Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.
Помогает ли употребление винограда похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес.
Поможет ли сельдерей вам похудеть Сельдерей - это универсальный и недооценённый овощ. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как употребление сельдерея помогает снизить вес.
Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.
Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.
Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...
Как похудеть на полкилограмма за неделю, просто гуляя В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий. Персональный тренер Рэйчел Макферсон рассказала, как можно в неделю сбрасывать по 0,5 кг только при помощи ...
Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...
Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.
Названы худшие пищевые привычки, которые вызывают жир на животе Не можете избавиться от жира на животе? Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог в Garage Gym Reviews, рассказала о худших привычках в еде, которые могут этому способствовать.
Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Ga...
Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...
Девять "ленивых" способов похудеть в декабре Эми Гудсон, диетолог и специалист по спортивной диетологии, рассказала, как в течение месяца можно не напрягаясь сбросить вес.
Диетолог объяснила, можно ли потолстеть из-за овсянки По словам Эми Гудсон, зарегистрированного диетолога и сертифицированного специалиста по спортивной диетологии, овсянка может быть полезна при снижении веса. И на то есть сразу несколько причин.
Раскрыта лучшая закуска для снижения веса Дестини Муди, дипломированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, какая закуска лучше остальных подходит для снижения веса.
Назван лучший перекус для избавления от жира на животе Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, какая закуска лучше всего подходит для похудения.
Диетолог объяснила, как костный бульон поможет вам похудеть Эми Гудсон, дипломированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, рассказала, чем полезен костный бульон и как он помогает сбросить вес.
10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.
Диетолог предупредила о важности обедов и ужинов для желающих похудеть Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала о важности обедов и ужинов для худеющих.
Семь способов похудеть на 2 кг за месяц Существуют методы, благодаря которым вы сможете сбросить вес на длительный срок или навсегда. И всё это - без экстремальных диет или изнурительных тренировок.
Правда ли, что бананы помогают сбросить вес Бананы могут стать отличным дополнением к вашему рациону. Они содержат клетчатку, витамины B6, C, калий, магний, марганец. Диетолог Дестини Муди рассказала, помогают ли эти фрукты в похудении.
Всего 2,5 часа физнагрузок в неделю снижают риск рака и преждевременной смерти Главный специалист Минздрава России по спортивной медицине, заведующий кафедрой реабилитации, спортивной медицины и физической культуры Института профилактической медицины им. З.П. Соловьёва РНИМУ имени Н.И. Пирогова Борис Поляев рассказал о пользе умеренной физической актив...
Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник.
Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть И могут ли они навредить.
Специалисты в области питания рассказали, как можно похудеть без диеты По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.
Доказано: тренировки 2−3 раза в неделю связаны с более низким риском бессонницы Результаты нового исследования, опубликованные в BMJ Open, показали следующее. Если постоянно заниматься 2−3 раза в неделю физической активностью, то это поможет решить некоторые проблемы со сном.
15 российских брендов, у которых можно приобрести спортивную одежду Получится собрать образы для тренировок и на каждый день.
Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть Нет сомнений в том, что силовые тренировки полезны для похудения. Но как часто всё-таки нужно выполнять эти упражнения, чтобы был результат?
Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснила, как этот порошок влияет на фигуру.
Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.
Врач перечислила восемь эффективных способов похудеть Индекс массы тела (ИМТ), по данным Национального института сердца, лёгких и крови, рассчитывается с учётом веса и роста человека. Высокие показатели ИМТ могут способствовать развитию диабета 2 типа, гипертонии, сердечных болезней, апноэ во сне, остеоартрита и рака. Лиза Янг,...
Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.
В Германии зарегистрировано 10 000 доменов в брендовых зонах На этой неделе количество доменов в брендовых зонах Германии достигло десяти тысяч. Это почти половина от всех доменов, зарегистрированных в брендовых зонах во всём мире.
Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.
Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...
Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.
Geely захватывает российский рынок. Уже три недели подряд Geely занимает второе место по продажам в России, уступая только Lada Россияне распробовали автомобили Geely: эта марка уже третью неделю подряд лидирует среди всех иностранных автобрендов в России. В период с 5 по 11 февраля было продано 2686 авто Geely – больше за прошлую неделю продала только Lada (6035 автомобилей). Изображение...
Garmin представил первый в мире пульсометр, прикрепляемый к спортивным лифчикам Известный производитель спортивных гаджетов Garmin представил новинку в мире фитнес-технологий – первый в своем роде пульсометр, который можно прикрепить к спортивному лифчику.
Ученые нашли связанные со старением и другими болезнями гены Ученые нашли "золотую жилу" в геноме, выявив 145 ключевых генов, связанных с повреждением ДНК и ее ролью в таких заболеваниях, как рак и нейродегенерация. Это исследование, опубликованное в журнале Nature, позволяет не только глубже понять, как стареет и разрушается наша ДНК...
Теперь можно делать лучшие видео при тренировках с помощью Insta360, Garmin и Apple Insta360 объединяется с Garmin и Apple для улучшения видеозаписи во время тренировок
Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.
Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.
Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...
Диетолог рассказала, чем можно заменить хлеб людям, с непереносимостью глютена Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что людям с непереносимостью глютена лучше отказаться от хлеба полностью. Также она рассказала, чем хлеб можно заменить.
Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.
Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.
Медики рассказали, почему с возрастом становится сложнее похудеть и как с этим бороться Исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показало, что с возрастом может потребоваться больше усилий для снижения веса из-за изменений формы рецепторов меланокортина-4 (MC4) в мозге. Но известно об этом сейчас не так уж много.
Аналитики узнали, как чаще всего россияне теряют рабочие файлы и данные Эксперты компании «Киберпротект» и портала hh.ru назвали главные причины, почему вы теряете рабочие файлы
Подтвердилась связь между физической активностью человека и сном В ходе нового исследования учёные выяснили, как ежедневная физическая активность влияет на стадии сна и эмоциональное благополучие в течение нескольких месяцев. Полученные результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports.
Amazfit выпустила новые смарт часы Bip 5 Unity с временем работы до 26 дней Умные часы Amazfit Bip 5 Unity идеально подойдут для тренировок благодаря встроенным 120 спортивным режимам.
Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.
Доктор медицинских наук объяснила, почему зимой нужно пить больше воды Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры - это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.
Диетологи рассказали, что произойдёт с вашим телом, если вы станете каждый день пить смузи По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов.
Какая компания зарегистрировала больше всего патентов в США в 2023 году В 2023 году компания Samsung Electronics заняла первое место по количеству зарегистрированных патентов в Соединенных Штатах, получив их в количестве аж 6165 штук!
Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.
Диетологи определили самые питательные фруктовые перекусы Учёные из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что рекомендациям для высокопитательных закусок соответствуют не все фруктовые перекусы. Об этом говорится в журнале Nutrients.
Лучшие умные тренажеры для дома: выбор ZOOM Умные тренажеры, в отличие от обычных, можно интегрировать с мобильным приложением. Такие устройства умеют автоматически регулировать уровень нагрузки, предлагают адаптированные упражнения в соответствии с целями и физическим состоянием пользователя, а также дают обратную св...
Как тренить в кайф — путь минималиста Тренировка слишком длинная, становится скучно, ухожу раньше. Херачу полгода как не в себя, следующие полгода лежу на диване и закидываю в себя сахар в промышленных масштабах. Для достижения результатов надо торчать в зале 5 дней в неделю. У меня нет столько времени. Узнал...
Лишнее внимание на стрессе вредит вашему здоровью: исследование Стресс не только вреден для психики, но и может нанести вред физическому здоровью, говорится в новом исследовании Университета Бата. Работа, опубликованная в журнале Stress and Health, показала, что люди, воспринимающие стрессовые ситуации как «угрозу», испытывают больше про...
Аналитика: какие спортивные события тамбовчане любят больше всего Жители Тамбовской области стали активнее следить за спортивными новостями. С начала года ежемесячный трафик на интернет‑ресурсы этой тематики увеличился почти в 3 раза.
Фитнес-тренер объяснил, какую пользу здоровью принесут 30-минутные тренировки каждый день Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса.
Учёные объяснили, почему мозг человека запрограммирован избегать физической активности Всем известно, что после тренировки мы действительно себя чувствуем лучше. Но почему порой бывает так тяжело заставить себя заниматься спортом?
Olympics Go! Paris 2024 — мобильная игра по Олимпийским играм 2024 в Париже Olympics Go! Paris 2024 это игра для смартфонов, официально лицензированная Международным олимпийским комитетом, как передаёт издание pocketgamer. Её релиз на iOS и Android состоится в июне 2024, а пробный запуск уже проходит на обеих платформах в 4 странах: Бразилия, Филипп...
Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.
Как выбрать хороший велотренажер для дома в Минске? Выбор велотренажера для дома является ответственным шагом для достижения физической активности и поддержания здоровья. Первым критерием выбора является тип велотренажера. Существуют стационарные велотренажеры, имитирующие горизонтальное или вертикальное вождение, а также вел...
Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.
У игровых консолей Xbox начинаются проблемы Три новости за одну неделю из игрового комьюнити Xbox. Проблемы усугубились всего за пару дней. Увольнение 1900 сотрудников. Закрытие розничной продажи физических носителей. И антимонопольный регулятор постучался в заднюю дверь
4000 шагов в день достаточно для защиты от болезни Альцгеймера Известно, что физические упражнения способствуют улучшению работы частей мозга, связанных с памятью и обучением. По этой причине регулярные тренировки и помогают предотвратить развитие деменции.
Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.
Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...
Учёные рассказали, почему после тренировки у людей болят мышцы Многие из нас посещают зал или бегают, чтобы восстановить физическую форму. При этом через некоторое время после тренировки мышцы почти всегда начинают боль. Исследования показывают, что связано это не с молочной кислотой: всё немного сложнее и интереснее.
В дисциплину «спортивного программирования» в России забыли включить само программирование Спортсменам придётся бегать и выполнять другие физические упражнения
Минспорта утвердило нормы физической подготовки для российских компьютерных спортсменов Стандарт Минспорта по дисциплине «спортивное программирование» уже вступил в законную силу.
Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.
Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений Американский колледж спортивной медицины рекомендует выполнять во время тренировок как кардио, так и силовые упражнения. Эта комбинация даёт уникальные преимущества для здоровья, снижая вероятность развития хронических заболеваний.
«Она не станет самой спортивной и быстрой машиной». Стало известно, когда выйдет Honda Prelude В 2001 году Honda сняла с производства своё двухдверное спортивное купе Prelude, но теперь японская марка готовится к возрождению легендарной модели. На выставке Japan Mobility Show компания представила концепт-кар Prelude. Спортивное купе оказалось гибридом, как поясни...
Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.
Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?
Израильская компания Modix выпустила двухметровый 3D-принтер Everest Новая аддитивная система по технологии экструзионной 3D-печати полимерными филаментами (FDM/FFF) способна выращивать изделия размером до 970x1030x2000 мм с производительностью до полкилограмма в час.
Диетолог назвал хурму полезным для людей старше 50 лет фруктом Врач-диетолог и нутрициолог Михаил Гинзбург рассказал об «исключительной» пользе хурмы для людей старше 50 лет.
Шесть персонажей из Heroes of Might and Magic 3 на неделю заглянут в World of Warships Игра 24-летней давности не теряет актуальности
Диетолог назвала цитрусовые самыми зимними фруктами Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королёва посоветовала зимой есть цитрусовые, назвав их самыми зимними фруктами, а зиму — временем цитрусовых.
Российский фитнес-эксперт назвала лучшую тренировку для мужчин после 40 лет Анастасия Юрпалова, нутрициолог и фитнес-эксперт из Men Today, выделила оптимальную экспресс-тренировку для мужчин старше 40 лет, сообщает Men Today, пишет «[Лента.Ру](https://lenta.ru/news/2023/11/11/nazvana-luchshaya-ekspress-trenirovka-dlya-muzhchin-posle-40-let/)».
Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.
Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...
Спортивный комплекс для тренировок сборной России появится у подножия Эльбруса Глава Кабардино-Балкарии Казбек Коков на площадке Международной выставки-форума "Россия" рассказал, что в регионе, у подножия Эльбруса, планируется создать спортивный комплекс для тренировок сборных команд России. Это новое сооружение позволит спортсменам заниматься в у...
Ремейк про управленческие поединки Понятие "ремейк" плотно вошло в наш обиход. Буду в тренде и скажу, что наиболее известный ремейк это месяца это "Дюна", потому что первый фильм 1984 года.Но не будем уходить от вопроса, назвал статью ремейк, потому что в 2014 году уже была статья про управленческие поединки ...
Регулярные тренировки оказались полезнее для женщин, а не для мужчин Женщины смогли добиться за счёт регулярных занятий спортом большего снижения вероятности смерти от всех причин и от болезней сердца, чем мужчины. И это даже при одинаковом с ними уровне физической активности.
Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.
Обзор часов HUAWEI WATCH GT 4 В октябре 2023 года ко мне на обзор попали умные часы от Huawei — HUAWEI WATCH GT 4 46 mm. Я немного затянул с обзором, но зато девайсом я пользовался много. Сравнивал я с Apple Watch 2021 и браслетом Mi Band 7 от X...
Чтобы взбодриться после бессонной ночи достаточно 20-минутной зарядки: исследование Исследователи из Портсмутского университета разгадали секрет, позволяющий избавиться от последствий бессонной ночи. Новаторское исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показало, что быстрая 20-минутная тренировка может значительно улучшить работу мо...
Прокачка: тренировка с гирями для тех, кто хочет стройные ноги Комплекс займёт всего 20 минут.
Девелопер нового поколения. Честный отзыв о строительной компании Родина Девелоперский холдинг «Группа Родина» предлагает концептуальный подход к освоению территорий в столице и области. Компания строит современные кластеры, в которых жилые корпуса сдаются вместе с масштабными инфраструктурными объектами образовательного, спортивного и культурног...
Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.
Эксперт рассказала, какие напитки нельзя пить перед тренировкой Фитнес-эксперт рассказала, какие напитки лучше не пить до, во время и сразу после тренировки
Умные часы Kieslect пришли на российский рынок В портфеле компании diHouse появился новый бренд умных часов Kieslect и партнерам предлагается широкая линейка разноплановых моделей. Спрос на умные часы стабильно растет с каждым годом. По данным аналитиков в 2023 году в России было продано 5,8 млн умных часов на 45,8 м...
Личный тренер объяснил, безопасна ли для здоровья интенсивная тренировка ног Если вы хотите увеличить мышцы ног, то наверняка уже слышали об интенсивной тренировке ног бодибилдера Тома Платца. Но не вредит ли она здоровью?
Всего одно приложение продлит жизнь вашему смартфону на несколько лет Любой Android-смартфон можно настроить так, чтобы экран выключался не физической кнопкой, а виртуальной — на экране.
Фитнес-тренер объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме. Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, который по...
На Восточном установят тренажёры для отработки выживания космонавтов Тренажёры для отработки выживания космонавтов установят в филиал Центра подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина (ЦПК, входит в Роскосмос) на космодроме Восточный. «На базе комплекса будут тренажёры для отработки выживания космонавтов. Тренировки по выживанию пред...
Доказано: очень сильные физические нагрузки продлевают жизнь Команда учёных из разных стран обнаружила, что сверхвысокие физические нагрузки на самом деле оздоравливают организм. Опубликованы результаты этого исследования были в журнале British Journal of Sports Medicine.
[recovery mode] Сложная архитектура простых приложений По мотивам Adidas Running (ex. Runtastic)Как я бы проектировал это интересное, но малоизвестное у нас приложение в роли архитектора.ПредысторияРынка систем электронных соревнований (в 2012 г) нет, но есть огромный интерес к спортивному образу жизни и к соревнованиям. В США н...
Военные Украины провели тренировку с пулеметами Максима образца 1930 года «Мобильные группы» ПВО Украины провели тренировки с советскими пулеметами «Максим» и легкими пулеметами РПК-46. Эти импровизированные зенитные установки, установленные на пикапах, были замечены на недавних фотографиях, на которые обратили внимание в Российской Газете.
Со следующего сезона Overwatch 2 все игроки будут получать новых персонажей сразу и без изнурительной прокачки Неужели какие-то позитивные изменения?
Создатели ChatGPT зарегистрировали названия «GPT-6» и «GPT-7» в Китае OpenAI, создавшая известную ИИ-модель ChatGPT, сделала важный шаг в своем развитии, зарегистрировав товарные знаки для «GPT-6» и «GPT-7» в Китае.
Диетолог развенчал распространённые мифы о еде В социальных сетях мы можем встретить много разновидностей диет. Но научно доказано, что лучше всего придерживаться в плане питания сбалансированного подхода.
Врач рассказала, что идеальное время завтрака — до 8 утра Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.
Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?
Последний метеорный дождь в году: когда можно увидеть больше всего падающих звезд На этой неделе ежегодный метеорный дождь достигнет своего пика.
В каком алкоголе меньше всего калорий Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, какой алкоголь — самый некалорийный и не вредит фигуре.
Европейцы зарегистрировали больше электромобилей, чем дизельных машин В Евросоюзе в течение 2023 года количество зарегистрированных электромобилей выросло на 36,3% по сравнению с 2022 годом. Данные предоставлены за период с октября 2022 года.
Врач рассказала, как часто можно есть вредную еду Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова назвала частоту, с которой можно употреблять вредную пищу.
АКАР обновила карту рынка Digital Non-Media агентств Инструмент для оперативного подобора немедийных подрядчиков по ключевым характеристикам без изнурительного поиска.
Рунету исполнилось 30 лет. 7 апреля 1994 года был делегирован домен .ru Сегодня исполняется ровно 30 лет домену .ru или просто Рунету. 7 апреля 1994 года домен .ru был делегирован и фактически сменил использовавшийся до этого домен .su. фото: DALL-E На конец декабря 2023 года в зоне .ru насчитывалось 5 439 137 доменов, из которых 85%...
Диетолог назвал самые полезные виды мяса птицы Мясо птицы является важной частью рациона многих из нас. И вот какие его разновидности лучше всего покупать.
Ученые предложили построить Стену смерти для первых лунных колонистов Профессор физиологии Миланского университета Альберто Минетти и группа его сподвижников разработали оригинальный способ поддержания хорошей физической формы для астронавтов, которым придется осваивать Луну. Он заключается в тренировках на так называемой «Стене смерти». Конст...
Диетолог объяснила, почему 10 утра — идеальное время для чашки кофе Порция кофеина действительно может взбодрить. Но когда лучше всего выпивать первую чашку кофе?
9 товаров, которые пригодятся для домашних тренировок Качать мышцы, тренировать силу и выносливость с ними можно не хуже, чем в профессиональном зале.
Почему так тяжело избавиться даже от нескольких сантиметров на талии Эксперт по питанию Дестини Муди рассказала, почему сбросить вес бывает очень непросто, даже если вы делаете для этого всё.
Сорвана очередная попытка прорыва ВСУ на территорию Белгородской области — МО РФ Пока Киев теряет территории, ТикТок-войска Украины продолжают терять себя и технику. Смысл? Не, не слышали.
В России разработали цифровую платформу для реабилитации после инсульта В пресс-службе Нижегородского университета сообщили, что ученые вуза создали цифровую платформу, предназначенную для диагностики и индивидуальных тренировок для пациентов, столкнувшихся с последствиями инсульта, наркозависимостью, а также случаями аутизма у детей. Она п...
Xiaomi представила спортивный фитнес-браслет Smart Band 8 Active Недорогой и практичный аксессуар для спортивных тренировок.
Диетологи назвали продукты, которые защитят от гриппа По словам специалистов, защититься от гриппа и простуды можно при помощи укрепления иммунитета. Важную роль в этом играет питание.
Warcraft: Orcs and Humans (1994) можно купить в магазине Battle.net Также доступны пользовательские игры для тренировки и режим игры против двух игроков
Прокачка: тренировка с гирей для силы и подвижности бёдер С этим снарядом можно делать не только становую тягу.
Редчайший Mercedes-Benz SLR McLaren выставили на продажу На аукционе RM Sotheby's будет продана редкая модификация суперкара Mercedes-Benz SLR McLaren под названием 722 Edition. Всего было построено 150 таких машин. За автомобиль 2007 года планируют выручить от 425 до 475 тысяч фунтов стерлингов (от 516 до 577 тысяч долла...
Илон Маск собирается интегрировать на страницах X информацию спортивных тотализаторов Интерес к спортивным зрелищам предполагается монетизировать.
Ученые: глобальное потепление уничтожает климатические архивы ледников Международная группа ученых обнаружила, что таяние льда в Швейцарских Альпах уничтожило химические элементы, хранившиеся в ледовых кернах, что делает их непригодными для изучения изменений климата. Ледники, долгое время служившие «климатическими архивами», теперь теряют свою...
Эндокринолог объяснил, можно ли выявить нехватку железа в организме по симптомам Врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев объяснил, можно ли по симптоматике определить уровень железа в организме.
Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.
Apple закрыла российский сайт Apple закрыла российский сайт, о чем сообщает новостной издание «Газета.Ru». При этом официальных заявлений Apple не делала. При попытке перехода по адресу apple.ru автоматически загружается русскоязычная страница технической поддержки, где можно найти справ...
«Машина — зверь! Послушная, словно создана для ледовых ралли на Амуре». Губернатор Амурской области опробовал новый восьмиколесный спортивный Урал На Международных российско-китайских зимних играх в Благовещенске состоялся мировая премьера нового восьмиколесного автомобиля Урал-532301, о чем сообщает главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков. Губернатор Амурской области Василий Орлов, который ...
Стек протоколов BLE 5 -физический уровень Физический уровень - это нижний уровень стека протоколов BLE, который определяет основные радиочастотные параметры связи BLE, включая частоту сигнала, схему модуляции и т.д.Рабочая частота BLE составляет 2,4 ГГц. Он использует частотную модуляцию GFSK и использует механизм с...
Учёные назвали ИИ отличным помощником в улучшении питания и сна людей Новое исследование, опубликованное в журнале Digital Medicine, представило доказательства того, что чат-боты на базе искусственного интеллекта могут стать отличными помощниками в улучшении питания, физической активности и сна людей.
В российском модуле МКС произошла третья за год утечка охлаждающей жидкости Российский модуль «Наука» — одна из новейших частей МКС, но на этой неделе он начал терять охлаждающую жидкость.
Спортивный электро-кроссовер Kia EV5 GT получит два электромотора мощностью 313 л.с. Южнокорейский производитель автомобилей планирует выпустить спортивную версию семейного кроссовера.
Параллельный импорт теряет популярность: доля таких машин в России падает С начала года в России было продано более 100 тыс. автомобилей, которые были ввезены по схеме параллельного импорта. Их рыночная доля упала с 13% с августе до 11% в сентябре, о чем говорится в исследовании «Открытие авто» и «Автомаркетолога». &la...
Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...
Математики решили помочь бегунам оптимизировать результаты В новом исследовании, проведенном французскими и британскими учеными, была разработана точная математическая модель, анализирующая влияние физических и психических факторов на беговые показатели. Это открытие, опубликованное в журнале Frontiers in Sports and Active Living, м...
Ученые раскрыли очистку мозга от отходов во время сна Уже много лет ученые знают, что сон крайне важен для различных функций организма, таких как консолидация памяти и физическое восстановление. Но новое исследование, опубликованное в журнале Nature, проливает свет на еще одну важнейшую функцию сна: очистку мозга от отходов.
Львиная доля мотоциклов в России старше 15 лет, а на иномарки приходится 30%. «Автостат» опубликовал данные обо всём рынке такого транспорта в стране Ресурс «Автостат» опубликовал данные о рынке мотоциклов в России. В данном случае речь идёт не о продажах за какой-то период, а обо всех мотоциклах, зарегистрированных в стране на 1 января текущего года. Всего в РФ зарегистрировано 2 155 000 таких тра...
Врач рассказала, какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е.
Продажи «Москвичей» сильно упали: в январе купили всего 51 «Москвич 6» и 896 «Москвичей 3» Продажи машин, произведенных на автомобильным заводе «Москвич», по-прежнему сложно назвать рекордными: за первый месяц 2024 года на эту продукцию нашёлся 1221 покупатель. Согласно данным регистрации транспортных средств в ГИБДД, лидером продаж стал кроссовер...
«Москвич» становится глобальным российским хитом: машины отечественного бренда вернулись в топ-10 самых популярных авто в России Сильное снижение цен сделало свое дело: «Москвич» вернулся в топ-10 самых популярных автобрендов в России по итогам продаж на прошлой неделе (с 22 по 28 апреля). Изображение: Москвич За этот период было продано 645 автомобилей «Москвич», что обе...
Врач рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать к Новому году, не боясь их порчи.
Новое видео о Vivo Watch 3 раскрывает такие функции, как автомобильный ключ и управление камерой Также эти часы получат профессионального спортивного тренера с искусственным интеллектом, множество спортивных режимов и при этом водонепроницаемые.
Intel рассказала, как искусственный интеллект помогал ей при разработке процессоров Meteor Lake Искусственный интеллект используется во многих сферах, и один из вариантов — разработка новых чипов. Intel поделилась информацией, как использовала ИИ при разработке своих новейших процессоров Meteor Lake. создано DALL-E Судя по всему, пока ИИ используется ...
Часы Suunto Race в титановом корпусе оценены в 450 евро Финский производитель Suunto пополнила ассортимент умных часов моделью Suunto Race, которая получила корпуса из титана или нержавеющей стали. Новинка также характеризуется 1,43-дюймовым AMOLED-дисплеем с разрешением 466:466 пикселей и сапфировым стеклом, защитой от воды на ...
В России зарегистрировали новый препарат для лечения хронических инфекций В пресс-службе Министерства здравоохранения России сообщили, что ведомство зарегистрировало новый отечественный препарат под названием «Фтортиазинон». Этот препарат, разработанный НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи, предназначен для лечения осложненных хро...
Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае следить за калорийностью питания. В частности, рекомендуется есть сбалансированную пищу и перекусы, причём каждые несколько часо...
Армения теряет ИТ-специалистов, доходы отрасли падают Одна из ключевых отраслей экономики Армении, сфера информационных технологий, начинает терять свои позиции. ИТ-специалисты, прибывшие в страну в течении продолжающегося конфликта, покидают ее.
Эти умные часы работают неделю без подзарядки и стоят в 10 раз дешевле Apple Watch. Где можно урвать их со скидкой Если еще 5 лет назад умные часы многими считались каким-то баловством, то за последние годы количество пользователей подобных устройств увеличивается все сильнее. И понять людей можно. Это же так удобно, когда ты можешь не только посмотреть время, но и оценить свою физическ...
Недавний прорыв приблизил мир к «домашним» квантовым вычислениям Исследователи из физического факультета Оксфордского университета совершили прорыв, который может приблизить глоабльный доступ к квантовым вычислениям. Их работа, опубликованная в журнале Physical Review Letters, описывает метод безопасных облачных квантовых вычислений, дост...
Врач порекомендовала взбадриваться имбирём вместо кофе Врач-диетолог Полина Журавлёва назвала неожиданный продукт, которым можно заменить кофе. Врач посоветовала взбадриваться имбирём.
Аккумулятор iPhone 15 рассчитан всего на 600 циклов зарядки и будет быстро терять емкость – инсайдер Возможно, корпорация Apple экономит на компонентах для своих смартфонов
RTX 4070 Ti SUPER теряет до 9,8% производительности при работе через OCulink, а RTX 4090 до четверти Но эти потери можно уменьшить, даже до нуля.
Российские ученые зарегистрировали метеорит весом почти 300 кг В пресс-службе Уральского федерального университета (УрФУ) рассказали, что ученые УрФУ совместно с коллегами из Сибирского отделения Российской академии наук (СО РАН) зарегистрировали новый метеорит, получивший название "Капустин Яр" весом почти 300 килограммов, пишет ТАСС. ...
Врач рассказала, что никакие напитки не могут заменить воду полностью Врач-диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско рассказала, что никакие напитки не могут стать альтернативой воде, но их можно пить вдобавок к воде.
Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении Результаты недавнего исследования клиники Майо показали, что физические упражнения и другие виды физической нагрузки могут уменьшить количество стареющих клеток у людей. По мнению доктора Натан Лебрассер, директора Центра старения Роберта и Арлин Когод в клинике Майо, люди д...
Geely Monjaro стал самой популярной иномаркой в России Агентство «Автостат» опубликовало итоги продаж автомобилей в России на прошлой неделе, с 12 по 18 февраля (седьмая неделя года). Все шло к тому, что флагманский кроссовер Geely Monjaro станет смой продаваемой иномаркой в России, и вот теперь это случилось. Н...
Omoda временно снизила цены на весь модельный ряд в России: от кроссовера Omoda C5 до спортивного Omoda S5 GT Китайский бренд Omoda, за которым стоит автопроизводитель Chery, объявила о запуске специальной акции «Черная пятница», в рамках которой предлагает скидки на весь свой модельный ряд на российском рынке. Продуктовая линейка Omoda на российском рынке в ...
Новая теория старения: длиннее гены — больше морщин Исследователи выдвигают новую теорию старения, предполагая, что оно может быть связано не столько с конкретными генами, сколько с физической длиной гена. Результаты исследования, опубликованные в журнале Trends in Genetics, указывают на снижение экспрессии длинных генов как ...
X-Bow — единственный спортивный автомобиль в Австрии До 100 спортивных автомобилей производятся в Граце на заводе KTM. С 2023 года новый вариант семейства X-Bow собирается вручную.
Tank 700 Hi4-T с пожизненной гарантией получат немногие Как сообщает Auto.ru, «приветственную» серию гибридного Tank 700 Hi4-T выпустят тиражом всего 70 штук. Они будут предлагаться по цене около 97 тысяч долларов, а поставки ожидаются в феврале 2024 года. Клиенты, оформившие предварительный заказ на автомобиль ...
Диетолог рассказал, какие продукты помогут снизить вероятность развития диабета Научные исследования показывают, что люди с диабетом 2 типа могут контролировать уровень сахара в крови при помощи правильной диеты и снижения веса. Нужно всего лишь заменить некоторые привычные продукты на более полезные.
Эксперт объяснил, когда нужно употреблять протеин: до или после тренировки Белок участвует сразу в нескольких биологических процессах. В том числе в выработке гормонов, многих ферментативных реакциях. Также он жизненно важен для роста и восстановления мышц. Но когда его лучше всего употреблять?
В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на платформе Foncode В России проведут первые соревнования по спортивному программированию на импортозамещенной соревновательной платформе Foncode, созданной Федерацией спортивного программирования совместно с FONBET. Об этом объявили вчера на TAdviser SummIT.
Дочка «Ростелекома» зарегистрировала товарные знаки для выпуска компьютерной техники «Ростелеком Информационные Технологии», дочернее предприятие «Ростелекома», зарегистрировало два новых товарных знака для производства компьютерной техники и электроники, что может свидетельствовать о планах компании по расширению своего присутствия на рынке.
Бег, наклоны и скорость печати на клавиатуре: опубликованы российские стандарты спортивного программирования В январе 2024 года в России вступил в силу новый федеральный стандарт подготовки по спортивному программированию.
Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.
Журнал TIME назвал суперкомпьютер HP Frontier лучшим экспериментальным изобретением 2023 года Суперкомпьютер HP Frontier был назван журналом TIME лучшим экспериментальным изобретением 2023 года.
Учёные выяснили, в какое время суток полезнее всего тренироваться людям с ожирением Оказывается, тренировки для людей с ожирением будут эффективнее в позднее время, а не днём или с утра. Это стало известно по итогам анализа данных почти 30 000 человек с ожирением.
В сети появились данные про торговый знак Grand Theft Auto VI Вчера в интернете появились новости о том, что на сайте Австралийского государственного регулятора была зарегистрирована торговая марка Grand Theft Auto VI. Многие геймеры предположили, что компания готовится к анонсу долгожданной видеоигры, так как иначе нет смысла регистри...
Amazon теряет второго руководителя AWS в Индии и Южной Азии менее чем за год Вайшали Кастуре, временный руководитель Amazon Web Services (AWS) в Индии и Южной Азии, покинула компанию всего через семь месяцев после назначения.
Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.
Доказано: танцы могут быть полезнее других видов физической активности для психики Оказывается, танцевальная программа продолжительностью не менее шести недель может сильно улучшить психологическое состояние и когнитивные показатели. В некоторых случаях танцы даже будут эффективнее других видов деятельности.
Не ждем, а готовимся: в России зарегистрировали обновленную вакцину «Спутник V» Министерство здравоохранения России зарегистрировало обновленную версию вакцины «Спутник V», сообщил директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург, его слова передает РИА Новости. Двухкомпонентная вакцина теперь имеет измененный состав, что отра...
Почему «Оземпик» так популярен у тех, кто хочет похудеть Препаратом пользуются селебрити и тиктокеры, но это может быть небезопасно.
Как правильно есть яблоки, чтобы похудеть Известно, что яблоко - это полезная и низкокалорийная закуска. Более того, благодаря ей вы сможете похудеть.
4 простых упражнения, которые помогут похудеть без срывов и перееданий Только практика от психолога Анастасии Томиловой.
Спортивные наушники с костной проводимостью. Обзор Suunto Sonic Сегодня мы поделимся опытом эксплуатации спортивных наушников Suunto Sonic с технологией костной проводимости звука. Эта современная, но уже хорошо испытанная технология предполагает передачу звука с помощью вибрации динамика со специальной пластиной. В отличие от традиционн...
Решение задачи про определение типа в Typescript с Yandex Cup 2023 Всю прошлую неделю проходила квалификация на Yandex Cup 2023. Я решил тряхнуть стариной и вспомнить что такое спортивное программирование.Яндекс представил 8 задачек разной сложности, которые необходимо сделать за пять часов. Я принял участие. На ста...
Для страдающих болезнью Паркинсона создали экзоскелет Мягкий роботизированный экзоскелет, разработанный исследователями Гарвардского и Бостонского университетов, дает надежду людям с болезнью Паркинсона, страдающим от «замирания» — изнурительного симптома, вызывающего внезапное прерывание походки и повышенный риск падения.
На Солнце зарегистрирована редкая вспышка GLE-74 – их было всего 73 с 1942 года Ученые из Национального исследовательского ядерного университета МИФИ зарегистрировали редкое природное явление – появившегося в результате мощнейшей солнечной вспышки аномально резкого увеличения мюонного потока космических лучей. Об этом сообщило информационное ...
Россиянам назвали способы тренировки памяти Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека. Она отметила, что всего лишь 20−30 минут когнитивных упражнений в день могут существенно помочь в поддержании памяти, пишет «Газета.Ru».
Россияне теперь могут оформить физическую платёжную карту Letim для оплаты товаров и услуг в Турции Разработчики электронного кошелька Letim анонсировали выпуск физических карт для россиян, путешествующих в Турцию.
Диетологи назвали 10 неожиданных побочных эффектов употребления овощей Овощи богаты клетчаткой, микроэлементами и антиоксидантами. Их, безусловно, можно назвать «здоровой» пищей, но также у них есть несколько побочных эффектов, о которых обязательно стоит знать.
Поможет ли употребление лосося вам похудеть Если вы любите рыбу и хотите похудеть, то вам повезло. Потому что отлично поможет вам в этом лосось.
Учёные подсчитали, сколько кофе нужно выпивать ежедневно, чтобы похудеть Да, ароматный напиток сжигает килограммы.
На Солнце зафиксирована самая мощная вспышка за последние шесть лет: чем она грозит россиянам На Солнце произошла самая мощная вспышка за последние шесть лет, зарегистрировав интенсивность X2.8, предупреждает Центр погоды «Фобос». Это мощное солнечное событие, зарегистрированное в четверг, 14 декабря, предвещает возможную магнитную бурю на Земле в субботу, 16 декабря...
У микробиома кишечника детей нашли собственные биологические часы Новое исследование, опубликованное в журнале Cell Host & Microbe, раскрывает завесу тайны развития микробиома кишечника младенца. Исследователи обнаружили, что эти микробные сообщества устанавливают суточный ритм, или циркадный ритм, уже через 2 недели после рождения, и ...
Путин назвал хорошей идеей возобновить спортивные парады на Красной площади Путин поддержал идею возродить проведение спортивных парадов на Красной площади
Представлен «заряженный» универсал Audi RS 4 Avant 2024. Цена уже известна Представлен Audi RS 4 Avant 2024 года, который доступен в трех комплектациях. Цена стартует с отметки 115 000 долларов. Стандартная версия Audi RS 4 Avant 2024 теперь поставляется с 19-дюймовыми дисками и без функции очистки фар. В салоне установлены базовый бортовой ко...
В каких случаях точно не стоит есть, если вы хотите похудеть Если вы совершаете эту ошибку, набрать лишний вес будет проще простого.
Российские учёные создали вино из грибов, помогающее похудеть Учёные из России создали вино на основе грибов, которое поможет сбросить лишний вес
Перечислены самые полезные закуски для просмотра спортивных матчей Доктор Бетани Агусала, директор клиники общей внутренней медицины Уильяма Т. и Гей Ф. Соломон Юго-Западного медицинского центра штата Юта в Далласе, рассказала, как сделать просмотр спортивной игры максимально полезным.
Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...
Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.
Всего за месяц число заболевших COVID-19 выросло на 52% по всему миру Пора доставать маски? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своем последнем докладе опубликовала новость: за последние 28 дней число случаев заражения COVID-19 в мире выросло на 52%, и было зарегистрировано более 850 000 новых случаев.
Спортивная драма «Крецул» выходит в Wink.ru Цифровая премьера спортивной драмы «Крецул» состоится 11 января 2024 года в видеосервисе Wink.ru. Фильм основан на биографии дзюдоиста и чемпиона Паралимпийских игр 2004 года Олега Крецула. Проект пополнил линейку проектов Wink Originals.
Поможет ли сладкий картофель вам похудеть Сладкий картофель содержит много клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения и насыщает. Поэтому и похудеть вы сможете быстрее и легче.
В столице создан фантом лица для отработки инъекций под контролем ультразвука Столичные ученые создали фантом лица человека, на котором можно отрабатывать инъекционные методики. Это первая отечественная модель для тренировки манипуляций под контролем ультразвука.
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Lamoda, GATE31 и других магазинов Можно выгодно купить модные весенние вещи, товары для дома, спортивный инвентарь и не только.
Распродажа! iPhone 12 с современным дизайном сейчас со ... iPhone 12 – смартфон, который не теряет свою актуальность. Он имеет современный дизайн и производительное железо, а больше всего радует его цена!
Распродажа! iPhone 12 с современным дизайном сейчас со ... iPhone 12 – смартфон, который не теряет свою актуальность. Он имеет современный дизайн и производительное железо, а больше всего радует его цена!
10 спортивных автомобилей, которые будут служить «вечно» при регулярном обслуживании. Новый рейтинг HotCars В данной заметке составлен рейтинг 10 спортивных автомобилей, которые прослужат долгие годы при своевременном техническом обслуживании. Компания HotCars изучила подходящие спортивные автомобили, выпущенные в период с 1994 по 2024 годы, и выбрала модели, которые могут ра...
Как суп поможет вам похудеть Иногда бывает приятно съесть тарелку супа в холодный осенний или зимний день. Некоторые даже утверждают, что супы помогают сбросить вес.
Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.
Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...
Не становитесь безопасниками Мир информационной безопасности манит своей романтикой: борьба со злом, защита данных, хакерские трюки. Но за ширмой героических будней скрывается изнурительная работа, горы рутины и постоянный стресс. Эта статья — не хвалебная ода профессии, а откровенный разговор о ее темн...
Модульбанк начал открывать счета физлицам Модульбанк впервые начал открывать счета физическим лицам и выдавать карту физического лица – «Маркет карту».
Tele2 первым предложил оформление e-sim по биометрии полностью онлайн Сотовый оператор Tele2 заявил о том, что он первым добавил возможность оформления e-sim по биометрии полностью онлайн. Абонент сможет оформить себе электронную по биометрии дистанционно. Оператор мобильной связи Tele2 упростил оформление договоров связи по биометрии, за...
Как авокадо поможет вам похудеть Доктор медицинских наук Лора Бурак рассказала изданию «Eat This, Not That», почему худеющим стоит добавить авокадо в свой рацион.
iPhone 16 может оказаться без физических кнопок По данным источников, тайваньская компания Advanced Semiconductor Engineering (ASE) заключила эксклюзивный контракт на производство чипов SiP (System-in-Package), которые заменят физические кнопки в новых iPhone.
«Не заставляйте меня вводить цифры»: реализуем сложный повтор в мобильном календаре Сегодня многие пользуются календарем на мобильном устройстве: приложение своевременно напоминает о рабочих встречах, походах к врачу, днях рождения друзей и в целом помогает чётче следовать своему расписанию.Некоторые события в календарной сетке являются регулярными, то есть...
Представлен Minimal Phone — маленький, с физической клавиатурой и экраном E Ink Американская компания Minimal разработала смартфон, который сильно отличается от всего того, что представлено на рынке в настоящий момент.
Хроническую усталость почти победили: найдены новые биомаркеры Синдром хронической усталости (СХУ), изнурительное заболевание, характеризующееся крайней утомляемостью, ожидает потенциальный всплеск в обществе. Однако у исследователей из MedUni Vienna появился проблеск надежды: они выявили потенциальные биомаркеры — измеримые показатели ...
Представлен Audi A7L Quattro 2024 Audi опубликовала фотографии нового Audi A7L, демонстрирующие дизайн автомобиля, и официально объявила, что машина уже скоро поступит в продажу. Новый автомобиль оснащен спортивным пакетом RS, который включает в себя решетку радиатора и передний фартук. Внутренняя част...
Как падала доля «механики» за последние два десятилетия Механическая коробка переключения передач (МКПП) в машинах становится редкостью на многих рынках. Речь не только о Северной Америке, где автоматические коробки передач уже давно доминируют в автомобильном мире. Информация JATO Dynamics показывает, что этот тип трансмисс...
Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течение всего дня. Об этом говорится в журнале Annals of Internal Medicine.
Учёные выяснили, у каких людей выше всего риск смерти от одиночества Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале American Psychologist, показали, у каких людей больше всего шансов умереть от одиночества. И это жители США. Но есть нюансы.
Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.
Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.
Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.
Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?
Раскрыто, какая физическая активность связана с уменьшением симптомов депрессии Учёные обнаружили связь между физической активностью средней и низкой интенсивности и улучшением состояния при депрессии. Это включает такие занятия, как садоводство, гольф и прогулки.
Исследование: обязательная школьная форма вредит физической активности Может ли школьная форма мешать детям получать достаточную физическую нагрузку? Новое исследование предполагает, что связь между ними существует, особенно для девочек младшего школьного возраста.
Смарт-часы HIPER IoT Watch с высокоточным мониторингом работы сердца и измерением температуры тела поступили в продажу Компания HIPER запустила в продажу сразу 4 новых модели смарт-часов. Бренд давно заполнил нишу пользовательской и офисной электроники, и теперь компания расширила ассортимент, выпустив сразу несколько различных по дизайну смарт-часов с интересным набором полезных функций. ...
Почему так сложно заниматься спортом после работы и можно ли это исправить Утомляет не только физический труд.
Вслед за Lada Iskra появятся Lada Retiva, Azimut, Xtour и Astera? АвтоВАЗ зарегистрировал восемь новых названий для своих машин АвтоВАЗ выбрал восемь новых потенциальных названий для своих авто: торговые марки Retiva, Merida, Tarusa, Altra, Azimut, XTour, Gravis и Astera зарегистрированы по нескольким классам международной классификации, в числе которых легковые автомобили. Изображение: АвтоВАЗ...
Toyota HiAce 2024 прокачали в Японии: ему натянули «лицо» от Land Cruiser 300 и установили аудиосистему, которая занимает весь багажник На прошедшем на прошлой неделе токийском автосалоне было мало премьер, но было много тюнингованных машин. Одну из таких представили местный «тюнер» B-Dash. Автомобиль заметно преобразился внешне, причем главным образом за счет элементов от Land Cruiser. Нап...
Эти четыре изменения в образе жизни помогут похудеть к праздникам Для некоторых предпраздничный период может стать отличной возможностью сбросить несколько килограммов перед Новым годом. И вот что для этого нужно делать.
Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.
Худеем к лету: в России вырос спрос на спортивные приложения Аналитики оператора «Билайн» поделились интересной статистикой, основанной на частоте скачивания спортивных приложений в первом квартале 2024 года. Аналитики выяснили, что абоненты оператора стали уделять больше внимания домашним тренировкам. При этом ...
Science Advances: Нашествия саранчи угрожают продовольственной безопасности всего мира В научном журнале Science Advances указывается на угрозу, которую представляет саранча для растениеводства и продовольствия, особенно в регионах Ближнего Востока и Северной Африки.
Названы типы телосложения, при которых больше всего шансов столкнуться с колоректальным раком Результаты нового исследования показали, что тип телосложения может определять риск возникновения колоректального рака. Об этом говорится в журнале Science Advances.
Лучшие умные часы начала 2024 года: выбор ZOOM Умные часы нужны для отслеживания активности, тренировок и показателей здоровья. Кроме того, современные смарт-часы подключаются к смартфону, позволяя получать уведомления и звонки буквально на запястье, а также предоставляют быстрый доступ к ряду приложений. Редакция ZOOM.C...
В России уже можно купить новейший «спортивный Honda Accord» с надежным двигателем. В продаже появился Honda Inspire 2024, и он дешевле Toyota Camry Как сообщают «Автоновости дня», в продаже в России появился просторный седан Honda Inspire седьмого поколения. На китайский рынок эта машина вышла в прошлом году, а сейчас авто 2024 года выпуска доступен для покупки в России. Просят за машины 3,65 млн рублей...
Сколько калорий нужно съедать на завтрак, чтобы похудеть Если вы сидите на диете, то каждый день может казаться очень длинным. Но не отчаивайтесь: The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, сколько калорий должно содержаться в вашем завтраке, если ваша цель — похудеть.
Представлена новая Toyota Corolla для любителей активной езды Автомобильный гигант Toyota представил новую спортивную версию популярной модели Corolla. Модификация, получившая название Active Sport, должна стать самой динамичной среди гражданских версий Corolla благодаря ряду визуальных и технических доработок. Экстерьер Corolla ...
Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят пользу здоровью представителям обоих полов, самцы, как оказалось, сжигают больше жира во время энергичных занятий.
Физические нагрузки оказались для женщин полезней, при меньших усилиях Новаторское исследование выявило гендерный разрыв в потребностях в физических упражнениях и показало, что женщины могут достичь равных результатов в сердечно-сосудистой системе, прилагая меньше усилий, чем мужчины.
Физические сверхнагрузки оказались причиной ОРВИ даже у тренированных людей Учёные из Тихоокеанской северо-западной государственной лаборатории США пришли к выводу, что в физических сверхнагрузках нет ничего хорошего. Миф о том, что «жёсткая» нагрузка укрепляет иммунитет — не только пустышка, но и достаточно опасное явление.
Назван способ избавления от жира в мышцах Учёные обнаружили тип жира, влияющего на процесс старения. Контролировать этот жир можно при помощи физической активности.
Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...
На «Госуслугах» появятся данные обо всех оформленных на пользователя SIM-картах Минцифры России разработало законопроект о размещении в личных кабинетах пользователей на «Госуслугах» данных о зарегистрированных на них SIM-картах. В своём личном кабинете пользователь сможет увидеть все телефонные номера, которые зарегистрированы на его п...
Технически подкованный способ похудеть без смс и регистрации Я программист, и никого не удивлю своей проблемой — в 28 лет набрал 10 кг жира, в 34 года ещё 10 кг, сейчас мне 44 года и я до сих пор не избавился полностью от этих совершенно ненужных килограммов.Теория полностью известна, но Читать далее
Спортивный и недорогой одноклассник Toyota Camry: представлен Shadow Leopard 2024 Представлен новый седан Shadow Leopard 2024 года, который выпускается под брендом GAC Trumpchi. Всего покупателям предложили четыре версии по цене от 16 до 22 тыс. долларов. Габариты составляют 4700 х 1850 х 1432 мм. Официальные лица заявили, что Shadow Leopard был мод...
Mibro выпустила спортивные часы GS Active GPS Outdoor Sports Watch Компания Mibro, бренд компании ZhenShi Information Technology (Shenzhen) Co., Ltd, объявила о выпуске своей спортивных часов GS Active GPS Outdoor Sports Watch. В основе GS Active —AMOLED-дисплей с пиковой яркостью 1000 нит, который обеспечивает насыщенность и кристальную че...
Xiaomi затруднит разблокировку загрузчика ещё сильнее Запросы на разблокировку будут рассматривать всего 12 часов в неделю
Учёные выяснили, кошки каких пород живут дольше всего Несмотря на то что кошки рядом с людьми живут уже долго, мы далеко не всё об этих питомцах знаем. Биологи из Великобритании и Тайвани решили составить таблицу продолжительности жизни кошек. Эта работа были опубликована в журнале Journal of Feline Medicine and Surgery.
Удовлетворённость жизнью и семейное положение оказались связаны с типом личности человека Нередко одиночество является причиной развития психических и физических заболеваний. Тем не менее новое исследование показало, что чаще всего одинокие люди — это интроверты, довольные собственным статусом.
Учёные назвали губительную для здоровья продолжительность видеоигр Учёные из Австралии изучили данные около тысячи респондентов обоих полов в возрасте от 18 до 94 лет, чтобы выяснить, как продолжительность гейминга влияет прежде всего на физическое самочувствие. Исследование проводилось в 2022 году в рамках масштабной программы Interna...
Алгоритмические собеседования нужны Это ответ на статью, что алгоритмические собеседования не нужны. Простите за кликбейтный заголовок, но он такой и в статье, на которую я отвечаю.Сразу скажу, что моя статья относится лишь к условному ФААНГу. Многие аргументы из этой статьи теряют значимость в других случаях:...
Покупатели Tank 700 получат пожизненную гарантию. Объявлена цена Подключаемый гибридный (PHEV) внедорожный внедорожник Tank 700 Hi4-T от Great Wall Motor стал доступен для заказа на автосалоне в Гуанчжоу. Внедорожник китайского производства доступен по цене 96 000 долларов. В первой партии будет доступно только 70 единиц. Ограниченна...
Оказывается, премиальный Toyota Century — это не внедорожник и не кроссовер Около месяца назад Toyota представила свой самый роскошный внедорожник. Century — это японский ответ на Rolls-Royce Cullinan, который выпускается тиражом всего 30 единиц в месяц. Теперь же Toyota заявила, что Toyota Century — это не внедорожник и не кроссове...
Как я начал заниматься спортом по 2-3 часа в день Удаленный режим работы и хобби, связанные с сидячим образом жизни, привели мою спину в неблагоприятное состояние. Трех и даже пяти сессий физической активности в неделю при отсутствии необходимости постоянно двигаться не достаточно для нормального функционирования. Надо было...
Nvidia создала группу для разработки ИИ для физического и виртуального мира Nvidia запустила новую исследовательскую группу GEAR (Generalist Embodied Agent Research) с целью развития и создания универсальный ИИ, способный оперировать как в виртуальном, так и в физическом мире. Эта группа, в числе прочего, будет заниматься созданием умных виртуальных...
Владелец российских заводов Volkswagen и Hyundai может выпустить автомобили под брендом Agron AGR Automotive Group, владелец бывших автозаводов Volkswagen и Hyundai Motor в России, зарегистрировал новый товарный знак Agron. Регистрация включает в себя как графическое решение логотипа, так и саму торговую марку. Товарный знак Agron был зарегистрирован по широкому...
Техника, которая полнит: топ-5 кухонных приборов, которые не дадут вам похудеть Безусловно, сама по себе бытовая техника не может способствовать набору веса, но вот ее бездумное использование — вполне. Рассказываем, какие приборы ошибочно считаются ЗОЖными, какие — просто опасны для худеющих... и не стоит ли сэкономить деньги и просто не покупать ненужн...
Лучшие смарт-часы для занятий спортом. Собрали самые интересные модели Независимо от того, увлекаетесь ли вы тренажерным залом или просто хотите немного позаниматься, умные часы стали бесценным аксессуаром. Практически все они оснащены пульсометрами, а многие еще и GPS-трекерами, что является отличным инструментом для бегунов и велосипедистов....
Почему при раке человек теряет вес и наступает смертельное истощение — теперь есть ответ Онкологические заболевания часто сопровождаются потерей веса Одним из симптомов некоторых раковых заболеваний является потеря веса, которая сопровождается атрофией мышц. Как сообщают специалисты, около 80% онкобольных людей страдают от этого состояния, именуемого кахексией. ...
Раскрыты продукты, которые помогли одной женщине похудеть на 45 кг Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.
Биолог рассказал, какие собаки чаще болеют раком Американский учёный Леонард Нанни проанализировал три больших массива данных и узнал, какие породы собак чаще всего страдают от рака. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Royal Society Open Science.
В Texas Cardiac Arrhythmia Institute при St. David’s Medical Center прошла конференция по аритмиям В институте Texas Cardiac Arrhythmia Institute (TCAI) при медицинском центре St. David’s Medical Center состоялся седьмой международный симпозиум по сложным видам аритмий EPLive 2024. В этом году мероприятие собрало 1000 зарегистрированных участников со всего ми...
6 лучших умных часов для тех, кто любит спорт и ценит здоровье Независимо от того, увлекаетесь ли вы тренажерным залом или просто хотите немного позаниматься, умные часы стали бесценным аксессуаром. Практически все они оснащены пульсометрами, а многие еще и GPS-трекерами, что является отличным инструментом для бегунов и велосипедистов....
Наконец-то видеокарта Nvidia за 800-900 долларов будет иметь 16 ГБ памяти. Gigabyte зарегистрировала все карты RTX 40 Super Регистрация Gigabyte в базе EEC подтверждает информацию об объёме памяти у видеокарт GeForce RTX 40 Super. В данном случае в базе зарегистрированы не просто названия, а каталожные номера конкретных моделей, так что это не регистрация на всякий случай, как порой б...
Увольнения в Xbox затронули команды физического релиза и поддержки пользователей Activision Blizzard Microsoft уволила 1900 сотрудников из команд Xbox и Activision Blizzard, включая закрытие команд, занимающихся выпуском Xbox-игр в физическом формате и поддержкой пользователей Activision Blizzard. Это может указывать на стремление Microsoft к усилению цифрового направления ...
Японская компания Sharp выпустила «пенсионерский» смартфон — его можно мыть с мылом У девайса есть физические кнопки, защита от звонков мошенников, камера с ИИ-функциями и многое другое.
Microsoft и Amazon закрывают доступ к облачным сервисам для российских компаний Microsoft уведомила своих корпоративных клиентов в России, что 20 марта 2024 года они потеряют доступ к облачным продуктам, таким как Power BI, Dynamics CRM и другим. Компания объясняет, что это решение связано с новыми санкциями ЕС, которые запрещают ей поставлять «определ...
V FPGA конференция и создание первого ПЛИСового журнала FSM::ALFA ПЛИС-Культ привет FPGA хабрунити!Очередной движ по программируемой логике состоится с конца ноября по вторую неделю декабря в Мск, СПб и Томске/ОмскеПриглашаем всех разработчиков и мимопроходилов принять участие в очередной конференции FPGA-Systems 2023.2 и в создании контен...
Стример три часа копал подвал в Enshrouded. А потом узнал, что это можно сделать за секунды «Выживач» Enshrouded уверенно ворвался в Steam, и десятки тысяч игроков отправились строить свои базы. Вот только не всегда они выбирают для этого оптимальные решения, теряя часы игрового времени
Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как Почему то все делятся историями успеха. Поделюсь историями неудач. 10 лет назад я внезапно обнаружил себя в клубе «кому за сто». С тех пор прошло с десяток попыток похудеть, кому интересно что было дальше – под кат. Читать далее
Новое лекарство имитирует занятия фитнесом для снижения веса и набора мышечной массы Исследователи из Университета Флориды добились прорыва в создании миметиков упражнений – веществ, которые имитируют воздействие на организм специфических нагрузок. Они меняют метаболизм таким образом, что он начинает расходовать ресурсы организма так, как если бы испытывал п...
Названы новые факторы, которые приводят к ожирению у детей Исследование, проведённое Университетом Барселоны, показало, что выше всего риск развития ожирения у детей, которые более 30 минут перед сном проводят перед экраном гаджетов и ложатся спать позже 10 вечера. Подробнее об этом — в статье журнала Appetite.
Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...
Payday 3 окупила инвестиции на разработку всего за 2 недели Несмотря на неудачный запуск и продолжающиеся проблемы, издатель сообщил о том, что Payday 3 вернула свои деньги за две недели.
На гребне цифровизации: конкурс «Ты в игре» открывает новые технологии для ЗОЖ Спортивная индустрия и рынок спортивных технологий в России переживает трансформацию. Уже на протяжении нескольких лет растет потребность российского спорта в технологических и цифровых решениях, что создает потенциал развития отечественного рынка высокотехнологичных проекто...
Теперь спорткар Ferrari можно купить за криптовалюту Производитель автомобилей класса люкс Ferrari решил принимать криптовалюту в качестве формы оплаты за свои спортивные автомобили в США и планирует распространить эту инициативу на Европу.
Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?
Учёные подтвердили, что можно научиться быть счастливым Новое исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Higher Education, показало, что люди действительно могут научиться быть счастливыми. Однако это требует постоянной работы над собой.
Можно ли не ревновать в отношениях на расстоянии? Обсуждаем в подкасте «Кто бы говорил» Выясняем, почему физическая удалённость создаёт больше поводов для подозрений и есть ли эффективные способы бороться с этим.
В России запустят эксперимент по электронной регистрации бизнеса Пресс-служба Минфина РФ сообщила, что в России предлагается провести эксперимент по реализации комплексной услуги «Старт бизнеса онлайн». Она включает в себя электронную регистрацию бизнеса, получение электронной подписи без личного присутствия и дистанционн...
Как мы оцифровали футбольные матчи с помощью CV Привет! Меня зовут Сергей Бархударьян, я директор по развитию спортивного направления в Яндекс Плюсе. Мы занимаемся съёмкой, обработкой и стримингом спортивных событий. В этом посте я расскажу о работе с технической съёмкой и анализом футбольных матчей. Под катом — о том, ка...
Как тебе такое, Илон Маск? Китайцы улучшили Tesla, выпустив панель физических кнопок под экран Автомобили Tesla относятся к той категории машин, в которых управление практически всеми системами вынесено на главный экран, при этом с приборной панели убрали все физические кнопки. Изображение Midjourney Однако китайцы уже выпустили панель, которая подключается к му...
Искусственный Интеллект обучают варить пиво ИИ можно использовать, чтобы стать мастером пивоварения, как отмечают исследователи из Бельгии в исследовании, опубликованном в журнале Nature. В нем они обсуждают "сложную" науку работы с ароматами.
Состоялся релиз спортивной игры Bike Unchained 3 Red Bull выпустил спортивную игру Bike Unchained 3. Её можно скачать в App Store и Google Play России и других стран мира. В ней есть русский язык, но пока что сервера явно не выдержали напора новых игроков — дальше загрузочного экрана на POCO F5 ничего не происходит, даже с...
Статистика мобильного трафика и спортивных сайтов в Ростовской бласти По данным аналитиков МегаФон, жители Ростовской области начали активнее следить за спортивными новостями. Ежемесячный трафик на спортивные сайты (учитывалось 15 ресурсов) увеличился в 3 раза. По данным оператора, в среднем на спортивные порталы тратится 324 ТБ данных из Рос...
Самый бюджетный телефон с гибким экраном: Libero Flip от ZTE стоит всего $420 Ещё пару недель назад самым недорогим телефоном с гибким экраном считался Moto Razr 2023. На момент запуска его цена составляла от $599 до $699, сейчас этот гаджет можно купить по сниженной стоимости $499. Но ситуация изменилась — появился ещё более бюджетный вариант от друг...
Названы самые неликвидные и ликвидные модели: в обоих рейтингах фигурируют Mercedes-Benz, согласно данным iSeeCars Новое исследование, проведенное компанией iSeeCars, показало, что роскошный электромобиль Mercedes EQS возглавил список машин, которые теряют в цене за первые год больше всего — почти половину своей первоначальной стоимости, что эквивалентно цене нового E-Class в ...
Энтузиаст разработал собственный графический процессор всего за 2 недели Проект находится на ранних стадиях разработки, а дизайн чипа все еще на этапе компоновки маски.
CAE для любопытствующих: инженерные расчеты — какие они бывают Что такое инженерные расчёты, какие они бывают и когда нужны?Инженерными расчётами сопровождается проектирование практически любого изделия или объекта: от болта до огромного боевого человекоподобного робота. Отличительная особенность именно инженерного расчёта от любого дру...
Игрокам Atelier Resleriana раздают 100 бесплатных гача-круток Разработчики Atelier Resleriana из Koei Tecmo празднуют 5 млн загрузок глобальной версии на iOS, Android и PC. В честь этого игроки могут получить до 100 гача-круток. Для этого нужно входить заходить 5 недель подряд, но не каждый день будут выдавать именно крутки — всего в н...
Что такое ABL-тренировки и кому они подойдут Разбираемся, насколько эффективны такие занятия.
Занятная буквенная загадка для тренировки мозга Не так проста, как кажется.
Прокачка: джедайская тренировка для юных падаванов Не важно, сколько у вас мидихлориан.
Mitsubishi хочет назад? Компания зарегистрировала в России исключительные права на ASX, Outlander, Colt, Lancer и другие модели Mitsubishi Motors намекает на то, что в будущем она планирует возобновить официальные продажи своих актуальных моделей, о чем пишет инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Mitsubishi Motors (MMC) зарегистрировала в России исключительные права на торговые ма...
Обзор на игру Serious Sam 2 Отвлечемся от тем искусственного интеллекта, роботов, автоматонов и всего с этим связанного. Предлагаем рассмотреть ретроигру, первая часть которой стала культовой и получила HD-переиздание: Serious Sam 2. Почему именно Serious Sam 2? Во-первых обзоры на пе...
Блокчейн Solana: месячный объем транзакций почти достиг $1 трлн Несколько недель назад Solana предоставила отчет, согласно которому количество разработчиков в экосистеме колебалось от 2500 до 3000 ежемесячно в течение всего 2023 года.
Как «колючий» список дел помогает покончить с назойливыми мелочами и наконец-то расслабиться Простой способ всего за час в неделю выполнять то, до чего обычно не доходят руки.
Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.
10 стыдных вопросов о похудении: отвечает врач-диетолог Анна Мелехина Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.
Криштиану Роналду - лучший пример того, как нужно относится к своему телу И это слова диетолога «Аль-Насра».
Российский диетолог рассказала, какая рыба поможет бороться со стрессом Эксперт рассказала, какая рыба в рационе поможет в борьбе со стрессом
Это новый Porsche Cayenne? Нет, это следующий автомобиль Huawei — Wenjie M5 Huawei официально сообщила о том, что её новый автомобиль Wenjie M5 (Aito M5) будет представлен 23 апреля. Кроме того, объявлены бонусы для тех, кто оформит предварительный заказ, включая приоритетное право покупки и скидку 700 долларов. Если оценивать новинку сбоку, т...
Экран iPhone 15 Pro может выгорать всего за 2 недели Согласно новой информации, экран смартфона iPhone 15 Pro выгорает всего за две недели с момента его приобретения.
Контекст в Vue/Nuxt: осознать, не терять и беречь В процессе нашей миграции на Nuxt CAPI, а потом и Nuxt 3, я очень много переосмыслял работу с контекстом как в Vue, так и в Nuxt. Как он сохраняется, на что влияет, и как можем повлиять мы. В какой-то момент я понял, что по данной тематике крайне мало публикаций, а большинст...
Sony объявила о продаже более 50 млн консолей PlayStation 5 PlayStation 5 отстаёт от PlayStation 4 по темпам продаж всего на неделю
ИИ научился жульничать для обхода физических ограничений в заданиях Разработчики системы искусственного интеллекта CyberRunner собираются в ближайшее время выложить ее исходный код в открытый доступ. Это позволит кратно увеличить объем упражнений и сеансов обучения ИИ новым возможностям по реализации задач в физическом мире. Какими они будут...
Прокачка: тренировка на пресс с набивным мячом Если нет тяжёлого снаряда, подойдёт любой.
SCMP: в Китае придумали систему тренировок для конфликтов в космосе В Китае придумали систему тренировок для конфликтов в космосе
Как будто не было никаких санкций: ввоз японских автомобилей через Владивосток вернулся к прежним уровням Таможня Владивостока сообщила, что в марте в страну было ввезено 21 тыс. автомобилей физическими лицами, что сравнимо с показателями досанкционного периода. «21 тыс. автомобилей, ввезенных физическими лицами для личного пользования, оформили владивостокские таможе...
Новейший флагман ASUS ZenFone 11 Ultra появился в продаже. И сразу с бесцеремонно большой скидкой! Прошла всего неделя с анонса флагманского смартфона ZenFone 11 Ultra от компании ASUS, и он тут же начал продаваться на AliExpress в официальном магазине производителя.
Новые Lada Largus на сразу получат все опции: появились подробности о первых машинах Lada Largus ижевской сборки сначала будут предлагать в простых комплектациях, дорогие версии выйдут позже, о чем сообщает инсайдерский Telegram-канал «Автопоток» со ссылкой источник, работающий на заводе АвтоВАЗ. Опциональные открывающиеся задние форточки (н...
Помогает ли употребление творога похудеть Многие думают, что творог способствует набору веса. Но это не так. Исследования показывают, что употребление молочных продуктов с высоким содержанием белка и цельных жиров приводит к увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений.
Легендарный Toyota FJ Cruiser вернется как Land Cruiser FJ? Toyota запатентовала название для нового внедорожника В не очень далекой перспективе линейка внедорожников Toyota Land Cruiser может пополниться новой моделью под названием Land Cruiser FJ – компания зарегистрировала в Японии соответствующий товарный знак. Напомним, на премьере нового Land Cruiser Prado 250 ком...
Какие овощи нельзя ни в коем случае замораживать Диетолог рассказал, какие продукты лучше после покупки держать в морозилке, а какие туда класть не стоит.
Как общаться с родителями, чтобы избегать ссор и недопониманий: 6 советов взрослым детям Поведение и слова старших родственников способны вызывать раздражение и даже стать поводом для конфликта. Если отношения с родителями для вас важны и терять их не хочется, можно попробовать сгладить углы и найти компромиссы. Разбираемся, как это сделать, к премьере нового се...
Новый командный спортивный проект от авторов Мира Танков — SUPERBALL Компания Lesta Games, которая на данный момент занимается разработкой Мира Танков и Мира Кораблей, анонсировала новый условно-бесплатный онлайн проект SUPERBALL — что-то вроде смеси футбола и геройского экшена в формате 3 на 3. Новинка выйдет на свежей платформе B.A.S.E. это...
Компания Guide Sensmart продемонстрировала новинки на British Shooting Show Выставка оружия и аксессуаров British Shooting Show является одним из важнейших событий для любителей спортивной стрельбы, производителей и розничных продавцов. Уже 17-й год размер и влияние этой выставки продолжают увеличиваться, и она привлекает посетителей из всех частей ...
Супергибрид, который окажется круче Defender 110 и Land Cruiser 300. BYD показала серийный Leopard 8 BYD сегодня представила флагманский полноразмерный внедорожник Leopard 8. Все подробности будут раскрыты на следующей неделе по ходу Пекинского автосалона, но кое-что о новинке в компании рассказали. Машина будет построена на платформе DMO. Leopard 8 преподносится ка...
Кремний-углеродный аккумулятор второго поколения уже в серийном смартфоне. Такой элемент питания получил Honor Magic6 Pro Смартфон Honor Magic6 Pro, который был представлен пару недель назад, как теперь оказалось, получил не самый обычный аккумулятор. Honor рассказала, что её новый флагман оснащён кремний-углеродным аккумулятором второго поколения. Напомним, в Magic5 Pro был аналоги...
Сложность майнинга биткоина увеличилась в два раза за 2023 год и установила абсолютный рекорд Сложность майнинга биткоина достигла исторического максимума, установив новый рекорд всего через две недели после предыдущего.
Начал бегать с марта 2023 (60 пробежек). Продолжил с марта 2024 (15 пробежек) Анализируем, визуализируем данные, ЧСС=119 Нередко попадаются видео и статьи с примерным смыслом, что начал бегать в 45+ лет, через месяц уже бегал по 10 км, через год уже марафон и похудел со 120 до 70 кг. Но это не мой случай. Начинал с 300 метров (>>моя статья как это было), прогресс шел очень тяжело, тренир...
Прокачка: домашняя тренировка для сильных бёдер Вы почувствуете жжение в мышцах уже через 30 секунд.
Прокачка: домашняя тренировка для развития силы и гибкости Двигайтесь легко и с удовольствием.
Стоит ли делать заминку после тренировки В некоторых случаях она может быть полезна.
И это после шести лет развития технологий трассировки лучей? В Diablo IV эффекты на основе ray tracing попросту уничтожают производительность Около недели назад игра Diablo IV получила патч, который добавил ей эффекты на основе трассировки лучей. Оказалось, что это одна из самых требовательных реализаций трассировки на данный момент. Если точнее, требовательны там тени на основе трассировки, тогда как о...
В WhatsApp появится личный ИИ-диетолог и множество других «помощников» На недавнем мероприятии *Meta Connect 2023 было представлено сразу несколько интересных нововведений для мессенджера WhatsApp.
Диетолог посоветовала идеальный вариант завтрака при новогоднем похмелье Если россол закончился ещё до праздника, но есть авокадо и грибы.
Россиянам рассказали о самых опасных для мозга продуктах Врач-диетолог развеяла миф о пользе сладкого для работы мозга
Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое.
Лишь 6 из 100 криптовалют подорожали за неделю Прошедшая неделя не внушила оптимизма инвесторам
Oppo Find X7 собрал миллион предзаказов за четыре недели после анонса Серия смартфонов Oppo Find X7 собрала миллион предзаказов всего за четыре недели после анонса, но пока доступна только в Китае
BLUR и LUNC взлетели в стоимости на 54% за неделю Среди топ-100 лучших криптовалют, сразу несколько отметились отличными результатами на последней неделе
В «2ГИС» не нашли вредоносных компонентов После внешней экспертной проверки приложения «2ГИС», которое ранее было определено системой защиты Google Play как вредоносное, опасных компонентов не было обнаружено, о чем сообщила ТАСС пресс-служба картографического сервиса. Экспертизу провели специалисты...
Эта неделя в мире Java (3 ноября) Java-дайджест за последнюю неделю (3 ноября):• Spring, Jakarta, Web• IDE и редакторы• Тестирование• Статьи и подкасты• Обзор статей на Хабре Волшебно. Читать далее
Эта неделя в мире Java (3 ноября) Java-дайджест за последнюю неделю (3 ноября):• Spring, Jakarta, Web• IDE и редакторы• Тестирование• Статьи и подкасты• Обзор статей на Хабре Волшебно. Читать далее
Учёные выяснили, что кундалини-йога помогает оздоровить мозг Она даже эффективнее, чем классические тренировки памяти.
Прокачка: тренировка силы и гибкости с весом своего тела Двигайтесь легко и с удовольствием.
Кнут или пряник: определена лучшая мотивация для тренировок Результаты исследования оказались неожиданными.
Прокачка: тренировка с гантелями, которая заставит бёдра гореть Как следует нагрузите ноги с лёгкими снарядами.
Прокачка: 5-минутная тренировка для сильного пресса Качественная проработка мышц в разных положениях.
Прокачка: короткая тренировка на плечи без оборудования Подойдёт тем, кто может отжаться от пола 10 раз без остановки.
«Креативные индустрии 2024»: журнал «Мурзилка» стал лауреатом премии в номинации «Легенда года» В Торгово-промышленной палате РФ 16 февраля наградили триумфаторов Национальной бизнес премии «Креативные индустрии 2024». В номинации «Легенда года» победу одержал журнал «Мурзилка». В текущем году журнал отмечает столетний юбилей. По мнению главреда журнала Ирины Антоновой...
«Китайский Гелендваген» Tank 700 Hi4-T получил 517-сильную силовую установку. Помимо гибрида будет и обычная бензиновая версия Подключаемый гибридный рамный внедорожный внедорожник Tank 700 Hi4-T от Great Wall Motor был подробно представлен в Китае после публикации первых фотографий. Он получил кузов длиной 5113 мм, 3-литровый V6 под капотом и новый дизайн. Его поставки начнутся в 2024 году. В ...
Следящий софт: как показать сотруднику, что у вас цифровой концлагерь В начале 2023 года широко обсуждались возможные ограничения удалённой работы IT-специалистов из-за границы. Несмотря на то, что законодательство пока ещё не изменилось, некоторые законотворцы не теряют надежд, а российские IT-компании, такие, как Тинькофф,&nbs...
Эта неделя в мире Java (13 ноября) Java-дайджест за последнюю неделю (3 ноября):• Обзор статей на Хабре• Новости OpenJDK• Spring, Jakarta, Web• IDE, Gradle, тулинг• Странные фреймворки Волшебно! Читать далее
Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.
Врач предупредила о недопустимости употребления алкогольных напитков натощак Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Чухачева напомнила, что нельзя пить алкоголь натощак.
Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.
Snapdragon 8 Gen 3 выглядит, как решение позапрошлого поколения. SoC Apple M4 в составе нового iPad Pro громит всех и вся в AnTuTu Новенький iPad Pro на SoC Apple M4 прошёл тест AnTuTu и показал впечатляющий результат. Судя по всему, рекордный на сегодняшний день среди всех устройств. Планшет с 16 ГБ ОЗУ набрал более 2,7 млн баллов. Для сравнения, на сайте AnTuTu сейчас максимальный зарегист...
14 классических игр, которые можно запустить прямо в браузере Начинаем рабочую неделю правильно
За шесть недель Huawei удалось продать 1,6 млн смартфонов Mate 60 Pro Можно говорить об успешном возвращении.
Мозговой чип Neuralink Илона Маска частично отсоединяется у первого пациента-человека У первого подопытного для запуска имплантации мозгового чипа Илона Маска возникли некоторые проблемы всего через несколько недель после установки.
Правда ли, что искусственные подсластители помогают похудеть В мае 2023 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендации, связанные с искусственными подсластителями. В них говорится, что замена такими подсластителями сахара не даёт долгосрочных преимуществ для здоровья и может даже повысить вероятность прежде...
ТОП-10 крутых товаров с АлиЭкспресс, которые сильно подешевели после Нового года. Налетай! АлиЭкспресс радовал нас скидками на протяжении всего 2023 года. Однако сразу после праздников многие заметили, что цены на товары подросли без видимых на то причин. Возможно, это действительно так, но есть и те вещицы, которые неплохо подешевели! Теперь их может купить себе...
Эффективное использование журнала регистрации и технологического журнала 1С в решении вопросов производительности Эта статья носит своей целью продемонстрировать другой подход в анализе проблем производительности в системах 1С:Предприятие с применением журнала регистрации (ЖР) и технологического журнала (ТЖ).Напомню, что ЖР логирует действия пользователей — кто,...
Haval F7 оказался выгодным вложением средств. По данным исследования НАПИ, он меньше других «китайцев» теряет в цене с годами Национальное агентство промышленной информации обновило отчет под названием «Остаточная стоимость легковых автомобилей» по итогам четвертого квартала 2023 года. В нем представлены пять моделей, китайских автомобилей, которые меньше всего теряет в цене с...
Тренировка 12–3–30: фитнес-тренд для похудения с помощью ходьбы Вы сожжёте куда больше калорий, чем на прогулке.
Прокачка: простая интервальная тренировка для сжигания жира Три движения, которые сможет выполнить любой здоровый человек.
5 причин, почему домашние тренировки не дают результатов Исправьте эти ошибки, и вам не придётся покупать абонемент в тренажёрку.
Boston Dynamics опубликовала видео тренировок человекоподобного робота Atlas Atlas мог заниматься паркуром, танцевать и складывать коробки.
Прокачка: отличная силовая тренировка на всё тело с фитнес-резинкой Интересный вариант для домашних занятий.
Учёные определили лучшее время суток для тренировок при избыточном весе Плохие новости для жаворонков.
Армия России стремительно занимает позиции в Авдеевке Несколько недель назад армия России начала штурм Авдеевки, и похоже что сейчас ситуация для ВСУ там стала критической. Армия Украины скорее всего покинет город, дабы не попасть в окружение
Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.
Три причины, из-за которых у вас возникает вздутие живота Вздутие живота - это сигнал того, что система пищеварения работает не так, как должна. По словам диетолога Лиз Купер, к этой проблеме могут привести три фактора.
Диетологи назвали продукты, которые приводят к жиру на животе Если вы решили избавиться от жира в области живота, то важно учитывать несколько факторов. Один из них — диета. Некоторые продукты способствуют образованию жира на животе.
Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.
Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.
Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.
Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.
В России подешевел спортивный седан Omoda В России Omoda продолжает радовать покупателей. После снижения цен на седан S5 в начале ноября, тенденция охватила и его спортивную версию — S5 GT. Информацию об этом опубликовали «Автоновости дня». Отличительной особенностью этого изменения ...
Samsung заставила своих руководителей работать 6 дней в неделю Samsung ввел радикальную меру в ответ на «экономические трудности» — шестидневную рабочую неделю для своих руководителей.
Представители Минцифры назвали сроки подачи заявлений об отсрочке от армии для ИТ-специалистов На то, чтобы подать соответствующее заявление у работодателей будет всего 2 недели
Как я делал первую маркировку рекламы в своём Телеграм-канале (пошаговая инструкция) У меня небольшой авторский канал на 3 000 подписчиков. Рекламу в нём я продаю как самозанятое физическое лицо (эту роль взяла на себя моя жена). Поэтому рассказ будет о маркировке текстового рекламного поста, где заказчик и исполнитель — физические лица. С помощью кабинета О...
[Перевод] Учёные заявили об открытии «недостающего закона природы», объясняющего эволюцию всего во Вселенной, включая нас с вами Учёные обнаружили "недостающий закон" природы, который может объяснить эволюцию развивающихся систем во Вселенной, включая звёзды, химические вещества и жизнь, сообщается в новом исследовании.Так называемый "закон возрастания функциональной информации" предсказывает, что все...
Учёные обнаружили, как можно предотвратить умственную усталость Вы когда-нибудь чувствовали себя рассеянным и утомлённым после выполнения сложной интеллектуальной рабочей задачи? Уже более века психологи пытаются определить, схожа ли умственная усталость с физической или она обусловлена другими процессами.
«Самый востребованный в России легкий коммерческий автомобиль». АвтоВАЗ выпустит 80 машин Lada Largus до мая На заводе «Лада Ижевск» до конца этой недели соберут опытную партию Lada Largus по полному циклу производства. Как сообщает главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков, первыми будут пять коммерческих фургонов, а всего до мая будет со...
Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как. Часть 2: Оземпик — опыты на себе Кратко для лиги лени: Оземпик как средство для похудения работает, но ограниченно годится для ИТ, и дает осечки примерно 50 на 50 побочки.В первой части я попробовал рассмотреть хоть как-то эффективные методы, кроме «надо меньше есть». Это вторая, с личным опытом по применен...
Трэкшн-контроль Bosch, 8-дюймовая панель приборов с CarPlay, круиз-контроль и 3,3 с до 100 км/ч — за 6,9 тыс. долларов. Представлен спортивный мотоцикл CFMoto 800NK 2024 Спортивный мотоцикл CFMoto 800NK перешел в 2024 модельный год. Новинка вышла на домашний рынок в двух версиях: TC и Lingxi+. Цены, соответственно, — 6,2 и 6,9 тыс. долларов. Уже в базовой версии мотоцикла есть квикшифтер, электронный дроссель, круиз-кон...
Криптофонды зафиксировали приток $346 млн за неделю Приток в криптовалютные инвестиционные продукты с 18 по 24 ноября составил $346 млн — крупнейший показатель за последние девять недель
Прокачка: тренировка с гирями поможет как следует нагрузить ноги Вас ждут приседания и тяги с компактными снарядами.
Фитнес-тренер перечислила основные признаки вреда от тренировок Фитнес-тренер Елена Соболь назвала основные признаки вреда от тренировок.
Google представила умные часы Pixel Watch 2 c новыми датчиками Fitbit Отслеживание работы сердца, уровня стресса, сна, самочувствия, тренировок и многое другое.
Фартлек — скоростная игра, которая сделает занятия бегом интереснее, а результаты — лучше Режим тренировок для тех, кто любит свободу.
Прокачка: тренировка «всё по 30 секунд» на главные мышечные группы Интенсивный круговой комплекс для тех, кто хочет быстро нагрузить всё тело.
Таблетка вместо пробежки: учёные придумали препарат, который заменит тренировки Для тех, кто мечтал о теле как у Павла Дурова, но без походов в тренажёрный зал.
Ученые разработали текстиль, позволяющий ощущать физический контакт в VR Исследователи из университета Cаара представят новые технологии умных текстильных материалов, позволяющие детям в больнице чувствовать прикосновения родителей во время встреч в виртуальной реальности (VR). Тонкие пленки, преобразующие прикосновения в ощущения, делают текстил...
Онлайн-шутер про ограбления Payday 3 столкнулся с уходом 97% всего через три недели после релиза Всего за месяц после релиза, многопользовательский шутер Payday 3 потерял значительную часть своей аудитории на платформе Steam.
«Циан» перенес 500 терабайтов данных на платформу Yandex Cloud без перерывов в работе сервиса Компания всего за 6 недель перенесла на сервера Yandex Cloud более 500 микросервисов и 500 терабайтов информации: 1,9 млн объявлений и данные о более чем 19 млн уникальных пользователей.
Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.
Диетолог дал пять советов по питанию в праздники Доктор медицинских наук Ким Шапиры рассказала, о чём людям обязательно нужно помнить во время праздников.
Диетолог рассказал, каких продуктов лучше избегать в праздники В праздничный период нужно быть особенно осторожными с некоторыми продуктами. Это различные мясные деликатесы, копчёная рыба, крекеры.
Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.
Каким людям нельзя пить кофе Многие из нас любят с утра выпить чашку кофе. Но диетолог Симрун Чопра предупредил, что этот напиток будет полезен не всем.
Ученым удалось «взломать» кооперацию микробов Представьте себе, что можно создать микробные сообщества, которые будут бороться с болезнями, очищать отходы или даже вырабатывать энергию тогда, когда этого захотят ученые. Новое исследование показывает удивительный способ сделать это: изменить их физическую среду.
Флагман Xiaomi 14, часы Watch S3 и новую систему HyperOS представят уже на этой неделе Часы удивят сменным безелем, который можно будет подбирать под ремешок.
Vector M12, на котором ездил Джереми Кларксон, можно купить с молотка За две недели до завершения торгов за автомобиль предлагают 123 456 долларов.
XMG1930-30HP: AV over IP для ЦОД Мы уже не раз в нашем блоге на Хабре рассказывали о технологии AV over IP, которая позволяет гонять 4K-видеопотоки не с помощью HDMI, а используя для этой цели IP-сети. Можно ошибочно думать, что это актуально лишь для каких-нибудь спортивных баров и концертных площадок. Эт...
Это лучший фитнес-браслет для любого смартфона в 2023. У него почти нет недостатков и он стоит дешевле Mi Band Фитнес-браслеты Xiaomi не первый год считаются эталоном в своем сегменте, за что их и любят пользователи. Однако нельзя сказать, что другие производители делают устройства хуже: они давно догнали Mi Band не только по автономности, но и по удобству использования. В 2023 году...
В России установлен рекорд продаж автомобилей: за неделю куплено почти 45 тыс. авто 13 неделя текущего года отмечена рекордом продаж автомобилей в России: как сообщает «Автостат», в период с 25 по 31 марта продано 44 109 новых авто, и это больше рекорда, зафиксированного на 9 неделе 2022 года (тогда было продано 43 823 автомобиля)...
ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple реализовала потенциал смарт-часов не на все 100, оставив массу возможностей разработч...
На крупнейшем видеоресурсе России зафиксирован рекорд — 2 млрд просмотров за день в «VK Клипах» Во время новогодних праздников пользователи социальной сети «ВКонтакте» посмотрели «VK Клипы» рекордное количество раз, о чем пишет «Лента.ру», ссылаясь на пресс-релиз компании. 3 января пользователи пользователи установили рекорд &md...
Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение...
Рынок NFT зафиксировал очередной антирекорд Согласно последним данным Cryptoslam, общая сумма сделок на рынке невзаимозаменяемых токенов (NFT) за прошлую неделю со 2 по 8 октября 2023 года составила всего лишь $55,1 млн
Номера телефона +7 (950) — какой оператор и кто может звонить? Звонки с неизвестных номеров могут совершаться телефонными мошенниками и спамерами. Расскажем, кому принадлежат номера с кодом 950 и откуда с них могут звонить. Какому оператору и региону принадлежат номера телефонов +7 (950)? Большинство номеров с телефонным кодом +7 (950) ...
Загадка хронической усталости после COVID 19 наконец разгадана Коронавирус часто вызывает постковидный синдром Одной из самых неприятных особенностей вируса SARS-CoV-2 является то, что он часто становится причиной так называемого долгого COVID 19, или постковидного синдрома. То есть даже после выздоровления, согласно статистике, каждый ...
Дуэйн Джонсон возвращается в кино: актёр начал тренировки по ММА для новой роли «Скала» меняет рестлерский ринг на клетку.
Прокачка: пятиминутная тренировка для бодрости по утрам Простые упражнения разогреют мышцы и помогут избавиться от чувства скованности.
Почему не стоит отрабатывать съеденное на тренировках Такой подход не помогает избавиться от нездоровых привычек, а только добавляет новые.
Чек-лист для тех, кто собирается бегать в холодную погоду Одевайтесь многослойно, проводите первые тренировки недалеко от дома и не забывайте про безопасность.
Игнат: Первые украинские летчики скоро приступят к полетам на боевых F-16 с целью тренировки Но для Украины, и в частности ВСУ, это ничего не изменит
5 привычек, которые убивают пользу от тренировок Не делайте так, если не хотите уничтожить свой прогресс или вообще распрощаться со спортом.
Книги по Swift и iOS-разработке для начинающих специалистов и профессионалов iOS-разработка не теряет актуальности, и количество программистов, которые создают приложения для iOS, не снижается. В России можно приобрести несколько хороших книг, которые помогут начинающим получить больше теории и практики, а профессионалам — дополнить свои навыки. Подб...
Кошки тоже оказались любителями игры “апорт” Кошки тоже любят приносить своим хозяевам игрушки Владельцы собак знают, что одной из самых любимых забав их питомцев является игра “апорт”, когда хозяин бросает какой-то предмет, например, палку, а собака ее приносит. Иногда, конечно, собака не приносит предмет, но все равн...
Что такое полупроводники: из чего они сделаны, как работают и где применяются Появление полупроводников можно без сомнения назвать одним их главных событий XX века. Микросхемы и транзисторы можно найти почти в любом устройстве сложнее вентилятора, но скоро они столкнутся с пределом своих физических возможностей и производителям придется что-то с этим ...
Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.
Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.
Главные криптособытия за неделю в Гонконге Популярный исследователь криптовалютного рынка Колин Ву опубликовал список ключевых событий из данного сектора, которые произошли в Гонконге на уходящей неделе
Экзоскелет X1 от Dnsys «прокачает» возможности туристов Китайская компания Dnsys представила новый интеллектуальный экзоскелет X1, разработанный по образу и подобию аналогов от Hypershell. Достаточно надеть его на бедра, чтобы получить дополнительные 900 Вт мощности, которые облегчат не только пешие прогулки, но и различные спорт...
Машина времени: hi-tech-новинки и цены на них в журналах начала 2000-х Стремительное развитие технологий дало нам уникальный шанс. Мы можем наблюдать в динамике, какие идеи выглядели интересно и с треском провалились. А также какие идеи прижились, и теперь мы используем их каждый день в той или иной форме.Старые журналы PCMag за 2003 и 2004 год...
Realme Narzo 70 Pro 5G можно будет управлять с помощью жестов в воздухе За несколько недель до презентации в сети показали ключевые фичи бюджетного смартфона.
Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.
Трейлер GTA 6 побил множество рекордов, но так и не смог обогнать рекламный ролик мобильной Subway Surfers Трейлер к долгожданной игре GTA 6, выпущенный всего несколько недель назад, уже набрал более 168 млн просмотров, опередив популярные игры последних лет, такие как Red Dead Redemption 2 и Cyberpunk 2077.
8 лет спустя: Ford Mustang Dark Horse за 59 000 долларов поступил в продажу в Китае Компания Ford официально сообщила о начале продаж спортивного автомобиля Ford Mustang Dark Horse в Китае по цене от 59 000 долларов. После отзыва модели из-за правил выбросов в 2016 году она снова вернулась на китайский рынок. Особенностью Ford Mustang Dark Horse являет...
Топовые Операторы и Тенденции в Спортивной Индустрии В мире ставок и азартных игр Россия занимает особое место. Страна, богатая спортивными традициями и страстью к соревнованиям, предлагает широкий выбор букмекерских контор, где любители спорта могут делать ставки на своих любимых команд и спортсменов. На сайте winrating.ru ра...
Врач рассказала, как сделать бананы ещё полезнее для организма Диетолог Владислава Подымникова посоветовала продукт, который сделает бананы более полезными.
Диетологи раскрыли правду о безглютеновом рационе В последние годы безглютеновые диеты стали особенно популярны. Но не всем они подходят.
Яндекс Плюс представил систему трекинга для командных видов спорта Яндекс Плюс представил решение для спортивной статистики и аналитики. Новая система трекинга для командных видов спорта анализирует действия игроков на поле и обрабатывает информацию об их перемещениях с помощью компьютерного зрения и нейросетей. Работу системы, которая уже ...
3 способа защитить суставы при интенсивных тренировках Вместе с фармацевтической компанией «Нижфарм» рассказываем, как обезопасить себя от возможных проблем со здоровьем.
Amazfit представила круглые часы Active Edge с GPS и автономностью 16 дней В приложении Zepp появился персональный коуч на базе ИИ, который даёт советы по тренировкам и питанию.
Технология Phison расширяет видеопамять с помощью ОЗУ и SSD для тренировки больших ИИ моделей Снижая потребность в большом количестве графических ускорителей.
Рынок криптовалют стремительно растет: биткоин за неделю прибавил 7% и стоит $47 600 После нескольких неудачных недель рынок криптовалют снова набирает обороты. Согласно порталу CoinShares, последнюю за неделю — с 4 по 11 февраля — ведущие цифровые активы прибьавили в среденм по 7%.
Экран на iPhone 15 Pro выгорел всего за пару недель. Опубликованы фотографии Как сообщает профильное издание iPhones.ru, экран iPhone 15 Pro выгорел всего за пару недель с момента приобретения. Наш автор купил iPhone 15 Pro всего две недели назад. Но силуэт клавиатуры уже выгорел — его видно невооружённым глазом на любом сером фоне. ...
Появились результаты тестов 144-ядерного процессора Intel Sierra Forest «Xeon 6E» Процессор Intel Sierra Forest «Xeon 6E» с 144 ядрами и 180 МБ кэша снова появился в базе данных Geekbench 6 всего за несколько недель до официального выпуска.
Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.
Сплав с парадоксом. Как не расширяться при нагревании? Существует множество ситуаций, когда требуется сохранять высокую точность и имеющиеся размеры изделия даже с учётом нагрева. Сплавы, которые умеют работать без изменения линейных размеров при нагревании, называются инварами. Как физически можно объяснить такую аномалию? Чит...
Больше не народный автомобиль? Россияне теряют интерес к «Ладам» АвтоВАЗ фиксирует снижение спроса на автомобили Lada — об этом сообщил глава компании Максим Соколов. Но при этом он отметил, что снижать объемы производства завод не будет. Фото: Autonews.ru «Мы видим снижение спроса, и эта цифра [продажа 37,5 тыс. ав...
Я ненавижу фитнес и поэтому занимаюсь им в VR. Часть 1: предыстория Статус моих отношений с физическими нагрузками: «всё сложно». К моему огромному сожалению, я не умею получать от них удовольствие. Я перепробовал уйму всего, всерьёз и «на потестить», — безрезультатно. Внутри ничего не шевельнулось.С другой стороны, я всё ещё существо из мяс...
Врач рассказала, как начать избавляться от сахарозависимости Врач-диетолог Полина Журавлёва объяснила, как начать отказываться от избытка сладкого в повседневном рационе.
Что происходит с вашим организмом, когда вы едите ветчину Кэтрин Брукинг, магистр медицинских наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, объяснила, как ветчина влияет на организм человека.
Вот это ажиотаж: всю первую партию Tank 700 Hi4-T раскупили менее чем за минуту Спрос на новый гибридный внедорожник Tank 700 Hi4-T превзошел все ожидания. Все первую партию, которая включала 70 машин, раскупили за 55 секунд, о чем сообщает портал 110km.ru. Автомобили были заказаны по цене около 97 тысяч долларов, а поставки ожидаются в феврале 202...
Представлен Volkswagen Polo 2024 года — физические кнопки на руле вернулись Представлен Volkswagen Polo 2024, предзаказы уже принимают, при этом первая партия моделей будет доставлена покупателям в феврале. Модельный ряд Polo 2024 года был сокращен до трех моделей с автоматической коробкой передач — 85TSI Life, 85TSI Style и GTI, что искл...
Рассекречена спортивная Hyundai Creta N Line 2024 В Индии рассекретили самую спортивную версию недавно обновленного кроссовера Hyundai Creta: заказы на Hyundai Creta N Line 2024 на местном рынке уже принимаются, но официальная премьера состоится 11 марта. Судя по фото, кроссовер получил более агрессивные бамперы, иную...
Такой логотип появится на новых Lada от АвтоВАЗа. Появилось первое изображение бренда X Появилось изображение торговой марки нового бренда X, который недавно зарегистрировал российский автомобильный завод АвтоВАЗ. Напомним, по данным от предприятия «Автозавод Санкт-Петербург» (бывший завод Nissan), в открытой базе Федерального института промышл...
Биткоин пребывает в ожидании халвинга и пока не растет в цене На этой неделе рынок криптовалют упал. Биткоин в последнее время оставался значительно ниже отметки в $70 000. Весь рынок затаился в ожидании грядущего через пару недель халвинга.
Врач назвала полезные на исходе зимы продукты Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала, что есть и пить на исходе зимы для поддержания иммунитета.
Самсон Моу: «Спотовые ETF подтолкнут курс биткоина к $1 млн» Генеральный директор Jan3 Самсон Моу считает, что после одобрения спотовых ETF на биткоин курс первой криптовалюты достигнет $1 млн всего за пару недель
30 минут приятной активности для восстановления тела и перезагрузки разума Выполняйте этот комплекс после тяжёлой тренировки или напряжённого рабочего дня.
10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.
Авторы литературных произведений обвинили NVIDIA в незаконном использовании их трудов при тренировке языковых моделей Все хотят заработать на буме искусственного интеллекта.
Графика древности: пятая волна. Sega Saturn и Sony PlayStation (часть 2/4) В предыдущей части мы начали знакомиться с игровыми консолями пятого поколения, настоящим некстгеном своего времени. Сам этот термин пошёл в массы именно тогда: только-только выходящим на рынок новым консолям был посвящён американский видеоигровой журнал Next Generation, по...
Омега-3 оказались особенно полезны для сердца и репродуктивной системы мужчин Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал об особенной пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для мужского здоровья.
Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.
Гайд по героям в Era of Conquest: Легендарность, редкость, статы, прокачка и другое Era of Conquest это стратегия с мультиплеером, где каждое действие игрока влияет на развитие его цивилизации и его успехи в будущем. Не менее важным аспектом игры являются герои, они же полководцы. У каждого из них есть свой уровень редкости — фиолетовый или оранжевый. В ос...
Врач опровергла миф о необходимости трёхразового питания Врач-диетолог Полина Журавлёва опровергла миф о необходимости трёхразового питания для всех людей или еды через строго определённые промежутки времени, например, через три часа.
Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.
Врач объяснил, какой продукт в жареном виде наиболее опасен для здоровья Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, который в жареном виде представляет наибольшую опасность для здоровья.
Samsung привлекает персонал в США возможностью посещать офис только три дня в неделю В остальное время можно работать дома или из другого места.
Яндекс завершит объединение кабинетов продавца и производителя уже на этой неделе Управлять продажами и продвижением магазина теперь можно из одного места.
Пользователи из России не могут зарегистрировать Apple ID. VPN не помогает Неужели все?
Gigabyte зарегистрировала много моделей GeForce RTX 40 Super и RTX 3050 6 ГБ в ЕЭК Моделей много, включая новую серию Eagle Ice
Спортивные Lada Vesta тоже настиг некомплект Подразделение АвтоВАЗа, которая занимается выпуском спортивных версий Lada, активно занимается сборкой машин, о чём сообщает инсайдерский паблик Avtograd News. Компания LADA - Sport производит автомобили в две смены. Как и на головном предприятии, некомплект также прису...
Обновление за обновлением: анонс ИИ Gemini Ultra 1.0 после релиза Gemini Pro 1.5 Всего через неделю после выпуска своей «лучшей» языковой модели ИИ Gemini Ultra 1.0 Google анонсирует Gemini Pro 1.5. Эта новая модель может похвастаться сопоставимым качеством при меньшей вычислительной мощности, что поднимает вопросы о стратегии Google в области ИИ и ...
В Германии предпочли Radeon RX 7800 XT конкурирующей RTX 4070 AMD переживает определенный подъем на рынке графических процессоров: ее Radeon RX 7800 XT опережает RTX 4070 от NVIDIA по продажам на некоторых рынках. Последние данные о продажах, полученные компанией Mindfactory в Германии, показывают, что RX 7800 XT уже третью неделю подр...
IPO компании Астра IPO компании Астра, которая занимается импортозамещением западного софта. Главный продукт – Астра Линукс, конечно, но вокруг уже собирается целая экосистема из продуктов.Так, вот на прошлой неделе было IPO, цена акций для тех, кто подавался заранее, 366 руб. Заявок...
Автомобили Geely в России продаются лучше Haval и Chery. Итоги четвертой недели 2024 на российском авторынке «Автостат» раскрыл статистику продаж автомобилей в России на четвертой неделе текущего года (с 22 по 28 января). И тут есть ряд интересных моментов. Изображение: Geely Например, Geely закрепила за собой лидерство над другими зарубежными брендами: именно она...
В России насчитали 13 млн внедорожников и кроссоверов. «Китайцев» из них меньше всего — лишь 1 млн «Автостат» подсчитал количество автомобилей класса SUV (к нему относят кроссоверы и внедорожники) в России. Оказалось, что зарегистрировано 13 млн таких машин, что составляет 28% от всего парка. Самое интересное: несмотря на тотальное засилье китайцев, в общ...
Бейсбольный мост китайско-российской дружбы, пересекающий горы и моря в районе Линьган города Вэйхай В Линьган успешно завершился первый 9-дневный «Китайско-российский спортивный карнавал» и молодежный дружеский бейсбольный матч в рамках Китайско-российского спортивного карнавала. Спортсмены российского бейсбольного клуба «Спартак» не только насладились увлекательным соревн...
Это «неубиваемый» планшет Samsung Galaxy Tab Active5. Новинка полностью рассекречена до анонса В Сеть попали рендеры защищённого планшета Samsung Galaxy Tab Active5. На модель Galaxy Tab Active4 Pro новинка похожа лишь отчасти. Главное отличие — ориентация. Если у Active4 Pro физические кнопки расположены под экраном при горизонтальном размещении пл...
Sonos объявила о задержке выпуска своих новых наушников Компания Sonos столкнулась с технической неисправностью своих новых наушников, что привело к задержке массового производства. Этот этап, известный как тестирование валидации производства (PVT), был приостановлен из-за обнаруженного бага всего за две недели до начала массовог...
Владельцы Samsung Galaxy S24 столкнулись с неприятными дефектами экрана Новейшая линейка смартфонов Samsung Galaxy S24, которая была представлена всего несколько недель назад и уже успела зарекомендовать себя как «флагман среди флагманов Android», столкнулась с серьезными проблемами.
Apple iPhone 15 Pro теряет популярность быстрее, чем предшественник Но это не точно.
Упражнения для глаз Сразу скажу, что если есть какие то медицинские проблемы с глазами, то спросите у врача, можно ли их вам выполнять.Эти упражнения позволяют сохранять качественное зрение в любом возрасте.Выполнение всего комплекса занимает 30-40 минут, каждый день делать надоест. Поэтому поп...
Sennheiser научила наушники измерять температуру тела На выставке CES 2024 Sennheiser представила новую модель наушников — Momentum Sport, которая может измерить температуру тела и передать данные о тренировках в приложения.
Новые смарт-часы Polar помогут составить идеальный план тренировок Vantage V3 отслеживает частоту сердечных сокращений и состояние нервной системы
Врач рассказала, кому после 50 лет стоит отказаться от цитрусовых Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям после 50 лет с предрасположенностью к аллергиям особенно вредно есть цитрусовые.
Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.
Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.
Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.
Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.
Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.
Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.
Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.
КАМАЗ планирует создать технополис в промзоне Набережных Челнов Гендиректор индустриального парка «Мастер» Фарид Закиров: «сейчас делаем инфраструктуру для новой части города, на которой можно было бы решать образовательные, спортивные задачи и задачи, связанные с размещением производств, лабораторий. Он объединит индустриальный парк, пр...
«Альфа-банк» создаст собственного мобильного оператора «Альфа-банк» решил заняться созданием собственного мобильного оператора и для этого организовал отдельную компанию. Подобный шаг уже был предпринят несколькими крупными банками, такими как Сбербанк, Тинькофф банк, ВТБ и Газпромбанк, которые уже имеют свои со...
Компьютеры от этого только выиграют: скирмионам задали скорость в 900 м/с Исследователи достигли прорыва в манипулировании скирмионами — крошечными магнитными структурами, способными произвести революцию в вычислительной технике. Новое исследование, опубликованное в журнале Science, показывает, что скирмионы теперь можно перемещать электрическим т...
Энтузиаст создал графический процессор с нуля всего за две недели Инженер Адам Маджмудар поделился своим невероятным достижением — созданием графического процессора (GPU) буквально с нуля, без какого-либо опыта в этой области.
Какие умные часы купить вместо Apple Watch в конце 2023 года Если вы спросите любого владельца iPhone, какие умные часы лучше купить к смартфону, то услышите однозначный ответ — Apple Watch. Однако спорный внешний вид и низкое время автономной работы подойдут не каждому пользователю. Тем более что на рынке есть огромное количес...
Mozilla разорвала связи с сервисом защиты личных данных Onerep Mozilla Foundation внезапно разорвала сотрудничество с Onerep, сервисом защиты персональных данных, недавно интегрированным в браузер Firefox. Этот шаг произошел всего через неделю после того, как расследование KrebsOnSecurity выявило потенциальный конфликт интересов с участ...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.
Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.
Что будет с организмом, если полностью перестать есть куриные яйца Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что будет с организмом в случае полного отказа от куриных яиц.
Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.
Билл Гейтс сказал, что благодаря AI возможна 3-х дневная рабочая неделя Забудьте о четырехдневной рабочей неделе - основатель компании Microsoft ожидает, что благодаря искусственному интеллекту скоро будет возможна трехдневная рабочая неделя.
Samsung заявила о 6-дневной рабочей неделе в компании для руководителей Samsung Group вводит шестидневную рабочую неделю для руководителей всех подразделений.
Врач призвала быстрее съесть новогодние салаты из-за короткого срока хранения Диетолог Людмила Микитюк рассказала о важности съесть все новогодние салаты в течение праздника, и есть их нельзя уже 1 января. Это может быть опасно для здоровья.
Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?