Раскрыто количество шагов в день, которое снижает риск возникновения сердечной недостаточности Научно доказано, что движение в целом полезно для нашего тела с возрастом. Но сколько конкретно нужно для этого проходить в день шагов?
Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения. Благодаря этим упражнениям вы наращиваете мышечную массу, повышаете выносливость, ускоряете обмен веществ и улучшаете способность организма сжигать жир. Но сколько конкретно килограммов нужно поднимать, ч...
Названо лучшее упражнение для пресса Тренер Ти Джей Ментус объяснил, какое упражнение поможет быстрее всего накачать пресс. К тому же сильный корпус улучшает осанку, спортивные результаты, снижает риск возникновения болей в спине.
Тренер рассказал, как часто нужно заниматься спортом, чтобы сбросить вес Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?
Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?
Тренер рассказал, как часто нужно делать кардио, чтобы убрать жир на животе Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как жир в области живота. Справиться с этим помогают кардиотренировки. Но нужно учитывать несколько нюансов.
Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, чтобы увидеть результат?
Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.
Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...
Кофе оказался полезен для похудения The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, объяснили, сколько кофе нужно употреблять в день для снижения веса.
Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уро...
Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...
Учёные выяснили, сколько килокалорий мы сжигаем во время секса Исследования показывают, что как физические упражнения, так и секс полезны для нашего здоровья. И вот сколько конкретно килокалорий вы сожжёте за один половой акт.
Учёные выяснили, как физическая активность помогает защититься от болезней сердца В новой научной работе учёные раскрыли механизм, благодаря которому занятия спортом снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отчасти это связано с работой мозга.
Инженер объяснил, почему умные кольца — это сейчас просто трата денег Цифровые технологии, помогающие следить за здоровьем, сегодня повсюду. Существуют трекеры, измеряющие во время тренировки частоту сердечных сокращений, умные часы, которые показывают, сколько шагов в день вы делаете, и т. п. Но так ли нам при всём этом нужны умные кольца?
Сколько времени вам потребуется, чтобы сжечь всё, что вы наберёте в праздники Эксперты по фитнесу рассказали, сколько килокалорий содержится в классических праздничных напитках и продуктах, а также какие упражнения помогут это сжечь.
Дополнительные часы сна в выходные защищают от депрессии Согласно недавнему исследованию, проведенному учеными из Китая, люди, которые компенсируют недостаток сна по будням, позволяя себе поспать подольше по субботам и воскресеньям, существенно снижают риск развития депрессии. Результаты эксперимента показали, что такая привычка п...
Сколько белка нужно есть, чтобы нарастить мышцы Белок важен при снижении веса и наборе мышечной массы. Но сколько конкретно его нужно съедать в день, чтобы был результат?
Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние костей.
Сколько овсянки нужно есть, чтобы получить от неё пользу для здоровья Известно, что овсянка снижает уровень холестерина в крови и притупляет аппетит. Но много ли её нужно съедать ради пользы для организма?
Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.
Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал.
Врачи объяснили, сколько сахара в день нужно съедать Сахар приятен на вкус и даёт быстрый заряд энергии. Однако многие из нас едят его слишком много. Кроме того, не все виды сахара одинаково вредны для здоровья. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты — лактозу. Это всё натуральные сахара.
Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мышечную массу. Зарегистрированный диетолог Бонни Тауб-Дикс объяснила, сколько белка в сутки нужно человеку.
Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.
Как выбрать ирригатор для полости рта — какие они бывают и для чего вообще нужны Ирригатор помогает снизить риск появления кариеса, а также снижает вероятность образования зубного камня. Как правильно выбрать модель, на что обращать внимание? Об этом расскажем в нашей статье.
Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.
Тренер рассказал, сколько приседаний нужно делать для упругих ягодиц Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильной технике, о последовательности и интенсивности. Тайлер Рид, персональный тренер, объяснил, существует ли определённое количес...
Как за 12 недель подготовиться к лету и не умереть: советует тренер Михаил Прыгунов Вам понадобится только коврик и пара полезных привычек.
Вязание принесло пользу людям с психическими заболеваниями Специалисты из Гетеборгского университета выяснили, что вязание может быть особенно полезным для тех, у кого есть психические расстройства. Благодаря этому занятию можно ощутить спокойствие. Также оно помогает человеку структурировать свою жизнь.
Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе Ходьба связана с несколькими удивительными преимуществами для здоровья. Среди них — улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, психического здоровья и плотности костей, уменьшение жировых отложений, снижение кровяного давления и многое другое.
Тренер рассказал, как часто нужно выполнять силовые упражнения, чтобы похудеть Нет сомнений в том, что силовые тренировки полезны для похудения. Но как часто всё-таки нужно выполнять эти упражнения, чтобы был результат?
Пять видов чаёв, которые сжигают жир на животе Известно, что в чае присутствуют вещества, полезные для общего здоровья. Некоторые из этих соединений могут даже помочь в снижении веса.
Дрон-камикадзе «Ланцет» прямым попаданием сжёг переданную ВСУ гаубицу M777 американского производства Сколько их ещё вдоль линии боевого соприкосновения, неизвестно, пожалуй, даже Пентагону.
Волшебные бобы: учёные рассчитали, сколько нужно есть клетчатки для снижения давления Польза бобовых и злаков снова научно подтверждена.
Сколько калорий нужно съедать на завтрак, чтобы похудеть Если вы сидите на диете, то каждый день может казаться очень длинным. Но не отчаивайтесь: The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, сколько калорий должно содержаться в вашем завтраке, если ваша цель — похудеть.
Органайзер шлангов и кабеля для VzBoT Не так давно мой друг собрал замечательный принтер VzBoT, а на днях добавил к нему жидкостное охлаждение экструдера. Принтер получился очень технологичным и быстрым. Благодаря такому охлаждению появилась возможность работы с инженерными пластиками, что существенно расширило ...
Врачи объяснили, помогает ли йогурт снизить риск возникновения диабета Согласно новому постановлению Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), йогурт снижает вероятность развития диабета 2 типа. Но есть несколько нюансов.
Перечислены последствия для здоровья кофе натощак В целом кофе может быть очень полезен для здоровья. Он улучшает работу мозга, снижает вероятность развития болезней печени и многое другое. Но что случится с организмом, если выпить кофе натощак?
Так сколько на самом деле строк на C нужно, чтобы выполнить a + b в Python? Это ответ на статью «Сколько строк на C нужно, чтобы выполнить a + b в Python?» где количество строк так и не указано.Сразу оговорюсь покрывать все сценарии для python по количеству строк я не собираюсь — слишком много вариантов, слишком лень. Но вот вопрос, скольк...
[Перевод] Сколько фотонов принимается на бит, переданный с «Вояджера-1»? Согласно https://voyager.jpl.nasa.gov/, на 2024 год «Вояджер-1» находится примерно в одном световом дне от Земли и до сих пор поддерживает радиоконтакт. Когда он отправляет сообщения на Землю, примерно сколько фотонов (1) передаётся и (2) получается на бит?Для точного расчёт...
Samsung улучшила доходность техпроцесса 3 нм более чем втрое, но этого всё равно недостаточно, чтобы догнать TSMC Компания Samsung продолжает отставать от TSMC в темпах освоения новых техпроцессов, но улучшает собственные показатели. Как сообщается, показатель выхода годной продукции у техпроцесса 3 нм значительно улучшился. Если точнее, то в разы. Инсайдер Revegnus, говорит...
Фитнес-тренер объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме. Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, который по...
Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...
Хорошие привычки, связанные со сном, снизили риск возникновения болезней сердца Результаты нового исследования показали, что стабильный график сна и регулярный сон снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, а также риск возникновения инсульта.
Кто о чем, а мы о деньгах, или сколько стоит сотрудника нанять? Данный математический опус вдохновлен одним из комментариев к прошлой статье. Кто не читал, конечно же немедленно читать, но если вот именно ты ленив (а ты ленив!), то я напомню – статья была о том, что многоступенчатое собеседование вводится компаниями исключительно для сни...
Диетологи назвали лучшие овощи для уменьшения жира на животе Некоторые овощи больше подходят для снижения веса, чем все остальные. Вот на какие продукты вам нужно обратить внимание.
Сложная работа оказалась защитой от ухудшения памяти на протяжении всей жизни Новое исследование показывает, что работа, требующая умственных усилий, может принести неожиданную пользу, а именно снизить риск возникновения проблем с памятью и мышлением в более позднем возрасте. Исследование, опубликованное в журнале Neurology®, выявило связь между работ...
Учёные определили микроорганизмы, которые повышают или снижают вероятность развития ожирения На Европейском конгрессе по ожирению (ECO) было объявлено, что учёные определили конкретные виды микроорганизмов, которые влияют на риск возникновения ожирения у человека. Всего они обнаружили шесть ключевых видов.
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...
Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...
Эксперты рассказали, повышает ли ожирение риск возникновения деменции Многие благотворительные организации по борьбе с деменцией советуют людям поддерживать здоровый вес. Считается, что это снижает вероятность развития старческого слабоумия. Но так ли этой на самом деле?
Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.
Технология OCR и ее преимущества для бизнеса OCR (Optical Character Recognition) - это технология, которая позволяет компьютерам распознавать текст, написанный от руки или напечатанный на бумаге, и преобразовывать его в электронный формат. С помощью OCR возможно автоматическое сканирование и распознавание текста с доку...
Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется. Так считает доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона.
Учёные рассказали, сколько дней человеку нужно для закрепления привычки Считается, что для формирования новой привычки нужен 21 день. Но на самом деле это не так. Согласно новым данным, опубликованным в 2024 году в Трудах Национальной академии наук (PNAS), не существует каких-то временных рамок, связанных с формированием привычек.
Эти привычки в еде помогут избавиться от жира на животе Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут.
Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.
Roadmap для тех, кто собирается в DevOps Многие, кто изучает DevOps, ориентируются на Roadmap.sh. Это классный ресурс, который помогает понять, какие компетенции нужно приобрести в профессии. Но в нём очень много информации, начинающие специалисты рискуют утонуть в деталях. Мы разработали свой Roadmap на основе опы...
Аналитика в игре на Godot: подключаем MyTracker Привет! Я Артем Ковардин, руководитель команды Push Service в RuStore. В этой статье я расскажу про подключение MyTracker в мобильную игру на Godot. Godot — замечательный движок для игр, но под него очень мало готовых плагинов. Особенно, плагинов для российских сервисов...
Учёные подсчитали, сколько кофе нужно выпивать ежедневно, чтобы похудеть Да, ароматный напиток сжигает килограммы.
Названы способы быстро сжечь калории за 30 минут Тренер из Garage Gym Reviews рассказал, как можно эффективнее всего сжечь калории за полчаса. Это полезно будет для тех, у кого свободного времени не так много.
Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.
Почему разумному геймеру не нужна видеокарта за 100 000р, и сколько лет «живёт» старый флагман Тесты Core i9-9900K и GeForce RTX 2080 Ti доказывают, что уже через 5 лет производительность самого быстрого игрового компьютера равна недорогой массовой сборке
Нашумевший препарат для похудения Ozempic оказался полезен и в отказе от сигарет Новые исследования указывают на неожиданный побочный эффект популярных препаратов для снижения веса: уменьшение потребления алкоголя и табака. Препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, известны тем, что снижают аппетит, но, согласно отчету Morgan Stanley, они также могут ...
Врач рассказал, какие действия помогают защититься от деменции Считается, что сейчас почти 1 миллион жителей Великобритании страдают деменцией. Из-за старения населения это число будет только расти. Вот как можно снизить риск возникновения этого заболевания.
Сколько я заработал на большой зимней распродаже в Steam Слова и красивые истории — это очень хорошо, но нам нужны пруфы! Билли! Гони пруфы! Тогда и будем делать выводы
Персональный тренер объяснил, как занятия спортом зимой помогают жить дольше Одно из основных преимуществ ежедневных занятий спортом - это снижение вероятности развития определённых болезней. В том числе инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, рака.
GeForce RTX 4080 Super против GeForce RTX 4080: сколько прибавилось производительности Очень вероятно, что оригинальную RTX 4080 снимут с производства, и покупать всем желающим придётся именно RTX 4080 Super. Потому давайте посмотрим, на что она способна, и как сильно обходит базовую модификацию. Читать полную статью
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут принести некоторую пользу людям. Однако всё же не существует универсального количество шагов для здоровья.
Избыток света в ночное время увеличивает риск депрессии на 30% Исследователи из Университета Монаша установили связь между освещением и развитием ряда психических заболеваний. Они изучили данные 86 772 взрослых участников из Британского биобанка и выяснили, что избыток световоего воздействия в ночное время провоцирует у людей развитие д...
В «Яндекс Картах» добавили возможность уточнить точку прибытия при построении маршрута на автомобиле Команда Яндекса объявила о запуске полезного обновления фирменного картографического сервиса. Теперь в «Яндекс Картах» при построении автомобильного маршрута предлагается уточнить точку, в которой завершится поездка. Это может быть место высадки недалеко от ...
Доказано: употребление большого количества фруктов снижает вероятность развития депрессии Всё больше научных работ показывают, что на риск возникновения депрессивного расстройства влияет рацион. Это подтвердило и новое исследование, проведённое под руководством постдокторанта Аннабель Матисон из Сиднейского центра здорового старения мозга при Университете Нового ...
Названы самые полезные фрукты с низким содержанием сахара Наш организм усваивает натуральный и добавленный сахар одинаково. Но вот влияют они на здоровье по-разному. Исследования показывают, что люди, которые регулярно едят фрукты, имеют меньший риск возникновения диабета 2 типа, болезней сердца.
Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.
Сколько уже смартфонов Samsung получило Android 14: ваш Galaxy в списке? Samsung уже давно распространяет Android 14 среди своих пользователей (и не только смартфонов). One UI 6, новейшая оболочка, - это вишенка на торте, которая дополняет функции ОС Google собственной «Быстрой панелью» и виджетом камеры, чтобы повысить удобство использования уст...
Таксист рассказал, сколько нужно батрачить, чтобы получить подобие средней зарплаты Таксист из Красноярска дал полный расклад своего заработка и рассказал, почему он и его коллеги отказываются от некоторых заказов.
Глава МИД Литвы пофантазировал на тему того, сколько оружия нужно Украине, чтобы «победить» Господин министр, с добрым утром. В пользу ВСУ было поставлено гора-а-аздо больше, чем даже ваши фантазии. Результат известен.
Как курение влияет на фигуру человека и накопление жира Ученые выяснили как курение влияет на накопление жира в организме Существует мнение, что курение помогает избавиться от лишнего веса и сохранять фигуру более стройной. В этом есть доля истины — у курильщиков, как правило, меньше масса тела, хотя и не всегда, так как на...
Эти три действия помогут вам навсегда избавиться от жира на талии Большинство из нас страдают от жира по бокам живота из-за потребления большого количества калорий в течение длительного времени. Но личный тренер и тренер по питанию Дженна Коллинз дала три совета, благодаря которым от этого всего можно избавиться.
Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.
Доказано: комнатные растения улучшают психическое здоровье Доктор Чарли Холл, профессор и заведующий кафедрой международного цветоводства Эллисона Техасского департамента садоводческих наук A&M, провёл исследование, посвящённое пользе растений и природы для здоровья человека. Оказывается, растения положительно влияют на состояни...
Тренер рассказал, с каким весом нужно приседать для наращивания мышц Наращивание мышц при помощи приседаний — краеугольный камень многих силовых тренировок. Это также улучшает спортивные результаты и общую физическую подготовку человека. Но определить, какой вес поможет нарастить мышечную массу, может быть непросто.
ВВС Украины «подробно» рассказали о подготовке украинских лётчиков на истребители F-16 Представитель украинских Воздушных сил заявил, что только после выпуска первой группы подготовленных лётчиков можно будет оценить, сколько времени понадобится для обучения других.
Почему любителям кошек угрожает шизофрения — опасайтесь укуса своего питомца Ученые обнаружили взаимосвязь между владением кошками и шизофренией Какая может быть связь между наличием кошки дома и психическим заболеванием? На первый взгляд — никакой. Но недавнее исследование показало, что такая связь существует, причем у любителей кошек риск раз...
Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...
Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улучшения общего состояния здоровья. Но как именно это работает?
ИИ научился подбирать эффективное лечение для предотвращения инсульта Ученые из США создали систему искусственного интеллекта (ИИ), которая помогает выбирать самое эффективное лечение для пациентов с больным сердцем, снижая риск инсульта. Разработка анализирует обезличенные данные миллионов пациентов, полученные из страховых компаний и больниц...
Изучены «потребляющие» холестерин микробы в вашем кишечнике Новое исследование, проведенное учеными из Института Броуда, проливает свет на связь между бактериями кишечника и здоровьем сердца. Результаты исследования свидетельствуют о том, что определенные микробы, обитающие в кишечнике, могут способствовать снижению уровня холестерин...
Пейте кофе, чтобы мозг в старости оставался здоровым Кофе может защитить мозг от нейродегенеративного заболевания Кофе, пожалуй, является одним из самых неоднозначных напитков. Многочисленные исследования показывают как вред, так и пользу кофе для здоровья. Например, в недавнем исследовании ученые обнаружили, что потребление к...
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показало, что люди, которые проходят от 10 000 до 12 000 шагов в день, обычно имеют более низкие показатели процента жира в организ...
Сколько дней нужно не пить алкоголь, чтобы мозг начал восстанавливаться Алкоголь разрушает головной мозг, но его можно восстановить Если верить статистике, в 2021 году в России насчитывалось примерно 1,2 миллиона человек с алкогольной зависимостью. Последствия алкоголизма могут разрушить всю жизнь человека. Речь идет не только о социальных пробл...
Очередное пособие по рынку труда, или где же вы 300к находите. Март 2024 Ответ на статью Снижение зарплат в ИТ — Сколько я показываю пальцев, Уинстон? — Четыре. — А если партия говорит, что их не четыре, а пять, — тогда сколько?.. Читать далее
Франция выпускает за год столько снарядов, сколько ВСУ тратят на поле боя за три дня Снарядов нет, но вы держитесь там
Исследование: хирургические процедуры по снижению веса улучшают работу мозга Европейские медики под руководством профессора из Нидерландов выяснили, что хирургические процедуры по снижению веса не только помогают избавиться от лишнего веса, но и существенно улучшают когнитивные способности у почти половины пациентов.
Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить Специалисты из Университета Инсбрука недавно узнали, что занятия быстрой ходьбой уменьшают тягу к курению и улучшают общее самочувствие у тех, кто временно воздерживается от курения. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology.
Шольц осознаёт необходимость долгосрочного оказания военной помощи Украине Он пообещал помогать Киеву столько, сколько потребуется.
Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.
Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение...
Правда ли, что яйца помогают сбросить вес Известно, что яйца содержат много белка, полезных жиров и других необходимых питательных веществ. Но помогают ли они в снижении веса?
Гайд по строительству в Sea of Conquest: что улучшать в первую очередь и зачем это нужно Строительство новых комнат и улучшение уже имеющихся на своём корабле в Sea of Conquest — одно из основных заданий, которое нужно выполнять одновременно с плаванием и сражениями. Дело в том, что строительство нужно сначала запустить, а потом оно проходит на заднем фоне. Вот...
Siri от Apple теперь помогает пользователям получать и регистрировать данные о своем здоровье Siri теперь может сообщать пользователям, сколько шагов они прошли и многое другое.
Siri от Apple теперь помогает пользователям получать и регистрировать данные о своем здоровье Siri теперь может сообщать пользователям, сколько шагов они прошли и многое другое.
Видеокарта с 24 ГБ памяти за 899 евро. Radeon RX 7900 XTX дешевеют перед выходом GeForce RTX 4080 Super На выход новых видеокарт GeForce RTX 40 Super компания AMD ответила запуском Radeon RX 7600 XT и снижением цены на RX 7900 XT. Но оказалось, что рынок сделал больше и без AMD, и в итоге RX 7900 XTX, снова начала дешеветь. В Европе флагманский адаптер AMD можно ку...
Учёные выяснили, чем особенно опасен для здоровья женщин недостаток сна Анализ более десятка научных работ показал, что существует связь между сном менее семи часов в сутки и более высоким риском возникновения гипертонии. Это ещё раз подтвердило, что недосып может представлять серьёзный риск для здоровья человека.
Учёные объяснили, насколько «натуральные» чистящие средства полезнее для здоровья, чем обычные Многие широко доступные чистящие средства содержат летучие органические соединения (ЛОС). Эти вещества способны навредить дыхательной системе (и повысить риск возникновения астмы), нарушать работу нервной и репродуктивной систем, повышать шансы на развитие рака. Это показала...
Лучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее Айфона Apple регулярно улучшает платформу watchOS и добавляет новые приложения с функциями. Сразу после активации смарт-часов вы обнаружите массу предустановленных фирменных приложений, которые, на первый взгляд, выглядят реально полезными и функциональными. Однако при ближайшем р...
Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный.
Что значит быть взрослым? Обсуждаем в новом выпуске подкаста «Женщины и всё» Когда мы были маленькими, казалось, что взрослые всё могут и всё знают. Многие из нас мечтали побыстрее вырасти, чтобы стать взрослыми. Но сколько лет должно пройти, чтобы наконец почувствовать себя таковыми? В новом выпуске обсуждаем, что значит быть взрослыми, и раскрываем...
Самым полезным для здоровья оказался чай улун из-за способа заваривания Учёный-экспериментатор Тим Бонд рассказал, что самый полезный из чаёв — улун — суперкрупнолистовой чай, который имеет выраженный вкус и аромат. Но польза улуна не столько в виде, сколько в способе заваривания.
Гранат оказался полезен при болезни Альцгеймера Вещества, которые можно найти в гранатах, клубнике и грецких орехах, улучшают память и помогают в лечении болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли специалисты из Копенгагенского университета.
Растительные продукты оказались полезны при раке простаты Соблюдение растительной диеты (или диеты, состоящей в основном из фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов) связано со снижением риска как возникновения диабета 2 типа, так и преждевременной смерти. В ходе новой научной работы выяснилось также, что растительные пр...
Четыре способа уменьшить вздутие живота в праздники Дипломированный специалист в области питания Лиз Купер объяснила, что нужно есть и чего избегать в праздничное время, чтобы уменьшить вздутие живота.
Xiaomi может обойти Apple и Samsung, выпустив умное кольцо Black Shark с автономностью до 180 дней Сколько такое кольцо будет стоить, и когда поступит в продажу, пока неясно
Карты памяти Exascend Essential CFast 2.0 512 ГБ и Essential CFexpress Type A 480 ГБ: изучаем современных наследников старейших карт памяти на рынке Сейчас рынок карт памяти стал довольно скучным, равно как и процесс их выбора. Какие для используемой техники нужны — те и следует приобретать. Плюс в том, что формат CFexpress благодаря нишевости абсолютно предсказуем. Производители знают, что́ от таких карт требуется покуп...
В Белом доме заявили, что военная помощь Украине не будет бесконечной Но помогать будут столько, сколько могут.
Белый дом: Мы будем помогать Украине столько, сколько сможем, но это не будет бесконечно Верёвка финансирования подходит к концу.
Министр обороны Израиля уточнил, сколько времени может занять наземная операция в секторе Газа Уже дней 10 языками чешут, если нам память не изменяет.
[Перевод] Как проанализировать риски: 4 шага Оценка потенциальных рисков и их влияния на бизнес-операции играет ключевую роль в обеспечении успеха проектов и стратегий организации. Риск-менеджеры проводят анализ, используя различные методы и расчеты, чтобы определить вероятность возникновения рисков и разработать планы...
Врачи объяснили, стоит ли сдавать генетический тест, чтобы узнать риск возникновения болезни Альцгеймера Некоторые случаи болезни Альцгеймера связаны с генетикой. Это подтвердили новые исследовательские работы. Однако большинство случаев развития этого заболевания всё же не имеют конкретной причины.
Nvidia закупила память HBM3E на 1,5 млрд долларов для своих грядущих ускорителей для ИИ Компания Nvidia не может удовлетворить спрос на свои ускорители для ИИ и не сможет в ближайшее время. Но кроме того, что ей нужно как можно больше производственных мощностей у TSMC, ей нужно ещё и много памяти для этих самых ускорителей. Как сообщается, Nvidia заранее з...
Некоторые черты личности оказались связаны с повышенным риском возникновения депрессии Группа учёных из Института психиатрических исследований Натана С. Клайна, Кембриджского университета, Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета Вирджинии в ходе нового исследования пришла к выводу, что определённые черты личности могут повышать риск развития де...
Больше не народный автомобиль? Россияне теряют интерес к «Ладам» АвтоВАЗ фиксирует снижение спроса на автомобили Lada — об этом сообщил глава компании Максим Соколов. Но при этом он отметил, что снижать объемы производства завод не будет. Фото: Autonews.ru «Мы видим снижение спроса, и эта цифра [продажа 37,5 тыс. ав...
Подсчитано, за сколько лет можно заново вырастить коралловые рифы Учёные обнаружили, что вырастить коралловые рифы возможно всего за 4 года. Это позволит природе нашей планеты быстрее восстанавливаться.
Как выбрать преподавателя/репетитора Писал про преподавателей иностранных языков, но, в общем, работает для почти любых репетиторов.В общеобразовательных и языковых школах обычно низкая зарплата, и хорошие учителя сбегают в репетиторство. На репетиторских сайтах вы имеете дело не с системой, а с репутацией конк...
Личный тренер дал советы, как привести тело в форму комплексно Не существует универсального способа добиться подтянутого тела. Это очень индивидуальный процесс, и понять, что подходит именно вам, можно лишь методом проб и ошибок. Но вот что советует Кайри Фурр, сертифицированный личный тренер.
Apple вовсю работает над своим первым складным IPhone Согласно отчету корейского веб-сайта Alpha Biz, компания Apple занимается не столько изучением, сколько реализацией этой запланированной идеи. Помогает ей в этом ключевой персонал команды, разработавшей Apple Vision Pro.
Сколько жидкости в день нужно пить при грудном вскармливании И влияет ли это на количество молока.
Учёные: быстрая ходьба снижает риск диабета в среднем на 15% Учёные из Семнанского университета медицинских наук в Иране совместно с коллегами из Великобритании и Норвегии провели метаанализ научных работ о связи развития сахарного диабета и скорости ходьбы. Все работы были опубликованы в период с 1999 по 2022 год.
Цифра дня: сколько раз из RuStore скачали приложения со дня его создания С момента создания RuStore, пользователи скачали приложения и игры более 140 млн раз. По сравнению с прошлым годом, количество скачиваний выросло втрое.
Создание генетического алгоритма для нейросети и нейроcети для графических игр с помощью Python и NumPy Привет, Хабр!Сегодня я расскажу и покажу, как сделать Genetic Algorithm(GA) для нейросети, чтобы с помощью него она смогла проходить разные игры. Я его испробовал на игре Pong и Flappy bird. Он себя показал очень хорошо. Совет прочитать, если вы не читали первую статью: "Соз...
Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...
Принципы ООП в примерах для начинающих Как создатель и руководитель курсов по C# я вижу, что часто у людей, начинающих изучать этот язык, принципы Объектно-Ориентированного Программирования вызывают затруднения в понимании. А так как один из лучших способов что-то понять, это посмотреть применение на примерах, то...
Курение оказалось причиной увеличения количества скрытого жира на животе Новое исследование показало, что даже у стройных курильщиков накапливается внутри живота вредный тип жира. По-другому он называется висцеральным жиром.
5 фактов об Арктике — интересном и необычном регионе нашей планеты Как птичий помёт помогает бороться с глобальным потеплением, сколько на самом деле длится полярная ночь и почему снег светится.
5 функций зарядных устройств для смартфона, которые заставят вас купить новый адаптер Зарядка для телефона представляется очень простым прибором, единственная задача которого — восстановить энергию устройства при подключении к электросети. Но у такого, как кажется, очень примитивного аксессуара могут быть дополнительные функции, которые способны заставить ва...
Ко Дню рунета: сколько в среднем зарабатывают специалисты в digital-сфере Исследование Авито Работы.
Память 3D NAND с более чем 1000 слоёв. Kioxia уже планирует выпускать такую память Современная память 3D NAND имеет уже более 200 слоёв. Но в ближайшие годы этот показатель продолжит активно расти. Компания Kioxia, к примеру, говорит о том, что уже планирует массовое производство памяти с более чем 1000 слоями. фото: Kioxia Ждать, правда, придё...
Учёные рассказали, как понять, нужна ли вам психотерапия Чтобы пойти в терапию, необязательно иметь какое-либо психическое заболевание. Эта практика на самом деле доступна каждому.
GeForce GTX 1070 Ti vs GeForce RTX 4070 Ti – сколько fps видеокарты NVIDIA прибавили за 5 лет За последние несколько поколений видеокарты данного сегмента стали быстрее в 3 раза, но не всё так просто, ведь вместе fps увеличилась и конечная стоимость
Сколько можно заработать и потерять на картошке? Мой опыт на грядке размером с Ватикан Расскажу, сколько нужно заплатить немцам, чтобы тебе разрешили выращивать картошку, как сети обходят минимальную наценку на товары первой необходимости, почему Европа, алкоголизм против фермера? Знаете, сколько соток в 1 гектаре, ставьте лайк. А если выращивали картошку, пиш...
Ноутбук-мечта: восьмиядерный Ryzen 7, большущий аккумулятор, и не тяжёлый Если бы ноутбуков Tecno, Infinix, Maibenben, Machenike, Thunderobot, Colorful и т.д. не существовало, их бы стоило изобрести. Потому что именно благодаря этим производителям мы теперь знаем, сколько «наваривают за шильдик» в цене более наглые бренды.
Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. ...
Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lindora, с медицинской точки зрения потеря от 5% до 8% веса может улучшить биомаркеры и состояние здоровья человека.
IR remote control, а без микроконтроллеров можно? Да не вопрос Сколько логических микросхем понадобится для того, чтобы получить полноценный ИК пульт дистанционного управления? Наверняка вам даже в голову не приходил этот вопрос! А в моем воспаленном сознании однажды такой вопрос возник. Если вам приходилось сталкиваться с моими преды...
Вот что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы предотвратить потерю памяти Для многих людей незначительная потеря памяти при старении - это норма. Однако пожилые люди имеют более высокий риск возникновения деменции. Известно, что это заболевание диагностируется у 35% людей в возрасте 90 лет и старше.
Это же сколько будет потреблять Core i9-14900KS при таких параметрах? Оказалось, что для достижения 6,2 ГГц нужно напряжение 1,5 В Процессор Intel Core i9-14900KS ещё не был представлен, но уже каким-то образом понемногу просачивается на рынок. фото: pakhtunov Теперь вот в Сети появились фотографии упаковок этого CPU и скриншот BIOS. Там можно видеть подтверждение того, что речь о проце...
Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...
О простом методе быстрого обновления абсолютных центральных моментов Привет, Хабр! Иногда сидишь, решаешь задачу, и, в процессе решения, чтобы продвинуться на следующий шаг, нужно придумать как сделать что-то очень простое - ну, то что наверняка уже делалось тысячи раз другими людьми. Кинувшись в поисковик перелопачиваешь какое-то количество ...
Размер буфера журнала в режиме разработчика — что это и зачем нужно? В режиме разработчика есть много функций, которые могут повлиять на производительность смартфона. Расскажем, что также размер буфера журнала в режиме разработчика и нужно ли его менять. Большую часть опций в режиме разработчика занимают настройки, которые могут быть полезны...
Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.
Французские журналисты заявили, что F-16 нужно было передавать ВСУ в 2023г, а сейчас слишком поздно Неясно, когда и сколько F-16 получит Украина
А кому будут нужны такие видеокарты? Блок NPU может существенно снижать энергопотребление, но все-таки ценой падения производительности Похоже, блок NPU, выделенный специально для видеокарты, способен снижать энергопотребление, но все же ценой производительности. Появились новые подробности о демонстрации PowerColor, которая объединила Radeon RX 7900 XTX и внешний NPU. Как можно видеть, при актив...
Как долго вам нужно тренироваться, чтобы получить максимальный результат Если вы занимаетесь спортом, то наверняка уже задумывались, насколько долго вам нужно тренироваться, чтобы ваши усилия по максимуму окупились. Сертифицированный личный тренер Кайри Фурр поделилась своими знаниями об этом.
Как сделать быстрый Wi-Fi для ПЛК Быстрый Wi-Fi позволяет собрать больше диагностической информации, а значит облегчает отладку, улучшает поддержку и открывает путь к машинному обучению в ПЛК и во встраиваемых устройствах. Но кроме быстрого Wi-Fi модуля нужен ещё быстрый драйвер на стороне микроконтроллера. ...
Сколько Bitcoin будет стоить в июне, почему быки затаились, а майнеры копают в минус Положение на рынке не располагает к быстрому заработку, по крайней мере так полагают ведущие аналитики
США не могут оперативно разблокировать гавань порта Балтимора, страна теряет $200 млн. ежедневно Сколько именно времени необходимо на разрешение ситуации - непонятно, но время исчисляется даже не в днях.
Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....
Наглядная памятка: сколько санскрина наносить на лицо и тело Сохраните себе, чтобы не обгорать.
Подкаст «Пульверизатор науки»: факты и мифы про сон Сколько спать, чтобы оставаться здоровым, и как помочь себе при бессоннице.
Mazda CX-90 2024 подешевела на $4000 после выхода Mazda CX-70 2025 Новая Mazda CX-70 2025 года стоит столько же, сколько ее старший брат CX-90. Как оказалось, это результат корректировки цен, которую Mazda внесла в более крупный трехрядный внедорожник , чтобы он соответствовал своему новому двухрядному компаньону. Некоторые комплектаци...
Как узнать, сколько оперативной памяти на компьютере? Перед покупкой новой планки оперативной памяти нужно узнать, есть ли в вашем ПК возможность ее установить. Рассказываем о том, как узнать, сколько оперативной памяти уже есть в компьютере или ноутбуке, и какой максимальный объем ОЗУ он поддерживает.
Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...
Сколько нам отведено: 23 января учёные обновят время на Часах Судного дня Уже скоро, в ночь с 23 на 24 января, экспертная комиссия журнала «Бюллетень учёных-атомщиков» Чикагского университета в очередной раз обновит время на Часах Судного дня.
Тренер объяснил, с какой скоростью нужно ходить по беговой дорожке, чтобы похудеть Ронни Гарсия из Blink Fitness объяснил, какой должна быть тренировка на беговой дорожке, если ваша цель — сбросить лишние килограммы.
Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...
Маркетплейс Wildberries повысит комиссию на продажу цифровой и бытовой техники На сколько именно увеличится комиссия - зависит от товарной категории
Насколько длительное сидение увеличивает риск смерти — вы будете удивлены Ученые выяснили насколько длительное сидение повышает риск смерти Развитие технологий привело к тому, что в последнее время у людей стало меньше необходимости и желания заниматься физической активностью, но при этом приходится длительное время сидеть. В течение дня люди сидя...
10 жирных продуктов, которые помогут похудеть Кэтрин Джервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по спортивному питанию в EHProject, назвала 10 лучших жирных продуктов, которые подходят для снижения веса.
Вот это они придумали: электрическая зубная щетка со стерилизатором! Такой я еще не видел Хранение зубной щетки — больная тема. Чаще всего после процесса чистки мы оставляем ее открытой или кладем в футляр, и в обоих случаях допускаем серьезную ошибку. Дело в том, что щетинки влажной щетки быстрее изнашиваются, а еще между ними застревают кусочки вычищенной пищи...
Чем быстро порезать STL файл? Здравствуйте уважаемые пользователи этого сайта.Не так давно я стал обладателем простенького Ender 3.Постепенно втягивался, сначала печатал готовые модельки, потом стал изучать компас 3д (благо база с техникума есть),простенькие вещи смоделировать могу.Недавно понадобился ин...
Сколько гаджетов можно добавить в Локатор Apple, чтобы найти их в случае утери Слишком мало.
Этот продукт поможет сбросить 8 кг за месяц Кизил помогает укрепить иммунитет в зимнее и время и способствует похудению. По мнению эксперта, за месяц вы сможете благодаря этому плоду сжечь 8 кг.
Сколько нужно ядер cpu, чтобы выдержать 30k+ rps? Меня зовут Вадим Ивахин, я техлид в Vi.Tech — это IT-дочка ВсеИнструменты.ру. Я и мои коллеги трудимся над большим количеством проектов и используем в своей работе различные инструменты, в том числе MongoDB. В этой статье я не стану рассказывать о том, что такое MongoDB. Хоч...
«Я даже перестала замечать, что работаю не на своём компьютере». Проверили, на что способен ноутбук MSI Тяжёлые программы потянет? А сколько держит заряд? SMM-менеджерка «Горящей избы» Полина Курова провела несколько дней в компании ноутбука MSI Modern 14 и поделилась впечатлениями.
Как часто нужно менять видеокарту в игровом компьютере Рассказываю о том, раз во сколько лет или поколений GPU целесообразно приобретать новый графический ускоритель для геймерского ПК
Что такое березовый сок и чем он полезен для нашего здоровья Береза — уникальное дерево, которое может давать сок Каждую весну жители России едут в лес, чтобы собрать березовый сок. Люди пьют его с древних времен, но рекордную популярность он завоевал во времена СССР. Этот напиток был настолько всеми любим, что его продавали в советск...
Одна из самых красивейших игр PlayStation 5 не потребует очень мощного ПК. Опубликованы требования Horizon Forbidden West Complete Edition Игра Horizon Forbidden West Complete Edition выходит на ПК уже 21 марта, и Sony наконец-то опубликовала системные требования. Итак, несмотря на весьма впечатляющий уровень графики, а игру нередко называют одной из красивейших игр PS5, она оказалась далеко не...
Злоупотребление алкоголем повысило риск возникновения диабета у некоторых взрослых Результаты исследования, которое будет представлено на этой неделе на Американском саммите физиологов в Лонг-Бич, штат Калифорния, показали, что чрезмерное количество алкоголя может повысить вероятность развития диабета 2 типа у людей среднего возраста. Злоупотреблением спир...
Калькулятор сна: во сколько лечь, чтобы встать бодрым Лучший сон включает 5–6 полных циклов. Рассчитайте, на какое время завести будильник, чтобы отдохнуть как следует.
Россиянам назвали самое эффективное упражнение для плоского живота Физический реабилитолог София Агапова рассказала о простом, но эффективном упражнении, способном подтянуть живот и улучшить его форму, что подходит практически для каждого, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Яндекс назвал самые востребованные настройки доступности на смартфонах Исследование призвано помочь бизнесу и разработчикам лучше понять, сколько пользователей нуждаются в поддержке функций доступности, сделать свои приложения ещё полезнее и удобнее, привлечь новую аудиторию.
Android. Принять себя или Cookie? Печенья, кеки, кукисы, ку-ку, кексы… нет, куки!– Cookie — это что? – Почему их не нужно принимать?– Безопасно ли это?– CookieJar, CookieManager, CookieStore… WebView?А также истории про то, как жить с cookie в большом приложении, и сколько эмоций вы испытаете, если в ва...
Раскрыто, сколько солнечного света нужно получать человеку Ультрафиолетовое (УФ) излучение приводит к выработке в организме витамина D. Но это же излучение может спровоцировать развитие рака кожи. Вот что об этом нужно знать подробнее.
«Нормальная рабочая температура для айфона». iPhone упал в костёр, очень сильно обгорел, но продолжил работать Истории о том, как iPhone утонул, пролежал на дне моря или озера несколько дней или даже месяцев, а затем продолжил работать после спасения, уже давно не особо удивляют. А вот один из пользователей Reddit рассказал действительно необычную историю, как его iPhone у...
Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...
5 полезных образовательных сервисов на основе нейросетей Составляют индивидуальные планы обучения, помогают быстрее усвоить информацию и разобраться в сложных темах.
Медики рассказали, что перенаправление внимания на растения снижает стресс В Великобритании провели исследование о влиянии растений на восстановление психического состояния человека после стресса.
Новый этап: быстрые ответы от YandexGPT теперь доступны всем пользователям Компания Яндекс объявила, что переходит к следующему этапу тестирования быстрых ответов от языковой модели YandexGPT. С сентября 2023 года быстрые ответы от YandexGPT работали в режиме ограниченного тестирования, в котором приняли участие более 200 тысяч человек. Пользо...
Эффективное обновление состояний в БД из сервисов потоковой обработки событий Как хранить сложные сущности в БД? Что нужно сделать, чтобы не перезаписывать весь рекламный баннер для обновления одного лишь заголовка? Рассмотрим как минимум 5 независимых и взаимно совместимых идей для многократного снижения нагрузки на чтение и запись подобных объектов....
Нейросеть Яндекса YandexGPT 2 опередила GPT 3.5 по качеству ответов на русском языке Специалисты Яндекса сравнили качество ответов фирменной нейросети YandexGPT 2 и GPT 3.5. Исследование показало, что в 63% случаев собственная языковая модель Яндекса отвечает на запросы лучше, чем нейросеть компании OpenAI. Сгенерировано нейросетью Midjourney Исследова...
Блок NPU нужен еще и в видеокартах? PowerColor показала Radeon RX 7900 XTX с внешним NPU, который значительно снижал энергопотребление Возможно, будущие видеокарты по примеру новейших процессоров будут располагать своими собственными блоками NPU. Как минимум PowerColor показала, что это имеет смысл. На выставке Computex 2024 производитель показывал систему на основе Radeon RX 7900 XTX и некоего ...
Теперь мы знаем, насколько действительно успешными оказались смартфоны Huawei Mate 60. Стало известно, сколько аппаратов продала компания Мы уже немало слышали о том, как успешны оказались смартфоны Huawei линейки Mate 60 в Китае, но теперь у нас наконец-то есть конкретные данные: 1,6 млн. Фото: Huawei Именно столько своих новых флагманских смартфонов Huawei продала за шесть недель, согласно данным...
Павел Мясоедов: Ущерб от сбоя в интернете может быть значительным для бизнеса В это время покупатели не могут заказать товары на маркетплейсах, банки не получают данные от своих клиентов. Проблема в том, что никто не знает, сколько именно может продлиться сбой в сети.
Сколько сегодня стоит мощный игровой ПК для 2К на 5 лет, и почему раньше было дешевле Собрать действительно быстрый игровой компьютер нам удалось за 210 тысяч рублей, но 10 лет назад в переводе на доллары такая задача обошлась бы значительно дешевле
«Яндекс Путешествия» покажут, сколько осталось ехать на поезде Команда Яндекса объявила о запуске новой удобной функции в «Яндекс Путешествиях». Приложение для iOS теперь может подсказывать пользователям, путешествующим на поезде, сколько осталось ехать до места назначения. Сгенерировано нейросетью Midjourney Функция р...
Персональный тренер объяснил, как часто нужно поднимать тяжести, чтобы нарастить мышцы В наращивании мышц важную роль играет постепенное увеличение нагрузки. Это позволит мышцам нормально восстанавливаться и расти. Но как часто нужно для этого ходить в зал?
Что происходит с человеком после недели голодания Ученые обнаружили пользу длительного голодания Люди иногда сталкиваются с полным и длительным голодом по разным причинам — по собственному желанию в целях похудения или в качестве протеста, а также из-за отсутствия пищи в силу каких-либо обстоятельств, и т.д. Однако по...
Специалисты объяснили, почему многие психические болезни имеют схожие симптомы Последнее издание Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам описывает около 300 различных психических расстройств. Каждое из них имеет характерные симптомы. Тем не менее всё больше научных данных свидетельствуют о том, что границы между эти ...
Тестировать нельзя помиловать Привет, Хабровчане! Дело в том, что Евгений Касперский запостил в своем блоге очередной остроумный текст, и мы думаем, что вам тоже следует прочитать его! Что вы думаете об этом? Как и ожидалось, недавний пост про тест производительности Passmark наделал некоторого шума. Пр...
Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Некоторые люди ведут сидячий образ жизни не из-за особенностей работы, а по причине лени Сегодня большое количество взрослых людей ведет малоподвижный образ жизни. Речь идет не только об офисных работниках, которые вынуждены проводить по 6 и более часов за компьютером. Не ст...
Швейцарец потратит на iPhone 15 Pro Max 20% зарплаты, американец 28%, россиянин 202%, а Египтянин, так и вовсе, 821% Любопытной статистикой поделился ресурс World of Statistics, который рассказал, сколько зарплат нужно, чтобы купить базовый iPhone 15 Pro Max на 256 ГБ.
Как использовать макросы для систематизации документов «как в Confluence»? Привет! Приятно ведь читать хорошо оформленные статьи на уютном хабре? В которых часть текста спрятана под катом, есть подписи к картинкам, красивые и понятные таблицы и все остальные плюшки? Я думаю очень приятно. Поэтому предлагаю рассмотреть немного полезных советов, о то...
Почему сегодня плохое время для покупки GeForce RTX 4090, и сколько времени нужно подождать Иногда лучше немного подождать, ведь выход GeForce RTX 5080 может спутать геймерам все карты
Каждый третий автор не начинает писать книгу или сценарий из-за страха критики Образовательная платформа Нетология и издательство «Альпина.Дети» провели совместное исследование ко Всемирному дню книги и выяснили, сколько россиян мечтают написать книгу.
Доказано: просмотр спортивных состязаний улучшает самочувствие человека Для многих из нас просмотр спортивных соревнований — это источник удовольствия. Он также помогает развить чувство общности. Благодаря этому ощущению люди становятся здоровее, работают продуктивнее, в обществе снижается уровень преступности. Но как именно связаны благополучие...
5 способов сделать виджеты экрана блокировки iPhone по-настоящему полезными Еще в iOS 16 Apple добавила возможность размещать виджеты на экране блокировки iPhone. Многие поставили под часами погоду и еще что-нибудь незначительное и забыли об этом удобном поле. Поймал себя на мысли, что иногда даже не бросаю туда взгляд. Просто разблокирую смартфон,...
«Яндекс Путешествия» запускают программу лояльности Сервис «Яндекс Путешествия» запустил программу лояльности с кешбэком до 20% за бронирование отелей. Чем больше отелей пользователь бронирует, тем большую выгоду он получит. Кешбэк начисляется в виде баллов Яндекс Плюса, которые можно потратить на будущие пое...
Как понять, у вас вздутие живота или жир на животе Жир на животе и вздутие легко спутать. Особенно если учесть, что почти 3/4 взрослых в США страдают от избыточного веса или ожирения, а каждый седьмой американец еженедельно сталкивается со вздутием живота. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Ga...
Новая теория старения: длиннее гены — больше морщин Исследователи выдвигают новую теорию старения, предполагая, что оно может быть связано не столько с конкретными генами, сколько с физической длиной гена. Результаты исследования, опубликованные в журнале Trends in Genetics, указывают на снижение экспрессии длинных генов как ...
Samsung продала больше всех смартфонов в мире Отчёт известного аналитического агентства IDC о мировом рынке смартфонов в первом квартале 2024 года показал, что компания Samsung смогла вернуться на вершину рынка, обойдя компанию Apple, но это скорее было связано со снижением продаж Apple, чем увеличением продаж Samsung. ...
Доказано: грустная музыка может улучшить психическое здоровье Согласно результатам новой научной работы, прослушивание грустной музыки может положительно влиять на настроение человека. Происходит это благодаря возникновению чувства связи, которое дают такие композиции.
Нужно больше Lada Granta. АвтоВАЗ увеличит производство своей самой популярной модели АвтоВАЗ планирует увеличить производство своей самой массовой и доступной модели, Lada Granta, о чем сообщил инсайдерский паблик Avtograd News в соцсети «ВКонтакте». АВТОВАЗ планирует увеличить выпуск автомобилей LADA GRANTA в последний месяц 2023 года. Для ...
За сколько дней до зачатия ребенка нельзя пить алкоголь Перед зачатием ребенка от алкоголя нужно отказываться не только будущим матерям, но и отцам Если во время беременности женщина пьет алкоголь, это может плохо отразиться на здоровье будущего ребенка. Это явление принято называть фетальным алкогольным синдромом (ФАС). Например...
Как извлечь титан из корпуса iPhone 15 Pro Max Эксперты YouTube-канала JerryRigEverything решили провести эксперимент и узнать, сколько именно алюминия и титана содержит корпус iPhone 15 Pro Max.
Шизофрения и Нобелевка: связаны ли психические заболевания и гениальность Психотерапевт рассказывает, помогают или мешают учёным ментальные проблемы.
Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...
Учёные объяснили, на сколько дней вперёд можно точно предсказывать погоду Каждый год жара, наводнения и другие экстремальные погодные явления наносят материальный ущерб, равный нескольким миллиардам долларов. Поэтому от прогноза погода в дальнейшем будет зависеть многое.
Через сколько лет нужно менять смартфон, и какие данные не стоит доверять старому телефону Стоит обращать внимание на версию ОС, ведь слишком старый смартфон подвержен огромному количеству уязвимостей
«Робокоп» — рыцарь нашего времени Порой, когда смотришь на путь создания того или иного художественного произведения, просто дух захватывает от понимания того, сколько звёзд должно было сойтись, чтобы оно смогло увидеть свет в том виде, в каком мы его знаем и ценим. А если речь идёт о большом и претендующе...
Как узнать, сколько герц в экране Айфона и на что они влияют Apple продолжает работу над iPhone 16, постепенно запуская инсайды через известных аналитиков. В принципе, мы уже многое знаем о смартфоне, но революционной модель назвать уж точно нельзя. Один из последних слухов связан с тем, что у него точно не будет экрана на 120 Гц. Эт...
Ускорение печати. Возможно, многие знакомы с соплами с тройным впрыском в камеру плавления, но не все знают о простом способе ускорить печать.Для этого нам понадобятся два сверла: на 0,1 мм и 0,5 мм. С помощью сверла в 0,1 мм мы рассверливаем каждое отверстие во вставке под углом 45 градусов ...
Йога оказалась особенно полезна для женщин с риском Альцгеймера Недавнее исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что кундалини-йога может быть полезной для пожилых женщин, подверженных риску развития болезни Альцгеймера.
Ученые предлагают делать еду из банановой кожуры Кожуру банана можно употреблять в пищу — это полезно Большинство людей выбрасывают кожуру банана, но, по мнению ученых, делают это зря. Она очень вкусная и питательная. Но не спешите откусывать ее от банана и пытаться жевать — в сыром виде она вряд ли вам понравится. Н...
Samsung удалось победить основную проблему GPU AMD в Exynos? Частота Xclipse 940 в Exynos 2400 вдвое выше, чем Xclipse 920 в Exynos 2200 Платформа Samsung Exynos 2400 снова засветилась в бенчмарке, но теперь благодаря этому мы узнали новые подробности о GPU. Оказалось, что Xclipse 940 имеет столько же вычислительных блоков, сколько и Xclipse 920. То есть 6 блоков CU или 384 потоковых процессора. Н...
Исследование показало: ипохондрики подвержены более высокому риску смертности Новые исследования показывают, что ипохондрия, или постоянный страх перед заболеваниями, может не только негативно сказаться на вашем психическом здоровье, но и повысить риск ранней смерти.
7 направлений оптимизации ClickHouse, которые помогают в BI Привет, Хабр! Меня зовут Никита Ильин, я занимаюсь разработкой архитектуры BI-платформы Visiology. Сегодня мы поговорим про оптимизацию ClickHouse — ведущей СУБД, которую все чаще используют для решения задач аналитики на больших объемах данных. В этой статье я расскажу, поч...
Простым движением Core i9 превращается... в Core i7. Core i9-13900KF после включения профиля Intel Baseline Profile показывает падение производительности на 28% Производители системных плат начали выпускать обновления BIOS, которые приносят профиль энергопитания Intel Baseline Profile. Он нужен, чтобы снизить потребление топовых CPU Intel Core и избавить их от проблем в приложениях и играх. Тесты Core i9-13900KF показали, что п...
regexp — большие гонки Так или иначе сталкиваться с регулярными выражениями приходилось большинству разработчиков. Мое первое знакомство произошло с реализацией regex в STL std::regexp. Чаще всего регулярки используются в проверке входных данных, что-то вроде проверки корректности введенного польз...
Игра Real Boxing 3 доступна в 3 странах на Android Мобильная игра Real Boxing 3 вышла в Google Play 3 стран: Мексики, Таиланда и Бразилии. В ней современная графика и проработанные модельки боксёров. Управление может показаться простым, но оно довольно разнообразное: апперкот, хук, джеб и другие приёмы совершаются тапами и с...
Как быстро протрезветь после алкоголя — самые доступные способы Отрезветь после алкоголя в одно мгновение невозможно, но этот процесс можно ускорить. Изображение: Materlife Некоторые люди могут не пить алкоголь на протяжении всего года, но не отказывают себе в выпивке во время праздников, особенно новогодних. Часто бывает так, что с непр...
Названы виды деятельности, которые повышают риск возникновения у мужчин бокового амиотрофического склероза В статье, опубликованной в Journal of the Neurological Sciences, отмечается, что определённые виды увлечений могут плохо сказаться на здоровье мужчин. Среди них, например, игра в гольф.
Можно ли за руль после конфет с ликером? И сколько их нужно съесть, чтобы прилетел штраф? По мнению большинства пешеходов, водитель перед поездкой должен быть абсолютно трезв. Однако, по правилам, в нашей стране допустимой дозой для автомобилистов считается 0,3 промилле – и это 40 мл водки для водителя с весом 60-70 кг. Водка – не единственное, с чем легко пере...
Как оценить лояльность сотрудников? Лояльность сотрудников — не просто маркер удовлетворённости работы, это фундаментальный показатель, который напрямую влияет на стабильность и успех компании. Понимание того, насколько сотрудники преданы своему делу и компании, помогает руководству формировать более эффективн...
Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука Существует мнение, что в гневе полезно «выпускать пар», однако результаты исследования говорят обратное Принято считать, что свой гнев нужно выражать, или попросту говоря «выпускать пар», чтобы негативные эмоции “не накапливались”. Само это выражение гово...
В «Яндекс Браузере» появилась защита от мошенников и спама с помощью нейросетей – сайты проверяются в режиме реального времени Команда Яндекса объявила о запуске полезной функции для пользователей «Яндекс Браузера». Нейросети теперь в режиме реального времени проверяют безопасность сайтов и помогают защитить пользователей от интернет-мошенников, которые пытаются украсть их дан...
Это самый простой способ передать файл с Андроида на Андроид. С компьютером тоже работает Пару лет назад мы уже рассказывали о разных способах передачи файлов с телефона на телефон, предлагая в качестве средств отправки специальные приложения, облачные сервисы и даже Bluetooth. Но тогда несправедливо был обделен вниманием, пожалуй, самый удобный и быстрый вариан...
Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.
Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу. Особенно если вам уже за 50.
Быстрый запуск pet-проекта на Python и PostgreSQL Уверен, небольшие pet-проекты полезны не только для прокачивания навыков, но и для отвлечения от рабочей рутины и - нередко - для решения небольших практических задач. Курс рубля, как водится, - всегда актуальная тема. И на естественное желание быть в курсе курса рубля,...
В Little Land можно построить миниатюрный дом среди травы и огромных насекомых Разработчики мобильной игры Little Land из студии Puzala объявили, что с 29 марта участники пробного запуска в США и других странах могут не переживать за свой прогресс — перед релизом его не будут сбрасывать. Пока что поиграть в Little Land можно на Android, скачав клиент ч...
Тренер назвала признаки синдрома перетренированности Тренер-эксперт сети фитнес-клубов Pride Fitness Татьяна Павловская рассказала о признаках синдрома перетренированности организма.
В ВСУ рассказали, сколько времени надо, чтобы «Циркон» долетел до любой точки на карте Украины Российская гиперзвуковая ракета может поразить цель в Одессе меньше чем за минуту.
Эксперт из Польши подсчитал, сколько танков имеют в своём распоряжении европейские страны НАТО Польский эксперт пришёл к выводу, что у европейцев с танками всё очень и очень плохо
Цифра дня: Сколько открыток нарисовал ИИ Сбера 8 марта? В честь Международного женского дня миллион пользователей нейросетевой модели GigaChat от Сбера создали и отправили 1,5 млн поздравительных открыток. Функция создания открыток доступна до 11 марта. Сделать ее можно в VK, Telegram и на сайте чат-бота.
Samsung наконец-то объяснила, как ей удалось уложить всех на лопатки. Компания раскрыла секрет удивительных антибликовых свойств экрана Galaxy S24 Ultra Смартфон Samsung Galaxy S24 Ultra, кроме прочего, выделяется экраном, покрытие которого имеет прекрасные антибликовые свойства. И теперь компания наконец-то рассказала, как ей удалось этого добиться. Напомним, экран этого аппарата прикрывает защитное стекло Corni...
Проект «Зеленый свет» от Google поможет оптимизировать городской трафик на 30% Компания Google запустила проект «Green Light» (Зеленый свет) в 12 городах с очень разными условиями дорожного движения. Это Рио-де-Жанейро, Сиэтл, Гамбург, Бангалор, Хайфа, Будапешт, Калькутта, Абу-Даби, Хайдарабад, Манчестер, Бали и Джакарта. Цель проекта заключается в соз...
Пульс опросы по удовлетворенности сотрудников Удовлетворенность сотрудников становится не просто показателем корпоративной культуры, но и ключевым фактором успешности бизнеса. Регулярное измерение этого аспекта позволяет компаниям не только отслеживать настроения в коллективе, но и своевременно реагировать на возникающи...
Лимит количества Instances на Amazon EC2 по умолчанию — 20 штук Чтобы заиметь больше — нужно заполнить вот эту форму: aws.amazon.com/contact-us/ec2-request Лучше до того как оно вам понадобиться — так как на рассмотрение заявки уходит 2-3 дня.
Специалисты дали советы по приготовлению полезных бутербродов По данным Министерства сельского хозяйства США, чтобы сделать бутерброд максимально полезным для здоровья, нужно помнить о нескольких важных вещах.
Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...
Что происходит с вашим телом, когда вы отказываетесь от алкоголя Алкоголь даже в небольших количествах со временем плохо сказывается на здоровье. Из-за спиртного ухудшается состояние сердца, печени и поджелудочной железы, возрастает риск развития хронических болезней, страдает психическое здоровье.
Сколько углеводов вы должны есть, чтобы похудеть Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, рассказала всё об углеводах при похудении.
Энергетические напитки действительно оказались опасны для здоровья детей Учёные обнаружили, что мальчики чаще, чем девочки, пьют энергетики. При этом данные напитки связаны с повышенным риском возникновения проблем с психикой, в том числе со стрессом, тревогой, депрессией, суицидальными мыслями.
Сколько витамина В нужно пить взрослому человеку, и можно ли его заменить едой Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что от одного года и до 18 лет молодым людям необходим витамин D. Людям взрослым, вплоть до 70 лет, также необходим этот витамин.
Сколько есть мяса, чтобы не заболеть раком Учёные говорят, что переработанное мясо — сосиски или бекон — вызывает рак, а красное — вероятная причина развития болезни. Мы расскажем, что это значит и почему не стоит паниковать.
Не так уж и много игроков оказались готовы обновиться до PS5 Pro ради GTA 6 Популярный игровой портал IGN провел опрос, чтобы узнать, сколько людей готовы приобрести PlayStation 5 Pro только ради возможности сыграть в ожидаемую Grand Theft Auto 6.
Президент Аргентины сравнил коммунизм с психическим заболеванием А капитализм в ущерб интересам Аргентины и беготня по сцене с бензопилой — это не психическое заболевание, интересно?
Оцифровка бизнес-процессов как неотъемлемая часть современного бизнес-ландшафта «Если вашего бизнеса нет в интернете, то вас нет в бизнесе», – эту фразу Билла Гейтса помнят, пожалуй, все. Она оказалась пророческой: без сети жить может лишь такой бизнес, у которого нет конкурентов. Например, “сельпо” в далёкой деревне, в которой прекрасная продавщица зна...
Контроль за SIM-картами хотят ужесточить Инициатива Минцифры заключается в том, чтобы показывать гражданам, сколько и каких SIM-карт зарегистрировано на их паспортные данные.
Значение денег на примере Украины и зачем нужно учить историю Узнаем сколько же денег и оружия (в денежном эквиваленте) передали Украине западные союзники с начала. И что связывает Индию и Украину. А также узнаем почему нужно учить историю.
Сколько оружия на какие суммы передал Запад Украине и зачем нужно учить историю Узнаем сколько же денег и оружия (в денежном эквиваленте) передали Украине западные союзники с начала. И что связывает Индию и Украину. А также узнаем почему нужно учить историю.
Слишком мощные процессоры Intel надо ослабить, чтобы они работали нормально. Тесты показывают, что новый профиль, решающий проблему с играми, снижает производительность на 8-9% Итак, решение проблемы с самыми мощными процессорами Intel в играх — снижение производительности. Asus уже выпустила обновления BIOS для своих системных плат с поддержкой профиля мощности Intel Baseline Profile. И уже есть тесты Core i9-14900K в таком режиме. Про...
Аккумуляторный рубанок Makita KP001GZ: плавный старт, электрический тормоз и свобода от проводов Как и любой аккумуляторный инструмент высокой мощности, рубанок не предназначен для масштабной деятельности. Даже самый емкий аккумулятор не даст достаточно энергии, чтобы выполнить сколько-нибудь серьезный объем работы. Назначение такого инструмента — быстрая обработка дере...
В Marvel Strike Force раздают Дэдпула и проводят ивент в честь 6 годовщины (промокод внутри) Разработчики из Scopely празднуют 6 годовщину мобильной игры Marvel Strike Force. Из-за этого игроки могут окунуться в новый сюжет и ивент, завязанные на Дэдпуле. Этого персонажа также можно выбить, если заходить первые 2 дня за месяц или введя промокод DEADPOOL. Ещё, начин...
Прогресс WebAssembly и будущее веба. Быстрые интерфейсы, пример Figma Скетч из статьи Лин Кларк «Создание и работа с модулями WebAssembly» WebAssembly (Wasm) — это бинарный формат для безопасного и эффективного выполнения портативных программ в стековой виртуальной машине (в браузере или на сервере). Как и ASM.js, представляет собой низкоуро...
В «Яндекс Путешествиях» большое обновление карт Команда Яндекса объявила о запуске обновления функциональности карт в фирменном сервисе «Яндекс Путешествия». Теперь при просмотре карточки отеля путешественник увидит места рядом: городские достопримечательности, рестораны и кафе, варианты развлечений, а та...
Почему нейросеть Apple Intelligence из iOS 18 не работает старых Айфонах Apple круто провела презентацию WWDC 2024: если годом ранее компания представила довольно странные обновления операционных систем, то сейчас в них действительно много нововведений. Пожалуй, самое главное — появление нейросети Apple Intelligence, на базе которой работа...
Игры на ПК с одной плашкой DDR5 32 ГБ против двух по 16 ГБ: есть ли разница? Сколько модулей памяти лучше брать для игр, если вам нужно 32 ГБ: два по 16 ГБ или один на 32 ГБ? В играх Call of Duty, Watch Dogs Legion и других это выяснили.
Доказано: чёрная смородина спасёт от пивного живота Научно доказано, что ежедневное употребление экстракта чёрной смородины помогает взрослым сбросить до 19 кг за год. Связано это с тем, что эта ягода ускоряет сжигание жира.
Как много россиян хотят купить новейшие iPhone 15 Сервис «Бери Заряд!» провёл опрос среди россиян, чтобы выяснить, сколько из них планируют приобрести новейший iPhone 15.
Одна транзакция в сети Биткоина затрачивает энергии как 808 554 транзакций Visa Исследователь Алекс Де Врис из Голландского Национального Банка заявил, что каждая транзакция в сети Биткоина потребляет столько воды, сколько нужно для наполнения плавательного бассейна
Как проверить локаторы с помощью Playwright В этой статье мы поговорим о том, что можно проверить у локатора (элемента) и какие вообще есть возможности проверок. Более того, в этой статье я описал упражнения, которые вы можете выполнить и отработать в качестве практики. Обычно мои статьи были холиварными, а не техниче...
Недоедание оказалось связано с вероятностью развития болезни Альцгеймера Учёные обнаружили, что недоедание может повысить риск возникновения болезни Альцгеймера. В свою очередь, при этом заболевании может увеличиться вероятность недоедания.
Учёные обнаружили, что депрессия, диабет и недостаток витамина D повышают риск раннего возникновения деменции По статистике, в Великобритании примерно у 70 тысяч человек деменция возникла преждевременно. То есть до 65 лет.
«Супервидеокарты» Nvidia быстрее обычных на 8-12%. Появилась сравнительная таблица с производительностью адаптеров GeForce RTX 40 Super Nvidia на днях представила видеокарты GeForce RTX 40 Super и поделилась данными об их производительности. Но сравнивала не с RTX 40, а с более старыми картами. Теперь же в Сеть попала сравнительная таблица, благодаря которой новинки можно сравнить именно с картами, на з...
Как поживают российские стартапы в нынешнем году 2022 год подарил России новый тренд — всё пропало: новый бизнес построить невозможно, а если что-то и было, то лучше побыстрее сворачивать, начинать же новый стартап и вовсе заявка на премию Дарвина? И вообще, бегите, глупцы! Конечно, врать не будем, ситуация изменилась не...
Психические расстройства успешно вылечили с помощью плацебо Немецкие исследователи доказали, что вера в лечение способна улучшить состояние пациентов с психическими расстройствами.
Учёные рассказали, сколько нужно спать женщинам и мужчинам Наверняка вы слышали, что в идеале нужно спать 8 часов каждую ночь. Эксперты по сну утверждают, что разница в продолжительности сна между мужчинами и женщинами действительно есть, но она минимальна.
5 полезных приложений, которые круто прокачают твой iPhone С помощью сторонних приложений можно сделать из Айфона практически идеальное устройство. Достаточно просто немного покопаться в App Store, и вы сможете найти софт практически под любые свои нужды. А чтобы не тратить время на поиск программ, самые топовые вы сможете скачать ...
Врач рассказал, как можно снизить риск возникновения заболеваний глаз С возрастом у человека повышается риск частичной потери зрения. В этом случае его нельзя полностью восстановить при помощи очков, контактных линз, хирургического вмешательства или лекарств.
Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...
Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака Доктор Джей Джоши из MKDental рассказал, почему всегда нужно чистить зубы именно после того, как вы позавтракали.
5 удобных планировщиков для iPhone, с которыми вы не пропустите ни одно важное дело Последнее время у меня появилось так много разных дел, что я просто не могу удержать все их в голове. Мало того, что есть куча рабочих задач, так еще надо не забывать и о домашних делах. Именно поэтому я решил совместить приятное с полезным и протестировал на себе несколько...
Этот планшет с экраном 12 дюймов имеет быструю зарядку и акустику Harman Kardon. С ним вы больше не захотите iPad Планшеты уже очень давно и прочно вошли в нашу жизнь. Для кого-то это обязательный прикроватный гаджет, который позволяет перед сном посмотреть какие-то видео, насладиться любимой книгой или просто поиграть в разные игры. А кто-то постоянно таскает их с собой, чтобы занимат...
Нужна колония на Луне и Марсе, но с минимумом “посылок” с Земли? Ученые NASA надеются на роботов-строителей Отправка полезного груза весом всего в 1 кг на Марс - задача решаемая, но очень дорогая. Обойдется решение в 2,4 млн долларов США, судя по проекту Perseverance. И это ведь лишь научно-исследовательская миссия. А что, если понадобится построить город или хотя бы станцию для к...
Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.
Почему вам не нужен 4К-монитор, и какую видеокарту купить для народного разрешения 1080р Сколько стоит видеокарта для игр в народном разрешении, и что из всего многообразия выбрать? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в нашем материале
Зачем эти миллионы баллов в AnTuTu, если за две минуты производительность падает вдвое? Dimensity 9300 показывает чудовищный троттлинг На днях стартовали продажи смартфонов Vivo X100/X100 Pro на основе SoC Dimensity 9300. Эта платформа уникальна тем, что вообще не содержит малых ядер Cortex-A5xx, но при этом содержит четыре Cortex-X4. Как и предполагалось, это вызывает очень сильный нагрев. Несм...
Названы типы телосложения, при которых больше всего шансов столкнуться с колоректальным раком Результаты нового исследования показали, что тип телосложения может определять риск возникновения колоректального рака. Об этом говорится в журнале Science Advances.
Стоит ли переживать, если Айфон упал, но не разбился. Что может с ним случиться Среди своих друзей и знакомых я не раз встречал ситуацию, когда их телефоны падали, а они поднимали их со словами: «Хорошо, что не разбился». На самом деле, это обманчивое впечатление, и я каждый раз пытаюсь их переубедить, мол, если экран цел, то с ним ничего не случилось....
АНБ: Еженедельная перезагрузка смартфона снижает риск его взлома Агентство национальной безопасности США дает рекомендации владельцам смартфонов, которые помогут обезопасить себя от хакерского взлома.
Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы.
Исследование показало, что вейпинг ухудшает психическое здоровье и сон у молодёжи Учёные из Университета Суррея изучили, как связаны качество сна и психическое здоровье молодых людей в возрасте 18−25 лет. Вот что им удалось обнаружить.
Учёные выяснили, в какое время нужно есть, чтобы избежать инсультов и сердечных приступов Согласно результатам одного французского исследования, люди могут снизить вероятность возникновения инсультов или сердечных приступов, всего лишь изменив свои привычки в еде.
Это последний ноутбук Huawei на процессорах Intel? MateBook X Pro вышел на глобальный рынок Ноутбук Huawei MateBook X Pro выходит на глобальный рынок. Это устройство стало одним из тех, которые были представлены вчера. Ещё одним были умные часы Watch Fit 3 в дизайне Apple Watch. Цена MateBook X Pro на глобальном рынке пока не объявлена. В Китае за новин...
Сколько нужно работать на iPhone 15 Pro Max: 2 месяца в России, 8 месяцев в Египте или 6 дней в Швейцарии Компания Apple недавно начала продажи новых смартфонов iPhone 15. Издание World of Statiscis подсчитало, в какой стране людям проще всего купить серию iPhone 15 Pro Max со 256 ГБ флеш-памяти. Такой страной оказалась Швейцария, где на такой смартфон нужно работать всего ...
Препараты для лечения СДВГ дали неожиданные преимущества Новое исследование выявило неожиданный плюс лекарств от СДВГ: они не только улучшают его симптомы, но и оказывают положительное влияние на психическое здоровье в целом. Это исследование предполагает, что препараты от СДВГ могут помочь справиться с симптомами сопутствующ...
Учёные обнаружили, что музыка действительно улучшает настроение. Но есть нюансы Благодаря музыке можно уменьшить тревожность и физиологические показатели стресса, значительно улучшить психическое здоровье. Также, по словам нейропсихолога Дэниела Левитина, она создаёт тот же «нейрохимический коктейль», что и другие приятные занятия вроде поедания шоколад...
Из-за этих видов сна у вас может повыситься кровяное давление Новое исследование Института сердца и диабета Бейкера показало, что с более высоким риском возникновения болезней сердца и гипертонии связаны определённые виды сна. Это слишком короткий, слишком долгий сон и дневной сон.
Представлены недорогие телевизоры Samsung QLED 4K 2024 Samsung Electronics представила серию телевизоров QLED 4K 2024 года, которые доступны в экранами диагональю 55, 65 и 75 дюймов и оснащены процессором Quantum Lite 4K, улучшающим качество просмотра контента 4K. Телевизоры поддерживают технологии Quantum Dot и Quantum HDR...
Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...
В Китае предупредили, что вероятность возникновения «болезни Х» всё время растёт На пресс-конференции, организованной Государственным управлением по контролю и профилактике заболеваний Китая, Ван Хэшэн, руководитель ведомства заявил, что риск встречи с «болезнью Х» неуклонно растёт.
Названы стили сна, которые повышают риск возникновения хронических заболеваний Оказывается, некоторые стили сна влияют на здоровье сильнее остальных. Учёные выявили в ходе новой работе четыре таких стиля и связанные с ними риски.
Эти четыре продукта на завтрак повышают риск возникновения рака полости рта Согласно результатам нового исследования, употребление большого количества ультраобработанных продуктов может привести к раку полости рта и горла. И вот что опасно есть на завтрак.
К концу дня, 2 октября, запрет на въезд российских машин будет действовать на всей территории Болгарии Директор пограничной полиции Болгарии главный комиссар Антон Златанов подтвердил, что сегодня в стране начинает действовать запрет на въезд российских машин. «Мы работали с четверга до вчерашнего дня очень активно. Я уверен, что к концу дня запрет на въезд автомоб...
Что лучше: ставить несколько будильников на утро, или просыпаться с первым сигналом? Многие люди ставят на утро несколько будильников — ученые выяснили, насколько это вредно Сколько будильников вы ставите на каждое утро? Многие люди ставят по несколько штук, чтобы после самого первого пробуждения получить возможность поспать еще немного времени. Кто-то говор...
Врачи предупредили, что один бокал вина в день повышает вероятность развития рака молочной железы Недавнее исследование, профинансированное Национальными институтами здравоохранения, показало, что более 50% взрослых в США даже не знают, что употребление алкоголя повышает риск возникновения рака. В том числе рака молочной железы.
Доказано: у молодых людей с мигренью выше риск инсульта Результаты исследования, опубликованного в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, показали, что у взрослых моложе 35−45 лет может быть повышенный риск возникновения инсульта больше из-за мигрени, чем из-за гипертонии. Хотя обычно этому состоянию способству...
Подобие CI/CD c микроконтроллерами. Jenkins + GitLab + HeadlessBuild Прежде всего – хотелось избавить себя от рутинных операций, которые необходимо прокручивать в каждый релиз артефакта каждого проекта. Второе – понять, нужен ли мне вообще такой подход у разработке и сколько от него профита. Третье – узнать немного нового Читать далее
Чего ждать от SIEM-систем на горизонте нескольких лет Свою первую SIEM-систему я внедрял в 1998-99-х годах (сам термин Gartner ввел только в 2005 году), и тогда от этого класса продуктов ожидать многого было сложно: они собирали события безопасности от систем обнаружения вторжения и сканеров уязвимостей и коррелировал...
Управление сервером для домохозяйки. Чего не умеет ispmanager Настройки доменных имён в ispmanager В наше время управление Linux-сервером считается вымирающим искусством. Но это одновременно один из самых полезных навыков, которому можно научиться в жизни. В блоге мы неоднократно рассказывали, насколько это полезное и выгодное дело — ...
Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...
Зеленский: Мне понадобится 24 минуты, чтобы объяснить Трампу - он не способен управлять конфликтом Так украинский президент ответил на крылатую фразу экс-президента США «мне нужно 24 часа, чтобы установить мир между Украиной и Россией»
Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...
АвтоВАЗ обновил мультимедиа Lada Vesta NG: появились Android Auto и Car Play АвтоВАЗ выпустил обновление для мультимедийных систем автомобиля Lada Vesta NG. Обновление добавляет поддержку Android Auto и CarPlay, улучшает работу камеры заднего вида и проводится по желанию клиентов в случае возникновения технических неполадок.
Названы три популярных напитка, которые повышают риск возникновения болезни Альцгеймера Во всём мире от болезни Альцгеймера страдают более 40 миллионов человек. Зачастую развитие этого заболевания связано с генетикой, возрастом, травмами человека. Определённую роль играет и питание.
На экранах iPhone имеются микроскопические QR-коды, которые позволяют Apple экономить сотни миллионов долларов в год Компания Apple с 2020 года наносит микроскопические QR-коды на экраны своих смартфонов. Ресурс The Infirmation рассказал о том, что уже несколько лет купертинский гигант размещает крошечные коды, чтобы упростить процесс контроля и сэкономить сотни миллионов долла...
Специалисты рассказали, как воспитать психически здорового ребёнка Когда дети психически здоровы, они хорошо развиваются в эмоциональном и социальном плане, обладают сильными социальными навыками, успешно справляются с проблемами, проявляют себя дома, в школе, в компании друзей, имеют хорошее качество жизни. Но чтобы это всё было у ваш...
Ученые нашли новый метод улучшения психического здоровья Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы, находясь в городе, способно улучшить благополучие и психическое здоровье.
Высокий уровень тестостерона оказался связан с болезнью сердца Результаты новой научной работы показали, что высокий уровень тестостерона у здоровых пожилых мужчин связан с повышенным риском возникновения фибрилляции предсердий. Это сердечное заболевание увеличивает шансы на развитие инсульта.
Доказано: стресс повышает риск возникновения болезни Альцгеймера Результаты нового исследования показали, что развод или смерть близкого человека помогут повысить вероятность развития болезни Альцгеймера у человека. Но только если эти события произошли в детстве или среднем возрасте.
Эти настройки экрана помогут сэкономить энергию на Андроид, а еще ускорят смартфон Сегодня почти на каждом Андроиде есть режим энергосбережения — полезная функция, заметно улучшающая автономность устройства. Но вот незадача: после ее активации снижается производительность, из-за чего смартфон работает медленнее (особенно это касается недорогих моделей), а...
Улучшаем технику серфинга с помощью компьютерного зрения Привет, Хабр! На связи Рустем, и я — серфер. Я катаюсь на Тенерифе и углубленно изучаю мир серфинга. Моя страсть к волнам привела меня к исследованию того, как технологии могут помочь нам стать лучше в серфинге. Именно поэтому я решил создать проект, использующий компьютерно...
Как Telegram забивает память смартфона и что делать? Как очистить память и освободить место в телефоне от файлов Telegram? Со временем мессенджер Telegram забивает память мобильного устройства. Дело в том, что все файлы, которые собеседники отправляют в личной переписке или групповом чате (видео, фотографии, документы), сохра...
До AGI и ASI осталось 20 лет: почему до восстания ИИ ещё далеко Помните ту фольклорную фразу?"До управляемого термоядерного синтеза осталось 20 лет."И сколько бы лет не прошло, мы находимся всё в тех же 20 годах от него. Однако модели ИИ прогрессируют крайне быстро. Далёкие от технологий люди уже задумались о сюжетах Матрицы и Терминатор...
Названы признаки ультраобработанной пищи Беспокоитесь о пользе для здоровья закусок, которые едите? Исследования показывают, что американцы склонны употреблять ультраобработанную еду. При этом известно, что диета, содержащая много таких продуктов, связана с повышенным риском возникновения метаболического синдрома, ...
Растительная диета оказалась связана с меньшим риском возникновения болезней сердца В рамках нового исследования специалисты изучили данные 48 обзоров, опубликованных за 20 лет. В них изучалось влияние веганской или вегетарианской диеты на здоровье.
Полезные макросы в Клиппер, часть 1 Являюсь счастливым владельцем принтера Ender3 S1 около месяца. Почти сразу же прикупил к нему по акции с Алиэкспресса Sonic Pad, о чем не разу не пожалел. Ежедневно пока печатаю модельки параллельно осваиваю еще и клиппер. Буквально на днях для меня стало откровением, что мо...
Стальной пресс, который вы заслужили: сколько нужно стоять в планке Фитнес-эксперты проливают чай на реальные вещи, когда дело доходит до формирования пресса. Оказывается, марафонские планки в тренажерном зале могут быть пустой тратой времени. Эксперты уверяют: меньше — значит лучше.
На Луне хотят построить железные дороги для езды между лунными станциями В будущем на Луне появится железнодорожный транспорт. Изображение: нейросеть DALLE-3 Единственным космическим объектом, который когда-либо был посещен людьми, остается Луна. У человечества на нее очень большие планы: во-первых, в ближайшие несколько лет туда хотят вернуться ...
10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 6 У большинства опытных пользователей ПК есть подборка полезных программам, которые они собирают годами и которые помогают в играх и работе на ПК. Продолжаю рассказ про свои любимые программы.
CNN: Финская авиакомпания взвешивает пассажиров у выхода на посадку, чтобы узнать их средний вес Вес самолета для пилотов является важным показателем, обеспечивающим безопасность полета. Поэтому в ходе эксперимента авиакомпания Finnair захотела узнать, сколько в среднем весят пассажиры.
Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.
Механизм тревожного состояния и новый метод борьбы с ним Современный мир полон стрессов, которые с разной степенью силы оказывают влияние на психическое состояние человека. Одними из самых распространенных расстройств психики являются те, что связаны с тревожным состоянием. Конкретных причин тревожных состояний может быть множес...
Эксперт-психолог рассказала, почему развиваются психические расстройства Российский доктор психологических наук рассказала о причинах развития психических расстройств
Бритьё ног помогло велосипедистам ехать быстрее Велосипедисты, участвующие в соревнованиях, улучшают своё снаряжение, питание, чтобы сократить время хотя бы на несколько секунд. Как показало новое исследование, в этом может помочь и удаление волос на ногах.
О каких психических расстройствах говорит беспорядок в квартире Иногда домашний беспорядок легко объяснить, но в некоторых случаях это — признак психических расстройств Многим людям не удается постоянно сохранять чистоту в доме, особенно если они являются членами больших семей. В комнатах часто разбрасываются личные вещи, в ванной копитс...
Ученые изучили работу вызывающих редкие заболевания генов в популяциях Ученые провели десятилетнее исследование конкретной популяции в Турции, чтобы понять, как гены способствуют возникновению редких заболеваний. Они обнаружили, что новые унаследованные вариации ДНК играют роль в возникновении рецессивных признаков заболеваний, особенно если ро...
Персональный тренер рассказал, как прийти в форму после праздников Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться.
Какая зарядка нужна вашему телефону и что означают популярные сокращения Как и все технологии, смартфоны становятся лучше с каждым поколением. Поскольку технология аккумуляторов отстает от скачков в циклах разработки смартфонов, производители вынуждены внедрять инновации. Если их батареи не могут работать целыми днями, мы, по крайней мере, можем...
ФП виновно в снижении стоимости программ. Вот мои доказательства, господа присяжные заседатели Среди особенностей моего подхода к разработке у моих заказчиков, коллег и студентов наибольшее сопротивление вызывает использование Spring Data JDBC, а не [Spring Data] JPA (де-факто стандарта работы с БД на платформе Java).Изначально я собирался писать пост "Почему не JPA",...
Налогоплательщики США оплатили измерение учеными количества воды в снегу Для специалистов по управлению водными ресурсами очень важно понимать, сколько воды и как долго она хранится в снежном покрове. Исследователи из Университета штата Орегон разработали новую метрику — «снегозапас», которая дает более полную картину по сравнению с традиционными...
Какие модели iPad поддерживают быструю зарядку и как правильно выбрать блок питания Планшеты Apple всегда славились своим временем работы. С самой первой модели компания заявляет до 10 часов использования, что можно считать отличным показателем. Настораживает, знаете, какой момент? Ни для одного iPad Apple не заявляет быструю зарядку. Получается, что планш...
Заменитель Skoda Karoq продолжает дешеветь в России. Сколько просят за Jetta VS7? В России продолжают снижать цены на кроссовер Jetta VS7, который в данный момент предлагают по цене 2,6 млн рублей. Этот автомобиль, который позиционируется как конкурент Skoda Karoq, впервые привезли в Россию в начале 2023 года. Тогда цена стартовала с 3,3 млн рублей. ...
Даже смартфоны на мощном процессоре могут тормозить. Вот почему это происходит Самая частая причина, почему тормозит телефон, — слабый процессор, что вполне логично. Если железо обладает недостаточными вычислительными способностями, а его накопитель отличается низкой скоростью чтения и записи, то устройство просто не может работать стабильно, сколько ...
Чатботиус Полезниус: 5 толковых сценариев для чат-бота, которые не раздражают, а очень даже помогают Не важно, идет ли речь об автоматизации отдела продаж, контакт-центра или сервисной службы, первым делом производится объединение всех контактов с клиентами на одной платформе. Так же было и у меня, но сразу после перехода на агрегатор мессенджеров, я понял, что оптимизация ...
Новосибирские стартаперы создали устройство для борьбы со стрессом Группа стартаперов из Новосибирска представила устройство, способное помочь в нормализации психического состояния и снижении уровня стресса за считанные минуты с помощью игр, управляемых дыханием.
Препарат от выпадения волос оказался полезен еще и для сердца Хорошие новости для мужчин, страдающих от выпадения волос: распространенное лекарство, используемое для лечения этих заболеваний, может оказаться полезным для сердца. Новое исследование показывает, что финастерид, продающийся под такими торговыми марками, как Propecia и Pros...
Пора перекусить! 4 неочевидных признака, что организму нужно подзаправиться Рассказываем, почему головная боль может быть признаком голода и как быстро заглушить арию китов в животе с помощью закусок от «Санта Бремор».
ТОП-5 приложений для Apple Watch, которые сделают твою жизнь круче и легче. И да: они бесплатные! Несмотря на обилие функций, Apple Watch нельзя назвать универсальными. Достав их из коробки, вам предстоит их настроить, но даже это не исправит ситуацию. Почему так? Дело в том, что Apple реализовала потенциал смарт-часов не на все 100, оставив массу возможностей разработч...
Проведем эксперимент: Кто справится лучше с созданием видео под конец этого года — человек или нейронные сети? «Через 10 лет нам всем шибздец». Такой комментарий я встретил под своим предыдущим постом, когда пытался провести эксперимент: написать песню на русском и сделать видео при помощи нейронных сетей. И я задумался: а что, если сравнить процесс генерации видео нейронными сетями ...
Эксперты выяснили, сколько времени со смартфоном в день – это «слишком много» По словам доктора медицинских наук, педиатра Детской больницы Сиэтла и профессора Медицинской школы Вашингтонского университета Дмитрия А. Кристакиса, взрослые не всегда могут ответственно пользоваться смартфонами. Поэтому им нужно обязательно учитывать несколько факторов.
Состоялся релиз игры Bare Knuckle Brawl про кулачные бои на iOS Мобильная игра Bare Knuckle Brawl вышла в октябре 2023 года на Android. С тех пор средняя оценка проекта составляет 4,3 звезды в Google Play, а скачали её более 100,000 раз. Теперь, с 8 февраля, поиграть в Bare Knuckle Brawl можно и на Android. Разработчики данной игры обещ...
Что еще важно в повербанке для телефона помимо его емкости Обычно, когда мы выбираем повербанк для телефона, то обращаем внимание исключительно на его емкость. Именно она становится главным критерием, влияющим в том числе на размеры прибора. Хочешь маленький внешний аккумулятор — бери модель на 5000-10000 мАч, необходимо устройство...
«Мы полны решимости продолжать лунную программу». Глава Роскосмоса заявил, что «Луна-26» и «Луна-27» могут быть запущены раньше планируемого срока Глава Роскосмоса Юрий Борисов заявил, что после неудачи с «Луной-25» госкорпорация не собирается пересматривать лунную программу. Более того, запуск следующих миссий может состояться даже раньше, чем планировалось. Фото: Роскосмос «Никто не собирается...
5 серьезных заболеваний, которые возникают по вине вашего смартфона Смартфон является важнейшим атрибутом в жизни любого человека из XXI века. Ведь именно он позволяет нам общаться, работать, получать информацию и просто коротать время. Но наряду с неоспоримыми плюсами мобильные устройства имеют много недостатков. В частности, у многих люде...
Стартовало производство совершенно нового кроссовера Lada. Россиянам он хорошо знаком как Chery Tiggo 7 Pro На предприятии «Автозавод Санкт-Петербург» (раньше оно называлось «Lada Санкт-Петербург», а до этого на нём выпускали автомобили Nissan) началась сборка кроссоверов Chery Tiggo 7 Pro. Об этом сообщил телеграм-канал «Автопоток» со ссыл...
Путешествуй, ни в чем себе не отказывай В этом посте Оксана, старший специалист клиентского сервиса SM Lab, поделится одной из рабочих практик по борьбе с выгоранием. А именно — пользой небольших путешествий на пару дней, которые ощутимо помогают разгрузить голову и не выгореть. Под катом — про это (а ещё много ф...
Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.
eNPS (Employee Net Promoter Score) и лояльности сотрудников Этот индикатор, заимствованный из концепции Net Promoter Score, используемой для измерения лояльности клиентов, адаптирован для оценки того, насколько вероятно, что сотрудники будут рекомендовать вашу компанию как место работы своим знакомым и друзьям. Вопрос, лежащий в осно...
Свекольный сок принёс пользу женщинам в постменопаузе Известно, что после наступления менопаузы у женщин резко возрастает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому учёные из Университета штата Пенсильвания выяснили, может ли сок свёклы улучшить работу кровеносных сосудов.
7 настроек SIM-карты, о которых должен знать каждый владелец Android-смартфона Несмотря ни на что, смартфоны главным образом выполняют роль средства связи, а ее почти невозможно сыграть без симки. Именно эта карточка позволяет нам совершать звонки и пользоваться мобильным интернетом, но многое ли вам известно о настройках SIM-карты? Скорее всего, вы к...
Ученые создали молочные напитки для укрепления психического здоровья Ученые из Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХа) создали линейку молочных напитков, которые могут положительно влиять на психологическое состояние и психическое здоровье, пишет Лента.ру.
Американцы ежедневно едят на перекусах столько же калорий, сколько нужно для обычного приема пищи Взрослые жители США ежедневно поглощают от 400 до 500 калорий в виде закусок, что почти равноценно полноценному обеду, пишут исследователи. Это открытие стало результатом анализа данных, полученных от более чем 20 000 человек, и показало, что перекусы являются виновниками че...
Нейропанорамы для любой точки Земли: как «осмотреться» на спутниковом снимке Как получить изображение местности, если единственным источником знаний о ней является спутниковый снимок. Сколько нейронных сетей для этого потребуется, легко ли собрать набор данных для обучения и зачем вообще это может быть кому-то нужно — в небольшой статье. Генерироват...
Дроны "Упырь" и ПТРК "Корнет" уничтожают Абрамсы один за другим Последние новости СВО и не только: наземные контратаки Украины провалились, российские войска за последние дни сожгли 3 американских танка Абрамс и 3 РСЗО HIMARS, Байден отправил Викторию Нуланд в отставку — Мисс "Печенька" мешает налаживанию отношений с Кремлем
Врачи узнали, как ухудшение состояния при метаболическом синдроме влияет на риск рака Уже известно, что метаболический синдром повышает вероятность возникновения инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование показало, что он также может повлиять на развитие рака.
Samsung представила внешний накопитель T9 Сегодня компания Samsung официально представила портативный твердотельный накопитель T9, который является первым в линейке компании SSD с интерфейсом USB 3.2 Gen 2x2. Это позволяет внешнему накопителю демонстрировать скорость последовательного чтения и записи на уровне 2 00...
Исследование: уход за больными снижает риск депрессии Новаторское исследование Техасского университета в Остине опровергает бытующее мнение о том, что уход за родственниками снижает риск развития депрессии. Вопреки общепринятым представлениям, становление сиделкой связано с меньшим количеством симптомов депрессии.
10 способов справиться с энергетическим спадом в середине дня Рози Миллен, специалист в области питания и психического здоровья, перечислила 10 самых эффективных приёмов, которые помогут вам избавиться от усталости посреди рабочего дня.
В России создадут фермы для снижения выбросов парниковых газов Российские учёные разработают фермы, снижающие уровень углекислого газа в атмосфере
Учёные обнаружили связь между характером и риском возникновения старческого слабоумия По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 55 миллионов человек во всем мире в настоящее время страдают деменцией. Причины этого заболевания многогранны. Согласно результатам нового исследования, на это влияют и личностные черты человека.
Microsoft внедряет режим защиты печати в Windows для повышения безопасности Microsoft внедрила режим защиты печати в Windows, улучшая безопасность против угроз. Этот режим блокирует сторонние драйверы и внедряет новые меры безопасности, снижая риски атак на печать.
Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...
Меньше 100 долларов. Realme рассказала, сколько стоит смартфонный экран с рекордной яркость Официальная премьера Realme GT Neo6 SE состоялась пару дней назад, а сейчас компания опубликовала расценки на не гарантийный ремонт новинки. Самый интересный пункт — цена экрана, ведь именно эта модель получила дисплей OLED с пиковой локальной яркостью 6000 кд/кв....
В России подешевели сразу три модели Changan, в том числе популярный кроссовер Changan CS35Plus. Сколько можно сэкономить? Как сообщают «Автоновости дня», три модели Changan в России стали доступнее. Непосредственно сами цены не снижали — стоимость «отрегулировали» при помощи «дополнительной выгоды», то есть прямой скидки. При этом две модели дешеве...
Как организовать спринт так, чтобы команда не выгорала Работа проджект-менеджера со стороны может показаться понятной и давно описанной в книгах. В то же время нам приходится работать не только и не столько с проектами, сколько с людьми. И вот тут возникает очень много вещей, которые зависят больше от так называемых soft-скиллов...
Сколько белка нужно есть пожилым и людям среднего возраста Если вам около 50 лет, то наверняка вы уже видели рекомендации, связанные с потребностью в белке в среднем возрасте. Согласно этим рекомендациям, женщине весом 70 кг нужно каждый день получать примерно 150 г белка. Это как 25 варёных яиц, в каждом из которых 6 г белка. Но чт...
Apple обещает не снижать производительность iPhone 15 Pro и 15 Pro Max в процессе решения проблемы перегрева Компания Apple решит проблему перегрева iPhone 15 Pro и 15 Pro Max без снижения производительности. Об этом компания заявила в комментариях ресурсу Forbes. Фото: Apple Как мы уже говорили, Apple винит в перегреве в том числе некоторые сторонние приложения, включа...
[Перевод] Как учёные снижают пагубное влияние космических полётов на организм человека Когда 30 мая 2023 г. на орбите вокруг Земли одновременно оказались 17 человек, это стало рекордом. Благодаря тому, что НАСА и другие федеральные космические агентства планируют больше пилотируемых полётов, а коммерческие компании уже доставляют людей в космос, возможности дл...
Сколько стоит разработка сайта с нуля в 2024 году? Бизнес услуг может очень сильно разниться в стоимости: вы можете заказать сайт как за 100 000р., так и за несколько десятков миллионов. Давайте разберемся, в чем отличие дешевого сайта от дорогого и из чего сегодня формируется стоимость разработки с нуля. Читать далее
Сколько можно не заработать на шаурме? В 2018-м я с партнером открыл свою точку шаурмы. Сейчас у нас 3 шаурмячные.Я слышал в интернете, что бизнес на шаверме это низкий порог входа, быстрая окупаемость и востребованный продукт. Поэтому решил рассказать, как обстоят дела в этом бизнесе на самом деле. ДИСКЛЕЙМЕР: С...
ТОП-5 самых полезных приложений для Андроид ТВ на 2024. Скачай сейчас, чтобы не потерять В 2024 году еще больше наших читателей обзавелись новенькими Андроид-телевизорами и Смарт-приставками. Такие гаджеты серьезно упрощают жизнь благодаря встроенному голосовому помощнику и элементарному доступу ко всем стриминговым сервисам. Но вот проблема: после их подключен...
Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.
Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.
Как легко менять громкость будильника на iPhone отдельно от системных звуков Каждое наше утро начинается с будильника, и слишком громкий сигнал может сильно испортить начало дня. Вы когда-нибудь просыпались от резкого, оглушительного звука, чувствуя, как сердце начинает биться быстрее от испуга? Вы можете не понимать, о чем идет речь, но такова реал...
Xiaomi Redmi Turbo 3 просто не может стоить меньше 2000 юаней (276 долларов). Глава Redmi объяснил, почему не стоит ждать от аппарата низкой цены 10 апреля компания Xiaomi представит смартфон Redmi Turbo 3, который сейчас активно продвигает, как новое и производительное решение. Мы знаем об аппарате много, но глава бренда Redmi решил заранее предупредить, что совсем уж дешёвым смартфон не будет. Он объясни...
Какие виды сахара полезны, а какие только навредят здоровью Научно доказано, что употребление слишком большого количества сахара может нанести вред здоровью. Подобная диета связана с повышенным риском возникновения гипертонии, увеличения показателей холестерина в крови, воспаления, развития резистентности к инсулину, ожирения, диабет...
Тренер назвал лучшее упражнение для избавления от жира на талии Весна и лето уже совсем скоро, поэтому настало время худеть. Майк Маси, сертифицированный личный тренер из Garage Gym Reviews, рассказал, какое упражнение быстрее остальных поможет избавиться от жира в области живота.
«У нас действует период летних скидок», — московский дилер предлагает замену Toyota Camry, Chery Arrizo 8, дешевле рекомендованной цены Chery Arrizo 8, которую позиционируют как замену Toyota Camry и Kia K5 в России, сегодня предлагают в Москве на 60 000 рублей дешевле рекомендованной розничной цены, что выяснило издание Autonews. Ctдан с бензиновым 1,6-литровым турбодвигателем мощностью 186 л.с., котор...
Мегагайд: культура работы с Git Привет всем! Меня зовут Юля, я фронтенд-разработчик, наставник на курсах по JS и React и организатор профессионального сообщества Tbilisi JS. В Практикуме я помогаю студентам на курсе «React-разработчик».За время работы в разных компаниях и над разными проектами я поняла, чт...
Доказано: растительная и вегетарианская диета снижает риск заболеть ковидом на 39% В ходе нового исследования учёные выяснили, как особенности питания людей влияют на заболеваемость, тяжесть и продолжительность заражения COVID-19. Принимали участие в этом исследовании 702 взрослых добровольцев.
Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, беспокойства, улучшают настроение и управление эмоциями.
Для Nvidia это очень щедро. GeForce RTX 4080 Super будет на 200 долларов дешевле обычной RTX 4080, а RTX 4070 Ti Super догонит по производительности RTX 4080 Видеокарты GeForce RTX 40 Super будут представлены уже завтра. Судя по второй утечке, цены действительно будут такими, о как мы уже указывали. То есть RTX 4070 Super будет стоить 600 долларов (обычная RTX 4070 якобы подешевеет до 550 долларов), RTX 4070 Ti Super ...
Golang глазами PHP-программиста Как-то появилась причина попробовать пописать на Go. На тот момент я знал, что это язык от Google, язык молодой, язык компилируемый, вроде как активноразвивающийся и с зарплатами выше средних. Неплохой набор.В первой попавшейся статье узнаем, что Go к тому же легкий в изучен...
Разбираем TLS по байтам. Часть 1: кто такой этот ваш HTTPS? Подключение к сайту бывает защищённым, а бывает нет — это надо знать всем детям. Только мало детей знают, что это значит и как работает. Я, изучая веб-разработку, узнал об HTTP. Разобраться в нём несложно: в каждой статье о протоколе множество наглядных примеров запросов ...
И снова клюква: учёные выяснили, что эта ягода снижает риск смерти на 21% Учёные из Медицинского колледжа, Института рака и Госуниверситета штата Пенсильвания в США в течение 20 лет вели масштабное исследование о влиянии различных продуктов питания на продолжительность жизни. Была подчёркнута польза ягод, особенно клюквы.
Доказано: ускоренное старение связано с повышенным риском возникновения рака у молодёжи Согласно результатам нового исследования, причиной роста случаев рака у молодёжи может быть их более стремительное биологическое старение по сравнению со старшим поколением. Под биологическим возрастом человека понимают возраст его тела.
5 важных настроек XOS в смартфоне Infinix, которые нужно включить сразу после покупки Пока фанаты техники ищут, какой смартфон купить в России в 2023, практичные пользователи находят более универсальные варианты. Например, устройства от Infinix — топ по соотношению цена/качество, который без труда можно найти в любом магазине электроники, не переплатив...
40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...
Находящиеся в воде «вечные химикаты» повысили риск сердечных заболеваний Новое исследование связало воздействие пер- и полифторалкильных веществ (PFAS), также известных как «вечные химикаты», с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. PFAS — это искусственные химические вещества, используемые в широком спектре продуктов, от антипригарно...
Большое обновление 2ГИС для CarPlay и Android Auto: интерфейс для праворульных авто, удобный обзор маршрута и многое другое Команда картографического сервиса 2ГИС объявила о запуске большого обновления для автомобильных платформ CarPlay и Android Auto, которое приносит довольно много нововведений. В пресс-службе сообщили: Теперь владельцы современных машин могут использовать все возмо...
Применение анонимных прокси в области SEO Применение анонимных прокси в области SEO – это эффективная и важная стратегия, которая позволяет веб-мастерам и маркетологам повышать видимость своих сайтов в поисковых системах. Анонимные прокси-серверы предоставляют доступ к интернету с измененным IP-адресом, что помогает...
Автомобили Saipa подешевели еще до старта продаж в России. Седан Saipa Saina должен быть дешевле 1,2 млн рублей Как сообщает Autonews, иранская Saipa пересмотрела цены на свои авто для России еще до старта продаж. По словам представителя компании-дистрибутора «Лаки Кэренси», им «удалось добиться снижения стоимости автомобилей». Saipa Quik. Фото: Auto...
[Перевод] Две мощных возможности Python, упрощающие код и улучшающие его читабельность Улучшите качество кода, украсив его оператором match и срезами объектов.Python не случайно стал невероятно популярным в современной технической среде. Он, если сравнивать его с другими языками программирования, возможно, является самым удобным и доступным для новичков. И, вм...
Samsung Electronics представила память нового поколения HBM4 Сегодня компания Samsung Electronics официально объявила о своих планах запустить массовое производство памяти HBM4 в 2025 году. Представители компании объяснили, что это позволит им разнообразить предоставляемые услуги для компаний-партнёров и удовлетворить потребности инду...
Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...
Чайник-диспенсер Rawmid Modern RMK-01: большой объем бака и фильтр в комплекте Довольно часто там, где водятся настоящие фанаты чая и подлинные любители попить воды, можно встретить диспенсер. Это устройство выдает нужное количество воды запрошенной температуры и потому может быть гораздо удобнее обычного чайника. Мы протестировали Rawmid Modern RMK-01...
Россияне потратили на Geely Monjaro рекордные 17 миллиардов рублей, а Geely обошла по выручке Lada. «Автостат-инфо» подсчитал, сколько денег россияне потратили на новые авто в январе «Автостат-инфо» привел данные по выручке с продаж новых автомобилей в России в январе 2024 года. Как сообщили аналитики, на покупку новых машин россияне потратили 240 млрд рублей, из которых 32 миллиарда рублей пришлось на автомобили бренда Geely. Изображен...
Раскрыто, как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях При высоком уровне холестерина в крови значительно повышается вероятность развития болезней сердца. Также человек может столкнуться с более высоким риском возникновения инфаркта миокарда, инсульта, ишемической болезни сердца.
Надежный обход блокировок в 2024: протоколы, клиенты и настройка сервера для чайников Поскольку блокировки интернета в РФ в последние недели и месяцы многократно активизировались, а госмаразм все крепчает и крепчает, стоит еще раз поднять тему обхода этих самых блокировок (и делаем ставки, через сколько дней на эту статью доброжелатели напишут донос в РКН что...
Зарплаты IT-специалистов во второй половине 2023: -15% за счет регионов Пришло время снова смотреть, сколько зарабатывают IT-специалисты, а точнее — сколько им платили во второй половине 2023. Напомним, что каждые полгода мы на Хабр Карьере анализируем зарплаты в IT и отслеживаем изменения на рынке. В этот раз мы изучили 34 114 зарплат, при...
Экран 120 Гц, камера на 64 Мп и 8 Гб ОЗУ. Этот крутой смартфон на Android будет стоить меньше 10 000 рублей Если раньше при покупке недорого смартфона вы могли реально нарваться на глючное устройство, то в 2023 году ситуация с этим заметно улучшилась. Теперь производители предлагают не только приемлемый дизайн, но и неплохую производительность в виде шустрого процессора, который ...
Недостаток сна оказался связан с повышенным кровяным давлением Результаты научной работы, представленной на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, показали, что сон менее семи часов связан с более высоким риском возникновения гипертонии с течением времени. В ходе этого исследования были проанализированы данные боле...
Им все мало! Samsung может выпустить свой самый дорогой смартфон Уже некоторое время мы слышим о готовящейся более дешевой модели Galaxy Fold 6. Однако подробностей о том, как может называться это более доступное устройство и как Samsung планирует снизить его цену, было очень мало. Теперь же у нас есть данные, которые говорят о том, что ...
Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Ешьте темный шоколад Кардиологи из Народной больницы Шаосина и Народной больницы Чжуцзи в Китае провели исследование с использованием менделевской рандомизации, чтобы изучить связь между потреблением темного шоколада и риском развития эссенциальной гипертонии.
Новые смартфоны будут получать меньше оперативки, чем старые. Почему так? Объем оперативной памяти долгое время оставался одной из характеристик, которую производители смартфонов долго и непрерывно улучшали. Начав с 2-3 ГБ, они в конечном итоге достигли совсем уж невероятных пределов, обойдя даже многие настольные компьютеры. 8, 12, 16, 24 ГБ ...
Почему проводить время в одиночестве полезно для психического здоровья В ходе нового исследования, проведённого Университетом Рединга, выяснилось, как связаны психическое здоровье человека и время, проведённое им в одиночестве. Оказывается, это состояние имеет определённые преимущества для людей.
Яндекс Браузер для организаций. Опыт QIWI Привет! Меня зовут Сергей, я ведущий системный администратор службы эксплуатации в QIWI. Так сложилось, что в нашей компании довольно большое число сотрудников, и часть из них работает в специфических системах.Например, есть люди, которые в своей работе часто взаимодействуют...
«Яндекс Путешествия» покажут все полезные для поездки сервисы в одном месте – за 30 дней до отправления Команда Яндекса объявила о запуске новой удобной функции в «Яндекс Путешествиях». Как рассказала пресс-служба, теперь пользователям стало проще проверять информацию о билетах, бронирование отеля, как до него добраться, и прочую полезную информацию. Вс...
Некоторые добавки в пищевых продуктах оказались связаны с диабетом 2 типа В Европе и Северной Америке от 30 до 60% калорийности рациона взрослых приходится на ультрапереработанные продукты. Всё больше исследований показывают, что существует связь между высоким потреблением таких продуктов и риском возникновения диабета и других метаболических нару...
Почему мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины Мужчины действительно тяжело переносят болезни — этому есть научное объяснение В Интернете можно найти много шуток о том, как тяжело мужчины переносят простуду. Например, вы наверняка видели картинку, где мужчина с температурой 37,2 градуса лежит и готовится к смерти. Такие ...
Загрязненный воздух приводит к росту количества самоубийств Ученые обнаружили, что качество воздуха в Китае влияет на количество самоубийств Если вы считаете, что в вашем городе слишком загрязненный воздух, значит вы просто не были Китае, где в мегаполисах стоит густой смог. Миллионы жителей из-за этого вынуждены ходить в масках, нез...
В России обнаружили потенциал ионов железа в борьбе с психическими заболеваниями Ученые из Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН обнаружили, что ионы железа могут играть ключевую роль в создании лекарств для борьбы с тяжелыми наследственными психическими заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона.
Российская компания Neiry создала наушники для излечения от психических расстройств Российские разработчики представили Neiry Buds — портативные наушники-вкладыши, оснащенные технологией стимуляции блуждающего нерва, что поможет в лечении психических расстройств. Этот продукт, разработанный Neiry совместно с НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева, является первым в Ро...
Гайд по мультиплееру в Wuthering Waves: как открыть, как пригласить друзей и почему кооп может быть недоступен Чтобы открыть кооперативный режим в Wuthering Waves игрок должен достичь 21 уровня прокачки. Это нужно, чтобы получить доступ к новым сюжетным заданиям, включая «Follow the flowers». После прохождения этой линейки квестов откроется кооп. Чтобы войти в чужой мир и продолжи...
Как аналитику сохранить нервы: 5 упражнений для успокоения Всем привет. Меня зовут Айгуль, я аналитик в «Альфа-Банке», больше 15 лет увлекаюсь психологией, изучаю разные направления, практикую, консультирую. Подготовила вам длинную статью на вечер. Расскажу о том, какое определение аналитика я для себя вывела, что такое стресс и как...
Простыми словами про метрики в ИИ. Классификация. Confusion matrix, Accuracy, Precision, Recall, F-score, ROC-AUC Привет, Хабр! Меня зовут Александр Троицкий, я автор канала AI для чайников, и я расскажу про метрики классификации! Само собой, в интернете очень много материала про эти метрики, но я попробую описать их максимально простым языком с простыми примерами.Зачем вообще нужн...
Кто такие специалисты по безопасной разработке и где на них учиться Привет, Хабр! В этой статье мы разберемся, кто такой специалист по безопасной разработке, какие требования к нему предъявляют работодатели, сколько специалисты этой профессии сегодня зарабатывают и куда можно пойти учиться на AppSec-специалиста. Давайте знакомиться! Меня зов...
Microsoft отключила от своих сервисов половину обслуживаемых организаций из РФ Американская корпорация Microsoft с 15 мая отключила подписки на свои облачные сервисы более чем у половины российских организаций. Об этом представители ГК Softline сообщили в Telegram-канале для поддержки клиентов. Сколько именно компаний ограничили доступ для пользователе...
В России вновь начали собирать Kia Rio и Hyundai Solaris. Пока темп невелик – всего 5 машин в день На российском заводе Hyundai (Хендэ Мотор Мануфактуринг Рус, ХММР) перезапустили сборку седанов Kia Rio и Hyundai Solaris. Но темп невелик: как сообщает автоэксперт и ведущий Telegram-канала «Русский автомобиль» Сергей Цыганов, в период с 9 по 19 января буду...
Эксперт рассказала, как весна и осень влияет на активность психических нарушений Российский психиатр рассказала, как осень и весна влияют на людей с психическими нарушениями
Прокачка: простая и быстрая разминка перед любой тренировкой Вам даже не понадобится коврик.
Ожирение оказалось связано с ухудшением психического здоровья Специалисты из Школы общественного здравоохранения Университетского колледжа Корка обнаружили, что у людей среднего и старшего возраста с ожирением действительно ухудшается психическое здоровье. И это не зависит от образа жизни и наличия заболеваний.
Сколько лет теперь Intel будет догонять этот процессор? Появились тесты 96-ядерного Ryzen Threadripper Pro 7995WX Мы уже ознакомились с тестами 64-ядерного Threadripper 7980X, который порой показывает какую-то невозможную производительность относительно предшественника. Но у AMD есть ещё более впечатляющее решение: 96-ядерный Threadripper Pro 7995WX. И его полноценный обзор пока вы...
Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернандес рассказал, какие действия помогут это осуществить.
Онколог назвал три способа защиты от рака головы и шеи Доктор Кэтрин Прайс, медицинский онколог из Комплексного онкологического центра клиники Мэйо, рассказала о трёх методах снижения риска возникновения рака головы и шеи. Известно, что один из наиболее быстро растущих видов рака — рак ротоглотки (тип рака головы и шеи).
Врач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человека При уходе за домашним любимцем все мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Кроме того, в научных работах отмечается, что кошки и собаки могут одинаково хорошо влияют на психическое здоровье людей.
5 полезных функций iOS 17, которые Apple спрятала от всех Хоть в iOS 17 и огромное количество различных проблем, но новых функций, которые сделают использование iPhone удобнее, все же больше. Правда, некоторые из них Apple так глубоко спрятала в недра системы и ни слова о них нигде не сказала, что обнаружить их можно только самост...
Невролог предупредил о связи плохого сна и инсульта Известно, что проблемы со сном повышают риск возникновения инсульта. Эти нарушения сна включают недосып (менее пяти часов), слишком большое количество сна (более девяти часов), его плохое качество, трудности с засыпанием или поддержанием непрерывного сна, длительный дневной ...
Что будет с аккумулятором Айфона, если скачать iOS 17.4.1, и стоит ли обновляться уже сейчас Не торопитесь обновлять iPhone! Что может быть с его автономностью после установки iOS 17.4.1 Спустя полгода все же нужно признать, что iOS 17 не отличается стабильностью. Первое время обновление работало из рук вон плохо, а ошибки были видны невооруженным глазом даже в инте...
Два телескопа НАСА раскрыли тайну возникновения космических быстрых радиовсплесков Астрономы наблюдали, как наш местный источник быстрых радиовсплесков "проснулся" в конце 2022 года.
Всего 2,5 часа физнагрузок в неделю снижают риск рака и преждевременной смерти Главный специалист Минздрава России по спортивной медицине, заведующий кафедрой реабилитации, спортивной медицины и физической культуры Института профилактической медицины им. З.П. Соловьёва РНИМУ имени Н.И. Пирогова Борис Поляев рассказал о пользе умеренной физической актив...
Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...
Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...
Прокачка: джедайская тренировка для юных падаванов Не важно, сколько у вас мидихлориан.
Идеальный подарок фанату Apple найден. Вот сколько он стоит Красивое.
Как и сколько взбивать сливки Рассказываем про важные моменты, без которых ничего не выйдет.
Apple сняла документалку про выступление Usher на Суперкубке. Угадайте, сколько iPhone для этого потребовалось? Больше, чем на витринах Apple Store.
Сколько смайликов скрыто на картинке? Отыщите все! Самые глазастые, ваш выход.
Устанавливаем драйвера для видеокарт NVIDIA, как ПРО: секреты настройки Знаете сколько весит драйвер NVIDIA сегодня? Свежая версия 537.42 тянет на более чем 640 Мб! Да, конечно, в составе идёт множество полезных компонентов, но как водится, любую хорошую идею или продукт можно испортить, если развивать достаточное время и пытаться сделать уни...
Как похудеть на полкилограмма за неделю, просто гуляя В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий. Персональный тренер Рэйчел Макферсон рассказала, как можно в неделю сбрасывать по 0,5 кг только при помощи ...
Эксперт по фитнесу рассказал, с какой скоростью нужно ездить на велотренажёре, чтобы сбросить вес Велотренажёр, если на нём заниматься с умеренной интенсивностью, может быть эффективной стратегией снижения веса. Но важно знать кое-что ещё.
Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...
Кардиолог назвал четыре лучших фрукта для снижения давления Высокое кровяное давление может стать причиной возникновения более серьёзных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. И вот какие продукты в этом случае помогут.
Названо самое эффективное упражнение для развития силы Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально. Джаррод Ноббе, который 12 лет занимается темой здоровья и фитнеса, рассказал, какое всё-таки, по его мнению, уп...
Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие Этому методу много лет, но научные доказательства его пользы неоднозначны.
Британские ученые признали, что загрязненный воздух влияет на возникновение рака Английские ученые на основании анализа 27 исследований выявили новую причину возникновения рака.
Стоит ли покупать Apple Watch SE в 2023 году. Личный опыт В начале лета я случайным образом едва не стал обладателем Apple Watch Series 6, но в последний все переигралось и смарт-часов мне не досталось. Тем не менее, гештальт был не закрыт, и я держал в голове цель купить и изучить гаджет от Apple. Не так давно мне все же удалось ...
Эти функции Айфона на основе нейросетей в iOS 18 сделают твою жизнь проще Цикл iOS 17 постепенно подходит к своему завершению — не так давно пользователи установили последнее крупное обновление iOS 17.5. Но грустить не приходится, ведь уже совсем скоро Apple представит iOS 18 на WWDC 2024. Уже сейчас компания постепенно сливает информацию о...
Хитовые Zeekr 001 и Li Auto L9 включены в России в перечень роскошных автомобилей. Какой налог придется за них заплатить? Минпромторг сегодня опубликовал обновленный перечень роскошных автомобилей, за которые владельцам придется платить соответствующий налог. Если в прошлом году в этом в этом перечне было 449 моделей, то сейчас их уже 517: 295 с ценой от 10 до 15 млн рублей, 222 &mdas...
«Летай» помогает абонентам во время учебы, шопинга и путешествий Каждый месяц «Летай» модернизирует и строит новые базовые станции (БС), чтобы улучшить качество связи и обеспечить абонентам быстрый доступ в интернет.
Обобщенные фабрики тайпгардов в TypeScript Привет, Хабр! Меня зовут Сергей Соловьев, я разрабатываю интерфейсы международных платежей в Тинькофф Бизнесе. Уверен, многие хотят писать надежный, поддерживаемый, но при этом лаконичный код. Как найти баланс?TypeScript упрощает разработку веб-приложений ценой роста кодовой...
Продакт, техлид и People&Process Lead. Тройка, которая рулит продуктом Вообще эта статья была написана еще в 2020 году во время активной фазы пандемии, когда мы еще не знали что нас ждет. Но мы понимали что масштабирование продукта, разработки, нагрузки уже вот начинается сейчас и процессы должны были все это пережить. Они должны были перестать...
«Кочевой» стиль работы. как смена рабочих мест помогает оставаться эффективным в течение дня Одна из самых частых техник продуктивности, которую я использую последние лет пять — это использование разных локаций для выполнения разных задач. Если вам не нужно все время сидеть в офисе, то ниже вас ждет полноценный гайд про такой «челночный» стиль работы. Читать далее
Истории взлома email. Кому это нужно и сколько стоит Взлом email — прежде всего целевая атака. А еще это старая, дешевая и традиционно популярная услуга в даркнете. Мы решили выяснить, за какую сумму можно заказать взлом чужого ящика и как злоумышленники обычно достигают цели. Обзор «рынка» услуг, свежие примеры атак на ...
Ученые разработали имплантируемый сенсор для беспроводного мониторинга здоровья Ученые из Пекинского университета представили новый миниатюрный имплантируемый сенсор, способный мониторить состояние здоровья без необходимости транскутанных проводов, интегральных схем или громоздкого оборудования для считывания, что снижает риски инфекции, улучшает биосов...
[Перевод] Погружение в контейнеризацию Сегодня мы познакомимся с историей возникновения технологии контейнеризации, преимуществами и выгодами ее использования, а также с тем, как она связана с виртуализацией. Статья будет полезна начинающим IT-специалистам. Читать далее
Курение электронных сигарет связали с более высоким риском возникновения сердечной недостаточности Сердечная недостаточность — состояние, от которого страдают более 6 миллионов взрослых американцев. В ходе проведения новой научной работы выяснилось, что у любителей вейпа чаще развивается эта болезнь, чем у тех, кто не курит электронные сигареты.
Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.
Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...
Раз-два-три, ёлочка, не выгори! Бинго по итогам года Уже пятый день Хабраслизень безуспешно ищет Деда Мороза на Фабрике подарков. Где он только не побывал: от Образовательного Цеха до Башни игр. А сколько сложных задач решил с вашей помощью. От такой нагрузки немудрено и выгореть. Чтобы такой напасти не произошло, слизень реши...
Нужен ли преподаватель иностранного языка? Среди музыкантов-любителей есть поверье: преподаватель не нужен, потому что в сети полно слитых видеокурсов. В реальности правильную постановку рук для игры на инструменте может дать только преподаватель, и эта правильная постановка важнее, чем умение играть навороченные пас...
Стоит ли покупать смарт-часы с GPS, и что умеет этот модуль В последнее время в наших магазинах резко увеличилось количество умных часов с GPS, а наличие датчика, определяющего местоположение, стало едва ли не главной продающей фишкой подобных устройств. Но, если вы думаете, что GPS на смартфоне и носимом аксессуаре не отличается, т...
Почему инфраструктура big tech обычно состоит из самописных решений Привет! Предлагаю поговорить о том, почему крупные IT‑компании так любят создавать в своей инфраструктуре собственные решения. Казалось бы, напрашивается ответ: NIH‑синдром и ничего более. Но такой ответ вряд ли может считаться сколько-нибудь полным,...
5 отличных приложений для iPhone, которые могут пригодиться в самый неожиданный момент Хоть встроенные приложения на Айфоне и позволяют сделать много всего интересного, но совсем обойтись без стороннего софта не получится. Именно в App Store можно найти программы, которые сильно помогают упростить некоторые рутинные операции. Например, с помощью удобного план...
Обзор башенного воздушного кулера ID-Cooling FROZN A620 Для этого мы подвергнем кулер крайне стресс-тестам, генерирующим продолжительные и крайне интенсивные нагрузки, чтобы выяснить, сколько максимум Вт он способен отводить в принципе от прожорливого процессора Intel Core i7-14700KF, а также испытаем FROZN A620 в типичных для ...
Алгоритмы, вдохновлённые природой В последние годы в нашей повседневной речи плотно закрепилось словосочетание «нейронные сети». Этот термин означает набор методов и программных решений из машинного обучения, дискретной математики и информатики. Но про что совсем часто забывают — он происходит из нейробиолог...
Фильтры фанкойла Фильтры фанкойла - это компоненты системы кондиционирования воздуха, которые используются для фильтрации воздуха и удаления загрязнений, таких как пыль, грязь, микроорганизмы и другие частицы. Они играют важную роль в поддержании качества воздуха в помещении. Вот некоторые ...
Эти продукты вызывают бессонницу Бессонница может быть следствием неправильного питания От продуктов, которые мы потребляем, зависит не только наше физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, а также работа мозга. Например, одни продукты могут улучшать настроение, а другие — вызывать депрессию. Некот...
The Times назвало следующие несколько недель «решающими» для Украины Впрочем, сколько это — «несколько» — осталось тайной. В этом году недель осталось около тридцати.
«Ростех» сообщил об отправке в войска первой в 2024 году партии БМП-3 Сколько это в штуках, не уточняется.
В России запасаются яйцами. Разбираемся, сколько можно их хранить В холодильнике и без.
Названы лучшие фильмы и сериалы 2023 года по версии IMDb Сколько из них посмотрели?
В МО РФ рассказали, во сколько раз в России выросло производство вооружений с 2022 года От 3,5 до 17,5 раз в зависимости от номенклатуры.
Автобинго! Проверьте, сколько дорожных впечатлений вы уже сложили в багажник Проверьте, в чём вы похожи на других водителей.
Сколько теперь стоят Hyundai Creta, Toyota Camry, Volkswagen Polo и Skoda Rapid. Лучше присядьте Цены взлетели.
Сколько оперативной памяти в айфоне? Собрали все модели от iPhone 2G до 15 Pro Max Ищем свой.
«Тинькофф» запустил умную финансовую камеру. Она сама видит, куда и сколько надо заплатить Полезно.
В Россию приехала Honda Civic 2023. Угадайте, сколько теперь стоит легенда Ужас.
Стандарту PCIe 6.0 придется пожертвовать скоростью ради снижения температуры компонентов В драйвере PCIe от Intel появился контроллер bwctrl, который будет снижать скорость шины или отключать линии при перегреве.
«Я не отдам свои вещи». Чем опасен синдром Плюшкина Рассказываем реальную историю человека, на очистку дома которого понадобилось 30 дней и 3 миллиона рублей.
Что нужно знать джависту, чтобы пройти собеседование Небольшая заметка с технологиями и полезными ссылками, которые позволили мне пройти собеседование и работать в Сбере. Читать далее
Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?
Домашние животные действительно улучшили психическое здоровье своих хозяев. Причём не только кошки и собаки Большинство жителей Соединённых Штатов (84%) сообщают, что их питомцы оказывают положительное влияние на их психическое здоровье. Говорится об этом в пресс-релизе Американской психиатрической ассоциации (APA) и Американской ветеринарной медицинской ассоциации (AVMA).
Тренер объяснил, как пожилым людям начать двигаться быстрее Ронни Гарсии из Blink Fitness перечислил 10 способов, при помощи которых пожилые могут ходить быстрее. Это позволит им избежать использования вспомогательных инструментов в повседневной деятельности, двигаться более эффективно и с меньшим количеством усилий.
Потратил за год 2,3 миллиона рублей, записывая каждую покупку. Узнал много нового о себе Уже несколько лет я веду детальный контроль наших семейных расходов. Делаю я это в первую очередь для того, чтобы самому себе ответить на вопрос: а сколько мы в действительности тратим денег в разрезе разных категорий? А какова динамика этих расходов во времени? И самое глав...
[Перевод] Можно ли перенести сознание из мозга в компьютер? Представьте, что в ближайшие десятилетия технология сканирования мозга значительно улучшится, и мы сможем наблюдать, как каждый отдельный нейрон общается с другими нейронами. Затем представьте, что мы можем записать всю эту информацию, чтобы создать на компьютере симуляцию ч...