Фитнес-тренер перечислила основные признаки вреда от тренировок

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе.

Российский фитнес-эксперт назвала лучшую тренировку для мужчин после 40 лет Анастасия Юрпалова, нутрициолог и фитнес-эксперт из Men Today, выделила оптимальную экспресс-тренировку для мужчин старше 40 лет, сообщает Men Today, пишет «[Лента.Ру](https://lenta.ru/news/2023/11/11/nazvana-luchshaya-ekspress-trenirovka-dlya-muzhchin-posle-40-let/)».

Фитнес-тренер объяснил, какую пользу здоровью принесут 30-минутные тренировки каждый день Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса.

Врач перечислила симптомы диабета, возникающие во рту Американский стоматолог Вивиан Рокниан из Калифорнии назвала основные признаки сахарного диабета, которые могут возникать во рту как сигнал организма.

Фитнес-тренер объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме. Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, который по...

Личный тренер объяснил, безопасна ли для здоровья интенсивная тренировка ног Если вы хотите увеличить мышцы ног, то наверняка уже слышали об интенсивной тренировке ног бодибилдера Тома Платца. Но не вредит ли она здоровью?

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Врач назвал семь признаков рака полости рта: не игнорируйте их Дантист доктор Сафа Аль-Наер из Serene Dental Knightsbridge перечислил симптомы рака полости рта, на которые обязательно нужно обращать внимание.

Эксперт рассказала, какие напитки нельзя пить перед тренировкой Фитнес-эксперт рассказала, какие напитки лучше не пить до, во время и сразу после тренировки

Частный детектив перечислил признаки измены Многие пары расстаются в декабре, перед новогодними праздниками. И одна из причин этого — измены. Аарон Бонд, частный детектив из Bond Rees Private Investigations, объяснил, по каким признакам можно понять, что партнёр вам неверен.

Диетолог назвала признаки недостатка клетчатки в рационе Одно исследование 2021 года показало, что только 7% взрослых американцев получают достаточное количество клетчатки из рациона. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, перечислила симптомы, по которым можно выявить дефицит клетча...

Перечислены скрытые признаки стресса По словам экспертов, «тихие» симптомы стресса можно легко не заметить, но в любом случае это важно для психического здоровья. Среди же явных признаков такого состояния выделяют гнев, раздражительность, нетерпеливость, мышечное напряжение.

Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть Нет сомнений в том, что силовые тренировки полезны для похудения. Но как часто всё-таки нужно выполнять эти упражнения, чтобы был результат?

Плов, макароны и картошка оказались усиливающими воспаление продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде таких блюд, как макароны, плов и жареная картошка.

Перечислены основные признаки проблем с кишечником Всё больше исследований показывают, что от состояния кишечника зависит как психическое, так и физическое здоровье. И вот какие симптомы могут сигнализировать о проблемах с этим органом.

Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период.

Врач назвала мифом слухи о вреде совместного употребления помидоров и огурцов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала о том, что якобы вред для здоровья салатов из помидоров и огурцов — миф.

Прокачка: отличная силовая тренировка на всё тело с фитнес-резинкой Интересный вариант для домашних занятий.

Тренировка 12–3–30: фитнес-тренд для похудения с помощью ходьбы Вы сожжёте куда больше калорий, чем на прогулке.

Персональный тренер рассказал, как прийти в форму после праздников Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться.

Я ненавижу фитнес и поэтому занимаюсь им в VR. Часть 3: обзор фитнес-программ В первой статье я рассказал о том, как пришёл к ежедневным тренировкам и что использую помимо VR, а во второй — подробно прошёлся по плюсам и минусам именно VR-фитнеса. Теперь мы взглянем на конкретные фитнес-программы, их преимущества и недостатки.Я перепробовал практически...

Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу. Особенно если вам уже за 50.

Учёные рассказали о вреде диет и назвали основные принципы похудения в домашних условиях Если рядом с вами стоит набитый продуктами холодильник, то отказать себе бывает не так просто

Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.

Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50.

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.

Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха.

СТТ представила минивэн «Соболь NN»-шестиместный вариант, со столиком и холодильником На Международной выставке туризма и гостеприимства компания СТТ представила новый минивэн "Соболь NN", рассчитанный на шесть мест.

Виртуальный помощник Елена приблизилась к человеческим способностям В результате замены речевых технологий на решение SaluteSpeech от SberDevices процент распознавания речи Еленой увеличился до 95%.

Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Кардиолог назвал первые признаки того, что ваше сердце работает плохо Профессор Энтони Матур, кардиолог и попечитель фонда Heart Cells, объяснил, что, когда сердце перестаёт работать должным образом, развивается сердечная недостаточность. И есть несколько характерных признаков этого состояния.

Fitbit Charge 6 представлен: крутой фитнес-браслет с ... Fitbit Charge 6 – премиальный фитнес-браслет с крутыми возможностями и Google сервисами. Он изготовлен из 100% обработанного алюминия, имеет 40 режимов тренировок и новую тактильную кнопку на левой грани.

Fitbit Charge 6 представлен: крутой фитнес-браслет с ... Fitbit Charge 6 – премиальный фитнес-браслет с крутыми возможностями и Google сервисами. Он изготовлен из 100% обработанного алюминия, имеет 40 режимов тренировок и новую тактильную кнопку на левой грани.

Тренер объяснил, как пожилым людям начать двигаться быстрее Ронни Гарсии из Blink Fitness перечислил 10 способов, при помощи которых пожилые могут ходить быстрее. Это позволит им избежать использования вспомогательных инструментов в повседневной деятельности, двигаться более эффективно и с меньшим количеством усилий.

Диетолог назвала признаки того, что вы едите слишком мало белка Белок - важное питательное вещество, необходимое для наращивания мышц, поддержания здорового веса и укрепления иммунитета. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала, по каким признакам можно понять, что вам не хватает б...

Эксперт назвал четыре признака того, что компрессор у вашего холодильника скоро перестанет работать Компрессор холодильника стоит очень дорого, а его замена может обойтись в половину стоимости самого холодильника. И вот какие признаки плохой работы компрессора нельзя игнорировать.

В одной лекции практически все знания современного тренера по видам на выносливость. Без воды Лекция, в которой есть всё. На мой взгляд - это уровень высшего тренерского образования за 3 часа и достаточный для прохождения собеседований на должность фитнес тренера в фитнес клубах среднего уровня. Конечно, дополнительно желательно ознакомиться с трудами авторов учебник...

Перечислены ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, и другие дерматологи рассказали, какие ингредиенты обладают лучшим антивозрастным эффектом.

Peloton заключит эксклюзивное партнерство с TikTok Peloton Interactive заключает партнерство с TikTok для представления своих тренировок на новой платформе. Компания меняет стратегию с производства оборудования на развитие программного обеспечения из-за снижения спроса на фитнес-оборудование после пандемии.

Эксперты перечислили условия, в которых смартфоны и компьютеры вредят здоровью Современный смартфон — это не просто средство связи, но и портативный компьютер, фотоаппарат, игровая платформа и многое другое. Однако, помимо пользы, гаджеты могут нести и серьезный вред своему владельцу, пишет «Российская Газета».

Диетолог назвала главную ошибку при похудении, из-за которой нет результата Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина объяснила, какую ошибку часто допускают люди, стремящиеся похудеть.

Персональный тренер назвала преимущества для здоровья ходьбы после еды Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком.

10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.

Tesla выпустит Cyberhammer. Что это такое? Компания Tesla готовится выпустить фитнес-молот для тренировок в стиле Cybertruck под названием Cyberhammer. С тех пор, как компания представила Cybertruck, Tesla регулярно выпускает мерч, вдохновленный его дизайном. Electrek обнаружил новую заявку на товарный знак от T...

Перечислены необычные признаки обезвоживания Каждому живому существу нужна вода. Причём обезвоживание означает, что организм теряет не только воду, но и натрий, магний и калий. Эти вещества необходимы для дыхания, движения, ведения разговора, бодрствования.

Врач назвала неочевидную пользу отказа от сахара Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала о неочевидных благотворных последствиях отказа от сахара. Она отметила, что от этого улучшаются когнитивные функции.

Врач рассказала, что лучший маринад для мяса — лук, кислые ягоды и ананас Врач-диетолог Елена Соломатина назвала лучший маринад для мяса, особенно для шашлыка из говядины или свинины.

В России появился свой аналог Toyota Alphard – на базе «Соболя NN» Telegram-канал опубликовал фото новой версии «Соболя NN» – автомобиль получил интересную 6-местную конфигурацию. Тут сзади нет ни лавок, ни диванов: только индивидуальные кресла повышенной комфортности, который частично регулируются при помощи электро...

Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.

Врач порекомендовала есть меньше бананов и винограда в возрасте 50+ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, употребление которых лучше максимально сократить после 50 лет, а в некоторых случаях полностью от них отказаться.

Тренер назвал лучшее упражнение для избавления от жира на талии Весна и лето уже совсем скоро, поэтому настало время худеть. Майк Маси, сертифицированный личный тренер из Garage Gym Reviews, рассказал, какое упражнение быстрее остальных поможет избавиться от жира в области живота.

Эксперт объяснил, как сжигать калории даже во время отдыха Фитнес-эксперт Джулиан Эрнст рассказал, что силовые тренировки — важнейшая часть процесса похудения и ускорения метаболизма. В то время как кардиотренировки эффективны для сжигания калорий в краткосрочной перспективе, силовые тренировки помогают сжигать калории даже во время...

Названа причина вреда для здоровья обезжиренных молокопродуктов Издание Pravda.Ru рассказало о вреде обезжиренных молокопродуктов для организма.

Специалист назвал лучшие материнские платы для процессоров Intel Xeon на LGA 2011 V3 и V4 На YouTube-канале PC HardWare перечислили лучшие по цене и качеству матплаты для LGA 2011 V3 и V4.

Xiaomi выпускает фитнес-браслет Smart Band 8 Pro на мировые рынки Функциональный фитнес-трекер с GPS, NFC и 14-дневной автономностью.

Google добавит в свое фитнес-приложение персонального чат-бота с ИИ Похоже, в Google серьезно верят, что ИИ – это будущее фитнеса и здоровья.

Теперь можно делать лучшие видео при тренировках с помощью Insta360, Garmin и Apple Insta360 объединяется с Garmin и Apple для улучшения видеозаписи во время тренировок

Врач назвала мяту средством для успокоения и снижения давления Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты. Врач рассказала, что мята выступает как спазмолитическое средство и способствует пищеварению.

Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.

Эксперт назвал верные признаки того, что ваш смартфон взломали Россиянам рассказали, как понять, что ваш смартфон взломали

На сайте Samsung появилось описание фитнес-браслета Galaxy Fit 3 с экраном 1,6 дюйма Характеристики фитнес-трекера Samsung Galaxy Fit 3 стали известны до его релиза

Состоялся официальный анонс фитнес-трекера Samsung Galaxy Fit 3 с увеличенным экраном Фитнес-браслет Samsung предлагает новые опции безопасности

Названо самое эффективное упражнение для развития силы Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально. Джаррод Ноббе, который 12 лет занимается темой здоровья и фитнеса, рассказал, какое всё-таки, по его мнению, уп...

Применение нейросетевых подходов для формирования признаков в моделях Наша команда Графовой аналитики стрима Моделирование КИБ и СМБ занимается различными исследовательскими задачами для двух основных направлений: риск- и бизнес-моделирования. В данной статье мы расскажем о том, как продвинутые подходы машинного обучения, в частности нейронные...

Новая IP-камера Xiaomi отпугивает людей и устойчива к дождю В компании перечислили другие характеристики новинки и назвали её цену

Эксперт перечислил недостатки операторов-людей в сравнении с роботами Согласно исследованиям, около половины россиян предпочитают обращаться в организации именно по телефону. Так, ошибки операторов, несвоевременная помощь, очередь могут не только оставить неприятное впечатление у покупателя, но и нанести вред репутации компании. Генеральный ди...

Я ненавижу фитнес и поэтому занимаюсь им в VR. Часть 4: немного после В предыдущих трёх статьях мы поговорили о фитнесе вообще и VR в частности, подробно прошлись по плюсам и минусам VR-фитнеса, а также рассмотрели большинство специализированных фитнес-приложений для Meta¹ Quest. А что насчёт не специализированных? А что насчёт VR вне Meta¹? И...

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Институт «Тайхэ»: диверсия на «Северных потоках» говорит о контроле США над ЕС В Китае назвали признак зависимости Евросоюза от США

Ремонтники назвали признаки бракованных процессоров Core i9-13900K и 14900K На YouTube-канале VIK-off рассказали, какие дефекты чаще всего встречаются у Core i9−13900K и 14900K.

Ученые назвали кашель не главным признаком туберкулеза Исследователи из Амстердамского университета перевернули наши представления о туберкулезе.

Samsung может отказаться от выпуска фитнес-трекера Galaxy Fit 3 Samsung может отменить выход своего нового фитнес-браслета Galaxy Fit 3. Хотя ранее на сайте компании появлялись подробности гаджета, теперь страница удалена.

Врач перечислил закуски, которые помогут быстрее похудеть Эксперт по снижению веса доктор Майкл Мосли назвал продукты, которые можно есть худеющим в качестве перекуса.

И без того самый популярный «китаец» стал ещё привлекательней: начался выпуск грузового фургона Haval M6 Фотографии грузового фургона на базе тульского Haval M6 от подмосковной фирмы «Кросси» опубликовал инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Основной профиль фирмы из Щёлкова - переоборудование грузовых фургонов. Объём кузова - около 2,3 куб.м., д...

Приложения с ИИ изменили сферу фитнеса Фитнес еще никогда не был таким захватывающим, благодаря передовым технологиям искусственного интеллекта, преобразующим индустрию, считает обозреватель HackerNoon. Представьте, что у вас в кармане персональный тренер, который анализирует каждое ваше движение и направляет вас...

Обзорщик назвал лучшие смартфоны в бюджете 15-20 тысяч рублей На YouTube-канале Arstayl перечислили самые качественные и надёжные на сегодня мобильные устройства за 15-20 тысяч рублей.

Популярный обзорщик назвал 10 лучших смартфонов дешевле 30 тысяч рублей На YouTube-канале «Польза NET» перечислили самые качественные телефоны стоимостью до 30 тысяч рублей.

Фитнес-браслет Xiaomi Band 8 Active рассекречен за несколько часов до выпуска Анонс фитнес-браслета Xiaomi Band 8 Active должен состояться через несколько часов, но подробности о нем преждевременно попали в сеть.

По-настоящему умные часы, а не просто фитнес-браслет За последние несколько лет Amazfit превратились из «о, это же та компания, которая делает фитнес-браслеты в форме часов» в нечто большее.

Пикап по-русски. В России выставили на продажу редкий «Соболь NN», и он будет покруче американских пикапов В Екатеринбурге на продажу выставили редкий экземпляр грузовичка «Соболь NN»: у него двухрядная кабина и заводская алюминиевая грузовая платформа. Концептуально он схож с пикапами (грузовая платформа расположена низко), но за счет больших габаритов и прочной...

Популярный обзорщик назвал пять лучших смартфонов до 30 тысяч рублей Ведущий YouTube-канала Arstayl перечислил пять самых качественных на сегодня смартфонов, которые стоят в районе 30 тысяч рублей.

Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака.

Проблемы с эрекцией назвали предвестником инфаркта В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале известная телеведущая и терапевт Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман затронули тему, о которой многие мужчины не решаются говорить: связь между эректильной дисфункцией (ЭД) и риском инфаркта, сообщает Лента.ру. Выпу...

Новую модификацию Lada Vesta показали дилерам. Названа дата начала продаж Вчера, 31 января, прошла ежемесячная веб-конференция для дилеров АвтоВАЗа, о чем сообщил инсайдерский паблик «Автопоток». На мероприятии показали новую модификацию Lada Vesta, которая оснащена мотором 1,8 л и китайским вариатором. Ниже представлены слайды и...

Tiggo, подвинься. Chery запатентовала в России новый бренд Couggo Chery запатентовала в России новый бренд Couggo и соответствующий логотип, о чем пишет инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Chery Automobile запатентовала в России логотип торговой марки Couggo. Будут ли под ней продавать автомобили в РФ — неизвес...

Тысячи палестинцев опустошили гуманитарные склады ООН с продовольствием в Газе Представители организации назвали это тревожным признаком нарушения гражданского порядка

Обзор фитнес-браслета Huawei Band 9: легкий и умный Фитнес-браслет HUAWEI Band 9, который только появился на российском рынке, стал еще умнее. Редакция ZOOM.CNews изучила, что новинка может предложить пользователю в рамках мониторинга здоровья и активности.

Военные Украины провели тренировку с пулеметами Максима образца 1930 года «Мобильные группы» ПВО Украины провели тренировки с советскими пулеметами «Максим» и легкими пулеметами РПК-46. Эти импровизированные зенитные установки, установленные на пикапах, были замечены на недавних фотографиях, на которые обратили внимание в Российской Газете.

Новые Lada Largus на сразу получат все опции: появились подробности о первых машинах Lada Largus ижевской сборки сначала будут предлагать в простых комплектациях, дорогие версии выйдут позже, о чем сообщает инсайдерский Telegram-канал «Автопоток» со ссылкой источник, работающий на заводе АвтоВАЗ. Опциональные открывающиеся задние форточки (н...

Судебный иск против Apple назвали “яростью технаря” Иск правительства США против Apple - удивительно доступный документ, отмечает редактор The Verge. Эту 88-страничную тираду, адресованную общественности, в которой перечислены все раздражающие вещи, которые Apple допустила, назвали настоящей яростью технаря, или нёрда, зависи...

Некачественные батареи и зарядки названы основной причиной возгорания смартфонов Эксперты назвали основные причины возгорания смартфонов. В основном это некачественные аккумуляторы и плохие зарядки.

Диетолог рассказала, какой фрукт лучше всего есть после тренировки Иногда бывает сложно выбрать полезный вариант перекуса после хорошей тренировки. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, назвала лучший фрукт для восстановления мышц после занятий спортом.

Офтальмолог перечислила наиболее полезные для глаз продукты питания Врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала продукты, которые могут принести больше всего пользы для глаз.

Онколог предупредил о вреде для организма шашлыка из красного мяса Врач-онколог Сергей Родимов назвал шашлык из красного мяса вредным блюдом.

В Белом доме заявили, что пока не наблюдают признаков «крупной эскалации» на Ближнем Востоке Видишь признаки эскалации? Нет? А они есть.

Врач назвал алкогольные настойки вредными из-за высокой концентрации сахара Врач-хирург Александр Умнов предупредил о серьёзном вреде алкогольных настоек.

У ChatGPT нашли признаки сезонной депрессии Чат-бот ChatGPT оказался под прицелом обсуждений из-за предполагаемых признаков сезонной депрессии.

Новые смартфоны Xiaomi M6 Pro и X6 Pro подробно сравнили Эксперт YouTube-канала DimaViper Live перечислил основные характеристики Xiaomi Poco M6 Pro и X6 Pro. Какой из них в работе себя показывает лучше?

Бюджетный Xiaomi Redmi 13C протестировали в России и вынесли вердикт Ведущий YouTube-канала перечислил основные характеристики нового Xiaomi Redmi 13C и проверил его в работе.

Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.

Не Toyota Alphard, но в чём-то даже лучше. Представлены VIP-версии микроавтобусов «Соболь NN» и «ГАЗель City» Как сообщает «Автостат», компания «Современные транспортные технологии» представила новые модификации микроавтобусов «Соболь NN» и «ГАЗель City» – в VIP-версиях. «Соболь NN» в таком варианте рассчитан на ...

Samsung выпустит новый фитнес-браслет Galaxy Fit, впервые за четыре года Samsung возвращается в игру с новым фитнес-браслетом Galaxy Fit 3, который станет первым обновлением линейки за последние четыре года.

Samsung случайно раскрыла детали о новом фитнес-браслете Galaxy Fit3 Samsung случайно показала на своем сайте новый фитнес-браслет Galaxy Fit3 с улучшенным дизайном и большим экраном

Крупная утечка рассекретила фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 8 Pro Известный информатор Судханшу Амбхоре поделился с общественностью очень крупным инсайдом, касающимся глобального фитнес-браслета Xiaomi Smart Band 8 Pro.

«Российский Aplhard» на базе «Соболя NN»: новые фото Компания «Луидор» в своем Telegram-канале опубликовала много фото бизнес-шаттла на базе «Соболя NN». Машина отличается сверхкомфортным салоном: при стандартной длине микроавтобуса 5110 мм (это практически уровень Toyota Alphard) тут три ряда сиде...

Экс-разведчик США Риттер назвал признаки близкого ухода Зеленского в отставку В США разглядели признаки скорой отставки Зеленского в заявлениях его жены

Эксперты Cointelegraph назвали признаки зарождения бычьего тренда по Bitcoin Криптовалютное сообщество все еще сохраняет уверенность в том, что спотовых ETF на биткоин могут быть одобрены в ближайшей перспективе

Почему у вас тормозит компьютер: пять основных причин Компьютеры, как и любая техника, могут тормозить, зависать и т.п. Системный администратор перечислил несколько причин, почему ваш ноутбук или настольный ПК может работать медленнее, чем обычно.

Xiaomi Poco X6 оказался хорошим смартфоном с хрупким корпусом и слабой камерой Ведущий YouTube-канала Quke.ru перечислил основные характеристики нового Xiaomi Poco X6 5G и проверил его в работе.

Простор минивэна и проходимость рамного внедорожника. Предсталвен полноприводный «Соболь NN» На Международной выставке туризма и индустрии гостеприимства MITT компания СТТ — дистрибутор ГАЗа — представила полноприводный микроавтобус «Соболь NN». Машина в восьмиместном исполнении, и такой вариант может быть востребован не только в туристи...

Аналитика МТС: умные часы вытесняют фитнес-трекеры По итогам 2023 года в России было продано 8 млн умных часов, фитнес-трекеров и детских локаторов на сумму 51,3 млрд рублей, что больше на 41% в штуках и на 24% в деньгах по сравнению с 2022 годом.

Учёные выяснили, мотивируют ли фитнес-браслеты людей заниматься спортом Фитнес-трекеры первого поколения работали как шагомеры, а сегодня они дают возможность отслеживать большое количество видов активности. В том числе плавание, греблю, бег, езду на велосипеде. Считается, что всё это должно мотивировать человека заниматься спортом, но так ли эт...

Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уро...

Xiaomi начинает распродажу смартфонов, планшетов и фитнес-трекеров последнего поколения Аппараты серии Xiaomi 13T, планшет Redmi Pad SE и фитнес-трекеры серии Smart Band 8

Фитнес-трекеры и смартфоны помогут в борьбе с болезнью рассеянного склероза Исследователи из ETH Zurich предложили новый подход к мониторингу рассеянного склероза с использованием фитнес-трекеров и смартфонов. Они утверждают, что эти устройства могут предоставить врачам надежные данные о состоянии здоровья пациентов с высоким разрешением во времени....

Образовательный фонд «Ноосфера» Елены Батуриной сделал подарок сотням тысяч российских школьников В ноябре в российских школах проходит единая детская культурно-просветительская акция «Я – россиянин» для учеников 4-х и 5-х классов, реализуемая в формате самоуправляемого интерактивного урока. Инициатором и организатором акции является Фонд поддержки образования «Ноосфера»...

Фирменный салон Lada Sport открывают в Тольятти В Тольятти скоро откроется новый фирменный салон Lada Sport, о чем пишет «Автопоток» со ссылкой непосредственно на руководитя подразделения. Владислав Незванкин, глава отделения Лада Спорт, в своих аккаунтах анонсировал скорое открытие в Тольятти фирменного ...

Врач перечислила болезни, при которых нельзя есть сырые овощи Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова назвала болезни ЖКТ, при которых противопоказано употребление сырых овощей.

Перечислены основные недостатки смартфонов с изогнутым экраном Всего несколько лет назад приобрели популярность телефоны с экраном-«водопадом». Тем не менее у таких эффектных дисплеев есть определённые минусы.

Врач назвал малоизвестные признаки высокого уровня холестерина Из-за высокого уровня холестерина у человека повышается вероятность столкнуться с инсультом или сердечным приступом. Доктор Смрити Сараф, консультант-кардиолог из больницы Листера, рассказал, какие симптомы должны вас насторожить.

В России разработали цифровую платформу для реабилитации после инсульта В пресс-службе Нижегородского университета сообщили, что ученые вуза создали цифровую платформу, предназначенную для диагностики и индивидуальных тренировок для пациентов, столкнувшихся с последствиями инсульта, наркозависимостью, а также случаями аутизма у детей. Она п...

Перечислены основные преимущества чёрного перца для здоровья Чёрный перец — это очень популярная пряность. И вот чем она полезна для организма человека.

Mitsubishi хочет назад? Компания зарегистрировала в России исключительные права на ASX, Outlander, Colt, Lancer и другие модели Mitsubishi Motors намекает на то, что в будущем она планирует возобновить официальные продажи своих актуальных моделей, о чем пишет инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Mitsubishi Motors (MMC) зарегистрировала в России исключительные права на торговые ма...

Xiaomi представила бюджетные mini-LED телевизоры Компания Xiaomi начала продажи новых умных телевизоров S65 и S55, которые оснащены mini-LED матрицами с частотой обновления 144 Гц. В компании перечислили другие характеристики новинок и назвали их стоимость.

Россиянам назвали способы тренировки памяти Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека. Она отметила, что всего лишь 20−30 минут когнитивных упражнений в день могут существенно помочь в поддержании памяти, пишет «Газета.Ru».

Chevrolet Lacetti, давай, до свидания. До апреля будет выпущена финальная партия из 12 000 машин на заводе UzAuto Motors UzAuto Motors полностью прекратит производство модели Chevrolet Lacetti/Gentra в апреле 2024 года, о чем сообщает инсайдерский Telegram-канал «Автопоток». В течение января-апреля выпуск модели, собираемой на заводе GM в Узбекистане вот уже более 20 лет (с 20...

Попробовали собирать в России, но что-то пошло не так — в итоге решили привозить уже готовые машины из Китая: в РФ выпустили всего 1000 DFSK ix5 и ix7 Заводы «Автотор» и «Моторинвест» завершили сотрудничество, о чем сообщает инсайдерский Telegram-канал «Автопоток». Калининградская компания по заказу липецкой собрала 1 тысячу кроссоверов DFSK ix5 и ix7, далее проект продолжаться не б...

Сборку Chevrolet Cobalt-II вместо уходящего на покой Chevrolet Lacetti наладят в Узбекистане UzAuto Motors (бывший GM Uzbekistan) вложит 67,4 млн долларов в организацию производства седана Chevrolet Cobalt-II, о чем пишет инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Выпуск товарных экземпляров новинки начнется в 2026 году, планируемый объем производства...

Никогда не игнорируйте эти четыре признака рака Рак шейки матки может развиваться медленно, и многие его признаки похожи на побочные эффекты менструации. Поэтому обнаружить болезнь непросто. Но вот на какие симптомы точно стоит обращать внимание.

Смартфон на запястье за 185 долларов. Представлены умные часы iQOO Watch с eSIM, NFC, датчиками ЧСС и SpO2, недельной автономностью Вместе со смартфонами iQOO линейки Neo9 сегодня представили умные часы iQOO Watch. В топовой версии у них есть eSIM, микрофон и динамик, что позволяет им работать полностью автономно и независимо от смартфона. iQOO Watch получили круглый экран с диагональю 1,43 дюйма и...

Перечислены основные полезные свойства хурмы Известно, что хурма обладает большим количеством преимуществ для здоровья. Особенно важно её есть в зимнее время.

В России делают фастбэк на базе родстера «Крым» В России разрабатывается новый автомобиль на базе родстера «Крым», о чем сообщает Telegram-канал «Автопоток». «Работающее при Бауманке Конструкторское бюро молодежи прорабатывает на базе родстера «Крым» четырехместный среднемото...

Начал бегать с марта 2023 (60 пробежек). Продолжил с марта 2024 (15 пробежек) Анализируем, визуализируем данные, ЧСС=119 Нередко попадаются видео и статьи с примерным смыслом, что начал бегать в 45+ лет, через месяц уже бегал по 10 км, через год уже марафон и похудел со 120 до 70 кг. Но это не мой случай. Начинал с 300 метров (>>моя статья как это было), прогресс шел очень тяжело, тренир...

Представлен фитнес-трекер Samsung Galaxy Fit 3 Компания Samsung представила преемника фитнес-трекера Galaxy Fit 2 в лице нового Galaxy Fit 3.

В Подмосковье откроют завод по восстановлению двигателей Фирма «Механика» откроет в Подмосковье завод по поточному восстановлению двигателей внутреннего сгорания, о чем сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток» Инвестиции в проект составляют 400 млн рублей, старт работы предприятия запланирован ...

Эксперты по питанию назвали признаки недостатка витамина D в организме Витамин D человек получает от солнца, а также из некоторых продуктов. Например, из жирной рыбы, говяжьей печени, яичного желтка. Диетологи Эми Гудсон и Лорен Манакер объяснили, по каким симптомам можно понять, что этого витамина вам не хватает.

Эксперт назвал самый ранний симптом болезни Паркинсона Россиянам рассказали о самом раннем признаке развития болезни Паркинсона

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

«Закупили на замену Toyota Camry». В парке МЧС России заметили Chery Arrizo 8 Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (МЧС России) пополнило свой автопарк китайским седаном Chery Arrizo 8. «В ведомственном автопарке МЧС появился седан Chery Arrizo 8 &...

Диетолог назвала признаки того, что диета вам не подходит Допустим, вы дали себе в Новый год обещание сесть на диету и начать худеть. Но не всегда такие обещания бывают оправданными.

Эксперт назвал признаки зараженного вирусом смартфона Сергей Липов, директор по информационным технологиям EdgeЦентр, предупреждает об опасности загрузки зараженных приложений. В интервью Lenta.ru он поделился некоторыми общими признаками, указывающими на наличие вредоносного приложения на вашем смартфоне.

«Москвич» выпустил за год всего 31 тыс. машин, а продал — вдвое меньше Автозавод «Москвич» в 2023 году выпустил 31 тысячу автомобилей, о чем сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Это не очень много, но проблема в другом: из этой суммы реализовать удалось всего лишь 15,3 тысячи машин. При этом 10% были пр...

Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...

Продажи машин в России взлетели Продажи автомобилей за первые два месяца этого года очень сильно выросли, о чем пишет инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». По итогам января-февраля 2024 года в России продали 221 261 новых автомобилей, +64% относительно января-февраля 2023-го. Такие данн...

Стоматолог предупредил о самых ранних признаках рака полости рта За последние 10 лет количество случаев рака полости рта выросло на 46%. Раннее обнаружение признаков этой болезни играет важную роль в том, насколько успешным будет лечение.

Военный Дандыкин назвал основными направлениями атак ВСУ купянское и донецкое Российский военный назвал основные направления атак ВСУ

Разговор с директором по ИИ «Яндекс Рекламы» Алексеем Штоколовым о применении ИИ, AI‑тренерах и рутинных задачах В конце ноября 2023 года информационная служба Хабра сходила на #Reconfa — конференцию «Яндекс Рекламы». Неформат для Хабра, но в этот раз на конференции обсуждалось применение ИИ и нейросетей, поэтому я решил сходить, посмотреть. Об э...

Врач назвал три способа узнать причину лишнего веса Даже при правильном питании и тренировках многие сталкиваются с проблемой лишнего веса, которую могут вызвать различные факторы. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков рассказал о том, какие три способ помогут выявит...

Представлен современный иранский автомобиль KMC Eagle На Тегеранской автовыставке показали предсерийную версию седана KMC Eagle, о чем сообщает инсайдерский Telegram-канал «Автопоток». Источник добавляет, что это модернизированный иранцами китайский седан JAC J4, которые ранее неоднократно привозили в Россию д...

Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.

Самый крутой фитнес-браслет Xiaomi почти по цене умных часов? Подумайте дважды За развитием фитнес-браслетов Xiaomi Smart Band (ранее — Mi Band) я слежу уже давно и не могу сказать, что каждое новое поколение было лучше предыдущего, хотя прогресс всё-таки есть и не малый. Xiaomi Smart Band 8 Pro — браслет, который, судя по названию, должен быть лучшей ...

Заменитель и копия Ford Transit. В России начали продавать JMC Fengshon В России в продаже появился легкий фургон JMC Fengshon, о чем сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Источник уточняет, что это лицензионная копия Ford Transit третьего поколения. В Европе такой фургон выпускали в 2000-2014 годах. Машину ввез оди...

Врачи перечислили продукты, которые защищают от рака После того, как у людей диагностируют рак, они часто просят им порекомендовать определённый режим питания. К примеру, Американский институт исследования рака и Американское онкологическое общество советуют употреблять в основном цельные растительные продукты.

Перечислены основные критерии выбора гейзерной кофеварки Гейзерные кофеварки многие выбирают потому, что они просты в эксплуатации и позволяют получить напиток с насыщенным ароматом. Но на что конкретно нужно обращать внимание у таких моделей?

«Тысяча парков, тысяча троп» — новый маршрут по колоритному городу Гуйян 8 часов утра. В зоне фитнеса на открытом воздухе парка Гуаншаньху в Гуйяне 62-летний Чжан Хуайи (Zhang Huaiyi) вместе с женой проводят тренировку. Фитнес-оборудование снабжено подробными инструкциями, а сканирование QR-кода обеспечивает доступ к фитнес-данным. В 6 часов вече...

Раскрыты основные признаки зависимости от кофеина У людей, которые регулярно потребляют кофеин, утро часто начинается с вялости, а в худшие дни - с головной боли. Единственное, что может в этом случае им помочь, - чашка горячего кофе или чая. Но значит ли это, что человек пристрастился к кофеину?

АвтоВАЗ создал гибридную Lada: автомобиль уже прошёл испытания АвтоВАЗ не просто работает над идеей гибридного автомобиля — тестовый прототип уже создан, о чем пишет инсайдерский Telegram-канал «Автопоток». Небольшой комментарий к новости про разработку АвтоВАЗом гибридомобиля. Как сообщил нам источник на заводе, ...

Lada Aura не будет производиться в Санкт-Петербурге Сборка Lada Aura точно не будет осуществляться на заводе в Санкт-Петербурге, о чём пишет инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Вчера на некоторых ресурсах появилась информация о том, что Lada Aura (длиннобазная Веста) будет собираться в Петербурге. Это не...

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.

«В ближайшие дни мы сможем развеять слухи и рассказать о бренде, его ценностях и новых продуктах», — у «Автозавода Санкт-Петербург» появилась пресс-служба Ранее завод, расположенный в Санкт-Петербурге, назывался «Ниссан Мэнуфэкчуринг РУС» и выпускал автомобили Nissan. После того, как Nissan ушла из России, завод передали АвтоВАЗу и переименовали в «Лада Санкт-Петербург». В конце прошлого года его п...

Производством раздаточных коробок для полноприводных грузовиков КамАЗ теперь занялся Тутаевский моторный завод Российский производитель грузовых автомобилей КамАЗ переносит производство раздаточных коробок, о чём сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». КамАЗ переносит производство раздаточных коробок для полноприводных грузовиков. Теперь их выпуском будет з...

5 крутых гаджетов Xiaomi, которые ты можешь купить со скидкой прямо сейчас Мы уже привыкли к тому, что Xiaomi часто устраивает распродажи своих топовых устройств, которые уже пользуются спросом среди покупателей. Внимательные пользователи наверняка заметили, что купить новейшие гаджеты компании таким же образом нельзя, в результате чего приходится...

Ученые использовали VR для понимания ранних признаков болезни Альцгеймера Новое исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показывает, что нарушение пространственной навигации может быть ранним признаком болезни Альцгеймера, проявляясь за несколько лет до проблем с памятью или других когнитивных нарушений.

В России появился первый официальный дилер BYD. Объявлены цены В столице России открылся первый официальный дилер китайского бренда BYD, который представляет автосалон «Аарон-авто». Об этом сообщил инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Согласно представителю компании «Аарон-авто», они не могу...

Российская машина, которую ждут многие: полноприводный «Соболь NN» через несколько недель появится у дилеров ГАЗ уже не первый год демонстрирует совершенно новый полноприводный фургон «Соболь», и вот сейчас, вероятно, состоялся последний большой показ перед выходом машины на рынок: «Соболь NN» с полным приводом продемонстрировали в рамках «Моторсп...

КамАЗ вложит 380 млрд рублей в развитие линейки и нарастит производство до 60 тыс. автомобилей к 2030 году Российский производитель грузовых автомобилей КамАЗ выложил в публичный доступ презентацию стратегии развития до 2030 года, о чем сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». До 2030 года производитель планирует увеличить выручку до 806 млрд рублей, что...

Как тренить в кайф — путь минималиста Тренировка слишком длинная, становится скучно, ухожу раньше. Херачу полгода как не в себя, следующие полгода лежу на диване и закидываю в себя сахар в промышленных масштабах. Для достижения результатов надо торчать в зале 5 дней в неделю. У меня нет столько времени. Узнал...

«Кама» будет сдавать «Атомы» в аренду. Но изначально в сервисе Atomobility предлагают другие модели Российский стартап АО «Кама», который ранее запустил сервис долгосрочной аренды электромобилей, планирует расширение модельного ряда. Как сообщает Telegram-канал «Автопоток», в этом году общее количество электромобилей в парке составит 100–...

145 л.с. и 250 Нм. Установить турбину в Lada Niva Legend и Travel под ключ стоит 245 тыс. рублей Самарская фирма Kviring начала сборку турбированных Lada Niva (Legend и Travel), о чем сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток» со ссылкой на представителя компании. Внедорожники оснащают комплектом турбонаддува с давлением 0,6 бар. Утверждается, что...

У Китая есть стратегический план, и он работает сообщает АTG По мнению американских аналитиков, экономика Китая демонстрирует многочисленные признаки слабости Однако Пекин мало интересует одержимость западных макроэкономистов, и основное внимание он уделяет промышленной политике

Завод Volkswagen в Калуге давно перешёл россиянам: теперь там сокращают персонал, а режим простоя продлевается до 29 февраля 2024 года На бывшем автозаводе Volkswagen в Калуге сокращают персонал, о чем сообщает инсайдерский Telegram-канал «Автопоток». В профсоюзе АСМ сообщили, что работникам при условии подачи заявления об увольнении с 27-30 ноября предоставляются три оклада, списываются до...

В России создали первую антивейп-систему В Санкт-Петербургском государственном университете аэрокосмического приборостроения разработали первую электронную антивейп-систему, которая проверяет наличие вредных примесей в воздухе. Об этом рассказало издание «Известиям» со ссылкой на авторов проекта.&n...

Haval выпустила почти 100 000 машин в России в прошлом году Подробности о результатах работы китайской компании Haval в России опубликовал инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Российский завод Haval Motor по итогам 2023 года смог увеличить производство в 2,5 раза и приблизиться к отметке в 100 тысяч собранных авт...

Lada Iskra впервые показали внутри АвтоАЗ оформил новые патенты на Lada Iskra, которые содержат изображения деталей автомобиля, о чем сообщает Telegram-канал «Автопоток». Документы впервые демонстрируют салон автомобиля, поручни дверей и масляный бак гидросистемы рулевого управления. В салон...

Перечислены основные черты характера великих деятелей искусства Часто в попытке понять великих людей мы возводим их на пьедестал. Но на самом деле эти люди мало чем отличались от всех нас. Узнать подробнее их личности можно, рассмотрев «большую пятёрку» психологических столпов личности: экстраверсию, добросовестность, невротизм, доброжел...

Колин Ву оценил ситуацию на рынке NFT как начало восстановления Известный аналитик Колин Ву заявил, что в прошлом месяце, когда рынок криптовалют в целом продемонстрировал признаки восстановления, основные торговые площадки NFT также зафиксировали положительные результаты

Уроки форензики. Большой гид по артефактам Windows Для подписчиковСегодня мы поговорим об основных артефактах Windows, которые помогают исследователю обнаружить вектор компрометации, признаки бокового перемещения по сети и закрепления в системе, а также разберем тонкости работы с инструментами для анализа этих артефактов.

Пять моделей новых Haval, Wey и Tank отправились в испытательный пробег по России Компания Haval в данный момент активно тестирует в российских реалиях сразу пять моделей, о чем сообщает Telegram-канал «Автопоток». Haval в настоящее время проводит испытательный пробег пяти новых моделей, которые планирует начать продавать в РФ в 2024 году...

Я ненавижу фитнес и поэтому занимаюсь им в VR. Часть 2: про VR В первой статье я описал свою предысторию: как я вообще пришёл к мысли заниматься фитнесом в VR, чем меня не устроил обычный фитнес, и с чем я совмещаю VR-составляющую. В этой части я опишу непосредственно VR-фитнес, его плюсы и минусы. Поделюсь некоторыми лайвхаками, а такж...

Территория АвтоВАЗ забита новыми автомобилями Lada Vesta. Поставщика деталей подушек безопасности хотят уберечь от вторичных санкций Территория старого испытательного трека АвтоВАЗ забита новыми автомобилями Lada Vesta, что подтверждает уже второй инсайдер за последние пару дней, который предоставил новые детали. Как сообщил «Автопотоку» источник, работающий на заводе АвтоВАЗ, причина кро...

Германия планирует ужесточить погранконтроль из-за мигрантов Между Германией и Польшей разгорелся «визовый» скандал: Олаф Шольц заявил, что поляки массово продавали шенгенские визы мигрантам, которые потом ехали получать убежище в ФРГ. По его словам, Польша должна объясниться, а ФРГ может ввести пограничный контроль с соседкой. В Варш...

Lada Vesta NG получит новые рулевое колесо и приборную панель. Опубликованы фото Тольяттинская компания «Феррум» планирует выпустить для Lada Vesta NG тюнинговые рулевое колесо и приборную панель. По данным инсайдерского канала «Автопоток», предсерийные образцы сейчас проходят испытания на реальных автомобилях. Новая ру...

Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу В сливочном масле в основном содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина. Часто это масло используется для приготовления выпечки, поэтому если вы её регулярно едите, то лучше выбрать вместо него более полезный ингредиент.

Новейшие российские автомобили уже в продаже: за «Амберавто А5» просят больше, чем ожидалось Новейшие российские автомобили производства завода «Автотор», которые получили бренд «Амберавто», уже начали появляться у дилеров Как пишет инсайдерский телеграм-канал «Автопоток», у одного из дилеров «Автотора» в Калининг...

В чём трагедия хороших девочек: разбираемся с психологом Еленой Новосёловой Быть паинькой и угождать всем — плохо.

Это российский Chery Tiggo 7 Pro под названием XCITE X-Cross 7. Первое фото Популярный в России кроссовер Chery Tiggo 7 Pro, который собирается на заводе «Автозавод Санкт-Петербург», будет выпущен на рынок под брендом XCITE. Об этом сообщает инсайдерский Telegram-канал «Автопоток»: «Chery Tiggo 7 Pro петербургской ...

У нового Aurus Senat появились дополнительные сегменты фар на крышке багажника и другие колесные диски Обновленный Aurus Senat показали мельком в анонсе на телеканале Россия-24, а инсайдерский Telegram-канал «Автопоток» сообщил кое-какие детали о новой машине. В экстерьере стало больше характера. Решетка радиатора получила другую конфигурацию и зубья переменн...

Представлен фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit3 Компания Samsung пополнила ассортимент фитнес-трекеров моделью Galaxy Fit3, которая появится в российской продаже уже завтра, 23 февраля, по цене в 6500 рублей. Новинку оснастили алюминиевым корпусом толщиной 9,9 мм и массой 36,8 грамма, 1,6-дюймовым AMOLED-экраном с разреше...

В России наладят выпуск нового 19-местного микроавтобуса, аналога ГАЗели Next A65R52 В России готовятся выпустить новый микроавтобус, рассчитанный на 19 мест, о чем сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Sollers готовит новую версию микроавтобуса Atlant (JAC Sunray) - удлинённый микроавтобус на 19 мест, аналог длиннобазной ГАЗели ...

Яндекс открыл набор в Школу AI-тренеров Заявки принимаются до 29 октября

Новейший космический телескоп обнаружил признаки жизни на нашей планете Международная группа ученых провела моделирование работы будущего аппарата для исследования экзопланет. Он называется Large Interferometer For Exoplanets (LIFE) и предназначен для поиска признаков жизни в далеких мирах. Пока что это лишь проект, причем достаточно спорный, по...

Китайский премиальный кроссовер LiAuto L7 с эмблемами Lada показали на фото Фотографии автомобиля LiAuto L7 с эмблемами Lada опубликовал инсайдерский Telegram-канал «Автопоток». Наш подписчик из Петербурга прислал любопытные фотографии. Это автомобиль LiAuto L7 с эмблемами Lada. Не стоит делать из этого далекоидущих выводов: с LiAut...

Лучшие фитнес-трекеры, которые стоит купить в 2024 году Фитнес-трекер — нечто большее, чем просто устройство для отслеживания тренировок. Это полноценная альтернатива умным часам. Многие думают, что они просто дешевле и из-за этого пользуются популярностью. Но все намного сложнее, ведь кроме меньшей цены, фитнес-трекеры предлага...

В России началось производство коробок передач JAC На территории Заволжского моторного завода, который является частью группы Sollers, стартовала сборка 6-ступенчатых механических коробок передач JAC, о чем сообщает инсайдерский канал «Автопоток». Первые экземпляры новых агрегатов были собраны еще 16 феврал...

Салон Lada Iskra показали в высоком разрешении Появились более качественные изображения салона Lada Iskra в высоком разрешении, которые взяты из оформленных АвтоВАЗом патентов. Напомним, вчера мы публиковали фото в низком разрешении, на которых были показаны салон автомобиля, поручни дверей и масляный бак гидросист...

Образ новейшего Haval H9, который будут собирать в России, создал дизайнер Ё-мобиля Андрей Трофимчук Как стало известно, Андрей Трофимчук, дизайнер из Белоруссии, который принимал непосредственное участие в работе над проектом Ё-мобиля, создал дизайн новейшего китайского внедорожника Haval H9. Об этом сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток»: «...

В России перезапускают завод Hyundai Steel: сталь нужна для новых Solaris Корейский производитель стали Hyundai Steel сообщил о том, что компания перезапустит свой завод в России. Об этом пишет инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Компания возобновит на российской площадке выпуск автомобильного стального проката, поскольку зак...

В России получено новое ОТТС на Hyundai Solaris. Такое выдают перед началом продаж Опубликовано новое Одобрение типа транспортного средства (ОТТС) на автомобиль Hyundai Solaris, о чем сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Интересно, что заявителем и изготовителем автомобиля указано «Хендэ Мотор Мануфактуринг Рус&raqu...

Фитнес-браслет Honor Band 9 готов к выходу В базе данных Bluetooth SIG обнаружились сведения о фитнес-браслете Honor Band 9, что намекает на скорый релиз устройства. Ведомство подтвердило поддержку беспроводной связи Bluetooth 5.3. Другие характеристики браслета пока не раскрываются. Напомним, что выпущенная по...

Запчасти для Aurus уже появились в продаже: новые и подержанные В Сети уже можно приобрести новые турбины для двигателей Aurus, как пишет инсайдерский Telegram-канал «Автопоток» На одном из классифайдов в продаже загадочным образом возникли новые турбины для двигателей Aurus — по 45 тысяч за единицу. Они производят...

Мобилизационные мероприятия на Украине добрались и до тренажёрных залов Повестки раздают как посетителям учреждения, так и тренерам залов

Фитнес-браслет Huawei Band 9 показали на рендерах В сети появились качественные изображения фитнес-браслета Huawei Band 9, который еще не был представлен официально. Аппарат получит черную, синюю, белую, желтую и розовую расцветки, текстильный и силиконовый ремешки, 1,47-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 368:194 пикселей,...

Инсайдер назвал основные характеристики будущих RTX 4070 Super и RTX 4080 Super RTX 4080 Super может получить 20Gb памяти.

Такой «Нивы» ещё не было. АвтоВАЗ подтвердил разработку нового внедорожника Lada Niva Travel на электротяге Вице-президент ВАЗа по инжинирингу Евгений Шмелёв заявил, что завод потенциально готов предложить целую линейку электромобилей на своих базовых платформах. Как сообщает Telegram-канал «Автопоток», внедорожник Lada Niva Travel тоже может стать электрическим, ...

Бывший российский завод Hyundai переименовали в «Автомобильный завод АГР» Бывший российский автомобильный завод Hyundai Motor в Сестрорецке, который был выкуплен компанией «Арт-Финанс», получил новое название. Как сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток», предприятие переименовано в «Автомобильный завод А...

Как привести питание в норму без стресса: объясняет тренер Михаил Прыгунов Попрощайтесь с диетами и жёсткими ограничениями.

10 стыдных вопросов о силовых тренировках: отвечает тренер Михаил Прыгунов Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить.

АвтоВАЗ поднимает цены на автомобили Lada. Осталось всего несколько дней АвтоВАЗ поднимет розничные цены на Lada в мае, о чем пишет «Автопоток» со ссылкой непосредственно на заявление президента компании Максима Соколова. В марте источник на АвтоВАЗе заявил, что завод планирует до конца апреля сохранить рекомендованные розничные ...

Загрязненность воздуха повлияла на риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показывает, что магнетит, распространенный загрязнитель воздуха, может играть важную роль в повышении риска развития болезни Альцгеймера. Исследователи из Сиднейского технологического университета (UTS) обнаружили, что у мышей, подвергшихся воздействию маг...

Елена Зеленская обратилась к Западу: Вы не наши друзья, если вы устали от этого конфликта Ты смотри. Ещё условия ставит. Нет, ну с этим украиноцентристским миром в головах киевского руководства и их супруг уже давно пора что-то делать.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

«Свет» с Еленой Яковлевой — реалистичный фильм о жизни с травмой, который никого не оставит равнодушным Честная картина о прошлом и настоящем может вызвать противоречивые эмоции, но тем интереснее.

Команда Team Liquid опробовала гигантские мышь и клавиатуру от компании Alienware Геймеры сыграли несколько раундов в Dota 2 против своего тренера

Тренер Масштаб 1:18 (3D печать). Мелкий вариант - 1:43 (литьё).3D печать из фотополимера Harzlabs, INDUSTRIAL ABS grey.Высота слоя 35 мкм.Роспись акрилом.3D моделирование, печать, литьё и роспись: amforma

Tesla выпустила Cyberhammer. Новинку уже продают на eBay Спустя пару месяцев после того как стало известно, что Tesla готовится выпустить фитнес-молот для тренировок в стиле Cybertruck под названием Cyberhammer, новинка уже появилась на eBay. Фитнес-молот или кувалда для кроссфита обычно используют с большой шиной в качестве ...

В России предложат китайский грузовик Beiben 6x6 с кабиной от Mercedes-Benz Российский производитель специализированной техники «УралСпецТранс» объявил о планах по расширению своего модельного ряда, о чем пишет «Автопоток». Компания намерена начать выпуск спецмашин на базе китайского грузовика Beiben 6x6, который получит...

Роскосмос назвал основную причину крушения станции «Луна-25» Впрочем, результаты пока предварительные

Эксперты назвали 10 лучших смартфонов начала 2024 года В топе в основном флагманы, но есть и недорогие модели Google и Samsung.

ИИ-тренеры на выбор и геймификация: как работает «умный» фитнес-зал, где нет даже ресепшена Вся работа заведения строится вокруг приложения, а за выполнением заданий следят датчики в LED-дисплеях.

Жозе Моуриньо останется без работы летом - ему никто не предлагает продлить контракт А ведь это один из самых продуктивных тренеров в мире.

Как за 12 недель подготовиться к лету и не умереть: советует тренер Михаил Прыгунов Вам понадобится только коврик и пара полезных привычек.

Подготовка к полёту на МКС: космонавтки из Белоруссии успешно прошли подготовку в невесомости В Центре подготовки космонавтов имени Ю.А. Гагарина продолжается подготовка Марины Василевской и Анастасии Ленковой из Белоруссии. Об пройденном важном этапе рассказала пресс-служба Роскосмос а.     Под руководством инструкторов ЦПК девушки выполнили два цикл...

FACCT: больше всего фишинговых писем отправляют по вторникам Аналитики компании FACCT перечислили основные тренды в области вредоносных почтовых рассылок в 2023 году. Вторник стал самым популярным у злоумышленников днем недели для отправки фишинговых писем. Почти 98% обнаруженных в рассылках вредоносов были спрятаны во вложениях, а са...

«Интерьер прям "вау"». «Лиса рулит» показала новейший Exeed VX, который ещё даже не добрался до дилеров Елена Лисовская, известная под ником «Лиса рулит», опубликовала в своем Telegram-канале пятиминутный видеоролик с демонстрацией новейшего Exeed VX. Автомобиль, по её словам, едва ли не первый в стране – до дилеров ещё не доехал. «Интерьер прям &...

Реальные цены на российский Solaris оказались гораздо ниже, чем сообщалось ранее Ранее опубликованная информация о ценах на Solaris оказалась неточной, о чем сообщает инсайдерский телеграм-канал «Автопоток». Опубликованная «Мэшем» информация о ценах на Solaris оказалась неправдой. Реальные цены будут НИЖЕ. Как «Автопот...

В VideoCardz назвали основные спецификации процессоров Snapdragon X и некоторые результаты тестов Завтра компания представит новые чипы.

Раскрыты главные нововведения iOS 18 — наконец-то с ИИ Основные фишки iOS 18 назвал инсайдер и ютубер под псевдонимом Max Tech.

Xiaomi назвала дату презентации самого доступного смартфона Poco C61 Компания также раскрыла его основные характеристики.

На Украине разместили фотографию F-16 в раскраске ВС ВСУ, но фото оказалось обычным "фотошопом" Аффирмации в стиле Елены Блиновской уже и до украинских генералов докатились – вот тебе и сила интернета

Врач опровергла пользу сладкого для мозга Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова опровергла пользу сладкого для мозга. Проблема в том, что человек часто получает сахар в выпечке, в которой присутствует маргарин, то есть гидрогенизированный жир.

«Работа.ру»: автоматизация подготовки коммерческих предложений Елена Артемьева, директор по аналитике, Data Science и исследованиям сервиса «Работа.ру», – об использовании аналитических данных для подготовки коммерческих предложений для клиентов, что позволило ускорить процесс и увеличить выручку компании.

Персональный тренер объяснил, когда лучше делать кардио: до или после поднятия тяжестей Тайлер Рид рассказал, от чего зависит последовательность упражнений в программе тренировок.

«В луже сидели все!». Бизнес-тренер Виктория Шухат — о том, как справиться с позором на работе Активно действовать стоит только в трёх случаях.

Унаи Эмери стал лучшим футбольшим тренером декабря в Английской премьер-лиге Он смог доказаться свою состоятельность.

Суд арестовал Аяза Шабутдинова до 16 декабря по делу о мошенничестве Следствие оценило общий ущерб от действий бизнес-тренера в 4 млн рублей.

Врач объяснила, почему морская рыба полезнее речной Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, почему морская рыба полезнее речной.

В МИД России назвали главное условие для восстановления «диалога с Западом» Российский представитель озвучил на заседании ООН основное условие

В России оценили требования жены Зеленского «дерусифицировать» поисковик Google Депутат Госдумы Антон Горелкин прокомментировал встречу Елены Зеленской, жены президента Украины Владимира Зеленского, с представителями Google.

Тренер рассказал, как часто нужно делать кардио, чтобы убрать жир на животе Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как жир в области живота. Справиться с этим помогают кардиотренировки. Но нужно учитывать несколько нюансов.

Умное зеркало BMind может сочетать в себе психолога и тренера по медитации Компания Baracod показала на CES 2024 зеркало BMind, предназначенное для улучшения психоэмоционального состояния

Глава ГУР МО Украины назвал основное препятствие для осуществления наступательных действий Причём, верит начальник ГУР, это актуально и для ВС РФ.

Самую мощную Lada Vesta в практичном кузове показали в двух цветах: Lada Sport начала производство универсалов SW Sportline Принадлежащая «АвтоВАЗу» компания Lada Sport начинает производство новых универсалов Lada Vesta SW Sportline, сообщает инсайдерский паблик Avtograd News в соцсети «ВКонтакте». Это та же самая «оспортивленная» Vesta Sportline, вышедшая...

Слова главного тренера сборной России по футболу и ФК «Ростов» Карпина вызвали обсуждение в сети Наставник может быть дисквалифицирован на несколько матчей

Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал.

Худеем к лету: в России вырос спрос на спортивные приложения Аналитики оператора «Билайн» поделились интересной статистикой, основанной на  частоте скачивания спортивных приложений в первом квартале 2024 года. Аналитики выяснили, что абоненты оператора стали уделять больше внимания домашним тренировкам. При этом ...

Диетолог посоветовала пожилым людям отказаться от пельменей Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему пожилым людям не стоит употреблять пельмени. Она посоветовала людям старше 50 лет отказаться от этого продукта.

Bitcoin ушёл ниже $40 000 – аналитики советуют не продавать и назвали причину происходящего Штормит весь рынок криптовалют, а падение наблюдается среди основных активов

Врач рассказала, кому после 50 лет стоит отказаться от цитрусовых Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что людям после 50 лет с предрасположенностью к аллергиям особенно вредно есть цитрусовые.

Россиянам рассказали к чему приведет нарушение авторских прав Елена Грин, директор Академии современной юриспруденции, предупреждает о возможных последствиях неправильного использования чужих фотографий в социальных сетях, пишет РИА Новости.

Новый сезон детективного ретро-сериала «Шифр» выйдет 29 марта на Кинопоиске и Wink.ru В четвертом сезоне, как и в предыдущих, 16 серий. Главных героинь с уникальными аналитическими способностями снова сыграют Марьяна Спивак, Екатерина Вилкова, Яна Дюбуи и Елена Панова.

Состоялся релиз игры Bare Knuckle Brawl про кулачные бои на iOS Мобильная игра Bare Knuckle Brawl вышла в октябре 2023 года на Android. С тех пор средняя оценка проекта составляет 4,3 звезды в Google Play, а скачали её более 100,000 раз. Теперь, с 8 февраля, поиграть в Bare Knuckle Brawl можно и на Android. Разработчики данной игры обещ...

Еще 12 потерпевших выступили против обвиняемого в мошенничестве Аяза Шабутдинова В последнее время еще двенадцать человек обратились с заявлениями против популярного блогера и бизнес-тренера Аяза Шабутдинова

Премьера сериала «Сергий против нечисти. Яга» с Еленой Подкаминской, Романом Маякиным и Лукерьей Ильяшенко состоится в онлайн-кинотеатре KION 1 февраля Фантастически смешная комедия о борце с фольклорной нечистью выйдет эксклюзивно на KION.

«Забирай в Тольятти». АвтоВАЗ придумал, как снизить цену для покупателей Lada Автомобильный завод АвтоВАЗ придумал, как позволить покупателям автомобилей Lada сэкономить ещё несколько десятков тысяч рублей. Инсайдерский паблик Avtograd News опубликовал фотографию приказа, который был подписан президентом АвтоВАЗа Максимом Соколовым на этой н...

Бывший российский завод Michelin будет выпускать шины двух новых марок На территории бывшего Michelin в посёлке Давыдово, Московская область, готовится к старту производство шин под марками Selna и Farlight, как сообщает телеграм-канал «Автопоток». В марте 2022 года французский гигант шинного производства объявил о приостановке...

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: беговая дорожка или эллиптический тренажёр Вы поставили перед собой цель ускорить метаболизм, чтобы сжигать как можно больше калорий. Но какой кардиотренажёр для этого идеально подойдёт: беговая дорожка или эллиптический тренажёр?

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Масштабные модели Haval F7 в ливрее ДПС появились в продаже в России После массовой закупки российским МВД патрульных кроссоверов Haval F7 в стране начались продажи масштабных моделей этих автомобилей в цветах ДПС. Об этом сообщает «Автопоток». Миниатюрные копии полицейских кроссоверов, выполненные в точном соответствии с ори...

В «Роскачестве» сравнили Android и iOS — плюсы и минусы Некоммерческая организация «Роскачество», сославшись на опыт своих сотрудников, назвала основные достоинства и недостатки популярных мобильных операционных систем.

Врачи назвали основные причины нарушения сумеречного зрения весной Врачи Химкинской областной больницы рассказали, почему весной у некоторых людей резко ухудшается зрение.

Эксперт перечислил основные причины переподчинения бойцов ЧВК «Вагнер» российскому МО Передовые российские подразделения развернуты в районе Пальмиры и Хомс. Процесс развертывания частей, призванных заменить отряды ЧВК «Вагнер», полностью завершен к концу октября. Минобороны РФ планирует полностью заменить кадровыми военнослужащими «вагнеровцев», которые воюю...

Как избавиться от словесного мусора и начать говорить чётко и уверенно: колонка тренера по ораторскому мастерству Слова-паразиты и ненужные междометия могут раздражать не только окружающих, но и вас самих. Вот как решить проблему.

Как Яндекс убивает такси как явление Заранее прошу прошу прощения за кликбейтный заголовок. Я помню, что Хабр не жалобная книга. Если вы никогда не пользовались сервисом Такси / Яндекс GO, то скорее всего этот крик души не для вас. Если же вы пытались им пользоваться, то, возможно, как и я, сначала искренне рад...

Появление криптокошелька в Telegram назвали «главным событием месяца» На фоне ажиотажа вокруг криптовалют аналитики сервиса Binance Research опубликовали отчёт за прошедший месяц, в котором коснулись основных тенденций. В частности, «главным событием месяца» названа интеграция криптовалюты TON в мессенджер Telegram.

Зеленский: Украина не нуждается в иностранных войсках на территории страны Однако украинские власти с радостью поприветствуют тренеров и технический персонал из стран НАТО.

Тренер извинился за пример хорошей командной работы про террористический акт 11 сентября 2001 года Главный тренер «Баффало Биллс» сделал такое заявление на командном собрании в 2019 году и сказал, что сразу же «сожалел» об этом.

Как долго вам нужно тренироваться, чтобы получить максимальный результат Если вы занимаетесь спортом, то наверняка уже задумывались, насколько долго вам нужно тренироваться, чтобы ваши усилия по максимуму окупились. Сертифицированный личный тренер Кайри Фурр поделилась своими знаниями об этом.

В МВД назвали Telegram основным инструментом для злоумышленников в IT-сфере Мессенджер активно используется злоумышленниками для коммуникации

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

Прокачка: джедайская тренировка для юных падаванов Не важно, сколько у вас мидихлориан.

Что такое ABL-тренировки и кому они подойдут Разбираемся, насколько эффективны такие занятия.

Занятная буквенная загадка для тренировки мозга Не так проста, как кажется.

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

Врач посоветовала кофе в качестве замены сладостей при соблюдении диеты Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала пить кофе как замену сладкому при соблюдении диеты.

Lada Aura и Iskra проходят испытания вместе с двумя «китайцами» На автополигоне в Сосновке в Самарской области начали испытывать прототип новой седана Lada Aura, который является увеличенной и более премиальной версией Lada Vesta. Об этом сообщил инсайдерский Telegram-канал «Автопоток» со ссылкой на собственный источник:...

Новое видео о Vivo Watch 3 раскрывает такие функции, как автомобильный ключ и управление камерой Также эти часы получат профессионального спортивного тренера с искусственным интеллектом, множество спортивных режимов и при этом водонепроницаемые.

Тренер объяснил, что эффективнее для наращивания мышц: упражнения с собственным весом или поднятие тяжестей Допустим, вы решили наращивать мышечную массу. Но на что лучше в этом случае сделать упор: на поднятие тяжестей или всё-таки упражнения с собственным весом?

Врач рассказала, что шоколада обладает омолаживающими свойствами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что шоколад способствует омоложению за счёт большого содержания антиоксидантов.

Лучшие смарт-часы для занятий спортом. Собрали самые интересные модели Независимо от того, увлекаетесь ли вы тренажерным залом или просто хотите немного позаниматься, умные часы стали бесценным аксессуаром. Практически все они оснащены пульсометрами, а многие еще и GPS-трекерами, что является отличным инструментом для бегунов и велосипедистов....

Прокачка: тренировка на пресс с набивным мячом Если нет тяжёлого снаряда, подойдёт любой.

SCMP: в Китае придумали систему тренировок для конфликтов в космосе В Китае придумали систему тренировок для конфликтов в космосе

«Изоморфный космический дизайн», «полноэкранный режим» и «герметичный корпус, соответствующий требованиям Ultra». Nubia перечислила ключевые характеристики Nubia Z60 Ultra Nubia опубликовала несколько тизеров, посвященных будущему флагману Nubia Z60 Ultra. В новых заметках в социальной сети Weibo и на новых картинках разработчики устройства перечислили его ключевые особенности. К ним относятся: «полноэкранный режим UDC пятого покол...

6 лучших умных часов для тех, кто любит спорт и ценит здоровье Независимо от того, увлекаетесь ли вы тренажерным залом или просто хотите немного позаниматься, умные часы стали бесценным аксессуаром. Практически все они оснащены пульсометрами, а многие еще и GPS-трекерами, что является отличным инструментом для бегунов и велосипедистов....

Реабилитолог: долгое пребывание за рабочим столом может спровоцировать депрессию Реабилитолог, тренер адаптивной физической культуры София Агапова предупредила, что когда человек сидит за рабочим столом более 6 часов подряд, это может привести к весьма неприятным последствиям.

Обзор HONOR CHOICE Band: да это же смарт-часы по цене фитнес-браслета Бескомпромиссный вариант.

Началась сборка «Валдаев 12» Горьковский автомобильный завод приступил к выпуску опытно-промышленной партии среднетоннажных грузовиков нового поколения «Валдай 12», о чем пишет «Автопоток». Сборка модели ведется на главном конвейере предприятия параллельно с другими коммерч...

Украинский нардеп Лапин назвал две основные причины поражения M142 HIMARS в Никаноровке Сам же отставной киевский "эксперт" горазд давать комментарии лишь в безопасном тылу и не горит собственным примером "показать" как надо сражаться

Прокачка: домашняя тренировка для сильных бёдер Вы почувствуете жжение в мышцах уже через 30 секунд.

Стоит ли делать заминку после тренировки В некоторых случаях она может быть полезна.

Прокачка: домашняя тренировка для развития силы и гибкости Двигайтесь легко и с удовольствием.

Правда ли, что тренировки на голодный желудок помогают похудеть И могут ли они навредить.

Эти три действия помогут вам навсегда избавиться от жира на талии Большинство из нас страдают от жира по бокам живота из-за потребления большого количества калорий в течение длительного времени. Но личный тренер и тренер по питанию Дженна Коллинз дала три совета, благодаря которым от этого всего можно избавиться.

У передающих звук в мозг наушниках появился ИИ Компания Mojawa представила новую модель наушников с технологией костной проводимости HaptiFit Terra, которые оснащене встроенным спортивным тренером на базе искусственного интеллекта.

Питер Норвиг: автор лучшего в мире учебника по ИИ Питер Норвиг (Peter Norvig) — выдающийся учёный, один из отцов современной ИИ-разработки. После сингулярности ИИ точно оставит его в живых в знак благодарности. Норвиг не только хороший программист, но и теоретик программирования, учёный и преподаватель, в длинном резюме ...

Samsung рассекретила новый фитнес-браслет Galaxy Fit3 с автономностью 13 дней Новый конкурент для Xiaomi Smart Band 8 и Huawei Band 8.

HUAWEI готовит новый фитнес-браслет HUAWEI Band 9 Гаджет уже прошёл сертификацию в некоторых странах.

Как выбрать коврик для йоги и фитнеса Учитывайте назначение изделия и свои особенности.

В России начались продажи фитнес-браслета HONOR CHOICE Band Красиво и функционально

Врач порекомендовала разговляться после поста не красным мясом, а молокопродуктами Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала избегать тяжёлых продуктов при разговлении после Великого поста. Ведь если человек строго постился, перестраивается весь организм, и резкий выход из поста не сулит ничего хорошего.

И на Новый год бывает аллергия: такие реакции может вызвать пыльца хвойных деревьев Врач-аллерголог Елена Гучапшева предупредила, что в канун Нового года, когда зачастую ёлку готовят к празднику, могут появиться насморк, слезотечение, отёчность. Но если нет температуры, то речь может идти не о простуде, а об аллергии на хвою.

Почему не стоит подкармливать птиц хлебом и как угощать их без вреда Спросили орнитолога.

Личный тренер дал советы, как привести тело в форму комплексно Не существует универсального способа добиться подтянутого тела. Это очень индивидуальный процесс, и понять, что подходит именно вам, можно лишь методом проб и ошибок. Но вот что советует Кайри Фурр, сертифицированный личный тренер.

Hyundai Creta 2024 (Solaris HC) сметают из салонов практически мгновенно, даже по 3,6 млн рублей Московский дилерский центр Hyundai сообщил о продаже 15 автомобилей Hyundai Creta 2024 (Solaris HC) различных комплектаций за прошедшую неделю, несмотря на высокую цену в 3,6 миллиона рублей. Среди проданных автомобилей была и модель в комплектации N Line, о чем пишет &...

Прокачка: тренировка силы и гибкости с весом своего тела Двигайтесь легко и с удовольствием.

Прокачка: тренировка с гантелями, которая заставит бёдра гореть Как следует нагрузите ноги с лёгкими снарядами.

Прокачка: тренировка с гирями для тех, кто хочет стройные ноги Комплекс займёт всего 20 минут.

Прокачка: 5-минутная тренировка для сильного пресса Качественная проработка мышц в разных положениях.

Кнут или пряник: определена лучшая мотивация для тренировок Результаты исследования оказались неожиданными.

Прокачка: короткая тренировка на плечи без оборудования Подойдёт тем, кто может отжаться от пола 10 раз без остановки.

Учёные выяснили, что кундалини-йога помогает оздоровить мозг Она даже эффективнее, чем классические тренировки памяти.

В России стартовали продажи Samsung Galaxy A35 и Galaxy A55 – первым покупателям дают подарок Крупные российские ретейлеры начали продажи недавних недорогих новинок Samsung – смартфонов Galaxy A35 и Galaxy A55. Официальный дебют моделей  на международном рынке состоялся в середине марта, а теперь они добрались и до России.  Среди прочих ретейлер...

Huawei, а зачем опять копировать Apple? Изображения умного браслета Watch Fit 3 показывает огромное сходство с часами Apple Watch Фитнес-браслет Huawei Watch Fit 3 ощутимо изменится относительно предыдущих двух версий.  Инсайдер Роланд Квандт (Roland Quandt) опубликовал изображения новинки, где хорошо видно, что дизайн заметно изменился. Правда, новым он стал только для Watch Fit, а в ...

Почему ВСУ стремительно теряют артиллерию НАТО, а количество ПВО и точность ударов снижается Эксперты назвали основные причины, не позволяющее ВСУ получить преимущество при помощи артиллерии НАТО

Линейный дискриминантный анализ (LDA). Принцип работы и реализация с нуля на Python Линейный дискриминантный анализ (Linear Discriminant Analysis или LDA) — алгоритм классификации и понижения размерности, позволяющий производить разделение классов наилучшим образом. Основная идея LDA заключается в предположении о многомерном нормальном распределении признак...

Представлен фитнес-браслет Huawei Band 9. Он заряжается за 45 минут Стильный, с автономностью до 14 дней и подходит для пловцов.

Tesla собирается войти в фитнес-бизнес с Cyberhammer Tesla может создать кувалду для силовых тренировок.

Надо брать: фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 8 Active за 1 693 рубля Скидка на гаджет будет действовать ещё один день.

Фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit 3 сможет работать до 21 дня без необходимости подзарядки Это значительно больше, чем у Samsung Galaxy Fit 2

Представлен Honor Band 9 — стильный фитнес-браслет с автономностью в 2 недели Двухцветные ремешки, экран 60 Гц и Bluetooth 5.3.

Смарт-часы и фитнес-браслеты стали чаще дарить на праздники Полезная статистика.

6 эмоций, которые ведут к успеху Добиваться целей без вреда для здоровья помогает только одна из них.

Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.

Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения. Благодаря этим упражнениям вы наращиваете мышечную массу, повышаете выносливость, ускоряете обмен веществ и улучшаете способность организма сжигать жир. Но сколько конкретно килограммов нужно поднимать, ч...

ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple реализовала потенциал смарт-часов не на все 100, оставив массу возможностей разработч...

Наивный байесовский классификатор. Основная идея, модификации и реализация с нуля на Python Наивный байесовский классификатор (Naive Bayes classifier) — вероятностный классификатор на основе формулы Байеса со строгим (наивным) предположением о независимости признаков между собой при заданном классе, что сильно упрощает задачу классификации из-за оценки одномерных в...

ТОП-10 крутых товаров с АлиЭкспресс, которые сильно подешевели после Нового года. Налетай! АлиЭкспресс радовал нас скидками на протяжении всего 2023 года. Однако сразу после праздников многие заметили, что цены на товары подросли без видимых на то причин. Возможно, это действительно так, но есть и те вещицы, которые неплохо подешевели! Теперь их может купить себе...

Учёные определили лучшее время суток для тренировок при избыточном весе Плохие новости для жаворонков.

Прокачка: простая интервальная тренировка для сжигания жира Три движения, которые сможет выполнить любой здоровый человек.

9 товаров, которые пригодятся для домашних тренировок Качать мышцы, тренировать силу и выносливость с ними можно не хуже, чем в профессиональном зале.

5 причин, почему домашние тренировки не дают результатов Исправьте эти ошибки, и вам не придётся покупать абонемент в тренажёрку.

Boston Dynamics опубликовала видео тренировок человекоподобного робота Atlas Atlas мог заниматься паркуром, танцевать и складывать коробки.

Персональный тренер объяснил, как часто нужно поднимать тяжести, чтобы нарастить мышцы В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал?

Доступный флагман доступен во всем? Названа стоимость ремонта Redmi K70 Pro Xiaomi опубликовала прайс-лист на замену комплектующих новейшего флагмана Redmi K70 Pro при негарантийном ремонте. Цена сложно назвать высокими. Например, замена аккумулятора обойдется всего лишь в 17 долларов. В эту стоимость не включены работа мастера, стоимость котор...

Xiaomi представила международную версию фитнес-браслета Smart Band 8 Устройство предлагается примерно за 40 евро

Привлекли внимание СМИ к фитнес-клубу на контрасте с привычной ЗОЖ-коммуникацией Как устроен эффективный креатив.

Xiaomi Smart Band 9 получил сертификаты TDRA Extension и Indonesia Telecom - релиз все ближе Xiaomi готовит очередное поколение фитнес-браслета

Xiaomi выпустила лимитированную версию фитнес-браслета Mi Band 8 Pro для фанатов Genshin Impact Сколько примогемов вы готовы отдать?

Фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 9 может выйти уже в этом месяце Устройство снова будет предлагаться в двух версиях.

Представлено смарт-кольцо Amazfit Helio Ring для спортсменов Гаджет на замену фитнес-трекеру — с автономностью до 5 дней.

Microsoft сделала чат-бота Copilot более персонализированным Чат-бот получил инструменты для планирования отпуска, фитнеса и кулинарных рецептов.

Датчики сердечного ритма и температуры тела, ударопрочный корпус и степень защиты IP55. Наушники Sennheiser Momentum Sport поступили в продажу в США и Европе Еще на выставке CES 2024 компания Sennheiser представила наушники Momentum Sport, которые уже продаются на основных рынках, таких как США, Великобритания и ЕС В США вы можете заказать наушники Sennheiser Momentum Sport через Amazon за 330 долларов . Покупатели в Великоб...

Врач назвал три причины, почему кофе может вызывать у вас усталость Доктор Мехмет Оз обсудил вместе с доктором Кэрол Эш, как кофе может на самом деле истощать людей. Есть три основных способа.

Как похудеть на полкилограмма за неделю, просто гуляя В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий. Персональный тренер Рэйчел Макферсон рассказала, как можно в неделю сбрасывать по 0,5 кг только при помощи ...

Власти Великобритании готовы обвинить Китай в попытке вмешательства в выборы Несмотря на усилия, никакого вреда нанесено не было.

КамАЗ предлагает допустить подростков к работе на вредных и опасных производствах Руководство КамАЗа выступило с инициативой внести поправки в статью 265 Трудового кодекса РФ, которая запрещает привлекать несовершеннолетних к работам с вредными и опасными условиями труда. Автопроизводитель обеспокоен тем, что действующее законодательство не позволяет...

Экспериментальную программу по кибербезопасности запустят в «Сириусе» Председатель Совета федеральной территории, руководитель Образовательного центра "Сириус" Елена Шмелева во время заседания попечительского совета фонда "Талант и успех" с участием президента РФ Владимира Путина рассказала, что в образовательном центре "Сириус" запустят Экспе...

QIWI plc объявляет о назначении генерального и финансового директоров Компания QIWI plc, инновационный поставщик услуг в области финансовых технологий и цифрового маркетинга, назначила Алексея Мащенкова на должность директора в Совете Директоров и главного исполнительного директора, а также Елену Никонову на должность финансового директора.

В России открыли три лаборатории по разработке материалов для текстиля Профессор Елена Сашина, заведующая кафедрой химических технологий Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) рассказала, что вуз расширил свои научные возможности, открыв три новые лаборатории по разработке отечествен...

Sharp готовит 100-дюймовый телевизор с кадровой частотой 288 Гц Sharp пока официально не представила новый 100-дюймовый телевизор, но устройство уже представлено в каталоге JD.com. Причем в карточке товара перечислены и основные характеристики. Телевизор получит 224 зоны подсветки, а кадровая частота составит 288 Гц. Будет также по...

15 российских брендов, у которых можно приобрести спортивную одежду Получится собрать образы для тренировок и на каждый день.

Google представила умные часы Pixel Watch 2 c новыми датчиками Fitbit Отслеживание работы сердца, уровня стресса, сна, самочувствия, тренировок и многое другое.

Прокачка: тренировка «всё по 30 секунд» на главные мышечные группы Интенсивный круговой комплекс для тех, кто хочет быстро нагрузить всё тело.

Фартлек — скоростная игра, которая сделает занятия бегом интереснее, а результаты — лучше Режим тренировок для тех, кто любит свободу.

Warcraft: Orcs and Humans (1994) можно купить в магазине Battle.net Также доступны пользовательские игры для тренировки и режим игры против двух игроков

Таблетка вместо пробежки: учёные придумали препарат, который заменит тренировки Для тех, кто мечтал о теле как у Павла Дурова, но без походов в тренажёрный зал.

Прокачка: тренировка с гирями поможет как следует нагрузить ноги Вас ждут приседания и тяги с компактными снарядами.

Прокачка: тренировка с гирей для силы и подвижности бёдер С этим снарядом можно делать не только становую тягу.

[Перевод] Как, блуждая по Stack Overflow, можно набрести на Branch predictor В блоге beeline cloud мы делились историями и мнениями разработчиков — как программист-самоучка выучил 30 языков программирования, в каких случаях парное программирование не работает и почему некоторые проекты угасают, когда из компании уходит тимлид разработки. Сегодня...

Samsung представила фитнес-браслет Galaxy Fit3. Его уже можно заказать в России Металлический корпус, OLED-экран и автономность до 13 дней.

Samsung Galaxy Fit3 засветился на сайте компании Судя по всему, выход нового фитнес-трекера состоится совсем скоро.

Анонсирован фитнес-браслет Fitbit Charge 6 с повышенной точностью мониторинга сердца На устройстве предлагается ряд приложений

Galaxy Fit 3 – что это за зверь? Samsung планируют ... Galaxy Fit 2 вышел еще в 2020 году и Samsung, похоже, собирается возродить линейку, выпустив фитнес-трекер Galaxy Fit 3 с функционалом как у умных часов.

В сеть утекли полные характеристики фитнес-браслета Galaxy Fit3 Galaxy Fit3 принесет множество обновлений по сравнению с Galaxy Fit2.

Invoxia представила фитнес-трекер Minitailz Smart Pet Tracker для домашних животных Minitailz работает в сочетании с приложением-компаньоном, которое использует генеративный искусственный интеллект.

NASA и Nikon разрабатывают камеру для астронавтов программы Artemis, специально для условий Луны Во время миссий «Аполлона» в 1960-х годах астронавты сделали около 18 000 фотографий на Луне. Их фотоаппараты были очень похожи на модели, запущенные в 1960-х годах, и не имели видоискателей, поэтому астронавтам приходилось прикреплять камеры к своим скафанд...

Обзор часов HUAWEI WATCH GT 4 В октябре 2023 года ко мне на обзор попали умные часы от Huawei — HUAWEI WATCH GT 4 46 mm. Я немного затянул с обзором, но зато девайсом я пользовался много. Сравнивал я с Apple Watch 2021 и браслетом Mi Band 7 от X...

Россиянам рассказали как определить подделку на маркетплейсах Эксперт по товароведению и товарной экспертизе, доцент РЭУ им. Г.В. Плеханова, Елена Райкова в беседе с агентством "Прайм" рассказала о методах распознавания поддельных товаров на маркетплейсах. По её словам, проверка маркировки после получения товара может стать эффективным...

Это лучший фитнес-браслет для любого смартфона в 2023. У него почти нет недостатков и он стоит дешевле Mi Band Фитнес-браслеты Xiaomi не первый год считаются эталоном в своем сегменте, за что их и любят пользователи. Однако нельзя сказать, что другие производители делают устройства хуже: они давно догнали Mi Band не только по автономности, но и по удобству использования. В 2023 году...

Польза и вред хурмы: как получить заряд витаминов, а не проблемы Вяжущие плоды станут отличным дополнением рациона. Главное — не переборщить.

Forbes: в России ожидается подорожание сотовой связи, а у операторов просто нет выбора Аналитики назвали основные проблемы, с которыми сталкиваются российские сотовые операторы

Игнат: Первые украинские летчики скоро приступят к полетам на боевых F-16 с целью тренировки Но для Украины, и в частности ВСУ, это ничего не изменит

Прокачка: пятиминутная тренировка для бодрости по утрам Простые упражнения разогреют мышцы и помогут избавиться от чувства скованности.

Почему не стоит отрабатывать съеденное на тренировках Такой подход не помогает избавиться от нездоровых привычек, а только добавляет новые.

5 привычек, которые убивают пользу от тренировок Не делайте так, если не хотите уничтожить свой прогресс или вообще распрощаться со спортом.

Дуэйн Джонсон возвращается в кино: актёр начал тренировки по ММА для новой роли «Скала» меняет рестлерский ринг на клетку.

Чек-лист для тех, кто собирается бегать в холодную погоду Одевайтесь многослойно, проводите первые тренировки недалеко от дома и не забывайте про безопасность.

Россиянам посоветовали упражнения из балета для правильной осанки Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать тело более гибким, пишет «Спорт-Экспресс».

Полянский назвал приговором тысячам палестинцев блокировку США резолюции по Газе В России назвали приговором тысячам палестинцев блокировку США резолюции по Газе

DxOMark назвали камеру Oppo Find X7 Ultra лучшей на рынке Команда DxOMark протестировала камеру смартфона Oppo Find X7 Ultra, назвав ее лучшей на рынке в данный момент.

Ведущая «Би-би-си» Бьяруанга по ошибке назвала Байдена президентом Украины На «Би-би-си» Байдена назвали президентом Украины

Конгрессмен назвал безответственным включение денег для Киева в проект бюджета В США назвали безответственным включение денег для Украины в проект бюджета

Немецкий журналист Репке назвал западную технику бесполезной на Украине В Германии назвали западную технику бесполезной на Украине

Анонсировано смарт-кольцо Amazfit Helio Ring Компания Zepp Health официально представила новый фитнес-трекер Amazfit Helio Ring, разработанный специально для спортсменов.

Представлен фитнес-трекер Fitbit Charge 6 с фирменными приложениями Google Новинка не уступает смарт-часам по набору датчиков и… цене.

Названы ошибки в фитнесе, которые сведут все результаты на нет Из-за некоторых вещей в спорте и фитнесе у вас может не быть прогресса вообще. Проверьте себя.

Эксперт по фитнесу объяснил, что эффективнее для похудения: йога или пилатес Дэйсиан Брюстер из Blink Fitness объяснил, какой вид физической активности помогает убрать жир в области живота: пилатес или йога.

Honor представила новый фитнес-браслет Band 9 Новинка имеет большой экран и работает до 14 дней на одном заряде.

Samsung Galaxy Fit3 выставили на полки магазинов до официального анонса Пока фитнес-браслет можно приобрести только в Танзании.

Xiaomi готовит Smart Band 8 Active — ещё одну версию фитнес-браслета Эта новинка порадует любителей более традиционного цельного ремешка.

То ли часы, то ли браслет: Xiaomi начала продажи Smart Band 8 Active по цене €25 Xiaomi тихо и без громких анонсов представила свой новый фитнес-браслет — Smart Band 8 Active.

Тёмная сторона блёсток: учёные рассказали о вреде глиттера для окружающей среды Дело даже не в том, что это микропластик. Проблема куда глубже.

Генеральный директор X поддержала позицию Илона Маска в отношении рекламодателей Их действия причиняют вред этой социальной сети.

Российские учёные узнали о вреде от популярного средства от сорняков Российские учёные обнаружили опасность для почвы в использовании распространённого средства от сорняков

Врач объяснила, как сочетается молоко с другими продуктами Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как сочетаются молочные продукты с другой пищей.

Футбольная аналитика: что поменялось за 2 года Пару лет назад я рассказывал, как мы трекаем движения игроков на поле, что помогает очень круто оцифровать тренировки детей (в наших футбольных школах). Потом оказалось, что это нужно футбольным клубам по всему миру. Но там классическая засада — мы дошли до определённого пре...

3 способа защитить суставы при интенсивных тренировках Вместе с фармацевтической компанией «Нижфарм» рассказываем, как обезопасить себя от возможных проблем со здоровьем.

Amazfit представила круглые часы Active Edge с GPS и автономностью 16 дней В приложении Zepp появился персональный коуч на базе ИИ, который даёт советы по тренировкам и питанию.

Технология Phison расширяет видеопамять с помощью ОЗУ и SSD для тренировки больших ИИ моделей Снижая потребность в большом количестве графических ускорителей.

150 тысяч семей Красноярского края, Хакасии и Тувы подключены к видеосервису Wink от «Ростелекома» Красноярский филиал «Ростелекома» подключил к интерактивному телевидению Wink 150 тысяч квартир и частных домов. Юбилейным пользователем услуги стала семья Елены Борисовой из города Саяногорска Республики Хакасия.

Россиян предупредили, что мошенники вновь пытаются обналичить деньги на кассах Адвокат Елена Кудерко в беседе с агентством «Прайм» сообщило, что мошенничество с использованием чужих банковских карт стало вновь актуальной проблемой. Обычно преступники приближаются к случайным людям на кассах магазинов и предлагают оплатить их покупки с использованием чу...

Samsung выпустит новый фитнес-браслет после трёхлетнего перерыва В последнее время Samsung удивляет своих поклонников неожиданными новинками.

Инсайдеры назвали дату презентации флагмана Samsung Galaxy S24 Южнокорейское информационное агентство Biz SBS назвало дату презентации флагмана Samsung Galaxy S24. Смартфон представят 17 января 2024 года в рамках презентации Galaxy Unpacked.

СМИ: Россия может нанести вред всей спутниковой группировке Запада В Вашингтоне снова выступили с необоснованными обвинениями в адрес России.

Эксперт превентивной медицины рассказала, почему работать сидя — вредно Врач рассказала, чем вредна сидячая работа и как снизить этот вред

Нутрициолог рассказала, что здоровому человеку фрукты можно есть натощак Врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала о том, что вред употребления фруктов натощак — миф.

10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.

Amazfit выпустила новые смарт часы Bip 5 Unity с временем работы до 26 дней Умные часы Amazfit Bip 5 Unity идеально подойдут для тренировок благодаря встроенным 120 спортивным режимам.

Авторы литературных произведений обвинили NVIDIA в незаконном использовании их трудов при тренировке языковых моделей Все хотят заработать на буме искусственного интеллекта.

30 минут приятной активности для восстановления тела и перезагрузки разума Выполняйте этот комплекс после тяжёлой тренировки или напряжённого рабочего дня.

«Не заставляйте меня вводить цифры»: реализуем сложный повтор в мобильном календаре Сегодня многие пользуются календарем на мобильном устройстве: приложение своевременно напоминает о рабочих встречах, походах к врачу, днях рождения друзей и в целом помогает чётче следовать своему расписанию.Некоторые события в календарной сетке являются регулярными, то есть...

Мы этого ждали три года: долгожданное возвращение ... На фоне популярности фитнес-браслета Xiaomi Smart Band 8 Samsung, похоже, тоже решила присоединиться к этой игре и выпустить свой фитнес-трекер.

Мы этого ждали три года: долгожданное возвращение ... На фоне популярности фитнес-браслета Xiaomi Smart Band 8 Samsung, похоже, тоже решила присоединиться к этой игре и выпустить свой фитнес-трекер.

В сеть слиты рендеры и характеристики Samsung Galaxy Fit 3 Согласно свежей информации, компания Samsung в настоящее время работает над созданием нового фитнес-трекера Samsung Galaxy Fit 3.

Сразу два регулятора раскрыли характеристики первого за три года фитнес-трекера Samsung Samsung готовится к скорому дебюту своего нового фитнес-трекера — Galaxy Fit 3.

Xiaomi анонсировала выход Mi Band 8 за пределами Китая спустя полгода после релиза на родине Xiaomi представила выход своего фитнес-трекера Smart Band 8 — так будет называться Mi Band 8 за пределами Китая.

Накачанные ягодицы станут главным трендом в мужском фитнесе 2024-го Снова будут шутки про день ног, но немного другие.

Vivo перечислила смартфоны, которые получат Android 14 Компания Vivo официально озвучила список смартфонов iQOO, которые будут обновлены до Android 14.

Обзорщик перечислил семь новых слухов об iPhone 16 На YouTube-канале Max Tech рассказали о некоторых обновлениях, которые, вероятно, появятся в iPhone 16 и 16 Pro.

Шесть лучших продуктов от тревоги Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс.

Перечислены 10 новшеств, которые появятся в iPad Pro M3 2024 На YouTube-канале Max Tech рассказали, чего стоит ждать от новых моделей iPad Pro M3.

Названы смартфоны Xiaomi, Redmi и Poco, которые получат новую операционную систему HyperOS В списке перечислено более 100 устройств.

Япония пообещала перечислить $37 млн на системы обнаружения беспилотников для Украины Нет, ну вы-то куда лезете?

Канадские школы подали в суд на Meta и TikTok из-за зависимости детей от социальных сетей Школьные округа Канады подали многомиллиардные иски против Meta, TikTok и Snapchat, обвинив их в нанесении вреда детям.

Business Insider: Больше вреда Abrams могут причинить техники ВСУ, а не мины, ракеты и дроны русских Ну а если все американские танки ВСУ потеряет на поле боя, то и обслуживать их не надо будет

Российские учёные развеяли миф о пользе «чистого» земледелия Учёные из ТюмГУ доказали, что использование использование синтетических «прикормок» и пестицидов не оказывает влияния на вред растительных продуктов

Как выбрать преподавателя/репетитора Писал про преподавателей иностранных языков, но, в общем, работает для почти любых репетиторов.В общеобразовательных и языковых школах обычно низкая зарплата, и хорошие учителя сбегают в репетиторство. На репетиторских сайтах вы имеете дело не с системой, а с репутацией конк...

Владимир Путин посетил инновационный центр по робототехнике в "Сириусе" Президент России, Владимир Путин, провел рабочую встречу в учебно-экспериментальном центре "Прорыв Сириус", посвященном робототехнике. Аккомпанировал главу государства руководитель образовательного центра, Елена Шмелева. Она подчеркнула, что проект является инновационным вар...

Как терять полкилограмма в неделю без тренировок Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог журнала Garage Gym Reviews, рассказала, как можно похудеть на полкилограмма всего за неделю без изнурительных физических упражнений.

Новые смарт-часы Polar помогут составить идеальный план тренировок Vantage V3 отслеживает частоту сердечных сокращений и состояние нервной системы

Sennheiser научила наушники измерять температуру тела На выставке CES 2024 Sennheiser представила новую модель наушников — Momentum Sport, которая может измерить температуру тела и передать данные о тренировках в приложения.

Больше не тайна: раскрыто название нового фитнес-браслета Samsung Samsung готовится к запуску своего нового фитнес-браслета. И свежая запись в базе данных Bluetooth SIG подтвердила этот факт.

Названы повседневные привычки, которые с возрастом ухудшают вашу гибкость Эксперт по фитнесу из Blink Fitness объяснил, из-за каких ежедневных привычек с возрастом у человека мышцы и суставы становятся не такими гибкими.

Ученые разрабатывают наногенератор, который генерирует электричество из пота человека Небольшого количества пота достаточно для генерации энергии, чтобы зарядить фитнес-трекеры и умные часы.

Как и когда можно получить налоговый вычет за фитнес Чтобы государство компенсировало часть затрат, оплаченная услуга должна отвечать всем требованиям.

Invoxia представила фитнес-трекер для собак и кошек — он следит за дыханием и сердцем Гаджет также анализирует ходьбу, бег, отдых, лай, еду, питьё и может отслеживать перемещения.

Motorola Watch 40 предлагает компактный дизайн, защиту от воды и быструю зарядку за 25 минут Бренд Motorola выпустил смарт-часы Watch 40 в необычном дизайне, из-за которого они больше напоминают фитнес-трекер

Собеседование на английском: самопрезентация для разработчиков Всем привет! Меня зовут Елена Свистова, я методист образовательных программ английского языка в Практикуме, преподаватель и англоговорящий интервьюер в международных IT-компаниях. В этой статье я расскажу, как показать себя с лучшей стороны во время собеседования: каког...

Взгляд на ИБ со стороны не ИБ-разработчиков Всем привет! Меня зовут Елена Галата, в ГК "Цифра" я руковожу направлением разработки программного обеспечения. Хочу сегодня немного поговорить об информационной безопасности и о том, как она выглядит со стороны тех, кто имеет отношение к созданию ПО. Не только программисто...

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Перечислены домашние животные, которые очень похожи на драконов Современные драконы — это рептилии. И вы вполне можете их держать у себя дома.

Смартфоны среднего класса Samsung Galaxy A54 и Xiaomi Redmi Note 13 Pro+ сравнили Ведущий YouTube-канала Arstayl перечислил характеристики Samsung Galaxy A54 и Xiaomi Redmi Note 13 Pro+ и проверил их в работе.

Полковник Кошкин: у российской ракеты «Буревестник» бесконечная дальность полета Перечислены особенности российской ракеты «Буревестник» с ядерным двигателем

Xiaomi 14 и 14 Pro — удачные смартфоны, по мнению обзорщиков из YouTube В выпуске на YouTube-канале Rozetked перечислили характеристики Xiaomi 14 и 14 Pro и рассказали об особенностях их работы.

Врачи рассказали о вреде для здоровья употребления перед сном зефира В социальной сети TikTok люди советуют есть перед сном маршмэллоу, чтобы избавиться от кашля по ночам. Но действительно ли это помогает?

Врач рассказала, какие продукты нельзя сочетать во избежание расстройства желудка Диетолог Наталья Лазуренко предупредила о вреде для организма сочетания рада продуктов.

Нацпроект «Демография» поддержал желающих бросить курить Коммуникационная кампания рассказывает о вреде электронных сигарет. Отказаться от них можно будет вместе в группах «ВКонтакте» и Telegram.

TikTok изменил правила выплат блогерам TikTok внедрила новый подход к оплате блогеров, учитывая, насколько их видео соответствует запросам пользователей. Этот новый метрический показатель называется «ценность поиска» и станет одним из основных элементов определения заработка. Это объявлено в рамках новой программ...

Эксперты назвали основные причины популярности песни из «Холодного сердца» Спустя 10 лет после выхода анимационного фильма «Холодное сердце» эксперты объяснили, почему песня главной героини «Let It Go» (или «Отпусти и забудь» в дубляже) стала настолько популярной, что смогла собрать более 3 миллиардов просмотров на YouTube, а также получить премию ...

Как правильно делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить женское здоровье и качество секса Простейшие тренировки отнимут минимум времени, но принесут максимум пользы.

Так будет выглядеть Huawei P70. Появилось первое живое фото задней панели Сегодня компания Huawei представила новый MateBook X Pro, однако долгожданный анонс Huawei P70 так и не состоялся. После пресс-конференции инсайдер WHYLAB поделился фотографией задней крышки стандартной версии Huawei P70. Фото подтверждает, что камера получила новый диз...

CNBCC: Samsung поделилась подробностями о Galaxy Ring на MWC 2024 На мероприятии Galaxy Unpacked в январе, где были представлены смартфоны Galaxy S24, S24+ и S24 Ultra, компания Samsung также показала устройство Galaxy Ring — фитнес-трекер в форме кольца для ношения на пальце.

Xiaomi выпустила глобальные версии Pad 6S Pro, Watch 2, Watch S3 и Band 8 Pro На MWC 2024 в Барселоне Xiaomi представила несколько новых носимых устройств: смарт-часы Xiaomi Watch 2 и Xiaomi Watch S3, а также фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 8 Pro. Xiaomi Pad 6S ProОсобенности Xiaomi Pad 6S Pro включают 12,4-дюймовый IPS-экран с 12-битной…

10 лучших советов по сжиганию жира на животе, если вы только начали С возрастом жира в области живота у нас становится всё больше, а избавиться от него не так-то просто. К счастью, эксперты по фитнесу дали несколько советов тем, кто только начинает худеть.

Фитнес-эксперт посоветовала упражнения для разгрузки напряженного дня Ирина Ротач, фитнес-эксперт, рассказала о лучших упражнениях, которые помогут разгрузиться после тяжелого рабочего дня, сообщает Men Today.

Что мы знаем про Mi Band 9 и когда он выйдет. Все слухи про новый фитнес-браслет Xiaomi Xiaomi не перестает радовать своих фанатов и регулярно выпускает новые устройства. Если вы уже устали от смартфонов, то наверняка будете рады узнать, что скоро выйдет новый фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 9. Откуда такая уверенность? Дело в том, что компания регулярно выпуска...

«За рулём» назвал надёжный внедорожник по цене Lada Granta, который «прослужит еще очень и очень долго» Старейшее авторитетное автомобильное издание в России «За рулём» назвало люксовый кроссовер по цене Lada Granta, который «прослужит еще очень и очень долго». Издание пишет, что россиянам стоит присмотреться к Volvo XC90 первого поколения, который...

Названы видеокарты, которые невыгодно или опасно покупать в 2024 г. На YouTube-канале Live Games перечислили модели видеокарт, которые точно не стоит приобретать сейчас.

Эксперт перечислил плюсы и минусы содержания шиншилл Шиншиллы — довольно экзотические животные. И вот что вам о них в первую очередь нужно знать.

Смартфоны среднего класса Pixel 7A и Nothing Phone 2A сравнили Ведущий YouTube-канала DimaViper Live перечислил характеристики Nothing Phone 2A и Pixel 7A, а также проверил их в работе.

Что нового вы получите после обновления смартфона до Android 14 Ведущий YouTube-канала «ЧЕСТНЫЙ БЛОГ» перечислил несколько фишек, которыми обладает Pixel 7 Pro, обновлённый до Android 14.

Перечислены факты о кошках, которые делают этих животных особенными Кошки многим кажутся загадочными животными. И одна из причин этого — их анатомия.

Перечислены малоизвестные факты о кофе Кофе для многих — это часть повседневной жизни. В 2018 году потребление кофе во всём мире составило 160 миллионов мешков по 60 кг.

crm для фитнес клуба crm для фитнес клуба— это программа, которая помогает управлять отношениями с клиентами. Она собирает данные о посетителях, ведет запись на занятия, контролирует оплату абонементов и многое другое. CRM для фитнес-клуба должна обладать следующими функциями: 1. Ведение клие...

Британский аналитик назвал главных противников F-16, способных уничтожать американские самолёты Несмотря на то, что союзники Киева уже назвали точное количество самолётов, сроки их поставок остаются неизвестны

18 фитнес-привычек, которые разрушат ваше тело Вести активный образ жизни важно для поддержания хорошего здоровья. Но некоторые действия во время тренировок могут вам только навредить. Вот чего лучше избегать.

Умные часы для бега: на что обратить внимание при выборе Современные умные часы сильно облегчили жизнь спортсменам-любителям. Рассказываем, как выбрать смарт-часы для пробежек, чтобы они сделали вашу тренировку более продуктивной и интересной.

The Wall Street Journal: У ВСУ «зоопарк» из западных систем ПВО, но это идёт лишь во вред В стране нет интегрированной системы управления противовоздушной обороной.

Губернатор Севастополя Развожаев предупредил о тренировке расчетов ППДО Жителей Севастополя предупредили о тренировке расчетов ППДО

Автомобили BMW будут собирать человекоподобные роботы Робототехнический стартап Figure сообщил о подписании партнерства с BMW Manufacturing. В рамках сотрудничества двух компаний BMW начнет использовать человекоподобных роботов Figure на своем североамериканском заводе в Спартанбурге (штат Южная Каролина). Это первая комме...

ВС РФ провели масштабную тренировку стратегических сил ядерного сдерживания Участвовала вся ядерная триада. Естественно, в режиме минимум, но всё же.

В сеть утекла информация о новом фитнес-трекере Samsung На официальном сайте Samsung UAE была случайно опубликована информация о предстоящем фитнес-трекере Galaxy Fit 3. Утечка раскрыла несколько ключевых деталей, сообщили Samsung Community и Gadgets & Wearables.

Дизайн и цена Samsung Galaxy Fit3 подтверждены были ритейлером Копилку слухов о выпуске фитнес-трекера Samsung Galaxy Fit3 пополнила инсайдерская фотография, сделанная в одном из магазинов Танзании

CES 2024: геймкар, ИИ-рация и фитнес-наушники Недавно завершившаяся в Лас-Вегасе выставка CES-2024 вновь подарила рынку тысячи новых гаджетов. Под катом подробрка новинок этого года. Читать далее

Сколько времени вам потребуется, чтобы сжечь всё, что вы наберёте в праздники Эксперты по фитнесу рассказали, сколько килокалорий содержится в классических праздничных напитках и продуктах, а также какие упражнения помогут это сжечь.

Первый смартфон Xiaomi с двумя перископными телеобъективами — Xiaomi 14 Ultra — выйдет раньше срока. Новые фото подтверждают некоторые детали Компания Xiaomi собирается выпустить флагманский смартфон Xiaomi 14 Ultra уже в следующем месяце, о чем сообщил инсайдер Smart Pikachu. Ранее сообщалось, что он появится в марте. Он также поделился фотографией формы, которая используется для изготовления корпуса Xiaomi ...

Уролог назвал наиболее вредные для мочеполовой системы мужчин привычки Врач-уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников назвал основные привычки мужчин, разрушительно влияющие на мочеполовую систему и приводящие в кабинет уролога независимо от возраста.

В Гонконге с помощью дипфейка мошенники заставили перевести на свои счета миллионы долларов Высокие технологии порой используются во вред и с этим трудно что-то сделать

Politico: Британия не может конфисковать российские активы из-за отсутствия оснований Но США успокоиться не могут и подталкивают европейских союзников нанести вред России, ведь пострадает при таком "раскладе" лишь ЕС

Стоматолог предупредил о развитии инфекций во рту из-за ожогов от вейпов Врач-стоматолог, главврач клиники «Мегастом» Владимир Лосев рассказал о вреде вейпов и любых систем нагревания табака для полости рта.

Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Defense One: США используют конфликт на Украине для исследований и тренировок ВС В США оценили опыт украинского конфликта для обучения военных

Фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit3 замечен в магазине до выпуска Фитнес-браслет Samsung Galaxy Fit3 еще не представлен официально, но его уже заметили в магазине в Танзании.

Xiaomi представила спортивный фитнес-браслет Smart Band 8 Active Недорогой и практичный аксессуар для спортивных тренировок.

Стоматолог перечислил лучшие и худшие методы отбеливания зубов Доктор Майкл Вей рассказал, какие методы отбеливания зубов считаются безопасными, а от каких лучше отказаться.

Плюсы и минусы Xiaomi 14 Pro по итогам первого знакомства Ведущий YouTube-канала «SMART ОБЗОР» перечислил особенности нового смартфона Xiaomi 14 Pro.

Xiaomi за 20 тысяч рублей: Redmi Note 13 сравнили с Poco M6 Pro Ведущий YouTube-канала DimaViper Live перечислил сходства и различия Xiaomi Redmi Note 13 и Poco M6 Pro, а также объяснил, какую модель лучше сейчас покупать.

Эксперты перечислили пять простых способов защитить зубы от кариеса Все мы понимаем, как важно заботиться о зубах с самого детства. И вот что конкретно для этого нужно делать.

Перечислена бытовая техника, которую не стоит покупать через параллельный импорт С мая 2022 года различная техника официально ввозится в Россию без согласия правообладателя. Но стоит ли её брать?

Названы девять новшеств будущих iPhone 16 Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления в iPhone 16 Pro по сравнению с предыдущими поколениями.

Samsung Galaxy S24 сравнили с S24 Ultra по соотношению цены и качества Эксперт YouTube-канала «Нудный Обзорщик» перечислил характеристики Samsung S24 и S24 Ultra и проверил эти смартфоны в работе.

Недорогие смартфоны Samsung A34 и A25 сравнили и выбрали лучший Эксперт YouTube-канала Quke.ru перечислил характеристики новых Samsung Galaxy A34 и A25 и проверил их в работе.

Врач перечислил болезни, которые могут привести к импотенции Врач уролог-андролог Батор Гончиков объяснил, какие болезни могут стать причиной импотенции помимо возраста.

Раскрыты характеристики платформы Intel Arrow Lake-S В просочившихся документах перечислены процессоры Intel Arrow Lake-S с ядрами 8P+16E, TDP 125 Вт и полные сведения о чипсете серии 800.

Пять лучших способов сжечь 100 калорий Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, перечислил пять лучших видов деятельности, благодаря которым вы сможете сжигать по 100 ккал в день.

Xiaomi выпустила топовые смарт-часы 2024 года: 3 модели на любой вкус В конце прошлой недели состоялась большая презентация Xiaomi, главными героями которой стали смартфоны Xiaomi 14. Вместе с тем на мероприятии были показаны и другие устройства компании. В частности, умные часы Xiaomi. Причем каждая модель получилась на редкость уникальной. ...

Появились первые рендеры нового фитнес-браслета Samsung Galaxy Fit 3 на базе ОС Android Согласно сообщениям, компания, как ожидается, будет использовать ОС Android в Galaxy Fit 3 вместо ОС на базе rtOS, используемой в Fit 2.

Новый фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 8 Pro добрался до глобального рынка Цена браслета начинается от 69 евро (~7 000 рублей)

Honor представила умные часы Watch GS 4 и фитнес-браслет Band 9 Honor Watch GS 4: стильные часы с GPS, NFC и 100+ режимами тренировок. Band 9: AMOLED-браслет с SpO2, 96 режимами и 2-недельной автономностью.