешевле.  Правда, этот тест представляет собой OpenCL в Geekbench, так что делать из этого выводы об игровой производительности не так-то просто.  В бенчмарке новинка ...

React 18: что поменялось React — одна из самых популярных JavaScript-библиотек для создания пользовательских интерфейсов. В её новой версии произошли значительные изменения, и сейчас я расскажу про самые важные. React 18 теперь умеет существенно лучше работать с приложениями, содержащими большие ...

Pet-проекты — это зло. Вредные советы для фронтендеров Привет, Хабр! Меня зовут Александр Водолазских. Я руковожу направлением разработки интерфейсов в СберМаркете и после работы люблю посидеть за кодом, разрабатывая собственные пет проекты. Чего я только не кодил по вечерам: писал смарт контракты на Solidity, копался с раз...

Раскрыт секрет создания X-59 — самого странного и тихого сверхзвукового самолёта в мире Lockheed Martin X-59, вероятно, является самым необычным самолётом, когда-либо созданным.

Этот восстановленный смартфон «лучше нового». Fairphone 4 New Life Edition предлагает обновления ПО до 2028 года Компания Fairphone представила смартфон Fairphone 4 New Life Edition.   Под таким довольно необычным названием на самом деле продаётся восстановленный Fairphone 4. Можно было бы сказать, что в этом нет ничего необычного, но всё же Fairphone в целом нельзя назвать ...

Топ за свои деньги: AnTuTu назвал лучшие Android-смартфоны на любой бюджет От флагманов до моделей дешевле 25 тысяч рублей.

Эффект домино: как создать цепную реакцию из полезных привычек Даже самое незначительное, но полезное действие приводит к заметным положительным изменениям. Используйте это в своих целях.

Подкаст Лайфхакера: 10 вредных мифов о коже Разбираемся, насколько эффективны кремы от морщин и от чего на самом деле появляется акне.

«Аватар: Легенда об Аанге» — банальный и запоздалый ремейк отличного мультфильма Новая версия выглядит лучше экранизации 2010 года, но всё равно не сравнится с оригиналом.

В каком напитке больше кофеина — в чае или кофе Оба напитка содержат кофеин, но в каком из них его больше? Кофе и чай — самые популярные напитки, которые многие люди пьют с утра, чтобы взбодриться. Они действительно способны дать заряд энергии, так как содержат кофеин. Но в каком из напитков содержится больше этого вещест...

Секреты зарядки MagSafe для Айфона, о которых почти не говорит Apple Apple производит настолько много гаджетов, что пользователи давно разделили их на реально полезные и те, которые можно смело назвать избыточными. Естественно, что про вторую категорию товаров говорят не так много, особенно, в положительном ключе. Одно из таких устройств ...

Раскрыты подробные характеристики тройной 48-мегапиксельной задней камеры Sony Xperia VI Раскрыта конфигурация новых датчиков изображения Exmor T с двухслойным транзисторным пикселем.

Как в мире ограничивают курение и работает ли это на самом деле Скорее всего, повышение цены на табак не заставляет забывать про вредную привычку.

В крипто-сообществе считают, что на самом деле Binance не покидает российский рынок По мнению экспертов, компания таким образом лишь обходит антироссийские санкции

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Тир-лист лучшего оружия в Blood Strike Blood Strike — это многопользовательский экшен в жанре королевская битва от разработчиков из NetEase Games, в котором нам предстоит сражаться с другими игроками за призовое место. Как и в любой игре подобного жанра, в Blood Strike нас ждёт обширный арсенал самого разного ог...

Nestlé добавляла «нездоровый» объем сахара в детские продукты… в бедных странах Новое расследование выявило тревожные двойные стандарты в практике компании Nestlé по производству детского питания. В то время как продукция компании в странах с высоким уровнем дохода соответствует санитарным нормам и не содержит добавленных сахаров, те же самые продукты, ...

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

Топ-8 роботов-пылесосов с лидером в 2024 году  Лидар позволяет лучше ориентироваться в пространстве и строить карты помещений. В нашей подборку — 8 отличных роботов-пылесосов, использующих эту технологию.

В Китае синтезировали пищевой белок из угля Китайские учёные научились превращать обычный уголь в пищевой белок. Заявлено, что его планируют использовать в качестве корма для животных, а не людей, по крайней мере, на первом этапе. Сейчас основная задача разработки — обеспечить кормами с высоким содержанием ...

Долгожданное дополнение Cyberpunk 2077: Phantom Liberty не получит даже неофициальную русскую озвучку из-за разработчиков игры Студия перевода и озвучки видеоигр GamesVoice сделала официальное заявление о том, что не планирует записывать дубляж для дополнения Cyberpunk 2077: Phantom Liberty.

Разрушают ДНК и убивают растения: 12 самых популярных мифов о микроволновых печах Пора узнать, дружат ли эти устройства со смартфонами и сколько вредного излучения производят.

Верните мой 2077-й — время пройти Cyberpunk 26 сентября состоялся релиз Phantom Liberty — дополнения для Cyberpunk 2077. Вместе с обновлением 2.0 оно стало последней крупной заплаткой для игры CDPR. В этом обзоре - как CDPR исправили все свои ошибки, чем хорошо дополнение и что нужно знать перед запуском. Читать далее

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...

«Вредные советы»: тимлид-токсик — как распознать в себе и перейти на сторону добра Привет, Хабр! Я Надежда Костякова, тимлид направления Data Science в Первой грузовой компании. Сегодня в режиме вредных советов расскажу о том, как тимлиду не стать «токсиком», обеспечивать ненасильственное выполнение KPI и какие подходы используем мы в ПГК, чтобы организова...

Подкаст Лайфхакера: как сохранять самообладание в любой ситуации Не только быстрее справляться с волнением, но лучше решать задачи поможет эффект Бэтмена.

Эксперт назвал операцию, за которую банк гарантированно заблокирует вашу карту Лучше этого не делать.

The Hollywood Reporter назвал 50 лучших сериалов XXI века «Лучше звоните Солу» выше, чем «Во все тяжкие», а из свежих только «Грызня».

Ультраобработанные продукты оказались связаны с более чем 30 вредными последствиями для здоровья Научные данные показывают, что более частое употребление ультраобработанных пищевых продуктов связано с повышенным риском возникновения 32 вредных для здоровья состояний. В том числе с раком.

В Яндекс Директе появилась возможность настраивать промоакции на уровне групп По данным Яндекса, каждое третье объявление в Поиске и РСЯ включает информацию о промоакциях - дополнениях к текстово-графическим и динамическим объявлениям, которые содержат краткое описание акции и выделяются меткой. Блок заметно увеличивает кликабельность рекламы: рост с...

Обзор Elegoo Phecda - настольный лазерный гравер! Что может быть лучше чем домашний настольный лазерный резак! Все ведь любят лазеры да?С Вами LIDER-3D и это обзор лазерного гравера Elegoo Phecda!Содержание:Сборка и комплектация Характеристики и пример работы Управление, подключение и ПО Видео ИтогГде купить?Визитка LIDER-3...

Инструменты автоматического тестирования безопасности QA На тему автоматизации тестирования написано множество статей, посвященных различным инструментам QA в рамках процессов DevOps. В этой статье мы тоже будем говорить об автоматизации тестирования, но уже в контексте процессов DevSecOps. DevSecOps по своей сути является логичны...

О мат-нотациях и Машинах Тьюринга Всем Хабр! Совсем недавно открыл для себя некоторые прелести Латеха и начал активно в нем работать. По ходу дела возникали разные интересные мысли, которыми здесь и поделюсь. В статье пойдет речь о моих небольших дополнениях к мат-нотациям, которых мне не хватало, а также о ...

Худшие процессоры MediaTek, способные испортить любой смартфон Компания MediaTek уже давно перестала восприниматься как производитель плохих процессоров для смартфонов. Большинство ее чипсетов, выпущенных за последние 5 лет, почти не греется и демонстрирует отличные показатели мощности, зачастую превосходящие решения Qualcomm в своем к...

The Washington Post назвала дефицит военнослужащих главной проблемой ВСУ Лучше переплыть Тису, чем отправиться "отбивать" Очеретино.

Доступный саундбар с ARC для дома. Обзор SVEN SB-2040A Большинство телевизоров, которые мы изучали в Лаборатории и доступны на полках российских магазинов оснащены довольно посредственной встроенной акустикой. В итоге в полной мере не позволяют насладиться спецэффектами в фильмах и современных сериалах. Поэтому саундбар всегда б...

Можно ли кипятить воду из-под крана дважды При кипячении вода меняет свой состав Сырую воду, то есть прямо из-под крана, не рекомендуется пить. Она может содержать болезнетворные микроорганизмы, тяжелые металлы и другие химические элементы, которые способны сильно навредить здоровью. Поэтому перед употреблением ее ре...

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Появился вирус, который захватывает ваш Google-аккаунт, «оживляя» cookie-файлы Приготовьтесь, пользователи сервисов Google: новый эксплойт нацелен на вашу самую конфиденциальную информацию — аккаунт. Эта уязвимость обходит даже смену пароля, оставляя вас уязвимыми.

Этот планшет с экраном 12 дюймов имеет быструю зарядку и акустику Harman Kardon. С ним вы больше не захотите iPad Планшеты уже очень давно и прочно вошли в нашу жизнь. Для кого-то это обязательный прикроватный гаджет, который позволяет перед сном посмотреть какие-то видео, насладиться любимой книгой или просто поиграть в разные игры. А кто-то постоянно таскает их с собой, чтобы занимат...

«Повелители воздуха» от продюсеров Стивена Спилберга и Тома Хэнкса стал самым популярным сериалом Apple TV+ В первые выходные сериал Apple TV+ «Властелины воздуха» (Masters of the Air) собрал больше зрителей, чем любой другой сериал Apple TV+ за первый сезон, о чем пишет Apple Variety. Apple не предоставила подробностей о точном количестве зрителей, но новинка пре...

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Techland подтвердила бесплатную раздачу сюжетного дополнения к игре Dying Light 2 Также игра получит обновленное стандартное издание, которое будет включать в себя первое сюжетное дополнение Dying Light 2 Stay Human: Bloody Ties

Эксперт назвал эффективные способы борьбы со спамом Спам представляет собой навязчивые и нежелательные сообщения, отправляемые пользователям без их согласия. Чаще всего они содержат рекламу, специальные предложения или вредоносные ссылки.

Эксперты назвали 5 полезных фильмов про криптовалюты Исследователи Finbold составили список из 5 фильмов, которые рекомендуется посмотреть на Рождество

Раскрыта цена самого доступного Nothing Phone в истории Ждем!

Особенности складного Xiaomi Mix Flip раскрыты инсайдером Инсайдер под ником Digital Chat Station, известный высокой точностью «сливов», поделился новыми подробностями о складном смартфоне Xiaomi Mix Flip. Он назвал часть ключевых характеристик устройство, а также заявил, что оно уже готово к выходу на рынок

Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.

Самые громкие новости науки 2023 года ИИ-чатботы и лекарство для похудения поразили мир, температурные рекорды побиты, а Индия высадилась на Луну - год удивительных научных новостей.От необычайной жары до потрясающих космических снимков. Крупнейшие события, открытия и мероприятия в области науки, технологий, здр...

Вредные «вечные химикаты» удалили из воды с помощью нового метода Ученые из Университета Рочестера разработали новый многообещающий метод удаления вредных «вечных химикатов» из воды. Эти химикаты, известные как пер- и полифторалкильные вещества (PFAS), содержатся в широком спектре продуктов, таких как одежда, упаковка для продуктов питания...

Раскрыта дата анонса первого смартфона на новейшем Snapdragon 8s Gen 3 Готовьтесь к новой эре производительности! Xiaomi назвала дату анонса Civi 4 Pro, первого смартфона, оснащенного новейшим процессором Snapdragon 8s Gen 3. Случится это уже 21 марта.

Популярный обзорщик назвал 10 лучших TWS-наушников в бюджете до 10 тысяч рублей В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» назвали самые удачные беспроводные наушники, которые стоят сейчас меньше 10 тысяч рублей.

Что происходит с человеком после недели голодания Ученые обнаружили пользу длительного голодания Люди иногда сталкиваются с полным и длительным голодом по разным причинам — по собственному желанию в целях похудения или в качестве протеста, а также из-за отсутствия пищи в силу каких-либо обстоятельств, и т.д. Однако по...

Эксперты назвали лучшие и худшие ингредиенты, которые можно добавлять в чай Чай сам по себе — это очень полезный напиток. Но то, что вы в него добавляете, может его испортить или, наоборот, улучшить.

Раскрыто самое смертоносное существо в Великобритании Самыми смертоносными животными во всём мире считаются комары. Но что насчёт Великобритании?

Порой не лучше старых Core и хуже старых Ryzen. Тесты новых процессоров Intel Meteor Lake показывают, что это хорошие CPU лишь сами по себе Intel сегодня представила процессоры Meteor Lake, и уже сейчас разные тематические ресурсы опубликовали свои обзоры.  Пока есть материалы только о ноутбуках на основе Core Ultra 7 155H. Напомним, он имеет 16 ядер, включая шесть больших, и характеризуется TDP 28 Вт...

Ягоды облепихи помогут похудеть и улучшить здоровье — ученые назвали их суперпродуктом Облепиха содержит множество полезных веществ. Источник фото: www.yamdiet.com Облепиха (Hippophae rhamnoides) — распространенное растение, которое, благодаря своей устойчивости к различным погодным условиям, встречается повсюду в Европе и в зоне умеренного климата Азии. Его я...

Royal Match обходит Candy Crush и становится королем мобильных игр по доходам Пазл-игра Royal Match из турецкого стартапа Dream Games покидает в тени Candy Crush Saga, став самой доходной мобильной игрой.

Концепция включений в markvan-разметке текстов Настоящие знания остаются полезными гораздо дольше их носителей. Вопрос о том, как лучше хранить полезную информацию в электронном виде, всё ещё открыт.Многие знакомы с markdown-разметкой, которая позволяет подготавливать небольшие простые тексты для последующей конвертации ...

Стало известно как изменить шрифт по умолчанию в «Р7-Офис» Стоящий по умолчанию шрифт можно заменить на любой другой Бывает так, что необходимо создать официальный документ с использованием Times New Roman или, наоборот, неформальный текст оформить нужно  «веселым» шрифтом. Чтобы изменить шрифт, сначала необходимо выделить текс...

В поисках бриллиантов. Три кнопки для Хабра Хабр не стоит на месте. Приходят новые авторы, появляются новые оригинальные публикации. У сайта меняется интерфейс, добавляются новые инструменты и функциональные возможности. Кому-то из нас эти перемены нравятся, кому-то нет — на всех не угодишь. При этом Хабр как был, так...

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

MMORPG Final Fantasy XIV Online появится на Xbox Series X|S в этом месяце Компания Square Enix в рамках шоу Xbox Partner Preview назвала дату релиза MMORPG Final Fantasy XIV на консолях Xbox Series X|S — уже 21 марта этого года. Только стоит учесть, что игра доступна исключительно в формате Pay-to-Play по ежемесячной подписке. Если хотите поиграть...

8 программ с ИИ для Windows и Mac, которые помогут лучше справляться с работой Эти полезные инструменты возьмут рутинные задачи на себя и ускорят повседневные процессы.

Раскрыта самая дорогая порода кур Вы вряд ли даже слышали об этой породе кур, но тем не менее она считается самой дорогой. К примеру, на острове Ява, где таких куриц держат, один цыплёнок может стоить 200 долларов, а в США — 2500 долларов и больше.

Подборка подарков на 23 февраля, которым будет рад каждый мужчина Подборка отличных подарков мужчине на 23 февраля Что подарить на 23 февраля близкому человеку, другу, коллеге и т.д.? Если вы все еще не определились с подарком, хотите, чтобы он был более оригинальным чем носки, но в то же время не стоил всех деньг мира, предлагаем отличную...

Ю.И. Неймарк: человек, который создал первый факультет ВМК в СССР Спецпроекту «От Ю.И. Неймарка к НЕЙМАРКУ» в рамках празднования 60-летия ВМК посвящается К факультету ВМК ННГУ в Нижнем Новгороде всегда относились с особым трепетом. В школах гордились ребятами, которые туда поступают, выпускники становились и становятся знаковыми фигу...

Интеграция 3д-печати и литья В производстве металлических фигур технология 3D-печати стала неотъемлемой частью. Давайте рассмотрим подробнее, как технология литья сочетается с 3д-печатью. Мы выделили несколько производственных этапов:Работа с 3D-моделью:На первом этапе создаётся 3д-модель объекта. Относ...

Названы оптимальные автомобили для покупки на вторичном рынке до 500 тыс. рублей, по версии «Автоновостей дня» Оптимальный для покупки автомобиль с пробегом до 500 тыс. рублей в 2023 году назвало профильное издание «Автоновости дня». Это Ford Focus, при этом большинство машин проехали более 200 тыс. км и поменяли 5-6 владельцев. По мнению экспертов, Volkswagen Jetta ...

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.

5 очень хороших приложений для смартфона, которыми можно пользоваться совершенно бесплатно Гугл Плей содержит массу крутых приложений на все случаи жизни. Однако некоторые пользователи настроены скептически к нему и заглядывают туда крайне редко, но поступают так очень зря. Они способны не только развлечь вас, но и просто сделают вашу жизнь немного проще, а вас и...

Из чего делают растворимый кофе и вреден ли он для здоровья Растворимый кофе быстро готовится, долго хранится, у него много разных вкусов. Да и стоит он не так дорого, как обычный. Но насколько он вредит здоровью на самом деле?

В МИД РФ считают, что смена Зеленского на Залужного ничего не изменит И это справедливо. Обе фигуры совершенно несамостоятельные.

Snapdragon X Elite действительно может. В однопоточном режиме она конкурирует с Core i9-14900HX, а в многопоточном легко обходит младшую Apple M3 Pro В Сети засветился ноутбук Lenovo на основе SoC Snapdragon X Elite, причём сразу в двух версиях.  Есть результаты тестов Geekbench: Snapdragon X Elite X1E78100 набирает 2427 и 14 254 балла в однопоточном и многопоточном режимах соответственно, а X1E80100 — 27...

ZTE представила Libero Flip за $420, самый дешевый смартфон с гибким дисплеем В раскрытом виде у него 6,9-дюймовый экран.

Джефф Безос и Илон Маск хотят довести человечество до триллиона людей. «У нас в любой момент будет тысяча Моцартов» Человечеству нужно не меньше, а намного больше людей. Только это позволит нам выйти на следующий уровень развития. Такие идеи недавно высказали два самых богатых миллиардеров мира, основатель Amazon Джеффа Безоса и гендиректор Tesla Илона Маска.Они оба используют свои ресурс...

Arm с Windows теперь не только для печати текстов? В первых тестах SoC Snapdragon X Elite обходит даже Core Ultra 7 155H Грядущая платформа Snapdragon X Elite X1E80100, предназначенная для ноутбуков с Windows, была протестирована в составе эталонного ноутбука Qualcomm. Оказалось, что как минимум в некоторых тестах эта SoC может конкурировать и даже заметно обходить новейший Core Ultra 7 ...

Питер Шифф назвал биткоин «дешевой имитацией золота» Президент Euro Pacific Capital и критик первой криптовалюты Питер Шифф снова заявил, что золото лучше биткоина, и назвал последний «дешевой имитацией»

Автомобили Omoda продаются втрое лучше «Москвичей»: раскрыто количество проданных в России машин Omoda Принадлежащий Chery бренд Omoda раскрыл статистику продаж автомобилей в России. Оказалось, что с октября 2022 года реализовано более 30 тыс. авто, и это очень хороший показатель. Для сравнения, «Москвич» с ноября прошлого года продал «более 9 тыс. маши...

Как правильно выбрать Apple Watch, чтобы работали все функции В сентябре 2023 года Apple выпустила две новые модели — Apple Watch Series 9 и Apple Watch Ultra 2. В рамках параллельного и серого импорта эти умные часы очень быстро оказались на российском рынке, причем привозят их из разных уголков мира, в том числе и США. В конце...

Генконструктор РКК «Энергия» назвал сроки высадки первого россиянина на Луне В планах строительство космического корабля, лунной базы и комплексов для добычи полезных ресурсов.

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Тренировка 12–3–30: фитнес-тренд для похудения с помощью ходьбы Вы сожжёте куда больше калорий, чем на прогулке.

В России разработали аналог сахара, который не навредит фигуре Российские учёные разработали сахарозаменитель, который не навредит фигуре

Как превратить секс после ссоры в полезную близость и когда лучше дать себе остыть Иногда это побег от проблем и даже инструмент для манипуляций.

Новогодние выгодные комплекты: популярные модели смартфонов по специальной цене только в билайне Мобильный оператор билайн предложил отличную возможность порадовать себя и своих близких полезными подарками.

Подвинься, Tank 300. В России представлен полноприводный внедорожник Jetour T2, первые 10 машин отправились в поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт» Бренд Jetour сегодня официально представил в России полноприводный Jetour T2. В рамках премьеры показали очень много видео с акцентом на преодолении бездорожья: автомобиль позиционируется как полноценный внедорожник даже несмотря на то, что рамного кузова тут нет. Полн...

Представлен Nothing Phone (2a) – прозрачный смартфон за $289 Nothing официально анонсировала свой новый смартфон Nothing Phone (2a). Новинка отличается хорошей производительностью и отличными возможностями камеры. В настоящее время это наиболее доступная модель бренда. Смартфон оказался лучше Phone (1), но проще Phone (2). …

Врач назвал два способа лечения заложенности носа Доктор Майкл Мосли делает две вещи, которые облегчают дыхание при простуде. Вот что лучше всего помогает при болезни.

Есть ли смысл пить газировку ради увлажнения организма По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, газированные напитки - самые вредные для здоровья человека. Специалисты поэтому рекомендуют максимально ограничивать потребление таких напитков.

Доказано: подсластители помогают контролировать вес после похудения Часто люди, обеспокоенные своим весом, обращаются к заменителям сахара. Но действительно ли они работают?

Эксперты объяснили, почему для роста мышц важны углеводы Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов уже давно считаются идеально подходящими для посетителей тренажёрных залов и бодибилдеров. Однако Марк Тейлор, 52-летний ветеран бодибилдинга, в недавнем интервью сказал, что на самом деле для него ключом к усп...

Как создать свой Spring Boot 3 — стартер? Допустим, Вы разрабатываете несколько приложений или микросервисов на Java. Каждое из них уникальное, и содержит свою собственную бизнес логику. Однако, в каждом из них может быть необходимость использовать общую логику. Например, логику аутентификации, как это часто бывает ...

Недорогие смартфоны с AMOLED-экраном, как у навороченных флагманов Ни для кого не секрет, что экран AMOLED лучше IPS. У него высокая яркость, бесконечная контрастность и отличная энергоэффективность, а потому именно этот тип матриц применяется во флагманах. Но телефон с AMOLED не обязательно должен быть дорогим. В последнее время появилось...

Шесть питательных продуктов, которые помогут при депрессии Плохое питание играет важную роль в развитии депрессии у человека. И чем более сбалансированным будет его рацион, тем лучше станет работать мозг. Исследования показывают, что диета, содержащая много фруктов и овощей, связана с меньшей вероятностью развития симптомов депресси...

10 товаров с AliExpress, которые можно купить со скидкой даже после распродажи На АлиЭкспресс отгремели две громкие распродажи подряд — 11.11 и Черная пятница. В это время можно было урвать большое количество хороших товаров по очень выгодным ценам. Однако не стоит думать, что вне этого периода приобрести какие-то вещи со скидками невозможно. В ...

Врач назвала по-настоящему полезные сладости Врач-гастроэнтеролог, специалист по УЗИ Центра молекулярной диагностики CMD Щёлково ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Парандзем Барегамян рассказала, какие сладости являются по-настоящему полезными.

Электрические триммеры для дачи: топ-8 вариантов на любой кошелек Если к даче подведено электричество, можно купить сетевой или аккумуляторный триммер вместо бензинового и не мучиться с заливкой топлива. Подобрали отличные варианты от совсем простых недорогих до производительных, способных косить большие поля.

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

Какие продукты нужны нашему организму в зимнее время Нутрициолог Александра Разаренова назвала продукты, наиболее полезные в зимний период.

Что делать, если вы пытаетесь похудеть, но постоянно чувствуете голод При похудении вы в любом случае будете ощущать голод. Но что можно с этим сделать?

Российский эксперт рассказала об опасности нового препарата для похудения Российский врач рассказала о побочных эффектах популярного препарата для похудения «Оземпик»

Качество фото HUAWEI P60 Pro оценили выше, чем у свежего iPhone 15 Pro Max Впрочем, такое случается не в первый раз, когда самый свежий iPhone действительно делает хорошие и качественные кадры, как и ожидалось, но некоторые Android-флагманы его всё же обходят в этой задаче. Такое удавалось Samsung и в очередной раз HUAWEI. Читать полную статью

Fallout 5 будет, но после TES 6 В недавнем интервью ключевые фигуры Bethesda, Тодд Говард и Эмиль Пальяруло, рассказали о будущем серии

Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.

Пять вредных советов, как гарантированно НЕ написать книгу Привет, Хабр! Меня зовут Иван Чаплыгин и я – руководитель отдела переводов в компании КРОК. Пару лет назад я написал книгу «Думай о смысле. Будни переводчика IT-текстов», которая вышла в издательстве «МИФ». Пробежав писательский марафон и набив пару-тройку шишек, решил ...

Раскрыты функции искусственного интеллекта в iOS 18 Поддержку ИИ получат большинство самых известных и популярных приложений Apple

Подборка: навыки и инструменты начинающего Go-разработчика Привет! Меня зовут Александр Тетеркин, я Go-разработчик в VK. Раньше я писал на Python, потом перешел на Go — пишу на этом языке уже три года, а также являюсь наставником на курсе «Go-разработчик с нуля».Я знаю, что новички в любой сфере задаются вопросами о том, с чего нача...

Астрономы отследили два потока звезд, образовавших основу Млечного Пути С помощью космического аппарата Gaia Европейского космического агентства астрономы обнаружили два потока звезд, которые, вероятно, стали основой Млечного Пути. Названные «Шакти» и «Шива», эти два потока содержат около 10 миллионов звезд, все из которых имеют возраст от 12 до...

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

10 полезных и недорогих мелочей с AliExpress Где вы обычно берете зарядные устройства, провода и прочую мелочевку? Кто-то идет за этим в крупные сетевые магазины и тратит большие суммы, а кто-то, как мы, заказывает их на АлиЭкспресс. Это позволяет прилично сэкономить и приобрести действительно качественные вещи. Если ...

Инженеры OpenAI получают в среднем 6 млн рублей в месяц ($800 тыс в год) Инженеры OpenAI получают огромные деньги, их зарплата достигает 800 000 долларов в год, что делает их одними из самых высокооплачиваемых специалистов в индустрии. Расследование Bloomberg, проведенное со ссылкой на данные Levels. fyi, показало, что эти зарплаты легко обходят ...

5 бесплатных приложений для iPhone, которыми я пользуюсь каждый день С помощью стандартных приложений на Айфоне можно сделать очень много чего интересного. Apple каждый год добавляет в них новые функции, но все равно представить iPhone без стороннего софта практически невозможно. Вот и мне функциональности некоторых встроенных программ зачас...

Правда ли пластыри для похудения помогают избавиться от лишнего жира Производители обещают стройную талию, гладкую кожу и выведение токсинов.

Учёные объяснили, насколько «натуральные» чистящие средства полезнее для здоровья, чем обычные Многие широко доступные чистящие средства содержат летучие органические соединения (ЛОС). Эти вещества способны навредить дыхательной системе (и повысить риск возникновения астмы), нарушать работу нервной и репродуктивной систем, повышать шансы на развитие рака. Это показала...

Названы самые простые диеты для снижения веса Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых продуктах, нежирных белках и нежирных молочных продуктах. Ограничивается потребление холестерина, насыщенных жиров, сладостей....

Робот-пылесос Redmond VR1320S WiFi в коллаборации с «Миром танков» Робот-пылесос Redmond VR1320S WiFi понравился нам отличным качеством уборки, которую обеспечивает лазерная навигация с точным построением карты, оригинальным и эффективным алгоритмом влажной уборки и необычным оформлением. Бытовая техника в коллаборации с популярной компьюте...

Как быстро испортить наушники для смартфона: 5 вредных советов Вы наверняка из тех, кто пользуется наушниками, подключая их к своему смартфону. Послушать музыку, посмотреть фильм или видео в одиночестве — хорошая затея. Но задумывались ли вы над тем, как правильно пользоваться наушниками? Скорее всего, нет. «Какой в этом смысл, если ак...

Подборка оригинальных подарков на 8 марта с быстрой доставкой ТОП-10 отличных подарков к 8 марта Каждый год мужская половина населения сталкивается с одним и тем же вопросом — что подарить женщинам на 8 марта? Букет цветов — это всегда неплохое решение, но лучше, когда он сопровождается подарком, пусть и недорогим. Чтобы по...

В релиз вышло DLC для Vampire Survivors с персонажами Among Us — Emergency Meeting Разработчики из студии poncle, известные всему миру по shoot ’em up Vampire Survivors, выпустили для своей главной игры дополнение-кроссовер — Emergency Meeting. В этом DLC, которое уже доступно для игроков на ПК, Xbox и Switch, нам предстоит играть за персонажей из Among Us...

Дизайн самого ожидаемого смартфона Samsung раскрыт на качественных рендерах В сети появились первые изображения Galaxy A55 с металлическими рамками.

Раскрыты полные характеристики видеокарт NVIDIA GeForce RTX 40 SUPER Старшая модель в линейке NVIDIA GeForce RTX 4080 SUPER будет оснащена самой скоростной памятью GDDR6X 23 Гбит/с

Раскрыта схема хакеров, которая могла заразить ваш браузер через WordPress Представьте себе, что вы заходите на сайт и неосознанно становитесь частью масштабной кибератаки. Такова тревожная реальность, раскрытая исследователем безопасности Денисом Синегубко. Хакеры взломали сотни сайтов на WordPress, превратив их в машины для взлома паролей, и ваш ...

МегаФон определил, где в Дагестане живут самые активные интернет-пользователи Объем передачи данных в Дагестане остается на порядок выше, чем в целом по стране. Так, в столице республики — Махачкале, этот показатель обходит общероссийский на 75%. С увеличением туристического потока в 2023 году трафик в республике вырос на 13%.

[Перевод] Лучшими кубитами для квантовых вычислений могут быть нейтральные атомы В поисках наиболее масштабируемого оборудования для квантовых компьютеров кубиты, состоящие из отдельных атомов, переживают решающий момент.В конце прошлого года технологический гигант IBM объявил о том, что может показаться важной вехой в квантовых вычислениях: о первом в м...

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных продуктов.

Какие смартфоны можно выгоднее всего перепродать в 2024 году Многие из нас аккуратно пользуются смартфоном, надевая на него чехол и наклеивая защитную пленку или стекло. Зачастую делается это для достижения вполне рациональной цели: чтобы выгодно продать Андроид. Однако на формирование стоимости устройства на вторичном рынке влияет н...

Что такое сонный паралич и как с ним бороться Пережившие его люди рассказывают о панике, зловещих фигурах и демонических сущностях в своей комнате.

Илон Маск назвал причину взрыва Starship в ходе его второго полета В компании SpaceX считают, что причиной взрыва корабля стал сброс топлива из-за отсутствия полезной нагрузки

Экс-главу Тайваня Ма Инцзю после встречи с Си Цзиньпином в Пекине назвали "полезным идиотом" Китая Некоторые на Тайване считают Ма Инцзю "полезным идиотом" Китая, но гоминдановцы избегают высказывать столь резкие суждения

ТОП-5 самых полезных приложений для Андроид ТВ на 2024. Скачай сейчас, чтобы не потерять В 2024 году еще больше наших читателей обзавелись новенькими Андроид-телевизорами и Смарт-приставками. Такие гаджеты серьезно упрощают жизнь благодаря встроенному голосовому помощнику и элементарному доступу ко всем стриминговым сервисам. Но вот проблема: после их подключен...

Как музыка может в будущем помочь людям с диабетом вырабатывать инсулин Инсулин сложно получать в виде таблеток, поскольку он легко разрушается в желудке. Сейчас исследователи разрабатывают лекарства, препятствующие перевариванию этого белка в желудке, а также кожные пластыри, которые помогают контролировать уровень сахара в крови и автоматическ...

Новый премьер Словакии назвал «планы» Зеленского нереалистичными и отказался снабжать Украину оружием И чем быстрее к власти в странах Европы придут осознающие реальность политики, тем лучше и для Европы, и для Украины.

Офтальмолог перечислила наиболее полезные для глаз продукты питания Врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала продукты, которые могут принести больше всего пользы для глаз.

Разработчики игры Ultra Battle добавили героев из аниме Драконий жемчуг и Чёрный клевер Ultra Battle — мобильная игра в жанре «экшен» с пиксельной картинкой и кучей спецэффектов. Геймеры вручную управляют героями из разных аниме, включая Чёрный клевер и Драконий жемчуг. Их задача — уничтожить волны врагов на небольшой локации за отведённое время. Вероятно, на с...

[Перевод] Полезные расширения VScode для работы с документацией Как правило, работа с документацией — это последний этап любого проекта, связанного с данными (data science, data visualization и т. д.), проектированием и разработкой ПО. Речь о создании и редактировании библиотек, файлов README, обучающих материалов и др. Среди всех преиму...

Портрет маршала Жукова по картине Константина Васильева Время от времени возникает желание обратиться к исторической теме. После некоторых размышлений за основу была взята картина Константина Васильева «Маршал Жуков».Решение принято, ZBrush запущен и слеплена вот такая модель:Модель была подготовлена к печати в ZBrush и отправлен...

Учёные объяснили, почему мы перекусываем и как это лучше делать По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Ч. Чана, наиболее распространённые перекусы в американских семьях — это фрукты, печенье, чипсы, мороженое, конфеты, попкорн, безалкогольные напитки, крекеры, пирожные, молоко, орехи и семена, чай и йогурт. При ...

Отличные и недорогие товары с АлиЭкспресс для тех, кто забыл купить подарки на Новый год Новый 2024 год уже наступил, но у многих из нас наверняка остался должок перед близкими в виде подарков. В нынешнем ритме жизни крайне сложно найти время для того, чтобы поискать что-то интересное для друзей и родственников, не говоря уже о бешеных ценах. Правда, сейчас в м...

Российские ученые создали новое биоудобрение для увеличения урожайности Совместная работа специалистов из Центра нанотехнологий Мордовии, Саратовского университета и компании "Биотех" дала возможность создать новые сельскохозяйственные биоудобрения. Этот новый тип содержит в себе не только питательные вещества, но и полезные бактерии, способству...

FT: Немецкая оппозиция считает Шольца лучшей фигурой на шахматной доске Путина И это мы ещё не вспоминаем Ангелу Меркель

Хорошие товары с АлиЭкспресс по низкой цене и с быстрой доставкой, которые хочется купить не глядя Многие товары на АлиЭкспресс разлетаются как горячие пирожки: продавцы только и успевают повышать на них цены из-за высокого спроса. Сложно сказать, какие к ним относятся. В первую очередь, электроника и аксессуары для смартфона. Однако есть и ряд других покупок, которые гр...

Как правильно выбрать смартфон для ребенка и какую модель купить Сейчас сложно представить себе человека без смартфона в руке. Мобильными устройствами пользуются люди самых разных возрастов, и каждый человек находит им свое применение. В то же время открытым остается вопрос, со скольки лет нужно покупать телефон детям. Мнения на этот сче...

В Киеве была раскрыта сеть сотрудников ТЦК, занимавшихся коррупционными схемами По словам уполномоченных органов, это была одна из самых масштабных организаций

Искусственный интеллект поможет в изучении микробов Ученые из Университета Райса (США) создали два инструмента на основе искусственного интеллекта, которые помогут ученым быстрее и лучше изучать микробы. Один из инструментов, GraSSRep, предназначен для поиска повторяющихся фрагментов ДНК в образцах, содержащих генетический ма...

Почему жители самых первых городов в мире питались горохом, а не мясом Представители трипольской культуры ели больше гороха, чем мяса. Изображение: АгроСервер Белок является одним из самых главных компонентов, которые мы получаем из еды. Он помогает нашему организму формировать клетки и ткани, ускоряет обмен веществ, участвует в работе иммунной...

Дерматологи рассказали, работает ли на самом деле увлажняющий бальзам для губ Правда ли, что бальзам для губ приносит больше вреда, чем пользы? Зимой из-за сухости кожи вы можете чаще пользоваться подобными средствами для увлажнения. Но на самом деле некоторые бальзамы для губ содержат компоненты, которые могут усугубить сухость.

Психолог назвал причины, по которым дыхательная гимнастика так полезна для здоровья Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему.

Релиз первого DLC для Payday 3 — Syntax Error. Ограбление, 3 пушки и косметика 12 декабря разработчики из Starbreeze Studios выпустили первое платное DLC для кооперативного экшена Payday 3 — Syntax Error. Кроме самого дополнения в него вошли несколько наборов: Weapon Pack с тремя уникальными смертоносными пушками и Tailor Pack с новыми костюмами для пр...

Анатомия эффективного собеседования. Что делать и чего не делать на собеседовании, часть 1 Я провел много собеседований за свою карьеру, возможно, несколько сотен в общей сложности. Мы отбирали и подготавливали людей для собеседований в компаниях вроде Microsoft и Google, так что это были весьма сложные собеседования. В начале я был не очень хорош в этом и делал в...

Рувики — новая российская интернет-энциклопедия. Как работает аналог Википедии на смартфоне В последнее время появляется все больше слухов о том, что Википедию могут заблокировать в России. Сложно представить повседневную жизнь без интернет-энциклопедии, в которой зачастую есть ответы на любые вопросы, но переживать не стоит, так как у нее есть масса аналогов. Пра...

Эксперты информационной безопасности рассказали о самой большой угрозе для России Эксперты информационной безопасности назвали самую большую киберугрозу для России

OnePlus Watch 2 готовятся к скорому релизу Умные часы в последнее время стали настолько распространённым явлением, что каждый производитель хочет попробовать свои силы в этом сегменте, что на самом деле вполне объяснимо — лишняя прибыль ещё никому не помешала. И хотя большинство компаний добились приличного успеха со...

Врач рассказал о пользе апельсинов для похудения Апельсин — это больше чем просто фрукт. Известно, что он поддерживает иммунитет, защищает от развития некоторых хронических болезней и в целом благотворно влияет на организм.

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.

Snapdragon 8 Gen 2, 5000 мА·ч, 120 Вт, 50 Мп. Раскрыты характеристики Poco F6 Pro В базе таиландского регулятора NBTC засветился смартфон Poco F6 Pro. Регулятор не раскрыл характеристики новинки, но этого и не требовалось: достаточно того, что раскрыт каталожный номер — 23113RKC6G. И тут полное совпадение с китайским Redmi K70. Иными словами,...

Две сотни китайцев приземлились в белке Каршеринг BelkaCar получил 182 китайских автомобиля в лизинг.

Huawei создаёт по всему Китаю «незаметную» сеть заводов, причём при поддержке тайванских компаний Huawei частично обходит санкции США при поддержке тайванских компаний.   Как сообщает Bloomberg, некоторые тайванские компании помогают китайскому гиганту создавать заводы по производству полупроводников по всему региону. Источник называет это «незаметной&ra...

The Witcher 3: Wild Hunt получит продолжение в виде комикса Концовка дополнения «Кровь и вино» бесспорно является одним из самых трогательных моментов всего «Ведьмака 3». Но отдохнуть на пенсии Геральту не дадут — авторы The Witcher 3 уже подготовили продолжение

AMOLED-экран на 120 Гц, 7 лет обновлений Android и 256 Гб памяти. Google представила новый Pixel 8a Внимание фанатов электроники в последнее время было приковано к новым iPad. Презентация получилась довольно скудной и неприметной, но даже на ее фоне многие не заметили, что вышел новый Pixel 8a. А зря: бюджетный смартфон от Google — повод для гордости. Он серьезно из...

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Хорошие и недорогие товары с AliExpress, которые не стыдно подарить себе и близким этой зимой В холодное время года запросы пользователей на АлиЭкспресс смещаются от обычных гаджетам к довольно специфическим. Чаще всего на маркетплейсе ищут товары, которые помогут держать форму, утеплиться и просто комфортно чувствовать себя на бодрящем морозе. Конечно же, всего не ...

Клетка ХIV. Гомеостаз и метаболизм Гомеоста́з — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций. Наш организм устроен так, что отклонение от нормального функционирования в любой, сколь бы она не была малой его области, о...

Итоги года: самые лучшие смартфоны Realme за 2023 год. ... Расскажем о самых крутых моделях Realme, которые были представлены в течение 2023 года. В подборку вошли 8 отличных смартфонов, и на них следует обратить внимание. В рейтинг попали многие бюджетные и среднебюджетные телефоны, которые однозначно являются «ТОПами за свои деньг...

Новые данные говорят о неожиданно влажной ранней лунной коре Новые исследования показывают, что более 4 миллиардов лет назад ранняя лунная кора была обогащена водой, что противоречит ранее принятому предположению. Работая с метеоритом с Луны, аспирант Тара Хайден обнаружила минерал апатит (самый распространённый фосфат) в образце...

Всё, iPhone 15 Pro Max больше не единоличный король автономности. Samsung Galaxy S24 Ultra показал ровно такой же результат в тесте PhoneBuff Авторы канала PhoneBuff снова свели в противостоянии Samsung Galaxy S24 Ultra и iPhone 15 Pro Max, только на сей раз проверяли автономность.  Флагманы Apple в последние годы выделяются отличной автономностью, но оказалось, что в этом поколении у Samsung получилось...

Назван лучший для похудения фрукт Известно, что фрукты помогают быстрее похудеть. Но какой фрукт в этом плане — лучший?

ДНК-оригами: самый маленький в мире наноразмерный электромотор Оригами — это древнее искусство складывать различные фигуры из листов бумаги. В современном же мире бумага является не единственным материалом для складывания. Оригами нашло свое применение и в робототехнике, и в медицине, и в фармакологии. А вот ученые из Техасского униве...

Раскрыто количество энергии, которое может разнести Землю вдребезги Уничтожить нашу планету можно самыми разными способами. Но чтобы превратить её в космическую пыль, понадобится определённое количество энергии.

Лучшие новые автомобили за свои деньги в 2024 году: список из 25 моделей, составленный на основании большого исследования iSeeCars Компания iSeeCars проанализировала цены на более чем 8,3 миллиона новых автомобилей, проданных в сентябре-декабре 2023 года, а также показания одометров более 181 миллиона подержанных автомобилей в рамках своего исследования «Самые долговечные автомобили», ч...

Как и сколько варить яйца вкрутую Белок с желтком не растекутся и получатся действительно вкусными.

Фургон Ford обогнал Mercedes-AMG GT3 и установил рекорд среди коммерческих автомобилей на трассе Mount Panorama Circuit Французский автогонщик Жюль Гугон побил рекорд круга на трассе Mount Panorama Circuit во время гонки «12 часов Батерста», управляя гоночным автомобилем Mercedes-AMG GT3. Однако рекорд Гугона просуществовал недолго: через несколько дней гонщик Ромен Дюма на F...

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Шпаргалка для алгособеса 2 — графовые и строковые алгоритмы Привет, Хабр!В наше неспокойное время, когда сфера AI стремительно движется вперёд, хочется немного стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Как это связано с темой статьи?Самым прямым образом — алгоритмы прокачивают умение системно мыслить, искать нестандартные пути реш...

Портал 19FortyFive назвал Топ-5 "самые из самых" советских танков От танков, выбивавщих "страйки" из немецких Пантер и Тигров на полях ВОВ, до современных ОБТ, отметившихся на Донбассе уничтожением тех самых Leopard 2A6

Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.

iPhone SE 4 лишится самого главного недостатка линейки. Это будущий хит Отличная новость!

Врач из клиники Майо объяснил, какую роль играет сила воли в похудении Некоторые люди считают, что для изменения образа жизни нужна большая сила воли. Однако полагаться только на это качество всё же нельзя.

Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Осмысленная визуализация при анализе и проектировании в действии Диаграммы и иные средства визуализации являются одним из основных инструментов системного аналитика. Они используются для решения самого широкого круга задач: для создания моделей, представления данных, процессов и систем. Их применение помогает лучше понимать и анализироват...

Почему игра «Тетрис» полезна для психики и в нее стоит поиграть каждому Ученые уже много раз доказывали, что «Тетрис» — лучшая игра для психического здоровья человека «Тетрис» — это самая известная и успешная компьютерная игра, разработанная в России. Она была создана в июне 1984 года советским программистом Алексеем Пажитновым на компьютере «Эл...

Учёные выяснили, как влияет на собак сухой корм и сырое мясо Ветеринары зачастую предостерегают владельцев собак от перехода их питомца на сырое мясо. Такая пища может содержать бактерии, вызывающие болезни как у питомца, так и у человека. Но чтобы понять, действительно ли натуральная еда полезнее сухого корма, специалисты из Государс...

BMW подтвердила утечку данных: кто-то неправильно настроил облачный сервер Как сообщает TechCrunch, неправильно настроенный сервер облачного хранилища, принадлежащий автомобильному гиганту BMW, раскрыл конфиденциальную информацию компании, включая закрытые ключи и внутренние данные. Джан Йолери, исследователь безопасности из компании SOCRadar,...

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

5 жизненных принципов принцессы Дианы, которые можно перенять К выходу последнего сезона «Короны» вспоминаем уроки одной из главных фигур британской королевской семьи.

Месяц до халвинга биткоина, ключевые фигуры отрасли волнуются Ключевые фигуры отрасли начали бить тревогу по поводу последних тенденций, которые сигнализируют о возможном сдвиге в динамике рынка.

Новости Marvel's Spider-Man 2: три контент-апдейта, новое издание и релиз на ПК Масштабное хакерское ограбление игровой студии Insomniac Games вновь принесло «плоды». Сегодня стали известны подробности о будущем Marvel's Spider-Man 2: о трёх крупных и, самое главное, бесплатных DLC, а также о новом издании для ПК. Сезонный Battle Pass, кстати, не планир...

Вы не пожалеете: Telegram-каналы, которые заслуживают вашей подписки Подборка Telegram-каналов, с которыми вам будет весело и интересно Настало время обновить Телеграм-каналы, на которые вы подписаны. Ведь именно для этого мы подготовили отличную подборку. С ней вы будете получать еще больше интересного, увлекательного и полезного контента. К...

Вейпинг оказался смертельно опасен — немедленно откажитесь от привычки парить Электронные сигареты вызывают смертельно опасное заболевание Первая электронная сигарета была придумана китайским фармацевтом Хоном Ликом как менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Логику этого изобретения понять можно — вместо канцерогенного дыма, богатого различными...

Раскрыт секрет антибликового покрытия дисплея в новом Galaxy S24 Ultra... самой Samsung Samsung поделилась секретом революционного антибликового покрытия дисплея флагманского смартфона Galaxy S24 Ultra.

Раскрыты способы выражения кошками любви к человеку Кошки на самом деле могут сильно привязаться к хозяину. И вот как это проявляется.

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Xiaomi решила, что сейчас самое время сделать умную вытяжку Xiaomi представила умный очиститель воздуха для кухни (вытяжку) по цене 2899 юаней (36000 рублей примерно). Оснащенный тремя запатентованными технологиями, прибор использует аэродинамическую технологию для создания вихря над плитой, улавливая и удерживая кухонный дым, запахи...

10 товаров с AliExpress, на которые не стыдно потратить новогоднюю премию Новый год уже отгремел, но каникулы все еще продолжаются, а значит, стоит провести время с пользой и затариться различными полезными товарами на AliExpress. Тем более что цены на некоторые позиции действительно могут приятно удивить. Чтобы вам не пришлось тратить время на п...

5 топовых игр для iPhone, которые помогут переждать снегопад и холода Во многих уголках нашей страны постепенно стал выпадать снег. И хоть до зимы и остался еще месяц, устанавливается холодная погода. В такой ситуации долгие прогулки на улице — не самое лучшее решение. Поэтому лучше сразу накачать каких-нибудь хороших игр на Айфон и при...

Как на самом деле работает дефицит калорий. Часть 3 Из первой части вы узнали (или узнаете, если еще не читали), почему дефицит в 20% от поддержки — стандартная частая рекомендация и что будет, если есть меньше, например, следуя очень низкокалорийным диетам и неожиданный положительный эффект таких диет.Из второй части вы узна...

Прокрастинация, youtube и горящий дедлайн — что мешает нам учиться? Всем привет! Меня зовут Лиза, я методолог обучающих программ в ЕДИНОМ ЦУПИС. Даже во время прохождения очень интересного и полезного курса сосредоточиться может быть крайне сложно. В мире, наполненном информацией, учиться мешает буквально любой внешний фактор. В статье я рас...

От Angular до биотеха: что будет на HolyJS 2024 Spring В апреле мы проведём конференцию HolyJS — о чём будут её доклады? Что вообще должны говорить на JS-конференции? Спорить, какой фреймворк лучше?Бессмысленные холивары мы не любим. А вот полезную информацию по тем же фреймворкам — вполне. Так что будут доклады с темами вроде «...

Защищенные смартфоны IIIF150 прямо сейчас отдают с крутыми скидками. Какой выбрать и где купить по лучшей цене Как бы это странно ни звучало, но защищенные смартфоны всегда пользовались популярностью у определенного круга покупателей. Все дело в том, что агрессивная окружающая среда в некоторых местах и высокая вероятность разбить обычный аппарат не позволяют использовать классическ...

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

Достивисты и SYN-флуд: как началась эпидемия DDoS С проблемой DDoS так или иначе сталкивался всякий бизнес, имеющий корпоративный сайт или предоставляющий своим клиентам веб-сервисы. Поэтому мы в CloudMTS предлагаем защиту онлайн-сервисов в разных локациях: в нашем облаке или в чужом, на вашей инфраструктуре или в другом да...

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Самые хитрые способы избавиться от домашней пыли Полностью избавиться от домашней пыли невозможно, но есть способы значительно уменьшить ее количество В каждой квартире, в любой момент времени, летают миллиарды частиц пыли. Их может быть настолько много, что у людей со временем появляются аллергические реакции и другие про...

Мини-ПК GEEKOM Mini Air12: что это за система и какие у неё возможности? Миниатюрные персональные компьютеры — отличный выбор для любой категории пользователей, включая корпоративных. Такие устройства занимают минимум пространства на рабочем столе. Более того, большинство можно закрепить на задней крышке монитора. Есть девайсы, которые служат лиш...

ТОП-5 бесплатных приложений для Андроид, без которых не обойтись на новогодних праздниках Новогодние выходные — отличное время для того, чтобы расслабиться, перевести дух и не просто проваляться на диване, но и узнать кое-что новое. Не хотите деградировать и желаете с пользой провести время? Во-первых, возьмите в руки смартфон! Нет-нет, мы не предлагаем ут...

Самую свежую Windows 11 23H2 теперь может скачать любой желающий Круто!

Учёные рассказали, помогает ли похудение улучшить здоровье мозга Большинство из нас знают, что ожирение связано с хроническими заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. При этом всё больше научных работ подтверждают, что это состояние вредно и для мозга.

Как цены на яйца влияют на стоимость гранитных памятников Не совсем научная, но полезная статья про рентабельность2023 год:Жена: Может купишь ещё яиц?Я: Лучше курицу. Сознательный гражданин обязан считать своим долгом сохранение популяции яиц в стране!Жена: Чего?Я: Дорого, говорю. Читать далее

Точка доступа Wi-Fi из камеры видеонаблюдения на OpenIPC Пару десятков лет назад меня впечатлила новость, что какая-то корпорация смогла использовать настолько крутые технологии, что впихнули веб-сервер в коннектор RJ45. Для чего это нужно было уже и не вспомню, но сейчас, ковыряясь со своими камерами видеонаблюдения, меня осени...

Смартфон Poco F5 Pro: флагманская мощь за половину цены На момент публикации обзора стоимость Poco F5 Pro в официальной рознице составляла 53/58 тысяч рублей в зависимости от конфигурации. Смартфон получил довольно много «флагманских фишек», и явно претендует на высокое положение на рынке, будучи все-таки заметно дешевле истинных...

Раскрыты цена и дата релиза Resident Evil 8: Village на iPhone и iPad Издание Gematsu, ссылаясь на Capcom, передаёт — Resident Evil 8: Village выходит на iPhone 15 Pro / Pro Max и iPad M1 и M2 30 октября. Такой информацией издатель поделился в ходе Tokyo Game Show 2023. Цена за базовую версию RE8: Village составит 4,990 японских йен или 3,244...

Пылесос Arnica Nika ET14471: простой, удобный и фильтрует отлично Arnica Nika — обычный проводной пылесос с колесиками и шлангом. Он понравился нам неплохой мощностью, невысоким энергопотреблением и отличным коэффициентом полезного действия. У этой модели сравнительно невысокий уровень шума, простое управление и удобная конструкция. Недост...

Трансформером по A*, или как уменьшить число итераций самого известного алгоритма поиска пути Привет! Меня зовут Константин Яковлев, я научный работник и вот уже более 15 лет я занимаюсь методами планирования траектории. Часто эта задача сводится к поиску пути на графе, для чего обычно используется алгоритм эвристического поиска A*. Этот алгоритм был предложен в 60-х...

Раскрыты самые популярные товары на прошедшей распродаже 11.11 среди россиян Эксперты подвели итоги прошедшей распродажи 11.11, ставшей визитной карточкой шопинга по-русски.

Раскрыта польза для здоровья йоги для лица Работает ли на самом деле йога для лица? Некоторые научные данные показывают, что она даёт результаты, но скромные. И при этом упражнения для лица требуют большого количества усилий. Эффект от них может возникнуть только спустя несколько недель.

Раскрыта информация о работе функции ИИ-улучшения видео в Pixel 8 Pro Она будет заметно повышать динамический диапазон, детализацию и точность цветопередачи, но происходить всё это будет не в процессе съёмки и даже не на самом устройстве, а на серверах компании

DOD 250 — самый простой гитарный овердрайв Привет, Хабр! Сегодня мы соберём любимый перегруз Ингви Малмстина и узнаем, почему педали овердрайва были и остаются настолько необходимым дополнением к ламповым усилителям, как винтажным, так и модерновым. Посмотрим и послушаем

В России начали производить самую полезную проволоку Росатом открыл производство самой востребованной проволоки в мире

Ryzen 9 7950X3D обходит Core i9-13900KS в играх на 10%, а Core i9-12900K — на 37% При участии GeForce RTX 4090 и Windows 11

Intel Core Ultra 7 155H обходит AMD Ryzen 7 7840HS в Cinebench R20 и R23 Достижения же Intel Core Ultra 5 125H более скромны.

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Стоит ли покупать iPhone 11 в 2024 году? iPhone 11 вышел в 2019 году. Как и iPhone X, его дизайн стал более современным и крупным по сравнению с iPhone 8. В iPhone 11 стоит IPS LCD дисплей, который сейчас ставят только в бюджетные Android-смартфоны и планшеты для удешевления. Напомню, что новые версии iPhone предла...

ТОП-10 реально полезных подарков на 8 марта для любимой, которые лучше купить вместо букета цветов 8 марта приближается семимильными шагами, а вы так и не выбрали подарок для девушки или жены? Не стоит впадать в отчаяние и бежать в цветочный — это далеко не самый разумный способ траты денег. Собрали отличные идеи для подарков на 8 марта, за которые вы скажете спаси...

Язык программирования Mojo: что нового в версии 24.3? На днях была опубликована новая версия языка программирования Mojo, теперь это 24.3. Новинка получила несколько важных компонентов, которые требуются для создания приложений на этом языке. Например, компилятор, интерактивная REPL-оболочка для сборки и запуска программ, отлад...

Обзор дополнения Journey to the East для Railway Empire 2 В середине февраля для Railway Empire 2, рецензия на которую у нас вышла ранее, вышло первое дополнение Journey to the East. В нем предлагается развить железнодорожную компанию, которая соединит Османскую империю и Западную Европу. В него вошли новый сценарий с озвучкой, шес...

Apple: iOS 18 станет самым большим обновлением в истории iPhone Новая версия iOS будет содержать революционные инновации для iPhone, в том числе функции искусственного интеллекта. iOS 18 ожидается в июне.

Шикарные игры для Android, в которые можно играть снова и снова Мобильные игры совершенствуются гораздо быстрее, чем многие другие технологии. Игры для Android, кажется, достигают новых высот каждый год. Мы видим все больше и больше релизов ААА-тайтлов, которые бросают вызов тому, на что способны телефоны, и даже бесплатные игры для And...

Arcanum всё ещё актуальна? Ностальгический рассказ и идеальная сборка для игры в 2024 Я помню те времена, когда игровые шедевры штамповались один за другим, но многие из них были просто не замечены. Несомненно, это здорово, когда у геймеров есть большой выбор отличных игр на любой вкус, вот только иногда это приводит к тому, что в этом переполненном игровом...

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

Khadas Mind: мини-ПК, игровой компьютер и десктоп для решения обычных задач. Что это за девайс? Производители электроники выпускают много разных устройств и гаджетов. Как привычные нам, так и необычные, уникальные. К последним ещё год назад можно было отнести устройства с гибкими экранами, девайсы  с несколькими дисплеями и т. п. Сейчас появился ещё один необычный...

Стоит ли подключать Телеграм Премиум в 2024 году. Личный опыт Телеграм регулярно обновляется для всех, но чуть больше новых функций уже традиционно получают обладатели Премиум-подписки. Это уже стало нормой: по сути, мессенджер не ограничивает обычных пользователей, но дает чуть больше преимуществ за счет платной услуги. Простые юзеры...

Никому неизвестный стартап Groq представил, видимо, лучший процессор для вывода нейросетевых моделей На рынке чипов для ИИ появился новый игрок. Судя по всему, с большим потенциалом. Компания Groq представила свой процессор, который, похоже, ощутимо превосходит конкурентов.  Начать стоит с того, что Groq (процессор называется так же) — это не CPU и не GPU. ...

Раскрыт самый дешёвый смартфон Huawei с тем же процессором, что и у флагманского Mate 60 Pro Huawei продолжает удивлять своих поклонников. После успешного запуска Mate 60, компания готовится представить новую серию смартфонов — Nova 12.

Отличные бесплатные игры для вашего смартфона в разных жанрах Мобильные игры совершенствуются гораздо быстрее, чем все технологии, которые были до них. Игры для Android, кажется, достигают новых высот каждый год. Мы видим все больше и больше релизов премиум-игр, которые бросают вызов тому, на что способны телефоны, и даже бесплатные и...

Tesla достигла рекордных объемов поставок в 2023 году, превзойдя намеченные цели Генеральный директор Илон Маск, ключевая фигура в успехе компании, сыграл важную роль в создании горячих клиентов.

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, чтобы увидеть результат?

Семь лучших способов сжечь 500 килокалорий Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

​​Суперкомпьютер намекнул на существование «супералмазов» Бриллианты могут быть лучшим другом девушки, но не самым прочным. Новое исследование, проведенное с помощью самого быстрого в мире суперкомпьютера, намекает на существование еще более твердого материала: метко названного «супералмазом».

Большой гайд по энергии. Часть 1 — как получать максимум пользы из питания? Всем привет, на связи команда Skill Vortex!Читая комментарии под последней статьей, мы столкнулись с одной, крайне распространенной проблемой – низким уровнем энергии и мотивации.«Просыпаюсь уже уставшим, весь день хожу разбитым, а вечером хочется просто лечь и смотреть в по...

Спасший Xbox от краха Фил Спенсер покинет подразделение уже в 2024 году Согласно последним слухам, Фил Спенсер, ключевая фигура в истории Xbox, может покинуть свой пост в Microsoft уже к лету 2024 года.

Ученые создали синтетический ген для раскрытия тайн транскрипции генов Ученые создали синтетический ген, чтобы понять, как процесс преобразования инструкций ДНК в белки различается у разных видов.

В популярных репозиториях выявлено более 20 тысяч потенциально опасных пакетов с открытым исходным кодом Данные «Лаборатории Касперского» об опенсорсных пакетах, содержащих уязвимости, вредоносы и опасные «закладки», теперь доступны пользователям CodeScoring. На текущий момент Kaspersky Open Source Software Threats Data Feed содержит ...

[Перевод] Время — это не просто ещё одно измерение Большинство из нас хоть раз в жизни задавались вопросом: "Каково кратчайшее расстояние между двумя точками?". По умолчанию большинство из нас даст тот же ответ, что и Архимед более 2 000 лет назад: прямая линия. Если вы возьмёте плоский лист бумаги и поставите на нём две точ...

Раскрыта причина, по которой у всех птиц такие тонкие ноги Наверняка вы задумывались хоть раз, как птицы ходят на таких тоненьких ногах. Но на самом деле это иллюзия. Нам так кажется, потому что большая часть тела птиц покрыта перьями.

Эксперт назвал самые популярные схемы обмана в интернете Россиянам рассказали о самых распространённых схемах киберпреступников

Эксперт назвал самый ранний симптом болезни Паркинсона Россиянам рассказали о самом раннем признаке развития болезни Паркинсона

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.

Танцы оказались эффективным способом снижения веса Специалисты из Китая провели метаанализ множества научных работ, связанных с методами похудения и с танцами. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале открытого доступа PLOS ONE.

Манную кашу назвали «самой бесполезной» Манная каша, популярное блюдо в рационе многих людей, на самом деле приносит минимум пользы для здоровья.

AnTuTu назвала самые мощные Android-смартфоны января Команда AnTuTu опубликовала январский рейтинг самых мощных Android-смартфонов.

Пылесос Arnica Mika ET14420: хорошие фильтры и удобное использование Пылесос Arnica Mika весьма понравился нам мощностью, невысоким энергопотреблением и отличным коэффициентом полезного действия. У него сравнительно невысокий уровень шума, плавная регулировка мощности и удобная конструкция. Единственным недостатком устройства мы считаем сравн...

Мегагайд: культура работы с Git Привет всем! Меня зовут Юля, я фронтенд-разработчик, наставник на курсах по JS и React и организатор профессионального сообщества Tbilisi JS. В Практикуме я помогаю студентам на курсе «React-разработчик».За время работы в разных компаниях и над разными проектами я поняла, чт...

В сеть слили исходные коды Grand Theft Auto V В интернет слили архив, который содержит исходный код одной из самых успешных игр в истории, Grand Theft Auto V.

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

В AnTuTu составили топ-10 самых мощных смартфонов на Android по состоянию на январь 2024 года Команда популярного бенчмарка AnTuTu назвала самые мощные актуальные флагманы под управлением ОС Android.

«Почта России» назвала самые перспективные страны для розничного экспорта «Почта России» сравнила объемы отправок за рубеж в третьем квартале 2023 г. и за аналогичный период прошлого года. Самый значительный рост показали отправления в Грузию, Аргентину, Сербию, ОАЭ и Китай.

Боррель назвал членство в ЕС самой сильной гарантией безопасности для Украины Боррель назвал самую надежную гарантию безопасности для Украины

Ликбез по Data Governance, защита LLM, рейтинг BI-инструментов и другие новинки в мире ML и DA Привет, Хабр! После перерыва возвращаюсь с новым выпуском полезных материалов, которые помогут лучше разобраться в ML, AI и дата-аналитике. Сегодня в программе — эволюция СУБД, миграция с Apache Druid на ClickHouse и подходы к экономии ресурсов для инфраструктуры. Еще больш...

Представлен смартфон Nothing Phone (2a) за $329 — самый доступный Nothing У него очень необычный дизайн, отличный дисплей и хорошая двойная камера.

Самая большая скидка на Redmi Note 12T Pro – смартфон с ... Отличный и недорогой смартфон рекордно теряет в цене в дни распродажи.

Сезон открыт: представлен Bluetooth-трекер Probe, который находит самые рыбные места Отличный подарок для рыболовов.

Самая большая скидка на Redmi Note 12T Pro – смартфон с ... Отличный и недорогой смартфон рекордно теряет в цене в дни распродажи.

В Японии любой желающий отныне может купить гигантского пилотируемого меха-робота Компания Tsubame Industries, которая помогла создать аттракцион с роботом Гандам в натуральную величину в парке развлечений в Иокогаме, выпустила менее габаритное и более функциональное изделие. Это робот с пилотом внутри, который может двигаться и выполнять некоторую полезн...

Были раскрыты основные технические характеристики и цены трёх вариантов Tesla Cybertruck Базовый вариант обойдётся покупателям в 60990 долларов, в то время, как самое дорогое трёхмоторное исполнение будет стоить 99990 долларов

10 товаров с самой крутой скидкой с распродажи 11.11 на AliExpress На AliExpress в самом разгаре распродажа 11.11, на которой можно купить огромное количество разных полезных товаров с отличными скидками. Если вы давно планировали что-то заказать, то именно сейчас самое время это сделать. Ну а наша подборка вам в этом поможет. Здесь вы най...

5 причин купить iPad в 2024 году Выбирайте оптимальную для себя диагональ экрана iPad и наслаждайтесь крутым устройством. Изображение: ekb.stores-apple.com Планшеты из года в год теряют свою популярность, хотя лично мне кажется, что совершенно незаслуженно. Уже давно не представляю свою жизнь без iPad, и ко...

Российские учёные нашли противомикробный белок в камчатских крабах Учёные РАН обнаружили микроэлементы в камчатских крабах, которые помогут в создании эффективных антибиотиков

Российский биолог назвал полезную пользу миндаля для здоровья Биолог Александр Созыкин поделился удивительными фактами о пользе миндальных орехов для здоровья и веса человека. Ежедневное употребление небольшого количества орехов, согласно его рекомендациям, может иметь значительное положительное воздействие на организм, пишет Обществен...

Лучшие магазины приложений для телевизора, которые можно скачать вместо Плей Маркет на Андроид ТВ Все Андроид-телевизоры по умолчанию поставляются с Play Market по умолчанию, который глубоко интегрирован в систему. С одной стороны, это означает возможность быстро подгружать приложения прямо со смартфона, на котором выполнен вход в тот же Гугл Аккаунт. С другой — к...

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется. Так считает доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона.

Roadmap для тех, кто собирается в DevOps Многие, кто изучает DevOps, ориентируются на Roadmap.sh. Это классный ресурс, который помогает понять, какие компетенции нужно приобрести в профессии. Но в нём очень много информации, начинающие специалисты рискуют утонуть в деталях. Мы разработали свой Roadmap на основе опы...

RuStore назвал самые популярные приложения и игры в 2023 году Самыми скачиваемыми приложениями стали «Сбербанк Онлайн», Ozon и «2ГИС».

Полковник Матвийчук назвал российскую ПВО самой перспективной в мире Названа самая перспективная в мире система ПВО

Айфон разряжается и отключается на морозе? Вот лучшие аксессуары, которые не дадут ему замерзнуть зимой Зима уже началась и во многие регионы уже сейчас пришли реально суровые холода. Люди, конечно же, утеплились сами, но вот про свои гаджеты традиционно не подумали, из-за чего как обычно смартфоны отключаются на морозе. Явление хоть и временное, но достаточно вредное для гад...

Россияна предупредили о рисках у худеющих к Новому Году Алексей Березников, заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ в беседе с [«Лентой.ру»](https://lenta.ru/news/2023/10/21/fit/) рассказала, что спешка в поисках идеальной фигуры к Новому году может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Российский пилот истребителей назвал важное преимущество отечественного Су-57 Современные истребители Су-57, в сравнении с предыдущими версиями, лучше приспособлены для военного использования, подчеркнул заслуженный военный лётчик РФ, генерал-майор в отставке Владимир Попов.

Неожиданное открытие — рак возникает даже без мутации клеток Ученые обнаружили, что рак может возникнуть и без мутации клеток Несмотря на то, что ученые занимаются исследованием природы онкологических заболеваний многие десятилетия, они все еще достаточно плохо изучены. Даже относительно причины их возникновения в научной среде продол...

Раскрыты польза и вред для здоровья клубники в шоколаде Такое лакомство, как клубника в шоколаде, пользуется особой популярностью в День всех влюблённых, на свадьбах и на других праздничных мероприятиях. Но насколько это блюдо на самом деле полезно для здоровья?

Почему нельзя повторно жарить на растительном масле Повторное использование растительного масла при жарке может стоить жизни Наверняка все слышали о том, что растительное масло нельзя повторно использовать для жарки продуктов, так как при температуре в 200 градусов и выше в нем образуются канцерогены. Если говорить точнее, в ...

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Нестыдные приложения из Гугл Плей, которые я рекомендую скачать на телефон абсолютно всем Наверняка вам приходилось держать в руках телефон другого человека, в котором по-другому настроено абсолютно все. Интерфейс, рингтоны, управление. На главном экране совершенно иной набор программ, из которых сходятся разве что мессенджеры и соцсети. Получается, что далеко н...

В "Книгу рекордов Гиннесса" внесли самую крупную коллекцию телефонов из 3000 штук Официальная запись содержит фотографию стендов с мобильными устройствами, число которых перевалило за три тысячи

Врач объяснила, какие постные продукты нужны для замены животного белка Врач-антидиетолог, психолог Лидия Ионова ввиду начала Великого поста рассказала о том, какие постные продукты хороши для замены животного белка.

[recovery mode] Где изучать C# в 2024. Бесплатные курсы и полезные ресурсы Существует несколько причин, почему стоит учить C# в 2024 году через бесплатные курсы:1. Популярность: C# является одним из самых популярных языков программирования, особенно в сфере разработки приложений для платформы Microsoft. Изучение C# открывает двери для работы над ши...

Мобильная игра Zombie.io: Potato Shooting добралась до топ-20 App Store и получила оценку 4.5 в Google Play Студия Joy Net Games выпустила мобильный проект Zombie.io: Potato Shooting в App Store и Google Play. В плане геймплея он повторяет за Vampire Survivors — надо отстреливаться от зомби, передвигая персонажа и давая ему гаджеты и другие усиления, включая напарников с уникальны...

Пока что и близко не GTX 1650 Ti. Первые тесты iGPU в процессоре Intel Meteor Lake не позволяют назвать это революцией Процессоры Intel Meteor Lake могут отобрать у Ryzen 7000 звание носителей самого производительного iGPU в сегменте. Мы это слышали от разных источников, а теперь можем попытаться подтвердить или опровергнуть, опираясь на первые тесты.  Процессор Core Ultra 7 155H,...

В современных играх бюджетная Radeon RX 6400 начинает обходить GeForce GTX 1080 Ti более, чем на 70% Как говорится, "из грязи в князи"

Bloomberg утверждает, что тайваньские компании помогают Huawei обходить санкции США Ничего личного, просто бизнес.

В Gmail на Android приходит самая полезная опция современности Удобно!

В Gmail для Android появилась самая полезная кнопка современности Полезно.

Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу В сливочном масле в основном содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина. Часто это масло используется для приготовления выпечки, поэтому если вы её регулярно едите, то лучше выбрать вместо него более полезный ингредиент.

Как выбрать подарок на Новый год? Пылесос Redkey с мощностью всасывания 30 000 Пa является лучшим выбором! Новый год — это момент, когда семья и друзья собираются вместе, обмениваясь благословениями и подарками. Подарить им подарок, который сделает их еще более счастливыми — это всегда отличная идея, а беспроводной пылесос — отличный выбор.

Не только 287 л.с. и 1150 км на 60 литрах бензина, но и отличное оснащение. Раскрыта комплектация отечественного кроссовера Evolute i-Space Российский бренд Evolute раскрыл подробности о своем первом гибридном кроссовере — Evolute i-Space. По сути, это Dongfeng Fengon E5, сборку которого наладят на заводе «Моторинвест» в Липецкой области. Изображение: Evolute Evolute i-Space станет самым ...

Lian Li демонстрирует моторизованный стол для настольного ПК со встроенным 32-дюймовым OLED-дисплеем Похоже, что этот 32-дюймовый OLED-экран не предназначен для использования в качестве традиционного экрана. Он выглядит скорее как дополнение к эстетике самого стола, подобно тому, как RGB украшает типичную сборку ПК.

Раскрыты некоторые спецификации смартфона OnePlus Ace 3V Серия смартфонов OnePlus Ace является одной из самых популярных, поэтому не удивительно, что производитель готовит еще одного ее представителя.

BIOSTAR выпустила BIOS для плат Intel 700 и 600 серий с профилями питания Intel Default Settings Эти профили должны содержать самые свежие рекомендации Intel для достижения стабильности на флагманских процессорах Core 13- и 14-го поколений.

Будет ли пенсия у родившихся в восьмидесятых? Сразу извиняюсь за большую стену текста. Но тема сложная и важная, так что по-другому никак. В самом конце поста есть выжимка, содержащая суть публикации в 6 предложениях. Читать далее

Личинки ручейников и их умение превращать обычные камни в защиту от хищников Личинки ручейников создают себе «доспехи» из разных материалов, даже из золота и бриллиантов. Изображение: poknok.art На Земле обитает более 1 миллиона видов насекомых, это самый многочисленный класс животных в мире. Их образ жизни совершенно не такой, как у млекопитающих, р...

В первых обзорах RTX 4070 Ti SUPER быстрее RTX 3090 Ti и обходит RX 7900 XTX в трассировке лучей Хотя прирост относительно RTX 4070 Ti не такой большой.

По инсайдерской информации, Exynos 2500 обходит во всех тестах Snapdragon 8 Gen 3 По слухам, Samsung в следующем году выпустит Galaxy S25 с двумя вариантами чипсетов - Snapdragon 8 Gen 4 и Exynos 2500

Яндекс назвал самые востребованные настройки доступности на смартфонах Яндекс опубликовал исследование, посвящённое настройкам доступности, которые пользователи Яндекс Браузера включают на iOS и Android в России. Исследование призвано помочь бизнесу и разработчикам лучше понять, сколько пользователей нуждаются в ...

Пишем Python-макрос для FreeCAD В этой статье мы напишем макрос для FreeCAD, который из N+1 цилиндров создаёт симметричный барабан с N отверстиями, разберемся с азами модуля FreeCAD в Python, а ещё изучим теорию сдвига и вращения фигур в пространстве. Читать далее